每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

感恩教育活動倡議書篇一

倡議如下：

1.感謝父母的養(yǎng)育之恩

(1)送父母一句溫馨的祝福;

(2)給父母講一個開心的故事;

(3)為勞累的父母,、長輩倒上一杯茶，揉揉肩,、洗洗腳,，說一個笑話。

(4)給父母贈送親手制作的禮物;

(5)為家里做四件家務(wù)：打掃衛(wèi)生,、疊被,、洗碗、洗衣物;

2,、感謝老師的教誨之恩

(1)對老師的一聲問候,，說一句英語感謝的話,。

(2)制作一個小卡片,、一個小禮物,、畫一張畫。

(3)寫一封信,，談一次心,，獻一束鮮花，提一個建議,，表一個決心

3,、感謝他人的幫助之恩

(1)開展“牽手同學(xué)、共同進步”活動

(2)給身邊同學(xué)做一件有益的事

(3)幫助身邊需要幫助的人

滴水之恩,，當涌泉相報,。老師們，同學(xué)們,，讓我們常懷感恩的心,，用真誠的心感謝他人，用熱情的手來幫助他人,。得到幫助,，勿忘感恩;施予幫助，不望感恩,。讓我們感激和懷念那些有恩于我們卻不言回報的每一個人,，正因為有他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅,。

來吧,，所有的同學(xué)都來參與到我們的感恩之旅吧!

附感恩節(jié)系列活動安排

第一階段：了解感恩節(jié)的來歷、意義,、國外怎樣過感恩節(jié)等

第二階段：我們提倡每個同學(xué)做一件或幾件的感恩的事,，并堅持經(jīng)常

第三階段：微信平臺感恩活動評比，請關(guān)注公眾號了解參與方式及評比方法

感恩教育活動倡議書篇二

尊敬的各位家長朋友：

您們好!

我們沐浴著愛的陽光長大,。我們滋潤著人間的真情成長,。多少次帶著幸福的感覺進入夢鄉(xiāng)。多少回含著感動的淚花暢想未來,。常懷感恩之心的人是最幸福的,。常懷感激之情的生活是最甜美的。

生活不是筆直通暢的走廊,，能讓我們在其中輕松自在地行走,，我們時常會陷入迷茫。但我們依然能堅定地走下去,，因為我們的親人,、朋友和師長,，甚至還有一些后來連名字都不記得的人一直在支撐著我們，生活給予我們的遠遠超出了我們所能回報的,。所以,，我們應(yīng)當懷有一顆感恩的心，珍惜你身邊的每一位親友,，向需要幫助的人給出你鼓勵的微笑,、貼心的話語或用實際行動支持他們。

玉格貝森幼稚園生存教育中的一大要素“學(xué)做人”中就很重視孩子的德育培養(yǎng)以及情感教育,，在“感恩節(jié)”期間我們特別將針對不同的年齡段的幼兒設(shè)計了豐富的主題活動,，活動分4個環(huán)節(jié)，收集愛,，表達愛,，傳遞愛和回饋愛，我們會在感恩周期間循環(huán)播放關(guān)于感恩的故事,、音樂,，把整個幼兒園營造成一個充滿“愛”的大家庭，還會組織孩子們進行兄妹,、姐弟之間的關(guān)愛活動,，并讓孩子們親自去做一些小禮物來表達愛，傳遞愛,，其實每個孩子,、家長、老師都有一顆善良的心,，我們只是想通過感恩節(jié)的活動喚醒孩子們和家長們那顆久久沒有被人觸動的地方!讓孩子們常懷感恩之心,，讓孩子們感激和懷念那些有恩于我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在,，我們才有了今天的幸福和喜悅,。以給予別人更多的幫助和鼓勵為最大的快樂，對有困難的人們愛心融融地伸出援助之手,，而且不求回報,。對別人對環(huán)境少一分挑剔，而多一分欣賞,。孩子們擁有了感恩之心就會更加熱愛幼兒園,、小朋友、家鄉(xiāng),、祖國,、世界，就會對他人充滿了愛心,。也就擁有了做一位高尚的人的思想基礎(chǔ),。所以在這里我們號召家長朋友積極配合能夠更好地貫徹活動,。

