近視困擾著很多學(xué)生，給大家?guī)砹撕芏嗦闊?，于是保護(hù)視力是學(xué)習(xí)生涯的一部分,，今天小編為大家?guī)黻P(guān)于教育部等十五部門開展八個(gè)專項(xiàng)行動(dòng)聚焦近視防控 聚焦近視防控的關(guān)鍵領(lǐng)域的相關(guān)訊息，希望可以給大家?guī)韼椭?，接下來就跟著小編一起去看看吧?/p>
教育部等十五部門將聚焦近視防控的關(guān)鍵領(lǐng)域,、核心要素和重點(diǎn)環(huán)節(jié)，聯(lián)合開展八個(gè)專項(xiàng)行動(dòng)
一是引導(dǎo)學(xué)生自覺愛眼護(hù)眼,。教育每個(gè)學(xué)生強(qiáng)化“每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人”意識,。主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識，養(yǎng)成健康習(xí)慣,，并向家長宣傳,。
二是減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。引導(dǎo)家庭配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),，不盲目參加課外培訓(xùn),、跟風(fēng)報(bào)班，根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇,。
三是強(qiáng)化戶外活動(dòng)和體育鍛煉,。著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間,。鼓勵(lì)基礎(chǔ)教育階段學(xué)校每天開設(shè)1節(jié)體育課,。
四是科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)各地落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)手機(jī)管理工作的通知》,，確保手機(jī)有限帶入校園,、禁止帶入課堂，形成家校協(xié)同育人合力,。
五是落實(shí)視力健康監(jiān)測,。建立兒童青少年視力健康監(jiān)測數(shù)據(jù)庫，每年開展全國兒童青少年視力動(dòng)態(tài)監(jiān)測,，努力實(shí)現(xiàn)縣（區(qū)）兒童青少年近視監(jiān)測全覆蓋,。
六是改善學(xué)生視覺環(huán)境。指導(dǎo)各地改善教學(xué)設(shè)施和條件,，落實(shí)教室,、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明要求,，鼓勵(lì)采購符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅,、坐姿矯正器。
七是提升專業(yè)指導(dǎo)和矯正質(zhì)量,。發(fā)揮醫(yī)院專業(yè)優(yōu)勢,，不斷提高眼健康服務(wù)能力,。發(fā)揮高校,、科研院所科研力量,，開展近視防控科研攻關(guān)，加強(qiáng)防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用,。
八是加強(qiáng)視力健康教育,。以開發(fā)義務(wù)教育階段教育視頻課程為基礎(chǔ)，建立全國兒童青少年視力健康教育資源庫,。支持鼓勵(lì)學(xué)生成立健康體育社團(tuán),，開展視力健康同伴教育。
用眼衛(wèi)生的內(nèi)容有哪些,？
1,、讀書寫字姿勢正確，要做到“三個(gè)一”：眼離書本一尺遠(yuǎn),；手離筆尖一寸遠(yuǎn),；胸離桌沿一拳遠(yuǎn)。
2,、預(yù)防近視要做到“三要三不要”：讀書寫字要做到三個(gè)一,；讀書、寫字,、看電視等每隔一小時(shí)要休息 10分鐘,；要堅(jiān)持做好眼保健操，或者經(jīng)常向遠(yuǎn)處跳望,；不要在強(qiáng)光或弱光下看書,；不要在車上或走路時(shí)看書；不要躺在床上看書,。
3,、保護(hù)視力還要做到：不管是在學(xué)校還是在家庭要注意采光和照明；看電視時(shí),，眼睛與電視的距離應(yīng)在電視畫面對角線的5倍以上,；得了近視或其他眼病要及時(shí)治療。
如何培養(yǎng)小學(xué)生的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,？
1,、使小學(xué)生明確近視發(fā)生的信號：近視的發(fā)生是有信號的，人們一直認(rèn)為,，視力減退是“悄悄”地降臨,，直等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時(shí)，則木已成舟,。其實(shí),，在視力減退之前，近視眼的發(fā)生是有預(yù)兆、有信號的：1知覺過敏,。2眼睛疲勞,。3學(xué)習(xí)成績下降。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息,。
2,、了解近視形成的原因，學(xué)習(xí)科學(xué)的預(yù)防方法,，防范于未然,。
在學(xué)校與生活中如何科學(xué)用眼？
1,、光線須充足,。
2、反光要避免,。
3,、閱讀時(shí)間勿太長。
4,、坐姿要端正,。
5、看書距離應(yīng)適中,。
6,、看電視距離勿太近。
7,、睡眠不可太少,，作息有規(guī)律。
8,、多做戶外運(yùn)動(dòng),。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡,。
10,、定期做視力檢查。
以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于教育部等十五部門開展八個(gè)專項(xiàng)行動(dòng)聚焦近視防控 聚焦近視防控的關(guān)鍵領(lǐng)域的相關(guān)訊息,，希望可以給大家?guī)韼椭?，更多教育訊息請關(guān)注可圈可點(diǎn)教育資訊網(wǎng)。