總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)的學習和工作生活等方面進行回顧和總結(jié)的一種方式,?？偨Y(jié)要注重邏輯性和條理性，通過清晰的結(jié)構(gòu)和層次，使讀者更容易理解,。這些范文對于我們在寫總結(jié)時提供了一些思路和靈感,。

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇一

第一段：軍訓的意義和目標（200字）,。

軍訓是培養(yǎng)大學生剛毅堅強意志和良好品質(zhì)的重要途徑之一,。通過軍訓，我們可以鍛煉身體,，提升團隊合作能力,，增強自律意識，培養(yǎng)堅韌不拔的品質(zhì),。此外,，通過軍訓，我們還可以接受軍事素質(zhì)教育,，提高軍事技能,，為國家的建設貢獻自己的力量。因此,，軍訓不僅是一次鍛煉身體的機會,，更是培養(yǎng)新時代大學生國防觀念和家國情懷的重要環(huán)節(jié),。

第二段：軍訓過程中的體驗和收獲（300字）,。

在軍訓過程中，我們收獲了很多,。首先,，通過早起晨練、軍事訓練和組織生活,，我們學會了科學管理自己的時間,，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。其次,，由于訓練項目的要求,，我們的體質(zhì)得到了明顯改善，體能得到了提高,。同時,，團隊合作訓練讓我們懂得了相互信任,、互相幫助的重要性，也鍛煉了我們的團結(jié)協(xié)作能力,。軍人的訓練要求我們要具備良好的紀律和執(zhí)行力,，這讓我們培養(yǎng)了嚴謹認真、勇往直前的勁頭,。從整個軍訓過程中,，我們深刻體驗到了軍事素質(zhì)的重要性，也懂得了熱愛自己的祖國是每個大學生的時代使命,。

第三段：軍訓中的困難和挑戰(zhàn)（300字）,。

軍訓中也充滿了困難和挑戰(zhàn)。最初的適應階段,，我們遭受了極大的身體疲勞和生活上的不適應,。訓練項目的要求往往超出了我們的想象，需要我們付出加倍努力才能達到標準,。有時,，持續(xù)的高強度訓練使我們身心俱疲，面臨著心理上的壓力,。但是,，正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓我們更加磨礪自己,，鍛煉了我們的意志力和堅韌性,。經(jīng)歷了這些困難和挑戰(zhàn)，我們更加清楚自己的不足之處,，也堅信只有不斷努力才能不斷提高自己,。

第四段：軍訓的影響和啟示（200字）。

通過軍訓,，我們深刻理解了集體榮譽感和集體責任心的重要性,。軍訓中不僅要求我們個人達到標準，還需要我們團結(jié)協(xié)作,，共同完成任務,。這個過程中，我們懂得了團隊合作的力量,，也意識到了個人的力量是有限的,。同時，軍訓也加深了對國防教育的認識和理解,，讓我們明白保家衛(wèi)國是每個公民的責任,。軍訓中培養(yǎng)的堅韌品質(zhì)和自律意識，對我們今后的學習,、工作和生活都有著積極的影響,。

第五段：軍訓后的展望與期待（200字）,。

軍訓結(jié)束后，我們應該珍惜所取得的成果,，將其應用于學習和生活中,。在學習上，我們應該保持良好的學習習慣,，堅持不懈,，不斷提高自己的學習能力。在生活中,，我們要始終保持嚴謹?shù)纳顟B(tài)度,，鍛煉身體，保持積極的生活態(tài)度,。同時,，在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們應該勇往直前,，堅持不懈,，用軍訓中所學到的堅韌和毅力去克服一切困難。

總結(jié)起來,，軍訓是培養(yǎng)大學生綜合素質(zhì)的重要途徑,。通過軍事素質(zhì)的培養(yǎng)和紀律性的訓練，我們不僅鍛煉了身體素質(zhì),，還培養(yǎng)了團隊合作意識和自律意識,。軍訓中的困難和挑戰(zhàn)讓我們更加堅韌和勇敢，也加深了我們對國家的認識,。軍訓結(jié)束后,，我們應該以軍訓中所培養(yǎng)的品質(zhì)去面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)，不斷提高自己,，為社會建設做出更大的貢獻,。

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇二

對很多人來說，軍訓是痛苦的,。凡是參加過軍訓的人,，一般都對跑步有比較深刻的印象,。因為這是軍訓中技術含量較高的項目,，過程相對來說比較煩瑣。果不其然,，光一個立定,，就讓原本整齊的班變得參差不齊。于是教官決定分排作業(yè),。

今天的太陽格外明媚,，陽光肆無忌憚地曬著我們的皮膚,。不一會工夫，大家就都汗流浹背口干舌燥,?！芭懿健?121!121……”“立-定!1234”我扯起嗓子盡力讓每人都聽到，大家一遍一遍地在操場上來回奔馳,。緊遵教官“前不露肘后不露手”“準備時身體向前傾”的教誨,，從一開始跑得亂七八糟，到整個排面漸漸成了一條直線,。

可是立定之后,，總是有幾個人不是停快了就是跟慢了,?？粗慌缘哪猩５眠h比我們好。不少人開始著急起來,。訓練成績仿佛又回到了起點,。作為本排負責人的我，一下子不知如何是好,。突然想起團結(jié)就是力量,，如果我一亂大家只會更亂。于是我鎮(zhèn)定下來提高了聲音,，加緊練習,，互相打氣。終于練好了立定,。

想想其實很多事都是這樣：欲速則不達,。軍訓不僅讓我領略到軍人本色也讓我從實踐中體會出做人得道理。

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇三

軍訓對剛剛邁入大學校園的新生來說是至關重要的一課,。它對規(guī)范新生入學后的行為,，提高新生的國防意識和集體主義精神，使他們更好地適應大學生活都具有重要意義,。20_級新生軍訓工作從20_年x月x日開始至20_年x月x日,，在院領導的輔導和關心下，在完成前期大量準備工作的前提下勝利結(jié)束,。雖然為期17天的軍訓工作已經(jīng)順利結(jié)束,，但我覺得軍訓工作過程中的一些經(jīng)驗教訓必須總結(jié)學習，為今后更好的開展學生軍訓工作打下良好的基礎,。

一,、兩委會成員在新生軍訓中所做的主要工作。

在軍訓期間，各個部門的協(xié)調(diào)尤為重要,。其實兩委會成員在軍訓中重要的工作就是協(xié)調(diào)各種關系，發(fā)揮各種力量為學生軍訓工作服務,。同時,，我們要加強與部隊教官合作,，做到目標一致，情感交融,。軍訓過程中不僅重視軍事技能的培訓,，而且穿插人生教育，共同教導學生如何養(yǎng)成良好的習慣,、怎么做人、怎么做一個優(yōu)秀的人。在整個軍訓期間，各部門融洽的配合,，為軍訓工作的順利開展打下了堅實的基礎,。

首先，從思想上對他們進行動員,。軍訓的目的是為了培養(yǎng)他們吃苦耐勞的思想品質(zhì),。在當前的社會環(huán)境下,，家長對于自己的子女總是寵愛有加，他們中有的人拈輕怕重,、遇困難畏縮不前、甚至把軍訓當作走走過場,、怕苦怕累的情況比比皆是,。針對此種情況，我們一方面通過教官及時做好訓練期間的思想工作,，通過活生生的例子,，不斷的教育、感染學生,，激發(fā)他們的訓練熱情,，使他們在訓練過程中自覺的以教官為榜樣，通過對比發(fā)現(xiàn)不足,，完成每天的訓練任務,。

另一方面，對于個別同學,，可以采用單獨談話,、溝通思想和認識等方式,，及時解決他們的思想問題，使他們重新樹立起完成軍訓任務的信心和決心,。除了日常的訓練,，我們還積極利用晚上時間到宿舍了解學生軍訓期間的感受，鼓勵他們堅持到底,。

二,、存在的不足。

20_級新生軍訓工作已圓滿結(jié)束,，其中,。我們的工作存在一些不足之處。首先是訓練場地不足,，并且有一個混合連隊,，影響了訓練效果，也給管理帶來了很大的困難,。其次是時間較短,，有的學生在短時間內(nèi)難以樹立組織紀律觀念和養(yǎng)成良好的內(nèi)務衛(wèi)生習慣;因為時間較短，難以增加更多的訓練內(nèi)容,，某些已經(jīng)開展的訓練內(nèi)容也因為時間短,，效果不佳。再次,，沒有充分利用晚自習時間開展一些教育活動或文體活動,。最后，不管是20_級學生還是我們兩委會成員,，大家到軍訓結(jié)束前幾天都有點懈怠,。

以上就是我對20_級新生軍訓工作的總結(jié)思考，還有好多方面我沒有談到,，希望對以后的工作能有幫助,。總體來講我們的軍訓工作做的比較不錯,，但也有一些不足之處,，希望明年的軍訓我們能取得好成績。

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇四

最后一天,，教官把大家聚集在操場上,。天，下著小小的雨,，我們舉行著閱兵儀式,，踏步、軍體拳,、正步,。一切進行得井井有條,。接著，教官為大家一個個親手脫下軍帽,，向我們敬著標準的禮,，并輕輕的拍著我們的肩。周圍的人有的笑,，有的哭,，有的脫下軍裝說：“終于可以離開這鬼地方了?！?有的掩面痛哭;有的緊緊的抱住自己的教官……而我,，只是緊咬著下唇，仰著臉不讓淚水落下,，我想在最后一天和教官好好道個別,，可惜沒能做到……上車了，車已啟動,，看了最后一眼這呆了五天的地方,，我的淚如決堤般流了下來，看著漸漸遠去的教官和宿舍,，那么不舍,，那么傷心。想起宿舍的溫暖,、教官的嚴厲。教官從來說到不做到：說要緊急集合,，沒有,。說要罰抄五千遍，也沒有;他很少罰我們,，即使罰了也是過一會就停止;他很要面子,，要求我們一定要做好;他很幽默，會跳騎馬舞;他愛唱歌,，卻唱不標準……對他的回憶如潮水般涌來,，想起第一天他對我們說：“我姓陳，大家叫我陳教官,?！?想起當初我看到他以為是一個很好對付的胖蜀黍;想起他在晚會時的精彩表演;想起他笑著說：“我請你們吃方便面，我請客,，你買單,。”;想起宿舍內(nèi)飄香的方便面;想起他罵人;想起他舞紅纓槍……但現(xiàn)在,，一切都沒了,，你改變不了,，他改變不了，她改變不了,，我改變不了,，所有人都改變不了……“想念是會呼吸的痛，它留在血液中來回滾動……”,，來了,，走了什么都沒留下，什么都沒帶走,，只有深深的思念與不舍,。

為什么要離開?永遠在一起不好么?為什么要離開那，要離開那我們曾經(jīng)有過笑與汗,，有過欣喜與抱怨的基地?不想離開,，不舍離開，不愿離開,，但沒辦法,，成長就是需要經(jīng)歷痛苦與分離的，離開雖不舍,，但也使人成長,。

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇五

8月25日，我跨進了地質(zhì)中學的校門,，我是0712班的,，在這里，迎來了軍訓生活的第一天,。一開始,，我還懷著輕松的態(tài)度去看待它，沒想到,，它不好惹,。

“稍息，立正,，向右轉(zhuǎn),，向后轉(zhuǎn)……”這些簡單的口令就像遙控器一樣，全方位地操控著我們,，弄得我像個芭蕾舞演員,，轉(zhuǎn)得找不著北。天氣炎熱得像個烤爐,，汗水像斷了線的珠子,，一刻也不休息，我不斷地做著這些乏味的動作，相信我漸漸要從亞洲人轉(zhuǎn)化為非洲人了,。再看看別的同學,，也是各個“汗”無止盡,。但,，說實在的，只有教官最熱,，還戴著帽子,，穿著長褲,、皮鞋，衣服不濕透才怪,。軍訓的第一天,，讓我激動，讓我緊張,，更讓我快樂,，突然感覺自己學到了好多，好多……不僅僅只是一些乏味的動作……辛苦過后竟感覺有種莫名的喜悅,，也許是先苦后甜,，又也許是應證了了那句話：痛并快樂著。

接下來的幾天,，我們學了敬禮,、正步走、齊步走,，汗水都可以裝一桶了,，每一次流汗，都是一個難熬的過程;每一次流汗就像許多條小蟲子,，從頭爬到腳,，癢癢的;每一次流汗，都在向的成功邁了一小步……讓汗水流吧!下吧!撒吧!只要能在汗水中看到成功的影子,，我們?nèi)文銛[布。

團結(jié)是成功不可缺少的佐料,。無論何時,，一句鼓勵，一份安慰都會讓他(她)欣然微笑,，記得老師在比賽之前說過：“現(xiàn)在不是展現(xiàn)個人英雄主義的時候!”我學習齊步走,，動作做的總是前不著村，后不著店的,，哪一只腳走歪了,，身子就整個不協(xié)調(diào)，就會因為我一個人，而影響了整個班,，正可謂;牽一發(fā),，動全身哪!

