演講稿具有宣傳,，鼓動,，教育和欣賞等作用,，它可以把演講者的觀點,，主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧,。

自尊自信自強演講稿篇一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

當(dāng)暴戾的海嘯無情地吞噬著印度東南沿海無數(shù)人生命的時候,，一個來自新加坡的越洋報警電話卻讓生活在重災(zāi)區(qū)一個漁村里的男女老少幸運地逃出了這場歲末天災(zāi)的魔掌,；當(dāng)超級女聲席卷了大半個中國的時候，短信市場的火爆,，推動了整個通訊產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,，創(chuàng)造了中國“拇指經(jīng)濟的神話”；當(dāng)人們都在享受著當(dāng)今科技高度發(fā)達(dá)的高品質(zhì)生活時,，我們斷然不會忘了,，是通訊行業(yè)讓我們生活一切自由聯(lián)通。

通訊產(chǎn)業(yè),，相對其他高科技而言,，通訊技術(shù)顯得更加實在，應(yīng)用面更廣,，更容易被老百姓接受,，看看我們手機更新?lián)Q代的速度就知道。諸如"第五媒體",、"拇指經(jīng)濟"的提法反映了通訊產(chǎn)業(yè)對人們生活的重大影響,，它越來越成為我們生活中不可或缺的一部分。

“我們的目光,，追隨你的聲音,；我們的心情，追隨你的旋律,；我們的步伐,，追隨你的方向,！”中國聯(lián)通，作為引領(lǐng)中國通信事業(yè)未來的生力軍之一,，全體聯(lián)通工作人員正不斷地求實創(chuàng)新,，開拓進(jìn)取。做為半邊天的女性,，聯(lián)通女職工們更是重視自身形象素質(zhì),，圍繞全國婦聯(lián)提出的“自尊、自信,、自立,、自強”的精神核心，認(rèn)識學(xué)習(xí)和弘揚xx要倡導(dǎo)的八種良好風(fēng)氣,，努力將爭做學(xué)習(xí)型女性落實到具體行動中,。首先，我們不在乎別人的目光,，愛崗敬業(yè),。1955年12月1號，美國黑人婦女露莎·柏克拒絕接受黑白種族隔離政策的規(guī)定,，竟然坐在巴士前排座位,。引發(fā)了一場波瀾壯闊爭取種族和平的斗爭，改寫人類歷史,。當(dāng)時,，大部分人都恥笑她，認(rèn)為她只是一個裁縫工人,，根本沒可能成功,。然而當(dāng)天，他遇到了馬丁路德金,，他們一起努力,，終于夢想成真。為什么,？因為他們都擁有一顆敬業(yè)的心,。

我們要知道，敬業(yè),，是每一個成功的人所必須具備的品質(zhì),。我們要在事業(yè)上取得成功，就必須要做到敬業(yè),。就我們聯(lián)通通訊行業(yè)的工作人員來說,，我們必須做到敬業(yè),。正所謂存在即合理,，每一個存在的工作崗位,，都有它們的存在價值，我們應(yīng)該為自己能在這個崗位上工作而感到自豪,。自豪不等于自傲,，我們要時刻把客戶放在首位，要善于與客戶溝通,，清楚客戶的需要,，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)——這才是真正敬業(yè)的表現(xiàn)。

我們真正做到“急客戶之所急,，想客戶之所想”“用戶至上,，用心服務(wù)”?？此坪唵蔚?0個字,，其實包含幾多內(nèi)容、幾多艱辛,、幾多付出,。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實踐著這簡單的20個字,。

我們常說,，顧客是上帝。也許,，大家會覺得上帝虛幻了一些,，離我們遠(yuǎn)了一些，其實,，用戶是實實在在的人群,，需要的是實實在在的感覺，而這感覺就是來自我們所提供的實實在在的服務(wù),。一句親切的稱呼,，一次周到的障礙處理都能贏得用戶的信賴。市場競爭是激烈的,，甚至是殘酷的,。如何吸引用戶，留住客戶,，培養(yǎng)客戶的忠誠度,，是擺在我們每一位客戶經(jīng)理面前的一個急需解決的問題。面對日益激烈的市場競爭,，面對不斷變幻的市場需求,，面對迅速膨脹的客戶群體，服務(wù)的重要性已經(jīng)成為企業(yè)的生存之本,、效益之源,、發(fā)展之力,。這就要求我們對每一位客戶都應(yīng)態(tài)度熱情、和藹,、耐心,，辦理業(yè)務(wù)更應(yīng)迅速、準(zhǔn)確,。在與客戶直接接觸的過程中以真情溝通客戶,，熱情服務(wù)客戶。我們每個員工都是公司形象的傳達(dá)者,，是企業(yè)希望與活力的象征,。干一行，愛一行,，鉆一行,，精一行，是我的工作宗旨,。在過去的工作中,，我們特別是女性營業(yè)員接觸過無數(shù)的客戶，經(jīng)歷過無數(shù)次主動與被動的服務(wù)方式,，真正體會到什么才是客戶最需要的服務(wù),，工作中點點滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ),。

