心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后,，通過思考,、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟,。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己,，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己,。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

暑假打工實踐心得體會篇一

這次的社會實踐,，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西,，甚至這些東西將讓我終身受用,。工作的時候要學(xué)會全力以付，不要太計較自己付出多少,，盡量做到多做事,，做有用的事情。自己努力的工作,，旁人也會看到,。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績,，這才是領(lǐng)導(dǎo)看重的,。

不管做什么事情，就算是一件小事,，也要認(rèn)真仔細(xì)，絕不能敷衍了事,?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾模^細(xì)節(jié)決定成敗,。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大,，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做,，只是做出來的效果不一樣,，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量,。

社會實踐能讓走出校園的我們,，更好的接觸社會，了解社會,，加入到社會中,。它有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識,。同時,，社會實踐中有很多我們在學(xué)校里無法學(xué)習(xí)到的東西，與人溝通交流的能力和表達(dá)能力,。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情,，拉近了與社會的距離，也開拓的視野,，增長了才干,，能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。希望以后還有這樣的機會,，讓我從實踐中得到鍛煉,。

以上就是我的暑假的經(jīng)歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈,，也不是平淡無味,，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對于人生感受,，和一定的影響吧!

暑假打工實踐心得體會篇二

一個暑假又過去了,，這個假期在一家場子干雜活。通過本次社會實踐,，了解和熟悉工廠物流,，倉儲，營銷以及管理等相關(guān)知識,。使學(xué)到的計算機,，營銷渠道管理，數(shù)據(jù)庫,，物流,，市場營銷，經(jīng)濟管理等理論知識跟實踐相結(jié)合,，在實習(xí)中檢驗,，提高自己專業(yè)能力和技巧,。

作為一個經(jīng)管專業(yè)的學(xué)生，在這么一個場子里呆了一個多月,。才發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)管學(xué)院的各,，個專業(yè)之間是相互聯(lián)系的，不是孤立存在的,。作為工商管理專業(yè)的學(xué)生,，我們必須什么都要了解，做一個綜合方面的人才,。比如在廠子里一個小小清潔具的派送都要經(jīng)過好多程序,。我只是幫著裝下貨跟著車去送貨。在過程中發(fā)現(xiàn)在實際中我們不能死板的'按著課本上面的去做,，要按著程序去做,。

重復(fù)工作進(jìn)一步熟悉公司相關(guān)流程和工作技巧，提高工作效率,，同時接受上司布置的一些比較重要工作進(jìn)行鍛煉,，比如對制作退貨單，報損單等有關(guān)單據(jù)進(jìn)行審單,，配合商品部進(jìn)行重點商品盤點等,。把工作重心移到早上生鮮的驗收，相關(guān)單據(jù)錄入審核以及轉(zhuǎn)送,，重點商品管理等等,，把相對于一些比較簡單如接收供應(yīng)商商品工作，報損,，退貨工作移交給新人或是其他員工,。

暑假打工實踐心得體會篇三

利用此次暑期的一個機會，我也是在家附近的餐廳做服務(wù)員打工來體驗社會,，感觸實踐帶給我的成長,，讓我也是對于自己有了更多的了解，清楚自己以后要去提升的方面是有哪一些的,，而此次的打工實踐也是讓我得到了很多鍛煉,，懂得了服務(wù)的一些技巧,，和他人的溝通也是好了很多,，更是鍛煉了膽量，我也是感謝餐廳給予我這個實踐的機會,。

餐廳服務(wù)的工作,，其實也是上手挺快的,，了解餐廳的菜品有哪些，有哪些服務(wù)事情要做的,，可以說一天下來,，我也是熟練的能去做好了，不過和客人的溝通一些方面自己也是在思考如何做的更好一些,，對于菜品的了解我也是跟老板去溝通,，知道如何的去做好推薦是更好一些，我也是清楚雖然這是一次實踐而已,，但是我想去做好,，也是想得到更多收獲，自己的鍛煉是一方面,，金錢也是一方面,，所以我也是要做好菜品推薦，讓餐廳賺更多的錢,，自己也是能去有一些提成,，而這也是需要一些溝通的技巧，來讓客人既吃的滿意,，也是對于我的推薦能肯定的,，所以在工作里頭我也是會去嘗試一些方式，去多思考一天下來自己的工作是不是有改進(jìn)的地方,。

雖然僅僅只是一個服務(wù)員,，但是其實我也是想在這次的實踐里面去做的多一些，讓自己能得到更多的收獲,，所以也是格外的積極,，不但是去和廚師溝通，了解菜品,，同時也是在推薦里面去多做嘗試,，特別是一些老客戶有些是一直點同樣的菜品，其實我也是會多做嘗試去推薦一些其他的菜品,，來讓客戶有不一樣的體驗,，而自己的嘗試有好有壞，但最終也是得到老板肯定,，自己的工作也是在改變里面看到自己的進(jìn)步,，和陌生人的交流也是比以前強了很多，其實基層的崗位并不是就不好的,，反而更好的去了解這個行業(yè),，清楚問題的所在，我也是就自己工作之中遇到的問題,，一些客戶的需求去提出,，去讓餐廳也是有所改進(jìn)，從而把工作做得更優(yōu)秀一些,，即使是簡單的工作,，其實自己多去思考,，也是會有改變能讓事情做得更好的。

實踐教會我的,，不但是能力提升,，同時也會找到自身以前沒發(fā)現(xiàn)的問題，再去進(jìn)步就能讓自己能能更好的去面對社會挑戰(zhàn),，而今也是要回到學(xué)校,，繼續(xù)的去學(xué)習(xí)，去讓自己進(jìn)步為以后的發(fā)展而奮斗,。

暑假打工實踐心得體會篇四

這個暑假,，我第一次走出家人的保護(hù)，去到社會上進(jìn)行了實現(xiàn)自己獨立的第一步——打工,。燃起暑假進(jìn)行打工的想法是因為我在學(xué)校時發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)都會打工去賺取自己的大學(xué)學(xué)費,，我家不需要我去打工為自己賺取自己的學(xué)費，但我希望我也能夠像那些同學(xué)一樣擁有賺錢的能力，賺取一點可以零花錢的想法,，讓我在這個暑假里嘗試著去打工了。

由于過去從來沒有過打工的經(jīng)歷，我就選擇了我最熟悉的書店進(jìn)行打工。在書店向老板說明來意后,，我當(dāng)書店工作人員的日子終于到來了,。打工的前幾天,，我還沒能徹底從書店的購書的消費者轉(zhuǎn)變成書店的工作人員,，好幾次因為見著沒有來買書的人，便忘記了自己作為書店工作人員的職責(zé),，站在那里讀起了自己喜愛的圖書，有一次甚至因為讀得入迷而忘了去招呼來買書的人,，以致于那個買書的人在書店里喊了好幾聲“有沒有人”，我這才反應(yīng)過來,。好在當(dāng)時店長不在,，老板也不在,，要是他們在的話,，一定會把我給直接開除吧！

有了這樣的經(jīng)驗教訓(xùn)之后,，我再也不敢在書店里繼續(xù)享受消費者的權(quán)益了,，我時刻保持著清醒，哪怕書店里空無一人,，沒有任何有人要來買書的跡象，我也不再拿起自己喜愛的書閱讀了,，我將這些時間都用來整理書籍,，一本一本將書店顧客拿出來又未能歸回原位的書籍，重新放好,，有更多的時間時,，我會將那些賣得好的書籍?dāng)[在顯眼的位置,，以方便有不知道買什么書好的顧客能夠看見這些書了,，買回去也不會覺得不值得,。

一個暑假下來,，我從一個只懂得買自己想要的書的書店?？?，徹底變成了一個懂得書籍也需要人推薦才能被人所了解并購買的書店工作人員,。這讓我第一次感受到了自己好像也變成了一個對社會有用的人,，雖然我在書店打工的工作并不像別人那樣可以改變世界,，但我認(rèn)為我還是有幫助到那些走進(jìn)書店,，想要通過書籍改變自己的人,?？匆娒恳粋€因我的推薦而購買了書籍回家的人,，我都想象他們會因為那本書籍將自己變得更好一點點。

從x月x日到x月x日,，xx天的時間讓我成長了許多?，F(xiàn)在每每想到我也是一個可以依靠自己的能力賺到錢的人,，我對未來的期望也就更加明亮起來了,。

暑假打工實踐心得體會篇五

為了在暑假中爭取一次社會交際能力的鍛煉機會,，培養(yǎng)自己獨立自主的辦事能力，并能為以后步入社會打下一個良好的基礎(chǔ),。在今年的暑假,，我在粗茶淡飯酒店參加了實踐活動,。這期間,，我不僅通過不同的實踐作業(yè)得到了充分的鍛煉,，也在于指導(dǎo)員的交流與合作中學(xué)會了很多有關(guān)餐飲方面的知識,。

