確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié),。在公司計(jì)劃開(kāi)展某項(xiàng)工作的時(shí)候,，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案,。方案書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇方案呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃方案篇一

拓展訓(xùn)練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺,、翰海大川等自然條件和環(huán)境,，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的水上、野外,、場(chǎng)地等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí)，開(kāi)發(fā)其心智,、培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種體育活動(dòng)方式,。

拓展訓(xùn)練活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操,、完善人格,、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能,、毅力,、智慧、溝通,、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔,；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力,、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度,、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí),。

團(tuán)結(jié)友誼合作拼搏

主辦單位：院團(tuán)委學(xué)社聯(lián)大學(xué)生素質(zhì)拓展社團(tuán)

承辦單位：大學(xué)生素質(zhì)拓展社團(tuán)

比賽時(shí)間：20xx年月日

比賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

社團(tuán)會(huì)員

（一）預(yù)賽部分

1、預(yù)賽分四個(gè)項(xiàng)目：并足運(yùn)球,、瞎子背瘸子,、椅子渡河

2、預(yù)賽內(nèi)容

并足運(yùn)球

目的：協(xié)調(diào)同學(xué)們的步伐一致性,，同時(shí)用手顛球,，使注意力分散。達(dá)到一心兩用的效果,。游戲規(guī)則：

1,、六名隊(duì)員并排站成一行，相鄰?fù)瑢W(xué)的腿用繩子進(jìn)行捆綁在一起,。喊號(hào)子共同前進(jìn),。同時(shí)每位隊(duì)員手中持排球，并進(jìn)行不斷的顛球。

2,、過(guò)程中,，排球掉到地上時(shí)，此過(guò)程中全隊(duì)必須停止前進(jìn),。等到排球回到運(yùn)球隊(duì)員手中顛球,，方可開(kāi)始。

3,、距離設(shè)置為30米,，用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄時(shí)間,。

“瞎子”背“瘸子”

目的：溝通配合能力,，活躍氣氛

游戲規(guī)則：

1、選六名隊(duì)員,，三男三女,。

2、男生背女生,，男生當(dāng)“瞎子”,，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”,。

3,、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障,，達(dá)到終點(diǎn),，最早到達(dá)者，為贏,。

4,、路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行,；汽球,，須踩破；鮮花,，須拾起,，遞給女生

5、距離設(shè)置為30米,，用時(shí)最少隊(duì)為勝,。并記錄時(shí)間。

椅子“渡河”

概要：用兩張椅子輪流傳送來(lái)渡河的接力賽

游戲規(guī)則：

1,、選七名隊(duì)員,，四男三女,。

2、地上各畫(huà)出一條起點(diǎn)和終點(diǎn)線,，中間當(dāng)“渡河”,。

3、各隊(duì)派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn),，到達(dá)對(duì)岸后放下一位,。

4、另一位再回到起點(diǎn),，以同樣的方式把下一位隊(duì)員運(yùn)過(guò)去,。

5、如果腳著地,，全部對(duì)員都要重新做起,。

6、最快渡河的一隊(duì)獲勝,。并記錄時(shí)間,。

5、比賽準(zhǔn)備器械：秒表兩個(gè),、排球六個(gè),、椅子兩個(gè)、繩子若干,，蒙眼布若干,。

4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：把各系每項(xiàng)所用時(shí)間累積起來(lái),，選出用時(shí)最少的8個(gè)代表隊(duì)進(jìn)入決賽階段,。

（二）決賽部分

1、決賽分四個(gè)項(xiàng)目：生死電網(wǎng),、盲人方陣、交通堵塞,、潮起潮落

2,、預(yù)賽內(nèi)容

盲人方陣

內(nèi)容：所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,，并且所有隊(duì)員都均分在十條邊上,。記下每隊(duì)完成所用的時(shí)間。此環(huán)節(jié)鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力,，考察團(tuán)隊(duì)問(wèn)題解決能力

,。交通阻塞

內(nèi)容：

（1）、在地面上畫(huà)比各隊(duì)人數(shù)多一個(gè)的一條直線方格,，每個(gè)方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn),。

