演講比朗誦更自然，更自由,，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位,。一般說(shuō)來(lái),，不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個(gè)話筒,，以增加音量和效果。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇一

大家,，早上好。

今天我演講題目是 ——《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，預(yù)防疾病》,。

都說(shuō)一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉,。這一段時(shí)間天氣轉(zhuǎn)涼,，有些同學(xué)一不小心，就開(kāi)始出現(xiàn)發(fā)燒,、感冒,、拉肚子等現(xiàn)象，嚴(yán)重的同學(xué)一個(gè)星期天天吃藥掛點(diǎn)滴,，自己皮肉吃苦不說(shuō),，耽誤學(xué)習(xí)又讓我們的父母時(shí)時(shí)刻刻牽腸掛肚。

首先要學(xué)習(xí)健康教育普及衛(wèi)生防病知識(shí),，同學(xué)們都要樹(shù)立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí),。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡,，作息規(guī)律,，保證充足的睡眠。要做到以下幾方面：

1,、生活起居習(xí)慣：按時(shí)睡,，按時(shí)起，每天應(yīng)睡足10小時(shí),，夏季保證1小時(shí)午休,，睡前不要吃得太飽，喝得太多,，玩得太累,，平時(shí)保持坐,、立、行走的正確姿勢(shì),。

2,、清潔衛(wèi)生習(xí)慣：早晚洗臉?biāo)⒀溃埱氨愫笠词?，勤洗頭理發(fā),，勤換衣服，勤剪指甲,，隨身帶手絹手紙,，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰,，不在墻壁,、桌子上亂刻亂畫(huà)，亂涂亂抹,。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆,、指頭等），口杯,、毛巾要專用,。

3、飲食習(xí)慣：定時(shí)定量,，營(yíng)養(yǎng)要全面,，不偏食、不挑食,，吃飯要專心,、愉快，細(xì)嚼細(xì)咽,。不吃零食不吃霉?fàn)€變質(zhì)等不潔食物,。不喝生水，生吃瓜果要洗凈,。

4,、用眼衛(wèi)生：一雙眼睛一對(duì)寶，從小就要保護(hù)好,。讀寫(xiě)堅(jiān)持三個(gè)“一”：即眼離書(shū)本一尺,，手握筆尖一寸，胸離桌沿一拳,。走路,、躺著、乘車,、過(guò)強(qiáng)過(guò)亮燈光下切莫長(zhǎng)時(shí)間看書(shū),。眼保健操要認(rèn)真做,，長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效。

5,、體育鍛煉,、衛(wèi)生要求：積極參加各種活動(dòng)，每天保證活動(dòng)一小時(shí),，飯前飯后不做劇烈活動(dòng)。

6,、衛(wèi)生打掃習(xí)慣：堅(jiān)持兩清掃：早讀前打掃清潔區(qū),，下午放學(xué)后打掃教室。兩清揀：中午,、下午放學(xué)后揀拾清潔區(qū)紙屑雜物,。教室經(jīng)常開(kāi)窗換氣。

7,、秋冬季流行性感冒等常見(jiàn)病頻頻發(fā)生,，小學(xué)生們要勤洗手，多鍛煉,，多吃蔬菜,，多添衣。最后同學(xué)們?cè)趯W(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,，要及時(shí)報(bào)告老師,，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病,。如果確診得了傳染病,，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染,。

同學(xué)們,，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ),。只要我們加強(qiáng)自我防護(hù),，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，一定能減少感染疾病的機(jī)會(huì),，祝大家都能擁有一個(gè)健康的身體,。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇二

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好,！

講衛(wèi)生是我們每個(gè)人的職責(zé)和義務(wù),。也是我們每天要做的事情，不講衛(wèi)生造成的災(zāi)害已給人們帶來(lái)了許多深刻的教訓(xùn),。轟動(dòng)世界的非典病毒就是通過(guò)人們唾液中的飛沫傳播的,，它使許多人葬送生命,。但至今仍有人還在充當(dāng)著疾病傳播者的角色，校園中,，當(dāng)有的同學(xué)隨地吐痰,，亂扔亂拋果皮紙屑，對(duì)別人咳嗽,、打噴嚏,，不注意個(gè)人衛(wèi)生時(shí)，他們并沒(méi)有意識(shí)到不講衛(wèi)生對(duì)自己以及他人有多大的危害性,。

