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心理咨詢師的作文指導和個人成長篇一

一九七二年，我出生于一個普通的農(nóng)民家庭,。小時候在父母的疼愛中長大,，他們在生活上無微不至地呵護我，在精神上全心全意的支持我,。父母的愛讓我的身心得以自由的成長,。對我來說，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導者,，在父親那里我學到了堅強,、樂觀和自信，在母親那里我學到了善良,、真誠和堅持不懈,。家庭是我人生第一所學校，在這所學校里,，我學會了愛,，也擁有了一顆堅強、樂觀,、自信,、善良和真誠的心，這也一直影響著我以后的生活和學習,。4歲時,，到了上幼兒園的年齡，父母把我送去了幼兒園，在那里我認識了許多小朋友,，整天在一起玩耍,。幼兒園的生活充滿快樂，在那里結(jié)識了人生的第一批朋友,。

進入小學后,，我度過了一段天真浪漫的童年生活。許多同學是我幼兒園時的玩伴,。在這里,，我不僅有兒時的朋友陪伴著,，還認識了許多新朋友,，這也是我人生的一大筆財富,。在他們身上,，我學會了包容和接納他人,。在學習上,，我的成績一直很好,，雖不是出類拔萃,，但我很勤奮而且很聽老師的話,，因此在老師和父母的眼里我是一個好孩子，他們經(jīng)常表揚我,，我從中體驗到了勤奮的快樂,，養(yǎng)成了愛學習的好習慣。進入初中后,，我學習比較勤奮努力,，自己也感覺到父母的喜歡，老師的賞識，同學的友好相待,。正因為這些,，我被全班同學推舉為學習委員，當時真的非常高興,。在初中的生活中,，由于父母很民主，很理解我,，我沒有太多的學習壓力,，各方面發(fā)展還是很順利，輕松愉快的度過了初中生活,。我第一次感覺到我長大是在初一第一次為父母做飯后,，看著他們開心的吃著，我很自豪,。

初中畢業(yè)后,，我順利地考上了市重點高中，高中的生活對我來說是一種身心的考驗,。周圍的同學都是每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的佼佼者,，感到有壓力，不論我怎么去努力,，可每一次考試都是班里的中等水平,，但我的性格沒有讓我選擇放棄，而是一如既往的努力,。由于物理,、化學成績一直不理想，在文,、理分科時我選擇了文科,。高三那年，學習任務重,，高考的壓力也很大,，再加上父母的期望，我知道只有自己加倍努力才不會落后,?？墒乾F(xiàn)實卻捉弄人，高考失利,，這也是我人生的第一個低谷,。那年暑假，我是在后悔,、自責和矛盾中度過的,，經(jīng)過一番矛盾的斗爭,，我最終選擇了不復讀。直接進入了政府部門工作,，并用業(yè)余時間完成了大專和本科的學業(yè),。

結(jié)合我的成長過程，我的性格活潑開朗,、踏實努力,、樂觀堅強、善良,、真誠,、能較強的適應外部環(huán)境，朋友們都喜歡和我在一起,，節(jié)假日期間,，我們常常外出旅游，他們大多都認為我是一個積極進取,、樂觀向上,，對生活充滿信心，很有奮斗目標的人,。大學時做過艾森克的人格測驗,，我是外向穩(wěn)定性型人格，具體表現(xiàn)為外向,、情感易于外露,，開朗活潑，好交際,，能很快的適應環(huán)境，態(tài)度溫和,，善解人意,。我擁有的五個最好的品質(zhì)是：真誠、善良,、樂觀,、堅持、負責,。俗話說“金無足赤,，人無完人”，當然我也有我的缺點,，比如有時太過于理想化,、完美化、太在乎別人對自己的看法,。如果用三個形容詞來描述自己就是：理性,、樂觀進取、善解人意。在朋友們的眼里,，我是一個比較隨和,，容易相處，對生活充滿信心,、積極進取的人,。

經(jīng)過多年的磨練，我的人生觀,、價值觀也發(fā)生了巨大的變化,。我深刻的體會到努力、勤奮是通向成功的階梯,，人生需要我們一步一個腳印的,。、踏踏實實的向前走,。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標：完成業(yè)余大學的學習,，努力提高自身的綜合素質(zhì)；工作中成為一名合格的勞動工作者,，更好的為每一位勞動者服務,；完成心理咨詢師的學習，做一名合格的心理咨詢師,，為家人的心理健康加分,。

在人生的成長過程中，遇到了各種的困難和挫折,，我認為這是我人生的一筆財富,，是我不斷成長的基石。在以后的成長中,，我還需要不斷克服種種困難和挫折,，我覺得自己需要加強的五個方面是：

1、永遠積極進取,、樂觀堅強,；

2、不斷學習,，充實提高,，精益求精；

3,、永不退縮,，勇往直前；

4,、幫助他人,，快樂自己,；

5、保持一個平和的心態(tài),。

一路走來,，生活中充滿了酸甜苦辣，雖然有些時候比較辛苦,，但是卻十分快樂,，因為我在不斷地成長，不斷地進步,。今天的我不再執(zhí)迷于個人的得失,，而是對周圍的人和事有了更多的理解和關(guān)懷。沒有走不過的坎,，只要自己肯努力,，一步一個腳印踏踏實實的往前走，就像一個陀螺,，在鞭打下仍不失優(yōu)雅,，不停的旋轉(zhuǎn)，在旋轉(zhuǎn)中找到平衡,，在運動中實現(xiàn)自我,，快樂的纏著既定的目標努力。

開辦全國首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說過,，“每個對心理治療感興趣的人,，無一例外地是想探索自己，在幫助別人的時候自己也成長起來,，在自己成長時能更好地幫助別人”,。的確，心理咨詢師在我心目中,，正是一種可以讓我的思想走向成熟,、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),，同時，它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè),。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢師,，成為了我心里的渴望和理想。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問題,，塑造其健全的人格,，盡我所能幫助他們健康發(fā)展。這可以說是我選擇心理咨詢師這一職業(yè)的最主要動機,。另外,，心理咨詢行業(yè)在我國還處于起步階段,，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g,。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機遇,，在有限的生命里體現(xiàn)個人最大的價值。

1,、從知識方面看,，我具備成為一個合格心理咨詢師的基礎(chǔ)。心理咨詢只有掌握扎實的理論知識才能更好的采用心理咨詢的技巧來幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾,。在一年多的學習生活中,，我系統(tǒng)的學習了發(fā)展心理學、基礎(chǔ)心理學,、社會心理學,、測量心理學、變態(tài)心理學,、咨詢心理學,、健康心理學等方面的知識，另外我還參加了心理咨詢師的培訓,，對心理咨詢的知識和技巧有了更深入和更全面的學習,，具有了一定的心理學知識和助人技巧。

2,、從人格方面看,，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素,，也是心理咨詢師應具備的首先條件,。我有一個積極的心態(tài)，真誠,，有良好的適應能力,，能妥善地處理好自己的心理沖突。我的情感豐富且穩(wěn)定,，處事比較理智,，有較好的溝通能力，為人隨和熱情具有親和力,，具有敏銳的觀察力,，尊重他人，具有強烈的責任心和愛心,，而且我還不斷地認識自己,、充實自己、剖析自己,、提高自己,。

雖然我具備成為一名心理咨詢師的基本條件,，但是我也清醒地意識到，目前我的心理咨詢知識更多的是理論知識,，實踐經(jīng)驗也比較少,、經(jīng)驗不夠豐富。要成為一名優(yōu)秀的咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學術(shù)水平接軌,，要多看,、多學、多聽,、多思考,、多總結(jié)，更重要的是多實踐,，不斷創(chuàng)新,。記得學習時老師說過，當一名好的心理咨詢師要有愛心,、要有耐心,、還要有恒心。這句話我將銘記在心,，它將時刻伴隨我的心理咨詢事業(yè),。

1、期待求助者能敞開胸懷,，給予我信任,，肯定我的工作價值。

2,、期待自己成為一名優(yōu)秀,、資深的心理咨詢師，使我?guī)椭^的求助者更夠健康快樂地生活,。

3,、期待更多的人能認識和了解心理咨詢，在自己需要幫助的時候能及時求助,。

我的職業(yè)優(yōu)點是對人性具有足夠的認識和感受力,，具有足夠的愛心和包容心，具有強烈的責任心,，還擁有積極樂觀的心態(tài),，同時還具有一定的心理學知識和咨詢的技能和技術(shù)；我的職業(yè)缺點是：專業(yè)理論知識還不夠,，心理咨詢的經(jīng)驗不夠豐富,，實踐經(jīng)驗比較少,，咨詢的技能有待進一步的學習和提高,。

在未來的工作中,，對所取得的成績我會正確面對，成績只能說明過去,，我依然會勤勤懇懇地工作,，堅持不懈地努力，讓自己有更高更好的發(fā)展,。對于工作中遇到的責難我也會正確對待,，我會理智地去分析問題發(fā)生的原因，正視它,，解決它,，盡量改正錯誤，做到有則改之無則加勉,，使自己不斷地走向成熟,。

參加心理咨詢師培訓以來，我的心情是愉快而且樂觀的,，既使有時發(fā)生一些不愉快的事情,，我也能夠運用所學的心理學知識迅速調(diào)整好心態(tài)，掌握自己的情緒,，做自己的主人,。

在學習的過程中，我深刻的體會到,；要想真正學好心理咨詢,，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作,，有效地幫助來訪者解決問題,，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習,、邊領(lǐng)悟,，逐步提高與完善。心理咨詢是一種助人自助的工作,，只有一個健康,、穩(wěn)定的人格，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證,。心理咨詢師人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭取Ｋ?，心理咨詢師對自己的了解和分析,、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。

心理咨詢是一個助人自助的職業(yè),，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助求助者解脫心理枷鎖,、獲得心靈自由的過程。心理咨詢既是科學,，也是藝術(shù),。科學的道理是不難理解,，而將咨詢的技術(shù)應用于每一個求助者,，則不是一件簡單的事。我清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距,。我期待得到身邊老師們真誠的指教,，今天當我步入心理咨詢的大門，我相信自己的未來會很精彩,。

[2]葛喜平,。如何成為心理咨詢師[m]。長沙：湖南人民出版社,。20xx,。

心理咨詢師的作文指導和個人成長篇二

本文對個人成長經(jīng)歷進行了全面回顧及概括，闡述了個人從幼稚逐漸走向成熟的歷程,，深層次審閱并剖析了自我人格特征,，揭示了內(nèi)心對成為心理咨詢師的熱切追求和渴望。對自己從事心理咨詢師的條件和不足進行了全面分析,，指出了今后的努力方向,。

一、自我成長分析,。

在我的記憶中,，幼兒園以前，我有大段大段的時間都是呆在外婆家或者奶奶家,。父親由于工作原因經(jīng)常調(diào)動,，母親外出打工了幾年。上幼兒園小班時是父親獨自帶我,，母親在我五歲左右才回到家里,。盡管那段時間沒什么大事件，但回頭看來,，年幼時和父母相處時間相對偏少增加了我日后對家庭溫暖的需要和渴望,。

小學一二年級時隨父親工作變動從之前幼兒園所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到了另一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)。印象中那段時間家境很貧寒,，但一家三口很齊心,，有很多快樂的時光。只是，父母仍然經(jīng)常晚歸,，這在鍛煉我獨立能力的同時也為我的孤獨感和不安全感埋下伏筆,。

小學三年級再次隨父親的調(diào)動轉(zhuǎn)到了縣里的實驗小學。那所學校以開展素質(zhì)教育聞名,，我在那里學到不少受用至今的東西。除了在文藝方面培養(yǎng)了一些愛好特長,，如表演,、舞蹈，我還在較廣泛的學?；顒娱_展中鍛煉出了更加大方和活潑的交往能力,。

