不管是在學(xué)習(xí)上還是工作生活中,，總結(jié)心得體會可以幫助我們發(fā)現(xiàn)規(guī)律，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，提高效率,。寫心得體會時(shí)，可以運(yùn)用一些具體的案例或事例,，增加文章的可讀性,。以下是小編為大家選取的一些心得體會范文，供大家參考和參考,。

心理咨詢師分享花生心得體會篇一

心理咨詢師是一種專業(yè)人士,，致力于幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾。在當(dāng)代社會,，壓力與焦慮問題廣泛存在,，因此心理咨詢師的角色變得至關(guān)重要。在我作為一名心理咨詢師的職業(yè)生涯中,，我深刻體會到了這個(gè)角色的重要性以及帶來的成就感,。

第二段：個(gè)人成長與自我認(rèn)知的提高。

作為一名心理咨詢師,，與諸多不同背景和經(jīng)歷的個(gè)體進(jìn)行接觸和交流使我對人性有了更深層次的認(rèn)識,。大部分人都希望被理解和被接納，然而，他們常常隱藏了真正的情緒和憂慮,。通過與他們建立信任,，并傾聽他們的故事，我對人的心理和行為有了更深刻的理解,。同時(shí)，這也讓我對自我進(jìn)行了反省和思考,，進(jìn)一步認(rèn)識到我自己的內(nèi)心世界和動機(jī),。這個(gè)過程促使了我的個(gè)人成長和自我認(rèn)知的提高。

第三段：提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量,。

心理咨詢師的角色是為個(gè)體提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量,。通過傾聽和有效的溝通，我可以幫助個(gè)體探索內(nèi)心的痛苦和困擾,，并提供合適的工具和技巧來應(yīng)對,。有時(shí)候，僅僅是說出來,、被理解和被接納就能夠帶來巨大的解脫感和寬慰,。我見證了許多人如何通過心理咨詢的過程，逐漸擺脫心理困擾,，找回內(nèi)心的平衡和健康,。這種幫助他人克服困難和改善生活質(zhì)量的能力給予我極大的滿足感。

作為心理咨詢師,，我所做的工作具有積極的社會影響,。心理健康是一個(gè)人的整體幸福和生活質(zhì)量的重要組成部分，而心理咨詢正是關(guān)注和改善個(gè)體心理健康的重要途徑,。通過我的工作,，我見證了許多個(gè)體在恢復(fù)心理健康后，重新找回了自己的生活動力和積極性,。這種改變不僅對個(gè)體本身具有重要意義,，同時(shí)也對家庭、社區(qū)以及整個(gè)社會都產(chǎn)生了積極的影響,。

第五段：對未來工作的展望與期待,。

通過我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會到心理咨詢的重要性和影響力,。未來,，我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究心理咨詢的理論和技術(shù)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力,。我期待能夠通過我的工作,，幫助更多的人實(shí)現(xiàn)心理上的成長和幸福感。同時(shí)，我也希望通過開展心理教育和宣傳,，擴(kuò)大心理咨詢的影響,，提高社會對心理健康的認(rèn)知和重視程度，從而共同創(chuàng)造更健康,、更和諧的社會,。

總結(jié)：

作為一名心理咨詢師，我深刻體驗(yàn)到了我的工作的重要性和意義,。通過幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾,，我不僅能帶給他人改善他們的生活質(zhì)量和心理健康，同時(shí)也能促進(jìn)自我成長和認(rèn)知的提高,。心理咨詢的力量是巨大而積極的,，對個(gè)人、社會都具有深遠(yuǎn)而重要的影響,。我期待將來能繼續(xù)努力,，并為心理咨詢事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

心理咨詢師分享花生心得體會篇二

近年來,，心理咨詢師行業(yè)迅速興起,，越來越多的人開始意識到心理健康的重要性，并積極尋求專業(yè)的心理幫助,。作為一名心理咨詢師,，我從事此職多年，受到了許多患者的信任和幫助,。在這個(gè)過程中,，我深刻體會到了心理咨詢的重要性以及對于患者的幫助，以下是我在工作中的一些心得體會,。

首先,，對于心理咨詢師來說，專業(yè)知識和技能的掌握至關(guān)重要,。作為一名心理咨詢師,，要具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專業(yè)技能。只有具備了這些知識和技能,，才能對不同患者的問題做出準(zhǔn)確的分析和判斷,，制定出合適的心理咨詢方案。同時(shí),，還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識,，跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步，以更好地服務(wù)患者,。

其次,，心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧,。心理咨詢的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽，幫助他們找到解決問題的方法和途徑,。作為一名心理咨詢師,，要學(xué)會傾聽患者的內(nèi)心世界，理解他們的感受和所處的困境,，并與他們進(jìn)行積極的溝通,。在溝通的過程中，我們要保持平和的心態(tài),，不帶有任何偏見和判斷,，讓患者感受到我們的關(guān)心和理解，從而更加敞開心扉,，與我們分享自己的問題。

同時(shí),，心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力,。在工作中，我們經(jīng)常會遇到一些情緒激動或壓抑的患者,，他們可能因?yàn)楦鞣N原因而無法正常表達(dá)自己的情感,。這時(shí)候，作為心理咨詢師,，我們要學(xué)會控制自己的情緒,，不讓自己的情緒影響到患者。同時(shí),，還要學(xué)會幫助患者管理他們自己的情緒,，讓他們能夠理性地面對問題，并找到合適的解決辦法,。這對于心理咨詢的效果至關(guān)重要,。

最后，作為一名心理咨詢師,，我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度,。心理問題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對所有問題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案。因此,，我們要坦誠地對待自己的不足,，并與患者一同尋找問題的解決辦法。同時(shí),，還要謹(jǐn)慎處理患者的問題,，確保給予他們有效的幫助，不造成更大的負(fù)面影響,。

在這份工作中,，我曾經(jīng)有許多感動和收獲,。有一次，一位患者告訴我,，在心理咨詢過程中,，她找到了對自己問題的解答，重拾了生活的信心,，并開始積極面對困難,。這樣的經(jīng)歷讓我堅(jiān)信，心理咨詢的力量是巨大的,，我要繼續(xù)堅(jiān)守在這個(gè)崗位上,，為更多的人帶去希望和改變。

總之,，作為一名心理咨詢師,，我深刻認(rèn)識到了專業(yè)知識、溝通能力,、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對于工作的重要性,。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟，為患者提供更好的心理咨詢服務(wù),。我將始終堅(jiān)守在這個(gè)崗位上,，用自己的知識和技能，幫助更多的人走出心理困境,，迎接屬于他們的美好生活,。

