青少年學(xué)生處在青春期,，心理會(huì)特別敏感,，在這時(shí)段中，青少年的人生觀,、價(jià)值觀會(huì)漸漸成型,。提高青少年心理健康，以健康的心態(tài)去克服生活中的困難，尤為重要,，接下來跟小編一起看看如何關(guān)注青少年心理健康,。
關(guān)注青少年心理健康
有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對(duì)許多國家的調(diào)查研究證明,， 在全世界的人口中,，每時(shí)每刻都有三分之一左右的人有這樣或那樣的心理問題。在我國,，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%,。有關(guān)部門還對(duì)中,、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，中學(xué)生中有五分之二左右的孩子有不同程度的心理障礙,。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重,。
我國正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期,，社會(huì)變革必然沖擊家庭、學(xué)校和社會(huì)的方方面面,，而種種社會(huì)矛盾,、人際關(guān)系的矛盾、成人社會(huì)的諸多心理沖突等,，必然突出地從青少年的心理狀態(tài)中反映出來,。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的壓力，社會(huì)變革中的斷層和種種羈絆,，束縛著孩子們的心靈和手腳,，這一切不能不讓人為之擔(dān)憂。然而,，只要我們及早加以重視和預(yù)防,，現(xiàn)在開始努力也不遲，重要的是為父母,、為師長(zhǎng)者要切實(shí)了解我們的孩子,，幫助他們走出心靈的"迷津"。
我國的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn),，各國專家有不同的理論依據(jù)和具體標(biāo)準(zhǔn),，而我國根據(jù)國情和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，根據(jù)最新國內(nèi)的研究結(jié)果,，我們認(rèn)為心理健康的主要特征應(yīng)包括以下相互聯(lián)系的八個(gè)方面：
一,、 智力正常。能正確、客觀地認(rèn)識(shí)自然和社會(huì),，頭腦清醒,，能以積極正確的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)的問題、困難和矛盾,，既不回避也不空想,。智力包括觀察力、記憶力,、注意力,、思維與想象力以及各種操作能力等等。
二,、情緒反應(yīng)適度,、情感表現(xiàn)樂觀而穩(wěn)定，心胸開闊,，對(duì)一切充滿了希望,，既不為瑣事耿耿于懷，也不沖動(dòng)莽撞,，能保持平常心,，以愉悅的情緒去感染人。
三,、意志品質(zhì)健全,、對(duì)自己的言行舉止表現(xiàn)出有一定的自覺性，獨(dú)立性和自制力,，既不剛愎自用,，也不盲從寡斷;在實(shí)踐中注意培養(yǎng)自己的果斷力，經(jīng)得起挫折與磨難的考驗(yàn),。
四,、自我意識(shí)正確， 有自知之明 在集體中自信,、自尊,、自重，少有自卑之心,，也不傲視他人;對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有正確的評(píng)價(jià)與要求;在實(shí)踐中不斷開發(fā)自己的潛力以實(shí)現(xiàn)自己的理想與人生價(jià)值,。
五、個(gè)性結(jié)構(gòu)日趨完善個(gè)性是一個(gè)人經(jīng)常的,、本質(zhì)的和別人相區(qū)別的心理特點(diǎn)的總和,。它包括心理傾向性如需要、 動(dòng)機(jī),、興趣,、 意志,、人生觀等)，個(gè)性心理特征(如能力,、氣質(zhì),、性格等)。人的生活條件,、 受文化教育影響,、從事的生產(chǎn)與社會(huì)實(shí)踐越是優(yōu)越、豐富,、完善,，人的個(gè)性結(jié)構(gòu)的日益完善也就有了保證。目前整個(gè)教育系統(tǒng)都在進(jìn)行著全面的改(革),，重視把青少年從以往的應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面的素質(zhì)教育,，這就為人的個(gè)性結(jié)構(gòu)的日趨完善創(chuàng)造了更好的條件。
六,、良好的人際交往 樂于和善于與人交往，能和大多數(shù)人建立良好的人際關(guān)系,，重視友誼也不拒絕別人的關(guān)心與幫助,。與人相處時(shí)積極態(tài)度(如熱情、坦誠,、尊重,、信任、寬容,、融洽)多于消極態(tài)度(如忌妒,、冷漠、懷疑,、小性,、計(jì)較);在新環(huán)境中能很快地適應(yīng)，與他人打成一片,。
七,、行為得體， 生活態(tài)度積極 珍惜一切學(xué)習(xí)與工作的機(jī)會(huì),，行為上表現(xiàn)出獨(dú)立自主,，不以他人的好惡作為個(gè)人行為的依據(jù)，既不盲從,，也不受誘惑,，能做到有所為有所不為。
八,、反應(yīng)適度 對(duì)外界事物的反應(yīng)和活動(dòng)效率是積極,、主動(dòng)而富有成效。不沖動(dòng)、毛躁,、也不敷衍塞責(zé),。
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