升至初中，性格獨立的我似乎比同齡人更早熟,，儼然已經(jīng)來到性格叛逆乖張的青春期,。由于學習時間的加長，和父母就相處更少,。初二至高一我都選擇在校寄宿,。也有學習壓力增大的原因，這段時間和父母產(chǎn)生了隔閡甚至沖突,。尤其是父親,，他對我學習的要求一直很嚴格，容易表現(xiàn)出失望甚至氣憤,。而我態(tài)度經(jīng)常強硬,，也有激怒他以至于他對我拳腳相加的時候。這種通過分數(shù)被判定個人價值的生活給我?guī)順O大痛苦,，社會和他人強加在我身上的意志也讓我強烈感覺到生命的不自由,。我至今對應試教育非常反感。但這種反感促使我尋找出路,，這便成為我找到心理學的機緣,。

記得我第一次在一本與教育相關(guān)的書籍上接觸到“皮克馬利翁效應”，那種感覺像是一種頓悟,，我一下子理解了某些情況下我和父親產(chǎn)生沖突時我自己的想法,，確實如書上所說，因為父親用消極言論評價我,，比如“你就是脾氣壞,、不進油鹽”，我便越發(fā)容易順著他的這種期待去做,，成為了他一直在說的那種特征的人,，即我被貼上了標簽。同時我又像是找到了一樣武器，我可以去和父親力爭,，向他證明,，原來是他對我的教育方式有問題，他不應讓我感受到他那么多的消極期待,，那樣會讓我更容易往消極方向發(fā)展,，他應給我更多鼓勵。從那一刻開始,，我便真切地喜歡心理學,，它讓我感受到知識就是力量的真實魅力，我也開始利用它來進行自我理解以及武裝,。

可能是由于我一個人獨處的時間比較多,，形成了我相對獨立的性格和對自我心理狀況的關(guān)注。最難了解人的往往是自己,，尤其在我接觸弗洛伊德關(guān)于潛意識的理論之后,，我發(fā)現(xiàn)了解自己的過程有很多的玄機和樂趣，經(jīng)常進行自我觀察與分析,，也應該是健全人格的需要,。于是關(guān)注自我的心理發(fā)展成為我常規(guī)的心理實踐，這個把心理學知識與實踐聯(lián)系起來的過程是自發(fā)的,，并沒有什么其他的功利心或職業(yè)目的,。但內(nèi)心也隱隱的開始產(chǎn)生一個想法，并不具體,，但很憧憬,，像一個遠遠的大大的夢想，那就是我以后要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè),，致力于解救人的精神痛苦,。這個想法太大，所以我并不太當真,，這更屬于愿望而不是切實的目標,。但它能反映出我對人的內(nèi)在心理能量的重視。至少在高中,，我的這種價值觀就已經(jīng)確立：幸福與人的身份地位財富等都沒有直接的聯(lián)系,，關(guān)鍵在于人的心態(tài)，取決于他對自我及世界的認知結(jié)構(gòu),。

也是在這種心態(tài)的驅(qū)使下,，我對應試教育的不妥協(xié)在某種程度上成為我恪守自己價值觀的表現(xiàn)。我想證明的是,，沒有高分我同樣可以活得有價值,。這種想法在極端的時候曾經(jīng)讓我做出逃學,、考試交白卷、頂撞老師等較為激進的行為,?？赡芎芏嗳藭J為這并沒有讓我得到什么好的結(jié)果，我自己看來它卻是非?？少F的體驗,。至少我曾經(jīng)嘗試用自己的方式去表達、去抗爭,、去努力,，哪怕那種方式不成熟，它本身卻也是成熟起來的一種途徑,。

來到大學，我就明顯感覺到自己比周圍的同齡人要成熟很多,。有一些同學在遇到挫折時和我聊天,，她們認為我在情緒的處理與掌控方面都很有方法，我給她們的建議和策略也讓她們覺得很受用,。比如曾經(jīng)幫助同學克服自卑感,，提醒她們改變自我否定的思維和避免消極暗示，注意累積成功的經(jīng)驗等,。還有同學遇到感情困擾,，我建議她們適當發(fā)泄情緒并適時轉(zhuǎn)移注意力等。這些都在不知不覺中運用了我所學的心理學知識,。大學學習環(huán)境的自由讓我可以完全根據(jù)自己的興趣來閱讀,，本科期間我把心理學作為自己的愛好，從沒有放棄對它的學習,。當然那種閱讀比較隨性,，并不系統(tǒng)，也沒有考試作為硬性目標,，所以這種學習并不全面,，直到我進入研究生學習階段。

所有學科里,，我最喜歡的一直是心理學專業(yè),。高考后出于家人的建議，本科學習了新聞學,。讀研時家人愿意尊重我的興趣和選擇,，我也逐漸明朗了自己對心理學的職業(yè)追求，這一次我終于義無反顧,、如愿以償?shù)貋淼搅诵睦韺W專業(yè),。盡管和科班出身的同學相比,，我的理論知識基礎(chǔ)有所欠缺，但我相信低一點的起點加多一點的努力也能力爭上游也能換取成功,。也是在這種信念的支撐下,，我報考了心理咨詢師，我要把心理學作為我的職業(yè)理想來付出行動,。

二,、職業(yè)行為分析。

高中時期那個模模糊糊的想要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè),，致力于解救人精神痛苦的愿望,，一直在潛移默化中推動我前進，直到來到這里,。我相信心理學就是致力解救人精神痛苦的科學,，讓人明白痛苦來源的機制，從而明白如何更好地去追求幸福,。盡管追求幸福并不是心理學能完全解答的問題,，但它確實是現(xiàn)在我能找到的最有用的武器。我明白了一個健康的人是生理,、心理和社會的協(xié)調(diào)適應能力的綜合,，而心理學正是提高這種綜合協(xié)調(diào)能力的必備工具。通過心理學的學習,，不但可以使我成為了一個真正意義上的健康人,，還讓我有能力去幫助其他有需要的人，為提高社會整體素質(zhì)做貢獻,，為此我感到自豪和歡快,。當然，通過學習,，我也深刻地認識到要成為一個合格的心理咨詢師任重道遠,，應保持清醒的自我覺知，不斷清理自身成長過程中一些未完成的事項,，不斷提高自己的心理健康水平,，不斷增強自身的人格魅力，更加地開放,、客觀,，更加肯定自己、悅納自己,，保持自信自尊,。

在我讀研期間，我不僅系統(tǒng)地學習了心理學方面的專業(yè)知識,，還有幸接觸到一些職業(yè)心理咨詢師,，并得到了機會向他們學習和請教,。每次見到他們，他們都給我一種熱情洋溢,、精力充沛的感覺,，直到他們能給那么多有需要的人提供幫助，這使我越發(fā)堅定了自己的選擇,。咨詢師是一個助人也是自助的職業(yè),，我對它不僅僅是感興趣，而且產(chǎn)生了由衷的熱愛,。

我認為成為一名優(yōu)秀的咨詢師除了具備高尚的職業(yè)道德之外,，還必須具備一些條件：

第四、心理咨詢師要有良好的心理素質(zhì),。心理咨詢師本人應有一個平和的心態(tài),、健全的人格、穩(wěn)定的情緒,、較好的自控能力以及和諧的人際關(guān)系,。這樣能更好地用自己的人格魅力感染來訪者，更好地發(fā)揮出自己的心理咨詢技能,，從而提供幫助,，更好地服務于他人,。

對比以上要求,，我認為我有從事心理咨詢的濃厚興趣及強烈愿望，同時具備了良好的心理素質(zhì)和表達能力,，而我的專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升,。在我自己的成長經(jīng)歷中，我已經(jīng)學會在面對自己的人生挫折時,，利用所學的知識調(diào)整自己的心態(tài),，改變不良認知，使自己正視現(xiàn)實,，修正自我,，不斷提高對社會的適應能力。我也嘗試了利用自己的知識幫助周圍的朋友和同學?，F(xiàn)在,，我更希望能把所學所想運用到更廣泛的實踐中去，為那些真正需要幫助的人提供服務,。

在心理咨詢過程中,，咨詢師并不是一種超然的客觀存在，他與來訪者的互動行為是一種主觀判斷和選擇的結(jié)果,。這說明咨詢師要做的并非僅僅單向?qū)θ颂峁椭?，卻更是咨詢師自我成長以及與來訪者共同發(fā)展的過程,。再這些過程中都還會有各種無法預計的問題和困難不斷冒出來等著我去解決，但我已經(jīng)充分做好了準備,。有挑戰(zhàn)才會更有期待還激情,。在未來的工作中，我會不驕不躁,，取得成績會繼續(xù)努力,，遇到困難更勇往直前。學習和成長的腳步,，用不止息,。

參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓以來，我的心情是愉快,、樂觀的,。偶爾遇到不愉快的事情發(fā)生，我馬上就能夠運用所學的心理學知識來迅速調(diào)整自己的心態(tài),，不讓它泛化,，隨時注意掌控好自己的情緒，做自己的主人,。自我價值的實現(xiàn)是人最高層次需要的追求,，通過不斷地提高自己從而更好地幫助他人，這就是實現(xiàn)自我價值的過程,。我會一直朝著這個方向不懈努力,！

我期待著自己能早日成為一名出色的國家職業(yè)心理咨詢師。

心理咨詢師的作文指導和個人成長篇三

1,、自我發(fā)展史,。

一九七二年，我出生于一個普通的農(nóng)民家庭,。小時候在父母的疼愛中長大,，他們在生活上無微不至地呵護我，在精神上全心全意的支持我,。父母的愛讓我的身心得以自由的成長,。對我來說，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導者,，在父親那里我學到了堅強,、樂觀和自信，在母親那里我學到了善良,、真誠和堅持不懈,。家庭是我人生第一所學校，在這所學校里,，我學會了愛,，也擁有了一顆堅強,、樂觀、自信,、善良和真誠的心,，這也一直影響著我以后的生活和學習。4歲時,，到了上幼兒園的年齡,，父母把我送去了幼兒園,，在那里我認識了許多小朋友,，整天在一起玩耍。幼兒園的生活充滿快樂,，在那里結(jié)識了人生的第一批朋友,。

進入小學后,，我度過了一段天真浪漫的童年生活。許多同學是我幼兒園時的玩伴,。在這里,，我不僅有兒時的朋友陪伴著，還認識了許多新朋友,，這也是我人生的一大筆財富,。在他們身上，我學會了包容和接納他人,。在學習上,，我的成績一直很好,，雖不是出類拔萃,，但我很勤奮而且很聽老師的話,，因此在老師和父母的眼里我是一個好孩子,，他們經(jīng)常表揚我,，我從中體驗到了勤奮的快樂,，養(yǎng)成了愛學習的好習慣,。進入初中后,，我學習比較勤奮努力,，自己也感覺到父母的喜歡,，老師的賞識,，同學的友好相待。正因為這些,，我被全班同學推舉為學習委員,，當時真的非常高興。在初中的生活中,，由于父母很民主,，很理解我，我沒有太多的學習壓力,，各方面發(fā)展還是很順利,，輕松愉快的度過了初中生活。我第一次感覺到我長大是在初一第一次為父母做飯后,，看著他們開心的吃著,，我很自豪。

初中畢業(yè)后,，我順利地考上了市重點高中,，高中的生活對我來說是一種身心的考驗。周圍的同學都是每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的佼佼者,，感到有壓力,，不論我怎么去努力，可每一次考試都是班里的中等水平,，但我的性格沒有讓我選擇放棄,，而是一如既往的努力。由于物理,、化學成績一直不理想,，在文、理分科時我選擇了文科,。高三那年,，學習任務重，高考的壓力也很大,，再加上父母的期望,，我知道只有自己加倍努力才不會落后?？墒乾F(xiàn)實卻捉弄人,，高考失利，這也是我人生的第一個低谷,。那年暑假,，我是在后悔、自責和矛盾中度過的，經(jīng)過一番矛盾的斗爭,，我最終選擇了不復讀,。直接進入了政府部門工作，并用業(yè)余時間完成了大專和本科的學業(yè),。

