寫心得體會(huì)可以讓我們更好地整理和歸納自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。在寫總結(jié)之前，我們需要明確自己想要達(dá)到的目標(biāo)和效果,。推薦大家閱讀以下心得體會(huì)范文,，或許能夠給你帶來一些啟發(fā)。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇一

慢火煨湯,，心理咨詢的工作更是如此。來訪者大多是心思極其細(xì)膩敏感的人，作為一位咨詢師,，耐心的陪伴、踏進(jìn)來訪者的鞋里的共情,，這才是能推動(dòng)咨詢進(jìn)步的重要前提,。昨晚的實(shí)踐演練，再一次讓我更深一步認(rèn)識(shí)了自己,?？斓稊貋y麻，三下五除二地幫著來訪者條分縷析,，不知不覺中,，我又犯了咨詢師工作目標(biāo)的大忌：咨詢師是幫助來訪者解決情緒問題，而不是解決事情。雖然意識(shí)里我接受了這樣一種理念,，但在潛意識(shí)里我還是抗拒這種理念的,，這在實(shí)踐中就會(huì)不由自主地表現(xiàn)出來?？磥?，首要的第一步工作是要接受、認(rèn)同咨詢師的身份定位問題,。說實(shí)話,，目前兩種理念的聲音總是在我的心里爭(zhēng)論，從昨晚到現(xiàn)在,，因?yàn)橛羞@個(gè)問題盤亙腦中,，我的言語不知不覺都少了。思索進(jìn)行中!

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇二

“我們的命運(yùn)就是心理的不斷重復(fù),?！?/p>

真的是這樣嗎?

重復(fù)這個(gè)動(dòng)作不還是由自己做出來的。

一帆風(fēng)順是命運(yùn)對(duì)年輕人最大的懲罰,。開始的路走的艱難,，以后會(huì)越走越輕松;開始走的輕松，以后會(huì)越走越艱難,。命運(yùn)不是我們心理的不斷重復(fù),，是我們自己選擇的重復(fù)。包括咨詢中多次涉及的原生家庭的問題,，父母固然有錯(cuò),，那也不能成為我們逃避的理由。

選擇心理咨詢這條道路,，我清楚它很難,，但同時(shí)也很確定前方有光芒。2016年,，除了基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)和督導(dǎo)之外,，重點(diǎn)做好兩方面工作：一是對(duì)精神分析技術(shù)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，催眠和釋夢(mèng)的專業(yè)訓(xùn)練;二是在3月底開始建立線上自控力心理互助小組,，這個(gè)會(huì)與小米一起完成,，幫助更多自控力缺乏的人去改善自己。

不管你什么年齡,，在做什么工作,，是否正在經(jīng)歷一些痛苦的事情。如果你也跟我一樣,，不想頂著“逃避”二字去度過接下來的每一天,。那就行動(dòng)起來,，去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做喜歡的事情,。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇三

段落一：引言（200字）,。

作為一名心理咨詢師，多年來我一直致力于為家庭提供育兒指導(dǎo)和心理輔導(dǎo),。通過與眾多家長(zhǎng)的互動(dòng)和觀察，我深刻認(rèn)識(shí)到育兒是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的任務(wù),。在這個(gè)過程中,，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并獲得了許多啟示,。本文將分享我作為心理咨詢師在育兒方面的心得體會(huì),，希望能夠幫助到更多的家長(zhǎng)。

段落二：建立良好的溝通與情感連接（300字）,。

作為家長(zhǎng),，我們要注意建立良好的溝通與情感連接。與孩子進(jìn)行有效溝通的第一步是傾聽,，要耐心地傾聽孩子的想法和感受,，給予他們表達(dá)自己的機(jī)會(huì)。同時(shí),，我們也要坦誠(chéng)地與他們分享我們的想法和感受,，保持真誠(chéng)和透明。此外,，我們還要以理解和尊重的態(tài)度對(duì)待孩子的情感,，不論是積極的還是消極的情緒。當(dāng)孩子感到被理解和接納時(shí),，他們才會(huì)更愿意開放自己,，與父母建立更加密切的關(guān)系。

段落三：培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力（300字）,。

培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力也是非常重要的,。作為父母，我們可以幫助孩子樹立積極的人生觀和態(tài)度,，鼓勵(lì)他們學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折,。在孩子面對(duì)挫折和失敗時(shí)，我們要給予他們支持和鼓勵(lì),，幫助他們從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),。此外，情緒管理也是培養(yǎng)孩子健康心態(tài)的關(guān)鍵一環(huán),。我們可以教導(dǎo)孩子如何正確地表達(dá)自己的情緒,，并提供適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)策略,，如運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)等,。這將幫助他們更好地處理壓力和挑戰(zhàn),，增強(qiáng)自信心。

段落四：樹立明確的規(guī)矩和界限（200字）,。

在家庭教育中,，我們需要樹立明確的規(guī)矩和界限。規(guī)矩和界限能夠給孩子提供安全感和清晰的界定,，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則,。同時(shí)，我們也要幫助孩子理解規(guī)矩的重要性和制定規(guī)則的原因,，這樣他們才能真正理解和接受規(guī)矩,。當(dāng)孩子違反規(guī)矩時(shí)，我們要及時(shí)采取適當(dāng)?shù)膽土P措施,，同時(shí)也要注重獎(jiǎng)勵(lì)和正面激勵(lì),，以增強(qiáng)他們的積極性和合作性。

段落五：尋求外部幫助與合作（200字）,。

最后,，作為父母，我們要明確意識(shí)到育兒是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的任務(wù),。當(dāng)我們遇到困惑和挑戰(zhàn)時(shí),，尋求外部幫助和合作是非常重要的。心理咨詢師等專業(yè)人士可以為我們提供專業(yè)的育兒建議和支持,。此外,，家庭也可以參與親子活動(dòng)和家庭教育培訓(xùn)，與其他家長(zhǎng)分享經(jīng)驗(yàn)和互相支持,。通過合作與交流,，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)育兒的挑戰(zhàn)，共同為孩子的成長(zhǎng)與發(fā)展?fàn)I造積極的環(huán)境,。

總結(jié)（100字）,。

作為一名心理咨詢師，我認(rèn)為建立良好的溝通和情感連接,、培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力,、樹立明確的規(guī)矩和界限，并尋求外部幫助和合作是培養(yǎng)健康孩子的關(guān)鍵方面,。通過這些經(jīng)驗(yàn)和策略,，我們可以更好地應(yīng)對(duì)育兒的挑戰(zhàn)，為孩子的全面發(fā)展提供有效的支持和指導(dǎo),。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇四

作為一名心理咨詢師,，我深入學(xué)習(xí)了育兒心理學(xué)知識(shí)，并在長(zhǎng)期的實(shí)踐中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),。育兒是一項(xiàng)非常重要的任務(wù),，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展起著關(guān)鍵性的作用。在咨詢和輔導(dǎo)家庭過程中,，我深刻體會(huì)到了一些關(guān)鍵的育兒心得,，它們對(duì)于孩子的成長(zhǎng)具有重要的影響。

首先,，了解孩子的個(gè)性和需要是育兒的基礎(chǔ),。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，他們有著不同的個(gè)性和需求,。作為父母，我們要尊重并了解孩子的獨(dú)特性,，同時(shí)也要為他們提供合適的成長(zhǎng)環(huán)境,。這意味著我們需要耐心地觀察和傾聽孩子，以了解他們的喜好,、興趣和困惑,。只有真正了解孩子，我們才能為他們提供適合個(gè)體需求的教育和支持,。

其次,，建立積極的親子關(guān)系對(duì)孩子的心理發(fā)展至關(guān)重要。親子關(guān)系是孩子在成長(zhǎng)過程中的第一所學(xué)校,，也是他們形成自我認(rèn)同和建立情感支持網(wǎng)的基礎(chǔ),。為了建立積極的親子關(guān)系，父母應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷,，同時(shí)也要建立明確的界限和規(guī)則,。這樣的親子關(guān)系可以幫助孩子建立自信心、積極性和歸屬感,，使他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挫折,。

