每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

冬至的校園廣播稿200字篇一

a：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連,，

b：秋處露秋寒霜降,，冬雪雪冬小大寒。

a：同學(xué)們,，老師們,，你們還記得這首《二十四節(jié)氣歌》嗎？

b：相信大家一定記得,，本期紅領(lǐng)巾廣播,，就讓我們一起來認(rèn)識中國的傳統(tǒng)節(jié)日——冬至。

a：我是5（1）中隊(duì)的a志瑛,，我是五（一）中隊(duì)的a黎霄,，本次廣播，由我們兩位共同為您主持,，希望您能喜歡,。

冬至的來歷

a：我很激動,，我們第一次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。

b：我很高興,，我們第一次相聚在這美好的時(shí)刻,。

a：今天是12月21日。

b：哦,，那你知道今天是什么節(jié)日嗎,？

a：當(dāng)然知道，今天是冬至節(jié)呀,！

b：那今天我們就來談?wù)劧凉?jié)吧,。

a：好啊,！

b：我先來問問你,，你知道冬至節(jié)的來歷嗎？

a：以前不是很清楚,，這次準(zhǔn)備紅領(lǐng)巾廣播稿時(shí),，我和老師一起查閱了資料，終于有些了解了,。今天我們就來和大家介紹一下吧,！

冬至為二十四節(jié)氣之一，并且是我國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,，冬至是按天文劃分的節(jié)氣,，古稱“日短”“日短至”。冬至這天,，太陽位于黃經(jīng)270度,，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天,，相應(yīng)的,，而南半球在冬至日，白晝?nèi)曜铋L,，冬至過后各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進(jìn)九，”我國民間有“冷在三九,，熱在三伏”的說法,。

b：哦,，冬至節(jié)原來是這樣來的,，謝謝你，樂兒,！據(jù)我了解,，我國的這些傳統(tǒng)節(jié)日里，每個(gè)地方都有自己的風(fēng)俗習(xí)慣。

a：是啊,，那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢,！

b：好啊，不過,，我們先放松一下,，聽聽下面這首節(jié)氣歌。

（播放兒歌中的節(jié)氣歌）

冬至的'風(fēng)俗習(xí)慣

a：老師們,，同學(xué)們,，一首《節(jié)氣歌》之后，繼續(xù)我們精彩的內(nèi)容,。

b：下面,，我就給大家講講冬至節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣。

冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的,，俗語說“冬令進(jìn)補(bǔ),，明年打虎”，由于正值隆冬時(shí)節(jié),，冬至吃的食品,，以進(jìn)補(bǔ)為主，有順陽助陽的象征意義,。以食治病,，逐漸形成了獨(dú)特的節(jié)令美食，如冬至要吃餃子,、餛飩,、吃湯圓、年糕,、赤豆粥,、吃冬至肉，如羊肉,、狗肉,、臘肉，吃冬至團(tuán)等,。

a：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來,。我給大家講講冬至吃狗肉的習(xí)俗吧。

冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說是從漢代開始的,。相傳,，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉，覺得味道特別鮮美,，贊不絕口,。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗?，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉,、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品,，以求來年有一個(gè)好兆頭。

b：你真了不起,，知道的這么多,。不過，我還了解到了一些跟冬至節(jié)有著密切關(guān)系的內(nèi)容,。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》,，下面和大家一起來分分享。（播放《九九歌》）

冬至詩歌

a：老師們,，同學(xué)們,，講起冬至，我們還搜集了有關(guān)冬至的詩句呢,！下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧?。úシ疟尘凹円魳罚?/p>

b：《邯鄲冬至夜》，這是唐朝大詩人白居易寫的詩,。

邯鄲驛里逢冬至,，抱膝燈前影伴身。

想得家中夜深坐,，還應(yīng)說著遠(yuǎn)行人,。

b：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》

天時(shí)人事日相催，冬至陽生春又來,。刺繡五紋添弱線,，吹葭六管動飛灰。

岸容待臘將舒柳,，山意沖寒欲放梅,。云物不殊鄉(xiāng)國異，教兒且覆掌中杯,。

冬至保健

a：冬至在養(yǎng)生學(xué)上是一個(gè)最重要的節(jié)氣,，冬至來臨后，特別要做好保暖工作,。

a：注意防寒保暖,。在氣溫降到0℃以下時(shí)，要及時(shí)增添衣服,，衣褲既要保暖性能好,，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊,，以利血液流暢,。

b：合理調(diào)節(jié)飲食起居，不酗酒,、不吸煙,，不過度勞累。

a：保持良好的心境,，情緒要穩(wěn)定,、愉快，切忌發(fā)怒,、急躁和精神抑郁,。

b：進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠憻挘缙綍r(shí)堅(jiān)持用冷水洗臉等,，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力,。

