作為一名教職工,，總歸要編寫教案,，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎,？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文,，希望大家能夠喜歡!

中班沉迷網(wǎng)絡(luò)安全活動教案反思一

《不玩網(wǎng)絡(luò)游戲》安全教育教學(xué)設(shè)計

【教學(xué)目標(biāo)】

1.知識目標(biāo):通過課堂探究活動,讓學(xué)生明白迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲有哪些危害.

2.能力目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生在面對網(wǎng)絡(luò)游戲時能做出正確的判斷,幫助學(xué)生逐步形成自我控制能力和抵抗誘惑的能力.

3.情感目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生樹立戰(zhàn)勝網(wǎng)癮的勇氣和信心,學(xué)會健康文明地上網(wǎng).

【教學(xué)重點(diǎn)】

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲的危害.

【教學(xué)難點(diǎn)】

教會學(xué)生如何結(jié)合實(shí)際情況形成自我控制能力和抵抗誘惑的能力.

【教學(xué)方法】

以情境體驗(yàn)、探究導(dǎo)學(xué)法為主,賞識激勵等多種教法綜合運(yùn)用.

【教學(xué)準(zhǔn)備】

多媒體課件.

【教學(xué)過程】

一,、眾說紛紜話網(wǎng)絡(luò).

1. 老師出示一些網(wǎng)絡(luò)新詞:偶,、牛、頂,、神馬,、給力等,問道:同學(xué)們,這些詞你們曾經(jīng)在哪兒見過嗎？知道是什么意思,？學(xué)生眾說紛紜.

2. 師:說說在那神奇的網(wǎng)絡(luò)世界你看過什么,玩過什么,有什么感受呢,？

生:網(wǎng)絡(luò)能輔助我們的學(xué)習(xí),結(jié)交新的朋友,能開拓視野,了解世界,還能玩刺激有趣的游戲……

3. 師順勢利導(dǎo):不可否認(rèn),網(wǎng)絡(luò)游戲新奇有趣,可有部分同學(xué)卻因迷戀其中而不能自拔,甚至走上犯罪的道路.這節(jié)課我們就把它看個清清楚楚,明明白白.

【設(shè)計意圖:“成功的教學(xué)所必須的不是強(qiáng)制,而是激發(fā)學(xué)生的興趣.” 可見興趣就是學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)活動的力量源泉.因此,在開課時我即出示時下最流行的網(wǎng)絡(luò)新詞激發(fā)學(xué)生的興趣,打開學(xué)生的話匣,邁開了教學(xué)成功的第一步,從而順利的進(jìn)入本課的學(xué)習(xí)當(dāng)中.】

二、鮮活事例引深思.

1. 學(xué)生聊說現(xiàn)實(shí)生活中見過的因沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲而使身心受到傷害的事例.

2. 老師用多媒體播放一段因沉迷網(wǎng)絡(luò)而連殺兩人的視頻,接著出示生活中因迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲而使身心受到危害的真實(shí)事例,用事實(shí)說話,引導(dǎo)學(xué)生談感受,讓學(xué)生明白網(wǎng)絡(luò)游戲危害大.

中班沉迷網(wǎng)絡(luò)安全活動教案反思二

教學(xué)目標(biāo):

1,、使學(xué)生了解什么是網(wǎng)絡(luò)信息安全,讓學(xué)生了解維護(hù)信息系統(tǒng)安全的一般措施,。

2、掌握網(wǎng)絡(luò)存在哪些信息安全威脅,，會帶來怎么樣的后果,，應(yīng)如何有效保護(hù)自己的信息。

3,、培養(yǎng)學(xué)生安全地使用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù),增強(qiáng)學(xué)生的信息安全意識.

教學(xué)重點(diǎn):

解威脅信息的常見因素,。

學(xué)會病毒防護(hù)和信息安全防護(hù)的基本措施

教學(xué)難點(diǎn)：

1、學(xué)會病毒防護(hù)和信息安全防護(hù)的基本措施

2,、日常生活中信息技術(shù)的安全使用,。

教學(xué)過程：

1、情境導(dǎo)入：初識計算機(jī)病毒,、電腦黑客造成的嚴(yán)重后果,。

播放計算機(jī)病毒、黑客進(jìn)行破壞,、犯罪的相關(guān)新聞視頻資料,。

使得學(xué)生認(rèn)識道病毒的破壞作用，意識到信息技術(shù)安全問題的嚴(yán)峻性,。

2,、引出課題《信息安全》

師生共同討論并解釋課題：（信息安全：指的是信息的完整性、可用性,、保密性,、可控性等得以保證）；

3,、提出問題,，學(xué)生回答，教師指點(diǎn)：

通過剛才的演示,，大家想想下面幾個問題：

當(dāng)你打開電腦,，忽然發(fā)現(xiàn)，存儲的文件丟失了,，或系統(tǒng)突然崩潰了,，你知道計算機(jī)中發(fā)生了什么嗎？

當(dāng)你看到垃圾郵件充塞了電子信箱或在你打開某一封郵件時,，防病毒軟件提示計算機(jī)已感染病毒,，這時應(yīng)做什么？

某天,，朋友在他的機(jī)器上看到你計算機(jī)中的一些文件夾,，這說明了什么,？

某天，朋友告訴你,，他知道你的上網(wǎng)帳號和密碼,，你信嗎？

你在網(wǎng)絡(luò)上收到信息,，說只要你郵寄多少錢到某一賬戶,，就可得到大獎，你如何看待,？

某天,，當(dāng)你用QQ聊天時，某個陌生人給你發(fā)來一個網(wǎng)址,，你會打開嗎,？

因特網(wǎng)是一個信息的海洋，對于這里的所有信息,，所有的“網(wǎng)中人”,，你都會相信嗎？

網(wǎng)上的“泄密門”你知道有幾個,？根據(jù)你掌握的知識,，能說說這些秘密是如何泄露出去的嗎？

結(jié)合學(xué)生對于計算機(jī)的日常應(yīng)用,，討論后,，學(xué)生對病毒、黑客,、垃圾郵件,、網(wǎng)絡(luò)共享、計算機(jī)犯罪有了初步認(rèn)識,。每一個學(xué)生都強(qiáng)化了一種意識,，信息安全問題關(guān)系到的我們每個人。

