總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作,、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書(shū)面材料,，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了,?？偨Y(jié)怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫(xiě)才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

小班配班老師下學(xué)期個(gè)人工作總結(jié)與反思篇一

二、 保教工作：

為了讓幼兒能夠盡快地適應(yīng)集體,，能積極參與各種集體活動(dòng)，我們班四位老師齊心協(xié)力,，共同給幼兒創(chuàng)造了一個(gè)與他們年齡特征相適應(yīng)的生活環(huán)境以及給他們一個(gè)溫馨,、愉悅的心理環(huán)境，如在班上我們布置了一個(gè)精巧的娃娃家,，一些膽小或依賴(lài)性強(qiáng)的幼兒我們就鼓勵(lì)他們到這個(gè)區(qū)域,，老師當(dāng)媽媽?zhuān)H親她,，跟她說(shuō)起自己的爸爸,、媽媽?zhuān)饾u地這些孩子就打消了陌生感從而過(guò)渡到集體中。我們重視對(duì)幼兒進(jìn)行各項(xiàng)安全防護(hù)意識(shí)教育,，將不安全因素消滅在萌芽狀態(tài),，及時(shí)發(fā)現(xiàn)各種安全隱患，并立刻處理,，從而保證本班無(wú)安全事故的發(fā)生,。由于小班幼兒年齡小，在家中都是父母包辦代替的多,，所以生活自理能力較差,，針對(duì)這一現(xiàn)象，我們?cè)陂_(kāi)學(xué)初期開(kāi)班務(wù)會(huì),，討論對(duì)策實(shí)施方案,，對(duì)盥洗、進(jìn)餐、穿脫衣服,，疊被子,、取放玩具、坐姿等,，通過(guò)示范講解,，采用集體與個(gè)別練習(xí)、指導(dǎo),，經(jīng)常是一個(gè)一個(gè)地教他們穿脫衣服,、穿好內(nèi)衣，扣紐扣,、疊被字,、擦大便等，把許多的一日常規(guī)編成一小段有趣的兒歌,，讓他們邊學(xué)會(huì)兒歌邊做動(dòng)作,，這樣他們既容易理解常規(guī)要求又能從中得到樂(lè)趣，取得了很好的效果,。如我們都熟悉的洗手歌,，搓搓┈┈還有進(jìn)餐歌：“吃飯了，坐坐好,，手拿勺,，扶住碗，一口一口全吃掉,，吃得干凈飽,。”午睡歌等等,。孩子可愛(ài)念了,，也從中不知不覺(jué)地掌握了常規(guī)要求，不過(guò)孩子們的堅(jiān)持性差,，一段時(shí)間就很容易忘,，于是我們四位老師就互相配合一致要求，發(fā)現(xiàn)個(gè)別幼兒有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步以獎(jiǎng)勵(lì)“小蘋(píng)果”,、“小紅花”的表?yè)P(yáng)形式,，幫助幼兒養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。每當(dāng)遇到幼兒吃魚(yú)的時(shí)候,，張老師和林老師總是不厭其煩把魚(yú)刺挑出來(lái),，對(duì)挑食、食欲差的孩子(段易,、武泰,、嘉偉,、辰堯、雨微)總是采用勸吃,、喂吃辦法,，鼓勵(lì)孩子吃完自己的一份飯菜，我們班孩子普遍飯量好,，通過(guò)醫(yī)生測(cè)身高,、體重，發(fā)現(xiàn)大部分孩子長(zhǎng)高了,，長(zhǎng)胖了,，體質(zhì)增強(qiáng)了，使幼兒能健康,、活潑成長(zhǎng),，幼兒的出勤率在90%以上，根據(jù)體檢結(jié)果澤方小朋友是中度肥胖,，本班老師積極配合醫(yī)務(wù)室對(duì)她進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo),，適當(dāng)控制她的食量，加強(qiáng)體育鍛煉,，并與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí),，制定了一個(gè)循序漸進(jìn)的長(zhǎng)期計(jì)劃，一學(xué)期以來(lái),，她的體重有所控制,，初具成效。

