為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo),、工作重點(diǎn),、實(shí)施步驟、政策措施,、具體要求等項(xiàng)目,。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,，希望能夠幫助到大家,。

春季運(yùn)動會活動方案高中篇一

值此元旦之際，為豐富學(xué)生課余生活,，創(chuàng)建文明,、健康、活潑,、xx的校園文化,。讓學(xué)生積極投身健康的體育活動中，做一個(gè)健康向上,，布滿活力的小學(xué)生,。

20xx年xx月xx日

地點(diǎn)：xx區(qū)xx一小操場

x-x年級：x分鐘跳短繩xx米迎面趣味接力比賽;

x—x年級：跳“x”字繩比賽xx米迎面趣味接力比賽

(1)x分鐘跳短繩：全班;

(2)跳“x”字繩比賽：全班;

(3)xx米迎面趣味接力：

一年級：每班報(bào)：xx人(男女不限)

二年級：每班報(bào)：xx人(男女不限)

三年級：每班報(bào)xx人(男女不限)

四年級：每班報(bào)xx人(男女不限)

五年級：每班報(bào)xx人(男女不限)

六年級：每班xx人(男女不限)

1.x分鐘跳短繩集體賽

a、一分鐘的時(shí)間內(nèi),，單人跳繩次數(shù),。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績,。

b,、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)xxx度為一周計(jì)算為一次，如未完成,，則計(jì)算為一次失敗,。

c、比賽時(shí),，須有二人記數(shù),，然后互報(bào)數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績,。

名次設(shè)定：全班成績總和除以人數(shù),，求出均勻數(shù)，由高到低取前三名,。

2.跳“x”：字繩集體賽

a,、由xx人組成，其中x人負(fù)責(zé)搖繩，其余xx人進(jìn)行跳繩,。

b,、比賽開始，先由裁判員提示做比如賽預(yù)備,，然后發(fā)出比賽指令,，負(fù)責(zé)搖繩的隊(duì)員開始運(yùn)作，比賽正式進(jìn)行,。

c,、比賽方法以x字接力。

d,、比賽跳繩進(jìn)程中可以停頓,，以3分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績。

名次設(shè)定：

全班成績的總和除以小組數(shù),，求出均勻數(shù),，由高到低取一位

本次活動各班需全員參與，如身體緣由不能參加者,，提早給老師說明,。

未盡事宜，另行通知,。

2.迎面趣味接力賽

本次比賽采用迎面接力情勢,，塑膠跑道長xx米，寬xx米,。

(1)每班面對面站好,，每人只跑x次，各隊(duì)持棒排頭向?qū)γ媾苋?，將棒子傳交給對面排頭,，排在隊(duì)伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑，順次進(jìn)行,，直至各隊(duì)最后一人,。

(2)各班必須始終跑在本班級的跑道內(nèi)，跑錯跑道取消比賽名次,。

1.本次比賽只計(jì)團(tuán)體成績,。

2.團(tuán)體名次：各年級組按參加隊(duì)數(shù)目順減一位錄取。

春季運(yùn)動會活動方案高中篇二

增強(qiáng)學(xué)生體育素養(yǎng),，鍛煉學(xué)生體質(zhì),。

高一x班運(yùn)動會

x班班委

xx年x月xx日，xx中學(xué)

高一x班學(xué)生

運(yùn)動會入場式,，運(yùn)動會

1. 通知衛(wèi)生委員xx,、x于x月xx號之前檢查清掃工具是否齊全，如不齊全，通知生活委員購買,，并在運(yùn)動會開始之前提醒她們帶好清掃工具：垃圾桶,、垃圾袋，笤帚,，簸箕;

2. 生活委員xx,、xx于x月x號或xx號(周六周日)到超市購買以下運(yùn)動會必備商品：巧克力兩盒，礦泉水兩箱(如果清掃工具不齊全,，購買);

3. 班長xx在xx月xx號之前看好天氣預(yù)報(bào),，并提前通知同學(xué)多穿或少穿衣服。同時(shí)通知運(yùn)動員帶好運(yùn)動服,，以便更好地參加比賽,。在xx日說清運(yùn)動會的注意事項(xiàng)(帶板凳等);