2,、自我人格剖析。

結(jié)合我的成長過程,，我的性格活潑開朗,、踏實努力、樂觀堅強,、善良,、真誠、能較強的適應外部環(huán)境,，朋友們都喜歡和我在一起,，節(jié)假日期間，我們常常外出旅游,，他們大多都認為我是一個積極進取,、樂觀向上，對生活充滿信心,，很有奮斗目標的人,。大學時做過艾森克的人格測驗，我是外向穩(wěn)定性型人格,，具體表現(xiàn)為外向,、情感易于外露，開朗活潑,，好交際,，能很快的適應環(huán)境，態(tài)度溫和,，善解人意,。我擁有的五個最好的品質(zhì)是：真誠、善良,、樂觀,、堅持,、負責,。俗話說“金無足赤，人無完人”,，當然我也有我的缺點,，比如有時太過于理想化、完美化、太在乎別人對自己的看法,。如果用三個形容詞來描述自己就是：理性,、樂觀進取、善解人意,。在朋友們的眼里,，我是一個比較隨和，容易相處,，對生活充滿信心,、積極進取的人。

經(jīng)過多年的磨練,，我的人生觀,、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻的體會到努力,、勤奮是通向成功的階梯,，人生需要我們一步一個腳印的。,、踏踏實實的向前走,。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標：完成業(yè)余大學的學習，努力提高自身的綜合素質(zhì),；工作中成為一名合格的勞動工作者,，更好的為每一位勞動者服務；完成心理咨詢師的學習,，做一名合格的心理咨詢師,，為家人的心理健康加分。

在人生的成長過程中,，遇到了各種的困難和挫折,，我認為這是我人生的一筆財富，是我不斷成長的基石,。在以后的成長中,，我還需要不斷克服種種困難和挫折，我覺得自己需要加強的五個方面是：

1,、永遠積極進取,、樂觀堅強；

2,、不斷學習,，充實提高，精益求精,；

3,、永不退縮，勇往直前；

4,、幫助他人,，快樂自己；

5,、保持一個平和的心態(tài),。

一路走來，生活中充滿了酸甜苦辣,，雖然有些時候比較辛苦,，但是卻十分快樂，因為我在不斷地成長,，不斷地進步,。今天的我不再執(zhí)迷于個人的得失，而是對周圍的人和事有了更多的理解和關(guān)懷,。沒有走不過的坎,，只要自己肯努力，一步一個腳印踏踏實實的`往前走,，就像一個陀螺,，在鞭打下仍不失優(yōu)雅，不停的旋轉(zhuǎn),，在旋轉(zhuǎn)中找到平衡,，在運動中實現(xiàn)自我，快樂的纏著既定的目標努力,。

開辦全國首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說過,，“每個對心理治療感興趣的人，無一例外地是想探索自己,，在幫助別人的時候自己也成長起來,，在自己成長時能更好地幫助別人”。的確,，心理咨詢師在我心目中,，正是一種可以讓我的思想走向成熟、心理走向健康,、人格趨向完善的高尚職業(yè),，同時，它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè),。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢師,，成為了我心里的渴望和理想。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問題,，塑造其健全的人格,，盡我所能幫助他們健康發(fā)展,。這可以說是我選擇心理咨詢師這一職業(yè)的最主要動機,。另外,，心理咨詢行業(yè)在我國還處于起步階段，從人類社會的發(fā)展上看,，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g,。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人最大的價值,。

1,、從知識方面看，我具備成為一個合格心理咨詢師的基礎(chǔ),。心理咨詢只有掌握扎實的理論知識才能更好的采用心理咨詢的技巧來幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾,。在一年多的學習生活中，我系統(tǒng)的學習了發(fā)展心理學,、基礎(chǔ)心理學,、社會心理學、測量心理學,、變態(tài)心理學,、咨詢心理學、健康心理學等方面的知識,，另外我還參加了心理咨詢師的培訓,，對心理咨詢的知識和技巧有了更深入和更全面的學習，具有了一定的心理學知識和助人技巧,。

2,、從人格方面看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件,。心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素,，也是心理咨詢師應具備的首先條件。我有一個積極的心態(tài),，真誠,，有良好的適應能力，能妥善地處理好自己的心理沖突,。我的情感豐富且穩(wěn)定,，處事比較理智，有較好的溝通能力,，為人隨和熱情具有親和力,，具有敏銳的觀察力，尊重他人,，具有強烈的責任心和愛心,，而且我還不斷地認識自己,、充實自己、剖析自己,、提高自己,。

雖然我具備成為一名心理咨詢師的基本條件，但是我也清醒地意識到,，目前我的心理咨詢知識更多的是理論知識,，實踐經(jīng)驗也比較少、經(jīng)驗不夠豐富,。要成為一名優(yōu)秀的咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學術(shù)水平接軌,，要多看、多學,、多聽,、多思考、多總結(jié),，更重要的是多實踐,，不斷創(chuàng)新。記得學習時老師說過,，當一名好的心理咨詢師要有愛心,、要有耐心、還要有恒心,。這句話我將銘記在心,，它將時刻伴隨我的心理咨詢事業(yè)。

（三）從業(yè)期待,。

1,、期待求助者能敞開胸懷，給予我信任,，肯定我的工作價值,。

2、期待自己成為一名優(yōu)秀,、資深的心理咨詢師,，使我?guī)椭^的求助者更夠健康快樂地生活。

3,、期待更多的人能認識和了解心理咨詢,，在自己需要幫助的時候能及時求助。

（四）從業(yè)優(yōu)點和缺點,。

我的職業(yè)優(yōu)點是對人性具有足夠的認識和感受力,，具有足夠的愛心和包容心，具有強烈的責任心,，還擁有積極樂觀的心態(tài),，同時還具有一定的心理學知識和咨詢的技能和技術(shù),；我的職業(yè)缺點是：專業(yè)理論知識還不夠，心理咨詢的經(jīng)驗不夠豐富,，實踐經(jīng)驗比較少,，咨詢的技能有待進一步的學習和提高。

（五）如何面對工作中的贊許和責難,。

在未來的工作中,，對所取得的成績我會正確面對,，成績只能說明過去,，我依然會勤勤懇懇地工作，堅持不懈地努力,，讓自己有更高更好的發(fā)展,。對于工作中遇到的責難我也會正確對待，我會理智地去分析問題發(fā)生的原因,，正視它,，解決它，盡量改正錯誤,，做到有則改之無則加勉,，使自己不斷地走向成熟。

參加心理咨詢師培訓以來,，我的心情是愉快而且樂觀的,，既使有時發(fā)生一些不愉快的事情，我也能夠運用所學的心理學知識迅速調(diào)整好心態(tài),，掌握自己的情緒,，做自己的主人。

在學習的過程中,，我深刻的體會到,；要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,，創(chuàng)造性地展開工作,，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走,，只有在實踐中邊學習,、邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善,。心理咨詢是一種助人自助的工作,，只有一個健康、穩(wěn)定的人格,，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證,。心理咨詢師人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭取Ｋ?，心理咨詢師對自己的了解和分析,、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素,。

心理咨詢是一個助人自助的職業(yè),，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助求助者解脫心理枷鎖、獲得心靈自由的過程,。心理咨詢既是科學,，也是藝術(shù)?？茖W的道理是不難理解,，而將咨詢的技術(shù)應用于每一個求助者，則不是一件簡單的事,。我清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距,。我期待得到身邊老師們真誠的指教，今天當我步入心理咨詢的大門,，我相信自己的未來會很精彩,。

[2]葛喜平。如何成為心理咨詢師[m],。長沙：湖南人民出版社,。20xx。

心理咨詢師的作文指導和個人成長篇四

心理咨詢師的個人成長不僅直接影響咨詢效果,對心理咨詢師的職業(yè)生涯的發(fā)展也意義重大,。個人成長是個體努力趨向某一目標和方向所取得的自我品質(zhì)的積極變化,。在心理咨詢師專業(yè)生涯中,個人成長歷時持久,范圍廣闊,將面臨生命哲學、對重大生活問題的態(tài)度,、未完成事件,、自我概念和自我覺察能力、職業(yè)枯竭,、專業(yè)倫理等成長主題和任務,。下文是本站小編為大家整理的心理咨詢師的個人成長報告范文，僅供參考,。

本文對個人成長經(jīng)歷進行了全面回顧及概括,，闡述了個人從幼稚逐漸走向成熟的歷程，深層次審閱并剖析了自我人格特征,，揭示了內(nèi)心對成為心理咨詢師的熱切追求和渴望,。對自己從事心理咨詢師的條件和不足進行了全面分析，指出了今后的努力方向,。

一,、自我成長分析,。

在我的記憶中，幼兒園以前,，我有大段大段的時間都是呆在外婆家或者奶奶家,。父親由于工作原因經(jīng)常調(diào)動，母親外出打工了幾年,。上幼兒園小班時是父親獨自帶我,，母親在我五歲左右才回到家里。盡管那段時間沒什么大事件,，但回頭看來,，年幼時和父母相處時間相對偏少增加了我日后對家庭溫暖的需要和渴望。

小學一二年級時隨父親工作變動從之前幼兒園所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到了另一個鄉(xiāng)鎮(zhèn),。印象中那段時間家境很貧寒,，但一家三口很齊心,，有很多快樂的時光,。只是，父母仍然經(jīng)常晚歸,，這在鍛煉我獨立能力的同時也為我的孤獨感和不安全感埋下伏筆,。

小學三年級再次隨父親的調(diào)動轉(zhuǎn)到了縣里的實驗小學。那所學校以開展素質(zhì)教育聞名,，我在那里學到不少受用至今的東西,。除了在文藝方面培養(yǎng)了一些愛好特長，如表演,、舞蹈,，我還在較廣泛的學校活動開展中鍛煉出了更加大方和活潑的交往能力,。

升至初中,，性格獨立的我似乎比同齡人更早熟，儼然已經(jīng)來到性格叛逆乖張的青春期,。由于學習時間的加長,，和父母就相處更少。初二至高一我都選擇在校寄宿,。也有學習壓力增大的原因,，這段時間和父母產(chǎn)生了隔閡甚至沖突。尤其是父親,，他對我學習的要求一直很嚴格,，容易表現(xiàn)出失望甚至氣憤。而我態(tài)度經(jīng)常強硬,，也有激怒他以至于他對我拳腳相加的時候,。這種通過分數(shù)被判定個人價值的生活給我?guī)順O大痛苦,，社會和他人強加在我身上的意志也讓我強烈感覺到生命的不自由。我至今對應試教育非常反感,。但這種反感促使我尋找出路,，這便成為我找到心理學的機緣。

記得我第一次在一本與教育相關(guān)的書籍上接觸到“皮克馬利翁效應”,，那種感覺像是一種頓悟,，我一下子理解了某些情況下我和父親產(chǎn)生沖突時我自己的想法，確實如書上所說,，因為父親用消極言論評價我,，比如“你就是脾氣壞、不進油鹽”,，我便越發(fā)容易順著他的這種期待去做,，成為了他一直在說的那種特征的人，即我被貼上了標簽,。同時我又像是找到了一樣武器,，我可以去和父親力爭，向他證明,，原來是他對我的教育方式有問題,，他不應讓我感受到他那么多的消極期待，那樣會讓我更容易往消極方向發(fā)展,，他應給我更多鼓勵,。從那一刻開始，我便真切地喜歡心理學,，它讓我感受到知識就是力量的真實魅力,，我也開始利用它來進行自我理解以及武裝。

可能是由于我一個人獨處的時間比較多,，形成了我相對獨立的性格和對自我心理狀況的關(guān)注,。最難了解人的往往是自己，尤其在我接觸弗洛伊德關(guān)于潛意識的理論之后,，我發(fā)現(xiàn)了解自己的過程有很多的玄機和樂趣,，經(jīng)常進行自我觀察與分析，也應該是健全人格的需要,。于是關(guān)注自我的心理發(fā)展成為我常規(guī)的心理實踐,，這個把心理學知識與實踐聯(lián)系起來的過程是自發(fā)的，并沒有什么其他的功利心或職業(yè)目的,。但內(nèi)心也隱隱的開始產(chǎn)生一個想法,，并不具體，但很憧憬，像一個遠遠的大大的夢想,，那就是我以后要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè),，致力于解救人的精神痛苦。這個想法太大,，所以我并不太當真,，這更屬于愿望而不是切實的目標。但它能反映出我對人的內(nèi)在心理能量的重視,。至少在高中,，我的這種價值觀就已經(jīng)確立：幸福與人的身份地位財富等都沒有直接的聯(lián)系，關(guān)鍵在于人的心態(tài),，取決于他對自我及世界的認知結(jié)構(gòu),。