心理咨詢師分享花生心得體會篇三

作為一名心理咨詢師,，多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我,，經(jīng)營心理咨詢事業(yè)需要具備一定的技能和素質(zhì)。在與不同的客戶打交道中,，我從中汲取了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。下面將根據(jù)我的體驗(yàn)總結(jié)，以五段式的方式分享我的心得體會,。

首先,，作為心理咨詢師，我意識到建立良好的咨詢關(guān)系對于咨詢的成功至關(guān)重要,。只有通過與客戶建立互信和理解的關(guān)系,，才能夠更好地促進(jìn)其心理成長和變革。因此,，我始終保持著尊重和接納的態(tài)度,，傾聽客戶的故事,，并給予他們足夠的關(guān)注和支持,。通過積極參與與客戶的互動，并學(xué)會傾聽,、理解和同情,，我才能夠真正感受到他們的內(nèi)心世界，并幫助他們找到解決問題的途徑,。

其次,，我發(fā)現(xiàn)在心理咨詢中，提供專業(yè)的技術(shù)和知識無疑是必不可少的,。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展,，新的咨詢方法和技巧不斷涌現(xiàn)。作為咨詢師,，我需要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài),，不斷更新自己的知識和技能。只有通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，才能夠適應(yīng)不同的咨詢需求并提供有效的幫助,。我會定期參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)會議，與同行交流心得,，并通過閱讀相關(guān)文獻(xiàn)和書籍來提高自己的專業(yè)水平,。

此外,，有效的溝通技巧也是心理咨詢師經(jīng)營的關(guān)鍵之一。作為心理咨詢師,，我需要與客戶建立良好的溝通渠道,，幫助他們表達(dá)內(nèi)心的感受和困擾。在溝通過程中,，我注重傾聽和理解,，通過非語言和語言的交流方式與客戶建立互動。我會運(yùn)用反饋和激勵(lì)性語言來鼓勵(lì)和支持客戶,，并根據(jù)客戶的特點(diǎn)和需求來選擇合適的溝通方式,。通過有效的溝通，我能夠更好地了解客戶的問題,，并與他們一起尋找解決方案,。

此外，與其他行業(yè)一樣,，心理咨詢師也需要具備良好的商業(yè)頭腦和經(jīng)營能力,。經(jīng)營一家心理咨詢事務(wù)所需要一系列的管理技巧和經(jīng)驗(yàn)。我需要制定合理的財(cái)務(wù)計(jì)劃和預(yù)算,，管理好資金的使用和收支情況,。同時(shí)，我也需要合理組織和安排工作時(shí)間和人員分配,，提高工作效率,。此外，我還需要與其他行業(yè)建立合作伙伴關(guān)系,，擴(kuò)大客戶資源,，并通過市場營銷手段來宣傳和推廣自己的咨詢服務(wù)。

最后,，作為一名心理咨詢師,，我深知自身的成長和發(fā)展對于咨詢事業(yè)的重要性。只有不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力,，才能更好地適應(yīng)變化的咨詢需求和挑戰(zhàn),。因此，我會積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會,，不斷提高自己的專業(yè)水平,。同時(shí)，我也會保持對新技術(shù)和新方法的積極探索和應(yīng)用,，不斷拓寬自己的思路和視野,。

總而言之，作為一名心理咨詢師,，成功經(jīng)營心理咨詢事業(yè)需要建立良好的咨詢關(guān)系,，提供專業(yè)的技術(shù)和知識,，擁有有效的溝通技巧，具備商業(yè)頭腦和經(jīng)營能力以及不斷成長和發(fā)展,。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我相信我能夠取得更好的業(yè)績，為更多的人提供有效的心理咨詢,。

心理咨詢師分享花生心得體會篇四

慢火煨湯,，心理咨詢的工作更是如此。來訪者大多是心思極其細(xì)膩敏感的人,，作為一位咨詢師,，耐心的陪伴、踏進(jìn)來訪者的鞋里的共情,，這才是能推動咨詢進(jìn)步的重要前提,。昨晚的實(shí)踐演練，再一次讓我更深一步認(rèn)識了自己,?？斓稊貋y麻，三下五除二地幫著來訪者條分縷析,，不知不覺中,，我又犯了咨詢師工作目標(biāo)的大忌：咨詢師是幫助來訪者解決情緒問題，而不是解決事情,。雖然意識里我接受了這樣一種理念,，但在潛意識里我還是抗拒這種理念的，這在實(shí)踐中就會不由自主地表現(xiàn)出來,?？磥?，首要的第一步工作是要接受,、認(rèn)同咨詢師的身份定位問題。說實(shí)話,，目前兩種理念的聲音總是在我的心里爭論,，從昨晚到現(xiàn)在，因?yàn)橛羞@個(gè)問題盤亙腦中,，我的言語不知不覺都少了,。思索進(jìn)行中!

心理咨詢師分享花生心得體會篇五

第一段：引言（200字）。

心理咨詢師是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)的職業(yè),，那些幫助他人處理心理問題的專業(yè)人士,。在經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)后，我已經(jīng)成為一名資深的心理咨詢師,。這篇文章將分享我在這個(gè)職位上的心得和體會,。

第二段：聆聽與傾訴（200字）,。

在心理咨詢師的工作中，最重要的是聆聽,。多數(shù)人在咨詢時(shí)希望找到有人能夠傾聽他們的內(nèi)心痛苦和掙扎,。作為心理咨詢師，我要學(xué)會真正地傾聽,，不打斷對方,，也不給予自己的評判。通過聆聽,，我們可以更好地了解別人的感受和思維方式,，幫助他們尋找解決問題的方法。

第三段：建立積極關(guān)系（200字）,。

在與咨詢對象建立聯(lián)系時(shí),，建立積極的關(guān)系至關(guān)重要?？梢酝ㄟ^關(guān)注和尊重他們的感受,，與他們建立信任和親近的關(guān)系。除此之外,，我會注重自己的語言和肢體語言,，用友好和溫暖的態(tài)度對待每個(gè)咨詢對象。通過建立積極的關(guān)系,，咨詢對象才會更愿意打開心扉,，分享他們的困惑和痛苦。

第四段：提供實(shí)用工具（200字）,。

心理咨詢師的職責(zé)之一是幫助咨詢對象找到解決問題的方法,。為此，我通常會提供一些實(shí)用工具,，如積極思考,、情緒管理和冥想等。通過教授這些工具,，我?guī)椭稍儗ο髮W(xué)會如何更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力,，提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性。這些工具不僅可以幫助他們解決當(dāng)前的問題,，還能夠提升他們的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力,。