曾記得一天下午我下班正準(zhǔn)備回家,，一位用戶來到營業(yè)廳試探的問我：“我的手機不能上網(wǎng)了，你能不能幫我看看,？”我立即放下手里的東西,，拿過用戶的手機幫用戶看了起來，原來是用戶不會使用,，我就向用戶介紹怎樣使用以及上網(wǎng)的資費,。講解一遍后，我看用戶的神色好象還不太明白又不好意思再問的樣子,，就馬上說：“我可能講的不太明白,，我再給您講一遍好嗎？”我又一點一點的向用戶邊講邊指導(dǎo)用戶操作,，直到用戶完全掌握為止,。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢業(yè)務(wù),，每當(dāng)這個時候,，我都會停下腳步，耐心的向用戶講解，直到用戶明白為止,。

工作中用心感受微笑,。“微笑是上帝送給人們最好的禮物,，它能敲開每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問題最好的方法,?！笨蛻艚o我?guī)頍o盡的歡樂，然而在工作中并非都是快樂的,。有的客戶會因情緒所致,，破口大罵，因為對業(yè)務(wù)的不了解,，誤認(rèn)為是你的無能,，試想一下，有誰能在挨罵的同時,，心情愉快的起來呢,？要說不難過那是假話，可是換個位置為客戶想一下,，他們因為手機不能使用,，給自己帶來不便，故而脾氣急躁,，我們是應(yīng)該理解的,。這就要求我們用良好的心理素質(zhì)，熟練的業(yè)務(wù)知識,，與客戶進(jìn)行溝通,，讓他了解我們的業(yè)務(wù)，避免不必要的誤解,。就是這真誠的服務(wù),，真心的微笑換來客戶的滿意，對我們工作的肯定,，對企業(yè)的好感,，為公司贏來更多的效益。在為客戶直接的服務(wù)中,，從他們感激的目光,，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過的東西,，在我看來,，我只是做了我應(yīng)該做的，盡了自己應(yīng)盡的義務(wù)。但從用戶的眼中,，我似乎又讀懂了很多,，明白了許多。用我心換你心,，真心面對每一位客戶,。客戶的滿意,，我們的追求,，客戶的笑容，我們的心愿,。

總之,，我們晨迎日出，暮送日落,，忙忙碌碌在這個鳥語花香的世界里,。我們將一如既往，繼續(xù)發(fā)揚“自尊,、自信,、自立、自強”的四字精神,，為中國聯(lián)通的發(fā)展壯大,，為恩施經(jīng)濟的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)！

自尊自信自強演講稿篇二

在很久以前,，有一個少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么,，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題,，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟,。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人,，并且讓那位富人賞給他一寫錢,，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官,，讓少年到處去炫耀,，有的人會對他另眼相看，小年聽后,，扭頭就走,。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己,、愛護(hù)自己,，同時，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石,，是一種對自己人格的重視和肯定的情感,，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己,、從身體,、儀表到行為、心靈,，維護(hù)自己作為一個人的尊嚴(yán),，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝,，也不容許別人歧視或侮辱自己,。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步,，而自強不息卻可以改善我們的不足,。

在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多,。

前世紀(jì)重量級拳王喬·佛雷基在比賽前,，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit（我能行）”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊,，只要想到這幾個字,，便會產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍κ?。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物,。他從小體弱多病,，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信,，居然出現(xiàn)了奇跡,，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然,，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例,。

1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu),，經(jīng)研究,，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的演講,。但許多人懷疑照片的真實性,，在這些壓力下，她動搖了，想了想,，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢,？便公開否認(rèn)了自己的假說。后來,，另外兩位科學(xué)家在這個領(lǐng)域取得了重大的成果,。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年,。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星,，由于缺乏自信，也最終敗了下來,。