也是在這種心態(tài)的驅(qū)使下，我對應試教育的不妥協(xié)在某種程度上成為我恪守自己價值觀的表現(xiàn),。我想證明的是,，沒有高分我同樣可以活得有價值。這種想法在極端的時候曾經(jīng)讓我做出逃學,、考試交白卷,、頂撞老師等較為激進的行為?？赡芎芏嗳藭J為這并沒有讓我得到什么好的結(jié)果,，我自己看來它卻是非常可貴的體驗,。至少我曾經(jīng)嘗試用自己的方式去表達、去抗爭,、去努力,，哪怕那種方式不成熟，它本身卻也是成熟起來的一種途徑,。

來到大學,，我就明顯感覺到自己比周圍的同齡人要成熟很多。有一些同學在遇到挫折時和我聊天,，她們認為我在情緒的處理與掌控方面都很有方法,，我給她們的建議和策略也讓她們覺得很受用。比如曾經(jīng)幫助同學克服自卑感,，提醒她們改變自我否定的思維和避免消極暗示,，注意累積成功的經(jīng)驗等。還有同學遇到感情困擾,，我建議她們適當發(fā)泄情緒并適時轉(zhuǎn)移注意力等,。這些都在不知不覺中運用了我所學的心理學知識。大學學習環(huán)境的自由讓我可以完全根據(jù)自己的興趣來閱讀，本科期間我把心理學作為自己的愛好,，從沒有放棄對它的學習,。當然那種閱讀比較隨性，并不系統(tǒng),，也沒有考試作為硬性目標,，所以這種學習并不全面，直到我進入研究生學習階段,。

所有學科里,，我最喜歡的一直是心理學專業(yè)。高考后出于家人的建議,，本科學習了新聞學,。讀研時家人愿意尊重我的興趣和選擇，我也逐漸明朗了自己對心理學的職業(yè)追求,，這一次我終于義無反顧,、如愿以償?shù)貋淼搅诵睦韺W專業(yè)。盡管和科班出身的同學相比,，我的理論知識基礎(chǔ)有所欠缺,，但我相信低一點的起點加多一點的努力也能力爭上游也能換取成功。也是在這種信念的支撐下,，我報考了心理咨詢師,，我要把心理學作為我的職業(yè)理想來付出行動。

二,、職業(yè)行為分析,。

高中時期那個模模糊糊的想要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè)，致力于解救人精神痛苦的愿望,，一直在潛移默化中推動我前進,，直到來到這里。我相信心理學就是致力解救人精神痛苦的科學,，讓人明白痛苦來源的機制,，從而明白如何更好地去追求幸福。盡管追求幸福并不是心理學能完全解答的問題,，但它確實是現(xiàn)在我能找到的最有用的武器,。我明白了一個健康的人是生理、心理和社會的協(xié)調(diào)適應能力的綜合,，而心理學正是提高這種綜合協(xié)調(diào)能力的必備工具,。通過心理學的學習，不但可以使我成為了一個真正意義上的健康人,，還讓我有能力去幫助其他有需要的人,，為提高社會整體素質(zhì)做貢獻,，為此我感到自豪和歡快。當然,，通過學習,，我也深刻地認識到要成為一個合格的心理咨詢師任重道遠，應保持清醒的自我覺知,，不斷清理自身成長過程中一些未完成的事項,，不斷提高自己的心理健康水平，不斷增強自身的人格魅力,，更加地開放,、客觀，更加肯定自己,、悅納自己,，保持自信自尊。

在我讀研期間,，我不僅系統(tǒng)地學習了心理學方面的專業(yè)知識,，還有幸接觸到一些職業(yè)心理咨詢師，并得到了機會向他們學習和請教,。每次見到他們,，他們都給我一種熱情洋溢、精力充沛的感覺,，直到他們能給那么多有需要的人提供幫助,，這使我越發(fā)堅定了自己的選擇。咨詢師是一個助人也是自助的職業(yè),，我對它不僅僅是感興趣,，而且產(chǎn)生了由衷的熱愛。

我認為成為一名優(yōu)秀的咨詢師除了具備高尚的職業(yè)道德之外,，還必須具備一些條件：

第四,、心理咨詢師要有良好的心理素質(zhì)。心理咨詢師本人應有一個平和的心態(tài),、健全的人格、穩(wěn)定的情緒,、較好的自控能力以及和諧的人際關(guān)系,。這樣能更好地用自己的人格魅力感染來訪者，更好地發(fā)揮出自己的心理咨詢技能,，從而提供幫助,，更好地服務于他人。

對比以上要求,，我認為我有從事心理咨詢的濃厚興趣及強烈愿望,，同時具備了良好的心理素質(zhì)和表達能力，而我的專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升。在我自己的成長經(jīng)歷中,，我已經(jīng)學會在面對自己的人生挫折時,，利用所學的知識調(diào)整自己的心態(tài)，改變不良認知,，使自己正視現(xiàn)實,，修正自我，不斷提高對社會的適應能力,。我也嘗試了利用自己的知識幫助周圍的朋友和同學?，F(xiàn)在，我更希望能把所學所想運用到更廣泛的實踐中去,，為那些真正需要幫助的人提供服務,。

在心理咨詢過程中，咨詢師并不是一種超然的客觀存在,，他與來訪者的互動行為是一種主觀判斷和選擇的結(jié)果,。這說明咨詢師要做的并非僅僅單向?qū)θ颂峁椭瑓s更是咨詢師自我成長以及與來訪者共同發(fā)展的過程,。再這些過程中都還會有各種無法預計的問題和困難不斷冒出來等著我去解決,，但我已經(jīng)充分做好了準備。有挑戰(zhàn)才會更有期待還激情,。在未來的工作中,，我會不驕不躁，取得成績會繼續(xù)努力,，遇到困難更勇往直前,。學習和成長的腳步，用不止息,。

參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓以來,，我的心情是愉快、樂觀的,。偶爾遇到不愉快的事情發(fā)生,，我馬上就能夠運用所學的心理學知識來迅速調(diào)整自己的心態(tài)，不讓它泛化,，隨時注意掌控好自己的情緒,，做自己的主人。自我價值的實現(xiàn)是人最高層次需要的追求,，通過不斷地提高自己從而更好地幫助他人,，這就是實現(xiàn)自我價值的過程。我會一直朝著這個方向不懈努力!

我期待著自己能早日成為一名出色的國家職業(yè)心理咨詢師,。

本文通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析,，從我的個人成長經(jīng)歷,、人生體驗、處事態(tài)度,、人生觀,、價值觀等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因,，深層次地審視并分析了自我的人格特征,，并從職業(yè)動機、職業(yè)素養(yǎng),、職業(yè)行為,、職業(yè)期待等方面對自己的職業(yè)成長進行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì),、能力和期望,。同時在這一過程中認識到，心理咨詢師是一個神圣的職業(yè),，深切地感受到心理健康的重要性,，感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作,，愿意把心理咨詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程,，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。

一,、自我成長分析,。

我出生在一個普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人,，他們都很能吃苦,、也很勤勞，我還有一個大我八歲的姐姐,，我們的關(guān)系很好,，最重要的是我們的父母很愛我們。

我還記得小時候我很少干活,，總是以寫作業(yè)為名義不參加到家庭勞動當中,，但是父母是很支持我學習的,，只要是關(guān)于學習的時間,，都不會來讓我干家務,，但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長,，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長，還記得初中的時候有一次,，我哭著跟他們要電視,，因為一上學大家都在一起談論哪一檔的節(jié)目,，多么多么的精彩，我聽了之后很是嫉妒,，但是父母也不跟我說為什么不買,，終于在大年三十那天買回來了，后來才知道,，錢都是借的,。

還有一次不懂事是在我，初中畢業(yè)后,，在焦急的等待著,，高中的。

通知書,。

其實我心里也沒有底究竟能不能考上但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生,。正當夏天一個午飯的時候父母在吃飯媽媽問了我一句：如果考不上你想做什么啊?我毫無考慮的說了一句：什么也不做!為什么這么說呢因為心里一直怨恨家里窮沒有錢如果有錢的話我不就很幸福了學技能等等可以隨心所欲。后來上高中后我爸爸才跟我提起當時的那個情景因為我那一聲回答我媽媽差點噎著上火了很長時間,。

上高中后,，開始了獨自一個人的離家生活，長期在學校住宿,，省吃儉用,，父母為了供我讀書，工作的很辛苦,，那時候開始我才體會到了父母的不容易,，于是好好讀書，終于如愿以償?shù)目忌狭舜髮W,，甚是高興,，從此開始了我大學人生的生涯。

大學畢業(yè)后,，又一百八十度的轉(zhuǎn)變,，迎接社會帶來的不分配的挑戰(zhàn)，我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作,，期間受到了很多的挫折,，雖然知道工作是快樂的，但是生活是現(xiàn)實的,，在經(jīng)受了多次的挫折之后,，我為自己做了明確的定位：我來自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情，挑戰(zhàn),，目標,，我開始分析著自己的心理變化，這時候才真正的意識到我成人了,，雖然比別人略晚了一點,。

我總結(jié)我的最好的品質(zhì)有：第一就是這么多年的成長以來就是自信,，一直很自信，第二就是堅持,，我深信只有堅持之后才能有所收獲,，成功也許只在于比別人多堅持一秒鐘，第三是樂觀,，當困難來臨的時候都能樂觀面對,，第四就是勤奮，勤能補拙,，我承認自己一點都不聰明,，第五就是團結(jié)，我能團結(jié)身邊的伙伴一起奮斗,，結(jié)合我的五個品質(zhì)我給自己定位了人生觀：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上,，堅持目標和理想，全力以赴去奮斗去拼搏,，善惡分明,，實現(xiàn)夢想，通過心理的學習幫助更多的人實現(xiàn)理想走出困境,。

我覺得自己需要加強的地方主要有：

1,、將自己的人生目標再次明確，并且樹立小的階段目標,。

2,、繼續(xù)學習，并且要多學習,。

3,、更多的學會照顧他人，關(guān)心他人,。

4,、能學會舍掉和追蹤，有時適時的放棄,，得到的會更多,。

5、行動,，眼睛是壞蛋,，雙腳才是好漢，有目標就要行動,，且不能三分鐘熱血,。

當看到自己具體目標和理想的時候，心情就會很好，很敞亮,，有動力,，所以最近心情就很不錯。我最好的朋友們說我的缺點是缺乏思考,，行動太快，做事不夠細致,，優(yōu)點是熱心腸,，團結(jié)人，是一個值得交心交情的朋友,，適合做一生的知己,。

二、職業(yè)行為分析,。

我為什要成為職業(yè)心理咨詢師,。

理由一：在我不斷成長成熟的過程中，看過很多人的成功與失敗,，當身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時候,，他們非常需要一位好老師、好朋友,，能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對,，如何解決那些問題，所以我要成為一名心理咨詢師,，我不僅要幫助他們解決困難,，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，,，幫助他們打開心門,，走出精神和心理的困境。

理由二：我是一個很愛交朋友團結(jié)人的人,，我有多年的語言表達經(jīng)歷,，并且我喜歡表達，喜歡把自己的想法,，當然是好的想法和建議,，在第一時間告訴我身邊的人，當他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗的時候,，我就很興奮,，更能激發(fā)我的動力。

心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑,，而要合理疏導和宣泄,。曾經(jīng)我是不會發(fā)脾氣的人，刺激太過分了,，也非得經(jīng)過理智的命令情緒才能釋放出來,，給人感覺很木訥,，自己也倍感壓抑。能夠適時適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn),，其實也是一種人際溝通的有效途徑,，能夠讓對方及時感受到你的感受，明確自己行為的底線,，避免給自己造成更深的傷害和被動,。

