軍訓(xùn)原地五項(xiàng)是什么,,全國(guó)各地的高校已陸陸續(xù)續(xù)開學(xué)報(bào)到了,而新生們進(jìn)入大學(xué)后的一般都會(huì)先參加學(xué)校統(tǒng)一組織的軍訓(xùn),。那么,,在軍訓(xùn)的過(guò)程中有哪些是需要我們注意的呢?我們需要關(guān)注哪些方面呢?大家也是比較關(guān)心軍訓(xùn)原地五項(xiàng)是哪五項(xiàng),下面就跟小編一起來(lái)看看吧,。
軍訓(xùn)原地五項(xiàng)是什么
軍訓(xùn)基本動(dòng)作:立正,、稍息、向右看齊,、向前看,。向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn),、向后轉(zhuǎn),、齊步走、跑步走,、敬禮,、禮畢、停止間轉(zhuǎn)返行進(jìn)與停止等等,!
軍訓(xùn)五項(xiàng)基本動(dòng)作及標(biāo)準(zhǔn)
1,、立正:
是隊(duì)員的基本姿勢(shì),,隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)??诹?ldquo;立正”,;動(dòng)作要領(lǐng):兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度,。
兩腳挺直,,小腹微收,自然挺胸,,上體正直微向前傾,;兩肩要平,稍向后張,;兩臂自然下垂,,手指并攏自然微曲,拇指尖貼于食指的第二節(jié),,中指貼于庫(kù)縫,;頭要正頸要直;口要閉,,下頜微收,,兩眼平視。
2,、跨立:
主要用于操練,,值勤站立,可與立正互換,??诹?ldquo;跨立”;動(dòng)作要領(lǐng):左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng),,兩腿自然伸直,,上體保持立正姿勢(shì),,身體重心落于兩腳之間,。兩手后背,左手握右手腕,,右手手指并攏自然彎曲,,手心向右。
3,、稍息:
口令“稍息”,,動(dòng)作要領(lǐng):左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,,上體保持立正姿勢(shì),,身體重心大部分落于右腳(稍息過(guò)久,,可自行換腳)。
4,、停止間轉(zhuǎn)法:
(1)向右(左)轉(zhuǎn):口令“向右(左)轉(zhuǎn)”,;動(dòng)作要領(lǐng):以右(左)腳跟為軸,右(左)腿和左(右)腳掌前部同時(shí)用力,使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,。
身體重心落在右(左)腳,,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢(shì),。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí),,兩腿挺直,上體保持立正姿勢(shì),。半面向右(左)轉(zhuǎn),按向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度,。
(2)向后轉(zhuǎn):口令“向后----轉(zhuǎn)”;動(dòng)作要領(lǐng):按向后轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度,。
5,、齊步:
用于隊(duì)列的整齊進(jìn)行??诹?ldquo;齊步----走”,;動(dòng)作要領(lǐng):左腳向正前方邁出約75cm著地,身體重心前移,,右腳照此法動(dòng)作,;上體正直,微向前傾,;手指輕輕握攏,,拇指貼于食指第二節(jié)。
兩臂自然擺動(dòng),,向前擺臂時(shí),,肘部彎曲,小臂自然向里合,,手心向內(nèi)稍向下,,拇指根部對(duì)正衣扣線,并于最下方衣扣同高,,離身體25cm,;向后擺時(shí),手臂自然伸直,,手腕前側(cè)距褲線約30cm,。
隊(duì)列訓(xùn)練的目的
通過(guò)隊(duì)列訓(xùn)練,既可以親身感受和體驗(yàn)現(xiàn)代軍人整齊化一和嚴(yán)格正規(guī)的隊(duì)列生活,,更能培養(yǎng)良好的身姿,,糾正和克服諸如挺腹,、含胸、歪頭,、斜肩等毛病,,培養(yǎng)嚴(yán)整的儀容,穿戴整潔的良好習(xí)慣,,建立良好的時(shí)間觀念,、組織紀(jì)律觀念、集體觀念和講求規(guī)范及雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng),。
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