在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

不喝酒的保證書50字 不喝酒的保證書500字篇一

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。

說實(shí)在的,，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng),，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬,，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來。我這個(gè)人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的,。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假,，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干,。如此一來,，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已,。

每次喝完酒給你打電話,，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒,，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之,，每次你都很生氣,，你從希望到失望，從失望到傷心,，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒,，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子,。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精,，選擇快樂運(yùn)動(dòng),。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我,。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋,，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多,，如果是真正的好朋友,，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒,，那也就不是好朋友了,，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你,。

二：酒不是什么好東西,，燒心傷胃的。喝了自己難受,，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象,，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人,，我不要再過暈暈乎乎的日子,，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你,。四：我要多參加體育運(yùn)動(dòng),，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望,，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人,。

特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉,，不為別的,，只為了給你一個(gè)寬慰，少讓你操心而已,。如有違反,，今生再無臉見你，從此永不糾纏!男人一諾千金,，說到做到,，請(qǐng)你看我的行動(dòng)吧!

希望你監(jiān)督!

簽名：

日期：年 月 日

不喝酒的保證書50字 不喝酒的保證書500字篇二

致：北京市165中。

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛,，克服困難和挫折,。不吸煙,，不喝酒，不賭博,，遠(yuǎn)離毒品,。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒,、吸煙,。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油,，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì),。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用,。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍,；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍,；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身,，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說,，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能,。

尼古丁能使心跳加快，血壓升高,，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,，大量吸煙的人,，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多,。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn),。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會(huì)將外來物從肺組織上排除,。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌,，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病,，容易感染支氣管炎,。明顯地，"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,，于是痰量增加了,。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

由此本人做出以下保證：

1． 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙,。

2． 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督,。

不喝酒的保證書50字 不喝酒的保證書500字篇三

尊敬的班主任老師：

關(guān)于此次我們幾個(gè)人在宿舍飲酒的事情，我犯了嚴(yán)重的違紀(jì)錯(cuò)誤,。在此,，我滿懷深情向您遞交這篇“高中生在宿舍飲酒的保證書”以嚴(yán)肅反省我的錯(cuò)誤，深刻保證錯(cuò)誤原因,，以征求您的原諒,，彌補(bǔ)給班級(jí)造成的損失。

錯(cuò)誤既然發(fā)生,，那么我就應(yīng)該徹底地坦白,，爭(zhēng)取坦白從寬處理。錯(cuò)誤時(shí)間：x年xx月xx日晚上20點(diǎn)30分;錯(cuò)誤行為：我們五人在寢室喝啤酒,、吃花生,，把寢室搞得一股酒味，烏煙瘴氣,，蒼蠅亂飛,。

經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評(píng)，我做了深刻反省,，我意識(shí)到我們有這么幾點(diǎn)錯(cuò)誤,。

1，高中生還沒有成年是不能飲酒的,，我們這是違反了校紀(jì)校規(guī),，嚴(yán)重點(diǎn)說這也是觸犯了法規(guī)，要不得的,。

2,，我們寢室喝酒,，搞得寢室很不衛(wèi)生，影響寢室居住環(huán)境,。

3,，我們這樣的不良行為給班級(jí)造成了不良影響，讓班級(jí)榮譽(yù)受損,，讓您顏面掃地,。

“分析錯(cuò)誤以后，就得改正錯(cuò)誤!”您對(duì)我們教訓(xùn)得是,，我們必須改正：首先,，我們必須嚴(yán)肅認(rèn)識(shí)飲酒行為的危害，徹底端正行為,，發(fā)誓今后再也不在校內(nèi)飲酒,。其次，我們必須要將寢室衛(wèi)生打掃干凈,，不留一絲酒氣,，還原一個(gè)整潔、清爽的寢室環(huán)境,。再有,，必須重塑自我，認(rèn)真為班級(jí)做事,，努力彌補(bǔ)班級(jí)損失,。

總之，今后我們一定要好好學(xué)習(xí),，爭(zhēng)取為班級(jí)贏得榮譽(yù),，在此向您做出保證!最后再一次對(duì)您說聲：非常抱歉!

不喝酒的保證書50字 不喝酒的保證書500字篇四

親愛的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒,，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng),。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。

曾經(jīng)我是一個(gè)很聽話的人,，可是那天我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤,，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的,，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒,，但是我還是喝了,，雖只喝了一小杯，但還是真不應(yīng)該的,。

可是我怕晚上回去晚了,，要挨領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng),，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面,，那領(lǐng)導(dǎo)會(huì)體諒我,，如果是反面，那我還是回去晚點(diǎn)都不要喝酒,。老天爺跟我開了個(gè)＂黑色幽默＂,。世上最痛苦的事莫過于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)的話,，我將會(huì)說三個(gè)字,，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話,，那將是一萬年,。

x月底到今天，將近x天的反省時(shí)間,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性,，大晚上不早點(diǎn)回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝,，回想起我答應(yīng)你的話（從此我不再喝酒）,，但是我沒有做到，哎~,！ 真是不應(yīng)該,。

每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來，他在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不懂事,，說我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦,，一個(gè)女孩子家老在外面喝酒,，是什么形象？總之,，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望,，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件,，說你再喝一杯我就喝一瓶,，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處,，直到我說我從此再也不喝了,。

記得是x歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我能拎起來一瓶酒嗎,？我都有膽喝酒,，細(xì)細(xì)想來，真是佩服自己,。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的,，算了，好勇不提當(dāng)年為了,，今年周歲xx,，在酒場(chǎng)里都混了x十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單,，我大學(xué)畢業(yè)了,，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了,。不知在這里能畢業(yè)得了,？我正在努力......

