人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧。

這個(gè)暑假的體會(huì)篇一

我希望能在這次社會(huì)實(shí)踐中進(jìn)一步了解社會(huì),，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的耐心,，韌性,，毅力。因?yàn)閷?duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),，我們的社會(huì)實(shí)踐實(shí)在是太少了,，感覺(jué)上了大學(xué)后整個(gè)人都變得十分的懶惰，都沒(méi)有高中充實(shí),。想到我早晚都要走出校園,，走進(jìn)社會(huì)大染缸去，想到畢業(yè)后將面對(duì)社會(huì)嚴(yán)峻的就業(yè)壓力,，內(nèi)心總是感覺(jué)不安，總是害怕自己以后畢業(yè)了找不了工作,，整天就為就業(yè)發(fā)愁,，更可怕的是還要靠父母養(yǎng)著，成為“啃老族”,。

酒廠位于棣新一路,，在城郊，幾年前改名為萬(wàn)德酒業(yè),，如今又建了一個(gè)分廠,，專(zhuān)門(mén)燒酒。我是在老廠工作的,，在白酒那邊，除了白酒,，還有食品廠,，生產(chǎn)棗脯之類(lèi)的東西,。酒廠的生產(chǎn)方式是流水線(xiàn)，有兩個(gè)車(chē)間,，每個(gè)車(chē)間有三條流水線(xiàn)。但是,，由于夏天并不忙，所以只開(kāi)一個(gè)車(chē)間,，兩個(gè)流水線(xiàn)，忙的時(shí)候開(kāi)三個(gè)流水線(xiàn),。

公司的遠(yuǎn)景是“成為中國(guó)白酒食品行業(yè)前30強(qiáng)”,，公司的核心價(jià)值觀是“誠(chéng)實(shí)守信,，共創(chuàng)共贏,，結(jié)果導(dǎo)向，強(qiáng)化執(zhí)行，不斷創(chuàng)新,，持續(xù)發(fā)展”,。為了讓我們時(shí)刻謹(jǐn)記這些，也為了員工有健康的身體和工作的良好氣氛,，每天早上,，我們都會(huì)聚集在車(chē)間門(mén)前的空地上開(kāi)一個(gè)大約10分鐘的晨會(huì)，主持人按點(diǎn)名冊(cè)的順序輪流擔(dān)當(dāng),，還要做早操,，如果有領(lǐng)導(dǎo)來(lái)檢查，主持人還要單獨(dú)講話(huà),，說(shuō)是講話(huà),，其實(shí)唱歌、說(shuō)笑話(huà)都是可以的,。

流水線(xiàn)的主要流程有進(jìn)瓶子,，拾瓶子,，沖瓶，灌裝,，燈檢,，壓蓋，燈檢,，烘干,，貼標(biāo)，總檢,，裝盒,，折盒，打鉚,，噴碼,，裝箱，打包,，裝車(chē),，入倉(cāng)。另外,，還有掛鑰匙,，掛牌，貼獎(jiǎng)的工作,。每個(gè)工作,，都有專(zhuān)門(mén)的人來(lái)完成。雖然規(guī)定不能串活,，但是阿姨們覺(jué)得干一樣干累了的話(huà),，還是會(huì)互相換一換的。

其中,，灌裝,，壓蓋,，烘干,，噴碼都是機(jī)器完成的，打鉚卻是很累的話(huà),，對(duì)臂力的要求比較大,，所以，我沒(méi)干過(guò)那個(gè),。仔細(xì)算算,，我干的其實(shí)不多，燈檢就是看看瓶子里有沒(méi)有懸浮物等雜質(zhì),，壓蓋就是把蓋子放到瓶子上,，自然會(huì)有壓蓋機(jī)來(lái)完成,，折盒雖然挺難，但是熟了也就沒(méi)什么了,，只是連續(xù)幾個(gè)小時(shí)重復(fù)一樣的動(dòng)作會(huì)有點(diǎn)麻木的感覺(jué),。另外，我還撿過(guò)幾回鑰匙,，有很多線(xiàn)頭都要弄掉,，然后一百個(gè)放一起，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,，但是做起來(lái)才知道原來(lái)也挺麻煩,，更何況，還要一直蹲在地上,，腿都麻了,。