4. 宣傳委員x制作運(yùn)動員的序號牌;

5. 體育委員x找時(shí)間組織同學(xué)們練隊(duì)

6. 體育委員xx組織同學(xué)到指定地點(diǎn)集合

7. 副班長x與體委共同維持紀(jì)律

8. 體育委員xx分別提醒男、女運(yùn)動員參加比賽

9. 班長xx在比賽過程中為同學(xué)們拍照,，記錄班級情況,。并安排同學(xué)在長跑比賽結(jié)束后接應(yīng)參加長跑項(xiàng)目的運(yùn)動員中。在運(yùn)動會全程督促同學(xué)們保持衛(wèi)生并維持紀(jì)律,。

備案：(如遇惡劣天氣,，運(yùn)動會不能正常舉行)：

1. 通知同學(xué)們在xx日有可能會下雨，并做好在教室里上課的準(zhǔn)備;

2. 將星期四的課表抄在黑板上;

3. 將買好的巧克力和礦泉水按人數(shù)分發(fā)給同學(xué)們,。

春季運(yùn)動會活動方案高中篇三

陽光,、快樂、健康

為全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作條例,，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣,，增強(qiáng)全體學(xué)生體質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)合作意識,，創(chuàng)設(shè)文明,、和諧的校園文化生活，展現(xiàn)我xx小學(xué)學(xué)生健康,、活潑的形象,。

20xx年x月xx日上午xx-xx下午xx-xx

xx小學(xué)校園內(nèi)

xx小學(xué)全體師生

1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：xxx(學(xué)校校長)

副組長：xx

成員：全體班主任和科任教師

2,、具體分工：

xxx：擔(dān)任總指揮，對本次運(yùn)動會方案進(jìn)行審核,。

xxx：制定本次運(yùn)動會活動安全預(yù)案,，負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會安全。

xxx：負(fù)責(zé)活動的設(shè)計(jì)和規(guī)劃,，運(yùn)動會的籌備,，活動程序設(shè)計(jì)、安排及解釋。

xxx：運(yùn)動會各項(xiàng)比賽成績的收集及統(tǒng)計(jì),。

xx：開閉幕式,。學(xué)生活動準(zhǔn)備，維護(hù)安全秩序,，

xx：會場布置,。場地設(shè)計(jì)。

xx：后勤保障;比賽用體育器材,。

xxx：開閉幕式主持,，(大會播音)。

檢錄員,。

xxx：做好活動的照相攝像,。

3、運(yùn)動會裁判員：(具體按排見附表)

各班班主任：以本次運(yùn)動會為契機(jī),，加強(qiáng)本班學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉,。在運(yùn)動會中組織本班學(xué)生參賽和負(fù)責(zé)本班學(xué)生活動安全。

1,、遵守大會各項(xiàng)規(guī)定,，遵守學(xué)校紀(jì)律，聽從裁判老師指揮,。

2,、運(yùn)動員要賽出水平，賽出風(fēng)格,，尊重對手,，尊重裁判，準(zhǔn)時(shí)出場參賽,，勝不驕,，敗不餒，互相學(xué)習(xí),，團(tuán)結(jié)友愛,。凡有運(yùn)動員嚴(yán)重違規(guī)或弄虛作假者，均取消比賽資格,。

3,、觀眾隊(duì)伍遵守大會時(shí)間，整齊,，可以烘托比賽氛圍但不影響比賽的進(jìn)行,，觀眾席布置合理，氛圍好,。

4,、各班同學(xué)要保持場地清潔衛(wèi)生,，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等,。比賽結(jié)束后,，各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。

1,、低年級段:(一,、二年級)

個(gè)人項(xiàng)目：x分鐘跳短繩，立定跳遠(yuǎn),，x分鐘夾彈珠,，沙包擲遠(yuǎn)。

2,、中年級段:(三,、四年級)

個(gè)人項(xiàng)目：xx米往返跑，一分鐘跳繩,，立定跳遠(yuǎn),，x分鐘仰臥起坐，x分鐘夾彈珠,。

集體項(xiàng)目：沙包擲準(zhǔn),、紙衣迎面接力、接力賽,、原地跳長繩,、袋鼠夾球跳，兩人三足,。

3,、高年級段:(五、六年級)

