每個人都有自己獨特的心得體會,，它們可以是對成功的總結(jié)，也可以是對失敗的反思,，更可以是對人生的思考和感悟,。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足,，從而不斷提升自己,。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

參加訓練營心得體會篇一

11月14日星期三，我們班的每一個人都帶了一個小背包,，可是卻不是去秋游,，而是去西湖小學參加素質(zhì)拓展。

剛剛到,，教練就把我們帶到營地講了講特訓營的規(guī)矩,，我們隊的汪教練首先帶我們?nèi)ァ巴妗贝竽_板，講得就是團結(jié),，教練把我們分成了5組,，我們組的隊員訓練的很熟練我們喊著“左右左右”口令是為了我們組的組員不抬錯腳,，可是在比賽的時候卻只拿了第二名,，有很多同學都在打擾我們組,，所以有很多人抬錯了腳,，我覺得不是那些同學在針對我們，而是我們不夠團結(jié),。

我們玩的第二項是相依為命,，是一男一女牽著手走一鋼絲,，剛開始我和另一位男同學不夠團結(jié)只是想著讓自己過這條鋼絲，由于我總往前推,，最后我們都掉下來了,。第二次我們沒有只想著自己，所以過了,。做什么事都不要只想著自己，處處也要為別人著想,。

第三項是動力火車,，我們幾個女生一起抬著腳跳著走，只要有一個人摔倒,，其他人也會跟著摔倒,，因為我們是一個團體，有一個人掉隊都要從頭再來,，每一次都是我抓不住別人的腳而掉隊,，其他女生都不會覺得是我的錯，而是覺得自己跳快了,。

第四項只有10個同學玩,，因為穿越繩網(wǎng)是一個班級的對比。到我們班的人的時候我們就在下面喊加油,。

那一天雖然很累,，但也很開心。

參加訓練營心得體會篇二

第一段：引言（200字）,。

參加科學訓練營是我人生中一次難忘的經(jīng)歷,。在這個科學與探索的世界里，我收獲了許多珍貴的寶藏,。在這次訓練營中,，我遇到了一群志同道合的朋友，通過各種挑戰(zhàn)和合作,，我們共同進步,。以激情滋養(yǎng)的科學火種在我心中熊熊燃燒，激發(fā)了我追尋科學真理的熱情,。下面,，我將分享我在科學訓練營中的心得體會。

第二段：培養(yǎng)科學思維（250字）,。

科學訓練營注重培養(yǎng)科學思維,，讓我們站在科學的肩膀上看世界。在實驗室中,，我們通過各種實驗,，學會如何觀察,、提問、實驗和分析,。通過觀察和提問,，我們能夠深入理解現(xiàn)象背后的原理；通過實驗和分析,，我們可以驗證我們的猜想,，得到科學結(jié)論?？茖W思維使我意識到科學并不是遙不可及的,，只要用心體驗，就能感受到其中的樂趣和奧秘,。這種思維方式將伴隨我一生,，讓我更好地理解世界和解決問題。

第三段：培養(yǎng)團隊合作（300字）,。

在科學訓練營中,，我們不僅學習了科學知識，還培養(yǎng)了團隊合作的能力,。在團隊合作項目中,，我們需要合理分工、密切配合,，共同解決問題,。通過這種合作，我學會了傾聽他人的意見和想法,，學會了尊重和信任團隊成員,。我們一起面對困難，克服種種挑戰(zhàn),，最終取得了成功,。這種團隊合作的經(jīng)歷讓我明白，一個人的力量有限,，只有團結(jié)合作,，才能創(chuàng)造更大的價值。

第四段：開拓視野和拓展技能（300字）,。

科學訓練營不僅讓我們在科學領(lǐng)域獲得了提升,，還讓我們開拓了視野和拓展了技能。在訓練營中,，我們有機會與來自不同地區(qū)和學校的同學交流,，分享彼此的見解和經(jīng)驗，開拓了我們的思維。另外,，我們還接觸到了各種前沿科技和實驗設(shè)備,，學會了運用這些設(shè)備進行實驗和研究。這對我們的學習和未來發(fā)展都具有積極的影響,，讓我們能夠更好地應(yīng)對未來社會的挑戰(zhàn),。

第五段：收獲與展望（250字）。

參加科學訓練營,，我不僅僅學到了科學知識,，更重要的是學會了如何學習和研究。我明白了科學是一種態(tài)度和方法,，是一種對世界的持續(xù)好奇和追問,。通過這次訓練營，我還獲得了豐富的人際交往經(jīng)驗和團隊合作能力,，這對我個人的成長和未來的發(fā)展都具有重要意義。展望未來,，我將繼續(xù)在科學領(lǐng)域中努力學習,，為推動科技進步和社會發(fā)展貢獻自己的力量。

總結(jié)（100字）,。

通過參加科學訓練營,，我不僅提高了科學思維能力，培養(yǎng)了團隊合作意識,，還開拓了視野和拓展了技能,。我深深感受到科學的力量和魅力，也明白了科學對個人成長和社會發(fā)展的重要性,。我將繼續(xù)堅持學習和探索,，不斷充實自己，為科學事業(yè)貢獻一份力量,。

參加訓練營心得體會篇三

參加訓練營是一件非常有意義的事情,。這不僅可以幫助我們增強學習能力，還可以鍛煉我們的意志和耐力,。我參加了某某訓練營,，這是我人生中的一次非常難忘的經(jīng)歷。通過這次訓練,，我得到了很多收獲,，今天我想分享我的心得體會。

第二段：訓練的艱辛,。

參加訓練營,，最讓我感受深刻的是訓練的艱辛。一天下來，我們要進行各種各樣的訓練,，包括課堂學習,、體能訓練、軍事訓練等等,。由于我平時缺乏運動,，剛開始的時候我覺得很吃力。但是,，通過訓練,，我逐漸增強了體力和意志力，現(xiàn)在我已經(jīng)能夠適應(yīng)和完成各種訓練了,。

第三段：學習的收獲,。

除了鍛煉身體，參加訓練營還幫助我提高了學習能力,。在營地里,，我們不僅有嚴謹?shù)目茖W知識，還有很多有趣的課程,。我學習了如何進行有效的閱讀,、如何規(guī)劃時間、如何寫作,、如何做個好的演講者等等,。這些知識為我今后的學習生涯打下了堅實的基礎(chǔ)。

第四段：領(lǐng)導能力的提高,。

在訓練營里,，每個人都有自己的職責和任務(wù)。我擔任的崗位是班長,，負責帶領(lǐng)團隊完成各項任務(wù),。這讓我學會了如何領(lǐng)導他人，如何溝通和協(xié)調(diào)團隊,。在此期間,，我也學會了如何克服自己的懼怕和懶惰，如何在高壓環(huán)境下保持冷靜和勇敢,。

第五段：結(jié)尾和感言,。

回顧訓練營的這段經(jīng)歷，我感覺獲得了很多收獲,。通過參加訓練營,，我提高了自己的學術(shù)能力和領(lǐng)導能力，學會了如何克服困難和挑戰(zhàn)自己,。我覺得,，這次經(jīng)驗會一直伴隨我前行,，讓我更加自信和堅定。最后,，我想感謝所有老師和同學的鼓勵和支持,，感謝這次訓練營給我?guī)淼臋C會。

參加訓練營心得體會篇四

在7月13日,，我有幸參加了“北京市紅領(lǐng)巾學校成長訓練營”的訓練,。在這四天的共同生活、訓練和學習中,，我認識了很多好朋友,，學到了很多新知識，更有了很多深深的感觸,，下面我就把我這次參加活動的感觸和大家分享一下吧：

不想當將軍的士兵不是一個好士兵,。這句話深深的影響著我們每一個小營員。在我們參加的各種游戲比賽中,，我們都力爭上游,。每個人都想當將軍，然而卻發(fā)現(xiàn)游戲中總是出錯不斷,，大家的想法無法統(tǒng)一,，在輸?shù)袅藘蓚€游戲比賽之后，我們團的小營員們,，腦袋擠在了一起，討論起了失敗的原因,。大家認為想當將軍沒有錯,，但是卻失去了團結(jié)，每個人都按照自己的思路去完成游戲任務(wù),，意見不統(tǒng)一導致了我們成了四個團中的最后一名,。既然找到了原因，就立刻改正,，將軍的確很吸引人,，但士兵也缺一不可，我們每個人在發(fā)揮自己聰明才智的同時,，團結(jié)一致,，放任有余，拼全力的贏得后面幾個游戲比賽的勝利,，在評委老師宣布我們團隊是第一名的時候,，我們?nèi)龍F全體人員都開心的跳了起來，有幾個男同學還夸張的躺在了地上,。游戲結(jié)束,，帶隊老師把四個團的同學帶到會議室，問我們?nèi)龍F為什么在先輸了的情況下又取得了最后的勝利時，大家都說是團結(jié)讓我們贏得了比賽,。團結(jié)就是力量,，只有團結(jié)在一起，我們才能不怕困難,，克服困難,，贏得比賽。

晚上,，我們舉行了“星光大道”的活動,。在這個活動中，大家各自準備了節(jié)目,。我們隊準備的是《哈利波特》英語劇,，我飾演的是麥格教授。別看我平時大大咧咧的,，真要上臺演出了,，我還真有些害怕。在之前的練習中,，好多次我不是緊張的把臺詞忘了,，就是看到演納威的同伴那搞笑的樣子以后開始笑場，搞得我們隊的其他團員都很著急,，對我擔心的要命,，生怕正式表演的時候，我會出現(xiàn)狀況,，使整個團隊失分,。看到大家著急的樣子,，我也覺得自己好笨啊,，偷偷的躲在角落里面掉眼淚，還給媽媽發(fā)了條短信：“媽媽,，今天我們演哈利波特,，我演麥格總是出錯，媽媽我哭了,，我不想演了,，真丟人?！辈灰粫?，媽媽回復(fù)我一條短信，看到媽媽的短信,，我一下子就笑了,，媽媽的短信很簡單,，只說了一句話：“你個老貓，叫一聲我聽聽,?！敝x謝你媽媽，我知道你的意思了,，在正式演出的時候,，我把所有的注意力都放在了我扮演的麥格教授身上，這一次我既沒有忘記臺詞,，也沒有笑場,，演出非常成功。我的同伴在演出之后緊緊的抱住了我,，大家都開心的不行,，其實媽媽的那句話就是告訴我：“只要認真，只要堅持,，放松心情,，就沒有做不到的事情”。我們要學會堅持,，學會笑著面對困難,。

