每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧。

三八演講發(fā)言稿三分鐘篇一

“慈母手中線,，游子身上衣…”每當(dāng)讀到這首詩(shī),，我就想到了我的媽媽。媽媽不經(jīng)意間做的許許多多的事情都讓我深深的感動(dòng),。媽媽,，三八婦女節(jié)快樂(lè)，您辛苦了!

我靜靜的等待今年的“三八”婦女節(jié)已很久,，這一天,，終于來(lái)到了。我要報(bào)答一下媽媽的養(yǎng)育之恩,。

中午,，我回到家，發(fā)現(xiàn)桌子上已經(jīng)擺滿了香噴噴的飯菜。吃完飯,，媽媽洗完碗,，坐在電視機(jī)前津津有味地看電視。我悄悄地走到媽媽面前,，看著媽媽,，媽媽一臉疑惑地問(wèn)：“你要干什么?趕快去把你的家庭作業(yè)寫完?！蔽逸p輕地說(shuō)：“媽媽,，您辛苦了?！眿寢岊D時(shí)愣住了,，心想：我的兒子長(zhǎng)大了，能感受到媽媽的辛苦了,，太不容易了,。

過(guò)了一會(huì)兒，我聽(tīng)到了洗衣服的聲音,，到洗衣機(jī)前一看,，原來(lái)，媽媽正在洗衣服,。我說(shuō)：“洗完衣服我來(lái)把衣服晾到?jīng)雠_(tái),。”媽媽說(shuō)：“真的?”我會(huì)答是,。

啊,，晾衣服真累啊!還沒(méi)晾幾件，我就快累暈了,。這時(shí),，媽媽過(guò)來(lái)了，說(shuō)：“是不是累了,，還是我來(lái)吧!”我說(shuō)：“我不累,，沒(méi)事?！眿寢屨f(shuō)：“算了,，還是我來(lái)吧!”我說(shuō)：“不用了，還是讓我來(lái)搭衣服吧!”媽媽笑著說(shuō)：“你長(zhǎng)大了,，那就同意吧?！绷劳暌路?，我腰酸背痛，可是我很高興，因?yàn)槲規(guī)蛬寢屃酪路?，媽媽為我感到驕傲?/p>

今年的婦女節(jié),，媽媽非常高興。

三八演講發(fā)言稿三分鐘篇二

“世上只有媽媽好,，有媽的孩子像塊寶……”從小時(shí)候起,，爺爺奶奶、爸爸媽媽就教我唱這首歌,。曾聽(tīng)媽媽告訴我：當(dāng)她從懷我到出生這個(gè)階段,，是非常辛苦的，但她又是快樂(lè)的,，因?yàn)槲沂撬康南Ｍ图耐?。每?dāng)想起媽媽的這些話，我都會(huì)無(wú)比感動(dòng),。再過(guò)兩天就是三八婦女節(jié)了,，親愛(ài)的媽媽，我真想對(duì)您說(shuō)：媽媽,，您是世界上最偉大的媽媽!您辛苦了!

在我1歲零17個(gè)月時(shí),，媽媽考上了南京藝術(shù)學(xué)院，爸爸又要上班,，就把我送到了幼兒園,。媽媽不是擔(dān)心奶奶照顧不好我，而是是想讓我過(guò)有規(guī)律的生活,，培養(yǎng)我活潑開(kāi)朗的性格以及獨(dú)立生活的能力,，這就是母愛(ài)。當(dāng)時(shí)聽(tīng)奶奶說(shuō),，很多小朋友一聽(tīng)說(shuō)要上幼兒園,，就不停地哭鬧，而且一鬧就是幾個(gè)月,。我大概哭鬧了一個(gè)星期,，以后就不鬧了，朱老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng),、勇敢,、能干的小男孩。

我快要上學(xué)了,，媽媽為我買漂亮的新衣服,，為我買嶄新的文具，叮囑我要懂禮貌,，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài),，上課要認(rèn)真……雖然聽(tīng)多了覺(jué)著心煩，但我知道如果媽媽不愛(ài)我也不會(huì)這樣“嘮叨”。

