演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿,。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家,。

3月份國旗下的講話演講稿篇一

早上好!我今天國旗下講話的題目是“擁抱春天”春天的到來，必將使世界萬物蘇醒，欣欣向榮,，必將使我們生活充滿生機和活力。春天同時也是我們刻苦攻讀,、努力拼博的季節(jié),。老師特對每位同學(xué)提出幾點希望：

1、做一個講文明,、懂禮儀的好學(xué)生,。只要人人遵守“行為規(guī)范”，大家都會成為一個好學(xué)生,，我們的學(xué)校就會成一個美麗的大家園,。

2、做一個健康的學(xué)生,。健康的身體是我們學(xué)習(xí),、生活的根本保證。在此,，老師希望同學(xué)們在新的一年里多多鍛煉身體,。我們的體育課也有許多鍛煉的機會，希望同學(xué)們在這些活動的時間能夠多運動,，把自己的身體煉得棒棒的,。

3、做一個快樂的學(xué)生,?？鞓肪褪俏覀兠刻煲３忠环莺玫男那椤６嗫纯凑n外書,，練練字,，專心聽每一節(jié)課，認(rèn)真的完成每一次的作業(yè)，這些都會給我們帶來快樂!

4,、學(xué)做一個會合作的學(xué)生,。就是你和你的同伴們一起認(rèn)真地完成一件事。在合作中,，我們的同學(xué)一定會學(xué)會更多的本領(lǐng)!

5,、做一個銳意進(jìn)取的學(xué)生。就是我們用頑強的意志,，堅持不懈地學(xué)習(xí),，獲得成功。

讓我們行動起來,，把希望播種在春天的土壤里,，齊心協(xié)力，譜寫我們學(xué)校我們?nèi)松篮玫拿魈?。我們有理由相信：有了我們?nèi)w師生共同努力,，團(tuán)結(jié)拼搏，我們長樂路小學(xué)的的明天一定會更美好,，更輝煌!

謝謝大家

3月份國旗下的講話演講稿篇二

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們;

大家好!我是__，我今天講話的主題是：拒絕零食,，從我做起,。

俗話說：“吃好，睡好,，為人生大事,?！薄懊褚允碁樘?,。”“吃”都是排在首位的,。因為只有吃得好,，我們才會精神飽滿;只有吃得好，我們才能集中精力學(xué)習(xí),，只有吃得好,，我們才能展示青春活力!

雖然我們的生活水平在提高，但是我們的健康狀況令人堪憂：軍訓(xùn)時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學(xué)倒下;升旗儀式中也常有同學(xué)臉色慘白到后面休息;體育課上一不留神就有骨折........這是為什么呢,，同學(xué)們是否思考過?

我們不妨來幾小鏡頭：就餐時,，同學(xué)們溜溜食堂就出來了;課間休息時，同學(xué)們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍墻欄桿旁偷著購買外賣......

我們同學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生著明顯的變化 ：不吃米飯而以方便面為主食;碳酸飲料代替人體必須的水源;啃面包和餅干多過吃水果;惡心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住.....

同學(xué)們你們知道嗎?

我們常吃的小零食,，大都是小作坊生產(chǎn)出來的,，誘人的顏色都是工業(yè)染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒,，況且防腐劑嚴(yán)重超標(biāo);袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年,，望城某小鎮(zhèn)有十幾個孩子，因為食用不健康零食發(fā)生中毒;同樣的一個事情發(fā)生在幼兒園中,，有6個小孩吃了不合格的食品,，也導(dǎo)致中毒。在__縣馬召鎮(zhèn)紅新中學(xué),，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現(xiàn)了中毒現(xiàn)象,。

同學(xué)們知道嗎?

外賣的廉價來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質(zhì)豬肉,、豬內(nèi)臟,、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館,、酒樓的剩飯,、剩菜經(jīng)過簡單加工、提煉出的油;加工以后除了它的廉價,，我們沒有辦法識別,。

同學(xué)們明白了嗎?

我們的同學(xué)為什么精力不集中，我們的同學(xué)為什么跑三個半圈很辛苦,，我們的同學(xué)為什么容易骨折?因為長期吃這種對人體有害的食品,，不但不能提供我們成長需要的營養(yǎng)，而且?guī)ё呷梭w大量營養(yǎng)物質(zhì),，使我們的免疫力大大減低,，久而久之還可能嚴(yán)重影響我們的體能與智能的發(fā)育!