這就是我在這次培訓中的感受，我明白了和同學在一起要團結(jié),，不僅起到領(lǐng)袖作用,，還要積極聽取他人的意見，不能一意孤行,，但也不能失了自己的主見,。遇到困難應(yīng)該想辦法去解決，不能干著急,，更不能輕言放棄,。做為大隊干部,，不是為了指揮別人,，而是要把一件事一件事的做好。要用樂觀向上,，團結(jié)友愛的心態(tài)為所有的同學做好服務(wù)工作,，這樣才是一個合格的大隊干部。

參加訓練營心得體會篇五

在我小學生活的點滴經(jīng)歷中,，最難忘的就是參加了學校里的訓練營,。通過這次訓練，我不僅收獲了運動技能,，更重要的是學會了如何堅持,、如何團結(jié),、如何合作。下面,，我將分享我的訓練營心得體會,。

第二段：學會堅持。

訓練營的訓練是很繁重的,，每天都有五六項不同的運動項目要訓練,。對于我這個動作笨拙的小孩來說，每項運動都需要認真練習,，往往一點點進步,。這時候，堅持就顯得尤為重要了,。雖然常常感覺到肌肉疼痛,、疲憊不堪，但只要是看到自己取得一點進步的時候,，我就覺得很滿足,。通過訓練營的鍛煉，我養(yǎng)成了堅持不懈的習慣,，而這一習慣更讓我在生活中受益不淺,。

第三段：學會團結(jié)。

在訓練營中,，每個小組都要參加訓練和比賽,。我們要互相幫助，互相鼓勵,，才能取得勝利,。有一次，我的小組在比賽時沒有名次,，但是我們并沒有介意,，反而更團結(jié)了。我們認為,，只要我們齊心協(xié)力,，下一次就會取得好成績。正如一句古話所說,，眾人拾柴火焰高,，團結(jié)是成功的關(guān)鍵。

第四段：學會合作,。

在訓練營中,，小組之間的聯(lián)合訓練與競賽也非常重要。每個人身上都有著不同的特長和優(yōu)點,，組員之間的合作非常重要,。有一次,，我們小組的比賽中，我做了錯誤的決定,，差點讓我們輸?shù)袅吮荣?。隊友并沒有責怪我，而是幫助我改正錯誤,，讓我意識到合作的重要性,。從此以后，我懂得了好的合作是相互幫助,、相互支持,，共存共榮。

第五段：總結(jié),。

參加訓練營,，讓我懂得了堅持的力量，讓我感受到了團結(jié)的溫暖,，讓我體會到了合作的重要性。這些優(yōu)良品質(zhì),，不僅是我們的個人素質(zhì),，更是我們成為一名優(yōu)秀小學生的必備素養(yǎng)。訓練營,，是我們成長的關(guān)鍵之一,，也是我們在成長之路上的重要支撐。我會在今后的成長道路上,，繼續(xù)保持學習、堅持,、團結(jié)，繼續(xù)前行,，與眾不同。

參加訓練營心得體會篇六

兩天時間過去了,，這個課程給我?guī)砹颂嗵?，兩天一夜,，為我以前的種種做了批判與總結(jié),，為以后的生活和工作必定帶來巨大變化,！

對于以前家人的付出與貢獻，沒有好好的感恩,。無形之中傷害了對自己關(guān)心的人。以后,，要經(jīng)常關(guān)心家人,，多與他們聊天，多為他們付出,。

對于別人的過錯,，不要過分指責，要學會包容,。對于自己的過錯,，要勇于承擔責任，不找理由,，及時收到并改正,。要放得下，及時遷善,，愛周圍的親人朋友,。

當與家人朋友發(fā)生爭吵時，要及時停止,，并耐心的尋找解決辦法,，主動與家人溝通交流，避免傷害到對方,。

長輩們已經(jīng)辛苦了大半輩子了,，有時候想到他們的辛苦，心里也不是滋味,。但是從來沒有表達出來過,，上過課之后，有了表達的勇氣,。

不懊惱昨天,，不期待明天，活在當下,，明天的結(jié)果都是今天的積累,。 第六：激情。生活是美好的,，對人,、對事兒、對物要充滿激情,，用積極的心態(tài)去面對,。改變以往漠視,，漫無目的的毛病。 對于工作：

一個團隊也好,，自己也好,，出錯不可怕，但是

不總結(jié),，同樣的錯誤接二連三的出現(xiàn)就可怕了,。所以，一個優(yōu)秀的團隊或者個人一定要學會總結(jié),。才會越來越優(yōu)秀,。

同事或者競爭對手都不希望兩方兩敗俱傷，反而是都希望有所收獲,，所以,，共贏就是很好的解決辦法。

在自己抱怨不公時,，自己的老板和同事何嘗不是呢,。以前沒有意識到體諒上級和同事，和他們交流很少,，得不償失,。以后會杜絕這種消極態(tài)度，體諒上司,，團結(jié)同事,。

破產(chǎn)游戲，給我的感覺的是震撼的,，如果在這個團隊沒有百分百發(fā)付出,，百分百的貢獻，當這個團隊解散的時候,，自己將會是無家可歸的人,，到處受到鄙視。只有把團隊當成家,，全心全意的付出,，才會將團隊越做越強，越做越大,。

沒有目標,，就沒有動力。就像在課程中一樣,，要始終向著冠軍隊的目標前進,。只要目標沒有達成，就要持續(xù)奮斗下去。

過去的時候沒有太多的自信,，而導致錯事了好很多很好的機會。沒有過多的信任失去了好多朋友,。聽課之后才知道,，現(xiàn)在所得到的結(jié)果是之前的所有原因造成的。以后,，一定要樹立自信,，信任家人，朋友,，同事和周圍的人,。

第七：正確看待現(xiàn)在所面對的狀況，所做的事兒,。這是自己選擇的,，而不是被逼的。因為在自己內(nèi)心深處已經(jīng)做過了選擇,。以后要拋棄這種心態(tài),，主動去接受，而不被動的去服從,。

經(jīng)過陽光心態(tài)訓練營,，保持陽光的心態(tài)，我相信所有的困境,，所有的難題終究會得到解決,，而我也終將成為一個積極陽光的成功者！

參加訓練營心得體會篇七

星期五上午,，我在一所游泳館里比50米自由游泳,。

檢錄完后，我便進入了游泳館內(nèi)比賽,。

登上跳臺后,，我十分緊張。不只是現(xiàn)在,，剛才也一樣,，心跳得十分快，就像要跳出來似的,。在裁判喊開始前,，每一秒都猶如一個世紀那么長，使我倍受煎熬,，我很怕一不小心在沒開始前跳下去,，就此失去比賽的資格。

開始了，我一入水就飛快地劃動,，我的手和腳打水,，這使我一下子成為了第三名。

因為我看我離第二,、第一的距離并不大,，所以，我就更飛快地游,，早已把保存體力的事拋到九霄云外了,，我一下子就超越了前面的兩個人，這使我非常的開心,，我心想：加油,！保持速度，這樣就一定可以拿到第一名的好名次了,！我加快了速度,。

可是，事與愿違,，因為我太想拿第一了,，竟然把保存體力的這一件事給拋在腦后了。我后面的三個人超過了我,，我一下子就變成了第四名,，這落差也太大了吧？看向自己的后面,，還有人緊隨其后,，我很想加快速度，可我卻發(fā)現(xiàn),，我的手和腳都使不上力氣了,，肯定是在沖第一名的時候，把自己的力氣給耗盡了,。真是對不起自己,，很想抽自己幾個巴掌，可是,，現(xiàn)在再怎么反省有什么用呢,？倒不如趕快游，自己選的路,，自己哭著也要走完,，因為那是你自己選的路，不是別人幫你選的,。再說,，拿不到好名次就破自己的記錄吧,！想到這，我的速度更快了,。當我以為我還在二十五米的時候,，我的手就碰到了岸邊，我用最快的速度游完了這五十米,。

上岸后,，我的好朋友一邊給我披上毛巾，一邊說：“哇,！你與第九名就差一點兒,，就你后面游慢了,，不然你就比她快了,。不過你今天游得很快，超出了你平時游的速度,，相信我,，雖然你比她們慢，但是你破紀錄了,！”我過去一看,，果不其然，我破了我的記錄,，我用四十八秒就游完了,，我的心情一下子變好了，就像一下從雷天,，變成了晴天,，我開心得把眼睛彎成月牙，嘴巴咧到耳根,。當我看向第一名的成績時,，我驚奇萬分，三十一秒,！月牙眼一下變成了銅鈴眼,，嘴巴張得可以吞下十來個雞蛋。天哪,，我要加油了,！

我要努力，下次一定要在前六名,，正所謂“人是為了自己的希望才活著的,。”

參加訓練營心得體會篇八

三天四夜的魔鬼訓練營已經(jīng)結(jié)束,，在這次培訓期間,，我的內(nèi)心經(jīng)歷了壓抑和激動,。似乎我這二十幾年所有的感受都在這幾天得以再次的重現(xiàn)。我也不敢說短短的幾天時間,，真的讓我實現(xiàn)了這種情感上的跳躍,，但是當訓練結(jié)束之后，每當回想起自己和同事們在這次培訓中的表現(xiàn),，回想起陳老師的授課,，我仿佛又回到了培養(yǎng)我成長的那個團隊，想起了剛參加工作時母親,、兄弟姐妹和領(lǐng)導對我的諄諄教誨,。我仿佛從自己的軀體中跳躍出來，重新審視著自我,。其實這次魔鬼訓練營對于我自己的感受,，我概括為激情澎湃、團結(jié)友愛,、感悟人生和知恩圖報這幾個詞語,。

在團隊培訓中，每個學員都是主角,，學員與教練的關(guān)系是互動的,。這種開放式、參與性的培訓方法,，使學員在全身心的體驗中領(lǐng)悟到,，自己本身就是一座充滿無限潛能的寶藏。團隊潛能培訓在激發(fā)學員潛能的同時,，進一步訓練他們彼此間的高度協(xié)作精神,，鼓勵他們將個人潛能的發(fā)揮完全融入到團隊的“共同輝煌”中去。