成功可能是屬于你的,，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來,。

在這里,，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值,。我們應(yīng)該實事求是的認(rèn)識自己,。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛,、自信自強的中學(xué)生吧,！

自尊自信自強演講稿篇三

親愛的老師，同學(xué)們：

在各種思潮的激蕩中保持文化前進(jìn)的正確方向,。處于信息技術(shù)高度發(fā)達(dá),、社會全面開放、各種力量競相發(fā)聲,、各種觀點眾說紛紜的當(dāng)今時代,，對增強文化定力，提出了更高的要求,。一方面,，要以高度的文化自信、博大的胸懷對待世界各國各民族的文化,，吸納百家優(yōu)長,，兼集八方精義，以我為主,，為我所用,。另一方面，要以高度的文化自覺,、堅定的意志抵御腐朽沒落的思想,，識破偽裝,，揭開包裝，使其原形畢露,，難以藏身,。在涉及指導(dǎo)思想、價值取向,、政治體制,、立國之本等原則問題上，要站穩(wěn)立場,，旗幟鮮明,，據(jù)理發(fā)聲，以理服人,。面對“亂花漸欲迷人眼”,，要保持清醒的頭腦，有自己的主心骨,。面對“魚目混珠,，良莠不齊”，要重過濾,，能分析,，會鑒別,，善揚棄,，擇善而取，辯劣而舍,。增強文化定力,，鐵心向著奮斗目標(biāo)，不為各種錯誤思潮所左右,，不為各種干擾所動搖,，不為各種誘惑所迷暈，這是堅持先進(jìn)文化前進(jìn)方向的基本功,。

在對外關(guān)系中豐富文化的含量,。隨著交往的對象、內(nèi)容,、項目,、方式越來越多，國家,、地區(qū),、城市、團(tuán)體之間的聯(lián)系越來越深,，文化的滲透面越來越廣,，文化的特質(zhì)和作用更加明顯,。比如，在推動各方關(guān)系的全面發(fā)展中堅持正確的義利觀,，做到言必信,，行必果。在處理同非洲和廣大發(fā)展中國家的關(guān)系中,，講“真,、實、親,、誠”,。在處理同周邊國家的關(guān)系中講“親、誠,、惠,、容”。在處理中俄關(guān)系中,，強調(diào)鞏固全面戰(zhàn)略協(xié)作伙伴關(guān)系,。在處理中美關(guān)系中強調(diào)不沖突、不對抗,、相互尊重,、合作共贏。在處理中歐關(guān)系中,，強調(diào)打造和平,、增長、改革,、文明的伙伴關(guān)系,。在“一帶一路”建設(shè)中，突出歷史淵源,、人文基礎(chǔ),，突出平等互利，共商共建共享,，營造開放,、包容、均衡,、普惠的合作環(huán)境,。又如，走出去的企業(yè),，堅持有利于所在國的發(fā)展,、民眾權(quán)益的維護(hù)、生態(tài)系統(tǒng)的優(yōu)化,。援外的醫(yī)療隊,，堅持發(fā)揚國際主義的精神,、無私奉獻(xiàn)的精神、精益求精的精神,，誠心誠意為當(dāng)?shù)孛癖姷慕】捣?wù),，等等。在對外關(guān)系中,，增強文化定力,，豐富中國文化的含量，融貫中國文化的理念,，對于樹立我國的良好形象,、提高國際地位和國際影響力、加深同各國人民的友誼,、打造命運共同體,、推動世界的和平與發(fā)展，有著至關(guān)重要的作用,。

在擴大交往中增強文化的話語功效,。隨著我國綜合國力和國際地位的不斷提升，國際社會對中國的認(rèn)識在加深,，同時疑惑,、誤解也不少。我們在擴大交往中,，要以文化自信為定力,，增強文化話語的底氣。對中國經(jīng)濟社會快速穩(wěn)步發(fā)展的本質(zhì)和成功的原因,，做到理直氣壯地講,，不能“無語”,；對輿論的熱點,，做到有針對性地講，不能“失語”,，從多方面亮出一個真實的中國,。要以文化自信為定力，增強文化話語表達(dá)的本領(lǐng),，把中國的“自信”轉(zhuǎn)化為國際社會對中國的“公信”,。學(xué)會既講好面向世界的“普通話”，又講好面向不同地區(qū)的“方言”,。努力把握國外受眾的關(guān)注點,、疑惑點和接受程度、接受方式,，講得讓他們愿意聽,、聽明白,，引起反響、產(chǎn)生共鳴,。要以文化自信為定力,，增強文化話語體系建設(shè),，創(chuàng)新融通中外的概念,、范疇、表達(dá)方式,，運用現(xiàn)代的載體,、平臺,、工具，發(fā)出自己的強音,，擴大文化話語權(quán),。同時，要與有說服力的實際行動結(jié)合起來,，通過一人一事,、一舉一動，點點滴滴,，久久為功,，展現(xiàn)中國文明，反映中國風(fēng)貌,，樹立中國形象,，提高中國聲譽。

