為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,，預(yù)先制定方案是必不可少的,，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢,？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,，希望對(duì)大家有所幫助。

心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一

“和諧人際·健康成長(zhǎng)”

心理健康教育主題班會(huì)

活動(dòng)方案

一,、活動(dòng)背景：為貫徹落實(shí)學(xué)校精神,，進(jìn)一步加強(qiáng)我校的心理健康教育工作，緊扣學(xué)生實(shí)際,，倡導(dǎo)傳遞心靈正能量，營(yíng)造健康和諧的校園氛圍,，特開展“和諧人際,，健康成長(zhǎng)”心理教育主題班會(huì)活動(dòng)。

二,、活動(dòng)目的：通過開展圍繞“和諧人際,，健康成長(zhǎng)”相關(guān)主題的心理健康教

育主題班會(huì)活動(dòng),，引導(dǎo)同學(xué)們傳遞心靈正能量，讓大家在班會(huì)活動(dòng)中更新觀念,，反思自身,，增進(jìn)友誼，在互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)思想與情感的提升,，增強(qiáng)自身心靈正能量及人際交往的能力,，提升心理健康水平，充分營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛,、奮發(fā)向上,、健康和諧的班級(jí)氛圍。

三,、活動(dòng)意義：通過本次班會(huì),，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理

保健意識(shí),，懂得人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在班級(jí)里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,，讓更多的同學(xué)來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,，讓更多的同學(xué)對(duì)心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要,，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,，我們一定要調(diào)整好自己的心理,，使自己能夠做到最好！

四,、活動(dòng)主題：和諧人際,，溝通你我他

五、活動(dòng)時(shí)間：2013年5月16日晚上7點(diǎn)30分

六,、活動(dòng)地點(diǎn)：9—206多媒體教室

七,、參與人員：外語(yǔ)與旅游系2011級(jí)應(yīng)用英語(yǔ)1班全體同學(xué)以及班主任

八、活動(dòng)流程：

（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

1.班長(zhǎng),、團(tuán)支書,、心理委員提前一周準(zhǔn)備活動(dòng)方案、流程及ppt,。

2.宣傳委員負(fù)責(zé)向本班同學(xué)做好本次班會(huì)宣傳工作,。

3.生活委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備班次班會(huì)所需材料及游戲環(huán)節(jié)所需物品、獎(jiǎng)品。

14.全體班干提前一個(gè)小時(shí)到教室布置現(xiàn)場(chǎng),。

5.組織委員負(fù)責(zé)組織全體同學(xué)到教室參加班會(huì)活動(dòng),。

6.心理委員負(fù)責(zé)邀請(qǐng)班主任出席本次班會(huì)活動(dòng)。

（二）活動(dòng)具體流程：

1.主持人致開場(chǎng)白,，引出班會(huì)主題（負(fù)責(zé)人：班長(zhǎng),，2分鐘）

2.班主任致辭（負(fù)責(zé)人：班主任，2分鐘）

3.全班同學(xué)一起討論“我愛我”的意義及“大學(xué)生心理健康日”的由來（負(fù)責(zé)人：全體同學(xué),，3分鐘）

4.全班同學(xué)一起分享近年來國(guó)內(nèi)外的大學(xué)生因心理疾病及不和諧的人際關(guān)系所導(dǎo)致的各種事件（負(fù)責(zé)人：全班同學(xué),，3分鐘）

5.觀看相關(guān)新聞報(bào)道，發(fā)表自身感受（負(fù)責(zé)人：全體同學(xué),，6分鐘）

6.強(qiáng)調(diào)心理健康及和諧人際對(duì)大學(xué)生健康成長(zhǎng)的至關(guān)重要性,，并引出衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（負(fù)責(zé)人：全體同學(xué)，3分鐘）

7.游戲環(huán)節(jié)（有獎(jiǎng)勵(lì)）（負(fù)責(zé)人：全體同學(xué),，12分鐘）

8.趣味心理測(cè)試（負(fù)責(zé)人：全體同學(xué),，8分鐘）

9.全班同學(xué)一起學(xué)習(xí)、交流人際關(guān)系的原則,、技巧及秘訣

（負(fù)責(zé)人：全體同學(xué),，4分鐘）

10.團(tuán)支書總結(jié)本次班會(huì)活動(dòng)，主持人致結(jié)束語(yǔ)