多少付出等于多少成功。會操過后,，宣布成績,，我們0712班獲得了2等獎。之后,，教官們給我們展現(xiàn)了精彩的表演,，每一個動作都讓我心潮澎湃。

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇六

當你能為國家的尊嚴而舍棄自己的尊嚴,，當你明知不敵卻還堅持不棄,。這就是軍魂題記。

這次去亞溝軍訓,，我最大的感想與體驗并不是軍訓的真實意義,。軍訓的真實意義是讓我體驗到軍人生活的艱苦，讓我更珍惜自己的生活,，是讓我們對同學先熟悉,，為日后能更好的相處作基礎，是讓我們知道紀律就是一切,，要絕對的服從紀律,。但我最深刻的體驗并不是這些，因為我曾經(jīng)也有過軍訓,。我真實的的感想與體會是我知道了什么是家,，知道了父母的不易，知道了老師的不易,，知道了身為中國人讀書的真正意義,。

這次亞溝軍訓，我們觀看了一部鄒越教授的演講視頻《讓世界充滿愛》,。在這里,，我看到了我親愛的父母的不易，我知道了他們心中的苦,，這些不易他們從沒有和我說過,，這些苦他們從來都是自己默默的承擔。在這里我看到了老師的偉大,，看到了老師的辛苦,，這些偉大曾被我誤認為是為自己，這些辛苦曾被我誤認為假惺惺,。但是在這里我看到了,，我看到了這其實是一種母親對孩子的愛，是人民教師的偉大，人民教師的高尚,。所以我要在這對曾今教育過我的老師說一聲：對不起,。因為我曾誤會過您，因為我曾在您的背后罵過您,，但直到今天,，我才知道我錯了，錯的是這樣的離譜,。是誰,，教給我知識?是誰，教會我做人?是老師,，是我敬愛的老師啊,。老師，我會為我曾經(jīng)的無知所為您道歉,，我會用我的行動向您證明,，您的學生明白了您的偉大。

還有我親愛的父母,，是你們無私的養(yǎng)育我成人,，是你們讓我生活的豐富精彩。我曾抱怨過我的生活條件不如別人,，我曾抱怨過我的零花錢沒有別人多,，我曾抱怨過我的父母對我太過嚴厲，我曾抱怨過我的父母多管閑事,。我曾抱怨過我的父母什么也不懂,。但是，我看到這個視頻才發(fā)現(xiàn)：如果不是我的父母,，我不會降臨到這個人間,，如果不是我的父母，我不會享受到這么豐富多彩的世界,，如果不是我的父母,，我會一分錢也沒有，如果不是我的父母,，我可能早就成了一個小流氓,，如果不是我的父母我也不會學到這么多東西?？晌遥谷槐г惯^這么多,，寫到這里,，我流下了悔恨的淚水。因為我認識到了父母的辛苦。因為我知道了父母的不易,。因為我明白了父母的良苦用心,。回到家之后,，我打開門,，對這我親愛的爸爸媽媽深深的鞠了一個躬，我的父母也哭了,，也笑了,。他們哭是感動的，他們笑是開心的,，他們說,，我長大了。

我看完這段視頻,，我也下定了決心要好好學習,，是真正的好好學習，雖然我初中學得并不好,，但是我有信心,，因為我并不比別人差。我要好好學習,，我沒有“為中華之崛起而讀書”的這種宏大理想,，也沒有為祖國爭光的這種美好愿望。我只是想對得起自己的父母,，我只是想為他們爭一口氣,，我只是想證明我不比別人差。僅此而已!

這就是我7天亞溝之行的感想與收獲,?；蛘哂靡痪湓捀爬āＤ蔷褪牵何议L心了!

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇七

“軍訓”這個詞意義重大,，它既意味著新學期的開始,，又意味著我們已經(jīng)長大了，不再是那個懵懵懂懂的小孩子了,，要接受像軍人一樣的訓練了,！軍訓就像是一個五味瓶，酸,、甜,、苦、辣樣樣俱全,，可是,，我已經(jīng)準備好接受“挑戰(zhàn)”了,！

首先我們要學會最基本的——站軍姿！這可不是一件容易的事兒,，手要貼緊大腿,，五指并攏，大拇指靠在食指的第二關節(jié)等等,，還有很多的紀律,。如果你想動就要喊“報告”，如果你的聲音太小,，還有可能不批準,。

軍訓第一味--苦。

說句心里話,，軍訓是挺苦的,，可是教官卻要我們說不苦不累，其實這也是鍛煉我們的一個機會,，一個磨練意志的機會,，讓我們在今后的人生道路上能不怕苦不怕累，接受一個又一個的挑戰(zhàn),，而且每一次都挑戰(zhàn)成功,！沒有人愿意經(jīng)歷這樣艱苦的訓練，可是人生就是這樣,。

記得我們第一天軍訓,，那天天氣不錯，要不然得一個個練趴下,。當我快要支持不住了的時候,，我就這樣告訴自己：沒關系，再堅持堅持,，保持好軍姿,，教官馬上就會讓我們休息的！結(jié)果教官可沒有我想的這么慈祥,。但我并沒有抱怨什么,，因為我知道，還有兩個比我們更累的人,，他們就是：袁老師和莊教官,，他們頂著比我們更大的太陽，還依然堅持為我們作輔導工作,，當我們還在休息的時候,，教官還在訓練一些練得相對而言比較差的同學，衣服都被汗?jié)窳?；而我們的袁老師也是如此,，細心地教我們,，自己卻沒休息過多久。

第二味—辣,。

俗話說得好：不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹,，沒有人能隨隨便便成功,！前兩天，天氣比較涼爽,，后幾天,，太陽火辣辣的，曬得我成了小黑人,！天氣逐漸變熱了,，隨之，考驗我們的時刻也將真正來臨了,，但是教官對我們很好,，讓我們做到多休息，少訓練而且效率也要高,，這才能達到“科學訓練”,。可是人有情,，天卻無情,，把我們裸露在外邊的皮膚都曬了個漆黑，有些地方都曬紅了甚至曬傷了,，更有些人因為承受不起這么高的氣溫而感到不舒服了,。但是我們并沒有向太陽屈服，我們一次又一次的練習著步伐,，重復著一個又一個的動作,，雖然顯得單調(diào)，而且也有些乏味,，但是,，我依然告訴自己：堅持就是勝利！

幾天的`軍訓結(jié)束了,，從軍訓中我體會到了團隊的快樂,。感受到了堅持不懈，永不放棄的精神,。軍訓讓我們的身體素質(zhì)得到了加強,，學會了更好的生活。讓我們以自信,，健康的姿態(tài)迎來人生中新的一頁,。同時也讓我明白了那些軍人們真正的不容易,。我從這次軍訓學到的東西，是在平時課堂上永遠學不到的,。在此,，我真誠向我們的教官和所有的軍人們，深深地致敬,！

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇八

軍訓,，是中國大學生中一個極其重要的環(huán)節(jié)。在這段時間里,，學生們不僅學習到了軍事知識和技能,，也鍛煉了自己的毅力和團隊合作精神。作為一名參加過軍訓的學生,，我深深地體會到軍訓給我?guī)淼囊嫣幒褪斋@,。以下是我對于軍訓的心得體會的總結(jié)。

第一段：克服困難,，堅持到底,。

軍訓期間，我們每天都要進行長時間的體能訓練和軍事訓練,。剛開始時,，我感到非常吃力，每天晚上都筋疲力盡,，甚至有時候難以忍受,。然而，隨著時間的推移,，我逐漸適應了這樣的生活,，并且發(fā)現(xiàn)自己的體能水平也有了顯著的提高。在這個過程中,，我學會了克服困難,，堅持到底的品質(zhì)。無論是在學習上還是在生活中,，我都明白只有堅持不懈,，才能取得真正的進步。

第二段：團隊合作,，互幫互助,。

在軍訓中，每個人都要服從指揮,，與同學們形成緊密的團隊,。在障礙訓練和軍事演練中，大家都必須相互配合,，共同完成任務,。每一次的訓練都需要團隊的默契和合作才能夠順利進行,。在這個過程中，我深刻認識到團隊的力量是無限的,，只有團結(jié)一致,，才能克服困難，取得勝利,。

第三段：鍛煉意志,，培養(yǎng)自律。

軍訓是一次考驗每個人意志力和自律能力的機會,。在訓練的過程中，每天早晨起床都需要極大的毅力,，而且訓練的內(nèi)容也不是每個人都能輕松勝任的,。但是，我學會了自律和自控,，并且始終保持著高昂的斗志,。這種意志力和自律的培養(yǎng)對于我以后的學習和工作都具有重要的意義。

第四段：培養(yǎng)紀律,，加強管理,。

軍訓注重紀律性和管理性。在軍訓中,，我們要按時完成任務,，嚴格遵守規(guī)章制度。在軍事演練時,，大家都要嚴格要求自己的舉止和儀態(tài),，保持良好的形象。這樣的訓練使我們養(yǎng)成了良好的行為習慣和處事原則,，對于今后的生活和學習中都具有重要意義,。

第五段：感悟人生，明辨是非,。

軍訓過程中,，教官常常會通過一些訓話和勵志故事來激勵我們。這些話語深深觸動了我,，使我重新審視了人生的意義和價值,。我明白了只有遵守正道，努力向上,，才能實現(xiàn)自己的夢想和目標,。我意識到每個人都應該樹立正確的人生觀和價值觀，明辨是非,，做一個對社會有益的人,。

總結(jié)：

通過這段時間的軍訓,，我不僅學到了軍事知識和技能，還鍛煉了自己的毅力和團隊合作精神,。我學會了克服困難,，堅持到底；學會了團隊合作,，互幫互助,；學會了培養(yǎng)意志力，自律和自控,；學會了紀律性和管理性,。軍訓不僅是一次鍛煉身體的機會，更是培養(yǎng)獨立自主能力和塑造良好行為習慣的機會,。我感謝這段經(jīng)歷,，它使我更加自信和堅強，也為我以后的人生奠定了堅實的基礎,。

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇九

每天清晨當我看到街道上奔跑著一群穿著綠軍裝的官兵時,，我對他們充滿了敬佩。不管風霜雪雨,，無論春夏秋冬,，總能在街道上看見這一迷人的風景線。我多希望自己有一天能向他們一樣英姿颯爽,。

