在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

國際和平日國旗下講話篇一

明天是3月15日，提起"315",相信大家都不陌生,，每年的3月15日是消費(fèi)者權(quán)益日,。今年我們國家的315主題是“攜手共治暢享消費(fèi)”，我今天演講的題目是《理性消費(fèi)與維權(quán)》,。

保護(hù)消費(fèi)者權(quán)益應(yīng)該是全社會(huì)的共同責(zé)任,，作為中學(xué)生，大家也要自覺保護(hù)自己的消費(fèi)權(quán)益,。首先,，同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)理性消費(fèi)。在購物時(shí),，要注意以下幾個(gè)問題：

1,、不要在地?cái)傠S意購買不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，不要購買無廠名,、廠址,、保質(zhì)期的商品;

2、購買食品時(shí),，應(yīng)該盡量選擇在正規(guī)的超市,、食品店購買，在選購時(shí)一定要仔細(xì)查看食品的生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期和儲(chǔ)存條件等信息,，保證選擇的食品是新鮮的安全的;

3、現(xiàn)在一些超市會(huì)用贈(zèng)品來吸引顧客，對(duì)于贈(zèng)品,，我們更應(yīng)該仔細(xì)查看它的生產(chǎn)日期,、產(chǎn)品保質(zhì)期等信息;

4、在購買完后要記得索取購物發(fā)票,、服務(wù)單據(jù)等各種消費(fèi)憑證,，并保留好這些消費(fèi)憑證，這些憑證將是我們之后維護(hù)權(quán)益的重要保證;

現(xiàn)在,，很多同學(xué)越來越喜歡在網(wǎng)上買東西,，網(wǎng)購被騙的例子在我們周圍也時(shí)有發(fā)生，在此,，我提醒各位同學(xué)在網(wǎng)購時(shí)應(yīng)注意的問題：

1,、應(yīng)采用具有安全功能的瀏覽器，并選擇在正規(guī)的購物網(wǎng)站消費(fèi),，面對(duì)網(wǎng)上各種各樣的促銷宣傳廣告時(shí),，要防范虛假網(wǎng)店，不要輕信超低價(jià)格商品,。

2,、網(wǎng)購后要注意保存相關(guān)商品的規(guī)格、型號(hào)和價(jià)格等信息頁面以及商品交易頁面,，消費(fèi)者與商家的聊天記錄等電子證據(jù),。

3、收貨時(shí),，務(wù)必驗(yàn)貨后再簽收,，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)聯(lián)系商家處理，若無法與商家達(dá)成一致,，建議先申請(qǐng)退款，通過電商企業(yè)平臺(tái)等合法途徑實(shí)施維權(quán)投訴,。

4,、付款時(shí)要選擇安全的付款方式。

理性消費(fèi)是我們避免權(quán)益受到侵犯的第一層保證,，如果我們買到了假冒偽劣產(chǎn)品,，或是這些產(chǎn)品使我們的健康受到危害時(shí)，作為中學(xué)生,，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)理性維權(quán),。大家應(yīng)該在家長(zhǎng)或者老師的陪同下去找商家理論，用合適的態(tài)度去和商家溝通,，若問題還不能解決,，應(yīng)該反映到當(dāng)?shù)氐南M(fèi)者權(quán)益保護(hù)部門，用法律的武器來維護(hù)我們應(yīng)有的權(quán)益!

最后，我在此倡議同學(xué)們?cè)谙M(fèi)時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎仔細(xì),，理性消費(fèi);同時(shí)在維護(hù)自身的合法權(quán)益時(shí)應(yīng)理性維權(quán),，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。

謝謝大家,，我的講話完了,。

國際和平日國旗下講話篇二

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我很榮幸站在這里為大家演講,，我演講的題目是《把安全放于心中讓平安相伴一生》,。

“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語,，“安全”,，一個(gè)多么古老的話題，“幸?！?，一種多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永?；盍?，幸福只有在安全中才能永保魅力。有人說,，生命是寶藏;有人說,，生命是黃金;而我說，生命是花朵,，就像春天里絢麗多彩的花朵!我們是祖國的花朵,，祖國沒有了這朵花，就缺少了一份歡樂,，也就是說，我們沒有了生命,，所以生活中就缺少了一份甜美的笑聲,。

在時(shí)間手冊(cè)中,，無處不記錄有安全。如果有優(yōu)異的成績(jī),，輝煌的成就,，眾人的贊許,，用0代表，那么健康的身體就是1,。有了1,，后面的零才有價(jià)值，一旦1消失了,，那么即使有億萬個(gè)零,，也是夢(mèng)中水，鏡中花,，讓平安相伴一生,。所以我今天要和大家談?wù)動(dòng)嘘P(guān)安全的話題。

說到安全,，記得一年級(jí)的時(shí)候老師教過我們一首兒歌：紅燈亮,，停一停，綠燈亮,，向前行,，行人要走行人道。過馬路,，左右看，不在路上跑和玩,。那是我關(guān)于安全的最初認(rèn)識(shí),。

