學(xué)習(xí)中的快樂,，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

初一安全教育心得體會 初中 生命安全教育心得體會篇一

在開始看片之前，我們所在工作的地點中控樓也進(jìn)行了一次滅火及應(yīng)急疏散演練,，當(dāng)演練開始時,，大伙迅速而有序的撤離到大樓外,，消防水帶、干粉滅火器就位,，點燃道具油桶,、迅速滅火，一切有條不紊進(jìn)行,，心里感覺很踏實,。

之后觀看了安全教育片，片中主要列舉了20_年發(fā)生的典型的安全職責(zé)事故案例:私莊煤礦瓦斯爆炸,、伊春禮花爆炸,、廣州油罐車被撞泄漏引發(fā)的火災(zāi)、武漢升降機(jī)的墜落,、延安客車追尾的火災(zāi)……觸目驚心的畫面,、撕心裂肺的呼喊猶然在耳，我印象最深的是私莊礦難中遺落在空地上一頂黑色的安全帽,，宛如一座墓碑,，在心中揮之不去。

每一個生命的逝去,，都會有數(shù)倍的親屬，他們后半輩子都可能活在陰影中,。

在片中也看到,，每當(dāng)發(fā)生特大安全事故，相關(guān)部門都會依法依規(guī)進(jìn)行處理,，相關(guān)職責(zé)人也會依法受到制裁,，相關(guān)部門也會出臺相應(yīng)的預(yù)防措施。但是,，逝去的生命無法換回,，或者，每年的清明節(jié)緬懷先人的時候,，只留給親屬無盡的痛苦和懷念,，或許，隨著時間的推移,，會慢慢的消散,、淡忘。但是,，如果不重視安全生產(chǎn),，同樣的事情會另一個家庭發(fā)生。

我慶幸能在中材水泥屬下的企業(yè)工作,，公司重視安全,，重視安全培訓(xùn)和教育,，也是踐行社會職責(zé)的體現(xiàn)。中材水泥為什么要把水泥企業(yè)的安全事故案例下發(fā)至各企業(yè)學(xué)習(xí)?我想是因為每次事故都是教訓(xùn),，也是慘痛的寶貴經(jīng)驗,，目的就是讓我們舉一反三，防范于未然,，不要被“同一塊石頭絆倒兩次,、乃至三次”。

但是并不是所有的工人都能在一個有良知,、有社會職責(zé)的企業(yè)中工作,。例如，今年6月3日吉林德惠禽類加工廠6·3特大爆炸燃燒事故,，目前已經(jīng)造成200人的死亡,，據(jù)未證實的消息，工人們上班的時候,，大門是反鎖的,，安全門也是打不開的，據(jù)說是防止員工去廁所,，很多工人是死在車間的門口,，試想想，如果工廠平時開展哪怕是一點點的安全教育,，工人們就會發(fā)覺大門反鎖是不對勁的,，就會意識到是危險的，天呀,，這個是人為制造的危險源,，難道這就是所謂的追求利潤最大化?馬克思《資本論》中的經(jīng)典言論提到“資本害怕沒有利潤或利潤太少就象自然害怕真空一樣。一旦有適當(dāng)?shù)睦麧?，資本就膽大起來,。如果有10%的利潤，它就保證到處被使用;有20%的利潤,，它就活躍起來;有50%的利潤,，它就鋌而走險;為了100%的利潤，它踐踏一切人間法律;有300%的利潤,，它就敢犯任何罪行,，甚至冒絞首的危險”，這樣一家企業(yè),，為了利潤,，能夠罔顧員工的生命嗎?