這樣的小事有很多很多,，但我永遠(yuǎn)忘不掉的卻是那個(gè)難忘的夜晚,，那是一個(gè)下著小雨、夾雜著冰雪的夜晚,。

天很冷很冷,，不知怎么回事，我的肚子突然疼痛,，疼得我滿頭大汗,。我實(shí)在忍不住了，就喊媽媽：“媽媽,，我肚子疼,。”媽媽急忙跑到我的身邊問(wèn)：“孩子,，你肚子疼?疼得怎么樣?”當(dāng)她看見(jiàn)我滿頭大汗時(shí)急得眼淚都要掉下來(lái)了,。此時(shí)，她什么話也沒(méi)說(shuō),，把我抱進(jìn)爸爸的懷里,，而她卻悄悄地穿好衣服出去了。

三八演講發(fā)言稿三分鐘篇三

大家下午好!

作為一名青年女教師,，在自己的節(jié)日里能有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)跟大家分享心情,，我感到無(wú)比榮幸。

一百多年前的'今天,，世界婦女解放運(yùn)動(dòng)波瀾壯闊,，取得了輝煌的成就，譜寫了一部團(tuán)結(jié)進(jìn)取的奮斗史,。邁入新世紀(jì)的我們,，也正以“巾幗不讓須眉”的氣勢(shì)，充分發(fā)揮聰明才智,，綻放新的精彩!作為新時(shí)代的新女性,，我們自信、獨(dú)立,、堅(jiān)強(qiáng),，勇于接受挑戰(zhàn)，在挫折,、困難面前,，一次又一次的戰(zhàn)勝自我，順利晉升為“女漢子”,。

在座的姐妹們都選擇成為了女教師,。相信大家都能感到身為女教師的不容易,。粉筆末會(huì)讓我們的皮膚提前衰老,，咽炎將使我們的聲音不再動(dòng)聽(tīng),，學(xué)生的調(diào)皮有時(shí)會(huì)讓我們身心俱憊。集人師,、人女,、人妻、人母等多種角色于一身的我們,，也許都有過(guò)分身乏術(shù)的苦惱,，無(wú)論犧牲工作還是家庭都倍感糾結(jié)與愧疚。多少個(gè)寧?kù)o的夜晚,，為了備好一堂課,，我們認(rèn)真鉆研教材;多少業(yè)余時(shí)間，我們都在為學(xué)生不辭辛勞;多少個(gè)節(jié)假日,，我們放棄與家人休閑的時(shí)間來(lái)“自我充電”,，潛心學(xué)習(xí)，自我完善,，因?yàn)橹挥羞@樣,，才能迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)!

選擇成為女教師，就選擇了從容的人生,。從容地面對(duì)我們的學(xué)生,，從容地面對(duì)我們的生活，既然選擇,，就應(yīng)無(wú)悔向前!

做一個(gè)明媚的女子,，沒(méi)有傾國(guó)的顏色，沒(méi)有傾城的才華,，只是傾盡所有的身心走向我們選擇的人生!

最后,，祝姐妹們節(jié)日快樂(lè)，工作順利,，家庭美滿,，身體健康!謝謝大家!

三八演講發(fā)言稿三分鐘篇四

三分鐘的演講技巧：了解說(shuō)服的兩種途徑

中心途徑：通過(guò)講道理來(lái)說(shuō)服別人，這種方法主要運(yùn)用的是演講者的理智和邏輯思維,，如果演講者出現(xiàn)了明顯的思維漏洞,，那么他不可能獲得很好的演講效果，而在三分鐘的時(shí)間里,，人根本無(wú)法做到邏輯上的嚴(yán)絲合縫,，除非你對(duì)所演講的內(nèi)容非常熟悉，已經(jīng)自動(dòng)化,。中心途徑適合理性人群和內(nèi)行人士,，比如你想推銷一臺(tái)電腦,，你最好運(yùn)用中心途徑，較少利用情緒等邊緣途徑,，因?yàn)槟愕念櫩椭辽偈且粋€(gè)有基本電腦知識(shí)的人,。

邊緣途徑：并非通過(guò)講道理，而是通過(guò)著裝,、威脅,、權(quán)威、性喚起等方法到達(dá)說(shuō)服的目的,。我們看過(guò)很多這樣的廣告,，比如周杰倫代言奶茶的廣告，如果你喜歡周杰倫那么你更有可能買周杰倫代言的廣告,。還有一些賣藥的廣告,，展示一些患者的圖片，經(jīng)過(guò)ps變成了恐怖惡心的圖片,，例如某些治療青春痘的廣告,，患者通常是滿臉痔瘡的樣子，這就是運(yùn)用了威脅的方法,。