那么,，如何避免這些危害的發(fā)生呢？對(duì)此,，我想向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)倡議：

一,、不隨地吐痰；不亂扔垃圾,，看到地面上有果皮,、紙屑、塑料袋等,，應(yīng)主動(dòng)撿起來(lái)放到垃圾桶里,。自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。

二,、不對(duì)別人咳嗽,、打噴嚏，如果在面對(duì)人或食物的`場(chǎng)合下忍不住打噴嚏,，應(yīng)當(dāng)立刻掏出手巾,，掩住口鼻。

三,、要勤洗澡,，勤換衣，每月?lián)Q牙刷,，早晚要刷牙,，飯前要洗手，飯后要漱口,。

四,、按時(shí)吃飯，不在馬路上吃東西,，不邊吃邊玩,，不買(mǎi)外賣，不貪食,，不喝生水,。

法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰,，人們應(yīng)該努力的追求好習(xí)慣?！钡拇_,，習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每個(gè)人的行動(dòng),。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的,，希望同學(xué)們講衛(wèi)生，養(yǎng)成好習(xí)慣,，健康成長(zhǎng),，快樂(lè)學(xué)習(xí)。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇三

尊敬的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好！

很感謝大家能夠給我這個(gè)上臺(tái)演講的機(jī)會(huì),，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的,，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀，他們?cè)趯W(xué)習(xí)和紀(jì)律等方面都有講到了,，我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面,。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康，習(xí)慣影響形象》,。

什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣,？可能對(duì)不同的同學(xué)有不同的看法，但是相信大家一致的幾點(diǎn)一定是：勤洗澡勤換衣物,，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā),。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣，但是還是有不少的同學(xué)做不到,，我認(rèn)識(shí)的一個(gè)鄰居家的孩子就是,，他還是一個(gè)高中生呢，可是我經(jīng)?？粗粨Q衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對(duì)自己有好的影響,，還可以減少疾病。長(zhǎng)期生活在一個(gè)不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會(huì)讓自己的抵抗力下降,，容易滋生細(xì)菌以至于感冒幾率增加,。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康,，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,！

說(shuō)了這么多，怎么養(yǎng)成一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣呢,？首先,，我們要做好自己的形象問(wèn)題,，按時(shí)洗澡，按時(shí)更換衣物,，需要注意的是換下的衣物要及時(shí)洗,，千萬(wàn)不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個(gè)住宿把穿過(guò)的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報(bào)的新聞?dòng)胁簧倏催^(guò),，這就是我們要吸取的反面例子,。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境,，及時(shí)整理自己的房間,、課桌的擺放，保持一個(gè)整齊的環(huán)境,，這樣不僅自己舒心,，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰,，打噴嚏的時(shí)候捂住口鼻,，及時(shí)洗手等等！還有最重要的一點(diǎn),，就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生,，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應(yīng)該,，再者在公共場(chǎng)所抽煙就是一個(gè)十分不文明的形象,，要及時(shí)改正。

最后,，我想跟大家說(shuō)的是,，一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅是給別人好的看法,，也是在提升自己的價(jià)值,，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽(tīng),，我的演講到此為止,！

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇四

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生,，預(yù)防疾病”,。

首先，我們要保持個(gè)人良好衛(wèi)生,，勤洗手洗臉,，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽,、清潔鼻子,、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干,。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,，要牢記“病從口入這句話”!其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，飲食均衡,，作息規(guī)律，保證充足的睡眠,。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣,，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操,，積極上好體育課,、但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇,。

還有，就是要注意飲食,，多喝水,，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,，不吃生冷,、變質(zhì)的食物。

我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生,，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境,。我們學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，但我們更要注意保持,。不要隨意亂扔廢紙,、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,，我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意,，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,，避免細(xì)菌滋生。

老師們、同學(xué)們,，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,，是幸福的基礎(chǔ)，也是每個(gè)人的責(zé)任,，要有一個(gè)健康的體魄,，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,，并身體力行,，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。讓我們共同努力吧!

謝謝大家!