個(gè)人項(xiàng)目：xx米往返跑,，一分鐘跳繩,，立定跳遠(yuǎn)，x分鐘仰臥起坐,、投籃球,，x分鐘夾彈珠，乒乓球比賽,。

集體項(xiàng)目：沙包擲準(zhǔn),、紙衣迎面接力、接力賽,、原地跳長繩,、袋鼠夾球跳、兩人三足,。

個(gè)人項(xiàng)目：

(1)立定跳遠(yuǎn),。比賽辦法：按立定跳遠(yuǎn)的規(guī)定動作，每人跳三次,，取成績最好的一次,。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x,、x等獎,。

(2)x分鐘跳短繩。比賽辦法：x分鐘內(nèi)跳的個(gè)數(shù)決定前三名,。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x,、x、x等獎,。

(3)沙包擲遠(yuǎn),。比賽辦法：可采用原地或助跑的形式將沙包擲出(沙包出手前后腳不可越過投擲線，否則視為犯規(guī)),，每人投三次,，取成績最好的一次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x,、x,、x等獎。

(4)夾彈珠,。比賽辦法：分設(shè)兩張桌子,，相距x米，一桌碗里放xx粒彈珠,，用筷子在x分鐘內(nèi)時(shí)間往另一桌空碗里夾,，最終以數(shù)量多少決定名次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x,、x,、x等獎。

(5)xx米往返跑,。比賽辦法：個(gè)人以籃球場長一邊為起點(diǎn),，全力跑到對面變現(xiàn)再返回起點(diǎn)，按用時(shí)多少取前三名,。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x,、x、x等獎,。

(6)投籃球,。比賽辦法：站在投球線，腳尖不能踏線,，每人連續(xù)投xx個(gè)球,，按投中個(gè)數(shù)多少取前三名,。(如有并列按個(gè)數(shù)前三者每人加投x個(gè)球)

獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x,、x等獎,。

(7)擲實(shí)心球。長度在xx米以上的平整場地一塊,，地質(zhì)不限,，在場地一端劃一條直線作為起擲線。測試時(shí)受試者站在起擲線后,，兩腳前后或左右開立,，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰,，原地用力把球投向前方擲出,。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步,，但不得踩線,。每人投擲三次，記錄其中成績最好的一次,。記錄以米為單位,，取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離,。為了準(zhǔn)確丈量成績,，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球的著地點(diǎn)。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x,、x,、x等獎。

(8)x分鐘仰臥起坐,。比賽辦法：參賽者在墊上仰臥,，腿彎曲xx度左右，兩腳放在墊子上,，雙手交叉抱在頭后,，裁判用兩手按住參賽者的腳面或腳踝。獎勵辦法：按1分鐘做的次數(shù)取前三名,，各獲得x,、x、x等獎,。

(9)乒乓球比賽,。比賽辦法：分組比賽，每局七個(gè)球,，三局兩勝淘汰賽,，最后決出前三強(qiáng),。獎勵辦法：按照比賽成績前三名各獲得x、x,、x等獎,。

集體項(xiàng)目：

(1)沙包擲準(zhǔn)(集體項(xiàng)目)參賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(x男x女)比賽辦法：將一個(gè)正方形分成x個(gè)小正方形，小正方形由x—x分值的正方形和x個(gè)空分值的正方形組成,。比賽隊(duì)員在規(guī)定位置向大正方形投擲沙包，人投x次,，累計(jì)該隊(duì)總分,，以得分多少排定名次。獲勝班級加x分,，未獲勝班級加x分,。

(2)紙衣迎面接力(集體項(xiàng)目)比賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(x男x女)比賽辦法：將一張ax白紙放在胸前，在奔跑過程中保持不掉,，如果掉下重新?lián)炱鸱旁谛厍袄^續(xù)奔跑,，跑到對面交給另一名同伴，如此循環(huán),，每人跑一次,，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。獲勝班級加x分,，未獲勝班級加x分,。

