時間流逝得如此之快,，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),，是時候開始寫計劃了。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,，我們一起來了解一下吧。

個人的提升計劃 個人提升計劃總結(jié)篇一

1,、

教學

2、在課堂教學方面,，過多的注重傳授知識,，學生的主體、教師的主導地位沒有得到很好的體現(xiàn),。

3,、語文課堂不夠活躍、學習形式比較單調(diào),?？谡Z交際、寫話等課不夠成熟,。

4,、對后進生的輔導有所欠缺，沒有擠出時間進行個別的輔導,。

二,、本假期如何提升

1、計劃看一至兩本教育方面的書籍,，從理論上提升;從網(wǎng)上下載優(yōu)秀的教學視頻,，進行觀看、學習,。

2,、由于教學經(jīng)驗不足，下學年要多聽教研組長和經(jīng)驗豐富老師的課,，認真做好聽課記錄;在學科共同體內(nèi),，多請共同體成員聽我的課，提出寶貴建議,，語文教學水平爭取下學年有較大的提升,。

3、在課堂教學方面,，改變觀念,，變學生的"要我學"為"我要學"，逐漸減少過多的知識傳授,，使學生的主體地位得到加強,、教師的主導地位得到體現(xiàn)，課堂上的隨機應變能力進一步提高,。

4,、抽出時間，對我們班的對后進生至少進行每周一次的輔導，并不少于每周一次的個別談話,，了解他們的思想狀態(tài),、進步程度。

三,、

下學年,，我要在個人業(yè)務水平上有明顯的提高，使教學課堂活躍,、激情,，爭取達到高效課堂的目標。在班級管理方面,，班級的衛(wèi)生和紀律比本學期有更大改進,。使學生的養(yǎng)成習慣更加自覺，每個孩子的自制能力得到提高,。在后進生方面,，使他們的聽講習慣和學習成績有明顯的提高。

四,、呈現(xiàn)方式

在班級管理方面,，呈現(xiàn)方式：課堂聽講狀態(tài)、路隊,、做操等;班級的衛(wèi)生和紀律可以在衛(wèi)生和紀律紅旗方面得到體現(xiàn);

個人業(yè)務水平的呈現(xiàn)方式：靜態(tài)的有學習筆記、聽課紀律,，動態(tài)的有個人優(yōu)質(zhì)課;后進生進步的呈現(xiàn)方式：靜態(tài)的有學習成績,、作業(yè)，動態(tài)的有課堂聽講,。

個人的提升計劃 個人提升計劃總結(jié)篇二

本專業(yè)培養(yǎng)具備機械設計制造基礎知識與應用能力,，能在工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機械制造領域內(nèi)的設計制造、科技開發(fā),、應用研究,、以機械設計與制造為基礎，融入計算機科學,、信息技術,、自動控制技術的交叉學科，主要任務是運用先進設計制造技術的理論與方法,，解決現(xiàn)代工程領域中的復雜技術問題,，以實現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設計與制造。運行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術人才,。

培養(yǎng)目標

本專業(yè)培養(yǎng)具備機械設計制造基礎知識與應用能力,，能在工業(yè)主產(chǎn)第一線從事機械制造領域內(nèi)的設計制造、科技開發(fā)、應用研究,、運行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術人才,。

培養(yǎng)要求

本專業(yè)學生主要學習機械設計與制造的基礎理論，學習微電子技術,、計算機技術跟信息處理技術的基本知識,，受到現(xiàn)代機械工程師的基本訓練，具有進行機械產(chǎn)品設計,、制造及設備控制,、生產(chǎn)組織管理的基本能力。畢業(yè)生應獲得以下幾方面的知識跟能力：1,。具有較扎實的自然科學基礎,、較好的人文、藝術跟社會科學基礎及正確運用本國語言,、文字的表達能力,；2。較系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領域?qū)拸V的技術理論基礎知識,，主要包括力學,、機械學、電工與電子技術,、機械工程材料,、機械設計工程學、機械制造基礎,、自動化基礎,、市場經(jīng)濟及企業(yè)管理等基礎知識。3,。具有本專業(yè)必需的制圖,、計算、實驗,、測試,、文獻檢索跟基本工藝操作等基本技能；4,。具有本專業(yè)領域內(nèi)某個專業(yè)方向所必要的專業(yè)知識,，了解其科學前沿發(fā)展趨勢；5,。具有初步的科學研究,、科技開發(fā)及組織管理能力；6,。具有較強的自學能力跟創(chuàng)新意識,。

計劃主要是：

大學生應該有意識地在學校的學習跟生活中主動培養(yǎng)獨立性,、學會分享、感恩,、勇于承擔責任,，不要把錯誤跟責任都歸咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好,，要先檢討自己,，承認自己的錯誤跟不足。無論在學習還是生活中,，應該加強自我修養(yǎng),，在思想、情操,、意志,、體魄等方面進行自我鍛煉。同時,，還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),，增強應對壓力跟挫折的能力，善于從逆境中尋找轉(zhuǎn)機,。積極參加學校組織的活動,，鍛煉自己的領導能力，而且更重要的一點,，要鍛煉自己團隊合作的能力,，要做到善于聽取別人的意見，處處與別人合作,，也唯有如此,，才能使整個活動辦得成功。

