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冬至的校園廣播稿200字 冬至校園廣播稿800字篇一

大家早上好,！

12月22日，一個重要的節(jié)氣即將到來——那就是冬至,。冬至,，冬至，冬天已至,，對于這個氣節(jié),，同學們了解多少呢,？

冬至被人們當做一個重大節(jié)日，從周代起就有了祭祀活動,，宮廷歷來十分重視,。民間也曾有“冬至大如年”的說法，還有慶賀冬至的習俗,?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長,，故賀,。”人們認為過了冬至,，白晝會一天比一天長,，陽氣回升，這是一個節(jié)氣循環(huán)的開始,，也是一個吉日,，因此應該慶祝?！稌x書》上有記載“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦,。”可見古代人民對冬至的重視,。冬至這天,，一些文人,、士大夫會進行“九九消寒”的`活動,。擇一九日，相約九人飲酒,，席上用九碟九碗,，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意,。

在北方,，不論貧富，餃子是冬至必不可少的食物,。有諺語說：“十月一,，冬至到，家家戶戶吃水餃,?！边@種習俗是為紀念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人,，老時毅然辭官回鄉(xiāng)為鄉(xiāng)鄰治病,。當時正值冬季，他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，饑寒交迫,，不少人的耳朵都凍爛了,，便讓其弟子在南陽東關搭起醫(yī)棚，支起大鍋,，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡,。他把羊肉、辣椒和一些驅寒的藥材放在鍋里熬煮,，然后將羊肉,、藥物撈出來切碎，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”,，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人,。人們吃了嬌耳，喝了驅寒湯,，渾身暖和,，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了,。后人學著“嬌耳”的樣子,，包成食物，也叫餃子或扁食,。冬至吃餃子,，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南方仍有“冬至不端餃子碗,，凍掉耳朵沒人管”的民謠,。關于冬至，還有許多數(shù)不完道不盡的習俗,。

然而,，身為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在現(xiàn)在離中華民族傳統(tǒng)文化似乎越來越遠的今天,，冬至大如年,，你還知道多少？讓我們行動起來,，用實際行動傳承我們源遠流長的優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化,！

我來自浩瀚人海，我要成為海面倒映著我的光影的那輪紅日,；我并不是腦子最好使的那一個,，但我的雙手會盡全力補助；也許以后我的名字并不被人所廣知,，但我會讓它印刻在每一個人生命中,。我的座右銘是：“戰(zhàn)勝怪物的唯一方法,，那就是成為怪物?！?/p>

我的演講完畢,，謝謝！

冬至的校園廣播稿200字 冬至校園廣播稿800字篇二

親愛的老師,、同學們：

大家好,！

冬至是個團圓的節(jié)日，俗話說得好,，冬至大如年就是說冬至能夠和過年比較,，冬至夜是一年當中晚上最長的一夜，民間傳說：有錢人吃一晚上,，沒錢人凍一晚上,。

今日晚上我去外婆家過冬至夜，品嘗了象征團圓的湯圓,，還有爺爺買來的冬釀酒,，上頭飄著朵朵桂花香。

今日真是其樂無窮呀,！

今日爺爺奶奶準備的食物和平常不一樣,，全是美味佳肴。面對著這一道道的美食,，我不禁口水直流,。還沒開飯時，我的肚子就一直在打鼓,，好像在說：我快等不及了,！我們在吃飯時，喝了許多冬釀酒,。冬釀酒不像白酒那樣濃,，它入口香甜,，還有股淡淡的桂花香味,。飯后，我們的肚子都像個大皮球,。

?。《?，你讓我怎樣也忘不了,！

冬至夜，是吃貨的節(jié)日,；是團聚的節(jié)日,；也是歡樂的節(jié)日,。

謝謝大家！

冬至的校園廣播稿200字 冬至校園廣播稿800字篇三

老師同學們：

大家好,！

冬至是北半球全年中白天最短,、黑夜最長的一天，過了冬至,，白天就會一天天變長,。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生,，日南至,，日短之至，日影長之至,，故曰“冬至”,。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進九”,，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法,。