從家到學(xué)校，幾乎全是公路,。所以爸爸媽媽經(jīng)常囑咐我：路上一定要小心,，注意交通安全。高高興興上學(xué)，平平安安回家,，是每個(gè)老師和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生共同的心愿,。而我總是嫌他們太啰嗦，然而又一天,，我卻改變了這一個(gè)想法,。

支離破碎的車輛，血跡斑斑的路面,，鐵青僵硬的尸體……望著交通局展出的“重大交通事故圖片展”中令人驚心動(dòng)魄的一幕幕,，我的心被深深的震撼了。在我的耳邊,，仿佛回蕩著事故家屬那一聲聲撕心裂肺的的哭喊聲……也就在那時(shí),，我深深地感受到，作為學(xué)生,，也應(yīng)遵守交通規(guī)則,，不能私自追車，否則會(huì)付出慘重的代價(jià),。

同學(xué)們,，生活中最重要的是什么?安全。童年中什么最重要?安全,。只有保證我們生活和生命的安全,，我們才能有幸福美好的一切。我們要做到在樓梯不打鬧,、不追逐,、不亂跑，做到文明禮讓,、和睦相處,。課間休息室學(xué)會(huì)玩耍，做文明游戲,，度過輕松又安全的課間十分鐘,。千萬也要注意交通安全，靠路邊行走,，注意來往車輛,，不要在馬路上玩耍。只要人人都樹立“安全第一”的觀念,，才能減少和避免事故的發(fā)生,。

為了個(gè)人的安全，為了家庭的幸福,，為了母親的微笑,，為了兒女的祝愿,，請(qǐng)繃緊“安全”這根弦，真正做到“安全在我心中,，生命在我手中”

同學(xué)們,，美好的生活來之不易，一步一步都要走得小心翼翼,。心中若無安全,，平安哪會(huì)輕易駐留!讓我們把安全放于心中，讓平安相伴一生,。讓我們珍愛生命,，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，為創(chuàng)造平安校園而努力!

國際和平日國旗下講話篇三

各位老師,、同學(xué)們: 大家好!

根據(jù)國家教育部規(guī)定,，從1996年起，每年三月最后一周的星期一為全國中小學(xué)生安全教育日,， 今天是全國第十六個(gè)中小學(xué)生安全教育日,。今年的教育主題是“強(qiáng)化安全意識(shí)，提高避險(xiǎn)能力”,。

據(jù)了解,，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故,、食物中毒,、溺水、自殺等死亡的,，平均每天有40多人,，也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。

據(jù)中國青少年研究中心的全國性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn),，安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一死因,。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故,、食物中毒,、火災(zāi)等等。這些都時(shí)刻在威脅著青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng),。

有專家指出,，通過安全教育，提高我們中小學(xué)生的自我保護(hù)能力,，80%的意外傷害事故是可以避免的,。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識(shí),，自我保護(hù)能力差,，因此對(duì)青少年進(jìn)行安全教育的形勢(shì)相當(dāng)緊迫。所以安全工作是學(xué)校工作中的一件大事,，是學(xué)校工作的重中之重,。針對(duì)同學(xué)們?cè)谛@的實(shí)際活動(dòng)特點(diǎn),我希望大家具體能做到以下幾點(diǎn)：

1、要注意交通安全,。

嚴(yán)守交通規(guī)則,，按時(shí)回家，不在外逗留,。上學(xué),、放學(xué)路上，必須在人行道內(nèi)行走,，沒有人行道的,，須靠右邊行走;通過有交通信號(hào)控制的人行橫道，必須遵守信號(hào)的規(guī)定,，沒有信號(hào)燈過馬路時(shí)要先觀察兩邊車輛情況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛;家庭住址比較偏僻的學(xué)生可以與同學(xué)結(jié)伴回家或要求家長(zhǎng)接送;不準(zhǔn)在公路上追逐打鬧,，開展各類游戲活動(dòng),，要遠(yuǎn)離公路;學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上學(xué)。

2,、要注意飲食安全,。

同學(xué)們購買袋裝食品時(shí)，要看包裝是否完好,，看清楚生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期,、生產(chǎn)廠家及地址,，不購買“三無”食品，不隨便在外就餐,，防止食物中毒。同時(shí)注意不要暴飲暴食,。

3,、要注意在教室里的安全,。

要安全用電,，要求大家不要用手觸摸電線,、燈管和插座，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,，應(yīng)向老師和學(xué)校報(bào)告,，請(qǐng)專人修理：上下樓梯要輕聲慢步靠右行，不許將手搭在他人肩上或背上,，不許坐在樓梯扶手上往下滑,，不準(zhǔn)在樓梯、樓道上瘋跑打鬧;不靠近窗戶玩耍探望,。進(jìn)校后不準(zhǔn)外出,，有事必須請(qǐng)假。嚴(yán)禁將火柴,、打火機(jī)等火種帶進(jìn)教室,，以免發(fā)生火災(zāi)。