4,、掌握威脅信息安全的“最大元兇”計算機(jī)病毒(小組討論方式)

(1)定義：計算機(jī)病毒是一種人為編制或者在計算機(jī)程序中插入的破壞計算機(jī)功能或者毀壞數(shù)據(jù),，影響計算機(jī)使用，并能自我復(fù)制的一組計算機(jī)指令或者程序代碼,。

(2)特性：具有潛伏性、傳染性,、隱蔽性和破壞性,。

(3)傳播途徑：有很多種傳播途徑，主要通過網(wǎng)絡(luò)和磁盤進(jìn)行傳播,。

5,、做好信息安全的防護(hù)工作教師對于如何樹立正確的網(wǎng)絡(luò)行為進(jìn)行歸納：安裝正版的殺毒軟件和防火墻,，不定期對其升級，對系統(tǒng)全面查殺病毒,；對計算機(jī)系統(tǒng)打補(bǔ)丁,，對重要數(shù)據(jù)不定期的進(jìn)行備份；不登陸不健康的網(wǎng)站,，不接收來路不明的網(wǎng)址,，不要從網(wǎng)上隨意下載來歷不明的程序和數(shù)據(jù)資料；不制造,、使用和傳播計算機(jī)病毒和黑客攻擊軟件,；遵守國家相關(guān)法律法規(guī)，不做違法的事,。

6,、將學(xué)生分為7個小組，每組6人,，對于以上的學(xué)習(xí)講講自己的心得體會,，并談?wù)剬τ谧约簯?yīng)該如何樹立正確的網(wǎng)絡(luò)文明行為。

7,、課堂總結(jié)

這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了網(wǎng)絡(luò)存在的信息安全的威脅的幾種類型,，希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)提高自己的信息安全意識,，正確的使用網(wǎng)絡(luò)給我們提供的便利的同時,，時刻注意信息安全的重要。

8,、課后作業(yè)：

學(xué)習(xí)《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》,。

查詢安全上網(wǎng)的方法。

中班沉迷網(wǎng)絡(luò)安全活動教案反思三

一,、活動目標(biāo)：

1,、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識計算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)與中學(xué)生獲取信息的關(guān)系,；

2,、情感目標(biāo)：正確對待網(wǎng)絡(luò)，不沉溺其中,，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)的不良影響,；

3、行為目標(biāo)：展示新時代中學(xué)生豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)生活與實(shí)踐成果,。

二,、活動內(nèi)容：

1、展示學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成果：借助網(wǎng)絡(luò)支持和大屏幕演示,，展示學(xué)生豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)生活與實(shí)踐成果,。

2,、提出諸多負(fù)面事件，通過討論網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響,，充分認(rèn)識網(wǎng)絡(luò),，為下一步正確認(rèn)識、正確使用網(wǎng)絡(luò)的討論奠定基礎(chǔ),。

3,、樹立正確網(wǎng)絡(luò)觀：在充分演示、討論的基礎(chǔ)之上,，客觀公正地認(rèn)識網(wǎng)絡(luò),。

4、討論網(wǎng)絡(luò)秩序的維護(hù)：確立“維護(hù)網(wǎng)絡(luò)秩序,，人人有責(zé)”的觀念,，并提出一些行之有效的具體措施。

三,、課前準(zhǔn)備：

1,、搜集、整理班級電子圖文信息,，建立班級相冊,、ppt演示文稿展示、電子學(xué)習(xí)助手等等,。

2,、搜集計算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)負(fù)面影響的報道,，并進(jìn)行資料分類整理,。

3、技術(shù)支持：多媒體演示教室一間,，黑板一塊,，觀眾座位若干。

四,、活動過程：

（一）網(wǎng)絡(luò)并不遠(yuǎn),，就在你我身邊——網(wǎng)聚魅力展示

1、記錄精彩每一刻——班級電子相冊展示

由通過掃描或數(shù)碼照相存入的相片集結(jié)成冊,，內(nèi)容包括：

（ 1）每位同學(xué)最滿意的個人照片及一句話格言,，每位教師的照片及寄語；

（2）重大集體活動,，如軍訓(xùn),、運(yùn)動會、春游等具有紀(jì)念意義的相關(guān)照片,。

2,、一人有“難”（“難題”的“難”），八方支援——電子學(xué)習(xí)助手

從德智體各個方面概括介紹班級的情況,。以 word文檔,、ppt演示文稿的形式，總結(jié)各學(xué)科知識的重難點(diǎn),。

3,、知識的海洋任我游——現(xiàn)場網(wǎng)絡(luò)資源搜索

由觀眾提出有待查詢的知識點(diǎn)，現(xiàn)場搜索,。

（二）虛擬的世界中,，我不辨南北西東——認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面性

討論主要集中在以下幾個方面：

1、不是我不想走,，實(shí)在是欲罷不能——對沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的討論,。

2、還我明亮的眼睛,，還我健康的體魄——對損害身體健康的討論,。

3、虛擬世界中,，我是誰,，你又是誰？——對網(wǎng)戀,，網(wǎng)上散布謠言,，網(wǎng)絡(luò)購物騙買騙賣現(xiàn)象的討論，實(shí)質(zhì)是對網(wǎng)絡(luò)道德,、責(zé)任的討論,。

在觀眾討論的同時，用多媒體將觀眾搜集的視聽信息播放在大屏幕上,。所有討論內(nèi)容由主持人進(jìn)行分類整理,，并將之概括在演示黑板

（三）誰之過，網(wǎng)絡(luò)還是我,？——網(wǎng)絡(luò)的利弊討論

主持人：網(wǎng)絡(luò)到底帶來了些什么,？為什么有人憑借著它走向成功、走向輝煌,，也有人因之而走向墮落,、走向毀滅？由此引發(fā)對網(wǎng)絡(luò)本質(zhì)的討論,。由主持人對討論走向進(jìn)行把握,，對討論結(jié)果進(jìn)行總結(jié)。由一位計算機(jī)錄入速度較快的同學(xué)，將討論結(jié)果錄入機(jī)器,，并用大屏幕展示出來,。