現(xiàn)代天文科學測定,，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜,，北半球白天最短,，黑夜最長，這天之后,，太陽又逐漸北移,。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節(jié)日,，冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋，相沿至今,。曾有“冬至大如年”的說法,，而且有慶賀冬至的習俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起,，君道長，故賀,?！比藗冋J為過了冬至，白晝一天比一天長,，陽氣回升,，是一個節(jié)氣循環(huán)的開始,，也是一個吉日，應該慶賀,?！稌x書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦?！闭f明古代對冬至日的重視,。

現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過,。北方地區(qū)有冬至宰羊,，吃餃子、吃餛飩的習俗,，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團,、冬至長線面的習慣。

過完冬至,，一年一度的元旦就接踵而來了,，我們很快就要進去20xx年啦，最后祝同學們在新的一年開開心心,，健康成長,！

冬至的校園廣播稿200字 冬至校園廣播稿800字篇四

甲：尊敬的各位老師，親愛的同學們,，大家——

合：晚上好,！

乙：冬至到，家家戶戶吃餃子,。

甲：冬至是中國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣,，也是一個傳統(tǒng)的節(jié)日。吃餃子是冬至特有的習俗,。

乙：冬至是一年中夜最漫長的一天,，隨著冬至的到來，寒冷也一步步靠近我們,。

甲：為了弘揚傳統(tǒng)文化,，也讓大家感受到來自集體的。溫暖和團結,，在這個寒意陣陣的冬日里,，我們院系組織舉辦xx學院第x屆包餃子活動，在一陣忙碌中使大家過上一個難忘的冬至,。

乙：有請xx學院xx老師講話。

甲：感謝xx老師的精彩演講和深深地祝福,。

乙：下面由我們?yōu)榇蠹医榻B本次活動規(guī)則,。

甲：第一項：包餃子（占40%,，共4分）時間為5分鐘。

在規(guī)定時間內(nèi)進行包餃子,，每組至少包出100個（分數(shù)記為3分）,，多出的餃子數(shù)量按每多出20個加0。2分,。

乙：第二項：評委評分（占40%,，共4分）具體見評委評分細則。

甲：第三項：吃餃子（占20%,，共2分）餃子的數(shù)量共為15個,，一個組派出一個代表進行參賽，最先吃完的組向主持人舉手示意,。第一名2分,，第二名1。9分,，第三名1,。8分，以此類推,。

乙：一等獎一名,，隊員每人6瓶飲料。

甲：二等獎兩名,，隊員每人4瓶飲料,。

乙：三等獎三名，隊員每人2瓶飲料,。

乙：大家現(xiàn)在是不是摩拳擦掌躍躍欲試了,，請大家做好準備，我宣布——

合：活動開始,！

冬至的校園廣播稿200字 冬至校園廣播稿800字篇五

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家好！

你們知道冬至的來歷嗎,？讓我來告訴你們吧,！

冬至俗稱“冬節(jié)”，在古代是很隆重的,。在二十四節(jié)氣中,，冬至也最受重視。冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋,，相沿至今。

冬至節(jié),，大部分地方習慣吃餃子,，山區(qū)傳統(tǒng)是吃糕,，晉南地區(qū)盛熬油菜根米湯喝。也有的地方是吃餛飩,，有“冬至餛飩夏至面”的說法,。

還有，你們知道“冬至”這天為什么要吃餃子嗎,？為什么不吃餃子會凍耳朵嗎,？不知道吧。嘿,，就讓我來告訴你們吧,！這里面還有一個動人的故事呢！吃“捏凍耳朵”,?！澳髢龆洹笔嵌梁幽先顺燥溩拥乃追Q。相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾在長沙為官,，他告老還鄉(xiāng)那時正是大雪紛飛的,，寒風刺骨。他看見白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體,，有不少人的耳朵被凍爛了,，心里非常難過，就叫他的弟子在南陽關東搭起醫(yī)棚,，用羊肉,、辣椒和一些驅寒的藥材放在鍋里煮，撈出來剁碎,，用面皮包成像耳朵樣子,，再放進鍋里煮熟，做成一種叫“祛寒嬌耳湯”的藥物施舍給百姓吃,。服食后,，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來呀,，每逢冬至人們便模仿做著吃,，這便是形成“捏凍耳朵”此種習俗的原因了。