終于盼來了這次軍訓,，卻與我想象中大不一樣，我們現(xiàn)在大多是獨生子女,，從沒有向軍訓這樣如此勞累過,。

幾天軍訓中的苦與痛漸漸麻木了，剛?cè)雽W時那一腔熱血也隨之消退了,。我們都是在父母的庇護下長大的,，第一次學會走路、第一次咿呀學語,、第一次學會穿衣……都是在父母的關心下完成的,。可如今必須離開父母,，學會自己獨立,，學會自強、自立,、自制,，這對我們來說一次很有意義挑戰(zhàn)。到了訓練場集合，進行一天軍事化操練,，怨聲,、哨聲以及有序的腳步聲匯成一曲軍訓的交響樂。

到了晚上腳痛的像裂開似的,，手也酸的不能動,。苦,，累,，酸在這次訓練中才讓我們真正體驗到，這三個字的真正含義,。在烈日下,，我們站立在操場上;狂風中，我們?nèi)匀徽玖⒃谀抢铩?/p>

這是一次艱苦的考驗,，想到我們原來的懶惰,、放縱、到現(xiàn)在的英姿颯爽,，就會覺得這些付出都是值得的。拋開苦,，累,，酸，身后隱藏的是我們所得到的收獲,。聽著嘹亮的“1,，2，3,，4”的急口令聲,，整齊的踏步聲，我們體會到了團結(jié)就是力量,。我們埋怨,、我們喜悅、我們肩并肩,，在烈日下毒曬,，在風雨中臥倒。七天的軍訓給我們帶來了從未有過的苦累,，同時也給我們帶來了歡樂,。我們又認識了新同學，又有了無話不說的新朋友,。

苦累一起度過,，開心一同分享。也許是上天對我們的眷顧吧，讓我們體會到了“天將降大任與斯人也,，必先苦其心志,，勞其精骨，餓其體膚,，空乏其身”這段古話在軍訓中可以說體現(xiàn)的淋漓盡致,。或許我放棄了,，我的身體意外的留在了“戰(zhàn)場“上,。

而我的心也驚奇的在痛苦中掙扎，此刻我感到興奮,，因為我堅持下來了,。經(jīng)過這次軍訓的洗禮，我收獲了許多：打五步拳,，走正步,，我融入了團結(jié)的大家庭。犯錯誤時要打報告,，我找到了誠實,。蹲姿，讓我領悟到了堅持,。這些道理以前只是了解，這次確得到了細細的體會,。

這次訓練就像遠航的船只剛剛啟航,，以后在人生的大海上會遇到意想不到的驚濤駭浪，通過這次磨練,，在我的心中留下戰(zhàn)勝困難的財富,，它就像一個指南針，指領我們揚帆遠航,。

漫長的軍姿，踢不完的正步,，挨不完的訓斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅強,，嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽,，但絕沒有矯揉造作,，有的是勇敢,，堅強,。

嚴明的紀律，嚴格的要求,，緊張的節(jié)奏,，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點,，“掉皮掉肉不掉隊,，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘,。

我們需要團隊精神,，每一個步伐，每一個口號,，團隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音——整齊,。而團隊精神需要個人，一天天的訓練,，使我們深深了解到團隊精神之重要,，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊,，隊伍便顯得毫無生氣,。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤,，一遍不行，再一遍,，再不行,，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”,、“功夫不負有心人”,，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神,，一切就會成功.

2019大學軍訓體會,。

生活是一位睿智的長者，生活是一位博學的老師,，它常常春風化雨,，潤物無聲地為我們指點迷津，給我們?nèi)松膯⒌稀?/p>

四天的軍訓生活雖然短暫,，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\,。當我們站在軍訓營地上訓練時，我才真正體會到什么是嚴。寒風不留情地迎面撲來,，我們不能喊冷,，更不能動一動，就這樣憑著頑強的毅力,，默默堅持著,，“好的開頭是成功的一半”但要獲得成功，其實還要好好地堅持到底,。堅持意味著忍耐,，最終，我們還是堅持到底了,，也笑到了最后,。因為我們有信心，有實力,，所以優(yōu)秀的成績便是給我們的最好回報,。

堅持下來很不容易，魯迅先生非常贊賞雖然是最后一個但仍能堅持跑到終點的人,。這樣的人在賽程中可又最不引人注目,，但卻最能鼓舞我們這些遇到困難就想退縮的人。堅持是一種品質(zhì),，需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng),，三天的軍訓生活，就培養(yǎng)了我們這種品質(zhì),，而堅持的可貴之處,，也正在于它可以培養(yǎng)我們許多品質(zhì)。還有這樣一個哲理故事：每個人都有惰性,，而且我們每天都處在惰性包圍之中,。惰性像稻草，一根根地向我們壓來,，一開始你感覺不到它的重力,，但當它越積越多，終于有一天,，只須添上最后一根舉足輕重的稻草,，你就會堅持不住啦!終于會被它壓趴下。在那些惰性稻草壓迫我們的過程中,，人是無知無覺地堅持的,，這是一種心靈上的抗爭。

大家都知道,，一鳴驚人的人,，肯定是默默無聞過一個相當長的時期;豁然開朗的境界,，必然經(jīng)過一段昏蟬狹窄的路程。這之間,，最重要的是堅持,。所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”也正是這個意思,。堅持體現(xiàn)著沉著,，愚公荷擔移山，終得天帝相助;達摩靜坐參禪,，石壁為之感化,。這樣的效果，雖是不可企求的,，但畢竟是堅持者才會得到的待遇,。

同學們，請相信“所有堅韌不拔的努力,，遲早會取得報酬的”這句話吧!

古之立大事者,，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志,。走過初中,，跨過中考，九月,，高中生活如期而至,。在跨進高中校園的那一刻，有一種情懷在彌漫,，有一種堅定的信念在升騰,。10天的軍訓是開始，是邁入高中的第一課,，是一個全新的起點,。

站軍姿，是每日必備的課程,。挺拔的身姿，正如我們民族不屈的脊梁,，永不低頭,，永不認輸。整齊的隊列,，有力的步伐,，嚴明的軍紀，都讓我體會到了軍人的不易與堅強,，也終于明白,，我們的軍隊,，之所以戰(zhàn)無不勝，所向披靡,，背后依賴的是數(shù)年若一日的刻苦訓練,，是堅強信念的支撐。

不積跬步,，無以至千里;不積小流,，無以成江海。每日細小的進步,，都會造就一個更加一個更加完美的自己,，造就一個光榮的集體。每人都是團體的一部分,，個人的行為,，影響著集體的發(fā)揮。走齊步,，踢正步,，靠的不僅是個人動作的規(guī)范度，更是集體的配合度與默契度,，靠的是團隊精神,。從最初的互不相識，到后來的彼此間嬉笑打鬧,，十天,，我們收獲了友誼，收獲了一份又一份的溫暖,。

從最初的抱怨,，嫌棄，到后來的適應,，接受;從初學時的懶散,，迷惘，到訓練后的斗志昂揚,。一切的一切,，都改變著我們，也塑造著我們,?！安唤?jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”一份耕耘,，便是一份收獲,。

風勁帆滿海天闊，俯指波濤更從容,。一次歷練,，開啟我們?nèi)碌穆贸?，向未來進軍，揚帆起航,。一次軍訓,，是我們青春路上的剪影，是我們從初中生向高中生蛻變的見證,。愿未來的我們乘風破浪,，不負青春，不負己!

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇十

紅日高懸,，伴隨著那絲絲秋風,。帶著興奮的心境，懷揣澎湃的夢想,，我來到了我未來七天的軍訓基地,。

今日是軍訓的第一天,，作為祖國的花朵,，我們踢正步，排方隊,，在激昂的訓練場上,，歡呼，吶喊,，理解陽光的沐浴,，風雨的洗禮。我切實體會到了到軍營的生活,。軍訓很苦很累,，但卻很充實，穿上迷彩服,，我感到格外激動,，訓練場上,，我們汗流浹背,，腰酸,，腿痛，腳發(fā)脹,。偶爾,，我也想要耍小聰明，動動歪腦筋,，但每個小動作都逃可是教官的眼睛。

就是這樣的生活,，使每個人在汗水中慢慢成長;就是這樣的經(jīng)歷,，使每個人在汗水中變得堅強,。軍訓這一課所留下的是讓每個人永遠也讀不完的感悟。它從點到面改變著每一個人,。這一課令我難忘終身,，受用一世。

軍訓生活,，使我們近距離,，切身的了解了軍人的生活，使我們深切的認識到在學校學習是件多么幸福的事,。同時也明白了自我肩上的職責,，糾正了我們觀念上的偏差，構(gòu)成了正確的人生觀,，價值觀,。軍訓也改變我的生活，它讓我懂的了珍惜父母的付出,，理解父母的不易,，明白一個人要自立于社會還需不斷努力學習，繼續(xù)奮斗,。我們要將軍訓的精神延續(xù)發(fā)揚下去,。昨日，我們是溫室中的花朵,，明日,，我們將是搏擊長空的雄鷹。

烈日曬黑了我的皮膚,，卻使我滾燙的心變得更加堅強;汗水浸濕了我的衣襟,，卻留下了許多難以言表的東西。沒有更多的言語,，僅有我們內(nèi)心對軍訓深深的感情,。

艱苦的軍訓，在我的人生經(jīng)歷中增加了一筆寶貴財富,，這是能讓我受用終身的寶藏,。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來,。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣,，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;如果人沒有經(jīng)歷挫折磨難，就不會擁有堅強,。能經(jīng)歷磨練才證明堅韌,，能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說明勇敢，能跨過挫折才能展示成功,。

抹綠色,，瞬間退去,，正如潮落時，總有一種蓄勢待發(fā),，噴薄欲出的沖動,，一抹抹的回憶，一次又一次地沖擊著我的心靈,，但潮水終要退去,，那抹綠色終要離去，此刻我才明白一句“再見”的份量,。我們訓練的第一個項目是“立正”和“稍息”,。再見了，教官!再見了,，綠色!再見了,，期望還能夠再相見!

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇十一

當我們心中積累了不少感想和見解時，將其記錄在心得體會里,，讓自己銘記于心,，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法,。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧，白話文為大家精心整理了公司軍訓拓展訓練心得體會總結(jié)（通用5篇）,，如果能幫助到您,，小編的一切努力都是值得的。

首先,，我要忠心的感謝我的公司,，公司里的領導和我的直屬上司一直以來對我的關心和幫助。

這是我的第一份工作,，這一年多來我學到了很多,，感悟了很多，讓我從學生真正轉(zhuǎn)變成了一名職員,，在各方面都有了一定的提升,。

自進入公司后，公司很注重對員工的培養(yǎng),。不定期的從各方面對我們進行培訓,，通過學習我受益非淺。特別是其中有兩次培訓使我感悟很深,。一次是5月10—11日的野外拓展訓練,。

“機智、堅強、勇敢,、團結(jié)”是我對這次培訓活動的最深感悟,。在這兩天里，我們?nèi)w成員經(jīng)歷了五個項目環(huán)節(jié)的演練過程,，讓我對自己的人生有了一次嶄新的認識。

出處 m.sevw.cn

在攀延,，徒步項目的過程里,，隊友們都顯現(xiàn)出堅強的意志，艱難的一步一步向前,，沒一人落下,。讓我深感無論對任何事情，只要堅持不懈地朝著目標不斷努力,，成功就是必然的結(jié)果,。

在做游戲的過程中，看似簡單,，但讓我深深認識了團隊的巨大力量,。要完成任務、取得勝利,，就必須合作,，必須建立團隊。只有優(yōu)秀的團隊,，沒有優(yōu)秀的個人,。但并不是有了團隊就萬事都解決了，一個有競爭力的團隊,，要有完善的組織體系,、要領導有力、分工明確,，要彼此信任,、理解和包容。這樣我們的任務才能夠完成得既快又好,。