結(jié)束

a：親愛的老師、同學(xué)們,，時(shí)間過得真快,，轉(zhuǎn)眼又到說再見的時(shí)候了。

b：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶,。

a：讓我們在另一首節(jié)氣歌中結(jié)束我們本次的播音,。

合：感謝大家的收聽，再見,。

冬至的校園廣播稿200字篇二

甲：尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們，大家——

合：晚上好,！

乙：冬至到,，家家戶戶吃餃子。

甲：冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣,，也是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日,。吃餃子是冬至特有的習(xí)俗。

乙：冬至是一年中夜最漫長的一天,，隨著冬至的到來,，寒冷也一步步靠近我們。

甲：為了弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化,，也讓大家感受到來自集體的,。溫暖和團(tuán)結(jié)，在這個(gè)寒意陣陣的冬日里,，我們院系組織舉辦xx學(xué)院第x屆包餃子活動,，在一陣忙碌中使大家過上一個(gè)難忘的冬至。

乙：有請xx學(xué)院xx老師講話,。

甲：感謝xx老師的精彩演講和深深地祝福,。

乙：下面由我們?yōu)榇蠹医榻B本次活動規(guī)則,。

甲：第一項(xiàng)：包餃子（占40%，共4分）時(shí)間為5分鐘,。

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行包餃子,，每組至少包出100個(gè)（分?jǐn)?shù)記為3分），多出的餃子數(shù)量按每多出20個(gè)加0,。2分,。

乙：第二項(xiàng)：評委評分（占40%，共4分）具體見評委評分細(xì)則,。

甲：第三項(xiàng)：吃餃子（占20%,，共2分）餃子的數(shù)量共為15個(gè)，一個(gè)組派出一個(gè)代表進(jìn)行參賽,，最先吃完的組向主持人舉手示意,。第一名2分，第二名1,。9分,，第三名1。8分,，以此類推,。

乙：一等獎(jiǎng)一名，隊(duì)員每人6瓶飲料,。

甲：二等獎(jiǎng)兩名,，隊(duì)員每人4瓶飲料。

乙：三等獎(jiǎng)三名,，隊(duì)員每人2瓶飲料,。

乙：大家現(xiàn)在是不是摩拳擦掌躍躍欲試了，請大家做好準(zhǔn)備,，我宣布——

合：活動開始,！

冬至的校園廣播稿200字篇三

z：北風(fēng)呼呼的刮！

c：喲,，這羽絨服,、圍巾、帽子,，(嘖嘖嘖)裝備很齊全嘛,，冬至過得怎么樣啊?

z：(醞釀感情)你試著閉上眼睛，想象下遼闊的大地上,，岸柳青青,，鶯飛草長，小麥拔節(jié)，油菜花香,，桃紅李白迎春黃,。“冬至到了,，春天還會遠(yuǎn)嗎?”

c：別的沒看到,，我知道如果你現(xiàn)在跑出去的話，你的耳朵要被凍掉了(壞笑),！

z：春節(jié)放鞭炮、清明去踏青,、七夕祭牛郎,、中秋吃月餅，知道冬至又有什么習(xí)俗呢?

c：冬至,，俗稱“冬節(jié)”,、“長至節(jié)”、“亞歲”,，這一天北半球白天最短,、黑夜最長，天文學(xué)上把冬至作為冬季的開始,。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代,，中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽，測定出了冬至,，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè),。時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至這一天陰陽交替,，陽氣回升,，是農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,。

z：舊時(shí),，大戶人家會在冬至舉行拜冬大典，往西門內(nèi)萬壽宮拜牌,。晚間設(shè)亭祭先,，叫做“冬至亭”，祭畢,，家人吃團(tuán)圓飯,，口宣吉語，故有“有得吃,，冬至夜,，嘸得吃，凍一夜”之說,。一般市民則冬至夜全家合聚歡宴,，滿滿一大桌,，邊吃邊聊，推杯簪影,，其樂融融?，F(xiàn)在，冬至還有吃湯團(tuán),、祭掃先人的習(xí)俗,。

在我國北方，有“冬至餃子夏至面”的說法,，可是你知道為什么要在冬至的時(shí)候要吃餃子嗎?

c：呵呵,，問我你就問對了，我可是非常了解餃子的歷史啊!餃子啊,，原名“嬌耳”,。

z：“嬌耳”?是不是跟大喬小喬有一定的淵源啊?