三天四夜的培訓,，給我留下印象最深刻的就是過電網(wǎng)了,，我們剛開始都認為過電網(wǎng)只是一種游戲而已，沒有用心專注地去對待,，因此屢戰(zhàn)屢敗,，漸漸地我們從失敗中吸取教訓得出經(jīng)驗，一個優(yōu)秀的團隊必須要有凝聚力和齊心協(xié)力的團隊精神,，我們總共過了七十多次電網(wǎng),，我們大家當時的心態(tài)是各種各樣的，回想起當時的場景,，可以肯定的說有的人投入到狀態(tài)當中,，覺到如果自己不努力，就會造成全隊的完不成任務(wù),，所以馬上就積極地謀劃和組織參與,。而另一種心態(tài)的人則不然,，沒有能夠覺到形勢的嚴重性，覺得和自己沒有關(guān)系也無所謂,。根本沒有從思想上認識到我們大家現(xiàn)在是共同處在一個相同的環(huán)境里,，覺得先站出來謀劃的人代表他們自己的利益而來，而且這些人覺得自己和大家的關(guān)系不大,，自己在一邊看著就行了,，還有一種人從心里講就沒有把這次活動當一回事，反正就是個玩,，可以看到,，根本沒有投入到這個集體團隊里面來。當陳老師提醒說敵人離我們只有1000米,、500米時,，大家似乎都緊張起來，開始安排過電網(wǎng)的順序,，并開始演練起來,。一次又一次的嘗試,，一次又一次的失敗,。大家仍沒有氣餒，當有次最后有人觸網(wǎng)時,，大家更多的是感到前功盡棄,。天已黑，大家體力在消耗,，怎樣才能安全的過去呢,？是把觸網(wǎng)的人，說話的人踢出團隊,？還是鼓勵大家,，更好的把大家凝聚在一起？我們這個團隊從一開始就是存在的,，不能在中途拋棄任何人,。最后，我們再接再厲,，一鼓作氣,，終于全員通過了。電網(wǎng)活動讓全體同事的凝聚力和智慧沖破了傳統(tǒng)的枷鎖,，達到了又一個頂峰,。快樂是可以復(fù)制的,，愛是可以傳遞的,，人只有在集體這個環(huán)境中,，才能真正成長起來。因為,，社會是群體的組成,，我們都是這個群體中的一個。

在教練讓我們看完這個游戲規(guī)則后,，讓我們把椅子都放在四周,，中間騰出一塊空地來，然后把所謂的“電網(wǎng)”抬到空地中央,。當時我的第一感覺就是,，這么小的孔能鉆的過去嗎，肯定是失敗,，因為113個人都鉆過去實在是難度太大了,，當時的心情就是不報任何希望，但是隨著時間一個小時一個小時的過去,，我開始改變我的想法了,。直到下午眼快都結(jié)束了，似乎在場的所有人都覺醒了,，態(tài)度都發(fā)生了改變,，不在把這當成是游戲，而是像老師描述的一樣,，在我們后面是追擊而來的敵人,，如果我們不能及時穿越電網(wǎng)的話，我將被全部消滅掉,。因為我們的態(tài)度我們?yōu)榇烁冻隽顺镣吹拇鷥r,，在一次次的失敗與總結(jié)中我們慢慢的重新建立信心，最后通過全體人員的努力,，耗時13個小時,，我們成功了，我們勝利了,，是在指揮官正確領(lǐng)導下和全體員工眾志成誠,，萬眾一心共同努力的結(jié)果。無論做任何事情不但要有正確的決策和執(zhí)行力,，還要有執(zhí)著專注的精神才能到達頂峰,。在現(xiàn)實生活中，從自己的家庭來說,，我要用一顆感恩的心對待自己的父母,，要用一顆赤誠的心對待自己的丈夫，要用一顆慈愛的心對待自己的女兒,，也許說則容易做則難,，但只要你用心了,、付出了，那么就坦然了,。通過短短三天四夜的培訓和學習,，我收獲良多，在工作中盡職盡責,，學有所用,、學以致用，為信用聯(lián)社的發(fā)展奉獻力量,。

參加訓練營心得體會篇九

我是一名小學生,，在學校學習技能和知識是一方面，而在暑假期間,，我參加了訓練營,，不僅學到了知識和技能，更重要的是領(lǐng)悟到了許多關(guān)于生活和成長的道理,。

第二段：認知,。

訓練營的第一堂課是認知課，老師讓我們認識自己的能力,、興趣和優(yōu)缺點,。這節(jié)課讓我更加了解自己，讓我明確了學習的方向,，并且認識到為什么在某些方面需要更加努力,。

第三段：成長,。

在訓練營的學習和生活中,，每個人都有自己的任務(wù)和目標，老師通過組織各種活動和競賽,，讓每個人更加積極地去實現(xiàn)自己的目標和任務(wù),，我們的共同成長也因此而來。比如,，班里一個同學一開始很害羞,，但是在參加了訓練營之后，他變得活躍了,，還成為了班級的小組長,。

第四段：團隊。

在訓練營中,，一個團隊的凝聚力是至關(guān)重要的,，老師教會了我們?nèi)绾魏献鳎绾螠贤ê腿绾蜗嗷ブС?。我們分成小組,，互相幫忙并互相鼓勵,，讓訓練營不僅僅是一個學習技能和知識的場所，更是一個團隊合作的場所,，大家都能在這里找到屬于自己的位置,。

第五段：收獲。

參加訓練營這段時間,，我收獲了很多,，我學到了如何與人相處，明白了為什么要努力學習,，還學會了如何合作和溝通,。這些都是在日常生活中學習不到的東西。通過訓練營的學習和實踐,，我也更加明確了自己未來的方向和目標,。

結(jié)尾。

訓練營的學習和生活體驗讓我成長了很多,，也感受到了自己在這個團隊中的價值和屬于自己的位置,。我也希望自己可以在日常學習和生活中，能夠繼續(xù)發(fā)揚訓練營所教授的品質(zhì),，為自己的成長和團隊的發(fā)展貢獻自己的力量,。

參加訓練營心得體會篇十

為期三天三夜的訓練營結(jié)束了，但訓練營帶給我的震撼卻并沒有結(jié)束,，在這三天三夜里,，我開闊了視野，增長了知識,，同時也真正的明白了什么是團隊,，什么是責任,，什么是榮譽,，更明白了作為團隊成功要一起分享，失敗要一起承擔,。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機會,，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷,，下面是我對本次魔鬼訓練營的心得體會：

一、報數(shù)游戲感悟,，在訓練營中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報數(shù)游戲,，我深深的體會的到?jīng)]有完美的個人，只有完美的團隊,。報數(shù)游戲不只是一個簡單的游戲,，更是團隊合作的一個縮影。首先，領(lǐng)導者要制定方式方法,，即咋樣能夠使報數(shù)的速度達到最快,，應(yīng)該采取一種怎么樣的隊形；其次,，領(lǐng)導者要充分了解自己的隊員有什么樣的特質(zhì),，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊員的長處,，使團隊呈現(xiàn)出一種最強的態(tài)勢,，即誰的語言能力強，反應(yīng)比較快,，安排其報難報的十幾,、二十幾，以彌補其他隊員的不足,；再次,，團隊是一個整體，要講求配合,，不要抱怨,，只有團結(jié)一心，才會找到最適合團隊的方式方法,，達到最好的效果,。最后，要擺正團隊的心態(tài),，勝不驕敗不餒,，不能因一時的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對方的進步,，造成后面的失敗,，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長處比別人的短處,，認為別人做的其實不如自己好,，要借鑒別人成功的經(jīng)驗為己用。最好以上四點,，一時的失敗已經(jīng)不再重要，因為團隊已經(jīng)立于不敗之地了,。

二,、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓練營的第二個挑戰(zhàn),，在進行挑戰(zhàn)之前,，教官給我寫了三句話“平常時刻看出來，關(guān)鍵時候站出來，生死時刻豁出去”,，接下來的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時候站出來,，生死時刻豁出去”。首先,，團隊領(lǐng)導者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時應(yīng)該充分考慮對方的身體條件以及對方的意愿,。這個時候就需要有人站出來，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗,，覺得能勝任的參加挑戰(zhàn),，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了,，扎馬步比的就是耐力,、意志力，沒有誰比誰體力好多少,，只有誰比誰更有意志力而已,，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時,，也為自己的團隊獲得了榮譽,。

三、手語操的體會,手語操是訓練第一天下午安排的挑戰(zhàn),，比賽時間是第二天晚上,，也就是只有一天的排練時間，而且這一天課正常上,，其他訓練正常進行,。在平時看，這樣的任務(wù)是不可能完成的,，且不說隊員們平時根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒有,，就是有基礎(chǔ)，一天的時間也太少了,，而這一天還被其他的訓練占的慢慢的,，能夠排練的時間只能是休息時間。這個時候壓力變成了動力,，平時下班后就放松,、晚飯后就休息的人們凌晨3點鐘樓道里還在排練隊歌，手語舞,。排練結(jié)束后,，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿,。睡了幾個小時后,，7點半隊伍又準時出現(xiàn)在樓道、操場、停車場,。每個人都努力的讓人動容,，誰都不肯掉隊，而隊長在這個時候更是付出比別人多的多的努力,，除了排練的時間一刻不比大家少,，還得負責組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒起床前就自己開始練習,，以便在正式練習的時候給大家指導和講解,。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時候,，效果驚艷了全場,，每個隊都是那樣的奪目，難分上下,。比賽結(jié)束后,，所有人明白了一個道理：沒有什么是做不到的，只看你想不想做,。

四,、moneygame的感想，這是一個能夠引人深思的游戲,，這是一個考驗人經(jīng)營思維的游戲,，這個游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當天,，1隊,、3隊、4隊用兩輪的誠意向2隊表示愿意實現(xiàn)共贏,，可2隊并不領(lǐng)情,，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊只好改變策略,，打起了價格戰(zhàn),，在最后一局，所有人都知道,，只要全出y,，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來，但因為對競爭對手的不信任,，沒有人選擇共贏的結(jié)局,。這個游戲就如同企業(yè)中的價格戰(zhàn)，首先,，你必須明白，你的價格底線在哪里，低于底線的價格戰(zhàn),，不是輸贏的問題,，是輸多輸少的問題，當一個行業(yè)陷入價格戰(zhàn),，就失去了生存的基礎(chǔ),，企業(yè)做的每一次降價，都是飲鴆止渴,，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷,，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個共識,，聯(lián)合起來,，設(shè)立共同的行業(yè)底線，拒絕價格戰(zhàn),，才能最終達到共贏,，才能完成企業(yè)的經(jīng)營目標。

