中小學(xué)生肥胖率超過10%,，根據(jù)教育局近期的的調(diào)查數(shù)據(jù)細(xì)則顯示,，我國青少年學(xué)生體型的普遍現(xiàn)象是，年級越高體質(zhì)越差,，肥胖率越高,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國中小學(xué)生的肥胖率已經(jīng)超過10%。具體詳情,，請見下文,。
中小學(xué)生肥胖率超過10%
教育部學(xué)生體質(zhì)健康抽測數(shù)據(jù)顯示：年級越高，體質(zhì)越差
上個(gè)月,，教育部一項(xiàng)針對115余萬名在校學(xué)生體質(zhì)健康的抽測數(shù)據(jù)顯示,，盡管全國學(xué)生體質(zhì)健康不及格率總體呈下降趨勢，但視力,、肥胖相關(guān)數(shù)據(jù)卻在不斷上升,。其中，2020年我國大學(xué)生肥胖率為5.5%,，中小學(xué)生則超過10%,。
此外，體質(zhì)健康不及格率基本會隨著年級（年齡）增高而增大——小學(xué)生體質(zhì)健康不及格率為6.5,，初中生為14.5,，高中生為11.8，而進(jìn)入大學(xué),，這一比例達(dá)到30.0%,。
4月21日，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》,，為中小學(xué)生體育鍛煉制定了一系列的剛性要求,，使學(xué)校和家長共同引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，提高身體素質(zhì),。
大學(xué)生體質(zhì)差或因鍛煉缺乏明確要求
對于大學(xué)生體質(zhì)水平較差的問題,，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰近日接受媒體采訪時(shí)表示，在人們的期望中,，大學(xué)生沒有了更高的升學(xué)壓力,，應(yīng)該有更多的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，或參加各種活動,，提升綜合素質(zhì),。
可實(shí)際情況是，一方面,，大學(xué)體育課只有一,、二年級有，而且沒有非常明確的目標(biāo)要求,；另一方面,，由于大學(xué)里學(xué)生的生活興趣更加豐富多彩，很多人會更多地受到學(xué)業(yè)或其他事情的吸引,，而體育鍛煉,、體育競賽活動參與非常少,。這可能是到了大學(xué)之后，反而體質(zhì)健康水平進(jìn)一步下滑的原因,。
年級越高,，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)越重，越?jīng)]空鍛煉
“小學(xué)生的體質(zhì)健康水平最高,，大學(xué)相比高中,、初中甚至小學(xué)都有明顯下滑。這與學(xué)制或教育政策相關(guān),。”王登峰認(rèn)為,，小學(xué)生沒有任何升學(xué)壓力，小升初都是就近就便入學(xué),，不再舉行入學(xué)考試和升級考試,，所以在小學(xué)里推進(jìn)素質(zhì)教育，學(xué)生全面發(fā)展,，課程安排沒有那么緊張,，課余作業(yè)各方面壓力都比較小，所以小學(xué)生能有更充分的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉和其他活動,。而初中到高中,，學(xué)習(xí)壓力在進(jìn)一步提升。
另外,，可能很多人并沒有形成良好健康的生活方式,，鍛煉習(xí)慣也沒有養(yǎng)成，所以課業(yè)負(fù)擔(dān)加重,，再加上升學(xué)壓力，他們的體質(zhì)健康水平就會出現(xiàn)明顯下滑,。
每天要有校內(nèi)外各1小時(shí)的鍛煉時(shí)間
為保障學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣并擁有足夠的鍛煉時(shí)間,，《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》（以下簡稱《通知》）要求，中小學(xué)校要通過體育與健康課程,、大課間,、課外體育鍛煉、體育競賽,、班團(tuán)隊(duì)活動,、家校協(xié)同聯(lián)動等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓家長和學(xué)生了解運(yùn)動在增強(qiáng)體質(zhì),、促進(jìn)健康,、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志,、健全人格等方面的重要作用,。
對于保障鍛煉時(shí)間,，《通知》提出剛性要求：小學(xué)一至二年級每周4課時(shí)，小學(xué)三至六年級和初中每周3課時(shí),，高中每周兩課時(shí),。有條件的學(xué)校每天開設(shè)1節(jié)體育課，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動,。
同時(shí)要保障學(xué)生每天校內(nèi),、校外各1小時(shí)體育活動時(shí)間。中小學(xué)校每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動,，每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動和放松,。大力推廣家庭體育鍛煉活動，學(xué)校要對體育家庭作業(yè)加強(qiáng)指導(dǎo),，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源,，及時(shí)和家長保持溝通。
每位學(xué)生都應(yīng)掌握1~2項(xiàng)運(yùn)動技能
根據(jù)《通知》要求,，未來中小學(xué)校要聚焦“教會,、勤練、常賽”,，完善“健康知識+基本運(yùn)動技能+專項(xiàng)運(yùn)動技能”的教學(xué)模式,。每位學(xué)生都應(yīng)掌握1~2項(xiàng)運(yùn)動技能。
未來學(xué)校要創(chuàng)建青少年體育俱樂部,，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余和節(jié)假日時(shí)間積極參加足球,、籃球、排球等項(xiàng)目的訓(xùn)練,。要組織開展“全員運(yùn)動會”“全員體育競賽”等多種形式的活動,，構(gòu)建完善的“校內(nèi)競賽-校級聯(lián)賽-選拔性競賽”中小學(xué)體育競賽體系。
只有“野蠻其體魄”才能“文明其精神”
加強(qiáng)體育鍛煉,，對提高學(xué)生智力和心理健康水平相當(dāng)重要,。北京體育大學(xué)運(yùn)動與體質(zhì)健康教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任張一民在對《通知》解讀時(shí)介紹說：“教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室團(tuán)隊(duì)長期關(guān)注青少年體質(zhì)健康方面的研究。我們研究發(fā)現(xiàn),，體質(zhì)健康水平高的孩子,，不僅表現(xiàn)出良好的協(xié)調(diào)、靈敏,、快速反應(yīng)等運(yùn)動能力外,，而且其智力、腦力等發(fā)展也會獲得積極的效應(yīng),。”
體育鍛煉對心理健康的促進(jìn)方面,，王登峰介紹說：“如果一個(gè)人久坐不動，而且課業(yè)負(fù)擔(dān)過重,，沒有充分的體育鍛煉時(shí)間,，他（她）不僅身體會出問題,，精神上也會出問題。所以,，增加體育課和體育鍛煉時(shí)間,，增強(qiáng)學(xué)生藝術(shù)實(shí)踐活動和勞動教育，對于提高學(xué)生的心理健康水平非常重要,。”
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