每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會覺得范文很難寫,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

班級心理活動策劃書 班級心理活動策劃書大學生篇一

2,、活動目的：宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育,。

3、活動對象：韶關學院全體師生

4,、具體活動方案：

活動一：心靈寄語

活動主題：打開心扉,，暢游愛的海洋活動形式：以卡片的形式展覽

活動資料：寫下自己對人生的感悟,，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志,、感恩,、信任、價值追求,、理想與感情等各個方面（100字以內(nèi)）,；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享,。

活動二：心理圖片展和心理知識展活動形式：展板或者海報活動主題：關愛生命,，快樂生活

活動資料：心存感恩展板、圖片展板,、心理健康知識展板

活動三：心理電影展播（心隨影動）

活動目的：培養(yǎng)同學們的職責感,、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神,，引導他們樹立正確的價值觀,，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園,。此外,，也能夠豐富同學們的大學生活。

活動主題：勵志樂觀拼搏努力

活動資料：組織同學們觀看有關心理健康教育的電影,。

班級心理活動策劃書 班級心理活動策劃書大學生篇二

當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛關注,。因大學生心理調(diào)節(jié)能力不強而導致的悲劇舉不勝數(shù)。如何幫助大學生走出心理問題的陰影,，遠離心理疾病是目前社會討論的一個熱門話題,。

班級心理健康知識交流

觀看反映大學生心理問題的相關資料片，并由同學發(fā)表觀后感言,，由組織者宣讀相關的心理知識背景,。

值此“五〃二五”心理健康月來臨之際，開展心理健康活動有助于大學生了解心理健康問題,，豐富健康知識,，以健康的身心投入學習和生活。

5月20日晚,，綜合樓教室

無經(jīng)費支出

活動負責人：陸慶慶,，楊秋怡

參與者：09經(jīng)濟學（一）班全體同學

班級心理活動策劃書 班級心理活動策劃書大學生篇三

生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏,，時而激昂奮進,，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安,。為此我們**班組織了這次促進活動,，具體內(nèi)容如下：

為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動,，我們147班將舉行“放飛心靈,，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

1,、組織全班同學一起去燒烤,，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情,。

2,、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受,。（操作：每人發(fā)一張白紙,，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是*****’不寫名字,，寫完后將紙折疊,，放在中央，然后每人抽取一張,，打開紙上的內(nèi)容,，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由,，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受,。）

3、讓同學們自愿講述自己的成長,，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事,。

4、讓全班同學圍成一個圈,，自由交談，促進同學們之間的友誼,。

5,、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動,。

6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境,，建立綠色家園做出自己的努力。

通過此次活動,，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系,，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門,，增加班級凝聚力,，放飛心靈，享受生活,。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”,。

活動總負責人：陳璐

負責人：王京京，宋坤靈,，肖銀平

班級心理活動策劃書 班級心理活動策劃書大學生篇四

大學生的心理健康是關系到大學生成才與否的頭等大事,。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展，也關系到全民族素質(zhì)的提高,，更關系到國家人才的培養(yǎng),。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的,，他影響和制約著大學生各方面素質(zhì)的發(fā)展,，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流,，拉近同學間的距離,，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創(chuàng)快樂生活,。培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作能力,，和增強班級的凝聚力，榮譽感,，打破以寢室為小團體的活動方式,，讓大家能夠攜手走在一起。

一,、活動名稱：***學院10級制藥二班的心理健康活動

二,、活動主題：朋友一生一起走

三、活動時間：待定

四,、活動地點：寬敞大教室

五,、活動方式和內(nèi)容：

1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇,，彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決,，培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性,。

2,、活動總結和評價

六、設計思路和活動亮點：

本次活動以續(xù)演心理情景劇為主,，小游戲為輔,，環(huán)環(huán)相扣,，將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學們以啟發(fā),。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動,，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義,。

七,、實施條件：

1、氣候適宜,，寬敞大教室布置的很溫馨,，同學們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

2,、時間把握的恰到好處,，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加,，同學們的參與度很高,。

3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

4,、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展,。

八、活動過程：

1,、準備階段：

在活動開展前的一個星期內(nèi),，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員,、班長和團支書根據(jù)活動所需去準備各種道具,，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流,，時刻了解同學們的生活及心理狀態(tài),，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。

2,、展開活動：

時間：待定

地點：寬敞的大教室

步驟：

①活動導入：

操作：主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義,，并提出活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來;真誠的表達自己，傾聽他人,，不批判,，保守秘密，關閉手機,。

指導語：大家好，我們今天在這里舉行一次班級心理健康活動,，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學之間都已建立起深厚的友誼,。然而現(xiàn)實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體,，致使班級不能很好的團結在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面,，使大家更好的融洽在一起,。建設團結互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性,，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼,。

下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則：希望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入,，能夠真誠的表達自己,，傾聽他人，不批判,，保守秘密,，關閉手機。請大家到工作組那里抽簽分組,，并按照要求重新坐好相應的位置,。謝謝!