（負(fù)責(zé)人：班長(zhǎng),、心理委員,，2分鐘）

九、活動(dòng)過程：

1.主持人：班長(zhǎng),；ppt操作：團(tuán)支書,。

2.宣傳委員負(fù)責(zé)拍照，記錄真實(shí)情景,。

3.體育委員負(fù)責(zé)維持班會(huì)紀(jì)律,。

4.生活委員負(fù)責(zé)發(fā)放游戲環(huán)節(jié)的獎(jiǎng)品。

十,、活動(dòng)后期工作：

1.全體同學(xué)一起清掃教室,，整理桌椅。

2.學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)整理材料并總結(jié),。

十一,、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

外語(yǔ)與旅游系2011級(jí)應(yīng)用英語(yǔ)1班二○一三年五月九日

心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二

5.25 心理健康日主題班會(huì)活動(dòng)方案

二年級(jí)

形式：舞蹈、觀看視頻照片,、集體游戲等

時(shí)間：2014年5月30日

地點(diǎn)：二年級(jí)教室

一,、活動(dòng)目的：讓學(xué)生學(xué)會(huì)微笑的面對(duì)生活，愛自己,、愛同學(xué),、愛老師,，學(xué)會(huì)與人和睦相處。展示自我才藝，擁有自信燈品質(zhì),，健康積極的生活,。

二,、活動(dòng)內(nèi)容：

本次班會(huì)分為以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題,。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”第二部分：短劇——“賀卡**”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活,；第三部分：短劇《勇氣》,，敢于向父母表白,。

第四部分：短劇《美麗的心事》,，不自卑，全班是共同的朋友。第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉,，做個(gè)低碳達(dá)人,。為了活躍氣氛,，每一部分插播舞蹈,。

四,、活動(dòng)預(yù)備：

1、提前一周召開全班會(huì)議,，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）,；

2,、提前一周排練短劇《賀卡**》、《勇氣》,、《美麗的心事》

3,、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》,、《春天的故事》

4,、提前一周學(xué)生預(yù)備環(huán)保服裝，班長(zhǎng)組織走秀表演辯論預(yù)備：正反方各四人,，辯詞事先預(yù)備好,；

5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人,、舞蹈、短劇和辯論賽使用,。黑板美化，書寫主題,，稍加裝飾,。

心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三

604班心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案

活動(dòng)目標(biāo)：

1,、讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí),；

2、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；

3,、提高主動(dòng)注重心理健康的積極性,；

4、確立自我心理保健的意識(shí),，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài) 活動(dòng)過程：

1,、開場(chǎng)：班主任介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容,。使學(xué)生掌握心理求助的方式,。

2、小游戲：口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到車站了,，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰,，像是馬上要下雨。我不放心,，怕下雨,，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天),。從第一個(gè)人開始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人,，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。

此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的,；了解傳播的途徑越長(zhǎng),，失真就越大。所以與人交往是,，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確,。

3,、組織討論：

緣起：九月的大學(xué)校園里，又出現(xiàn)了一大批新面孔,，但這些年輕的臉上并不都是笑意盈盈,。或許是因?yàn)榭紙?chǎng)發(fā)揮失常,，或許是填報(bào)志愿失誤,，或許還有其他種種原因，一些人雖然走進(jìn)了大學(xué)的校門,，卻覺得自己走錯(cuò)了地方--這不是自己理想的學(xué)校,！不少學(xué)生存在一種十分明顯的(內(nèi)心沖突)：“我喜歡上大學(xué)，但我不喜歡我所在的大學(xué),，因?yàn)樗鼰o法與湖大,，中南大相比，更無法與北大、清華等名校比,?！庇纱硕鴮?dǎo)致的問題則是：降低自我期待，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力,。怎么辦,？未來幾年的大學(xué)生活該如何度過？

怎么解決“喜歡上大學(xué),，但不喜歡自己的大學(xué)”這一矛盾,？為什么會(huì)有那么多同學(xué)不好好學(xué)習(xí)？你給自己找理由,，但生活是否相信理由,？ 我們與北大、清華同學(xué)的差異究竟在哪里,？ 和北大,、清華學(xué)生的差別是否是難以彌補(bǔ)的？我們學(xué)校的優(yōu)點(diǎn)有那些,？我們?nèi)绾巫屪约簭默F(xiàn)在起開始為自己承擔(dān)責(zé)任,？

4、班主任做總結(jié)引導(dǎo)：

生活不相信理由,，成長(zhǎng)取決于此時(shí)此地的努力,。

一個(gè)人，不論他過去有過多少失誤,，只要他肯抓住現(xiàn)在,，并從過去的失誤中汲取有利于今后成長(zhǎng)的資源，他都可以為自己創(chuàng)造良性循環(huán)的機(jī)會(huì),，從而不僅避免“少壯不努力,，老大徒傷悲”的苦惱，而且可以充分滿足自身成長(zhǎng)與發(fā)展的需要,。

