使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì)更加事半功倍,。在日常生活和工作中,，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)演講稿呢,？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀,。

陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)國(guó)旗下的講話演講稿篇一

早上好!

今天我們國(guó)旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：

全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問(wèn)題，7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%,，肥胖率比xx年增長(zhǎng)了2.7個(gè)百分點(diǎn);

全國(guó)大、中,、小學(xué)生視力不良率居高不下,。與xx年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升,，我國(guó)青少年學(xué)生,、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生,，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群,。

作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子,。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō),，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操,，動(dòng)作整齊,、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍,，動(dòng)作不到位,，精神面貌懶懶散散，這樣下來(lái),，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開(kāi)始,。

堅(jiān)持體育鍛煉,，我們還要上好學(xué)校開(kāi)展的體育,、舞蹈,、武術(shù)、健美操等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間,。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。

作為小學(xué)生,，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期,，自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉,。

讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽(yáng)光,、體態(tài)健美的小學(xué)生!

每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子!

謝謝大家!

陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)國(guó)旗下的講話演講稿篇二

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家上午好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是：陽(yáng)光體育,，快樂(lè)學(xué)習(xí),，健康成長(zhǎng)。

讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)據(jù)：1,、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%,，比20xx年增長(zhǎng)了2.7%;2,、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率與20xx年相比不斷上升,，我國(guó)青少年學(xué)生,、兒童的近視率已居世界第二位;3、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。與20xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群;4,、每年教育部對(duì)進(jìn)入“211工程”院校的大一新生進(jìn)行體質(zhì),、體能檢測(cè)，然后將測(cè)試結(jié)果反饋至各省市,，20xx年常州市在江蘇省十三個(gè)大市中名列第一,，20xx年常州市在江蘇省十三個(gè)大市中名列第十二。

以上數(shù)據(jù)說(shuō)明,，近20xx年來(lái),，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率不斷上升，我們常州市也不例外。北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院院長(zhǎng)毛振明一直從事青少年體質(zhì)的研究,，他把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為硬,、軟、笨,。硬,，即關(guān)節(jié)硬;軟，即肌肉軟;笨,，即不協(xié)調(diào),。

這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,，在20xx年5月7日,，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件),，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策,。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。

我校積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召,，積極組織全校師生參加陽(yáng)光體育活動(dòng),，在20xx至20xx年度我校獲常州市陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。我們也看到部分同學(xué)和老師非常重視體育鍛煉,，早上,、晚上能自覺(jué)到操場(chǎng)上跑幾圈或走幾圈，部分老師和走讀生步行到校和回家,，這樣做既鍛煉了身體,，又節(jié)約了能源?？梢哉f(shuō),，我校有開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)良好的傳統(tǒng)與基礎(chǔ)，現(xiàn)在已進(jìn)入冬季,，又到了開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)期,，為此我們要做好以下幾件事情：

第一：重視近視眼的防治。我們要每天堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操,，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì),，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。希望每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀,、寫(xiě)字姿勢(shì)，要及時(shí)予以糾正,。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí),，掌握科學(xué)的用眼方法,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)近視,，要及時(shí)到正規(guī)眼鏡店驗(yàn)光配鏡，防止眼睛近視加重,。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間,。中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8 個(gè)小時(shí),。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，寄宿生晚上回宿舍后,，動(dòng)作要迅速,，保持安靜，少打鬧,，堅(jiān)持每天晚上9：50要按時(shí)就寢,，每天中午12：30要午休，只有這樣,，我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái),。

第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng),。這兩周高二年級(jí)正在進(jìn)行足球聯(lián)賽,，大家熱情高漲,，加油聲,、歡呼聲響徹校園，掀起了我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。我們要求全體同學(xué),，認(rèn)真上好體育課,、課外活動(dòng)課,，精神飽滿地跑操,。本周四,、周五常州市人民政府將對(duì)我校督導(dǎo)評(píng)估，跑操正是展示我們精神風(fēng)貌的一個(gè)絕好機(jī)會(huì),，希望同學(xué)們到時(shí)能夠步伐整齊,，口號(hào)響亮，展現(xiàn)省武高師生的風(fēng)采,。