(3)袋鼠夾球跳(集體項(xiàng)目)參賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(x男x女)比賽辦法：每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球(籃球)，然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn),，然后將球傳給下一名隊(duì)員,，依次接力，至最后一名隊(duì)員完成,，最先完成的隊(duì)伍獲勝,。獲勝班級加5分，未獲勝班級加x分,。

(4)原地跳長繩(集體項(xiàng)目)參賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(男女不限)比賽辦法：兩名隊(duì)員搖繩,。x名隊(duì)員站成一排原地跳繩，2分鐘內(nèi)跳的多少決定名次,。獲勝班級加x分,，未獲勝班級加3分。

(5)接力賽：x人為一組,，長度為xx米,，第一人自起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)將接力棒傳與第二個(gè)人,，第二人自終點(diǎn)開始至起點(diǎn)傳與第三人……最先完成任務(wù)的為優(yōu)勝,。獲勝班級加x分,，未獲勝班級加x分。

(6)兩人三足(集體項(xiàng)目)參賽人數(shù)：每班名學(xué)生(男女不限)

比賽方法：比賽者兩人為一組賽跑,，相鄰的兩條腿用布條捆起來,，先到終點(diǎn)者為勝，距離為xx米,。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂,，需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學(xué)摔倒，只需在原地調(diào)整即可,，無需回到起點(diǎn)(綁腿繩自備),。將學(xué)生分成人數(shù)相等四隊(duì)進(jìn)行，各隊(duì)內(nèi)部進(jìn)行組合,，兩人一組合,，兩人的其中一只腳以絆腳繩絆綁在一起，在起點(diǎn)處開始出發(fā),，以最后一組合完成練習(xí)為止,，以最短時(shí)間完成練習(xí)的隊(duì)為勝。獲勝班級加x分,，未獲勝班級加x分,。

1、單項(xiàng)比賽：各組單項(xiàng)取前三名;評體育道德風(fēng)尚獎六名,，每年級一名,。

2、集體比賽：團(tuán)體獎按積分評出一,、二,、三名，另設(shè)立x個(gè)活動組織獎以資鼓,。

3,、獎勵辦法：單項(xiàng)比賽前三名給予獎勵(獎狀);團(tuán)體賽給x、x,、x名頒發(fā)獎狀;其他班級頒發(fā)組織獎,。

1、各項(xiàng)目負(fù)責(zé)的裁判老師組織比賽項(xiàng)目,，并進(jìn)行記錄,，將最后成績送到xxx老師處;

2、活動期間各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全,，嚴(yán)格加強(qiáng)學(xué)生管理,，嚴(yán)禁學(xué)生違反活動秩序;

3、若比賽項(xiàng)目在時(shí)間上不發(fā)生沖突，

請各老師積極幫助其他比賽順利完成,。

4,、根據(jù)活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時(shí)工作,，確?；顒禹樌M(jìn)行。

5,、班主任教師要指導(dǎo)運(yùn)動員賽前做好充分的準(zhǔn)備活動,，并做好參賽運(yùn)動員體檢，不合格不能參賽;

6,、運(yùn)動員必須掌握要領(lǐng),，裁判員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，有序參加比賽;

7,、裁判員按大會要求準(zhǔn)時(shí)到位，公正準(zhǔn)確,、嚴(yán)肅認(rèn)真,。運(yùn)動員按時(shí)參加比賽，比賽后迅速退場,。.學(xué)校行政,、少先隊(duì)進(jìn)行最后頒獎儀式。

本著全面參與的原則,，每班每人可參加x-x個(gè)單項(xiàng)比賽,，可以兼報(bào)集體項(xiàng)目的比賽。各班主任務(wù)必于x月xx日以前把參加各項(xiàng)比賽的學(xué)生定好并把名單交上,。