第五段：自我反思與成長（200字）。

作為一名心理咨詢師,，我也要不斷地自我反思和成長,。我會定期參加專業(yè)培訓(xùn)和研討會，以更新我在咨詢領(lǐng)域的知識和技能。同時(shí),，我還與同事進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享和交流,，從他們身上學(xué)習(xí)他們的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對策略。在每次咨詢結(jié)束后,，我會反思自己的表現(xiàn),，思考如何進(jìn)一步提升自己的能力，為咨詢對象提供更好的服務(wù),。

結(jié)尾（100字）,。

心理咨詢師是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和回報(bào)的職業(yè)。通過傾聽,、建立積極關(guān)系,、提供實(shí)用工具以及不斷自我反思和學(xué)習(xí)，我成長為一名出色的心理咨詢師,。在這個(gè)職業(yè)中,，每一次咨詢都是一次學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會，我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng),，為更多的人提供幫助和支持,。

心理咨詢師分享花生心得體會篇六

8月16日至8月27日，在學(xué)生處的組織下,，我系三名輔導(dǎo)員來到了中大培訓(xùn)中心進(jìn)行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓(xùn),，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間,，老師們在講解教材的同時(shí),，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解,。

培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn),，我才分清,，心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的,。

作為一名輔導(dǎo)員，所面對的是高校學(xué)生,，對于自己帶的學(xué)生要有一個(gè)總體把握,。例如對于大一的新生，因?yàn)槭莿倎淼揭粋€(gè)新的環(huán)境,，對于周邊的人和事都不太了解,。離開了家庭,，離開了自己生長的地方?？v然是在高中時(shí)期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生,，可是來到大學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了,，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生,。因?yàn)檐娪?xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，也會使新生感到身心的疲憊,，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生,，還會有如莫名的緊張感，恐慌,，甚至?xí)钟舻?。這就需要輔導(dǎo)員對這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，通過與這些學(xué)生的交流,，通過其他同學(xué)的側(cè)面觀察,，來使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境，如果在進(jìn)入校園后兩個(gè)月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨(dú),、無助的心境時(shí),，那么對于此類學(xué)生就要請學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了。

當(dāng)然,，作為一名輔導(dǎo)員,，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo),。要通過自己的言行去感染學(xué)生,，去帶動學(xué)生。

記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候,，就說了,，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮,、言行舉止,，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度,，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,，就與來訪者進(jìn)行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯(cuò)之分的,，如果是實(shí)在是無法接受來訪者的咨詢,，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此,，我們面對自己的學(xué)生也是一樣的,。對于學(xué)生，我是輔導(dǎo)員,，是老師,，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐,，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心,、愛護(hù)他們。當(dāng)然,，如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,，能夠說出自己的真實(shí)想法，這對輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的,。

做了一年的輔導(dǎo)員工作,，對學(xué)生的了解也越來越深入了，也越來越多的學(xué)生愿意與我談心,，對于班級上的情況,，除了心理委員會關(guān)注班上有心理問題傾向的學(xué)生，他們周邊的同學(xué)們都會關(guān)心他們,，讓他們感受到溫暖,。

在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問題傾向的大都是貧困生,，他們有的自卑,，有的偏激，有的過于自信,。不過是自卑心理的占大多數(shù),，因?yàn)榧依锏呢毨В运麄兘徊黄饘W(xué)費(fèi),，穿不起漂亮的衣服,，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎學(xué)金而拼命讀書,。即使是成績再優(yōu)秀也好,，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好,，總是獨(dú)來獨(dú)往,，就像是個(gè)獨(dú)行俠。培訓(xùn)時(shí),，老師們也有說過,，他們并不想成為獨(dú)行俠的,，給人感覺好像很獨(dú)立,，很瀟灑,，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。

并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,，家庭富裕的學(xué)生也會有,。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花,，自己忙自己的事業(yè),，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過這種情況,，說是一個(gè)單親家庭成長起來的孩子,，那個(gè)孩子的媽媽很會做生意，也做得很好,，可是她總是不在家,。到后來孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中,，查出這個(gè)孩子有心理問題,，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,，甚至是想殺了她。為什么呢?就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢,，根本就不關(guān)心自己,，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象,。

當(dāng)然,，對于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)心，可是對于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注,。那些學(xué)生成績一般,，表現(xiàn)一般，甚至有時(shí)候會被人忽略了,。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感,，可是總會有一小部分因?yàn)榧彝サ囊恍┳児驶蚴巧眢w的疾病而突發(fā)的心理問題，這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了,。

通過這一次培訓(xùn),，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開展增強(qiáng)了信心,。

心理咨詢師分享花生心得體會篇七

對于心理咨詢師這個(gè)職業(yè),，我一直覺得很神秘,，在書店中經(jīng)常看到類似于“讀心術(shù)”這樣的書,，總是覺得不可思議,，但又是非常向往，試想一下,，如果我能夠了解所有人的心思,，預(yù)測他的一舉一動，那將是一件多么牛的一件事情,。

其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識的源頭,，還是自己的家庭生活，我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級,，因?yàn)槭切∨?，以前總是特別乖，但是去年開始有了很大的變化,，有些叛逆,，還敢頂嘴，我有時(shí)氣不過就開始上演家庭暴力,，可過后又非常后悔,，總覺得特別內(nèi)疚，虧欠孩子,，每次都是這樣,，不打忍不住，打了就后悔,，自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,，直到有一天，和我的一位朋友聊起來,，她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師,，她說她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年，現(xiàn)在是國家二級心理咨詢師,，她說學(xué)習(xí)這門知識可以更好地與人相處,，可以使自己變得輕松快樂等等，如果學(xué)習(xí)好的話,，還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,，可以拿到相關(guān)證件，在當(dāng)今社會,，多一項(xiàng)技能總是好的,。于是我就心動了，在20xx年3月19日到5月11日這段時(shí)間,，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),。

培訓(xùn)開班儀式的當(dāng)天,，我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長莫興邦，他有很多頭銜,。首先是開場白,，莫校長知識面很廣，見解獨(dú)到,，讓我受益匪淺,，尤其聽到莫校長說“救人須自救”,，我覺得從心理上達(dá)到了共鳴,，我更加堅(jiān)信我要努力學(xué)習(xí)，可以自我“救贖”,，使自己內(nèi)心有個(gè)升華,，可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,，扮演好自己的角色,。

學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書，以便學(xué)員們先開展自學(xué),，學(xué)校整體學(xué)習(xí)時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上,，周六周日白天，由于個(gè)人工作原因,，未能去現(xiàn)場聽課,，感覺有些遺憾，但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到qq群中,，方便學(xué)員們下載收聽,，培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起，依次是發(fā)展心理學(xué),、社會心理學(xué),、變態(tài)心理學(xué)、心理測驗(yàn)和心理咨詢,，最后是心理技能,，每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格，每節(jié)課聽完都有收獲,，在5月2號,、3號，學(xué)校為大家請來了南京大學(xué)的高學(xué)德博士,，為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容,，之后再5月11號莫校長頁親自上陣，為學(xué)員們答疑解惑,，莫校長為人和善,，客氣有加,，很受學(xué)員們的喜歡。