大學生要加強鍛煉工作崗位需要具備的能力,，在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。詳細地來說,，大學生自我職業(yè)素養(yǎng)的提升主要在以下幾個方面作努力：

一：學習方面 ：

1,、制訂合理的專業(yè)學習計劃 ：

專業(yè)學習計劃的內(nèi)容。通常個人的專業(yè)學習計劃應當包括以下三方面的內(nèi)容：明確的專業(yè)學習目標,。也就是學生通過專業(yè)學習達到預期的結(jié)果,，在專業(yè)基本理論、基本知識跟基本技能方面達到的水平,，在專業(yè)能力方面跟實際應用方面達到的目標,。

關于學習時間跟學習進度安排，包括二個層次,。一是總體學習時間跟學習進度安排表,，即大學四年如何安排專業(yè)學習進程：一般地,，大學專業(yè)學習進程指導原則是第一年打基礎，即學習從事多種職業(yè)能力通用的課程跟繼續(xù)學習必需的課程,。二是學期進程表,，把一個學期的全部時間分成三個部分：學習時間、復習時間,、考試時間,。分別在三個時間段內(nèi)制訂不同的學習進程表。三是課程進度表,，是學生在每門課程中投入的時間跟精力的體現(xiàn),。

完成計劃的方法跟措施。主要指學習方式,，學習方式的選擇需要考慮許多因素：學習基礎,、學習能力、學習習慣,、學科性質(zhì),、學校能夠提供的支持服務、學生能夠保證的學習時間等,，還要遵循學習心理活動特點跟學習規(guī)律以及個人的生理規(guī)律等,。

2、科學合理的專業(yè)學習計劃要求 ：

⑴全面合理,。計劃中除了有專業(yè)學習時間外,，還應有學習其他知識的時間跟進行社會工作、為集體服務的時間,；有保證休息,、娛樂、睡眠的時間,。

⑵長時間短安排,。在一個較長的時間內(nèi)，究竟干些什么,，應當有個大致計劃,。比如，一個學期,、一個學年應當有個長計劃,。

⑶重點突出。學習時間是有限的,，而學習的內(nèi)容是無限的,，所以必須要有重點，要保證重點,，兼顧一般,。

⑷腳踏實地,。一是知識能力的實際，每個階段,，在計劃中要接受消化多少知識,？要培養(yǎng)哪些能力？二是指常規(guī)學習時間與自由學習時間各有多少,？三是“債務”實際,，對自己在學習上的“欠債”情況心中有數(shù)。四是教學進度的實際,，掌握教師教學進度,，就可以妥善安排時間，不至于使自己的計劃受到“沖擊”,。

⑸適時調(diào)整,。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應當檢查一下效果如何,。如果效果不好,，就要找找原因，進行必要的調(diào)整,。檢查的內(nèi)容應包括：計劃中規(guī)定的任務是否完成,，是否按計劃去做了，學習效果如何,，沒有完成計劃的原因是什么,。通過檢查后，再修訂專業(yè)學習計劃,，改變不科學,、不合理的地方。

⑹一定的靈活性,。計劃變成現(xiàn)實,，還需要經(jīng)過一段時間，在這個過程中會遇到許多新問題,、新情況,，所以計劃不要太滿、太死,、太緊,。要留出機動時間,，使計劃有一定機動性,、靈活性。

二：能力的自我培養(yǎng)

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力,，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng),。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

（1）積累知識

知識是能力的基礎,，勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積累,，能力就成了“無源之水”,，而知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。大學生在校期間,，既要掌握已學書本上的知識跟技能,，也要掌握學習的方法，學會學習,，養(yǎng)成自學的習慣,，樹立終身學習的意識。

⑵勤于實踐

善于學習是培養(yǎng)能力的基礎,，實踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑,，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間,，既要主動積極參加各種校園文化活動,，又要勇于參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調(diào)查活動,，又要熱心各種公益活動,，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學研究、科技協(xié)作,、科技服務活動,，參加以校內(nèi)建設或社會生產(chǎn)建設為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動，又要熱忱參加教育實習活功,，參加學校舉辦的各種類型的學習班,、講學班，擔任家庭教師等,。

⑶發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣跟間接興趣,。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣,，人的意志在其中起著積極的促進作用,。大學生應該重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習,。

⑷超越自我作為一名大學生,，應當注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的,，大學生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展,，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要,，也是發(fā)展的需要,。

三：身心素質(zhì)培養(yǎng)

大學生心理素質(zhì)提升的主要途徑有：

⑴科學用腦

①勤于用腦,。大腦用得越勤快，腦功能越發(fā)達,。講究最佳用腦時間,。研究發(fā)現(xiàn)，人的最佳用腦時間存在著很大的差異性,，就一天而言,，有早晨學習效率最高的百靈鳥型，有黑夜學習效率最高的貓頭鷹型,，也有最佳學習時間不明顯的混合型,。

②勞逸結(jié)合。從事腦力勞動的時候,，大腦皮層興奮區(qū)的代謝過程就逐步加強,，血流量跟耗氧量也增加，從而使腦的工作能力逐步提高,。如果長時間用大腦,，消耗的過程逐步越過恢復過程，就會產(chǎn)生疲勞,。疲勞如果持續(xù)下去,，不僅會使學習跟工作效率降低，還會引起神經(jīng)衰弱等疾病,。

