每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

火炬章爭章心得篇1

今天是北京20_年殘奧會開幕的日子,。

首先是歡迎儀式：一群穿著五彩服的卡通玩偶出現(xiàn)在我的眼前,，慢慢地，他們變成了一座“彩虹橋”,，十分好看到選手入場了：147個國家和地區(qū)的4000多名殘奧會選手,，走進(jìn)歡樂的鳥巢。他們有的坐著輪椅,，有的架著拐杖,，有的靠人扶持，有的雙目失明……但他們每個人的臉上,，都是一片燦爛的笑容,。

動人的一幕出現(xiàn)在德國代表團(tuán)入場時。選手們步入場地,，笑向觀眾,，并亮出了一面寫有四個漢字“北京你好!”的德國國旗,。547名中國代表隊出場了，全場觀眾報以熱烈的掌聲,。開始表演了,，首先是《太陽鳥》：“太陽鳥”飛向一位盲人歌手，盲人歌手唱起了：《天域》,?！缎切牵愫谩罚?舞臺的中央,，320名聾人姐姐穿著潔白的裙子,，翩翩起舞，用手語對著天空說：“星星,，你好!”永不停跳的舞步：百名聾人舞蹈家,，用靈動的雙手,，“跳”著酷似芭蕾的舞步,，輕盈歡快地旋轉(zhuǎn)、跳躍,。她們中間有一位身著白色芭蕾舞裙的小姑娘,，坐在輪椅上用雙手翩翩起舞。她就是“芭蕾女孩”—李月,。她跟“芭蕾王子”一起翩翩起舞……

最后,，韓紅阿姨和劉德華叔叔一起唱起主題歌：《和夢一起飛》。

最激動人心的一刻即將到來,，33歲的侯斌叔叔用自己的手臂,，將輪椅和身體一同拉起，一點點向上攀升,，全場觀眾的加油聲伴隨他一直攀升到39米高處的主火炬燃點,，他伸手向前，點燃主火炬,。頓時,，全場沸騰!天空放出美麗的煙花。

明天我們等待著中國健兒再創(chuàng)輝煌!

火炬章爭章心得篇2

殘奧會開幕式不但表演環(huán)節(jié)頗具特色,，代表團(tuán)入場也有驚喜,。每有一個代表團(tuán)入場，場地中央就拼上一塊拼圖,，當(dāng)東道主巴西拼上最后一塊拼圖后,，各代表團(tuán)的照片拼成了一個大心臟，心臟強(qiáng)有力地跳動,，散發(fā)美好的事物,，象征一切美好均來自內(nèi)心：身體殘疾不可怕,，內(nèi)心強(qiáng)大才是力量之源!

再經(jīng)過國際殘奧委會主席致辭、運(yùn)動員代表宣誓等環(huán)節(jié)后,，巴西總統(tǒng)特梅爾宣布里約殘奧會開幕,。隨后殘奧火炬進(jìn)入馬拉卡納體育場，進(jìn)行最后的傳遞,。

倒數(shù)第三棒火炬手是一位老人馬爾薩,，他參加過1984年殘奧會。他拄著拐杖,，腳步踉蹌地往前走,，此時現(xiàn)場已經(jīng)下起瓢潑大雨，他在大雨中不慎摔倒,，火炬也掉到地上?，F(xiàn)場發(fā)出驚呼，這是一個意外,，并不是事先設(shè)計好的情節(jié),。被工作人員扶起來后，他拿起火炬,，還是蹣跚著堅持走到目的地,，將火炬?zhèn)鬟f給了下一位火炬手。這一幕讓所有人動容,，現(xiàn)場觀眾起立鼓掌為他加油,。

最后一棒火炬手是巴西歷史上奪得殘奧獎牌最多的運(yùn)動員席爾瓦，他搖著輪椅帶著火炬走到火炬臺前,，鄭重點燃了主火炬,。隨后火炬升空，在空中與美輪美奐的雕塑匯合,，里約殘奧會點火儀式完成了,，里約殘奧會正式開幕!