我的內(nèi)心無法平靜，國家的法律法規(guī)在健全,，職能部門的監(jiān)管,、執(zhí)法水平也在提高,，這是不容置疑的。但是我認(rèn)為有一點是比較重要的,，就是要扎扎實實的普及廣大民眾的安全生產(chǎn)意識,，提高他們的安全生產(chǎn)素質(zhì)，相關(guān)職能部門應(yīng)花大力氣在各種媒體宣傳各種安全生產(chǎn)知識,，使其深入民心,，少在屏幕上充斥抗日的神劇、整天談情說愛的格格阿瑪,，還有“寧愿在寶馬哭”的拜金相親節(jié)目,。透過長期的、全方位的安全生產(chǎn)知識的宣貫,，讓勞動者從事各行各業(yè)工作的時候做到“不傷害自我,、不傷害他人、不被他人傷害”;意識上從“要我安全”轉(zhuǎn)變到“我要安全”;當(dāng)他們身處危險環(huán)境的時候,，要讓他們意識到這種危險,，從而采取相應(yīng)的措施，去抗拒,、抵制,、改變這種危險，意識到“人的不安全行為和物的不安全狀態(tài)”,。當(dāng)人們的安全知識提高了,，也就能夠正確的辨析存在的危險源，那么也就能夠有效地去預(yù)防它,。

每當(dāng)夜幕降臨、華燈初上,，你們的家人都在等著你回去,。安全生產(chǎn)，從我做起,，生命只有一次,，為了自我，為了自我所愛的人和愛自我的人,，讓我們時刻注意安全,，敬畏生命，營造和諧,。

初一安全教育心得體會 初中 生命安全教育心得體會篇二

一：場景描述：

在“防火知多少”的活動中,，小朋友們正在認(rèn)真地討論著怎樣來防火，有的小朋友說：“如果發(fā)生火災(zāi)了,，我就馬上報警打119”,。有的小朋友說：“如果發(fā)生火災(zāi)了,，我會跑到外面呼叫?！毙∨笥褌冇懻摰氖旨ち?，忽然，天天小朋友說到：“我上次從電視里看到,，如果發(fā)生火災(zāi)了,，應(yīng)該采用毛巾、口罩蒙鼻,，匍匐撤離的辦法,，來自救逃生的?！贝蠹衣犃颂焯煨∨笥训脑?，都連連點頭。

二：分析：

天天小朋友可以通過電視來了解火災(zāi)的知識,，這樣幼兒們更能加深了幼兒對火災(zāi)的認(rèn)識,。也讓其他的小朋友了解自救逃生的方法及技能，提高自我保護(hù)能力,。

三：措施：

1,、樹立自我保護(hù)意識。幼兒的自我保護(hù)意識應(yīng)從培養(yǎng)常規(guī)抓起,，讓幼兒明確各個環(huán)節(jié),，各個活動的具體要求,，逐步樹立自我保護(hù)意識,。

(1)通過故事、看講等,，教給幼兒自我保護(hù)常識,。

(2)通過現(xiàn)實生活上的實例教育幼兒。

電視上經(jīng)常有關(guān)火災(zāi)等的報道,，可借助這些實例教育幼兒，要學(xué)會自我保護(hù),。還有一些幼兒日常生活中的細(xì)節(jié)，如果不注意就會發(fā)生事故。如：上廁所時推擠,、手拉手跑步,、鞋帶沒系好走路等，要教育幼兒注意這些細(xì)節(jié),，避免發(fā)生事故。

2,、運(yùn)用各種形式培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力,。運(yùn)用靈活多樣的形式，讓幼兒在輕松,、愉快的氣氛中學(xué)會自我保護(hù),。以游戲訓(xùn)練幼兒的自我保護(hù)能力。游戲是幼兒是喜愛的活動,，通過游戲訓(xùn)練幼兒的自我保護(hù)能力,，可收到較好的效果。如游戲《打電話》,，教幼兒萬一出現(xiàn)危險,，要馬上采取一些自救的方法：發(fā)生火災(zāi)撥火警電話“119”，講清楚什么地方發(fā)生火災(zāi),，請消防隊員趕快來救火,，或大喊“救火”、“救命”,，或打電話通知大人,，并想方設(shè)法離開現(xiàn)場等。

3,、以安全知識競賽培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力,。

4、認(rèn)識安全標(biāo)記訓(xùn)練幼兒的自我保護(hù)能力,。安全標(biāo)記可提示和警告人們注意安全,。我們應(yīng)和家長配合，利用參觀,、游玩、逛街的時候,，讓幼兒認(rèn)識常風(fēng)的交通標(biāo)記安全標(biāo)記,，懂得其主要作用，并通過認(rèn)識安全標(biāo)記,，提高幼兒的自我保護(hù)能力,。

