每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

儀表禮儀的三個規(guī)則文章分別是篇一

其實(shí),，盡管人們相貌不同,，但是如果儀表修飾得體，那么我們會發(fā)現(xiàn),，美,，唾手可得。

整潔和自然最重要

一個人的儀表由兩個部分構(gòu)成,，第一個部分是靜態(tài)的,，比如高矮胖瘦、年齡狀態(tài),，相對在某一個時間之內(nèi)不會突變,。

另外一方面它是動態(tài)的，就是他的舉止和表情,。

平常我們說這個人很木,，表情呆板、呆滯,，我們說這個人活潑大方,，表情比較善于和別人去互動,。

但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩。

儀表的禮儀,，有兩個規(guī)則是非常重要的,。

第一個規(guī)則也是最重要的一個規(guī)則，就是要整潔,。

你做人做事,，儀表要不整潔就比較麻煩了，比如一個男士,，穿的西裝很講究,，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷,，胡子拉里拉碴,，手指伸出來上面指甲縫里全是油泥，往你身邊一站,，身上味兒還比較厚,，那你會對他有好的看法嗎?

第二是要自然。

儀表要自然,，你不自然,，有時候很麻煩。

不自然有時候它有矯揉造作之意,。

比如女士頭發(fā)短點(diǎn)可以,，男人頭發(fā)長點(diǎn)可以，但是不能過界,。

女士頭發(fā)最短不能為零,，男士尤其是國家公務(wù)員、公司企業(yè)員工,，一般不留長發(fā),。

發(fā)型很重要

修飾儀表的第一個問題是容貌，就是看一個人的面部,，主要修飾要點(diǎn)有發(fā)型,、面部、口部,，還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部,，

發(fā)型的修飾，最重要的就是要整潔,，規(guī)范,，長度適中，款式適合自己。

比如頭發(fā)要常洗,、要常理,，頭發(fā)長度有要求，比如你在重要的工作場合,，男士頭發(fā)一般不能夠剃光了,，也不要搞太長。

專業(yè)講法是前發(fā)不附額,，側(cè)發(fā)不掩耳,，后發(fā)不及領(lǐng)。

女士在重要場合頭發(fā)不要隨便讓它自然而然地披散過肩,。

面部修飾最重要的要注意除了整潔之外,，面部多余的毛發(fā)也要注意。

第一,，胡子,，第二，鼻毛和耳毛,。

沒有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣,，不要留胡子，養(yǎng)成每日剃須的習(xí)慣,，胡子拉里拉碴,，會給人蓬頭垢面之感。

口部要注意什么呢?口部注意要無異味,，無異物,。

吃完飯之后要及時刷牙，及時照照鏡子,。

如果要搞接待或者參加宴會,，不要吃帶有過分刺激性氣味的食物，比如蔥,、蒜,、韭菜。

化妝要自然,、協(xié)調(diào)

還有一個化妝的問題，化妝就是使用化妝品進(jìn)行自我修飾,。

嚴(yán)格地講,，男人也好，女人也好,，老人也好,，孩子也好，我們都用化妝品的,。

在我眼里化妝品有這么幾類,，第一類,，美容的。

這主要是女同志用的,，唇彩呀,，指甲油啊，胭脂啊,，睫毛膏啊,，諸如此類。

第二是就是美發(fā),，美發(fā)其實(shí)也是化妝,，人不可能一輩子不剪一次頭發(fā)，除非你天生沒有,。

所以從這個意義上,，我們男人女人他都在化妝。

第三也是男女都有的,，那就是什么護(hù)膚品的使用,，護(hù)膚。

化妝的基本禮儀有三點(diǎn),。

第一是化妝要提倡自然,。

第二是要協(xié)調(diào)。

用的化妝品在可能的情況下,，最好是成系列,。

化裝的各個部位要協(xié)調(diào)，跟服飾搭配要協(xié)調(diào),。

第三是化妝時要避開人,。

化妝是一種個人隱私行為，別在別人面前“表演”化妝,。

坐有坐相 站有站相

一個人舉止動作實(shí)際上是教養(yǎng),、風(fēng)度和魅力的問題。

關(guān)于舉止,，有三個要點(diǎn),，這是基本的禮儀。

第一個要點(diǎn),，美觀,。

雖然美的標(biāo)準(zhǔn)在不同時代它有一點(diǎn)點(diǎn)變化，但是相對而言,，它有約定俗成的說法,。

我們古人講幾句話，立似松、坐如鐘,、行似風(fēng),，實(shí)際上是講約定俗成的美。

第二要點(diǎn),，規(guī)范,。

相對來言，你的坐相,、站相,、站姿、坐姿,、走姿,，姿勢要比較規(guī)矩。

還有一點(diǎn)要注意什么呢?這第三點(diǎn)就是互動的問題——你要注意你的所作所為產(chǎn)生良好的預(yù)期的結(jié)果,，要被交往對象理解和接受,，這個你要不注意就很麻煩了。

