心中有不少心得體會(huì)時(shí),，不如來好好地做個(gè)總結(jié),，寫一篇心得體會(huì),，如此可以一直更新迭代自己的想法,。心得體會(huì)對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

我是接班人心得體會(huì)篇一

作為一名教師，我時(shí)刻銘記著自己肩負(fù)起了培養(yǎng)下一代的責(zé)任,。而作為接班人老師,，則意味著更加莊重的角色和更高的使命。在這段時(shí)間的接班中,，我有了很多的體會(huì)和感悟,。

首先，作為接班人老師,，我要不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng),。教學(xué)是需要不斷學(xué)習(xí)和探索的過程，只有全面提高自己的知識(shí)水平和專業(yè)技能,，才能更好地教育培養(yǎng)學(xué)生,。因此,，我積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)班，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念和教育方法,。在課堂上,，我運(yùn)用多種教育手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，提高他們的學(xué)習(xí)成績,。通過對知識(shí)的深入了解和熟練掌握，我能更加有效地傳遞給學(xué)生,，并同時(shí)提高他們的思維和創(chuàng)新能力,。

其次，作為接班人老師,，我要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì),。在教育中，學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)是至關(guān)重要的,。我注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,、實(shí)踐能力、溝通能力和合作能力等,。在課堂上,，我注重啟發(fā)學(xué)生的思考，培養(yǎng)他們的獨(dú)立思考和解決問題的能力,。我組織學(xué)生積極參加各種實(shí)踐活動(dòng),，培養(yǎng)他們的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力。同時(shí),，在合作學(xué)習(xí)中,，我注重培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)相互尊重,、互幫互助,，并培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)能力。

再次,，作為接班人老師,，我要關(guān)注學(xué)生的心理健康。在成長過程中,，學(xué)生的心理問題往往比較敏感和脆弱,。作為老師，我們要給予他們關(guān)愛和支持,，并引導(dǎo)他們正確處理和解決問題,。我關(guān)注每個(gè)學(xué)生的情緒變化，與他們建立良好的師生關(guān)系，通過與他們的交流,，了解他們在學(xué)習(xí)和生活中所面臨的困惑和壓力,。在課堂上，我注重傳遞正能量,，鼓勵(lì)學(xué)生積極面對挑戰(zhàn)和困難,，并引導(dǎo)他們樹立積極向上的心態(tài)。

最后,，作為接班人老師,，我要帶好班級，成為學(xué)生的良師和朋友,。班級是學(xué)生們的第二個(gè)家,，而我是班級的引領(lǐng)者和組織者。我努力營造和諧的班級氛圍,，讓學(xué)生們在這個(gè)大家庭中感到溫暖,、安全和自由。我注重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性和差異,，尊重學(xué)生的意愿和選擇,，并給予他們充分的支持和幫助。同時(shí),，我也要與學(xué)生們建立良好的師生關(guān)系,，做他們的良師和朋友，共同分享他們的喜怒哀樂,，幫助他們成長和發(fā)展,。

總而言之,，作為接班人老師,，我深刻體會(huì)到自己的責(zé)任和使命。我要始終保持教育初心,，努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng),，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，關(guān)注學(xué)生的心理健康,，成為學(xué)生的良師和朋友,。我相信，通過我的不懈努力和關(guān)懷,，每一個(gè)學(xué)生都能夠得到全面的成長和發(fā)展,，為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。

我是接班人心得體會(huì)篇二

春雷在天上陣陣,，叫醒天下的萬物,。

去年買的百合苗，如今已破土,，開始生長,。在那嫩綠的莖上,，那小葉子舒展開身子，在陽光下沐浴,。我盼望著百合的花是紅的,，還是白的?不過，這得到六月,。春節(jié)從山上刨來的南景天,，現(xiàn)在也開始了成長。它從那一朵碧綠而末端微紅的小花,，長成了天上的繁星,，又如同地上的一枝松樹的嫩枝。

驚蟄的春雷,，點(diǎn)燃了農(nóng)民心中沉睡的盤算,，紛紛在一個(gè)陽光燦爛的日子里，扛起了鋤頭,，去松動(dòng)已經(jīng)融化的泥土,，那鋤頭的一陣陣寒光里，有著農(nóng)民們今年的希望,。如果你在田中仔細(xì)觀察,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一塊土在向外拱動(dòng)，不一會(huì)兒,，一只青蛙從土中跳出,，撲通一聲，跳入水塘,?；▍仓校且浑p美麗的`扇子,，突然飛起,，哦，原來是一只美麗的蝴蝶,，在那春風(fēng)中,，翩翩起舞，那一對翅膀,，如那鮮艷的花,，又如那天上一縷霞光，是那么美麗,。在天邊,，一望無際的油菜花，襯著碧藍(lán)的天空。電線上那一只只燕子在春日的暖陽下,，穿上了烏黑的禮服,，帶上了剪刀，在微風(fēng)中修剪著發(fā)芽的柳條,。

我是接班人心得體會(huì)篇三

黨是什么?黨是一座豐碑,，記載我們的過往;黨是一架燈塔，指引我們通向成功;黨是一面旗幟,，給予我們信心與力量!

說到黨,，我想到一個(gè)人——黃繼光。1952年10月,，上甘嶺戰(zhàn)役打響了,，這是朝鮮戰(zhàn)場上最激烈的一次陣地戰(zhàn)。那年,，黃繼光主動(dòng)請戰(zhàn)去摧毀火力點(diǎn),，到危機(jī)關(guān)頭，黃繼光及兩名戰(zhàn)友被敵人發(fā)現(xiàn)了,。兩名戰(zhàn)友,，一位犧牲了，一位負(fù)傷了,，摧毀火力點(diǎn)的任務(wù)就落到黃繼光一個(gè)人的身上,。火力點(diǎn)里的敵人瞄準(zhǔn)黃繼光,，子彈射了過來,。黃繼光身受重傷，他快要到火力點(diǎn)時(shí),，突然站起來,。“轟”敵人的火力點(diǎn)塌了半邊,，黃繼光暈倒了,。不料沖到半路又被敵人的機(jī)槍壓在山坡上，規(guī)定時(shí)間要到了,，只見黃繼光又站了起來，用胸膛堵住了敵人的機(jī)口,，我們勝利了!黃繼光英勇獻(xiàn)身,，那年，他年僅21歲,。

在那戰(zhàn)爭年代,，還有許多像黃繼光這樣的共產(chǎn)黨人，他們不追求名垂千史，只希望祖國能夠和平安康,。比如：邱少云,、董存瑞、劉胡蘭,、江姐……這種默默無聞,、英勇獻(xiàn)身的精神不正是我們所缺少的嗎?國旗也因他們更加鮮艷。

在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下,，我們的生活越來越好,，在黨的關(guān)懷下，我們健康成長,，有了黨,，我們由貧窮落后慢慢走向繁榮富強(qiáng)。

黨啊,，你的豐功偉績將會(huì)銘記在人們心中!在五星紅旗下的我,，一定會(huì)努力學(xué)習(xí)，為黨爭光,，為黨添彩!