c：去去去，又在這兒胡扯,。相傳,，“嬌耳”是我國醫(yī)圣張仲景發(fā)明的，至今已有一千八百年的歷史了,。東漢末年,，名醫(yī)張仲景見很多窮苦百姓忍饑受寒，耳朵都凍爛了,，于是發(fā)明了“祛寒嬌耳湯”,，把羊肉、辣椒和一些祛寒藥材在鍋里煮熬,，煮好后撈出來切碎,，用面皮包成耳朵狀的“嬌耳”，下鍋煮熟后分給病人,，每人兩只嬌耳,，一碗湯吃下后渾身發(fā)熱，血液通暢,，兩耳變暖,，一段時(shí)間后，爛耳朵就好了,。

z：哦,，原來還有這樣溫馨的故事啊。那我請你去吃“嬌耳”吧,，保護(hù),、保護(hù)你這嬌嫩的耳朵哈。

c：恩，“冬至吃嬌耳一冬不會凍耳朵”啊!

冬至的校園廣播稿200字篇四

開場音樂：9：00-9：31

甲：敬愛的老師們!

乙：親愛的同學(xué)們!

合：大家下午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!

甲：我是三3班的林樂兒,。

乙：我是馬致寧,。

甲：當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán).

乙：留住一絲清風(fēng),播撒出希望的明天.

甲：帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。

乙：我很激動,，我們第一次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇,。

甲：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時(shí)刻,。

甲：今天是12月22日,。

乙：哦，那你知道今天是什么節(jié)日嗎?

甲：當(dāng)然知道,，12月22日,，冬至節(jié)呀!

乙：那今天我們就來談?wù)劧凉?jié)吧。

甲：好啊!

乙：我先來問問你,，你知道冬至節(jié)的來歷嗎?

甲：以前不是很清楚,，通過查閱一些資料,，我終于有些了解了,。今天我們就來和大家介紹一下吧!冬至為二十四節(jié)氣之一，并且是我國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,，冬至是按天文劃分的節(jié)氣,，古稱“日短”“日短至”。冬至這天,，太陽位于黃經(jīng)270度,，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天,，相應(yīng)的,，而南半球在冬至日，白晝?nèi)曜铋L,，冬至過后各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進(jìn)九，”我國民間有“冷在三九,，熱在三伏”的說法,。

乙：哦，冬至節(jié)原來是這樣來的,，謝謝你,，樂兒!據(jù)我了解，我國的這些傳統(tǒng)節(jié)日里,，每個(gè)地方都有自己的風(fēng)俗習(xí)慣,。

甲：是啊，那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢!

乙：好啊，不過,，我們先放松一下,，聽聽下面這首我們很少聽的節(jié)氣歌。(播放兒歌中的節(jié)氣歌)

甲：老師,，同學(xué)們,，一首節(jié)氣歌之后，繼續(xù)我們精彩的內(nèi)容,。

乙：下面,，我就給大家講講冬至節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣。冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的,，俗語說“冬令進(jìn)補(bǔ),，明年打虎”，由于正值隆冬時(shí)節(jié),，冬至吃的食品,，以進(jìn)補(bǔ)為主，有順陽助陽的象征意義,。以食治病,，逐漸形成了獨(dú)特的節(jié)令美食，如冬至要吃餃子,、餛飩,、吃湯圓、年糕,、赤豆粥,、吃冬至肉，如羊肉,、狗肉,、臘肉，吃冬至團(tuán)等,。這些食俗也都有很多民間的傳說和由來,。

甲：啊?那你也給我們講一個(gè)吧?

乙：好啊!就講其中一個(gè)吧。冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說是從漢代開始的,。相傳,，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉，覺得味道特別鮮美,，贊不絕口,。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗。現(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天,，吃狗肉,、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品,，以求來年有一個(gè)好兆頭。

甲：你真了不起,，知道的這么多,。不過，我還了解到了一些跟冬至節(jié)有著密切關(guān)系的內(nèi)容,。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》,。下面和大家一起來分分享。(播放《九九歌》)

甲乙：老師,，同學(xué)們,，講起冬至，我們還搜集了有關(guān)的詩句呢!下面就由我們倆為大家讀一首吧! (播放背景純音樂)

冬至(唐)杜甫

年年至日長為客,，忽忽窮愁泥殺人!江上形容吾獨(dú)老,，天邊風(fēng)俗自相親。

杖藜雪后臨丹壑,，鳴玉朝來散紫宸,。心折此時(shí)無一寸，路迷何處望三秦?