第三，傾聽是有效溝通和解決問題的關(guān)鍵,。在與孩子交流的過程中,，傾聽是非常重要的一部分。很多時(shí)候,，孩子會(huì)通過情感的表達(dá)來告訴我們他們的需要和困惑,。作為父母，我們要學(xué)會(huì)傾聽并關(guān)注他們的情感表達(dá),，不僅僅是字面上的意思,，還要理解和尊重其中的情感需求,。傾聽不僅有助于解決問題，還能夠建立父母與孩子之間的良好信任和溝通關(guān)系,。

第四,，培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對(duì)能力至關(guān)重要。情緒智力和應(yīng)對(duì)能力是孩子成長(zhǎng)中非常關(guān)鍵的一部分,。培養(yǎng)孩子的情緒智力,，可以幫助他們更好地理解和管理自己的情緒，有效地應(yīng)對(duì)生活中的挫折和困難,。作為父母,，我們應(yīng)該教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)和表達(dá)情緒，并幫助他們學(xué)會(huì)有效地應(yīng)對(duì)困難情境,。培養(yǎng)孩子的應(yīng)對(duì)能力,，可以幫助他們建立積極的心態(tài)和解決問題的能力。

最后,，關(guān)注孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng)是育兒的目標(biāo),。除了學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng)也至關(guān)重要,。作為父母,，我們應(yīng)該激發(fā)孩子的潛能，培養(yǎng)他們的興趣愛好,，并幫助他們建立積極的人生目標(biāo)和價(jià)值觀,。這樣的培養(yǎng)能夠幫助孩子在成長(zhǎng)中找到自我認(rèn)同和生活的意義,，形成積極向上的人格和人生態(tài)度,。

綜上所述，作為一名心理咨詢師，我在育兒過程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。了解孩子的個(gè)性和需求,，建立積極的親子關(guān)系,，傾聽孩子的情感表達(dá)，培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對(duì)能力,，關(guān)注孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng),，這些都是育兒過程中非常重要的環(huán)節(jié)。通過這些努力,，我們可以幫助孩子在健康,、快樂的環(huán)境中成長(zhǎng),，并為他們的未來奠定良好的基礎(chǔ),。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇五

咨詢師培訓(xùn),，雖然這段時(shí)間顯得比較忙，但我們了解到了很多以前從未接觸過的東西,，學(xué)到了很多對(duì)我們個(gè)人和工作都非常有用的知識(shí),，就猶如給我原來的生活開了一個(gè)天窗，使我看到了一個(gè)以前從未看過的全新的世界,。

以前在學(xué)校時(shí)我只是涉及過普通心理學(xué),、教育心理學(xué)，對(duì)心理咨,。

參加培訓(xùn)后的一些淺見,，也算是對(duì)自己這段時(shí)間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧。

一,、最重要的一點(diǎn),，和我們這次所有學(xué)習(xí)的學(xué)員一樣，我們不能,。

忘記我們學(xué)習(xí)心理咨詢師的目的,，那就是更好的將我們學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到我們的工作中，簡(jiǎn)單地說就是利用學(xué)到的這些心理學(xué)的知識(shí)為我們的學(xué)生服務(wù)，提高我們的工作能力,，將工作做的更好,。我想這有三方面的意義，首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識(shí)以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況,，在自己的心理出了一些問題后我們能夠及時(shí)的調(diào)整自己,，避免將自己的不良情緒傳遞給學(xué)生，給學(xué)生造成不好的影響,。其次我們能夠更了解學(xué)生的心理狀態(tài),，根據(jù)他們的心理特點(diǎn)來進(jìn)行日常教學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的一些心理問題,，針對(duì)問題進(jìn)行教育,，這樣肯定能夠事半功倍。再次在兒童心理問題越來越嚴(yán)重的今天,，我們能夠起到及時(shí)預(yù)防,、發(fā)現(xiàn)作用，不管對(duì)孩子本身還是對(duì)國(guó)家的教育事業(yè)來說,，這都是意義非凡的事情,。

二、正確把握人的心理現(xiàn)象,，不能因?yàn)閷W(xué)了心理咨詢就覺得每個(gè)人都有心理問題了,。是的，現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都可能存在著一定的心理疑惑,，但是,，人自身有一套自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，很多問題都是自己能夠解決的,，這不能稱之為心理問題,，沒有必要把它上升到心理問題的高度。以前總覺得自己偶爾有些心理不適,，如一時(shí)的煩惱,，郁悶，很擔(dān)心自己是不是心理健康出現(xiàn)了問題,，存在心理疾病,。通過學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱，是自己對(duì)號(hào)入座了,。所以說,，學(xué)習(xí)的過程不僅只是知識(shí)能力的提高，同時(shí)對(duì)更好的把握好自己的心理也大有益處,。

三,、學(xué)習(xí)的目的不僅是為了通過心理咨詢師的鑒定，更在于學(xué)以致用和實(shí)踐。通過鑒定只是一項(xiàng)指標(biāo),，一個(gè)階段性的工作,，而心理咨詢的理解則是一個(gè)持久的過程。所以,，不深入的去理解知識(shí),，去運(yùn)用它，那學(xué)習(xí)心理咨詢的意義就大打折扣了,，是自己的悲哀也是這個(gè)職業(yè)的悲哀!要想成為心理咨詢師,，必須先改善和提高自己對(duì)自我、外界事物,、環(huán)境的認(rèn)知,，調(diào)整好自己的心理，提升自己的生活品質(zhì),，這樣才能更好的服務(wù)來訪者,。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和技巧應(yīng)用到實(shí)際的心理咨詢工作當(dāng)中，這才能達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo),。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進(jìn)心理咨詢門檻的一半,，只有通過不斷的實(shí)踐總結(jié)和自我探索才能得以提高。

四,、心理咨詢學(xué)習(xí)是一個(gè)“合理認(rèn)知”的過程,。為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理情緒療法”有三階段：診斷、領(lǐng)悟,、修通,。我覺得對(duì)心理咨詢的學(xué)習(xí)也好，還是對(duì)其他知識(shí)的掌握也罷,，也可以拿這三個(gè)步驟來簡(jiǎn)單詮釋：診斷就是結(jié)合自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),、性格特征、興趣愛好等多方面對(duì)自己下一個(gè)初步的斷定;領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過學(xué)習(xí),，對(duì)感性的知識(shí)加以理性認(rèn)知;修通就是把知識(shí)內(nèi)化了,。如果不能對(duì)自己和心理咨詢之間有一個(gè)合理認(rèn)知，或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會(huì)失之毫厘,，差之千里!

培訓(xùn)雖然結(jié)束了,，但是對(duì)我來說工作才剛剛開始,，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些知識(shí)更好的運(yùn)用到工作當(dāng)中去,，這是我接下來要思考的問題。衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，讓我有機(jī)會(huì)去了解更多的知識(shí),，學(xué)會(huì)更多的方法來充實(shí)自己，也才有機(jī)會(huì)在未來的工作中更好地運(yùn)用這些知識(shí)和方法來提高自己的教學(xué)能力。我會(huì)不斷思考不斷創(chuàng)新,，爭(zhēng)取把自己的工作越做越好!

