每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來看看吧

火炬章爭章心得篇1

今天是北京20_年殘奧會開幕的日子,。

首先是歡迎儀式：一群穿著五彩服的卡通玩偶出現(xiàn)在我的眼前,，慢慢地，他們變成了一座“彩虹橋”,，十分好看到選手入場了：147個國家和地區(qū)的4000多名殘奧會選手,，走進(jìn)歡樂的鳥巢。他們有的坐著輪椅,，有的架著拐杖,，有的靠人扶持，有的雙目失明……但他們每個人的臉上,，都是一片燦爛的笑容,。

動人的一幕出現(xiàn)在德國代表團(tuán)入場時。選手們步入場地,，笑向觀眾,，并亮出了一面寫有四個漢字“北京你好!”的德國國旗。547名中國代表隊出場了,，全場觀眾報以熱烈的掌聲,。開始表演了，首先是《太陽鳥》：“太陽鳥”飛向一位盲人歌手,，盲人歌手唱起了：《天域》,。《星星,，你好》： 舞臺的中央,，320名聾人姐姐穿著潔白的裙子，翩翩起舞,，用手語對著天空說：“星星,，你好!”永不停跳的舞步：百名聾人舞蹈家，用靈動的雙手,，“跳”著酷似芭蕾的舞步,，輕盈歡快地旋轉(zhuǎn)、跳躍,。她們中間有一位身著白色芭蕾舞裙的小姑娘,，坐在輪椅上用雙手翩翩起舞。她就是“芭蕾女孩”—李月,。她跟“芭蕾王子”一起翩翩起舞……

最后,，韓紅阿姨和劉德華叔叔一起唱起主題歌：《和夢一起飛》。

最激動人心的一刻即將到來,，33歲的侯斌叔叔用自己的手臂,，將輪椅和身體一同拉起，一點點向上攀升，全場觀眾的加油聲伴隨他一直攀升到39米高處的主火炬燃點,，他伸手向前,，點燃主火炬。頓時,，全場沸騰!天空放出美麗的煙花,。

明天我們等待著中國健兒再創(chuàng)輝煌!

火炬章爭章心得篇2

殘奧會開幕式不但表演環(huán)節(jié)頗具特色，代表團(tuán)入場也有驚喜,。每有一個代表團(tuán)入場,，場地中央就拼上一塊拼圖，當(dāng)東道主巴西拼上最后一塊拼圖后,，各代表團(tuán)的照片拼成了一個大心臟,，心臟強有力地跳動，散發(fā)美好的事物,，象征一切美好均來自內(nèi)心：身體殘疾不可怕,，內(nèi)心強大才是力量之源!

再經(jīng)過國際殘奧委會主席致辭、運動員代表宣誓等環(huán)節(jié)后,，巴西總統(tǒng)特梅爾宣布里約殘奧會開幕,。隨后殘奧火炬進(jìn)入馬拉卡納體育場，進(jìn)行最后的傳遞,。

倒數(shù)第三棒火炬手是一位老人馬爾薩,，他參加過1984年殘奧會,。他拄著拐杖,，腳步踉蹌地往前走，此時現(xiàn)場已經(jīng)下起瓢潑大雨,，他在大雨中不慎摔倒,，火炬也掉到地上。現(xiàn)場發(fā)出驚呼,，這是一個意外,，并不是事先設(shè)計好的情節(jié)。被工作人員扶起來后,，他拿起火炬,，還是蹣跚著堅持走到目的地，將火炬?zhèn)鬟f給了下一位火炬手,。這一幕讓所有人動容,，現(xiàn)場觀眾起立鼓掌為他加油。

最后一棒火炬手是巴西歷史上奪得殘奧獎牌最多的運動員席爾瓦,，他搖著輪椅帶著火炬走到火炬臺前,，鄭重點燃了主火炬。隨后火炬升空,，在空中與美輪美奐的雕塑匯合,，里約殘奧會點火儀式完成了,，里約殘奧會正式開幕!