②開始：游戲——穿越生死線

主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子,。主持人宣布游戲規(guī)則,，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛,，助手撤掉繩子,，主持人拉著第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定,。選手開始在主持人的夸張,，緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始,，一次進行,。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特,，過程最辛苦者第一,，并贈送小獎品，增加活動的趣味性,。

指導語：各位,，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始前,，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌),。

各位，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生死線”,，同學們是不是很激動啊!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示),，每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布,，我會拉著每位選手原地轉兩圈,，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子,，我們將評選出姿勢創(chuàng)意,，最搞笑的選手，所以這個環(huán)節(jié)還設立了一個神秘的小禮品,，大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!

③互動環(huán)節(jié)：游戲——無家可歸

三人一組,，兩人扮演大樹，面對對方,，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,，并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”,，大樹不動,，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,，落單的人表演節(jié)目,。主持人喊“大樹”，松鼠不動,，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹,，落單的人表演節(jié)目,。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,，扮演大樹的人也可扮演松鼠,，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,，落單的人表演節(jié)目,。

指導語：剛才選手們的姿勢是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧!相信經(jīng)過這一個游戲大家都已經(jīng)放開了，現(xiàn)場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個互動游戲吧!

這個游戲叫做“無家可歸”,，需要每組有三名選手上場,，三人一組，兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示),，面對對方,，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”,，大樹不動,，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,，重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,，落單的人就要表演節(jié)目的。當我喊“大樹”,，松鼠不動,，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠,，我或臨時人員則臨時扮演大樹,，落單的人表演節(jié)目。當我喊“地震”,。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹,，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節(jié)目的,。(確認同學們明白規(guī)則后)開始游戲,。

④案例分析：朋友矛盾

本環(huán)節(jié)為同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析,，談談自己的看法,。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法,。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結,。同學們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。

案例：

小明是大一的學生,，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識后成為好朋友,，經(jīng)常四個人一起出去玩，但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實并不像自己開始認識的時候一樣,。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己,，經(jīng)常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病,，小明他們一說他,，他就不高興，覺得小明他們亂說,，一點也不懂他,，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他,，不支持他?，F(xiàn)在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好,，可是小明知道他們之間的事,，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣,，一直怪小明,，小明他們就一直和他談，小明認為朋友就應該好好相處的,，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊,，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢?

指導語：剛才的場面真是驚心動魄啊,，不過也讓我們看到了部分同學的才藝,。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現(xiàn)實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決,，但有些卻是我們無法解決的,。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助,，學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴,，比如父母，同學,，班主任或我們心靈驛站的心理委,。我們都是你的好朋友，我們需要你們,。

相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于狀態(tài),，那么下面我們就要進行下面的一個環(huán)節(jié)，案例分析,。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時,，工作組人員開始分發(fā)案例)，供大家分析,，談談自己的看法,。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法,。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結,。同學們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。好了,，下面的時間就留給大家吧!

⑤實踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

通過上一個環(huán)節(jié)的案例分析,，同學們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態(tài),，在此基礎上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式，由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾,。

首先,，將同學們隨機分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始,。

然后,，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程,，再由心理輔導員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組,。

接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中,，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中,。

最終由老師們點評,，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關的說明,。這一環(huán)節(jié)同學們?nèi)钥山o予相應的時間自由咨詢老師,。這一環(huán)節(jié)設置相應的小獎品，讓同學們的興趣更濃厚,。

本環(huán)節(jié)的實踐操作讓同學們對現(xiàn)實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解,，并能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評,，同學們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾,。

指導語：聽了同學們和心理輔導員的分析，不禁深有感觸,，現(xiàn)實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊,，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。

本環(huán)節(jié)理論上的討論,，相信大家對現(xiàn)實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解,，為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎，讓同學們處在一個狀態(tài)進行下面的一個環(huán)節(jié),。

各位剛才是理論上的討論,，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊,，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實生活中同學之間的矛盾導入,。然后，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性,，由每個小組分別演出矛盾激化的過程,，再由心理輔導員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組,。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中,，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結陳詞,，最終由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組,，給予相關的說明,。這一環(huán)節(jié)同學們?nèi)钥山o予相應的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)也設置了神秘的小獎品哦,，大家加油啊!