11月27日這天幼兒園將進行了感恩節(jié)的“感恩的心”活動。本周我們還將開展一次生動,、活潑,、富有教育意義的“感恩節(jié)”特別活動——護蛋之情，感恩于心,。讓孩子們了解父母養(yǎng)育孩子的艱辛,了解父母之愛的無私,。在活動中，全園的每一位幼兒都帶一個煮熟的雞蛋,放在口袋里或用各種物品裝上,在幼兒園里把蛋寶寶當成自己的寶寶照顧一天,，從中讓孩子們意識到了照顧一個容易破碎,容易受傷的雞蛋是多么的不容易。讓孩子們學(xué)習(xí)用一顆感恩的心去對待父母,，用一顆真誠的心去與父母交流,，要懂得感恩!

感恩不是集中在一天的活動，“滴水之恩當涌泉相報”的美德不是一朝一夕可以培養(yǎng)出來的,，而是需要潛移默化地影響孩子,。從小培養(yǎng)對家人的愛，對師長的愛,，對朋友的愛以及對社會的責任心,。我們只是想通過這個方式來喚醒大家的愛心與社會責任感。讓我們行動起來,，把感恩這一美德延續(xù)下去,，進行到底!

有些家長工作十分繁忙，經(jīng)常加班出差,，但我們只有一個孩子,，爭取別錯過孩子的每一段成長經(jīng)歷?！凹覉@共育”是一個很好的理念,，孩子的教育需要我們老師和家長的密切配合，這就好像跳雙人舞,，只有兩方面配合得好才能演繹出一段美妙的舞蹈,。

所以，家長朋友們,，讓我們拿出實際行動,，一起來影響我們的孩子吧!

感恩教育活動倡議書篇三

老師們、同學(xué)們：

一年一度的感恩節(jié)又悄然而至,，她雖然是外國人的節(jié)日,，但并不妨礙我們在剝離了西方色彩與宗教色彩后，用于感謝我們身邊的人,。

讓我們一起用眼睛去看,，用耳朵去聽,，用心靈去感受，在自己的心中培植一種感恩的情感,，無論對待父母或者老師,，朋友或者對手，快樂或者悲傷,，都能以一顆感恩的心去面對,。那么，大家就會明白,，生活是一面鏡子,，你哭她也哭;你笑她也笑。當你心存感恩,，生活也將賜予你燦爛的陽光,。

在感恩節(jié)期間，渭南中學(xué)學(xué)生自主管理委員會設(shè)計了“感恩的心,，感謝有你”為主題的一系列活動,，活動分為以下三個內(nèi)容：

第一：在全校發(fā)起感恩的倡導(dǎo)，以打電話,、發(fā)短信,、寫信的方式為身邊的人獻上祝福，帶去感恩,。

第二：11月26日進行感恩節(jié)黑板報比賽,，內(nèi)容圍繞“感恩”這一主題。

第三：感恩節(jié)專題征稿,，經(jīng)廣播站采用,，會在校廣播站播出。內(nèi)容涵蓋：自己親身經(jīng)歷的感人事件,、對幫助過自己的人的感言,、要感謝的人、或是深情的講訴身邊發(fā)生的感恩故事等,。

滴水之恩,，當涌泉相報。老師們,，同學(xué)們,，讓我們常懷感恩的心，用真誠的心感謝他人,，用熱情的手來幫助他人,。得到幫助，勿忘感恩;施予幫助，不望感恩,。讓我們感激和懷念那些有恩于我們卻不言回報的每一個人,，正因為有他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅,。

來吧,，一起參與到我們的感恩之旅吧!

渭南中學(xué)學(xué)生自主管理委員會

20xx年11月26日

感恩教育活動倡議書篇四

親愛的學(xué)子：

當我們牙牙學(xué)語的時候，是誰的笑容那么雋永?

當我們求學(xué)拼搏的時候,，是誰的教導(dǎo)那么鼓舞人心?

當我們士氣低落的時候,，是誰的擁抱那樣溫馨?