討論結(jié)果集中為：

1、網(wǎng)絡(luò)本善良：網(wǎng)絡(luò)是一種媒介,、一種手段,、一種工具、是為我們架起的一座與外界溝通的橋梁,，本身無所謂對錯,。

2、虛擬的世界中,，我們?nèi)耘f是現(xiàn)實(shí)的：網(wǎng)絡(luò)雖然是一個與現(xiàn)實(shí)生活截然不同的虛擬世界,，但仍離不開現(xiàn)實(shí)的道德與規(guī)范。

3,、網(wǎng)絡(luò)面前,，人人平等：網(wǎng)絡(luò)為每個人提供了相等的資源，從中獲益還是受害,，全靠自己把握,。

（四）將網(wǎng)絡(luò)規(guī)則進(jìn)行到底——維護(hù)網(wǎng)絡(luò)秩序討論

網(wǎng)絡(luò)秩序，從我做起,；網(wǎng)絡(luò)秩序,，人人有責(zé)。面對網(wǎng)絡(luò),，應(yīng)該做到：

1,、提高自身素質(zhì)，抵制網(wǎng)絡(luò)誘惑,；

2,、發(fā)現(xiàn)不良信息，通知朋友共同抵制,，并報告有關(guān)部門,。

五、班主任講話

通過同學(xué)們的交流反映,，看來網(wǎng)絡(luò)值得關(guān)注問題還真不少網(wǎng)絡(luò)已深入我們每個人生活的各個方面,，但它到底會成為汩汩長流的智慧泉源，抑或是上天“賜予”人類的“潘多拉盒子”,，卻是因人而異的,。因此同學(xué)們要正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)，自覺抵御誘惑,。而且我們學(xué)校也規(guī)定在校生周一至周五嚴(yán)禁上網(wǎng),，請同學(xué)們自覺遵守,。

六、活動結(jié)束

中班沉迷網(wǎng)絡(luò)安全活動教案反思四

一,、活動目的

充分利用主題班會,、課堂等有效形式，在全校廣泛宣傳和普及網(wǎng)絡(luò)安全教育的法律,、法規(guī)政策和相關(guān)知識,，強(qiáng)化全校師生對網(wǎng)絡(luò)安全教育工作的參與意識和責(zé)任意識,。

經(jīng)過這次活動,，使同學(xué)們對網(wǎng)絡(luò)安全教育有了新的認(rèn)識。知道了怎樣利用網(wǎng)絡(luò),，怎樣文明上網(wǎng),、健康上網(wǎng)，特別是個別沉迷手機(jī)網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生,，知道了沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害,，一再表示要擺脫手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)依賴，健康上網(wǎng),，安全上網(wǎng),。廣大教師、少年兒童掌握了基本網(wǎng)絡(luò)安全知識,，為健康上網(wǎng),、文明上網(wǎng)，提高自我保護(hù)意識打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo),，取得了良好的成效。

二,、主要內(nèi)容

（一）青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害

1.對正常學(xué)習(xí)的嚴(yán)重影響

浪費(fèi)時間,，不能保證學(xué)習(xí)的時間。如今的文化課學(xué)習(xí),，任務(wù)很重,，沒有充足的時間保證，是難以提高學(xué)習(xí)成績的,。精力不濟(jì),，沉湎網(wǎng)游后，第二天根本沒有精神上課,，老師講課時精神游離,，上課效果無法保證，學(xué)習(xí)沒有勁頭,。注意力分散,，沉湎網(wǎng)游后,，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子里,，即使身在課堂,，心也就飛到了游戲中間。

2.意志毅力的消磨和自控能力的下降

網(wǎng)絡(luò)的過度使用,，使青少年對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理,。特別是網(wǎng)絡(luò)游戲中的冒險刺激、網(wǎng)絡(luò)交友中的輕松自如,、網(wǎng)絡(luò)不健康內(nèi)容中的新鮮誘惑等,，使青少年逐漸產(chǎn)生“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”，而對自己的主體生活--學(xué)習(xí),，卻失去興趣,，缺乏毅力，自控能力下降,，學(xué)業(yè)荒廢,。

3.“網(wǎng)絡(luò)性格”的形成和身體素質(zhì)的下降

網(wǎng)絡(luò)性格最大的特征是"孤獨(dú)、緊張,、恐懼,、冷漠和非社會化"。

對互聯(lián)網(wǎng)虛擬世界的依戀,，人機(jī)對話和以計算機(jī)為中介的交流,，容易使人的性格脫離現(xiàn)實(shí)社會而產(chǎn)生異化，同時青少年又處于生長發(fā)育的旺盛期,，長時間呆在電腦前的幅射和高度緊張,，會損害各種人體機(jī)能，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降,。

4.對周圍人事的不信任和緊張的人際關(guān)系

在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬世界里,，人人都以虛假的身份出現(xiàn)，盡管很多時候,，你可以大膽地表達(dá)自己的真實(shí)想法或無所顧忌地說你想說的話,，但在虛假的身份之下，網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系很少有真實(shí)可言,，時時充斥著不信任感,，人際關(guān)系緊張。特別是對于“性格內(nèi)向”的青少年,，網(wǎng)絡(luò)為其提供了展示自我的平臺,，但也使他們在"網(wǎng)下"變得更加內(nèi)向和自我閉鎖。

5.價值觀念的模糊和道德觀念的淡化

青少年時期,，正是人生觀和價值觀的形成期,，好奇心強(qiáng),、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊,。網(wǎng)絡(luò)既是一個信息的寶庫,，也是一個信息的垃圾場，各種信息混雜,，包羅萬象：新奇,、叛逆、而又有趣味性,，特別是西方發(fā)達(dá)國家的宣傳論調(diào),、文化思想，極易使青少年的人生觀,、價值觀產(chǎn)生傾斜,，模糊不清。網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里人際關(guān)系的隨心所欲,，無須承擔(dān)責(zé)任和免遭懲罰的特點(diǎn)，養(yǎng)成了自我中心的習(xí)慣,，特別是網(wǎng)上暴力,、欺詐等，使得迷戀網(wǎng)絡(luò)的青少年道德素質(zhì)下降,、道德觀念淡化,。