4,、要注意活動(dòng)安全,。

上體育課前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔?活動(dòng)時(shí),，要在體育老師的正確指導(dǎo)下，使用體育器材或參加運(yùn)動(dòng),，課余時(shí)間活動(dòng)要注意安全,，嚴(yán)禁瘋趕打鬧或進(jìn)入有危險(xiǎn)的區(qū)域;勞動(dòng)時(shí)不要用勞動(dòng)工具玩打，注意勞動(dòng)安全;同學(xué)間遇到矛盾時(shí),，一定要冷靜理智,，不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳，以免給自己和同學(xué)帶來不良后果,。夏季,，沒有家長(zhǎng)帶領(lǐng)，不得到河塘等地方游泳,，以免發(fā)生溺水危險(xiǎn),。不得到建筑工地玩耍，以免發(fā)生危險(xiǎn),。 5.要注意外出安全,、交友安全。

我們每個(gè)人都要外出,，每天都要經(jīng)歷很多事,，一不小心，就會(huì)發(fā)生意外事故。因此,，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,，注意安全，學(xué)會(huì)自護(hù)自救,，掌握基本的防護(hù)知識(shí)和逃生本領(lǐng),，記住家長(zhǎng)、老師電話號(hào)碼和急救電話(110報(bào)警,、120急救車、119火警),。更要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧或營業(yè)性娛樂場(chǎng)所,，不和社會(huì)上不三不四或行為怪異的陌生人交往，以防上當(dāng)受騙,。

總之,，安全重于泰山，重在自我保護(hù),，增強(qiáng)安全意識(shí),從我做起,從小事做起,是關(guān)鍵,。同學(xué)們，生命是世上最寶貴的,，它只有一次,，它不光光是屬于你，也屬于每一個(gè)家庭,，更屬于我們的國家,。當(dāng)你們還小的時(shí)候，你們的生命在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng),，那么現(xiàn)在,，當(dāng)你們漸漸長(zhǎng)大了，離開了父母誰來呵護(hù)你們的生命?得靠自己,，因此,，你們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全，一舉一動(dòng)想到安全,，不能讓你們的行為有任何閃失,，不能讓你們的身體受到任何傷害。請(qǐng)為了疼愛你的慈祥的爸爸媽媽永遠(yuǎn)有幸福的笑容,，記住珍愛生命,，安全第一;請(qǐng)為了你美好的家永遠(yuǎn)保持完整，記住珍愛生命,，安全第一;請(qǐng)為了我們可愛的祖國永遠(yuǎn)星光燦爛,，記住珍愛生命，安全第一,。 保護(hù)自己,，人人有責(zé),，最后，我倡議讓我們攜起手來,，人人在家庭爭(zhēng)做“平安家庭”的維護(hù)者,，在校園爭(zhēng)做“平安校園”的參與者，讓我們共同為創(chuàng)建永遠(yuǎn)的陽光平安校園而努力!

我今天的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

國際和平日國旗下講話篇四

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

早上好!我今天國旗下講話的題目是《讓勤儉節(jié)約成為一種習(xí)慣》。

同學(xué)們,，或許你是第一次聽說每年的10月31日是“世界勤儉日”吧,，但你應(yīng)該記得很小的時(shí)候，我們就會(huì)背一首詩：“鋤禾日當(dāng)午,，汗滴禾下土,，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”,。是的,，從小老師就教我們要勤儉節(jié)約。千百年來,，勤儉節(jié)約一直是中華民族的傳統(tǒng)美德,。主席指出，要大力弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng),，大力宣傳節(jié)約光榮,、浪費(fèi)可恥的思想觀念，努力使厲行節(jié)約,、反對(duì)浪費(fèi)在全社會(huì)蔚然成風(fēng),。教育部決定從20__年的秋季開學(xué)起，在全國各級(jí)各類學(xué)校和幼兒園深入開展節(jié)糧,、節(jié)水,、節(jié)電活動(dòng)。作為當(dāng)代中學(xué)生,，我們應(yīng)當(dāng)自覺肩負(fù)起“厲行節(jié)約,、反對(duì)浪費(fèi)”的社會(huì)責(zé)任，樹立勤儉節(jié)約意識(shí),，從日常生活的一點(diǎn)一滴做起,，攜手共建節(jié)約型校園!

也許有的同學(xué)會(huì)問：“我能做什么?”答案很簡(jiǎn)單：勤儉節(jié)約，從我做起,，從小事做起,。回想我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，是否注意節(jié)約每一滴水,、每一度電,、每一張紙往往是我們?cè)诓唤?jīng)意中，就造成了諸多浪費(fèi),。許多紙張只寫了幾個(gè)字就扔進(jìn)廢紙簍;陽光明媚的日子,，教室里還亮著電燈;吃飯時(shí)不經(jīng)意間倒掉不合自己胃口的一頓飯菜;吃完飯，地上到處灑落著糧食;洗完手,，衛(wèi)生間水龍頭依然滴滴答答地響著,，有時(shí)甚至還聽到嘩嘩的流水聲其實(shí)稍加注意，我們可以做得更好,，但往往我們卻忽視了這些細(xì)節(jié),。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象?關(guān)鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中，沒有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣,，并形成一種觀念。

