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不喝酒的保證書50字 不喝酒的保證書500字篇一
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書,。
說實在的,,我并非好酒之人,只是身在職場,,難免經常會有這樣或那樣的應酬,,于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,,至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的,。但身體素質慢慢有所下降,抵抗能力明顯不行,,這酒量也就每況愈下,。加之我的性格較為直爽,酒桌上從不作假,,而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家,,喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來,,我?guī)缀跏敲亢缺刈?,只是醉酒的程度輕重不同而已。
每次喝完酒給你打電話,,你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒,,責怪我不知道愛惜自己的身體,這樣喝酒,萬一把身體喝壞了怎么辦,,總之,,每次你都很生氣,你從希望到失望,,從失望到傷心,,每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒,并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子,。所以我決定,遠離酒精,,選擇快樂運動,。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情,更不愿你一句話都不說的折磨我,。
一:我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋,,即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多,,如果是真正的好朋友,,我想他們應該會維護我的,如果他們強迫我喝酒,,那也就不是好朋友了,,既然不是好朋友,我何苦為了他們而失去了你,。
二:酒不是什么好東西,,燒心傷胃的。喝了自己難受,,我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象,,更不希望別人會因此而看不起你。
三:我要洗心革面重新做人,,我不要再過暈暈乎乎的日子,,因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。你,。四:我要多參加體育運動,,不能再放縱自己,不能再讓你傷心失望,,我要做一個積極上進的好男人,。
特此保證,以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉,,不為別的,,只為了給你一個寬慰,少讓你操心而已。如有違反,,今生再無臉見你,,從此永不糾纏!男人一諾千金,說到做到,,請你看我的行動吧!
希望你監(jiān)督!
簽名:
日期:年 月 日
不喝酒的保證書50字 不喝酒的保證書500字篇二
致:北京市165中,。
由于北京市中學生守則第九條中規(guī)定中學生要自尊自愛,克服困難和挫折,。不吸煙,,不喝酒,不賭博,,遠離毒品,。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內飲酒,、吸煙,。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據(jù)調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質:焦油,,尼古丁和一氧化碳,,焦油是由好幾種物質混合成的物質,在肺中會濃縮成一種粘性物質,。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,,由肺部吸收,主要是對神經系統(tǒng)發(fā)生作用,。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力,。
一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,,口腔癌或喉癌致死的機率,,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍,;死于膀胱癌的機率要大兩倍,;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,,而慢性肺部疾病本身,,也增加了得肺炎及心臟病的危險,并且吸煙也增加了高血壓的危險,。
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質就是說,,它能在它所接觸到的組織中產生癌,因此,,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能,。
尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,大量吸煙的人,,心臟病發(fā)作時,,其致死的機率比不吸煙者大很多。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險,。
肺中排列于氣道上的細毛,通常會將外來物從肺組織上排除,。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,,將其排出來,煙草煙霧中的化學物質除了會致癌,,還會逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,,于是肺部發(fā)生慢性疾病,,容易感染支氣管炎。明顯地,,"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機械效能受到了損害,,于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成,。
由此本人做出以下保證:
1. 堅決不在學校吸煙,。
2. 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也愿意接受同學的監(jiān)督。
不喝酒的保證書50字 不喝酒的保證書500字篇三
尊敬的班主任老師:
關于此次我們幾個人在宿舍飲酒的事情,,我犯了嚴重的違紀錯誤,。在此,我滿懷深情向您遞交這篇“高中生在宿舍飲酒的保證書”以嚴肅反省我的錯誤,,深刻保證錯誤原因,,以征求您的原諒,彌補給班級造成的損失,。
錯誤既然發(fā)生,,那么我就應該徹底地坦白,爭取坦白從寬處理,。錯誤時間:x年xx月xx日晚上20點30分;錯誤行為:我們五人在寢室喝啤酒,、吃花生,把寢室搞得一股酒味,,烏煙瘴氣,,蒼蠅亂飛。
經過您的嚴肅批評,我做了深刻反省,,我意識到我們有這么幾點錯誤,。
1,高中生還沒有成年是不能飲酒的,,我們這是違反了校紀校規(guī),,嚴重點說這也是觸犯了法規(guī),要不得的,。
2,,我們寢室喝酒,搞得寢室很不衛(wèi)生,,影響寢室居住環(huán)境,。
3,我們這樣的不良行為給班級造成了不良影響,,讓班級榮譽受損,,讓您顏面掃地。
“分析錯誤以后,,就得改正錯誤!”您對我們教訓得是,,我們必須改正:首先,我們必須嚴肅認識飲酒行為的危害,,徹底端正行為,,發(fā)誓今后再也不在校內飲酒。其次,,我們必須要將寢室衛(wèi)生打掃干凈,,不留一絲酒氣,還原一個整潔,、清爽的寢室環(huán)境,。再有,必須重塑自我,,認真為班級做事,,努力彌補班級損失。
總之,,今后我們一定要好好學習,,爭取為班級贏得榮譽,在此向您做出保證!最后再一次對您說聲:非常抱歉!