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇五

親愛(ài)的老師,，同學(xué)們：

你們好,！

很榮幸也很開(kāi)心自己能夠站在這里向你們做出演講，現(xiàn)在的我也是非常的激動(dòng)的,，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

不管是對(duì)于學(xué)生，還是老師,，又或者是我們的家人,，我們都需要又一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，更需要我們對(duì)自己的個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛(ài)護(hù)和維持,，對(duì)于我們xx學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō),，我們還是一個(gè)小學(xué)生，我們現(xiàn)在所處于的年紀(jì)正是一個(gè)建立良好的習(xí)慣的年紀(jì),，這個(gè)年紀(jì)的我們開(kāi)始學(xué)習(xí)更多的知識(shí),，也開(kāi)始對(duì)世界上的很多的東西充滿了好奇，更是對(duì)于自己的一些生活習(xí)慣更好的養(yǎng)成,，所以我們更應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的時(shí)光,，也應(yīng)該把握住現(xiàn)在的機(jī)會(huì)，將自己的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣更好的建立和養(yǎng)成,。

我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,，所以我們更加的需要將自己的個(gè)人衛(wèi)生創(chuàng)建好，并且應(yīng)該懂得從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,，從現(xiàn)在開(kāi)始,，我也希望我們xx小學(xué)的所有學(xué)生都能夠?qū)⒆约旱膫€(gè)人衛(wèi)生愛(ài)護(hù)的好，更應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始,，從自己的生活和學(xué)習(xí)中的小事做起,，開(kāi)始養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如說(shuō)在吃飯前和吃飯后都勤洗手,，講究個(gè)人衛(wèi)生,，做到勤洗手,，勤剪指甲，勤洗頭發(fā),，更是對(duì)于自己的生活和學(xué)習(xí)中的一些小細(xì)節(jié)要更加的注意,，相信我們很多同學(xué)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)病從口入這句話吧，這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個(gè)人衛(wèi)生,，只有我們足夠的愛(ài)干凈,，講衛(wèi)生，疾病才不會(huì)降臨在我們身上,，所以我們也應(yīng)該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性,，其實(shí)我們應(yīng)該都指導(dǎo)，講衛(wèi)生愛(ài)干凈其實(shí)是一個(gè)很小的習(xí)慣,，但是又是一個(gè)我們非常重要的習(xí)慣,，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細(xì)節(jié)，所以我們更加的應(yīng)該要在現(xiàn)在這個(gè)年齡養(yǎng)成一個(gè)愛(ài)衛(wèi)生的好習(xí)慣,，只有在小的時(shí)候?qū)⑦@個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成了,，我們?cè)陂L(zhǎng)大之后乃至以后的生活中，都將會(huì)是受益匪淺,。

我也希望我們所有的學(xué)生都能夠?qū)⑦@個(gè)習(xí)慣很好的養(yǎng)成,，我也相信我們都能夠做到，并且我也相信在不久的將來(lái)我們xx學(xué)校的所有學(xué)生都是一個(gè)愛(ài)干凈,，講衛(wèi)生的好學(xué)生,，我們也會(huì)在今后的生活中，將自己的好習(xí)慣維持下去,，將自己的壞習(xí)慣改變,。

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養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇六

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們:,。

大家早上好,！

校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任,。

習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起,，讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生，并堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣,。每當(dāng)走進(jìn)教室里,，你看到桌窗明凈，桌凳整齊,，地面無(wú)垃圾,。我想在這樣整潔的環(huán)境里，你的心情一定會(huì)更加舒暢吧,。同學(xué)們,，現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚(yáng)的`紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：我承諾！從現(xiàn)在開(kāi)始,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

我的演講完畢,，謝謝大家,！

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇七

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

一,、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手,，勤剪指甲,，勤洗澡，遵守作息時(shí)間,，起居定時(shí)有規(guī)律,。

二、均衡飲食,。隨氣候變化而增減衣服,，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐,，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉,，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),，鍛煉身體,、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力,。要懂得照顧自己,，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),，只有有了良好的身體,，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí),，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子,。

三,、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙,，在緊張的學(xué)習(xí),、工作、生活過(guò)程中,，做到緊張而活潑,，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾,、家庭父母發(fā)生糾紛,，考試成績(jī)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂(lè)，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法,。要科學(xué),、合理，盡快解脫出來(lái),。

四,、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期,、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢,、人員密集公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室保持通風(fēng)狀態(tài),，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(zhǎng)期不洗頭,，有的`同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái),，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的,，聞的人就不同了,，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止,，為什么？道理都懂,，做到就困難了,。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用,。

五,、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來(lái),，首先睜開(kāi)的是眼睛,。每天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知,，有的同學(xué)躺在床上看書(shū),，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視,，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉,、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾,，這些對(duì)我們的眼睛非常有害,。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇八