當我們走過失敗，迎來全新的明天的時候,，是誰讓你學(xué)會成長……

同學(xué)們,，世界不是一個人的世界，我們要記住的,，還有我們的家人,、朋友、戀人,、老師，甚至是對手和敵人,。不管是誰,，他們都成為了你生命樂章中的一個音符。所以,，我們需要感恩,。感謝他們愿意走近你的世界，感謝他們知道有你的存在,。

讓我們心懷感恩,，在這個感恩的節(jié)日里，機電工程系團工委學(xué)生會向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

1,、感恩學(xué)校,，感恩老師，感謝我們的學(xué)校為我們提供了優(yōu)越的的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,，感謝我們的老師孜孜不倦盡職盡責,，傳授給我們知識，讓我們在求真之時更學(xué)會了做人,，在實踐中成長,，在探索中創(chuàng)新。同學(xué)們,，請珍惜我們的學(xué)習(xí)機會,，一起來書寫xx學(xué)院更加美好的明天。

2、感恩父母,，感恩家人,，感謝他們十幾年的養(yǎng)育，感謝他們?yōu)檫h離家鄉(xiāng)的我們牽腸掛肚,，他們給了我們生命,，給了我們關(guān)愛，給了我們困境時的避風(fēng)港,。也許你的一個短信,，電話里的一聲祝福、一句問候,、一聲感謝會讓他們熱淚盈眶,，心滿意足。我們身上的那根線,，永遠是父母心中最為脆弱的一根弦,。

3、感恩同學(xué),，感恩朋友,，我們來自五湖四海，今天相聚在西安,，相聚在xx學(xué)院,，是最大最真的緣分，我們彼此面對,，一路同行,，去追逐我們的夢，讓我們彼此珍惜,。在這個特殊的日子里,，一個真誠的擁抱，一句感謝的話語,，會讓此情更真,、更濃。

4,、感恩社會,，感恩祖國，讓我們銘記那些曾經(jīng)給予我們資助的人,，傳承中華民族兼濟天下,、扶危濟困的傳統(tǒng)美德;“贈人玫瑰，手留余香”,，一個人的成長離不開祖國的關(guān)懷和社會的支持,，我們要堅定報效祖國,、回報社會的理想信念，為現(xiàn)代化建設(shè)增磚添瓦,。

5,、感恩生活，感恩生命,，感謝生活中的點點滴滴,，感謝生命的苦樂哀傷，知福惜福,，相信未來,，熱愛生命。對生活充滿熱愛,，保持積極向上的心態(tài),，迎接每一次挑戰(zhàn)。生命在感恩中成長,，在珍惜中祝福,，在給予與收獲中勇敢堅強。

懷著一顆感恩的心,，感謝生命中的美好,，珍惜所擁有的一切，在這個特殊的日子里讓我們心懷感恩,，去努力,，去奮斗，去收獲,，去成功。同學(xué)們,，生命有了感恩,，就會多一份溫暖，多一份色彩,，在這個感恩的節(jié)日里,，讓我們用心感恩，體會生命的美好,，把握自己的人生,，做積極進取的大學(xué)生，構(gòu)建我們和諧美麗的校園,。

11月27日,，是西方盛行的感恩節(jié)。不論你是否愿意,，請真誠地對著你生命中那些重要的人寫一封感恩信,、輕輕地說一聲：謝謝……

感恩教育活動倡議書篇五

白駒過隙，時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間,，我們即將迎來一年一度的感恩節(jié),。 在這個感恩的節(jié)日里，讓我們用一個真誠的心去感謝清晨的第一縷陽光,，感謝冬日里一杯熱氣騰騰的奶茶,，感謝朋友一聲關(guān)切的問侯，感謝父母的每一句叮嚀,。

感恩是一種心態(tài),，感恩更是一種境界，學(xué)會感恩,，鴉有反哺之義,，羊有跪乳之恩，不懂感恩,，就失去了愛的感情基礎(chǔ),。擁有一顆感恩的心，親人之間就會多一些寬容和理解,，少一些埋怨與推諉;擁有一顆感恩的心,，我們的世界就會多一些和諧與溫暖，少一些混亂和冷漠;擁有一顆感恩的心,，同學(xué)朋友間就會多一些真誠與團結(jié),，少一些虛偽與渙散。