③多種活動交替進行,。人的腦細胞有專門的分工，各司其職,。經(jīng)常輪換腦細胞的興奮與抑制,，可以減輕疲勞，提高效率,。

④培養(yǎng)良好的生活習慣,。節(jié)奏性是人腦的基本規(guī)律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)奏地交替進行,，大腦才能發(fā)揮較大效能,。要使大腦興奮與抑制有節(jié)奏，就要養(yǎng)成良好的生活習慣,。

⑵正確認識并悅納自己

良好的自我意識要求做到自知,、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊,、自信,、自強、自制。自信,、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解,，對自己的能力能做出比較客觀的估價,。

⑶自覺控制跟調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁,，過度的氣憤,、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生,。大學生希望有健康的身心,，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學習,、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動,，自覺地控制跟調(diào)節(jié)情緒。

⑷提高克服挫折的能力

正視挫折,。戰(zhàn)勝或適應挫折,。遇到挫折。要冷靜分析原因,，找出問題的癥結(jié),，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它,。如果主客觀差距太大,，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝,，就接受它,，適應它，或者另辟路徑,，以便再戰(zhàn),。要多經(jīng)受挫折的磨練。

個人的提升計劃 個人提升計劃總結(jié)篇三

為了使大學學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接,，大學生在大學學習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃,，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要,。我將從以下幾個方面提升自身的職業(yè)綜合素質(zhì),。

一、制訂合理的計劃打下扎實的基礎

有明確的專業(yè)學習目標,，通過專業(yè)學習達到預期的結(jié)果,。在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實際應用方面達到較高的目標,。隨著科學技術的迅速發(fā)展,，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高,，專業(yè)化的傾向越來越明顯,。大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深專業(yè)知識?；A知識,、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識,，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力,。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學生要對自身所從事專業(yè)的知識和技術精益求精,，對學科的歷史,、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來,。

二,、能力的自我培養(yǎng)

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng),。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

（1）積累知識

知識是能力的基礎,，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn),。在校期間,，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法,，學會學習,，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識,。

（2）勤于實踐

實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑,，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間,，我會主動積極參加各種校園文化活動,，認真參加社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動,，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學研究,、科技協(xié)作、科技服務活動,，參加學校舉辦的各種類型的學習班,、講學班；利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習,。

（3）發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣,。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣,，人的意志在其中起著積極的促進作用,。我會重點培養(yǎng)對學習間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自身學習,。不僅要對本專業(yè)的學習產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學習產(chǎn)生興趣,。

（4）超越自我作為一名大學生,，我會注意發(fā)展自身的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的,，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展,，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要,，也是發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業(yè)知識的基礎上,，對其他的技能進行系統(tǒng)的學習,。

（5）學習能力

現(xiàn)代社會科學技術飛速發(fā)展，一日千里,。只有基礎牢,，會學習，善于汲取新知識,、新經(jīng)驗,，不斷在各方面完善自身，才能跟上時代的步伐,。因此在學習生活當中,，我會

總結(jié)

（6）人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力,。隨著社會分工日益精細以及個人能力的限制,，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少,。我會學習積極主動地參與人際交往,，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權利,，用心與人交流,，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，逐步提高自身的人際交往能力,。

三,、身心素質(zhì)培養(yǎng)

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學生成才有著重大影響,，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大,，沒有健康的體魄很難適應,。身體有疾病的員工不但會耽誤自身的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響,。如果身體不健康,，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外,。因此,，我計劃從以下四個方面提升自身的身心素質(zhì)。

（1）健康的心理

健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關鍵,，它是指自我意識的健全,，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力,。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力,、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關系，主動適應環(huán)境變化,；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中,，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病,。在大學期間,，我會借閱與心理學相關的書籍，健全自身的人格,。如若在心理上有任何疑惑,，我會向?qū)W校的心理輔導中心求助，解決困惑,。并主動為其他有心理障礙的同學解決問題,，疏導他們。

（2）正確認識并悅納自身

良好的自我意識要求做到自知,、自愛,，其具體內(nèi)涵是自尊,、自信、自強,、自制,。自信、自強的人對自身的動機,、目的行明確的了解,，對自身的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期,，我都要學習正確認識自身的處境以及分析具體情況,，做出自我調(diào)整以適應接下來的生活學習和工作。

（3）自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關,，長期的思慮憂郁,，過度的氣憤、苫悶,，都可能導致疾病的發(fā)生,。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒,，如果因為在學習,、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會用正確的方式及時化解,，不讓消極的情緒控制自身,。

（4）提高克服挫折的能力

面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應它,。所以當我遇到挫折．會冷靜分析原因,，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性,，想辦法戰(zhàn)勝它,。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力,，也無法戰(zhàn)勝,，就接受它，適應它,，或者另辟路徑,，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自身的抗挫能力,，增強心理抗壓能力,。

四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

思想是行動的先導,，而道德是立身之本,，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作,。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自身看法,，從某些層面上講它決定一個人的成敗,。