五,、穿越電網(wǎng)的感想,，訓練營的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個訓練營最需要團隊協(xié)作的挑戰(zhàn),，也是團隊價值最核心的體現(xiàn),，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范,，件件有人抓,，件件有落實，件件有考核”,，在過電網(wǎng)過程中,，大家慢慢體會到這五句話的含義。事事有流程就是整個團隊怎么過,，怎么的順序過需要提前設(shè)計好,，既要考慮到隊員的體力，又要考慮好如何搭配的問題,，使隊員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài),。而錯誤的流程設(shè)計會給團隊帶來毀滅性的打擊，會導致隊員體力透支二效果不佳,，這個挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度,，所謂欲速則不達。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說每個人該做什么,，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的,，每個人都有自己的分工,，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團隊挑戰(zhàn)中熱心用該用對了地方,，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話,，不只完不成團隊賦予自己的任務(wù)，還會影響到別人任務(wù)的完成,，繼而影響到整個團隊,。件件有人抓就是說團隊中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個流程，每個人的認知不同,，也就形成了每個人對同一個規(guī)范的理解程度不同,，這個時候就必須有一些人來統(tǒng)一大家的認識，給大家一個統(tǒng)一的行為準則,，負責統(tǒng)一各個環(huán)節(jié)的行動,，為團隊節(jié)省精力。件件有落實就是設(shè)好好的環(huán)節(jié)必須制定專門的人負責落實,，每個崗位該做什么,，該怎么做，必須要把每個設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實處,，只有行動了的設(shè)定才是有用的,。件件有考核就是說團隊作為一個人的結(jié)合體，必然會產(chǎn)生這樣那樣的問題,，產(chǎn)生了問題就要找到原因,，通過考核就規(guī)范每個隊員的行為，話說無規(guī)矩不成方圓,，規(guī)矩必須以考核來保障實施,，沒有考核，規(guī)矩就成為空話,。在團隊中,，考核的結(jié)果是團員價值的體現(xiàn)。

挑戰(zhàn)當天大家由剛開始的一盤散沙,、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團隊,，變成團隊的一份子，各司其職,。團隊一開始在不斷的嘗試,、失敗、再嘗試,、再失敗......到成功,，期間幾多感動，當總指揮為了不讓大家前功盡棄,，不顧腰上有傷,，堅持做了360個俯臥撐時,，當運輸隊員手上背上受傷而不下火線時，一切已經(jīng)不是困難了,，大家的心中的感動都化成了力量,，做好自己該做的事情,，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn),。最后大家用真誠感動了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過電網(wǎng),，大家心中是那樣的激動,，但都沒有出聲，因為大家明白不合時機的歡呼會毀了所有人的努力,，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過,，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動的淚水,。那一刻,，一切語言已變得蒼白。

經(jīng)過了這次訓練,，我深深的體會到要把訓練時的團隊精神運用到日常的工作中,，各司其職，相互配合,，既不能推諉工作,，也不能因為自己的太過熱情給別人帶來不必要的麻煩。

參加訓練營心得體會篇十一

第1篇：參加訓練營心得(楊)參加“《卓越團隊凝聚力》訓練營”心得這次有幸參加了唐山聚成培訓股份有限公司組織的謝宗樺老師的《卓越團隊凝聚力》訓練營課程,，這次的培訓給我最深的感觸頗深,。這次的學_形式與以往的坐著聽課有很大的不同，他是通過人與人之間的互動,，經(jīng)歷一個陌生到熟悉在到互相扶持合作的過程,，讓我們體會一個團隊從陌生到默契的完整經(jīng)歷。

共同的目標讓我們并肩胝足的拼博,。只有所有人都努力實現(xiàn)我們共同的夢想,，我們自己的小夢想才能實現(xiàn)，因為只有“托起別人的夢想,，才能實現(xiàn)自己的夢想”,。

輟學如磨刀之石，不見其損日有所虧,?！敝挥胁粩嗟谋薏咦约簩W_進步，才能在激烈的競爭中立于不敗之地,。

時間慈愛,，它孕育一切成就,。時間給空想者痛苦，時間給創(chuàng)造都幸福,。時間對于我們每個人都是平等的,，只有學會珍惜時間，你才有更多的時間去創(chuàng)造你想要的,，才能把夢想變成現(xiàn)實,。而強烈的責任感更是鞭策我們走向成功的嚴師。從小老師就我們要做個勇于擔當?shù)娜?，可是隨著時間的流逝,，以自我為中心的思想占據(jù)了我們的大腦，我們的責任心被消磨,，我們的責任感被淡漠,。在日常工作中，我們_慣把錯誤推給別人,，把問題推給領(lǐng)導,。通過謝老師的講解，讓我們找回了我們最初的那份心,，那份珍惜每時每刻,，對身邊人、事都負有強烈責任感的那一份真心,。

最后就是還要有一顆感恩的心,。感恩是與生俱來的本性，感恩是一門很深的學問,，感恩是生活中的智慧結(jié)晶,。羊跪乳，鴉反哺,，都是感恩的最真實表現(xiàn),。當我們在享受所有關(guān)愛的同時，不要想是理所當然,，而要想著回饋,，要想著感謝。學_時要感謝老師的和培養(yǎng),，工作后要感謝企業(yè)為我提供個展示自我的平臺,，感謝領(lǐng)導給予幫助和關(guān)愛，感謝同事給予的支持和鼓勵,，感謝競爭對手給我的壓力和動力,。感謝所有一切要感謝和該感謝的人、事,、物,。只有懷有一顆感恩的心,，你才能擁有更廣闊的天地。

以上就是我這次培訓的一些感悟,，要打造一個優(yōu)秀的團隊,，做好優(yōu)秀團隊的一員，就要打破過往的陳腐,，不斷學_進步,，起步在競爭對手之前，以一顆感恩的心,，團結(jié)協(xié)作,，持之以恒，讓我們的企業(yè),，我們共同的家，因自己的努力變得繁榮興旺,，擁有更加輝煌的明天,！第2篇：參加勵志訓練營的心得體會參加勵志訓練營的心得體會年6月23日，正值端午佳節(jié),，一大早我就起床了,，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓練營，為期兩天,。原本我可以回家過端午節(jié)的,，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓練天營,。雖然只有兩天的時間,，很短促，但是,，這是我開始改變自己的特殊的兩天,。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓練營到底值不值得,？不過,，在快要結(jié)束時，我覺得很值得,，甚至有些不舍,。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠,、清晰地記住這特殊的兩天,，永遠懷戀這難忘的端午節(jié)！參加勵志訓練營之后,，我感觸很深,，有很多的體會,，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會,，我為什么參加這次的集訓,，我對課程的形式、內(nèi)容的看法,，我從這次的集訓中收獲了什么,。

我之所以參加這次的集訓，是為了改變自己,，尋找改變自己的方法,。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學_,，卻不知道努力學_為了什么,，目標很模糊。雖然已經(jīng)是個大學生了,，但是完全沒個大學生的樣子,，還像個中學生，整天只知道學_,，為人處事的能力很差,。從小學到高中，由于自身和家庭的原因,，我一直是很孤僻的,，整天只知道學_，不愿和別人交流,，在同學們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”,。我是個很內(nèi)向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人,，很不自信,，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張,，害怕自己說錯話,，做錯事，一旦做錯了什么事,，會很緊張,、自責。上了大學之后,，由于我一直還處于中學時的狀態(tài),，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學_,，總是喜歡獨來獨往,，因為這樣，我不僅沒有學好,，而且人際關(guān)系很差,。在學_上，我只知道學_書本知識,，很少看課外書,，導致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄,。在生活上,，因為溝通能力較差，與同學之間相處的不是很好,。我參加過一些比賽,，由于緊張不自信，猶豫不決,，都失敗了,。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機意識,，為自己找不到工作擔憂，為自己將來一事無成擔憂,，為自己不能達到父母的期望而擔憂,。于是我想改變自己，不想只知道學_,，我想要提升自身綜合能力,，變得優(yōu)秀。但我找不到方法,，不知道怎樣很好的改變自己,。就在我糾結(jié)于此時，我偶然結(jié)識了xx老師,。通過和xx老師的一番交流,，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標對自己將來取得成功很重要，大學時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要,，改變自己,，方法很重要。正巧,，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓練營,，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓,。

這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓練營,，為期兩天，時間緊促,，但信息量大,。參加此次集訓的人數(shù)少，只有七人,，但是我們每位學員都是懷著很認真的態(tài)度來學_,，我們有著共同的目的，改變自己,，提升自身能力,，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè),，為成功打基礎(chǔ),。此次課程形式與學校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動與戶外活動相結(jié)合,，講師與學員之間有著積極的互動,，在這里，講師會顧及到每位學員,，學員們可以暢所欲言,。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學員,，充分調(diào)動學員的積極性,。學員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱,，但學員們的心是平靜的,。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少,，但效果好,，學_效率高，對每位講師的要求也很高,，具有挑戰(zhàn)性,。

一些內(nèi)容對我們的人生有著意義，需要我們用一生的時間去體會,，去實踐,。

這兩天時間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了,，但是在這段時間,，我經(jīng)歷了一些永遠不會忘記的事,，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲,。

第一,，我學會了“丟臉”。集訓的第二天上午,，xx老師把我們帶到公交車站進行課外活動,。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張,，因為我不知道接下來會發(fā)生什么,，心里很忐忑。當我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊,，“我是誰,，我相信我自己，我一定能成功”,，我就更緊張,，心想這怎么可能，像個傻子一樣,，還不讓人笑死,。當我看到其他學員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們,，覺得他們很勇敢,，自己卻很膽小，于是反問自己,，“為什么他們做得到,，自己卻不行？”看到他們一一喊完,，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸,。終于輪到我了,，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下,，我大聲叫喊了一下,，并且哭了，之后我全身無力,，聲音有些沙啞,，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己,。通過這次的戶外活動,，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失,，別人又不認識你,，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起,。

第二,，我學會了主動與他人溝通。在第一天的中午,，xx老師派給我們一個任務(wù),，要我們向他人要名片，至少三張,，不管用什么方法,。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通,，讓別人相信我,，把名片給我。剛開始,，我準備用“騙”的,，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn),。后來我想到“真誠”二字,，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你,。于是我微笑著和他人溝通,，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名,、聯(lián)系方式（他們沒有名片）,。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后,，他們說幫我留意兼職工作,，并且還鼓勵我好好學_，提升自身能力,。后來我主動與其他學員真誠溝通,，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助,。在這之前,，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務(wù),，我知道了主動和他人溝通其實很容易,，而且會有意想不到的收獲,。

第三，我明白了時間觀念的重要性,。在第二天的上午,，有學員遲到了，受到了懲罰,。xx老師很生氣,，并我們有時間觀念，說,，“遲到,，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間,，是對別人的不尊重,。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水,，一去不復(fù)返,，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的,，沒有多少時間可以浪費,，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒,，活在當下,！這兩天我過得很充實，我認識了很多人,，學到了很多知識,。接下來，我將自己所學,，運用到實際生活中去,。我將逐步明確自己的目標，并朝著目標努力,。我相信,，只要我朝著目標努力，堅持不懈,，終有一天我會成功！第3篇：參加勵志訓練營的心得體會參加勵志訓練營的心得體會4參加勵志訓練營的心得體會年6月23日,，正值端午佳節(jié),，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓練營,，為期兩天,。原本我可以回家過端午節(jié)的,，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓練天營,。雖然只有兩天的時間,，很短促，但是,，這是我開始改變自己的特殊的兩天,。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓練營到底值不值得,？不過,，在快要結(jié)束時，我覺得很值得,，甚至有些不舍,。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠,、清晰地記住這特殊的兩天,，永遠懷戀這難忘的端午節(jié)！參加勵志訓練營之后,，我感觸很深,，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會,。我將會從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會,，我為什么參加這次的集訓，我對課程的形式,、內(nèi)容的看法,，我從這次的集訓中收獲了什么。