點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，加起來觸目驚心?，F(xiàn)在我們的生活水平提高了，家庭條件優(yōu)越了,，勤儉節(jié)約的美德隨之也丟失了,。我們?cè)撊绾沃厥?如何改變?作為高中生應(yīng)當(dāng)從舉手之勞做起，把勤儉節(jié)約,，自覺落實(shí)到學(xué)習(xí)生活的每一個(gè)細(xì)節(jié),，具體做法應(yīng)該是：

1.節(jié)約每一滴水。我們要以“節(jié)約用水,、合理用水”為榮,，以“浪費(fèi)水源”為恥，見到滴水的龍頭,，及時(shí)擰緊,。避免大開水龍頭;用水完畢隨手關(guān)閉水龍頭。在家庭中也要節(jié)約用水,，盡量循環(huán)使用水資源,，例如洗衣服的水可以拖地，沖廁所,，淘米的水可以澆花等等,。良好的節(jié)約意識(shí)從你我做起。

2.節(jié)約每一度電,。我們要以“節(jié)約用電,、合理用電”為榮，以“浪費(fèi)電力”為恥，在每次最后一個(gè)離開家,、教室,、辦公室前，別忘了關(guān)燈和關(guān)閉各種不用的電器,。做到人走燈滅,，人離扇停，光線充足時(shí),，不要開燈,。有時(shí)候我們可以看到教室、辦公室里沒人的時(shí)候或光線充足的時(shí)候,，燈還開著,，教室的電腦、投影儀在不使用的情況下還開著,，這說明我們的節(jié)約意識(shí)還不夠,，節(jié)約習(xí)慣還不行。良好的節(jié)約習(xí)慣從現(xiàn)在做起,。

3.節(jié)約每一粒米,。一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱,。以“光盤”為榮,，以“剩飯”為恥。每一粒糧,，都是勞動(dòng)人民“鋤禾日當(dāng)午,，汗滴禾下土”的勞動(dòng)成果，而“誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”需要我們用節(jié)約的行動(dòng)去感悟和踐行,。我們一定要知道節(jié)約，懂得珍惜,。

同學(xué)們,，勤儉節(jié)約不是一時(shí)的、而是永恒的話題,。讓我們積極行動(dòng)起來,，牢固樹立資源意識(shí)和節(jié)儉意識(shí)，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”,、“讓節(jié)約成為我們的生活方式”,。從每一件小事做起，用實(shí)際行動(dòng)為建設(shè)節(jié)約型社會(huì)作出貢獻(xiàn)!謝謝!

國際和平日國旗下講話篇五

同學(xué)們,，你們知道5月8日是什么日子嗎?大家可能不太清楚, 其實(shí)在成為紅十字會(huì)員之前我也不知道,不過現(xiàn)在我要告訴大家 ,5月8號(hào)是世界紅十字日,。

第一次世界大戰(zhàn)后,，鑒于戰(zhàn)爭(zhēng)給各國人民帶來的巨大痛苦，捷克斯洛伐克紅十字會(huì)首先倡議每年舉行為期3天的“紅十字休戰(zhàn)日”活動(dòng),，并在此期間大力宣傳紅十字會(huì)的人道思想,，增進(jìn)各國人民之間的友誼與合作，促進(jìn)世界和平,，減少戰(zhàn)爭(zhēng),。與此同時(shí)，還結(jié)合紅十字會(huì)業(yè)務(wù)進(jìn)行全國的衛(wèi)生,、救濟(jì),、兒童福利等方面的宣傳教育。捷克斯洛伐克紅十字會(huì)的這一倡議受到了國際紅十字界的普遍贊賞和支持,。

1920xx年,，在瑞士日內(nèi)瓦召開的第10屆國際紅十字大會(huì)上通過一項(xiàng)決議，向各國紅十字會(huì)推薦捷克斯洛伐克紅十字會(huì)組織紅十字休戰(zhàn)日的做法,。

1930年第14屆國際紅十字大會(huì)在布魯塞爾舉行,，根據(jù)大會(huì)的一項(xiàng)決議，設(shè)立了由比利時(shí)等國的協(xié)會(huì)共同指派的三國委員會(huì),，負(fù)責(zé)在3年期內(nèi)親赴現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地考察捷克斯洛伐克紅十字會(huì)紅十字休戰(zhàn)日的組織.1934年在東京舉行的第15屆國際紅十字大會(huì)上,，聽取了三國委員會(huì)的考察報(bào)告，充分肯定了紅十字休戰(zhàn)日的活動(dòng),。1938年在倫敦舉行的第16屆國際紅十字大會(huì)上，紅十字休戰(zhàn)日的作法再次得到肯定,。到1946年協(xié)會(huì)舉行第19次理事會(huì)會(huì)議時(shí),，世界紅十字日的活動(dòng)已比較普遍。理事會(huì)在其決議中指示協(xié)會(huì)秘書處研究確定一個(gè)固定的日子為國際紅十字日,，各國紅十字會(huì)在這天都要舉行紀(jì)念活動(dòng),。1948年協(xié)會(huì)召開的執(zhí)行委員會(huì)會(huì)議正式建議，今后各國紅十字會(huì)盡量選擇5月8日亨利·杜南特(國際紅十字組織的創(chuàng)建人)的生日作為世界紅十字日,。同年,，在斯德哥爾摩舉行的協(xié)會(huì)第20次理事會(huì)會(huì)議上，批準(zhǔn)了執(zhí)行委員會(huì)的建議,。于是,，國際紅十字會(huì)正式確定每年的5月8日為世界紅十字日。