公司里也是有廠規(guī)的，因?yàn)楣旧a(chǎn)酒,，所以對(duì)火的規(guī)定十分嚴(yán)格,，不能帶煙火，不能吸煙,，發(fā)現(xiàn)一次,，就要扣1000元，但是,，還是有人以身犯險(xiǎn),，去廁所偷偷的過(guò)過(guò)煙癮，已經(jīng)被抓到好幾個(gè)了,。另外,，在公司里，不能開(kāi)機(jī),，否則罰100,，也就是說(shuō)，不能打電話(huà),，但是上司看不到的時(shí)候,，還是有的。對(duì)于每天的平均工資40元,，罰款還是挺重的,。

通過(guò)在工廠的實(shí)踐，我真的是長(zhǎng)了不少的見(jiàn)識(shí),，增長(zhǎng)和很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn),，我感受頗多，也明白了很多道理。那些工人干著枯燥乏味的工作,，工資卻還低,。而我們?cè)S多大學(xué)生整天那就知道玩游戲，而不去好好學(xué)習(xí),，還抱怨生活得無(wú)聊,。身在福中不知福是我們很多大學(xué)生的通病，跟工人們一比,，我們的生活,，實(shí)在太好?！皩殑︿h從磨礪出,，臘梅香自苦寒來(lái)”，我們大學(xué)生應(yīng)該好好利用假期的時(shí)間,，走出校園,，走出小家庭，深入到全國(guó)各地的基層群眾中去,，去廣泛的實(shí)踐,、調(diào)查、走訪,。身為大學(xué)生,，了解最真實(shí)的社會(huì)、生活;了解最真實(shí)的人,，明確當(dāng)代青年的歷史使命與責(zé)任,。

這個(gè)暑假的體會(huì)篇二

轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)酷熱的假期就過(guò)去了,。驀然回首,，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無(wú)奈。當(dāng)預(yù)備整理心情,，重整動(dòng)身時(shí),，發(fā)現(xiàn)原來(lái)匆匆的假期里多了一份沉沉的充實(shí)。

最熟習(xí)的陌生稱(chēng)謂

經(jīng)過(guò)了將近一個(gè)月的家教生涯,，現(xiàn)在的我對(duì)“老師”這個(gè)稱(chēng)謂不再陌生,，當(dāng)他人稱(chēng)呼我“老師”時(shí)，沒(méi)有了昔日的回避與羞澀……有人說(shuō)教師是太陽(yáng)底下最神圣的職業(yè),。固然我的兼職只是沾上了“教師”的丁點(diǎn)邊,，可我分明感到這兩個(gè)字給我?guī)?lái)的豪邁感,。然而當(dāng)離別了家教職務(wù)時(shí),，本來(lái)最熟習(xí)的稱(chēng)謂，瞬間只留下陌生的暈印，一圈又一圈……

(一)firstimpression

第一次去給那兩姐弟倆上課的情形照舊記憶猶心……我破例地早早起了床,，雖離上課還有一個(gè)小時(shí),，可我早已梳洗終了，整裝待發(fā),。前一晚,，我乃至興奮得失眠。一路上我的心像揣了只兔子,，砰砰直跳,，是緊張還是興奮，自己都分不請(qǐng)了,，只記得心里不住的對(duì)自己說(shuō)：“這是我人生的第一份家教工作,，好好干，加油!”我并沒(méi)多想接下來(lái)要見(jiàn)面的學(xué)生會(huì)是怎樣,，任性?挑剔?還是乖巧聽(tīng)話(huà)?我只知道要面帶笑臉,，給他人留下良好的第一印象……