了解你的演講主題：這一步驟至關(guān)重要,，主題決定了你是要運(yùn)用中心途徑多一點(diǎn)還是要運(yùn)用邊緣途徑多一點(diǎn)。如果是關(guān)于“愛(ài)國(guó)”“奉獻(xiàn)”“社會(huì)丑惡”等感性內(nèi)容,，你最好才有邊緣途徑,，比如在愛(ài)國(guó)主題演講中，你應(yīng)該著裝傳統(tǒng)一些,，與你的主題相符,，演講的語(yǔ)調(diào)要帶有感情色彩。如果是關(guān)于“成功”“方法”“誠(chéng)信”等理性主題,，你最好是采用中心途徑,，三分鐘的演講中要有明確的主線，邏輯清晰,，語(yǔ)速偏慢,。

撰稿與練習(xí)：如果有時(shí)間，可以寫下你的演講稿并反復(fù)練習(xí),。提前預(yù)演可以讓你了解到你忽略的地方,，這些地方往往是我們?cè)谧珜懜遄拥臅r(shí)候所忽略的。你還需要設(shè)想演講過(guò)程可能出現(xiàn)的提問(wèn),，這些提問(wèn)是針對(duì)你演講中出現(xiàn)的疏忽或者漏洞,，所以，有些高明的演講者會(huì)故意留下一些明顯的漏洞,，一旦有人問(wèn)起這個(gè)問(wèn)題,，他就拿出已經(jīng)準(zhǔn)備很久的答案,。

如果你沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備，比如三分鐘即興演講,，你的準(zhǔn)備時(shí)間只夠列一個(gè)提綱,，那么，確保你的演講內(nèi)容是你熟悉的,，你的例子是反復(fù)列舉過(guò)的,。避免過(guò)度的追求新穎，而是要盡量展現(xiàn)平實(shí)的自己,。

服裝準(zhǔn)備：利用邊緣途徑說(shuō)服，不同的服裝傳達(dá)不同的信息,，一般來(lái)講黑色/深色傳達(dá)莊重與權(quán)威,，柔和的顏色代表親和力，雜亂的顏色搭配代表創(chuàng)造性,，而醫(yī)生所穿的白大褂是專業(yè)的象征,，你可以參看百度經(jīng)驗(yàn)《不同場(chǎng)合的服裝顏色搭配》來(lái)獲得更多更詳細(xì)的著裝技巧?？傊b的原則是使你的演講更具有說(shuō)服力,。

演講中穿插幽默：三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過(guò)于錦上添花,。一個(gè)優(yōu)秀的演講者深知幽默的運(yùn)行規(guī)則,，弗洛伊德曾經(jīng)研究過(guò)幽默，他認(rèn)為幽默多與性有關(guān),，可以給觀眾一種發(fā)泄性欲的合理途徑,。不過(guò)，如果你并不想在嚴(yán)肅場(chǎng)合中穿插黃色故事,，你可以嘗試這樣一種思路——講一個(gè)故事,，設(shè)置一種非常規(guī)的結(jié)尾?？紤]一下這個(gè)冷幽默——兩個(gè)孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基,，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就結(jié)成兄妹,。(這個(gè)故事的前后邏輯出現(xiàn)偏差,，造成幽默效果)

身體姿勢(shì)的運(yùn)用：身體姿勢(shì)的運(yùn)用是一個(gè)大學(xué)問(wèn)，如果沒(méi)有長(zhǎng)期的有意識(shí)的練習(xí),，切不可聽(tīng)從某個(gè)磚家而隨意地運(yùn)用某些姿勢(shì),，這會(huì)讓你在演講中顯得機(jī)械做作。身體姿勢(shì)的運(yùn)用的總的原則就是：自然地展現(xiàn)原來(lái)的自己,，配合演講主題稍作修飾,。