5月20日是“全國學(xué)生的營養(yǎng)日”這項活動一經(jīng)推廣就得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)專家的參與,、支持,。讓我們以這一天為契機，合理飲食,，讓每一天都成為“全國學(xué)生的營養(yǎng)日”,。

同學(xué)們，我們正在長身體,，我們是祖國未來的建設(shè)者,，我們的健康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以,，我們要拒絕零食,，講究健康，合理汲取營養(yǎng),。

同學(xué)們,，為了我們的健康,，請抵制外賣，拒絕劣質(zhì)食品,，!

同學(xué)們,，為了我們的健康，請拒絕零食,，從今天做起,，從我做起。

3月份國旗下的講話演講稿篇三

各位同學(xué),，各位老師：

大家好!今天我國旗下演講的題目是《一絲奉獻(xiàn)》.

月兒把她的光明遍照在天上,，卻留著黑斑給它自己。許多人,，如月兒一般,，散發(fā)著或微弱或耀眼的光芒，只為了照亮別人,。這是一種奉獻(xiàn)精神,。

奉獻(xiàn)是一個永恒的話題，每一個時代,，每一處地方總有人在看見或看不見的地方傾盡自己的所有,，為他人奉獻(xiàn)，為社會服務(wù),。

阿德勒曾說,，奉獻(xiàn)乃生活的真正意義。

而這種生活的真正意義無時無刻不體現(xiàn)在生活的每一處,。上至國家領(lǐng)導(dǎo)人,，下至普通老百姓，都為我們的社會做出了或大或小的貢獻(xiàn),。在他工作的日子里,，每每有災(zāi)禍降臨，他總是第一個趕往前線撫慰群眾,，不畏艱險,，風(fēng)雨無阻。他身著便裝,，走進(jìn)基層民眾的生活，傾聽民聲,，與百姓同甘共苦,。他為國家，為社會,，為群眾奉獻(xiàn)了半生的心血與力量,。又如那位普普通通的煤礦工人，郭明義，他每日起早貪黑,，巡邏礦區(qū),，為工人們放聲高歌;他每月義務(wù)獻(xiàn)血，并發(fā)動親朋好友共同參與;他每年都會拿出自己微薄工資的一部分,，去資助貧困學(xué)生……這些人的一生不能說是轟轟烈烈,，但也足以撼人心魄。舍小家為大家,，人生的意義大概便在于此,。

或許有人會說，高尚的奉獻(xiàn)精神跟我們好像沒有多大關(guān)系,。實則不然,。

奉獻(xiàn)是人的權(quán)利，更是一種現(xiàn)代化的生活方式,。在社會中,，有許多普通人擔(dān)當(dāng)了志愿者這一重要角色，活躍在服務(wù)的第一線,，他們本著“開拓創(chuàng)新,，持之以恒”的志愿服務(wù)原則，帶頭參與扶貧濟(jì)困,，敬老愛幼等社會公益活動,。就如在前段時間，瑞安幾名職業(yè)中專的學(xué)生在等車途中救起一位突發(fā)心臟病的老伯,，并及時送往人民醫(yī)院,。這幾名學(xué)生正是本著這樣的奉獻(xiàn)精神與善良之心。在奉獻(xiàn)中,，我們不但可以充實自己,，品嘗快樂，還會感染周圍的人,，使星星之火成為燎原之焰,，使正能量成為社會中的主旋律。

瑞中其實就是一個小社會,，因此他需要我們每個成員的奉獻(xiàn)與服務(wù),。身在瑞中，在荊棘滿布的三年旅程中,，面對的不僅僅是書山題海,，更要肩負(fù)起學(xué)校的責(zé)任和同學(xué)的信任，為他人服務(wù),，為學(xué)校奉獻(xiàn)自己,。我們可以在空閑的時候幫幫學(xué)校里的職工,，幫他們掃掃地;我們可以幫自己身邊學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)一把;我們可以在別人失意時向他伸出援手;我們可以撿起地上中的垃圾，為校園的環(huán)境做出些許貢獻(xiàn).十二月五日是國際志愿者活動日,我校將開展以服務(wù)奉獻(xiàn)為主題的系列活動.在此我們倡議:作為瑞中學(xué)子要秉承社會擔(dān)當(dāng)自覺的德育理念,為學(xué)校奉獻(xiàn)自己的力量.雖然這是一些微不足道的小事,，但是舉手之勞帶來的快樂將使你我受益匪淺,。