到了5月17號,，考試的日子到了,，我們來到了西北師范大學(xué)，這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn),，早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試,，十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試，考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法,，我有信心,。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學(xué)員們合影留念。

回想前兩個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，竟有些感動,，工作9年了，從來沒有這樣充實(shí)過,，感覺又回到了上學(xué)那會兒,，心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中，我還將繼續(xù)努力,，學(xué)以致用,。

心理咨詢師分享花生心得體會篇八

在教育局、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下,，我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué),、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺,。培訓(xùn)期間,，老師在講解知識的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例,，讓我對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解,。培訓(xùn)的呂老師從四個(gè)模塊開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能,、評價(jià)等心理學(xué)知識,。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清,，心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了,。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓(xùn)中,，我受益頗多,，感慨萬千,。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視,，關(guān)心倍至,。

近幾年來，心理咨詢工作引起了基層中小學(xué),、幼兒園的高度重視,，工作自然成了新時(shí)期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,，為了更好地開展好此項(xiàng)工作,，在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn),。開班儀式上,，我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話,，蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作,，學(xué)習(xí)期間對我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問，充分展現(xiàn)了上級領(lǐng)導(dǎo)對基層的關(guān)愛之情,，這一切無不讓大家深深為之動容,，溫暖著、激勵(lì)著我們,。

二,、學(xué)員勤奮努力，受益匪淺,。

這次培訓(xùn),，大家一致認(rèn)為，收獲太多,。培訓(xùn)前,，我們進(jìn)行預(yù)習(xí);培訓(xùn)中，我們認(rèn)真聽課,，記錄筆記;培訓(xùn)后,，繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí)，發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,，及時(shí)向老師或?qū)W員請教,。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí),、生活,、工作有很大幫助的知識。

總之,，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),，使我受益頗多,，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結(jié)構(gòu),，促進(jìn)自我成長,，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識,、溝通意識,、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。

心理咨詢師分享花生心得體會篇九

段落一：引言（200字）,。

作為一名心理咨詢師,，多年來我一直致力于為家庭提供育兒指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)。通過與眾多家長的互動和觀察,，我深刻認(rèn)識到育兒是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的任務(wù),。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn),，并獲得了許多啟示,。本文將分享我作為心理咨詢師在育兒方面的心得體會，希望能夠幫助到更多的家長,。

段落二：建立良好的溝通與情感連接（300字）,。

作為家長，我們要注意建立良好的溝通與情感連接,。與孩子進(jìn)行有效溝通的第一步是傾聽,，要耐心地傾聽孩子的想法和感受，給予他們表達(dá)自己的機(jī)會,。同時(shí),，我們也要坦誠地與他們分享我們的想法和感受，保持真誠和透明,。此外,，我們還要以理解和尊重的態(tài)度對待孩子的情感，不論是積極的還是消極的情緒,。當(dāng)孩子感到被理解和接納時(shí),，他們才會更愿意開放自己，與父母建立更加密切的關(guān)系,。

段落三：培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力（300字）,。

培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力也是非常重要的。作為父母,，我們可以幫助孩子樹立積極的人生觀和態(tài)度,，鼓勵(lì)他們學(xué)會面對困難和挫折。在孩子面對挫折和失敗時(shí)，我們要給予他們支持和鼓勵(lì),，幫助他們從中學(xué)習(xí)和成長,。此外，情緒管理也是培養(yǎng)孩子健康心態(tài)的關(guān)鍵一環(huán),。我們可以教導(dǎo)孩子如何正確地表達(dá)自己的情緒,，并提供適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)策略，如運(yùn)動,、藝術(shù)等,。這將幫助他們更好地處理壓力和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自信心,。

段落四：樹立明確的規(guī)矩和界限（200字）,。

在家庭教育中，我們需要樹立明確的規(guī)矩和界限,。規(guī)矩和界限能夠給孩子提供安全感和清晰的界定,，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則。同時(shí),，我們也要幫助孩子理解規(guī)矩的重要性和制定規(guī)則的原因,，這樣他們才能真正理解和接受規(guī)矩。當(dāng)孩子違反規(guī)矩時(shí),，我們要及時(shí)采取適當(dāng)?shù)膽土P措施,，同時(shí)也要注重獎勵(lì)和正面激勵(lì)，以增強(qiáng)他們的積極性和合作性,。

段落五：尋求外部幫助與合作（200字）。

最后,，作為父母,，我們要明確意識到育兒是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的任務(wù)。當(dāng)我們遇到困惑和挑戰(zhàn)時(shí),，尋求外部幫助和合作是非常重要的,。心理咨詢師等專業(yè)人士可以為我們提供專業(yè)的育兒建議和支持。此外,，家庭也可以參與親子活動和家庭教育培訓(xùn),，與其他家長分享經(jīng)驗(yàn)和互相支持。通過合作與交流,，我們能夠更好地應(yīng)對育兒的挑戰(zhàn),，共同為孩子的成長與發(fā)展?fàn)I造積極的環(huán)境。

總結(jié)（100字）,。

作為一名心理咨詢師,，我認(rèn)為建立良好的溝通和情感連接、培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力、樹立明確的規(guī)矩和界限,，并尋求外部幫助和合作是培養(yǎng)健康孩子的關(guān)鍵方面,。通過這些經(jīng)驗(yàn)和策略，我們可以更好地應(yīng)對育兒的挑戰(zhàn),，為孩子的全面發(fā)展提供有效的支持和指導(dǎo),。

心理咨詢師分享花生心得體會篇十

根據(jù)總隊(duì)、支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排,，我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級心理咨詢師培訓(xùn)班,，并于5月21日完成全國三級心理咨詢師考試。雖然此次培訓(xùn)時(shí)間較短,，但組織嚴(yán)密,、內(nèi)容全面、實(shí)用性強(qiáng),，尤其對于初學(xué)者來說,，能較好的涵蓋三級心理咨詢師所需要的知識和技能范圍。我收獲頗豐,，具體匯報(bào)如下：

在沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)前,，我總認(rèn)為部隊(duì)心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作,，但參加完培訓(xùn)后,，我認(rèn)識到心理健康對于廣大官兵的工作生活有著至關(guān)重要的作用。