春季運(yùn)動會活動方案高中篇四

增強(qiáng)體質(zhì),，增進(jìn)友誼。

全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求,，豐富學(xué)校文化生活,，提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)水平，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌,，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

xx年x月x日

xx小學(xué)

xx小學(xué)全體師生

1.領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：xx

副組長：xx

成員：xx xx xx

2.基本分工

xx：擔(dān)任總指揮,，對本次運(yùn)動方案進(jìn)行審核,，對活動開展進(jìn)行指揮。

xx：負(fù)責(zé)活動的設(shè)計(jì)和規(guī)劃,，擔(dān)任指揮,，搞好活動的照相攝像。

xx：制定本屆運(yùn)動會活動安全預(yù)案，負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動會活動期間安全,。

xx：活動準(zhǔn)備,，維護(hù)秩序，收集活動記錄及統(tǒng)計(jì),。

xx：活動準(zhǔn)備,，維護(hù)秩序，照相攝像,，準(zhǔn)備各類獎項(xiàng),。

xx：活動準(zhǔn)備，維護(hù)秩序,，做好后勤服務(wù)及活動情況統(tǒng)計(jì),。

xx：維護(hù)活動秩序，做好后勤服務(wù)和運(yùn)動會的相關(guān)準(zhǔn)備,。

xx：負(fù)責(zé)運(yùn)動會的籌備,，活動程序設(shè)計(jì)、安排及解釋,。

xx：負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動會活動的準(zhǔn)備,，負(fù)責(zé)活動用電安全

各班班主任負(fù)責(zé)本班的紀(jì)律。

大會裁判委員會

組 長：xx

副組長：xx

成 員：xx xx

競賽組：xx xx (x年級學(xué)生x人)

田賽組：xx xx xx (x年級學(xué)生x人)

廣播組：xx(x年級學(xué)生x人)

后勤組：xx

器材組：xx

開幕式

主持人：xx

1,、宣布xx小學(xué)xx春季運(yùn)動會開幕

2,、運(yùn)動員入場——鳴炮、奏樂

入場順序：國旗——x年級——x年級——x年級

程序：

1,、升國旗,、奏國歌

2、校長致開幕詞

3,、裁判員代表講話

4,、運(yùn)動員代表講話

5、運(yùn)動員,、裁判員,、大會工作人員各就位、比賽開始,。

閉幕式

1,、宣布大會閉幕式開始

2、各隊(duì)代表入場

3,、宣布比賽成績

4,、發(fā)獎

5、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞

比賽安排

田賽組

上午 低年級組 xx米跑 (取每組第一名進(jìn)入決賽)

中年級組 xx米跑 (取每組第一名進(jìn)入決賽)

高年級組 xx米跑 (取每組第一名進(jìn)入決賽)

低年級組 xx米跳繩 (取每組第一名進(jìn)入決賽)

中年級組 xx米跳繩 (取每組第一名進(jìn)入決賽)

高年級組 xx米跳繩 (取每組第一名進(jìn)入決賽)

上午 中年級組 跳高

高年級組 跳高

中年級組 跳高

高年級組 跳高

下午 低年級組 xx米跑決賽

中年級組 xx米跑決賽

高年級組 xx米跑決賽

低年級組 xx米跳繩決賽

中年級組 xx米跳繩決賽

高年級組 xx米跳繩決賽

春季運(yùn)動會活動方案高中篇五

陽光,、快樂,、健康

為全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作條例,，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)全體學(xué)生體質(zhì),，提高團(tuán)隊(duì)合作意識,，創(chuàng)設(shè)文明、和諧的校園文化生活,，展現(xiàn)我xx小學(xué)學(xué)生健康,、活潑的形象。

20xx年x月xx日上午x-x 下午x-x

xx小學(xué)校園內(nèi)

xx小學(xué)全體師生

1,、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：xxx(學(xué)校校長)

副組長：xx

成員：全體班主任和科任教師

2,、具體分工：

xxx：擔(dān)任總指揮，對本次運(yùn)動會方案進(jìn)行審核,。

xxx：制定本次運(yùn)動會活動安全預(yù)案,，負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會安全。

xxx：負(fù)責(zé)活動的設(shè)計(jì)和規(guī)劃,，運(yùn)動會的籌備,，活動程序設(shè)計(jì)、安排及解釋,。

xxx：運(yùn)動會各項(xiàng)比賽成績的收集及統(tǒng)計(jì),。

xx：開閉幕式。學(xué)生活動準(zhǔn)備,，維護(hù)安全秩序，

xx：會場布置,。場地設(shè)計(jì),。

xx：后勤保障;比賽用體育器材。

xxx：開閉幕式主持,，(大會播音),。

xx、xx:檢錄員,。

xxx：做好活動的照相攝像,。

3、運(yùn)動會裁判員：(具體按排見附表)