不喝酒的保證書50字 不喝酒的保證書500字篇四
親愛的領導:
遵照您的旨意,,我保證今后不再喝酒,,從即日起實施戒酒活動。
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書,。
曾經我是一個很聽話的人,,可是那天我犯了個嚴重的錯誤,,我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧,我不應該因怕回去晚了而借膽喝酒的,,我明明知道你不讓我喝酒,,討厭我喝酒,但是我還是喝了,,雖只喝了一小杯,,但還是真不應該的。
可是我怕晚上回去晚了,,要挨領導的批評,,所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣,如果是正面,,那領導會體諒我,,如果是反面,那我還是回去晚點都不要喝酒,。老天爺跟我開了個"黑色幽默",。世上最痛苦的事莫過于此,如果領導再給我一次機會的話,,我將會說三個字,,那就是我錯了,如果非要在著三個字上加一個期限的話,,那將是一萬年。
x月底到今天,,將近x天的反省時間,,我已經深刻認識到問題的嚴重性,大晚上不早點回家還在外面喝酒真是不應該啊,,更何況還跟一幫爺們喝,,回想起我答應你的話(從此我不再喝酒),但是我沒有做到,,哎~,! 真是不應該。
每次喝完酒領導打電話來,,他在心疼我的同時總會責怪我不懂事,,說我不知道愛惜自己的身體,這樣喝酒,,萬一把身體喝壞了怎么辦,,一個女孩子家老在外面喝酒,是什么形象,?總之,,每次氣得領導從希望到絕望,,每次都會苦口婆心地勸我少喝酒,并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件,,說你再喝一杯我就喝一瓶,,再喝就咋整咋整的,硬是把喝酒說得一無是處,,直到我說我從此再也不喝了,。
記得是x歲就學會喝酒了,那時候,,我能拎起來一瓶酒嗎,?我都有膽喝酒,細細想來,,真是佩服自己,。那時候還是一幫親戚朋友把我整醉的,算了,,好勇不提當年為了,,今年周歲xx,在酒場里都混了x十個年頭,,不簡單,,我大學畢業(yè)了,我看,,我也該跟酒場告別了,。不知在這里能畢業(yè)得了?我正在努力......
作為一個社會人,,我可能微不足道,。但在親人、領導眼里,,我是那么的重要,,我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來,,我原本就無法陪伴在父母身邊,,這已經是很大的不孝了,我怎能再一而再地讓你們傷心呢,,所以我決心把酒戒掉,,不為別的,只為了給你們一個寬慰,,少讓你們操心而已,。
保證人:xxx
20xx年x月x日
不喝酒的保證書50字 不喝酒的保證書500字篇五
親愛的:
從今天開始再不喝酒了!!以下情況例外:
一,有朋自遠方來,,得喝!
二,,朋友遠行,,要餞行。得喝!
三,,朋友難得相聚,,得喝!
四,有親朋好友的喜事,,高興,,得喝!
五,碰到不開心的事,,借酒澆愁得喝
六,,有人請,要給面子,,得喝!
七,,請人喝酒,要陪好,,得喝!
八,,昨天喝醉了,難受死了,,今天得透透,,得喝!
我保證:除以上八條外,今后再也不喝酒了,。
xxx
年月日
不喝酒的保證書50字 不喝酒的保證書500字篇六
敬愛的老師:
我不該喝酒,,我錯了,我真的知錯了,,我真不應該喝酒,,我知道我違反校規(guī)了,我真的知道我錯了,,我真的真的錯了,我以后保證上課時不喝酒,!絕對,!絕對!我影響了其他學生的學習,,我一定會向同學們道歉的,,請老師原諒,我真的真的真的錯了,,老師,,我以后一定不會再上課時吐了,一定不會,!老師,,給我的改過的機會吧,,我錯了!
在此,,我再次對我所做表示深深的后悔與歉意,。我保證以后上課絕對不會喝酒了。
此致
敬禮,!
保證人:
20xx年xx月xx日
不喝酒的保證書50字 不喝酒的保證書500字篇七
親愛的:
今天,,我懷著無比沉痛和萬分復雜的心情在此提筆寫下這封保證書!
曾經,那些一個人在黑暗角落傷心的曰子已離我遠去,,如今,,我又將一群人一起喝酒的生活撇棄!不是我不熱愛生活,而是生活拋棄了我!那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活,,我已厭倦,。看透了“酒肉穿腸過,,佛祖心中留”的人生哲理,,回過頭來,覺得佛海無邊回頭是岸才該是結局!為此我感到無以論比的悲傷!為了不讓歷史的悲劇重演,,洗新革面重新做人!寫下這悲壯的保證書,,為戒酒,為生活,。原諒我那些不管天高地厚海闊天空哼著離歌,、死了都要愛的曰子再也找不回來!如同我昨曰死去的生命,在蒼茫中隕落,。
從今天開始,,我要茍且的活回來,已夢千年,,一夢將醒的我要向全世界吶喊:“我吳瑤戒酒了!”說過的話,,走過的路,浪費的青春已不再需要酒精來回憶!沉痛的感謝這么多年來陪我喝過的兄弟戰(zhàn)友親戚朋友,,是你們讓我達到了一個境界后而大徹大悟!長江后浪推前浪,,前浪只能死在沙灘上,也許選擇死在沙灘上才是最好的結局!愿主保佑你們,,也讓耶穌保佑我,。成功的擺脫,徹底的離去!
痛定思痛,,我決心:戒酒!!!下決心的主要理由是我要喝酒出了事,,后果很嚴重:
1、我的老爸老媽會缺人照料的,,他們更會很傷心,,我還打算做他們最孝順的兒子,,我還是他們最可靠的依靠。
2,、我舍不得我的老婆大人,,我總覺得我們很有夫妻緣的,我怎么舍得離她而去呢,,我決不能讓她有候補老公的,。初步把我的結婚時間定在20xx年1月14號,日子多么的好啊20xx14是愛你一生一世的意思,,希望你能給我機會能把我們的幸福繼續(xù)下去,,現(xiàn)在說這個有點早、只是自己的完美打算,。
3,、我還沒結婚,當然沒有孩子,,我一定把自己愛的結晶培養(yǎng)成人成才,。綜上所述我向酒瓶發(fā)誓:我再喝你,你就打我!!!
此保證書自20xx年03月12日起執(zhí)行,。歡迎各位親朋好友給予監(jiān)督,。
xxx
年月日