粗茶淡飯是位于博山區(qū)火車站附近的一家中型酒店,，在歷經(jīng)十二天的時間里,，我學(xué)到了很多,。不僅是從飲食知識上學(xué)到很多知識,，感受到了家鄉(xiāng)飲食文化底蘊之深厚,，更重要的,，我自身的各方面素質(zhì)也得到了鍛煉,，社會交際能力得到了提高,。因為時間的關(guān)系,，我對很多的工作也只能是淺嘗輒止,，即使是這樣,，我已經(jīng)是感受頗深了,。然而,，在這十幾天的實踐中,，我也嘗到了一些苦頭,，體會到了工作的辛苦。有的工作是在與客人面對面的場合下做的,，就不允許有半點疏忽，否則不僅會給單位帶來不好的影響,，自己還會被經(jīng)理訓(xùn)斥,。在這僅僅是十二天的時間里,，我就已經(jīng)感覺到了在社會上生存下去是那么的不容易,。有幾次我曾試圖放棄,，或是發(fā)泄,。但回頭一想,，我是來鍛煉自己的,，我不能失去了這次機會,，我忍耐著堅持了下來,。在這個滄海橫流的社會上,，要想有立足之地只靠專業(yè)知識是不夠的，有好多的東西需要自己去琢磨,，去體會。更有一些東西是在失敗中學(xué)會的,。在粗茶淡飯的實踐中,，我發(fā)現(xiàn)好多的人都有很強的交際能力,，應(yīng)變能力,，他們在這個酒店里往往是領(lǐng)班的,。最最重要的,，我學(xué)會了忍耐,，很多的事情是不能由著性子來的,。只有低調(diào)做人,，用全面的素質(zhì)來武裝自己的人,，才是真正的強者,。

通過本次社會實踐,，我衡量出了自己在社會上的地位,，發(fā)現(xiàn)了自己的好多不足之處,。在開學(xué)后,，我將以全新的態(tài)度去學(xué)習(xí),，去發(fā)展,，針對自己的那些弱點,，爭取打造出一個完美的自我,。

暑假打工實踐心得體會篇六

在欣源酒店工作期間,，我認(rèn)為所學(xué)到的最重要的東西莫過于餐桌禮儀和交際用語，也學(xué)會了與人溝通的技巧,。這些對我來說是一種進(jìn)步。這不僅僅豐富了我的閱歷和知識,，更豐富了我的社會經(jīng)驗,，這對我的專業(yè)(市場營銷專業(yè))來說是一種巨大的幫助,，也會深深影響我今后的學(xué)習(xí)和工作,，這將受用無窮,。

3,、工作鍛煉了膽識和勇氣,，服務(wù)學(xué)會了耐心和細(xì)心,，努力換取了自信和快樂,。

在酒店做服務(wù)員,，需要做很多的工作,，除了日常的服務(wù)工作(用餐服務(wù)、清潔服務(wù),、值班服務(wù)等)，還要做好推銷服務(wù),。這是一項非常具有挑戰(zhàn)性的任務(wù),，也是最能鍛煉膽識,、勇氣,、信心的工作,。在短短兩個月的酒店實習(xí)工作中，我一直堅持努力學(xué)習(xí),、勤奮工作，從一個茫然無知的實習(xí)生,，到成為一名熟悉業(yè)務(wù)知識、全面掌握服務(wù)技巧,、具有較高服務(wù)水平的服務(wù)員，我也不斷提高了自信和勇氣,，獲得了快樂。

4,、遇到外國客人,，我不斷挑戰(zhàn)自己,，敢于主動上前服務(wù),，學(xué)會了用英語交流,，提高了自己服務(wù)能力和增長了知識。

上海是一座國際性大都市,，容納著世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店,，到處可以看到外國人的身影。在上海欣源酒店工作期間,，我經(jīng)常遇到外國客人來飯店就餐,。每次接待外國客人時(特別是沒有隨行的中國翻譯),，大家都倍感自卑和無奈,，因為都不太會英語(大多數(shù)服務(wù)員文化水平較低,，多為中學(xué)畢業(yè)),，所以望而卻步,。起初，我也感到特別尷尬和無奈,，因為自己的口語差，更因為發(fā)音不準(zhǔn)而緘口不言,。然而服務(wù)工作必須要做,，我便慢慢學(xué)會了勇于上前,，用不流利的英語同客人交流,。有時我也會遇到不懂和不會的地方,，就去翻看英語電子詞典或者看《日常餐桌英語用語大全》，不斷地豐富自己的詞匯量和餐桌用語,，由此我也慢慢地變得自信，并且樂于為外國客人服務(wù),。由于工作的需要和迫于工作壓力,，我不斷地學(xué)習(xí)新的知識,，勇于挑戰(zhàn)自己,，學(xué)會了向客人問好,，學(xué)會了介紹菜品,，學(xué)會了問客人點菜點酒，學(xué)會了詢問客人意見……由于自己的耐心和熱情，由此也不斷地得到了外國客人的稱贊,。雖然,，我的英語口語水平并沒有多少提高,，服務(wù)能力也不是很突出,。但是,，我依然感到很自豪,，為自己的勇氣,，為自己的自信,，更為自己知識和能力的進(jìn)步!

五十天的暑假非常短暫,，雖然在家的吃,、喝,、玩,、樂的日子的確非常吸引,，但我卻毅然選擇了社會實踐的道路,，一來是勤工儉學(xué)減輕家庭負(fù)擔(dān),，二來我也想積累一點社會經(jīng)驗,，希望能借此機會學(xué)到一些其他的技能，以便以后能更快的適應(yīng)這個社會,。因此，我當(dāng)上了酒店的服務(wù)員,，而我的一段深刻的經(jīng)歷也在此刻開始了,。

我實踐的地方就在岳陽市電力大廈沁園春食府,，一開始,，我并不重視這工作,，因為這工作工資不高，但自己選擇了這工作,，就唯有努力熬過去。以前我就知道服務(wù)員是一份辛苦的工作,，但沒有做過這份工作的人永遠(yuǎn)都不可能體會到這其中的辛苦。

我工作的第一天領(lǐng)班就給我安排了一個師傅,，剛開始什么都不會,，只能在一旁看著師傅如何上菜,，如何倒酒,，以及移菜位,、換小碟等。那些看似簡單的工作做起來卻要小心翼翼,，不能出絲毫紕漏。所以剛開始的時候壓力很大,。

做任何事都會有一個過渡期,，在這個過渡期內(nèi),，必定是十分難過的,，因為自己從未做過這些事情,，完全不習(xí)慣這種生活。在這個時期內(nèi),，我也曾經(jīng)想過放棄,，但想到這次我到這里來的目的,，我就會告訴自己再堅持下去，只不過是區(qū)區(qū)的一個多月而已,，蓮山一定要堅持下去。

慢慢的,，我開始適應(yīng)了這種生活,，每天早上9點30分開始上班,，打掃包廂的衛(wèi)生,，擦轉(zhuǎn)盤，拖地,，檢查餐具,，打開水等等,，等到10點30正式上班了，一般都在包廂門外站崗,，等待和指引來就餐的客人,，一直到下午2點才下班,。到了4點半又要上班了,，一直工作到晚上8點,。這期間的工作十分瑣碎,，有很多事都要自己時刻保持好清醒的頭腦,，因為這些事都是看起來十分不起眼的事卻十分繁瑣,，例如每次客人來到時,，我們就要打開燈和電視機,，然后上茶水。接著在客人點菜時去給客人鋪好席巾,，每次上菜前都要上香巾，對好菜單,，以免上錯菜,，上菜后又要去吧臺打單然后對好單,，客人用餐間隙還要添茶水和飲料酒水等,，骨碟滿了還得換骨碟,，若菜多了上不上去就得詢問客人意見換個小碟,。這完全可以說是一套不可更改的程序，看似簡單,，實際做起來就不容易了，只有自己多點觀察,，才可以發(fā)現(xiàn)哪里有缺漏,。因此,，自己一定要有很好的耐心,。剛開始時,，我耐心不夠,，有一些很簡單的事我就會省略不做,，結(jié)果就遭到領(lǐng)班的批評,，慢慢的,，我才養(yǎng)成了耐心,，做好每一件事,。

8月份是升學(xué)宴的高峰期,，在經(jīng)過了一段時間以后,，開始上手酒席餐了,，最初,，領(lǐng)班安排我看兩桌酒席,，在看了那么長時間包廂以后,，對于酒席,，早已經(jīng)是躍躍欲試了,。首先是上菜，一般酒席餐都有13個菜,，一個果拼，四個涼碟,。而這么多碟子和盤子很難都放在那小小的轉(zhuǎn)盤上,，這就需要移位和換小碟了,。上有湯的菜時還得時刻注意不能把湯水潑在客人身上,，上菜的盤子不能超出轉(zhuǎn)盤,，以免轉(zhuǎn)動的時候碰到杯子打翻酒水飲料,。

渡過過渡期之后,，經(jīng)過一段時間的鍛煉,，我已具有處理各項事務(wù)的能力,，完成每天完成分配給我的任務(wù)之后,，我還會主動協(xié)助別人完成拖地,、擺放餐具等任務(wù),；靈敏應(yīng)對顧客的請求并且與顧客聊天,；偶爾被同事罵或者又能給同事“挑刺”,，一起分享勞動的快樂,。

另外,，我還總結(jié)出了我當(dāng)服務(wù)員的一些體會：

1.一定不能和領(lǐng)班產(chǎn)生任何言語沖突,。社會與學(xué)校真的有很大區(qū)別,，學(xué)校里我們從未不敢宣布我們的看法,，教師有時出錯了我們也都會挑出來,?？墒窃谏鐣?，上級雖然也會經(jīng)常犯錯,，但我們不能再像在學(xué)校里那樣,，直接在眾人面前挑出他的錯誤,，而是要在合適的時候與他講,，否則會遭到上級的不解，甚至偏見,。

2.必須要對自己工作的酒店的工作流程有一定的了解，如果不了解其中的流程,，會對自己的工作造成很大的困難,，例如客人需要喝酒,，你就要懂得如何去前臺拿酒,，開單等等。

