為確保事情或工作順利開展,，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃,。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢,？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

趣味運動會策劃方案（通用）篇1

一.時間：

__年10月25日全天

二.地點：

學(xué)校運動場

三.入場時間：

25日上午7：30班級全部進場完畢,，學(xué)生自帶小板凳,，全部穿校服，就坐在指定區(qū)域,。

四.場地劃分：

主席臺兩邊：高三年級從西往東(1)班—(11)班

主席臺對面：東面—高二年級從西往東(1)班—(11)班

西面—高一年級從西往東(1)班—(11)班

五.程序：

7：40開幕式;8：30開始比賽(比賽程序見秋運會秩序冊)

六.具體工作安排：

1.班級要安排引導(dǎo)員1名,，女生。服裝統(tǒng)一要求：白毛衣,、花短裙,。周一(20日)下午班會課找謝明老師集中訓(xùn)練,。

2.班級方陣：24名學(xué)生，男女不限,。方陣按照橫4縱6排隊,，班級自行組織特色入場訓(xùn)練?？梢岳帽局茉绯?、中午午休前的時間。本周一(20日)下午第四節(jié)課班會課,，班級自行組織入場式排練;本周三(22日)下午兩節(jié)課后進行學(xué)校入場式排練,。

3.高一(1)班不參加班級方陣訓(xùn)練。組織8名女生參加學(xué)校國旗,、校旗隊,，周一(20日)下午班會課找體育組韓寶林集中訓(xùn)練;24名男生參加學(xué)校彩旗隊方陣，周一(20日)下午班會課找體育組陸忠凱老師聯(lián)系,。

4.高一(3)班組織24名女生(鮮花隊)參加學(xué)校方陣,，不參加班級方陣訓(xùn)練，周一(20日)下午找體育組李琴老師聯(lián)系,。

5.高二(3)班安排2名升旗手在運動會前負(fù)責(zé)升旗,，周一(20日)下午找德育處李黎老師聯(lián)系。高一年級長負(fù)責(zé)通知本年級3名護旗手提前到達主席臺,。

6.每個班級都需要準(zhǔn)備50字以內(nèi)簡介,，下周三(22日)前交到德育處常樂老師處。

7.廣播操比賽按照年級進行,，請抓緊排練,。

8.標(biāo)語等條幅一定注意懸掛時的安全。

七.運動會評獎內(nèi)容(集體獎項部分)：

班級入場式最佳創(chuàng)意獎,、班級文明觀眾獎,、班級廣播操比賽優(yōu)勝獎、“精彩瞬間”攝影優(yōu)勝獎,、運動會團體總分優(yōu)勝獎,。

趣味運動會策劃方案（通用）篇2

春意盎然的五月，正是運動的大好時機,。為提升酒店企業(yè)文化,，增強員工凝聚力，培養(yǎng)員工團隊合作精神,，活躍員工文體生活,，酒店決定舉辦20--年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣,，難度系數(shù)低,，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店,，活躍文化氛圍,，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個展示才華,，鍛煉自我的平臺,。

一、時間：

二,、地點：

前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線

三,、對象：

酒店全體員工

四、比賽項目及相關(guān)規(guī)則

獎項設(shè)置：

1,、個人賽：

自行車慢騎和單人男,、女跳繩各設(shè)一等獎1名，二等獎2名,，三等獎3名,。

2、團體賽：

齊頭并進,、托盤接力,、邊跑邊答、無軌電車,、集體跳大繩,、拔河各設(shè)集體獎：一等獎1名，二等獎1名,。

組委會成員：

裁判組成員：

籌備人員：

照相,、報道：

記分員：

個人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目,。11個部門,，每個部門選出2人參賽，計×人,。

（2）計分規(guī)則：

自行車酒店提供,，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板,，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止,，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽,。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門,，每個部門選出2人參賽,，計22人。

（2）計分規(guī)則：小繩酒店提供,，1分鐘內(nèi),，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個,；

團體賽：分為中餐+后廚隊,、前廳+KTV隊、工程+客房隊,、后勤隊（包括綜合部,、財務(wù)部、采購部,、營銷部,、保安部），共四個隊,，

（三）齊頭并進

（1）項目分配：

男,、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女）,，計32人,；

（2）計分規(guī)則：

男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球,，側(cè)著身體,，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績,，時間最短者為勝,；

（四）托盤接力賽

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目,，每隊4人（2男2女）,，計16人；

（2）計分規(guī)則：

左手托托盤,，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,，右手背后，通過15米的賽程,，交接托盤進行接力賽跑,，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝,；

（五）邊答邊跑

（1）項目分配：男,、女混合項比賽項目,，每隊4人（2男2女），計16人,；

（2）計分規(guī)則：哨聲響后,，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回,，往返兩次,，時間最短者獲勝，答錯題無成績,；