（2）,、將各隊(duì)學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開(kāi)始,，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內(nèi),。另一組則從右邊最后的方格開(kāi)始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內(nèi),。兩組中間空出一個(gè)方格,，兩組人員相對(duì)而站。

（3）,、小組以最少的步伐及最短的時(shí)間把左右兩組的成員對(duì)調(diào),。要求如下：

a、每次只能有一個(gè)人進(jìn)行移動(dòng),；

b,、人只能前進(jìn)不能后退；

c,、人不能離開(kāi)方格,；

d、只能繞過(guò)對(duì)方一個(gè)人,，不能繞過(guò)兩個(gè)人以上,；

e、一個(gè)方格內(nèi)只能有一個(gè)人,。

記下每隊(duì)完成所用時(shí)間,。

潮起潮落

內(nèi)容：每隊(duì)9人全部上場(chǎng)一人做旅行者，其他把人分兩排面對(duì)面站著,，隊(duì)首兩人站在終點(diǎn)前隊(duì)尾兩人將旅行者舉過(guò)頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上,，然后隊(duì)尾兩人跑到隊(duì)首旅行者就往前傳一點(diǎn)，然后后面的兩個(gè)人在跑道隊(duì)首一點(diǎn)點(diǎn)把旅行者舉著往前移,，直到終點(diǎn),。記下每隊(duì)所用時(shí)間。

3,、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：把各系每項(xiàng)所用時(shí)間累積起來(lái),，選出用時(shí)最少的8個(gè)代表隊(duì)評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng),、三等獎(jiǎng),。

一等獎(jiǎng)二名、二等獎(jiǎng)三名,，三等獎(jiǎng)五名

50米繩子———————30元

100個(gè)眼罩——————400元

水筆22個(gè)———————15元

畫(huà)紙22張———————20元

花束4束———————40元

氣球100個(gè)—————————————20元

條幅—————————100元

礦泉水————————20元

教師指導(dǎo)費(fèi)——————200元

總計(jì)：845元

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃方案篇二

由于公司規(guī)模日益擴(kuò)大,，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新,、老員工之間的情感交流,，培養(yǎng)員工的責(zé)任意識(shí),、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，打造一支優(yōu)秀的隊(duì)伍,，經(jīng)公司研究決定開(kāi)展此次戶外拓展訓(xùn)練。

1,、樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí),，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

2,、打破成規(guī),，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力,。

3,、增進(jìn)員工相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的,。信任和寬容,。

4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，樹(shù)立合力制勝的信念。

1,、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,，嚴(yán)禁脫隊(duì)擅自行動(dòng)。

2,、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子,。

3,、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾隨身帶走,，展現(xiàn)文明風(fēng)貌,。

4、原則上不允許請(qǐng)假,。

1、參訓(xùn)人員：公司全員

2,、活動(dòng)時(shí)間：8月16日

3,、就餐安排

4、物資準(zhǔn)備

5,、費(fèi)用預(yù)算

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃方案篇三

為了增多教師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通機(jī)會(huì),，增強(qiáng)彼此間的感情,，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在xx做戶外拓展活動(dòng),。

待定（周末）

⑴,、xx湖濱廣場(chǎng)沙灘；⑵,、xx公園（拓展基地）

①沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)②單車(chē)騎行③綠地聊天

14：00集合:前往xx

14：30—14：50參觀xx后街精品樣板房

14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

16:50—17:50:自由活動(dòng)（綠道單車(chē)騎行,、草坪聊天）

18:00集合返回

預(yù)算費(fèi)用：每人50元（多退少補(bǔ)）包括：場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。

目的：

1,、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力,。

2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解,。

3,、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間,，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì),。

活動(dòng)安排：

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐d1線新莊下車(chē),，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過(guò),，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路），戶外拓展活動(dòng)方案,。

九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練：

附：執(zhí)行方案

08：50-09：30開(kāi)營(yíng)儀式破冰儀式――做開(kāi)訓(xùn)動(dòng)員,；星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家。