我們的第四個項目是借住于繩子把隊員一個個從幾十米高的橋上降到橋下,。當我第一眼往下看時，我很恐慌,，我覺得我不可能完成這個項目,。到我了，盡管腰間拴著能承受幾噸重的安全保護繩,，可我還是很害怕,，心跳加速，呼吸加快。但出呼意料的是最后我很順利的到了橋下,，我成功了,，我很喜悅。從此也可以看出,，有些困難看似很難,，其實不然，許多害怕的事情,，難就難在走出第一步,，第一步所需要的決心、勇氣和力量,，超過了事情順利進行中的一切作為,。人的潛能是需要挖掘的，挑戰(zhàn)自我,，沒有不可能的事,，不要輕易說“不”。

我們的最后一個項目是最激奮人心的cs野戰(zhàn),。在這個項目中,，我們是第一組上場的，但因為我們沒有周詳?shù)挠媱?，上場后就亂著一團,，甚至不知道從哪下手，后來我們失敗了,。下場后,，我們觀看了其他組的比賽，做好了再次上場的計劃和準備,。再到我們上場時,，要求打混戰(zhàn)，我們的責任是搶到對方的旗子,，組長要我們組員都統(tǒng)一做好標記,，好分清敵友。上場后,，短短幾分鐘,，我們的任務完成了。這個項目讓我深刻體會到強有力的領導,、合理計劃,、嚴密組織、團結(jié)協(xié)作對我們完成集體任務是多么的重要,。只有眾志成城,，并有條不紊行動的前提下,，方可順利完成目標。

另一次就是六月22—26日的軍訓,。

這不是我參加的第一次軍訓,，但這次給我的感覺和往次不同。以前我是一名學生,，現(xiàn)在是一名職員,。我們這次參加軍訓的有領導，也有普通員工,。大家在年齡上也有很大差距,。

軍訓是我們每個人人生中的一段樂章，雖然短暫,，但卻是最美、最精彩的一幕,。細細品味,，它留給我們的是一段珍貴的回憶。

早上走出門外,，晨霧繚繞在整個城市里,，還刮起輕柔的東南風?！爸x天謝地,，今天總算不熱了?！?/p>

天上的太陽還隱隱約約看的見,，它正在天上散發(fā)淡黃的光芒。

到學校后,，我套上上衣,，再穿上口袋似的褲子，系上皮帶,，戴好帽子,。到操場上接受軍訓的考驗。頭一次軍訓,，我們就給教官留下了深刻的印象,。別人班站得整齊劃一而我們班站的歪歪扭扭。太陽在霧帷背后閃爍著熾白的光芒,，云散了,，太陽更大了。我們叫苦連天,?！霸缟线€那么涼爽,，怎么一到下午就這么熱啊?！蔽也亮瞬梁贡г怪?。

報告、報告,、報告,、報告?！按舐朁c”他扯著嗓門喊到“報告,，報告”我咽了一口唾沫想到“幸好我剛才擦汗時沒被老師發(fā)現(xiàn)。

八點,、九點,、十點、太陽更大了棲息在樹上的蟬也呻吟著,，豆大的汗珠如雨落下,，滴濕了兩頰和后背，就連穿在身上的迷彩服也濕透了,。

許多同學堅持不住,，這時汪念臉色蒼白，身子搖搖晃晃的,。她旁邊的同學告訴了教官,，教官連忙走過來，扶著她到樹蔭下脫下她的軍帽,，王老師用帽子給她扇風,。

過了一會兒，王老師來到太陽下,，為我們打水,，這一刻深深觸動了我們的心弦，我們心中燃這一團火這就是感動的烈火,，心中的聲音呼喊著,，讓烈日來的更猛烈些吧！打完水后,，我們發(fā)現(xiàn)王老師的背后已經(jīng)濕透一片,，教官讓我們喝點水，這水中夾雜著深切的關懷,，渴在嘴里甜在心里,。

一周過去了，聽說教官要走了,，我們心里依依不舍,，”天下無不散的宴席“,。有相聚就有分離，陳教官一走,，心里似乎少了一點什么,。

時間已經(jīng)過去4天，而之前的三天時間中所發(fā)現(xiàn),、所面對的一切又是那么的記憶猶新,。三天時間里所發(fā)現(xiàn)，所接受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會并認識,，甚至這一生將不會經(jīng)歷和感悟,。讓我們重新認識自己存在的價值，更正樹立了自己正確的人生目標,。在此應該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學習的機會,。“你們是一個集體的團隊,，不是你一個人”拓展教官這句話是重復最多的,，也是三天內(nèi)直到現(xiàn)在一直留在我記憶中的一句話。拓展中雖然隊伍被分為了4隊進行對抗比賽,，目的旨在讓大家提高自身的緊迫感，在團隊協(xié)作比賽中,，又能積極的讓每個隊員肩負一定的責任感,，促進團隊的協(xié)同作戰(zhàn)能力。讓大家在之后各個項目的執(zhí)行中,，力量,、思想凝成一股繩，共同克服所遇到的困難,。隊友在因自己犯錯誤時所承擔的一切責罰,，因自己膽怯而無法前進遇到思想障礙時，隊友給予的一次次鼓勵和吶喊,，讓自己不斷的反省自己的不足,，同時不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰(zhàn)自身的從未做過，也沒敢做過得事情,。

團隊的榮譽高于一切,。在最后的畢業(yè)高墻突破時，團隊的力量被無限的釋放出來,，每個人的思想里那時只留下了其他人,，忘卻了自己存在，忘卻了自己的疼和痛,。望著一個個平日嬌弱的女子,，用自己的肩膀撐起一個個隊員往上爬時,，我的心酸了?？粗线叺墓媚飩儽M可能的把自己的身體往下探,，用自己那芊芊細手去勾探下邊那些求助的一雙雙手，上邊是援助希望,，下邊是求助之手,，在上下接觸那一刻，我的心痛了,。一次次的接觸,，一次次的心痛，淚水已在心里流淌,。最后大家流淚相擁在了一起,，她們的流淚不是因為所經(jīng)受的磨難和自己所經(jīng)歷的痛苦，而是大家感受到了集體的力量,，心里釋放出從未有過的感動,。

在部隊隊列訓練中，站軍姿,，是本次的首要科目,，姑娘們面對著太陽站軍姿。這種從未有過的磨練,，也是對大家在意志上的一種提升,。向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn),，齊步走,，踏步走，這種在大家意識里再熟悉不過的'隊列口令,，在此次的軍營訓練里甚是嚴格,。在集體的隊列行進中，只要有其中一人失誤或錯誤,，將會影響整個隊列的行進及整齊,。大家的軍訓戶外操練時間雖不夠，與此同時結(jié)合在作息時間,、行動時間,、就餐要求上的嚴格要求，在短短的一天時間內(nèi),，參加軍訓的姑娘們在隊列行進,，口令執(zhí)行，時間規(guī)范,，就餐要求比起剛開始有了很大的進步,。凸顯了團隊的氣勢與戰(zhàn)斗力,。

對于培訓部分，讓我們更貼近實際的去思考問題,，解決問題,。培訓講師，從大家目前的心理狀況進行了完全而準確的剖析,，讓大家更愿意接受新的思想,。培訓講師采用事例例舉和對比的方法，讓大家在自己心目中進行對事件的評比定奪,，互動性更加親切,。培訓講師同時對大家的思想誤區(qū)，銷售方法和策略上給了大家更好的意見和針對所遇事物的對待和處理方法,，讓參課人員有了很大的信心和能力去給別人銷售自己,。“完美而自信的心態(tài)”是講師所倡導的每個人的正確心態(tài),，不要過多的應為其它事物而影響自己,。

感恩父母，也許培訓講師沒有過多給我去話外描述,，但是我們從那短短的20多分鐘時間里,，我們心里都有了明確的認識。我們現(xiàn)在不努力的去工作,，不好好的去工作,，如何能對待的起自己的父母，父母不求www．baihua自己能為家里帶來什么,，只求出門在外的自己能夠工作穩(wěn)定,、平安,，而我們能做到的就是,，努力，好好的工作,，做好自己的本職工作,，給自己父母一個放心和安心的答復，讓自己的父母衣食無憂,。

現(xiàn)場的諸多淚水,，讓我們反省、自悟,、悔改自己過去的無知和不努力,，因為我們已經(jīng)擁有一顆悔悟的心，就讓時間來證明我們的工作態(tài)度,。

結(jié)合訓練,，本次的_月份員工大會進展的相當順利,，所有準備工作全部到位。各院準備充分,，在團隊風采展示中不相上下,。同時，從公司領導張經(jīng)理到各院員工,，都對此次拓展訓練和培訓進行的闡述,，大家對之前工作中的不努力和欠缺勇敢的承認，并感慨了此次活動給予的自己的深刻意義,，表示將一定會好好的負責任的做好各自所擔負的重任,，為公司為企業(yè)，更是為自己,，為自己的父母,，創(chuàng)造更加輝煌的明天。

作為此次活動過程中的一名協(xié)辦人員,，我感慨頗深,，認為企業(yè)對每個員工的都猶如對待自己的孩子的一樣，生怕有些“疼痛”,。尤其是聽完張經(jīng)理的發(fā)言,，我對張經(jīng)理對待企業(yè)的態(tài)度給予了贊賞及肯定，因為我期盼的就是這樣有企業(yè)發(fā)展意愿和心力的領導,。我應在目前工作的基礎上更加努力的完成領導安排的每一項任務,。確保自己本職工作完成的情況下，協(xié)助其他部門及個人,，促進公司各項工作有序的進行,。

期間休息時我問周圍的朋友，你對這次的訓練有什么感想嗎,？大家一致的回應道“團隊精神很重要”,。

讓我們大家一起為自己的心路歷程得到教育和磨練所感嘆，為企業(yè)輝煌的明天所喝彩,。

山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻,，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美,，人生沒有挫折磨難就不再堅強,。櫻花如果沒有白花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀,，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志,，就不會成為炎炎夏日離得一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里一道靚麗風景,；人如果沒有堅持到底的毅力,，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。

———題記,。

進入大學的軍訓,，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練,，一種人生的體驗,。由于上學期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級的軍訓在這學期末拉開了帷幕,。雖然軍訓推遲了,，可同學們渴望軍訓的激情仍然高漲，等待這次軍訓的到來,。

兩天的軍訓,，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場，而在這個戰(zhàn)場上,，我們就是一道靚麗的風景,。整齊的隊列，筆挺的身子,，使我們用意志描繪的風景,；震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲,，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩,，休息中我們認真有趣的學習了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟當代軍人的風采,。兩天的軍訓,，是苦，是累,，是痛,，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服,，還是發(fā)痛的雙腳,，都讓我們難以忘懷,。

軍訓亦是如此,，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水,，有飄揚的歌聲,，有歡樂的笑聲，在教官的指導下,，我們力求動作規(guī)范,，嚴謹,、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸,、苦和累,，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景,，已是人生苦短,，吃這點點苦，受這點累算什么,，抬起頭,，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸,，不經(jīng)歷風雨不能見彩虹,，不經(jīng)歷風雨，長不成大樹,，不受百煉,，難以成鋼，強者就是永不被挫折壓垮,。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山,，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風雨雪霜,，只要我還有一口氣在,，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽,，明日必將攀月折桂,，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天,。如今,，國家的希望，改革的命運交到了我們手中,，既然老師說我們是國家的希望,，國家說我們是祖國的棟梁，那么我想,，我們就應該也一定能撐起祖國的希望,，使這希望燦爛閃光。

白駒過隙的,，時光像一條潺潺的小河,，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓生活,，軍訓不僅鍛煉了我們的身體,，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵了我們心中的信念,，磨練了我們的意志,，軍訓讓我們體會到了軍人的價值，軍人的精神,，讓我們悟到了“陽光下做人,，風雨做事，腳踏實地做事”,，讓我們學到了軍姿,、國防……更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人,，脫離了低級的人,，有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士。