第五：積極參加冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng),。不久,，我校將迎來(lái)冬季長(zhǎng)跑比賽。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉,，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。

同學(xué)們,，你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái),，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。只有有了好的身體,，我們才可以快樂(lè)地學(xué)習(xí)，健康地成長(zhǎng)。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng),，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃,、體魄強(qiáng)健,、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光青年吧。

最后,，讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：我運(yùn)動(dòng),，我健康!我努力，我成功!我學(xué)習(xí),，我快樂(lè)!

陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)國(guó)旗下的講話演講稿篇三

親愛(ài)的老師,，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)!”

讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：

1,、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%,，比xx年增長(zhǎng)了百分之2.7;

2,、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率與xx年相比,，不斷上升,，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;

3,、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生,，為肺活量下降最明顯的人群,。

近20xx年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔(dān)憂,。為此，在xx年5月7日，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件),，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng),。作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái),。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強(qiáng)近視眼的防治

我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間,。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫(xiě)字姿勢(shì),，要及時(shí)予以糾正,。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間

中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10 個(gè)小時(shí),。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢,，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休,，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái),。

第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)

我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校,，每天早上的晨練時(shí)間，上午的課間操活動(dòng)時(shí)間,，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng),。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下,，積極參加體育鍛煉,，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期,，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉,。

同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái),，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄,、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”,，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng),，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃,、體魄強(qiáng)健,、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。

最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：

我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂(lè)!

謝謝!

陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)國(guó)旗下的講話演講稿篇四

親愛(ài)的老師,，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育,，快樂(lè)成長(zhǎng)!”

讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：

1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，比xx年增長(zhǎng)了百分之2.7;

2,、全國(guó)中,、小學(xué)生視力低下率與xx年相比，不斷上升,，我國(guó)青少年學(xué)生,、兒童的近視率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群,。

近20xx年來(lái),，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂,。為此,，在xx年5月7日，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件),，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng),。作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強(qiáng)近視眼的防治

我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì),，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀,、寫(xiě)字姿勢(shì)，要及時(shí)予以糾正,。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí),，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間

中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”,，保證小學(xué)生每天睡眠10 個(gè)小時(shí)。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休,，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái),。

第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)

我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時(shí)間,，上午的課間操活動(dòng)時(shí)間,，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng),，走到陽(yáng)光下,，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外,，周末以及寒暑假期,，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉,。

同學(xué)們,，你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄,、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”,，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng),，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健,、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧,。

最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：

我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂(lè)!

謝謝!

陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)國(guó)旗下的講話演講稿篇五

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),，強(qiáng)健體魄”

金秋的陽(yáng)光溫馨恬靜;金秋的微風(fēng)和煦輕柔;金秋的藍(lán)天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃,。驅(qū)趕秋日的涼意，點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)的激情,，一年一度的五中運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在這美麗的金秋拉開(kāi)序幕,。

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是健康的保證,，健康的身體是學(xué)習(xí),、生活和工作的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,，運(yùn)動(dòng)可以打開(kāi)心扉，使我們才思如涌,，智慧倍增;運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)友誼,，讓我們尊重對(duì)手，學(xué)會(huì)合作,。

在運(yùn)動(dòng)中,，我們將經(jīng)歷委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中，我們會(huì)嘗盡失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中,，我們也能體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,，我們懂得了友誼的真諦,。比賽進(jìn)行時(shí)，熱情的鼓勵(lì)是運(yùn)動(dòng)員們拼搏進(jìn)取的動(dòng)力,，比賽結(jié)束時(shí),，同學(xué)的攙扶是運(yùn)動(dòng)員們溫暖的依靠，比賽失敗時(shí),，一句輕輕的安慰會(huì)讓人倍感溫暖,。比賽勝利時(shí)，一句真摯的祝福會(huì)讓人感動(dòng)萬(wàn)分,。