很快，在對(duì)方母親的帶領(lǐng)下兩姐弟笑迎了出來(lái),。不知怎的,，我緊繃的心，像離了弦的箭,，一下子松開(kāi)了,。簡(jiǎn)單的自我先容以后，開(kāi)始討論上課plan,。姐姐剛上初三,，弟弟剛順利通太小考，現(xiàn)在是名準(zhǔn)初一生,。最后我們決定提早上新學(xué)期的英語(yǔ)教材,。

由因而第一堂課，我即興編了幾個(gè)簡(jiǎn)單的平常對(duì)話(huà)讓他們practice,。剛開(kāi)始,，兩人都羞于開(kāi)口，漲紅了臉,。因而我便說(shuō)了句：“openyourmouthandbeproud,。

(二)challenge

天天的太陽(yáng)都是新的，但天天的太陽(yáng)實(shí)在不都是燦爛的,。天天上午從姐弟倆家里回來(lái),，短暫的休息以后又是下午2：30到4：30的表弟妹們的上課時(shí)間，其中兩個(gè)女孩剛上六年級(jí),，另外一個(gè)表弟上五年級(jí),。他們是那末一群天真活潑的孩子，可無(wú)憂(yōu)無(wú)慮中卻肩負(fù)了父母憂(yōu)愁的期盼。望子成龍,，望女成鳳,。都說(shuō)interest是的老師?？梢韵胂?，這三個(gè)孩子在“期盼”中學(xué)習(xí)非愛(ài)好東西是一種怎樣的窘境。

但身為“老師”,，我有責(zé)任激起他們學(xué)習(xí)英文的愛(ài)好,，讓他們?cè)诘膬尚r(shí)里有所收獲。因而在他們的調(diào)皮,、喧鬧,、搗蛋和任性中我學(xué)會(huì)了忍耐與寬容，并逐漸探索出一條合適他們的愛(ài)好教學(xué)之路,。講英文童話(huà)故事考聽(tīng)力,，智趣問(wèn)答比賽，拼圖答題游戲,，情形對(duì)話(huà)練習(xí)等漸漸進(jìn)入了我的課堂,，并起了舉足重輕的作用。他們積極參與了其中,，寓學(xué)于娛,。固然這樣一堂課下來(lái)，“老師”的角色不好當(dāng),，但沒(méi)有沒(méi)比孩子們的童真和歡笑更能讓我感到欣慰的了,。

這個(gè)暑假的體會(huì)篇三

從整體情況看，通過(guò)這次實(shí)習(xí),，本人有以下心得：

一,、不僅僅是一次實(shí)習(xí)，更是一次很好的學(xué)習(xí)

來(lái)實(shí)習(xí)之前,，本人一直認(rèn)為暑假的實(shí)習(xí)僅僅是一次專(zhuān)業(yè)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐的一個(gè)過(guò)程,，但來(lái)到這里，才發(fā)現(xiàn)更多的不是理論應(yīng)用于實(shí)踐,，而是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程,。剛才已經(jīng)說(shuō)了，在這里學(xué)到了許多東西,，除了上面的知識(shí)外,，更是學(xué)到了許多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、做人原則和在社會(huì)中為人處事的方法技巧,。在去的第一天,，我有幸碰見(jiàn)張杰師傅,，他在見(jiàn)到我的第一句話(huà)就是問(wèn)我這是實(shí)習(xí)的目的，想通過(guò)這次實(shí)習(xí)掌握些什么東西,？他的這個(gè)問(wèn)題使我感到茫然,，因?yàn)槲以谥皬臎](méi)想過(guò)這些問(wèn)題,，但是就是他的這個(gè)問(wèn)題