所以在大學期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學作品,，提高自我修養(yǎng),，向品德優(yōu)秀有口碑的同學學習，讓自身在思想上有質(zhì)的飛躍,。

五,、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大,、心胸開闊,，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者,。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來,，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦,、共患難,，才能將自身的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益,。

因此,，我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自身責任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓朋友讓同學讓老師信得過,，敢囑托的人,。

六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

具體來說,，就是熱愛本職工作,，恪盡職守，講究職業(yè)信譽,，刻苦鉆研本職業(yè)務,，對技術和專業(yè)精益求精。不計較個人得失,、全心全意為人民服務,、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等,，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德要求,。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為,。

首先,，我會明確自身將來從事職業(yè)的要求,，并以此為準完成自身日常的工作；其次,，將自身在生活中正確的人際處理方式運用到工作中,，形成屬于自身的一套做人準則。

七,、吃苦精神的培養(yǎng)

現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦,，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人,，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的,。作為當代大學生，我要從平時小事做起,，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神,。

個人的提升計劃 個人提升計劃總結(jié)篇四

作為一名教師，只有在不斷的學習與發(fā)展中,，才能更加適應社會發(fā)展的需要,，才能找準自身的位置。為了使自身能更進一步的提高自身的工作能力,，提升自身各方面的素質(zhì),，使自身在工作中能更加的得心應手，本人特制訂素質(zhì)提升計劃：

一,、結(jié)合教學實踐,，提升業(yè)務素質(zhì),。

為了提高學習效率,，注重理論聯(lián)系實際，注意把學習內(nèi)容運用于課堂的教學中,，并寫出相應的教學反思和教學案例,，尋找和發(fā)現(xiàn)自身在課堂教學中存在的問題和不足，把好的教學方法轉(zhuǎn)化為自身的教學能力,。在不斷實踐,、運用、反思中使自身求得進步與發(fā)展,。同時,，利用網(wǎng)絡這個交流平臺，與其他教師共同交流自身的學習心得,，探討教學中存在的問題,，提高自身的網(wǎng)絡教研水平和教學能力。

二,、在研究與反思中提高,。

結(jié)合學生實際和本冊教材特點,，關注學生的學習興趣，關注教學中存在問題,，從小處入手進行研究,。課前，重視導入語和導入環(huán)節(jié)的精心設計,。課堂上,，重視學生學習興趣的調(diào)動。課后,，及時進行反思,，案例分析，發(fā)現(xiàn)問題,，尋找最佳的導入方法,。在研究與反思中，提高自身的能力和課堂教學水平,。

三,、認真做好每一項工作，努力提高教學質(zhì)量,。

本學期,，本人將以“有效課堂”為目標，認真鉆研教材,、分析教材,，認真設計每一節(jié)教案，認真上好每一節(jié)課,，認真批改每一本學生作業(yè),，認真參加每一次教研活動，認真指導學生開展每一次數(shù)學實踐活動,，努力使自身的教學扎實,、有效的進行。以此過程,，提高自身的課堂教學水平,，提高本班教學質(zhì)量。

總之,，個人素質(zhì)的提高不是一朝一夕的,，需要在長時間的學習、實踐中加以強化和形成,。因此,，本學期，本人將以更大的精力投身于教育教學實踐中,，嚴格要求自身,，在不斷的學習,、研究、反思中提高自身各方面的能力,，提升自身的素質(zhì),。

個人的提升計劃 個人提升計劃總結(jié)篇五

作為一名教師，只有在不斷得學習與發(fā)展中,，才能更加適應社會發(fā)展得需要,，才能找準自己得位置。為了使自己能更進一步得提高自己得工作能力,，提升自己各方面得素質(zhì),，使自己在工作中能更加得得心應手，本人特制訂素質(zhì)提升計劃：

一,、結(jié)合教學實踐,，提升業(yè)務素質(zhì)。

為了提高學習效率,，注重理論聯(lián)系實際,，注意把學習內(nèi)容運用于課堂教學中，并寫出相應得教學反思和教學案例,，尋找和發(fā)現(xiàn)自己在課堂教學中存在得問題和不足,，把好得教學方法轉(zhuǎn)化為自己得教學能力。在不斷實踐,、運用,、反思中使自己求得進步與發(fā)展。同時,，利用網(wǎng)絡這個交流平臺,，與其他教師共同交流自己得學習心得，探討教學中存在得問題,，提高自己得網(wǎng)絡教研水平和教學能力,。

二,、在研究與反思中提高,。

結(jié)合學生實際和本冊教材特點，關注學生得學習興趣,，關注教學中存在得問題,，從小處入手進行研究。課前,，重視導入語和導入環(huán)節(jié)得精心設計,。課堂上，重視學生學習興趣得調(diào)動,。課后,，及時進行反思,，案例分析，發(fā)現(xiàn)問題,，尋找最佳得導入方法,。在研究與反思中，提高自己得能力和課堂教學水平,。

三,、認真做好每一項工作，努力提高教學質(zhì)量,。

本學期,，本人將以“有效課堂”為目標，認真鉆研教材,、分析教材,，認真設計每一節(jié)教案，認真上好每一節(jié)課,，認真批改每一本學生作業(yè),，認真參加每一次教研活動，認真指導學生開展每一次數(shù)學實踐活動,，努力使自己得教學扎實,、有效得進行。以此過程,，提高自己得課堂教學水平,，提高本班教學質(zhì)量。