冬至這一天吃餃子,，還是為了不忘“醫(yī)圣”張仲景的“祛寒嬌耳湯”之恩,。至今仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠,。

現(xiàn)在大家知道冬至的來歷了吧,！

謝謝大家！

冬至的校園廣播稿200字 冬至校園廣播稿800字篇六

鄭：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連,，武：秋處露秋寒霜降,，冬雪雪冬小大寒,。

鄭：同學們,，老師們，你們還記得這首《二十四節(jié)氣歌》嗎,？

武：本期紅領巾廣播,，就讓我們一起來認識中國的傳統(tǒng)節(jié)日——冬至。

鄭：我是五（1）中隊的鄭城,。武：我是五（一）中隊的武文浩,。

鄭：那今天我們就來談談冬至節(jié)吧。

武：好??！我先來問問你，你知道冬至節(jié)的來歷嗎,？

鄭：以前不是很清楚,，這次準備紅領巾廣播稿時，我查閱了一些資料,，終于有些了解了,。今天我們就來和大家介紹一下吧！

武：冬至為二十四節(jié)氣之一,，并且是我國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,，冬至是按天文劃分的節(jié)氣，古稱“日短”“日短至”,。冬至這天,，太陽位于黃經(jīng)270度，陽光幾乎直射南回歸線,，是北半球一年中白晝最短的一天,，相應的，而南半球在冬至日,，白晝?nèi)曜铋L,，冬至過后各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九,，”我國民間有“冷在三九,，熱在三伏”的說法。

鄭：哦,，冬至節(jié)原來是這樣來的,，謝謝你，武文浩！據(jù)我了解,，我國的這些傳統(tǒng)節(jié)日里,，每個地方都有自己的風俗習慣。

武：是啊,，那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風俗習慣呢,！

鄭：好啊，接下來聽聽下面這首節(jié)氣歌,。

合：一九二九不出手,，三九四九冰上走。五九六九,，沿河看柳,。七九河開，八九燕來,。九九加一九,，耕牛遍地走。

武：想必大家一定從語文書上看到過吧,！

鄭：下面,，我就給大家講講冬至節(jié)的一些風俗習慣。

冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的,，俗語說“冬令進補,，明年打虎”，由于正值隆冬時節(jié),，冬至吃的食品,，以進補為主，有順陽助陽的象征意義,。以食治病,，逐漸形成了獨特的節(jié)令美食，如冬至要吃餃子,、餛飩,、吃湯圓、年糕,、赤豆粥,、吃冬至肉，如羊肉,、狗肉,、臘肉，吃冬至團等,。

武：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來,。我給大家講講冬至吃狗肉的習俗吧,。

冬至吃狗肉的習俗據(jù)說是從漢代開始的。相傳,，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉,，覺得味道特別鮮美，贊不絕口,。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗?，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉,、羊肉以及各種滋補食品,，以求來年有一個好兆頭,。

鄭：老師們,，同學們，講起冬至,，我們還搜集了有關冬至的詩句呢,！下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧！武：《邯鄲冬至夜》,，這是唐朝大詩人白居易寫的詩,。邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身,。想得家中夜深坐,，還應說著遠行人。

鄭：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》

天時人事日相催,，冬至陽生春又來,。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰,。

岸容待臘將舒柳,，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉(xiāng)國異,，教兒且覆掌中杯,。

武：冬至在養(yǎng)生學上是一個最重要的節(jié)氣，冬至來臨后,，特別要做好保暖工作,。

鄭：一定要注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時,，要及時增添衣服,，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松,，不宜穿得過緊,，以利血液流暢,。

武：進行適當?shù)挠憻挘缙綍r堅持用冷水洗臉等,，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力,。