（一）客觀辯證地看待心理科學(xué),。培訓(xùn)期間,，專家教授深入細(xì)致的講解使我認(rèn)識到，心理學(xué)是集多學(xué)科體系于一身,，雖逐步走向臨床實(shí)踐被人們認(rèn)識和接納,，但在很多方面還不成熟、不完善,。心理工作中,，我們要用辯證的眼光去看待，不能因?qū)W習(xí)了一點(diǎn)理論,、掌握了一點(diǎn)方法,、解決了一些問題，就過度依賴心理學(xué),；更不能因?yàn)樽隽艘恍┕ぷ鲄s沒達(dá)到預(yù)期效果就急于否定,。我們要厘清對心理學(xué)概念模糊認(rèn)識，平心靜氣,、實(shí)事求是地與部隊(duì)日常工作實(shí)踐結(jié)合,，找準(zhǔn)心理工作與部隊(duì)工作的最佳契合點(diǎn)，進(jìn)而使心理咨詢充分發(fā)揮應(yīng)有效能，為官兵心理健康服務(wù),，為部隊(duì)建設(shè)發(fā)展服務(wù),。

（二）明確心理工作的客體地位。當(dāng)前,，部隊(duì)對心理健康知識普及較多,，集中授課和團(tuán)體心理輔導(dǎo)較為普遍，但對于心理工作方法深層次的研究較少,，導(dǎo)致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆,，心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們在心理工作中不能僅用談心說教解決心理問題,，而要遵從原則,，系統(tǒng)地去促進(jìn)每一個(gè)工作環(huán)節(jié)的落實(shí)，推動心理工作更好開展,。

（三）重視心理工作的現(xiàn)實(shí)意義,。近年來，心理工作在官兵心理狀況摸底,、選拔重大勤務(wù)參戰(zhàn)人員,、疏導(dǎo)官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過此次培訓(xùn),，我認(rèn)識到心理學(xué)還涉及人際交往,、婚姻家庭以及考學(xué)、求職,、結(jié)婚等工作生活的方方面面,。我們要引導(dǎo)官兵充分認(rèn)識心理學(xué)的意義，增強(qiáng)對心理學(xué)的重視程度,，提高心理矛盾的自我化解和調(diào)試能力,。

（一）完善心理教育保障機(jī)制。當(dāng)前,，搶險(xiǎn)救災(zāi)、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務(wù)繁重,，在考驗(yàn)官兵的忠誠信念和業(yè)務(wù)本領(lǐng)的同時(shí),，也在很大程度上考驗(yàn)著官兵的心理素質(zhì)。我們要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育常態(tài)化工作,，增強(qiáng)心理健康教育的計(jì)劃性,、規(guī)范性和有效性。針對新入警,、執(zhí)行重大勤務(wù)官兵開展心理工作時(shí),，應(yīng)根據(jù)不同時(shí)期、不同任務(wù)階段做好專項(xiàng)心理健康教育工作。針對重大災(zāi)害,、突發(fā)事件中可能導(dǎo)致官兵出現(xiàn)心理問題的情況,，咨詢師要提前介入，做好危機(jī)干預(yù),，建立完善心理健康保障機(jī)制,，最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響。

（二）完善心理咨詢工作機(jī)制,。實(shí)際工作中,，我們要引導(dǎo)官兵正確認(rèn)識心理咨詢，消除他們的思想顧慮,。作為心理咨詢師,，要始終保持積極的態(tài)度，處理好每名官兵的心理問題和訴求,，提升心理咨詢工作效果,。對于每名官兵要做到認(rèn)真傾聽、悉心感受,，設(shè)身處地的站在其角度,，給予真切的指導(dǎo)與幫助。

（三）做好個(gè)別人員心理工作,。我們要善于運(yùn)用心理測試或測量工具,，結(jié)合每個(gè)特殊時(shí)期，對官兵進(jìn)行心理測查,，對測查結(jié)果異常的官兵做好跟蹤觀察,，一旦發(fā)現(xiàn)問題苗頭，及時(shí)做好心理疏導(dǎo),。建立引導(dǎo)激勵(lì)機(jī)制,，增進(jìn)官兵對心理咨詢師的信任，在官兵出現(xiàn)心理問題時(shí),，能夠主動與心理咨詢師交流,，咨詢師要采取合理方法，幫助官兵提升認(rèn)知能力,，順利度過心理危機(jī),，增強(qiáng)處理自身心理問題能力。

（一）搭建心理工作骨干成長平臺,。目前,，很多單位地處偏遠(yuǎn)對心理咨詢工作，還停留在喊口號上,，落實(shí)在紙上,，作用發(fā)揮不夠明顯,。我們要定期進(jìn)行心理知識講座，調(diào)動官兵學(xué)習(xí)心理知識的積極性,，組織經(jīng)常性心理輔導(dǎo),，提高心理工作能力，建立心理咨詢師督導(dǎo)機(jī)制,，定期開展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗(yàn)交流,，提升其心理咨詢業(yè)務(wù)水平。

（二）完善心理工作硬件配置建設(shè),。從當(dāng)前部隊(duì)建設(shè)情況來看,，一些單位硬件設(shè)施還不夠完善。當(dāng)前,，我們還要結(jié)合部隊(duì)管理體制實(shí)際,，一方面建設(shè)心理咨詢活動室，以宣泄區(qū),、沙盤區(qū),、交流區(qū)為主導(dǎo)，形成獨(dú)立存在的心理輔導(dǎo)室,。另一方面在測查試題編輯,、測查量表、咨詢方法上推陳出新,，逐步完善網(wǎng)絡(luò)咨詢,、電話咨詢等設(shè)施配置，這樣給予不能面對面講出自己心理困惑的官兵提供場所,，從而不斷適應(yīng)部隊(duì)心理工作發(fā)展需要,，為維護(hù)官兵心理健康做好保障。

針對下一步工作,，我覺得：一要廣泛普及,，營造氛圍。要大力宣傳心理學(xué)常識,，營造濃厚氛圍,，激發(fā)官兵學(xué)習(xí)積極性。二要學(xué)以致用,，服務(wù)基層,。心理問題區(qū)別于其他健康問題，需要心理工作者的細(xì)心觀察和專業(yè)鑒別,。在今后的工作中要通過細(xì)微觀察、認(rèn)真分析辨別問題的性質(zhì),，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題,，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo),，保證部隊(duì)的安全穩(wěn)定。三要加強(qiáng)學(xué)習(xí),，不斷提高,。心理咨詢工作專業(yè)性高、靈活性強(qiáng),，這就需要不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),，豐富自身理論知識，認(rèn)真總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，提高自身專業(yè)能力,，只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題。

心理咨詢師分享花生心得體會篇十一

能從事心理學(xué)研究的人,，除了情商要高于常人,，很重要的一點(diǎn)就是要對情緒敏感，要具備管理情緒的能力,，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人,，而無法駕馭的人反會被別人所影響。讀書時(shí)代的譚洪崗為沒有目標(biāo)沒有信心苦惱過整整8年,，而現(xiàn)在她終于成為了一個(gè)駕馭情緒的多面手,。