6.網(wǎng)絡(luò)安全隱患和網(wǎng)絡(luò)犯罪現(xiàn)象

網(wǎng)絡(luò)引發(fā)了青少年的安全焦慮。由于青少年生理和心理發(fā)育均不成熟,、識別是非能力差,、自我保護(hù)意識不強(qiáng)，極易造成網(wǎng)上隱私失密,、網(wǎng)上欺詐等現(xiàn)象,，一旦遇到，往往惶恐不安,，無所適從,。

（二）防范病毒或木馬的攻擊的方法

1、為計算機(jī)安裝殺毒軟件,，定期掃描系統(tǒng),、查殺病毒；

2,、及時更新病毒庫,、更新系統(tǒng)補(bǔ)丁,；

3,、下載軟件時盡量到官方網(wǎng)站或大型軟件下載網(wǎng)站,，在安裝或打開來歷不明的軟件或文件前先殺毒；

4,、不隨意打開不明網(wǎng)頁鏈接,，尤其是不良網(wǎng)站的鏈接，陌生人通過QQ給自己傳鏈接時,，盡量不要打開,；

5、使用網(wǎng)絡(luò)通信工具時不隨便接收陌生人的文件,，若接收可取消“隱藏已知文件類型擴(kuò)展名“功能來查看文件類型,；

6、對公共磁盤空間加強(qiáng)權(quán)限管理,，定期查殺病毒,；

7、打開移動存儲器前先用殺毒軟件進(jìn)行檢查,，可在移動存儲器中建立名為autorun.inf的文件夾（可防U盤病毒啟動）,；

8、需要從互聯(lián)網(wǎng)等公共網(wǎng)絡(luò)上下載資料轉(zhuǎn)入內(nèi)網(wǎng)計算機(jī)時,，用刻錄光盤的方式實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)存,；

9、對計算機(jī)系統(tǒng)的各個賬號要設(shè)置口令,，及時刪除或禁用過期賬號,；

10、定期備份,，當(dāng)遭到病毒嚴(yán)重破壞后能迅速修復(fù),。

（三）預(yù)防QQ、微信,、微博等社交平臺賬號被盜的方法

1,、賬戶和密碼盡量不要相同，定期修改密碼,，增加密碼的復(fù)雜度,，不要直接用生日、電話號碼,、證件號碼等有關(guān)個人信息的數(shù)字作為密碼,；

2、密碼盡量由大小寫字母,、數(shù)字和其他字符混合組成,，適當(dāng)增加密碼的長度并經(jīng)常更換；

3,、不同用途的網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用,，應(yīng)該設(shè)置不同的用戶名和密碼,；

4、在網(wǎng)吧使用電腦前重啟機(jī)器,，警惕輸入賬號密碼時被人偷看,；為防賬號被偵聽，可先輸入部分賬號名,、部分密碼,，然后再輸入剩下的賬號名名、密碼,；

5,、涉及網(wǎng)絡(luò)交易時，要注意通過電話與交易對象本人確認(rèn),。

（四）安全使用電子郵件注意事項(xiàng)

1,、不要隨意點(diǎn)擊不明郵件中的鏈接、圖片和文件,；

2,、使用郵箱地址作為網(wǎng)站注冊的用戶名時，應(yīng)設(shè)置與原郵箱登錄密碼不相同的網(wǎng)站密碼,；

3,、如果有初始密碼，應(yīng)修改密碼,；

4、適當(dāng)設(shè)置找回密碼的提示問題,；

5,、當(dāng)收到與個人信息和金錢相關(guān)（如中獎、集資等）的郵件時要提高警惕,。

中班沉迷網(wǎng)絡(luò)安全活動教案反思五

活動目標(biāo)：

通過討論形式讓學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)利與弊有較為全面的認(rèn)識,；通過一個個迷失在網(wǎng)絡(luò)學(xué)生的案例，引起學(xué)生對不健康上網(wǎng)帶來后果的深思,；運(yùn)用知識競答,，讓學(xué)生了解更多的網(wǎng)絡(luò)知識；以倡議活動,，深化學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識,，以行動營造“綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)”環(huán)境,。

活動流程：

一,、開場白

主持人（合）：老師、同學(xué)們,，大家好?。ň瞎?/p>

主持人1：大家都知道,，我們現(xiàn)在身處高科技信息時代，網(wǎng)絡(luò)的身影無處不在,！

主持人2：我們隨時點(diǎn)擊網(wǎng)頁就等于觸動世界的脈搏,。網(wǎng)絡(luò)可以改變我們的生活，為生活帶來不少便利,。

主持人1：看網(wǎng)頁,，獲取知識，結(jié)朋友,，娛樂沖浪——毫不費(fèi)力,，好不愜意！

主持人2：這樣,，社會容易籠統(tǒng)地接受網(wǎng)絡(luò),，懵懂的小學(xué)生容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

主持人（合）：為此,，舉辦“文明上網(wǎng),，從我做起”主題班會！

1,、大家喜歡上網(wǎng)嗎,？喜歡

2、那么我們上網(wǎng)都做什么呢,？（查資料,、玩游戲等）

下面我們來統(tǒng)計一下：（上網(wǎng)查資料的同學(xué)請舉手上網(wǎng)經(jīng)常玩游戲的舉手）

主持人：“網(wǎng)絡(luò)世界有利也有弊下面聽一聽同學(xué)們的心聲，上網(wǎng)是利大還是弊大呢,？

二,、同學(xué)們各抒己見，自由發(fā)言

（1）利大：

A,、通過上網(wǎng)聊天,，可以可以鍛煉打字速度；

B,、上網(wǎng)可以看書,，各類有益圖書，都能找到,，提高自己的文化素養(yǎng),。

C、上網(wǎng)可以最新知道各種新聞,，可以多次查看,。

D、上網(wǎng)可以獲取更多信息；拓展受教育的空間,。

E,、增加與外界交流機(jī)會；發(fā)展自己個性,。

F,、網(wǎng)上購物真方便，只要和商家談好價格,，錢匯給他,，最多不超過3天就可以收到。

（2）弊大：

A,、網(wǎng)絡(luò)聊天浪費(fèi)時間,，

B、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮,；

C,、不健康網(wǎng)站，垃圾文化危害,，荒廢學(xué)業(yè),，影響身體。

主持人：百家爭鳴,，網(wǎng)絡(luò)利弊論,，婆說婆有理，公說公有理,，我們還是聽聽班主任關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的總結(jié)吧,。

