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同心防溺水觀看心得篇一

你知道嗎?如今可以在水池里歡游的我還有“旱鴨子落水”的一件趣事呢!

當(dāng)我玩疲了,，游累了,，就趴在泳圈上，任它隨波漂流,?？晌覅s沒注意，泳圈正不知不覺地漂進(jìn)了深水區(qū),。

我越來越倦,，正準(zhǔn)備換個(gè)姿勢(shì)，不料手一滑,，竟從圈中間的'洞里“撲通”直沉池底,。我十分慌亂，在水中張開了嘴,，想大喊“媽媽快來!”可剛張開,，水就猛地灌進(jìn)了我的嘴里，我的嘴巴一張一合,，卻說不出一句話來,，只能像小魚一樣吐泡泡。突然,，我感到鼻子里一陣酸澀,，便在水底“手舞足蹈”起來，亂蹬著池底,，手亂抓墻壁,，企圖借此浮上水面。但我非但沒浮上來,，還越向下沉,。我的腦子里浮現(xiàn)出許多溺水死亡的事故，不,，不能這樣!我更加賣力地亂撲騰,。

這時(shí)，在水面上的老爸老媽發(fā)現(xiàn)我的泳圈在深水區(qū)里飄著,，而圈里卻空無一人,，急了，潛下水去,，經(jīng)過一番搜尋,，終于找到了在水底邊吐泡泡邊撲騰的我。

事后，媽媽告訴我：“以后遇事千萬不能慌張,，要鎮(zhèn)定,。一慌就完了?！蔽宜贫嵌攸c(diǎn)了點(diǎn)頭,。

同心防溺水觀看心得篇二

夏天，最受人們歡迎運(yùn)動(dòng)是什么?我想應(yīng)該是游泳,。游泳不僅可以娛樂,，還可以避暑，是人渾身清爽,。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強(qiáng)身健體,，但是“溺水”——這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計(jì),，中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人,，相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假,，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中,。

怎樣預(yù)防溺水呢?我認(rèn)為家長(zhǎng)這關(guān)是至關(guān)重要的,，家長(zhǎng)們要注意了：如果你的兒女哀求你讓他們?nèi)バ『?、水?kù)、池塘等游泳場(chǎng)所,。如果你這時(shí)心軟,，那便很有可能會(huì)釀成終身大錯(cuò)，所以家長(zhǎng)一定不要心軟,，不能讓孩子去野外游泳,。不然當(dāng)你的孩子出事時(shí),，你便會(huì)后悔莫及……

作為小孩子,，如果你真的想去游泳，你可以選擇去游泳館里游泳,，那里有相對(duì)有比較安全的措施,。

以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：

1,、不要空肚游泳,，也不要飽著肚子游泳。

2,、游泳時(shí)間不能超過1.5—2小時(shí),。

3、在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳。

4,、不會(huì)游泳的人,，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水,。

5,、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié),，放松肌肉,，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故,。如果發(fā)生抽筋,，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂,，邊呼喊邊自救,。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì),，用手扳住腳趾,，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近,。

6,、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳,，最好要有成人的帶領(lǐng),。游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì),，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí),。

7、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,，如感覺水溫與體溫相差較大,，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng),，并盡量減少次數(shù),，減低冷水對(duì)身體的刺激。

8,、小學(xué)生一般不要跳水,，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧,、搞惡作劇,，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做,。

9,、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳,。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域,。

10、參加游泳的人必須身體健康,，患有下列疾病的同學(xué)不可游泳：心臟病,、高血壓、肺結(jié)核,、肝炎,、腎臟、瘧疾,、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等,。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學(xué)也不能游泳,。

11,、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的，因此應(yīng)立刻上岸,，到安全的地方躲避風(fēng)雨,。

同心防溺水觀看心得篇三

暑假，漫長(zhǎng)而又炎熱,。每次一到暑假,，我都會(huì)和朋友到少年宮的游泳館去游泳,。但是這個(gè)暑假,，我卻不能去。因?yàn)榘l(fā)生了溺水事件,。

那一天,，游泳班像往常一樣上課。有一個(gè)小孩趁教練不注意游到了深水區(qū),，等到他感到害怕時(shí)為時(shí)已晚,。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉,，想叫教練,。但教練已聽不見他微弱的求救聲，因?yàn)樗那缶嚷曉缫驯黄渌⒆拥逆覒蚵曀采w,。他沉了下去,，只有平靜的水面還冒著泡。

等到教練發(fā)現(xiàn)他時(shí)，把他救了上來,，火速送往醫(yī)院,。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡,，他成了植物人,。溺水事件的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,，并要求游泳館停業(yè)整頓,，再也不允許去游泳了。

這次事件,，不僅給了我們一個(gè)警告,，也給了游泳館一個(gè)慘痛的教訓(xùn)。在沒有出事的前幾天,，我去游泳館游泳,，游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利,，水溫很低也不采取加溫措施,，影響消費(fèi)者的身體健康，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館,，沒游一會(huì)兒就走了,。但從這些現(xiàn)象中，游泳館非但不知悔改,，反而更加變本加厲,。一期游泳班有三十多個(gè)學(xué)生，卻只有一兩個(gè)教練,。正是他們的貪心,，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。

站在每個(gè)企業(yè)的角度來講,，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿意了,，才能贏得信譽(yù)，贏得更多的利潤(rùn),。如果只是一昧地獲取暴利,，就會(huì)失去所有的市場(chǎng)，失去消費(fèi)著的信賴,，也就無法在社會(huì)上有立足之地,。

就是站在我們學(xué)生的角度來說，暑假了要時(shí)刻注意安全,。生命是珍貴的,，來之不易;生命也是脆弱的，稍不注意,，就會(huì)失去,。我們還沒有經(jīng)歷過太長(zhǎng)的人生，我們美好的人生才剛剛開始,，別讓生命之花還沒有開放就凋謝,，別讓幼苗還沒有長(zhǎng)大就夭折。

我們出危險(xiǎn),，不僅我們自己會(huì)難過,，家人也會(huì)為我們擔(dān)心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的東西是生命,，生命屬于我們只有一次,。“所以,，從現(xiàn)在起,，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命,，學(xué)會(huì)過好生命中的每一刻,。