你們好！

很感謝大家能夠給我這個(gè)上臺(tái)演講的機(jī)會(huì),，我是來(lái)自五年級(jí)xx班的xx,，相信大家應(yīng)該已經(jīng)知道了，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的,，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀,，他們?cè)趯W(xué)習(xí)和紀(jì)律等方面都有講到了，我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面,。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康,，習(xí)慣影響形象》。

什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣,？可能對(duì)不同的同學(xué)有不同的看法,，但是相信大家一致的幾點(diǎn)一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā),。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣,，但是還是有不少的同學(xué)做不到，我認(rèn)識(shí)的一個(gè)鄰居家的孩子就是,，他還是一個(gè)高中生呢,，可是我經(jīng)常看著他不換衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對(duì)自己有好的影響,，還可以減少疾病,。長(zhǎng)期生活在一個(gè)不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會(huì)讓自己的抵抗力下降，容易滋生細(xì)菌以至于感冒幾率增加,。所以不僅是為了人際交往,，也為了自己的健康，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,！

說(shuō)了這么多,，怎么養(yǎng)成一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣呢,？首先，我們要做好自己的形象問(wèn)題,，按時(shí)洗澡,，按時(shí)更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時(shí)洗,，千萬(wàn)不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個(gè)住宿把穿過(guò)的襪子不洗塞床下塞滿了的,，最后被室友舉報(bào)的新聞?dòng)胁簧倏催^(guò)，這就是我們要吸取的反面例子,。除了這些,，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境，及時(shí)整理自己的房間,、課桌的擺放,，保持一個(gè)整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心,，還方便我們找東西,。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時(shí)候捂住口鼻,，及時(shí)洗手等等,！還有最重要的一點(diǎn)，就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生,，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙,，這是是十分不應(yīng)該，再者在公共場(chǎng)所抽煙就是一個(gè)十分不文明的形象,，要及時(shí)改正,。

最后，我想跟大家說(shuō)的是,，一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣,，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價(jià)值,，我們一定要重視,！謝謝大家的聆聽(tīng)，我的演講到此為止,！

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇九

在生活中,有好多同學(xué)因?yàn)椴恢v衛(wèi)生而患了病,，那么怎樣通過(guò)演講教育同學(xué)要講衛(wèi)生呢？以下是本站小編編整理了關(guān)于講衛(wèi)生的,。

演講稿,。

希望你喜歡。

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生,，預(yù)防疾病”。

首先,，我們要保持個(gè)人良好衛(wèi)生,，勤洗手洗臉，換洗衣服,。打噴嚏,、咳嗽、清潔鼻子,、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,，要牢記“病從口入這句話”!其次,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡,，作息規(guī)律,，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,，合理安排運(yùn)動(dòng)量,。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課,、但回教室后切不可貪涼,，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。

還有,，就是要注意飲食,，多喝水，多吃瓜果蔬菜,，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,，不吃生冷、變質(zhì)的食物,。

我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生,，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,，但我們更要注意保持,。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋,、不隨地吐痰等,，我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意,，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,，避免細(xì)菌滋生。

老師們,、同學(xué)們,，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ),，也是每個(gè)人的責(zé)任,，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的,。讓我們共同努力吧!

謝謝大家!

尊敬的各位家長(zhǎng),、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

校園,，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所,，關(guān)于衛(wèi)生的演講稿。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作,、學(xué)習(xí)和生活,，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素,。

然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象,，在我們的校園里,，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼,、糖果紙,、口香糖、泡泡糖,、塑料瓶,、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后,，總有些不自覺(jué)的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟,。我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí),、生活;我們相信,，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活,、健康地成長(zhǎng);我們相信,，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣*我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成,。

尊敬的家長(zhǎng)，為了讓你的孩子能在一個(gè)清潔,、衛(wèi)生的環(huán)境中健康,、快樂(lè)地成長(zhǎng)，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生,、家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：

三、不把冰糕,、冰棍,、冰袋等帶進(jìn)校園;。

五,、不隨地吐痰,、不亂刻亂畫(huà);。

六,、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木,，不踩踏花園、草坪;,。

七,、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾,，彎一下腰,，主動(dòng)撿起來(lái)，扔進(jìn)垃圾桶里;,。

八,、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生,，認(rèn)真做好值日清掃工作;,。

“榕小是我家，清潔靠大家”,，.愛(ài)我校園,、清潔從我做起!同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們,，讓我們?nèi)巳藙?dòng)手,，從身邊的小事做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,，自我約束,，相互檢查，拾起一片垃圾,，留下一方潔凈,。拾起一片垃圾，留下人格與文明,。今天儲(chǔ)蓄文明,，長(zhǎng)大后收獲成功。為創(chuàng)造一個(gè)清潔的,、衛(wèi)生的,、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你,、需要我,、需要我們大家共同的努力!