我之所以參加這次的集訓,，是為了改變自己,，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài),，整天盲目的學_,，卻不知道努力學_為了什么，目標很模糊,。雖然已經(jīng)是個大學生了,，但是完全沒個大學生的樣子，還像個中學生,，整天只知道學_,，為人處事的能力很差。從小學到高中,，由于自身和家庭的原因,，我一直是很孤僻的,，整天只知道學_，不愿和別人交流,，在同學們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”,。我是個很內(nèi)向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人,，很不自信,，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張,，害怕自己說錯話,，做錯事，一旦做錯了什么事,，會很緊張,、自責,。上了大學之后,，由于我一直還處于中學時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難,。我還是一直盲目學_，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學好,，而且人際關(guān)系很差,。在學_上,，我只知道學_書本知識,，很少看課外書,，導致我課外知識積累的很少,，知識面很狹窄,。在生活上,，因為溝通能力較差,，與同學之間相處的不是很好。我參加過一些比賽,，由于緊張不自信,，猶豫不決，都失敗了,。因為種種的困難,，讓我產(chǎn)生了危機意識，為自己找不到工作擔憂,，為自己將來一事無成擔憂,，為自己不能達到父母的期望而擔憂。于是我想改變自己,，不想只知道學_,，我想要提升自身綜合能力,，變得優(yōu)秀。但我找不到方法,，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時,，我偶然結(jié)識了xx老師,。通過和xx老師的一番交流,，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標對自己將來取得成功很重要,，大學時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己,，方法很重要,。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓練營,，剛好能夠幫助我解決眼前的難題,，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓,。

這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓練營，為期兩天,，時間緊促,，但信息量大。參加此次集訓的人數(shù)少,，只有七人,，但是我們每位學員都是懷著很認真的態(tài)度來學_，我們有著共同的目的,，改變自己,，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè),、創(chuàng)業(yè),，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學校老師講課的形式有很大區(qū)別,，課內(nèi)活動與戶外活動相結(jié)合,，講師與學員之間有著積極的互動，在這里,，講師會顧及到每位學員,，學員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情,，他們的激情帶動感染著每位學員,，充分調(diào)動學員的積極性。學員們也全神貫注地聽課,，即使天氣很炎熱,，但學員們的心是平靜的,。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少,，但效果好,，學_效率高，對每位講師的要求也很高,，具有挑戰(zhàn)性,。

一些內(nèi)容對我們的人生有著意義，需要我們用一生的時間去體會,，去實踐,。

這兩天時間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了,，但是在這段時間,，我經(jīng)歷了一些永遠不會忘記的事，從中有很大收獲,。接下來我將淡到我最大的三點收獲,。

第一，我學會了“丟臉”,。集訓的第二天上午,，xx老師把我們帶到公交車站進行課外活動。這是我第一次參加這次的活動,，心里很緊張,，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑,。當我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊,，“我是誰，我相信我自己,，我一定能成功”,，我就更緊張，心想這怎么可能,，像個傻子一樣,，還不讓人笑死。當我看到其他學員們一一喊的時候,，也沒看到有誰笑話他們,，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小,，于是反問自己,，“為什么他們做得到，自己卻不行,？”看到他們一一喊完,，我感到很有壓力,，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了,，我必須得喊了,，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下,，并且哭了,，之后我全身無力，聲音有些沙啞,，但是我覺得整個人輕松了許多,，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動,，我覺得在公共場合下丟臉,，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失,，別人又不認識你,，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起,。

第二,，我學會了主動與他人溝通。在第一天的中午,，xx老師派給我們一個任務(wù)，要我們向他人要名片,，至少三張,，不管用什么方法。一開始我很苦惱,，怎樣更好的和他人溝通,，讓別人相信我，把名片給我,。剛開始,，我準備用“騙”的，但我想到我不會撒謊,，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn),。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人,，他人也會真誠對待你,。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人,，最后我獲得四個人的姓名,、聯(lián)系方式（他們沒有名片）,。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后,，他們說幫我留意兼職工作,，并且還鼓勵我好好學_，提升自身能力,。后來我主動與其他學員真誠溝通,，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助,。在這之前,，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務(wù),，我知道了主動和他人溝通其實很容易,，而且會有意想不到的收獲。

第三,，我明白了時間觀念的重要性,。在第二天的上午，有學員遲到了,，受到了懲罰,。xx老師很生氣，并我們有時間觀念,，說,，“遲到，既浪費自己的時間,，又浪費別人的時間,，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性,。時間如流水,，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了,。人的生命是有限的,，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起,，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒,，活在當下！這兩天我過得很充實,，我認識了很多人,，學到了很多知識。接下來,，我將自己所學,，運用到實際生活中去,。我將逐步明確自己的目標，并朝著目標努力,。我相信,，只要我朝著目標努力，堅持不懈,，終有一天我會成功,！4第4篇：訓練營心得體會訓練營心得體會ui設(shè)計是對軟件的人機交互、操作邏輯,、界面美觀的整體設(shè)計,。

ui設(shè)計是對游戲界面、軟件圖標,、桌面主題等外觀方面的設(shè)計,，使人們對其有一個初步的認識和了解?；蛎烙^漂亮,、或簡單明了、或引人入勝,、或激情熱血,。

一個好的設(shè)計可以非常好的詮釋一款游戲、一款軟件,、或是一款產(chǎn)品,、更或是一個項目，可以起到吸引眼球的作用,，可以讓人們一下就記住他,，或是讓人們有深入了解它的沖動和欲望。

我們的學_分為商業(yè)美術(shù),、平面設(shè)計、網(wǎng)頁設(shè)計,、移動設(shè)備界面設(shè)計四個階段,。是以崗位需求為導向的學_模式，旨在培養(yǎng)有核心競爭力的人才,。

第5篇：訓練營心得體會訓練營心得體會丁霞我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓練營,，抱著期待和學_的心情，我參與其中,，收益良多,，給我的人生上了生動的一課。

我們這次星火訓練營,，來自金華市各個公司,，一共分為五個大組,，分別是“金星”組、“木星”組,、“水星”組,、“火星”組、“土星”組,，每組有8個人,，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動,，充分調(diào)動了大家的積極興,，一年的活動下來，感覺就是不一樣,。在這個訓練營中認識的許多人,，每個人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入,，互相幫助,，展示出了最精彩的自己，因此次活動也拉近了彼此的距離,。教官也不是嚴肅敬畏的,，而是幽默風趣的，同伴也不是生疏冷漠,，而是熱情熱心的,。

“態(tài)度決定一切；

讀書有學校團隊,，是老師的殷殷教導和同學們的熱心幫助,，使我能成材；

工作有公司團隊,；

在對待工作和生活時,，時刻提醒自己所肩負的責任，無論對上下級的溝通,，對具體事物的處理,，對細節(jié)的關(guān)注，都離不開自身的責任感,。同樣,，在集體目標的實現(xiàn)過程中，要學會換位思考,，多替別人著想,，可能會為目標的實現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團隊一起成長。要學會贊許別人,，敢于表現(xiàn)自己,！要把每天的工作和學_當作一件非常快樂的事情,，那樣你就會感受到幸福,。學會理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通,，懂得了去嘉許和欣賞他人,！有了豐富的非車險知識做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛心和責任心,！超越自己就會創(chuàng)造奇跡,！從現(xiàn)在開始，我將把這次訓練中所學到的寶貴經(jīng)驗好好的運用到公司工作和自己的生活中,。

我的行動計劃是：

1.把這次訓練中所學到的寶貴經(jīng)驗和幫助過我的朋友一起分享,。

2.未來的日子里我會不斷的溫_在這次活動中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己,。

3.把在活動當中學到的運用到工作生活中,。

感言：

我們有悲傷，有快樂,，有笑聲,，有掌聲，我們有希望,，有理想,，也就有陽光。

我們靜靜在芬芳里等著收獲,；

我們很渺小,，但是我們可以爬上大樹看風景。

第6篇：魔鬼訓練營心得體會魔鬼訓練營心得體會為期三天三夜的訓練營結(jié)束了,，但訓練營帶給我的震撼卻并沒有結(jié)束,，在這三天三夜里，我開闊了視野,，增長了知識,，同時也真正的明白了什么是團隊，什么是責任,，什么是榮譽,，更明白了作為團隊成功要一起分享,，失敗要一起承擔,。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機會，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷,，下面是我對本次魔鬼訓練營的心得體會：

再次,，團隊是一個整體,，要講求配合，不要抱怨,，只有團結(jié)一心,，才會找到最適合團隊的方式方法，達到最好的效果,。最后,，要擺正團隊的心態(tài)，勝不驕敗不餒,，不能因一時的勝利就放松自己的精神,，以至于忽略了對方的進步，造成后面的失敗,，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因,，總拿自己的長處比別人的短處，認為別人做的其實不如自己好,，要借鑒別人成功的經(jīng)驗為己用,。最好以上四點，一時的失敗已經(jīng)不再重要,，因為團隊已經(jīng)立于不敗之地了,。

二、扎馬步挑戰(zhàn)心得,，扎馬步是訓練營的第二個挑戰(zhàn),，在進行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫了三句話“平常時刻看出來,，關(guān)鍵時候站出來,，生死時刻豁出去”，接下來的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時候站出來,，生死時刻豁出去”,。首先，團隊領(lǐng)導者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時應(yīng)該充分考慮對方的身體條件以及對方的意愿,。這個時候就需要有人站出來,，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗，覺得能勝任的參加挑戰(zhàn),，人員確定后,，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力,、意志力,，沒有誰比誰體力好多少，只有誰比誰更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個女孩子全部扎了27分鐘,，她們的精神感染了教官的同時,，也為自己的團隊獲得了榮譽。

三,、手語操的體會,手語操是訓練第一天下午安排的挑戰(zhàn),，比賽時間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時間,，而且這一天課正常上,，其他訓練正常進行。在平時看,，這樣的任務(wù)是不可能完成的,，且不說隊員們平時根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒有，就是有基礎(chǔ),，一天的時間也太少了,，而這一天還被其他的訓練占的慢慢的，能夠排練的時間只能是休息時間,。這個時候壓力變成了動力,，平時下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點鐘樓道里還在排練隊歌,，手語舞,。排練結(jié)束后，大家自己又給自己另外加了餐,，唯恐自己拉大家的后腿,。睡了幾個小時后，7點半隊伍又準時出現(xiàn)在樓道,、操場,、停車場。每個人都努力的讓人動容,，誰都不肯掉隊,，而隊長在這個時候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時間一刻不比大家少,，還得負責組織策劃,，更是在別人都休息后或別人都沒起床前就自己開始練_,，以便在正式練_的時候給大家指導和講解,。結(jié)果是,，在第二天晚上比賽的時候,，效果驚艷了全場，每個隊都是那樣的奪目,，難分上下,。比賽結(jié)束后,，所有人明白了一個道理：沒有什么是做不到的，只看你想不想做,。