主持人：老師說得好，現(xiàn)代人離不開網(wǎng)絡(luò),，網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”,，我們要從網(wǎng)絡(luò)上吸取一些進(jìn)步的、健康的東西,，要做網(wǎng)絡(luò)的主人！

三,、案例學(xué)習(xí)（觀看視頻學(xué)習(xí)）

主持人：（有誰收集到關(guān)于上網(wǎng)的案例沒有,？）

A、一位清秀文靜的孩子,，因?yàn)榧依锊蛔屔暇W(wǎng),，曾經(jīng)砍傷過父親，自殺過6次,。更有位沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的13歲少年,，面帶微笑、雙手平伸,、雙腳交_地以網(wǎng)絡(luò)游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身亡

B,、某大學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)學(xué)校時曾拿了新生入學(xué)一等獎學(xué)金,，但是后來沉迷于電腦游戲，曠課成了習(xí)慣,，已經(jīng)有10多門功課不及格,，面臨退學(xué)的危險。

C,、一位年過半百的母親滿面愁容地進(jìn)了網(wǎng)吧,，走到他兒子跟前。兒子正全神貫注地盯著電腦屏幕上刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲畫面,，嘴里不停地喊著“打死他,！打死他！”對于母親的到來毫無察覺,。母親見狀,，“撲通”一聲跪倒在兒子面前：“兒子，媽媽求你了,，咱們上課去吧,，媽媽都找你一個星期了……”說完嚎啕大哭，那哭聲撕心裂肺,，令人痛心疾首,。

E、對于四川省自貢市自流井區(qū)居民蘭宏一家來說,，2006年春節(jié)是“有生以來最黑暗的節(jié)日”,，比起上一個春節(jié)，蘭宏一家今年的“團(tuán)圓”少了祖孫兩個人——奶奶和孫子,，那一刻,，蘭宏的獨(dú)生子小蘭正以殺人嫌疑犯的身份呆在看守所，被殺死的人,，正是小蘭的奶奶,。“這一切，全都是網(wǎng)吧游戲惹的禍,！”顯然,，從不上網(wǎng)的蘭宏把“網(wǎng)絡(luò)游戲”當(dāng)成了“網(wǎng)吧游戲”，在他的眼里,，誘導(dǎo)兒子滑向重罪深淵的,，就是網(wǎng)吧電腦中那些“花花綠綠、一閃一跳的游戲”,。

F,、2005年12月18日中午1點(diǎn)，蘭宏的妻子劉某訪親戚后回家，發(fā)現(xiàn)家里一片狼藉,，84歲的婆婆死在床上,，兩臺電視機(jī)也不見了蹤影。以為遭劫的劉某馬上報案,。警方偵查的結(jié)果讓劉某全家大驚失色——作案人竟然就是自己15歲的兒子小蘭,。她（奶奶）自己不拿錢給我（上網(wǎng)），那她活起也沒啥意思,！”在審訊室內(nèi),，小蘭輕描淡寫地對警察說。

原來,，因?yàn)槌聊缟暇W(wǎng)玩游戲,，小蘭小學(xué)沒上完就輟學(xué)在家。當(dāng)天,，“手癢”的他想上網(wǎng)吧打游戲,，便找奶奶要錢。奶奶的拒絕惹火了小蘭,。見掀桌子,、砸米缸等威脅行為不見效，性起的小蘭用枕頭將奶奶捂死,，然后順手將家中兩臺電視機(jī)搬出去,，以48元賣給了收破爛的人，殺人后的小蘭滿不在乎地用賣電視機(jī)所得款繼續(xù)打游戲去了,。

有一個著名的教授（陶宏開）曾經(jīng)說：“中國千萬個青少年的墮落,，千萬個家長的不幸都是從不健康的`網(wǎng)絡(luò)游戲開始……”

四、我們就如何看待上網(wǎng)問題,，采訪了幾位同學(xué)的家長,，聽一聽他們的心聲！家長是怎么看待上網(wǎng)的,？（視頻）

五,、（根據(jù)專家的提醒）安全上網(wǎng)必備知識

1、建立良好的安全習(xí)慣,。對一些來歷不明的郵件及附件不要打開,，不要上一些陌生的網(wǎng)站、不要執(zhí)行從網(wǎng)上下載后未經(jīng)殺毒軟件處理的.文件,。同時，網(wǎng)上下載的程序或者文件在運(yùn)行或打開前要對其進(jìn)行病毒掃描,。

2,、上網(wǎng)時，我們不能將自己或家庭成員的信息輕易的告訴他人。（包括：姓名,、年齡,、照片、家庭地址,、電話號碼,、學(xué)校、班級名稱,、E—Mail地址）

3,、要定期到微軟網(wǎng)站下載最新的安全補(bǔ)丁，切實(shí)做好防范工作,。

4,、不要隨意瀏覽黑客網(wǎng)站（包括正規(guī)的黑客網(wǎng)站）。不要輕易聽信他人通過電子郵件或者P2P軟件發(fā)來的消息,。

5,、盡量不要所有的地方都使用同一個密碼，這樣一旦被黑客猜測出來,，一切個人資料都將被泄漏,。

6、不慎感染上病毒時,，應(yīng)該立即將殺毒軟件升級到最新版本,，然后對整個硬盤進(jìn)行掃描操作。清除一切可以查殺的病毒,。如果病毒無法清除,，或者殺毒軟件不能做到對病毒體進(jìn)行清晰的辨認(rèn)，那么應(yīng)該將病毒提交給殺毒軟件公司,，殺毒軟件公司一般會在短期內(nèi)給予用戶滿意的答復(fù),。而面對網(wǎng)絡(luò)攻擊之時，我們的第一反應(yīng)應(yīng)該是拔掉網(wǎng)絡(luò)連接端口,，或按下殺毒軟件上的斷開網(wǎng)絡(luò)連接鈕,。