我是接班人心得體會(huì)篇四

當(dāng)你們看著可愛的動(dòng)畫片,，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車,，接聽著越洋電話的時(shí)候,，你可曾意識(shí)到科學(xué)的力量，科學(xué)不僅改變了這個(gè)世界,，也改變了我們的生活,，科學(xué)就在我們身邊。

科學(xué)技術(shù)的日新月異,，使得科學(xué)不只為尖端技術(shù)服務(wù),，也越來越多地滲透到我們的日常生活之中，這就需要正處于青少年時(shí)代的我們熱愛科學(xué),，學(xué)習(xí)科學(xué),。參加科技“五小”比賽、閱讀科技書籍,，使我明白了許多道理,。精密的機(jī)器人，不用燃料的汽車,，虛擬的足球賽,，高科技信息的傳送等等，一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的現(xiàn)象,，激起了我探索科學(xué)的愿望,。我們每個(gè)人都要學(xué)習(xí)科學(xué),，傳播文明，在享受新生活的同時(shí),，更要?jiǎng)?chuàng)造新生活,，如今，科技產(chǎn)品的更新?lián)Q代不斷加快,，可視電視,、電腦上網(wǎng)、心臟起搏器，已經(jīng)不算新鮮了。從1901年發(fā)明的真空吸塵器,，到人造地球衛(wèi)星、載人宇宙飛船,，科技在不同領(lǐng)域里顯示出了強(qiáng)大的力量。電子產(chǎn)業(yè),、通訊技術(shù)的日益普及,，納米技術(shù)、超導(dǎo)材料的廣泛應(yīng)用,，不久的一天,，也許就在你的餐桌上，會(huì)出現(xiàn)像太空青椒,、人造牛排等生物工程食品,。學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，不僅僅是為了成為科學(xué)家,，也是為了能適應(yīng)生活,，更為了能成為新世紀(jì)的主人，擔(dān)起新世紀(jì),，為國家建設(shè),，為人類文明做出貢獻(xiàn)。

新中國成立以來,，我國的科技發(fā)展突飛猛進(jìn),，人工合成胰島素、斷手再植,、雜交水稻,、爆炸原子彈和氫彈、發(fā)射人造衛(wèi)星和飛船等等,，這些令世人矚目的科技成就,，大大縮短了我國和先進(jìn)國家的科學(xué)技術(shù)的差距，為我國的現(xiàn)代化建設(shè)注入了活力,。鄧小平爺爺說“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”,，的確如此，科學(xué)為我們祖國的騰飛插上了翅膀,。毛澤東主席曾對青年說,，世界是你們的，也是我們的,，但歸根結(jié)底是你們的,。這句話，飽含了長輩們對我們的殷切期望,。如果說長輩們用辛勤的勞動(dòng)建設(shè)了20世紀(jì)的祖國,，那么，我們就應(yīng)該以知識(shí),、以科學(xué)擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān),。

我們正處于成長發(fā)育階段，學(xué)習(xí)科學(xué),，讓我們從小做起,。我們要努力學(xué)好各種文化課，因?yàn)檫@是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ);同時(shí),，對各種適合我們小學(xué)生看的科普書籍,、報(bào)刊，最好在課余多閱讀一些;還應(yīng)該積極動(dòng)手搞各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn),、小制作,，寫科學(xué)小論文等，培養(yǎng)對科學(xué)的興趣,。長此下去,，我們一定能夠熱愛科學(xué)，擁有豐富的科學(xué)知識(shí),。

人類的智慧是無限的,，無論是美國的挑戰(zhàn)者號爆炸，還是全球計(jì)算機(jī)病毒的升級,，從來都不能阻止人類的科技進(jìn)步,。“知識(shí)就是力量”,，培根這句膾炙人口的格言不知激勵(lì)了多少渴求知識(shí)的人,。如今，讓我們也用它來勉勵(lì)自己,，做一個(gè)熱愛科學(xué)的`新一代,，擔(dān)起新世紀(jì)的重任，為我們祖國的明天,，譜寫出更加輝煌的詩篇!

我是接班人心得體會(huì)篇五

“沒有共產(chǎn)黨,，就沒有新中國”身為中華兒女,，身為佩戴紅領(lǐng)巾的少先隊(duì)員的我們，更應(yīng)該聽黨的話,。

時(shí)代日漸創(chuàng)新,，科技創(chuàng)新已成為我國首要任務(wù)，而身為新時(shí)代的我們,，更要追隨腳步,，不能落后。

站在中華大地上,，回望歷史的長河,，我們看到許多英雄烈士：心向黨的李大釗，人民領(lǐng)袖_,，他們維護(hù)了這片綠洲的安寧與和平,，而他們自己卻永遠(yuǎn)沉眠在歷史的隧洞里不得出來。

20__年時(shí)最艱難的一年,，我們能感受到中華民族是生生不息,，頑強(qiáng)不屈的。他承載著中華上下五千年的歷史精神,。

身為新時(shí)代的好少年,，我們應(yīng)該從小學(xué)知識(shí)，因?yàn)橹挥性谥袊伯a(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下,，我們才能完成民族復(fù)興的偉業(yè),。

旅途可能有一點(diǎn)漫長，但我們經(jīng)受得住時(shí)間的考驗(yàn),，我們在黨的關(guān)懷下,，漸漸長大。等我們長大成人,，等我們做一個(gè)新時(shí)代的好少年,。

我們要一代比一代好一代比一代更懂得如何富民強(qiáng)國。我們要做一個(gè)新時(shí)代的好少年,，他上路程啟航吧!

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我是接班人心得體會(huì)篇六

21世紀(jì)已經(jīng)到來,。出生在這樣一個(gè)迅猛發(fā)展的時(shí)代,、屹立于東方的國家，我們無疑是很幸運(yùn)的,。這個(gè)時(shí)代,，科技的進(jìn)步使我們受益匪淺：人民的基本生活有了保障，人民關(guān)注的吃,、住,、行上,，大大提高了食品的安全，居住的方便,，以及出行的便捷,。我們不愁吃不愁穿,，是非常幸福了,。

然而，我們雖然生活條件變好了,，但卻不能僅僅止步于現(xiàn)狀?，F(xiàn)在仍舊有許多地方?jīng)]有我們這么良好的條件，國家仍舊在努力做扶貧的工作,。我們不能滿足于不該滿足的地方,。梁啟超先生說過，少年智則國智,，少年富則國富,，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立,，少年自由則國自由,，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲,，則國勝于歐洲,，少年雄于地球，則國雄于地球,。我們正處于青少年時(shí)期,，自然要為了祖國的發(fā)展做貢獻(xiàn)。不過,，現(xiàn)在的我們還不夠資格,。知識(shí)上的不足以及時(shí)代的變化，都是我們的缺點(diǎn),。因此,，我們要順應(yīng)時(shí)代的潮流，努力學(xué)習(xí),，關(guān)心時(shí)事,，才能看到正確的方向。

作為一名高中生,，我的經(jīng)驗(yàn)和成績都稱不上什么,。但是，整個(gè)中國有許許多多的學(xué)子,，他們以及我,，將組成未來祖國的一部分,，為祖國做貢獻(xiàn)。

當(dāng)今,，各行各業(yè)都需要人來發(fā)展,，而沒有人是想象中存在的異能者，所以每個(gè)人都應(yīng)該在有限的時(shí)間里爭取更多的進(jìn)步,，為以后打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。可以說,，我們是祖國今天的花朵,，明天的棟梁。祖國需要我們,，而我們也需要祖國,。更何況，沒有現(xiàn)在的中國就沒有現(xiàn)在的我們,，我們也需要報(bào)答祖國,，我們也要培養(yǎng)下一代的新少年。

現(xiàn)在的社會(huì),，需要的是人才,。人才不可能憑空冒出來，我們只能通過教育,，才能塑造人才,。因此，我們應(yīng)當(dāng)有成為人才的夢想,，向著這個(gè)夢想去努力拼搏,。學(xué)習(xí)，才是我們當(dāng)下最重要的東西?，F(xiàn)在不再是過去,，盡管學(xué)習(xí)并不是唯一的出路，但學(xué)習(xí)是最好的選擇,。有的人會(huì)說,，我可以去唱歌，有的人說,，我可以去寫書,。但是，如果你的條件不夠,，這些并不是你成功的道路,。更何況如果不學(xué)習(xí)，人生仿佛空虛了一段時(shí)間，即使不能成為人才,，也需要教育來填充我們的生活,，使生活更加有意義。

因此,，我在這里希望大家努力學(xué)習(xí),，向未來奔去，成為未來閃耀的星星,，不僅為了自己,，而且為了國家和人民而奮斗，這是一個(gè)新時(shí)代新少年應(yīng)該有的宏大目標(biāo)與理想,。

20xx的春節(jié)剛過,。經(jīng)過了寒假的修生養(yǎng)息，我們又充滿了活力,，又有力氣去學(xué)習(xí)了。新的一年里,，加油吧新少年們,！美好未來在等著我們！