1.以建設(shè)性的態(tài)度與方法對(duì)待自己的弱點(diǎn)和錯(cuò)誤

2.盡可能揚(yáng)長(zhǎng)避短,、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，不到萬不得已不必取長(zhǎng)補(bǔ)短 做總結(jié)引導(dǎo)：如果我們能夠?qū)W會(huì)真誠(chéng)地接納自己,，就會(huì)很自然地去接納別人

604班建隊(duì)節(jié)班隊(duì)活動(dòng)方案

教育目的

通過聯(lián)歡增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,，使一年級(jí)學(xué)生深感少先隊(duì)組織的力量和祖國(guó)的偉大，努力向少先隊(duì)靠攏,，從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛少先隊(duì),、熱愛祖國(guó)的思想感情。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1.聯(lián)系六年級(jí)友誼班級(jí),，組織與一年級(jí)聯(lián)歡,。2.了解隊(duì)旗、國(guó)旗的制作要求，準(zhǔn)備小長(zhǎng)方形的紅紙,。3.一,、六年級(jí)準(zhǔn)備好節(jié)目。4.準(zhǔn)備一些紙花,，一張中國(guó)地圖,。活動(dòng)過程

（主持人一,、六年級(jí)各一名,，甲為六年級(jí)主持人，乙為一年級(jí)主持人）

甲：我是六年級(jí)的學(xué)生,，在這美麗的校園,，我們已愉快而充實(shí)地度過了五年多時(shí)光。

乙：我是一年級(jí)的小學(xué)生,，剛剛邁入小學(xué),，開始快樂、有趣的學(xué)習(xí)生活,。

甲：今天,，我們?cè)谶@里將放聲歌唱，翩翩起舞,。乙：今天,，我們?cè)谶@里將歡聲笑語(yǔ)，樂趣無窮,。合：“六”“一”聯(lián)歡現(xiàn)在開始,。

乙：大哥哥，大姐姐,，你們?yōu)槲覀儙砹耸裁垂?jié)目,？ 甲：你看，在這陽(yáng)光燦爛的日子里,，我們?nèi)ソ加瘟耍诤惺幤饾{,，小船在飄蕩,，多美妙啊,！

合：請(qǐng)看舞蹈《讓我們蕩起雙槳》,。（舞蹈表演《讓我們蕩起雙槳》）甲：優(yōu)美的舞姿讓人陶醉。

乙：甜美的歌聲到處飛揚(yáng),，請(qǐng)來聽一聽我們一年級(jí)的小朋友表演的合唱《黨是太陽(yáng),，我是花》。

（歌曲表演《黨是太陽(yáng)，我是花》）甲：我是一朵小花,，黨的小紅花,。乙：我是一朵小花，祖國(guó)媽媽的小花,。甲：我要把鮮花撒滿人間,。

乙：我要結(jié)出甜甜的果實(shí)，報(bào)答媽媽,。

合：下面,，我們進(jìn)行智力競(jìng)賽《祖國(guó)的小花》，看哪朵花開得香,，果實(shí)結(jié)得甜,。

甲：（宣布比賽規(guī)則）六年級(jí)的四個(gè)小隊(duì)和一年級(jí)的四個(gè)小隊(duì)，結(jié)為友誼小隊(duì),。哪個(gè)友誼小隊(duì)得分,，就在中國(guó)地圖上貼上一朵小紅花。第一友誼小隊(duì)是粉紅色的桃花,。

乙：第二友誼小隊(duì)是金色的向日葵,。甲：第三友誼小隊(duì)是黃黃的臘梅。乙：第四友誼小隊(duì)是紫色的牽?；?。

（比賽開始，智力題目見附錄,，比賽結(jié)束,，評(píng)出優(yōu)勝獎(jiǎng)，予以鼓勵(lì),。）甲：在祖國(guó)的大地上開滿了鮮花,，看看哪組的花兒開得多，開得鮮艷,？

乙：第一友誼小隊(duì)桃花x朵,； 第二友誼小隊(duì)向日葵x朵； 第三友誼小隊(duì)臘梅x朵,； 第四友誼小隊(duì)牽?；▁朵。

甲：我們把這朵鮮艷的大紅花獎(jiǎng)給第二友誼小隊(duì),，大家掌聲鼓勵(lì),。學(xué)生a：主持人，我們不服輸,，還要比一次呢,。甲：比什么呢？

學(xué)生b：讓我們來進(jìn)行一次制做隊(duì)旗,、國(guó)旗比賽吧,！乙：好，讓隊(duì)旗,、國(guó)旗在祖國(guó)大地上高高飄揚(yáng),。

甲：（宣布比賽規(guī)則）看哪一友誼小隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)隊(duì)旗、國(guó)旗做得最多,，最好,，就評(píng)為優(yōu)勝隊(duì)。