自尊自信自強演講稿篇四

“李賽你的臉又胖起來了,，少吃點吧,！”媽媽無意間說到。我急忙照了照鏡子,，果真,，我心態(tài)崩了，決定要減肥,。

于是從那天開始,，我從一個對食物馬大三虎的人變成了一個”小偵探?！痹趺凑f呢,？從我的”減肥師傅”那里聽說，每一種是后面都有一個所謂的”營養(yǎng)成分表,?！边@個上面有脂肪的攝取量……于是，我對自己曾經(jīng)吃的東西也都觀察了一遍,，于是,，我發(fā)現(xiàn)了一個重大問題,，我吃的東西，要不然就是22.5克,，38%,。就是36.6克，61%,。最主要的是,，我萬萬沒有想到，在我眼中的”減肥一平衡器,，”牛奶,，酸奶。竟也是3.2克,，5%,。3.7克，6%,，一想到為了長高,，每天喝兩袋的我，心中只早有了答案,，于是,，每當(dāng)我先解一下饞，吃(喝)東西的時候時,，首先映入我腦的不是這個食物的那種味道,，而是“營養(yǎng)成分表上”的“脂肪含量”。

昨天,，因為想過新年買幾件過年穿的衣服,，又因為將家里整理妥當(dāng)，作業(yè)寫完已是五點多了,，于是我只能加把火急穿好衣服,，急急忙忙趕到公交站牌，剛一站在那里,，肚子的左右兩側(cè)便隱隱作痛,，或許是因為呆在家中時間太長，好久沒有跑步的緣故吧,！到了下車地點又不得不飛速趕往，因為在通常情況下,，媽媽6：30就準(zhǔn)備回家了,，總怕與媽媽背道而馳。在奔跑的過程中,，肚子左右又發(fā)出了疼痛的指令了,，我用手夾著兩邊才漸漸消去,。于是，我嚴(yán)重的注意到我必須開始鍛煉了,！畢竟,，鍛煉也可以減肥！

下定了決心,，就一定不能辜負(fù),。于是今天早晨我便與床告別，穿上衣服,，帶好口罩,，繞著小區(qū)跑了好多圈。與冷風(fēng)相伴,，與成功結(jié)識,，不知是心里還是跑步的原因，回家一照鏡子,，臉果真小了許多,。

有的時候，一句冷嘲熱諷的話,，或許會讓你更加完美,。

文檔為doc格式。

自尊自信自強演講稿篇五

大家好!

我今天為大家演講的主題是：自信是成功的基石,。自信是成功的必備條件之一,，如果連你自己都不相信自己，又怎么能讓別人來相信你呢?今天我就有關(guān)自信的話題和大家分享以下三點：

一,、相信自己,。何為自信?自信就是自己相信自己，信任自己,，對自己的未來充滿希望,，覺得自己一定能做好。只有用這種信任自己的熱情去感染別人,，別人才會來相信你,，否則你拿什么讓別人相信你。英國著名首相丘吉爾和法國總統(tǒng)拿破侖,，他們長得都不高,，但為什么他們能成為一個國家領(lǐng)導(dǎo)人呢，除了他們自身的才華之外,，最主要的原因就在于他們有自信,，相信自己能做的比別人好，相信自己能帶領(lǐng)自己的國家走向輝煌。所以說自信是成功的基石,。

二,、事前有充分的準(zhǔn)備。任何事情,，都只有在認(rèn)真準(zhǔn)備之后才能做到胸有成竹,，否則你如何敢向別人承諾。自己都沒有準(zhǔn)備好,，心中又怎么會有信心呢,，機會總是留給有準(zhǔn)備的人?！秾O子兵法》里就有這么一句話“事備而后動”,，只有事前做好充分的準(zhǔn)備，才有足夠的信心,。

三,、正確認(rèn)識自己。我們要以全面的眼光看待自己的優(yōu)缺點,，不能過分的放大自己的缺點,，否則會覺得自己一無是處，會感到自卑,，不利于自己的成長和進(jìn)步,。所以我們要多看看自己的長處，揚長避短,，要充分認(rèn)識到自己的優(yōu)點,，并發(fā)揮自己的長處，使自己充滿信心,。相信自己,，成功就在前方。

同學(xué)們,，讓自信伴你一生,，祝你成功。我相信未來是屬于我們的,，因為我們是最有信心的,，我們是最強、最棒的!