各班班主任：以本次運(yùn)動會為契機(jī),，加強(qiáng)本班學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉,。在運(yùn)動會中組織本班學(xué)生參賽和負(fù)責(zé)本班學(xué)生活動安全。

1,、遵守大會各項(xiàng)規(guī)定,，遵守學(xué)校紀(jì)律，聽從裁判老師指揮,。

2,、運(yùn)動員要賽出水平，賽出風(fēng)格，尊重對手,，尊重裁判,，準(zhǔn)時(shí)出場參賽，勝不驕,，敗不餒,，互相學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)友愛,。凡有運(yùn)動員嚴(yán)重違規(guī)或弄虛作假者,，均取消比賽資格。

3,、觀眾隊(duì)伍遵守大會時(shí)間,，整齊，可以烘托比賽氛圍但不影響比賽的進(jìn)行,，觀眾席布置合理,，氛圍好。

4,、各班同學(xué)要保持場地清潔衛(wèi)生,，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等,。比賽結(jié)束后,，各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。

1,、低年級段:(一,、二年級)

個(gè)人項(xiàng)目： x分鐘跳短繩，立定跳遠(yuǎn),，x分鐘夾彈珠,，沙包擲遠(yuǎn)。

2,、中年級段:(三,、四年級)

個(gè)人項(xiàng)目：xx米往返跑，一分鐘跳繩,，立定跳遠(yuǎn),，x分鐘仰臥起坐，x分鐘夾彈珠,。

集體項(xiàng)目：沙包擲準(zhǔn),、紙衣迎面接力、接力賽,、原地跳長繩,、袋鼠夾球跳,，兩人三足。

3,、高年級段:(五,、六年級)

個(gè)人項(xiàng)目：xx米往返跑，一分鐘跳繩,，立定跳遠(yuǎn),，x分鐘仰臥起坐、投籃球,， x分鐘夾彈珠,，乒乓球比賽。

集體項(xiàng)目：沙包擲準(zhǔn),、紙衣迎面接力,、接力賽、原地跳長繩,、袋鼠夾球跳,、兩人三足。

個(gè)人項(xiàng)目：

(1)立定跳遠(yuǎn) ,。比賽辦法：按立定跳遠(yuǎn)的規(guī)定動作,，每人跳三次，取成績最好的一次,。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x,、x、x等獎,。

(2)x分鐘跳短繩,。比賽辦法：1分鐘內(nèi)跳的個(gè)數(shù)決定前三名。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x,、x、x等獎,。

(3)沙包擲遠(yuǎn),。比賽辦法：可采用原地或助跑的形式將沙包擲出(沙包出手前后腳不可越過投擲線，否則視為犯規(guī)),，每人投三次,，取成績最好的一次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x,、x,、x等獎。

(4)夾彈珠,。比賽辦法：分設(shè)兩張桌子,，相距x米,，一桌碗里放xx粒彈珠，用筷子在x分鐘內(nèi)時(shí)間往另一桌空碗里夾,，最終以數(shù)量多少決定名次,。3獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x,、x等獎,。

(5)xx米往返跑。比賽辦法：個(gè)人以籃球場長一邊為起點(diǎn),，全力跑到對面變現(xiàn)再返回起點(diǎn),，按用時(shí)多少取前三名。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x,、x,、x等獎。

(6)投籃球,。比賽辦法：站在投球線,，腳尖不能踏線，每人連續(xù)投xx個(gè)球,，按投中個(gè)數(shù)多少取前三名,。(如有并列按個(gè)數(shù)前三者每人加投x個(gè)球)

獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x,、x等獎,。

(7)擲實(shí)心球。長度在xx米以上的平整場地一塊,，地質(zhì)不限,，在場地一端劃一條直線作為起擲線。測試時(shí)受試者站在起擲線后,，兩腳前后或左右開立,，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰,，原地用力把球投向前方擲出,。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步,，但不得踩線,。每人投擲三次，記錄其中成績最好的一次,。記錄以米為單位,，取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離,。為了準(zhǔn)確丈量成績,，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球的著地點(diǎn),。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得x、x,、x等獎,。