四、效果：

通過這幾周的教育,、引導(dǎo),、幼兒們有了很大的轉(zhuǎn)變,。小朋友明白了自我保護(hù)的重要性。同時初步掌握幾種自救逃生的方法及技能,。也了解了火災(zāi)發(fā)生的幾種原因,，懂得了如何防范了。

五,、思考：

總之,，加強(qiáng)安全教育，培養(yǎng)幼兒保護(hù)能力是十分重要的,，它關(guān)系到每個幼兒的安全和健康,，關(guān)系到每個家庭的幸福平安。因此,，每個保教工作者,、家長都應(yīng)該做到防患于未然，打好這個持久戰(zhàn),，去除一切可能發(fā)生在幼兒身邊的危險因素,，防止意外事故的發(fā)生!切記，時時刻刻都不能松懈安全這根弦,。

初一安全教育心得體會 初中 生命安全教育心得體會篇三

安全與生命同系,，只有有了安全，才能保證生命的質(zhì)量,。就生命而言,，本來就是一個奇跡，也是一種偶然,，一個新的生命能否來到這個世界上,，有時僅僅在于父母的一念之差;在正常的情況下，一個生命能否得到保全,，直到生命的最后一息,，也僅僅在于對待安全意識上的一念之差。大學(xué)時期是大學(xué)生人格發(fā)展與完善的關(guān)鍵時期,。大學(xué)生群體是一個特殊的社會群體,，有其自身的特點：生理發(fā)育基本成熟而心理發(fā)育滯后;個性趨向定性，但可塑性大;智能接近高峰,，但尚未完全開發(fā);社交愿望強(qiáng)烈,，但經(jīng)驗不足;缺乏必要的社會經(jīng)驗，安全防范意識較差,，自我防御能力較弱等,。大學(xué)生群體的特征以及大學(xué)生特定的年齡結(jié)構(gòu)、生活環(huán)境、文化背景,，決定了大學(xué)生必然面臨諸多安全問題的困擾,。目前,，獨生子女成為我國大學(xué)生的主體,，這些大學(xué)生基本是在父母的細(xì)心呵護(hù)下和老師的關(guān)懷下長大的，對于社會的復(fù)雜性知之甚少,，一旦離開父母和老師,，開始獨立面對紛繁復(fù)雜的社會時,，對可能發(fā)生的各種安全問題往往缺乏必要的重視和警惕，給違法犯罪分子以可乘之機(jī),。

是什么導(dǎo)致的安全隱患呢?

(一)社會因素

1.不健康文化的侵蝕全球化帶來了各國經(jīng)濟(jì)文化的深度交流和互相影響,。各國在享受全球化成果的同時，也面臨著不同文化的沖擊,，特別是一些不良文化,，對涉世不深、分析判斷能力不強(qiáng)的大學(xué)生產(chǎn)生了負(fù)面影響,，甚至有一些意志力薄弱的新形勢大學(xué)生世界觀,、人生觀、價值觀發(fā)生錯位,，容易引發(fā)安全隱患,。

2.社會公共安全教育的缺失當(dāng)前全社會教育的注意力仍然過多地集中于學(xué)生的文化知識方面，對學(xué)生的心理,、法紀(jì),、安全等方面的教育則關(guān)注不夠甚至有所忽視，導(dǎo)致大學(xué)生的安全教育缺乏良好的社會氛圍和必要的資源投入,。

(二)校園因素

1.校園安全環(huán)境日趨復(fù)雜近年來,，高校招生規(guī)模逐年擴(kuò)大，后勤服務(wù)社會化改革不斷深入,，高校已由象牙塔演變?yōu)殚_放的小社會,，不同年齡、層次的外來人員與學(xué)生同在校園內(nèi)生活,，不法之徒乘虛而入,，敲詐勒索，侵害學(xué)生財產(chǎn)安全與人身安全的案件時有發(fā)生,。因擴(kuò)招而新建的校區(qū)不少位于城鄉(xiāng)結(jié)合部,，社會治安水平不高，刑事犯罪風(fēng)險相對較高,，食品安全狀況堪憂。