下面來介紹一下亨利杜南特,，他原來是一個(gè)商人,，1859年 6月24日，他因商業(yè)旅行置身于一個(gè)山頂,，山下拿破侖的軍隊(duì)正在與奧地利的軍隊(duì)激戰(zhàn),，而他就在山上他的馬車?yán)锬慷弥@一切,。

軍號(hào)嘹亮，槍聲大作,，炮聲隆隆,，雙方的軍隊(duì)激烈廝殺著。他看見塵埃滿天,，他聽見傷者的尖叫,，他看見血流成河，傷兵在地上奄奄一息,，眼前的景象慘不忍睹,。這一切的一切給了他深刻的印象,，戰(zhàn)斗剛結(jié)束,，他立即進(jìn)入那個(gè)小鎮(zhèn)，他盡自己所能去安慰那些年輕的士兵,，幫助那些可憐的人,。

他的愛、憐憫和阻止可怕戰(zhàn)爭(zhēng)的信念使他成為國際紅十字會(huì)的創(chuàng)始人,，他用他的愛心幫助了許多需要幫助的人,，挽救了許多在死神周圍徘徊的人的生命。他的精神感動(dòng)了許多富有愛心的人,，也感動(dòng)著新城的師生,。我們應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他的愛,，他的憐憫,，他渴望和平的信念。

當(dāng)然啦,，現(xiàn)在我們只能出一份微薄之力,，在20xx年建鄴區(qū)紅十字會(huì)“備災(zāi)救助資金募集”活動(dòng)中我校捐款1378.1元錢，它們都用于轄區(qū)內(nèi)突發(fā)事件的救助,、紅十字會(huì)博愛超市,、社區(qū)居民現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)培訓(xùn)、助學(xué)活動(dòng)等,。

讓我們?cè)诮窈蟮纳钪?，學(xué)習(xí)亨利.杜南特先生的博愛精神，向身處逆境的人伸出我們的援助之手,，為需要幫助的的人獻(xiàn)上我們的愛心,。

國際和平日國旗下講話篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：上午好!

今天我發(fā)言的題目是合理飲食,，促進(jìn)健康

每年的 5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”,，隨著生活水平的提高,，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食,、偏食者日益增多,，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣,，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多,。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大,，這就容易患上貧血等疾病,。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪,、高蛋白食物,，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,，為了青少年茁壯成長(zhǎng),，必須大力普及營養(yǎng)知識(shí)，合理調(diào)配膳食,，做到葷素,、粗細(xì)搭配，平衡健康,。

青少年日常飲食應(yīng)多樣化,，應(yīng)注意：

1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣,，吃好早餐,。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量,。我們有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn),、甚至不吃就趕著上課,，上了兩節(jié)課,，肚子就空了。等到第三,、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振,、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí),。

2,、飲食多樣化：按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,、副食,，有葷,、有素，盡量做到多樣化,。

3,、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉 ,。適量運(yùn)動(dòng)和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育,、改善心肺功能、提高人的耐久力,、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等,。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用,、有效,、非藥物又無副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用,。希望同學(xué)們充分利用 晨跑,、出操、體育活動(dòng)課時(shí)間加強(qiáng)鍛煉,。

同學(xué)們,，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來!

國際和平日國旗下講話篇七

各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我今天演講的題目是《學(xué)法用法,，從我做起》。

昨天,，12月4日,，是我國的第一個(gè)憲法日， 憲法是我們國家的根本大法,。中國有句古話“沒有規(guī)矩不成方圓”,。就是說，無論做什么事都要有一個(gè)規(guī)矩,，否則就什么也做不成,。對(duì)國家，對(duì)社會(huì)來說這規(guī)矩就是法,。作為國家公民和社會(huì)成員,，人人都要遵守法律，維護(hù)法律,。我們作為國家的小公民,，社會(huì)的小主人，同樣應(yīng)該學(xué)法,、懂法,、守法,。只有從小養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，長(zhǎng)大后才能成為對(duì)社會(huì)有用的好公民,。

可能有人會(huì)說,，法離我們很遙遠(yuǎn)，但我卻要告訴大家,，法時(shí)刻存在于我們的身邊,。當(dāng)有人故意毀壞教室的桌椅，打碎電燈時(shí);當(dāng)有人騙取他人財(cái)物,，甚至偷竊時(shí);當(dāng)有人上下樓梯不靠右側(cè)通行,，隨意破壞學(xué)校規(guī)則時(shí);當(dāng)有人破壞草坪、花卉,，隨意污染環(huán)境時(shí);當(dāng)有人私自拆毀他人信件,，污蔑他人時(shí);當(dāng)有人攜帶易燃易爆品乘車坐船時(shí)……這些不都是我們身邊的違法行為嗎?這其中有你嗎?