（比賽開始,，學(xué)生制作隊(duì)旗,、國(guó)旗。）（比賽結(jié)束,，評(píng)出優(yōu)勝獎(jiǎng),。）

乙：大哥哥，剛才進(jìn)行了兩次緊張的比賽,，我們?cè)撦p松輕松了吧,！甲：好吧，那我們就做個(gè)有趣的游戲吧,！乙：什么游戲呀,？ 甲：別聽我。

乙：什么叫“別聽我”,？ 甲：我來喊話,，參加游戲的人不要聽我的話，如果我喊“站起來”大家仍要坐著,，我說“舉左手”,，大家舉右手，“摸耳朵”大家要“摸鼻子”或其他地方,，懂了嗎,？

乙：懂了,，同學(xué)們注意,，別聽他的,。（“別聽我”游戲,。略）

乙：哈哈,，真開心啊,，大哥哥,，你知道誰最開心嗎？ 甲：當(dāng)然是小朋友呀,，你看,，那群小娃娃,，比你還開心呢,！合：請(qǐng)看舞蹈《娃娃哈哈》,。

（一年級(jí)小朋友表演舞蹈《娃娃哈哈》）甲：我們的生活多么幸福。乙：我們的學(xué)習(xí)多么快樂。

合：感謝祖國(guó)媽媽給我們帶來美好的日子，讓我們健康成長(zhǎng)。甲：請(qǐng)看歌伴舞《我們的生活多么幸福》。

（六年級(jí)小朋友表演歌舞《我們的生活多么幸?！罚┘祝航裉欤蠹覛g聚在一起,，一雙雙小手緊緊相牽,。乙：今天，大家歡聚在一起,，一顆顆童心緊緊相連,。甲：在祖國(guó)的懷抱里,，我們快樂學(xué)習(xí)。乙：在祖國(guó)的懷抱里,，我們奔向未來,。

合：讓我們手牽手，心連心,，沐浴著黨的雨露陽(yáng)光,，在祖國(guó)的大地上茁壯成長(zhǎng)。

（宣布活動(dòng)結(jié)束）附智力題目（分難易）易：1．我國(guó)的全稱是什么,？

2．新中國(guó)是哪年哪月哪日正式成立的,？ 3．少先隊(duì)建隊(duì)節(jié)是幾月幾日？ 4．少先隊(duì)的標(biāo)志是什么,？ 5．中國(guó)最長(zhǎng)的河流是哪條,？ 6．香港回歸祖國(guó)是哪年哪月哪日？ 7．我國(guó)現(xiàn)任的國(guó)家主席是誰,，總理是誰,？

8．我國(guó)最大的城市是哪個(gè)市,？我國(guó)的首都是哪個(gè)市,？ 9．少年先鋒隊(duì)隊(duì)旗是怎樣的？ 難：

1．我國(guó)有多少個(gè)少數(shù)民族,？說出兩個(gè)獎(jiǎng)小花一朵,。2．我國(guó)有多少個(gè)省,？說出一個(gè)獎(jiǎng)小花一朵,。

3．少先隊(duì)員“十知道”是什么,？說出一個(gè)獎(jiǎng)小花一朵,。

4．98年全國(guó)十佳少先隊(duì)員是誰,？說出一個(gè)獎(jiǎng)小花一朵。

5．中國(guó)的四大發(fā)明是什么,？ 6．中國(guó)的萬里長(zhǎng)城全長(zhǎng)多少公里,？

7．中國(guó)少先隊(duì)經(jīng)過了哪幾個(gè)時(shí)代？那時(shí)名叫什么？

心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四

快樂生活

快樂學(xué)習(xí)

—

活動(dòng)口號(hào)

拋棄煩惱,，擁抱陽(yáng)光,，快樂生活,，快樂學(xué)習(xí),。

二、活動(dòng)目的：

1．二年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張,，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)二年級(jí)的學(xué)習(xí)生活,。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),，適應(yīng)二年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生一個(gè)艱難時(shí)刻,。

2．通過主題活動(dòng),，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,，讓學(xué)生管理自己的情緒,，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