⑥提問：在人際關系中,，你認為什么最重要?

特別邀請心理輔導員老師為我們講話

引申問題：換位思考——聯(lián)系實際，師生,，朋友親人之間應該學會換位思考,，退一步海闊天空。就拿學生跟老師說,，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責,，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下,，理解老師艱辛,，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學,，每個人都會犯錯,，重要的不是懲罰，而是給他一個機會,，讓大家拉他一把從新站起來,。

指導語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案,，老師們的點評也讓我們耳目一新,。相信同學們從這次的實踐操作中對現(xiàn)實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑,。

下面我們自由發(fā)言,，請大家圍繞“：在人際關系中，你認為什么最重要?”這一話題談談自己的看法,，本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導員講話,。

⑦心理委員的總結

本次活動已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動的主題——朋友,。

心理委員：各位,，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲,，刀子把臉刮破了,，理發(fā)師十分緊張,，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你,，我咳嗽前沒有和你打招呼,，你怎么知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足,，進行換位思考,，在與同學、老師,、家長以及社會上的人接觸中,，寬以待人。你要學會尊重別人,，每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,，不要看不起別人，要尊重他,，幫助他,，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂,。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理,，所以,，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道,，寬容是很必要的,。希望同學們能把這次的活動付諸于今后的學習生活中去。

送給大家一首詩：《寬容》

每個人總會在某一短暫瞬間認識自己,。

某一瞬間在你有所領悟時,，

在你被感動時，都該一一細細收藏,。

寬容不是遷就,，也不是軟弱，

而是一種充滿智慧的處世之道,。

包容那些你無法容忍的人;

原諒那些曾傷害過你的人;

肯定那些你所愛的人;

尊重那些值得尊重的人;

明白那些愛你的人;

放過那些不愛你的人;

記住那些曾愛過的人;

放棄那些不屬于你的人;

珍惜那些值得愛的人;

銘記那些真心待你付出的人;

懂得那些對你用心良苦的人;

體會那些曾為你流淚的人;

拒絕那些你不愛的人;

愛上那些愛你的人;

喜歡那些愛你的人;

感激那些曾折磨過你的人;

感激那些真心幫過你的人;

指導語：各位,，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結這次活動的主題——朋友

⑧寫下自己的心愿

每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼,，讓大家寫下本次活動后的心愿,，貼在墻上的愛心之中，留下一份美好的記憶,。

指導語：心理委員的總結是那樣的深情,，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情,，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧,，讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發(fā)便利貼),。

⑧大家齊唱《朋友》

當同學們又一次深刻的互相了解之后，大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃,，而本次活也接近了尾聲,，《朋友》這首歌是這次活動的結局，同學們能夠在這首歌中看到未來,，看到希望,，大家攜手齊唱《朋友》共未來。

指導語：各位,，朋友一詞貫穿著我們的生命,，我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現(xiàn)了他的價值。我想,，朋友值得我們用真心去對待的,，無論生活在哪個國度的人，我們都需要朋友,。下面讓我們進行我們的最后的環(huán)節(jié),，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來,。

3,、活動評價及總結：

1)游戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的，再加上本次活動提出續(xù)演情景劇這一方案,，新穎的設計更能吸引同學們的參與,。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作，保證了全班同學的參與,。

2)前期準備充分,，根據(jù)同學的空余時間,，安排好場地,。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脫稿主持活動,，這對于本次活動的成功至關重要,。

3)在游戲過程當中，宣傳心理健康知識,，同學的接納度更高一些。

4)整個活動從設計,、準備到實施對團隊成員的考驗頗多,，我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長,。