活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新,、溝通和了解,，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào),，隊(duì)員的協(xié)作,，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

09：30-10：30信任背摔

內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住,。

目的：1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟,。

2,、信任，是精誠(chéng)合作的基石,。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力,。

3,、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專(zhuān)家的反復(fù)論證,，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值,。

10：40-11：50生死電網(wǎng)

內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)）,，網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分,，包括衣服,，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”,，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通,。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用,。

3,、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人,，只有完美的團(tuán)隊(duì),！

中午

12：00-12：30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐

12：30-13：40午休游覽美麗的情侶園，班級(jí)同學(xué)互相拍照留念

下午

13：40-14：30互動(dòng)游戲熱身

14：40-15：50挑戰(zhàn)五分鐘

內(nèi)容：比賽以游戲的,。方式進(jìn)行,，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”,、“扭轉(zhuǎn)乾坤”,、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”,、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成,，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體,，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧,。

16：00-17：00求生墻

內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具,，只憑借相互間的合作,，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間,，那么所有的人將不能畢業(yè),，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。

目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念,。

2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng),。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候,！

你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎？加油吧,，精英們,！

17：00-17：20活動(dòng)總結(jié)

活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天,，比較累,，用班費(fèi)支出用于包車(chē)費(fèi)用。

1,、拓展期間要分好責(zé)任,，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng),。

2,、據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大,，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活?dòng)擇日舉行。

3,、這次請(qǐng)的是專(zhuān)業(yè)的拓展老師,，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng),。

4,、這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專(zhuān)門(mén)組織的,，既要尊重同學(xué)意愿,，又要積極爭(zhēng)取。

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃方案篇四

春回大地,，氣溫宜人,，我們帶上小寶貝一起到戶外去呼吸清新的空氣去吧。讓孩子們走進(jìn)大自然,，感受田園風(fēng)光,，體驗(yàn)摘草莓的樂(lè)趣?？纯醇t紅的草莓,，逗逗地里的小昆蟲(chóng)，曬曬暖暖的陽(yáng)光，享受下勞作的樂(lè)趣,。偉才幼兒園組織在星期六早上到正陽(yáng)草莓基地采摘,。

在周六早上師生一起共同外出采摘草莓，我們誠(chéng)邀從百忙中抽出時(shí)間,，陪同孩子共同參與活動(dòng),，共度你歡樂(lè)時(shí)光。

20xx年4月26日

xxx

車(chē)輛,、照相機(jī),、垃圾袋、水,。

幼兒統(tǒng)一著裝園服,，家長(zhǎng)穿寬松的可舒展的衣褲，平底鞋,。

1,、早上8:00家長(zhǎng)與幼兒在幼兒園集合。

2,、并要求家長(zhǎng)聽(tīng)從教師的安排,。

3、8:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā),。

4,、到達(dá)目的地后，各班在教師的組織進(jìn)行活動(dòng),，并告知注意事項(xiàng),。

a、進(jìn)行比賽看誰(shuí)摘的草莓又大又紅,，讓幼兒慢慢采摘,，在采摘的過(guò)程前告知幼兒農(nóng)民伯伯很辛苦，不可采摘未熟透的草莓,，不可破壞其他設(shè)施,，及草莓棚。

b,、如要上廁所,，告知家長(zhǎng)與老師不可隨地大小便，采摘過(guò)程中,，教育孩子注意食用衛(wèi)生,，草莓要經(jīng)過(guò)清洗才能放入口中進(jìn)食。建議家長(zhǎng)自行帶備瓶清水,。

c,、活動(dòng)中家長(zhǎng)要做好孩子的安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力的教育和監(jiān)督,，時(shí)刻讓孩子在自己的視線范圍之內(nèi)活動(dòng)?；顒?dòng)時(shí)要做到井然有序,，教育孩子遵守戶外活動(dòng)的規(guī)則：不擁擠、不追跑,、不打鬧,。

d、如有家長(zhǎng)提前返回必須與本班教師確認(rèn)后方可離開(kāi),。

5、各班家長(zhǎng)寶貝們開(kāi)始選漂亮的草莓,，家長(zhǎng)與教師協(xié)助幼,，（教師多拍些家長(zhǎng)與幼兒一起勞動(dòng)的喜悅，寶貝幸福的瞬間,。）并鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)幼兒一天的表現(xiàn),。

