在平日里,，心中難免會有一些新的想法,，往往會寫一篇心得體會,，從而不斷地豐富我們的思想,。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,，我們一起來了解一下吧,。

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會和感悟篇一

20xx.4.11日有幸參與公司組織的拓展訓(xùn)練,，心中的感觸很多,。

首先很感謝公司給予我這次拓展的機(jī)會，讓我個人能力得到了又一次提升,。其次感覺到努力不是把工作做到最好的唯一途徑,，還需要講究方式方法。應(yīng)該說這次拓展讓我受益匪淺,，感觸頗多,。特別是讓我明白了，做一個負(fù)責(zé)任和有執(zhí)行力的人,，對公司的發(fā)展和員工個人成長的重要性,。通過這次拓展，有以下幾點(diǎn)特別心得：

什么是責(zé)任?

我還記得拓展訓(xùn)練中有一個環(huán)節(jié),，教練讓從六隊(duì)中分別挑選出一位來扮演公司總裁,，剩余的人扮演公司員工。我站的是第一隊(duì),，當(dāng)接到這個任務(wù)我猶豫了一下還是站了出去,，因?yàn)槲蚁虢o自己一次鍛煉的機(jī)會,。總裁選出后教練給我們的任務(wù)是要在15分鐘內(nèi)給自己的公司起名字,、隊(duì)呼以及隊(duì)歌并分享公司的文化,。接到這個任務(wù)我馬上組織自己的隊(duì)員、把接到的通知分享給隊(duì)員,。因?yàn)闀r間關(guān)系我很著急,，沒有合理安排好人員分配，導(dǎo)致大家整個過程中都是手忙腳亂的,，最后在大家的齊心協(xié)力下公司起名火狼隊(duì),。剛要練習(xí)企業(yè)文化，教練口哨聲響起,，集合完畢,，教練下達(dá)指令，每位選出的總裁要帶領(lǐng)自己的員工溫習(xí)自己公司的企業(yè)文化,，六隊(duì)比賽,，要從六家公司中淘汰2個公司，淘汰掉的公司不僅要接受代表公司的旗幟被焚燒,，還要接受公司總裁要為解散的員工發(fā)放工資,，發(fā)放的方式是每位員工三個俯臥撐。比賽結(jié)果不出所料,，我們火狼隊(duì)是兩家淘汰公司中的其中一家,，當(dāng)看到上面簽著所有火狼隊(duì)家人的旗幟被焚燒，腦海中從組建公司到淘汰公司的一幕幕在腦海像一幅畫面一一浮現(xiàn),，心中充滿自責(zé),，我反思失敗的最大原因，就是因?yàn)槲覜]有做好充分的準(zhǔn)備,，沒有意識到接任總裁的職位后的責(zé)任,。在這個社會上，每個人都背負(fù)著自己的責(zé)任,。責(zé)任,，也許是自己對自己的規(guī)定，也許是別人交給你的任務(wù),，也許是自己的工作…責(zé)任是多種多樣的,，比如員工有員工的責(zé)任，主管有主管的責(zé)任,，主任有主任的責(zé)任,，我們每一個人都應(yīng)當(dāng)做一個有責(zé)任心的人，都應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起自己無可推卸的責(zé)任。我們的責(zé)任在每天學(xué)習(xí)中,，在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中,，在無邊的學(xué)海里。但我們明白責(zé)任,，我們要完成我們的責(zé)任,。

什么是團(tuán)隊(duì)?

還記得一個環(huán)節(jié)動力圈，大家圍成一個圈共同搖擺繩子,，當(dāng)教練下達(dá)任務(wù)搖擺五千下的時候,，我當(dāng)時的第一個感覺就是不可能完成，但是在大家的加油聲中就這么一下,、兩下,、三下~~~雖然很累但是大家都堅持下來了，甚至還超越了,。我想如果不是團(tuán)隊(duì)的力量,，個人是不可能完成的。

我認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。好比一群人在一起沒有規(guī)矩，沒有紀(jì)律,，就會像一盤散沙,，不會互相照應(yīng)、互相配合,、力使不到一處,，這樣的一群人戰(zhàn)斗力是很弱的。 就像一群人和另一群人戰(zhàn)斗一樣,，其中一群人雖然很多,、無團(tuán)隊(duì)精神、各顧各的,，另一群人少,、有團(tuán)隊(duì)精神、互相照應(yīng),、配合,，哪幫人能勝利是可想而知的。團(tuán)隊(duì)精神的有無,，決定了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力的強(qiáng)弱,。另外有效執(zhí)行就是對行動結(jié)果的負(fù)責(zé)，如果教練只下達(dá)任務(wù),，我們不執(zhí)行任務(wù)也不可能會有這種心得,，就像我們的工作中，我們經(jīng)常會看到有人整天忙碌，抱怨工作繁重,，但領(lǐng)導(dǎo)并不滿意,，認(rèn)為執(zhí)行力差，相反有人整天輕松快樂,，且能圓滿的完成各項(xiàng)任務(wù)目標(biāo),，這就是有效執(zhí)行與無效執(zhí)行所導(dǎo)致的不同結(jié)果。因此,，我們們?nèi)粘９ぷ髦袘?yīng)要注重尋找最佳的方法去完成我們的工作任務(wù),，做到有效執(zhí)行。