四、moneygame的感想,，這是一個能夠引人深思的游戲,，這是一個考驗人經(jīng)營思維的游戲，這個游戲更帶給我們深深的啟示,。在游戲當天,，1隊、3隊,、4隊用兩輪的誠意向2隊表示愿意實現(xiàn)共贏,，可2隊并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌,，其他隊只好改變策略,，打起了價格戰(zhàn)，在最后一局,，所有人都知道,，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來,，但因為對競爭對手的不信任,，沒有人選擇共贏的結(jié)局。這個游戲就如同企業(yè)中的價格戰(zhàn),，首先,，你必須明白，你的價格底線在哪里,，低于底線的價格戰(zhàn),，不是輸贏的問題，是輸多輸少的問題,，當一個行業(yè)陷入價格戰(zhàn),，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價,，都是飲鴆止渴,，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙,，而行業(yè)間必須形成一個共識,，聯(lián)合起來，設(shè)立共同的行業(yè)底線,，拒絕價格戰(zhàn),，才能最終達到共贏,，才能完成企業(yè)的經(jīng)營目標。

五,、穿越電網(wǎng)的感想,，訓練營的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個訓練營最需要團隊協(xié)作的挑戰(zhàn),，也是團隊價值最核心的體現(xiàn),，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范,，件件有人抓,，件件有落實，件件有考核”,，在過電網(wǎng)過程中,，大家慢慢體會到這五句話的含義。事事有流程就是整個團隊怎么過,，怎么的順序過需要提前設(shè)計好,，既要考慮到隊員的體力，又要考慮好如何搭配的問題,，使隊員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài),。而錯誤的流程設(shè)計會給團隊帶來毀滅性的打擊，會導致隊員體力透支二效果不佳,，這個挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度,，所謂欲速則不達。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說每個人該做什么,，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的,，每個人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則,，在團隊挑戰(zhàn)中熱心用該用對了地方,，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團隊賦予自己的任務(wù),，還會影響到別人任務(wù)的完成,，繼而影響到整個團隊。件件有人抓就是說團隊中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個流程,，每個人的認知不同,，也就形成了每個人對同一個規(guī)范的理解程度不同，這個時候就必須有一些人來統(tǒng)一大家的認識,，給大家一個統(tǒng)一的行為準則,，負責統(tǒng)一各個環(huán)節(jié)的行動，為團隊節(jié)省精力,。件件有落實就是設(shè)好好的環(huán)節(jié)必須制定專門的人負責落實,，每個崗位該做什么,，該怎么做，必須要把每個設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實處,，只有行動了的設(shè)定才是有用的,。件件有考核就是說團隊作為一個人的結(jié)合體，必然會產(chǎn)生這樣那樣的問題,，產(chǎn)生了問題就要找到原因,，通過考核就規(guī)范每個隊員的行為，話說無規(guī)矩不成方圓,，規(guī)矩必須以考核來保障實施，沒有考核,，規(guī)矩就成為空話,。在團隊中，考核的結(jié)果是團員價值的體現(xiàn),。

挑戰(zhàn)當天大家由剛開始的一盤散沙,、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團隊，變成團隊的一份子,，各司其職,。團隊一開始在不斷的嘗試、失敗,、再嘗試,、再失敗......到成功，期間幾多感動,，當總指揮為了不讓大家前功盡棄,，不顧腰上有傷，堅持做了360個俯臥撐時,，當運輸隊員手上背上受傷而不下火線時,，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動都化成了力量,，做好自己該做的事情,，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠感動了教練組,，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過電網(wǎng),，大家心中是那樣的激動，但都沒有出聲,，因為大家明白不合時機的歡呼會毀了所有人的努力,，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過，人們發(fā)出了喜悅的歡呼,，留下了激動的淚水,。那一刻,，一切語言已變得蒼白。

經(jīng)過了這次訓練,，我深深的體會到要把訓練時的團隊精神運用到日常的工作中,，各司其職，相互配合,，既不能推諉工作,，也不能因為自己的太過熱情給別人帶來不必要的麻篇二：新員工“魔鬼訓練營”活動心得體會新員工“魔鬼訓練營”活動心得體會----笑看冰云軍訓似乎成了我們成長的證明，每新到一個新的環(huán)境就進行一次軍訓,，就像上臺階一樣,。中學時的軍訓讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人,，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能,，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時的軍訓讓我更進一步地了解了軍人,，在我們自以為美麗的光環(huán)背后,，他們所要付出的艱辛、汗水,，抑或生命,。這次的軍訓是我走進社會的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓,，即使是訓練的內(nèi)容與之前相差無幾,，我依舊是有所感悟的。

首先,，軍訓強調(diào)列隊,。先定排頭兵,依個頭高矮排序，然后以排頭兵為基準向前挺進!在企業(yè)里也是這樣,不過個頭是指能力和才干,，這是一個企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ),。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團隊而自豪。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準,，給自己一個準確的定位,充分發(fā)揮自己的知識才能為我們的團隊貢獻力量,。

其二，正確的命令,，有效的執(zhí)行,。部隊里有句話叫軍令如山倒,而且要令行禁止。剛開始隊員們的神經(jīng)有些松散,，一個簡單的指令動作都沒法統(tǒng)一完成,。在教官的悉心指導和隊員的反復(fù)訓練下,動作步伐逐漸協(xié)調(diào)并統(tǒng)一起來。同樣一個企業(yè)能否有正確的發(fā)展路線,，首先取決于領(lǐng)導者的決策和令行禁止,，指令發(fā)生錯誤直接導致的后果就是整個隊列動作的錯誤,，而團隊成長的速度需要團隊成員共同努力,悉心去呵護。

其三,，團結(jié)互助,。一個水桶的容積不是取決于最長的木板，這是著名的木桶原理,。軍訓中行進隊伍的整齊與否也不取決于動作最標準的隊員,，有一個隊員做錯或是動作不準確，都會影響整體效果,。有幸的是我們處在一個非常團結(jié)的隊列中,，訓練休息期間,好多隊友放棄了休息主動去幫助動作不標準的隊友，不厭其煩,。一份耕耘,一份收獲,，經(jīng)過教官的指導和同志們的互相幫助，大家都能很標準地按照指令完成動作,，而且彼此配合默契,，在幫助隊友的同時我們自己也在不斷進步,。在最后的隊列比賽中,，我們第六隊終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰,，這是我們每個隊員的榮譽和自豪,。

通過3天的訓練和學_，確實讓我收獲不少,，感慨頗多,。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的,，高質(zhì)量的方隊,。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量,，合作的力量,，以及團隊精神的重要，我相信,，它將使我終身受益,，無論在哪個崗位上。其實在自己的人生路上,，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘,、那樣的坎坷,，也得讓自己去踩,、去踏、去摸索,、去行進,！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意,。一個人的社會閱歷并不是工作和生活的障礙,，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓,，讓我感悟到,，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作,，為閬中天然氣總公司貢獻自己的一份力量,。

通過開展軍訓活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念,，加強了我們的組織紀律性,，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣,，也改善了我們的精神風貌,，培養(yǎng)了我們的團隊意識，提高了我們的綜合素質(zhì),。軍訓,，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風,，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華,。篇三：魔鬼訓練營心得(曾小夏)《團隊魔鬼訓練營》心得----沒有完美的個人，只有完美的團隊經(jīng)過兩天一夜的《團隊魔鬼訓練營》培訓,，讓我感受到內(nèi)心深深的震撼,，它磨練了我們的意志，同時讓我看到了很多團隊團結(jié)一致,，朝著同一個目標進發(fā),，不怕苦不怕累的精神。讓我深深地明白沒有完美的個人,，只有完美的團隊,。很慶幸也很感恩公司給我一個平臺，讓我成為今次活動的助教,，在科略集團汪承虎老師的帶領(lǐng)下,，在科略集團其他同事的幫助下，我體會到了以前作為隊員不能體會的感觸。

“對自己多狠,，你就有多優(yōu)秀,；

對自己的員工多狠，你的員工就有多優(yōu)秀,；

對自己的團隊多狠,，你才能帶出一支多狠的團隊?！蓖ㄟ^參加西安《戰(zhàn)略執(zhí)行系統(tǒng)》和公司《內(nèi)部中高層管理干部培訓》,，我作為帶隊的團長，我深深地感受到這一點,，對自己夠狠,，你才能帶出自己的決心，對自己夠狠,，你才能夠帶出一個冠軍的團隊,。作為團隊的核心，我深知自己的意志和士氣對整個團隊的影響,，所以我必須讓自己每時每刻都要保持一個必勝的決心和高昂的斗志,，只有這樣我才能通過自我來影響我的整個團隊，帶領(lǐng)他們?nèi)〉脛倮?。我深深感觸到團長的壓力,，只有不放棄不拋并頂住壓力，你就能取得最后的勝利,。相比之前作為團長,，今次的助教,，我感受到的狠是不一樣的,，我同樣需要對自己夠狠，不能有心慈手軟的心態(tài),，我才能做好今次的“魔鬼”,，因為我自己只有我對他們夠狠了，才能激發(fā)他們的斗志,，才能讓他們意識到同樣要對自己夠狠,，他們才能取得勝利，讓他們意識到自己要肩負的責任,。在第四團失敗要兌現(xiàn)承諾爬出會場的時候,，我的內(nèi)心有很大的感觸，因為隊里的幾個成員是我的下屬,，我一方面心里覺得很心疼一方面覺得我一定要讓他們意識到自己的不足,。當所有助教都不忍心站出來叫他們趴下的時候，我毅然的決定要站出來，狠下心,，讓他們意識到要為自己的行為負責,，讓他們痛徹心扉地感受不努力失敗的滋味，讓他們理解社會的殘酷,，只有拼盡全力地為團隊努力,，肩負起自己的責任，用你的尊嚴去捍衛(wèi)團隊的尊嚴,，你才能高高地在社會里立足,，社會是不相信眼淚的，只有勝利的人才會能有尊嚴地活著,。