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇六

隨著一天一天的深入學(xué)習(xí),，我做心理咨詢師的內(nèi)涵越來越豐滿，根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升,。

首先,，來自“咨詢師”們的成長(zhǎng)感悟。俗話說：“臺(tái)上一分鐘,，臺(tái)下十年功”,，今天的咨詢師們從傾聽、覺察,，從共情,、提問，從目標(biāo),、作業(yè),，從問題具體化到會(huì)整合、肯定,，都向前邁出了一大步,。真正見證了：沒有實(shí)踐就沒有感悟，沒有感悟就沒有成長(zhǎng);沒有覺察就沒有內(nèi)化,，沒有內(nèi)化就沒有進(jìn)步,。所以，臺(tái)下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟,。

其次,，來自“來訪者”的體驗(yàn)感悟。體驗(yàn)來訪者即是想體驗(yàn)一下做來訪者的心里感受,，使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情,，能感同身受。同時(shí)也想請(qǐng)“咨詢師”和各位大咖們,，幫忙將最近的心理麻團(tuán)捋一捋,。作為來訪者，有時(shí)不知道該從何時(shí)何事說起?也不知道他的哪個(gè)問題才是困擾他的心理問題?我的感受是：咨詢師溫和的語氣,，共情又溫暖話語,，就會(huì)給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學(xué)會(huì)抽絲剝繭，學(xué)會(huì)從來訪者的問題麻團(tuán)中尋找線索并能找到“線頭”,，這就是咨詢成功的關(guān)鍵,。

第三，來自“內(nèi)心”的整合感悟,。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時(shí)此地的一個(gè)互動(dòng),。咨詢師不可能預(yù)設(shè)咨詢中的所有問題,，因?yàn)閬碓L者不是機(jī)器，他是個(gè)有情緒,、有困惑,、有問題的獨(dú)特的人，咨詢師要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變,，要不斷的覺察,、反饋、驗(yàn)證來訪者的情緒反應(yīng),，有時(shí)反饋的內(nèi)容可能難以衡量對(duì)錯(cuò),，但只要能讓來訪者有所觸動(dòng)，對(duì)他自己有所感悟,，跟著感覺走就好,。

悟道、升華：專注傾聽能接納,，敏銳覺察能靈動(dòng),，共感提問促探索，自然整合加肯定,，同頻共情無焦慮,，撼動(dòng)內(nèi)心解困惑。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇七

一直以來,，在我心中,，心理學(xué)是一門很神奇的學(xué)科，它似乎可以遇見未知的心理世界,，而心理咨詢師這個(gè)職業(yè)對(duì)我來說更是神秘又充滿著吸引力,。在書店經(jīng)常看到關(guān)于心理學(xué)科的書籍,，總覺得不可思議,，卻非常向往，試想一下,，如果我能夠走進(jìn)心理學(xué),，用心理學(xué)的知識(shí)與學(xué)生交流，預(yù)測(cè)他們的言行,，幫助他們解決學(xué)習(xí),、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制、排解工作,、生活,、情感上的一些小情緒，那是一件多么令人快慰的事,。

今年的7月份,，機(jī)會(huì)來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長(zhǎng),，為青少年積極健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航,，特制定了培訓(xùn)心理咨詢師的三年計(jì)劃，而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí),，通過幾天的學(xué)習(xí),，我受益頗多。

本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé),，開班之前,，主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,，學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來過問大家的學(xué)習(xí)情況,，充分展現(xiàn)了對(duì)教師成長(zhǎng)的重視和關(guān)愛，同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛之深,，情之切”,，這一切無不讓我深深為之動(dòng)容，溫暖著,、激勵(lì)著我,。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師,，他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識(shí)廣緊緊地抓住了參培老師的心,，讓我們時(shí)而哄堂大笑，時(shí)而蹙眉深思,，時(shí)而埋頭疾書,，他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師,，聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員,，她的認(rèn)真、好學(xué)感動(dòng)而我們,，也更加激勵(lì)和堅(jiān)定了我們要走上心理咨詢師之路的決心,，邱老師在講解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解,。

接下來的兩天，陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師,，她是一位資深歷深的心理咨詢師,，也是一位善教巧教的老師。她知識(shí)涵蓋面廣,，使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí),，因?yàn)樾炖蠋熤v課時(shí)加上了很多的案例講解,，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥,。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo),，聽她的課如沐春風(fēng)，她的和藹,，他的樂觀,、耐心授教，讓我們度過了一個(gè)美好而又很有收獲的夜晚,?？傊诿课焕蠋煹慕虒W(xué)過程中,，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識(shí),、精湛的技能、生動(dòng)的講述,、非凡的人格魅力所征服,、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,，使參培老師們得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng),，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴,、一次積極的成長(zhǎng),。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域,、不同的心理問題,、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求,、工作需求,。當(dāng)然這次培訓(xùn)，我也碰到了很多的困難,。學(xué)期短,，內(nèi)容多，基本上是一,、兩天本書,，有時(shí)候，晚上也不間斷培訓(xùn),。這幾天,，每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣?，F(xiàn)在回想起來,，這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!

轉(zhuǎn)載自 m.sevw.cn

這次培訓(xùn),，收獲太多，我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,，汲取知識(shí),、感受、體驗(yàn),。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書,，而且還能學(xué)習(xí)到很多對(duì)我的教學(xué)工作,、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí)。心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過程,，我會(huì)一如既往地去學(xué),，去做，為了我的自助,，為了助人,。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理咨詢是助人又自助的”，因?yàn)樽稍儙熢趲椭鷦e人的同時(shí)也在自我成長(zhǎng),。那我想,，參加本次心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。

總而言之,，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),，我受益良多，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,，完善知識(shí)結(jié)構(gòu),，提升工作理念，并在教學(xué)意識(shí),、溝通意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時(shí),，我也信心備至,，期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階,。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇八

心理咨詢的原則是助人自助,，如果一個(gè)人沒有想改善的意愿，那咨詢也就沒有意義,。對(duì)我來說,，這份工作是枯燥與趣味并存，痛苦與歡樂共生的,。沒有一個(gè)人會(huì)說“你好,，我很開心很快樂,，你和我一起分享我的快樂吧”。

我一直堅(jiān)持,，作為一個(gè)合格的心理咨詢師,，必須是科班出身或者經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，不是考個(gè)證就可以做心理咨詢師的,。一切心理咨詢技術(shù)和治療方法的來源都是有理論基礎(chǔ)的,，而這些理論就來源于基礎(chǔ)心理學(xué)或發(fā)展與教育心理學(xué)中的科學(xué)研究。人類的心理現(xiàn)象是可以通過科學(xué)實(shí)驗(yàn)被量化的,。

通過系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)習(xí),，能快速的判斷行為背后的原因，了解問題出在了哪里,，這樣才能帶領(lǐng)來訪者走向治愈,、獲得成長(zhǎng)。心理咨詢絕不是靠個(gè)人經(jīng)驗(yàn)可以完成的,，單個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)不具備代表性,，主觀意識(shí)也更強(qiáng)一些。

來尋求心理咨詢的人都是帶著困惑,、迷茫和痛苦來的,。我的工作就是接收這些情緒垃圾，然后陪伴來訪者,，一起梳理,、想解決辦法或幫助來訪者做出選擇。

最近的咨詢量也比較大,，我一天最多接4個(gè)咨詢,，這是目前可以承受的極限，再多自己會(huì)崩潰,。所以我事先都會(huì)告訴來訪者,，一定要提前預(yù)約時(shí)間，而且會(huì)把收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)講清楚,。做心理咨詢不是做慈善,，這是一項(xiàng)極其耗費(fèi)時(shí)間、精力和金錢的工作,。

除了基本的理論學(xué)習(xí)之外,，還需要做督導(dǎo)，好點(diǎn)兒的督導(dǎo)費(fèi)用每小時(shí)都在1000元以上,。參加技術(shù)和治療方法的課程學(xué)習(xí),，費(fèi)用更是高的嚇人。成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢師需要十年的時(shí)間，這十年基本上就是一個(gè)投入的過程,。

咨詢也并不總是順暢的,，會(huì)卡殼、會(huì)關(guān)系停滯,、會(huì)出現(xiàn)新的棘手問題,。心理咨詢的過程就是不斷撕裂傷口，正視痛苦的過程,，隨著咨詢關(guān)系的逐步穩(wěn)健,，這種撕裂會(huì)越來越深，這段時(shí)期對(duì)于來訪者和我來說,，都尤為重要,，這是成長(zhǎng)最痛的一個(gè)階段。

來訪者在經(jīng)歷痛苦成長(zhǎng),，我也一樣要經(jīng)歷他的過程,。這一階段,，最重要是融為一體的陪伴,，讓來訪者知道自己不孤單，有人在一旁陪伴著他度過煎熬期,。痛苦是成長(zhǎng)最好的特效藥,。積極地對(duì)抗會(huì)帶來一個(gè)全新的自己，消極的對(duì)抗之后則是更大的痛苦,。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇九