青春，是一列疾馳而過的列車,，我們不能選擇停留,，但我們可以播下希望的種子，讓它在我們所經(jīng)之處茁壯成長,，成為一把遮天大傘,，為需要的人遮風(fēng)擋雨。我們不能像那些人那么偉大,，我們追求的并不多,，只希望，能夠盡我們的微薄之力,，讓天下愛我們的人和我們愛的人永遠(yuǎn)快樂著,。

也許，我們微薄的力量改變不了什么,，但是只要我們一起努力,，就會發(fā)現(xiàn)世界在我們手中將變得越來越美好。

也許,，我們能夠做的的確很少,，但是我們只要做了本應(yīng)做的那一些，你會發(fā)現(xiàn)我們所獲得的并不只是所付出的那么多,。

這只是一點小小的付出,，這只是一絲細(xì)微的奉獻(xiàn)，這將會造就一個卓越的追求,，這將會完成一個偉大的理想,。讓我們揚起青春的風(fēng)帆，把我們的熱情奉獻(xiàn)給這個世界,。

謝謝大家,我的演講完畢,。

3月份國旗下的講話演講稿篇四

地球是我們的家園，是我們賴以生存的地方,。但是由于我們的肆無忌憚,，地球變得非常脆弱。因工業(yè)排放含硫氧化物和氮氧化物的煙霧而造成酸雨波及數(shù)百里之外;燃燒油,、煤及翻耕土地排出的二氧化碳彌散于全球大氣中,，所造成的溫室效應(yīng);還有我們所熟知的水污染，造成的水華,，赤潮;臭氧削弱對太陽紫外線的屏蔽作用;水污染,，造成的水華，赤潮等等,。這些都對我們的生活環(huán)境造成致命的威脅,。世界上現(xiàn)存的生態(tài)系統(tǒng)面對著工業(yè)，農(nóng)業(yè)傾吐出來的大量污染物,，顯得相當(dāng)脆弱,。

面對這樣的現(xiàn)狀，在6月5日第47個世界環(huán)境日到來之際,，我們必須有所作為去愛護(hù)環(huán)境,。

提到愛護(hù)環(huán)境，大家必先想到愛護(hù)花草樹木,，沒錯,，人類離不開花草，就像嬰兒離不開母親的懷抱,。所以,，我倡議大家從愛護(hù)校園當(dāng)中的一抹綠色開始，不要再傷害正在蓬勃生長的四葉草,。

其實愛護(hù)環(huán)境不僅僅是愛護(hù)花草這一個方面,，還有眾所周知的低碳生活。低碳生活也很簡單,，我對低碳的理解就是只要我們不浪費,，在日常生活中從從節(jié)碳、節(jié)水,、節(jié)電這些小事做起,，從自己做起就能為大自然節(jié)省一些能源，為愛護(hù)環(huán)境做出一份貢獻(xiàn),。

平時,，我們要堅持綠色出行。因為大量排出的汽車尾氣會污染環(huán)境,，所以為了擁有更新鮮的空氣,，更健康的環(huán)境，我們一定要選擇綠色的出行方式,。日常的上學(xué),，下學(xué)不管是騎自行車，還是步行或乘坐公共交通工具,，都是不錯的選擇,。

地球上一片片藍(lán)色的大海和一座座白色的冰川都是水存在的方式?？墒钦嬲梢詾槲覀兯玫乃Y源卻寥寥無幾,。因此人類需要水,，但是地球上的水是有限的，所以我們應(yīng)該節(jié)約用水,。生活中我們可以及時關(guān)上水龍頭,，用淘米水澆花等等，總之,，我們要合理用水,，不能肆意浪費，因為浪費水無疑就是浪費生命,。

我們還應(yīng)節(jié)約用電,，因為隨著用電量的增加，地球會感到非常吃力,。平時隨手關(guān)燈,，少看一會兒電視，少玩一會兒電腦,，避免長時間開著某些電器,，都能有效地節(jié)約電能。

今年生態(tài)環(huán)境部發(fā)布20__年六五環(huán)境日主題是：“美麗中國,，我是行動者”,。讓我們?yōu)閻圩o(hù)環(huán)境盡一份力，從低碳生活開始做起!

3月份國旗下的講話演講稿篇五

各位同學(xué)各位老師：

大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季,，請加強體育鍛煉》!