三,、教育教學(xué)工作：

本學(xué)年兩位教師深入學(xué)習(xí)理解和貫徹《新綱要》及《福建省教育指南》，探索幼兒課程改革,，創(chuàng)設(shè)一個(gè)有益于幼兒自主發(fā)展的教育環(huán)境,，在實(shí)踐中樹(shù)立“一切為了兒童發(fā)展”的理論，打破分科為主的教學(xué)方式,，通過(guò)主題生成和編制主題網(wǎng)絡(luò)來(lái)整合幼兒課程,，并關(guān)注幼兒在活動(dòng)中的表現(xiàn)與反應(yīng)，積極推進(jìn)小組學(xué)習(xí),，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展,。通過(guò)故事、兒歌,、歌表演,、談話(huà) 以及日常生活中的個(gè)別輔導(dǎo)等形式，孩子們?cè)谏鐣?huì)認(rèn)知,，社會(huì)情感和社會(huì)行為方面都有一個(gè)質(zhì)的變化,，大部分孩子在活動(dòng)中喜歡與同伴交往，有了初步的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)與同伴友好交往,，但是個(gè)別孩子(雨涵,、劉奇、煒銘,、君悅,、馮煒)活潑好動(dòng)，有攻擊性行為,，經(jīng)過(guò)個(gè)別教育和家長(zhǎng)配合,，共同做好轉(zhuǎn)化工作，現(xiàn)在他們不但能與同伴友好相處,，互相幫助,，還交到許多朋友呢!班上個(gè)別孩子(康夕、子瑩,、志汯,、俊捷)膽子較小，我們就有意識(shí)通過(guò)集體活動(dòng)加以鍛煉,，現(xiàn)在大方多了,，會(huì)用較大的聲音與同伴、老師交談了,，還能獨(dú)立地完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)生活的任務(wù),。家長(zhǎng)們都說(shuō)，孩子上了一年小班,，懂事成長(zhǎng)了許多,，不亂發(fā)脾氣了，也懂得尊敬長(zhǎng)輩了,。

語(yǔ)言是人們交往的一項(xiàng)基本工具,，培養(yǎng)他們的口語(yǔ)表達(dá)力及傾聽(tīng)能力，與同伴交談的能力是十分重要的,，因此,，黃、林兩位老師認(rèn)真學(xué)習(xí)園部組織的《全語(yǔ)言教育》的相關(guān)理論,，并將講述活動(dòng),、談話(huà)活動(dòng)、聽(tīng)說(shuō) ,、文學(xué)活動(dòng),、早期閱讀滲透于日常教學(xué)及生活中。注重培養(yǎng)他們良好的傾聽(tīng)習(xí)慣,，閱讀習(xí)慣,，正確發(fā)音技能等,，平時(shí)我們?yōu)榕囵B(yǎng)本班孩子說(shuō)普通話(huà)，我讓幼兒從常用的禮貌用語(yǔ),，如“老師好”“小朋友好”“您好”“再見(jiàn)”等學(xué)起,，小朋友學(xué)得很認(rèn)真。但有部分幼兒分發(fā)音不準(zhǔn),，如把“老師”說(shuō)成“老思”,，“小朋友”說(shuō)成了“小甭友”等等。于是我將這些發(fā)不準(zhǔn)音的字挑出來(lái),，作為重點(diǎn)反復(fù)練習(xí),，并利用晚間活動(dòng)加強(qiáng)輔導(dǎo)，同時(shí)要求見(jiàn)面,、道別時(shí)堅(jiān)持使用,，這不僅鞏固了他們已學(xué)會(huì)的普通話(huà)，也培養(yǎng)了他們文明禮貌的好品質(zhì),。