謝謝大家!

自尊自信自強演講稿篇六

虹,，一個屬猴的女孩子,。5年內(nèi)，她做過幼兒教師,、大公司秘書,、推銷員,，拍過廣告,，做過模特兒?，F(xiàn)任某搬家公司經(jīng)理，手下管著幾十個棒小伙兒,。她說：丈夫想讓我平平靜靜地生活,，到點上班，下班就回家,，盡盡婦道,，可我覺得沒意思。不管男的女的,，都要有自己的事業(yè),。夫妻間的卿卿我我也需要，但這最終解決不了什么實際問題,，恩愛的夫妻也要有事業(yè)來支撐,。一年前，她和丈夫分手了,，丈夫?qū)λ脑u價是：“我找的是妻子,，你不配?！焙绾転t灑地把全部積蓄給了丈夫,，自己帶著女兒回了娘家。別人說她傻,，她說：“我愿意嘗試不靠任何人去爭取成功,。”9個月的經(jīng)營,，__元起家的虹,，已經(jīng)創(chuàng)下6臺汽車，10多萬元的資產(chǎn),。虹長得很美,，很有女人魅力，這既成全她干事業(yè),，也阻礙她干事業(yè),。但她懂得，青春屬于光陰,，容貌屬于父母,，這些都是過眼煙云，唯有百折不撓的意志,，鍥而不舍的精神屬于自己,。她說：“我干事業(yè)憑的是人格的魅力，在于樹立自己的風(fēng)格，自己的原則,，我不想讓人指著我的脊梁說我是靠了什么什么,。我能靠的是我不懈的努力，我堅信不起眼的星星也比月亮有價值,，因為它是自己照亮自己的,。”

有一個普普通通的女記者,，她的丈夫是國外一家大公司的經(jīng)理,，丈夫多次要求她出國分管一個分公司或在家做一個好太太。她卻堅決地說：“今后不做老板娘,，要干,，就自己當(dāng)老板。一旦你發(fā)現(xiàn)了自己,，就會感到自己才是最無限而可靠的寶藏,。”經(jīng)過三年的努力,，她終于不依靠丈夫而成為某跨國公司駐京主辦,。

一位合資企業(yè)女經(jīng)理說得好：“男人們是帶著負(fù)擔(dān)去干事業(yè)，干得一本正經(jīng),，干得很沉重,。而女人是在隨意中做自己該做的事，卻做得很漂亮,?！?/p>

事實雄辯地向人們證明：

“女人不是月亮”，她們理應(yīng)有自己的閃光;,。

“女人不能只為男人活著”,，她們應(yīng)該有自己的追求;。

“女人是完全的”,，愛情和事業(yè)同等重要,。

到了今天，歷史終于翻開了新的一頁,。改革開放把中國女性,，尤其是職業(yè)女性推上了時代的潮頭，她們以自己奮斗的實踐和驕人的業(yè)績展示了自己的開朗,、熱情,、自信、堅毅,，她們在創(chuàng)業(yè)中尋找自己的位置,，在拼搏中實現(xiàn)自我的價值,，在進(jìn)取中塑造自身的形象。

正因為她們又是人妻人母,，她們那柔弱的肩膀,，在扛起事業(yè)的同時，又要扛起家庭,，因此,，她們所取得的每一分成績,，都要付出比男人多一倍的艱辛,，得到一分，就要耗費幾分的代價,。

既然性別已無法改變,，那就努力使自己成為自己的上帝。不要為向往男性虛擲了女人的獨特,，不要以取悅男性討得如煙的快樂……不要壓抑,，不要偽裝，走女人該走的路,，坦然地接受生活所賦予的一切,，凡女人該享用的，統(tǒng)統(tǒng)笑納;凡女人該奉獻(xiàn)的,，竭盡全力,。

姐妹們，投入地做一回女人吧!以自愛的深刻,，情愛的豐富,，母愛的無私，博愛的平和,，在酸甜苦辣的修煉中,，去掉浮躁艷俗，精存剛?cè)岷蠞?，完善獨立人格,，學(xué)習(xí)發(fā)展技巧，女人才不會在歲月的流逝中隕落,。

抬起頭,，男人女人面對的是同一片藍(lán)天。以女人之長去扎自己的根,，開自己的花,，結(jié)自己的果，去收獲一個同男人一樣的斑斕的秋天,。

要相信,，女人的上帝是自己,。

謝謝大家!