法律對(duì)于我們學(xué)生來說，有時(shí)候違犯法律了還毫不知情,。那些犯罪的人為什么犯了罪,，罪在哪里都不知道，這是缺乏法律意識(shí)的一種表現(xiàn),。 我們青少年首先要懂法,、知法、守法,，還要愛護(hù)法,，多看一些法律方面的書籍，為自己的人生道路撐上一把健康的雨傘,。

如果我們不從小培養(yǎng)法律意識(shí),，養(yǎng)成學(xué)法、知法,、守法,、用法、護(hù)法的好習(xí)慣,，那么依法治國將永遠(yuǎn)是一句空話!古人說的好：“勿以惡小而為之,，勿以善小而不為?！蔽覀兦f不要因小錯(cuò)而釀成終生大錯(cuò),，成為社會(huì)的罪人啊!只要我們心中有法,，你就會(huì)明白：什么事情可做,，什么事情不可做，什么樣的行為是受法律保護(hù)的,，什么樣的行為是法律所禁止的,。

同學(xué)們,，法制的社會(huì)是和諧的，是美好的,，讓我們攜起手來,，共同學(xué)法、知法,、守法,、用法，共同描繪燦爛的明天,。

國際和平日國旗下講話篇八

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

明天是3.15國際消費(fèi)者權(quán)益日。所以我演講的題目是誠信維權(quán),，我的責(zé)任,。

前幾年中國大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：霧里看花,，水中望月,，你能分辨這變幻莫測(cè)的世界。詞作者閻肅曾經(jīng)披露說,，那英唱的這首歌是送給3.15的,，希望消費(fèi)者能夠借助一雙慧眼，將這經(jīng)濟(jì)生活中的紛擾看得清清楚楚,、明明白白,、真真切切!而今天正是所有消費(fèi)者揚(yáng)眉吐氣的日子!十幾年來，315從一個(gè)國外泊來的普通紀(jì)念日,，已經(jīng)演變?yōu)橹袊M(fèi)大眾維權(quán)的一個(gè)節(jié)日,、一面旗幟。每年春天的這個(gè)時(shí)候,，她都會(huì)再一次擦亮我們的信念和勇氣,，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經(jīng)營者、消費(fèi)者的心靈,。

早在1962年3月15日,，美國總統(tǒng)肯尼迪就提出了消費(fèi)者的四項(xiàng)權(quán)利，到了1983年,，這一天就被定為了國際消費(fèi)者權(quán)益日,，1991年3.15來到了中國，1994年,，我國的《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》出臺(tái),。而今年恰逢《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》誕生十周年，中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)也迎來了她二十歲的生日。在這樣一個(gè)有特殊紀(jì)念意義的日子里,，中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)確定今年的3,。15主題為誠信維權(quán)。

誠者無疆,，信者無畏,。《水滸傳》里有個(gè)經(jīng)常冒充黑旋風(fēng)李逵打劫的李鬼,，如今已經(jīng)成了假冒偽劣的代名詞?，F(xiàn)實(shí)生活中，這樣的李鬼確實(shí)不少：板藍(lán)根能成娃娃參,，白醋能成青霉素著名相聲演員王培元曾經(jīng)講過這樣一個(gè)真實(shí)的故事：他的一位朋友買了一套沙發(fā),，令人哭笑不得的是，沙發(fā)買回家沒多久,，兩個(gè)扶手竟然長(zhǎng)出了草,，扒開一看才明白，扶手是用兩根大蘿卜做的,，長(zhǎng)出的不是草而是蘿卜纓子!李鬼們的粉墨登場(chǎng)一方面是經(jīng)營者在利益的驅(qū)使下攪亂市場(chǎng)規(guī)則,，不講誠信造成的，另一方面卻往往是我們消費(fèi)者不懂法,，不知該如何維護(hù)自身權(quán)益的一味縱容造成的,。

這幾年砸汽車，砸空調(diào)的新聞越來越多,，前段時(shí)間又有消費(fèi)者鬧出來想焚燒自己的筆記本電腦的事情,。除了焚燒筆記本電腦，國內(nèi)還有類似砸某類手機(jī)的說法,，并且這種說法被一些消費(fèi)者沖動(dòng)地演繹成了：xx手機(jī),，今年你砸了沒有?這樣一句似乎是很流行的說法。這種意圖以損壞產(chǎn)品來引起關(guān)注,、以至于問題得到解決的事件越來越多,。但是，這種做法恰恰給消費(fèi)者帶來了很多的危險(xiǎn)和傷害,，其一,，這一砸的剎那雖然解氣和痛快，但是痛快是痛快了,，但是砸掉的還是自己的東西;其二,，有些產(chǎn)品和有些問題經(jīng)這一砸就沒有證據(jù)了，證據(jù)都沒有了,，談何要廠商賠償損失呢,。這種草率的做法是無益于問題的解決的。