2.學(xué)校對安全教育重視不夠部分高校受到就業(yè)壓力的影響，只管教書不管育人,，只關(guān)心與就業(yè)率直接相關(guān)的專業(yè)知識及就業(yè)能力的培養(yǎng),，對大學(xué)生的安全教育僅停留在文件、報告層面,，沒有在整個校園內(nèi)營造良好的安全氛圍,。部分高校雖然高度重視校園安全建設(shè)，在人防,、物防,、技防方面投入較多，但卻忽視了安全教育這一重要環(huán)節(jié),，導(dǎo)致工作陷入被動,。部分高校安全教育缺少整體規(guī)劃，沒有形成科學(xué)化,、制度化的教學(xué)體系,。多數(shù)學(xué)校開展的安全教育普遍存在重說教、輕實踐的問題,，教育形式呆板,，學(xué)生不感興趣，安全教育遠(yuǎn)未取得應(yīng)有的效果,。

(三)家庭因素

1.少數(shù)父母成為安全教育的反面教材父母是孩子的第一任老師,，他們的言行和思維習(xí)慣深刻影響著孩子，是孩子效仿的對象,。父母過馬路闖紅燈,，孩子也會模仿;父母習(xí)慣吃路邊攤，孩子也少不了饞嘴要吃;父母不重視用電防火安全,，孩子的防火防電意識也往往不強(qiáng),。

2.過分溺愛對大學(xué)生安全產(chǎn)生“負(fù)能量”新形勢大學(xué)生多為“9后”，父母溺愛現(xiàn)象比較普遍,。這種溺愛會產(chǎn)生兩方面的消極影響：一方面,，除了學(xué)習(xí)什么都舍不得孩子去做，也就使孩子失去了從日常生活中得到安全教育,、獲取安全知識的機(jī)會,，對危險喪失了必要的警惕性，容易給犯罪分子以可乘之機(jī),。另一方面,，溺愛也會導(dǎo)致學(xué)生心理承受能力差，面對學(xué)業(yè),、就業(yè)壓力時容易感到彷徨無助,，面對挫折和人際交往的障礙容易心情抑郁,、自怨自艾，甚至反應(yīng)過激,、報復(fù)他人,。

我們該怎么做呢?

作為一個大學(xué)生，我們應(yīng)該掌握自救自護(hù)常識,，以便在生活中能夠冷靜處理發(fā)生的每一件事故,，在緊急情況下幫助他人以及加強(qiáng)自我保護(hù)意識。生活中,，同學(xué)們都在幸福,、溫暖的家庭里長大，受到父母和家人的關(guān)心,、愛護(hù),，似乎并不存在什么危險。但是,，家庭生活中仍然有許多事情需要倍加注意和小心對待,，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故,。

如今,，電視機(jī)、電冰箱,、洗衣機(jī),、電熨斗、吹風(fēng)機(jī),、電風(fēng)扇等家用電器越來越多地進(jìn)人了家庭,。使用家用電器，除了應(yīng)該注意安全用電問題以外,，還要注意以下幾點：各種家用電器用途不同,，使用方法也不同，有的比較復(fù)雜,。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用,，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用;使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花,、發(fā)出焦糊的異味等情況,，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用;電吹風(fēng)機(jī),、電飯鍋,、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發(fā)出高熱,，應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙張,、棉布等易燃物品,，防止發(fā)生火災(zāi);同時，使用時要注意避免燙傷;要避免在潮濕的環(huán)境下使用電器,，更不能使電器淋濕,、受潮，這樣不僅會損壞電器,，還會發(fā)生觸電危險;電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機(jī)的脫水筒等在工作時是高速旋轉(zhuǎn)的,，不能用手或者其他物品去觸摸,，以防止受傷;遇到雷雨天氣，要停止使用電視機(jī),，并拔下室外天線插頭,，防止遭受雷擊;電器長期擱置不用，容易受潮,、受腐蝕而損壞,，重新使用前需要認(rèn)真檢查;購買家用電器時，要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品,。