自尊自信自強演講稿篇七

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！今天我們演講的題目是：《自重自愛,，青春樂享》。

在儒家經(jīng)典《論語》中,，孔子曾說過：“君子不重則不威,。”

就是說：君子不自重就沒有威嚴(yán),，沒有威望,。

什么是自重呢？它指謹(jǐn)言慎行﹐完善自己的品格,，珍惜自己的名譽,。

比如：人的舉止，一舉一動要自重,；

談吐,，一言一行要自重；

處事,，與人相處要自重,；

人生，每時每刻要自重,。

人若不自愛自重,，怎么能求得別人的尊重呢？

當(dāng)別人尊重你時,，你也會收獲心靈上的愉悅,，才能樂享青春。

怎樣才能做到自愛自重呢,？

首先你要舉止優(yōu)雅,，行為得體。

我們敬愛的周恩來總理在演講時,，步履矯健,，昂首挺胸，神色自若,，全身洋溢著自信與激情,。他時而平靜，時而激動,，時而溫和,，時而嚴(yán)肅。而這一切都是那么得體,?！?/p>

獨具魅力的舉止,，把周總理塑造成杰出的演說家、政治家,、一位廣受歡迎的良師益友,。

當(dāng)然，在生活中有一些不自重的現(xiàn)象,，比如：儀表不整,、舉止不雅、亂扔廢棄物,、不走斑馬線,、闖紅燈、翻越柵欄等有悖社會公德的行為,。

這些不自重的行為,，就會給人留下不自重的印象。

其次,，你要談吐大方，言語委婉,。

《昔時賢文》中說:“良言一句三冬暖,惡言一聲六月寒,。”一句真誠的贊美或關(guān)愛的話語,好象陽光使人全身溫暖,若是一句不得體的語言,往往會給別人以心靈的傷害,。

那些態(tài)度粗暴,、出言不遜、甚至污言穢語的人,，就會使交談雙方氣氛僵持,，難以溝通，就是自輕自棄的后果,。

最后,，你要處事嚴(yán)謹(jǐn)，待人友善,。

在人海中,，如果我們不想孤立，就要學(xué)會如何與人相處,。海納百川才稱之為大海,，與人為善的人永遠(yuǎn)值得尊重。

待人接物要擺正自己的位置,要謙虛謹(jǐn)慎,誠懇待人,。只有你尊重別人,，才能贏得別人的尊重!

作為莘莘學(xué)子的我們，以上所說的優(yōu)良品格固然重要,，但學(xué)業(yè)優(yōu)秀更是我們自重自愛的體現(xiàn),。

何為自重自愛,？它指謹(jǐn)言慎行﹐尊重自己的人格，珍惜自己的名譽的人,。也就是給自己以足夠的關(guān)注,。就是做自己生活以及所經(jīng)歷、所領(lǐng)悟和所發(fā)現(xiàn)的事物的主人,，就是直面自己,，與自己進(jìn)行溝通，你對自己來說是很重要的,，只有這樣才能得到幸福,。當(dāng)你熱愛自己時，你就是個強者,，當(dāng)你不愛自己時,，你就是個弱者。如果你愿意尊重自己,，別人才會尊重你,同時你也將收獲心靈上的愉悅,，也才真正做到了青春樂享！而怎樣使別人尊重自己呢,？那必須使自己變得有內(nèi)涵,，高尚、樂觀等,。

名揚中外的數(shù)學(xué)家華羅庚,，就是一個這樣的人。他家境貧寒,，卻沒有自輕自棄,，依然重視自己的學(xué)業(yè)，成為了數(shù)學(xué)史上的一塊里程碑,。贏得了人們的尊重和敬仰,。

在我們的身邊，大部分同學(xué)對知識有強烈的渴望,，學(xué)習(xí)積極進(jìn)取,，成績優(yōu)秀，得到同學(xué)們的敬佩,。這就是對自重自愛最好的詮釋,。

也有極少數(shù)學(xué)生不認(rèn)真聽講，甚至在堂上搗亂,，或不尊重老師,，這是自暴自棄，不自重的表現(xiàn)。

對于我們每個人來說,，青春是人生中最難忘最珍貴的旅程,，青春年華，唯有自重才能真正的享受其中的樂趣,。

“花有重開日,，人無再少年”，只有培養(yǎng)優(yōu)秀的品格,，學(xué)習(xí)刻苦努力,，做自重自愛的人，把握好今天,，把握好青春,，才能在青春的蔚藍(lán)天空中，展翅翱翔,！

自尊自信自強演講稿篇八

大家好!