在生活中注意培養(yǎng)良好的身體姿勢(shì)是演講成功的關(guān)鍵,，這是一個(gè)慢慢練習(xí)的過(guò)程，百度經(jīng)驗(yàn)《如何運(yùn)用身體姿勢(shì)》能夠幫助你,，對(duì)比一下這兩幅圖感受一下不同的身體姿勢(shì)所傳達(dá)的信息,，第一幅圖給人拒絕和不自信的感覺(jué)，第二幅圖讓人感覺(jué)接納和自信,。

結(jié)束語(yǔ)的選擇：三分鐘演講的難點(diǎn)在于控制時(shí)間,，時(shí)間耗費(fèi)過(guò)多或者過(guò)少都會(huì)使演講效果大打折扣。你能做的是通過(guò)平時(shí)的練習(xí)對(duì)“三分鐘”有一個(gè)大概的概念,，知道自己在三分鐘時(shí)間里能說(shuō)多少事情,。在快接近時(shí)間結(jié)束，或者你感覺(jué)時(shí)間快要到的時(shí)候,，就要做好結(jié)束的準(zhǔn)備,，有經(jīng)驗(yàn)的演講者在時(shí)間快結(jié)束的時(shí)候，他說(shuō)說(shuō)的每句話都可以作為結(jié)束語(yǔ),，這些話往往沒(méi)有實(shí)質(zhì)的意義,，可以是對(duì)上文的變化形式后的重復(fù)(起呼應(yīng)首尾作用)，可以是對(duì)未來(lái)的展望,，可以使一個(gè)意味深長(zhǎng)的暗示,。考慮一下這樣的結(jié)尾：“這些所謂成功其本質(zhì)都是獲得觀眾,，你們懂的”,，這個(gè)結(jié)尾讓人們?nèi)ニ伎迹绻葜v者發(fā)現(xiàn)時(shí)間還多,，還可以說(shuō)兩句話,，可以補(bǔ)充道：“如果你不懂，那么你也沒(méi)有懂的必要了”,。

三八演講發(fā)言稿三分鐘篇五

怎樣評(píng)判一個(gè)人的演講能力?如果你可以用三分鐘講清楚別人花三個(gè)小時(shí)才能講明白的主題,，你就有這種能力。嘗試一下三分鐘演講,，在別人對(duì)你的主題感到厭煩之前,，讓他們信服。下面本站小編整理了三分鐘的演講技巧,，供你閱讀參考,。

中心途徑：通過(guò)講道理來(lái)說(shuō)服別人，這種方法主要運(yùn)用的是演講者的理智和邏輯思維,，如果演講者出現(xiàn)了明顯的思維漏洞,，那么他不可能獲得很好的演講效果，而在三分鐘的時(shí)間里，人根本無(wú)法做到邏輯上的嚴(yán)絲合縫,，除非你對(duì)所演講的內(nèi)容非常熟悉,，已經(jīng)自動(dòng)化。中心途徑適合理性人群和內(nèi)行人士,，比如你想推銷一臺(tái)電腦,，你最好運(yùn)用中心途徑，較少利用情緒等邊緣途徑,，因?yàn)槟愕念櫩椭辽偈且粋€(gè)有基本電腦知識(shí)的人,。

邊緣途徑：并非通過(guò)講道理，而是通過(guò)著裝,、威脅,、權(quán)威、性喚起等方法到達(dá)說(shuō)服的目的,。我們看過(guò)很多這樣的廣告,，比如周杰倫代言奶茶的廣告，如果你喜歡周杰倫那么你更有可能買周杰倫代言的廣告,。還有一些賣藥的廣告，展示一些患者的圖片,，經(jīng)過(guò)ps變成了恐怖惡心的圖片,，例如某些治療青春痘的廣告，患者通常是滿臉痔瘡的樣子,，這就是運(yùn)用了威脅的方法,。

了解你的演講主題：這一步驟至關(guān)重要，主題決定了你是要運(yùn)用中心途徑多一點(diǎn)還是要運(yùn)用邊緣途徑多一點(diǎn),。如果是關(guān)于“愛(ài)國(guó)”“奉獻(xiàn)”“社會(huì)丑惡”等感性內(nèi)容,，你最好才有邊緣途徑，比如在愛(ài)國(guó)主題演講中,，你應(yīng)該著裝傳統(tǒng)一些,，與你的主題相符，演講的語(yǔ)調(diào)要帶有感情色彩,。如果是關(guān)于“成功”“方法”“誠(chéng)信”等理性主題,，你最好是采用中心途徑，三分鐘的演講中要有明確的主線,，邏輯清晰,，語(yǔ)速偏慢。