我是接班人心得體會(huì)篇七

身體乃"革命"的本錢,，生命在于運(yùn)動(dòng),。“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)可以說是生體必不可少的,，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境,，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng),，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng),。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知,，我們的身體將只是一具軀殼,。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作,，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境,，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用,，以保證其他系統(tǒng)的正常工作,。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)必須是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作,，還會(huì)使機(jī)體疲勞,，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此,，運(yùn)動(dòng)一定要適可而止,，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。

乒乓球是一種具有娛樂性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，可以從多方面來解釋,。

娛樂性。

乒乓球適合所有人群,，只要遵守規(guī)則,，你可以用隨意的方式來打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力,，打球時(shí),，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己,，不去想煩心的事,，高高興興的玩，拋開一切煩惱,。而對于喜歡乒乓球的人群來說,，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受,。運(yùn)動(dòng)的樂趣是無法用語言來形容的,。只有靠自己去慢慢體會(huì)。

運(yùn)動(dòng)性,。

在很多人看來,，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了,。其實(shí)不然,，乒乓球可以說是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作,，乒乓球也一樣,，乒乓球從預(yù)備姿勢開始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向,，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn),。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才可以接住兩邊的球,，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分,。大家都知道，在賽場上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說,。在比賽時(shí),，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量,、方向,、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球,，以及怎樣攻球,。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢,，時(shí)刻準(zhǔn)備對方的反攻,。可以這樣說,，乒乓球是一種鍛煉手,、腳、眼,、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng),。

在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的,，每一個(gè)人都有不同的打法。因此,，在老師的教導(dǎo)之下,，就會(huì)在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_,，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢,。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾,，有點(diǎn)猶豫不決,，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分,。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后,，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平,。

任何一種運(yùn)動(dòng),，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo),，方法都是一個(gè)時(shí)代的,，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠創(chuàng)新。

運(yùn)動(dòng),，讓你更強(qiáng)健,。

運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂,。

運(yùn)動(dòng),，讓你更健康。

隨著體育來到了中國,，體育精神也更加深入地影響到每一個(gè)中國人,，人們對體育熱愛激情被點(diǎn)燃。

“更快,、更高,、更強(qiáng)”的體育精神隨著體育一起已經(jīng)走進(jìn)了中國人的內(nèi)心深處。支撐和造就“更快,、更高,、更強(qiáng)”的是“自信、自強(qiáng),、自尊”,，這既是體育精神的原動(dòng)力，更是體育精神的境界升華,。我們要學(xué)習(xí)的,，正是這種“自信、自強(qiáng),、自尊”的精神,。體育精神就是女排運(yùn)動(dòng)員那自強(qiáng)不息、頑強(qiáng)拼搏的精神,，體育精神就是劉翔打破紀(jì)錄后“亞洲有我”那擲地有聲的自信,，體育精神就是痛失金牌后的繼續(xù)努力與拼搏，體育精神是愈挫愈勇的自強(qiáng)與奮發(fā)!

體育影響著中國,，改變著中國,。雖然舉辦體育會(huì)的日子是短暫的，但體育會(huì)帶給我們的啟示卻是永恒的;雖然賽場上的勝負(fù)是暫時(shí)的,，但自強(qiáng)不息的精神卻是永遠(yuǎn)的,。

作為緊跟時(shí)代脈搏的中考，必然也會(huì)關(guān)注這一重大時(shí)事,。作為中學(xué)生的我們,，也應(yīng)繼續(xù)關(guān)注這一話題的閱讀和寫作，讓體育精神在我們筆下傳承,。

運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),，增進(jìn)身體健康;運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)化身體機(jī)能,，讓人保持青春活力;運(yùn)動(dòng)更可以紓解壓力，令人身心靈暢快,。運(yùn)動(dòng)簡直就是健康的萬靈丹,、人類身心靈的快樂劑!我愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)除了上述的好處之外,，更重要的是運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含了許多樂趣,，讓我陶然其中，樂此不疲!

我愛運(yùn)動(dòng),，不論是慢跑時(shí)感受心跳,、呼吸、腳步與周圍的蟲鳴鳥叫融合為一,，享受和風(fēng)輕拂面頰的清爽;或是在籃球場上龍爭虎斗,，奪球、躍起,、灌籃,，贏得滿堂喝采的意氣風(fēng)發(fā);抑或是猛踩踏板、迎風(fēng)馳騁于自行車道,，感受風(fēng)馳電掣速度感的暢快;還是跳繩跳到氣喘吁吁,、滿頭大汗，接受汗水淋漓洗禮的通體舒暢感;這種種讓身心暢快的運(yùn)動(dòng)我都愛!“運(yùn)動(dòng)”真是我在讀書之余放松身心的休閑好伙伴!

而在眾多項(xiàng)目之中,，游泳是我特別喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),。尤其是在盛夏酷暑時(shí)分，艷陽熾熱難耐,，此時(shí)縱身躍入冰涼的泳池中,，感受著從腳底沁涼到頭頂?shù)臅晨欤媸鞘嫠瑯O了!當(dāng)然,，一開始練習(xí)游泳時(shí)，我也曾吃盡苦頭,，記得那是三年前的暑假,，媽媽請來了教練教導(dǎo)我和弟弟游泳，起初從練習(xí)憋氣,、漂浮開始,，不諳水性的我們可喝了不少水，而且神經(jīng)緊繃,、無法放松,，幸而有教練循序漸進(jìn)、按部就班的耐心教導(dǎo),，而我和弟弟也在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下認(rèn)真學(xué)習(xí),，過程中雖然得忍受練習(xí)滑手,、岸邊腿部踢水的酸痛，得克服自己內(nèi)心的恐懼,，得咬緊牙關(guān)接受訓(xùn)練體能的操練,，得認(rèn)真確實(shí)的矯正自己的姿勢動(dòng)作等等，但為了學(xué)好游泳這項(xiàng)有益健康的運(yùn)動(dòng),，我們都甘之如飴,。經(jīng)過了三個(gè)夏天的努力，我和弟弟終于“學(xué)有所成”,，可以盡興自在的活躍于游泳池中了,。

現(xiàn)在，不論是手腳并用的自由式,、優(yōu)游水面的仰式,，或是輕松自在的蛙式、全力奮進(jìn)的蝶式,，全都難不倒我們,。我總會(huì)邀弟弟來個(gè)變換各種游泳姿勢、來回游個(gè)十多趟的競賽,，讓自己盡情的揮灑活力,，暢快的舒展筋骨，縱然生活中偶有的小不如意或課業(yè)上的一點(diǎn)壓力,，也總在奮力向前游的過程中發(fā)泄完畢,，將煩惱、壓力全拋向九霄云外去,。游完之后泡在沁涼的水中,，或仰躺在水面上，讓全身完全放松,，感覺著運(yùn)動(dòng)后特有的舒適感,，這時(shí)只覺得心情特別的平靜，身體里幾千幾萬個(gè)細(xì)胞無一個(gè)不暢快!

運(yùn)動(dòng)帶給我們健康,，運(yùn)動(dòng)帶給我們活力,，運(yùn)動(dòng)的好處多多，我們都應(yīng)該讓“運(yùn)動(dòng)”成為生活的一部分!但在體認(rèn)運(yùn)動(dòng)的好處之余,，也應(yīng)注意避免因運(yùn)動(dòng)而造成的傷害,，因此運(yùn)動(dòng)前一定要記得暖身，而運(yùn)動(dòng)時(shí)也要衡量自身的情況,，千萬不可逞強(qiáng),，如此方能真正發(fā)揮運(yùn)動(dòng)的功效，讓自己從運(yùn)動(dòng)中獲得健康!