(8)1分鐘仰臥起坐。比賽辦法：參賽者在墊上仰臥,，腿彎曲xx度左右,，兩腳放在墊子上，雙手交叉抱在頭后,，裁判用兩手按住參賽者的腳面或腳踝,。獎勵辦法：按1分鐘做的次數(shù)取前三名，各獲得x,、x,、x等獎。

(9)乒乓球比賽,。比賽辦法：分組比賽,，每局七個(gè)球，三局兩勝淘汰賽,，最后決出前三強(qiáng),。獎勵辦法：按照比賽成績前三名各獲得x、x,、x等獎,。

集體項(xiàng)目：

(1)沙包擲準(zhǔn) (集體項(xiàng)目)參賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(x男x女)比賽辦法：將一個(gè)正方形分成x個(gè)小正方形，小正方形由x—x分值的正方形和x個(gè)空分值的正方形組成,。比賽隊(duì)員在規(guī)定位置向大正方形投擲沙包,，人投x次，累計(jì)該隊(duì)總分,，以得分多少排定名次,。獲勝班級加5分，未獲勝班級加x分,。

(2)紙衣迎面接力(集體項(xiàng)目)比賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(x男x女)比賽辦法：將一張a4白紙放在胸前,，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鸱旁谛厍袄^續(xù)奔跑,，跑到對面交給另一名同伴，如此循環(huán),，每人跑一次,，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。獲勝班級加x分,，未獲勝班級加x分 ,。

(3)袋鼠夾球跳(集體項(xiàng)目)參賽人數(shù)：每班x名同學(xué) (x男x女) 比賽辦法：每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球(籃球),，然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)，然后將球傳給下一名隊(duì)員,，依次接力,，至最后一名隊(duì)員完成，最先完成的隊(duì)伍獲勝,。獲勝班級加x分,，未獲勝班級加x分 。

(4)原地跳長繩(集體項(xiàng)目)參賽人數(shù)：每班x名同學(xué)(男女不限) 比賽辦法：兩名隊(duì)員搖繩,。x名隊(duì)員站成一排原地跳繩,，2分鐘內(nèi)跳的多少決定名次。獲勝班級加x分,，未獲勝班級加x分 ,。

(5)接力賽：x人為一組，長度為xx米,，第一人自起點(diǎn)出發(fā),，至終點(diǎn)將接力棒傳與第二個(gè) 人，第二人自終點(diǎn)開始至起點(diǎn)傳與第三人……最先完成任務(wù)的為優(yōu)勝,。獲勝班級加x分,，未獲勝班級加x分 。

(6)兩人三足(集體項(xiàng)目)參賽人數(shù)：每班名學(xué)生(男女不限)

比賽方法：比賽者兩人為一組賽跑,，相鄰的兩條腿用布條捆起來,，先到終點(diǎn)者為勝，距離為xx米,。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂,，需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學(xué)摔倒，只需在原地調(diào)整即可,，無需回到起點(diǎn)(綁腿繩自備),。將學(xué)生分成人數(shù)相等四隊(duì)進(jìn)行，各隊(duì)內(nèi)部進(jìn)行組合,，兩人一組合,，兩人的其中一只腳以絆腳繩絆綁在一起，在起點(diǎn)處開始出發(fā),，以最后一組合完成練習(xí)為止,，以最短時(shí)間完成練習(xí)的隊(duì)為勝。獲勝班級加x分,，未獲勝班級加x分 ,。

1、單項(xiàng)比賽：各組單項(xiàng)取前三名;評體育道德風(fēng)尚獎六名,，每年級一名,。

2,、集體比賽：團(tuán)體獎按積分評出一、二,、三名,，另設(shè)立x個(gè)活動組織獎以資鼓。

3,、獎勵辦法：單項(xiàng)比賽前三名給予獎勵(獎狀);團(tuán)體賽給x,、x、x名頒發(fā)獎狀;其他班級頒發(fā)組織獎,。

1,、各項(xiàng)目負(fù)責(zé)的裁判老師組織比賽項(xiàng)目，并進(jìn)行記錄,，將最后成績送到劉曉曄老師處;