我有著悲天憫人的人文情懷和強烈的責任意識，對咨詢助人有興趣,、有熱情，好學肯鉆,，這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢師的良好條件,。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學科的理論知識和專業(yè)技能，更進一步的自我心理成長,，以及更加成熟練達的人情,。加強專業(yè)理論和技能的學習和提高，更加深入了解各種社會人群,，不斷加強自我修養(yǎng),，促進自我成長這是我成為心理咨詢師的努力方向。

在咨詢實踐過程中,，我用的比較多一點的是認知療法和精神分析法,，自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認識：很多來訪者的心理問題往往源自于其童年和少年時期，因為家長,、學?；蛘咂渌匾宋锏牟徽_的甚至扭曲的價值觀、成材觀,，或者不當?shù)慕甜B(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷,。如果這些創(chuàng)傷沒有得到及時有效的處理，在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問題的方式困擾來訪者,。在給學生做人生曲線團體咨詢時發(fā)現(xiàn),，大多數(shù)的學生其以后人生的三大目標與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān)，即大部分人的人生目標其實就是為了實現(xiàn)其童年時期的夢想或者為了彌補因為缺失而造成的遺憾,。

每一個成人心中都有一個孩子,，甚至每一個人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的認識基礎(chǔ),。我很贊同這么一句話：天下只有一種人,，就是被關(guān)心的人。

基于這樣的認識，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關(guān)系和創(chuàng)造的咨詢環(huán)境中,，能夠和我一起探討自己作為一個在老天面前獨一無二,，無所謂對錯，無所謂罪過的孩子的事情,，回到遭受創(chuàng)傷的童年,，把沒有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎，重新建立正確的和積極的人生觀,、價值觀和行為模式,。這樣的咨詢要求來訪者有足夠的理性和誠實，是一個理性能夠控制激情的人,。如果相反，來訪者是一個具有偏執(zhí)性人格特質(zhì),，或者特別情緒化,，被自己不良情緒所左右而無法理智的人，那我可能暫時還沒有足夠的自信去解決問題,。

從這兒,，可以知道作為咨詢工作者，我的職業(yè)優(yōu)點是對人性具有足夠的認識,、洞察力,、感受力，具有足夠的包容心和愛心,，同時還有一定的咨詢技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點是：畢竟是半路出家,，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，咨詢技能還有待進一步嫻熟,，以及缺少足夠多的不同社會人群的案例實踐,。

基于對人性的基本認識，我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個孩子,，需要別人的關(guān)心和愛護,，呵護和包容。這可能將是我以后咨詢過程中產(chǎn)生反移情的根源之一,。另外一個就是自己的理想主義氣質(zhì),，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時可能會產(chǎn)生反移情。

至于面對心理壓力,，我的應對方法是運用放松法進行放松,，通過做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力，也可以進行積極的心理暗示,，然后勇敢面對,。對于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝;對自己的責難，我會首先接受,，再進行分析,，有則改之，無則加勉,，我感謝一切關(guān)注我的人,，無論是贊許還是批評和責難，人的成長既需要風和日麗的呵護,，也需要狂風暴雨的洗禮,。

心理咨詢是一個助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的,，獲得心靈自由的過程,。我不愿說心理咨詢師這個職業(yè)是神圣的職業(yè)，但是沒有對人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個好的咨詢師,。我對心理咨詢這個職業(yè)的期待是更加專業(yè)化和規(guī)范化,，使心理咨詢成為國人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對于自己,，一個目標是希望通過努力學習,、實踐和成長，逐漸成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師,。另外一個目標是團結(jié)同行,，建立各種可行的模式，進行規(guī)?；\作,，將心理咨詢這個職業(yè)做成一個行業(yè)，以幫助更多的人群,。一對一的咨詢,，畢竟規(guī)模有限，成效有限,?？傊蔀橐幻麅?yōu)秀的心理咨詢師,，心理咨詢行業(yè)的開拓者,，這就是我的職業(yè)奮斗目標，也是終身目標,。

本人畢業(yè)于???專業(yè),，畢業(yè)以后一直從事與心理咨詢相關(guān)的工作，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,，是我一直以來的美好愿望,，這一愿望的形成,，深受著我個人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。

一,、自我成長分析：

(一)童年的經(jīng)歷,，是我一生的財富。

童年的生活在一個簡單幸福的家庭,，雖然家里并不富裕,，但是父母都很疼愛我，也盡他們的一切能力供我好好讀書,，我是家里的長女,，因此，與一般孩子相比,，我更像一個大人,，懂得體諒父母的幸苦。我也常常幫助父母做家務,，照顧好妹妹,，好好學習，不讓父母擔心,。這培養(yǎng)了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完美的性格,，父母遺傳給我的那種忠于職守,、認真負責的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷,，是我人生的巨大財富,，它奠定了我的人生觀、世界觀,、價值觀,、苦樂觀的形成。

(二),、快樂又艱難的求學之路,。

小時候家里離上學的地方比較遠，步行要一個小時才能走到,，每天早上我都要六點不到就起床,，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣,，成績也一直不錯,。

上初中的時候，學校離家很遠,，沒辦法只能住校,，這給家里帶來,。

不小的經(jīng)濟負擔。母親為了我的營養(yǎng)健康,，每周到學校來給我送一次飯,，每次吃到母親給我送的飯，我都特別感動,，每次母親給我送飯的時候,，都要囑咐我在學校好好團結(jié)同學，尊敬師長,，認真學習,。母親樸素的思想給了我很大的影響，初中階段我的學習一直名列前茅,，同時還是縣里的三好學生,。

初中畢業(yè)時，我考上了我們縣里的重點中學重點班,，終于以這樣的成績回報了我的父母親,。但我的高中生活卻并不順利。面臨全縣最好的學生,，我的優(yōu)越感喪失了,，我顯得力不從心，我的學習成績逐漸滑落了下來,。隨著文理分科,，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的幫助,，他經(jīng)常給我們講怎樣適應高中的學習生活,，怎樣找到自己的目標，幫助樹立信心,，克服自卑,。最后，我的成績又漸漸好起來,，考上了大學,，成為我們家里第一個大學生。

(三),、充實的大學生活,。

進入大學后，我全身心地投入到學習當中,，每逢節(jié)假日,，同學們都去逛街、踢球,、談戀愛了,，而我就去圖書館和自習室,。當然，我也積極地參與到社會實踐當中,，????,。大三的時候，我????..的學習過程中,，我遇到了更多的老師和同學,，從他們身上學到了更多的東西。學習第二專業(yè)是需要極大的耐心和堅持的,，在大學學習的四年中,，我不僅????學金，???????..這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學習的快樂和成就感,，直到今天,，這種刻苦鉆研、堅持不懈的學習精神我還一直堅持著,。

嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難,，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著,、誠以待人,、心胸開闊、自信自強的人格特征,，這些良好的品質(zhì),，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。

(四)走向成熟,。

畢業(yè)以后我參加了工作，自打那時起,，魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣,，他的“民主與科學”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠的影響。

我剛踏入工作崗位時,，校領(lǐng)導安排我做心理健康教師,。這對我來說的確具有強烈的挑戰(zhàn)，因為這個學校以前從來沒有心理老師,，也沒有心理咨詢室,。但挑戰(zhàn)也給我?guī)砹藱C遇。我靜下心來認真搞好學校的心理咨詢室建設,，通過每月制作心理小報,、心理講座、心理活動,、心里普查等形式來開展心理健康教育工作,。后來學校安排我兼任初中部的思想品德老師,，這也給了我一個更加深入了解學生心理的機會。

二,、職業(yè)行為分析,。

(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求。

通過對自我人生歷程的分析,，讓我切身地感受到,，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提,。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟,、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),，同時,，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望,。

在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn),，學校的德育工作離不開心理健康教育,，而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作,。隨著咨詢室的創(chuàng)辦，吸引了大量的學生前來求助,，迄今為止,，我為相當一部分的學生排解了心理問題，幫助他們重樹了自我,，找回了自信,，讓多夢的青春充滿了陽光和喜悅。同時也使我看到,，孩子的心靈是那樣的脆弱,，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)原本強烈的動機,。

(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足,。

優(yōu)勢：

1、我的性格中尤其喜歡孩子,，尤為熱愛教育事業(yè),，這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

2,、對于搞學生心理咨詢來說,，我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富，通過對我學生時代成與敗的分析,，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗,。

3,、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀,、價值觀可以成為學生的榜樣,。

4、這些年的心理咨詢和心理健康教育科研工作,，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平,。

5、大學的時候我學習的是心理學專業(yè),，有著較為扎實的專業(yè)基礎(chǔ),。

不足：

1、隨著學校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐,，使我越發(fā)認識到了自身的不足,。理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決,。

2,、由于我這個人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象,。

3,、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件,。

(三)努力方向,。

1、不斷提高理論知識和咨詢技能,，克服自己性格上的一些弱點,，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,，無條件地接納求助者,，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候,，能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導和同事們的支持，以積極嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者,。

2,、由于我的職業(yè)特點和個人能力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢,，幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究,，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處,，從而為社會做出貢獻,，為自己的人生增添色彩。

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心理咨詢師的作文指導和個人成長篇五

第一次接受督導時，曾文志老師沒有從提交的案例直接進入討論,，而是聚集于我的人性觀,、咨詢觀、對來訪者改變機制的理解,，等三個主題來進行討論,。這種討論讓我第一次專注于審視自己，審視這么多年來開展心理咨詢工作中,，一些重大而基礎(chǔ)性的問題,。

我在討論中也發(fā)現(xiàn)了自己有兩類問題：一，有些問題的回答是模糊的,，如我的咨詢觀,。二，有些問題的思考可能是片面的,，如一個人的改變機制,。而這些問題的存在，則影響著我心理咨詢的深度和方向,。

由此,，我在接受督導中，開始審視這些重大問題對于個案的影響,。這些影響集中在以下具體問題上：“要聚焦于來訪者的感覺”,、“要專注于來訪者的情感流動”、“要讓來訪者感覺到自己,，而不只是咨詢師發(fā)現(xiàn)來訪者”,。

第一次督導結(jié)束后，曾老師針對討論主題,，向我推薦了有關(guān)腦神經(jīng)可塑性研究的專題文章,。我進行了深入的閱讀和思考，這次閱讀和思考讓我有如下收獲：

1)人際歷程治療為什么首先關(guān)注人的情感和情緒?那是因為早年的經(jīng)歷是以情緒方式進行儲存的,，而心理咨詢中對情緒的不斷活化,，會使來訪者將早期的情緒在當前情境下，以語言的方式進行描述,，從而產(chǎn)生領(lǐng)悟,。

2)對于來訪者的概念化,，不僅要進行認知和行為模式的概念化,，還要對來訪者的情緒和情感模式進行概念化,。這樣才能將來訪者的歷史與現(xiàn)在聯(lián)結(jié)起來，促進來訪者的改變,。

3)心理咨詢促進來訪者的改變有很多維度,，其中“幫助來訪者厘清問題,，看清問題的本來面目”也是一種改變。

心理咨詢師的作文指導和個人成長篇六

一九七二年,，我出生于一個普通的農(nóng)民家庭,。小時候在父母的疼愛中長大，他們在生活上無微不至地呵護我,，在精神上全心全意的支持我,。父母的愛讓我的身心得以自由的成長。對我來說，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導者，在父親那里我學到了堅強、樂觀和自信，在母親那里我學到了善良,、真誠和堅持不懈,。家庭是我人生第一所學校,，在這所學校里，我學會了愛,，也擁有了一顆堅強、樂觀,、自信,、善良和真誠的心，這也一直影響著我以后的生活和學習,。4歲時,，到了上幼兒園的年齡，父母把我送去了幼兒園,，在那里我認識了許多小朋友,，整天在一起玩耍。幼兒園的生活充滿快樂,，在那里結(jié)識了人生的第一批朋友,。