3.每個酒店重視的企業(yè)文明都不樣，我們既然要到這里工作,，就應(yīng)當(dāng)去了解這些文化,，這不僅對自己的工作有很大的幫助,，而且還可以擴寬自己的見識面,，而這些學(xué)問正是我們從書本中難以得到的,。

4.初步的掌握了一些酒店行業(yè)方面的學(xué)問,，拓展了個人的學(xué)問面,，加強了個人在應(yīng)對酒店內(nèi)人際交往方面的能力,。這點給我的最大領(lǐng)會是在與人的交換上,。

5.在任務(wù)和生活中充分表達(dá)我的詼諧感,，這樣會讓伙伴們很自然的承受你,。

6.明白守時的重要性。工作和上學(xué)是兩種完全不同的概念,，上學(xué)是不遲到很多時候是因為懼怕老師的責(zé)怪，而當(dāng)你走上了工作崗位,，這里更多的是由于自己內(nèi)心的一種責(zé)任,。這種責(zé)任是我學(xué)會克服自己的惰性,，準(zhǔn)時走上自己的崗位,。這對我以后的學(xué)習(xí)生活也是一種鞭策,，時刻牢記自己的責(zé)任,，并努力加強自己的時間觀念。

這次我真實的體會到了合作的重要性,。雖然我工作的只是一家酒店,，但這一環(huán)環(huán)的工作都是有分工的，只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高,。以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子,，但這一次是深刻的體會到了,，正所謂“眾人拾柴火焰高”,，“團結(jié)就是力量”,。在以后的學(xué)習(xí)和工作中,，一定會要牢記這一點，將自己融入到集體中,，蓮山和大家一起攜手走向輝煌,。

再次,，這次兼職的經(jīng)歷也讓我的心理更加趨于成熟,。在餐廳里每天面對形形色色的客人,，重復(fù)著單調(diào)的工作,。讓從未涉世的我還是有那么一點點不適應(yīng),，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念,，我們學(xué)會需要忍耐,，需要學(xué)會承受，需要學(xué)會堅持,。

這次的打工經(jīng)歷，讓我更有勇氣和自信去面對以后的職業(yè)生涯,！

5.酒店打工社會實踐,。

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暑假打工實踐心得體會篇七

為了更好地深入生活,，了解社會,，增長自己的社會實踐經(jīng)驗和對社會的進(jìn)一步認(rèn)識,。

河北某市一建筑工地,。

今年暑假,，經(jīng)過舅舅的介紹與推薦,，我踏上了南下某市的旅程，在那里開始了我為期一個月的“民工”生活,。

剛到那里,，也不知要干什么，人家怎么說,，我就使盡自己最大的力量去做,，往往是沒干一會,，就已汗透衣襟,、狂喘不止了,。

有一個和我一起干的老大爺對我說：“小伙子，不要著急，慢慢來嘛,，能休息就休息一會,，像你這樣干的話,，不出兩天你就起不來床了,?！笨磥砀闪饣钜灿行┲v究的哦,。

在以后的兩三天我就完全體會到了,。在一些工頭的腦子里,，唯一想的就是怎樣盡快完成工程，早日拿到他的獎金,。所以他們一見到工人休息,，就會上前大罵一通,。我想不通的是,，那些工人為什么這么怕工頭呢,？他們就不會合起來反抗嗎？國家是有勞動規(guī)定的呀,。后來我才知道了他們不反抗的原因：這是社會造成的,。在這個社會里,，人們都形成了一個一致“決定”：能少惹事就少惹,，吃一點虧沒什么,，值得為這點事丟掉飯碗嗎？這是一個工人親口對我說的,。為什么會為此丟掉飯碗呢,？原因很簡單：只要你不聽公司的話,，那么公司會馬上“請”你“退休”。好的還可以拿點錢回家,，差的你連火車費都拿不到,。

社會中的一些不良風(fēng)氣竟然使人們弄得如此,，真使人心痛。

在打工期間,，我還認(rèn)識了幾個朋友,，現(xiàn)在我一一給你們介紹,。

先說這個安徽的小伙吧，今年15歲（虛歲），他在這個小小的年齡就出來打工,，就是因為他的家境貧寒,，沒錢供他讀書,，為了維持這個家,，也為了養(yǎng)活自己,，他只能來這里,，開始他的打工生涯,。

我第一次見到他,，他正躺在一個長不到1.5米、寬不到0.5米的小木柜里“偷懶”睡覺,，看他睡的樣子,，好像幾天沒睡覺似的,，當(dāng)我走近的時候,，他猛然驚醒了,，真想不到他在如此困乏的情況下還如此的“機警”，他見到是我,，深深地松了口氣,，然后又進(jìn)入了他的夢鄉(xiāng),。我不好意思打攪他,，便開始我的工作,，心想以后和他交個朋友。

后來,，我們經(jīng)常遇到一起,，但見到他時,，他很多時間都在偷懶，但我并不因此認(rèn)為他懶而不理他,，相反我們還成了朋友,。從與他的交談中,，我知道了其中的原因：他隨幾個老鄉(xiāng)來到這里，他們包下了這個公司的一個工程,，本想著能賺到一些錢,，但是有幾個伙伴耐不住辛苦回老家去了,，這就使得本來就很緊張的工期變得更加緊張,。他們的工頭不得不讓他們加班加點地干（按合同規(guī)定,，按期完不成工程每天要扣錢的）,，這使得他們每天的休息時間只有4、5個小時,，甚至更短,。這樣怎么能不使他們“偷懶”呢？再強壯的人象這樣搞也總有一天會吃不消的,，這么短的休息時間怎么能使人有足夠的精力呢,？怪不得又一次我親眼見到一個工人差一點從樓上摔下來，一問才知道,，這個人是他的同伴,，由于當(dāng)時太困了，工作時就不知不覺地睡著了…唉，這是多么危險呀,！

云南，離我現(xiàn)在上學(xué)的地方很近哦,，我在重慶呆了一年,，想不到在這繁華大都市的那一邊，還有許多辛苦勞作的老媽媽在等待著遠(yuǎn)方的兒子歸來,，我好像看到了一雙布滿老繭的手,、一張堆滿皺紋的臉，更有那一雙充滿期待的目光,。

有誰不愿意讓自己的才能得以發(fā)展呢,，但殘酷的現(xiàn)實使得他們不得不如此生活。我的心好痛好痛,！

日子長了,，和別人交往多了，我又發(fā)現(xiàn)了一個問題：外地人比本地人的工資要低一些,，請看下面的數(shù)據(jù)：我們小工的工資是每天20元,，而外地人的工資是18元甚至更少。這有時什么原因呢,？到現(xiàn)在我還一直很糊涂,，究竟是社會的問題還是人們思想的問題？我也問過這些外地工人為什么不要求漲工資,，原因與前面相同,，“愛干就干，不干滾蛋”,。為了養(yǎng)家糊口,，他們不得不在這種不公平的低工資下繼續(xù)工作，境況真是令人悲嘆,。

其實我也試圖改變這種情況,，我曾經(jīng)想憑我舅舅的關(guān)系，給那位安徽小朋友另找一份工作,。但又一想,，如果他走了，他的同伴們不是更累了嗎,？我又不能改變合同中的期限,。我也想帶領(lǐng)工人與工頭評理，但是又擔(dān)心給舅舅帶來麻煩,?？磥砦业乃枷胍膊皇悄敲锤呱校液軞膺@樣的一個我,，但我又不能一時就改變自己,。

總結(jié)起來,，我認(rèn)為有一個主要原因，就是社會不良風(fēng)氣的影響,，直接影響到人們的思想,，使人們的思想禁錮在一個狹隘的空間，又導(dǎo)致了不良社會道德的形成,，使得人們的思想更加狹隘,，無法逃出社會設(shè)置的這個不良的小圈圈。要想消除這種情況,，只靠個別人是不行的,，必須要我們大家共同的努力。我認(rèn)為可以依靠人們你看我我看你的心理（從眾心理）,，只要有人敢于反對不良風(fēng)氣,，逐步就會有更多的人加入進(jìn)來，好的風(fēng)氣就一定會形成,。

我這些經(jīng)歷,，并沒有得到施工單位的蓋章。我作為一個小小的工人,，并不能見到工頭,，也更不用說蓋章了。但有一點,，我說的每一個故事,，每一句話都是真實的，因為這是我親身經(jīng)歷的,。

1,、讓我看到什么叫剝削和壓迫。剝削是擁有生產(chǎn)資料者過多占有勞動者的剩余價值,，但勞動者也要依賴其才能求得生存,。好像從前我國某領(lǐng)導(dǎo)人講過“工人歡迎剝削”（文革時成為一大罪狀）。如果說在實際發(fā)展生產(chǎn)過程中,，剝削不可避免,，只是剝削程度不同，因此還有一點點合理成份的話,；那么壓迫就毫無道理可言,，壓迫就是欺壓和強迫，是對人格的侮辱,、對人權(quán)的踐踏,！但愿農(nóng)民工兄弟努力捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)！