5)總體來說,，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會更加的凝實,。

活動負責人：***

班級心理活動策劃書 班級心理活動策劃書大學生篇五

運用團體心理輔導的方式,，在新組建的班級開展活動，旨在加強同學間的溝通和交流,，增強班團體的凝聚力,，對新班級建立歸屬感,，營造積極向上的班級氛圍,。

文秘071班全體同學

1、熱身活動：松鼠和大樹

全班同學圍成圈,，按一至三報數(shù),，報到一和二的應對面站立，雙手手掌相抵,，平放在胸前,，報到三的站在兩人中間，蹲下,。一和二的人做松樹，三做松鼠,。主持人在圈內(nèi)發(fā)令,。根據(jù)不一樣的口令，松鼠和松樹要進行移動,。,，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置,?？诹钣腥齻€：一是“著火”——此時樹和松鼠都要移動;二是“獵人來了”——此時樹不動，松鼠動;三是“地震”——此時樹動,，松鼠不動,。

2、無家可歸

(1)全體成員手拉手,，充分體會大家在一起的感覺,。然后,，指導者說“變!5人一組”，成員必須按照要求重新組合,。

(2)請沒有找到家的成員談感受,，也能夠請找到家的成員談與大家在一起的感受。

(3)指導者能夠多次變換人數(shù),，讓成員有機會去改變自我的行為,，積極融入團體，讓組員體驗有家的感覺,，體驗團體的支持,，從而更加愿意與團體在一起,。

(4)活動進行時,，播放歌曲：緣來一家人。

3,、心有千千結

游戲目的：讓同學們體驗團結與合作的力量,，從而增強班級體的凝聚力。

游戲規(guī)則：a,、先把班級分為兩半，兩組同時進行,。

兩組同學手拉手圍成圓圈,，并記住自我的左手和右手邊分別拉的是誰,。

b、記住后,，當聽到主持人說放手時,，大家立刻放手，并在必須范圍內(nèi)走動,，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“?！睍r,，大家都立住不動，迅速找到原先左、右手所牽的那兩只

c,、當手牽住后,，再必須時間內(nèi)恢復到起初的完整的圈。

d,、再把整班和起來圍成一個大圓,，按照之前的方法結結。

活動后的感受：

(1)來到這個剛組建的新班級,，我們同學之間有了好多個這樣的“結”,，比如對自我以前班級的懷念，對新同學的陌生等等,，那我們應當以何種心態(tài)來應對這些“結”

(2)要想解開這個結,，靠的是什么

(3)期望大家不拋棄、不放棄,，我們就始終是一個完整的家!

4,、相親相愛一家人

在黑板上畫上一棵大樹，象征我們文秘071這個新班級,，最終,，在“相親相愛一家人”歌聲中，全體同學寫下自我的感言以及對新班級體的良好祝愿,，粘貼的大樹上,，主持人選讀部分留言，并作最終結束,。

班級心理活動策劃書 班級心理活動策劃書大學生篇六

生活本來就是一首韻律動人的詩,，迭宕起伏，時而激昂奮進,，時而低沉萎靡,。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安,。為此我們班組織了這次心理健康促進活動，具體內(nèi)容如下：

放飛心靈,，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

20xx年12月2日（初定）

美人城（初定）

我班全體同學等

為了配合學院心理健康促進部的相關工作,，開展心理健康促進月的一系列活動，我們班將舉行“放飛心靈,，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會,。具體活動計劃如下：

1、 組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情,。

2,、 在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受,。（操作：每人發(fā)一張白紙,，寫下3-5句描述自己的話，如：“我是xx”不寫名字,，寫完后將紙折疊,，放在中央，然后每人抽取一張,，打開紙上的內(nèi)容,，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由,，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受,。）

3、 讓同學們自愿講述自己的成長故事,，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事,。

4、 讓全班同學圍成一個圈,，自由交談,，促進同學們之間的友誼。

5,、 全班高歌一曲《朋友》結束此次活動,。

通過此次活動，促進同學們的心理健康,，建立相互信任與彼此接納的關系,，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門,，增加班級凝聚力,，放飛心靈，享受生活,。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”,。

班級心理活動策劃書 班級心理活動策劃書大學生篇七

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章,，那是樹對滋養(yǎng)他的大地的感恩,。

白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著一幅感人的畫面,，那是白云對哺育他的藍天的感恩,。

因為感恩才會有這個多彩的社會。因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩我們才懂得了生命的真諦