當(dāng)笑則笑 不該笑別笑

儀表禮儀最后一塊就是表情,。

表情,，就是人的面部的感情的外顯。

嚴(yán)格地講,，一個人的表情是有眼神,、笑容、面部肌肉的動作,。

比如說有時候眨眨眼,，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪啊,，它都有一定的含義,。

但是最多地來講，一個人的表情是通過眼神和笑容體現(xiàn)出來的,。

首先眼神要注意注意四個字——目中有人,。

在日常工作和交往中，我們和別人交流的時候,，要養(yǎng)成注視對方的習(xí)慣,。

從禮貌的角度來講，近距離交談,，看對方的眼睛或者頭部,，特別當(dāng)你面對異性的時候要養(yǎng)成習(xí)慣，通常不看中間,，尤其不看下邊，否則人家說你色迷迷。

第二,，你看人家的角度它有講究的,。

不能斜眼看人，而是正面看著別人,。

最后,，表情中還要說說笑。

雖然說笑比哭好,，但是你得注意笑它也有一個分寸,，微笑，含笑,，大笑,，狂笑，冷笑,，苦笑,，它的適用對象是不同的。

那么在笑的時候,，你最需要注意的是什么呢?四個字,，當(dāng)笑則笑，不該笑你別笑,。

總而言之,，講儀表禮儀，最重要的要強(qiáng)調(diào)一個概念,，就是要表里如一,。

徒有其表是不行的，但是只有內(nèi)心的善和美而沒有外在的美的表現(xiàn)也是不行的,。

儀表禮儀的三個規(guī)則文章分別是篇二

多年前,，初進(jìn)小報做編輯。同事中有位大姐,，寫作仍處于“今天天氣真好,，萬里晴空飄著朵朵白云”的階段。雖然文不如人,，但大姐另有所長,，每天上班搬出半尺厚的通訊錄，開始撥電話：“張總,，好久不見,，哈哈?！薄袄钌玳L,，最近忙不忙啊,。”我們出去開會,，她總是拍著翅膀招呼打得滿場飛,，似乎所有人都認(rèn)識，所有的遇見都是久別重逢,，真是厲害!

認(rèn)識久了,，了解她經(jīng)營友誼的方式：a的老婆得感冒，她會打電話聯(lián)系c,，請c幫忙找d掛個號,。待c孩子出世了，她也會幫c去聯(lián)系e,，買到便宜的紙尿布,。她用大量的時間照顧所有熟人的瑣事，為自己攢人品和交情,。

她的口頭禪是：多個朋友多一條路嘛,。

因我與她合住一套宿舍，有幸成為離她最近的那條路,。沒飯吃,，上我這吃。沒衛(wèi)生巾,，來我這拿,。沒衣服穿，也向我借,。有一個春天,，她說，今天這么熱,，我還沒買涼鞋呢,，你借我一雙吧。說著拿走我一雙全新的涼鞋,。待春去秋來那雙鞋終于還回,，我一看，鞋底都穿掉了,。

后來有一天她破天荒說,，我請你吃飯吧。我以為太陽從西邊升起了,，結(jié)果跟著她到餐廳,，發(fā)現(xiàn)一大桌陌生人坐在那里。

原來是她朋友的朋友請她的朋友,，她朋友通知她,，她順?biāo)饲樯由衔?。我尷尬地加入這轉(zhuǎn)了好幾手的飯局，在回去的路上,，我委婉地對她說,，下回還是別請我吃飯了,。

之后,，離開那個城市，與她斷了聯(lián)系,。前段時間在網(wǎng)上遇到同行,，對方提起她。我問：你也是她的朋友?對方聞言嗤之以鼻：有的人相識遍天下,，好友爛大街,，還是做她的敵人物以稀為貴。