鄭：親愛的老師、同學們,，時間過得真快,，轉眼又到說再見的時候了。

武：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶,。

鄭：讓我們在另一首節(jié)氣歌中結束我們本次的播音,。

合：感謝大家的收聽，我們下次再見,！

冬至的校園廣播稿200字 冬至校園廣播稿800字篇七

a：春雨驚春清谷天,，夏滿芒夏暑相連，

b：秋處露秋寒霜降,，冬雪雪冬小大寒,。

a：同學們，老師們,，你們還記得這首《二十四節(jié)氣歌》嗎,？

b：相信大家一定記得，本期紅領巾廣播,，就讓我們一起來認識中國的傳統(tǒng)節(jié)日——冬至,。

a：我是5（1）中隊的a志瑛，我是五（一）中隊的a黎霄,，本次廣播,，由我們兩位共同為您主持，希望您能喜歡,。

a：我很激動,，我們第一次在紅領巾廣播站相遇。

b：我很高興,，我們第一次相聚在這美好的時刻,。

a：今天是12月21日。

b：哦,，那你知道今天是什么節(jié)日嗎,？

a：當然知道，今天是冬至節(jié)呀,！

b：那今天我們就來談談冬至節(jié)吧,。

a：好啊,！

b：我先來問問你,，你知道冬至節(jié)的來歷嗎,？

a：以前不是很清楚，這次準備紅領巾廣播稿時,，我和老師一起查閱了資料,，終于有些了解了。今天我們就來和大家介紹一下吧,！

冬至為二十四節(jié)氣之一,，并且是我國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，冬至是按天文劃分的節(jié)氣,，古稱“日短”“日短至”,。冬至這天，太陽位于黃經(jīng)270度,，陽光幾乎直射南回歸線,，是北半球一年中白晝最短的一天，相應的,，而南半球在冬至日,，白晝?nèi)曜铋L，冬至過后各地氣候都進入一個最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進九，”我國民間有“冷在三九,，熱在三伏”的說法,。

b：哦，冬至節(jié)原來是這樣來的,，謝謝你,，樂兒！據(jù)我了解,，我國的這些傳統(tǒng)節(jié)日里,，每個地方都有自己的風俗習慣。

a：是啊,，那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風俗習慣呢,！

b：好啊，不過,，我們先放松一下,，聽聽下面這首節(jié)氣歌。

（播放兒歌中的節(jié)氣歌）

a：老師們,，同學們,，一首《節(jié)氣歌》之后，繼續(xù)我們精彩的內(nèi)容,。

b：下面,，我就給大家講講冬至節(jié)的一些風俗習慣,。

冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的，俗語說“冬令進補,，明年打虎”,，由于正值隆冬時節(jié)，冬至吃的食品,，以進補為主,，有順陽助陽的象征意義。以食治病,，逐漸形成了獨特的節(jié)令美食,，如冬至要吃餃子、餛飩,、吃湯圓,、年糕、赤豆粥,、吃冬至肉,，如羊肉、狗肉,、臘肉,，吃冬至團等。

a：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來,。我給大家講講冬至吃狗肉的習俗吧,。

冬至吃狗肉的習俗據(jù)說是從漢代開始的。相傳,，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉,，覺得味道特別鮮美，贊不絕口,。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗?，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉,、羊肉以及各種滋補食品,，以求來年有一個好兆頭。

b：你真了不起,，知道的這么多,。不過，我還了解到了一些跟冬至節(jié)有著密切關系的內(nèi)容,。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》,，下面和大家一起來分分享。（播放《九九歌》）

冬至詩歌

a：老師們,，同學們,，講起冬至,，我們還搜集了有關冬至的詩句呢！下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧?。úシ疟尘凹円魳罚?/p>

b：《邯鄲冬至夜》,，這是唐朝大詩人白居易寫的詩。

邯鄲驛里逢冬至,，抱膝燈前影伴身,。

想得家中夜深坐，還應說著遠行人,。

b：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》

天時人事日相催,，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線,，吹葭六管動飛灰,。

岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅,。云物不殊鄉(xiāng)國異,，教兒且覆掌中杯。

a：冬至在養(yǎng)生學上是一個最重要的節(jié)氣,，冬至來臨后,，特別要做好保暖工作。a：注意防寒保暖,。在氣溫降到0℃以下時,，要及時增添衣服，衣褲既要保暖性能好,，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊,，以利血液流暢,。