本班的年齡參差不齊,，繪畫(huà)基礎(chǔ)不夠好，我們老師時(shí)常利用分區(qū),、晚間等自由活動(dòng)的時(shí)間輔導(dǎo)幼兒繪畫(huà),，根據(jù)幼兒的興趣教學(xué)進(jìn)度編排有趣味性的繪畫(huà)主題，耐心地做好個(gè)別轉(zhuǎn)化工作,，現(xiàn)在有的幼兒對(duì)色彩搭配有創(chuàng)意,，繪畫(huà)水平有了很大的進(jìn)步，孩子們活潑可愛(ài),、喜歡唱歌跳舞,，我們班設(shè)置了表演區(qū)，并有意識(shí)投放各種自制樂(lè)器材料,，引導(dǎo)幼兒在音樂(lè)伴奏中體驗(yàn)愉快的氣氛,。

本班幼兒好奇心強(qiáng)，喜歡探究,，針對(duì)這一現(xiàn)象我們結(jié)合上期末測(cè)查結(jié)果，對(duì)幼兒較差的形體認(rèn)知方面加強(qiáng)輔導(dǎo),，讓幼兒在一日活動(dòng)中通過(guò)操作各種豐富的材料獲得有關(guān)物體形狀,、數(shù)量等感性經(jīng)驗(yàn)，有了初步的概念,，動(dòng)手操作能力有了明顯的提高,。一年來(lái)，我班結(jié)合“幼兒園活動(dòng)整合課程指導(dǎo)”開(kāi)展幼兒感興趣的系列活動(dòng)如“高高興興上幼兒園”,、“我們的身體”,、“彩色世界”,、“中秋月兒圓又圓”、“寒冷的冬天”,、“鬧元宵”,、“愛(ài)清潔防非典 ”、“快樂(lè)六一”,、“夏天來(lái)到了”幼兒在單元網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中獲得的不僅僅是語(yǔ)言方面的信息,，同時(shí)也獲得了有關(guān)科學(xué)、社會(huì)知識(shí)等各方面信息,?？粗⒆觽兲焯煸诔砷L(zhǎng)，在進(jìn)步,，這是我們教師的自豪,，讓我們深感欣慰，這些與我們的辛勤勞動(dòng)分不開(kāi)的,。

小班配班老師下學(xué)期個(gè)人工作總結(jié)與反思篇二

“光陰似箭,，日月如梭”一個(gè)學(xué)期的時(shí)間飛快的就過(guò)去了，看著孩子們花朵一樣的笑容和永遠(yuǎn)也不肯停下來(lái)的小小身影,，我的心中有著許多的感慨,。

想想剛剛開(kāi)學(xué)時(shí)，面對(duì)一群從來(lái)沒(méi)上過(guò)幼兒園正在不?？奁男〔稽c(diǎn),，我真的有點(diǎn)不知該怎么辦好。當(dāng)時(shí),，我看著他們傷心可憐的樣子,，我多希望我就是他們的媽媽?zhuān)褪撬麄兊挠H人，是他們的安慰的天使,，那樣,，我就可以更好的安撫他們了。

現(xiàn)將本學(xué)期主要工作任務(wù)進(jìn)行簡(jiǎn)單匯報(bào)：首先

(一)教育教學(xué)方面

創(chuàng)設(shè)良好的班級(jí)環(huán)境,，使幼兒喜歡幼兒園集體生活,，能高高興興上幼兒園，愉快地參加各項(xiàng)活動(dòng),，消除膽小,、怕生及分離焦慮的情緒。認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù),，改教法,、改學(xué)法。在制定活動(dòng)方案時(shí)根據(jù)班級(jí)的具體情況和幼兒的鮮活的生活自主設(shè)計(jì)(十月份開(kāi)展主題活動(dòng)—“我愛(ài)我的幼兒園”,、十一月份開(kāi)展主題活動(dòng)—“認(rèn)識(shí)我自己”,、十二月份開(kāi)展主題活動(dòng)—“可愛(ài)的小動(dòng)物” 一月份開(kāi)展主題——冬天來(lái)了),，創(chuàng)造性地使用教師教育用書(shū)。強(qiáng)調(diào)以幼兒生活為軸心,，以幼兒經(jīng)驗(yàn)為切入點(diǎn),，以游戲活動(dòng)為主要形式，促進(jìn)幼兒情感,、態(tài)度,、能力、知識(shí)等方面的全面發(fā)展,。我們強(qiáng)調(diào)尊重幼兒身心發(fā)展的普遍水平,，同時(shí)關(guān)注幼兒發(fā)展水平、能力,、經(jīng)驗(yàn),、學(xué)習(xí)方式的個(gè)體差異，強(qiáng)調(diào)以幼兒發(fā)展為本,，教師是幼兒學(xué)習(xí)活動(dòng)的支持者,、合作者、引導(dǎo)者,，倡導(dǎo)形成合作探究式的師生互動(dòng)關(guān)系,。我們兩位老師從各方面充分了解本班幼兒，盡量做到面向全體,，照顧個(gè)別,，讓幼兒掌握更多的知識(shí)。