我才知道,，她混了這么年,，即將奔四,，仍租房住，仍沒有嫁,，仍錙銖必較地占便宜，仍一間公司換一間公司地打工,。工作,，生活，文字都沒有進(jìn)步,。她曾經(jīng)結(jié)交過那么多朋友,，鋪過那么多條路，誰也沒能把她拉上陽光大道,。

她并不是不努力,，只是她太迷信人際關(guān)系的力量，若把時間花在其他方面或許早有建樹,。

其實(shí)一個庸人對于友誼最大的利用,，不過是蹭頓飯吃、蹭件衣服穿,、占點(diǎn)微不足道的小便宜,。朋友就算愿幫大忙推薦你去做ceo，也要你自己有料啊,，你的表現(xiàn)不至于讓對方蒙羞才是,。

許多人只有一條路可走。那就是靠一己之力,、一技之長,、埋頭苦干,、自給自足，如果有朋友提攜是錦上添花,，沒有也不會太糟,。

網(wǎng)上有一條成功法則這樣寫：你的收入是10個身邊常聯(lián)系朋友的平均收入。我不知道這勢利又武斷的話出自何方,，論壇微博上轉(zhuǎn)的到處都是,，可見很多人是相信的。于是大家越來越功利,，削尖腦袋去結(jié)交比自己聰明,、能干、有錢的朋友,，以便幫助自己進(jìn)步,。可這句話是真的,，馬化騰,、馬云們出門不能隨便交朋友了。以免不小心認(rèn)識兩個窮鬼,，收入馬上被拉下大半,。

近朱者赤、近墨者黑有一定道理,，但是不能本末倒置,，更多時候不是你認(rèn)識了有錢的朋友你才變有錢，認(rèn)識了優(yōu)秀的人你才變優(yōu)秀,。而是你有錢后,，你才真正融入有錢人的群體，成為有錢人的朋友,。你優(yōu)秀了,，那些優(yōu)秀的人才自然而然地來結(jié)交你。友誼應(yīng)源于個人魅力,、人格,、品德、才學(xué)的互相吸引而不是刻意的殷勤和巴結(jié),。你和誰在一起,，和誰相遇，和誰有緣,，上帝都已經(jīng)先在可行性上給篩了一遍,，這是物以類聚。

借用奧斯卡·王爾德的話,，照顧好你的奢侈品,，你的必需品自己會照顧自己,。他的意思是如果你能養(yǎng)得起奢侈品，你的必需品自然會有,，根本無需操心,。我想說，照顧好你的工作,，你的朋友也會自己照顧自己,。如果我們不競選總統(tǒng)，不賣安利和保險,，那么對于朋友的功能我們無需奢求太多,。

儀表禮儀的三個規(guī)則文章分別是篇三

古羅馬皇帝馬可·奧勒留在他的《沉思錄》中寫道，“不要浪費(fèi)時間討論誰是好人,。要做一個好人?！痹谝话闳说念^腦里,，好人的價值不證自明，毋庸置疑,，似乎是好人多多益善,。至于誰是好人，好人的心理和行為有些什么特征,，則很少有人仔細(xì)想過,。

然而，在美國有一個叫“好人綜合癥”(good guy syndrome)的說法,，為人們細(xì)心思考好人和好人所做的好事提供了必要的心理分析與治療視角,。所謂的“好人”，是那些對別人特別親切和善,、特別好說話,、有求必應(yīng)、想方設(shè)法幫助別人,、毫不利己專門利人,、并以此為榮的人們。對他們來說,，當(dāng)好人不僅是一種習(xí)慣或行為方式,，而且更是一種與他人建立的特殊人際關(guān)系。

好人做的是對別人有利,，令別人高興的事,，所以好人總是能夠討人喜歡。很少有人討厭好人來替自己無償?shù)刈龊檬碌??？梢哉f,，接受好人助人為樂行為的其他人，都有意無意帶有自私目的,，利用和受益于好人的這一特點(diǎn),。而好人對此不僅不在乎，而且還樂在其中,。好事未必有助于社會中善的累積,，這是一個問題，但一般人只是把它看成一個無大礙的問題,。