暑假打工實踐心得體會篇八

隨著改革開放和人口老齡化時代的到來，農(nóng)村出現(xiàn)了許多留守老人,。他們承擔(dān)著繁重的體力勞動,、擔(dān)負(fù)著撫養(yǎng)教育孫輩的重任、身體健康狀況令人擔(dān)憂,、安全隱患時有發(fā)生,、情感生活缺失，這都是新農(nóng)村建設(shè)中非常重要的問題,。通過對本次暑期的調(diào)查研究，我們可以通過不斷鼓勵老人調(diào)節(jié)好心態(tài)并積極參與社會;強化尊老,、愛老,、養(yǎng)老、敬老的宣傳教育,，建立農(nóng)村老年人志愿者服務(wù);完善農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生條件;建立農(nóng)村養(yǎng)老制度,，興辦養(yǎng)老福利事業(yè)，引導(dǎo)老年人樹立現(xiàn)代生活理念,，真正使留守老人能夠安享晚年,，只有這樣，才能夠真正的建設(shè)好社會主義新農(nóng)村,。

一,、留守老人的概念和現(xiàn)狀。

(一)留守老人的概念,。

改革開放以來,，城鄉(xiāng)居民的收入差距日益加大。由于農(nóng)村人均可耕地面積的減少,，農(nóng)民從自己原有土地上獲得的收入趕不上經(jīng)濟發(fā)展水平,，越來越多的農(nóng)民涌入城市打工。大量的農(nóng)民進(jìn)城務(wù)工增加了家庭經(jīng)濟收入,，也帶動城市經(jīng)濟的發(fā)展,，為城市建設(shè)做出了巨大貢獻(xiàn)。但是,，大量農(nóng)村青年進(jìn)城打工,，將孩子、老人留在家里,，即所謂的留守人員,，留守人員中的老人就稱為留守老人。這對留守人員在物質(zhì)生活上和感情上產(chǎn)生了極大的影響,。

(二)留守老人的現(xiàn)狀,。

留守老人，是社會主義新農(nóng)村建設(shè)中的一個沉重話題，是現(xiàn)代社會發(fā)展過程中面臨的一個難點,。黨的xx屆三中全會通過的《中共中央關(guān)于推進(jìn)農(nóng)村改革發(fā)展若干重大問題的決定》指出,，建設(shè)社會主義新農(nóng)村，必須發(fā)展農(nóng)村公共事業(yè),，使廣大農(nóng)民學(xué)有所教,、勞有所得、病有所醫(yī),、老有所養(yǎng),、住有所居。因此,，我們要努力使留守老人能夠安享晚年,，這既是促進(jìn)農(nóng)村和諧穩(wěn)定的具體要求，又是加快農(nóng)村改革發(fā)展的重要舉措,。

我國農(nóng)村長期以來一直普遍實行以家庭為主的養(yǎng)老方式，子女供養(yǎng)是老年人晚年生活的保障,。但是,，隨著農(nóng)村青壯年勞動力大量到外地務(wù)工，長期兩地分離,，使得承擔(dān)主要贍養(yǎng)義務(wù)的子女無法為留守的父母提供必要的照料和關(guān)懷,，這在很大程度上影響到留守老人的經(jīng)濟供養(yǎng),、生活照料,、健康保證和精神慰藉,。同時，農(nóng)業(yè)生產(chǎn),、人情往來和培養(yǎng)教育孫輩等負(fù)擔(dān)都落到了留守老人身上,。據(jù)聯(lián)合國人口基金組織公布的《20xx年世界人口狀況報告》，我國目前每年大約有1800萬來自農(nóng)村地區(qū)的人口進(jìn)入城市,，越來越多的年輕人背井離鄉(xiāng)到城市打拼,，子女不在身邊的留守老人正在成為日益龐大的一個特殊群體,。

現(xiàn)如今,，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移的步伐逐年加快,，云南省部分農(nóng)村留在家中獨居的老人不斷增多，根據(jù)云南省祿豐縣14個鄉(xiāng)鎮(zhèn)對農(nóng)村留守老人的調(diào)查統(tǒng)計,。祿豐縣現(xiàn)有留守老人存在一系列問題,，生活狀況令人堪憂。

二,、農(nóng)村留守老人存在的幾大問題,。

(一)生活艱苦，居住環(huán)境差,。

在調(diào)查訪問中發(fā)現(xiàn),，大多數(shù)農(nóng)村老人飲食都非常簡單，尤其是留守老人,。稀飯,，饅頭，咸菜,，就只求個飽，在農(nóng)忙季節(jié)飽一餐餓一頓是經(jīng)常的事,，而在住宿方面,，他們因年紀(jì)大無法對房屋進(jìn)行修繕，房前屋后雜草叢生,、屋頂瓦片大洞小洞,，雨天時室外下大雨，室內(nèi)下小雨,，屋內(nèi)到處是大大小小接水的盆和桶,。家里也沒什么像樣的家具，甚至連照明的燈都昏昏暗暗,。

(二)承擔(dān)著繁重的體力勞動,。

留守老人不得不承擔(dān)著繁重的體力勞動。除少數(shù)年齡特別大,，行動不便的留守老人外,，老人普遍參與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動，甚至有70歲以上的仍然從事體力勞動,。與其他老年人相比,，勞動強度更大。如金山鎮(zhèn)小巖子村的李春富,，男,，78歲，老伴76歲,，一個兒子兩個女兒都外出打工,，小孫子7歲在家須照顧,，還種有三畝多的地，每個星期縣城趕集時還要背上自家做的咸菜去賣,，以此增加一些收入來維持生活,。其艱難程度可想而知。

(三)擔(dān)負(fù)起撫養(yǎng)教育孫輩的重任,。

從調(diào)查來看,，小巖子村因人數(shù)不多，所以沒有小學(xué)可供孩子就讀,，要上小學(xué)必須去到離該村四公里外的大洼村委會,，而常年在外并能攜帶子女進(jìn)行隨身教育的打工者為數(shù)不多，外出務(wù)工造成許多農(nóng)村孩子短期或長期沒有直接監(jiān)護(hù)人在身邊,，形成了留守老人教育第三代的隔代教育現(xiàn)象,。老人們不得不重新當(dāng)起了父母。但是農(nóng)村留守老人的文化程度相對不高,，又不懂得科學(xué)的教育方法,，大多數(shù)老人只管孩子的吃和穿，至于學(xué)習(xí),、心理,、性格和道德教育，就只能聽之任之了,，再加上祖孫之間的代溝,，使得許多孩子因感情缺失或多或少地出現(xiàn)自卑、自閉,、冷漠等心理現(xiàn)象,，學(xué)習(xí)成績受到影響，有的甚至好吃懶做,、棄學(xué)厭學(xué),。老人自己也力不從心，有的連自己照顧自己也成了問題,，大大增加了留守老人的生活負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān),。

(四)身體健康狀況令人擔(dān)憂。

隨著年齡的增長,，老人身體的各項機能逐漸下降,，容易引發(fā)多種疾病，再加上農(nóng)村醫(yī)療機構(gòu)不健全,，醫(yī)務(wù)人員少,，兒女常年在外務(wù)工，對留守老人疏于照顧,，無法盡到贍養(yǎng)職責(zé),，所以老人頭痛發(fā)熱就常常缺醫(yī)少藥,，無人照料，加上家務(wù)勞累,、孫輩操心,，往往小病拖成了大病。有的老人病了,，連飯都做不了,。想哭旁邊連一個聽的人也沒有，心里頓時覺得無助,，孤單,。此外，老年人發(fā)病往往具有突然性,，家中無人或搶救不及時,，可能會錯過治療時機，導(dǎo)致嚴(yán)重后果,。而子女也只有在老人病重時才能給予一定的照顧,，但恐怕那時為時已晚。

(五)安全隱患時有發(fā)生,。

隨著農(nóng)村留守老人的增多,，我們社會面臨的不僅是這些老人的贍養(yǎng)和照料問題，還有便是一些不法分子起歪腦筋專騙留守老人所帶來的一系列社會問題,。盡管這些騙子的詐騙手段并不高明，卻能屢屢得逞,。隨著年事漸高,，一些農(nóng)村老人記憶力下降，有的行動不便或身有殘疾,，一些日常行為都有可能留下安全隱患,，面對一些隱患時可能心有余而力不足。除此之外,，還可能有各種各樣的突發(fā)狀況,，使得我們對老人的生活更加擔(dān)憂。

三,、解決農(nóng)村留守老人問題的建議,。

要真正解決留守老人存在的問題，短時間內(nèi)很難一步到位,，因此我們只能做好規(guī)劃,，循序漸進(jìn)。

(一)老人要調(diào)整哈心態(tài),，做積極參與社會的主人,。

充分發(fā)揮農(nóng)村留守老人自身的積極性和能動性,，讓他們積極參與各項社會文化活動。鼓勵老人保持好的心態(tài),，鍛煉身體,，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)新鮮事物,，積極尋找精神寄托,，充實自己的生活。

(二)強化尊老,、愛老,、養(yǎng)老、敬老的宣傳教育,，建立農(nóng)村老年人志愿者服務(wù),。

尊老愛老是中華民族的傳統(tǒng)美德，要加強農(nóng)村年輕人的孝道教育,，要弘揚表彰那些在敬老愛老等方面做得較好的年輕人,，并曝光、鞭撻那些歧視,、排斥老人的行為,。架起親情時時溝通的橋梁，在外子女要經(jīng)常給自己的父母打電話關(guān)心生活情況,，給老人寄一些生活費用,，天寒時寄一些棉衣棉褲。過年時盡量能夠回家陪陪父母,。