乙：親愛的老師,、同學(xué)們,，時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到說再見的時(shí)候了,。

甲：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶,。

乙：讓我們在另一首節(jié)氣歌中結(jié)束我們本次的播音,。

合：感謝大家的收聽,，再見。(放節(jié)氣歌)

冬至的校園廣播稿200字篇五

鄭：春雨驚春清谷天,，夏滿芒夏暑相連,，武：秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒,。

鄭：同學(xué)們,，老師們，你們還記得這首《二十四節(jié)氣歌》嗎,？

武：本期紅領(lǐng)巾廣播,，就讓我們一起來認(rèn)識中國的傳統(tǒng)節(jié)日——冬至。

鄭：我是五（1）中隊(duì)的鄭城,。武：我是五（一）中隊(duì)的武文浩,。

鄭：那今天我們就來談?wù)劧凉?jié)吧。

武：好??！我先來問問你,，你知道冬至節(jié)的來歷嗎？

鄭：以前不是很清楚,，這次準(zhǔn)備紅領(lǐng)巾廣播稿時(shí),，我查閱了一些資料，終于有些了解了,。今天我們就來和大家介紹一下吧,！

武：冬至為二十四節(jié)氣之一，并且是我國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,，冬至是按天文劃分的節(jié)氣,，古稱“日短”“日短至”。冬至這天,，太陽位于黃經(jīng)270度,，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天,，相應(yīng)的,，而南半球在冬至日，白晝?nèi)曜铋L,，冬至過后各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進(jìn)九，”我國民間有“冷在三九,，熱在三伏”的說法,。

鄭：哦，冬至節(jié)原來是這樣來的,，謝謝你,，武文浩！據(jù)我了解,，我國的這些傳統(tǒng)節(jié)日里,，每個(gè)地方都有自己的風(fēng)俗習(xí)慣。

武：是啊,，那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢,！

鄭：好啊，接下來聽聽下面這首節(jié)氣歌,。

合：一九二九不出手,，三九四九冰上走。五九六九,，沿河看柳,。七九河開，八九燕來,。九九加一九,，耕牛遍地走,。

武：想必大家一定從語文書上看到過吧！

鄭：下面,，我就給大家講講冬至節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣,。

冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的，俗語說“冬令進(jìn)補(bǔ),，明年打虎”，由于正值隆冬時(shí)節(jié),，冬至吃的食品,，以進(jìn)補(bǔ)為主，有順陽助陽的象征意義,。以食治病,，逐漸形成了獨(dú)特的節(jié)令美食，如冬至要吃餃子,、餛飩,、吃湯圓、年糕,、赤豆粥,、吃冬至肉，如羊肉,、狗肉,、臘肉，吃冬至團(tuán)等,。

武：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來,。我給大家講講冬至吃狗肉的習(xí)俗吧。

冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說是從漢代開始的,。相傳,，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉,，覺得味道特別鮮美,，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗?，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天,，吃狗肉、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品,，以求來年有一個(gè)好兆頭,。

鄭：老師們，同學(xué)們,，講起冬至,，我們還搜集了有關(guān)冬至的詩句呢,！下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧！武：《邯鄲冬至夜》,，這是唐朝大詩人白居易寫的詩,。邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身,。想得家中夜深坐,，還應(yīng)說著遠(yuǎn)行人。

鄭：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》

天時(shí)人事日相催,，冬至陽生春又來,。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰,。

岸容待臘將舒柳,，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉(xiāng)國異,，教兒且覆掌中杯,。

武：冬至在養(yǎng)生學(xué)上是一個(gè)最重要的節(jié)氣，冬至來臨后,，特別要做好保暖工作,。

鄭：一定要注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時(shí),，要及時(shí)增添衣服,，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松,，不宜穿得過緊,，以利血液流暢。

武：進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠憻?，如平時(shí)堅(jiān)持用冷水洗臉等,，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力。

鄭：親愛的老師,、同學(xué)們,，時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到說再見的時(shí)候了,。

武：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶,。

鄭：讓我們在另一首節(jié)氣歌中結(jié)束我們本次的播音。

合：感謝大家的收聽,，我們下次再見,！

冬至的校園廣播稿200字篇六

導(dǎo)入(音樂)

xx：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連,，

xx：秋處露秋寒霜降,，冬雪雪冬小大寒,。

xx：同學(xué)們，老師們,，你們還記得這首《二十四節(jié)氣歌》嗎?