撰稿與練習(xí)：如果有時(shí)間,，可以寫下你的

演講稿

如果你沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備，比如三分鐘即興演講,，你的準(zhǔn)備時(shí)間只夠列一個(gè)提綱,，那么，確保你的演講內(nèi)容是你熟悉的,，你的例子是反復(fù)列舉過(guò)的,。避免過(guò)度的追求新穎，而是要盡量展現(xiàn)平實(shí)的自己,。

服裝準(zhǔn)備：利用邊緣途徑說(shuō)服,，不同的服裝傳達(dá)不同的信息，一般來(lái)講黑色/深色傳達(dá)莊重與權(quán)威,，柔和的顏色代表親和力,，雜亂的顏色搭配代表創(chuàng)造性，而醫(yī)生所穿的白大褂是專業(yè)的象征,，你可以參看百度經(jīng)驗(yàn)《不同場(chǎng)合的服裝顏色搭配》來(lái)獲得更多更詳細(xì)的著裝技巧,。總之著裝的原則是使你的演講更具有說(shuō)服力,。

演講中穿插幽默：三分鐘演講如果還有幽默效果,，這莫過(guò)于錦上添花。一個(gè)優(yōu)秀的演講者深知幽默的運(yùn)行規(guī)則,，弗洛伊德曾經(jīng)研究過(guò)幽默,，他認(rèn)為幽默多與性有關(guān)，可以給觀眾一種發(fā)泄性欲的合理途徑,。不過(guò),，如果你并不想在嚴(yán)肅場(chǎng)合中穿插黃色故事，你可以嘗試這樣一種思路——講一個(gè)故事,，設(shè)置一種非常規(guī)的結(jié)尾,。考慮一下這個(gè)冷幽默——兩個(gè)孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基,，如果都是女孩就百合,，如果是一男一女就結(jié)成兄妹。(這個(gè)故事的前后邏輯出現(xiàn)偏差,，造成幽默效果)

身體姿勢(shì)的運(yùn)用：身體姿勢(shì)的運(yùn)用是一個(gè)大學(xué)問(wèn),，如果沒(méi)有長(zhǎng)期的有意識(shí)的練習(xí)，切不可聽(tīng)從某個(gè)磚家而隨意地運(yùn)用某些姿勢(shì)，這會(huì)讓你在演講中顯得機(jī)械做作,。身體姿勢(shì)的運(yùn)用的總的原則就是：自然地展現(xiàn)原來(lái)的自己,，配合演講主題稍作修飾。

在生活中注意培養(yǎng)良好的身體姿勢(shì)是演講成功的關(guān)鍵,，這是一個(gè)慢慢練習(xí)的過(guò)程,，百度經(jīng)驗(yàn)《如何運(yùn)用身體姿勢(shì)》能夠幫助你，對(duì)比一下這兩幅圖感受一下不同的身體姿勢(shì)所傳達(dá)的信息,，第一幅圖給人拒絕和不自信的感覺(jué),，第二幅圖讓人感覺(jué)接納和自信。

結(jié)束語(yǔ)的選擇：三分鐘演講的難點(diǎn)在于控制時(shí)間,，時(shí)間耗費(fèi)過(guò)多或者過(guò)少都會(huì)使演講效果大打折扣,。你能做的是通過(guò)平時(shí)的練習(xí)對(duì)“三分鐘”有一個(gè)大概的概念，知道自己在三分鐘時(shí)間里能說(shuō)多少事情,。在快接近時(shí)間結(jié)束,，或者你感覺(jué)時(shí)間快要到的時(shí)候，就要做好結(jié)束的準(zhǔn)備,，有經(jīng)驗(yàn)的演講者在時(shí)間快結(jié)束的時(shí)候,，他說(shuō)說(shuō)的每句話都可以作為結(jié)束語(yǔ)，這些話往往沒(méi)有實(shí)質(zhì)的意義,，可以是對(duì)上文的變化形式后的重復(fù)(起呼應(yīng)首尾作用),，可以是對(duì)未來(lái)的展望，可以使一個(gè)意味深長(zhǎng)的暗示,。考慮一下這樣的結(jié)尾：“這些所謂成功其本質(zhì)都是獲得觀眾,，你們懂的”,，這個(gè)結(jié)尾讓人們?nèi)ニ伎迹绻葜v者發(fā)現(xiàn)時(shí)間還多,，還可以說(shuō)兩句話,，可以補(bǔ)充道：“如果你不懂，那么你也沒(méi)有懂的必要了”,。