(三)完善農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生條件,。

要加快發(fā)展農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)，強化農(nóng)村公共衛(wèi)生醫(yī)療服務(wù),。首先要不斷鞏固和發(fā)展新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度,，提高財政補助水平，對老年人治病產(chǎn)生的門診費,、醫(yī)藥費,、住院費按一定比例進(jìn)行報銷。其次,，政府做好調(diào)控工作,，把城市富余、閑置的醫(yī)療資源轉(zhuǎn)移到農(nóng)村,，同時改革鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院運行機制,，向老年人提供安全廉價的醫(yī)療服務(wù);三是要加強農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生隊伍建設(shè)，定向培養(yǎng)農(nóng)村衛(wèi)生人才,，提高鄉(xiāng)村醫(yī)生待遇福利,，為農(nóng)村留住醫(yī)療衛(wèi)生人才,。

(四)建立農(nóng)村養(yǎng)老制度，興辦養(yǎng)老福利事業(yè),。

我國目前的養(yǎng)老保險制度還不健全,，城鎮(zhèn)和農(nóng)村存在著巨大的差別。因此必須建立新型農(nóng)村社會養(yǎng)老保險制度,，把符合條件的農(nóng)村留守老人納入低保范圍,。同時，大力發(fā)展社會福利和慈善事業(yè),，促進(jìn)農(nóng)村老齡事業(yè)的發(fā)展,，讓留守老人老有所養(yǎng)。

暑假打工實踐心得體會篇九

在欣源酒店工作期間,，我認(rèn)為所學(xué)到的最重要的東西莫過于餐桌禮儀和交際用語,，也學(xué)會了與人溝通的技巧。這些對我來說是一種進(jìn)步,。這不僅僅豐富了我的閱歷和知識,，更豐富了我的社會經(jīng)驗，這對我的專業(yè)(市場營銷專業(yè))來說是一種巨大的幫助,，也會深深影響我今后的學(xué)習(xí)和工作,，這將受用無窮。

3,、工作鍛煉了膽識和勇氣,，服務(wù)學(xué)會了耐心和細(xì)心，努力換取了自信和快樂,。

在酒店做服務(wù)員,，需要做很多的工作，除了日常的服務(wù)工作(用餐服務(wù),、清潔服務(wù),、值班服務(wù)等),，還要做好推銷服務(wù),。這是一項非常具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，也是最能鍛煉膽識,、勇氣,、信心的工作。在短短兩個月的酒店實習(xí)工作中,，我一直堅持努力學(xué)習(xí),、勤奮工作，從一個茫然無知的實習(xí)生,，到成為一名熟悉業(yè)務(wù)知識,、全面掌握服務(wù)技巧,、具有較高服務(wù)水平的服務(wù)員，我也不斷提高了自信和勇氣,，獲得了快樂,。

4、遇到外國客人,，我不斷挑戰(zhàn)自己,，敢于主動上前服務(wù)，學(xué)會了用英語交流,，提高了自己服務(wù)能力和增長了知識,。

上海是一座國際性大都市，容納著世界各地的旅客和商人,。在上海的各中小型酒店,，到處可以看到外國人的身影。在上海欣源酒店工作期間,，我經(jīng)常遇到外國客人來飯店就餐,。每次接待外國客人時(特別是沒有隨行的中國翻譯)，大家都倍感自卑和無奈,，因為都不太會英語(大多數(shù)服務(wù)員文化水平較低，多為中學(xué)畢業(yè)),，所以望而卻步,。起初,，我也感到特別尷尬和無奈，因為自己的口語差，更因為發(fā)音不準(zhǔn)而緘口不言,。然而服務(wù)工作必須要做,，我便慢慢學(xué)會了勇于上前,，用不流利的英語同客人交流,。有時我也會遇到不懂和不會的地方,，就去翻看英語電子詞典或者看《日常餐桌英語用語大全》,，不斷地豐富自己的詞匯量和餐桌用語，由此我也慢慢地變得自信,，并且樂于為外國客人服務(wù),。由于工作的需要和迫于工作壓力,，我不斷地學(xué)習(xí)新的知識，勇于挑戰(zhàn)自己,，學(xué)會了向客人問好,，學(xué)會了介紹菜品，學(xué)會了問客人點菜點酒,，學(xué)會了詢問客人意見……由于自己的耐心和熱情,，由此也不斷地得到了外國客人的稱贊。雖然,，我的英語口語水平并沒有多少提高,，服務(wù)能力也不是很突出,。但是,，我依然感到很自豪，為自己的勇氣,，為自己的自信,，更為自己知識和能力的進(jìn)步!

五十天的暑假非常短暫，雖然在家的吃,、喝,、玩、樂的日子的確非常吸引,，但我卻毅然選擇了社會實踐的道路,，一來是勤工儉學(xué)減輕家庭負(fù)擔(dān)，二來我也想積累一點社會經(jīng)驗,，希望能借此機會學(xué)到一些其他的技能,，以便以后能更快的適應(yīng)這個社會。因此,，我當(dāng)上了酒店的服務(wù)員,，而我的一段深刻的經(jīng)歷也在此刻開始了。

我實踐的地方就在岳陽市電力大廈沁園春食府,，一開始,，我并不重視這工作，因為這工作工資不高,，但自己選擇了這工作,，就唯有努力熬過去。以前我就知道服務(wù)員是一份辛苦的工作,，但沒有做過這份工作的人永遠(yuǎn)都不可能體會到這其中的辛苦,。

我工作的第一天領(lǐng)班就給我安排了一個師傅，剛開始什么都不會,，只能在一旁看著師傅如何上菜,，如何倒酒,，以及移菜位、換小碟等,。那些看似簡單的工作做起來卻要小心翼翼,，不能出絲毫紕漏。所以剛開始的時候壓力很大,。

做任何事都會有一個過渡期,，在這個過渡期內(nèi)，必定是十分難過的,，因為自己從未做過這些事情,，完全不習(xí)慣這種生活。在這個時期內(nèi),，我也曾經(jīng)想過放棄,，但想到這次我到這里來的目的，我就會告訴自己再堅持下去,，只不過是區(qū)區(qū)的一個多月而已,，蓮山一定要堅持下去。

慢慢的,，我開始適應(yīng)了這種生活,，每天早上9點30分開始上班，打掃包廂的衛(wèi)生,，擦轉(zhuǎn)盤,，拖地，檢查餐具,，打開水等等,，等到10點30正式上班了，一般都在包廂門外站崗,，等待和指引來就餐的客人,，一直到下午2點才下班。到了4點半又要上班了,，一直工作到晚上8點,。這期間的工作十分瑣碎，有很多事都要自己時刻保持好清醒的頭腦,，因為這些事都是看起來十分不起眼的事卻十分繁瑣,，例如每次客人來到時，我們就要打開燈和電視機,，然后上茶水,。接著在客人點菜時去給客人鋪好席巾，每次上菜前都要上香巾,，對好菜單,，以免上錯菜,，上菜后又要去吧臺打單然后對好單，客人用餐間隙還要添茶水和飲料酒水等,，骨碟滿了還得換骨碟,，若菜多了上不上去就得詢問客人意見換個小碟。這完全可以說是一套不可更改的程序,，看似簡單,，實際做起來就不容易了，只有自己多點觀察,，才可以發(fā)現(xiàn)哪里有缺漏,。因此，自己一定要有很好的耐心,。剛開始時,，我耐心不夠，有一些很簡單的事我就會省略不做,，結(jié)果就遭到領(lǐng)班的批評,，慢慢的,，我才養(yǎng)成了耐心,，做好每一件事。

8月份是升學(xué)宴的高峰期,，在經(jīng)過了一段時間以后,，開始上手酒席餐了，最初,，領(lǐng)班安排我看兩桌酒席,，在看了那么長時間包廂以后，對于酒席,，早已經(jīng)是躍躍欲試了,。首先是上菜，一般酒席餐都有13個菜,，一個果拼,，四個涼碟。而這么多碟子和盤子很難都放在那小小的轉(zhuǎn)盤上,，這就需要移位和換小碟了,。上有湯的菜時還得時刻注意不能把湯水潑在客人身上，上菜的盤子不能超出轉(zhuǎn)盤,，以免轉(zhuǎn)動的時候碰到杯子打翻酒水飲料,。

渡過過渡期之后，經(jīng)過一段時間的鍛煉,，我已具有處理各項事務(wù)的能力,，完成每天完成分配給我的任務(wù)之后,，我還會主動協(xié)助別人完成拖地、擺放餐具等任務(wù),；靈敏應(yīng)對顧客的請求并且與顧客聊天,；偶爾被同事罵或者又能給同事“挑刺”，一起分享勞動的快樂,。

另外,，我還總結(jié)出了我當(dāng)服務(wù)員的一些體會：

1.一定不能和領(lǐng)班產(chǎn)生任何言語沖突。社會與學(xué)校真的有很大區(qū)別,，學(xué)校里我們從未不敢宣布我們的看法,，教師有時出錯了我們也都會挑出來?？墒窃谏鐣?，上級雖然也會經(jīng)常犯錯，但我們不能再像在學(xué)校里那樣,，直接在眾人面前挑出他的錯誤,，而是要在合適的時候與他講，否則會遭到上級的不解,，甚至偏見,。

2.必須要對自己工作的酒店的工作流程有一定的了解，如果不了解其中的流程,，會對自己的工作造成很大的困難,，例如客人需要喝酒，你就要懂得如何去前臺拿酒,，開單等等,。

3.每個酒店重視的企業(yè)文明都不樣，我們既然要到這里工作,，就應(yīng)當(dāng)去了解這些文化,，這不僅對自己的工作有很大的幫助，而且還可以擴寬自己的見識面,，而這些學(xué)問正是我們從書本中難以得到的,。