運(yùn)動(dòng)會(huì)不是單人的舞臺(tái),，4*100、長(zhǎng)繩等各項(xiàng)集體項(xiàng)目是需要大家共同完成的,，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績(jī)的,。倘若你有一個(gè)智慧的頭腦,，一定要懂得如何和伙伴們合作，這不是簡(jiǎn)單的壹加壹似的加法,，而是質(zhì)的升華,。如果你處在一個(gè)集體中，集體的運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)個(gè)人的進(jìn)步,，個(gè)人的進(jìn)步也會(huì)是集體質(zhì)的飛躍,。“眾人拾柴火焰高”這是亙古不變的真理,，團(tuán)結(jié)對(duì)于我們而言更是一種精神支柱般的存在,。團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，它來(lái)自每個(gè)人的力量,。一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,，為了同一個(gè)目標(biāo)而努力，凝聚在一起,，所有的一切都是為了共同的心愿,，讓我們一起來(lái)享受比賽時(shí)共同朝著一個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)的美好時(shí)光吧!

雄鷹翱翔在藍(lán)天，用它矯健的雙翼與天空搏斗,，因?yàn)樗哂星啻?嫩草生長(zhǎng)在地,，用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)帲驗(yàn)樗哂星啻?。青春就是信念,，青春就是力量，只要勇敢地往前走,，總?huì)有飛向藍(lán)天的時(shí)候,，只要堅(jiān)定地往前沖，總有越過(guò)終點(diǎn)的時(shí)刻,。

同學(xué)們,，讓我們?cè)诼耦^學(xué)習(xí)之余，拋開(kāi)手機(jī)電腦mp3等電子產(chǎn)品,，踴躍走向操場(chǎng),，投身于陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)之中，在運(yùn)動(dòng)中接受風(fēng)雨的洗禮,，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與拼搏,，懂得對(duì)立與合作;在運(yùn)動(dòng)中揮灑青春的朝氣，激發(fā)昂揚(yáng)的斗志,，搏擊生命的長(zhǎng)空,。讓我們高吼一聲“運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們來(lái)啦!”

陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)國(guó)旗下的講話演講稿篇六

老師們,，同學(xué)們：

早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命之美》

生命之美在于它時(shí)時(shí)刻刻都處于運(yùn)動(dòng)之中,，而體育，恰好集中了這種美,。它將人的暴發(fā)與技巧,，速度與優(yōu)美，力量與精神同時(shí)體現(xiàn)到了極限,，賦予人無(wú)限的啟示與動(dòng)力,。

體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行，關(guān)于體育的意義和重要性,，有人評(píng)論說(shuō)：“今天的科學(xué)主義和諾貝爾獎(jiǎng)是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運(yùn)動(dòng)則又是感性主義的力量象征,。”

我們的生活不能缺少運(yùn)動(dòng),。四個(gè)月前,，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞,。學(xué)校的課間操,、體育課、體育俱樂(lè)部,，我們積極參加,。上個(gè)星期，我們又經(jīng)歷了總校運(yùn)動(dòng)會(huì),，在各個(gè)項(xiàng)目上大顯身手,。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量,，養(yǎng)成堅(jiān)毅的品格,，使我們得到身體和心靈的雙重健康。

體育項(xiàng)目多種多樣,，足球,、籃球,、排球,、乒乓各有所愛(ài),。兩年多以前,，我通過(guò)體育舞蹈這一運(yùn)動(dòng)獲得了十三中的特長(zhǎng)生名額,。