7、上網(wǎng)結(jié)束后,，關(guān)閉瀏覽器和聊天工具,，并妥善保管好自己的各種密碼。

主持人：網(wǎng)絡(luò)有利也有弊,，我們要利用網(wǎng)絡(luò),，不能癡迷于網(wǎng)絡(luò)。為了能讓大家以表決心不癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲我們我們發(fā)出倡議：

“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,，文明上網(wǎng),，自覺抵制不良文化”,。

一、不進(jìn)入網(wǎng)吧,，還要勸阻同齡人遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,。不進(jìn)入非法、低俗的經(jīng)營場所,，不參與不良文化活動,。要進(jìn)入博物館等愛國主義教育基地和各級各類公益性文化場所，參與健康向上的課余文化活動,。

二,、不上傳、不下載,、不傳播網(wǎng)絡(luò)低俗內(nèi)容,，不參與不支持人肉搜索等網(wǎng)絡(luò)暴力行為，不通過網(wǎng)絡(luò)窺探他人隱私,，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全,，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人,，自覺抵制網(wǎng)上低俗之風(fēng)蔓延,。

三、不進(jìn)入青少年不該進(jìn)入的網(wǎng)站,，瀏覽與身心特點(diǎn)不相符的內(nèi)容,，不向網(wǎng)上傳遞自己和同學(xué)照片，不沉溺虛擬空間,，上網(wǎng)游戲時間要節(jié)制,，不進(jìn)行賭博，自覺遠(yuǎn)離不良誘惑,。

四,、自覺抵制熒屏聲頻中暴力、色情,、兇殺,、恐怖等內(nèi)容。

五,、在家庭,，做孝敬父母，尊敬長輩的好孩子,；在學(xué)校,，做尊敬師長，知禮儀,，重禮節(jié)的好學(xué)生,；在社會,，積極參與“健康有意”活動，學(xué)習(xí)宣傳禮儀知識,，文明出行，文明觀賽,，文明上網(wǎng),，禮貌待人接物，做“文明小使者”,。

結(jié)束語：

主持人（合）：同學(xué)們,，讓我們行動起來，自覺抵制社會文化低俗之風(fēng),，從身邊的小事做起,，從一點(diǎn)一滴一言一行做起，踐行道德規(guī)范,，增強(qiáng)道德意識,，養(yǎng)成良好習(xí)慣，讓我們遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)中的一切假惡丑,。

主題班會到此結(jié)束,。

六、學(xué)生簽承諾書,。

中班沉迷網(wǎng)絡(luò)安全活動教案反思六

一,、班會背景

電腦網(wǎng)絡(luò)是由世界各地的電腦聯(lián)為一體形成的網(wǎng)絡(luò)，每一臺電腦都可以聯(lián)接到其他任何一臺電腦上,，也能為其他一臺或幾臺電腦提供服務(wù),，在這個網(wǎng)絡(luò)里有不斷增加的各方面豐富的信息資源供大家分享。

那么電腦網(wǎng)絡(luò)的主要用途是什么呢,？它的主要功能是瀏覽,，即我們可以在眾多精美的多媒體信息中查找需要的東西，查詢我們感興趣的內(nèi)容?，F(xiàn)在,，電腦網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為了同現(xiàn)實(shí)世界一樣的另一個繽紛的世界。在電腦網(wǎng)絡(luò)上我們還可以相互交流,，比如聊天,、留言、寫信,。電腦網(wǎng)絡(luò)的迅速快捷和方便已經(jīng)受到大多數(shù)人的喜愛,，它越來越多的被人們接受，使用,。將來,，終有一天它會像用電一樣普及,。

可是我們的同學(xué)呢，卻把電腦網(wǎng)絡(luò)的功能單一化了,、神奇化了,，每天沉浸在電子網(wǎng)絡(luò)游戲中或者是網(wǎng)戀中不能自拔。不吃飯不睡覺不學(xué)習(xí),，成了十足的網(wǎng)蟲,。針對這種情況，很有必要指引學(xué)生正確地認(rèn)識電腦網(wǎng)絡(luò),。

二,、班會目的

1、正確地認(rèn)識電腦網(wǎng)絡(luò),。

2,、了解網(wǎng)絡(luò)。

3,、利用網(wǎng)絡(luò),。

4、學(xué)會自控,，學(xué)會生活,。

三、班會準(zhǔn)備

1,、分組排練好歌舞小品等文娛節(jié)目,。

2、每個同學(xué)寫好兩篇作文,，一篇是《我眼中的網(wǎng)絡(luò)》,，另一篇是《明天的網(wǎng)絡(luò)》。

四,、班會過程

A程序

1,、識網(wǎng)絡(luò)“軟件可以做什么？”和“網(wǎng)絡(luò)可以做什么,？”

2,、演小品《“網(wǎng)蟲”張三》

3、認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)的真面目：讓我歡喜的網(wǎng)絡(luò),，讓我憂愁的網(wǎng)絡(luò),。

4、暢想網(wǎng)絡(luò)的明天,。

5,、全班合唱《中國娃》，班會結(jié)束,。

B活動記實(shí)

（一）認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)“軟件可以做什么,？”和“網(wǎng)絡(luò)可以做什么,？”

主持人談話：作為走在時代前沿的中學(xué)生，我們對電腦網(wǎng)絡(luò)并不陌生,。但是,，電腦網(wǎng)絡(luò)究竟有何神奇，它可以為我們帶來哪些好處,，我們該如何利用今天的網(wǎng)絡(luò),，這堂班會課我們將帶領(lǐng)著大家走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)，我們一起來揭開電腦網(wǎng)絡(luò)神秘的面紗,。

首先，我們談?wù)搩刹糠?，一?ldquo;軟件可以做什么,？”，一是“網(wǎng)絡(luò)可以做什么,？”

1,、軟件已經(jīng)能夠做什么了？

我們都知道現(xiàn)在的軟件已經(jīng)非常能干了,。在教育軟件方面,，只要有投資，什么都能做,。而這個投資,，宏觀來看，回報是很高的,，完全劃的來,。

2、網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)可以做什么了,？

隨著我國多種寬帶網(wǎng)的建立與普及,，網(wǎng)絡(luò)教育的實(shí)時交互性、學(xué)生自主性,、海量信息的優(yōu)勢已經(jīng)呈現(xiàn)無余,。在線交流答疑，影音并茂,，簡直就是全國性的大講座,。