從小我們就被教育“滴水之恩當以涌泉相報,，”然而,，隨著年齡的增長，我們好象更加“健忘”了,，把感恩遺忘了,。

為此我們20xx級救援一班組織了這次感恩活動，具體內(nèi)容如下：

用感恩的心去生活

20xx級救援一班

通過這次活動,，讓同學們懂得如何用感恩的心去生活

1. 讓每一位到教室的同學都到教室前面拿一個氣球（必須拿上面寫有其他同學名字的氣球）

2. 給同學來一次小小的測試,，讓同學們了解自己是否懂得感恩

3. 小活動：讓同學們自由組隊，兩個人一小隊,，坐在位置上,。兩個人全都閉上眼睛，然后將各自的右手扣在一起,，不能說話,，保持安靜。然后用其他任意一種方法來確定兩個人中一個人是

a,，一個人是b,。主持人讓a舉手，然后放下,，再讓b舉手,，然后放下。接下來叫同學們把眼睜開,，交流彼此之間的感受,，并請的同學說出當時自己的感受（成功兩組，失敗兩組）,?！黾油瑢W之間的默契，同時讓同學們懂得感謝用心去懂自己的人

4. 小游戲：讓主持人在裝有每個同學姓名小紙條的盒子中抽一張出來,，被抽中的同學站起來說出自己手里氣球上的名字,，然后請氣球上名字的同學走上講臺，在黑板上選一個氣球弄爆,，氣球中都裝有一張寫著“懲罰”的小紙條,，氣球弄爆后就會掉出來，然后讓講臺上的這位同學接收紙條上的“懲罰”,。最后讓這位受了懲罰的同學在盒中抽取下一位幸運者（如此反復15次）——各種“懲罰”能讓同學們將感恩付諸實踐

5.“背著氣球跑”（比賽）：由一男生和一女生組成一組,，一次比賽兩組，分四次,，男生和女生一起背著一個氣球從講臺背到后門，再背回講臺，期間氣球不得被壓爆,，否則算失敗,。哪組先到終點算哪組贏。（贏的有獎勵）——讓同學們懂得感謝與自己共同努力的人

6. 觀看視頻《愛讓生命更美好》,，觸動同學的內(nèi)心,，讓活動的主題得以升華

7. 抽四位同學上臺說出自己的觀后感

8. 主持人致結束語

1. 申請a1的教室一間

2. 商議活動時間

3. 制作活動ppt

4. 用氣球布置教室

道具：氣球一袋 10元

獎品：阿爾卑斯棒棒糖10元一袋×2=20元真彩筆一盒10元

合計：40元

班級心理活動策劃書 班級心理活動策劃書大學生篇八

長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和活力,。作為新一代的年輕人,，首選的活動當然是5月。并且,，鑒于此刻的大學生缺乏對心理健康知識的了解,，由此導致缺乏對自我心理問題的認識，大學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關注,，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生珍愛自我,，把握自我的機會，為自我創(chuàng)造更好的成才之路,，并由珍愛自我發(fā)展到關愛他人,，關愛社會。作為一名大學生,，我們應當要有自強自信,，永不放棄的精神去迎接我們的未來。

心理健康日首先是由北京師范大學于20xx年倡議的,，后經(jīng)北京市團委,，學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日,。到了xxxx年,，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學生心理健康日”,?！?﹒25”即“我愛我”,，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。

和諧學校,，健康心靈

宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育,。

工商管理學院全體師生

xxxx年5月

f樓東門各班自習室

具體活動資料及時間安排：

活動時間：xxxx年5月卡片制作5月25x29號好展出

活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋

活動形式：以卡片的形式展覽

活動地點：f樓東門

活動資料：寫下自我對人生的感悟,，或是某一瞬間的體驗或感受,，資料可涉及立志、感恩,、信任,、價值追求、夢想與感情等各個方面(100字以內(nèi));屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享,。

活動形式：展板或者海報

活動主題：關愛生命,，歡樂生活

活動時間：xxxx年5月22號做成,，23號(周末)展出

活動資料：

1、心存感恩展板,、圖片展板、心理健康知識展板

2,、紀念5.12兩周年和情系玉樹展板

活動流程：由心理咨詢部搜集材料;由宣傳部設計并制作海報或者展板

活動目的：培養(yǎng)同學們的職責感,、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神,，引導他們樹立正確的價值觀,，營造良好的學習和生活氛圍，創(chuàng)立和諧學校,。此外，也能夠豐富同學們的大學生活,。