回憶起大學(xué)的那段時(shí)光，譚洪崗說十八九歲的時(shí)候個(gè)人主見差了一點(diǎn),，屈從了父母替自己做出的選擇,，上了一所自己不喜歡的大學(xué)，念了一門學(xué)校調(diào)劑的專業(yè)——地球化學(xué),，兩者都不是自己的喜好,，使得那個(gè)曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢想的文藝女青年徹底夢斷。

很多時(shí)候,，起點(diǎn)也許并不是那么重要,，重要的是最后抵達(dá)了哪里。大學(xué)時(shí)候班上同專業(yè)的4個(gè)女生都一樣,，沒有一個(gè)是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的,。大學(xué)時(shí)候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底，為了扭轉(zhuǎn)這種失落,，考研時(shí)的專業(yè)她毅然選擇了心理學(xué),，追及原因，她說可能就是當(dāng)時(shí)藏匿于心底的有關(guān)對心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使,。做不喜歡的事情是走不下去的,，那么就該讓自己去做感興趣的，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實(shí)現(xiàn)了自我駕馭,，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行,。

冗長的說教只會適得其反,。

每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中，我們常常要面對各種來自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾,，而處理這些問題,，選擇途徑是很多的，你可以通過旅游,，去新的地方讓自己豁然開朗,，或者聽聽音樂、跳跳舞,、看場電影,、聊聊天讓自己得到排解。但是,，如果你用兩周的時(shí)間把上述方法都嘗試了,，壞心情仍舊揮之不去，看不到有好轉(zhuǎn)的跡象,，這時(shí)候你就需要考慮心理咨詢師了,，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢。

當(dāng)事人,，是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢的人的統(tǒng)稱,，這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人，在他們面前,，譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色,。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事、剝離著各種各樣的關(guān)系,、梳理著各種各樣的脈絡(luò),、矯正著各種各樣的心態(tài)，在這個(gè)過程中譚洪崗被練就成了一個(gè)處理情緒的多面手,。其實(shí),，每個(gè)人心里都有一個(gè)死角，自己走不出來,，別人闖不進(jìn)去,，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語，能夠幫人找到心結(jié),。

“大道至簡”是譚洪崗處理情緒,、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏，似乎任何復(fù)雜的心理斗爭和情緒,，在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然,，不是譚洪崗有多么能掐會算，而是因?yàn)槲覀儠r(shí)常缺少的是被他人提醒,。如何在這個(gè)世界上輕松滿足的生活,，為自己盡力的同時(shí)還能做到為別人著想,，這是譚洪崗為人處事的基本信條。

生活中遭遇的每一件事情,，無外乎兩種，一種天意,、一種人為,。對于天意的部分是你我都無法決定的，那就只有順其自然,、順勢而為;而對于人為的部分,，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個(gè)問題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來，雙方便可以探討,，當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么,，并讓所有行動與需求一致，各種難于規(guī)整的心緒往往都會在這之后迎刃而解,。冗長的說教只會適得其反,，很多時(shí)候人往往最需要是被提醒，有些東西你想不到,，而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野,，很多問題就會變得不難處理。正因?yàn)槲覀兌疾煌昝?，所以才會更需要彼此,，這也是譚洪崗最想要提醒我們的。

做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者,。

想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界,，譚洪崗有這樣四計(jì)良方：不怨天、不尤人,、不遷怒,、不二過。每天我們都會因?yàn)榻?jīng)歷了不同的事情,、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒,，產(chǎn)生出或者憤怒、或者煩躁,、或者自卑的表現(xiàn),。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里，這就是一種煩惱,，但在旁觀者譚洪崗看來,，這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個(gè)個(gè)能讓我們成長的契機(jī)。

當(dāng)局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考,，還有很多感受是源于內(nèi)心,，一個(gè)在腦,、一個(gè)在心，當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時(shí)候,，往往就牽制了我們的行動力,，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生，最終吞噬了你所有的快樂,。

如何能像她一樣做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議,，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個(gè)位置，全身而退站到另一個(gè)位置,，回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大,，是和現(xiàn)在的年齡完全一致，還是要小很多?若小很多,，就在當(dāng)下,，以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩。因?yàn)橹挥心切┬闹浅墒?、和?shí)際年齡一致的人才能輕松快樂生活,。

快樂的人，通常都有這樣的特征,，他們有著成年人的智慧和力量,，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人，通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時(shí)候,，本該有的智慧和力量又都沒有累積起來,。不快樂的人往往會是為憤怒而惱火、為煩躁而慌亂,、為自卑而卑微,。而快樂的人會勸慰你何必用別人的錯(cuò)誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長處詆毀自己。

每個(gè)人都有潛在的能量,，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨,。激發(fā)出內(nèi)心那個(gè)沉睡的真我，這就是譚洪崗和我們玩的一場盜夢游戲,。心理專家不是魔術(shù)師,，你有所不知的是他們在成為心理咨詢師之前也都有過被治療的過程，回憶起被催眠,、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷,，譚洪崗說要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié)。

在譚洪崗很小的時(shí)候,，因?yàn)楣ぷ髟蚋改阜指魞傻?，在她的記憶里甚至沒有小時(shí)候被父親抱過的畫面，以致后來很長一段時(shí)間都感覺和自己的父親不是很親近。直到接觸了心理學(xué),，才讓她明白了造成她對父親許久以來的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷,。過去的情緒就如同一個(gè)個(gè)包袱，現(xiàn)實(shí)中會有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走,，但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到,、被放下，立刻就會變得輕松很多,。

即使是心理咨詢師也會生氣,、也會失控，因?yàn)樗矔鎸@個(gè)貫穿人生恒久不變的主旋律,，感情。一個(gè)會讀心的心理專家也會被別人迷惑?一個(gè)能管理情緒的心理咨詢師也會被感情難倒?能解決別人的問題,，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人,，未必能排解自己。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié),、靜下心來重新審視感情,，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個(gè)執(zhí)著的小孩子。而出口仍是,，在當(dāng)下,，送給當(dāng)初的自己和對方無盡的愛、尊重與光明,。

加倍愛自己,。

幸福往往不是因?yàn)閺膭e人身上獲得的多了，而是恰恰與人計(jì)較的地方少了,。如果你正經(jīng)歷感情的困苦,，不妨聽聽譚洪崗這個(gè)過來人的意見，如果當(dāng)你察覺對方不夠愛你的時(shí)候,，你要做的就是加倍愛自己,，這有可能是你從來沒有做過的，但如果你可以做到,，你將能感受到一種和以往不同的力量,。不要小看藏在身體里的力量，我們的潛力比想象力還要大,，很多時(shí)候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些,。