（六）無軌電車

（1）項目分配：

男,、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

（2）計分規(guī)則：

每4人（2男2女）為一組,，排成縱隊,，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿,，可喊口號向賽程一端跑去,，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點,，用時最短者為勝,；

（七）齊心跳大繩

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目,，每隊出12名員工參賽（性別不限,，算搖繩人員）。

（2）計分規(guī)則：

以跳過繩的人次為計數(shù)標(biāo)準(zhǔn),，每次搖繩只能跳過一個人,。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳,，直到成功跳過,。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝。

（八）拔河

（1）項目分配：男,、女混合項比賽項目,，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）,。

①項目分配：四個隊抽簽決定比賽順序,，四個隊80人，每次二個隊比賽,，勝者進入決賽,。

②場地選擇：抽簽決定對手和場地。

③計分規(guī)則：三局兩勝制,，紅繩達到規(guī)定位置,，一方獲勝,。

④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員,；

（2）請非部門人員參賽；

（3）繩子纏繞住身體,；

（4）未聽從裁判指揮,。

備注：

1、以部門為單位組織拉拉隊,，為參賽隊員加油助威；

2,、參賽人員自行著裝,；

3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽,。

五,、具體活動安排及流程：

本方案經(jīng)審批后，通過OA和部門經(jīng)理傳達至每位員工,，號召廣大員工踴躍參加,。部門于×月×日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練,。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃,，備好比賽器材,。

趣味運動會策劃方案（通用）篇3

一、活動名稱：

趣味運動會

二,、活動主題：

齊心協(xié)力,，展現(xiàn)自我

三、活動目的：

為了增強師生體育鍛煉意識,，促進師生之間的交流溝通,，提高教師團體與學(xué)生團體的團隊協(xié)作意識，增強凝聚力,，提高學(xué)生的應(yīng)變能力,，并磨練學(xué)生的意志，決定召開趣味運動會,。

四,、活動簡介：

1.活動時間：

2.活動地點：運動場

3.參賽對象：學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加

4.比賽項目及規(guī)則：

集體賽：1.名稱：蒙眼投籃

比賽規(guī)則：每隊由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃,，在A的

指揮下B在規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘)投籃,，投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時數(shù)量相等,，則進入加時,。

2.名稱：趣味拔河

比賽規(guī)則：比賽開始前,，各隊按照10人的要求準(zhǔn)備好,，比賽開始后，兩邊同時發(fā)力,，于此同時,，旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎，首先答對的一邊可多加上一個人,，最后將對方拉過賽場所規(guī)定的河界線為贏,。

3.名稱：兩人雙足跑

比賽規(guī)則：每隊選出同學(xué)各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿,，以最快的速度橫著跑過規(guī)定的距離(20米)為勝,。

個人賽：

1.名稱：氣球快跑

比賽規(guī)則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中,，邊吹邊跑,。途中若氣球落地則回到原點重來。

2.名稱：定點投球

比賽規(guī)則：男女分為兩組,，每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰投入的球多為勝,。

3.名稱：趣味單車

比賽規(guī)則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝,。途中不允許坐下,，否則視為犯規(guī)。

五,、獎項設(shè)置：

六,、經(jīng)費預(yù)算：

趣味運動會策劃方案（通用）篇4

場地：操場、室內(nèi)體育館

時間：11月12日下午1點

人員：面向全體研究生,，盡量以團體報名

游戲如下：

一,、兩人三足

1涉及人數(shù)：每次進行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人

2時間：20分鐘

3過程：(1)玩法：兩名同學(xué)一組，用繩子將兩個人其中一條腿綁在一起行進,，賽道100米,，6組同時進行，取前4名重新組隊,，進行八人九足升級賽,。

(2)升級賽:根據(jù)上一輪比賽,，取得前4名的組成新的隊伍，每次進行兩組,，共兩輪,。

(3)評判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn)，因人數(shù)較多,，所以只取一組冠軍,。

二、托球50米賽跑

1涉及人數(shù):1人/1隊×6=6人(6個人同時比賽)×5輪=一共30人

2時間:20分鐘

3過程:(1)玩法：用羽毛球拍托網(wǎng)球跑,，全程50米，跑道25米處設(shè)有障礙水桶,，選手遇障礙處需繞水桶一圈,，然后繼續(xù)用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點。比賽全程不得用手扶拍或球,，若途中網(wǎng)球掉落需要撿起并繼續(xù)托起直到終點,。

(2)賽制：共比賽五組，每次六個人,，五組的冠軍再進行冠軍賽,，最終決出一二三等獎。

(3)評判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn),，以比賽用時長短決定勝負(fù),。

三、螃蟹賽跑

1涉及人數(shù)：每次進行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人

2時間：20分鐘

3過程：(1)玩法：隊員4人為一小組參賽,，賽道長50米,。一次4組同時比賽，成縱隊站在起點線,。聽到預(yù)備信號時,，同組4人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后,，4人像螃蟹狀橫著向終點線跑去,。