走過風雨中的我們,，在即將跨入新世紀的門檻時,，應該再加點對人生的啟迪，家電對人生的感悟——21世紀的精神是一種軍人的精神,，堅毅剛強,，不畏艱難，堅持不懈,，永不言棄的精神,。國之興亡，匹夫有責,，祖國的希望很大掌握在我們的手中,，讓我們攜起雙手，邁出步伐,，以堅定的腳步向著創(chuàng)造之路前進吧,！

雖然平時上下班我要步行個將近2公里，自認為腳力還可以,，但是經(jīng)過兩天的拓展訓練后,，兩只大腿酸痛不已，腳后跟也非常疼痛,，但拓展活動所帶來的精神上和素質(zhì)上的影響是非常大且積極的,，對于將來的提升也是難以估量的。

從上午和下午的兩個拓展活動中,，讓我深刻地體會到了一個團隊的協(xié)作能力,，對計劃的執(zhí)行力，對于細節(jié)的把握程度是非常重要的,，在實際工作中,，我們該好好反思，為什么經(jīng)常無法按時按質(zhì)的完成既定目標甚至是失敗,，是否就是我們的團隊協(xié)作,、執(zhí)行力和對細節(jié)的處理出了問題。而自己的失敗卻讓別人買單,，是否能讓自己清醒的意識到自己是否盡了全力,，是否壓榨了自己最后的極限，全力以赴,。

拓展只是一種形式,，重要的是對于其背后所反映的問題和道理的思考，就如晚上我們所觀看的《沖出亞馬遜》,，電影中蘊含的各種深意是要我們好好體會的,，我認為像電影中的戰(zhàn)士一樣，鋁團網(wǎng)戰(zhàn)士們也一樣需要一個非常清晰的目標,，然后朝著這目標永不言棄的追逐,，希望明天有更多的收獲。

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中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇十二

軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,，而且能磨練人的堅強意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓,。

我滿懷信心地開始了真正的訓練,。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐,，也有我們陣陣洪亮的口號聲,，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿,，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,，無以成江海,。沒有我們每個人的努力,，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊,。訓練的每一個動作,，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量,，以及團隊精神的重要,。

這次軍訓使我學會很多學校學不到的知識。我相信,，它將使我終身受益,，無論在哪個崗位上。

酸甜苦樂盡在軍訓生活,。

第一次遇到“迷彩”,，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也給了我們許多責任,，但軍人的責任是神圣的,，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當一名軍人,，然而上天卻寬恕地把一次體驗的機會給了我們,。迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師,，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武,，我在想，天藍地綠的搭配是否過于單調(diào)了,，如果我們能夠多增加一些迷彩,，是否又會多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動一份光陰。歌聲“團結(jié)就是力量,，這力量是鐵,，這力量是鋼……”這首團結(jié)就是力量在高中時也曾合唱,但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當初的力量是團結(jié)在哪的.然而在這里,，當一群女生在高溫下盤腿而坐,，不顧往日的斯文，將人的本性,，熱情,，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當大家放聲歌唱時,，我才明白什么叫做真正的團結(jié).冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗,，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛.我們生活在一個集體里，唯有團結(jié),，才能為團隊增光,，為自己加彩,，才能促成燦爛的錦繡.太陽9月的長沙，驕陽似火.但是并沒有曬僵我們的激情,，反倒激發(fā)了我們的士氣.人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來,，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅(qū)散我們心中的軟弱，生長出新的希望.只要我們手牽著手,，心連著心,，任憑驕日如何猛烈,，我們都能共同堅持到最后.堅持人是否有耐力和韌性其實不必用一件什么大事來衡量.一個簡單而有訓練價值的動作你是否能堅持就是最簡單的檢驗方法.曾經(jīng)我也因為害怕而不能堅持.但現(xiàn)在不一樣了.有了這段迷彩生活,，將來就更不會了.堅持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力,，一種堅韌.今后求學的路上還要面臨更多更大的堅持.軍訓讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝.像軍人那樣,，經(jīng)歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個迷,，但堅韌的心能將明天看的更清晰.是的,，幾乎每一個經(jīng)歷過軍訓的同學都會抱怨軍訓太苦太累.但當我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實他們比我們更苦更累.但他們從不抱怨.生活中有許多困難是我們想出來的.只要我們有堅強的意志,，堅定的信念,，就一定能戰(zhàn)勝自己.我由衷地感謝這次軍訓對我的磨礪.有句話不是這么說嗎?智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴,，所以選擇堅強.軍訓使我們以堅強為信念,，努力成為生活的強者.曾經(jīng)，我們一起歡笑過,，流淚過.今天,，我們一起經(jīng)歷風雨，承受磨練.明天,，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦,，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累，讓我們體驗到超出體力極限的快感.嚴,，讓我們更加嚴格要求自己.天空愈晴,，星辰愈燦爛，三周謂之辛苦的軍訓后,，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓后回擁有一個絢爛的星空,，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓,，感謝你,，感謝你，軍訓!

經(jīng)歷過一次刻骨銘心的軍訓,，你就會成為一個真正的男人,。皮膚曬黑了,，嘴唇咬爛了，這又算得了什么?一個人的意志沒有經(jīng)過苦難的砥礪,，就不會以一個強者的姿態(tài)站起來;就不會懂得奮斗的樂趣;不會理解成功的艱辛;……軍訓是短暫的,，但軍人嚴格訓練，鐵的紀律是永恒的主題,，在我們心中永不逝去,。讓我們懂得：對于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕,，逃避,，還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受,，因為磨練實在是成就不凡人生的甘霖,。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有余,。

_漫長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓斥,使個個脆弱的我們慢慢變的堅強,嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅強,。

_嚴明的紀律，嚴格的要求,，緊張的節(jié)奏,，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點,，“掉皮掉肉不掉隊,，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。

_我們需要團隊精神,，每一個步伐,，每一個口號，團隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音――整齊,。而團隊精神需要個人,，一天天的訓練，使我們深深了解到團隊精神之重要,，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契,，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣,。我們要達到整齊,，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行,，再一遍,，再不行，再一遍……“只要功夫深,，鐵杵磨成針”,、“功夫不負有心人”,，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神,，一切就會成功.

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇十三

我就在這樣的時節(jié)中,，懷揣著三分向往，五分忐忑,，還有七分的擔憂,，拉開了自我高中軍訓的序幕。軍訓,，多么叫人望而生畏的一個名詞,，它意味著的不只是5天烈日下的暴曬，考驗的不只是一幫新生的身體素質(zhì),。早上6:55分,，本來還應當在自家享受著空調(diào),，躺在床上嗚呼大睡的我,，如今卻要在太陽炙烤得火燙的塑膠跑道上看教官那張沒有表情的臉和理解以前從未有過的極其艱苦的訓練。首先是站軍姿,。一個看似簡單的動作,，我們卻要花上一整天的時間去練習，去領會,。豆大的汗珠開始在額上密布,，從臉間滑落?？墒菦]有教官的命令,，我們必須紋絲不動。接下來是一連串的動作練習:立正,、稍息,、敬禮、齊步走,。要做完這些,，我從來就不覺得是件難事?？墒墙坦賲s讓我們一遍又一遍的重復這些枯燥乏味的動作,。第一天，我們流汗了;第二天,，盡管涂了很厚的防曬霜,，我還是看到自我明顯變紅了的手臂，感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感;第三天,，我的肩膀累了,，腿酸了,，腳痛了;可是第四天，我感覺之前的疲勞感在一點點的消失,。我學會在烈日下挺拔,，即使在暴雨突降的瞬間，也不會去躲閃,。

軍訓的確很苦,，可是它有很甜，甜得你深深陶醉,，像一杯如斯醇香的奶茶,，令人回味不已。它也很美,，美到讓人流連忘返,，不忍抽身，誰能說它不是歡笑與淚水交織的笙歌軍訓的日子里,，我才發(fā)現(xiàn),，原先每個人的臉蛋都是那樣的可愛，每個人的心靈都是那樣的純潔,。烈日當空,，我們站得腰酸背痛，然而教官的關懷與鼓勵始終在耳邊縈繞,，完全消去了平時的那份令人不敢褻瀆的威嚴,，取而代之的則是一張陽光帥氣，溫暖可愛的臉孔(我們的男教官僅有20歲),。而女教官一向都像一位姐姐一樣,，言語中關心著我們。當我們在為拔河比賽而全力以赴時,，教師會去給我們買飲料,。教師在默默的將飲料遞給我們每個人的時候，我們也在默默地理解著這份情意,。日子雖短,，情誼卻一樣的長。當我們在評委面前唱完軍歌時,，教官說,，你們很棒，真的,。在我的心里,，你們已經(jīng)是冠軍了。聽到那里，感覺心里那股暖流就涌上來了,。還記得教師的那句“8班的孩子們,，我愛你們!”讓我們的眼眶都紅了;教官的那句“你們就是我的唯一?！弊屛覀冇卸嗝吹牟簧?。

軍訓真的讓我們成長了。既然給了你挺直的脊梁,，那你就得把軍姿站好,。若果青春是人生的精品，那軍姿就是外面的禮品盒,。當我們在操場上引吭高歌,，團結(jié)而豪邁奔放，聽到如雷貫耳的掌鳴聲,，每個人的臉上都笑靨如花,，歡呼雀躍。短短的5天,，我們看到了一個全新的自我:堅強,、獨立、自信而有團體意識!在一遍遍的軍姿站立之中,，我們鍛煉出了那堅韌不拔的毅力和堅強的意志,。我們開始明白一滴水僅有把它放進大海里才不會干涸的道理,。團體需要的,，是我們那份不可多得的職責心，團隊意識和團體榮譽感,。是能獨當一面的才干和無堅不摧的意志,，還有勇往直前的勇氣和決心。

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇十四

猶記得那些逝去的日子里,有我們歡樂的笑聲,回蕩在蔚藍的天空;有我們開心的面龐,綻放在軍訓的校園;更有我們斑斕的夢想,放飛在希望的校園;又有多少值得我們回憶,都在有意或無意間,被我們忽略了,忘記了,。

軍訓期間,是我們走向大學的第一課,難以忘懷,。多少的辛酸;多少的淚水;多少的艱辛痛苦,見證此時的希望。也許,軍訓時一只老鷹,讓我們懂得鷹擊長空,翱翔宇宙;軍訓時一條魚,魚翔潛底,翱翔在大海之間;軍訓是一只知了,蟬鳴知叫,落在樹上唱出清脆明亮的生活,?；蛟S,軍訓是人生的轉(zhuǎn)折點,如同雙刃劍,有利有弊。

軍訓對于軍人來說,是家常便飯,。代表著軍人的氣魄,軍人的威嚴,軍人的胸懷,。軍訓讓我體會到人生的真諦,明白其中的含義。

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇十五

軍訓訓練是大學生活中的一段特殊經(jīng)歷,，它不僅是鍛煉身體的機會,，更是培養(yǎng)品質(zhì)、錘煉意志的重要途徑。通過軍訓訓練,，我們可以增強紀律意識,、團隊協(xié)作精神,，培養(yǎng)勇敢堅毅的品質(zhì),，同時增強體質(zhì),，提升自身的綜合素質(zhì),。

第二段：訓練中的困難與挑戰(zhàn),。

軍訓訓練中,，我們面臨著身體上的疲憊和精神上的壓力,。在酷暑或酷寒的天氣里,，我們需要堅持長時間站立,、走行軍,、爬坡等訓練項目，面對身體上的不適,，我們要挑戰(zhàn)自己的極限,，堅持下去。同時,，軍訓訓練中需要我們嚴格遵守紀律,，服從指揮。對于一些從未經(jīng)歷過的大學生來說,，高強度的訓練往往會給他們帶來很大的心理壓力,。