3．讓學(xué)生更了解家長(zhǎng),，理解家長(zhǎng)的心理,，能與父母真情溝通，三,、活動(dòng)過程：

班長(zhǎng)致辭：

時(shí)光荏苒,，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想,，到這里追求知識(shí),，但由于多方面的影響，部分學(xué)生產(chǎn)生了對(duì)社會(huì)缺乏責(zé)任,，對(duì)他人缺乏信任,，對(duì)父母缺乏愛心,，對(duì)自己缺乏信心等一系列問題,。馬家爵事件、張力偉事件再一次警示我們,，必須充分重視對(duì)大學(xué)生的心理健康教育,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，才能進(jìn)一步走向成功?，F(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女,許多同學(xué)們?cè)诩彝?、學(xué)校都表現(xiàn)出以自我為中心的許多行為,不能主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,在學(xué)習(xí)上,很多同學(xué)都表現(xiàn)出被動(dòng)性等一系列問題。我們進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)是第二年了。大家現(xiàn)在面臨的是英語(yǔ)四級(jí)考試,，以及以后馬上就要面臨的就業(yè)問題,。這是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻,。開學(xué)這么多天來,，同學(xué)們感受到學(xué)習(xí)與以前有明顯的不同，不僅作業(yè)數(shù)量加重了,，難度也加大了,，當(dāng)然還有來自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受,。我們都生活在同樣的天空下,，擁有類似的煩惱，就讓我們一起去解決,，好吧,！下面請(qǐng)?jiān)谧母魑唤涣饕幌拢砂桑?/p>

同學(xué)們說出自己的煩惱與苦悶,。班長(zhǎng)總結(jié)：

聽了各位的心聲,，我深刻的理解大家，當(dāng)然我們都有相似的苦惱和不快,。求學(xué)的路真是不容易,。有些同學(xué)，天天這樣想,，別人怎么就不痛苦呢,？大家知道嗎？這是一種不良的心理,，它會(huì)影響你們的學(xué)習(xí),，影響你們的行為。現(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下,。

1．壓力或焦慮心理,。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈,，父母的期望值過高,，使得學(xué)生精神壓力越來越大。2．厭學(xué)心理,。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題,，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)，甚至連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向,。

3．人際沖突心理,。包括與家長(zhǎng),、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧,、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等,。

主要表現(xiàn)：

（1）曲解同學(xué)、心理不平衡

（2）不主動(dòng)理解人,，卻渴望理解萬歲

（3）不能悅納父母,，家庭關(guān)系緊張

其實(shí)，人與人之間只有很小的差異,，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異,！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗,。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài),，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對(duì)人生,，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難,，那他就成功了一半。

大家說一下,，積極的心態(tài)有哪些？：要想要想成功,，首先要有積極的心態(tài),。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情,、大度,、奉獻(xiàn)、進(jìn)取,、自信,、必勝、勇敢,、堅(jiān)強(qiáng),、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等,。

我們生活,、學(xué)習(xí)中不管遇到什么困難，都要有堅(jiān)定的信念,，積極的心態(tài),，才能成功。沒有一個(gè)人的道路是一帆風(fēng)順的,，人生的路上正因?yàn)橛欣щy,，才會(huì)讓生活多彩。沒有巖石的撞擊，就不會(huì)有美麗的浪花,。的確,，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前,，我們要更勇敢,、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力,，才會(huì)贏來成功

當(dāng)然,，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng),。環(huán)境無法改變,，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境,。根據(jù)大家剛才的發(fā)言,，總結(jié)以下幾點(diǎn)方法，當(dāng)然,，不一定是最好的,。

1．堅(jiān)定理想，用名人名言,，名人事例 2．自我調(diào)整,，寫心理日記宣泄。

3．自我積極的暗示,。

4．找知心朋友說心事

本次主題班會(huì),，同學(xué)們熱情高漲，踴躍發(fā)言,，各抒己見,，氣氛活躍。通過此次主題班會(huì)全班學(xué)生進(jìn)一步了解了心理健康方面的相關(guān)知識(shí),，充分認(rèn)識(shí)了心理健康對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性,，形成了努力提高自身心理素質(zhì)，爭(zhēng)取做一名德才兼?zhèn)涞男率兰o(jì)合格人才的共識(shí)

這次班會(huì)使我們受益非淺,。使每一個(gè)學(xué)生都充分認(rèn)識(shí)到正確對(duì)待自己的重要意義,，樹立正確的人生觀，增強(qiáng)承受挫折的能力,，為自己的健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的心理環(huán)境,。

感

恩

父

母

活動(dòng)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)自己與父母發(fā)生矛盾的原因,。

2,、體驗(yàn)父母的真心真情,，感受在父母關(guān)懷下的幸福。

3,、學(xué)會(huì)在生活中用行動(dòng)貼近父母心,。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1,、游戲獎(jiǎng)品,。

2、背景音樂,。

3,、制作課件?；顒?dòng)形式：

師生互動(dòng),、生生互動(dòng)、模擬情境 活動(dòng)過程：

一,、暖心活動(dòng)：畫中有話

活動(dòng)簡(jiǎn)介：以搶答的形式進(jìn)行,，根據(jù)所給畫面自由發(fā)揮想象畫中的含義。引語(yǔ)：

1,、通過活動(dòng),，大家有什么感受？（學(xué)生發(fā)言甲乙丙等）

2,、然而,，在我們的現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)有些與以上畫面相符的場(chǎng)面。請(qǐng)同學(xué)們寫在小卡片上,。