進入小學后，我度過了一段天真浪漫的童年生活,。許多同學是我幼兒園時的玩伴,。在這里，我不僅有兒時的朋友陪伴著,，還認識了許多新朋友,，這也是我人生的一大筆財富。在他們身上,，我學會了包容和接納他人,。在學習上，我的成績一直很好,，雖不是出類拔萃,，但我很勤奮而且很聽老師的話，因此在老師和父母的眼里我是一個好孩子,，他們經(jīng)常表揚我,，我從中體驗到了勤奮的快樂，養(yǎng)成了愛學習的好習慣,。進入初中后,，我學習比較勤奮努力，自己也感覺到父母的喜歡,，老師的賞識,，同學的友好相待,。正因為這些，我被全班同學推舉為學習委員,，當時真的非常高興,。在初中的生活中，由于父母很民主,，很理解我,，我沒有太多的學習壓力，各方面發(fā)展還是很順利,，輕松愉快的度過了初中生活,。我第一次感覺到我長大是在初一第一次為父母做飯后，看著他們開心的吃著,，我很自豪,。

初中畢業(yè)后，我順利地考上了市重點高中,，高中的生活對我來說是一種身心的考驗,。周圍的同學都是每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的佼佼者，感到有壓力,，不論我怎么去努力,，可每一次考試都是班里的中等水平，但我的性格沒有讓我選擇放棄,，而是一如既往的努力,。由于物理、化學成績一直不理想,，在文,、理分科時我選擇了文科。高三那年,，學習任務重,，高考的壓力也很大，再加上父母的期望,，我知道只有自己加倍努力才不會落后,。可是現(xiàn)實卻捉弄人,，高考失利,，這也是我人生的第一個低谷。那年暑假,，我是在后悔,、自責和矛盾中度過的，經(jīng)過一番矛盾的斗爭,，我最終選擇了不復讀,。直接進入了政府部門工作,，并用業(yè)余時間完成了大專和本科的學業(yè)。

結(jié)合我的成長過程,，我的性格活潑開朗,、踏實努力、樂觀堅強,、善良,、真誠、能較強的適應外部環(huán)境,，朋友們都喜歡和我在一起,，節(jié)假日期間，我們常常外出旅游,，他們大多都認為我是一個積極進取、樂觀向上,，對生活充滿信心,，很有奮斗目標的人。大學時做過艾森克的人格測驗,，我是外向穩(wěn)定性型人格,，具體表現(xiàn)為外向、情感易于外露,，開朗活潑,，好交際，能很快的適應環(huán)境,，態(tài)度溫和，善解人意,。我擁有的五個最好的品質(zhì)是：真誠,、善良、樂觀,、堅持,、負責。俗話說“金無足赤,，人無完人”,，當然我也有我的缺點，比如有時太過于理想化,、完美化,、太在乎別人對自己的看法。如果用三個形容詞來描述自己就是：理性,、樂觀進取,、善解人意,。在朋友們的眼里，我是一個比較隨和,，容易相處,，對生活充滿信心、積極進取的人,。

經(jīng)過多年的磨練,，我的人生觀,、價值觀也發(fā)生了巨大的變化,。我深刻的體會到努力、勤奮是通向成功的階梯,，人生需要我們一步一個腳印的,。、踏踏實實的向前走,。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標：完成業(yè)余大學的學習,，努力提高自身的綜合素質(zhì)；工作中成為一名合格的勞動工作者,，更好的為每一位勞動者服務,；完成心理咨詢師的學習，做一名合格的心理咨詢師,，為家人的心理健康加分,。

在人生的成長過程中，遇到了各種的困難和挫折,，我認為這是我人生的一筆財富,，是我不斷成長的基石。在以后的成長中,，我還需要不斷克服種種困難和挫折,，我覺得自己需要加強的五個方面是：

1、永遠積極進取,、樂觀堅強,；

2、不斷學習,，充實提高,，精益求精；

3,、永不退縮,，勇往直前；

4,、幫助他人,，快樂自己,；

5、保持一個平和的心態(tài),。

一路走來,，生活中充滿了酸甜苦辣，雖然有些時候比較辛苦,，但是卻十分快樂,，因為我在不斷地成長，不斷地進步,。今天的我不再執(zhí)迷于個人的得失,，而是對周圍的人和事有了更多的理解和關(guān)懷。沒有走不過的坎,，只要自己肯努力,，一步一個腳印踏踏實實的往前走，就像一個陀螺,，在鞭打下仍不失優(yōu)雅,，不停的旋轉(zhuǎn)，在旋轉(zhuǎn)中找到平衡,，在運動中實現(xiàn)自我，快樂的纏著既定的目標努力,。

開辦全國首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說過,，“每個對心理治療感興趣的人，無一例外地是想探索自己,，在幫助別人的時候自己也成長起來,，在自己成長時能更好地幫助別人”。的確,，心理咨詢師在我心目中,，正是一種可以讓我的思想走向成熟、心理走向健康,、人格趨向完善的高尚職業(yè),，同時，它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè),。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢師,，成為了我心里的渴望和理想。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問題,，塑造其健全的人格,，盡我所能幫助他們健康發(fā)展。這可以說是我選擇心理咨詢師這一職業(yè)的最主要動機,。另外,，心理咨詢行業(yè)在我國還處于起步階段,，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g,。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機遇,，在有限的生命里體現(xiàn)個人最大的價值。

1,、從知識方面看,，我具備成為一個合格心理咨詢師的基礎(chǔ)。心理咨詢只有掌握扎實的理論知識才能更好的采用心理咨詢的技巧來幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾,。在一年多的學習生活中,，我系統(tǒng)的學習了發(fā)展心理學、基礎(chǔ)心理學,、社會心理學,、測量心理學、變態(tài)心理學,、咨詢心理學,、健康心理學等方面的知識，另外我還參加了心理咨詢師的培訓,，對心理咨詢的知識和技巧有了更深入和更全面的學習,，具有了一定的心理學知識和助人技巧。

2,、從人格方面看,，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素,，也是心理咨詢師應具備的首先條件,。我有一個積極的心態(tài)，真誠,，有良好的適應能力,，能妥善地處理好自己的心理沖突。我的情感豐富且穩(wěn)定,，處事比較理智,，有較好的溝通能力，為人隨和熱情具有親和力,，具有敏銳的觀察力,，尊重他人，具有強烈的責任心和愛心,，而且我還不斷地認識自己,、充實自己、剖析自己、提高自己,。

雖然我具備成為一名心理咨詢師的基本條件,，但是我也清醒地意識到，目前我的心理咨詢知識更多的是理論知識,，實踐經(jīng)驗也比較少,、經(jīng)驗不夠豐富。要成為一名優(yōu)秀的咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學術(shù)水平接軌,，要多看,、多學、多聽,、多思考,、多總結(jié)，更重要的是多實踐,，不斷創(chuàng)新,。記得學習時老師說過，當一名好的心理咨詢師要有愛心,、要有耐心,、還要有恒心。這句話我將銘記在心,，它將時刻伴隨我的心理咨詢事業(yè),。

1、期待求助者能敞開胸懷,，給予我信任,，肯定我的工作價值。

2,、期待自己成為一名優(yōu)秀,、資深的心理咨詢師,，使我?guī)椭^的求助者更夠健康快樂地生活,。

3、期待更多的人能認識和了解心理咨詢,，在自己需要幫助的時候能及時求助,。

我的職業(yè)優(yōu)點是對人性具有足夠的認識和感受力，具有足夠的愛心和包容心,，具有強烈的責任心,，還擁有積極樂觀的心態(tài)，同時還具有一定的心理學知識和咨詢的技能和技術(shù),；我的職業(yè)缺點是：專業(yè)理論知識還不夠,，心理咨詢的經(jīng)驗不夠豐富，實踐經(jīng)驗比較少，咨詢的技能有待進一步的學習和提高,。

在未來的工作中,，對所取得的成績我會正確面對，成績只能說明過去,，我依然會勤勤懇懇地工作,，堅持不懈地努力，讓自己有更高更好的發(fā)展,。對于工作中遇到的責難我也會正確對待,，我會理智地去分析問題發(fā)生的原因，正視它,，解決它,，盡量改正錯誤，做到有則改之無則加勉,，使自己不斷地走向成熟,。

參加心理咨詢師培訓以來，我的心情是愉快而且樂觀的,，既使有時發(fā)生一些不愉快的事情,，我也能夠運用所學的心理學知識迅速調(diào)整好心態(tài)，掌握自己的情緒,，做自己的主人,。

在學習的過程中，我深刻的體會到,；要想真正學好心理咨詢,，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,，創(chuàng)造性地展開工作,，有效地幫助來訪者解決問題,，沒有什么捷徑可走,，只有在實踐中邊學習,、邊領(lǐng)悟,，逐步提高與完善,。心理咨詢是一種助人自助的工作,，只有一個健康,、穩(wěn)定的人格,，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以，心理咨詢師對自己的了解和分析,、心理咨詢師的自我成長,，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。

心理咨詢是一個助人自助的職業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助求助者解脫心理枷鎖,、獲得心靈自由的過程,。心理咨詢既是科學，也是藝術(shù),?？茖W的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)應用于每一個求助者,，則不是一件簡單的事,。我清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待得到身邊老師們真誠的指教,，今天當我步入心理咨詢的大門,，我相信自己的未來會很精彩。

[1]張建新等譯,。心理咨詢師的問診策略[m],。北京：中國輕工業(yè)出版社。20xx年,。

[2]葛喜平,。如何成為心理咨詢師[m]。長沙：湖南人民出版社,。20xx,。

心理咨詢師的作文指導和個人成長篇七

在北京旅游局下屬旅游公司工作18年曾從事辦公室文秘6年，主要從事公文寫作和對外宣傳,。后又在管理科工作3年,，擔任管理組組長，主要是對外接待和協(xié)助領(lǐng)導做人事管理,，為新員工做入崗培訓,，協(xié)助領(lǐng)導組織、籌備各種大型旅游接待活動,，按時向上級匯報整體工作情況,。從事8年的會計工作，主要從事公司總賬會計工作,。能夠獨立制單,、記賬,、報表,，熟練使用用友及久其財務軟件，有著豐富的.會計工作經(jīng)驗,，能夠處理復雜的財務往來業(yè)務,。本人工作態(tài)度認真努力，熱愛學習不斷上進，能夠高效完成日常工作,。原單位多次被領(lǐng)導和同事評選為年度個人先進工作者,。

1993年畢業(yè)于北京商業(yè)學院

2007——2009 在北京華夏心理學校學習心理學.

獲得計算機等級二級證書，有會計證和服務行業(yè)技師證書,。08年獲得國家心理咨詢師職業(yè)資格考試三級證書,。09年獲得國家心理咨詢師職業(yè)資格考試二級證書.