本次里約殘奧會，共有來自全世界160個國家和地區(qū)的4432名運動員將參加里約殘奧會22個大項,、528個小項的角逐,。中國殘奧代表團(tuán)由499人組成，其中運動員307人,，將參加17個大項,、328個小項比賽，是中國參加境外舉行的殘奧會運動員人數(shù)最多,、參賽項目最多的一次,。

火炬章爭章心得篇3

在一個小區(qū)里，有一個雙腿殘疾的小伙子,，小時候也不知為什么雙腿殘疾了,。他父母又不在身邊，一個人生活,。過了好久,，一些大媽們見他也困難，常去幫助他做些日?，嵤?，整理整理房間，幫他煮煮飯,。有一位大媽經(jīng)常去看他,，給他送點東西，過年過節(jié)的,，去看看他,，送些節(jié)日品。

小伙子雖然雙腿殘疾,，但也不是一個“殘廢”,。他并不泄氣，常坐在書房里寫作投稿,，賺些稿費,，暫以度日。

聽人說,，又一次,，小伙子一個人在家時，開爐煮東西吃,，自己在房里打字發(fā)稿,，由于太認(rèn)真了，忘了爐上的東西，時間長了,，水燒干了,，爐上起了火，煙還有些濃,。一個殘疾人,，行動不便，又起了火,，怎么弄才好呢?這些大媽還真熱心,，一下跑上樓去了，替他撲滅了火,。

他一般都不出來,，很少見到他的人影，人們常說他文章寫得好,，成績還挺好的,，只因為是殘疾人，回家自學(xué)成才,，寫得一手好字那,。他生活很樂觀，喜歡很多東西,。他過了很久才熟悉這里,，一開始，不愛與外人走串門,，也不愛說話,。

他常推著輪椅去公園外面了解時事。他說,，他的夢想是當(dāng)一個作家,，是現(xiàn)在的追求,，小時候他還想去當(dāng)運動員,。他家書很多，他喜歡看書,，去哪里都捧著一本書,，最近他還出了一本小說。他想去寫一本關(guān)于殘疾人的書,，反映殘疾人的追求與夢想的書,。讓殘疾人更堅強去奮斗創(chuàng)造新的生活。

我認(rèn)為,，殘疾人又是另一個新的人群,，它有理想，有力量，只要自己多多努力,，也會有好的生活,。周圍的人對殘疾人需要關(guān)心愛護(hù)，而它,，要更自信,，自立，自強,，他們與平常人沒什么不同,。而且，有些常人做不到的事,，他們卻可以做到,。

做一個“常人”!

火炬章爭章心得篇4

世界上人可以有多種分法：黑人、白人;中國人,、美國人;還有健全人,、殘疾人。

毫無疑問,，殘疾人是最弱勢的卻又是為數(shù)不少的一個群體,。目前世界上有殘疾人6.5億，僅在中國就有3000萬殘疾人,，其中包括778萬肢體殘疾人,。這樣看來，殘疾人布滿了大陸的每一個角落,，而我們能為他們做些什么呢?

肢殘人(肢體殘疾人),，就是我們所說的盲人、聾啞人,，以及手,、腳處于基本功能喪失或完全癱瘓的人。這些人,，在自理,、閱讀、行走等方面多多少少會有些困難,，而這時,，作為健全人的我們，就可以在閑暇無事時,，幫身邊的肢殘人做掃地,、洗地、洗碗等家務(wù),，或讀書上的故事給他們聽,，或跟他們聊天,，甚至還可以在公路上扶一個盲人或一個殘疾人過馬路，這些都是些舉手之勞,，做起來不會很難吧?我想應(yīng)該不會,。