我很有幸能加入“人生大轉(zhuǎn)盤-錯過的人”那個游戲里面,，作為助教，我接到老師的指示,，我們助教在游戲開始碰到的20位人都要給出一只手指,，表示不認識他們，面對每一個我原本認識的同事,，我對他們一次次地給出漠視他們的舉動,，我內(nèi)心異常的急躁和不安，我在想我在一次次無情地傷害著他們對我的愛,，同時也在一點點地磨滅他們對喔的熱情,，我多希望這20次能趕緊過，我希望下一個輪回我能碰到他們并給他們一個大大的擁抱,，但是當我回過頭時,，我已經(jīng)又一次次錯過他們了，他們碰到我的時候熱情已經(jīng)減退了,，我那時候感受到異常受打擊,，并明白人生也是這樣，如果我們可以珍惜當下,，用我們最好的姿態(tài)去對待我們身邊的每件事每個人,，我們的人生就不會留下那么多遺憾，要珍惜身邊的人,，要給他們我們所能給的愛,，即使面對別人對我們的冷酷，我們不要改變我們的熱情的心態(tài),，要堅定自己做人對事熱情的態(tài)度,。

作為今次活動的助教，讓我更多地從側(cè)面去看到各個團隊的優(yōu)缺點,，更加客觀地學_到一些優(yōu)秀團隊的優(yōu)點,，吸取一些團隊失敗的教訓，在今后的工作中更好地帶領(lǐng)我的團隊。

通過這次培訓讓我深深地感受到要感恩,，感恩父母給予我認識世界的機會,，感恩公司給予我施展才華的平臺，感恩領(lǐng)導給予我學_提升的機會,，感恩同事給予我及時的關(guān)懷和幫助,。

第7篇：骨干訓練營心得體會骨干訓練營心得體會年1月14~15日，我化學化工學院開展了為期兩天的第九期學生骨干訓練營活動,?；瘜W化工學院學生骨干訓練營作為一項針學生骨干的工作技能，心理素質(zhì)和個人素質(zhì)等方面的培養(yǎng)課程,，如今已成功舉辦了八期,，為學院的發(fā)展提供了強有力的支撐。學院不斷挖掘新方法,、新思路,，注重精英人才培養(yǎng)，著眼于學生骨干的思想建設(shè)和隊伍建設(shè),，為學院各項工作的開展奠定了堅實的基礎(chǔ),。作為化學化工學院心理協(xié)會的一員，我很榮幸能參加這一次的訓練營,。在現(xiàn)代人才濟濟的大學校園里,，要想成為一名有影響力、合格的學生干部不是一件很容易的事,，更何況是一名社團干部,，一名同學喜歡、老師認可的學生社團干部,。

在為期兩天的訓練營中,，我們打破了各個社團的限制，不再單一的面對熟悉的那一群人,，而是分成六個大組,。組里有大一進入社團不到半年的新生,，也有大二的部長干事們,。既有很熟識的同僚，也有萍水相逢的陌生人,。這時,，我們沒有了班級年級社團的限制，我們都有一個共同的名字——學生干部,。

學院黨總支書記劉雷,，校黨委宣傳部徐巖老師等出席了骨干訓練營的開營儀式。在開營儀式上，師生共同回顧了化學化工學院一年來在學生干部培養(yǎng)方面取得的優(yōu)異成績,。開營儀式后,，徐巖老師有以“如何寫好新聞稿”為題舉行了一場專題講座。講座中,，徐巖老師以她從業(yè)多年來的寶貴經(jīng)驗,，從實際出發(fā)，為我們講解了新聞稿的結(jié)構(gòu)及其寫作要領(lǐng),。這讓從來沒接觸過這方面的我受益匪淺,，我從講座中收獲良多。

參加過上午開營儀式以及專題講座后,，我無比期待著下午的活動,。當然下午的活動也沒讓我失望。于潔老師的主持很吸引人,，做的也很用心,。為了讓我們不再固守自己熟悉的圈子，老師讓我們按照生日順序排隊站好,，將我們重新分組,，讓我們在緊張刺激的氣氛中記住了自己同組人的名字。利用短時間內(nèi)每個人對大家的了解,，我們快速的選出了隊長和副隊長,，制訂了隊名隊徽隊歌與口號。我是第三組,，我的隊伍是夢想隊,。正如我們的口號所說：讓快樂張開翅膀，看夢想瞬間綻放,。我們作為社團未來的骨干力量,，更應(yīng)該堅持自己的夢想，不斷努力,，帶領(lǐng)同學們實現(xiàn)大家的夢想,。

默默無聞，在適當?shù)臅r候說幾句中肯的話的“壁虎”型,；

以及除去團隊中的不良隱患的“啄木鳥”型,。每個人并不只是單一的“孔雀”型或者“壁虎”型，也可以是兩種甚至更多的屬性并存,。然而屬性再齊全,，如果各自為政，也是沒有用的,。要知道,，團結(jié)就是力量,。隊員之間相互信任要比各自能力出眾重要得多。三只小豬蓋房子的游戲就體現(xiàn)了這一點,。隊員們被蒙上了眼睛,，黑暗之中，他們依靠的對隊友的絕對信任出色的完成了任務(wù),。

作為社團骨干,，免不了要有一些上傳下達的任務(wù)，要做好這個任務(wù)首先要有清晰地表達能力,。表達能力不單單是指語言,，也包括肢體動作的表達?！叭梭w拷貝”的游戲讓我明白了正確傳達消息的重要性,。有時，就因為一個人的理解錯誤或者是表達不清,，后面所有的人都被告知了完全錯誤的消息,。這種事情發(fā)生在現(xiàn)實生活的消息傳遞中將多么可怕。

當我以為這快樂的一下午就這樣結(jié)束的時候,，于潔老師為我們帶來了最后一個,，也是最有趣的一個環(huán)節(jié)——蜈蚣翻身。別看這簡單的四個字,，實際操作起來可并不簡單,，它考驗了整個團隊的配合程度以及默契程度，真正做到“一個都不能少”,。

如果說第一天是老師帶領(lǐng)我們活動,，那第二天就是我們獨立自主額時間了。在短短的半天的時間里,，我們要對本組得到的選題進行分析,，思考，然后以節(jié)目的形式表達出來,。從未有過這樣的體驗,，真可謂是時間緊，任務(wù)重,。但是,，在全組人員的積極配合下，編劇本,，選音樂,，定演員，做道具,，一切有條不紊的進行著,。最終的演出結(jié)果也得到了大家的認可。

我身邊有很多同學因為各種各樣的原因未能到場,，這是他們的遺憾,，參加這次骨干訓練營，我學到了很多,，也收獲了很多,。明白了自己在團隊中能起到什么樣的作用，也結(jié)識了許多新的同伴,。

作為社團骨干,，提高自己的素質(zhì)，也絕非一日之功,，不僅需要我們在長期工作中一直鍛煉,，不斷磨練。不斷摸索,，總結(jié),，提高，也同樣需要學校管理工作者不斷給于更好的指導和培養(yǎng),。社團骨干訓練營雖然結(jié)束了,，但我的學_不能停止，我將時刻作為學生社團骨干的責任,，繼續(xù)珍惜每一次鍛煉自己的機會,，提高自己的綜合素質(zhì)，為同學為學校奉獻自己更多的智慧與力量,?！澳_踏實地，仰望星空,，獨立思考,，終身學_”這句話將鼓勵我一路前行。

第8篇：魔鬼訓練營心得體會篇一：魔鬼訓練營體會魔鬼訓練營心得體會為期三天三夜的訓練營結(jié)束了,，但訓練營帶給我的震撼卻并沒有結(jié)束,，在這三天三夜里，我開闊了視野,，增長了知識,，同時也真正的明白了什么是團隊，什么是責任,，什么是榮譽,，更明白了作為團隊成功要一起分享，失敗要一起承擔,。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機會,，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷,，下面是我對本次魔鬼訓練營的心得體會：

再次，團隊是一個整體,，要講求配合,，不要抱怨，只有團結(jié)一心,，才會找到最適合團隊的方式方法,，達到最好的效果。最后,，要擺正團隊的心態(tài),，勝不驕敗不餒，不能因一時的勝利就放松自己的精神,，以至于忽略了對方的進步,，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因,，總拿自己的長處比別人的短處,，認為別人做的其實不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗為己用,。最好以上四點,，一時的失敗已經(jīng)不再重要，因為團隊已經(jīng)立于不敗之地了,。

二,、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓練營的第二個挑戰(zhàn),，在進行挑戰(zhàn)之前,，教官給我寫了三句話“平常時刻看出來，關(guān)鍵時候站出來,，生死時刻豁出去”,，接下來的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時候站出來，生死時刻豁出去”,。首先,，團隊領(lǐng)導者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時應(yīng)該充分考慮對方的身體條件以及對方的意愿。這個時候就需要有人站出來,，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗,，覺得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后,，需要做的就是“豁出去”了,，扎馬步比的就是耐力、意志力,，沒有誰比誰體力好多少,，只有誰比誰更有意志力而已,，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時,，也為自己的團隊獲得了榮譽,。

三,、手語操的體會,手語操是訓練第一天下午安排的挑戰(zhàn),，比賽時間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時間,，而且這一天課正常上,，其他訓練正常進行。在平時看,，這樣的任務(wù)是不可能完成的,，且不說隊員們平時根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒有，就是有基礎(chǔ),，一天的時間也太少了,，而這一天還被其他的訓練占的慢慢的，能夠排練的時間只能是休息時間,。這個時候壓力變成了動力,，平時下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點鐘樓道里還在排練隊歌,，手語舞,。排練結(jié)束后，大家自己又給自己另外加了餐,，唯恐自己拉大家的后腿,。睡了幾個小時后，7點半隊伍又準時出現(xiàn)在樓道,、操場,、停車場。每個人都努力的讓人動容,，誰都不肯掉隊,，而隊長在這個時候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時間一刻不比大家少,，還得負責組織策劃,，更是在別人都休息后或別人都沒起床前就自己開始練_，以便在正式練_的時候給大家指導和講解,。結(jié)果是,，在第二天晚上比賽的時候，效果驚艷了全場,，每個隊都是那樣的奪目,，難分上下,。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個道理：沒有什么是做不到的,，只看你想不想做,。

四、moneygame的感想,，這是一個能夠引人深思的游戲,，這是一個考驗人經(jīng)營思維的游戲，這個游戲更帶給我們深深的啟示,。在游戲當天,，1隊、3隊,、4隊用兩輪的誠意向2隊表示愿意實現(xiàn)共贏,，可2隊并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌,，其他隊只好改變策略,，打起了價格戰(zhàn)，在最后一局,，所有人都知道,，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來,，但因為對競爭對手的不信任,，沒有人選擇共贏的結(jié)局。這個游戲就如同企業(yè)中的價格戰(zhàn),，首先,，你必須明白，你的價格底線在哪里,，低于底線的價格戰(zhàn),，不是輸贏的問題，是輸多輸少的問題,，當一個行業(yè)陷入價格戰(zhàn),，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價,，都是飲鴆止渴,，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙,，而行業(yè)間必須形成一個共識,，聯(lián)合起來，設(shè)立共同的行業(yè)底線，拒絕價格戰(zhàn),，才能最終達到共贏,，才能完成企業(yè)的經(jīng)營目標。