活動主題：勵志樂觀拼搏努力

活動時間：xxxx年5月25x29號

活動過程：

1,、由團總支申請多媒體教室

2,、由心理咨詢部搜集好與此相關的資料，由宣傳部做一期主題為“大學生心之路程”電影節(jié)的宣傳,，宣傳此次電影節(jié),。

3,、向各班下發(fā)通知。

4,、看電影過程中由自律部維持好秩序,，保證現(xiàn)場的安靜,，保證活動順利舉行

活動要求：

1、活動期間,，請大家堅持安靜,，認真做好記錄。

2,、要求感情真摯,，思想深刻。

3,、電影節(jié)結束后,，要求每位同學根據(jù)所看電影寫觀后感。(對于優(yōu)秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上)

播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》

一活動目的：培養(yǎng)同學們勇于去展現(xiàn)自我,，實現(xiàn)自我,，挑戰(zhàn)自我的意識;使同學們有一個明確的人生目標,。

二活動主題：我愛我,，放飛夢想，規(guī)劃人生

三活動對象：工商管理學院團總支學生會所有成員

四活動時間：xxxx年5月22x23日(周六,、周末)或25號(周二)

五活動地點：塑膠操場

六活動過程：

活動一美女色狼英雄

參賽隊員：每組五人,，男女不限。

規(guī)則：各組指定美女,、色狼、英雄的代表動作,，比賽時可事先約定好出什么動作,，然后兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱并做出動作，其中美女勝英雄,、英雄勝色狼,、色狼勝美女。勝者晉級下一輪繼續(xù)比賽,。

活動二套圈活動

參賽隊員：每隊八人,，男女不限。

規(guī)則：每隊自我選擇方法使自我的隊員依次從頭到腳經(jīng)過一個軟圓圈,，每輪用時最少者為勝者,。最終一名的隊伍派一名代表說明自我失敗的原因。

道具：軟圓圈若干,。

活動三海底傳月

參賽隊員：每隊十人,，男女不限。

規(guī)則：每對依次面向同一方向排成一列,，間距為一米,。第一名隊員雙手持籃球,，其余隊員彎腰,，雙腿分開，當聽到裁判發(fā)令后,，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員,，依次類推，第一名隊員將球傳出后立即跑向第十名隊員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊員全部跑過終點,，用時少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒,。最終一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀,。

道具：籃球若干。

活動四踢毽子

參賽隊員：每隊六人,，男女不限,。

規(guī)則：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開始踢毽子,，隊員可選擇自我一向踢，也可將毽子踢給隊友,，但毽子不能落地，隊員可用身體任意部位(手臂除外)接毽子,，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘后剩下的隊員最多的隊伍獲勝,。

道具：毽子

活動五心靈感應

參賽隊員：每隊五人，男女不限,。

規(guī)則：無人中分為兩組,，三人一組為a組，另兩人為b組,，兩組隊員對立站好,，堅持必須距離，裁判在b組隊員身后拿一張紙,，上頭寫一個詞,，b組隊員不能看，a組隊員看后用一系列動作表示這個詞語,，讓b組同學猜,，活動過程中任何人不許說話,。

道具：a4紙。

(以下活動沒部門出兩組人員)

活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一起前進100米,，統(tǒng)計所有組合的時間，按到達終點用時多少排行得分,，第一名得5分,，第二名得4分，第三名得3分,，第四名得2分,，第五名得1分,。

活動七：兩個參賽者同時用背夾住一個氣球前進30米，其間氣球爆了或飛了重新回到起點再來,。各組按到達終點的時間得分,，得分規(guī)則同上

班級心理活動策劃書 班級心理活動策劃書大學生篇九

小學生的膽怯心理普遍存在,，在一定程度上影響了學校教學質(zhì)量的提升。有的學生因為膽怯,，會的題目不敢舉手,；有的學生因為膽怯，不敢參加班級競選,；有的學生因為膽怯,，害怕與同學和老師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課,，膽怯會直接導致學生技能的掌握,。為此，培養(yǎng)學生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有積極的作用,。

設計過程如下：

活動主題：勇敢伴我行

指導思想：支持人本主義觀,，體現(xiàn)心理健康指導活動不在于說教，而是強調(diào)學生的體驗和與學生的交流,。

活動目的：克服學生存在的膽怯心理,，克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常,，甚至是局促不安,、手足無措，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志,。

活動過程：

活動一：兔子舞

游戲方法：每組四人,，播放音樂進行熱身練習，稍做幾遍后鼓勵學生二組合并練習,，甚至是更多小組的合作練習,。

這個游戲作為破冰游戲，目的在于提高學生的積性,，低層次的克服膽怯心理,，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中老師要鼓勵學生要敢于挑戰(zhàn)自我,，體驗到自己付出努力后的不斷進步,。