殘奧會全稱“殘疾人奧林匹克運動會”，是世界殘疾人運動員的比賽樂園,。20_年殘奧會有：射箭,、田徑、硬地滾球,、自行車,、馬術(shù)、五人制足球,、七人制足球,、盲人門球、盲人柔道,、舉重,、賽艇、帆船、射擊、游泳,、乒乓球,、坐式排球,、輪椅籃球、輪椅擊劍、輪椅橄欖球、輪椅網(wǎng)球等20個大型項目,，共設(shè)471枚金牌。我國著名殘疾人運動員劉美麗,、吳彥儉,、謝兆星等人也將在殘奧會上一顯身手，讓我們拭目以待,。

我希望,，在殘奧會上，世界各國殘疾人運動員都能夠再創(chuàng)佳績,，一展風(fēng)采!

我更希望,，在這個社會日趨文明,、科技日益發(fā)達(dá)的年代里,，殘疾人越來越少，不是因為別的,，而是希望沒有人被殘疾的痛苦所折磨!

我祝福所有的殘疾人叔叔,、阿姨哥哥,、姐姐、弟弟,、妹妹,，希望你們能身殘志不殘，過好生命的每一天!

火炬章爭章心得篇5

北京殘奧會圣火20_年8月28日點燃,，這標(biāo)志著北京殘奧會大幕徐徐拉開,。

經(jīng)歷過奧運會的輝煌和激烈競爭以及色彩紛呈的畫面，有些人對殘奧會或許會覺得比賽的觀賞性要降低不少,。殘疾人和正常人的體育競技自然有所區(qū)別,，但是相同的是，他們也在追求“同一個世界,，同一個夢想”的崇高目標(biāo),。

其實，你只要稍微了解一些殘疾人運動員的經(jīng)歷,，了解他們比正常人付出了更多的汗水和淚水,，你的心頭就會不由自主地發(fā)顫，你的眼淚就會奪眶而出,，你就會由衷的承認(rèn),，他們，就是生活中的強者,。

每一個參加殘奧會的運動員,，都有一段刻骨銘心的人生坎坷。他們中有些人是先天殘疾,，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災(zāi)難,，在經(jīng)歷過生命的低谷之后，他們無一例外地選擇了站起來,，迎接生命的挑戰(zhàn),。殘疾人運動員，幾乎百分之百的都不是職業(yè)選手,。因此,，他們一沒有充裕的時間去進(jìn)行訓(xùn)練，二缺乏資金的保障去購置訓(xùn)練器材和服裝等必需用品,。他們付出的努力除了身體上與正常運動員的差距外,，還有許許多多令人難以想象的困難。但是,，他們堅持了下來,，并走到今天，走到奧運會的賽場,。

“鳥巢”,、“水立方”,，因為有殘奧運動員，而同樣精彩,。對待殘疾人運動員,，我們應(yīng)該付出更多的愛，他們不僅是我們的兄弟姐妹,，而且是我們學(xué)習(xí)的榜樣,。他們的自強不息，他們敢于做生活中的強者,，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章,。

殘奧會，除了精彩的比賽,，我們還能讀到無數(shù)催人淚下,、催人奮進(jìn)的故事。我們更深地體會到：愛,，應(yīng)該獻(xiàn)給每一個人;愛,，時時刻刻在我們心里;愛，溫暖著生活的每一天,。只要有愛,，我們這個世界，我們?nèi)祟惖纳?，一定會更美好?/p>

火炬章爭章心得篇6

從北京殘奧會報道傳出最多的一個詞是“夢想”,。曾經(jīng)勇敢地和命運拔過河的殘疾運動員們，正在北京,、在全世界的面前淋漓盡致地展示生命的夢想——這夢想不獨屬于他們自己,，更屬于我們，屬于全人類,。

11歲的李月,，雙足點地時擁有的芭蕾夢想，并沒有因被汶川地震殘忍地奪去一條腿而破滅,。在殘奧會開幕的夜晚,，李月成了童話中擁有更多足尖的芭蕾小公主。

輪椅網(wǎng)球選手董福利,，7歲時唐山地震奪去了父親的生命和自己的右腿,，19歲時照顧她的母親病故，后來與她相依為命的丈夫又車禍身亡……似乎失去了一切的她,，在苦難中的唯一夢想是：“重新獲得快樂和成功,，絕對能!”