回顧這十四年的維權(quán)之路，我們經(jīng)歷了從無法可依到十年前《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的出臺(tái),，以及在這之后一系列相關(guān)法律體系的逐漸完善。當(dāng)今世界,，沒有哪個(gè)國家在十幾年的時(shí)間發(fā)生過如此巨大和深刻的變化,，這些變化改變了我們的生活節(jié)奏、生活方式,，也改變著我們的價(jià)值觀和思維方式,，從農(nóng)民因?yàn)榧俜N子，坑害一年的辛苦付諸東流,，到今天的為了主張正義和合法的權(quán)利而打一元錢官;從開始為穿了三天就露腳指頭的劣質(zhì)皮鞋而到處投訴,，到現(xiàn)在醞釀?wù)匍_業(yè)主大會(huì)炒掉反客為主的物業(yè)公司，我們明顯的感覺到作為消費(fèi)者維權(quán)意識(shí)的提高,。但我們同樣不得不承認(rèn),，這依然是一次艱難的長(zhǎng)途跋。抬起頭,，目標(biāo)總是離我們?cè)絹碓浇?，而腳下的路卻依然泥濘。

我們不希望看到3.15來臨前后幾天,，李鬼們西裝革履楚楚動(dòng)人,，而其他時(shí)間照樣玩著貓逗老鼠的游戲。不希望你我只有在每年的這個(gè)時(shí)候才想起自己還是一個(gè)消費(fèi)者,，還有著那么多的權(quán)益,。每天，我們都在消費(fèi),，3.15,，其含義已經(jīng)不是原始意義上的單純的消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日，它 已成為一個(gè)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的代名詞,。

3.15這一天好過嗎?對(duì)某些不負(fù)責(zé)任的商家來說,，也許好過，你消費(fèi)者挑剔也不過就是這一天或者是前后幾天,，我興許還要借這個(gè)旗號(hào)好好的坑消費(fèi)者一把,，不是說最危險(xiǎn)也是最安全的時(shí)候嗎?也許不好過，如果我們都是挑剔的消費(fèi)者,，這一天,，我們可以拿起法律的武器來保護(hù)自己，在平時(shí)的每一天,，我們都像3.15一樣挑剔,，把315變成365，某些商家就不好過了。美國權(quán)威的消費(fèi)法典就寫了這樣一句話,，只有挑剔的消費(fèi)者,，才能造就有規(guī)則的市場(chǎng)。

最后,，讓我們一起攜起手來維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益,，

讓我們一起痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;

讓我們一起為那些勇敢的站出來，維護(hù)自己和大眾權(quán)利的先行者鼓掌吶喊 ;

讓我們一起呼喚法制的力量為我們的幸福生活保駕護(hù)航,。

讓我們一起行動(dòng)起來,，誠信，維權(quán)!

國際和平日國旗下講話篇九

同學(xué)們：

大家好!

你們都有自己的零花錢嗎?那有用錢買過東西嗎?好,，那你們都是消費(fèi)者,。消費(fèi)者們，你們是怎么花錢的呢?怎么消費(fèi)的?有沒有想過這個(gè)問題?

今天老師就要跟大家講一講怎么消費(fèi),，如何做個(gè)明智的消費(fèi)者,。

后天是3月15日，大家一定會(huì)知道這個(gè)特殊的日子吧,，3月15日是消費(fèi)者權(quán)益日,。

315消費(fèi)者權(quán)益日的歷史很年輕。1983年,，為了更好地開展消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)活動(dòng),，-消費(fèi)者聯(lián)盟組織決定將每年的3月15日作為“-消費(fèi)者權(quán)益日”。1987年9月,，-消費(fèi)者協(xié)會(huì)被-消費(fèi)者聯(lián)盟組織接受為正式成員,。從這一年開始，每年的3月15日,，-消費(fèi)者協(xié)會(huì)及其地方各級(jí)協(xié)會(huì)也都要聯(lián)合各有關(guān)部門共同舉辦大規(guī)模的宣傳活動(dòng),，運(yùn)用各種方式介紹消費(fèi)知識(shí)和有關(guān)法律常識(shí)，宣傳消費(fèi)者的權(quán)利,，喚醒,、提高消費(fèi)者的自我保護(hù)意識(shí);促進(jìn)全社會(huì)都來關(guān)心、支持消費(fèi)者合法權(quán)益保護(hù)工作,。

同學(xué)們,，在你們的心中，可能有些人這樣認(rèn)為：維護(hù)消費(fèi)者的權(quán)益是父母的事,，是大人的事,，與你無關(guān)緊要。其實(shí)不然,，在經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)的大潮中,，我們每個(gè)人都是消費(fèi)者,。作為一個(gè)小學(xué)生，隨著人們生活水平的提高,，手頭上的零用錢也增多,，你們的消費(fèi)逐漸成為家庭重要支出。但因?yàn)槟銈兩鐣?huì)閱歷淺,，缺乏完善的生活和消費(fèi)知識(shí),，對(duì)事物明辨是非的能力和自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)，所以成為消費(fèi)群體中的弱勢(shì)群體,。那么如何成為明智理性的消費(fèi)者,，避免消費(fèi)過程中受到欺騙,，我在這里建議同學(xué)們應(yīng)該了解3.15,、關(guān)注3.15、參與3.15,，要學(xué)會(huì)正確消費(fèi),，掌握消費(fèi)知識(shí)，從小做起,，在日常生活中拒絕偽劣商品,，提高消費(fèi)意識(shí)，了解產(chǎn)品性能,，防患于未然,。