俗話說學(xué)以致用,，也曾看過類似的拓展訓(xùn)練,，學(xué)過很多的理論，總結(jié)過很多的經(jīng)驗(yàn),，但在工作中并沒有產(chǎn)生實(shí)際效應(yīng),。通過這次拓展，讓我深刻明白,，拓展所學(xué)到就要立馬運(yùn)用到工作中去,，成為我們執(zhí)行過程的一種有效工具，其實(shí)這就也是一種有執(zhí)行力的表現(xiàn),。

有人說：人生下來第一件事就是哭,，沒有笑的。人生來是沒有絕對的公平的,，但我們都有公平的時間和大腦,，他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如唯有穿鞋的人才知道哪一處擠腳,，沒有人真正的了解我們的內(nèi)心,，唯有多多的自我觀照才有可能對自己有更多的認(rèn)識，也才真正明白,，只有自己是自己最好的幫手!所以我們一定要努力付出,，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦,，但收獲是不可估量的,，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。

這次拓展不僅讓我學(xué)會如何認(rèn)識一個團(tuán)隊(duì)的重要性 ,，還教會了如何做人 ,，做事 ，做事的責(zé)任心與態(tài)度 ,，服從與選擇有效溝通方式 ,。我想這不僅僅是一次收獲更是一種成長!

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會和感悟篇二

供電公司為期一周的內(nèi)部培訓(xùn)結(jié)束了，此次培訓(xùn)，我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了國家電網(wǎng)公司的核心價值觀,、企業(yè)宗旨,、企業(yè)精神、企業(yè)理念,、電力法律法規(guī),、電力安全工作規(guī)程等相關(guān)知識，感覺自己受益匪淺,，主要有以下幾點(diǎn)體會,。

一是要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

在學(xué)習(xí)中,，我深深體會到人與人之間的溝通,，同事之間的相互支持，以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵,。在今后的工作中,，無論在哪一個工作崗位，都離不開整個團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,，一滴水,，只有融入到大海中才不會干涸。

二是要不斷學(xué)習(xí)新知識,、新理念和新方法,。

平時要及時反思自己在工作過程中存在的問題，努力提高自己各方面的能力,，從而能更好的適應(yīng)自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動性,，在做好自己本職工作的同時,，促進(jìn)公司的快速發(fā)展。

三是要加強(qiáng)自己對專業(yè)知識的掌握,。

作為一名電力工作者,，掌握電力方面的專業(yè)知識是我們工作的基礎(chǔ)。只有加強(qiáng)對專業(yè)知識的掌握,，才能更好的做好工作,。

這次培訓(xùn)的內(nèi)容豐富,，形式多樣,，效果明顯。通過各位老師理論聯(lián)系實(shí)際的精辟闡述,，使我們開闊了視野,，提高了思想認(rèn)識，同時也增強(qiáng)了我們做好工作的信心和力量。

電力事業(yè)是充滿陽光的朝陽事業(yè),，電力企業(yè)是不畏艱苦,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，無私奉獻(xiàn),，敢于創(chuàng)新的企業(yè),，我們將用實(shí)際行動構(gòu)筑一道保障電網(wǎng)安全運(yùn)行的鋼鐵長城。讓我們在平凡的崗位上努力進(jìn)取,，為電力事業(yè)美好的明天唱響青春的主旋律,。

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會和感悟篇三

空中鋼絲、信任背摔,、珠行萬里,、渡河、孤島求生,、畢業(yè)墻等,。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺,，終生難忘,。體會最深的有以下幾點(diǎn)：

一、明確責(zé)任,，落實(shí)分工極其重要,。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職,，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好,。在做集體拓展項(xiàng)目時，每個人開始尚能聽著隊(duì)長安排,，僅說些意見,，時間稍長，便按耐不住,，跳將出來,，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮,，也造成了局面的混亂,。因此，在具體工作中,，我們要明確分工,、落實(shí)責(zé)任,，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。

二,、做事要先做計劃,，再開展行動。在做“穿越電網(wǎng)”活動項(xiàng)目時,，大家并沒有先急于過網(wǎng),，而是每個人先找好自己的位置，充分論證,，最后一舉通過,。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中,，我們做任何事情,，都需要有一個明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果,，才能確定過程中所要采取的方法與步驟,。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向,，我們才會事半功倍,。