欲求會計或心理咨詢行業(yè)相關(guān)工作

心理咨詢師的作文指導和個人成長篇八

團體咨詢方面，我主要編制和試驗了“認知行為治療團體咨詢方案”,，并選擇在遼寧省丹東市進行了兩輪試驗,。共進行24小時，約40人參加,。

團體咨詢一直是我的一個短板,，雖然也進行了一些實踐，但底氣不足,。后來在督導老師的支持和鼓勵下,，我決定借助這次實習的機會實現(xiàn)一下突破。

突破點選在認知行為治療團體上,，原因是我本人雖然進行九年的認知行為治療學習和培訓,，但始終以個體咨詢技能培訓為主，沒有團體咨詢的培訓項目,，更沒有這方面的應用,。

本次團體咨詢的實習中，我借鑒了廖老師認知團體的培訓模式,，結(jié)合認知行為治療的學習和以往的實踐經(jīng)驗,，編制了一個認知行為治療團體的方案。通過實習和督導,，體驗了認知團體的特點,，完善了工作方案，也為自己的培訓工作又增添了一個較為成熟的項目,。

心理咨詢師的作文指導和個人成長篇九

心理咨詢中,，咨詢關(guān)系的建設是我很重視的問題。但在接受督導過程中,，我有了更深的認識,，尤其是在來訪者的移情面前，應該如何真誠,、尊重地對待來訪者,，讓來訪者看到一種“她沒有感受過，但又是安全和溫暖的關(guān)系”,，進而將這種關(guān)系遷移到自己的生活中,，產(chǎn)生新的體驗,。這也是人際歷程治療模式的一個重要內(nèi)容。

在接受督導過程中,，曾老師不斷地關(guān)注這個問題,，不斷地通過討論讓我加深這種體驗，讓我更清晰地意識到關(guān)系對于咨詢效果的作用,。這種關(guān)注和討論一直在提示我,，也強化了我的意識，在案例中更注意對咨詢關(guān)系的覺察,。

我意識到,，咨詢關(guān)系不是一種技能，而是咨詢師的人格和態(tài)度,，它高于技能,，超越技能，是咨詢歷程深入和深刻的重要保證,。

在個案中,，我逐漸做到了與來訪者坦率地交流咨詢關(guān)系，討論咨詢關(guān)系中出現(xiàn)的困擾,，通過這種討論與來訪者的問題和目標相聯(lián)接,。當咨詢關(guān)系出現(xiàn)問題時，我自己能面對,，能真誠地表達自己的感覺,，這讓來訪者也變得更真誠和更積極。

因此,，從某種意義上來說,，咨詢關(guān)系中出現(xiàn)的困擾，反倒成了促進咨詢進程的機會,。也成為咨詢師個人成長的機會,，它促使我們放下防御，體驗關(guān)系,，直面問題,，促進變化。

心理咨詢師的作文指導和個人成長篇十

心理咨詢師的健康成長和一個人的健康成長類似,，在每個成長階段都有其應有的特點,、所面臨的挑戰(zhàn)和需要處理的問題。如果一個心理咨詢師有條件或能夠在督導師的幫助下認識清楚自己處在每一個發(fā)展階段的特點和所面臨的挑戰(zhàn),，正確地學會處理每一個階段的問題以及和來訪者之間表現(xiàn)出來的困難,，那么這個心理咨詢師才有可能健康地成長成為一個有力量、有能力,、真正能夠幫助別人的專業(yè)工作者,。一般我們可以把心理咨詢師的成長大致分為六個階段。

這是剛剛開始進入心理咨詢的學習階段,，學員對基本的心理學理論和咨詢理論囫圇吞棗,，并不能真正的理解和消化，但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗和比較強烈的助人熱情,。比如,，他們曾經(jīng)非常喜歡作為朋友，監(jiān)護人或同事來為別人寬心和解答問題,。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài)。他們也經(jīng)常很主動地為別人排憂解難,、并且樂此不彼,。在這個階段新手的助人狀態(tài)往往被稱為“外行幫助者的狀態(tài)”。

“外行幫助者狀態(tài)的典型特點就是在與被幫助的人展開談話以后,，要迅速地確定被幫助者所許遇到的問題是什么,，同時給予被幫助者強烈的、過分的情感支持,，然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗提出建議和解決問題的辦法,。”所以,，處于外行幫助者狀態(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問題,，趨向于情感和干預的過度地卷入和參與，他們一般總是在表達同情而不能共情,?？焖俳缍▎栴}背后的動機是幫助者面對有問題的被幫助者時內(nèi)心的焦慮和急躁；情感和干預的過度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內(nèi)心感受驅(qū)使下的無所不能的自戀體現(xiàn)和無能感,；而共情是一種需要訓練和體會的的情感卷入能力,，只有幫助者能夠真誠面對自己內(nèi)心情感和沖動，而且羞恥感較低的時候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當?shù)墓缠Q,，而同情是不太需要訓練的,。

當咨詢師踏入做案例的階段時，盡管這個狀態(tài)對于他們來說是一個非常令人興奮,、好奇和激動的階段,，因為他們感覺自己終于能夠開始真正去體會和實踐自己喜歡的助人工作了。但是他們在這個初級學生狀態(tài)中通常會感到依賴,、無助,、敏感、擔心和焦慮,，并擁有脆弱的自信心,。他們在案例工作中經(jīng)常感覺到自己的知識不夠,，技能不是那么有效，不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折,，從而懷疑自己的能力,、擔心自己的工作會傷害來訪者，懷疑自己是不是做這一行的料等,。

因此,，在這個階段的心理咨詢師們尤其重視和需要督導師的鼓勵與支持。咨詢師無論從督導師或是從來訪者身上一旦察覺到哪怕是一點點批評的語言都會對他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴重的影響,。他們主動地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”來完成自己的助人職責,，尋找可以效仿的模型或?qū)＜壹壍膹臉I(yè)人員以期得到真?zhèn)鳌Ｋ?，你會看到在初級學生狀態(tài)中的咨詢師總是在向督導師提出：“對于這個問題請您告訴我最有效的解決辦法,，您是怎么處理這個問題的？,，什么樣的技術(shù)對這個問題最有效,？等”。很多時候他們忘記了他們向督導師提出的尋求“正確而有效解決問題方法”的問題恰恰就是在自己工作中,，來訪者經(jīng)常向咨詢師自己提出的問題,。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型，同時也在到處追隨專家級的人物,。

在目前中國缺乏督導機制和條件的情況下,，處于這個階段的咨詢師不得不花費很多的財力和精力到處去聽一些專家的工作坊和培訓講課，但是這些短期的授課很難達到督導的作用,。

這個階段的咨詢師通常處于高級見習或?qū)嵙曤A段,，他們無論在在心理學理論，還是心理咨詢的基礎(chǔ)專業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎(chǔ)和框架,。在高級學生狀態(tài)中,，他們的中心任務是在一個基礎(chǔ)專業(yè)水平上行使自己的職責和工作。這個階段他們感覺到的壓力主要來源于如何把心理咨詢工作做的恰當,、正確和有效,。他們在所感到的這些壓力促使自己“正確、有效地工作”,，因此他們在工作中通常都表現(xiàn)出一種保守,、謹慎和嚴格的風格（相對于放松、冒險或隨意的風格）,，以此來追求“正確,、結(jié)構(gòu)和效率”。

這一狀態(tài)上的咨詢師能夠認識到他們已經(jīng)從心理咨詢師的培訓和督導活動中獲得收益,、進步和成長,，并同時感覺到了舒適,。然而在這一階段中，他們?nèi)詴a(chǎn)生不安全和脆弱的感覺,。因此,，督導對他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要。同時,，對初級學生提供督導的機會是使他們“能夠成為高級學生的一個有力的影響因素”,。進一步的督導的機會使進入高級學生狀態(tài)的咨詢師能夠看到自己已學會了多少知識和技能,，取得了多大的進步,，以此來提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長的動力。除此之外,，為咨詢師提供督導的過程也能幫助他們鞏固所學的.知識,。

在這一階段，心理咨詢師學員走出了學習的狀態(tài),，開始了獨立工作的階段,。在這一階段中由于不用再受學習階段的種種要求和督導的制約，剛剛獨立工作之后的幾年可能會是一個隨心所欲,、令人興奮,、富于創(chuàng)造、勇于探索,、不知疲倦的時期,。

新任咨詢師對自己的人格不斷理解和接納，逐漸將自己的人格特點融合于咨詢和治療中,。隨著這一過程的進展,，咨詢師會變得更加有自信和應付自如。這一時期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境,。然而,，許多人在工作一段時間之后才發(fā)現(xiàn)他們并非如他們自己想像的那樣做好了準備、那樣有能力,。所以,，他們還是需要階段性的接受督導師的督導，或同輩之間的互相督導,，以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性,，不斷提高咨詢的能力。

出自 m.sevw.cn

這個階段中心理咨詢師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類型經(jīng)驗,，這個時期咨詢師的核心發(fā)展任務是發(fā)現(xiàn)一種可以建立專業(yè)權(quán)威的方式,，特別是要建立一種與他們自身的價值觀、興趣和人格高度相一致的工作風格,。

在這個階段的心理咨詢師已經(jīng)比較深入的領(lǐng)悟了焦慮的本質(zhì),、比較深入地理解了自己人格特征和防御,、應對方式、能夠接納自己的局限性,、在很大程度上破除了自己無所不能的幻想,。因此，他們在咨詢和治療的工作中表現(xiàn)出了平和的,、安靜的,、等待的、有力量的,、安全的,、值得信任的特點。在這個基礎(chǔ)上,，這些咨詢師都已經(jīng)開始明白和深入理解咨詢師和來訪者之間的治療關(guān)系對于來訪者的改變是至關(guān)重要的,。他們在技術(shù)應用層面也已經(jīng)達到非常靈活并具有個性化的水平。同時,，他們逐漸明白要想對所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的,。所以，他們平靜,、不焦慮,、不緊張、按部就班,、循序漸進,、不斷進步。

來,。他們能夠把來訪者作為一個寶貴的學習資源,，同時許多咨詢師感覺到他們所幫助的來訪者是他們對初級專業(yè)人員進行教導和督導時的重要信息來源的途徑。另外,，在此階段的心理咨詢師通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域,，如宗教或詩歌，甚至是劇院或電影院,，由此來擴大他們對人性和人生生死的理解,。

這個階段的心理咨詢專業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗，其特征是已經(jīng)建立了非常個性化和可靠的咨詢和治療方法,。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作,，但是他們通常對于自己能夠給予來訪者的影響作用更為謙虛。同時,，他們對于自己從事的領(lǐng)域中出現(xiàn)的新事物,、新理論、新技術(shù)也常抱有懷疑態(tài)度。

喪失是本狀態(tài)中一個重要的主題和問題,。這種喪失包括預期性的,，比如他們想像自己即將退休的日子；同時又是現(xiàn)實性的,，因為“比他們年齡更大的專業(yè)人員都已逝去,，并且同年齡的同事一般也不再是強勢的影響源。所以這個階段的咨詢師需要很好的處理喪失對自己的影響,，他們可能會去總結(jié)自己的畢生生活和工作經(jīng)驗,，帶更多的學生，以期延伸自己生命的影響,。

沒有兩個人的成長經(jīng)歷是一樣的,，所以長大的每一個人都是獨特的存在。就像個人健康成長過程的艱辛一樣,，心理咨詢師的健康成長也是要經(jīng)歷風雨的,。一個人期望自己長大,，但是當真正長大的時候你會發(fā)現(xiàn)我們會面臨更大的生命挑戰(zhàn),，面對喪失也就成了必然，同時這個過程出處充滿的驚奇感,、興奮感,、成就感，也許這就是生命的意義,。心理咨詢師成長的過程也是這樣,，希望我們能夠結(jié)合自己的工作、學習經(jīng)歷和感受來思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況,，目的是更好的讓自己健康地成長為一名能夠自助,、助人的真正的、有能力的心理咨詢師,。

心理咨詢師的作文指導和個人成長篇十一

面向廣大學生開展心理咨詢工作,，本學期工作重點主要在上學期基礎(chǔ)上，繼續(xù)進行咨詢工作,，同時,，對學生心理的各項制度進行完善。

項目一年級二年級三年級四年級其他電話咨詢,。

人數(shù)10127986,。

對咨詢現(xiàn)狀的分析：由上表可見本學期前來咨詢的人數(shù)共為5xxxx，其中男生1xxxx,，女生3xxxx,，其中一年級新生為1xxxx，二年級1xxxx，三年級xxxx,，四年級xxxx,，社會來訪者為xxxx，通過電話書信咨詢者xxxx,。

通過這學期的咨詢活動,，我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學生的問題主要集中在以下幾方面，一是因為環(huán)境適應不良而陷入心理困境,，此種情況依然以大一學生為多,。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學知識。

同時,，在咨詢過程中,，發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應該引起我們的關(guān)注：第一、競爭加劇所帶來的心理問題：煩躁,、脆弱,。知識經(jīng)濟時代一個重要的表現(xiàn)就是社會競爭日趨激烈，適者生存,，不適者被淘汰,。競爭上崗，競爭擇業(yè),，整個社會始終處在競爭中,。在這種激烈競爭的社會背景下，有的人就會感到茫然無所適從,，這對那些剛走出校門踏入社會的大學生來說尤為如此,。特別是有些即將畢業(yè)的大學生，面對激烈競爭的社會,，連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,，其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題,，給自己的生活帶來極大的苦惱,。