規(guī)則：中途若球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行

(2)評判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn),，以比賽用時長短決定勝負(fù),。所用時間最少的3組獲獎。

四,、4×100米趣味接力賽

1涉及人數(shù)：4隊×4人=16×3輪=一共48人

2時間：比賽一組五分鐘,，三組共維持在二十分鐘。

3過程：(1)玩法：操場共400米,，分為4段接力,，每人100米,。每隊需要四人參加，一次進行四隊,，分三次進行,。

①第一個一百米：操場共有8條跑道，8條跑道上設(shè)有8個椅子,。

隊員分別于第一,，三，五,，七條跑道上起跑,。四個隊伍的第一名隊員同時集合于起跑線，聽到吹哨聲同時起跑,。在50米處設(shè)有一道關(guān)卡,，即把置于自己跑道上的椅子上的3個乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。(旁邊會有工作人員進行監(jiān)督)完成這項任務(wù)后繼續(xù)奔跑,，把接力棒傳給下一個隊友,。

②第二個一百米：四個隊伍的第二個隊員繼續(xù)進行賽跑，在50米處設(shè)有一道關(guān)卡,，即撿起地下的籃球,，連拍10下(旁邊會有工作人員進行計數(shù))之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個隊友,。

③第三個一百米：四個隊伍的第三名隊員繼續(xù)進行賽跑,，在80米處設(shè)有一道關(guān)卡，即需原地跳繩10下(旁邊會有工作人員進行計數(shù))

之后再繼續(xù)奔跑,，把接力棒傳給下一個隊友,。

④第四個一百米：沒有關(guān)卡，憑借速度決出勝負(fù),。

(2)評判標(biāo)準(zhǔn)：按照速度快慢,，分別決出三組的第一名并頒發(fā)獎品。

五,、仙人指路

1涉及人數(shù)：2人/隊×5組=10人×3輪=一共30人

2時間：20分鐘

3過程：(1)玩法：賽道長50米,，賽前在每個賽道的不同位置布置上桶、椅子,、球,、礦泉水等障礙物。一組兩人,，其中一人被蒙住雙眼,，另一

人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶,。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線,，越過路障。如在行進過程中碰到路障,，每碰一個路障時間加十秒,，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝,。

(2)評判標(biāo)準(zhǔn)：所有組比賽結(jié)束后,，用時最短的3組獲獎。

六,、蘿卜蹲

1涉及人數(shù)：10人一組×8組=一共80人

2時間：20分鐘

3過程：(1)玩法：將每組用不同的顏色命名,。比如現(xiàn)在我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜,，白蘿卜,，綠蘿卜，青蘿卜,，紅蘿卜。隨機選中其中一組為開始組,，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“x蘿卜蹲,，x蘿卜蹲，x蘿卜蹲完Y蘿卜蹲,。”說完的同時用手指相應(yīng)的蘿卜組,。

比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲,，黃蘿卜蹲,，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組,。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在,，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰,。

例：

①黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲,，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”,，但是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰，不在場上),，則黃蘿卜被淘汰,。

②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲,，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,，但是手里指的是紅蘿卜組,，則黃蘿卜依然被淘汰。

接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號,，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組,。每當(dāng)有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規(guī)則進行淘汰。

如此循環(huán),，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組,。

(2)賽制：此游戲根據(jù)現(xiàn)場時間控制可進行兩次，第二次玩的時候不能再使用上一次用的顏色,。

(3)評判標(biāo)準(zhǔn)：因人數(shù)較多,，所以只取一組冠軍。

趣味運動會策劃方案（通用）篇5

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動,。同時為了豐富校園文化生活,。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運動會,，通過活動,，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識、競爭意識,、合作交流能力和創(chuàng)造能力,，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,，弘揚個性特長,，促進學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園,。

一,、時間：

20__年 x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)

具體活動安排時間：

7:30到校

7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級,、二年級,，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上,，四路橫隊,，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))

二、活動場地安排：

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地,，難免場地為三年級用,，北面場地為二年級用，一年級機動用地。

操場草坪：1陽光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運球

籃球場地：1沙包至盤 2兩分鐘跳長繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

三,、參加對象：

本校小學(xué)部全體師生

四,、活動安排：

1.活動方案及內(nèi)容的確定。

2.器材準(zhǔn)備,。

3.根據(jù)活動項目對學(xué)生組織訓(xùn)練,，由班主任組織，體育教師指導(dǎo),。

4.組織比賽,。

五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長：

成 員：全體小學(xué)部教師

紀(jì)律安全衛(wèi)生組：

音樂廣播及攝影：__

場地器材：__

總裁判長：

三年級裁判員：薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束),、狄亞寧,、王文然(檢錄、清點人數(shù)),、賀思麟,、狄亞寧(計分計數(shù)成績錄用)