作為一名心理咨詢師,，多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我，經(jīng)營(yíng)心理咨詢事業(yè)需要具備一定的技能和素質(zhì),。在與不同的客戶打交道中,，我從中汲取了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。下面將根據(jù)我的體驗(yàn)總結(jié),，以五段式的方式分享我的心得體會(huì),。

首先，作為心理咨詢師,，我意識(shí)到建立良好的咨詢關(guān)系對(duì)于咨詢的成功至關(guān)重要,。只有通過與客戶建立互信和理解的關(guān)系，才能夠更好地促進(jìn)其心理成長(zhǎng)和變革,。因此,，我始終保持著尊重和接納的態(tài)度，傾聽客戶的故事,，并給予他們足夠的關(guān)注和支持,。通過積極參與與客戶的互動(dòng)，并學(xué)會(huì)傾聽、理解和同情,，我才能夠真正感受到他們的內(nèi)心世界,，并幫助他們找到解決問題的途徑。

其次,，我發(fā)現(xiàn)在心理咨詢中,，提供專業(yè)的技術(shù)和知識(shí)無疑是必不可少的。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展,，新的咨詢方法和技巧不斷涌現(xiàn),。作為咨詢師，我需要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài),，不斷更新自己的知識(shí)和技能,。只有通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能夠適應(yīng)不同的咨詢需求并提供有效的幫助,。我會(huì)定期參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)會(huì)議,，與同行交流心得，并通過閱讀相關(guān)文獻(xiàn)和書籍來提高自己的專業(yè)水平,。

此外,，有效的溝通技巧也是心理咨詢師經(jīng)營(yíng)的關(guān)鍵之一。作為心理咨詢師,，我需要與客戶建立良好的溝通渠道,，幫助他們表達(dá)內(nèi)心的感受和困擾。在溝通過程中,，我注重傾聽和理解,，通過非語言和語言的交流方式與客戶建立互動(dòng)。我會(huì)運(yùn)用反饋和激勵(lì)性語言來鼓勵(lì)和支持客戶,，并根據(jù)客戶的特點(diǎn)和需求來選擇合適的溝通方式,。通過有效的溝通，我能夠更好地了解客戶的問題,，并與他們一起尋找解決方案,。

此外，與其他行業(yè)一樣,，心理咨詢師也需要具備良好的商業(yè)頭腦和經(jīng)營(yíng)能力,。經(jīng)營(yíng)一家心理咨詢事務(wù)所需要一系列的管理技巧和經(jīng)驗(yàn)。我需要制定合理的財(cái)務(wù)計(jì)劃和預(yù)算,，管理好資金的使用和收支情況,。同時(shí)，我也需要合理組織和安排工作時(shí)間和人員分配,，提高工作效率,。此外,，我還需要與其他行業(yè)建立合作伙伴關(guān)系，擴(kuò)大客戶資源,，并通過市場(chǎng)營(yíng)銷手段來宣傳和推廣自己的咨詢服務(wù),。

最后，作為一名心理咨詢師,，我深知自身的成長(zhǎng)和發(fā)展對(duì)于咨詢事業(yè)的重要性,。只有不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力，才能更好地適應(yīng)變化的咨詢需求和挑戰(zhàn),。因此,，我會(huì)積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷提高自己的專業(yè)水平,。同時(shí),，我也會(huì)保持對(duì)新技術(shù)和新方法的積極探索和應(yīng)用，不斷拓寬自己的思路和視野,。

總而言之,，作為一名心理咨詢師，成功經(jīng)營(yíng)心理咨詢事業(yè)需要建立良好的咨詢關(guān)系,，提供專業(yè)的技術(shù)和知識(shí),，擁有有效的溝通技巧，具備商業(yè)頭腦和經(jīng)營(yíng)能力以及不斷成長(zhǎng)和發(fā)展,。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我相信我能夠取得更好的業(yè)績(jī),，為更多的人提供有效的心理咨詢,。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十

在每年上萬的考生大軍里，90%都是非心理學(xué)專業(yè),、都是零基礎(chǔ),，他們來自各行各業(yè)：醫(yī)藥、工程,、金融………等等,，大家都是在同一起跑線上，備考水平都一樣,，所以,，不用擔(dān)心，你在備考的同時(shí)有成千上萬的考友在陪伴你,。

第二,。

：80%的考生都是在3月份才開始學(xué)習(xí)。

盡管有的考生在1月份就買了課程,，但大部分還是在3月份開始復(fù)習(xí),。因?yàn)閳?bào)考才真正喚醒了大家的備考意識(shí)。所以大家的學(xué)習(xí)期也是一樣的。

第三,。

：3月份開始學(xué)習(xí)的備考策略,。

問：3月份開始備考，5月份能通過考試嗎,。

答：完全可以,。

只要擠一擠復(fù)習(xí)時(shí)間、找一找得當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,，再跟著群里的考友一起堅(jiān)持一下,，是完全有希望考過的。

以下復(fù)習(xí)策略是根據(jù)歷年考友經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而出,，所謂“高手在民間”,，且看看前輩們都有哪些復(fù)習(xí)方法。

復(fù)習(xí)思路一,。

：教學(xué)視頻(精講班)-教材-歷年真題,。

先跟著課程中的精講班把教材瀏覽一遍，這一遍必定是學(xué)了前面忘了后面,，沒關(guān)系,，這是正常的記憶規(guī)律，傳說中的“過目不忘”是不存在的,。

那怎么來記住知識(shí)點(diǎn)呢,，就靠歷年真題?？赐暌曨l和教材一遍以后就要立即做真題,，通過真題來回憶之前學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)，并且通過做真題也就能知道哪些知識(shí)是需要重點(diǎn)記憶的,，哪些是可以一帶而過的,。

如果真題都做完了，可以做做模擬題,，大家可以買一本民族出版社出版的《習(xí)題與案例集》,，最新版本是2012年的，這本習(xí)題集題目很多,，可以當(dāng)做練習(xí),，能做多少算多少。

復(fù)習(xí)思路二,。

：教學(xué)視頻(沖刺班)-教材-歷年真題,。

如果你有一定的心理學(xué)知識(shí)，比如教師,、醫(yī)生,、護(hù)士,，或者自己看過一些心理學(xué)書籍，又覺得精講班太長(zhǎng),，那可以直接看沖刺班,。沖刺班講的都是考點(diǎn)，可以直擊考試要害,。當(dāng)然了如果沒有心理學(xué)基礎(chǔ),，也可以試著看看沖刺班，如果能聽懂,，那ok,，也可以直接看沖刺班。

沖刺班和教材一起過了一遍以后,，就立即做真題,，在真題里加深對(duì)知識(shí)的印象，而且明晰考點(diǎn),，更明白知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的細(xì)微區(qū)別,，為多選題的作答做好準(zhǔn)備。

復(fù)習(xí)思路三,。

：歷年真題-視頻-教材,。

此種復(fù)習(xí)思路冒的風(fēng)險(xiǎn)有點(diǎn)大，但是確實(shí)有的考生通過此種復(fù)習(xí)思路通過考試,。用這種方法的話,，一開始做題做對(duì)的很少，但也不是沒有,，先硬著頭皮做兩套,，然后再根據(jù)題目返回來看視頻教學(xué)或者教材。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十一

作為一名心理咨詢師,，我有幸與許多人分享他們的人生故事,，幫助他們解決內(nèi)心的矛盾和困惑,。在這個(gè)過程中,，我逐漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于經(jīng)營(yíng)心理咨詢師職業(yè)的心得和體會(huì)。今天,，我想分享一下我在這個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。