本次里約殘奧會，共有來自全世界160個國家和地區(qū)的4432名運(yùn)動員將參加里約殘奧會22個大項,、528個小項的角逐,。中國殘奧代表團(tuán)由499人組成，其中運(yùn)動員307人,，將參加17個大項,、328個小項比賽，是中國參加境外舉行的殘奧會運(yùn)動員人數(shù)最多,、參賽項目最多的一次,。

火炬章爭章心得篇3

在一個小區(qū)里，有一個雙腿殘疾的小伙子,，小時候也不知為什么雙腿殘疾了,。他父母又不在身邊,，一個人生活。過了好久,，一些大媽們見他也困難,，常去幫助他做些日常瑣事,，整理整理房間,，幫他煮煮飯。有一位大媽經(jīng)常去看他,，給他送點東西,，過年過節(jié)的，去看看他,，送些節(jié)日品,。

小伙子雖然雙腿殘疾，但也不是一個“殘廢”,。他并不泄氣,，常坐在書房里寫作投稿，賺些稿費(fèi),，暫以度日,。

聽人說，又一次,，小伙子一個人在家時，開爐煮東西吃,，自己在房里打字發(fā)稿,，由于太認(rèn)真了，忘了爐上的東西,，時間長了,，水燒干了，爐上起了火,，煙還有些濃,。一個殘疾人，行動不便,，又起了火,，怎么弄才好呢?這些大媽還真熱心，一下跑上樓去了,，替他撲滅了火,。

他一般都不出來，很少見到他的人影,，人們常說他文章寫得好,，成績還挺好的,，只因為是殘疾人，回家自學(xué)成才,，寫得一手好字那,。他生活很樂觀，喜歡很多東西,。他過了很久才熟悉這里,，一開始，不愛與外人走串門,，也不愛說話,。

他常推著輪椅去公園外面了解時事。他說,，他的夢想是當(dāng)一個作家,，是現(xiàn)在的追求，小時候他還想去當(dāng)運(yùn)動員,。他家書很多,，他喜歡看書，去哪里都捧著一本書,，最近他還出了一本小說,。他想去寫一本關(guān)于殘疾人的書，反映殘疾人的追求與夢想的書,。讓殘疾人更堅強(qiáng)去奮斗創(chuàng)造新的生活,。

我認(rèn)為，殘疾人又是另一個新的人群,，它有理想,，有力量，只要自己多多努力,，也會有好的生活,。周圍的人對殘疾人需要關(guān)心愛護(hù)，而它,，要更自信,，自立，自強(qiáng),，他們與平常人沒什么不同,。而且，有些常人做不到的事,，他們卻可以做到,。

做一個“常人”!

火炬章爭章心得篇4

世界上人可以有多種分法：黑人、白人;中國人,、美國人;還有健全人,、殘疾人,。

毫無疑問，殘疾人是最弱勢的卻又是為數(shù)不少的一個群體,。目前世界上有殘疾人6.5億,，僅在中國就有3000萬殘疾人，其中包括778萬肢體殘疾人,。這樣看來,，殘疾人布滿了大陸的每一個角落，而我們能為他們做些什么呢?

肢殘人(肢體殘疾人),，就是我們所說的盲人,、聾啞人，以及手,、腳處于基本功能喪失或完全癱瘓的人,。這些人，在自理,、閱讀,、行走等方面多多少少會有些困難，而這時,，作為健全人的我們,，就可以在閑暇無事時，幫身邊的肢殘人做掃地,、洗地,、洗碗等家務(wù)，或讀書上的故事給他們聽,，或跟他們聊天,，甚至還可以在公路上扶一個盲人或一個殘疾人過馬路，這些都是些舉手之勞,，做起來不會很難吧?我想應(yīng)該不會。