我是接班人心得體會(huì)篇八

“沒有共產(chǎn)黨,，就沒有新中國”身為中華兒女,，身為佩戴紅領(lǐng)巾的少先隊(duì)員的我們,，更應(yīng)該聽黨的話。

時(shí)代日漸創(chuàng)新,，科技創(chuàng)新已成為我國首要任務(wù),，而身為新時(shí)代的我們，更要追隨腳步,，不能落后,。

站在中華大地上，回望歷史的長河,，我們看到許多英雄烈士：心向黨的李大釗,，人民領(lǐng)袖毛澤東，他們維護(hù)了這片綠洲的安寧與和平,，而他們自己卻永遠(yuǎn)沉眠在歷史的隧洞里不得出來,。

20xx年時(shí)最艱難的一年，我們能感受到中華民族是生生不息,，頑強(qiáng)不屈的,。他承載著中華上下五千年的歷史精神。

身為新時(shí)代的好少年,，我們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)黨史知識(shí),，因?yàn)橹挥性谥袊伯a(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我們才能完成民族復(fù)興的偉業(yè),。

旅途可能有一點(diǎn)漫長,，但我們經(jīng)受得住時(shí)間的考驗(yàn)，我們在黨的關(guān)懷下,，漸漸長大,。等我們長大成人，等我們做一個(gè)新時(shí)代的好少年,。

我們要一代比一代好一代比一代更懂得如何富民強(qiáng)國,。我們要做一個(gè)新時(shí)代的好少年，他上路程啟航吧,！

我是接班人心得體會(huì)篇九

下面是小編為大家整理的,供大家參考,。

“我是接班人”湖南省網(wǎng)絡(luò)大課堂播出播出后，全省各地各中小學(xué)校積極組織收看,，網(wǎng)絡(luò)育人成效顯著，社會(huì)各界反響熱烈,。下面小編給大家?guī)?022我是接班人網(wǎng)絡(luò)大課堂心得體會(huì),，希望大家喜歡!

經(jīng)過全國上下的共同努力，我國疫情防控形勢總體平穩(wěn),，國內(nèi)感染風(fēng)險(xiǎn)主要來自境外輸入,。奧密克戎變異毒株的出現(xiàn),，全球疫情形勢更加復(fù)雜嚴(yán)峻，必須毫不松懈抓好常態(tài)化疫情防控各項(xiàng)工作,，堅(jiān)決筑牢“外防輸入,、內(nèi)防反彈”防線。

為應(yīng)對最新變異毒株帶來的挑戰(zhàn),，我們必須做好充分準(zhǔn)備,。面對不斷出現(xiàn)的變異毒株，我們要嚴(yán)陣以待,、不掉以輕心,，同時(shí)又要避免恐慌心理、自亂陣腳,，保持既不恐慌也不輕慢的心態(tài),，嚴(yán)格落實(shí)疫情防控常態(tài)化措施，堅(jiān)持動(dòng)態(tài)清零目標(biāo)不動(dòng)搖,，就一定能夠打贏任何可能出現(xiàn)的疫情遭遇戰(zhàn),，鞏固來之不易的防控成果。

毫不松懈抓好常態(tài)化疫情防控,，全力阻斷疫情輸入,、傳播、擴(kuò)散,。新冠肺炎疫情是一次特殊的考驗(yàn),，我們要攻克這個(gè)難題，就要總結(jié)好,、使用好我們前期戰(zhàn)勝疫情形成的好經(jīng)驗(yàn),，要做到“一口岸一方案”，不斷完善疫情防控工作方案和應(yīng)急預(yù)案,。陸路邊境口岸海關(guān)要堅(jiān)決落實(shí)“客停貨通”“人貨分離”等防控政策,，對跨境司機(jī)、邊民等高風(fēng)險(xiǎn)人群要嚴(yán)格做到閉環(huán)管理,。同時(shí),，要繼續(xù)堅(jiān)持人、物,、環(huán)境同防,，采取多種有效措施，嚴(yán)密防范新冠病毒通過進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称份斎腼L(fēng)險(xiǎn),。要進(jìn)一步嚴(yán)格規(guī)范進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称飞a(chǎn)經(jīng)營行為,，加大日常監(jiān)督檢查力度，堅(jiān)決杜絕食品生產(chǎn)經(jīng)營者采購,、使用無合法來源的進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称贰?/p>

持續(xù)加強(qiáng)防疫健康宣傳,，引導(dǎo)廣大群眾嚴(yán)格落實(shí)個(gè)人防護(hù)措施,，有效阻斷疫情的傳播鏈。新冠肺炎疫情具有傳染性強(qiáng)的特征,，而這些問題往往出現(xiàn)在一些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣之中,，這就需要每一個(gè)人加強(qiáng)抗疫知識(shí)的學(xué)習(xí)。明確“保護(hù)自己”也是積極抗疫,，要主動(dòng)把“戴口罩”“一米線”“勤洗手”等防疫要求記在心中,、落實(shí)到行動(dòng)上，才能有效地阻斷疫情的傳播鏈,，守護(hù)好我們來之不易的防疫成果,。

有序推進(jìn)疫苗接種工作，切實(shí)筑牢免疫屏障,。當(dāng)前,，“打疫苗”已經(jīng)成為了大家的自覺，為疫情防控貢獻(xiàn)“一臂之力”,，是每一個(gè)人的責(zé)任,。當(dāng)然，“打疫苗”是為了在人體內(nèi)部筑起一道防護(hù)網(wǎng),，讓病毒進(jìn)不去,，能夠更好地守護(hù)人民群眾的健康。黨員干部要做好疫情防控的宣傳,，讓更多人對“打疫苗”有科學(xué)的認(rèn)識(shí),，自覺打“第一針、第二針,、第三針”,，構(gòu)筑起健康免疫系統(tǒng)。

依靠科學(xué)力量戰(zhàn)勝疫病,，牢牢掌握疫情防控主動(dòng)權(quán),。從_年初新冠肺炎疫情突然暴發(fā)，到我們迅速行動(dòng),、有效布防,，有效地遏制了疫情的擴(kuò)散，得益于始終堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo),。同時(shí),，我們能夠迅速阻斷疫情，離不開科技支撐,，通過疫苗的有效防控,，讓我們的疫情防控工作更快地推動(dòng)。新階段，面對變異的新冠肺炎病毒毒株,，我們要提高思想上的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)持筑牢“外防輸入,、內(nèi)防反彈”屏障,，持續(xù)用好“科技線”，依靠科學(xué)的力量,，更好地戰(zhàn)勝疫病,，筑牢人民群眾的健康“防護(hù)網(wǎng)”堅(jiān)持動(dòng)態(tài)清零目標(biāo)不動(dòng)搖，就一定能夠打贏任何可能出現(xiàn)的疫情遭遇戰(zhàn),，鞏固好來之不易的防控成果,。

隨著疫情防控取得階段性勝利，我市緊緊圍繞統(tǒng)籌好疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展“兩統(tǒng)籌,、兩促進(jìn),、兩不誤”這一當(dāng)前的主要任務(wù)，把準(zhǔn)工作重心,，掌握工作節(jié)奏,，強(qiáng)化工作統(tǒng)籌，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)作為,，著力_新題難題,，展現(xiàn)有為氣象。

統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展,，主動(dòng)把疫情防控的“嚴(yán)”與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的“活”統(tǒng)籌起來,，一手抓抗疫、一手抓復(fù)產(chǎn),，兩手抓,、兩手硬，把疫情防控的“度”與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的“快”統(tǒng)籌起來,，因時(shí)因勢調(diào)整工作重點(diǎn)和應(yīng)對舉措,，力爭把耽擱的時(shí)間搶回來，把造成的損失補(bǔ)回來,，把落后的進(jìn)度趕回來,。正確處理好疫情防控這個(gè)“變量”與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展這個(gè)“常量”之間的關(guān)系，做好危機(jī)與契機(jī)的相互轉(zhuǎn)化,，在危機(jī)中自我革新,、自我提升，不斷增強(qiáng)推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的能力,。