二,、活動(dòng)一：追憶往昔

1,、將學(xué)生分成小組進(jìn)行討論,，按要求書寫小卡片。

2,、收集小卡片,，展示部分內(nèi)容。

3,、歸納產(chǎn)生矛盾的原因,。

4、再看一組畫面,，感受父母深情,。

三、活動(dòng)二：昔日重來

1,、在以上展示的內(nèi)容中任選一個(gè)情境進(jìn)行交流：（1）假如我是媽媽（爸爸）,，我這樣說------

（2）假如我是媽媽（爸爸）,，我希望我的孩子這樣說------

2、當(dāng)時(shí)當(dāng)事人是怎樣說的呢,？如果時(shí)間倒流,，你像你假想的那樣說會(huì)有什么不同的結(jié)果呢？

3,、那么,，你有哪些排解煩惱、消解矛盾的建議呢,？

4,、教師小結(jié)并展示：（1）冷靜，調(diào)節(jié)情緒,。（2）信任長(zhǎng)輩的關(guān)愛之心,。（3）換位思考。

（4）主動(dòng)出擊,，說出你合理的要求,。（5）善意指出對(duì)方的不足。

四,、活動(dòng)三：昔日不再

1,、自由選擇具體情境分組排演情景劇，并設(shè)有最佳表演獎(jiǎng),、最佳默契獎(jiǎng),、最佳臺(tái)詞獎(jiǎng)、最佳演員獎(jiǎng)等,，試說明獲獎(jiǎng)原因,，也可發(fā)表獲獎(jiǎng)感言。

2,、你的收獲是什么,？可以唱出來，可以寫下來,，可以畫起來------讓我們一起行動(dòng)吧,！主題就叫做“我的全家福”,。

五,、教師總結(jié)并贈(zèng)言：

我們的父母、老師,、祖國(guó)對(duì)我們的關(guān)愛無微不至無處不在,，我們不應(yīng)該因?yàn)闀r(shí)空的限制影響我們感恩的步伐，我們不需要因?yàn)樽佑B(yǎng)而親不在的遺憾改變我們感恩的心情,。祝大家全家幸福美滿,！

謝 謝 您 的 愛

【活動(dòng)背景】

如今的學(xué)生大多是獨(dú)生子女,，雖然在父母的盡心呵護(hù)中長(zhǎng)大，但漠視父母的關(guān)愛,，很少?gòu)母改傅慕嵌热ンw諒他們的艱辛與不易,，相反還常常埋怨父母的“嘮叨”、“羅嗦”,。為了幫助學(xué)生樹立正確的親情觀,，特選定母親節(jié)和父親節(jié)即將來臨之際召開這次主題班會(huì)。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1,、讓學(xué)生深入體會(huì)父母之愛,，感受親情的無私與偉大。

2,、讓學(xué)生理解,、關(guān)心、孝敬父母,，以實(shí)際行動(dòng)報(bào)答父母,。

3、引導(dǎo)學(xué)生由“感謝父母”到“常存感恩之心”的思想意識(shí)轉(zhuǎn)變,，學(xué)會(huì)感恩,。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1,、準(zhǔn)備音樂歌曲《感恩》,。

2、準(zhǔn)備游戲道具書包及書,、繩子等,。

3、“你了解父母嗎,？”問卷調(diào)查的設(shè)計(jì)準(zhǔn)備,。

4、親情故事《血奶》,、《一碗餛飩》的文字準(zhǔn)備,。

5,、父母最讓我感動(dòng)的一件事及我最令父母?jìng)牡囊患碌氖占罢怼?/p>

6,、邀請(qǐng)部分學(xué)生的父母到場(chǎng)，并作好相應(yīng)的接待工作,。

7,、制作powerpoint課件 活動(dòng)過程】

暖心活動(dòng)：背景音樂及歌曲《感恩》，歌曲結(jié)束主持人上臺(tái),，宣布班會(huì)開始,。

（一）走近親情

1,、主持人深情地講述故事——“血奶”（用課件展示故事情節(jié)，逐字出現(xiàn)文字）

2,、主持人提問：聽完這個(gè)故事,，同學(xué)們有什么感想？

3,、同學(xué)們針對(duì)故事談感想,。（略）

4、主持人簡(jiǎn)單總結(jié)同學(xué)們的發(fā)言

5,、主持人：請(qǐng)同學(xué)們自己談父母最讓你感動(dòng)的一件事是什么和你最讓父母?jìng)牡囊患率鞘裁?？（從搜集的學(xué)生資料中選出幾個(gè)有代表性的學(xué)生發(fā)言）