第二段：建立專業(yè)形象。

要成為一名成功的心理咨詢師,，建立專業(yè)形象至關(guān)重要,。首先，我們需要不斷提升自己的專業(yè)知識(shí)和技能,，保持學(xué)習(xí)的態(tài)度,。心理學(xué)是一個(gè)不斷發(fā)展的學(xué)科,，只有不斷跟上最新的研究和發(fā)現(xiàn)，才能給予客戶最準(zhǔn)確有效的建議,。同時(shí),，專業(yè)形象還包括專業(yè)的儀容儀表和語言表達(dá)能力。我們要注重維持自己的精神狀態(tài),，保持積極陽(yáng)光的態(tài)度,，并用簡(jiǎn)單明了的語言與客戶進(jìn)行溝通，讓他們感受到我們的關(guān)懷和專業(yè),。

第三段：建立信任關(guān)系,。

心理咨詢是一個(gè)極其私人和敏感的領(lǐng)域，客戶需要把內(nèi)心深處埋藏的秘密和痛苦向咨詢師敞開心扉,。因此,，建立信任關(guān)系是建立成功心理咨詢師職業(yè)的基石。首先,，我們要保持客戶的隱私和機(jī)密性,，真誠(chéng)對(duì)待每一個(gè)人的痛點(diǎn)和困擾，并對(duì)他們給予最大的尊重和理解,。同時(shí),，還要學(xué)會(huì)傾聽，不打斷客戶的發(fā)言,，通過關(guān)注他們的感受和反應(yīng)來表達(dá)我們的關(guān)懷和理解,。只有在良好的信任基礎(chǔ)上，我們才能更好地幫助客戶解決問題,，找到心靈的平衡,。

第四段：注重廣告與宣傳。

雖然心理咨詢師是一個(gè)特殊的職業(yè),，但我們也需要進(jìn)行一定程度的廣告和宣傳,，以讓更多的人知道我們的存在和專業(yè)。在現(xiàn)代社會(huì),，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為最重要的宣傳渠道之一,。我們可以通過建立個(gè)人網(wǎng)站、博客或社交媒體賬號(hào)來展示自己的專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),，與潛在的客戶互動(dòng),。此外，與相關(guān)機(jī)構(gòu)和組織合作也是一個(gè)有效的宣傳途徑,。我們可以與學(xué)校,、公司、醫(yī)院等合作,，開展心理疏導(dǎo)和咨詢服務(wù),，同時(shí)也可以在當(dāng)?shù)孛襟w發(fā)布心理健康專欄等,，提高我們的知名度和影響力。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己,。

心理咨詢是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)和提升的職業(yè),。我們要通過參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討會(huì)等活動(dòng)，保持對(duì)最新研究和技術(shù)的掌握,。同時(shí),，我們還可以尋找一位有經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師或加入專業(yè)組織,，與其他心理咨詢師交流經(jīng)驗(yàn)和心得,。這些交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)可以讓我們不斷吸取新知識(shí),，提升自己的專業(yè)水平和能力。

結(jié)束語：

作為一名心理咨詢師,，經(jīng)營(yíng)自己的職業(yè)是一項(xiàng)艱巨的任務(wù),。然而，通過建立專業(yè)形象,，建立信任關(guān)系,，注重宣傳和廣告，并不斷學(xué)習(xí)和提升自己,，我們可以成為一名成功的心理咨詢師,，并幫助更多的人找到內(nèi)心的平衡和幸福。我相信,，只要我們堅(jiān)持不懈地努力,，這個(gè)職業(yè)會(huì)給我們帶來無限的喜悅和滿足感。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十二

能從事心理學(xué)研究的人,，除了情商要高于常人,，很重要的一點(diǎn)就是要對(duì)情緒敏感，要具備管理情緒的能力,，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人,，而無法駕馭的人反會(huì)被別人所影響。讀書時(shí)代的譚洪崗為沒有目標(biāo)沒有信心苦惱過整整8年,，而現(xiàn)在她終于成為了一個(gè)駕馭情緒的多面手,。

回憶起大學(xué)的那段時(shí)光，譚洪崗說十八九歲的時(shí)候個(gè)人主見差了一點(diǎn),，屈從了父母替自己做出的選擇,，上了一所自己不喜歡的大學(xué)，念了一門學(xué)校調(diào)劑的專業(yè)——地球化學(xué),，兩者都不是自己的喜好，使得那個(gè)曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢(mèng)想的文藝女青年徹底夢(mèng)斷,。

很多時(shí)候,，起點(diǎn)也許并不是那么重要,，重要的是最后抵達(dá)了哪里。大學(xué)時(shí)候班上同專業(yè)的4個(gè)女生都一樣,，沒有一個(gè)是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的,。大學(xué)時(shí)候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底，為了扭轉(zhuǎn)這種失落,，考研時(shí)的專業(yè)她毅然選擇了心理學(xué),，追及原因，她說可能就是當(dāng)時(shí)藏匿于心底的有關(guān)對(duì)心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使,。做不喜歡的事情是走不下去的,，那么就該讓自己去做感興趣的，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實(shí)現(xiàn)了自我駕馭,，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行,。

冗長(zhǎng)的說教只會(huì)適得其反。

每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中,，我們常常要面對(duì)各種來自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾,，而處理這些問題，選擇途徑是很多的,，你可以通過旅游,，去新的地方讓自己豁然開朗，或者聽聽音樂,、跳跳舞,、看場(chǎng)電影、聊聊天讓自己得到排解,。但是,，如果你用兩周的時(shí)間把上述方法都嘗試了，壞心情仍舊揮之不去,，看不到有好轉(zhuǎn)的跡象,，這時(shí)候你就需要考慮心理咨詢師了，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢,。

當(dāng)事人,，是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢的人的統(tǒng)稱，這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人,，在他們面前,，譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營(yíng)婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對(duì)上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事,、剝離著各種各樣的關(guān)系,、梳理著各種各樣的脈絡(luò)、矯正著各種各樣的心態(tài),，在這個(gè)過程中譚洪崗被練就成了一個(gè)處理情緒的多面手,。其實(shí),，每個(gè)人心里都有一個(gè)死角，自己走不出來,，別人闖不進(jìn)去,，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語，能夠幫人找到心結(jié),。

“大道至簡(jiǎn)”是譚洪崗處理情緒,、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏，似乎任何復(fù)雜的心理斗爭(zhēng)和情緒,，在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然,，不是譚洪崗有多么能掐會(huì)算，而是因?yàn)槲覀儠r(shí)常缺少的是被他人提醒,。如何在這個(gè)世界上輕松滿足的生活,，為自己盡力的同時(shí)還能做到為別人著想，這是譚洪崗為人處事的基本信條,。

生活中遭遇的每一件事情,，無外乎兩種，一種天意,、一種人為,。對(duì)于天意的部分是你我都無法決定的，那就只有順其自然,、順勢(shì)而為;而對(duì)于人為的部分,，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個(gè)問題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來，雙方便可以探討,，當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么,，并讓所有行動(dòng)與需求一致，各種難于規(guī)整的心緒往往都會(huì)在這之后迎刃而解,。冗長(zhǎng)的說教只會(huì)適得其反,，很多時(shí)候人往往最需要是被提醒，有些東西你想不到,，而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野,，很多問題就會(huì)變得不難處理。正因?yàn)槲覀兌疾煌昝?，所以才?huì)更需要彼此,，這也是譚洪崗最想要提醒我們的。

做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者,。

想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界,，譚洪崗有這樣四計(jì)良方：不怨天、不尤人、不遷怒,、不二過,。每天我們都會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷了不同的事情,、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒,，產(chǎn)生出或者憤怒、或者煩躁,、或者自卑的表現(xiàn),。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里，這就是一種煩惱,，但在旁觀者譚洪崗看來,，這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個(gè)個(gè)能讓我們成長(zhǎng)的契機(jī)。

當(dāng)局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考,，還有很多感受是源于內(nèi)心,，一個(gè)在腦、一個(gè)在心,，當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時(shí)候,，往往就牽制了我們的行動(dòng)力，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生,，最終吞噬了你所有的快樂,。

如何能像她一樣做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個(gè)位置,，全身而退站到另一個(gè)位置,，回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大，是和現(xiàn)在的年齡完全一致,，還是要小很多?若小很多,，就在當(dāng)下，以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩,。因?yàn)橹挥心切┬闹浅墒?、和?shí)際年齡一致的人才能輕松快樂生活。