網(wǎng)絡(luò)在線教育的第一個優(yōu)勢，就是海量信息,?；ヂ?lián)網(wǎng)上，具有學(xué)科內(nèi)容的網(wǎng)站會越來越多,，內(nèi)容會越來越豐富,。最新的知識與信息在網(wǎng)絡(luò)上傳播,，知識的更新是無時不刻地在進(jìn)行。今天的時髦成果,，明天或許已經(jīng)落后,。今天的理論高樓，明天可能被實(shí)踐的結(jié)果轟炸成垃圾廢墟,。

網(wǎng)絡(luò)在線教育的第二個優(yōu)勢,，就是學(xué)生自主性。具有學(xué)習(xí)主動性的大中學(xué)生,，要他們按部就班跟著老師學(xué)習(xí),，是一種難言的痛苦。而按照教學(xué)需要,，讓他們到信息的海洋去搜尋,，則是莫大的快樂。正正反反的信息,，通過比較討論,，梳理成系統(tǒng)，是一個熵減過程,，非常愉快,。

網(wǎng)絡(luò)在線教育的第三個優(yōu)勢，就是實(shí)時交互性,。利用單機(jī)光盤學(xué)習(xí),，缺乏與老師的直接溝通，學(xué)生比較沒有把握,，特殊的問題也沒法及時解惑,。寬帶網(wǎng)的建立，就創(chuàng)造了這種實(shí)時交流的可能,。比如學(xué)醫(yī)的在職學(xué)生,，可以在為病人動手術(shù)時，及時得到老師的指點(diǎn),。

五,、班會總結(jié)

網(wǎng)絡(luò)的話題在教室里響了很久，這已經(jīng)不是一個嶄新的事物了,。關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的文字隨處可見,，但大都是科學(xué)性理論性的研究或論述。通過這次班會,，我們把無形無聲的網(wǎng)絡(luò)搬了出來,，好好地識了一次廬山真面目。我們學(xué)會用辨證的眼光看待問題，既要認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)帶給我們的好處,，又要看到網(wǎng)絡(luò)信息的復(fù)雜多變與虛假的一面,。既要利用網(wǎng)絡(luò)幫助我們學(xué)習(xí)，又不能一味地沉浸在網(wǎng)絡(luò)中,。短短的班會不足以展示中學(xué)生與網(wǎng)絡(luò)的形形色色,，但至少在不同程度上挽救了象張三一類的“網(wǎng)蟲”。這次班會帶給我們的不僅僅是對網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識,，更多的是學(xué)會思考,，學(xué)會自己管理好自己，學(xué)會自己把握好自己,。

中班沉迷網(wǎng)絡(luò)安全活動教案反思七

一,、導(dǎo)入

計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和國際互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，使信息網(wǎng)絡(luò)化的浪潮席卷全球,。據(jù)2001年統(tǒng)計,，我國上網(wǎng)人數(shù)已達(dá)2650萬，并以每年翻一番的速度增長,，其中青少年占80%。網(wǎng)絡(luò)為我們提供了豐富的信息資源,，創(chuàng)造了精彩的娛樂時空,，已成為我們學(xué)習(xí)知識、交流思想,、休閑娛樂的重要平臺,，增強(qiáng)了我們與外界的溝通和交流。但網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍,，其中一些不良內(nèi)容也極易對我們尤其是青少年造成傷害,。比如，我們部分同學(xué)上網(wǎng)瀏覽色情,、暴力等不健康的內(nèi)容,，沉迷于內(nèi)容低級、庸俗的網(wǎng)上聊天和網(wǎng)絡(luò)游戲等,。網(wǎng)絡(luò)“無時差,、零距離”的特點(diǎn)使得不良內(nèi)容以前所未有的速度在全球擴(kuò)散，其不良內(nèi)容甚至還會造成我們生理上的傷害,。那么,，我們應(yīng)該如何在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中保護(hù)自己的利益呢？

二,、新課教學(xué)

（一）網(wǎng)絡(luò)安全知識小調(diào)查

師：下面的問題都是同學(xué)們在上網(wǎng)的過程中遇到的,，你們是如何處理的呢？

1、你上網(wǎng)有節(jié)制嗎,？時間是怎么安排的,？一般是做什么事情？

2,、你有沒有保護(hù)好自己的上網(wǎng)密碼,，個人資料？

3,、你會不會把自己的姓名,、家庭住址、學(xué)校名稱或者電話號碼,、照片等,，提供到聊天室或公共討論區(qū)？

4,、你會接收不認(rèn)識的人發(fā)過來的文件等資料嗎,？為什么？

5,、對于暗示,、挑釁、威脅等不良信息,，你會如何處理,？

6、對發(fā)布不良信息的網(wǎng)站,、不健康的聊天室以及不健康的頁面,，你會采取怎樣的態(tài)度？

7,、你曾經(jīng)去過網(wǎng)吧上網(wǎng)嗎,？都做些什么？

8,、你玩網(wǎng)絡(luò)游戲嗎,？是哪一類型的？會模仿游戲里面的語言和動作嗎,？身邊的同學(xué)又有沒有模仿甚至經(jīng)常談?wù)摚?/p>

9,、如果你的身邊有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué)或親戚朋友，你能說說他們的表現(xiàn)嗎,？

師：看來同學(xué)們對網(wǎng)絡(luò)安全的認(rèn)識是比較全面的,，都能理智的控制自己不受不良思想的侵蝕。據(jù)稱,，目前中國網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響主要有以下3個方面：

其一,、國內(nèi)外敵對勢力在互聯(lián)網(wǎng)上刊載大量反動性,、煽動性、黃色,、暴力和低級庸俗的內(nèi)容,，對未成年人身心健康造成嚴(yán)重的不良影響。

其二,，很多犯罪分子利用網(wǎng)站,、網(wǎng)吧提供的平臺，針對未成年人自控力較弱的特點(diǎn),，利用上網(wǎng)聊天的機(jī)會尋找目標(biāo)實(shí)施詐騙,、搶劫等犯罪活動，給未成年人的人身安全直接造成威脅,。