無論之前的自己有多么不堪，全新的一天仍然會等待著我們來證明自己,?？v使譚洪崗無法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗(yàn)一遍，但她相信每個(gè)人都是有潛力的，她會給每一個(gè)當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機(jī),?；蛟S是出于職業(yè)習(xí)慣，談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對象,，問題是關(guān)于尋找自信,。你在什么時(shí)候表現(xiàn)的很有信心，你在什么人面前會沒有自信,，一正一反兩個(gè)問題下來就連我自己都有些凌亂,，究竟我的自信有多少底氣。面對我的困惑,，譚洪崗只是用她慣用的方式,，講了這樣一個(gè)故事試圖給我啟迪。

故事,，是心理咨詢師最順手的道具,，不下結(jié)論、沒有判斷,，一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟,，心理咨詢師不會去拯救誰，因?yàn)樗麄兿嘈琶總€(gè)人都是有力量自救的,。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事,，我才發(fā)現(xiàn)許久以來竟把它誤讀成了一個(gè)勵(lì)志故事。素以為丑小鴨因?yàn)槌錾聿缓?，而發(fā)憤圖強(qiáng),、尋找自我最終變成了白天鵝，其實(shí)故事卻是要說,，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來就是一只白天鵝,。雖然被誤讀的道理并不會影響故事本身的勵(lì)志意義，但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點(diǎn),，假使你自己真的知道你本來就足夠好,，非常寶貴，那么當(dāng)你面對任何一個(gè)人的時(shí)候都不需要有自我懷疑和不確定,。

有時(shí)候人應(yīng)該難得糊涂一點(diǎn),，但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下、活的明白,。做人凡事要靜,，8年心理咨詢的生涯，譚洪崗一直靜靜努力,、靜靜收獲,、不慕繁華,。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心。她深信,，每個(gè)人都來自同一個(gè)源頭,，人生而平等，和后天夾雜的名利權(quán)勢,、身份地位毫不相干,，當(dāng)忽略了這些人為的不平等，用平常心去看人,，就會發(fā)現(xiàn)你在一個(gè)乞丐面前并沒有什么可驕傲的,，在一個(gè)位高權(quán)重的人面前也沒有什么好自卑的。

譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音,。她一切隨緣,，不過度、不強(qiáng)求,，就像當(dāng)年因?yàn)榉g契機(jī),，收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心，不抱怨,、不慌亂，做擅長并且喜歡,、心甘情愿的事情,，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福。

有些人經(jīng)歷過很多,，也有些人是見證過很多人的經(jīng)歷,，形形色色的人物、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活,。走今天的路,，過當(dāng)下的生活，不負(fù)重心靈,、讓腳步輕盈,。優(yōu)秀的人多如牛毛，但真正幸福的人卻鳳毛麟角,，成功只有一種,，那就是像譚洪崗一樣把簡單明了當(dāng)成是人生的底色。

心理咨詢師分享花生心得體會篇十二

作為公司內(nèi)部的心理咨詢師,，我有幸能夠深入了解員工的內(nèi)心世界,，幫助他們解決心理問題，提高自我認(rèn)知和自我管理能力,。在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的崗位上,，我收獲了多方面的體驗(yàn)和感悟，總結(jié)出了一些心得體會。

第二段：了解員工心理需求是關(guān)鍵,。

作為一名心理咨詢師,，我們的首要任務(wù)是了解員工的心理需求和問題。這需要我們通過各種方式建立起溝通渠道和信任關(guān)系,，用真誠的態(tài)度傾聽他們的訴求和反饋,，提供專業(yè)的心理咨詢和治療支持。只有針對員工的真實(shí)需求和問題,，量身定制適用的咨詢計(jì)劃和個(gè)性化服務(wù),，才能真正提高咨詢的效果和成效。

第三段：溝通技巧和情緒管理至關(guān)重要,。

在心理咨詢師的工作中,，溝通技巧和情緒管理是至關(guān)重要的。我們需要善于傾聽和表達(dá),，用恰當(dāng)?shù)恼Z言和行為引導(dǎo)員工探索自己的內(nèi)心世界,，解決個(gè)人問題和困擾。同時(shí),，我們也需要具備情緒管理的能力,，保持冷靜和客觀的態(tài)度，處理好復(fù)雜和敏感的咨詢案例,，避免感情化和偏見的影響,。這需要我們在長期實(shí)踐和學(xué)習(xí)中不斷提高和完善。

第四段：共情能力和多元文化意識也很重要,。

在跨文化背景下的咨詢工作中,，共情能力和多元文化意識也很重要。我們需要理解和尊重不同文化和價(jià)值觀對員工的影響,，避免刻板印象和偏見的存在,。同時(shí)，我們也需要建立起真實(shí)的信任和情感聯(lián)系,，實(shí)現(xiàn)跨文化交流和合作的方式和方法,。這需要我們具備較高的文化敏感性和人際交往的技巧，不斷學(xué)習(xí)和了解跨文化心理咨詢的研究與實(shí)踐,。

第五段：結(jié)語,。

心理咨詢師是一份既重要又具有挑戰(zhàn)性的工作。我們需要在職業(yè)道德和個(gè)人素質(zhì)上不斷提高,，實(shí)現(xiàn)自身和員工的共同發(fā)展和進(jìn)步,。通過對員工心理需求的了解、溝通技巧和情緒管理的提高,、跨文化意識和共情能力的加強(qiáng)等方面的探索和實(shí)踐,，我們可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織的雙贏,。同時(shí)，也可以為心理咨詢行業(yè)的發(fā)展和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn),。

心理咨詢師分享花生心得體會篇十三

咨詢師培訓(xùn),，雖然這段時(shí)間顯得比較忙，但我們了解到了很多以前從未接觸過的東西,，學(xué)到了很多對我們個(gè)人和工作都非常有用的知識,，就猶如給我原來的生活開了一個(gè)天窗，使我看到了一個(gè)以前從未看過的全新的世界,。

以前在學(xué)校時(shí)我只是涉及過普通心理學(xué),、教育心理學(xué)，對心理咨,。

參加培訓(xùn)后的一些淺見,，也算是對自己這段時(shí)間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧。