殘奧會全稱“殘疾人奧林匹克運(yùn)動會”,，是世界殘疾人運(yùn)動員的比賽樂園,。20_年殘奧會有：射箭、田徑,、硬地滾球,、自行車、馬術(shù),、五人制足球,、七人制足球、盲人門球,、盲人柔道,、舉重,、賽艇、帆船,、射擊,、游泳、乒乓球,、坐式排球,、輪椅籃球、輪椅擊劍,、輪椅橄欖球,、輪椅網(wǎng)球等20個大型項目，共設(shè)471枚金牌,。我國著名殘疾人運(yùn)動員劉美麗,、吳彥儉、謝兆星等人也將在殘奧會上一顯身手,，讓我們拭目以待,。

我希望，在殘奧會上,，世界各國殘疾人運(yùn)動員都能夠再創(chuàng)佳績,，一展風(fēng)采!

我更希望，在這個社會日趨文明,、科技日益發(fā)達(dá)的年代里,，殘疾人越來越少，不是因為別的,，而是希望沒有人被殘疾的痛苦所折磨!

我祝福所有的殘疾人叔叔,、阿姨哥哥、姐姐,、弟弟,、妹妹，希望你們能身殘志不殘,，過好生命的每一天!

火炬章爭章心得篇5

北京殘奧會圣火20_年8月28日點燃,，這標(biāo)志著北京殘奧會大幕徐徐拉開。

經(jīng)歷過奧運(yùn)會的輝煌和激烈競爭以及色彩紛呈的畫面,，有些人對殘奧會或許會覺得比賽的觀賞性要降低不少,。殘疾人和正常人的體育競技自然有所區(qū)別，但是相同的是,，他們也在追求“同一個世界,，同一個夢想”的崇高目標(biāo)。

其實，你只要稍微了解一些殘疾人運(yùn)動員的經(jīng)歷,，了解他們比正常人付出了更多的汗水和淚水,，你的心頭就會不由自主地發(fā)顫，你的眼淚就會奪眶而出,，你就會由衷的承認(rèn),，他們，就是生活中的強(qiáng)者,。

每一個參加殘奧會的運(yùn)動員,，都有一段刻骨銘心的人生坎坷。他們中有些人是先天殘疾,，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災(zāi)難,，在經(jīng)歷過生命的低谷之后，他們無一例外地選擇了站起來,，迎接生命的挑戰(zhàn),。殘疾人運(yùn)動員，幾乎百分之百的都不是職業(yè)選手,。因此,，他們一沒有充裕的時間去進(jìn)行訓(xùn)練，二缺乏資金的保障去購置訓(xùn)練器材和服裝等必需用品,。他們付出的努力除了身體上與正常運(yùn)動員的差距外,，還有許許多多令人難以想象的困難。但是,，他們堅持了下來,，并走到今天，走到奧運(yùn)會的賽場,。

“鳥巢”,、“水立方”，因為有殘奧運(yùn)動員,，而同樣精彩,。對待殘疾人運(yùn)動員，我們應(yīng)該付出更多的愛,，他們不僅是我們的兄弟姐妹,，而且是我們學(xué)習(xí)的榜樣。他們的自強(qiáng)不息,，他們敢于做生活中的強(qiáng)者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章,。

殘奧會,，除了精彩的比賽，我們還能讀到無數(shù)催人淚下、催人奮進(jìn)的故事,。我們更深地體會到：愛,，應(yīng)該獻(xiàn)給每一個人;愛，時時刻刻在我們心里;愛,，溫暖著生活的每一天,。只要有愛，我們這個世界,，我們?nèi)祟惖纳?，一定會更美好?/p>

火炬章爭章心得篇6

從北京殘奧會報道傳出最多的一個詞是“夢想”。曾經(jīng)勇敢地和命運(yùn)拔過河的殘疾運(yùn)動員們,，正在北京,、在全世界的面前淋漓盡致地展示生命的夢想——這夢想不獨(dú)屬于他們自己，更屬于我們,，屬于全人類,。

11歲的李月，雙足點地時擁有的芭蕾夢想,，并沒有因被汶川地震殘忍地奪去一條腿而破滅,。在殘奧會開幕的夜晚，李月成了童話中擁有更多足尖的芭蕾小公主,。

輪椅網(wǎng)球選手董福利,，7歲時唐山地震奪去了父親的生命和自己的右腿，19歲時照顧她的母親病故,，后來與她相依為命的丈夫又車禍身亡……似乎失去了一切的她,，在苦難中的唯一夢想是：“重新獲得快樂和成功，絕對能!”