三八演講發(fā)言稿三分鐘篇六

首先請(qǐng)?jiān)试S我對(duì)在座的所有的女士們說(shuō)一聲：“節(jié)日好!”對(duì)工作在各級(jí)婦聯(lián)部門的領(lǐng)導(dǎo)和同志們道一聲“你們辛苦了!”在這隆重而熱烈的“三八”婦女節(jié)慶祝儀式上,，我能有這次發(fā)言的機(jī)會(huì)，應(yīng)該感謝領(lǐng)導(dǎo),、姐妹,、同志們對(duì)我的的厚愛(ài)。這實(shí)際上是代表著市婦聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們科技開(kāi)發(fā)中心婦女工作以及美國(guó)小海龜兒童成長(zhǎng)俱樂(lè)部工作的肯定,。下面我就幾年來(lái)的工作向各位領(lǐng)導(dǎo),、姐妹們做一下簡(jiǎn)單的匯報(bào)。我匯報(bào)的題目是：“女人、社會(huì)與自我”,，希望能得到領(lǐng)導(dǎo)和姐妹們的指導(dǎo),。

作為女性，我們大都同意有一份體面的工作,、生兒育女,、相夫教子就行了，我們似乎很難回答自己活著的意義究竟是為什么!因?yàn)楦淖冞@個(gè)世界似乎都應(yīng)該是男人該干的事,。

我雖然出生在知識(shí)分子家庭,，卻仍然遵循男主外、女主內(nèi),、夫唱婦隨的家庭分工模式,。結(jié)婚后，從社會(huì)到家庭,，甚至單位領(lǐng)導(dǎo)都來(lái)做我的工作,，就是要求我先扶持丈夫成功了，你這個(gè)家庭才能在社會(huì)上有一席之地,，即使女人再能干,、再有理想也比不過(guò)男人。這時(shí),，我覺(jué)得女人價(jià)值的體現(xiàn),，不光看她能否洗衣、燒飯,、生孩子,，而是看她能給男人多大的動(dòng)力與激情。我下定決心一定要把所有的精力都投入到支持丈夫身上,，做到問(wèn)心無(wú)愧!

結(jié)婚后,，為了作一個(gè)賢妻良母，我處處迎合著丈夫的喜好而行動(dòng),，放棄了喜歡的專業(yè),，放棄了所有的愛(ài)好和業(yè)余生活，學(xué)起了丈夫的專業(yè)——-工業(yè)自動(dòng)化,。1990年12月份,，為了證明自己的賢淑與奉獻(xiàn)，我由東平縣供電局調(diào)到丈夫的單位工作——-東平縣科委工作,。這是我人生的一大轉(zhuǎn)折,，這個(gè)轉(zhuǎn)折讓我飽嘗痛苦，同時(shí)讓我的人生經(jīng)歷碩果累累,。當(dāng)時(shí)我稱之為折磨人的“折”,。這一轉(zhuǎn)就是十八年!

隨著時(shí)間的推移,，丈夫的工作日益受到重用和賞識(shí)。由于項(xiàng)目的成果轉(zhuǎn)化率高,，我們夫婦于1994年10月被人才引進(jìn)到萊蕪市科技局,，這里的工作環(huán)境，對(duì)于酷愛(ài)科研開(kāi)發(fā)的丈夫來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是如魚得水,，他不分晝夜的編程序,、搞測(cè)試。功夫不負(fù)有心人,，在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和幫助下,，在來(lái)萊蕪不到十年的時(shí)間里，從萊蕪市十大杰出青年到國(guó)家勞動(dòng)模范,，從萊蕪市政府重點(diǎn)聯(lián)系專家到享受國(guó)務(wù)院政府津貼的專家,，從縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)到山東力創(chuàng)的，各種各樣的花環(huán)和榮譽(yù)相繼落入丈夫的手中,。