煤氣給人們生活帶來了許多方便,，但如果使用不當(dāng)，它也會造成災(zāi)難,。使用時要注意以下各點：認(rèn)真閱讀燃?xì)馄骶叩鹊氖褂谜f明書,，嚴(yán)格按照說明書的要求操作、使用;使用人工點火的燃?xì)庠罹?，在點火時,，先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥;經(jīng)常保持燃?xì)馄骶叩耐旰茫l(fā)現(xiàn)漏氣,，及時檢修;使用過程中遇到漏氣的情況,，應(yīng)該立即關(guān)閉總閥門，切斷氣源;燃?xì)馄骶咴诠ぷ鳡顟B(tài)中,，人不能長時間離開,，以防止火被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災(zāi);使用燃?xì)馄骶?，?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng),，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒,。在處于煤氣泄漏的環(huán)境中,，應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，迅速撤離,。遇有煤氣中毒的病人,，要迅速將其抬到通風(fēng)的地點,，松開衣領(lǐng)、褲帶,，保持其呼吸道通暢,，但要注意保暖，防止感冒,。對中毒嚴(yán)重者應(yīng)實施人工呼吸和心臟按壓,，并馬上撥打120急救電話，或迅速將病人送往醫(yī)院搶救,。隨著生活水平的不斷提高,，生活中用電的地方越來越多了。因此,，我們要掌握以下最基本的安全用電常識：認(rèn)識了解電源總開關(guān),，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源;不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子,、別針等金屬制品)去接觸,、探試電源插座內(nèi)部;不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器;電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,，不要用手去直接救人;使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙,、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān),，停止使用等情況。一旦我們身受火災(zāi)危脅,，千萬不要驚慌失措,，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙,、火光,、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動;身處平房的,，如果門的周圍火勢不大,，應(yīng)迅速離開火場：身處樓房的，不要盲目亂跑,、更不要跳樓逃生,，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上,。緊閉門窗，隔斷火路,，等待救援,。因火勢太猛,，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下,，但要選擇不堅硬的地面,，同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下,，要盡量縮小下落高度,，做到雙腳先落地。如身上衣物著火,，可以迅速脫掉衣物,，或者就地滾動，以身體壓滅火焰,，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中,，將身上的火熄滅,，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度;火災(zāi)發(fā)生時,，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體,，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾捂嚴(yán)口,、鼻,，屏住呼吸，盡量降低身體高度,，彎腰疾走或在地面匍匐前進(jìn);被困在房間內(nèi)時,，要用濕被單堵住門窗縫隙，防止煙霧向室內(nèi)蔓延,。

除此之外,，家庭生活還存在很多安全問題。經(jīng)常還會發(fā)生燙傷,、刀具割傷,、在室內(nèi)活動中磕碰、滑倒,、摔倒以及飲食衛(wèi)生等問題,，所以我們要處處小心，提高自護(hù)意識,。在室外生活方面,，我們需要注意的危險因素更多。

如今社會,，交通越來越發(fā)達(dá),，發(fā)生交通事故的幾率也越大,，我們應(yīng)該慎重對待，應(yīng)該提高警惕和防范意識,。雖然汽車給我們帶來了很多便利,，但交通事故同時也給無數(shù)家庭帶來了痛苦。交通事故發(fā)生后,，及時有效地施救非常重要,。