瑞士女孩烏秀拉酷愛登山,，在阿爾卑斯山攀冰時因保險栓從冰壁脫落,，她墜下深淵……失去下肢的她，歡樂地走出生命的深淵,，※※在手動自行車的訓(xùn)練與比賽之外,，還在實現(xiàn)更輝煌的夢想：設(shè)計低能耗的環(huán)保建筑。

李月,、董福利,、烏秀拉……他們夢想實現(xiàn)的那一幕幕，是人類所有歷史收藏中,、是我們所有記憶中最美妙,、最動人的一瞬。從這個意義上說,，他們是在幫助我們,、幫助人類實現(xiàn)一個數(shù)千年來志士仁人共同追求的和諧夢想——人人平等，大同世界。

是的,，所有的生命都需要尊重,，都擁有夢想，都渴望精彩,。我們知道,，還有更多的李月、董福利和烏秀拉,，更多沒能參加北京殘奧會的殘疾人,，他們的夢想還可能是一朵朵沒有盛開的花朵，他們還在等待雨露陽光,。

中國有8300萬殘疾人,，這是一個極其驚人的數(shù)字。平均每五六個家庭,，就有一個殘疾人,。感謝北京殘奧會，使我們更加深切地關(guān)注這個龐大群體的生存狀態(tài)和他們的夢想,。殘疾人火炬手金晶說過一個感受：在國外,，大街上經(jīng)常可以看到殘疾人;在國內(nèi),，上街的殘疾人并不多,。

“中國的殘疾人為什么不愿意出門?”個沉重的問號，在北京殘奧會之后,，非常值得我們思考,。試想：不出門的殘疾人，如何去圓他們的夢想?

或者可以解析一下他們不愛出門的幾個緣由：

——由于社會保障機(jī)制的不健全,，如果家有殘疾人,，父母和家庭就背上了沉重的物質(zhì)和精神的雙重負(fù)擔(dān)。許多殘疾人的生活還相當(dāng)窘迫,，沒有面對陽光的勇氣和心境,。

——無障礙設(shè)施仍然嚴(yán)重欠缺。北京殘奧會使北京成了一個無障礙的城市,，但對全國而言,，為殘疾人提供的“無障礙”環(huán)境仍然嚴(yán)重不足。殘疾人出門障礙重重,，他們只能選擇居守家中,。

——社會對殘疾人的接納度不夠。如果有殘疾人上街,，他會吸引眾多的目光,，這目光中有憐憫,、好奇、驚異,，甚至可能有鄙夷。他們要有多大的勇氣,，才能走出家門,，面對如此打量呢?

北京殘奧會還有幾天就結(jié)束了，它不應(yīng)該只是一場轉(zhuǎn)瞬即逝的盛宴,，而應(yīng)該是對全民的一次思想啟蒙與洗禮,。希望它帶來的“殘奧效應(yīng)”，能讓我們重新審視并完善面對殘疾人的社會保障體制,，重新審視并完善自己的心靈與觀念,。

火炬章爭章心得篇7

北京殘奧會開幕式盛況再現(xiàn)：圣火剛在“鳥巢”點燃，由衷的贊美之聲就響徹環(huán)球,。世人不僅為這場“視覺盛宴”的“宏偉絢麗”,、“夢幻詩意”所傾倒，更為其張揚(yáng)的堅毅頑強(qiáng),、折射的人性光輝所震撼,。如此精彩的開場，無疑將使殘奧會史上規(guī)?？涨暗倪@次盛會,，得到空前的關(guān)注;無疑將激勵殘奧健兒們創(chuàng)造出空前的佳績，在今后的十幾天里寫下輝煌的篇章,。同時,，也無疑會像北京奧運(yùn)會那樣，給中國,、給世界留下豐厚的遺產(chǎn),。