4.初步的掌握了一些酒店行業(yè)方面的學(xué)問，拓展了個人的學(xué)問面,，加強了個人在應(yīng)對酒店內(nèi)人際交往方面的能力,。這點給我的最大領(lǐng)會是在與人的交換上。

5.在任務(wù)和生活中充分表達(dá)我的詼諧感,，這樣會讓伙伴們很自然的承受你,。

6.明白守時的重要性。工作和上學(xué)是兩種完全不同的概念，上學(xué)是不遲到很多時候是因為懼怕老師的責(zé)怪,，而當(dāng)你走上了工作崗位,，這里更多的是由于自己內(nèi)心的一種責(zé)任。這種責(zé)任是我學(xué)會克服自己的惰性,，準(zhǔn)時走上自己的崗位,。這對我以后的學(xué)習(xí)生活也是一種鞭策，時刻牢記自己的責(zé)任,，并努力加強自己的時間觀念,。

這次我真實的體會到了合作的重要性。雖然我工作的只是一家酒店,，但這一環(huán)環(huán)的工作都是有分工的,，只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子,，但這一次是深刻的體會到了,，正所謂“眾人拾柴火焰高”，“團結(jié)就是力量”,。在以后的學(xué)習(xí)和工作中,，一定會要牢記這一點，將自己融入到集體中,，蓮山和大家一起攜手走向輝煌,。

再次，這次兼職的經(jīng)歷也讓我的心理更加趨于成熟,。在餐廳里每天面對形形色色的客人,，重復(fù)著單調(diào)的工作,。讓從未涉世的我還是有那么一點點不適應(yīng),，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念,，我們學(xué)會需要忍耐,，需要學(xué)會承受，需要學(xué)會堅持,。

這次的打工經(jīng)歷,，讓我更有勇氣和自信去面對以后的職業(yè)生涯！

文檔為doc格式,。

暑假打工實踐心得體會篇十

20xx年x月x號,，我和幾個同學(xué)踏上了南下xx的打工之旅，雖然已經(jīng)有過幾次暑假打工的經(jīng)歷,，每次都有不同的體驗,，不同的感受，對這個社會也有了新的認(rèn)識，但這次的經(jīng)歷依然讓我觸動很大,，他讓我懂得了更多的東西,，明白了更多的社會現(xiàn)象，它給我?guī)淼臎Q不是那身體上的病痛和一點點的工資,。

在校大學(xué)生利用假期打工的現(xiàn)象已經(jīng)不算是什么新鮮事了,。在校大學(xué)生利用假期打工、尋找兼職的原因,，最主要的有兩條：一是由于家庭經(jīng)濟情況不太好,，想通過暑期打工來緩解父母的壓力；二是想通過打工來獲得一定的社會經(jīng)驗,，來認(rèn)識社會,，了解社會，以便以后能更好的順應(yīng)社會,。而在其尋找工作的過程中,，也會因為不同的原因有著不同的遭遇，最終收獲的也不盡相同,。

雖然有些人對大學(xué)生打工持反對態(tài)度,，但我還是比較贊同大學(xué)生在暑假期間打工的。通過打工,，大學(xué)生們能夠驗證本人所學(xué)的學(xué)問,，豐富閱歷，更容易認(rèn)識到進(jìn)修的重要性,，也從而對讀書的目的性更明確,。如果把大學(xué)生的暑期生活分為出外旅游、再進(jìn)修和打工三類,，打工應(yīng)該是的選擇,，它能夠讓大學(xué)生提早積累一些就業(yè)經(jīng)歷和工做經(jīng)驗，在今后走向社會時,，更容易為用人單位認(rèn)同,。

通過四十多天的工作經(jīng)歷，讓我更深地認(rèn)識到社會的復(fù)雜,，人心的復(fù)雜,。同時，我也可以深刻地體會到錢的來之不易,。然而錢要賺,，更要懂得自我保護(hù)。大學(xué)生在打工時由于求職心切很容易受別人利用,。如果大學(xué)生在勤工儉學(xué)中,，遇到克扣工資、不按許諾計酬，或者因公受傷不予賠償?shù)葎趧?wù)糾紛,，首先能夠讓校方出面與企業(yè)商量,，如果協(xié)調(diào)不成，還能夠向法院起訴,，通過法律途徑處理問題,。還有在勤工儉學(xué)時，最重要的是一定要和用人單位簽訂用工協(xié)議,。

暑期雖然只有一個月時間,，但是在這段時間里，我們卻可以感受到有些商家總喜歡把大學(xué)生看成是廉價勞動力,，這是我們最不能容忍的,！雖然累，可生活還得繼續(xù),，還得面對學(xué)習(xí),，面對走出校門,，面對找工作……不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì),，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗,。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”,，為以后走向社會,，起到一個鋪墊的作用。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和快速發(fā)展的社會,，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力,。

在實踐期間,，我們能涉及的活動其實是很多的，各個方面都會有,。而我們能學(xué)到的東西則是更多的,，關(guān)鍵是要看你有沒有真心的為之付出和保持一種好的的心態(tài)。不管處置什么,，我們在期間不單單只是為了工作，機械的運動永久只是停留在那一步,，不會創(chuàng)造更大的價值,，我們需要的是創(chuàng)新和開辟。冷靜,、周密的思維和優(yōu)良的心態(tài)才能使本人有所成就,。在實踐活動中，也讓我慢慢體會到：你不去進(jìn)修，就不會有進(jìn)步,；不去嘗試,，就不會有成功；不去付出,，就不會有報答,。

學(xué)生的實際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中,，這一點我感受很深,。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多,，而且是多方面的,，幾乎是面面俱到的，而實際工作中,，很多時候會遇到書本上沒學(xué)到的,，更可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題,，只要套公式就能完成一項任務(wù)，有時候你會埋怨,，實際操作這么簡單,，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的那么吃力呢？也許老師是正確的,，雖然大學(xué)不像在社會,，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認(rèn)真消化,，有平時作業(yè)的補充,，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應(yīng)付各種工作上的問題,。

在工廠里面,，我感受到了什么是聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻,，感受到了實際操作能力的重要性,。在這里，那些沒有上完初中的員工也可以是你的老師,，你干活的能力是不能和他們相比的,，把他們比作賽跑者，那你只不過是剛剛學(xué)走路的小孩,，盡管你是大學(xué)生,，有很多的知識,。因為他們比你接觸這個工作更早，操作的時間更長,，經(jīng)驗更豐富,。

當(dāng)今社會就業(yè)的壓力很大，在校大學(xué)生都愿意在暑假的時候深入社會去體驗生活,，從中獲取一點工作經(jīng)驗,，從而可以在以后的就業(yè)時有一定的基礎(chǔ)，可以減少就業(yè)的壓力,。并且老師們也鼓勵學(xué)生們深入到社會去參加社會實踐活動,。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面,，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗,，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會,，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,。記得老師曾說過學(xué)校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真,，那份真誠,，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份,。而走進(jìn)企業(yè),，接觸各種各樣的客戶、同事,、上司等等,，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對你從沒面對過的一切,。社會實踐讓走出校園的我們,，更好的接觸社會，了解社會,，加入到社會中,。它有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識,。同時,，社會實踐中有很多我們在學(xué)校里無法學(xué)習(xí)到的東西，與人溝通交流的能力和表達(dá)能力,。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情,，拉近了與社會的距離，也開拓的視野,，增長了才干,，能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。希望以后還有這樣的機會,，讓我從實踐中得到鍛煉,。

人的一生中，學(xué)校并不是真正永久的學(xué)校,，而真正的學(xué)校只有一個,，那就是社會。大學(xué)生社會實踐是指導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,，走向社會,，接觸社會，了解社會,，投身社會的優(yōu)良形式,；是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾進(jìn)修,，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道,；是提升思想，修身養(yǎng)性,，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑,。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念,，吸收新的思想與學(xué)問,。

打工的日子，有喜有憂,，有歡樂,，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧,。我不知道多少打工的人有過這種感覺,，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,，是值得回憶的,。

現(xiàn)在想來，四十多天的打工生活,，我收獲還是很大的,。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧,。經(jīng)過假期短暫的社會實踐,，雖然很是疲憊，但也感覺自己變成熟了好多,。同時感覺到自己身上的壓力非常大,，不僅來自父母,、學(xué)校、社會,，還有自己本身的期許,。而這也成為我不斷向上、前進(jìn)的動力,。

暑假打工實踐心得體會篇十一

暑期社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了,，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園,，走出課堂,，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路,，到社會的大課堂上去見識世面,、施展才華、增長才干,、磨練意志,，在實踐中檢驗自己。短短幾天的社會實踐雖然比較辛苦,。是慶幸?還是依戀?回想起來,，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望,，苦澀中流露出甘甜,。

此次活動的開展,，開闊了我們的視野,，冶煉了情操,，加大了我們與社會的接觸面,，進(jìn)一步激發(fā)了我們們的學(xué)習(xí)、就業(yè),、創(chuàng)業(yè)的激情,。使我們認(rèn)識了自我,，對生活,、對社會有了更深的理解。一方面,，我們鍛煉了自己的能力,，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn)但在實踐過程中,，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足,，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題,。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光,，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中,，檢驗自己的知識,，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ),。

機遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦,，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁,，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中,，減少磨合期的碰撞,，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟,，才能揚起理想的風(fēng)帆,，駛向成功的彼岸。