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道,。但在親人,、領(lǐng)導(dǎo)眼里，我是那么的重要,，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂,。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊,，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉,，不為別的,，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已,。

保證人：xxx

20xx年x月x日

不喝酒的保證書50字 不喝酒的保證書500字篇五

親愛的：

從今天開始再不喝酒了!!以下情況例外：

一,，有朋自遠(yuǎn)方來，得喝!

二,，朋友遠(yuǎn)行,，要餞行。得喝!

三,，朋友難得相聚,，得喝!

四，有親朋好友的喜事,，高興,，得喝!

五,，碰到不開心的事，借酒澆愁得喝

六,，有人請(qǐng)，要給面子,，得喝!

七,，請(qǐng)人喝酒，要陪好,，得喝!

八,，昨天喝醉了，難受死了,，今天得透透,，得喝!

我保證：除以上八條外，今后再也不喝酒了,。

xxx

年月日

不喝酒的保證書50字 不喝酒的保證書500字篇六

敬愛的老師:

我不該喝酒,，我錯(cuò)了，我真的知錯(cuò)了,，我真不應(yīng)該喝酒,，我知道我違反校規(guī)了，我真的知道我錯(cuò)了,，我真的真的錯(cuò)了,，我以后保證上課時(shí)不喝酒！絕對(duì),！絕對(duì),！我影響了其他學(xué)生的學(xué)習(xí)，我一定會(huì)向同學(xué)們道歉的,，請(qǐng)老師原諒,，我真的真的真的錯(cuò)了，老師,，我以后一定不會(huì)再上課時(shí)吐了,，一定不會(huì)！老師,，給我的改過的機(jī)會(huì)吧,，我錯(cuò)了！

在此,，我再次對(duì)我所做表示深深的后悔與歉意,。我保證以后上課絕對(duì)不會(huì)喝酒了。

此致

敬禮,！

保證人：

20xx年xx月xx日

不喝酒的保證書50字 不喝酒的保證書500字篇七

親愛的：

今天,，我懷著無比沉痛和萬分復(fù)雜的心情在此提筆寫下這封保證書!

曾經(jīng)，那些一個(gè)人在黑暗角落傷心的曰子已離我遠(yuǎn)去，如今,，我又將一群人一起喝酒的生活撇棄!不是我不熱愛生活,，而是生活拋棄了我!那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厭倦,?？赐噶恕熬迫獯┠c過，佛祖心中留”的人生哲理,，回過頭來,，覺得佛海無邊回頭是岸才該是結(jié)局!為此我感到無以論比的悲傷!為了不讓歷史的悲劇重演，洗新革面重新做人!寫下這悲壯的保證書,，為戒酒,，為生活。原諒我那些不管天高地厚海闊天空哼著離歌,、死了都要愛的曰子再也找不回來!如同我昨曰死去的生命,，在蒼茫中隕落。

從今天開始,，我要茍且的活回來,，已夢(mèng)千年，一夢(mèng)將醒的我要向全世界吶喊：“我吳瑤戒酒了!”說過的話,，走過的路,，浪費(fèi)的青春已不再需要酒精來回憶!沉痛的感謝這么多年來陪我喝過的兄弟戰(zhàn)友親戚朋友，是你們讓我達(dá)到了一個(gè)境界后而大徹大悟!長(zhǎng)江后浪推前浪,，前浪只能死在沙灘上,，也許選擇死在沙灘上才是最好的結(jié)局!愿主保佑你們，也讓耶穌保佑我,。成功的擺脫,，徹底的離去!

痛定思痛，我決心：戒酒!!!下決心的主要理由是我要喝酒出了事,，后果很嚴(yán)重：

1,、我的老爸老媽會(huì)缺人照料的，他們更會(huì)很傷心,，我還打算做他們最孝順的兒子,，我還是他們最可靠的依靠。

2,、我舍不得我的老婆大人,，我總覺得我們很有夫妻緣的，我怎么舍得離她而去呢,，我決不能讓她有候補(bǔ)老公的,。初步把我的結(jié)婚時(shí)間定在20xx年1月14號(hào),，日子多么的好啊20xx14是愛你一生一世的意思，希望你能給我機(jī)會(huì)能把我們的幸福繼續(xù)下去,，現(xiàn)在說這個(gè)有點(diǎn)早,、只是自己的完美打算。

3,、我還沒結(jié)婚,，當(dāng)然沒有孩子，我一定把自己愛的結(jié)晶培養(yǎng)成人成才,。綜上所述我向酒瓶發(fā)誓：我再喝你，你就打我!!!

此保證書自20xx年03月12日起執(zhí)行,。歡迎各位親朋好友給予監(jiān)督,。

xxx

年月日