統(tǒng)籌眼前和長遠(yuǎn),，始終抓牢發(fā)展這個(gè)第一要?jiǎng)?wù)，處理好當(dāng)前的緊迫任務(wù)，找準(zhǔn)當(dāng)前與長遠(yuǎn)的平衡點(diǎn),。立足當(dāng)前,，在抓好疫情防控工作的基礎(chǔ)上，對項(xiàng)目和指標(biāo)進(jìn)行逐一研究,，摸清短板差距,，找準(zhǔn)發(fā)力方向，加快推動(dòng)復(fù)工復(fù)產(chǎn)復(fù)商復(fù)學(xué)復(fù)診,，做到標(biāo)準(zhǔn)不降,、任務(wù)不減。持續(xù)推進(jìn)已經(jīng)確定的重點(diǎn)任務(wù),，從實(shí)際出發(fā),，找準(zhǔn)發(fā)力點(diǎn)，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn),，明確主軸主線,、牽引支撐，點(diǎn)面結(jié)合謀劃好明年乃至更長遠(yuǎn)的發(fā)展,。

統(tǒng)籌公平和效率,，盤點(diǎn)今年各類民生工作，緊盯短板弱項(xiàng),，謀劃好新一輪惠民實(shí)事,、惠民項(xiàng)目、惠民工程,，做到心中有數(shù),、心中有民。合理擺布有限的發(fā)展資金,，既優(yōu)先保障群眾急難愁盼的事項(xiàng),，也兼顧高質(zhì)量發(fā)展的關(guān)鍵領(lǐng)域，把以人民為中心的發(fā)展思想體現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的方方面面,，讓改革發(fā)展成果更多,、更公平、更有效地惠及全體人民,。

要強(qiáng)化舉措,，緊盯年初確定的各項(xiàng)目標(biāo)，對每項(xiàng)任務(wù)逐個(gè)排出時(shí)間表,，列出完成時(shí)限,，有針對性地制定推進(jìn)計(jì)劃和措施，采取每日盤點(diǎn),、逐個(gè)銷號的辦法,，抓緊抓實(shí)各個(gè)重點(diǎn)環(huán)節(jié),，確保各項(xiàng)工作有條不紊、有序開展,、有始有終,。加強(qiáng)與上級對口部門的溝通協(xié)調(diào)，千方百計(jì)爭取國家和省上政策,、資金,、項(xiàng)目，爭取更多項(xiàng)目列入國家和省上盤子,，做到計(jì)劃早安排、任務(wù)早明確,、措施早制定,，為今后發(fā)展?fàn)幦「嘀С帧?chuàng)造有利條件,。

“明天,，和意外，誰都不知道哪一個(gè)會(huì)先來,?！?/p>

_年的春節(jié)，是紅色被遮上了一層灰沙,，看不到它原本的顏色,，失去了原本的喜慶和熱鬧。

微博,，頭條,，朋友圈，鋪天蓋地而來的信息,，都是武漢疫區(qū)的最新進(jìn)展,，牽動(dòng)著億萬中華兒女的心。

新型冠狀病毒,，這個(gè)意外來客,，突然侵入了我們的生活，擾亂我們的生活,，破亂了我們原本平靜的生活,。

_年，非典肆虐,，我還是個(gè)孩子,，那時(shí)候，什么都不懂,，依舊每天上竄下跳,，嬉戲玩鬧，只記得學(xué)校，街邊有穿著白色衣服的叔叔阿姨到處噴灑氣味刺鼻的消毒水,。

今天的病毒依然很可怕,，近距離接觸的人都有被傳染的可能，可是被感染的病人需要救治,，救死扶傷,，是醫(yī)護(hù)人員的天職。面對傳染力極強(qiáng)的病毒,，毅然決然的踏上沒有硝煙的戰(zhàn)場,。

這個(gè)病毒很厲害，讓很多人都病倒了,，但是我們不害怕,，因?yàn)槲覀儽澈笥袕?qiáng)大的靠山，中華人民共和國,，我們國家時(shí)時(shí)刻刻都在為趕跑病毒而努力,。科學(xué)家正在實(shí)驗(yàn)室緊急研制這種病毒的抗體,，醫(yī)院里的醫(yī)護(hù)人員,，冒著可能會(huì)被感染的危險(xiǎn)，夜以繼日的診斷,，治療和照顧被感染的病人,，醫(yī)藥工廠里，人們也在連夜的趕制緩解病情的藥物和防護(hù)口罩,。還有很多的清潔人員,，每天都在城市的各個(gè)角落消毒清潔，努力消滅這些病毒,。

有這么多勇敢無畏的人們在努力,，人們一定能夠很快的戰(zhàn)勝這個(gè)病毒。在這個(gè)一觸即發(fā)的危急時(shí)刻,，我們能做的就是不去人群密集的地方,，勤洗手，做好防護(hù),，保護(hù)好自己,。

微光像是森林中流螢，于黑暗中點(diǎn)亮自我照亮他人;微光像是夜空中的星辰,，指引迷途的人以方向;微光像是清晨的第一縷陽光,，照亮昨夜的黑暗。微光,，它細(xì)小卻明亮,，總能帶給身處黑暗中的人們新的希望,。2020年的春節(jié)，本應(yīng)該是一個(gè)與以往的春節(jié)一樣,，闔家團(tuán)圓,、其樂融融的日子。然而一場疫情的爆發(fā),，打破了原有的美好與安定,。從武漢爆發(fā)的新型冠狀病毒隨著春運(yùn)的人口流動(dòng)，迅速蔓延全國,。春節(jié)的喜氣被籠罩在疫情的這片低氣壓下,。每天新聞上流動(dòng)著的增長病例、死亡病例,、疑似病例,，這一串串?dāng)?shù)字壓得人們喘不了氣，弄得人心惶惶,。然而，在這個(gè)人人自危的時(shí)刻,，眾多醫(yī)務(wù)工作者們紛紛挺身而出,，“上前線、戰(zhàn)疫情”,。他們就像是黑暗中的那一縷微光,，打破了疫情帶給人們的低氣壓，安撫了人們的不知所措,，給予了身處在疫情中的人們以新的希望,。

這是一群與時(shí)間賽跑，與死神搶人的人,，他們不顧自身的健康,，堅(jiān)持守好自己的崗位?！拔冶仨毰艿酶?，才能跑贏時(shí)間;我必須跑得更快，才能從病毒手里搶回更多的病人”,。在讀到這句話的時(shí)候,，你或許會(huì)想這一定是一個(gè)健康并且跑得飛快的人。然而,，事實(shí)卻恰恰相反,。他身患漸凍癥，雙腿肌肉已經(jīng)萎縮,，而且同為醫(yī)護(hù)人員的妻子已經(jīng)感染了病毒在另一家醫(yī)院隔離,，但是他仍舊帶著全院上下600多名醫(yī)務(wù)工作者抗戰(zhàn)在疫情一線,，沒有節(jié)假日，不分黑白晝夜,，30多天的時(shí)間里平均每天的睡眠時(shí)間只有2個(gè)小時(shí),，還要處理各種突發(fā)狀況，協(xié)調(diào)工作,。但是他卻沒有抱怨,，沒有顧慮，“雷厲風(fēng)行”四個(gè)字是同事們對他的評價(jià),。他就是武漢市金銀潭醫(yī)院的院長張定宇,，在央視《面對面》采訪中，問到他的身體狀況,，他卻淡然一笑,，解釋道：“全院都曉得我性子急、嗓門大,。性子急,，是因?yàn)樯艚o我的時(shí)間不多了?！彼囊羧?，讓人難忘，他的行為,，更給人們解釋了什么叫做榜樣,，帶給人們希望。