建立班級(jí)一日生活常規(guī),，初步培養(yǎng)幼兒能遵守集體生活中的各種行為規(guī)則,，使幼兒懂得應(yīng)輕拿輕放玩具桌椅，不防礙別人游戲,，不搶同伴正在玩的玩具,，積極、認(rèn)真參與集中教育活動(dòng)等行為規(guī)則,。

延時(shí)班教育工作也開(kāi)展的很順利,，幼兒對(duì)英語(yǔ)都比較喜歡，喜歡唱英語(yǔ)兒歌,，在英語(yǔ)我的教育活動(dòng)后孩子們會(huì)經(jīng)常不知不覺(jué)中說(shuō)出一兩個(gè)英語(yǔ),，而且每次英語(yǔ)課他們都很盼望，幼兒通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)會(huì)使用簡(jiǎn)短的問(wèn)候語(yǔ)以及英語(yǔ)單詞,，并且能夠在生活中簡(jiǎn)單的運(yùn)用?？梢?jiàn)他們對(duì)英語(yǔ)十分的熱愛(ài),。

(二)保育工作

我時(shí)刻抓好班級(jí)常規(guī)工作,，嚴(yán)格按照一日生活時(shí)間，培養(yǎng)幼兒自理能力,。

還指導(dǎo)幼兒用正確的方法擦嘴,、漱口、洗手,、洗臉,。飯前、便后要將手洗干凈,，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,。幼兒進(jìn)餐時(shí)，教師要精力集中,，注意觀察,，精心照顧幼兒，輕聲和藹地指導(dǎo)幫助幼兒掌握進(jìn)餐的技能,，進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽,，不挑食，不剩飯菜,，學(xué)會(huì)用筷子,，進(jìn)餐時(shí)不大聲說(shuō)話(huà)，不亂扔殘?jiān)?，飯后收拾干凈,，培養(yǎng)文明行為習(xí)慣和吃完自己的一份飯菜。安靜就寢,。獨(dú)立,、有序、迅速地脫穿衣服和鞋襪,，會(huì)系鞋帶,，會(huì)整理床鋪。保持儀表整潔,，咳嗽,、打噴嚏時(shí)會(huì)用手捂住口鼻或把臉轉(zhuǎn)過(guò)身，不對(duì)著別人打噴嚏,。保持公共場(chǎng)所的衛(wèi)生,，不爬不踩桌椅，不亂涂墻壁,。如喝水,、飯前便后洗手、說(shuō)話(huà)輕輕,、拿放椅子輕輕,、看書(shū),、玩玩具、禮貌等習(xí)慣,，幼兒每天不用老師再提醒,，都能主動(dòng)完成好。

教育孩子自己的事情自己做,，培養(yǎng)幼兒自理能力,。教幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服、鞋襪,，練習(xí)整理自己的著裝和床鋪,，學(xué)做一些力所能及的事。

認(rèn)真做各項(xiàng)清洗消毒工作,，室內(nèi)物品有序擺放,，窗明地凈，地面整潔,、無(wú)死角,，廁所無(wú)污垢、無(wú)臭味,，節(jié)約水電,，并培養(yǎng)幼兒節(jié)約的好習(xí)慣。