使我有了自己的實(shí)習(xí)計(jì)劃和實(shí)習(xí)目的,。同樣因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題使我懂了什么才是真正的做事要有準(zhǔn)備才會(huì)有一個(gè)很好的開(kāi)端。張杰師傅在第一天就教導(dǎo)我在社會(huì)中,，在工作中要做到八個(gè)字：眼勤,，口勤，手勤,，腿勤,。所謂眼勤就是要在工作中善于勤于發(fā)現(xiàn)需要自己的地方，勤于發(fā)現(xiàn)自己不懂得地方,，勤于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)等等,，口勤就是在工作中要善于勤于不懂多問(wèn)等等，手勤就是勤于動(dòng)手操作,，勤于動(dòng)手幫助他人等等,，腿勤就是勤于跑動(dòng)，及時(shí)完成任務(wù)等等,?？傊诠ぷ髦幸獙⑦@八個(gè)字充分的結(jié)合起來(lái)完成工作任務(wù),。在后來(lái)的實(shí)習(xí)工程中,，我嚴(yán)格按照這八個(gè)字來(lái)要求自己，使我再后來(lái)的實(shí)習(xí)中學(xué)到了更多,，懂得了更多,，同時(shí)也得到了“同事”的肯定和贊揚(yáng)。同時(shí),，在實(shí)務(wù)的操作過(guò)程中,，發(fā)現(xiàn)了平時(shí)在專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中忽視的一個(gè)嚴(yán)重性知識(shí)點(diǎn)：就是如果要想實(shí)務(wù)工作做得好，就必須對(duì)每個(gè)文件條令掌握的非常之熟練,，對(duì)每個(gè)條例實(shí)施的具體時(shí)間點(diǎn)要精確到天,，這樣才能使整個(gè)過(guò)程連貫。此外,，實(shí)務(wù)中的學(xué)習(xí)和專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)區(qū)別就是實(shí)務(wù)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的是知識(shí)點(diǎn),，而專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的是知識(shí)面，知識(shí)面是系統(tǒng)的,、連貫的,，而知識(shí)點(diǎn)是零散的,，不連貫的，需要自己去匯總,，總結(jié),。

二、工作要仔細(xì),、認(rèn)真,，負(fù)責(zé)

不論在什么崗位，工作必須要仔細(xì),、認(rèn)真,、負(fù)責(zé)，工作跟上課不一樣,，上課認(rèn)真學(xué)習(xí)是為了對(duì)自己負(fù)責(zé),，而工作是面向社會(huì)，對(duì)社會(huì)大眾服務(wù),，所以就必須更加認(rèn)真,、負(fù)責(zé)，不能有半點(diǎn)粗心,，這是我的張杰師傅第一天對(duì)我這樣說(shuō)的,。我也明白了，特別是我所在的崗位,，如果有半點(diǎn)粗心,，將會(huì)有導(dǎo)致退休人員少享受應(yīng)得的待遇或者是參保人員多繳或者少繳保險(xiǎn)費(fèi)用。在我的實(shí)習(xí)期間,，我就犯了一個(gè)不應(yīng)該得的錯(cuò)誤,，由于我的粗心，馬虎,，把一個(gè)人的繳費(fèi)記錄數(shù)據(jù)錄錯(cuò),，多虧師傅的及時(shí)發(fā)現(xiàn)和系統(tǒng)有更改程序，否則將會(huì)導(dǎo)致此人今后的繳費(fèi)增多,，而待遇卻不變,，嚴(yán)重影響此人的利益。當(dāng)然,，由于我的失誤,，我被嚴(yán)厲的教訓(xùn)了一會(huì)，在后來(lái)的工作,，只有我也犯錯(cuò)誤,，我將肯定會(huì)得到師傅的批評(píng)，當(dāng)然,。我知道,。他是對(duì)我負(fù)責(zé),，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，對(duì)我們學(xué)校負(fù)責(zé),。我感謝他,！在**區(qū)社保局的社保中心，如果一個(gè)工作人員在一個(gè)月內(nèi)連續(xù)犯了兩次及以上涉的失誤且金額都在1000元以上的話(huà),，此人將會(huì)遇到解雇的危險(xiǎn),。