快樂的人,，通常都有這樣的特征,，他們有著成年人的智慧和力量，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人,，通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時(shí)候,，本該有的智慧和力量又都沒有累積起來。不快樂的人往往會(huì)是為憤怒而惱火,、為煩躁而慌亂,、為自卑而卑微。而快樂的人會(huì)勸慰你何必用別人的錯(cuò)誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長(zhǎng)處詆毀自己。

每個(gè)人都有潛在的能量,，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨,。激發(fā)出內(nèi)心那個(gè)沉睡的真我，這就是譚洪崗和我們玩的一場(chǎng)盜夢(mèng)游戲,。心理專家不是魔術(shù)師,，你有所不知的是他們?cè)诔蔀樾睦碜稍儙熤耙捕加羞^被治療的過程，回憶起被催眠,、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷,，譚洪崗說要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié)。

在譚洪崗很小的時(shí)候,，因?yàn)楣ぷ髟蚋改阜指魞傻?，在她的記憶里甚至沒有小時(shí)候被父親抱過的畫面，以致后來很長(zhǎng)一段時(shí)間都感覺和自己的父親不是很親近,。直到接觸了心理學(xué),，才讓她明白了造成她對(duì)父親許久以來的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷。過去的情緒就如同一個(gè)個(gè)包袱,，現(xiàn)實(shí)中會(huì)有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走,，但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到、被放下,，立刻就會(huì)變得輕松很多,。

即使是心理咨詢師也會(huì)生氣、也會(huì)失控,，因?yàn)樗矔?huì)面對(duì)這個(gè)貫穿人生恒久不變的主旋律,，感情。一個(gè)會(huì)讀心的心理專家也會(huì)被別人迷惑?一個(gè)能管理情緒的心理咨詢師也會(huì)被感情難倒?能解決別人的問題,，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人,，未必能排解自己。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié),、靜下心來重新審視感情,，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個(gè)執(zhí)著的小孩子。而出口仍是,，在當(dāng)下,，送給當(dāng)初的自己和對(duì)方無盡的愛、尊重與光明,。

加倍愛自己,。

幸福往往不是因?yàn)閺膭e人身上獲得的多了，而是恰恰與人計(jì)較的地方少了,。如果你正經(jīng)歷感情的困苦,，不妨聽聽譚洪崗這個(gè)過來人的意見,，如果當(dāng)你察覺對(duì)方不夠愛你的時(shí)候，你要做的就是加倍愛自己,，這有可能是你從來沒有做過的,，但如果你可以做到，你將能感受到一種和以往不同的力量,。不要小看藏在身體里的力量,，我們的潛力比想象力還要大，很多時(shí)候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些,。

無論之前的自己有多么不堪,，全新的一天仍然會(huì)等待著我們來證明自己,?？v使譚洪崗無法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗(yàn)一遍，但她相信每個(gè)人都是有潛力的,，她會(huì)給每一個(gè)當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機(jī),。或許是出于職業(yè)習(xí)慣,，談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對(duì)象,，問題是關(guān)于尋找自信。你在什么時(shí)候表現(xiàn)的很有信心,，你在什么人面前會(huì)沒有自信,，一正一反兩個(gè)問題下來就連我自己都有些凌亂，究竟我的自信有多少底氣,。面對(duì)我的困惑,，譚洪崗只是用她慣用的方式，講了這樣一個(gè)故事試圖給我啟迪,。

故事,，是心理咨詢師最順手的道具，不下結(jié)論,、沒有判斷,，一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟，心理咨詢師不會(huì)去拯救誰,，因?yàn)樗麄兿嘈琶總€(gè)人都是有力量自救的,。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事，我才發(fā)現(xiàn)許久以來竟把它誤讀成了一個(gè)勵(lì)志故事,。素以為丑小鴨因?yàn)槌錾聿缓?，而發(fā)憤圖強(qiáng)、尋找自我最終變成了白天鵝,，其實(shí)故事卻是要說,，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來就是一只白天鵝,。雖然被誤讀的道理并不會(huì)影響故事本身的勵(lì)志意義，但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點(diǎn),，假使你自己真的知道你本來就足夠好,，非常寶貴，那么當(dāng)你面對(duì)任何一個(gè)人的時(shí)候都不需要有自我懷疑和不確定,。

有時(shí)候人應(yīng)該難得糊涂一點(diǎn),，但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下、活的明白,。做人凡事要靜,，8年心理咨詢的生涯，譚洪崗一直靜靜努力,、靜靜收獲,、不慕繁華。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心,。她深信,，每個(gè)人都來自同一個(gè)源頭，人生而平等,，和后天夾雜的名利權(quán)勢(shì),、身份地位毫不相干，當(dāng)忽略了這些人為的不平等,，用平常心去看人,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你在一個(gè)乞丐面前并沒有什么可驕傲的，在一個(gè)位高權(quán)重的人面前也沒有什么好自卑的,。

譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音,。她一切隨緣，不過度,、不強(qiáng)求,，就像當(dāng)年因?yàn)榉g契機(jī)，收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心,，不抱怨,、不慌亂，做擅長(zhǎng)并且喜歡,、心甘情愿的事情,，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福。

有些人經(jīng)歷過很多,，也有些人是見證過很多人的經(jīng)歷,，形形色色的人物、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活,。走今天的路,，過當(dāng)下的生活,，不負(fù)重心靈、讓腳步輕盈,。優(yōu)秀的人多如牛毛,，但真正幸福的人卻鳳毛麟角，成功只有一種,，那就是像譚洪崗一樣把簡(jiǎn)單明了當(dāng)成是人生的底色,。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十三

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》,。讀完后,，對(duì)于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣，但是我對(duì)她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣,。因此,，進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，抑或是也做一名心理師,，成為我下一個(gè)夢(mèng)寐以求的心結(jié),。也許是心想事成吧，今年暑假聽老公說有個(gè)心理咨詢師的培訓(xùn)班,，我欣喜萬分，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本,，開始心不在焉地翻看起來,。

隨著考試月份的臨近，我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn),。加上我繁忙的工作,，白天幾乎沒有多少時(shí)間看書，只能利用晚上回家后,，給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開始,。于是看書的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍，但是要掌握的知識(shí)點(diǎn)卻依然還是書上的印刷體,。不懂和難以理解的部分,，就期盼著能抽出些時(shí)間請(qǐng)教專家講解了。著急,，上火,，發(fā)脾氣。我女兒說我：“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用,，看你那樣子,，總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突,，當(dāng)時(shí)也難以排解,，不過以后盡量避免,，最好不再傷及無辜。

這樣的日子維持了2個(gè)多月,，我也在看書復(fù)習(xí),、工作以及生活中，一點(diǎn)一滴的接受著心理學(xué)知識(shí)帶給我的欣喜和快樂,。著急上火的日子也逐漸得以緩解,。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)中，發(fā)展心理學(xué),、社會(huì)心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對(duì)我來說屬于新的領(lǐng)域,，因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻。再加上鄭教授隨時(shí)隨地的人物分析,，使這部分的知識(shí)更是活靈活現(xiàn),，栩栩如生，印象深刻,，實(shí)用有效,。

臨近考試之際，我下了狠心請(qǐng)假去聽輔導(dǎo),。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目,，經(jīng)過老師的再次梳理，似乎有了些眉目,，不清楚的內(nèi)容也更加凸顯,。幸虧有熱心、耐心的專家鄭教授,，給予了有效地專題輔導(dǎo),，分門別類的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo)，才使我慢慢的撿到些許自信,。

考試來的很快,，正如我期盼的那樣，4個(gè)小時(shí)就結(jié)束了,。如今,，考試已過去了1個(gè)月，對(duì)于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想,，似乎也已經(jīng)遺忘,。但是學(xué)習(xí)的過程我還是非常的懷念，懷念秉燭夜讀的日日夜夜,，懷念想睡不忍睡的痛楚,，甚至懷念當(dāng)時(shí)的壞心情。

