為了保障事情或工作順利,、圓滿進行,，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃,。方案對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇方案。以下是小編精心整理的方案策劃范文,，僅供參考,，歡迎大家閱讀。
全民健身徒步健身活動方案設(shè)計篇一
為推動中心黨建和精神文明建設(shè)工作,，打造一支執(zhí)行力強,、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍,，豐富員工的業(yè)余文化生活,。將分散、無序的個人徒步狀況,，改變?yōu)橛薪M織,、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為,。
磨礪意志,、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄,、快樂行走
1,、熱愛自然、熱愛生命,、保護生態(tài)環(huán)境,，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用,。
2、作為戶外運動的平時拉練,，在徒步中欣賞近郊景色,，促進員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機會,，提高中心凝聚力,。
徒步協(xié)會主席：楊x
徒步協(xié)會副主席：王xx
徒步協(xié)會負責人：曹x、陳xx
1,、xx月中下旬,，xxx春游徒步活動（地點待定）
2、x月中下旬,，鐵門關(guān)徒步活動
3,、x月中下旬，“賞胡楊xx”xx徒步活動
1,、春游徒步活動（野炊）：3000元
2,、鐵門關(guān)徒步活動（晚餐）：xxx元
3、“賞胡楊xx”xx徒步活動（午餐）：xx000元全年3次徒步活動預(yù)計總費用：9000元
1,、活動期間一切行動聽指揮,。
2、徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,，隨時注意避讓車輛,。
3、應(yīng)選擇長袖吸汗衣物,，并帶防曬霜,、護唇膏、太陽鏡,、遮陽帽等物品,，以抗拒紫外線，早晚溫差大,，需自帶衣物,，以防著涼。
4,、徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋,。
5、要尊重當?shù)孛褡宓娘L俗習慣,，忌談敏感性話題,。
6,、游玩過程中相互照應(yīng),，以保證全體參加人員的人身及財物安全,。
7、請自帶攝像器材,，并注意安排,。在沙漠上拍攝，不用時務(wù)必包好,，以防沙粒進入損壞相機,。
1、員工應(yīng)注意個人安全,，不允許自駕車,。
2、燒烤簽子不用了及時收好,，不亂丟,，以免傷害身體,。
3、遇事忍讓,、遷就,，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全,。
4、愛護環(huán)境,，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。
5,、請不要破壞沙漠中的各類植物,，它們對于維護沙漠生態(tài),，有著不可輕視的作用。
6,、進入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護區(qū)，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi),。
全民健身徒步健身活動方案設(shè)計篇二
認真貫徹落實黨的十八大和十八屆三中、四中,、五中全會和習近平總書記關(guān)于體育工作的系列講話精神,，結(jié)合2017年體育工作的實際，通過創(chuàng)新形式,，整合資源，動員和引導各級體育部門和社會力量廣泛組織開展貼近生活,、豐富多彩,、特色鮮明,、注重實效、方便參與,、利民惠民的體育健身活動,，不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識,，為提高全民健康素質(zhì)，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣,，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍,，建設(shè)體育強國,、健康中國、實現(xiàn)中國夢作出貢獻,。
面向廣大市民推廣我區(qū)的國家級健身步道,，讓每一位市民都能在自然的環(huán)境中徒步行,，鍛煉身體，欣賞自然美景,，促進人際交流,，陶冶身心。
一,、活動主題
2017xxx全民健身“為健康出發(fā)”徒步活動
二、活動宣傳語
“快樂行走,，健康生活”
三、活動時間、地點,、線路
1,、活動時間：2017年x月x日
2、活動地點： xxxxx
3,、活動路線：盤龍區(qū)野鴨湖國家級健身步道環(huán)湖1號線
4、活動規(guī)模：500人
四,、活動組織
1,、活動主辦單位：xxxxx
2,、活動承辦單位：xxxxxxxxx
五、活動流程
1,、各參加活動的人員通過xxxxxxxx平臺進行報名，活動當天現(xiàn)場領(lǐng)取號碼布,。
2,、各參加活動的人員于2017年1月30日9:00-9:30到xxxxx集合簽到,，憑報名信息領(lǐng)取徒步活動標示和礦泉水（每人1瓶）
3、活動儀式：9:30～10:00
（1）活動主持
（2）領(lǐng)導致辭
（3）熱身活動
（4）領(lǐng)導宣布活動開始——發(fā)令
4,、徒步時間：10:00～11:30
5,、致閉幕詞及頒獎,，11:30～12:00
（1）活動主持
（2）領(lǐng)導賀辭
（3）領(lǐng)導頒獎
6、獎項設(shè)置：
一等獎：1名（榮譽證書,、精美禮品）