五,、穿越電網(wǎng)的感想,，訓練營的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個訓練營最需要團隊協(xié)作的挑戰(zhàn),，也是團隊價值最核心的體現(xiàn),，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范,，件件有人抓,，件件有落實,，件件有考核”,，在過電網(wǎng)過程中，大家慢慢體會到這五句話的含義,。事事有流程就是整個團隊怎么過,，怎么的順序過需要提前設(shè)計好，既要考慮到隊員的體力,，又要考慮好如何搭配的問題,，使隊員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯誤的流程設(shè)計會給團隊帶來毀滅性的打擊,，會導致隊員體力透支二效果不佳,，這個挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達,。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說每個人該做什么,，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個人都有自己的分工,，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則,，在團隊挑戰(zhàn)中熱心用該用對了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話,，不只完不成團隊賦予自己的任務(wù),，還會影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個團隊,。件件有人抓就是說團隊中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個流程,，每個人的認知不同，也就形成了每個人對同一個規(guī)范的理解程度不同,，這個時候就必須有一些人來統(tǒng)一大家的認識,，給大家一個統(tǒng)一的行為準則，負責統(tǒng)一各個環(huán)節(jié)的行動，為團隊節(jié)省精力,。件件有落實就是設(shè)好好的環(huán)節(jié)必須制定專門的人負責落實,，每個崗位該做什么，該怎么做,，必須要把每個設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實處,，只有行動了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說團隊作為一個人的結(jié)合體,，必然會產(chǎn)生這樣那樣的問題,，產(chǎn)生了問題就要找到原因，通過考核就規(guī)范每個隊員的行為,，話說無規(guī)矩不成方圓,，規(guī)矩必須以考核來保障實施，沒有考核,，規(guī)矩就成為空話,。在團隊中，考核的結(jié)果是團員價值的體現(xiàn),。

挑戰(zhàn)當天大家由剛開始的一盤散沙,、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團隊，變成團隊的一份子,，各司其職,。團隊一開始在不斷的嘗試、失敗,、再嘗試,、再失敗......到成功，期間幾多感動,，當總指揮為了不讓大家前功盡棄,，不顧腰上有傷，堅持做了360個俯臥撐時,，當運輸隊員手上背上受傷而不下火線時,，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動都化成了力量,，做好自己該做的事情,，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠感動了教練組,，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過電網(wǎng),，大家心中是那樣的激動，但都沒有出聲,，因為大家明白不合時機的歡呼會毀了所有人的努力,，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過,，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動的淚水,。那一刻,，一切語言已變得蒼白。

經(jīng)過了這次訓練,，我深深的體會到要把訓練時的團隊精神運用到日常的工作中,，各司其職，相互配合,，既不能推諉工作,，也不能因為自己的太過熱情給別人帶來不必要的麻篇二：新員工“魔鬼訓練營”活動心得體會新員工“魔鬼訓練營”活動心得體會----笑看冰云軍訓似乎成了我們成長的證明，每新到一個新的環(huán)境就進行一次軍訓,，就像上臺階一樣,。中學時的軍訓讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人,，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能,，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時的軍訓讓我更進一步地了解了軍人,，在我們自以為美麗的光環(huán)背后,，他們所要付出的艱辛、汗水,，抑或生命。這次的軍訓是我走進社會的第一課,，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓,，即使是訓練的內(nèi)容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的,。

首先,，軍訓強調(diào)列隊。先定排頭兵,依個頭高矮排序,，然后以排頭兵為基準向前挺進!在企業(yè)里也是這樣,不過個頭是指能力和才干,，這是一個企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團隊而自豪,。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準,，給自己一個準確的定位,充分發(fā)揮自己的知識才能為我們的團隊貢獻力量。

其二,，正確的命令,，有效的執(zhí)行。部隊里有句話叫軍令如山倒,而且要令行禁止,。剛開始隊員們的神經(jīng)有些松散,，一個簡單的指令動作都沒法統(tǒng)一完成。在教官的悉心指導和隊員的反復(fù)訓練下,動作步伐逐漸協(xié)調(diào)并統(tǒng)一起來。同樣一個企業(yè)能否有正確的發(fā)展路線,，首先取決于領(lǐng)導者的決策和令行禁止,，指令發(fā)生錯誤直接導致的后果就是整個隊列動作的錯誤，而團隊成長的速度需要團隊成員共同努力,悉心去呵護,。

其三,，團結(jié)互助。一個水桶的容積不是取決于最長的木板,，這是著名的木桶原理,。軍訓中行進隊伍的整齊與否也不取決于動作最標準的隊員，有一個隊員做錯或是動作不準確,，都會影響整體效果,。有幸的是我們處在一個非常團結(jié)的隊列中，訓練休息期間,好多隊友放棄了休息主動去幫助動作不標準的隊友,，不厭其煩,。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過教官的指導和同志們的互相幫助,，大家都能很標準地按照指令完成動作,，而且彼此配合默契，在幫助隊友的同時我們自己也在不斷進步,。在最后的隊列比賽中,，我們第六隊終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰,，這是我們每個隊員的榮譽和自豪,。

通過3天的訓練和學_，確實讓我收獲不少,，感慨頗多,。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的,，高質(zhì)量的方隊,。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量,，合作的力量,，以及團隊精神的重要，我相信,，它將使我終身受益,，無論在哪個崗位上。其實在自己的人生路上,，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,，即使那路到處布滿了荊棘,，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,，也得讓自己去踩,、去踏、去摸索,、去行進,！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意,。一個人的社會閱歷并不是工作和生活的障礙,，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓,，讓我感悟到,，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作,，為閬中天然氣總公司貢獻自己的一份力量,。

通過開展軍訓活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念,，加強了我們的組織紀律性,，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣,，也改善了我們的精神風貌,，培養(yǎng)了我們的團隊意識，提高了我們的綜合素質(zhì),。軍訓,，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風,，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。

篇三：魔鬼訓練的體會在短短兩天的訓練中,，我明白了什么是全力以赴,，堅持不懈；

什么是責任于心,，團隊合作,；

什么是大愛無_，大象無形,；

什么是領(lǐng)導風范,，細節(jié)成敗??感想一：感恩生活里太多的世事會讓我們忽略內(nèi)心里柔軟的地方，當張老師說到年邁的父母為我們毫無怨言的付出,、為我們操了一輩子的心,、為我們照顧妻小的時候,。我終于不能自己潸然淚下，我想到了爸爸,，想到了那為我們操勞了一生卻沒享過一天清福的爸爸,。他帶著他的諸多不放心離開了我們，他太累了,，也該歇歇了,。他的離去叫我明白了生命的短暫、明白了失去親人的痛楚,，難道真的是子欲養(yǎng)而親不在了嗎,？我心里像火一樣難以平復(fù)，我相信爸爸他能感受到我們的愛,。我將加倍的愛惜我的媽媽,，我不想自己將來再后悔。我會在媽媽的有生之年去傾其我的愛來讓她不感到孤獨,。

當我在訓練中堅持不下去的時候我會為了愛而全力以赴,，仿佛親人就在我的身邊。我對自己說：堅強的做下去,，堅強的面對一切,，除非我倒下，絕不停止,，我要為他們?nèi)σ愿??時間走的很慢,，每一秒鐘都那么的撕心裂肺，突然間感到父母養(yǎng)大一個孩子多么不容易,。我一次又一次的和心靈中的本我對話,，我一次又一次的鼓勵原始中的自我，“你行,，一定可以的,，對不對”每一次對話都用透支的呼吸說出。無聲,，力量卻很強大,。全力以赴，全力以赴??感想二：成功的定義以前的我總是單純的以為金錢就是成功體現(xiàn),。其實成功到底是什么,？它沒有純粹的定義，每個人的對于成功都有自己的理解,。

成功是什么,？——成功只是一種手段，幸福才是結(jié)果,。我們總說在奔赴目標,，努力成功,。世界是變化的，唯一不變的是規(guī)律,。我們應(yīng)該在這個千變?nèi)f化的世界里堅持自己的信念,，調(diào)整心態(tài)，全力以赴,，堅持不懈,，立即做出行動去有效的實現(xiàn)目標，不要計較一時的得失,，經(jīng)歷常人所不能經(jīng)歷的,，從而達成自己的“成功”。

感想三：團隊精神,，競爭力我們贏得勝利的關(guān)鍵,，是贏在陣容的整齊，贏在實力的均衡,，也贏在強烈的團隊意識,，每一名隊友都拿出了自己的實力，萬眾一心,，齊心協(xié)力,。我們本著不拋棄、不放棄,，互幫互助的理念,，贏得了獎杯。也許個體的力量是微不足道的,，但是團隊的力量往往是不容忽視,，甚至是令人震撼的。一個人辦不成的事情往往一個團隊可以輕而易舉地做到,。

雖然競爭無所不在,，我們可以感受到工作過程中，來自方方面面的競爭,。內(nèi)部競爭機制的建立和完善是團隊保持活力和積極向上的保證,。從活動中我們看出、有了競爭機制,，為了完成任務(wù)，取得勝利,，就必須合作,，必須建立團隊。但不是有了團隊就萬事無憂了,，一個有競爭力的團隊,，要有完善的組織體系,、要領(lǐng)導有力、分工明確,，要互相信任,、理解和包容。這樣我們的目標,、任務(wù)就能夠完成得又快又好,。

通過這次訓練，我感覺到了集體榮譽的重要,，同時也感覺到了集體的力量并重新認識了自己,，學到了有用的知識，也讓我有了一顆感恩的心,。以后必將以更高的熱情和更積極的態(tài)度來認真面對工作,、面對生活。我會鼓起信心和勇氣,，找到那些一直潛伏在我身上,，而我自己卻從未真正了解的力量。

心得二：魔鬼訓練營心得體會軍訓似乎成了我們成長的證明,，每新到一個新的環(huán)境就進行一次軍訓,，就像上臺階一樣。中學時的軍訓讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色,，而軍人是世界上最傳奇的人,，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事,。師范時的軍訓讓我更進一步地了解了軍人,，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛,、汗水,，抑或生命。這次的軍訓是我走進社會的第一課,，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓,，即使是訓練的內(nèi)容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的,。

首先,，軍訓強調(diào)列隊。先定排頭兵,依個頭高矮排序,，然后以排頭兵為基準向前挺進!在企業(yè)里也是這樣,不過個頭是指能力和才干,，這是一個企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團隊而自豪,。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準,，給自己一個準確的定位,充分發(fā)揮自己的知識才能為我們的團隊貢獻力量,。