其實，不須待北京殘奧會的大幕落下,，這筆巨大的“遺產(chǎn)”已然鋪陳在我們面前,，已然在造福千家萬戶。

殘奧會已進(jìn)入奧林匹克大家庭近50年,，在殘奧賽場上,，殘疾人運(yùn)動員像身體健全的運(yùn)動員一樣，品味競爭之烈,，欣賞體育之美,，點亮理想之光，分享運(yùn)動之樂,，用攝人心魄的勇氣極大地豐富了奧林匹克重在參與的平等精神,。但由于對比賽設(shè)施要求不同等原因,，同年同城舉辦的兩個奧運(yùn)會，一直采用各自籌辦的方式,。北京是第一個執(zhí)行國際奧委會和國際殘奧委會協(xié)議的舉辦城市,，不僅開一個組委會同時籌辦兩個奧運(yùn)會之先河，而且響亮地提出“兩個奧運(yùn),，同樣精彩”的

口號

7年來,，正是“兩個奧運(yùn)”的同時籌辦,，極大地推進(jìn)了北京乃至全中國城市的無障礙設(shè)施建設(shè)，使殘疾人出行更加便利,。這期間,，北京市出臺了《無障礙設(shè)施建設(shè)和管理條例》，新建城市道路,、公共設(shè)施普遍配套建設(shè)了無障礙設(shè)施;無障礙設(shè)施重點改造項目達(dá)6000多項,，投入資金6億多元。據(jù)統(tǒng)計,，20_年以來,，北京市共實施了1.4萬多項無障礙改造項目，無障礙設(shè)施建設(shè)總量相當(dāng)于過去20年的總和,。

“兩個奧運(yùn)”的同時籌辦,，不僅讓北京市的無障礙設(shè)施建設(shè)大大向前邁進(jìn)了一步，也讓全北京乃至全國人民對殘疾人的生活和保障關(guān)注度持續(xù)“升溫”,。根據(jù)中國殘聯(lián)公布的數(shù)字,，20_年，全國通過實施一批重點康復(fù)工程,，使535,。9萬殘疾人得到不同程度的康復(fù);順利完成中國殘聯(lián)專項彩票公益金殘疾人康復(fù)項目任務(wù)，19萬貧困殘疾人受益;全國已竣工并投入使用的各級殘疾人綜合服務(wù)設(shè)施共計2125個,，在建項目共計285個,，籌建項目共計318個。在鼓勵促進(jìn)殘疾人就業(yè)方面,，去年7月起又對政策作出調(diào)整,，大幅度擴(kuò)展了享受稅收優(yōu)惠的單位，明確規(guī)定了“國家實行按比例安排殘疾人就業(yè)制度”,。當(dāng)年,，全國城鎮(zhèn)新安排39.2萬殘疾人就業(yè)，農(nóng)村殘疾人就業(yè)達(dá)到1696.5萬人,。

由此可見,，中國傾力奉獻(xiàn)的“兩個奧運(yùn),，同樣精彩”，就是要以生命的名義,，創(chuàng)造出真正平等,、完整的人類盛會，讓高貴的人性在世界暢行無阻,。

而這一舉措,，在過去的7年里，已經(jīng)帶動中國社會對殘疾人和殘疾人事業(yè)予以更多的關(guān)注和支持,，提升了中國社會人文關(guān)懷的整體水平，成為構(gòu)建和諧社會的一項重要內(nèi)容,。

如今,，北京殘奧會比賽已全面展開，可以肯定地說,，4000余殘奧選手的奮勇拼搏,，將帶來一場自強(qiáng)不息、引發(fā)人們深化對生命思考的“精神盛會”,，必將對更多的殘疾人產(chǎn)生巨大的激勵作用,，對全社會關(guān)愛殘疾人的文明新風(fēng)產(chǎn)生更強(qiáng)勁的促進(jìn)作用。