同學(xué)們，有首歌這樣唱道：“霧里看花水中望月,，你能分辨這變幻莫測(cè)的世界”,，這首歌是送給3.15的，讓我們能像歌詞中唱的那樣,，借助一雙慧眼,，將經(jīng)濟(jì)生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白,，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光,。

國際和平日國旗下講話篇十

大家早上好!今天我講話的主題是：歸零行動(dòng)，從我做起

三月的春風(fēng),，吹遍了神州大地,，也吹暖了我們的校園。為了培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣,，展現(xiàn)我們木瀆第二小學(xué)積極向上的精神風(fēng)貌,，創(chuàng)建整潔、文明有序的校園文化環(huán)境,，本學(xué)期我校將開展“歸零行動(dòng)”,。

同學(xué)們心里一定在想,，什么叫歸零行動(dòng)呢?所謂“歸零”，就是通過我們每個(gè)人的參與,，每個(gè)人的行為,，在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)將事物恢復(fù)到符合規(guī)范的最佳狀態(tài),。我們主要從文明就餐歸零,、課桌椅、書包歸零,、講臺(tái)歸零,、電燈歸零、媒體設(shè)備歸零,、圖書角歸零,、衛(wèi)生用具歸零 、兩操歸零,、路隊(duì)歸零,、自己的房間歸零這幾個(gè)方面開展我們的歸零行動(dòng)。

具體活動(dòng)內(nèi)容如下：

文明就餐歸零：下課鈴響,，在老師帶領(lǐng)下,，隊(duì)伍整齊進(jìn)入食堂。盛湯或者拿飯菜時(shí)能主動(dòng)排隊(duì),，有秩序,，不擁擠;用餐時(shí)做到安靜，要愛惜糧食,，用餐不偏食,，不浪費(fèi)。用餐完畢由值日生負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生,，做到桌面擦凈,，地面掃凈，桌椅排放整齊,。

課桌凳,、書包歸零：下課后，將自己的課桌收拾整理干凈,，課桌上只保留文具盒和下節(jié)課所帶的教材,，整齊的放在課桌角上。課桌擺放整齊有序,，同學(xué)們到校后統(tǒng)一將書包掛在凳子的靠背上,，并且保持書包整潔。

講臺(tái)歸零：教師下課后,，值日生負(fù)責(zé)將講臺(tái),、黑板擦拭干凈，將粉筆盒和老師的教本統(tǒng)一放于講臺(tái)的角上,，為下節(jié)課做好充分準(zhǔn)備,。

電燈歸零：教室內(nèi)不出現(xiàn)無人燈、白日燈,、無故開燈浪費(fèi)電能的現(xiàn)象,。

媒體設(shè)備歸零：老師下課后，及時(shí)把教室內(nèi)的實(shí)物投影儀和電視機(jī)關(guān)閉,。

圖書角歸零：每班的圖書角上學(xué)生所帶的圖書,、作業(yè)本擺放時(shí)一定要整齊，并經(jīng)常擦拭圖書角的櫥柜,，保持干凈整潔。圖書角上的綠色植物是用來美化我們的圖書角,，請(qǐng)注意植物的更換。

衛(wèi)生用具歸零：衛(wèi)生用具整齊擺放在衛(wèi)生櫥內(nèi),，每天打掃衛(wèi)生櫥，及時(shí)清理紙簍內(nèi)的垃圾及廢紙,。

兩操歸零：學(xué)生做眼操,、課間操，動(dòng)作一致規(guī)范,，認(rèn)真到位,，精神面貌好,，集合時(shí)快,、靜、齊,。

路隊(duì)歸零：上學(xué)或放學(xué)時(shí),，同學(xué)們都能排著整齊的隊(duì)伍，文明有序行走,，上下樓梯一律靠右行走,，各班路隊(duì)整齊，人數(shù)齊全,，不松散拖拉,，動(dòng)作迅速并時(shí)刻保持安靜,。

自己的房間歸零：每天晚上完成作業(yè)以后，能夠自覺地將自己的書包整理妥當(dāng),，房間里的物品也能擺放的井井有條,，并能時(shí)刻保持房間干凈整齊。

同學(xué)們,，我們的歸零行動(dòng)其實(shí)已經(jīng)在行動(dòng)起來了,，就拿文明就餐歸零來說吧，同學(xué)們?nèi)ナ程镁筒蜁r(shí)就能在老師的帶領(lǐng)下,，排好整齊的隊(duì)伍進(jìn)入食堂,，用餐時(shí)，珍惜糧食,，幾乎每一個(gè)同學(xué)都能把碗里的飯菜吃光,，做得真棒!希望在其他方面也能積極行動(dòng)起來，讓我們的校園更整潔,、更文明,。