瑞士女孩烏秀拉酷愛登山，在阿爾卑斯山攀冰時因保險栓從冰壁脫落,，她墜下深淵……失去下肢的她,，歡樂地走出生命的深淵,，※※在手動自行車的訓(xùn)練與比賽之外,，還在實現(xiàn)更輝煌的夢想：設(shè)計低能耗的環(huán)保建筑,。

李月、董福利,、烏秀拉……他們夢想實現(xiàn)的那一幕幕,，是人類所有歷史收藏中、是我們所有記憶中最美妙,、最動人的一瞬,。從這個意義上說，他們是在幫助我們,、幫助人類實現(xiàn)一個數(shù)千年來志士仁人共同追求的和諧夢想——人人平等,，大同世界。

是的,，所有的生命都需要尊重,，都擁有夢想，都渴望精彩,。我們知道,，還有更多的李月、董福利和烏秀拉,，更多沒能參加北京殘奧會的殘疾人,，他們的夢想還可能是一朵朵沒有盛開的花朵，他們還在等待雨露陽光,。

中國有8300萬殘疾人,，這是一個極其驚人的數(shù)字。平均每五六個家庭,，就有一個殘疾人,。感謝北京殘奧會，使我們更加深切地關(guān)注這個龐大群體的生存狀態(tài)和他們的夢想,。殘疾人火炬手金晶說過一個感受：在國外,，大街上經(jīng)常可以看到殘疾人;在國內(nèi),，上街的殘疾人并不多,。

“中國的殘疾人為什么不愿意出門?”個沉重的問號，在北京殘奧會之后,，非常值得我們思考,。試想：不出門的殘疾人，如何去圓他們的夢想?

或者可以解析一下他們不愛出門的幾個緣由：

——由于社會保障機(jī)制的不健全,，如果家有殘疾人,，父母和家庭就背上了沉重的物質(zhì)和精神的雙重負(fù)擔(dān),。許多殘疾人的生活還相當(dāng)窘迫，沒有面對陽光的勇氣和心境,。

——無障礙設(shè)施仍然嚴(yán)重欠缺,。北京殘奧會使北京成了一個無障礙的城市，但對全國而言,，為殘疾人提供的“無障礙”環(huán)境仍然嚴(yán)重不足,。殘疾人出門障礙重重，他們只能選擇居守家中,。

——社會對殘疾人的接納度不夠,。如果有殘疾人上街，他會吸引眾多的目光,，這目光中有憐憫,、好奇、驚異,，甚至可能有鄙夷,。他們要有多大的勇氣，才能走出家門,，面對如此打量呢?

北京殘奧會還有幾天就結(jié)束了,，它不應(yīng)該只是一場轉(zhuǎn)瞬即逝的盛宴，而應(yīng)該是對全民的一次思想啟蒙與洗禮,。希望它帶來的“殘奧效應(yīng)”,，能讓我們重新審視并完善面對殘疾人的社會保障體制，重新審視并完善自己的心靈與觀念,。

火炬章爭章心得篇7

北京殘奧會開幕式盛況再現(xiàn)：圣火剛在“鳥巢”點燃,，由衷的贊美之聲就響徹環(huán)球。世人不僅為這場“視覺盛宴”的“宏偉絢麗”,、“夢幻詩意”所傾倒,，更為其張揚的堅毅頑強、折射的人性光輝所震撼,。如此精彩的開場,，無疑將使殘奧會史上規(guī)模空前的這次盛會,，得到空前的關(guān)注;無疑將激勵殘奧健兒們創(chuàng)造出空前的佳績,，在今后的十幾天里寫下輝煌的篇章。同時,，也無疑會像北京奧運會那樣,，給中國、給世界留下豐厚的遺產(chǎn)。