其三,，沉迷網(wǎng)絡(luò)甚至網(wǎng)絡(luò)游戲不僅影響未成年人的學(xué)習(xí)和心理健康，還可能會讓未成年人走進(jìn)一個歧途：模仿游戲中的語言或動作,，造成慘劇,。

（二）看案例和資料，談感受

案例一：順德容桂一所小學(xué)的學(xué)生在課間嬉戲時模仿網(wǎng)絡(luò)游戲中的場景進(jìn)行打斗,。同班好友小彭和小龔各自飾演一款當(dāng)下流行的網(wǎng)絡(luò)游戲中的敵對角色,，“戰(zhàn)斗”進(jìn)行中，小龔不慎用彈簧刀刺死了小彭,。

案例二：四川省眉山市8個迷戀網(wǎng)絡(luò)的少年在虛擬世界里殺得天昏地暗還嫌不過癮,，他們把攻擊目標(biāo)轉(zhuǎn)向了一個有血有肉、活蹦亂跳的年僅14歲的中學(xué)生,，直致目標(biāo)永遠(yuǎn)地倒下

案例三：新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)農(nóng)三師53團(tuán)初中三年級的小偉，原是個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生,，自從在網(wǎng)吧迷戀上了一種叫“傳奇”網(wǎng)絡(luò)游戲后,，成績一落千丈。一邊是父母想讓他上重點(diǎn)中學(xué)的期望,，一邊是網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑,，讓他一直處在矛盾中，小偉認(rèn)為是網(wǎng)吧影響了自己的學(xué)習(xí)成績,，于是用匕首將網(wǎng)吧老板陳鵑捅死,。

案例四：簡陽市平泉鎮(zhèn)和平村流浪少年趙剛被殺，頭顱被人砸爛,，尸體上還有幾處刀傷,，其死狀慘不忍睹。而令人瞠目的卻是：殺害少年的兇手竟是3名嗜好上網(wǎng)玩“殺人游戲”的中專生,，他們殺人的目的只是為了驗(yàn)證自己“膽量有多大”,。

思考：為什么會出現(xiàn)這些慘劇，你從中想到什么？你會怎樣要求自己,？

師：這些慘劇的發(fā)生,，當(dāng)然不是偶然的。它的背后,，是數(shù)量龐大的青少年網(wǎng)絡(luò)游戲大軍,。根據(jù)最新統(tǒng)計的結(jié)果，目前中國約有2000萬網(wǎng)游少年中,，其中的260萬人是網(wǎng)游成癮者,。此前，上海市青少年網(wǎng)絡(luò)成癮調(diào)查結(jié)果顯示,，該市青少年網(wǎng)絡(luò)成癮總發(fā)生率為14,。2%。“網(wǎng)絡(luò)成癮”已成為導(dǎo)致這批青少年家庭矛盾加劇和參與違法犯罪的誘因,。網(wǎng)絡(luò)成癮癥：可造成人體植物神經(jīng)紊亂,，體內(nèi)激素水平失衡，免疫功能降低,，引發(fā)心血管疾病,、胃腸神經(jīng)官能病、緊張性頭疼,、焦慮,、憂郁等，甚至可導(dǎo)致死亡,。

（三）如何正確對待網(wǎng)絡(luò)

師：剛才我們講的都是過度沉迷網(wǎng)絡(luò)造成的危害,，但是，網(wǎng)絡(luò)還是有許多的用途,，它為我們搭建了自主學(xué)習(xí)的寬廣平臺,，它使我們獲取更多的信息知識，“足不出戶”,，“,？盡覽天下風(fēng)云”；它為我們提供參與社交活動的廣闊空間,，它豐富了我們的生活,，擺脫了“兩點(diǎn)一線”讀書生活的單調(diào)。所以,，我們要學(xué)會正確的運(yùn)用網(wǎng)絡(luò),。那么，如何才算正確上網(wǎng)呢,？（學(xué)生討論）

師總結(jié)：

1,、樹立正確上網(wǎng)目的,，制訂上網(wǎng)計劃，合理安排時間,，注意上網(wǎng)安全,。？上網(wǎng)之前先決定好上網(wǎng)時間以及上網(wǎng)目的,。甚至可以邀請父母和自己一起上網(wǎng),，在網(wǎng)上與朋友交談或發(fā)送EMAIL時要保持禮貌和良好的態(tài)度。不要隨意在網(wǎng)上透露自己的信息,。更不可以隨意約會網(wǎng)友,。對于不明的郵件，一律刪除,，看到不良內(nèi)容和網(wǎng)站,，要自覺離開。

2,、遠(yuǎn)離聊天室,、游戲、BBS,，及不良網(wǎng)站,。上網(wǎng)的時候盡量遠(yuǎn)離聊天室、BBS,、不良網(wǎng)站,，下載的時候盡量借助下載工具，如網(wǎng)絡(luò)快車,、網(wǎng)絡(luò)螞蟻,、網(wǎng)絡(luò)傳輸帶等下載軟件，提高下載速度,。如果在網(wǎng)上閱讀花的時間過多,，可以重新嘗試閱讀書本及報刊，一來可以保護(hù)視力,，二來可以控制上網(wǎng)時間。如果還改變不了的話,，可以先把文章下載,，等有空的時候再拿出來看，盡量不要影響正常的學(xué)習(xí)和休息,。

3,、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。從自身做起,，有針對性地從小事入手,，逐漸培養(yǎng)和鍛煉自己的意志力,，盡量豐富課余生活，多參加體育鍛煉,，多和同學(xué),、朋友交流，多參加班級和學(xué)校里的集體活動,。

三,、總結(jié)

網(wǎng)絡(luò)給我們平靜如水的生活增添了清新亮麗的色彩，使我們開闊了眼界,、增長了知識,，給了我們釋放情感的機(jī)會，但沉迷網(wǎng)絡(luò),，其危害也是不可低估的,，因此，我們務(wù)必要把握好自己,，千萬不要在這虛擬的世界里迷失了自己,。最后，讓我們一起來大聲朗讀《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》：要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí),，不瀏覽不良信息,；要誠實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人,；要增強(qiáng)自護(hù)意識,，不隨意約會網(wǎng)友；要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全,，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序,；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空,。

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