近視困擾著很多學(xué)生,,給大家?guī)砹撕芏嗦闊?,于是保護視力是學(xué)習(xí)生涯的一部分,,今天小編為大家?guī)黻P(guān)于教育部等十五部門開展八個專項行動聚焦近視防控 聚焦近視防控的關(guān)鍵領(lǐng)域的相關(guān)訊息,,希望可以給大家?guī)韼椭?,接下來就跟著小編一起去看看吧?/p>
教育部等十五部門將聚焦近視防控的關(guān)鍵領(lǐng)域,、核心要素和重點環(huán)節(jié),,聯(lián)合開展八個專項行動
一是引導(dǎo)學(xué)生自覺愛眼護眼。教育每個學(xué)生強化“每個人是自身健康的第一責(zé)任人”意識,。主動學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護眼等健康知識,,養(yǎng)成健康習(xí)慣,并向家長宣傳,。
二是減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),。引導(dǎo)家庭配合學(xué)校切實減輕孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),不盲目參加課外培訓(xùn),、跟風(fēng)報班,,根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇。
三是強化戶外活動和體育鍛煉,。著力保障學(xué)生每天校內(nèi),、校外各1個小時體育活動時間。鼓勵基礎(chǔ)教育階段學(xué)校每天開設(shè)1節(jié)體育課,。
四是科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品,。指導(dǎo)各地落實《關(guān)于加強中小學(xué)手機管理工作的通知》,確保手機有限帶入校園,、禁止帶入課堂,,形成家校協(xié)同育人合力,。
五是落實視力健康監(jiān)測。建立兒童青少年視力健康監(jiān)測數(shù)據(jù)庫,,每年開展全國兒童青少年視力動態(tài)監(jiān)測,,努力實現(xiàn)縣(區(qū))兒童青少年近視監(jiān)測全覆蓋。
六是改善學(xué)生視覺環(huán)境,。指導(dǎo)各地改善教學(xué)設(shè)施和條件,,落實教室、宿舍,、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,,鼓勵采購符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅、坐姿矯正器,。
七是提升專業(yè)指導(dǎo)和矯正質(zhì)量,。發(fā)揮醫(yī)院專業(yè)優(yōu)勢,不斷提高眼健康服務(wù)能力,。發(fā)揮高校,、科研院所科研力量,開展近視防控科研攻關(guān),,加強防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用,。
八是加強視力健康教育。以開發(fā)義務(wù)教育階段教育視頻課程為基礎(chǔ),,建立全國兒童青少年視力健康教育資源庫,。支持鼓勵學(xué)生成立健康體育社團,開展視力健康同伴教育,。
用眼衛(wèi)生的內(nèi)容有哪些,?
1、讀書寫字姿勢正確,,要做到“三個一”:眼離書本一尺遠(yuǎn),;手離筆尖一寸遠(yuǎn);胸離桌沿一拳遠(yuǎn),。
2,、預(yù)防近視要做到“三要三不要”:讀書寫字要做到三個一;讀書,、寫字、看電視等每隔一小時要休息 10分鐘,;要堅持做好眼保健操,,或者經(jīng)常向遠(yuǎn)處跳望;不要在強光或弱光下看書,;不要在車上或走路時看書,;不要躺在床上看書。
3、保護視力還要做到:不管是在學(xué)校還是在家庭要注意采光和照明,;看電視時,,眼睛與電視的距離應(yīng)在電視畫面對角線的5倍以上;得了近視或其他眼病要及時治療,。
如何培養(yǎng)小學(xué)生的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,?
1、使小學(xué)生明確近視發(fā)生的信號:近視的發(fā)生是有信號的,,人們一直認(rèn)為,,視力減退是“悄悄”地降臨,直等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時,,則木已成舟,。其實,在視力減退之前,,近視眼的發(fā)生是有預(yù)兆,、有信號的:1知覺過敏。2眼睛疲勞,。3學(xué)習(xí)成績下降,。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。
2,、了解近視形成的原因,,學(xué)習(xí)科學(xué)的預(yù)防方法,防范于未然,。
在學(xué)校與生活中如何科學(xué)用眼,?
1、光線須充足,。
2,、反光要避免。
3,、閱讀時間勿太長,。
4、坐姿要端正,。
5,、看書距離應(yīng)適中。
6,、看電視距離勿太近,。
7、睡眠不可太少,,作息有規(guī)律,。
8,、多做戶外運動。
9,、營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡,。
10、定期做視力檢查,。
以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于教育部等十五部門開展八個專項行動聚焦近視防控 聚焦近視防控的關(guān)鍵領(lǐng)域的相關(guān)訊息,,希望可以給大家?guī)韼椭嘟逃嵪⒄堦P(guān)注可圈可點教育資訊網(wǎng),。