其實,，不須待北京殘奧會的大幕落下,，這筆巨大的“遺產(chǎn)”已然鋪陳在我們面前，已然在造福千家萬戶,。

殘奧會已進(jìn)入奧林匹克大家庭近50年,，在殘奧賽場上，殘疾人運動員像身體健全的運動員一樣,，品味競爭之烈,，欣賞體育之美,，點亮理想之光,，分享運動之樂，用攝人心魄的勇氣極大地豐富了奧林匹克重在參與的平等精神,。但由于對比賽設(shè)施要求不同等原因,，同年同城舉辦的兩個奧運會，一直采用各自籌辦的方式,。北京是第一個執(zhí)行國際奧委會和國際殘奧委會協(xié)議的舉辦城市,，不僅開一個組委會同時籌辦兩個奧運會之先河，而且響亮地提出“兩個奧運,，同樣精彩”的

口號

7年來,，正是“兩個奧運”的同時籌辦,，極大地推進(jìn)了北京乃至全中國城市的無障礙設(shè)施建設(shè)，使殘疾人出行更加便利,。這期間,，北京市出臺了《無障礙設(shè)施建設(shè)和管理條例》，新建城市道路,、公共設(shè)施普遍配套建設(shè)了無障礙設(shè)施;無障礙設(shè)施重點改造項目達(dá)6000多項,，投入資金6億多元。據(jù)統(tǒng)計,，20_年以來,，北京市共實施了1.4萬多項無障礙改造項目，無障礙設(shè)施建設(shè)總量相當(dāng)于過去20年的總和,。

“兩個奧運”的同時籌辦,，不僅讓北京市的無障礙設(shè)施建設(shè)大大向前邁進(jìn)了一步，也讓全北京乃至全國人民對殘疾人的生活和保障關(guān)注度持續(xù)“升溫”,。根據(jù)中國殘聯(lián)公布的數(shù)字,，20_年，全國通過實施一批重點康復(fù)工程，使535,。9萬殘疾人得到不同程度的康復(fù);順利完成中國殘聯(lián)專項彩票公益金殘疾人康復(fù)項目任務(wù),，19萬貧困殘疾人受益;全國已竣工并投入使用的各級殘疾人綜合服務(wù)設(shè)施共計2125個，在建項目共計285個,，籌建項目共計318個,。在鼓勵促進(jìn)殘疾人就業(yè)方面，去年7月起又對政策作出調(diào)整,，大幅度擴(kuò)展了享受稅收優(yōu)惠的單位,，明確規(guī)定了“國家實行按比例安排殘疾人就業(yè)制度”。當(dāng)年,，全國城鎮(zhèn)新安排39.2萬殘疾人就業(yè),，農(nóng)村殘疾人就業(yè)達(dá)到1696.5萬人。

由此可見,，中國傾力奉獻(xiàn)的“兩個奧運,，同樣精彩”，就是要以生命的名義,，創(chuàng)造出真正平等,、完整的人類盛會，讓高貴的人性在世界暢行無阻,。

而這一舉措,，在過去的7年里，已經(jīng)帶動中國社會對殘疾人和殘疾人事業(yè)予以更多的關(guān)注和支持,，提升了中國社會人文關(guān)懷的整體水平,，成為構(gòu)建和諧社會的一項重要內(nèi)容。

如今,，北京殘奧會比賽已全面展開,，可以肯定地說，4000余殘奧選手的奮勇拼搏,，將帶來一場自強不息,、引發(fā)人們深化對生命思考的“精神盛會”，必將對更多的殘疾人產(chǎn)生巨大的激勵作用,，對全社會關(guān)愛殘疾人的文明新風(fēng)產(chǎn)生更強勁的促進(jìn)作用,。