然而,，20__年布萊柯(harriet braiker)的《討好的毛病：治療討好他人的綜合癥》(the disease to please – curing the people-pleasing syndrome)一書問世,，宛如在好人眾多的美國社會中投下一枚重磅炸彈,，不僅一下子成為暢銷書，在著名電視主持人奧普拉·溫弗里的電視節(jié)目里成為討論的專題,，而且一直到今天仍然是一個大眾心理學(xué)經(jīng)久不衰的話題,。布萊柯的書讓讀者看到，一心當(dāng)好人原來不是一個無大礙的問題,，而是一種有害的心理疾病,，它源自“好人”對自己個體價值的信心匱缺，渴望用對他人做好事來換取外來的肯定和贊美,，這種渴望一旦成為心理定勢,，就會嚴(yán)重降低行為者的判斷力和自控力，變成一種可以稱作為“癖”的習(xí)慣和依賴,。

布萊柯所說的“討好他人”綜合癥就是人們現(xiàn)在一般所說的“好人綜合癥”,。好人綜合癥是可以自我測試的，心理學(xué)家們建議每個人不妨問自己幾個簡單的問題,，例如,，“你是否在想說不的時候卻說了是?”“你渴望所有的人都贊許你嗎?”“如果有人不喜歡你，你覺得難受嗎?”自我檢測的先決條件是對自己誠實(shí),，如果一個人對上述問題回答“是”,，那么他很可能已經(jīng)患上了好人綜合癥。

好人綜合癥往往不僅是一種行為偏差,，而且是生活或事業(yè)的某些方面出現(xiàn)了危機(jī)的征兆,。例如，好人綜合癥患者一般都是事業(yè)平庸者,，他們工作非常努力,，但成就卻相當(dāng)有限，做好事于是成為他們博得他人另眼看待或贊揚(yáng)的補(bǔ)償方式。又例如,，他們的家庭或家庭關(guān)系可能有欠缺,，如孤兒、單親,，得不到父母或兄弟姐妹的關(guān)愛,，這會使他們更加在意關(guān)系疏遠(yuǎn)者對自己的好感，不惜為之付出任何努力,，有的甚至一面對家人惡言相向,，一面對外人特別和藹可親(也就是俗稱的“白眼狼”)。

“當(dāng)好人”并不是好人一個人的事,，往往會弄得家人很困擾,，甚至給他們帶來跟著受罪的感覺。好人的親疏不辨還會對家人造成傷害,。心理學(xué)家指出,，一個人要保持健康的心理，有合乎常理的行為,，就必須保持一定的“健康界線”(healthy boundaries),。每一位個體的人都生活在某種身體、感情和思想的健康界線之內(nèi),，這個界線幫助他判斷和決定誰可以接納，并接納到什么程度,，為誰可以付出什么,，并付出到什么程度。人的負(fù)面感覺一般也是由這種界線意識所決定的,。例如,，你的孩子做功課需要你幫助，或者要求你周末帶她到兒童樂園去,，你若做不到,，就會感到內(nèi)疚。如果你單位的領(lǐng)導(dǎo)督促你在業(yè)余時間多做好人好事,，你若做不到,，則很可能感覺到的不是內(nèi)疚，而是害怕領(lǐng)導(dǎo)不高興,，會記你的帳,。

不顧一切地做好人好事，毫不利己專門利人,，不計任何代價地要讓別人接受你,，喜歡你，在有這樣的行為之前，或者在這樣的行為成為你頭腦中的“好事”之前,，你的個人健康界線和親疏意識一定先已發(fā)生了某種變異,，因?yàn)樵谌祟惿鐣校＜彝ニo予幼兒的自然教育,，包括親疏關(guān)系教育,，并不是這個樣子的。

與好人綜合癥伴生的往往是扭曲的幸福觀,。格勒弗醫(yī)生(dr. robert glover)是一位專門診治好人綜合癥的權(quán)威,，也是《不再當(dāng)好人》(no more mr. nice guy)一書的作者。他指出,，幾乎所有的好人在意識或下意識中都有類似于這樣的想法：如果我把缺點(diǎn)藏起來,，變成別人希望我成為的那個樣子，那么別人就會肯定我,，覺得我好,，也會敬重我，重視我,。這樣,，我的生活就有了意義，有了價值,，我也就找到了幸福,。其實(shí)，這種幸福的感覺或自我意識的滿足取決于他人對我的看法,，我自己并不能把握它,，因此我實(shí)際上并不幸福。

對于患有好人綜合癥的人們來說,，做好事不留名,，不讓別人知道自己是在做好事，那不僅是一件不可思議的事情,，而且根本就是一個毀滅他們唯一幸福的災(zāi)難,。對他們我們不應(yīng)該去作道德的指責(zé)，而是應(yīng)該給予理解,、同情和憐憫,。勃朗寧夫人在她著名的長詩《奧蘿拉·莉》(aurora leigh)中寫道，“愿仁慈的上帝寬恕一切好人”,，這個“寬恕”真是再確切不過了,。