b：合理調(diào)節(jié)飲食起居，不酗酒,、不吸煙,，不過度勞累。

a：保持良好的心境,，情緒要穩(wěn)定,、愉快，切忌發(fā)怒,、急躁和精神抑郁,。

b：進行適當?shù)挠憻?，如平時堅持用冷水洗臉等,，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力,。

a：親愛的老師,、同學們,，時間過得真快,，轉眼又到說再見的時候了,。

b：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶,。

a：讓我們在另一首節(jié)氣歌中結束我們本次的播音,。

合：感謝大家的收聽，再見,。

冬至的校園廣播稿200字 冬至校園廣播稿800字篇八

敬愛的老師,、親愛的同學們：

接近年底，各種東西方節(jié)日紛紛到來,。

今天是陽歷12月22日,，也是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣“冬至”,，它是一個內(nèi)容豐富的.傳統(tǒng)節(jié)日,，民間有“冬至大如年”的說法。早在周代,，我們的祖先已經(jīng)用土圭觀測太陽,，測定出冬至了。它是二十四節(jié)氣中最早制定出的一個,，其節(jié)日傳承已近3000年,，是重要的非物質文化遺產(chǎn)。

冬至這天,，夜最長,，晝最短,，冬至過后，各地氣候都進入最寒冷的階段,，相信這幾天有關全國各地氣溫驟降的新聞報道,，大家都有所關注；而在我們安慶,，每年嚴寒天氣的代表——下霜,，其時間也往往在冬至前后。

既然冬至意味著難熬的嚴冬的到來,，人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢,？這是個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著驚人一致的智慧,。在西方,，詩人雪萊說——“冬天來了，春天還會遠嗎,？”在東方,，老子說——物極必反，哀極必興,，否極泰來,。是啊，人生的拐點往往在最低點開始攀升,，只要我們牢記最可寶貴的希望,，就如過了夜最長，晝最短的冬至,，盡管氣溫日降,，但畢竟晝漸長，夜?jié)u短,，終將春回大地,。圣誕節(jié)本是個洋節(jié)日，這些年在中國也大為流行,，圣誕未至，圣誕的味道已早早在眾多商家蔓延開來。也不追崇圣誕節(jié),，但我尊重圣誕節(jié)的慶典,，因為耶穌是西方文化中悲天憫人情懷的代表，就如東方的孔子,，印度的佛陀,。相信不少同學已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)典文學名著中,，最為偉大動人的情懷就是悲天憫人的情懷,，如屈原之于《離騷》，司馬遷之于《史記》,，曹雪芹之于《紅樓夢》,，雨果之于《巴黎圣母院》，托爾斯泰之于《安娜·卡列寧娜》,，乃至現(xiàn)代的魯迅,、沈從文等眾多大師巨著莫不如是。

有人說,，人生來就是要受苦的,，你看，人臉上的兩道眉毛是“草字頭”,，眼睛,、鼻梁構成個“十”字，下面再加上一個“口”,，那不就是個“苦”字嗎,？所以人都是哭著來到這個世界的。但有些人離開這個世界時,，他們?yōu)槭澜鐪p少了痛苦：有的人為世界減少了水災,，如上古的大禹；有的人為世界消除了狂犬病,，如法國的巴斯德,；有的人為世界減少了饑餓，如當代的袁隆平······身處苦難,，心憂世人,，這份悲憫情懷是值得我們深思與尊敬的。

從這個意義上講,，不管是傳統(tǒng)節(jié)日,，還是洋節(jié)日，都可以用寬廣的胸懷去面對,，取其精華,，去其糟粕,。我的演講完畢，謝謝大家,。

冬至的校園廣播稿200字 冬至校園廣播稿800字篇九

導入(音樂)

xx：春雨驚春清谷天,，夏滿芒夏暑相連，

xx：秋處露秋寒霜降,，冬雪雪冬小大寒,。

xx：同學們，老師們,，你們還記得這首《二十四節(jié)氣歌》嗎?