進(jìn)入秀麗的十三中之前,，我還是個(gè)學(xué)舞不精的孩子,。初中,，每日不過(guò)完成學(xué)業(yè)任務(wù),，順便跳著舞,。我并不擅長(zhǎng)排解壓力，那時(shí)的我焦慮,、暴躁,，完全無(wú)法控制情緒,。隨著練舞時(shí)間的不斷加長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn),，唯獨(dú)在起舞之時(shí)我能夠放空一切,，毫無(wú)顧忌地?fù)]灑汗水，享受舞蹈的快樂(lè),。漸漸的,，舞蹈成為我生命最重要的部分，它也幫助我走出現(xiàn)實(shí)的陰影,，重新變回那個(gè)開(kāi)朗幽默的男孩兒,。我做過(guò)最瘋狂，也是最幸福的事情就是,，中考前夜還在練舞,，因?yàn)樗苡行У貛椭揖徑饪荚嚨木o張，果然隨后的考試非常順利,。

就在上周,，體育舞蹈隊(duì)的部分隊(duì)員代表我校參加了20xx中國(guó)體育舞蹈公開(kāi)系列賽。作為唯一一個(gè)普通高中參賽,，來(lái)自各地專業(yè)院校的選手是相當(dāng)強(qiáng)大,，但是，代表省內(nèi)頂尖水平的我們,，不畏挫折,，迎頭而上，經(jīng)過(guò)一輪輪的競(jìng)爭(zhēng)和淘汰,，我們拼出十三中的血性,，獲得三銀一銅一第四的佳績(jī)。這不僅僅是參賽隊(duì)員奮斗的成果,，是所有隊(duì)員的付出,、我校積極支持的結(jié)果。在此,，要向?qū)W校和隊(duì)員們表示最誠(chéng)摯的感謝!

“每一個(gè)不曾起舞的日子都是對(duì)生命的辜負(fù)”這句話已經(jīng)成為我的座右銘,，舞蹈將陪伴我度過(guò)即將到來(lái)的專業(yè)考試，也會(huì)一直陪我度過(guò)人生,。當(dāng)然,，學(xué)習(xí)也會(huì)陪伴著每一個(gè)人，高考成功是我們的目標(biāo)之一,，但是體育運(yùn)動(dòng)并非與學(xué)習(xí)水火不融,，同學(xué)們是不是會(huì)為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實(shí)我們?cè)谄D苦的學(xué)業(yè)之余可以選擇一項(xiàng)喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作,，加入運(yùn)動(dòng)的行列,。成語(yǔ)“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂(lè)而起舞”,，對(duì)于同學(xué)們也可以改為“聞口號(hào)而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書(shū)”，運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)成為學(xué)習(xí)的朋友,，幫助我們緩和緊張的氣氛,，排解心中的壓力,。十三中學(xué)子應(yīng)當(dāng)是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年,，運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)一個(gè)也不能落下。

老師們,，同學(xué)們,，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命之美!

陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)國(guó)旗下的講話演講稿篇七

敬愛(ài)的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!

今天我們國(guó)旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：

全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問(wèn)題，7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，肥胖率比xx年增長(zhǎng)了2.7個(gè)百分點(diǎn);

全國(guó)大,、中,、小學(xué)生視力不良率居高不下。與xx年相比,，各年齡組的視力不良率均有所上升,，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續(xù)下降,。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升,，為下降率最明顯的人群,。

近20xx年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升，近視率居高不下,，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。

為此，國(guó)家體委從去年四月開(kāi)始,，在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),。今年，又發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召,。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里,，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑,。

作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子,。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到,。認(rèn)真做好每天的間操,，動(dòng)作整齊、到位,。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍,，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散,，這樣下來(lái),，不但起不到鍛煉的目的，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開(kāi)始,。

堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開(kāi)展的體育,、舞蹈,、武術(shù)、健美操等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程,，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。

作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六,、周日及假期,，自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力,，做個(gè)思想陽(yáng)光,、體態(tài)健美的小學(xué)生!

每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!

謝謝大家!

陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)國(guó)旗下的講話演講稿篇八

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們,，

大家早上好!