我是xx級經(jīng)管系學(xué)生陳子龍,，同時我也是我院自強者之家的一名幫扶志愿者，今天很高興能夠在此發(fā)言,。20xx年09月,，我來到了藍(lán)天，一次偶然的機會我接觸到了自強者之家,。那是在宿6棟前面的納新地點,，那時候只有xx屆的胡勇、李瑞峰,，還有京東校區(qū)的張志平，當(dāng)時納新的地方擺設(shè)很簡單,，沒有吸引多少人的目光,，也不知道是什么原因，我過去和他們交流了起來,，了解到那是一個以殘疾學(xué)生為主,，健全學(xué)生為志愿者的一個特殊的學(xué)生社團(tuán)。一交流就給我一個很親切的感覺,，就像是自己的家人一樣,，沒有過多的話讓我加入這個社團(tuán)，而是講一些做人的哲理,，處事的原則,。那時我很感動，就像是找到了家一樣,，就這樣我很驕傲地成為了自強者之家中的一員,。

自強者之家是一個很特殊的學(xué)生社團(tuán)，里面充滿著溫馨與感動,，像一個家,，很有人情味,。然而這又是一個很特別的家，因為里面的成員個個都很有精神,，都是生命中的強者,。從自己加入到協(xié)會的短短一年里，自己認(rèn)識了很多很優(yōu)秀的有志青年,，有比我大的,，也有比我小的。

他們都很自強,，他們不凡的人生經(jīng)歷讓我為之感動,。他們雖然身體上由于不同的原因存在著缺陷，但他們在行動和心靈上卻比我們堅強得多,，他們的困難比我們多,，但他們在困難面前沒有退卻，選擇的是堅強的去面對,。有時候他們真的是快要支持不住了,，但他們還是沒有停下來，還是堅持繼續(xù)的往前走,，永遠(yuǎn)不停下來,。很多時候，我們所不能做到的,，他們能做到,，而且還比我們做得更好?；蛟S很多方面我們身體上比他們稍微強一些,，但我們在心靈上、精神上卻比他們?nèi)鹾枚唷?/p>

一年以來,，在他們身上我們作為志愿者的真的學(xué)到很多,，懂得明白很多，他們是生活的強者,，我們學(xué)到應(yīng)用強者的目光去審視命運的色彩,，以堅強、自信,、樂觀的態(tài)度去對待生活,，勇于拼搏，自強不息,，甘于奉獻(xiàn),，幫助他人，快樂自己。我為自己加入這樣一個特殊的家而感到驕傲和自豪,。

在這個社團(tuán)里,，成立了這樣一個部門：志愿者服務(wù)部。結(jié)合協(xié)會的特色,，協(xié)會成立之初就成立了幫扶部,，后改名為志愿者服務(wù)部，志愿者服務(wù)部下設(shè)部長,、副部長,、部門助理、部門常務(wù)委員,、部門干事,、部門秘書處工作組、部門殘疾會員秘書組,。在協(xié)會日常生活中做到志愿真誠,、兄弟姐妹我為一家人的幫扶志愿出發(fā)點，讓殘疾會員朋友和健全會員共同體會協(xié)會大家庭的溫暖,，同時也讓健全會員去學(xué)習(xí)他們那種自信,、自強，樂觀向上的精神和生活態(tài)度,。

結(jié)合其特點,，明確其任務(wù)，自成立以來,，我們部門志愿者組成殘疾學(xué)生調(diào)查組,，負(fù)責(zé)殘疾學(xué)生的調(diào)查工作。

第一步獲取學(xué)院殘疾學(xué)生的基本信息,，對其信息由部門殘疾會員秘書組進(jìn)行統(tǒng)一整理,，統(tǒng)一備案，對其中所發(fā)現(xiàn)的問題,，整出材料，交至團(tuán)支部殘疾會員工作部進(jìn)行進(jìn)一步的研究落實和理事會討論,，再統(tǒng)一分工落實,。