現(xiàn)在,，我經(jīng)常有再次翻書的欲望,，書里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀,，這次與考試無關(guān)，離生活很近,，離快樂和充實(shí)更近,。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十四

在教育局、活動(dòng)中心烏蘭圖雅老師的組織下,，我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué),、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺,。培訓(xùn)期間,，老師在講解知識(shí)的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例,，讓我對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解,。培訓(xùn)的呂老師從四個(gè)模塊開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能,、評(píng)價(jià)等心理學(xué)知識(shí),。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清,，心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了,。我們通常所說的心理咨詢對(duì)象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓(xùn)中,，我受益頗多，感慨萬千,。

一,、領(lǐng)導(dǎo)重視，關(guān)心倍至,。

近幾年來,，心理咨詢工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的高度重視,，工作自然成了新時(shí)期教育工作的排頭兵與特種兵,。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性，為了更好地開展好此項(xiàng)工作,，在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下,，我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開班儀式上,，我旗教育局局長(zhǎng)肖海福同志作了重要講話,，蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作,，學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問，充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層的關(guān)愛之情,，這一切無不讓大家深深為之動(dòng)容,，溫暖著、激勵(lì)著我們,。

二,、學(xué)員勤奮努力，受益匪淺,。

這次培訓(xùn),，大家一致認(rèn)為，收獲太多,。培訓(xùn)前,，我們進(jìn)行預(yù)習(xí);培訓(xùn)中，我們認(rèn)真聽課,，記錄筆記;培訓(xùn)后,，繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí)，發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,，及時(shí)向老師或?qū)W員請(qǐng)教,。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí),、生活,、工作有很大幫助的知識(shí)。

總之,，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),，使我受益頗多，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,，完善知識(shí)結(jié)構(gòu),，促進(jìn)自我成長(zhǎng)，提升工作理念等方面有了很大的提高,，并在服務(wù)意識(shí),、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十五

8月12日,，徐老師授課的心理咨詢師培訓(xùn)結(jié)束了?；叵?月21日,，我正式加入大集體那天，已是整整兩個(gè)月，不免慨嘆光陰如梭,，百感交集,。

臨近尾聲，尚老師在發(fā)表培訓(xùn)感受時(shí)說了這樣一句話,，感觸特別深：徐老師給大家上課的這些日子,，雖然很短暫，但卻是在大家二十幾歲時(shí),，送上的一份最好的禮物!此言著實(shí)道出了我們每一個(gè)學(xué)員的心聲,。

人說，學(xué)心理學(xué)的人多少有些心理問題,，在正常的學(xué)習(xí)生活工作中,，被心理問題困擾自己沒辦法去排遣。真正心理健康的人,，一般都不會(huì)刻意去研究,。自認(rèn)為，所言頗具道理,，因?yàn)?，我的選擇就很好的證明了這一觀點(diǎn)。

心理咨詢師,，一個(gè)局外人看來光鮮無比的職業(yè)：無須朝九晚五的在外奔波,，無須耗費(fèi)體力，似乎只要開開口,，動(dòng)動(dòng)唇,，與人說說話就能擁有不菲的回報(bào)。事實(shí)上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反,，心理學(xué)不容易學(xué),，而想要從事，并在實(shí)際工作中真正能達(dá)到游刃有余境地,，難度堪比登天,。

通過這段時(shí)間的培訓(xùn)，我認(rèn)為,，實(shí)操中紛繁各異的技能先撇開不說，僅一些基礎(chǔ)知識(shí)(如社會(huì)心理學(xué),，發(fā)展心理學(xué),，變態(tài)心理學(xué)。,。,。)要完全牢記掌握，就足以讓一部分人望而卻步,，何況還涉及生理學(xué),，解剖學(xué),，內(nèi)科學(xué)，外科學(xué),，兒科學(xué),，婦產(chǎn)科學(xué)等醫(yī)學(xué)諸多方面的全面了解。這也讓我更加清楚了這一點(diǎn)：為什么國(guó)內(nèi)的心理咨詢行業(yè)始終發(fā)展不起來;為什么心理咨詢師的供給缺口那么大;為什么為數(shù)不多的心理咨詢師隊(duì)伍中還存在嚴(yán)重的良莠不齊;為什么那么多人興致勃勃進(jìn)來最終堅(jiān)持不下去而選擇退出,。,。。

面對(duì)同樣的一個(gè)問題戶,，旁人慣有的勸說開導(dǎo)何以無效果?甚至起相反作用?為什么經(jīng)過心理咨詢師之手就有了改觀,，有了起色，從而使問題戶重新歸位于正常的社會(huì)角色?技術(shù)!心理咨詢,，心理治療有它專門的技巧,，技能。絕非你想當(dāng)然那么容易,。

所謂學(xué)得越深入,，問題就出現(xiàn)得越多?？偨Y(jié)我在培訓(xùn)期間的欠缺之處,，具體歸納有幾下幾個(gè)方面：1.課堂課程結(jié)束后，未定期溫習(xí)回顧與整理,，使得在整個(gè)結(jié)構(gòu)上把握不夠,，條理非百分百清晰，各大塊的一些理論和方法以及部分基礎(chǔ)的需要識(shí)記的內(nèi)容沒達(dá)到真正掌握;2.實(shí)操,，缺少練手的機(jī)會(huì),，感覺這一關(guān)難度比較大。雖然通過徐老師課堂上詳細(xì)的講解,，已能理解各種療法的特點(diǎn),，優(yōu)勢(shì)與作用(如催眠，現(xiàn)實(shí)療法,，個(gè)人中心療法,，理性情緒想象技術(shù)，系統(tǒng)脫敏,。,。。)但是,，要在真正實(shí)踐當(dāng)中,，顯得很沒頭緒，不知所措，力不從心,。很慌亂,，決定不了該采用哪種或哪些療法才是最及時(shí)有效，最恰當(dāng)?shù)摹?.自身,。對(duì)照心理咨詢師必須的一些素質(zhì)：助人之心,，心理健康，敏于反應(yīng),，心態(tài)開放,，言語嫻熟，經(jīng)驗(yàn)豐富,。差距真的還很大,。

當(dāng)然，我想,，發(fā)現(xiàn)問題也不是壞事,，最起碼知道了自己的薄弱環(huán)節(jié)，知道了下一步,，該在哪些方面花大力氣,，從而更加有針對(duì)性地去學(xué)，查漏補(bǔ)缺,。老實(shí)說,，在短短的培訓(xùn)日子里，真的是收獲了很多,，不管是專業(yè)的知識(shí),，還是自己在這過程中出現(xiàn)的不足，這都是一種收獲,，很珍貴,。特別是，當(dāng)我還停留在對(duì)“心理咨詢”想當(dāng)然的時(shí)候,，還犯著常人慣有的低級(jí)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)時(shí),，徐老師，讓我如夢(mèng)初醒,。最起碼,，脫產(chǎn)班的學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在能說出心理咨詢到底是怎么回事,，能理解它的特點(diǎn),，它的任務(wù)，它的各種形式,，一般過程和種.種原則，不會(huì)再像外行人一樣只懂看熱鬧，只看了表卻不明其里,。這一點(diǎn),，讓我找到了感覺，特塌實(shí)!

學(xué)習(xí),，并非就要從事,，特別是對(duì)于心理咨詢這一特別的，高標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè),，并不是人人都適合,。最重要，最關(guān)鍵,，也是我們最希望的,，是能在以后的生活，學(xué)習(xí),，工作中遇到困難挫折產(chǎn)生心理困擾的時(shí)候,，自己會(huì)去調(diào)整，解決,，不再彷徨無助,，也少走彎路。人的一生中最大的對(duì)手就是自己,，把自己的問題安置辦妥了,，人生道路其它的問題就都不再是問題。

還有兩個(gè)月,，我就真正步入20周歲了,，感謝徐老師，在我的人生轉(zhuǎn)折口為我指明方向!