“軍功章有你的一半”,、“成功的男人背后必定有一個(gè)偉大的女性”等各種贊美也令我目不暇接。面對(duì)這一切,，我卻品出了其中的苦澀,，雖然車子、票子,、房子和孩子,，該有的都有了，但我仍不滿足,。感覺(jué)似乎還缺少點(diǎn)兒什么或者丟了點(diǎn)兒什么,，潛意識(shí)里我有些不甘心。

女人及其在社會(huì)中的價(jià)值,，在我們奮斗的過(guò)程中似乎得到了完美的體現(xiàn),。在此過(guò)程中我整體的感覺(jué)有兩點(diǎn)：第一點(diǎn)：兩個(gè)人在一起就是個(gè)整體，不進(jìn)則退,。第二點(diǎn)：整個(gè)奮斗的過(guò)程中看上去我是沉默的，如魯迅所說(shuō)：不在沉默中爆發(fā),，就在沉默中滅亡,。十八年以來(lái)，丈夫一直義無(wú)反顧地往前沖,。每變換一次崗位,，我都要經(jīng)歷一番掙扎和學(xué)習(xí)，每次都是當(dāng)我在這個(gè)崗位上干得剛有起色時(shí),，由于家庭和丈夫的原因我又得換崗,，一切又得從新開(kāi)始!雖然曾連續(xù)七年被評(píng)為科技系統(tǒng)先進(jìn)工作者,，但總有“命運(yùn)在作弄我”的感覺(jué)。為此,，我一直非常郁悶,。

三年前，女兒正值青春期,，我三天兩頭的被女兒的老師叫到學(xué)校,，說(shuō)女兒太叛逆，與同學(xué)鬧矛盾,，與老師頂撞,，成績(jī)一再下滑，這樣下去很難考入高中,。對(duì)女兒的教育一向是十分自信的我,，也開(kāi)始有了困惑，肯定是哪個(gè)方面出了問(wèn)題!但又不知道是哪個(gè)方面出了問(wèn)題!

直覺(jué)告訴我,，由于長(zhǎng)期的壓抑,，我的心理狀態(tài)好像出了問(wèn)題。好像迷失了“自我”!魯迅說(shuō)：夢(mèng)醒了無(wú)路可走是最痛苦的,。這是對(duì)我那個(gè)時(shí)期的寫照,。

什么都不是盲目生活的理由，樹(shù)立自己的理想,，做自己喜歡做的事,。20__年9月15日，我從網(wǎng)上查到濟(jì)南有一家關(guān)于心理學(xué)的培訓(xùn)學(xué)校,。國(guó)慶節(jié)期間我?guī)е銐虻默F(xiàn)金和滿腦子的困惑,，自己開(kāi)車到濟(jì)南學(xué)習(xí)心理學(xué)，一方面為了自救,，另一方面是為了尋求教育女兒的靈丹妙藥,，同時(shí)也踏上了尋找自我的征程。

通過(guò)學(xué)習(xí)我知道,，馬斯洛把人的需要分為五個(gè)層次：生理需要,、安全的需要、愛(ài)和歸屬的需要,、尊重的需要以及自我實(shí)現(xiàn)的需要,。需要的這五個(gè)層次，是一個(gè)由低到高逐級(jí)形成并逐級(jí)得以滿足的,，當(dāng)所有較低層次的需要都得到持續(xù)不斷的滿足時(shí),，人才受到自我實(shí)現(xiàn)需要的支配。我是到了高層次需要——-“自我實(shí)現(xiàn)的需要”階段,。我的心理狀態(tài)并沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題,，通過(guò)做心理測(cè)試也證明了這一點(diǎn),。積攢了十八年的疑慮，甚至活了近四十年的困惑,，似乎全讓心理學(xué)知識(shí)給解決了!僅僅半年的學(xué)習(xí),，解放了我整個(gè)的身心，這次該我如魚得水了!學(xué)習(xí)期間,，我把中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題定為自己的主攻方向,。6個(gè)月后，我一次性順利地考取了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資格證書,。