水滴匯聚形成大海,，石塊堆積形成高山,，而微光匯聚便形成光明，趕走黑暗,，帶來希望,。

這是一群身披戰(zhàn)衣，擊碎謠言的人，他們不顧父母親人反對，堅(jiān)持走向一線,。對于90后的`評價(jià)我們聽到最多的便是“這一代人不行”、“90后是垮掉的一代”,。在這個(gè)和平安定的時(shí)代中，老一輩的人認(rèn)為和平磨滅了我們的意志,，物質(zhì)粉碎了我們的精神,，標(biāo)新立異和個(gè)性化成為了我們的代名詞。但是在疫情面前,，這些讓人們不認(rèn)可的“90后”們從老一輩人的手中接過了接力棒,，在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中,，身披戰(zhàn)袍，褪去紅裝,，與病毒廝殺,。“我不想哭,，哭花了護(hù)目鏡就不能做事了,，對不起……”、“穿上防護(hù)服,，我們就不是個(gè)孩子了”……通過電視采訪,，我們雖然記不得他們的名字、看不到他們的面容,，但是卻能從他們的話語中感受到他們的勇敢和堅(jiān)毅,。他們是在用行動(dòng)證明我們“90后”不是垮掉的一代;是在用行動(dòng)向我們證明青年一代是有擔(dān)當(dāng)?shù)囊淮?是在用行動(dòng)向我們證明老一輩的精神我們?nèi)栽诎l(fā)揚(yáng)。

他們不正是像歌曲《微微》中唱到的那樣“微微晨光點(diǎn)亮這喧囂世界,，微微溫暖融化昨夜的冰雪,，就像是每一秒都稱為歲月，微微從不停歇……微微就是我們啊”是啊,，這些奮戰(zhàn)在疫情一線的醫(yī)務(wù)工作者們不就是那“微微”嗎?他們都是很渺小的光亮,，但是它卻并不弱小，具有著很強(qiáng)大的能量,，帶給我們新的希望。

一個(gè)普通醫(yī)務(wù)者的不普通,。

“新型冠狀病毒感染的肺炎”,，一個(gè)新奇、陌生的名字突然就闖進(jìn)了我們的生活,，瞬間打亂了一切,，讓人沒有一點(diǎn)準(zhǔn)備，猝不及防,。

我的家也像很多家庭一樣,，發(fā)生了很多變化。我的寒假延期,，不讓出門,，只能憋在家里做寒假作業(yè)。而對我家人影響最大的還是我的父親—一個(gè)在醫(yī)院工作的普通醫(yī)務(wù)者,。

我的父親是一名普通的不能再普通的基層醫(yī)生,。作為一名醫(yī)務(wù)工作者，比起其他行業(yè),，假期是最少的,。這次疫情的到來,，讓父親本來很少的假期也蕩然無存了。

這次疫情正值春節(jié)期間,，本來準(zhǔn)備回老家過春節(jié)的父親只能留在單位值班,。可是偏偏不湊巧,，大年初二的時(shí)候,，姥爺?shù)昧诵墓＃∵M(jìn)了急救病房,。醫(yī)院要求家屬不能進(jìn)入病房陪護(hù),，但是還得隨叫隨到。母親得在家?guī)倚〉苊摬婚_身,，只能父親去陪護(hù),。

父親白天得去單位值班，只能晚上去陪護(hù),。父親在頭一天哄了鬧了半宿的弟弟的情況下,，第二天又在醫(yī)院走廊座椅上陪護(hù)姥爺一夜。緊接著就白班連夜班的去高速路口排查過往車輛人員了,。

等父親下了夜班回到家,，又冷又困的他面色蒼白，精神極度疲憊,，一頭就倒在床上,。連媽媽做好飯叫他吃也叫不起來。

他就這樣不吃不喝地躺了半天,，起來后胡亂吃了點(diǎn)兒東西,，就又去醫(yī)院陪姥爺去了。

這樣持續(xù)了兩周,，母親和父親說,，實(shí)在不行和單位說說，咱們這是特殊情況,，休個(gè)一兩天班,，休息一下。父親說：“這會(huì)兒是特殊時(shí)期,，單位規(guī)定不能休班,，咱也不能搞特殊呀?！?/p>

我和父親聊天時(shí)問他：“你們這么辛苦,，單位會(huì)給你們獎(jiǎng)勵(lì)吧?”

父親一臉淡然地說：“我就是干這個(gè)的，職責(zé)所在,，要什么獎(jiǎng)勵(lì)呀,?！?/p>

父親曾經(jīng)對我說過：“人活一輩子，別太注重名利,，要讓自己活得有點(diǎn)兒意義,。做什么事不要做給別人看，要做給自己看,。要自己給自己定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),，怎么做才是問心無愧的。你學(xué)習(xí)也一樣,，你要給自己學(xué)習(xí),，不要給別人學(xué)習(xí)，你學(xué)習(xí)起來才不會(huì)枯燥,，才會(huì)覺得學(xué)習(xí)有意義,。”

雖然我不太懂父親的意思,，也無法完全像父親那樣去做,，但是我還是覺得父親說的有些道理，很值得我敬佩,。我也希望我以后的生活像父親一樣有意義,，在平凡中展現(xiàn)出不平凡。為自己學(xué)習(xí),，為自己生活,。

我是接班人心得體會(huì)篇十

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

心得體會(huì)是指一種讀書,、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。語言類讀書心得同數(shù)學(xué)札記相近;體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。下面小編給大家整理《我是接班人》第一課心得體會(huì),，希望大家喜歡,！

本周老師布置了一項(xiàng)特別的作業(yè)——周日晚上看央視《新時(shí)代好少年》這個(gè)節(jié)目。吃完晚飯我就坐在電視前認(rèn)真的觀看這個(gè)節(jié)目,。

這個(gè)節(jié)目講述了十位“新時(shí)代好少年”的事跡,。其中有一個(gè)我比較感興趣男孩，他是個(gè)“小小發(fā)明家”,，特別很厲害,。他發(fā)明了很多有創(chuàng)意的小玩意，其中一輛用電瓶發(fā)動(dòng)的小卡丁車我印象深刻,，他的動(dòng)手能力真是讓人佩服!

在這十位“新時(shí)代好少年”中最最讓我佩服的是一位有殘疾的小男孩,，他天生有小兒麻痹,，錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間，從此他的雙腿無法活動(dòng),，可是他從來都沒有放棄他的夢想,，他的夢想就是當(dāng)一名作家。對于他來說,，生活很艱難,，但是他從不放棄，這點(diǎn)深深感動(dòng)了我,。他把自己的生活點(diǎn)滴寫進(jìn)書里,，鼓舞著其他身患?xì)埣驳娜耍c(diǎn)燃了自己,，照亮了他人,。他真的非常偉大。我的夢想也是當(dāng)一名大作家,，可我比起他,，付出的太少了，所以我要加倍努力,，去實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想,，去幫助更多需要幫助的人!

還有其他的新時(shí)代好少年，也都是好樣的.,，每個(gè)人都有讓人佩服的閃光點(diǎn),，我相信他們長大以后，一定會(huì)是國家的棟梁之材!

其實(shí)這些新時(shí)代好少年也都是普通的學(xué)生,，并不是生下來就是天才,。都是經(jīng)過自己刻苦的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步才走到今天,。我們都是一根蠟燭,，只不過他們先發(fā)光。只要我們努力,，就一定都會(huì)發(fā)光!當(dāng)然想發(fā)光必須點(diǎn)燃自己,，雖然燃燒的過程是艱辛的，還伴隨著痛苦,，但是我們必須要接受這些磨練,，才能發(fā)光，才能變成有用的人,，為國家添磚加瓦!

夢想的顏色五彩斑斕;夢想的過程揚(yáng)帆起航;夢想的抵岸志存高遠(yuǎn),。正逢少年時(shí)代的我們，懷揣祖國的美好夢想。

精忠報(bào)國,，習(xí)武強(qiáng)國是武術(shù)少年的夢想,。整齊劃一的動(dòng)作，英姿颯爽的姿態(tài),，懷揣夢想的中國少年,，為強(qiáng)國夢，努力著!