三、工作中要善于,、勤于主動(dòng)與他人交流

在工作中,，如果你希望你的能力不會(huì)原地踏步,，那么就必須主動(dòng)與他人交流,，在遇到問(wèn)題，主動(dòng)尋求幫助,，跟他人建立一個(gè)用好的關(guān)系,。我這次較為幸運(yùn)，我跟一些年輕的工作人員在一起,，而且主要為男性,，在很多方面有共同語(yǔ)言，所以很快就分他們熟悉了,，每當(dāng)我有問(wèn)題時(shí),，就會(huì)很積極主動(dòng)地向他們請(qǐng)教，當(dāng)工作完成時(shí),，又會(huì)跟他們聊天,，了解更多跟工作相關(guān)的問(wèn)題或者是向他們討教社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。他們同時(shí)也喜歡向我說(shuō)些在社會(huì)中生存的一些的原則和方法,。所以在生活中要善于樂(lè)于勤于與他人交流溝通,，建立一個(gè)很好的人際關(guān)系，這樣將會(huì)為自己將來(lái)的成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)很好的條件,。這次雖然只有短短的十五天天,，但是在這十五天中本人與相鄰的幾個(gè)工作人員都建立了很好的關(guān)系，除了在工作中得到他們的幫助外,，在離別那天,，我的張杰師傅和我的幾個(gè)“同事”送我許多禮物作為紀(jì)念，諸如圓珠筆,、筆記本,、書(shū)籍、軟磁盤(pán)等實(shí)用的東西,，同時(shí)在我走的時(shí)候,，作為轉(zhuǎn)業(yè)軍人的我的師傅起立,，給我唱起了離別之歌和敬軍禮，這些讓我特別感動(dòng),，知道什么是社會(huì)中的溫暖,。在我看來(lái)我之所以得到我的師傅和“同事”們的這樣對(duì)待，與我勤于與他們交流和溝通有很大的關(guān)系,。

四,、提前給于壓力，促使積極準(zhǔn)備就業(yè)或考研

在實(shí)習(xí)中,，通過(guò)與一些同事的聊天中得知,，，當(dāng)前就業(yè)的確是非常之嚴(yán)峻,，我們?cè)诂F(xiàn)在就必須作出一種抉擇：是繼續(xù)天天“泡館”呢,，還是從現(xiàn)在開(kāi)始多做些社會(huì)實(shí)踐，以后在做個(gè)沒(méi)有戶(hù)口的“北漂一族”或者是回重慶建設(shè)自己的家鄉(xiāng)……太復(fù)雜了,。不過(guò)這的確也為我敲響了警鐘,，提前了解自己未來(lái)將會(huì)面臨的困難，適當(dāng)增加自己的壓力,，是對(duì)自己有幫助的,。同時(shí)，通過(guò)這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),，本人基本懂得了在社會(huì)工作中怎樣取得領(lǐng)導(dǎo)的信任,，怎樣與同事交流溝通，建立友好的關(guān)系,，這些都使本人對(duì)自己的未來(lái)也增添了很多信心,。

總之，通過(guò)這次實(shí)習(xí)本人實(shí)現(xiàn)了理論與實(shí)踐的結(jié)合,，充分實(shí)現(xiàn)了社保專(zhuān)業(yè)的價(jià)值理念,，同時(shí)發(fā)現(xiàn)了在平時(shí)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)中要注意的問(wèn)題，這將使得在今后的學(xué)習(xí)中能夠找到更好的學(xué)習(xí)方法,，知道了在社會(huì)上,、在工作中的基本常識(shí)等等。在獲得眾多收獲的同時(shí),，還必須感謝學(xué)校給我們提供了這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),，感謝王微老師在這次的實(shí)習(xí)過(guò)程中給于的支持和幫助。