第三段：心態(tài)調(diào)整與團隊精神的培養(yǎng)。

在軍訓訓練中,，面對各種困難與壓力,，我們需要積極調(diào)整心態(tài)，保持積極向上的心態(tài),。只有這樣,，我們才能更好地應對挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難,。在軍訓訓練過程中,，我們還能夠培養(yǎng)團隊精神。軍訓訓練要求我們具備一定的集體榮譽感和團隊協(xié)作能力,，只有大家齊心協(xié)力,，才能訓練取得更好的效果。

第四段：對自身的反思和提升,。

通過軍訓訓練,，我們能夠更深刻地認識到自己的不足之處。比如,，在體能方面,，我們可能發(fā)現(xiàn)自己的耐力和力量還不夠強大；在紀律性方面，我們可能會發(fā)現(xiàn)自己對于紀律的遵守還有待提高,。通過軍訓訓練,，我們可以借鑒他人的優(yōu)點，找到自己的不足,，并逐步改正,。同時，通過一系列的訓練,，我們的體質(zhì)和綜合素質(zhì)也會得到提升,，使自己更加強健和自信。

第五段：軍訓訓練對未來的意義,。

軍訓訓練不僅僅只是在大學階段的一次經(jīng)歷,，它將對我們未來的發(fā)展和成長產(chǎn)生深遠的影響。通過軍訓訓練,，我們能夠培養(yǎng)出良好的紀律意識,、嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和優(yōu)秀的團隊合作精神，這些都是我們未來職業(yè)生涯中所需要的重要素質(zhì),。而在面對未來的挑戰(zhàn)時,，我們也應該積極運用軍訓訓練期間學到的各項技能和經(jīng)驗，展現(xiàn)出優(yōu)秀的綜合素質(zhì),。

結(jié)尾段：總結(jié)軍訓訓練的收獲和體會,。

通過軍訓訓練，我們不僅僅鍛煉了身體,，培養(yǎng)了勇敢堅毅,、紀律意識和團隊協(xié)作精神等品質(zhì)，還學到了面對壓力和困難時的心態(tài)調(diào)整和自我反思的能力,。軍訓訓練對我們未來的發(fā)展也起到很大的促進作用,。回顧這段訓練,，我們應該時刻銘記其中的收獲和體會，將其運用到未來的生活和工作中,，成為更好的自己,。

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇十六

為進一步增強員工紀律性、提升團隊凝聚力,，__x有限公司早年便形成了開展員工軍訓的傳統(tǒng),，今年計劃為期三天的軍事化訓練主要針對銷售、售后,、營運,、行政人員等進行。

也許今天的汗水和雨水交集，會讓我們感到艱苦,。但是明天通過軍訓的鍛煉,，能夠提升我們的團隊精神和不畏困難的前行的動力。

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇十七

在大學生活的第一年,，我參加了軍訓,，這是我人生中第一次接觸到軍事訓練。剛開始的時候,，我充滿了期待和好奇,，但同時也感到一些緊張和不安。一到軍訓場地,，我們便換上了軍裝,，挺胸抬頭，站在整齊的隊伍中,，這種感覺讓我倍感肅然和自豪,。訓練開始后，我意識到軍事訓練的嚴謹和艱辛,，但也深深體會到其中的收獲和成長,。

第二段：軍訓訓練的堅韌耐力。

在軍訓期間,，訓練項目的內(nèi)容非常豐富多樣,，包括長跑、原地跑,、俯臥撐,、仰臥起坐等。其中,，長跑是我感受最深的訓練項目之一,。一開始的時候，我跑不了幾步便氣喘吁吁,，腳步顯得十分沉重,。但是，隨著訓練的進行,，我逐漸適應了這種高強度的運動,，并且跑得也越來越順暢。通過鍛煉,，我的體力得到了提高,，耐力也得到了增強。這讓我深刻體會到,，只有堅韌不拔的毅力,，才能戰(zhàn)勝困難,，追求更高的目標。

第三段：團隊合作的重要性,。

軍訓過程中,，我們還經(jīng)常進行小組合作訓練。這讓我深刻意識到,，團隊的力量是無窮的,。在隊友的幫助和鼓勵下，我們能夠共同克服困難,，完成訓練任務,。每一次的合作都讓我更加明白，團隊是一個整體,，每個人都起著重要的作用,。只有相互支持、相互協(xié)作,，才能夠發(fā)揮出最好的效果,，并取得更大的成功。這種集體主義精神和團隊合作的觀念,，對于我今后的學習和工作都將起到重要的借鑒作用,。

第四段：紀律的嚴格要求。

軍訓訓練中最重要的一點就是對紀律的嚴格要求,。無論是隊形整齊,、禮儀規(guī)范，還是執(zhí)行指令,、服從命令,，都需要我們時刻保持高度的警覺和嚴肅的態(tài)度。初期的訓練中,，我也曾碰到過迷茫和疲憊的時刻,，但我意識到，只有自律和自制力,，才能在艱辛的環(huán)境下堅持和突破,。這種對紀律的嚴格要求，不僅教會了我對自己的嚴格要求,，更塑造了我的冷靜和毅力,。

第五段：軍訓訓練的收獲和啟示。

通過這次軍訓訓練,，我收獲了很多。首先,，我學會了堅韌不拔的毅力和不輕言放棄的精神,。其次,，團隊合作的意識和意愿得到了加強，我學會了關心和理解他人,、共同前進,。另外，紀律的堅守和遵守讓我積累了更多的自律和自尊,。最重要的是,，這次軍訓讓我明白，在困難和挑戰(zhàn)面前,，只有勇往直前,、鍥而不舍，才能實現(xiàn)更遠大的目標,。

在軍訓訓練的這段時間里,，我付出了辛勤的努力，也收獲了無數(shù)的收獲和成長,。這次經(jīng)歷不僅讓我明白了軍訓的意義,，更為我今后的學習和生活奠定了堅實的基礎。我相信,，將來的道路上,，我仍然會繼續(xù)秉持著軍訓時的精神，勇往直前,，迎接挑戰(zhàn),！

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇十八

5月5日周六7點便起床集合，8點集合前往花都公寓樓集合,。路上我們心里都有點緊張,。在想：會不會很難啊，不過轉(zhuǎn)念一想,，那有什么好可怕的呢?我肯定可以的!到達目的地之后,，教官開始我我們講解和分發(fā)服裝，然后開始到訓練場,，從“站軍姿”,、“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”,、“行進立定”,、“步伐變換”這些具體訓練項目中，給予我很多啟示,?！罢拒娮恕保粌H要求我們擁有鐵的紀律,，還要求我們擁有良好的精神風貌,?！靶羞M立定”展現(xiàn)的是我們的團隊作戰(zhàn)意識，一個團隊只有互相配合步調(diào)一致,，才可實現(xiàn)目標,，作好工作。而“步伐變換”又告訴我們,，只有集中了集體的智慧和力量,，才能作到萬無一失?！跋蜃筠D(zhuǎn),、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào),，一個團隊不僅要有配合，還要配合好,，才能收到最好的效果,。“稍息,、立正”是一個軍人最基本的東西,，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理,，那就是要守規(guī)則,，接受約束。細想一下,，現(xiàn)實生活中,，就是這樣的。在家有家規(guī),，在單位有制度,，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)則,，你將受到懲罰和制裁,。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作,，都應該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則,，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎,，更不能視規(guī)則于不顧,。

在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目,，不是單憑一個人的智力,、體力和能力就能很好的完成,。它的最大特點就是群策群力,，一個人的成功不能代表整個團隊得成功,，只有各個團隊中的每個隊員相互團結(jié)，相互幫助,，相互信任,，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中,，每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織,、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了,，隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身!團隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致,。

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇十九

軍訓是在大學生活中的一次獨特經(jīng)歷，對于我們來說,，它既是一次鍛煉意志,、增長見識的機會，也是一次增強紀律觀念,、培養(yǎng)團隊精神的過程,。在這段時間里，我不僅學到了許多技能,，還結(jié)交了很多志同道合的朋友,。讓我來總結(jié)一下自己的軍訓心得體會。

第二段：逆境中成長,。

在軍訓中,，我們面臨了許多艱辛和困難，當時有時會覺得無法堅持下去,。然而,，正是通過這些困難和逆境，讓我懂得了堅持的重要性,。在長時間的高強度鍛煉中,，我習得了頑強的毅力，不斷克服困難,，以積極的態(tài)度面對挑戰(zhàn),。這種堅持和毅力在今后的學習和工作中將起到很大的作用。

第三段：培養(yǎng)紀律觀念,。

軍訓期間，我們學習了嚴格遵守紀律的重要性,。原來,，我對紀律的理解只是停留在養(yǎng)成良好的生活習慣上,，而在軍訓中,，我深刻地體會到了紀律的力量。只有遵守紀律,，我們才能保證行動的統(tǒng)一,，保持隊伍的整齊,，以及完成任務的順利進行。這種嚴格的紀律觀念將時刻提醒著我，使我在今后的學習生活中對待每一件事都要有條有理，不做拖延和懶散的人。

第四段：團隊合作的重要性,。

在軍訓中，除了個人能力的鍛煉，同樣重要的是培養(yǎng)了團隊合作的意識,。我們每一個人都是團隊中不可或缺的一環(huán),，只有大家齊心協(xié)力,，才能完成一項項任務。軍訓讓我明白，團隊合作不僅僅是各自分工,，更是相互信任,、互相配合的過程,。在團隊中,，我學會了傾聽他人的聲音,，學會了關注他人的需要，學會了以他人為重,，追求整體利益而不是個人利益,。這種團隊合作的精神將對我今后的學習和工作產(chǎn)生深遠的影響。

第五段：對未來的啟示,。

通過這次軍訓,，我深刻認識到了自身的不足和自己需要提升的方向。我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和體能有待增強,，所以我決定在接下來的日子里進行鍛煉,，提高自己的身體素質(zhì)。同時,，我還要繼續(xù)培養(yǎng)自己的紀律觀念，做到按時作息,，遵守規(guī)則,。最后,，我要保持與同學們的聯(lián)系,，相互鼓勵和支持,，共同進步,。這次軍訓經(jīng)歷不僅讓我得到了許多技能,，也讓我明白了團隊合作和紀律意識的重要性,。我相信這些體會和經(jīng)歷將使我在未來的學習和工作中更加出色地表現(xiàn),。

總結(jié)：

通過這次軍訓，我不僅鍛煉了意志,，提高了紀律觀念,，也培養(yǎng)了團隊合作的意識。我深刻認識到了自身的不足，并且明白自己需要在健康,、紀律和團隊合作方面進一步提升,。這次軍訓的經(jīng)歷對我來說具有重要意義，將對我今后的學習和工作產(chǎn)生積極影響。我相信,，只要我堅持下去,，相信自己，不斷努力,，就能在未來的道路上取得更大的成就,。

中學生軍訓總結(jié)的訓練心得篇二十

公司為了使我們的團隊更團結(jié)、更堅強,、更具有競爭力,，能夠更好地適應無限變化的市場環(huán)境，特地組織九華山野外拓展訓練,。雖然僅有短短的一天時間,，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位,、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。

從猜數(shù)字、空中抓杠,、不倒森林,、避雷區(qū)、數(shù)字30秒中,，我們看出,，有了競爭機制,，為了完成任務、取得勝利,，就必須合作,，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了,，一個有競爭力的團隊,，要有完善的組織體系、要領導有力,、分工明確,，要彼此信任、理解和包容,。這樣我們的目標和任務就能夠完成得又快又好,，才能獲得最終勝利。

在所有的訓練中,，給我印象最深的就是“空中抓杠”這個項目,，它讓我相信一切皆有可能。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,，前途的不可測往往使人畏懼不前,。在工作中，許多事情往往無法預見其結(jié)果,，使自我裹足不前,。但拓展訓練使自我猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼,，不要因從來未嘗試過而輕言放棄,。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自我的潛能認識是模糊的,、低估的,。拓展訓練使自我更清晰地認識到自我身上潛伏的能量，增強了自我克服困難,，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。從此也能夠看出,，人的潛能是需要挖掘的,，要創(chuàng)造條件，尋找機會,，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高,，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，并且也會感悟到,、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,，從新認識自我,、認識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的,。挑戰(zhàn)自我,，沒有不可能的事，不要輕易說“不”,，要重新認識自我,，超越自我。僅有眾志成城,，在有條不紊行動的前提下,，方可順利完成目標。