聽障兒童的世界,，是無聲的世界,，他們出生以來，注定與別人不同,。夢想的期望,，激勵(lì)著他們前進(jìn)的步伐，他們能用言語表達(dá),，已經(jīng)是付出了艱辛的努力,，在美妙的歌聲背后，是夢想的支撐,，是內(nèi)心的吶喊,，是對世界美好向往的期盼，是表達(dá)中國夢的渴望,。

小小的少年,，家庭的渲染，夢想的力量,，努力的練習(xí),，燈光的聚焦，純正的唱腔,，韻味醇厚的京劇象征著中國夢,，小小少年也懷揣大大夢想，國粹京劇傳承經(jīng)典,，少年肩負(fù)讓中國走向世界的使命,。

許多少年，肩負(fù)生活重?fù)?dān),，小小肩頭,，扛起家庭責(zé)任，他們風(fēng)雨中前行,，品學(xué)兼優(yōu),，樂觀向上,，他們是完成中國夢想的棟梁之才,。

胸前的紅領(lǐng)巾，是少年先鋒隊(duì)的標(biāo)志，是榮耀,，是使命,，是富強(qiáng)祖國的責(zé)任，10位中國好少年向廣大青少年發(fā)出倡議：“牢記習(xí)的諄諄教誨,，立志向,、有夢想，愛學(xué)習(xí),、愛勞動(dòng),、愛祖國，從小“扣好人生第一?？圩印?，努力成長為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人?！币痪渚涫难?，撞擊內(nèi)心深處，扣響心靈之門,。

作為新時(shí)代的少年,，我懷揣強(qiáng)國夢想，好好學(xué)習(xí),，樂觀向上,，執(zhí)筆為劍，不負(fù)昭華!讓汗水,、拼搏,、努力鋪墊我少年成長路!

當(dāng)我懷著激動(dòng)的心情看完《新時(shí)代好少年》時(shí)，我的心猶如澎湃的海洋,，久久不能平靜,。

這是些真實(shí)的事例。講述了十位新時(shí)代的好少年,，靠勤奮刻苦,，認(rèn)真努力，當(dāng)之無愧的獲得了“新時(shí)代好少年”的稱號,。

這些感人的事例,，又是一個(gè)個(gè)傳奇事跡。其中,，最讓我印象深刻的是一位高中姐姐——黃郁微,。

她樂于助人，熱情開朗,。一次,，在學(xué)校舉行了“走進(jìn)聾啞學(xué)生的心窗”活動(dòng)中,，黃郁微結(jié)識(shí)一個(gè)內(nèi)向的聾啞女孩，叫葉麗莎,。黃郁微回學(xué)校后,，在繁忙的學(xué)業(yè)中，還擠出時(shí)間學(xué)手語,，周末時(shí)她再次走入聾啞學(xué)校,，用手語和葉麗莎交流。慢慢的,，膽小內(nèi)向的麗莎漸漸變得活潑開朗,，她們成了一對好朋友。黃郁微還教葉麗莎講話,，開始連自己名字都說不清楚的麗莎,，在黃郁微的幫助。鼓勵(lì)下,，麗莎能大方,、清楚的介紹自己了。麗莎流下了激動(dòng)的淚水,，因?yàn)槟鞘躯惿瘡男〉浆F(xiàn)在十七歲的第一次講話,。黃郁微姐姐用自己的堅(jiān)持和真情，改變了這個(gè)女孩的命運(yùn),。

黃郁微姐姐品學(xué)兼優(yōu),，多次評為“省級三好生”?！皟?yōu)秀班干部”,。“助人為樂模范”……可她一點(diǎn)也不驕傲,，而是更加努力學(xué)習(xí),。她一直為自己的夢想努力著，那就是成為一名優(yōu)秀的外交官,。學(xué)校要求七點(diǎn)進(jìn)校,，她六點(diǎn)就起床聽半小時(shí)英語才去上學(xué)，生病了也堅(jiān)持,。每次英語測試,，滿分一百五十分，她都能在一百四十五分以上,。一次,，學(xué)校舉行了英語演講，請來了外國評委,。黃郁微參加了,，她的演講贏得了陣陣掌聲,，并榮獲一等獎(jiǎng)。

看了黃郁微姐姐的優(yōu)秀事跡,，我不禁想到自己，看書時(shí)容易分神,，大好時(shí)光不知不覺被浪費(fèi),。今后我勵(lì)志要痛改前非，更加勤奮努力,，使自己也變得很優(yōu)秀,。

我們是新時(shí)代的少年兒童，肩負(fù)建設(shè)祖國的重任,。祖國的建設(shè)需要新時(shí)代的建設(shè)者們有百折不撓,，樂觀進(jìn)取的精神，不能因前進(jìn)路上遇到困難和挫折就失去勇氣和信心,。我們必須多學(xué)習(xí),。多鍛煉，全面提高自己的素質(zhì),，像《新時(shí)代好少年》里的哥哥姐姐們那樣,，做未來建設(shè)祖國的棟梁!

少年強(qiáng)，則國強(qiáng);少年智,，則國智,。少年是祖國的未來民族的希望。

新時(shí)代好少年有著巨大的潛力和頑強(qiáng)拼搏的精神,。時(shí)代在進(jìn)步,，青少年也在進(jìn)步。北京市第四中學(xué)高一學(xué)生王頡熱愛科學(xué),，積極學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),，不斷創(chuàng)新，初中時(shí)加入學(xué)校機(jī)器人社區(qū),，多次在區(qū),、市等全國比賽中獲得一等獎(jiǎng)。在他的身上,，我看到了祖國的希望和少年的活力,。馮麗清出生在一個(gè)貧窮的家庭，爸爸媽媽叔叔都患有疾病,，家中又遭遇火災(zāi),，生活非常艱難。但積極樂觀的她并沒有放棄生活的希望,，而是經(jīng)常幫助家人做家務(wù),，刻苦學(xué)習(xí),，夢想成為一名醫(yī)生，為家人治病,，幫助更多的人,，有著頑強(qiáng)拼搏的精神。

新時(shí)代好少年是有孝心的,，樂于奉獻(xiàn)的,。百善孝為先。孝順是中華民族的傳統(tǒng)美德,。河南省新鄉(xiāng)市的路子寬得知父親患有白血病,，毅然決定為父親捐髓，他身上的那份孝心,，勇敢值得我們學(xué)習(xí),。助人為樂是一種美德。山西省晉城市的劉雨墨6歲時(shí)就跟隨父母參加公益活動(dòng),，累計(jì)參與公益活動(dòng)329次,，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

新時(shí)代好少年是多姿多彩,，多才多藝的,。古往今來，留下了太多傳統(tǒng)文化藝術(shù),，需要我們?nèi)W(xué)習(xí),，傳揚(yáng)。內(nèi)蒙古自治區(qū)的海日做到了這一點(diǎn),，她3歲開始學(xué)習(xí)內(nèi)蒙古傳統(tǒng)歌曲,，多次參加比賽獲獎(jiǎng)，通過參與節(jié)目錄制,，讓更多人感受到蒙古文化的魅力,。還有遼寧省的李晰陶，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,，愛好廣泛,，擅長古箏，繪畫,，寫作等,，熱心公益。從她身上,，我體會(huì)到了少年的青春和絢麗,。

從《新時(shí)代好少年》這個(gè)節(jié)目中，我看到了許多少年身上的優(yōu)秀品質(zhì),，激發(fā)了我作為新一代少年的熱情,。我要學(xué)習(xí)他們的精神,，做一個(gè)樂于奉獻(xiàn)，刻苦學(xué)習(xí),，孝敬父母,，頑強(qiáng)拼搏，有夢想,，有信心的好少年,。

那些擁有完美品德的人，他們就像黑暗里的一盞明燈,，照亮我們前進(jìn)的道路，溫暖著身邊的每一個(gè)人,。

一個(gè)善良的人,，就是一盞永不熄滅的明燈，既照亮周圍的人,，也溫暖自我,。做人不必須要頂天立地、轟轟烈烈,，但必須要善良真誠,。人心，不是求來的,，而是善來的,。你施人溫暖，人才會(huì)予你陽光;你施人真心,，人才會(huì)予你和善,。

星期天晚上八點(diǎn)，我觀看了由cctv少兒頻道播出的電視欄目《新時(shí)代好少年》,，里面介紹了董天晨,、邵子衿等十名來自全國各地的好少年，講述了他們的故事與理想,。同時(shí)我也感受到了同齡人的執(zhí)著精神和善良品德,，那些擁有完美品德的人，他們就像黑暗里的一盞明燈,，照亮我們前進(jìn)的道路,，溫暖著身邊的每一個(gè)人。