十八年的時(shí)間,，我先后變換了十一次崗位，經(jīng)歷了七個(gè)專業(yè),。正是這些不同尋常的經(jīng)歷,，讓我擁有了豐富的閱歷和對(duì)人生透徹的感悟，也為我現(xiàn)在的職業(yè)帶來(lái)了豐富的人生體驗(yàn),，具備這些,，對(duì)于一名心理學(xué)工作者來(lái)說(shuō)如虎添翼。

學(xué)成之后,，我首先對(duì)教育女兒的方案迅速地進(jìn)行了調(diào)整,，女兒的身心很快就有了明顯變化，去年順利地考入了一中實(shí)驗(yàn)班,。女兒?jiǎn)栴}的順利解決,，使我想起了其他類似的孩子。于是在丈夫的大力支持下,，我利用業(yè)余時(shí)間經(jīng)過(guò)慎重考察,，于去年6月份，把美國(guó)小海龜兒童成長(zhǎng)俱樂(lè)部引入了萊蕪,。

美國(guó)小海龜兒童成長(zhǎng)俱樂(lè)部的引入,，填補(bǔ)了我市提高兒童綜合能力的空白，是一家寓教于樂(lè),、提高兒童的非智力因素和綜合能力的場(chǎng)所,。目前開(kāi)展了感統(tǒng)訓(xùn)練、皮紋測(cè)試,、中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題輔導(dǎo)以及成績(jī)分析等業(yè)務(wù),。自開(kāi)業(yè)以來(lái)，通過(guò)給孩子做皮紋測(cè)試,，讓孩子在報(bào)輔導(dǎo)班、學(xué)習(xí)方法等方面,，使家長(zhǎng)少走了很多彎路;根據(jù)“感覺(jué)學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的不斷互動(dòng)便形成了感覺(jué)統(tǒng)合,，感覺(jué)統(tǒng)合不足,，便會(huì)形成腦功能的反應(yīng)不全，引發(fā)學(xué)習(xí)上的困難”這一理論基礎(chǔ),，我們對(duì)一些成績(jī)不理想的孩子進(jìn)行成績(jī)分析后,，又進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，迅速地提高了孩子的學(xué)習(xí)能力,，幫助無(wú)數(shù)名所謂的差生,、后進(jìn)生進(jìn)入到班里的上游，有的甚至迅速排到了班里前十名;周末我利用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和助人技巧,，成功地幫助了若干名輟學(xué)的中學(xué)生重返校園;通過(guò)行為干預(yù),，幫助數(shù)十名小學(xué)生改善了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為;通過(guò)調(diào)整認(rèn)知，幫助十幾名大學(xué)生順利地度過(guò)社會(huì)適應(yīng)期,。不到一年的時(shí)間里,，我?guī)椭私倜笾行W(xué)生擺脫了不良的心理狀態(tài)。這些充滿愛(ài)心的工作,，不但讓我找回了自己,，而且在神上得到了前所未有的滿足和充實(shí)。

從我的經(jīng)歷中我總結(jié)了兩點(diǎn)收獲,。第一點(diǎn)：作為女人,，目光要遠(yuǎn)大，要看得準(zhǔn)一個(gè)男人在迷惘,、落魄時(shí)鼓勵(lì)他,，支持他。第二點(diǎn)：一個(gè)女人要想獲得她需要的東西,，必須發(fā)展,，必須提高，這樣才能在精神上立于不敗之地,，才能活得幸福,、快樂(lè)。當(dāng)然,，每個(gè)不同的女人有不同的生存目標(biāo),，就算你是為了一個(gè)別人看來(lái)最不起眼的小事活著，只要你覺(jué)得是幸福的,，而且可以一直那樣幸福著,，你的生存就是有價(jià)值的。

總之,，“女人,、社會(huì)與自我”三者之間的關(guān)系及其價(jià)值的體現(xiàn)是一個(gè)漸進(jìn)的長(zhǎng)期過(guò)程，只要我們每一位女性有自強(qiáng)自立的思想,，遵循時(shí)代潮流,，講究科學(xué)方法,，以誠(chéng)摯的熱情去不懈地努力，就一定能完成自我完善的目標(biāo),，成為名副其實(shí)的新時(shí)期女性!

最后祝各位領(lǐng)導(dǎo),、姐妹們合家幸福，工作順利!

謝謝!