讓我們心懷感恩,，在這個感恩的節(jié)日里,，經(jīng)濟管理學(xué)院志愿者大隊特此發(fā)出以下倡議：

1,、感恩學(xué)校,，感恩老師,，感謝我們的學(xué)校為我們的學(xué)習(xí)生活提供了優(yōu)越的環(huán)境,，感謝我們的老師孜孜不倦盡職盡責,，傳授給我們知識,，讓我們在求真之時更學(xué)會了做人,，在實踐中成長,，在探索中創(chuàng)新,。珍惜我們的學(xué)習(xí)機會,，闊步前進。

2,、感恩父母,，感恩家人，感謝他們十幾年的養(yǎng)育,，感謝他們?yōu)檫h離家鄉(xiāng)的我們牽腸掛肚,，他們給了我們生命,，給了我們關(guān)愛，給了我們困境時的避風(fēng)港,。也許你的一個短信,，電話里的一聲祝福、一句問候,、一聲感謝會讓他們熱淚盈眶,，心滿意足。我們身上的那根線,，永遠是父母心中最為脆弱的一根弦,。

3、感恩同學(xué),，感恩朋友,，我們來自五湖四海，今天相聚在黑大,，相聚在一個班級,，一個寢室，是個最大最真的緣分,，我們彼此面對,，一路同行，去追逐我們的夢,，讓我們彼此珍惜,，在這個特殊的日子里，一個真誠的擁抱,，一句感謝的話語,，會讓此情更真，更濃,。

4,、感恩社會，感恩祖國,，我們今天的幸福，今天的自由,，今天的一切,，都離不開我們偉大祖國的關(guān)懷，讓我們祝福祖國,，愿她更加的強盛!

5,、感恩生活，感恩生命,，感謝生活中的點點滴滴,，感謝生命的苦樂哀傷,，知福惜福，

相信未來,，熱愛生命,。對生活充滿熱愛，保持積極向上的心態(tài),，迎接每一個挑戰(zhàn),。生命在感恩中成長，在珍惜中祝福,，在給予與收獲中勇敢堅強,。

懷著一顆感恩的心，感謝生命中的美好,，珍惜所擁有的一切,，在這個特殊的日子里讓我們因著感恩，去努力,，去奮斗,，去收獲，去成功,。同學(xué)們,，生命有了感恩，就會多一份溫暖,，多一份色彩,，在這個感恩的節(jié)日里，讓我們用心感恩,，體會生命的美好,，把握自己的人生，做積極進取的大學(xué)生,，構(gòu)建我們和諧美麗的校園,。

感恩教育活動倡議書篇六

老師們、同學(xué)們：

一年一度的感恩節(jié)又悄然而至,，她雖然是外國人的節(jié)日,，但并不妨礙我們在剝離了西方色彩與宗教色彩后，用于感謝我們身邊的人,。

讓我們一起用眼睛去看,，用耳朵去聽，用心靈去感受,，在自己的心中培植一種感恩的情感,，無論對待父母或者老師，朋友或者對手,，快樂或者悲傷,，都能以一顆感恩的心去面對,。那么，大家就會明白,，生活是一面鏡子,，你哭她也哭;你笑她也笑。當你心存感恩,，生活也將賜予你燦爛的陽光,。

在感恩節(jié)期間，渭南中學(xué)學(xué)生自主管理委員會設(shè)計了“感恩的心,，感謝有你”為主題的一系列活動,，活動分為以下三個內(nèi)容：

第一：在全校發(fā)起感恩的倡導(dǎo)，以打電話,、發(fā)短信,、寫信的方式為身邊的人獻上祝福，帶去感恩,。

第二：11月27日進行感恩節(jié)黑板報比賽,，內(nèi)容圍繞“感恩”這一主題。

第三：感恩節(jié)專題征稿,，經(jīng)廣播站采用,，會在校廣播站播出。內(nèi)容涵蓋：自己親身經(jīng)歷的感人事件,、對幫助過自己的人的感言,、要感謝的人、或是深情的講訴身邊發(fā)生的感恩故事等,。

滴水之恩,，當涌泉相報。老師們,，同學(xué)們,，讓我們常懷感恩的心，用真誠的心感謝他人,，用熱情的手來幫助他人,。得到幫助，勿忘感恩;施予幫助,，不望感恩,。讓我們感激和懷念那些有恩于我們卻不言回報的每一個人，正因為有他們的存在,，我們才有了今天的幸福和喜悅。

來吧,，一起參與到我們的感恩之旅吧!