在一二段之間加一些在糖業(yè)工廠實踐的感受,，添加一些道理性的語言,。如：初次參加社會實踐，我的心里異常興奮,，有種說不出的感覺,，當(dāng)我們暑期社會團到達(dá)目的地糖業(yè)工廠，由工廠負(fù)責(zé)人給我們介紹了工廠的相關(guān)信息及具體工作內(nèi)容,。在糖業(yè)工廠的諸多的所見,、所聞,、所感，在我心里久久回蕩,，萌發(fā)了許多融入自我觀點的意念,，既體會：不僅讓我們在實踐中得到鍛煉，提高解決和認(rèn)知能力,，更讓我提高了服務(wù)的素養(yǎng)和意識,。

暑假打工實踐心得體會篇十二

20xx年7月4號，我和幾個同學(xué)踏上了南下蘇州的打工之旅,，雖然已經(jīng)有過幾次暑假打工的經(jīng)歷,，每次都有不同的體驗，不同的感受,，對這個社會也有了新的認(rèn)識,，但這次的經(jīng)歷依然讓我觸動很大，他讓我懂得了更多的東西,，明白了更多的社會現(xiàn)象,，它給我?guī)淼臎Q不是那身體上的病痛和一點點的工資。

在校大學(xué)生利用假期打工的現(xiàn)象已經(jīng)不算是什么新鮮事了,。在校大學(xué)生利用假期打工,、尋找兼職的原因，最主要的有兩條：一是由于家庭經(jīng)濟情況不太好,，想通過暑期打工來緩解父母的壓力;二是想通過打工來獲得一定的社會經(jīng)驗,，來認(rèn)識社會，了解社會,，以便以后能更好的順應(yīng)社會,。而在其尋找工作的過程中，也會因為不同的原因有著不同的遭遇,，最終收獲的也不盡相同,。

雖然有些人對大學(xué)生打工持反對態(tài)度，但我還是比較贊同大學(xué)生在暑假期間打工的,。通過打工,，大學(xué)生們能夠驗證本人所學(xué)的學(xué)問，豐富閱歷,，更容易認(rèn)識到進(jìn)修的重要性,，也從而對讀書的目的性更明確。如果把大學(xué)生的暑期生活分為出外旅游,、再進(jìn)修和打工三類,，打工應(yīng)該是的選擇，它能夠讓大學(xué)生提早積累一些就業(yè)經(jīng)歷和工做經(jīng)驗，在今后走向社會時,，更容易為用人單位認(rèn)同,。

通過四十多天的工作經(jīng)歷，讓我更深地認(rèn)識到社會的復(fù)雜,，人心的復(fù)雜,。同時，我也可以深刻地體會到錢的來之不易,。然而錢要賺,，更要懂得自我保護(hù)。大學(xué)生在打工時由于求職心切很容易受別人利用,。如果大學(xué)生在勤工儉學(xué)中,，遇到克扣工資、不按許諾計酬,，或者因公受傷不予賠償?shù)葎趧?wù)糾紛，首先能夠讓校方出面與企業(yè)商量,，如果協(xié)調(diào)不成,，還能夠向法院起訴，通過法律途徑處理問題,。還有在勤工儉學(xué)時,，最重要的是一定要和用人單位簽訂用工協(xié)議。

暑期雖然只有一個月時間,，但是在這段時間里,，我們卻可以感受到有些商家總喜歡把大學(xué)生看成是廉價勞動力，這是我們最不能容忍的!雖然累,，可生活還得繼續(xù),，還得面對學(xué)習(xí)，面對走出校門,，面對找工作......不過,，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì),，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗,。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會,，起到一個鋪墊的作用,。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和快速發(fā)展的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段,，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

在實踐期間，我們能涉及的活動其實是很多的,，各個方面都會有,。而我們能學(xué)到的東西則是更多的，關(guān)鍵是要看你有沒有真心的為之付出和保持一種好的的心態(tài),。不管處置什么,，我們在期間不單單只是為了工作，機械的運動永久只是停留在那一步,，不會創(chuàng)造更大的價值,，我們需要的是創(chuàng)新和開辟。冷靜,、周密的思維和優(yōu)良的心態(tài)才能使本人有所成就,。在實踐活動中，也讓我慢慢體會到：你不去進(jìn)修,，就不會有進(jìn)步;不去嘗試,，就不會有成功;不去付出，就不會有報答,。

學(xué)生的實際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距,。在這次實踐中，這一點我感受很深,。在學(xué)校,，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的,，幾乎是面面俱到的,，而實際工作中，很多時候會遇到書本上沒學(xué)到的,，更可能是書本上的知識一點都用不上的情況,。或許工作中運用到的只是簡單的問題,，只要套公式就能完成一項任務(wù),，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單,，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的那么吃力呢?也許老師是正確的,，雖然大學(xué)不像在社會，但是總算是社會的一部分,。我們有了在課堂上對知識的認(rèn)真消化,，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點,，有了更多知識去應(yīng)付各種工作上的問題,。

在工廠里面,，我感受到了什么是聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻,，感受到了實際操作能力的重要性,。在這里，那些沒有上完初中的員工也可以是你的老師,，你干活的能力是不能和他們相比的,，把他們比作賽跑者，那你只不過是剛剛學(xué)走路的小孩,，盡管你是大學(xué)生,，有很多的知識。因為他們比你接觸這個工作更早,，操作的時間更長,，經(jīng)驗更豐富。

當(dāng)今社會就業(yè)的壓力很大,，在校大學(xué)生都愿意在暑假的時候深入社會去體驗生活,，從中獲取一點工作經(jīng)驗，從而可以在以后的就業(yè)時有一定的基礎(chǔ),，可以減少就業(yè)的壓力,。并且老師們也鼓勵學(xué)生們深入到社會去參加社會實踐活動。為了拓展自身的知識面,，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗,，鍛煉和提高自己的能力,，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,。記得老師曾說過學(xué)校是一個小社會,，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠,，盡管是大學(xué)高校,，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè),，接觸各種各樣的客戶,、同事、上司等等,，關(guān)系復(fù)雜,，但你得去面對你從沒面對過的一切。社會實踐讓走出校園的我們,，更好的接觸社會,，了解社會，加入到社會中。它有助于我們大學(xué)生更新觀念,，吸收新的思想和知識,。同時，社會實踐中有很多我們在學(xué)校里無法學(xué)習(xí)到的東西,，與人溝通交流的能力和表達(dá)能力,。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離,，也開拓的視野,，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標(biāo),。希望以后還有這樣的機會,，讓我從實踐中得到鍛煉。

人的一生中,，學(xué)校并不是真正永久的學(xué)校,，而真正的學(xué)校只有一個，那就是社會,。大學(xué)生社會實踐是指導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,，走向社會，接觸社會,，了解社會,，投身社會的優(yōu)良形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾進(jìn)修,，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑,。通過參加社會實踐活動,，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與學(xué)問,。

打工的日子,，有喜有憂，有歡樂,，也有苦累,，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺,，但總的來說,，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的,。

現(xiàn)在想來,，四十多天的打工生活,，我收獲還是很大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的,，這也算是我的一份財富吧,。經(jīng)過假期短暫的社會實踐，雖然很是疲憊,，但也感覺自己變成熟了好多,。同時感覺到自己身上的壓力非常大，不僅來自父母,、學(xué)校,、社會，還有自己本身的期許,。而這也成為我不斷向上,、前進(jìn)的動力。

為了提高自己的實踐能力,、交際能力,、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會,，在實踐中增長見識,，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性,，更為重要的是檢驗一下自己能否被社會所用,，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐,，找出自己的不足和差距所在,。

我按照學(xué)校的要求，進(jìn)行了暑期社會實踐,，到天津塘沽開發(fā)區(qū)的清太郎打工，清太郎是一家日本料理,。老板是日本人,，顧客也有很多日本人，我由于不會說日語,，所以不用負(fù)責(zé)點菜,，只是做一些基本的服務(wù)員應(yīng)該做的工作。

不知不覺,，我在這為期一個多月的打工生活就這樣結(jié)束了,，這是我第一次真真正正的打工，感慨很多,，在這里做服務(wù)員,，我也學(xué)到了很多的東西...下面我就來談?wù)勛约旱那猩砀惺馨?.....