總之,，個人素質(zhì)得提高不是一朝一夕得,，需要在長時間得學習、實踐中加以強化和形成,。因此,，本學期，本人將以更大得精力投身于教育教學實踐中,，嚴格要求自己,，在不斷得學習、研究,、反思中提高自己各方面得能力,，提升自己得素質(zhì)。

個人的提升計劃 個人提升計劃總結(jié)篇六

新的一年意味著新的起點新的機遇新的挑戰(zhàn),、“決心再接再厲,，更上一層樓”，一定努力打開一個工作新局面。為在20xx年更好地完成工作,，揚長避短,，現(xiàn)將20xx年參與公司項目總結(jié)如下：

1)工作的過程是一個創(chuàng)造價值的過程，也是一個學習的過程,，提高的過程,、積 累的過程，在工作中學習,，在學習中工作,。特別自己的薄弱方面，加強技術能力的學習,，加強溝通協(xié)調(diào)交際能力的學習,，加強性格培養(yǎng)方面的學習，加強項目經(jīng)驗的積累,。

2)在公司主要負責相關項目投標書的制作,，并積極進行技術方案的學習，和同 事多溝通交流,。

3)積極做好電腦及辦公周邊設備的安裝和售后服務工作,，解決公司客戶部同事 和客戶的后顧之憂，積極學習最新相關技術,，多與各廠商技術人員溝通交流,，提高自己

處理問題的能力。

4)多參加網(wǎng)絡施工布線,，視頻監(jiān)控項目施工,，led屏安裝施工，積累項目施工 經(jīng)驗,，多方面提升自己的能力,。結(jié)合目前自己和公司的現(xiàn)況，我希望自己能和公司一同發(fā)展,，特制定工作之余學習提升計劃,，希望自己的技術能力能得到進一步的提升，更好的為公司做出應有的一份力量,，實現(xiàn)自己的人生價值,。

1、繼續(xù)進行系統(tǒng)集成項目認證學習,，爭取在xx年5月份能通過考試拿到證 書,。學習方式：利用業(yè)余時間學習，自己查找相關資料,、視頻教程。

2、熟練掌握華為路由器交換機產(chǎn)品及常見命令配置,。

3,、學習visio制圖，目的能熟練制作出網(wǎng)絡拓撲圖,。學習方式：自學,。

4、學習cad制圖軟件,。學習方式：向熟練掌握這方面技術的同事學習請教,，自己查找相關資料及視頻，主攻網(wǎng)絡拓撲圖制圖,，為后期能寫技術方案打好基礎,。

篇九：工作計劃及個人發(fā)展提升計劃

在過去的一年，時而奮進向上,，偶爾陷入迷茫,，有時自信滿滿，有時卻身陷懷疑,，很想淡然面對,，更多的時候是束手無策，梳理凌亂的思緒與情感,，準備什么時候再度奮發(fā)或者什么時候繼續(xù)沉淪,，不知道自己將來是什么樣子，目前能做的就是整裝待發(fā)迎接新的一年,。為了不斷地提高自己,，作為單位出納兼統(tǒng)計,我在收付、反映,、監(jiān)督,、管理四個方面盡到了應盡的職責,在不斷改善工作方式方法的同時，適應當前工作的需要,，積極更新自己的知識層次,，特制訂計劃如下：

一、工作上

1,、嚴格執(zhí)行現(xiàn)金,、銀行管理和結(jié)算制度，定期核對現(xiàn)金,、銀行帳,，做到賬賬相符。

2,、根據(jù)考勤及時編制工資表,，與銀行相關部門聯(lián)系，每個月井然有序地完成了職工工資發(fā)放工作。

3,、堅持財務手續(xù),，嚴格審核（憑證上必須有經(jīng)手人及相關領導的簽字才能給予支付），對不符手續(xù)的憑證不付款,。

4,、完成20xx年度職工公積金申報及繳納工作。

5,、根據(jù)辦公室提供依據(jù),，及時繳納20xx年度養(yǎng)老、失業(yè)保險等費用,。

6,、以各項目部報表為依據(jù)，按照要求及時報送省,、市,、區(qū)三級統(tǒng)計報表。

7,、根據(jù)經(jīng)營科提供保證金繳納申請書,，協(xié)助辦理保證金的收、付,、退工作,。

8、完成領導零時交辦的各項工作,。

二,、學習上

1、認真學習業(yè)務知識,，不斷更新知識結(jié)構(gòu),，堅持干與學相結(jié)合，以符合當前崗位要求為基本目標,，達到業(yè)務能力全面提升,。