同學(xué)們、老師們：

大家早上好!

如果你在路上看到一個(gè)人,，滿身是灰,，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎?不,，誰(shuí)也不愿意和一個(gè)毫不講衛(wèi)生的人在一起,。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起,。這就是說(shuō),，每個(gè)人都要講究衛(wèi)生。

一,、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡,、換衣;勤理發(fā),、洗頭;勤洗手。

二,、衛(wèi)生飲食,。盡量不外出飲食，若外出飲食,，最好自帶餐具,，而最近又發(fā)生了禽流感事件,，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手,，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣,。

三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈,，保持空氣流通和室內(nèi)干燥,，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角,，不給病菌以孳生之地,。同學(xué)們要做到五不：(1)不亂丟果殼紙屑;(2)不隨地吐痰;(3)不亂涂墻壁;(4)不亂倒臟物污水;(5)不喝生水。良好的生活習(xí)慣,，良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。

同學(xué)們,，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的,。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛(ài)勞動(dòng),，搞好個(gè)人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生;這樣,，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美,，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來(lái)越潔凈美麗。

謝謝大家!

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養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十

大家早上好!

校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任,。

什么叫習(xí)慣呢?所謂的習(xí)慣是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。

首先,，應(yīng)該從我做起,，從現(xiàn)在做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,，不要隨地吐痰,，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無(wú)關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋,、骯臟,。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起,。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,，讓我們的校園更加干凈整潔,。

其次，我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班級(jí)周圍的環(huán)境衛(wèi)生,。通過(guò)上一周的督促檢查,，我們發(fā)現(xiàn)各個(gè)班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好，希望大家堅(jiān)持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣,，并能始終保持這種現(xiàn)狀,，讓我們每天走進(jìn)教室里，都會(huì)看到桌窗明凈,，桌凳擺放整齊,，地面一塵不染、無(wú)紙屑,。我想,，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活,，一定會(huì)心情舒暢,，身心健康。

我們作為學(xué)校一員,，首先要主動(dòng)做好校園衛(wèi)生的保持工作,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們的校園始終保持干凈,、整潔,，讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境,。其次,，我們應(yīng)做到看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,，遇到垃圾主動(dòng)掃,，碰上亂扔主動(dòng)管。從我做起,，從身邊小事做起,，做當(dāng)代文明中學(xué)生。

擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：

1,、不吃零食,，零食的外包裝到處亂扔會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的`是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響,。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變得肥胖,，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康,。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯,，久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,。

2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生,，勤洗手洗臉,，勤換洗衣服。課堂上,，有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候,，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記病從口入這句話,，努力改掉這種不良習(xí)慣,。

3、不亂扔果皮紙屑,，不吃口香糖,，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印,、污跡,。

4、保持室內(nèi)空氣流通,，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所,，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng),。

5、宿舍衣物,、鞋子,、毛巾、臉盆等擺放整齊,，被子疊得方方正正,，按時(shí)打掃衛(wèi)生，宿舍不留垃圾,、贓物,、臟水，保持空氣流通,。

6,、加強(qiáng)思想道德。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成文明清潔的良好習(xí)慣,，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園,。

同學(xué)們，健康是一個(gè)人的財(cái)富,，是幸福的基礎(chǔ),，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄,，必須從個(gè)人衛(wèi)生,、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,，并身體力行,，我們就能遠(yuǎn)離疾病，健康,、快樂(lè)地生活,、學(xué)習(xí)。校園是我們的家,，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境,，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、不向樓下扔雜物,、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣,。同時(shí)，認(rèn)真打掃好教室,、清潔區(qū)的衛(wèi)生,，并且時(shí)刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈,，一樣整潔,。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力,，堅(jiān)持不懈,，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新,，令人神清氣爽,。

讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境,。

謝謝大家!

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十一

親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：

大家早上好!