感恩教育活動倡議書篇七

老師們,、同學(xué)們：

一年一度的感恩節(jié)又悄然而至,，她雖然是外國人的節(jié)日，但并不妨礙我們在剝離了西方色彩與宗教色彩后,，用于感謝我們身邊的人,。

讓我們一起用眼睛去看，用耳朵去聽,，用心靈去感受,，在自己的心中培植一種感恩的情感，無論對待父母或者老師,，朋友或者對手,，快樂或者悲傷，都能以一顆感恩的心去面對,。那么,，大家就會明白，生活是一面鏡子,，你哭她也哭;你笑她也笑,。當你心存感恩，生活也將賜予你燦爛的陽光,。

在感恩節(jié)期間,，渭南中學(xué)學(xué)生自主管理委員會設(shè)計了“感恩的心，感謝有你”為主題的一系列活動,，活動分為以下三個內(nèi)容：

第一：在全校發(fā)起感恩的倡導(dǎo),，以打電話、發(fā)短信,、寫信的方式為身邊的人獻上祝福,，帶去感恩。

第二：11月26日進行感恩節(jié)黑板報比賽,，內(nèi)容圍繞“感恩”這一主題,。

第三：感恩節(jié)專題征稿，經(jīng)廣播站采用,，會在校廣播站播出,。內(nèi)容涵蓋：自己親身經(jīng)歷的感人事件、對幫助過自己的人的感言,、要感謝的人,、或是深情的講訴身邊發(fā)生的感恩故事等。

滴水之恩,，當涌泉相報,。老師們，同學(xué)們,，讓我們常懷感恩的心,，用真誠的心感謝他人,，用熱情的手來幫助他人。得到幫助,，勿忘感恩;施予幫助,，不望感恩。讓我們感激和懷念那些有恩于我們卻不言回報的每一個人,，正因為有他們的存在,，我們才有了今天的幸福和喜悅。

來吧,，一起參與到我們的感恩之旅吧!

渭南中學(xué)學(xué)生自主管理委員會

20xx年11月26日

感恩教育活動倡議書篇八

親愛的同學(xué)們：

沒有陽光,，就沒有溫暖;沒有水源，就沒有生命;沒有父母,，就沒有我們自己,。從呱呱落地到現(xiàn)在，你們在父母的關(guān)愛下幸福成長,，在老師的淳淳教導(dǎo)下健康發(fā)展,，愛你的人為你們付出了辛勤的勞動。

對此,，在感恩節(jié)來臨之際,，我們學(xué)校將開展感恩教育日活動。通過此次活動,，讓大家學(xué)會感謝父母養(yǎng)育之恩,，老師教誨之恩，讓孩子永懷一顆感恩的心,，讓愛播灑人間!

學(xué)校向全校學(xué)生發(fā)出倡議：

1,、抱抱、親親自己的家人,，跟父母,、老師說一句體貼、關(guān)愛的話,。

2,、學(xué)唱一首感恩歌曲。

3,、共讀一篇感恩小故事,。

4、為爸爸媽媽做一件力所能及的事情,。如：捶捶背,、捶捶腿，端杯水、遞碗筷等,。

感恩教育活動倡議書篇九

親愛的同學(xué)們：?