2、結(jié)合工作實際,，積極為晉升高級職稱做準備,。

三、生活上

1,、加強身體鍛煉,，因為有一個健康的身體才能更好地工作。

2,、尊師守紀,、嚴格把控時間觀念,，做到上班不遲到、下班不早退,。

3,、團結(jié)互助,，相互協(xié)作,。

4、保持良好的心態(tài),、懂得知足者常樂,。5、善于觀察生活中的細節(jié)問題,，不斷的進行總結(jié)從而充實自己

四,、學習要求

1、端正思想,，提高認識,。加強業(yè)務學習是提高自身綜合素質(zhì)的迫切需要，必須時刻提醒

自己,，把業(yè)務學習視為義不容辭的責任,。

2、合理安排好學習與工作的關系,，做到學習與工作有機統(tǒng)一,，結(jié)合工作實際，靈活的分

配學習時間,，保證各項學習任務得到落實,。

3、通過不斷學習業(yè)務知識來提高自身的業(yè)務水平,，豐富自己工作經(jīng)驗,，把知識和經(jīng)驗的積累結(jié)合，進而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力,。通過學習,，有效解決在工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高,，作風有明顯轉(zhuǎn)變,，工作有明顯推進。在新的一年里,，我還需要在工作上更加積極主動,，態(tài)度上更加認真負責，盡力為公司的進一步發(fā)展和壯大發(fā)揮自己應有的作用,。

個人的提升計劃 個人提升計劃總結(jié)篇七

我作為一名小學教育(英語)專業(yè)的學生,。我慶幸自己選對了專業(yè),，因為我覺得自己非常適合這個專業(yè)，所以在大一時專業(yè)成績名列前茅,。但是,，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績,，要想成為一名優(yōu)秀的小學英語老師,，光有學習成績是遠遠不夠的，我需要做的努力,。

小學教師可以說是一個特殊的職業(yè),，它承擔著學生的啟蒙教育工作，可以說是學生的第二個父母,。雖然它沒有初中,、高中老師肩上背負的升學壓力，但是它的角色是至關重要的,。

首先,，小學教師要做一個新時代的慧眼識“千里馬”的“伯樂”。這個“伯樂”應該是善于挖掘?qū)W生的潛能,，根據(jù)學生的特長,、興趣、愛好,，培養(yǎng)出不同的“千里馬”,。小學生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個工作就需要每一個小學教師去完成,。每個學生的特長,、興趣、愛好也是不一樣的,，這就需要教師的細心觀察,，耐心輔導，激發(fā)他們的學習興趣,，挖掘?qū)W生的潛能,，并為學生營造出適應于學生身心發(fā)展的教學環(huán)境，讓 “千里馬”能夠“食飽力足,、才美外現(xiàn)”,。

其次，小學教師要善于與學生建立良好的師生關系,，努力培養(yǎng)學生的學習興趣,。興趣是最好的老師，興趣更是學習的動力,，是發(fā)展某種能力的契機,，它促使人們?nèi)ヌ剿?、實踐，從而發(fā)展智力;而學生學習興趣又是建立在良好的師生關系之上的,。特別是小學生,，怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學習興趣，可以算是小學教師的首要任務之一,?；蛟S小學里，我們不用教與學生非常多的課本知識,，但是我們一定要努力使學生對學習產(chǎn)生興趣,。與此同時,，還要培養(yǎng)學生各方面的興趣愛好,。

再次，要有奉獻精神,。教師應該不愧于“春蠶到死絲方盡,，蠟炬成灰淚始干”這樣詩句的贊頌。為了教育事業(yè),，不惜一切,，不顧一切;不求索取，只求進取;盡心盡力,，盡職盡責;一切為了學生,，也為了學生的一切;忠誠于教育事業(yè)，真誠的做到“捧出一顆心來,，不帶半根草去”,。

再者，小學教師要是一個多才多藝的“萬花筒”,。教師才藝多,，對發(fā)展學生的個性特長，早期開發(fā)學生的潛能是十分重要的,?！叭f丈高樓平地起”小學生從小有一個良好教學環(huán)境，接受良好的教育,，打好扎實的基礎,，這對學生將來不如高一級的學校和走向在社會都是非常重要的。所以小學教師的才藝越多,，知識越淵博,，對在社會的貢獻就會越大。

最后,，要與時俱進,，并且要不斷進行教學創(chuàng)新,。教師要不斷學習，不斷更新,，獲得新的信息和技能,，獲得新的意識，新的觀點和新的價值,，以便更好地服務于教育事業(yè),。教師在教學過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對象進行創(chuàng)新性活動。在教學觀念,、教學內(nèi)容,、教學方法、教學管理等方面,，在前人已有的經(jīng)驗和結(jié)論基礎上,，要有所探索、有所總結(jié),、有所超越,。

總之，作為一個新世紀的小學教師,，站在教育行列的起點,，肩負著培養(yǎng)人才之重任。不僅要具備各種教學才能,，精通各門教學藝術,，還要善于挖掘?qū)W生的潛能，與學生建立良好的師生關系;既要修身養(yǎng)德,，敬業(yè)愛崗,，讓耐心、愛心,、恒心,、上進心融為一體;又要加強學習，不斷提高自身的業(yè)務素質(zhì),，才能適應在社會發(fā)展的需要,，才能更好地為在社會主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻。