活動二：越過小河

勇敢來自于自己的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的快樂。因此設計一項讓學生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要,。越過小河根據(jù)學生的實際情況符合設計目標,。

游戲方法：八人一小組,，魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替,。

活動三：跨越障礙

具有膽怯心理的學生,，其實內(nèi)心非常渴望成為一個大膽,、勇敢的人,。此活動為學生設置障礙場所，一小組為單位,，不讓一個孩子掉隊,，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高,，變?yōu)槲夷苄械慕巧?/p>

活動方法：每組八人,，利用呼啦圈、欄架,、體操墊等器材,，學生進行設置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習后進行游戲比賽,。建議學生采用多種靈活有實效的方法進行,。

活動四：合唱《男兒當自強》

以歌曲《男兒當自強》來結束本次心理健康活動課，帶領學生再次感受勇敢的意義,，鼓勵學生自信勇敢地面對每一天,，一定會收獲屬于自己的春天。

班級心理活動策劃書 班級心理活動策劃書大學生篇十

指導大學生對心理學專業(yè)知識的學習和心理健康知識的宣傳,、普及,。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈,、聲樂等)心理學與心理健康理論,，以豐富大學生的第二課堂活動資料。

把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,，幫忙同學們感悟生活,，學習心理調(diào)適方法，鍛煉學生的心理素質(zhì),，提高大學生的適應本事,。

“與陽光做伴,、和健康同行”

機電一體化1,、2、3班,，應用電子5班

(1)活動時間：xxxx年4月20日午時：14：10x15：30

(2)活動地點：民政學院休閑草坪

(3)參與人員：有關教師及全體學生

前期準備：

20xx年4月1日：提交策劃書,。

20xx年4月5日通知各班班長進行學校心理情景劇劇本創(chuàng)作,。

20xx年4月6日x14日：學校心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

2xxxxx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2x2x512上交心理情景劇劇本(打印稿),。

20xx年4月15日x19日：各班心理情景劇排練階段,，由應電五班查找好有關心理學專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。

20xx年4月19日之前申請好活動場地,。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料,。

xxxx年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒),。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地,，由二班班長直接負責。

14：00各班學生進場,，由各班紀檢委員共同維持入場秩序,，三班肖華虎負責。

14：10主持人宣布活動正式開始

15：30活動結束,，各班學生有秩序的離常

活動流程：

一,、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程,，宣讀心理健康知識

二,、機電一班情景劇表演

三、應電五班節(jié)目

四,、第一次心理知識競答

五,、機電二班情景劇表演

六、機電三班節(jié)目表演

七,、心理游戲

八,、應電五班情景劇表演

九、機電二班節(jié)目

十,、機電三班情景劇表演

十一,、第二次心理知識競答

十二、機電一班節(jié)目

十三,、統(tǒng)計出比賽結果,，由主持人比較賽分數(shù)和名次進行公布

十四、進行頒獎儀式(一二三名,、優(yōu)勝獎)

十五,、主持人致閉幕詞

1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”,，如愛心,、感情、關愛,、友愛等等,，注重教育性,、趣味性、知識性,、藝術性,。

2、心理劇表演：班級應不少于一個節(jié)目進行排練,、表演,，每個劇目表演時間在10—15分鐘;

3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報制作,。要求有獨創(chuàng)性,、新穎性，能抓住學校心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,，宣傳學院特色,。

物品數(shù)量單價總計

條幅1條20元20元

海報1張5元10元

會場布置無無50元

攝影及沖印無無30

獎品、獎狀無無50元

總計:160元

四個班每班申請四十元班會,，由機電一班生活委員管理

1,，活動前準備工作協(xié)調(diào)一致，無影響活動進程的差錯.

2,，主持人熟練把握節(jié)目表演進度,，無明顯錯誤及冷場現(xiàn)象.

3，后勤人員能將舉目所需道具準備到位,，比賽過程無中斷現(xiàn)象.

4,，評委以“公平，公正,，公開”的原則評選出參加比賽的劇目.

5,，觀眾比較賽的滿意度超過85%.

班級心理活動策劃書 班級心理活動策劃書大學生篇十一

一、活動名稱:

外國語學院08公二班就業(yè)心理學習活動

工作,，我能行!