首先,，通過觀察和了解，我覺得一個的管理是很重要的,。雖然她不是老板,，在清太郎干了八年仍是個服務(wù)員，不過她是領(lǐng)班,。但她所經(jīng)歷的許多事也許只有她自己知道,，她曾經(jīng)也是被別人領(lǐng)導(dǎo)，而如今她也作為一個管理者去帶領(lǐng)她的下屬去做好工作,，雖然有時她也會小題大做沖我們發(fā)火,。我們因此心理不舒服，私下對她懷恨在心,。但慢慢相處了才發(fā)現(xiàn)其實她為人還是不錯的,，因為她大大咧咧的性格，總難免在忙的時候會有些心急批評別人的時候沒有注意語氣,。而她又何嘗不是一樣要受老板的管制嗎,？那里雖然管吃管住，但是伙食確實很差,，一天管兩餐,，午餐當(dāng)早餐吃，常常是饅頭,、大餅,、咸菜或者涼菜；而晚餐每天都是素菜,，有時最多一個月一次葷菜,。或許我不應(yīng)該抱怨這些,，我也覺得抱怨不是好習(xí)慣,，但是如果我是老板，我會讓我的員工吃得好,，至少吃的健康,，要讓員工“心甘情愿”的為我干活，就要讓員工真真正正的去為自己工作負(fù)責(zé),，而不是敷衍,，而這最基本的需求都不能保障，怎么讓員工有充足的體力去工作呢,。我覺得員工需要管制也需要激勵,，而且激勵勝過一切的管制。另一個深刻的體會是每天保持心情愉快做任何事情都會更加順利,，如果工作中沒有樂趣,，就會在熬日子,，這是我這段時間總結(jié)的經(jīng)驗。我覺得一個人的心態(tài)很重要,，如果因為領(lǐng)班批評我,，而我對她充滿怨恨，那么我依然會犯錯卻依然要接受別人的批評,，而如果我心平氣和認(rèn)真改正錯誤,，那么我就能贏得別人的贊許，領(lǐng)班也不會有意為難我了,。

另外,，我開始一直覺得自己作為一個假期工，那些長期工會欺負(fù)我,，會什么都讓我自己做,，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯,，可是事實并不是那樣,，她們對我都很好，似乎對我都比較尊重,。我十分感謝她們教了我那么多在學(xué)校里學(xué)不到的東西,，也很開心認(rèn)識了那么多可愛的人們。我不是個自命清高的人,，但也不希望自己是一個懦弱的人,，為人處事應(yīng)該謙卑，也要有原則,。

以前花錢時從不覺得累,，當(dāng)拿到通過自己的勞動換來的報酬之后，才知道這些錢來的有多不易,。從剛開始因為不習(xí)慣那種厚跟的拖鞋因此只是腳后跟疼,，接著因為床板太硬睡的全身酸痛，后來由于忙的時候來回不停的上菜走的雙腿疼,，那段時間幾乎身上每一塊肌肉都疼過一遍,。之后就剩下疲憊了，因為睡眠不足,，但我仍然充滿熱情去做好我的工作，而我的樂趣就是看著客人進(jìn)進(jìn)出出,，每當(dāng)心情不好時遇到友好的客人,，就會覺得一切都沒什么大不了的。雖然這次實踐與我的專業(yè)沒有任何關(guān)系,，但也是一次不錯的經(jīng)歷,，也是一個難得的鍛煉的機會,。

還有，在那我也學(xué)到了一些知識,，在日本料理的制作上,，要求材料新鮮，切割講究,，擺放藝術(shù)化,，注重“色、香,、味,、器”四者的和諧統(tǒng)一。主食以米飯,、面條為主,。米飯按配菜分為咖喱類、炒菜類,、油炸類,、蓋澆飯4類。面條有烏冬面,、拉面,、蕎麥面等。天婦羅聽起來似乎是一個很難理解的名詞,，它實際上是一種油炸食品,，是用面粉、雞蛋,、水調(diào)成漿狀,，再將魚、蝦,、蔬菜裹上漿放入油鍋炸成金黃色,，吃時蘸醬油和蘿卜泥的調(diào)汁，鮮嫩美味,，香而不膩,。是而生魚片和壽司由前臺師傅負(fù)責(zé)。閑暇之余我偶爾能欣賞到師傅們制作這些美食,，有時還能品嘗到師傅做的壽司,，味道真的很不錯。壽司是用摻醋的米飯加咸菜或生魚片,，用紫菜卷成,，有卷壽司、握壽司,、手卷等,。雖然那些美食我不會做,，但是我了解了日本人的飲食文化并且知道日本料理傳統(tǒng)的吃法。

總之,，這次打工的經(jīng)歷真得讓我受益良多,！在這短短的一個多月里我看到了很多也學(xué)到很多知識，更重要的是鍛煉了自己的意志,，也讓我明白了很多道理,，這些將為我將來踏入社會作好鋪墊。我相信每個人都有他的價值,，重要的是怎樣讓自己活的精彩,。

暑假打工實踐心得體會篇十三

通過廣泛的社會實踐活動，能讓學(xué)生看到自己和市場需求之間的差距,，看到自身知識和能力上存在的不足,，比較客觀地去重新認(rèn)識,、評價自我,，逐漸擺正個人與社會、個人與人民群眾的位置,。

在這一個多月的暑假里,，發(fā)生了很多事，我學(xué)到了很多東西,，也有獨到的體會和感受,。

放假以后輔導(dǎo)員叫我們體驗生活——打工；可是我在重慶找了兩天,，就是沒人要暑假工的,。所以趁這個機會回老家了一趟，看看奶奶,；發(fā)現(xiàn)奶奶比以前更老了,，覺得奶奶在家挺辛苦的，都幾十歲的人了,，還干那么多農(nóng)活,；覺得奶奶越老越像個孩子，幫奶奶干了些農(nóng)活,，人都曬黑了,，挺累的，但是心里挺開心的,。我還去幫老師上了舞蹈課,，算是社會實踐吧。

在這一個多月里，慢慢的發(fā)現(xiàn)自己在不經(jīng)意間長大,，考慮的事情比以前要寬、遠(yuǎn),、深一些了,。有很多事情要自己選擇、承擔(dān),，不要讓父母失望,，感覺還是有那么一點壓力。在這一個多月里,，我發(fā)現(xiàn)親情的可貴,，愛情的不真實，還有社會的現(xiàn)實,！

親情的可貴,。世界上除了爸媽是最愛自己以外，那就是家人,。不管你遇到什么好事,、困難，幫你解決的永遠(yuǎn)是你的親人,。世界上你可以對不起任何人,，但是不要對不起父母；雖然爸媽有時打罵你,，那是因為太愛你,；為了我們以后的幸福生活，他們已經(jīng)付出了很多,，青春,、勞力、金錢和一家人在一起生活的時光,。但是他們要求的回報并不多,，僅僅一句問候，需要知道你的進(jìn)步,，你的開心和你的快樂,。誰言寸草心，報的三春暉,！我也感覺到了父母的辛苦與不容易,，在那么大的太陽光下，還在為我們的學(xué)費打拼,，那汗水都打濕了整件衣裳,，看著我就覺得好心疼。以前自己不懂事，花錢如流水,，真是不應(yīng)該,。我應(yīng)該學(xué)會節(jié)約，體貼父母,。

愛情的不真實,。不知道為什么，我覺得談戀愛是件很辛苦的事,，而且在讀書期間就不應(yīng)該談戀愛,。以前沒聽老師、爸媽的話,，現(xiàn)在后悔都來不急了,，因為已經(jīng)投入了感情。剛談戀愛的時候感覺是很幸福,，很浪漫,，被愛情沖昏頭腦的我，不知道給爸媽鬧了多少次,，家里人也不知道說了我多少次,，但是自己還是一意孤行；當(dāng)受傷的時候,，只能自己默默的承受,，以前自己太單純，并不知道戀愛是不真實的,?！伴L大了才知道，愛情是要建立在面包基礎(chǔ)之上的,；戀愛也需要時間,、金錢的；在一起久了就會覺得對方的缺點也越來越多,，矛盾愈多,、參與的東西愈多、感情也會跟著變味的,。這時就需要包容,，特別是異地戀、工作不是在一個崗位的人,，有時會特別沒安全感,、不踏實。如果兩個人結(jié)婚以后沒在一個地方,，那結(jié)婚又有什么意義呢,？”這些都是我這一個多月思考或?qū)W到的東西,，所以我們現(xiàn)在不要把心思全部放在談戀愛上，因為他不是誰的全部,，只有把自己不斷提高,，才有希望，才是真實的活著,。

“豐滿的理想,，骨干的現(xiàn)實”。當(dāng)你出生社會,，就會真正的明白其中的道理。在這個社會中錢不是萬能的,，但是沒錢是萬萬不能的,；我有過這樣的體驗，在放學(xué)期間,，我提前消費了爸媽打的錢,，出門都要用錢的社會，怎么辦,？不敢再次向父母拿,，當(dāng)時我才明白錢的重要。工作不好找,、有錢的朋友不多,，那種心情像是打倒了五味品。以前爸媽叫我節(jié)約,，我卻不以為然,；現(xiàn)在我好像明白了很多。社會上需要我學(xué)的東西太多,，比如學(xué)會虛偽,；以前自己性格太直，看不慣別人就怎么說別人,，讓很多人不喜歡我,；這一個多月里，我好像學(xué)到做人做事,，偶爾也要虛偽一下,；盡管你不喜歡，也要假裝喜歡,，對別人要留有一些余地,，不要讓他/她太難看。自己也不要把自己看得太重要,，要懂得謙虛,、進(jìn)步,。

個人看法中的區(qū)別。

1你在學(xué)校里有問題可以找老師找校領(lǐng)導(dǎo)解決,。而在外面被騙了找誰都沒有用,。

2在學(xué)校里發(fā)生的事放到社會上無足輕重。

3從學(xué)校里出來,，還是單純干凈的,。從社會里出來，很難說臟到什么程度,。

4某人看你不順眼不能把你怎么樣,。在社會上就會處處被排擠。

5學(xué)生可以說我要考研讀博士,，因為你還不知道以后能不能考上,，你的目標(biāo)理想是美麗而遙遠(yuǎn)的。在社會上的現(xiàn)實是不能用夢想去詮釋的,，殘酷的時候你無法相信,。

6社會上是混習(xí)慣了交際，后門等等條件好的人吃香,，學(xué)校里只要成績好就行,。

和同學(xué)的相處你可以任意而為，很純潔的相處,，或者熱烈的愛,，可是在社會上面對各色人等，你必須用警惕的心態(tài)去看別人,，他們會是你很好的同事朋友可是也會是你的競爭對手你的敵人,。