儀表禮儀的三個規(guī)則文章分別是篇四

一位知名的成功人士曾說過："我覺得有兩種人不要跟別人爭利益和價值回報。第一種人就是剛剛進(jìn)入企業(yè)的人,，頭5年千萬不要說你能不能多給我一點(diǎn)兒工資,，最重要的是能在企業(yè)里學(xué)到什么，對發(fā)展是不是有利……"

人總是從平坦中獲得的教益少，從磨難中獲得的教益多;從平坦中獲得的教益淺,，從磨難中獲得的教益深,。一個人在年輕時經(jīng)歷磨難，如能正確視之,，沖出黑暗,，那就是一個值得敬慕的人。最要緊的是先練好內(nèi)功,，畢業(yè)后這5年就是練內(nèi)功的最佳時期,，練好內(nèi)功，才有可能在未來攀得更高,。

出路在哪里?出路在于思路!

其實(shí),，沒有錢、沒有經(jīng)驗(yàn),、沒有閱歷,、沒有社會關(guān)系，這些都不可怕,。沒有錢,，可以通過辛勤勞動去賺;沒有經(jīng)驗(yàn)，可以通過實(shí)踐操作去總結(jié);沒有閱歷,，可以一步一步去積累;沒有社會關(guān)系,，可以一點(diǎn)一點(diǎn)去編織。但是,，沒有夢想,、沒有思路才是最可怕的，才讓人感到恐懼,，很想逃避!

人必須有一個正確的方向。無論你多么意氣風(fēng)發(fā),，無論你是多么足智多謀,，無論你花費(fèi)了多大的心血，如果沒有一個明確的方向,，就會過得很茫然,，漸漸就喪失了斗志，忘卻了最初的夢想,，就會走上彎路甚至不歸路,，枉費(fèi)了自己的聰明才智，誤了自己的青春年華,。

荷馬史詩《奧德賽》中有一句至理名言："沒有比漫無目的地徘徊更令人無法忍受的了,。"畢業(yè)后這5年里的迷茫，會造成20xx年后的恐慌，20xx年后的掙扎,，甚至一輩子的平庸,。如果不能在畢業(yè)這5年盡快沖出困惑、走出迷霧,，我們實(shí)在是無顏面對20xx年后,、20xx年后的自己。畢業(yè)這5年里,，我們既有很多的不確定,，也有很多的可能性。

畢業(yè)這5年里,，我們既有很多的待定,，也有很多的決定。

迷茫與困惑誰都會經(jīng)歷,，恐懼與逃避誰都曾經(jīng)有過,，但不要把迷茫與困惑當(dāng)作可以自我放棄、甘于平庸的借口,，更不要成為自怨自艾,、祭奠失意的苦酒。生命需要自己去承擔(dān),，命運(yùn)更需要自己去把握,。在畢業(yè)這5年里，越早找到方向,，越早走出困惑,，就越容易在人生道路上取得成就、創(chuàng)造精彩,。無頭蒼蠅找不到方向,，才會四處碰壁;一個人找不到出路，才會迷茫,、恐懼,。

生活中，面對困境,，我們常常會有走投無路的感覺,。不要?dú)怵H，堅(jiān)持下去,，要相信年輕的人生沒有絕路,，困境在前方，希望在拐角,。只要我們有了正確的思路,，就一定能少走彎路,，找到出路!

成功的人不是贏在起點(diǎn)，而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn),。

不少剛剛畢業(yè)的年輕人,，總是奢望馬上就能找到自己理想中的工作。然而,，很多好工作是無法等來的,，你必須選擇一份工作作為歷練。職業(yè)旅程中的第一份工作,，無疑是踏入社會這所大學(xué)的起點(diǎn),。也許你找了一份差強(qiáng)人意的工作，那么從這里出發(fā),，好好地沉淀自己,，從這份工作中汲取到有價值的營養(yǎng)，厚積薄發(fā),。千里之行,，始于足下，只要出發(fā),，就有希望到達(dá)終點(diǎn),。

起點(diǎn)可以相同，但是選擇了不同的拐點(diǎn),，終點(diǎn)就會大大不同!