今天我們生活在幸福的時(shí)代,、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代,。但為了明天，為了未來(lái),，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(zhǎng),，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康,。

我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里,，我們可以做些什么呢?

那就是保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,，還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,。

1、班級(jí)衛(wèi)生要打掃干凈,。每次打掃衛(wèi)生要做到快速干凈,，并且每天的值日組長(zhǎng)要會(huì)分配，分工明確,，讓每個(gè)值日生都動(dòng)起來(lái),，讓我們的教師保持干凈明亮的狀態(tài)。那么每個(gè)小朋友都要隨時(shí)珍惜值日生的勞動(dòng)成果,，隨手撿起教室和校園的果皮紙屑,。

2、桌椅排放要整齊,。每節(jié)課下課10分鐘時(shí)間,，小朋友們要在這10分鐘內(nèi)將自己的桌椅擺放整齊，檢查自己周圍地面是否干凈,，不干凈要趕緊打掃一下,，讓我們的教室保持干凈整齊。同時(shí)我們也要提醒其他小朋友也要這么做,。

3,、勤洗手。我們生活在一個(gè)充滿看不見(jiàn)的細(xì)菌的環(huán)境,，為了保持我們的身體健康,，小朋友們一定要勤洗手,。上完廁所要洗手,、吃飯前要洗手、撿完垃圾要洗手,。等等,。

同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的,，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的,。希望每個(gè)小朋友都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十二

你們好,！

很榮幸也很開(kāi)心自己能夠站在這里向你們做出演講,，現(xiàn)在的我也是非常的激動(dòng)的,，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

不管是對(duì)于學(xué)生,，還是老師,，又或者是我們的家人，我們都需要又一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，更需要我們對(duì)自己的個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛(ài)護(hù)和維持,，對(duì)于我們xx學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們還是一個(gè)小學(xué)生,，我們現(xiàn)在所處于的年紀(jì)正是一個(gè)建立良好的習(xí)慣的年紀(jì),，這個(gè)年紀(jì)的我們開(kāi)始學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，也開(kāi)始對(duì)世界上的很多的東西充滿了好奇,，更是對(duì)于自己的一些生活習(xí)慣更好的養(yǎng)成,，所以我們更應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的時(shí)光，也應(yīng)該把握住現(xiàn)在的機(jī)會(huì),，將自己的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣更好的建立和養(yǎng)成,。

我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，所以我們更加的需要將自己的個(gè)人衛(wèi)生創(chuàng)建好,，并且應(yīng)該懂得從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,，從現(xiàn)在開(kāi)始，我也希望我們xx小學(xué)的所有學(xué)生都能夠?qū)⒆约旱膫€(gè)人衛(wèi)生愛(ài)護(hù)的好,，更應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始,，從自己的生活和學(xué)習(xí)中的小事做起，開(kāi)始養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，比如說(shuō)在吃飯前和吃飯后都勤洗手,，講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗手,，勤剪指甲,，勤洗頭發(fā)，更是對(duì)于自己的生活和學(xué)習(xí)中的一些小細(xì)節(jié)要更加的注意,，相信我們很多同學(xué)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)病從口入這句話吧,，這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個(gè)人衛(wèi)生，只有我們足夠的愛(ài)干凈,，講衛(wèi)生,，疾病才不會(huì)降臨在我們身上，所以我們也應(yīng)該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性,，其實(shí)我們應(yīng)該都指導(dǎo),，講衛(wèi)生愛(ài)干凈其實(shí)是一個(gè)很小的習(xí)慣，但是又是一個(gè)我們非常重要的習(xí)慣，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細(xì)節(jié),，所以我們更加的應(yīng)該要在現(xiàn)在這個(gè)年齡養(yǎng)成一個(gè)愛(ài)衛(wèi)生的好習(xí)慣,，只有在小的時(shí)候?qū)⑦@個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成了，我們?cè)陂L(zhǎng)大之后乃至以后的生活中,，都將會(huì)是受益匪淺,。

我也希望我們所有的學(xué)生都能夠?qū)⑦@個(gè)習(xí)慣很好的養(yǎng)成，我也相信我們都能夠做到,，并且我也相信在不久的將來(lái)我們xx學(xué)校的所有學(xué)生都是一個(gè)愛(ài)干凈,，講衛(wèi)生的好學(xué)生，我們也會(huì)在今后的生活中,，將自己的好習(xí)慣維持下去,，將自己的壞習(xí)慣改變。