這次拓展訓練給我留下的印象極深,，得到的知識與心得體會也十分豐富,，總結(jié)起來，有以下幾點：

1,、分層管理,、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,，各司其職,，有利于明確職責，發(fā)揮個體的主觀能動性,，使其既明白自我應當做什么,，又思考怎樣做好。

2,、做事要先做計劃,，再開展行動。

3,、應學會遇到問題換位思考,。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧，經(jīng)過分析,、確定,，充分了解它的本質(zhì)，經(jīng)過組織,、協(xié)調(diào)到達目標,，經(jīng)過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4,、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中,，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務,。

5、作為領導,，要看到差異,，容納差異，協(xié)調(diào)差異,，利用差異,，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的團體,、完美的團隊,。

6、知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量,。拓展訓練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運用的力量,。拓展訓練的過程中,，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,，超越了自我,，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義,。也努力在以后的工作中,，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

上周,，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天,，它不僅僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)，還給我?guī)砹艘还P精神上的財富,。在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中,，安排的訓練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力,。把個人與團隊完全融入在一齊,，以貢獻自我，展現(xiàn)團隊精神風貌,，凝聚團隊力量，才是真正的收獲,。

經(jīng)過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題的戰(zhàn)略團隊,，大家都各司其職、各負其責,，在拓展項目中尋找合作的黃金點,，不斷構(gòu)成一種默契，這種關系由原先松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣,，提高了應對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識,，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式,。沒有不可能，超越自我就能夠創(chuàng)造奇跡,。

這次拓展訓練,，對照檢查自我的工作，我想應當從以下兩個方面加以改善,。一是調(diào)整心態(tài),，煥發(fā)活力。作為一名部門負責人,，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響,。如果做到既不急噪，又冷靜果斷,，就會營造一種簡便的工作氛圍,，使人心境舒暢。否則,，將會使他人感到煩躁和壓抑,，失去工作信心。不論是領導還是員工,，他的活力將是他的工作動力,。所以，在我們的工作中,，異常是領導干部應堅持且不斷激發(fā)全員的活力,，這樣，我們的工作才會是高效的,、創(chuàng)新的,。二是充分信賴他人。因為一個人的本事和精力都是有限的,，不可能把所有的工作都自我扛,，這樣不僅僅效率不高，并且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源,。所以,，要把工作合理分解，大膽讓他人去干,。不要擔心會出問題,，要相信他有本事比自我干的更出色。這樣,，就能造就一向人人都異常能戰(zhàn)斗的隊伍,。我想，在今后的工作中,，把握住了這兩方面的改善,，整個工作將會有一個明顯的改觀。

這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性,，同時也學會了如何突破自我心理的極限,，能夠說是一次十分難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠到達夢想效果的,，經(jīng)過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)本事最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越,，于此同時也能夠體會到個人本事的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自我,，超越了自我,。

本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最應當注意的是如何組織,、協(xié)調(diào)及配合好,，而不是某個隊員自我如何能做得更好，個體對團隊的關注應當遠遠超過了其自身!最終感激公司的同事,，感激笑翻天樂園的教官們!

拓展訓練結(jié)束幾天了,，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓練中的各種情境還歷歷在目,，心緒久久不能平靜,。

先從訓練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓人員分為兩隊,，各自圍成一個圈,，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”，活動的具體流程我就不多說了,，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多,，兩隊之間開始比賽了，第一次33秒多,，第二次28秒多,，第三次竟然才24秒18,，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間，可是我們一次比一次做的好,，就是在提高,，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質(zhì)的結(jié)果,，還有就是團結(jié)，每個人都要用心且不出錯,，一個人出錯了就會耽誤團體的時間,。

午時在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息,，迎來我所懼怕的兩個訓練項目信任背摔,、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發(fā)的訓練資料,，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的,，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧,，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭,，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去,?？催^前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面,，十分漂亮的完成了信任背摔這個項目,。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任,，信任是合作的基礎,，并且別人往下摔的時候，自我要在下頭做好安全接應的措施,，感受對方的付出,，學會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾,。

高空斷橋項目,，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試,，到再之后的豁出去拼一把,，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶,，開始一步步攀爬,。攀爬的過程中手心冒汗,，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子,。然后心里默默的告訴自我不怕不怕,，一步一步向前邁進，在大家的加油聲中,，我勇敢的邁出了右腳,，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上,，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來,。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣,，完全從這邊跨到另一邊,，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說,，每個人最大的畔腳石是自我,，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進,，就能有意想不到的收獲,。

風火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子,，滾動前行至目的地,。做完這個項目以后，我覺得一個團隊在做任何一項工作的時候,，首先是要學會思考,，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務;其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題,，及時去改善,，避免因小失大。

訓練第一天很快就過去了,，第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了,。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的,。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動,，運動不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣,，還能陶冶情操,，放松身心。很少運動的我們,，跑了幾里路就氣喘噓噓的,，以后得注意多加強運動,。

穿越電網(wǎng)是一個既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動,。任何一個人觸碰電網(wǎng),，就犧牲了。就如現(xiàn)實生活中我們有時候所面臨的事情一樣,，不可能有很多次機會去供我們嘗試,。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計劃有組織,。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài),，并且在做的過程中要認真細致，細節(jié)決定成敗,。

孤島求生中，我扮演的是盲人的主角,，帶上眼罩,，一片漆黑，什么也看不見,。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音,，因為我們不明白自我的任務是什么，又聽到有海盜的聲音,，大家就牢牢報成一團,。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松,。然后游戲結(jié)束了,，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人,，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上,。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序,。每個島都有一個任務卡,，但任務卡上有很多項任務，我們被一些無關緊要的任務迷惑了,，拖延了時間,。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集,，僅有注重溝通,，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高,。

坎坷人生路以一種異常的方式,，讓我們學會了感恩,。人生路上我們要感恩的人太多，而現(xiàn)實生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫忙,，是否以同等的愛和幫忙給予了回報,。這個活動，好似一部時光機一樣,，把時間拉回到過去,，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。經(jīng)過這個活動,，我發(fā)現(xiàn)自我真的很了不起,，承擔了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現(xiàn)自我對父母的關心很欠缺,，有時候?qū)λ麄冋f話語氣也很不好,，這些都是很不應當?shù)?還有對待同事的誤解，我很委屈,，為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢;還有對那些以往幫忙過我的人,，太多太多。應對一切生活工作中需要應對的人,，我們都應當時刻去報一顆感恩的心去對待他們,，只要能真正做到，我相信我們的生活會很完美,。

畢業(yè)墻是最終一個項目,，也是我們私下討論最多的一個項目。那么高的墻,，不能借助任何外力和工具去翻越,，只能靠我們45個人。教官問我們需要多久,，我們說30分鐘,，有的說1個小時甚至更多。真正團結(jié)到一齊,，我們翻越過去只用時11分鐘多,，大家都感覺很不可思議。事實上是我們自我把問題放大化了,，所以在應對困難的時候,，首先放平心態(tài)去看問題，不能把簡單的事想太復雜,，堅信自我能夠,，盡心盡力去做就能夠做好。

拓展訓練帶給我的感悟遠不止這些,，以后我會調(diào)整好自我的心態(tài),，學會進取主動不退縮不逃避,，遇到事情理好思路，有計劃有主次;善待父母親人朋友同事,，團結(jié)團體,。歡樂工作，歡樂生活,。

三天的訓練時間在人的一生中微不足道,，但三天的活力、努力,、挑戰(zhàn)給我這個剛走進社會踏上工作崗位的新人帶來了一筆寶貴的精神財富,。拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟,，我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,，還需要一個更長的磨練時間,。“磨練意志,、完善自我、熔煉團隊,、陶冶情操”,。

“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通,，通則不痛,。

如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會出問題,。這點在“牧羊”任務中體現(xiàn)最為深刻,，我們的隊伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無法下達,，都是未能及早地意識到細致有效的溝通所致,。

人際關系是個體之間在社會活動中構(gòu)成的以情感為紐帶的相互關系。社會心理學認為人際關系就是人與人之間的心理距離,。溝通能夠縮短人與人之間的距離,。是人際交往的基礎和前提，是人際關系中最重要的一部分,，人們經(jīng)過溝通傳遞情感,、態(tài)度、事實,、信念和想法,。

很多日常工作的技巧,，就像薄薄的窗戶紙，如果沒有人給你點破,，單靠自我摸索,，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經(jīng)驗豐富的同事對你稍加點撥,，你可能很短的時間內(nèi)就能云開霧散,。作為剛走進礦區(qū)的大學生，在工作負荷還不是很大這個有利時機,，除了執(zhí)行好領導交辦的各項事務的同時,，盡快熟悉情景，不懂就問,，勤溝通,，積累經(jīng)驗。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻自我的一份力量,。今日,、明天不論我們身居何位，更應當認清溝通的重要性,，注重平級之間的溝通,、下級與上級的溝通、部門與項目間的溝通以及經(jīng)驗的交流等是實現(xiàn)團體目標的關鍵,。

經(jīng)過訓練,，我的體會如下：

1、要加強企業(yè)文化建設,，增強企業(yè)的向心力和凝聚力,。人心齊泰山移，團結(jié)就是力量,。

2,、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標,，就沒有明確的方向,，不僅僅會浪費時間，更會一事無成,。

3,、關鍵時刻，要沉著冷靜,，要用進取的態(tài)度去應對工作,，應對人生，不斷征服它。

4,、要上下溝通,，拓展溝通渠道，確保信息暢通,，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài),，以做出正確的確定和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機,。

5,、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,，性格決定行動,，行動決定習慣，習慣最終決定一切,。當我們面臨困難和壓力的時候,，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自我,，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我,。所以我們在做任何事情時，都要堅持進取,、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志,。

七月，我們公司組織全體員工來到黃埔笑翻天樂園參加為期一天的拓展訓練,。經(jīng)過一天的訓練,，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅由無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的,。經(jīng)過訓練，一個人無論做什么事,，往往本事不是決定因素,，更重要的是有沒有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志,，有沒有勇往直前的勇氣,，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。

我很榮幸的參加了公司舉辦的拓展訓練,，雖說時間短,，可是給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財富,，在訓練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點,，經(jīng)過訓練提高了自信心。并認識到團隊的重要性，每個隊員在團隊中都是重要的,。有一個隊員的失誤,，可能導致整個團隊的失敗。在團隊中找準自我的位置,，踏踏實實,、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團隊分配的任務完成,。還有團隊的配合,、目標任務分解尤其重要，隊員之間的資源共享,，信息的溝通以及相互間的及時交流,，避免個人英雄主義，是取得最終勝利的關鍵,。

過去的我只明白能夠去做能夠做到的,，此刻的我才明白有了團隊就有了堅強，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過去的我只明白團隊需要自我去奉獻,，此刻的我明白了自我是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任,，此刻的我才明白信任團隊更加重要。由此,，拓展到一個組織,，整個社會，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才,，更需要這些人才的優(yōu)勢互補,、密切合作，僅有這樣才能走向成功,，才能到達1+1大于2的結(jié)果,。

總之，這次拓展訓練使我們增強了自信心,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高解決問題的本事，增進了對團體的參與意識與職責心,，我想這次經(jīng)歷必須會在今后的工作中帶來很大的幫忙,。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題,，但它能給我們以啟示,，感激公司給了我們參加此次訓練的機會，感激同事給予的支持與鼓勵,，感激這次拓展訓練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心,，愿我們更團結(jié)、更堅強!