有一首詩(shī)最為動(dòng)人,，那是運(yùn)動(dòng)。

有一道風(fēng)景最為迷人,，那也是運(yùn)動(dòng),。

今天我國(guó)旗下講話的題目是：陽(yáng)光體育、快樂(lè)學(xué)習(xí),、健康成長(zhǎng),。當(dāng)三月明媚的陽(yáng)光再次鋪滿校園，一年一度的陽(yáng)光體育月又要來(lái)了,。

三月是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),，也是我們的身體發(fā)育最快,、最充滿活力的季節(jié),。我早就看到很多班級(jí)、很多同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始有意識(shí)地增強(qiáng)鍛煉,，陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),。那么大家仔細(xì)想想，學(xué)校每個(gè)學(xué)期都要舉辦一次全校的體育盛會(huì),，目的是什么呢?

此時(shí)此刻,，我們回想一下，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白,，頭暈?zāi)垦５淖叱鲫?duì)伍,，甚至當(dāng)場(chǎng)倒下，每一節(jié)體育課上有多少孩子生病請(qǐng)假,，再看看我們周圍有多少伙伴,，小小年紀(jì)就已戴上了厚厚的眼鏡。

讓我們?cè)賮?lái)聽(tīng)聽(tīng)一組數(shù)據(jù)：1,、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：7—18歲的中小學(xué)生,，每10個(gè)人就有一個(gè)人是小胖墩。2,、中國(guó)的學(xué)生近視率已居世界第三位,。3、大家的肺活量水平持續(xù)下降,，這些都是我們每年的體質(zhì)健康檢測(cè)反應(yīng)出來(lái)的真實(shí)情況,。而從小學(xué)升初中考試，再到將來(lái)的初中升高中考試,，已經(jīng)將體質(zhì)測(cè)試作為了其中的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn),，如果不達(dá)標(biāo)就考不進(jìn)理想的學(xué)校，可見(jiàn)，同學(xué)們的身體健康和身體素質(zhì)已經(jīng)受到了越來(lái)越多的重視,?？梢哉f(shuō)，沒(méi)有好的身體,，我們就做不好其他任何事情,。

那作為一名小學(xué)生，我們?cè)撊绾五憻捘?我覺(jué)得對(duì)于我們來(lái)說(shuō)堅(jiān)持體育鍛煉其實(shí)就應(yīng)該從做好每天的課間操做起,，動(dòng)作到位,、整齊、有精神,。上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了第一套校操毛氏六段操,，幾百年前，我們的老校長(zhǎng),，毛澤東爺爺早就認(rèn)識(shí)到到了體育鍛煉的重要性,，他一生都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。你瞧,，這是毛爺爺打乒乓球時(shí)的照片,，革命期間，條件特別簡(jiǎn)陋,，但他依然堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，甚至到了73歲的時(shí)候，還到長(zhǎng)江里游泳,。所以他也有著常人沒(méi)有的勇氣和毅力,。作為附小的一員，我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)毛爺爺?shù)木瘛?/p>

這個(gè)學(xué)期我們將學(xué)習(xí)第二套校操,，相比之下,，這一套有隊(duì)形的變換，節(jié)奏也很明快,，如果同學(xué)們做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)彎是時(shí)不側(cè)彎，該跳躍時(shí)不跳躍,，動(dòng)作不到位,，這樣一來(lái)，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之還養(yǎng)成了懶懶散散做事不認(rèn)真的習(xí)慣,，因此鍛煉身體首先就從認(rèn)認(rèn)真真做操開(kāi)始。

再過(guò)幾周,，我們的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)班級(jí)賽就要正式拉開(kāi)序幕了,，羅老師期待看到你們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，在走廊上鍛煉、運(yùn)動(dòng)的可愛(ài)身影,，

最后,，讓我們喊出我們的口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè),、我健康!