畢業(yè)這幾年,，我們的生活、感情,、職業(yè)等都存在很多不確定的因素,，未來也充滿了各種可能。這個時候,，必須學(xué)會選擇,，懂得放棄，給自己一個明確的定位,，使自己穩(wěn)定下來,。如果你不主動定位，就會被別人和社會"定型"!

可以這么說：一個人在畢業(yè)這5年培養(yǎng)起來的行為習(xí)慣,，將決定他一生的高度。我們能否成功,，在某種程度上取決于自己對自己的評價,，這就是定位。你給自己定位是什么,，你就是什么,。定位能決定人生,，定位能改變命運(yùn)。丑小鴨變成白天鵝,，只要一雙翅膀;灰姑娘變成美公主,，只要一雙水晶鞋。

人的命,，三分天注定,，七分靠打拼，有夢就"會紅",，愛拼才會贏,。只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰也束縛不了你去展翅高飛,。

現(xiàn)實(shí)情況遠(yuǎn)非他們所想的那樣,。于是，當(dāng)優(yōu)越感逐漸轉(zhuǎn)為失落感甚至挫敗感時,，當(dāng)由堅(jiān)信自己是一塊"金子"到懷疑自己是一粒"沙子"時,，憤怒、迷茫,、自卑就開始與日俱增,。

其實(shí)，應(yīng)該仔細(xì)掂量一下自己,，你是否真是金子?是真金,，手中要有絕活，才能上要有過人之處才行,。一句話：真金是要靠實(shí)力來證明的,，只有先把自己的本領(lǐng)修煉好了，才有資格考慮伯樂的事情

每顆珍珠原本都是一粒沙子,，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠,。

想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本,。忍受不了打擊和挫折,，承受不住忽視和平淡，就很難達(dá)到輝煌,。年輕人要想讓自己得到重用,，取得成功，就必須把自己從一粒沙子變成一顆價值連城的珍珠,。

天有下雨與日出,，人生高峰與低谷。

莫為浮云遮望眼,，風(fēng)物長宜放眼量,。

只要拂去陰霾,，就能亮出朗朗晴空。如果你在工作上有些不如意,，要相信自己不會一直處于人生的低谷期,，總有一天能沖破重重云層。告訴自己：我并沒有失敗,，只是暫時沒有成功!只要在內(nèi)心點(diǎn)亮一盞希望之燈,，一定能驅(qū)散黑暗中的陰霾，迎來光明,。

的確,，論資歷，他們是不折不扣的職場菜鳥,，業(yè)務(wù)涉及不深,，人脈一窮二白，在工作中經(jīng)常碰壁,。他們的壓力并不一定都像千鈞大石,，而是像大雨來臨前的天色，灰色低沉,，明明有空間,，卻被灰色填滿每個縫隙，只能等待大雨傾盆之后的晴空,。

“起得比雞早,，睡得比狗晚，干得比驢多,，吃得比豬差”這是很多剛剛畢業(yè)的人喜歡用來調(diào)侃自己生活狀態(tài)的話,。雖然有點(diǎn)兒夸張，但是,，他們中的很多人的確一直都被灰色心情所籠罩——心里永遠(yuǎn)是多云轉(zhuǎn)陰,。記得有位哲人曾說："我們的痛苦不是問題本身帶來的，而是我們對這些問題的看法產(chǎn)生的”換個角度看人生,，是一種突破,、一種解脫、一種超越,、一種高層次的淡泊與寧靜,，從而獲得自由自在的快樂。

儀表禮儀的三個規(guī)則文章分別是篇五

如果你已經(jīng)過了20歲但還不到25歲的話,，你必須找到除了愛情之外,，能夠使你用雙腳堅(jiān)強(qiáng)站在大地上的東西。你要找到謀生的方式。現(xiàn)在考慮不晚了,。

我從來不以為學(xué)歷有什么重要，天才都不是科班,，但,，不是科班，連龍?zhí)锥寂懿涣?。你必須把那些浮如飄絮的思緒,，漸漸轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡單的文字。華麗和漂浮都不易長久,。你要知道,，給予文字閱讀快感不夠的，內(nèi)容,，思想,，境界，靈魂,，精神和智慧,，這些才重要。不要多看那些和你一個路數(shù)的女作家的文字,。不要瑣碎,，無病呻吟。不要想到什么就寫,。不要流連于小感傷和小感動,。