二等獎：1名（榮譽證書、精美禮品）
三等獎：1名（榮譽證書,、精美禮品）
走完全程的選手可獲得戶外魔術(shù)頭巾一條,、野鴨湖春節(jié)活動門票一張；
注：活動當日可憑號碼布進入野鴨湖
五,、活動要求及規(guī)則
1、活動要求
（1）徒步活動全程由裁判監(jiān)督,，只能以徒步形式完成,，不得奔跑，不允許使用任何交通工具,，犯規(guī)者當場取消成績,。
（2）參加活動的人員必須于2017年1月30日9:00-9:30到野鴨湖度假區(qū)停車場集合簽到，憑報名信息領(lǐng)取徒步活動標示,，遲到者視為自動放棄比賽。
（3）參加活動的人員必須在指定的路線上行走,，不允許私自更改線路,。
（4）參加活動的人員經(jīng)過簽到點時必須簽到,，未簽到或丟失簽到牌者，成績無效,。
（5）參加活動的人員須攜帶簽到牌到終點裁判處簽字,。
（6）如遇到惡劣天氣或其他不可抗力因素,，活動無法如期進行，主辦方有權(quán)更改活動日期及路線,。
2,、參賽人員須知
（1）參加活動的人員到野鴨湖官方微信平臺進行報名。
（2）參加活動人員年齡為18歲-60歲（以身份證為準,，報名時帶本人二代身份證），由承辦方統(tǒng)計人員姓名,、年齡,、電話等信息并核實后方可參加,。
（3）本次徒步活動建議量力而行，不要一味追求速度,，重在參與體驗,、感受,。參賽人員請充分了解線路，非危急情況，盡量自行處理,，救援車僅為突發(fā)傷退者提供救助,。
（4）參賽人員請注意環(huán)保,，活動中不要亂扔垃圾。
六,、免責條款
1、本次活動具有一定的強度及風險,，請參與者自行評估身體狀況，并對自己的安全負責,；凡患心臟病、高血壓等一切不適宜參加者,，請勿報名參加，隱瞞者責任自負,。
2,、對徒步活動中出現(xiàn)的意外情況,，組織者有義務(wù)組織救援，但對意外事故造成當事人的身體傷害以及經(jīng)濟損失,，組織者均不承擔任何法律和經(jīng)濟責任；
3,、參賽者報名簽字即視為完全了解并接受免責條款,。
七,、活動報名
1、報名咨詢電話：0871-********
3,、報名截止時間：1月29日17點,，或名額滿500人后截止,；活動不收取任何費用。
附件：活動日程安排
1月29日6:00--7:00活動前準備
1.出發(fā)點及簽到點布置到位。
2.出發(fā)點工作人員全部到位,。
3.活動物料（魔術(shù)頭巾、簽到牌,、擴音器、簽字筆,、礦泉水、桌凳）到位,。
4.簽到桁架、活動桁架,、噴繪條幅,、宣傳條幅到位,。
7:00-8:00 參賽人員簽到參賽人員簽到并領(lǐng)取參賽標示及礦泉水。
7:50-8:10 嘉賓到場
1.工作人員引領(lǐng)嘉賓簽到,。
2.參賽人員熱身準備,。
8:10-8:30 活動儀式
1.主持人開場,，介紹與會嘉賓、活動意義,。
2.嘉賓領(lǐng)導致辭,。
3.嘉賓領(lǐng)導發(fā)令,，徒步活動開始。
8:30-11:30 比賽時間
1.比賽全程2-3 個小時,。
2.簽到點依次為途徑參賽選手粘貼不干貼簽到牌。
11:30-12:00（根據(jù)前六組和優(yōu)秀組選手到場時間）頒獎儀式
1.主持人宣布徒步活動獲獎名次,。
2.頒獎儀式開始,。
3.前三組運動員發(fā)表獲獎感言。
4.活動結(jié)束,，工作人員接待后續(xù)到達參賽選手并頒發(fā)獎品,。
全民健身徒步健身活動方案設(shè)計篇三
通過團隊間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念,，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團結(jié)互助的精神和堅韌的毅力,，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存,，集體與個人同在,。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中,，拓展自由的思路，使xxx的各項工作做到有創(chuàng)新,，有突破,，有成績,。
“攜手互助,，永葆佳績”是我們的口號,，磨練意志、培養(yǎng)毅力,、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨,。
活動時間20xx年5月1日，北京時間9點,。
白楊溝徒步路
（一）活動基本內(nèi)容
1,、清晨九點所有人員按時到達集合地點（xxxx）,，在社區(qū)門口統(tǒng)一乘車前往活動地點。
2,、宣布徒步人員注意事項：
①本次徒步活動要徒步走完全程,。
②活動過程中遵守組織紀律,，聽從指揮,，不單獨行動,。
③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及xx形象的事,。
④游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全,。
⑤請自帶攝像器材,，并注意保管。
3,、下車后由組長整理隊伍，并舉行啟動儀式,，主持人宣布活動正式開始,，接著由領(lǐng)導進行簡短的講話,，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始,，所有人員按秩序出發(fā)。到達最終目的地后可自由活動,。并在規(guī)定時間內(nèi),，返回停車場集合,，整隊上車，返程就餐,。
從白楊溝停車場徒步出發(fā)至白楊溝瀑布，來回行程共計11公里,。
全體工作人員
1,、各位隊員應(yīng)注意個人安全,，不允許自駕車。
2,、遇事忍讓,、遷就，不與人爭執(zhí),，以保證自身安全。
3,、愛護環(huán)境,，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場,，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi),。