以上是我對小學教師應具有的素質(zhì)的了解,。針對上述,，我想作為一個小學教育(英語)專業(yè)的學生，我應該從以下幾個方面努力,。

一,、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，始終保持強烈的求知欲

隨這現(xiàn)代信息技術發(fā)展和各種兒童讀物的普及,，再加上小學生強烈的好奇心,，他們的知識已遠遠超過其年齡界限,。他們喜歡思考，有自己的見解,，也有提不完的問題,，渴望能得到成人的解答。而教師是他們心目中最有威信,、最有學問的人,，自然成為他們經(jīng)常提問的對象。教師有廣泛的興趣愛好,、淵博的知識,，才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問題，在滿足他們的求知欲的同時點燃智慧的火花,。如果教師對孩子的問題一問三不知,，不僅起不到“傳道、授業(yè),、解惑”的作用,，而且有損教師在學生心目中的形象。還有一句老話：教師要給學生一杯水,，自己要有一桶水。所以,，我要廣泛的學習科學文化知識和專業(yè)理論知識,，學著去關注學生們關心的話題，這樣,，以后我才能更好地與學生溝通,，成為他們的良師益友。同時,，現(xiàn)在由于小學生活潑好動,、愛唱愛跳，特別是低年級的學生,，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好,，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地知道學生開展豐富多彩的活動,，在活動中培養(yǎng)他們的興趣,，使他們快樂地學習。在大學里,，我要努力學習專業(yè)知識,，爭取獲得的榮譽，如獎學金,、優(yōu)秀學生,、優(yōu)秀畢業(yè)生,，還有各個跟專業(yè)有關的證書等等，為自己3年后找工作做鋪墊,。還有我要加強對英語的重視程度,，雖然小學老師不需要很高的英語水平，但是我絕不能松懈,，我要完成自己的英語目標,。

二、學習良好的教師情感品質(zhì)

小學生知識經(jīng)驗少,，是非觀念差,，生活經(jīng)驗欠缺，他們不僅需要教師在學習上的耐心教導,，行為品德上的耐心引導,，而且需要在生活上的細心關注。在生活上,，有些學生已經(jīng)能夠獨立,，但是仍然會有一部分學生需要關愛與呵護，這就需要教師細心觀察,，發(fā)現(xiàn)學生生活上的困難,，并且給予幫助。在學習上,，學生們水平參差不齊,，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導，真正做到“誨人不倦”,。在觀念上,，小學生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力,，這就需要老師循循善誘,，讓他們不至于走入歧途。這些,，看上去都是挺簡單的,，但是經(jīng)過一段時間的實踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛心,、耐心與細心并舉,，是一件非常不容易的事。我要一步一步來,，在實踐中反省自己,，在反省中逐步培養(yǎng)與提升。

個人的提升計劃 個人提升計劃總結(jié)篇八

素質(zhì)應包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì),、潛力素質(zhì),、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以,，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

1,、提升道德素質(zhì)

道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員,，務必要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì),，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗，要有無私奉獻的獻身精神,，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務的精神,，我在今后的工作中務必要加強職業(yè)道德的學習，將蘭州石化也已構(gòu)成的職業(yè)道德文化落實到工作中,，使自己具有高尚的道德素質(zhì),。

2、認真學習提升文化素質(zhì)

文化素質(zhì)包括專業(yè)知識,、文化知識和實際操作技能知識三方面,。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu),，專業(yè)知識還應具有較強的基礎性,，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務。既要努力做到有專長,，又要廣泛涉獵,，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關的理論科學知識,。在20xx年我要努力學習石油煉制科學知識，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理,，用理論指導工作實踐,，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平,。結(jié)合蘭州石化建立“五型班組”活動,，合理安排繼續(xù)教育學習的時間，增長知識,，拓寬知識面,，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學習機會,，并充分利用所學知識,。為蘭州石化發(fā)展服務。

3、掌握較強的潛力素質(zhì)

石油企業(yè)員工的潛力素質(zhì),，除了掌握一般實際操作潛力,，還要求具有開拓潛力，這種開拓潛力包括三個方面的：第一,，具有解決問題的潛力,。這就包括解決常規(guī)問題的潛力，還要有解決突發(fā)問題的潛力,。第二,，具有創(chuàng)造潛力。第三,，具有不斷適應企業(yè)發(fā)展的潛力,。應對一個高科技、高節(jié)奏,、高競爭和高壓力的二十一世紀,，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應新的形勢，石油企業(yè)員工要具有不斷適應企業(yè)發(fā)展的潛力素質(zhì),。只有提高自身素質(zhì)才能適應企業(yè)發(fā)展,，我要做到：虛心請教，取人之長,，補己之短,。苦練基本功,，多讀書,，勤做筆記，長期堅持自我學習,，提升自己的素質(zhì)潛力,，并用心參加車間、班組組織的各種潛力培訓,，找出自己的不足,，不斷提高自己的潛力。

4,、具有良好的心理素質(zhì)

心理素質(zhì)指表此刻自身的那些經(jīng)常的,、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征,。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好,，力爭到達以下表現(xiàn)：

（1）廣泛的興趣。

（2）高尚的道德情感,。對企業(yè),、對所從事的職業(yè)道德感,。

（3）堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性,；一貫的堅持性,；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性,。

（4）良好的性格特征,。要熱情開朗，耐心細致,，沉著冷靜,，誠實正直，與人為善,，溫和寬厚,。

（5）發(fā)達的認知潛力。包括觀察力,、注意力,、記憶力、想象力,、思維力等,。

5、健康的身體素質(zhì)