我有幸參加了公司組織的戶外拓展活動。短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)結(jié)束,，而我從中受益匪淺,。

不管是上山的路上還是參加活動的時候都能夠看到同事們相互幫忙、相互信任的團隊合作精神,。參加拓展的營員共有18名,，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員已明確隊長,，最終確定了“歡樂1對”和“歡樂2對”進行pk,。

但同事們都大膽的上去自我挑戰(zhàn)了，甚至還想來第二次的)(當我戴上眼罩被一個伙伴帶著我走的時候,，開始我不明白他將把我?guī)У绞裁吹胤?，是否是安全的，可是我相信他會把我安全帶到目的地的,，因為我發(fā)現(xiàn)他時不時在我的肩膀上輕輕地拍了幾小下好像是在暗示我不用擔心),。

提高自身本事與素質(zhì)，同時要有目標,、有領導,、有計劃、有溝通,、有執(zhí)行的原則才能到達1+1大于2的結(jié)果,，相信這些都會在日積月累中顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的團體,。這樣就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更好,。

公司為了使我們的團隊工作中更團結(jié),、更堅強、更具有競爭力,，能夠更好地適應無限變化的市場環(huán)境,，特地在九龍?zhí)锻卣褂柧毣亟M織了此次訓練，經(jīng)過此次訓練,，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的,。在高強度的訓練中,，汗水、痛苦與歡笑交織在一齊,，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧,。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:。

信任背摔———協(xié)作精神。

當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心境都十分忐忑不安,，因為我們是在拿自我做賭注,，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團隊的協(xié)作本事不好,，也就是我們的團隊是否具有團隊精神,，經(jīng)過此次活動，我們每個人都陷入了深深的思考,，那就是:什么樣的團隊才能夠取勝協(xié)作高效誠,，這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

畢業(yè)墻———團隊精神,。

應對4.5米高的求生墻,，任憑你的本事再強，你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻可是團體的力量卻很大,，在教練的一聲命令下,，團隊中所有人的共同努力，團結(jié)合作,，甘當人梯,，我們25人最終越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情,，在團體的努力下,，竟然完成了，可見團體的力量之大,。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,，那么互相照應彼此，那么還有什么困難我們克服不了我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解,。

每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長,，上學是，工作也是,。經(jīng)過這次野外團隊拓展訓練活動,，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標,。僅有設定明確的目標才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力,，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。

一個完美的團隊都會以團結(jié)為核心思想,。在應對各種困難和挑戰(zhàn)時,，團隊的凝聚力、相互關心,、激勵,、包容,、提議無形中使團隊更加團結(jié)。

一個成功的團隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者,，決策者代表了團隊的方向與大局,。決策者需要具備良好的分析本事、確定本事,、決策本事,、大局意識與團隊意識。應對目標團隊每個成員都會產(chǎn)生自我的方案,，這就需要一個領導出來,，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案,。如若不然,，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力,，到最終,，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團,。

計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素,。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過,，誰后過,，哪個隊友最終過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思,，僅有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,，很有可能做無用工，浪費時間,，重復工作,，事倍功半。我們在工作中也是如此,，行動之前必須先制定計劃,，以避免工作的隨意性，影響工作的效率,。作為團隊的一員,，我們首先必須有職責心，明確每個人的職責,，明確領導者的職責,，明確整個團隊的職責。每個人都擁有了強烈的職責心才會將團隊或公司的工作作為自我成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心,，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取,，經(jīng)過很多的學習去堅持進取的上進心才能使團隊一向堅持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自我,，而是學會互相取長補短,，互相幫忙，必須要擁有一顆感恩的心,。感激幫忙過你的人,，感激你有本事去幫忙別人。

在現(xiàn)實社會中,，在工作中,，我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應當是團結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部,，還是部門之間,，僅有精誠團結(jié)，每一個人把自我的全部身心交給自我的團隊,，才會創(chuàng)造1+1》2的可能,，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

拓展訓練結(jié)束了,，但留在心里的震撼卻是永恒的,。訓練的時間雖短，收獲卻很大,?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深,。這次訓練,，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力,。它不僅僅是一種簡單的訓練,，而是一種文化、一種精神,、一種理念;同時也是一種思維,、一種考驗、一種氣概,。

經(jīng)過訓練,，過去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團隊就有了堅強,，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過去的我只明白團隊需要自我去奉獻,，此刻的我明白了自我是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，此刻的我才明白信任團隊更重要,。一個人無論做什么事,，往往本事不是決定因素,，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志,，有沒有勇往直前的勇氣,，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,，拓展到一個組織,，整個社會，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才,，更需要這些人才的優(yōu)勢互補,、密切合作，僅有這樣才能走向成功,，才能到達1+1大于2的結(jié)果,。

經(jīng)過兩天的戶外擴展活動讓我收獲很多東西，在那里就簡短的分享一個執(zhí)行力與團隊意識,。在我們的活動游戲當中,，每個小組的成員都能夠很好的去執(zhí)行自我的工作職責，這是十分好的現(xiàn)象,，這說明我們的執(zhí)行力很強,。

卻很少想到當自我區(qū)域還不忙的情景下先安排人員協(xié)助其它區(qū)域，只想到了完成自我的工作卻忘了團隊的目標,?？偸堑鹊絽^(qū)域需要協(xié)助時才由值班經(jīng)理去協(xié)調(diào)，所以降低了工作效率,。

為期一天的拓展訓練結(jié)束了,，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練,，感受頗深。這次訓練,，是一次身心的大洗禮,，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,，而是一種文化,、一種精神、一種理念;同時也是一種思維,、一種考驗,、一種氣概。

在訓練場上,，我們忘記了年齡,，忘記了工作的身份,，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切,，全身心的投入到訓練中,。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下,，我們高唱隊歌“團結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋,，盲人方陣,，電網(wǎng)逃生，背摔,，攀登“畢業(yè)墻”,。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英,，精英,，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備,，沒有抱怨,，沒有放棄，沒有拋棄,。最終,，我們團隊的每一名成員都順利地經(jīng)過了重重考驗。

拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”,，它是一個個人挑戰(zhàn)項目,，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,，然后再跳回來就算完成,。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳,。腳下僅僅是一條木板,，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫,，盡管有保險帶,，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻,，下頭是隊友信任的眼神,，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫,，既然已經(jīng)上來了,，就沒有退路,，下定決心，豁出去了,。一躍,，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一齊,，感動著那里的每一個人,。經(jīng)過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),，勇于嘗試,，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我,。

第二個訓練項目是“盲人方陣”,，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上,，尋找一條繩子,，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單,，可是當所有的人被蒙上眼睛的時候,，我們發(fā)現(xiàn)，原先難度一點也不小,，討論并確定了一個初步方案,，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧,，最終隊長站出來,，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗的時候,，訓練教師講了一句話我十分有感觸,，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標最大的幫忙,。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務,，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底,，都能順利完成任務,，重要的是要按著一種方法堅持到最終，如果一種方法還沒有做完,，就換另外的方法,，恐怕到最終很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協(xié)力,，相信隊長,，最終必須會順利完成的。

經(jīng)過午餐時間的修正,，午時訓練的第一項是“電網(wǎng)逃生”,，任務是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”,，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次,。項目開始后，我有點發(fā)蒙,，覺得這簡直是一個不可能完成的任務,，可是經(jīng)過大家討論方案，精密布置,，最終竟然提前十分鐘全部經(jīng)過,。項目結(jié)束后,，討論的時候大家都談了自我的看法和體會,，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神,，互相信任,，在自我經(jīng)過電網(wǎng)的時候，要完全放松,，相信同伴,，相信自我能克服心理困難，最終都能安全經(jīng)過,，充分體現(xiàn)了團隊力量,。

訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下,，捆住手臂,，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”,、“我要倒了!”,，不僅僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任,。

這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用,，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的,。每個隊友能夠順利的完成此項目,，與其他隊友的全心保護和自我對團隊的高度信任分不開的。我個人對自我要求異常高，僅有當自我做好了,，才有資格指導他人,。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的進取參與,，以及各店面經(jīng)紀人進取配合,，當然也有自我付出的心血和努力。一個人如果期望得到別人的尊重和信任,，首先就要自我尊重自我,，自我信任自我;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中,，不能孤立存在的,。“信任是團隊的粘合劑,，是團隊精神支柱,。”如果要想使自我的人生更加精彩,，更加歡樂,，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧!

本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最終的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，可是當我看到同事們一個個都勝利經(jīng)過時,，在一個同事的鼓勵下,，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程,。當其他伙伴都順利攀爬后,，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，經(jīng)過足智多謀,、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲,，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去,，可是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動,，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自我身為一名商行人而感動驕傲,、自豪!

兩天一夜,，我參加了生平第一次拓展訓練。這次拓展訓練使得我對人生,、對生活,、對工作都有了更多的感悟,。

險地求生——這個游戲讓我們都明白了，團隊的智慧高于個人智慧的平均組合,，只要學會運用團隊的工作方法,，平時的工作就能夠到達更好的效果。

玩這個游戲時,，我和建剛,、紅姐、定勇組成了一個小團隊,。這個游戲讓我們體會了溝通與合作在關鍵時刻的重要性,。游戲過程中，建剛對“險地求生”時應選擇的物料是比較有見地的,，但我們常堅持自我的原則,，沒有認真聽取建剛的意見。導致游戲結(jié)束后,，求生分值比較高,，而建剛的分值就比較低，這才發(fā)現(xiàn)他就是我們團隊中的專家,，而我們卻沒有認真聆聽和分析專家的話,，使團隊中的資源浪費了，導致自我無法快速走出叢林,。

游戲體現(xiàn)于危急的時刻,，更存在于日常工作中,。異常是看了專家意見后發(fā)現(xiàn),，自我的價值觀與專家的有很大不一樣。游戲提醒了我,，盡管堅持自我的原則和價值觀很重要,，可是也應當尊重和重視不一樣領域的特有規(guī)則，了解之后將有助于幫忙我們深入這個領域而不至于鬧笑話,。所以尊重專業(yè)性是很必要的,。工作中更應當尊重系統(tǒng)的專業(yè)性(營業(yè)系統(tǒng)、人事系統(tǒng),、培訓系統(tǒng),、清潔系統(tǒng)……)，它才是讓我們有條不紊高效工作的保障,，是得以讓我們在餐飲業(yè)求生,、牢固、發(fā)展的彈藥,。

我在團隊的中的任務是找資源,，找我們小團隊所需要的七巧板。我當時不明白為什么要去做?做了對我們的小團隊有什么好處??更不明白它還能促使大團隊完成共同的目標??一點都不明白。領導急我也急,，領導亂我更亂……時間慢慢的過去,，在一片混亂的游戲中，我仿佛就看到了工作中的場景,，心里不禁打了個冷顫,。一個企業(yè)的中樞對企業(yè)是多么的重要，當它不能發(fā)揮應有的作用的,，就能讓這個團隊一片混亂,。團隊目標、企業(yè)目標遙不可及,。

這個游戲讓廣航,、榮志模擬中樞機構(gòu)，讓我們大家都共同深刻地去學習了領導者應具備的思維,、觀念與意識,。它培養(yǎng)了我們在團隊中主動溝通的意識,，有效的溝通渠道和溝通方法對我們的高效工作十分之重要,。更幫忙我們強調(diào)了團隊的信息與資源共享對共同目標達成的決定性作用。作為領導,，僅有不斷加強資源的合理配置才能不斷提高團隊產(chǎn)出的價值,。在我們的管理當中,，科學系統(tǒng)的思維方式，就能增強我們的全局觀念,。當工作中出現(xiàn)分歧的時候,，就會先研究共同的目標，不會為個人的小利迷糊雙眼,。

拓展訓練了我的意志,，更訓練了我的心智。我喜歡這種在游戲中學習,、在訓練中成長的氛圍,。