第二、人機交往所帶來的心理問題：孤獨,、憂郁,。在知識經(jīng)濟時代，網(wǎng)絡技術(shù)的發(fā)展,，網(wǎng)上對話,、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象,。由于辦公自動化,，教學網(wǎng)絡化,、工業(yè)自動化等，使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起,。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,，師生之間、同學之間缺乏感情溝通,。無論是幸福還是悲傷,、憂慮、煩惱還是不平,，都無法向別人傾訴,，只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,，它只能給人帶來工作和學習上的方便,，但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,，孤獨,、憂郁就會自然產(chǎn)生。這種孤獨,、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,，就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認,，學生工作應該積極引導大學生參加社會活動,，提供人際接觸的機會,，增加溝通與交流的渠道,。外部環(huán)境的創(chuàng)設對于學生心理健康是非常必要的。同時,，應該加強輔導員管理工作,。

對以上幾類情況，我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢,。從方法上來看,，多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),，結(jié)合來詢者提供的個人感受,，針對結(jié)癥所在，加以剖析講解,，以較為現(xiàn)實的方法,，幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學生為中心,，傾聽為主,，適量地提出一些問題或給予必要的指導，給來詢學生有一個充分表達內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間,。來咨詢的學生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助,。然而,，在具體的咨詢個案里,，仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對貧乏,，在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果,。目前，心理正進行硬,、軟件的建設,，以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。

除以面談為主的個別咨詢過程,，網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展,。張日升教授督導全體研究生進行咨詢工作，并通過心理空間親自為河北大學廣大學生解決心理疑惑與心理問題,。在網(wǎng)絡為主的互聯(lián)時代,，這也已成為一種主要的咨詢方式，并充分發(fā)揮出它的作用,。

本學期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者,，這些來訪者相對來說已經(jīng)認識到自己的心理狀態(tài)不佳,，試圖尋求改善的，但還有大部分學生沒有能走入心理,，如何讓心理咨詢工作更好的深入學生群體,，為更多學生解決心理問題，這是我們急需著手的問題,。針對這個問題,，我們可以在新生入學和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進行輔導咨詢。如新生入學時可就入學后的心理適應問題開展心理健康講座,、心理咨詢指南,，而畢業(yè)之際可以進行就業(yè)指導咨詢。同時,，我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢課時,，把心理健康知識教育滲透到日常的教學活動和學習生活之中,。

同時，在咨詢過程中也遇到這樣的情況,，很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢，有的甚至從很遠的地方趕來專門做咨詢,，而原則上規(guī)定,，第一次只能進行受理面談，不能進行咨詢,。在處理這個問題的時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,，為其進行了咨詢。那么導致別的值班人員無法接待別的來訪者,，造成來訪者等待的局面。在新學期,，對咨詢?nèi)藛T值班的安排應充分考慮這一點,，切實為廣大學生解決困難，帶來方便,。

最后,，在與來訪者溝通時，由于經(jīng)驗不足的緣故,，咨詢者易于對來訪者產(chǎn)生同情,、憐憫，因此將自己家里,、宿舍的電話留給來訪者,，盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,，以后咨詢的過程中,，在進行咨詢訓練時，應著重強調(diào)這一點,。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。

心理的一個重要工作目標,，就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學知識,，發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢，解答學生在學習生活中所遇到的心理疑問,，指導他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,，避免踏入心理誤區(qū)，使之走出心理困境,，促進心理平衡與心理健康,。因此,，咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,，進行案例分析,，將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議,，以此彌補經(jīng)驗與知識的不足,，并請導師作出專業(yè)指導。同時加強專業(yè)課程的學習,，擴充心理咨詢知識,。這是心理咨詢軟件的建設。

關(guān)于硬件設施,，本學期將未完善的設施進行了部分完善與更新,，在接待室進行心理知識的板報宣傳，并對學生心理檔案與心理咨詢記錄進行歸類整理,。購置部分心理咨詢書籍,，打印相關(guān)心理咨詢知識資料，為來訪學生了解心理學知識提供了相應材料,。

同時,，根據(jù)學生日益增多的情況，增加咨詢受理時間,，每星期設置一,、二、三,、五咨詢員值班,，為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。

本學期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,，但由于軟件沒有購置,，二、三年級研究生準備開題與論文答辯,，同時咨詢學生非常多,，沒有足夠的時間，因此這項工作準備在新學期進行,。

新學期工作主要從以下幾點進行：

1,、咨詢內(nèi)容上要擴大咨詢內(nèi)容，咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況,，盡力走入學生中去,。

2、定期舉辦關(guān)于學習壓力,、考試焦慮,、人際關(guān)系,、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座,。主要由二年級研究生負責,。

3、通過宣傳欄,、廣播等介紹心理健康知識,，主要目的增強學生自我心理調(diào)試能力，幫助學生分析心理異?，F(xiàn)象,，了解原因。

4,、協(xié)助學?；I建全校新生心理檔案。

在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,，也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅,。咨詢過程是來訪者成長的過程，同時也是我們成長的過程,。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,，為廣大學生提供力所能及的心理援助。

個人心理素質(zhì)自我評價,。

心理咨詢師的作文指導和個人成長篇十二

本教期我校心機健康教育義務,，以完善教校心機健康教育的結(jié)構(gòu)機構(gòu)戰(zhàn)義務機制為包管，以教校的義務打算,、德育打算為引誘,，認真貫徹實行教育部《閉于加強中小教心機健康教育的幾多定睹》，經(jīng)由多種形勢對不同年事層次的師長教師中止心機健康教育戰(zhàn)引誘,，勤懇造制條件贊助戰(zhàn)勉勵師長教師健康成長,。

提高師長教師的心機素養(yǎng)，提高師長教師的心機健康水平是教改的告急中延,，國家教委新制定的中小教德育綱領(lǐng)中已清楚將心機健康教育做為中小教德育的告急組成部分,。是以要經(jīng)由多種方式對師長教師中止心機健康教育戰(zhàn)教誨，援助師長教師提高心機素養(yǎng),，健全人格,，增強啟受挫折、適應狀況的能力,。

1、看重師長教師心機教誨,，做好學生心機咨詢義務,，做好個案教誨,、刊出義務。

2,、重視心機咨詢室的常規(guī)拔擢,，勤懇收揚心機教誨室的浸染，進一步正正在全校做好宣傳,、支動,、進步、教育等義務,。

3,、重視師長教師心機散團教誨義務。

4,、不絕豐厚教員的講解策略,，有效提高教育講解水平。

5,、做好家少的心機健康知識講座,。

6、充分利用班隊會加強對師長教師的心機健康教育,。（每教期最少開設二節(jié)以心機健康為內(nèi)容的主題班隊會）

1,、學習心機取智能發(fā)展引誘。

（1）援助師長教師懂得自己,，熟習自己的潛能,，激發(fā)其學習的懷疑。

（2）勾引師長教師組成激烈少期的學習動機,。

（3）勾引師長教師養(yǎng)成劣越的學習風氣,。

（4）學習策略的教誨，包羅掃瞄,、記憶,、思想、結(jié)果解決,、自我監(jiān)控等策略,。

（5）不凡時段的學習心機調(diào)適。如競賽前夕,、降教檢驗前夕,。

2、感情,、豪情,、情操教育。

（1）熟習感情的豐厚多樣性取易變性。教會熟習自己取他人的感情,。

（2）掌握控制,、表達、宣鼓感情的適當方式取合理途徑,。

（3）教會保持自動表情的方法,。

3、堅定意志取啟受挫折的教育,。

（1）培養(yǎng)栽種汲引堅持沒有懈,、堅忍沒有拔的意志品行。

（2）培養(yǎng)栽種汲引師長教師組成處事果斷的劣越風氣,。

（3）培養(yǎng)栽種汲引師長教師劣越的自我控制力,。

（4）勾引師長教師正確應對挫折取脆苦。

4,、自我熟悉,、人際交游及性教育。

（1）教會正確熟習自己,，悅納自己,，尊崇自己、疑賴自己,。

（2）教會普通人際交游,，取同學、師長教師,、家少劣越閉系,。

（3）正確熟習性別好同，啟受支育歷程中的身體變更,，正確認同性別角色,，同異性同學保持正確的交游心態(tài)。

5,、人格養(yǎng)成教育,。

（1）勾引師長教師樹立發(fā)展健全人格的渴望取動機。

（2）看重師長教師的自我人格養(yǎng)成教育,。

（3）對有人格故障的師長教師中止重面教誨,。

（1）心機課教誨。每個月的最后一周班主任教員利用班會課根據(jù)本班具體情況睜開心機舉行課,。

（2）心機咨詢室,。漸漸開放"心靈故鄉(xiāng)"，啟受以師長教師一般或小組為對象的咨詢,。漸漸做到心機咨詢室有兼任教員背責,，穩(wěn)固的開放光陰，穩(wěn)固的場所。

（3）搞妥"心靈疑箱",，以便普通師長教師羞于啟齒,，可以利用寫疑的方式戰(zhàn)教校的心機師長教師中止雷同,、預定咨詢,，通俗的結(jié)果由心機師長教師轉(zhuǎn)交班主任問復，不凡的由心機教誨師長教師中止普通咨詢,。

（4）以"面"帶"面",，利用教校宣傳陣地。

"各班板報,、黑領(lǐng)巾廣播站"是我校師長教師熟悉的宣傳陣地,，本教期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心機知識，正正在黑領(lǐng)巾廣播站,、多媒體講堂中止講座,，對普通案例中止解析，對一些常識性的結(jié)果中止解問,，讓師長教師正正在學習,、生活中隨時保持普通的心態(tài)。

（5）引誘家庭中止心機健康教育,。

小師長教師的心機健康教育僅僅由教校執(zhí)行是不足的,，正正在更告急的意義上講，小師長教師心機健康教育緊張依托家庭教育,，因為家庭才是師長教師的去歷取回屬,，小師長教師心機健康最后要回結(jié)于此。是以,，教校,、家少應該合力重視小師長教師的心機健康教育，我們利用家少會等多種途徑,，堅持沒有懈地向家少提出各種建議,，引誘家少睜開小師長教師家庭心機健康教育。

（6）引誘小師長教師中止自我心機健康教育,。

引誘小師長教師學習簡單有效的自我心機健康教育的方法：a,、教會抓緊。要使小師長教師知道緊急是普通的心機反響反應,，是可以經(jīng)由念象,、轉(zhuǎn)移重視力、調(diào)劑吸吸,、體育舉行,、聽音樂、唱歌、掃瞄,、睡覺等方法調(diào)理抓緊的`,。b、取人談心,。要使小師長教師知道有結(jié)果要教會乞助,，正正在教校可以找?guī)熼L教師,、心機教誨師長教師談心,；正正在家里可以找少輩、親友談心,；正正在社會上也可以有談心的對象,，如心機等等。不論何事甚么時刻皆可以取人收言,，教會取人談心平生受益,。c、學習寫日記或周記,。小師長教師要學習用筆取自己談心,，把心靈的軌跡用文字描述上來，那對心機健康成長有很大年夜的援助,。教員戰(zhàn)家少要尊崇孩子的隱私,，公開日記要得到本身的問應。小師長教師也不用太甚耽憂自己的心坎秘密被他人知道,，要教會安穩(wěn)地對人取對己,。

本著"成長比效果告急，成人比成才告急"的理念,，我們局部教育義務者精心投進,，重視小師長教師自我心機健康教育，利用十足本錢睜開小師長教師心機健康教育,，促進局部師長教師的健康發(fā)展,，為孩子的心機健康保駕護航是我們?yōu)橹趹┑哪繕恕?/p>

3月：

1、制寧神理健康教育義務打算,，清楚本教期義務思路,。

2、開寧神靈故鄉(xiāng),，心機師長教師開端普通值班,。

3、開放"心靈疑箱",。

3,、利用"黑領(lǐng)巾廣播站"中止心機健康知識專題講座,。

4月：

1、結(jié)構(gòu)班主任學習有關(guān)心理教誨的知識,、方法等,。

2、建立師長教師心機檔案,。

3,、睜開心機健康教育講座——打開心靈的快樂頻講，對師長教師中止常規(guī)心機健康測查,。

5月：

1,、利用家少會向師長教師家少宣傳心機健康知識。

2,、睜開心機健康知識專題講座。

6月：

2,、心機健康教育教期義務總結(jié),。

3、心機健康教育檔案資料匯總整理,。