二年級裁判：高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉,、殷永媛(檢錄,、清點人數(shù))、王聰,、閆麗娜(計分計數(shù)成績錄用)

一年級裁判：遵從三年級: 薛姣,、高穎、科任老師,、初中體育老師

初中部教師志愿者：10人

六、參加辦法：

按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)

七,、項目及人數(shù)

一年級

集體項目：1.定點投球(4米) 每班20__男女不限

2.海底撈月 每班20__男女不限

3.合作運球(20__ 每班16人,，男女各8人

4沙包至盤 每班20__男女不限

5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人2次 ) 排球比多 (一分鐘) 50米障礙跑

二年級：

集體項目：1.陽光伙伴接力跑(30米) 每班12人,，男女各6人,，兩人為一組同性組合

2.海底撈月 每班16人，男女不限

3.合作運球(20__ 每班12人,，男女各6人

4.2分鐘 跳長繩 每班7人,，男女不限，兩人搖繩,，5人跳繩

5.春播秋收(30米) 每班16人,，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人2次) 一分鐘短跳繩 50米障礙跑

三年級

集體項目：1.陽光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人,，兩人為一組同性組合

2. 螃蟹背西瓜(20__ 每班16人,，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合

3.合作運球(20__ 每班12人，男女各6人

4.2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限,，兩人搖繩,，5人跳繩

5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人3次) 一分鐘短跳繩 50米短跑

八,、活動順序

1.先集體項目后個人項目原則

2.二,、三年級同時進行。一年級最后進行

3各年級項目順序

三年級;春播秋收,、合作運球,、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑,、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩,、海底撈月、春播秋收,、合作運球,、陽光伙伴接力跑

一年級：定點投球、海底撈月,、沙包至盤,、春播秋收、合作運球

九,、計分方法

本次活動設(shè)所有項目,，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名(二年級取前兩名)(備注：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中),。另外,，活動期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎

十,、項目方法與規(guī)則

1.陽光伙伴接力跑

器械：接力棒2根,、綁帶8——10條

比賽規(guī)則：

以班級為單位，兩個班為一組,，每隊依次進行,，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒,。

站立式起跑,，鳴起跑信號后，兩人同時起跑,，以兩人軀干到達終點線繞過標(biāo)桿返回起點,，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止

單程15米,，往返30米,。按1班2班順序分組進行比賽,，計時。

按競賽時間少者為勝,，按每年級班級的數(shù)量一次遞減,，例如二年級共四個班，第一名積4分,，依次為3分,、2分、1分,。

裁判：3名 計分一名( )吹哨計時一名( )巡視一名( )

2.海底撈月

器械：籃球4個

比賽規(guī)則：

1) 以班級為單位,，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列,，間距一臂,。

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰,，雙腳分開,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾,，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳,，以此類推。

3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束,，用時最短隊為勝,。

4)在傳球過程中，球落地后,，須由傳球隊員撿球后重新傳球,，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名 計分1名( )吹哨,、計時1名( )巡視,、檢查 名(志愿者)

3.定點投球

器械：沙包3個，紙筒3個

規(guī)則：一年級三個班同時進行,，各班運動員排成一長隊，手持沙包,，距離紙筒三米遠(yuǎn),，當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分,，每人有兩次機會,，各班成績累計相加

裁判：吹哨1名，計數(shù)3名

4拍球比多：

器械：籃球5個

規(guī)則：學(xué)生手持一球,，教師發(fā)令“開始”后,，學(xué)生原地運球,，以單位時間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

5.一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝,。

6.螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點,，把球交給下一組依次進行。

規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行,，途中不得用手觸球,，球掉落，須在掉球地停止前進,，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝,。

7.春播秋收

道具：沙包20__紙簍3個 小呼啦圈15個

規(guī)則：各班男女運動員分成兩組間隔 30 米迎面站立，中間等距離放上 5 個小呼啦圈,，一組排頭手提紙簍,，里面放 5 個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,，一個小呼啦圈放一個沙包,，放完后，把小筐給另一組排頭,，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里,。先播收完的算贏。

8. 兩分鐘跳長繩

器材：長繩2跳

規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi),，共同跳過的總個數(shù),，決定名次。

9.合作接力運球

器材：乒乓球6個,，羽毛球拍4個

規(guī)則：各隊排隊站好,，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米,，往返20__到終點后交到下一個同學(xué)的手中,，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點出發(fā)，用時最短者為勝,。

十一,、備注：

望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練,，迎接比賽,。未盡之宜另行通知。

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