十一月,，本是個簡單的月份，但因為有了感恩節(jié)而不簡單,。雖然感恩節(jié)只是11月27日這一天，但我們更相信,，感恩是不分時間,，不分地點的。

? “一粥一飯當思來之不易;半絲半縷恒念物力維艱”,，讓我們深知美好生活的彌足珍貴;“慈母手中線,，游子身上衣”，讓我們銘記父母的養(yǎng)育之恩;“春蠶到死絲方盡,，蠟炬成灰淚始干”,，讓我們勿忘老師的無私奉獻;光陰可以流逝，時代可以變遷,，讓我們永遠揮之不去的是同窗和摯友那份深深的思念之情,、那相互幫助相互激勵的美好日子。

古人云“滴水之恩,當以涌泉相報”,。行動感恩,，就是希望同學(xué)們從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件事情做起,，來珍惜生命給予我們的一切,。因此，校團委在11月27日感恩節(jié)來臨時,，特此發(fā)出以下倡議：

?1,、作為學(xué)生，要勤奮刻苦學(xué)習(xí),，學(xué)業(yè)有成,，將來有能力報答父母、社會和國家,。

?2,、提倡節(jié)儉。學(xué)生是依靠父母給予經(jīng)濟來源的消費階層,，應(yīng)體諒父母的艱辛,，尊重父母的勞動，要培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,，做到不浪費,、不亂花錢。

?3、關(guān)心體貼父母,，理解父母,。生活中難免與父母有一定的代溝，當意見有分歧時,，要學(xué)會換位思考,。要常說感恩的話、常讀感恩的書,、勤做孝敬的事,。?

4、珍愛老師的勞動成果,，專心聽課,，認真完成作業(yè)，用優(yōu)異的成績回報老師的諄諄教導(dǎo),。

?5,、珍惜自己和同學(xué)相處的每分每秒，不要因為自己的魯莽和任性給對方造成傷害,。

?6,、關(guān)注弱勢群體、關(guān)心社會公益事業(yè),，用一顆感恩的心,，做一些力所能及的事來回報社會，感恩社會,。?

同學(xué)們,，感恩之心是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露。胸中常懷有一顆感恩的心,，生活中才會隨處可見一處處動人的風(fēng)景,。懂得感恩，用行動感恩,，才能讓我們的心靈真正成長,，才能讓我們的人生之路更順，更幸福,，才能擁有美好的未來!

感恩教育活動倡議書篇十

如今的孩子,，大都是獨生子女在父母的百般呵護，悉心照料下,，無憂無慮的成長,，他們接受了太多的愛，他們習(xí)慣了索取,。有些孩子從不懂得為父母或身邊的人做些什么,。造成這種現(xiàn)象的原因很多,，但有兩個字卻不得不提：感恩。2019年的感恩節(jié)就要到了,，我們在感恩節(jié)來臨之際舉行感恩系列活動,。通過活動使我們的學(xué)生懂得感恩，用行動來感恩他人,，所以我們倡議步步高學(xué)生開展感恩活動!

倡議如下：

1.感謝父母的養(yǎng)育之恩

(1)送父母一句溫馨的祝福;

(2)給父母講一個開心的故事;

(3)為勞累的父母,、長輩倒上一杯茶，揉揉肩,、洗洗腳,，說一個笑話。

(4)給父母贈送親手制作的禮物;

(5)為家里做四件家務(wù)：打掃衛(wèi)生,、疊被、洗碗,、洗衣物;

2,、感謝老師的教誨之恩

(1)對老師的一聲問候，說一句英語感謝的話,。

(2)制作一個小卡片,、一個小禮物、畫一張畫,。

(3)寫一封信,，談一次心，獻一束鮮花,，提一個建議,，表一個決心

3、感謝他人的幫助之恩

(1)開展“牽手同學(xué),、共同進步”活動

(2)給身邊同學(xué)做一件有益的事

(3)幫助身邊需要幫助的人

滴水之恩,，當涌泉相報。老師們,，同學(xué)們,，讓我們常懷感恩的心，用真誠的心感謝他人,，用熱情的手來幫助他人,。得到幫助，勿忘感恩;施予幫助,，不望感恩,。讓我們感激和懷念那些有恩于我們卻不言回報的每一個人，正因為有他們的存在,，我們才有了今天的幸福和喜悅,。

來吧,，所有的同學(xué)都來參與到我們的感恩之旅吧!

附感恩節(jié)系列活動安排

第一階段：了解感恩節(jié)的來歷、意義,、國外怎樣過感恩節(jié)等

第二階段：我們提倡每個同學(xué)做一件或幾件的感恩的事,，并堅持經(jīng)常

第三階段：微信平臺感恩活動評比，請關(guān)注步步高公眾號了解參與方式及評比方法