學(xué)生（）： 學(xué)生（）： 學(xué)生（）：

1、情景劇表演《一碗餛飩》,。

情景劇表演（略）：情景劇文字用課件出示,，朗讀，并安排學(xué)生根據(jù)情景表演,。

主持人提問：文中的情況在我們身上發(fā)生過嗎,？為什么會(huì)發(fā)生這樣的情況呢？請(qǐng)大家發(fā)表自己的看法,。

學(xué)生甲： 學(xué)生乙： 學(xué)生丙：

2,、游戲體驗(yàn)

游戲的名稱叫“今天你是母親”，讓學(xué)生體會(huì)到母親懷孕時(shí)的不易

3,、“你了解父母嗎,？”問卷調(diào)查表，本著誠(chéng)實(shí)的原則填寫答案,，簡(jiǎn)單總結(jié)調(diào)查結(jié)果,。

4、家長(zhǎng)代表發(fā)言及獻(xiàn)花

（三）回報(bào)親情

1,、提出倡議書：

我們要體諒父母,，孝敬父母，從小事做起,“幫父母刷一次碗,，洗一件衣服,，掃一次地，做一些力所能及的事,?！币詼p輕父母的辛苦，回報(bào)父母的深恩,！

2,、下發(fā)紅色“感恩之心”。

寫下你對(duì)父母最想說的一句話,，在即將到來的父親節(jié)或母親節(jié)送給自己的爸爸媽媽,。

3,、全班宣誓（誓言略）

4、班主任總結(jié)發(fā)言

5,、宣布班會(huì)結(jié)束

幸 福 離 我 們 很近

一,、設(shè)計(jì)背景

現(xiàn)在的青少年對(duì)“感恩”一詞并沒有深刻的理解，因?yàn)檫@些孩子們往往覺得他人的幫助只是汪洋大海中的一瓢飲,，而不是飛雪天中的一捆炭,。于是他們抱怨生活是多么貧乏，抱怨學(xué)習(xí)是多么辛苦,。所以,，“幸福離我們很近”的主題班會(huì)是想讓今天的師生們靜下心來想一想，我們是否會(huì)感謝幸福,，感恩生命,，感恩生活。

二,、活動(dòng)目的

1,、通過串聯(lián)整場(chǎng)主題班會(huì)的小品，從多方面闡述生活中我們感受到的幸福：家人,、老師,、同學(xué)、社會(huì),，從而說明,，我們應(yīng)該感恩身邊的一切。

2,、通過用多媒體播放出的兩組漫畫,，用抽象直白的圖片，讓同學(xué)自身體會(huì)到“幸福離我們很近”,。

3,、通過同學(xué)回家做調(diào)查，交流體會(huì),，更深入地升華“感恩”的主題,，讓同學(xué)感悟到我們應(yīng)該感恩父母、感恩是一種責(zé)任,。

4,、通過串聯(lián)小品的詩(shī)歌，讓同學(xué)們體會(huì)感恩是一種付出，關(guān)懷,，寬容、互助,。

5、通過同學(xué)們畫出自己心中感恩的對(duì)象,，并進(jìn)行交流，結(jié)合收集最近的汶川地震80、90后的青少年和學(xué)生家長(zhǎng)在救助災(zāi)區(qū)同胞中的感人事例,，讓同學(xué)門了解感恩是一種奉獻(xiàn)。

三,、活動(dòng)準(zhǔn)備

1,、收集發(fā)生在身邊的事，收集名人和同齡人懂得感恩的事例,。同學(xué)自編自導(dǎo)自演小品,，從家人、老師,、同學(xué),、社會(huì)四個(gè)不同的方面，匯集成一天,。闡述感恩的主題,。

2、制作多媒體課件,，搜索相關(guān)視頻,；設(shè)計(jì)調(diào)查問卷表格，并繪出相關(guān)數(shù)據(jù)線,。

3,、每位同學(xué)畫出自己心中感恩的對(duì)象，說明原因,。

4,、收集最近的汶川地震80、90后的青少年和學(xué)生家長(zhǎng)在救助災(zāi)區(qū)同胞中的感人事例

5,、文藝委員負(fù)責(zé)關(guān)于感恩的歌曲聯(lián)唱和手語(yǔ)表演,。

四、活動(dòng)過程

1,、幸福的種子：家庭——感恩家庭

2,、幸福的嫩芽：學(xué)校——感恩同學(xué),、老師

3,、幸福的花朵：社會(huì)——感恩社會(huì)

4、幸福的果實(shí)：奉獻(xiàn)——從汶川地震看生命的意義

老師的感言

5,、結(jié)束語(yǔ) ——《感恩的心》

心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五

心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案

太窩中心小學(xué) 賴玉珍 二（2）班心理健康教育主題班會(huì)