董天晨夢想成為一名宇航員,，去探索宇宙的奧秘,。她酷愛讀書，平均每年讀書200本,，迄今已讀書約2000本,。這是一個(gè)龐大的數(shù)字,，現(xiàn)在的很多同學(xué)每年讀的書只有十幾本，甚至還有每年的閱讀量只有幾本書的,，與董天晨相比我們的閱讀量少的可憐,，但這也正是我們需要向她學(xué)習(xí)的地方。

張力文是一名落落大方的女生,，她的夢想是成為一名主持人,。她熱愛中國的歷史文化，常常利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)相關(guān)的歷史知識(shí),，但她最喜歡給別人講解紅色延安的故事,，她希望有更多的人可以積極的去了解和傳承我們的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化并把它發(fā)揚(yáng)光大。我們也應(yīng)該像她一樣,，做一個(gè)文化傳播者,。

還有一個(gè)人令我印象深刻，這個(gè)好少年就是黃郁微同學(xué),，她找到了朋友的強(qiáng)項(xiàng),，幫忙朋友展示自我，成功讓朋友走出困境,?？戳怂氖论E后，我想：她真聰明,，竟然能做出這么多偉大的事,，并且，她又是那么地善良,，能幫忙自我的殘疾朋友擺脫困境,。她做出了這么多出色的事，真值得我們驕傲,，同時(shí)也值得我們學(xué)習(xí),。

還有身殘志堅(jiān)、愛科學(xué)的顏玉宏,，愛發(fā)明的邵子衿,，京劇文化傳播者曹語粲……他們無一不是從小就懷揣夢想，并且鍥而不舍地去實(shí)現(xiàn)夢想的少年!

海闊任魚游,，天高任鳥飛,，我們只有一點(diǎn)點(diǎn)成長，讓自己變得強(qiáng)大起來,，才能夠登上更高更大的舞臺(tái),。我相信，無論他們的夢想是什么，無論實(shí)現(xiàn)夢想的道路有多么艱辛,，只要努力著,，堅(jiān)持著，就一定可以成功!

他們的故事深深激勵(lì)了我,，以后我也要像他們一樣明確自己的目標(biāo),，自強(qiáng)不息，奮發(fā)向前,，做一個(gè)新時(shí)代的好少年!

我是接班人心得體會(huì)篇十一

我們即_但今年的春節(jié)略顯不同,。

近期，湖北省武漢市等多個(gè)地區(qū)出現(xiàn)由冠狀病毒引起的新型肺炎,，造成了多人死亡,，而且傳染性極強(qiáng)。為切實(shí)保障我們自己和家人的身體健康,，我向大家發(fā)出以下倡議：

1,、不去人群聚集的地方、不去已經(jīng)有疫情的城市,，盡量減少與疫情城市回來人員的接觸,，防止疫情傳播,。

2,、注重家庭衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。定期開窗通風(fēng),，保持空氣流通,，勤曬衣服和被褥等;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果,。出門戴口罩,，回家勤洗手，咳嗽和噴嚏時(shí)用手帕遮擋口鼻,。

3,、生活要有規(guī)律。要做到起居有常,，按時(shí)入睡,，合理休息，保證睡眠充足,。

4,、合理搭配飲食。飲食宜清淡,，多吃一些新鮮的蔬菜和水果,，不吃未煮熟的肉、蛋,、奶類;不去海鮮,、活禽市場;不接觸野生動(dòng)物,、不吃野味。

5,、參加戶外運(yùn)動(dòng),。加強(qiáng)體育鍛煉、增加有氧運(yùn)動(dòng),，多吸收新鮮空氣,，增強(qiáng)身體免疫力。

6,、注重個(gè)人防護(hù),。避免近距離接觸有咳嗽、發(fā)燒病人,，如有此類癥狀,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并戴好醫(yī)用口罩,。

一份倡議,，一個(gè)，一種責(zé)任,。一定要注意防范新型肺炎,，不能放松警惕。這樣我們才能度過一個(gè)輕松,、愉快,、祥和的新春假日。親愛的同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來吧!

我是接班人心得體會(huì)篇十二

我叫王澤生,，是三塔中心學(xué)校七（5）班學(xué)習(xí)委員，我個(gè)人認(rèn)為我是一個(gè)自律性很強(qiáng),，做事追求完美的人,。

在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)中，凡事我總是以身作則,；上課認(rèn)真聽講,，積極發(fā)言；對不懂的問題虛心求教,，不恥下問,；認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)；平時(shí)同學(xué)問我問題,，我總是耐心講解,，直至弄懂為止。

身為班干部，我總能為班級進(jìn)言獻(xiàn)策,，常與其他同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,，做有利于學(xué)校、班級,、同學(xué)的事情,。

我不僅在學(xué)習(xí)上刻苦、勤奮,、執(zhí)著,，在生活中也樂于助人。

今天我要趁此機(jī)會(huì)好好夸夸自己,。

尊師孝親,，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德。無論在校內(nèi)還是在校外,，當(dāng)我遇到老師時(shí),，總是上前向老師問好；當(dāng)我看到行動(dòng)不便的老師和同學(xué)時(shí),，總是上前攙扶,，噓寒問暖。

20xx年是我人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，我爸爸因車禍負(fù)傷在身,，大小便在床，媽媽需要上班,，照顧爸爸的重?fù)?dān)自然落在我的身上,。我不怕臟,，不怕累,，床前床后服伺，直到他慢慢恢復(fù),，漫長的歲月,，絲毫沒有影響我的學(xué)習(xí)和生活，反而磨礪了我堅(jiān)強(qiáng)的意志,。

學(xué)習(xí)勤奮,，愛好廣泛。我每天總是早早來到教室,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，完成老師布置的作業(yè)，遇到不會(huì)的問題 ,，總是打破砂鍋問到底,，直到弄會(huì)為止。我平時(shí)愛好廣泛，對魔方,、美術(shù),、書法等都很偏愛，我的書法作品在學(xué)校及縣舉辦的各類書法比賽中均有獲獎(jiǎng),。

熱愛運(yùn)動(dòng),，健康成長。我不但學(xué)習(xí)勤奮,，在運(yùn)動(dòng)方面也非常擅長,，每天1500個(gè)跳繩是我固定不變的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。每次學(xué)校舉辦的各項(xiàng)體育比賽,，我總是積極參與,，不但為班級爭得了榮譽(yù)，而且自身的健康也得到了保障,。

愛護(hù)集體,，盡職盡責(zé)。身為學(xué)習(xí)委員,，我總能以身作則,，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，是老師的得力助手,。我把集體的榮譽(yù)看得高于一切,，學(xué)習(xí)勤奮刻苦，為其他同學(xué)起到了榜樣的作用,。班級同學(xué)在我的帶領(lǐng)下,，學(xué)習(xí)成績突飛猛進(jìn)。當(dāng)我看到班級衛(wèi)生臟亂,，時(shí)刻提醒值日生及時(shí)打掃,；墻壁有同學(xué)亂畫現(xiàn)象，及時(shí)阻止,，每周全校的衛(wèi)生評比,，我們班總是名列前茅。在學(xué)校舉行的集體活動(dòng)中,，我是帶頭人,，我常與其他同學(xué)溝通交流，為活動(dòng)找方法,，出點(diǎn)子,，每次的活動(dòng)總是豐富多彩。

熱愛勞動(dòng),，樂于奉獻(xiàn),。我從小勤快,、懂事，深受父母和鄰居稱贊,。只要自己能做的事情我都會(huì)堅(jiān)持自己做,，像洗襪子，疊被子,，掃地,、洗碗等這些力所能及的小事，從不勞煩父母,。在學(xué)校,，老師布置的各項(xiàng)任務(wù)，我總是一絲不茍地完成,，深得老師和同學(xué)的贊揚(yáng),。

我是父母的驕傲！我是老師的自豪,！我自信,，我自強(qiáng)，我是新時(shí)代好少年,！