xx：相信大家一定記得,，本期紅領巾廣播，就讓我們一起來認識中國的傳統(tǒng)節(jié)日——冬至,。

xx：我是5(1)中隊的xx志瑛,，我是五(一)中隊的xx黎霄，本次廣播,，由我們兩位共同為您主持,，希望您能喜歡。

冬至的來歷

xx：我很激動,，我們第一次在紅領巾廣播站相遇,。

xx：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時刻,。

xx：今天是12月21日,。

xx：哦，那你知道今天是什么節(jié)日嗎?

xx：當然知道,，今天是冬至節(jié)呀!

xx：那今天我們就來談談冬至節(jié)吧,。

xx：好啊!

xx：我先來問問你，你知道冬至節(jié)的來歷嗎?

xx：以前不是很清楚,，這次準備紅領巾廣播稿時,，我和老師一起查閱了資料，終于有些了解了,。今天我們就來和大家介紹一下吧!

冬至為二十四節(jié)氣之一,，并且是我國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，冬至是按天文劃分的節(jié)氣,，古稱“日短”“日短至”,。冬至這天，太陽位于黃經(jīng)270度,，陽光幾乎直射南回歸線,，是北半球一年中白晝最短的一天，相應的,，而南半球在冬至日,，白晝?nèi)曜铋L,，冬至過后各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九,，”我國民間有“冷在三九,，熱在三伏”的說法。

xx：哦,，冬至節(jié)原來是這樣來的，謝謝你,，樂兒!據(jù)我了解,，我國的這些傳統(tǒng)節(jié)日里，每個地方都有自己的風俗習慣,。

xx：是啊,，那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風俗習慣呢!

xx：好啊，不過,，我們先放松一下,，聽聽下面這首節(jié)氣歌。

(播放兒歌中的節(jié)氣歌)

冬至的風俗習慣

xx：老師們,，同學們,，一首《節(jié)氣歌》之后，繼續(xù)我們精彩的內(nèi)容,。

xx：下面,，我就給大家講講冬至節(jié)的一些風俗習慣。

冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的,，俗語說“冬令進補,，明年打虎”，由于正值隆冬時節(jié),，冬至吃的食品,，以進補為主，有順陽助陽的象征意義,。以食治病,，逐漸形成了獨特的節(jié)令美食，如冬至要吃餃子,、餛飩,、吃湯圓、年糕,、赤豆粥,、吃冬至肉，如羊肉,、狗肉,、臘肉,，吃冬至團等。

xx：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來,。我給大家講講冬至吃狗肉的習俗吧,。

冬至吃狗肉的習俗據(jù)說是從漢代開始的。相傳,，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉,，覺得味道特別鮮美，贊不絕口,。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗?，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉,、羊肉以及各種滋補食品,，以求來年有一個好兆頭。

xx：你真了不起,，知道的這么多,。不過，我還了解到了一些跟冬至節(jié)有著密切關系的內(nèi)容,。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》,，下面和大家一起來分分享。(播放《九九歌》)

冬至詩歌

xx：老師們,，同學們,，講起冬至，我們還搜集了有關冬至的詩句呢!下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧!(播放背景純音樂)

xx：《邯鄲冬至夜》,，這是唐朝大詩人白居易寫的詩,。

邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身,。

想得家中夜深坐,，還應說著遠行人。xx：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》

天時人事日相催,，冬至陽生春又來,。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰,。

岸容待臘將舒柳,，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉(xiāng)國異,，教兒且覆掌中杯,。

冬至保健

xx：冬至在養(yǎng)生學上是一個最重要的節(jié)氣，冬至來臨后,，特別要做好保暖工作,。xx：注意防寒保暖,。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服,，衣褲既要保暖性能好,，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊,，以利血液流暢,。

xx：合理調(diào)節(jié)飲食起居，不酗酒,、不吸煙,，不過度勞累。

xx：保持良好的心境,，情緒要穩(wěn)定、愉快,，切忌發(fā)怒,、急躁和精神抑郁。

xx：進行適當?shù)挠憻?，如平時堅持用冷水洗臉等,，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。

結束

xx：親愛的老師,、同學們,，時間過得真快，轉眼又到說再見的時候了,。

xx：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶,。

xx：讓我們在另一首節(jié)氣歌中結束我們本次的播音。

合：感謝大家的收聽,，再見,。