第二步是我們的走訪工作，來自祖國各地的學(xué)生一來到大學(xué)都還不習(xí)慣和適應(yīng),，特別是對于殘疾學(xué)生一塊,，他們離開了關(guān)心他們、照顧他們生活的父母,、兄弟姐妹,、老師、同學(xué)等。作為我們這樣一個特殊的學(xué)生社團(tuán),，作為我們這樣一個特殊的部門,，我們就有義務(wù)去打開他們的心門，真誠的去和他們溝通和交流,，去走訪他們,，在課余時間到他們宿舍，和他們一起吃飯,，甚至是陪他們?nèi)ス浣值鹊?。我們用我們發(fā)自內(nèi)心的真誠去感染、鼓勵他們,，和他們做真誠而實實在在的好朋友,，只有這樣才能真正的去和他們搞好感情，才真正體現(xiàn)協(xié)會所倡導(dǎo)的”殘健共融“,。

第三步就是我們作為志愿者去為他們做一些實實在在的事了,，去為他們解決一些實際的問題了。我們對殘疾會員的課程表進(jìn)行統(tǒng)一整理,，某某哪天有課,、哪節(jié)有課、在哪上課,，我們對其做好記錄,，在平時的日常生活中和他們打成一片，幫他們?nèi)ト″X,，幫他們打飯,，幫他們洗被單，一起去看電影,，一起去校園生態(tài)園談心欣賞風(fēng)景等等,。

在近期，我們開展了以”一助一,，多助一“為主題的志愿幫扶活動,，兩校區(qū)共成立殘疾會員幫扶健全大學(xué)生11對，成立健全大學(xué)生幫扶殘疾會員34對,，殘疾朋友之間互助有1對,。在這一主題幫扶志愿活動中，我們充分發(fā)揚助人為樂的精神,，結(jié)合協(xié)會宗旨與口號,，”殘建共融“，和諧進(jìn)步,。其中,，我們作為健全會員志愿者一塊,，根據(jù)自身所結(jié)的對子，去為他們做力所能及的事,，去解決他們上課爬樓梯難,、下樓梯難，下雨天路滑等等的問題,。在這過程中,，我們學(xué)會了尊重，學(xué)會了奉獻(xiàn)自己,。

同時,，也通過這樣一個途徑，讓我們更加切身地去體會到了他們自強人生的艱辛歷程,，我作為我們志愿者,，我們很快樂，更學(xué)會了自強,、自信,，勇于拼搏的人生態(tài)度。同時我們也希望他們能感到溫暖與快樂,。我們沒有多少可以在物質(zhì)上幫助他們,，我們可以的唯一的就是和他們一起溝通，坐在一起談?wù)勑?，為他們?zhǔn)備一個很浪漫的生日聚會,，送上我們最真誠的祝福，為他們做一點點而力所能及的小事,，做他們真心的`朋友,。

自強者之家是一個特殊的學(xué)生社團(tuán)，是由很多殘疾會員共同組成的學(xué)生社團(tuán),。我們作為協(xié)會志愿者,，我們很驕傲，我們很自豪,，因為他們很自強,，他們的精神很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和發(fā)揚;我們很愿意去做這樣一名志愿者，因為他們拼搏奮斗的人生經(jīng)歷感染著我們,、啟發(fā)著我們;我們很高興和他們成為朋友,，因為他們很優(yōu)秀、很真誠,、很可愛。同時,，我們通過活動把健全的同學(xué)和身體殘疾的同學(xué)用愛心,、用感動更好的聯(lián)系在一起,。讓身體殘疾的同學(xué)和我們志愿者在今后的相互學(xué)習(xí)中更好的去理解自強自立、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的內(nèi)涵,，走好今后的每一步,。

他們是自強者，他們告誡自己：即使翅膀斷了,，心也要飛翔,。我們是志愿者，我們會用心的去做好我們所要做的事,，自信自強,，真誠的和他們成為朋友，做自強者之家一個”家“的兄弟姐妹,，和他們一起學(xué)習(xí),、生活。同時,，我們也相信他們身上那種自信,、自強，樂觀向上的拼搏精神也一定會鼓勵著我們前進(jìn)的,，在自己今后的學(xué)習(xí),、工作、生活中也一定是受益匪淺的,，謝謝他們,，祝福他們。

最后,，希望我們這個大家庭越辦越好,，越來越溫暖，祝福大家,。謝謝!