(三)家長(zhǎng)工作

1,、建立“家園聯(lián)系欄”,，每周向家長(zhǎng)公布教學(xué)計(jì)劃、家教知識(shí)及教師傳授的新知識(shí),。

2,、教師每月與家長(zhǎng)交流幼兒學(xué)習(xí)、生活情況,，并且有事保持電話(huà)聯(lián)系,。

3、每月根據(jù)主題活動(dòng)需要邀請(qǐng)家長(zhǎng)與孩子,、教師一起體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè),，在家園活動(dòng)中家長(zhǎng)體驗(yàn)到了快樂(lè)，同時(shí)也受到了家長(zhǎng)們的好評(píng),。

4,、開(kāi)展豐富多彩的家園聯(lián)系活動(dòng)，開(kāi)展活動(dòng),，讓家長(zhǎng)了解幼兒在園的生活情況,，為家長(zhǎng)接除后顧之憂(yōu)，并請(qǐng)家長(zhǎng)對(duì)我們的工作給予監(jiān)督，并提出寶貴的意見(jiàn),。

5,、結(jié)合節(jié)日，開(kāi)展家園同系活動(dòng),，運(yùn)動(dòng)會(huì)親子活動(dòng)，慶圣誕等游戲活動(dòng),，家園共同參與活動(dòng),，增進(jìn)了家園之間的情感交流。

我想只有扎扎實(shí)實(shí)地做好自己的工作,，才能讓幼兒健康活潑地成長(zhǎng),。希望在大家的幫助下，下學(xué)期繼續(xù)努力,，能有所收獲有所成長(zhǎng),。

小班配班老師下學(xué)期個(gè)人工作總結(jié)與反思篇三

隨著時(shí)間的飛逝，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束,，回顧一學(xué)期以來(lái)的工作,，我始終是保持著高度的責(zé)任感，以積極進(jìn)取的精神投入到工作中,，做到對(duì)幼兒耐心,、細(xì)心、關(guān)心和愛(ài)心,，并能以《規(guī)程》為依據(jù),，圍繞園里的中心工作計(jì)劃，結(jié)合本班的實(shí)際情況及幼兒的年齡特點(diǎn),，認(rèn)真開(kāi)展各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng),，較好地完成各項(xiàng)工作任務(wù)，現(xiàn)就一學(xué)期以來(lái)的工作總結(jié)如下：

●前階段工作的不足：

1.班內(nèi)部分小朋友用餐時(shí)的衛(wèi)生情況較差,，桌上,、地板上掉下的飯粒較多;個(gè)別幼兒吃飯動(dòng)作較慢，常有剩菜剩飯的現(xiàn)象,。

2.幼兒剛?cè)雸@,，和老師的溝通能力較差，常常不能表達(dá)清楚自己的想法和要求,。

3.班內(nèi)部分小朋友紀(jì)律還沒(méi)有形成,，課堂常規(guī)較差，常有開(kāi)小差,、不認(rèn)真聽(tīng)講的現(xiàn)象,。

●現(xiàn)階段工作措施及成效：

一、思想工作

本人能積極參加政治學(xué)習(xí)，遵守勞動(dòng)紀(jì)律,，團(tuán)結(jié)同志,，熱愛(ài)集體，對(duì)班級(jí)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),，在工作中努力求真,、求實(shí)、求新,。以積極熱情的心態(tài)去完成園里安排的各項(xiàng)工作,。積極參加園內(nèi)各項(xiàng)活動(dòng)，做好各項(xiàng)工作,，積極要求進(jìn)步,。愛(ài)崗敬業(yè)，做到耐心,、愛(ài)心,、公平、尊重地對(duì)待每一個(gè)孩子,。