xx：相信大家一定記得,，本期紅領(lǐng)巾廣播，就讓我們一起來認(rèn)識中國的傳統(tǒng)節(jié)日——冬至,。

xx：我是5(1)中隊(duì)的xx志瑛,，我是五(一)中隊(duì)的xx黎霄，本次廣播,，由我們兩位共同為您主持,，希望您能喜歡。

冬至的來歷

xx：我很激動,，我們第一次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇,。

xx：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時(shí)刻,。

xx：今天是12月21日,。

xx：哦，那你知道今天是什么節(jié)日嗎?

xx：當(dāng)然知道,，今天是冬至節(jié)呀!

xx：那今天我們就來談?wù)劧凉?jié)吧,。

xx：好啊!

xx：我先來問問你，你知道冬至節(jié)的來歷嗎?

xx：以前不是很清楚,，這次準(zhǔn)備紅領(lǐng)巾廣播稿時(shí),，我和老師一起查閱了資料，終于有些了解了,。今天我們就來和大家介紹一下吧!

冬至為二十四節(jié)氣之一,，并且是我國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，冬至是按天文劃分的節(jié)氣,，古稱“日短”“日短至”,。冬至這天，太陽位于黃經(jīng)270度,，陽光幾乎直射南回歸線,，是北半球一年中白晝最短的一天，相應(yīng)的,，而南半球在冬至日,，白晝?nèi)曜铋L，冬至過后各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進(jìn)九，”我國民間有“冷在三九,，熱在三伏”的說法,。

xx：哦,，冬至節(jié)原來是這樣來的，謝謝你,，樂兒!據(jù)我了解,，我國的這些傳統(tǒng)節(jié)日里，每個(gè)地方都有自己的風(fēng)俗習(xí)慣,。

xx：是啊,，那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢!

xx：好啊，不過,，我們先放松一下,，聽聽下面這首節(jié)氣歌。

(播放兒歌中的節(jié)氣歌)

冬至的風(fēng)俗習(xí)慣

xx：老師們,，同學(xué)們,，一首《節(jié)氣歌》之后，繼續(xù)我們精彩的內(nèi)容,。

xx：下面,，我就給大家講講冬至節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣。

冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的,，俗語說“冬令進(jìn)補(bǔ),，明年打虎”，由于正值隆冬時(shí)節(jié),，冬至吃的食品,，以進(jìn)補(bǔ)為主，有順陽助陽的象征意義,。以食治病,，逐漸形成了獨(dú)特的節(jié)令美食，如冬至要吃餃子,、餛飩,、吃湯圓、年糕,、赤豆粥,、吃冬至肉，如羊肉,、狗肉,、臘肉，吃冬至團(tuán)等,。

xx：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來,。我給大家講講冬至吃狗肉的習(xí)俗吧。

冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說是從漢代開始的。相傳,，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉,，覺得味道特別鮮美，贊不絕口,。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗?，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉,、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品,，以求來年有一個(gè)好兆頭。

xx：你真了不起,，知道的這么多,。不過，我還了解到了一些跟冬至節(jié)有著密切關(guān)系的內(nèi)容,。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》,，下面和大家一起來分分享。(播放《九九歌》)

冬至詩歌

xx：老師們,，同學(xué)們,，講起冬至，我們還搜集了有關(guān)冬至的詩句呢!下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧!(播放背景純音樂)

xx：《邯鄲冬至夜》,，這是唐朝大詩人白居易寫的詩,。

邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身,。

想得家中夜深坐,，還應(yīng)說著遠(yuǎn)行人。xx：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》

天時(shí)人事日相催,，冬至陽生春又來,。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰,。

岸容待臘將舒柳,，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉(xiāng)國異,，教兒且覆掌中杯,。

冬至保健

xx：冬至在養(yǎng)生學(xué)上是一個(gè)最重要的節(jié)氣，冬至來臨后,，特別要做好保暖工作,。xx：注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時(shí),，要及時(shí)增添衣服,，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊,，以利血液流暢,。

xx：合理調(diào)節(jié)飲食起居,，不酗酒,、不吸煙，不過度勞累,。

xx：保持良好的心境,，情緒要穩(wěn)定、愉快,，切忌發(fā)怒,、急躁和精神抑郁。

xx：進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠憻?，如平時(shí)堅(jiān)持用冷水洗臉等,，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力。

結(jié)束

xx：親愛的老師,、同學(xué)們,，時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到說再見的時(shí)候了,。

xx：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶,。

xx：讓我們在另一首節(jié)氣歌中結(jié)束我們本次的播音。

合：感謝大家的收聽,，再見,。