因此，出了交通事故,，我們應(yīng)該怎么處理呢?常見的一些情況如下：失火：破窗脫身打滾滅火,。汽車在行駛途中突然起火，駕駛員應(yīng)立即熄火停車,，切斷油路,、電源。關(guān)閉車窗和點火開關(guān)后,，組織車內(nèi)人員迅即下車,。若車輛碰撞變形、車門已無法打開,，可從前后擋風(fēng)玻璃或車窗處脫身,。萬一身上已經(jīng)著火，可下車后倒地滾動,，邊滾邊脫去身上的衣服,。此時不要張嘴深呼吸或高聲呼喊，以免煙火灼傷上呼吸道;翻車：腳鉤踏板隨車翻轉(zhuǎn),。當(dāng)司機(jī)感到車子不可避免地要傾翻時,，應(yīng)緊緊抓住方向盤，兩腳鉤住踏板,，使身體固定,，隨車體旋轉(zhuǎn)。車內(nèi)乘客應(yīng)迅速趴到坐椅上,，抓住車內(nèi)的固定物,，使身體夾在坐椅中，盡力穩(wěn)住身體,。翻車時,，不可順著翻車的方向跳出車外，而應(yīng)向車輛翻轉(zhuǎn)的相反方向跳躍,。落地時,，應(yīng)雙手抱頭順勢向慣性的方向滾動或奔跑一段距離，避免遭受二次損傷;落水：先深呼吸再開車門。汽車翻進(jìn)河里,，若水較淺,，未全部淹沒，應(yīng)等汽車穩(wěn)定以后,，再設(shè)法從門窗處離開車輛,。若水較深，先不要急于打開車門與車窗玻璃,，因為這時車門是難以打開的,。此時，車廂內(nèi)的氧氣可供司機(jī)和乘客維持5至10分鐘,。車內(nèi)人員不要慌張,，將頭部伸出水面，迅速用力推開車門或玻璃,，同時深吸一口氣,，再浮出水面;碰撞：兩腳蹬直身體后傾。在交通事故中的迎面碰撞中,，受到致命危險的往往是司機(jī),。一旦事故發(fā)生，當(dāng)碰撞的主要方位不在司機(jī)一側(cè)時,，司機(jī)應(yīng)雙手緊握方向盤，兩腿向前蹬直,，身體后傾,，保持身體平衡，以免在車輛撞擊的一瞬間,，頭撞到擋風(fēng)玻璃上而受傷,。如果碰撞的主要方位在臨近駕駛員座位或者撞擊力度過大，司機(jī)應(yīng)迅速躲離方向盤,，并將兩腳抬起,，以免受到擠壓。除此之外,，我們還要掌握在事故中患者的急救措施：顱腦損傷的急救,、心絞痛的急救、急性心肌梗塞的急救,、中風(fēng)的急救,、心跳停止者急救等。

中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致,，大多發(fā)生在烈日下長時間站立,、勞動、集會、徒步行軍時,。輕度中暑會感到頭昏,、耳鳴、胸悶,、心慌,、四肢無力、口渴,、惡心;重度中暑可能會伴有高燒,、昏迷、痙攣等,。為了防止中暑,，我們要做到：喝水，大量出汗后,，要及時補(bǔ)充水分,。外出活動，尤其是遠(yuǎn)足,、爬山或去缺水的地方,，一定要帶夠充足的水。條件允許的話,，還可以帶些水果等解渴的食品;降溫,，外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備,，最好準(zhǔn)備太陽傘,、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝,。外出活動時一旦有中暑的征兆,，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處,，解開衣領(lǐng),，降低體溫;備藥，可以隨身帶一些仁丹,、十滴水,、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀,。如果中暑癥狀嚴(yán)重,，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。我們還應(yīng)注意以下情況：地震發(fā)生時,，應(yīng)先躲避后逃生,，等搖晃停止后再出門。躲避時不要站在房間中央，應(yīng)及時尋找有支撐物的地方躲避,。撤離時應(yīng)走樓梯,，不要乘電梯;地鐵故障時，要注意聽地鐵人工廣播,，并聽從工作人員統(tǒng)一指揮和引導(dǎo),，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服,、毛巾,、口罩等織物蒙鼻，逆風(fēng)而行,，不要深呼吸;乘船落水時,，應(yīng)迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號,。除非別無他法,，否則不要棄船。一旦棄船,，應(yīng)迎著風(fēng)向,，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣,，雙手捂住口鼻跳水;被劫持時,，最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無謂抗?fàn)?。同時,，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索,。只要我們處處小心，注意安全,，

掌握自救,、自護(hù)的知識，鍛煉自己自護(hù)自救的能力,，機(jī)智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險,，就能健康地成長等各類情況。不管是家居安全,、交通安全還是外出安全,，都存在著很多危險因素。我們除了要學(xué)會處理方法外,，還要加強(qiáng)防范意識,，提高警惕。在各方面都做好保障工作，讓自己和家人更放心,。