20xx年4月27號

教室

1,、在教室舉辦一場關于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，通過辯論賽,，讓同學對就業(yè)方向有一個更好的了解,。

2、做一個關于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation,，讓同學了解就業(yè)趨勢,。更好的把握就業(yè)方向，找準路子,。

3,、播放學長學姐關于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時，應如何表現(xiàn),。

通過辯論賽的形式，讓同學們切身感受不同同學對就業(yè)的想法,，是同學能夠對自己的就業(yè)心理,，思路有一個更好的把握。

教室可以利用

1,、準備階段:

a,、需要物品:獎品(調(diào)動同學的活動積極性)，攝像機(拍攝學長學姐關于就業(yè)的視頻)

b,、提前告知同學辯論賽流程,、分類，使同學能夠做更好的準備,。

c,、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成ppt,。

2,、展開活動

時間:20xx年4月27日星期三

地點:語音教師

步驟:

a、辯論賽

b,、班級同學感悟點評

c,、presentation

d、播放學長學姐視頻

3,、活動評價及總結:

1,、圖片展及解說

首先以一系列有關“生命的精彩”的圖片并加以解說，引出活動的主題,。

2,、ppt展示

以ppt的形式，穿插演講,、音樂和心理情景劇視頻于其中,，展現(xiàn)生命的精彩之處，呼吁同學們熱愛生命,，享受生命,，追求生命的價值，活出生命的精彩,。

3,、心靈圖書展

文字的力量是偉大的,，閱讀到一本好書是人生最幸福的事情,。推薦同學們一些相關書籍，將書內(nèi)的精華字句向同學們展示出來,。

4、暢所欲言

最后,，隨機提問一些同學對本次活動主題的看法,，將活動的主旨由被動轉為同學們的主動，為此次活動畫上一個句號,。

班級心理活動策劃書 班級心理活動策劃書大學生篇十二

一,、活動主題:世界因你而美麗

二、活動宗旨:經(jīng)過組織一系列資料豐富,、形式多樣,、參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì),、提高心理素質(zhì)的平臺,。

三、活動時間:5月

四,、活動對象:全院學生

五,、主辦:重慶機電職業(yè)技術學院學生工作處(部)承辦:心理健康教育與咨詢中心、社團聯(lián)合會聯(lián)辦:重慶理工大學心理健康服務中心

六,、活動資料:

活動項目一:心理健康logo征集

為進一步樹立心理健康教育咨詢中心在學生中的形象,，擴大影響力，特向全院學生征集心理健康logo標志,。

(一)活動主題:創(chuàng)意我心

(二)活動時間:5月30日截稿

(三)活動承辦:漫客e族動漫社,、心理健康協(xié)會

(四)活動要求:

1、圖案設計應突出主題,，形象鮮明,，簡潔美觀，富有時代感和藝術感,，能反應學校心理健康工作的特色,。

2、圖標統(tǒng)一用a4紙繪制,，也可用電腦軟件繪制后打印,。

3、設計稿請附文字說明,，簡述構思及其象征意義,，以打印稿形式提交。并附上設計者姓名,、系別及班級,。

4、交稿地點:求實樓一樓b1003

5,、交稿郵箱:183xxxxx@qq

(五)獎項設置:一等獎1名獎金200元及證書二等獎1名獎金150元及證書三等獎1名獎金100元及證書

活動項目二:最美笑臉征集大賽

青春綻放著如花般笑顏,，笑能夠傳遞給人們力量。我們用微笑戰(zhàn)勝困難和磨難，用微笑走出曲折和迷茫,。微笑為我們帶來好心境,，也為我們留住歲月的美麗。

(一)活動主題:微笑是最美的語言

(二)活動時間:5月25日xx30日

(三)活動承辦:光影律動攝影協(xié)會,、精武社

(四)參與方式及要求:

1,、現(xiàn)場參與:5月25日，在6x3宿舍門口,。愿意參加最美笑臉征集活動的同學，可在相關工作人員的協(xié)助下,，在現(xiàn)場拍下自我微笑的照片,。并填寫登記相關個人信息。

2,、提交照片:照片應是人物笑臉照,，照片大小應為7寸及以上，或直接提交電子作品,。并附相關個人信息,。要求照片清晰，不理解合成圖片,，下載圖片,。為堅持公平性和一致性，照片一律不可加入邊框底紋和簽名修飾等,。個人提交照片的截止時間為5月30日,。