6、組織幼兒家長(zhǎng)集合離開(kāi)回園,。

1,、教師清點(diǎn)人數(shù)，組織幼兒與家長(zhǎng)一起回到幼兒園,，做好上車(chē)準(zhǔn)備,，家長(zhǎng)與教師帶幼兒入廁。

2,、一起到幼兒園后教師對(duì)本次親子戶外活動(dòng)做一個(gè)總結(jié),，并感謝家長(zhǎng)們對(duì)工作的支持。

3,、與家人一起回家分享自己的勞動(dòng)果實(shí)并拍下美照,。

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃方案篇五

“走進(jìn)自然，擁抱夏天”親子野餐活動(dòng)

20xx年xx月xx日（周六）上午9：00-----14:00

下管東里溪邊

家委會(huì)成員

以3—4戶家庭為小組,，進(jìn)行野餐（現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行燒菜燒飯）或燒烤,。有家委會(huì)成員擔(dān)任組長(zhǎng)分配工作。（小組成員由班級(jí)老師根據(jù)報(bào)名家庭分配而定）各組準(zhǔn)備一個(gè)特色菜參加評(píng)比,。

1,、野餐用的各種材料（米、菜,、調(diào)料,、餐具、水果,、飲料等）由家委會(huì)成員分組購(gòu)買(mǎi),。每戶家庭也可自備少許的干糧備用。

2、各組的特色菜材料自己準(zhǔn)備,。

2,、出行工具：集體租用一輛大巴

3、事先勘察場(chǎng)地：張老師

4,、備注:a給孩子準(zhǔn)備一雙雨鞋,，玩水時(shí)可穿b家里有帳篷、野餐墊的也可以帶上便于休息遮擋,。c帶好適當(dāng)?shù)挠昃摺?/p>

大人小孩每人80元,。家委會(huì)財(cái)務(wù)張洋媽媽收取

月xx日上午9:00在幼兒園門(mén)口集中，坐大巴出發(fā)至下管,。

2,、到達(dá)目的地后，各組組長(zhǎng)領(lǐng)取所需材料,。分頭進(jìn)行野餐,。

3、家委會(huì)成員評(píng)比“廚藝獎(jiǎng)”,。

4,、游戲：孩子尋寶活動(dòng)，親子游戲,。

5,、拍集體照。

6,、坐大巴集體回程,。

1、一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,。

2,、在活動(dòng)中以孩子和自身的安全為主，并管理好自己的孩子,，以防燙傷,、走散。

3,、注意安全用火,。

4、凡參加活動(dòng)的家長(zhǎng),，請(qǐng)務(wù)必在安全協(xié)議承諾書(shū)上簽字,！

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃方案篇六

一、活動(dòng)目的：為了增多教師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通機(jī)會(huì),，增強(qiáng)彼此間的感情,，從而更好教育學(xué)生的目的,，本本擬于在____做戶外拓展活動(dòng)。

二,、活動(dòng)時(shí)間：待定（周末）

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：⑴、___湖濱廣場(chǎng)沙灘⑵,、___公園（拓展基地）

四,、活動(dòng)對(duì)象：富民小學(xué)一年級(jí)(5)班家長(zhǎng)及學(xué)生

五、活動(dòng)內(nèi)容：①沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)②單車(chē)騎行③綠地聊天

沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

①袋鼠運(yùn)瓜②10人11足沙上飛

③③②10人11足沙上飛

③幸運(yùn)連環(huán)套④跳大繩比賽

⑤老鷹捉小雞⑥力拔山河

單車(chē)（雙人,、單人）騎行

綠地聊天

六,、活動(dòng)流程：

14：00集合:前往___

14：30—14：50參觀___后街精品樣板房

14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

16:50—17:50:自由活動(dòng)（綠道單車(chē)騎行、草坪聊天）

18:00集合返回,。

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃方案篇七

隨著時(shí)刻的緩緩流逝,，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,，我們都選取了適合自己發(fā)展的方向，選取了奮斗的不標(biāo),，然后坦然地一步踏進(jìn),，堅(jiān)定地一步步前行。

增強(qiáng)體質(zhì),，促進(jìn)友誼,，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

每周四下午2：00—3：40,。

籃球場(chǎng),。

1、由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè),。

2,、活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加,。

3,、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專(zhuān)項(xiàng)，自帶“裝備”,，分塊練習(xí),。

4、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目“專(zhuān)業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行,。

班上絕大多數(shù)人支持,，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固；活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少,，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響,；活動(dòng)本身很有好處和實(shí)踐價(jià)值,。

填寫(xiě)體育專(zhuān)業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→征集活動(dòng)所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（qq群）每周通訊說(shuō)個(gè)性活動(dòng)→活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫(xiě)稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息,，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→秘書(shū)部整理材料存檔,。

1、活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消,，絕不耽誤大學(xué)的主旋律,。

2、活動(dòng)期間的人財(cái)安全,。畢竟是戶外戶外,，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的,。一些貴重物品則要留心照管,。

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃方案篇八

由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張，規(guī)模日益擴(kuò)大,。人員需求越來(lái)越大,，新進(jìn)員工越來(lái)越多，部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化,，他們的責(zé)任意識(shí),、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí),、團(tuán)隊(duì)意識(shí)還有待提高,。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo)，打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊(duì)伍,，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過(guò)充分的研討,，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

1,、樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí),，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

2,、打破成規(guī),，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力,。

3,、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容,。

4,、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，樹(shù)立合力制勝的信念,。

1,、積極主動(dòng)的溝通精神

2、雙贏思維,、補(bǔ)位意識(shí)

3,、面對(duì)變化的正確管理方法

4、對(duì)團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感

5,、富于創(chuàng)新精神,、主動(dòng)求變

6、欣賞他人,，鼓勵(lì)他人,，贊美他人

項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目，整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合,，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受,，并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,，對(duì)于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解,，再分享討論并融會(huì)貫通形成理論,，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中,。

1、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng),。

2、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),，女士請(qǐng)不要穿裙子。

3,、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,，以作統(tǒng)一安排。

4,、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,。

1,、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工

2、拓展地點(diǎn)：公司拓展訓(xùn)練場(chǎng)

3,、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組,，每一組選一位組長(zhǎng),，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲，教練就游戲的目的和作用對(duì)學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo),，學(xué)員對(duì)游戲過(guò)程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受,。

4、課程流程：（略）

游戲一：報(bào)數(shù)

1,、所需時(shí)間：45分鐘左右

2,、小組人數(shù)：15人至20人左右

3、所需物品：秒表

4,、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率游戲

5,、游戲目的：

（1）使團(tuán)隊(duì)通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)提高他們的效率；

（2）使隊(duì)員認(rèn)真體會(huì)自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任,；

（3）讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問(wèn)題,，改善團(tuán)隊(duì)管理方法，提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力,。

6,、游戲規(guī)則：

（1）將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組,。

（2）挑選男女隊(duì)長(zhǎng)各一名,，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽，隊(duì)長(zhǎng)不參加比賽,。

（3）教練要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓,，問(wèn)三個(gè)問(wèn)題：“有沒(méi)有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗,，敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”,、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來(lái)的一切責(zé)任”

（4）全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù),，速度越快越好,。

（5）分別進(jìn)行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘,。

（6）每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲,。輸者，由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\(chéng)服,，并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說(shuō)：“愿賭服輸,，恭喜你們！”并由男女隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次,，如果以后再輸,，俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增。贏者,，將全隊(duì)哈哈大笑,，以示勝利,。