三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考,。在工作中,，我們要看到差異、容納差異,、協(xié)調(diào)差異,、利用差異，在差異中取長補(bǔ)短,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧,，通過分析、判斷,，充分了解它的本質(zhì),，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過溝通交流,，才能建立多贏的局面。

四,、知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量,。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn),。因此有人形象地稱它是“小游戲,、大道理”。更確切地說,，拓展是一種感悟和體驗(yàn),，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動,。它的每一項(xiàng)讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,，重新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動,。在拓展訓(xùn)練中,，使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的能力有限,，意志和精神的力量是無限的,。在訓(xùn)練中，要求每一位隊(duì)員在規(guī)定的時間內(nèi),，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì),，發(fā)揮了能力終于完成了各項(xiàng)挑戰(zhàn),。

五、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂,。沒有靈魂的團(tuán)隊(duì),，就像盤散沙，不可想象,。幾個集體項(xiàng)目如果沒有人指揮,，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn),，在有限的時間里將如何去完成,？工作中又何嘗不是如此呢？團(tuán)隊(duì)不僅僅是幾個人,，幾十個人,，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團(tuán)隊(duì),，而且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié),，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合,，才能稱為團(tuán)隊(duì),。在訓(xùn)練中,，我們面對最后一個項(xiàng)目是在規(guī)定時間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)里34個人,，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”,。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助,，最后成功將其翻越,，真的是“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”,。一盤散沙的團(tuán)隊(duì),，將會是一事無成，而一個親密無間的團(tuán)隊(duì)將會是無堅不摧的,。

六,、相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì),，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵都重要,。在“信任倒”項(xiàng)目中,，最能證明這一點(diǎn)，每個人站在高臺上,，身體直直的向后倒下,，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任,；還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中,，需要所有的隊(duì)員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過所有的網(wǎng)洞，而且,，這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫助下是很難色一個人獨(dú)自通過的,，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持

七,、學(xué)會溝通和理解,。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中,，我們需要溝通和理解,，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。在工作中，我們面對各種問題與事情時,，若能及時溝通,，減少隔閡,，減少矛盾，多些理解,，多些支持,，就會避免諸多不必要的麻煩。

八,、懂得擺正自己的位置,。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn),。其身不正,，無以自立。因此,，在日常工作與學(xué)習(xí)中,，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限,，也不要給自己戴高帽,，我們要善于正視自己，擺正位置,，善于挖掘自身潛力,，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作,。 拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識,，同時挑戰(zhàn)了自己,。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己，要相信自己,，時時保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神,！

在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，用拓展了的心靈,、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項(xiàng)工作任務(wù),，更要把這種精神傳給每一個人,。

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會和感悟篇四

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深,，使我受益非淺,。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義,，懂得了什么是團(tuán)隊(duì),，什么是溝通,，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作,、互相激勵,。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練,，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能,，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,，開拓思路,，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式,。同時讓我們學(xué)會了相互溝通,，學(xué)會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活,，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激,，學(xué)會寬容，學(xué)會回報,，學(xué)會讓步,，整個團(tuán)隊(duì)才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),。

使我感受最深的是逃生墻,，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多,，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻,，并且在逃生過程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯誤,，即為安全逃生,。 那道墻不高、但是光靠你自己一人,、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對不可能,，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn),。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時間,，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲 李毅 孫強(qiáng) 李維 的站了出來要做我們大家的人梯 還有10位家人第一時間上去拉我們 五分鐘后我們開始了 好不容易我們“逃生”幾個人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍,。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了 做20個俯臥撐 他們做的很辛苦 我們也只是看著 沒有辦法替他們 心里很不是滋味 很快我們開始了第二輪 教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊(duì)友保持剛才的姿勢在我們面前,，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋,、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎 ?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點(diǎn),，他們是我們整個團(tuán)隊(duì)的一部份,、在關(guān)鍵時刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們，相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖,，他們都是人生父母養(yǎng)的,，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”

看著我的隊(duì)友一個個肩膀被我們踩的淤青，此刻每個隊(duì)員都忍不住流下了眼淚,，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰,，先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐，他們累得 趴在地上,， 隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲,，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅持下來了。我看見大家都開始信心滿滿,，斗志昂揚(yáng),，在這次還是一樣每個隊(duì)員都爭先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色 ，很快我們就有條不紊的一個一個隊(duì)員被送到了墻上,，漸漸的下面的人越來越少,，最后只剩下四位包洲 李毅 孫強(qiáng) 和李維 他們是直得我們每個人感謝和感激的，他們就像船長,，把生的希望留給了我們每個人,，用肩膀支撐我們每個人。最后我們的“船長”也安全“逃生”,。

那一刻,、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓勵,、感謝隊(duì)友的幫助,、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母,、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”

我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切,，這不是做作,，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白,。

短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了,，時間雖短，但收獲良多,，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作,、人生、事業(yè),、團(tuán)隊(duì),、親人、朋友聯(lián)系在了一起,。