我要你相信溫暖，美好,，信任,，尊嚴(yán)，堅(jiān)強(qiáng)這些老掉牙的字眼,。我不要你頹廢,，空虛，迷茫,，糟踐自己,，傷害別人。我不要你把自己處理得一團(tuán)糟,。節(jié)制自己的感情并且珍惜它,，明白這種感情不是任何人都能要。體驗(yàn)生活,，是另外一回事,，并不意味著墮落和放縱。千萬不要認(rèn)同那些偽裝的酷和另類,。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的借口,，真正的酷是在內(nèi)心,。你要有強(qiáng)大的內(nèi)心。要有任憑時間流逝,，不會磨折和屈服的信念,。不是因?yàn)樵趯W(xué)校的象牙塔中，才說出我愛世界這樣的話,，是知道外面的黑,，臟，丑陋之后,，還要說出這樣的話,。好好去愛，去生活,。青春如此短暫,，不要嘆老。偶爾可以停下來休息,，但是別蹲下來張望,。走了一條路的時候，記得別回頭看,。時不時問問自己,，自己在干嘛?

傷心和委屈的時候，要嚎啕大哭,?？尥晗赐昴槪呐淖约旱哪?，擠出一個微笑給自己看,。不要揉，否則第二天早上會眼睛腫,。

給自己一個遠(yuǎn)大的前程和目標(biāo),。記得常常仰望天空。記住仰望天空的時候也看看腳下,。

任何時候,，任何人問你，有過多少次戀愛,，答案是兩次,。一次是他愛我，我不愛他,。一次是我愛他,，他不愛我。好的愛情永遠(yuǎn)在下一次。別給同一個人兩次傷害你的機(jī)會,。

不要與浪子,，文藝青年交往，別和沒心沒肺的人在一起,，別和沒有正當(dāng)職業(yè)混日子的人在一起,。

別把犯賤當(dāng)真愛。一個人作踐自己來取悅你的時候,，千萬不要因此感動。一個男人的煙頭燙在他身上,，下一個就可能燙在你身上,。同樣的，當(dāng)這個女人的刀片割斷她的手腕,，下次就可能割斷你的,。

千萬別相信一個不準(zhǔn)備將你介紹給他的朋友圈子的男人。一個女人只肯喊你“寶貝”的時候,，堅(jiān)持要她喊你的名字,，因?yàn)槟闶悄腥恕Ｒ粋€男人或者女人不再來找你的時候,，就不要再去找他或者她,。不要相信在戀愛上用手段的人。分手時不要口出惡言,。吸取教訓(xùn),，但不要后悔。后悔沒有用,。

別去做撕照片,，燒信，撕日記這樣一類三流愛情電視劇中才有人干的事,。相信愛情,。相信好男人和好女人還存在，還未婚,，還在茫茫人海中尋覓你,。別說“男人(或者女人)沒一個好東西”，這樣使別人誤以為你閱人無數(shù),。

愛物質(zhì),，適當(dāng)?shù)亍Ｓ肋h(yuǎn)知道精神更重要,。比起那些名表,，名牌，時裝，更加美麗的是勤奮而有朝氣的你自己,。如果你20歲以后所花的每一分錢還都是伸手向父母親人要來的,，那你的滿身名牌就只能襯托出你的無恥。別以為穿上名牌你就有品位,，要知道如果沒有真正的內(nèi)涵,，騾子配上金鞍也不會變成駿馬。你還年輕,，先不說開始你的事業(yè),，開創(chuàng)你的未來，但你已經(jīng)成年,，至少也要讓自己不再成為父母的負(fù)擔(dān),，讓父母看到20xx年辛苦養(yǎng)育的希望。無所事事只會把你變成一個廢物,，一個被所有其他人鄙夷的廢物,，因?yàn)檫@樣的你是一個不折不扣的寄生蟲。別以為弄個怪異的發(fā)型,，穿上不男不女的衣服,，噴上刺鼻的香水，別人就會注重你,，要明白那樣招來的眼光就是別人在看一只與眾不同的猴子,。許多有素養(yǎng)的人對另類的你的反感并不寫在臉上，但這種反感確鑿無疑肯定會給你帶來極其不利的后果,。