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十六

掐指一算,，我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個(gè)年頭了,。五年來，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個(gè)來訪的客人,，做了近千次的面對(duì)面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo),，成功的有失敗的也有，在此感謝那些信任依賴我的朋友們,，正是你們的無限信任,，才讓我有勇氣和動(dòng)力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點(diǎn)竊喜和成就感,，能被人需要的感覺很好,，這也是我掛在嘴邊的一句話。

期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,，進(jìn)而對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生興趣,，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟，也讓心理師同行們能這個(gè)行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識(shí),，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路,。

在執(zhí)業(yè)過程中，我越來越體會(huì)到了自己的無能和無力,，這不是謙虛而是事實(shí),。有些個(gè)案處理起來得心應(yīng)手，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策,。如算是我最擅長(zhǎng)但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題,。孩子有了問題，家長(zhǎng)心急火燎的來找我,，我也是家長(zhǎng),，對(duì)家長(zhǎng)們的心情感同身受，于是就打心眼里想幫助他們,，但恕我直言,，這時(shí)候孩子的問題真的很嚴(yán)重了。因?yàn)槠胀癖妼?duì)心理問題(疾病)的認(rèn)識(shí)很膚淺甚至是空白,，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo),，而這時(shí)候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題，如自閉癥甚至神經(jīng)癥,。我不止一次碰到過這種情況,，家長(zhǎng)們對(duì)心理師的指導(dǎo)可以說言聽計(jì)從，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長(zhǎng)對(duì)著干,，他們對(duì)家長(zhǎng)的努力置若罔聞，根本就不拿家長(zhǎng)的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事,。很多心理師同行說還是家長(zhǎng)缺乏耐心,，呵呵，我感覺這有點(diǎn)站著說話不腰疼,，因?yàn)榧议L(zhǎng)也是普通人,，也有情緒，你很難保證在今后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里一點(diǎn)情緒都沒有,，真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊,。于是我只能眼睜睜的看著一個(gè)個(gè)家長(zhǎng)無奈的離去，我也只能對(duì)他們說只要認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤就不晚,，但結(jié)果怎樣也只能靠時(shí)間了,。

無奈，是我越來越強(qiáng)烈的感受,，心理師的能量真的很有限,，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,，對(duì)不起了，轉(zhuǎn)變真的要靠自己,，要靠自己的悟性和堅(jiān)持,，我只不過是在某些關(guān)鍵時(shí)候給你指一條稍微平坦的路，你走不走,，怎么走，走多快,，真的與我沒多大關(guān)系,，在此，也對(duì)那些我未能實(shí)現(xiàn)你們?cè)竿呐笥褌冋f聲,，抱歉,。

近段時(shí)間忽然又退出江湖的念頭，且越來越強(qiáng)烈,。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,，分享一些工作經(jīng)驗(yàn)，可是我感覺,，心理咨詢也就是那么回事,，人與人的差距太大，而一個(gè)人的精力學(xué)識(shí)和能力又真的有限,，你越是像提高成功率,，結(jié)果就越會(huì)讓你失望。有些同行很注重技術(shù),，我很想提醒一句,，所謂的技術(shù)作用都很有限，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,，不要太過認(rèn)真的,。大師級(jí)的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的，因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜,，你指望單一打法是很難奏效的,。這點(diǎn)切記。

人的心理是個(gè)綜合問題,，所以心理咨詢也是一個(gè)綜合問題,，就是說綜合因素導(dǎo)致了一個(gè)結(jié)果，所以心理師不但要捋出原因,，還要調(diào)動(dòng)所有可以利用的有利因素,，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個(gè)人的能力,。我曾經(jīng)對(duì)幾個(gè)同行開玩笑說,，如果你是一個(gè)億萬富翁或者是一個(gè)市長(zhǎng)兼職心理師,，或者你本身就是一個(gè)精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生，那問題就好辦多了,，呵呵,，這也只能是一個(gè)如果罷了。

最后我也想對(duì)問題人群說幾句,，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生,，問題的關(guān)鍵是防患于未然，無論你是哪個(gè)階層,，也無論你做何工作,，如果有時(shí)間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)，要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律,，知道什么是心理健康,，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，這才是王道!

心理疾病等同于軀體疾病,，都有輕重之分,，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),，對(duì)不起,，別指望出現(xiàn)奇跡，那只是小概率事件,。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十七

1,、讓來訪者明確情緒困擾，才能配合咨詢師超共同的方向走下去,，否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清,。

2、與咨詢目標(biāo)有關(guān)的具有積極意義的'作業(yè),，看字面意思很容易,，實(shí)際咨詢中需要咨詢師準(zhǔn)確的共感，作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸,，所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果,，作業(yè)是錦上添花。

3,、當(dāng)我做觀察者時(shí)共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師,，這說明我坐到咨詢師的位置時(shí)還是有焦慮，有我要幫來訪者的執(zhí)念,。我愿意幫助你,，陪著你，這是雙方平等的關(guān)系,。而我要幫助你,，更像是一種居高臨下指導(dǎo)的感覺,。

心理咨詢師的心得體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)分享篇十八

近年來，心理咨詢師行業(yè)迅速興起,，越來越多的人開始意識(shí)到心理健康的重要性,，并積極尋求專業(yè)的心理幫助。作為一名心理咨詢師,，我從事此職多年,，受到了許多患者的信任和幫助。在這個(gè)過程中,，我深刻體會(huì)到了心理咨詢的重要性以及對(duì)于患者的幫助,，以下是我在工作中的一些心得體會(huì)。

首先,，對(duì)于心理咨詢師來說，專業(yè)知識(shí)和技能的掌握至關(guān)重要,。作為一名心理咨詢師,，要具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專業(yè)技能。只有具備了這些知識(shí)和技能,，才能對(duì)不同患者的問題做出準(zhǔn)確的分析和判斷,，制定出合適的心理咨詢方案。同時(shí),，還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí),，跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步，以更好地服務(wù)患者,。

其次,，心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧。心理咨詢的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽,，幫助他們找到解決問題的方法和途徑,。作為一名心理咨詢師，要學(xué)會(huì)傾聽患者的內(nèi)心世界,，理解他們的感受和所處的困境,，并與他們進(jìn)行積極的溝通。在溝通的過程中,，我們要保持平和的心態(tài),，不帶有任何偏見和判斷，讓患者感受到我們的關(guān)心和理解,，從而更加敞開心扉,，與我們分享自己的問題。

同時(shí),，心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力,。在工作中,，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些情緒激動(dòng)或壓抑的患者，他們可能因?yàn)楦鞣N原因而無法正常表達(dá)自己的情感,。這時(shí)候,，作為心理咨詢師，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，不讓自己的情緒影響到患者,。同時(shí)，還要學(xué)會(huì)幫助患者管理他們自己的情緒,，讓他們能夠理性地面對(duì)問題,，并找到合適的解決辦法。這對(duì)于心理咨詢的效果至關(guān)重要,。

最后,，作為一名心理咨詢師，我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度,。心理問題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對(duì)所有問題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案,。因此，我們要坦誠(chéng)地對(duì)待自己的不足,，并與患者一同尋找問題的解決辦法,。同時(shí)，還要謹(jǐn)慎處理患者的問題,，確保給予他們有效的幫助,，不造成更大的負(fù)面影響。

在這份工作中,，我曾經(jīng)有許多感動(dòng)和收獲,。有一次，一位患者告訴我,，在心理咨詢過程中,，她找到了對(duì)自己?jiǎn)栴}的解答，重拾了生活的信心,，并開始積極面對(duì)困難,。這樣的經(jīng)歷讓我堅(jiān)信，心理咨詢的力量是巨大的,，我要繼續(xù)堅(jiān)守在這個(gè)崗位上,，為更多的人帶去希望和改變。

總之,，作為一名心理咨詢師,，我深刻認(rèn)識(shí)到了專業(yè)知識(shí)、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對(duì)于工作的重要性,。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟，為患者提供更好的心理咨詢服務(wù),。我將始終堅(jiān)守在這個(gè)崗位上,，用自己的知識(shí)和技能，幫助更多的人走出心理困境,，迎接屬于他們的美好生活,。