健康標志可分為：

（1）精力充沛,，能應付日常生活和工作的壓力,；

（2）身體各部分發(fā)育良好，功能正常,；

（3）隨機應變的潛力強,，能適應外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作,，我將根據(jù)自己倒班性質(zhì),，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質(zhì),。

做為一名石油企業(yè)員工,，我會有計劃的努力提升自己的個人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務,。

個人的提升計劃 個人提升計劃總結(jié)篇九

為全面提升公司全面質(zhì)量管理和公司iso體系維護，結(jié)合目前的工作特點,，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：

一,、自身現(xiàn)狀分析

（一）優(yōu)勢分析

1、熟練精通電源行業(yè)品質(zhì)管理和項目管理,，精通iso品質(zhì)管理體系,。

2、有較強的團隊組織能力和部門間溝通能力，大局觀強（凡事依公司的利益為第一原則,，依維護公司形象和公司制度為基礎）,。

3、遇事積極主動,，凡找自身不足,，不推諉，有擔當,。

4,、有較強的處理客訴能力，有豐富處理海外客戶事務經(jīng)驗,。

（二）不足剖析

1,、品質(zhì)宣傳不夠，品質(zhì)培訓不夠,，公司體系制度推行不夠,。

2、忍性不夠,，有時計劃實施不能夠自始至終,，造成結(jié)果不算完美。

3,、表達能力有待加強,。

4、制程監(jiān)督不徹底,，標準化推行不夠,。

5、問題追蹤不徹底,，品質(zhì)糾正預防措施實施有待進一步提升,，執(zhí)行力還須加強提升。

6,、部門工作品質(zhì)有待進一步提升,，人員素質(zhì)提高、工作技能提升還需進一步加強,。

二,、個人能力提升具體方案實施

（一）加強產(chǎn)線各級品質(zhì)意識培訓、加強品管部門品質(zhì)技能培訓,、加強公司品質(zhì)體系全面推廣,。

自20xx年春節(jié)后，待公司人員穩(wěn)定,，將計劃安排2次/月的品質(zhì)意識培訓（含品質(zhì)技能培訓和品質(zhì)體系推廣實施）,。

（二）提升公司品質(zhì)提升計劃實施力度,。

按管理循環(huán)pdca（計劃—實施—檢查—改進）體系推行公司品質(zhì)提升計劃實施，確保所有活動推行做到有始有終,，和循序改善,。

（三）表達能力的提升

在工作中，自信,、大膽,、積極、主動地多與他人溝通交流,，勤學好問,，謙虛求教 ； 熟練掌握思維的程序化策略,，在工作生活中,，把自己置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題,，多思考,、多總結(jié)，多運用,。

（四）產(chǎn)品制程監(jiān)督提升,，配合技術部推行標準化

根據(jù)公司發(fā)展計劃，在品管部設置專職制程巡檢人員,，并且對巡檢人員定期培訓,，使所有產(chǎn)品生產(chǎn)中制程問題得到徹底改善；督導和協(xié)助工程技術部門全面推行標準化作業(yè),，確保產(chǎn)品遵照精益生產(chǎn)流程得到全面提升（包括生產(chǎn)效率和生產(chǎn)品質(zhì)）,。

（五）品質(zhì)改善活動糾正預防措施執(zhí)行力提升

依據(jù)iso品質(zhì)管理體系要求，遒照8d處理原則,，對所有品質(zhì)改善活動的糾正預防措施做全面跟蹤,，并且做徹底執(zhí)行，確保所有改善活動完善解決,。

（六）品質(zhì)工作品質(zhì)提升

強化部門員工對公司的忠誠度,，加強部門凝聚力，積極推動部門各成員與其他部門在工作協(xié)作中得到有效溝通,，培訓部門人員工作素養(yǎng)和工作技能,。

三、個人成績：

1,、主導并協(xié)助技術部門推行產(chǎn)品評審作業(yè)程序

2,、強化各產(chǎn)線作業(yè)指導書執(zhí)行力（推行規(guī)范作業(yè)指導書，擯棄之前所有手寫作業(yè)指導書）

3,、針對公司缺失或不完善的管理規(guī)范,，已做部分修訂和增補：供應商來料管理規(guī)范、成品檢驗規(guī)范,、品質(zhì)部門制度規(guī)范,、成品合格率管理規(guī)范、產(chǎn)品評審規(guī)范,、設計變更管理規(guī)范等

4,、全面優(yōu)化和修訂進料檢驗規(guī)范（針對之前檢驗缺失項做增補，不合理項做優(yōu)化）

5,、制訂pcba smt首件確認管理流程,，制訂pcba smt檢驗標準、制訂pcba三防漆工藝/檢驗標準,。

6,、對公司重要產(chǎn)品制程問題做了全面分析和提出改善建議，并且提交產(chǎn)線主管和組長進行改善,；產(chǎn)線老化流程執(zhí)行力有較大提升,。

7、售后維修工作做了重新部署和優(yōu)化,，維修品產(chǎn)量較之前有10%提升,。

總而言之，在以后的工作中,，嚴格要求自己,，發(fā)揮自己特長，定期檢討自身不足,，不斷提升個人能力,！為公司業(yè)績成長和品牌提升發(fā)揮我的一份光和熱。