? ? ? ? 關(guān)于體育的國(guó)旗下講話稿篇3

大家好,，我是來(lái)自高一六班的劉藝璇。今天我國(guó)旗下講話的主題是《陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)》,。

在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智,，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美,，跑步吧,。”

是的,，“生命在于運(yùn)動(dòng)”,。沒(méi)有扎實(shí)的根基，萬(wàn)丈高樓無(wú)從崛起;沒(méi)有強(qiáng)健的體魄,，平生之志只能成為海市蜃樓,。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。身為學(xué)生的我們,，更應(yīng)該積極鍛煉，強(qiáng)身健體,?？赡苡袝r(shí)候我們會(huì)抱怨早起晨跑，會(huì)抱怨課間做操,，但是你有沒(méi)有想過(guò),，如果沒(méi)有了這些鍛煉的機(jī)會(huì)，我們的生活又將變成怎樣的呢?

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：現(xiàn)階段中學(xué)生的速度,、耐力,、爆發(fā)力、等各項(xiàng)素質(zhì),，以及反映肺功能的肺活量,，總體呈下滑趨勢(shì)。而學(xué)生的肥胖率和近視患病率卻居高不下,。

調(diào)查統(tǒng)計(jì),，小學(xué)生的近視率為20%左右，初中有近一半的同學(xué)近視,，而高中近視人群高達(dá)七成以上,。甚至在國(guó)內(nèi)的一些有關(guān)青少年的體育賽事上,往年的最高紀(jì)錄也遲遲沒(méi)有人打破. 一把鎖長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)會(huì)生銹，正如一個(gè)人長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，也會(huì)引發(fā)各種疾病,。 健康是人生快樂(lè)之本,，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄更是我們努力學(xué)習(xí)的資本。這也正是國(guó)家和學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的根本目的,。

有的同學(xué)可能為了學(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛鏈,，他們的身體得不到放松,思維得不到休息，就更不可能進(jìn)行有效的學(xué)習(xí),甚至?xí)a(chǎn)生精神疲勞,，上課打盹兒的現(xiàn)象.為了杜絕這種情況的發(fā)生,，也為了我們的健康，就更應(yīng)該去積極運(yùn)動(dòng),，認(rèn)真參加學(xué)校為我們提供的各種鍛煉活動(dòng),。

健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)孕育精彩,。讓我們投身體育鍛煉,，提高身體素質(zhì)，更好的融入到生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中去,。去開(kāi)創(chuàng)屬于我們的健康陽(yáng)光的新世界,。

陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)國(guó)旗下的講話演講稿篇九

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!

今天我們國(guó)旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：

全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問(wèn)題,，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%,，肥胖率比xx年增長(zhǎng)了2.7個(gè)百分點(diǎn);

全國(guó)大、中,、小學(xué)生視力不良率居高不下,。與xx年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升,，我國(guó)青少年學(xué)生,、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生,，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群,。

近20xx年來(lái),，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下,，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。

為此,，國(guó)家體委從去年四月開(kāi)始,，在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。今年,，又發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召,。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑,。

作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子,。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō),，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操,，動(dòng)作整齊,、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍,，動(dòng)作不到位,，精神面貌懶懶散散，這樣下來(lái),，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開(kāi)始,。

堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開(kāi)展的體育,、舞蹈,、武術(shù)、健美操等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程,，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。

作為小學(xué)生,，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期,，自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉,。

讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽(yáng)光,、體態(tài)健美的小學(xué)生!

每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子!

謝謝大家!

陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)國(guó)旗下的講話演講稿篇十

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!

記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯,。真是這樣的，每天在家里,，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,，要吃飽。在學(xué)校,，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖,。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!

有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的,，好頭腦是三思出來(lái)的,，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的,，好才藝是磨練出來(lái)的,，好腳板是行走出來(lái)的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

我們很幸福的生活在溫暖的校園里,，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體,，希望我們能成為“四好少年”

爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó),、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí),、追求上進(jìn)的好少年,，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年,，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健,、活潑開(kāi)朗的好少年。

正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū),，用力體操,，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó),。從今天起,，讓我們比以前更認(rèn)真,，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步,，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體,。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天,，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!

我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng),，我健康!我成長(zhǎng)，我快樂(lè)!

祝福老師,、同學(xué)身體健康!心想事成!