二,、教學(xué)工作

在根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，認(rèn)真分析分析的基礎(chǔ)上,，認(rèn)真開(kāi)展各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng),。在教學(xué)活動(dòng)中注重以游戲貫穿整個(gè)活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)幼兒的三性,，運(yùn)用多種形式,、方法、手段啟發(fā)幼兒與活動(dòng),，激發(fā)他們的活動(dòng)興趣,，創(chuàng)設(shè)條件引導(dǎo)他們主動(dòng)感知、操作,、探索事物,，從促進(jìn)幼兒的發(fā)展，平時(shí)認(rèn)真?zhèn)浜妹恳粋€(gè)活動(dòng),，每一個(gè)環(huán)節(jié),，找出重難點(diǎn)，為幼兒準(zhǔn)備充足的教具及操作材料,，在活動(dòng)中注意發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位與幼兒的主體地位,，面向全體幼兒，注重個(gè)體差異,。注重對(duì)幼兒在技能方面的訓(xùn)練及大膽表現(xiàn)自我等能力的培養(yǎng),，平時(shí)認(rèn)真做好每個(gè)活動(dòng)的觀察記錄及效果分析,。

三、家長(zhǎng)工作

1.主動(dòng)親切地與家長(zhǎng)溝通,。我充分利用了晨接和放學(xué)的時(shí)間跟家長(zhǎng)交流,，使家長(zhǎng)了解自己孩子在園的情況。

2.使用家園聯(lián)系冊(cè),、電話(huà)多種形式進(jìn)行訪問(wèn),。這使我更了解幼兒在家的情況，使我能有針對(duì)性地開(kāi)展幼兒的教學(xué)工作,，而且還能促使我跟家長(zhǎng)的相互理解,，使關(guān)系更密切。

3.與家長(zhǎng)進(jìn)行了密切溝通,，向家長(zhǎng)宣傳幼兒園保教任務(wù)和科學(xué)育兒知識(shí)，提高了家長(zhǎng),、社會(huì)對(duì)幼教工作的了解與認(rèn)識(shí),，配合幼兒園做好保教工作。

四,、安全工作

在一日保教活動(dòng)中,，我班教師始終以“安全第一”為原則。因?yàn)楹⒆佑辛税踩庞薪】蛋l(fā)展,。從晨間入園到離園,，老師都要隨時(shí)注意幼兒的安全，并檢查幼兒活動(dòng)場(chǎng)所的安全隱患,。托班幼兒有流尿現(xiàn)象,，我們也同樣做到勤檢查，勤換洗,，像對(duì)待自己的孩子一樣,。

五、心得體會(huì)

古話(huà)有云：“學(xué)海無(wú)涯苦做舟”,，對(duì)呀,，教師更應(yīng)該如此，中心幼兒園有很多教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師,，有這樣一個(gè)良好的環(huán)境,。我于是對(duì)自己提出了幾點(diǎn)要求：要虛心，要有苦心,，對(duì)事情要有恒心,。因?yàn)閯倎?lái)實(shí)驗(yàn)園，所以很多事情都得從頭開(kāi)始學(xué),，我虛心向別的教師請(qǐng)教班級(jí)管理的心得,，認(rèn)真對(duì)待每次的教學(xué)調(diào)研,，爭(zhēng)取上好每節(jié)課。我認(rèn)真準(zhǔn)備每次活動(dòng),，得到了家長(zhǎng)對(duì)我工作的肯定,。

六、反思和今后改進(jìn)方向

這一學(xué)期來(lái),，我的工作中還存在著很多不足,，我班幼兒的常規(guī)還不夠好，玩玩具時(shí),，不夠愛(ài)惜,，在收拾玩具和學(xué)具時(shí)，不能主動(dòng)將其放回原處,，并有隨地亂扔的現(xiàn)象,。同時(shí)，今后我要認(rèn)真學(xué)習(xí)新的幼兒園指導(dǎo)《綱要》將綱要的精神落實(shí)到教育教學(xué)工作中,?？炭嚆@研新教材.加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提高自己的理論水平,。

以上是本人一學(xué)期以來(lái)的工作,，在新的學(xué)年中我將繼續(xù)努力，開(kāi)拓創(chuàng)新,，用心去愛(ài),、滋潤(rùn)孩子幼小的心靈，使他們?cè)谌松钠鹋芫€上跑出最好的開(kāi)端,。