2,、活動期間各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，嚴(yán)格加強(qiáng)學(xué)生管理,，嚴(yán)禁學(xué)生違反活動秩序;

3,、若比賽項(xiàng)目在時(shí)間上不發(fā)生沖突，

請各老師積極幫助其他比賽順利完成,。

4,、根據(jù)活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時(shí)工作,，確?；顒禹樌M(jìn)行。

5,、班主任教師要指導(dǎo)運(yùn)動員賽前做好充分的準(zhǔn)備活動,，并做好參賽運(yùn)動員體檢，不合格不能參賽;

6,、運(yùn)動員必須掌握要領(lǐng),，裁判員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，有序參加比賽;

7,、裁判員按大會要求準(zhǔn)時(shí)到位,，公正準(zhǔn)確、嚴(yán)肅認(rèn)真,。運(yùn)動員按時(shí)參加比賽,，比賽后迅速退場。.學(xué)校行政,、少先隊(duì)進(jìn)行最后頒獎儀式,。

本著全面參與的原則，每班每人可參加x-x個(gè)單項(xiàng)比賽，可以兼報(bào)集體項(xiàng)目的比賽,。各班主任務(wù)必于x月xx日以前把參加各項(xiàng)比賽的學(xué)生定好并把名單交上。

春季運(yùn)動會活動方案高中篇六

娛樂身心,、激揚(yáng)青春

活動宗旨

友誼第一,，比賽第二。

活動時(shí)間：20xx年x月xx~xx下午五點(diǎn)

活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場

主辦單位：教育系學(xué)生會

贊助單位：xx

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運(yùn)動會

項(xiàng)目一：拔河大賽

參賽者：xx人

裁判員：發(fā)令x人,，記錄x人,。

比賽器材：拔河繩x條，紅布條x條,，口哨x個(gè),。

比賽場地：學(xué)校操場

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫x條直線，間隔為xxxcm,。居中的線為中線,，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線,。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi),，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,，運(yùn)動員全部蹲下,，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上,，裁判員鳴哨后開始比賽,。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方,。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽,、決賽兩個(gè)賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定,。

3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組,，a組四隊(duì)，b組三隊(duì),。每組比賽采用三局兩勝制,，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí),，比賽宣告結(jié)束,。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽,。決賽：采用三局兩勝制,，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球

參賽者：每班xx人

裁判員：發(fā)令一人,，x個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄,。

比賽器材：籃球x個(gè),。秒表x個(gè),，哨子一個(gè),。

比賽場地：學(xué)校操場,，xx米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站x組隊(duì)員,。比賽開始后,，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球,，側(cè)向走到另一端,，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力,。知道最后一組隊(duì)員走到另一端,。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了,，必須把球撿起再夾好,，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間,，并登記,，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制,。分兩組比賽,。

項(xiàng)目三：跳長繩

參賽者：每班xx人(包括甩繩人員)，x人一組,，分兩組,。

裁判員：發(fā)令一人，x個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄,。(分兩組)

比賽器材：長繩,。秒表x個(gè)，哨子一個(gè),。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中,，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù),。一分鐘比賽時(shí)間,。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中,。比賽繼續(xù),。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三,。

項(xiàng)目四：袋鼠跳

參賽者：每班xx人

裁判員：發(fā)令一人,，x個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄,。

比賽器材：x個(gè)大口袋，秒表x個(gè),?？谏谝粋€(gè)。

比賽場地：學(xué)校操場,。xx米,。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站x名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi),，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員,。來回接力,，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間,，并登記,，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制,。分兩組比賽,。

1.尊重比賽，尊重裁判,，尊重對手,，賽出水平，賽出風(fēng)格,。

2.裁判必須做到公平,、公正、公開,。

3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則,，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地,，打亂比賽秩序,。

5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生,。

6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地,，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動,，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì),。文明比賽、文明助威,，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采,。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,，比賽日期另行通知。