冬季的到來,，給我們增加了幾分寒意，這個季節(jié),，沒有了夏日的驕陽,，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體,，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志,，提高身體的抗寒能力,，增強抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動,，少鬧一場病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個道理。 冬季體育鍛煉,，接受陽光的照射,，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,，對人體有消毒作用,。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育,。尤其對正在長身體的青少年來說,，多參加戶外鍛煉更為重要,。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞,，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。 冬季鍛煉好處很多,，冬季鍛煉的項目也很多,。一般多采用長跑、跳繩,、踢腱子,、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好,，選擇不同的項目,。 那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1,、冬季天氣比較冷,，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運作水平,，改善肌肉,、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷,，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生,。

2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,。冬季天氣比較冷,，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖,，以防感冒。

3,、參加冬季鍛煉,，要有循序漸進(jìn)的過程,，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神,，才能收到良好的效果,，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”,。

同學(xué)們,，身體是知識的載體，只有健康的體魄,，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地生活和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。

同學(xué)們,，“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

3月份國旗下的講話演講稿篇六

尊敬的老師，親愛的小朋友們：

今天我在國旗下講話的內(nèi)容是《我會保護(hù)自己》,。

小朋友們,，我們玩具丟了還可以再買，花兒謝了還會再開,，而我們的生命卻不能彩排,，我們應(yīng)該學(xué)會保護(hù)好自己。那么,，我們要如何提高安全意識,，讓安全扎根在心中呢?

第一、不要輕信陌生人不跟陌生人走,，更不能讓陌生人碰自己的身體;

第二,、明白玩火、玩電,、玩水的危害,，防止意外發(fā)生;

第三、火災(zāi)時,，不要慌,，切記用濕毛巾捂住鼻嘴逃生;

第四、不獨自一人乘坐電梯,、不燃放煙花爆竹,，不隨身攜帶銳利器具;

第五、牢記特殊電話號碼,，遇到緊急情況,，要冷靜，撥打緊急電話求救;

第六、知道冷暖,，懂得加衣脫衣的常識,。

當(dāng)然，安全包含的內(nèi)容是非常廣泛的,，僅僅做到以上那些是不夠的,，還需要認(rèn)真聽取老師的教育;需要我們大家的配合與支持，需要社會的關(guān)心與關(guān)愛,，讓我們——祖國未來的花朵開得更加嬌艷!謝謝大家!

升旗儀式到此結(jié)束,，請小朋友跟老師有秩序的回到班級!

3月份國旗下的講話演講稿篇七

大家好!

當(dāng)夏日的太陽火熱熱的時候，當(dāng)天天朗朗的讀書聲戛然而止的時候,，我們又一次踏著時間的節(jié)拍,，迎來了緊張的期末復(fù)習(xí)。再過一周,，我們將為自己一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)畫上圓滿的句號。在這兒,，我先預(yù)祝大家能夠取得好成績,。

暑假將至，期末考試后,，我們將迎來豐富多彩的暑假生活,。如何過一個健康、文明,、安全,、有意義的暑假，作為二(1)班同學(xué)代表向全體同學(xué)提出以下幾點意見和要求：

1,、牢固樹立“安全第一”的思想,，做到：關(guān)注安全，關(guān)愛生命,，我要安全,，我懂安全，人人講安全,，事事講安全,，時時講安全，保證人人安全,，過一個開心安全的暑假,。

2、防交通事故,。暑假是一個漫長的假期,，希望同學(xué)們在暑假期間能夠遵守交通法規(guī)，注意乘車安全。

3,、注意防火,、防氣、防盜,、防電,。

4、關(guān)心國內(nèi)外大事,，每天安排一定時間讀書看報,，收看中央電視臺的“新聞聯(lián)播”等有益身心健康的節(jié)目。

5,、認(rèn)真學(xué)習(xí)《未成年人保護(hù)法》,、《預(yù)防未成年人犯罪法》，增強遵紀(jì)守法觀念,、交通,、飲食衛(wèi)生等安全意識和自我保護(hù)意識，做一個好學(xué)生,、好公民,。

6、尊敬長輩,，孝敬父母,，幫助父母做一些力所能及的家務(wù)事，要求每天不少于半小時,。

7,、在暑假期間要自覺合理安排時間復(fù)習(xí)功課，補缺補漏,，認(rèn)真完成暑假作業(yè),。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì),。

最后,，預(yù)祝同學(xué)們在期末考試中取得滿意的成績，過一個充實而有意義的暑假,。

謝謝大家!