出自 m.sevw.cn

一,、最重要的一點(diǎn),，和我們這次所有學(xué)習(xí)的學(xué)員一樣，我們不能,。

忘記我們學(xué)習(xí)心理咨詢師的目的,，那就是更好的將我們學(xué)到的知識應(yīng)用到我們的工作中，簡單地說就是利用學(xué)到的這些心理學(xué)的知識為我們的學(xué)生服務(wù),，提高我們的工作能力,，將工作做的更好。我想這有三方面的意義,，首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況，在自己的心理出了一些問題后我們能夠及時(shí)的調(diào)整自己,，避免將自己的不良情緒傳遞給學(xué)生,，給學(xué)生造成不好的影響。其次我們能夠更了解學(xué)生的心理狀態(tài),，根據(jù)他們的心理特點(diǎn)來進(jìn)行日常教學(xué),，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的一些心理問題，針對問題進(jìn)行教育,，這樣肯定能夠事半功倍,。再次在兒童心理問題越來越嚴(yán)重的今天，我們能夠起到及時(shí)預(yù)防,、發(fā)現(xiàn)作用,，不管對孩子本身還是對國家的教育事業(yè)來說，這都是意義非凡的事情,。

二,、正確把握人的心理現(xiàn)象,，不能因?yàn)閷W(xué)了心理咨詢就覺得每個(gè)人都有心理問題了。是的,，現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都可能存在著一定的心理疑惑,，但是，人自身有一套自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),，很多問題都是自己能夠解決的,，這不能稱之為心理問題，沒有必要把它上升到心理問題的高度,。以前總覺得自己偶爾有些心理不適,，如一時(shí)的煩惱，郁悶,，很擔(dān)心自己是不是心理健康出現(xiàn)了問題,，存在心理疾病。通過學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱,，是自己對號入座了,。所以說，學(xué)習(xí)的過程不僅只是知識能力的提高,，同時(shí)對更好的把握好自己的心理也大有益處,。

三、學(xué)習(xí)的目的不僅是為了通過心理咨詢師的鑒定,，更在于學(xué)以致用和實(shí)踐,。通過鑒定只是一項(xiàng)指標(biāo)，一個(gè)階段性的工作,，而心理咨詢的理解則是一個(gè)持久的過程,。所以，不深入的去理解知識,，去運(yùn)用它,，那學(xué)習(xí)心理咨詢的意義就大打折扣了，是自己的悲哀也是這個(gè)職業(yè)的悲哀!要想成為心理咨詢師,，必須先改善和提高自己對自我,、外界事物、環(huán)境的認(rèn)知,，調(diào)整好自己的心理,，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務(wù)來訪者,。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)知識和技巧應(yīng)用到實(shí)際的心理咨詢工作當(dāng)中,，這才能達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進(jìn)心理咨詢門檻的一半,，只有通過不斷的實(shí)踐總結(jié)和自我探索才能得以提高,。

四,、心理咨詢學(xué)習(xí)是一個(gè)“合理認(rèn)知”的過程。為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理情緒療法”有三階段：診斷,、領(lǐng)悟,、修通。我覺得對心理咨詢的學(xué)習(xí)也好,，還是對其他知識的掌握也罷,，也可以拿這三個(gè)步驟來簡單詮釋：診斷就是結(jié)合自己的知識結(jié)構(gòu)、性格特征,、興趣愛好等多方面對自己下一個(gè)初步的斷定;領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過學(xué)習(xí),，對感性的知識加以理性認(rèn)知;修通就是把知識內(nèi)化了。如果不能對自己和心理咨詢之間有一個(gè)合理認(rèn)知,，或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會失之毫厘,，差之千里!

培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是對我來說工作才剛剛開始,，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些知識更好的運(yùn)用到工作當(dāng)中去,，這是我接下來要思考的問題。衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會,，讓我有機(jī)會去了解更多的知識,，學(xué)會更多的方法來充實(shí)自己，也才有機(jī)會在未來的工作中更好地運(yùn)用這些知識和方法來提高自己的教學(xué)能力,。我會不斷思考不斷創(chuàng)新,，爭取把自己的工作越做越好!

心理咨詢師分享花生心得體會篇十四

這次活動最大的領(lǐng)悟，就是究竟何為“不管來訪者的事情,，關(guān)注他的情緒”,。就像合理情緒療法中的abc理論一樣，引起來訪者情緒的'不是事件,，而是事件背后的不合理觀念,。同樣，我們在看到來訪者的情緒時(shí),，需要看到他里面運(yùn)作的心理機(jī)制，而非指導(dǎo)他去怎樣做,。心開了,，路就通了?？芍^你若盛開,，清風(fēng)自來！

心理咨詢師分享花生心得體會篇十五

一個(gè)偶然的機(jī)會,，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》,。讀完后,，對于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣，但是我對她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣,。因此,，進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，抑或是也做一名心理師,，成為我下一個(gè)夢寐以求的心結(jié),。也許是心想事成吧，今年暑假聽老公說有個(gè)心理咨詢師的培訓(xùn)班,，我欣喜萬分,，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本，開始心不在焉地翻看起來,。

隨著考試月份的臨近,，我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn)。加上我繁忙的工作,，白天幾乎沒有多少時(shí)間看書,，只能利用晚上回家后，給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開始,。于是看書的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍,，但是要掌握的知識點(diǎn)卻依然還是書上的印刷體。不懂和難以理解的部分,，就期盼著能抽出些時(shí)間請教專家講解了,。著急，上火,，發(fā)脾氣,。我女兒說我：“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用，看你那樣子,，總發(fā)火”,。我知道這樣的心理沖突，當(dāng)時(shí)也難以排解,，不過以后盡量避免,，最好不再傷及無辜。

這樣的日子維持了2個(gè)多月,，我也在看書復(fù)習(xí),、工作以及生活中，一點(diǎn)一滴的接受著心理學(xué)知識帶給我的欣喜和快樂,。著急上火的日子也逐漸得以緩解,。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識中，發(fā)展心理學(xué),、社會心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對我來說屬于新的領(lǐng)域,，因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻,。再加上鄭教授隨時(shí)隨地的人物分析，使這部分的知識更是活靈活現(xiàn),，栩栩如生,，印象深刻，實(shí)用有效,。

臨近考試之際,，我下了狠心請假去聽輔導(dǎo)。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目,，經(jīng)過老師的再次梳理,，似乎有了些眉目，不清楚的內(nèi)容也更加凸顯,。幸虧有熱心,、耐心的專家鄭教授，給予了有效地專題輔導(dǎo),，分門別類的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo),，才使我慢慢的撿到些許自信。

考試來的很快,，正如我期盼的那樣,，4個(gè)小時(shí)就結(jié)束了。如今,，考試已過去了1個(gè)月,，對于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想，似乎也已經(jīng)遺忘,。但是學(xué)習(xí)的過程我還是非常的懷念,，懷念秉燭夜讀的日日夜夜，懷念想睡不忍睡的痛楚,，甚至懷念當(dāng)時(shí)的壞心情,。

現(xiàn)在，我經(jīng)常有再次翻書的欲望,，書里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀,，這次與考試無關(guān)，離生活很近,，離快樂和充實(shí)更近,。