（7）記錄每輪比賽的結(jié)果。

7,、游戲結(jié)束,，教練引導(dǎo)大家討論：

（1）每個(gè)人都同意所有的意見(jiàn)嗎？如果不是,，為什么,？

（2）談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)？

游戲二：一圈到底

1,、游戲時(shí)間：45分鐘左右

2,、小組人數(shù)：18人左右

3、所需物品：呼啦圈2個(gè)

4,、游戲概述：人與人之間通過(guò)溝通互相了解,，達(dá)成共識(shí)。此游戲旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況,，同時(shí)幫助暢通溝通渠道,，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

5,、游戲目的：使學(xué)員彼此以非語(yǔ)言形式進(jìn)行溝通,，以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng)。

6,、游戲規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈,，用呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過(guò)程中,，不能以語(yǔ)言為溝通工具,，只能依靠肢體語(yǔ)言和眼神進(jìn)行溝通，相互拉著的手不能放開(kāi),，也不能用手指去勾呼啦圈,。計(jì)時(shí),，看最快用了多少時(shí)間完成,。

7、游戲結(jié)束,，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

（1）各位剛才是如何完成目標(biāo)的,？

（2）剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么？

（3）大膽請(qǐng)教各位,，平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng),，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式,？

（4）你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過(guò)程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么,？

（5）變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈,。

游戲三：信任背摔

1、游戲時(shí)間：45分鐘

2,、小組人數(shù)：不限

3,、所需物品：暫無(wú)

4、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任的游戲

5,、游戲目的：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲,，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任,，感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破,。

6、游戲規(guī)劃：

（1）首先讓全組人員站成對(duì)面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀,。

（2）讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊(duì)員站在墻上,，背向隊(duì)友。

（3）當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置,，并做好接人的準(zhǔn)備時(shí)才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下,。

（4）這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)某些人來(lái)說(shuō)難度很大，盡量用說(shuō)服及鼓勵(lì)的方法去鼓勵(lì)他,，使他對(duì)自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任,，從而跨越心理障礙,，完成空中飛人的任務(wù)，但千萬(wàn)不要勉強(qiáng)。

7,、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

（1）當(dāng)你站在墻上的時(shí)候,，心理感覺(jué)如何,？

（2）當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺(jué)如何,？

（3）在這項(xiàng)活動(dòng)中,，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里？怎樣才能幫助隊(duì)友跨越心理障礙,，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情,。

8、注意事項(xiàng)：

本游戲具有一定危險(xiǎn)性,，需注意安全,。

游戲四：眾志成誠(chéng)

1、游戲時(shí)間：45分鐘左右

2,、小組人數(shù)：8人至10人

3,、所需物品：廢報(bào)紙25張

4、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲

5、游戲目的：

6,、游戲規(guī)劃：

（1）教練進(jìn)行分組,，每組約十人左右。

（2）教練分別在不同的角落（依組數(shù)而定）地上鋪一張全開(kāi)的報(bào)紙,，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上,，無(wú)論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外,。

（3）各組完成后,，教練再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上,。各組若有成員被擠出報(bào)紙外,，則該組淘汰不得再參加下一回合。

（4）上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束,。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目,。

7、游戲結(jié)束,，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

（1）要求得團(tuán)體的成功或勝利,，惟有透過(guò)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力,，并截長(zhǎng)補(bǔ)短,，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì)，必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲,。

（2）解決問(wèn)題時(shí)應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的,，每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性。

8,、注意事項(xiàng)：

（1）注意成員安全,。

（2）考慮異性成員一起參與的可能性，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行,。

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃方案篇九

內(nèi)容：每一組學(xué)員要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，全體通過(guò)面前的

一張“帶電”的網(wǎng)。

目的：

人力資源的合理分配

個(gè)人如何在團(tuán)隊(duì)中找好自己的位置,，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)

體會(huì)“團(tuán)隊(duì)中沒(méi)有用的人,，只有被放錯(cuò)位置的人”

群體決策的方法及意義

認(rèn)真的態(tài)度與積極心態(tài)的重要性