別瞧不起勞動人民,。不要為勞動羞恥。土地不臟,，汗味不難聞,。請尊重那些似乎生活狀況不如你，但仍然用自己的雙手誠實(shí)勞動養(yǎng)家糊口的人,，因?yàn)檫@樣才是尊重自己,。永遠(yuǎn)體恤那些生活在底層的人們，因?yàn)槲覀兊挠H人就是在這些人群中,。我們不嬌貴,。我們必須能夠自己養(yǎng)活自己，這是你的尊嚴(yán)所在,。

不要小看一分錢,。不妨自己去掙掙看。做人有時要強(qiáng)悍一點(diǎn),，被欺負(fù)的時候,，一定要討回來!但是不要記恨,。小人之見，隨他們?nèi)ズ昧?。有原則的寬容和憐憫,，會使你高貴。

被朋友傷害了的時候,，別懷疑友情,，但提防背叛你的人。原諒,，但并不遺忘,。做人存幾分天真童心，對朋友保持一些俠義之情,。要快樂,，要開朗，要堅(jiān)韌,，要溫暖。這和性格無關(guān),。但你要忠誠,，勤奮，要真誠的尊重別人,，這樣你的人生才不會黑暗.

儀表禮儀的三個規(guī)則文章分別是篇六

修養(yǎng)是個人魅力的基礎(chǔ),，其它一切吸引人的長處均來源于此。古人云:“修身,、齊家,、治國、平天下”,。把“修身”列在首位說明良好的個人修養(yǎng)是成就事業(yè)的前提,。做一個文明的大學(xué)生是學(xué)校和社會對我們的基本要求。

但是在高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)在社會里,，修養(yǎng)不高的人卻比比皆是,。缺乏修養(yǎng)的人還有很多，有些人亂扔垃圾,，甚至隨地吐痰,。還有些竟然臟話連篇，不注意語言文明,。

一個人如果要獲得別人的贊賞,、別人的尊重、甚至吸引別人的注意,，提高自身的修養(yǎng)是非常重要的,。

為什么有些人說話,、舉手投足、甚至微笑或者問候;更甚至接聽電話都給人一種很舒服的感覺,，而有些人則恰恰相反呢?這里面就是一個人的修養(yǎng)了,。有時，優(yōu)雅和禮貌并不完全是做給別人看的,，其實(shí)從內(nèi)心深處,，我們每一個人都很欣賞這樣的美。并不一定長得很美,、很帥;并不一定擁有一把很好的嗓子,、或者一只名牌的手表，稍加注意,，就可以在普通人中脫穎而出,，這就是個人的修養(yǎng)了?？±实耐獗?、皎好的面容僅僅是母親給的。但優(yōu)雅禮貌的行為則是后天的獲得,。許多時候,，后天的獲得都可以彌補(bǔ)先天的不足的。

因此,，迫切的希望我們在提高經(jīng)濟(jì)水平的過程中能夠提高自己的修養(yǎng),，只有每個人的修養(yǎng)得到了提高，整個社會才可以算是真正發(fā)展起來了,。

一個人的修養(yǎng)反應(yīng)一個人的素質(zhì),，所以我們要時時刻刻培養(yǎng)自己的修養(yǎng)，做一個有修養(yǎng),、有道德的人,。

那么我們該如何使自己成為一個有修養(yǎng)的人呢?首先我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)，把握自我,。要想提高個人的修養(yǎng),，我們就得用科學(xué)文化知識來充實(shí)自己，只有掌握了科學(xué)文化知識,，人們才能明辨是非,，分清善惡，懂得美丑,，才能把握正確的自我,。

第二，我們要做到待人接物和藹可親,，其實(shí),，禮貌也是提高個人修養(yǎng)道德的重要標(biāo)志,。要想提高個人的修養(yǎng)，我必須提高自己的素質(zhì),，在與他人相處中,，禮讓在先，相互理解,，做事不要斤斤計較,。

第三，為人要誠實(shí)守信,，做事勤奮節(jié)儉,，無論是在學(xué)習(xí)當(dāng)中，還是在工作中我們都心須養(yǎng)成勤奮好學(xué),，積極進(jìn)取,，誠實(shí)守信，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,。這樣才會成為一個高尚的人,。一個言行舉止表一如一的人。

第四,，謙虛謹(jǐn)慎,，不驕不躁。在生活或?qū)W習(xí)當(dāng)中,，遇到不懂的事情我們不要急躁行事，而是要虛心向人請教,，做出了成績我們不要過于驕傲,，而是要更謙虛地向別人學(xué)習(xí)。只有這樣一個人的道德修養(yǎng)才會真正地得到提高和完善,。