一,、活動(dòng)內(nèi)容：保持積極的心態(tài)，才能獲得成功

二、活動(dòng)目的：

1．二年級(jí)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)時(shí)期,，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)也有了一定濃厚的興趣,，那么有健康的心理素質(zhì)才可以更好的為以后的學(xué)習(xí)道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這次活動(dòng),，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),，快樂的學(xué)習(xí)。

2．通過主題活動(dòng),，宣傳心理健康教育知識(shí),，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生控制自己的行為,，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,。

3．讓家長(zhǎng)更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通,，使家庭教育和學(xué)校教育很好相結(jié)合,。

三．過程與方法：

在大家自主、合作,、探究的過程中,，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法,，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神,，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

四,、課前準(zhǔn)備：

收集自己崇拜的名人事例,，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。

五,、活動(dòng)口號(hào)：“努力拼搏,，成就自我 ”。六：活動(dòng)過程：

（一）：播放音樂,。

播放六一節(jié)合唱歌曲《 兔年頂呱呱》

（二）,、打開心窗，說說心里話,。

同學(xué)們,，想起我們六一節(jié)一起努力得獎(jiǎng)合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺得有努力后的勝利感,。

那學(xué)習(xí)上呢,？同學(xué)們太窩中心小學(xué)學(xué)習(xí)知識(shí)，已經(jīng)是第二年,。二年級(jí)了,，你們一定有深刻的感受吧,。我們來交流一下吧。生活上,，學(xué)習(xí)上,，人際關(guān)系上，老師的言語(yǔ)上,，家人的目光上,，大家暢談自己的一些看法,。

（同學(xué)交流一下心里話）

好,，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會(huì)，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲,。聽了大家的講述我也理解,，求學(xué)路上新奇和疑問，有些同學(xué)會(huì)天天都擔(dān)憂著,，想啊想,，也會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的不良心里。那我們一起來解決分析下你們會(huì)遇到的煩惱和問題吧,。

（三）,、講小講故事，明道理,。大家先看一個(gè)故事,，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理,？ 故事1：《釣竿》

有個(gè)老人在河邊釣魚,，一個(gè)小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟,，所以沒多久就釣上了滿簍的魚,，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他,，小孩搖搖頭,，老人驚異的問道你為何不要？

小孩回答我想要你手中的釣竿,。老人問你要釣竿做什麼,？ 小孩說這簍魚沒多久就吃完了,，要是我有釣竿,，我就可以自己釣，一輩子也吃不完,。我想你一定會(huì)說好聰明的小孩,。

錯(cuò)了,，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到,。因?yàn)椋欢烎~的技巧,，光有魚竿是沒用的,，因?yàn)獒烎~重要的不在釣竿，而在釣魚的技術(shù),。聽了故事,，你有什么想說的嗎,？（同學(xué)交流一下自己的想法）

有太多人認(rèn)為自己擁有了人生道上的釣竿,，再也無懼於路上的風(fēng)雨，如此,，難免會(huì)跌倒於泥濘地上,。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚,，像職員看老板，以為只要坐在辦公室,，就有滾進(jìn)的財(cái)源,。

大家說一下，同學(xué)們應(yīng)該注意什么呢,？

學(xué)習(xí)要注意方法,，不是只要坐在教室里，就是在學(xué)知識(shí),。在教室里還要認(rèn)真聽講,，要主動(dòng)積極的學(xué)習(xí)，其中還要注意一些細(xì)節(jié),，不是只聽就可以了,，比如數(shù)學(xué)，我們還需要練,，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”,，才能學(xué)以致用。

故事2：《路上的石頭》

王費(fèi)迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人,。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”,，任何人想要通過這條路,，都得面臨這塊“巨石”，要么把它推開,，要么爬過去,，要么繞過去。然后,，國(guó)王吩咐王子先后通過那條大路,，分別把一封密信盡快送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務(wù),。費(fèi)迪南開始詢問王子們：“你們是怎么把信送到的,？” 一個(gè)說：“我是爬過那塊巨石的?！? 一個(gè)說：“我是劃船過去的,?！? 也有的說：“我是從水里游過去的,。” 只有小王子說：“我是從大路上跑過去的,?！? “難道巨石沒有攔你的路？”費(fèi)迪南問,?！拔矣檬质箘乓煌疲蜐L到河里去了,?！? “這么大的石頭，你怎么想用手去推呢,？”

“我不過試了試,，”小王子說，“誰知我一推,，它就動(dòng)了,。” 原來,，那塊“巨石”是費(fèi)迪南和大臣用很輕的材料仿造的,。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位,。

聽了這個(gè)故事,，同學(xué)們知道了什么？發(fā)現(xiàn)了什么嗎,？在學(xué)習(xí)中,，你能從故事中得到什么啟發(fā)呢,？（同學(xué)交流一下自己的想法）

通過同學(xué)們討論后，老師想和你們一起說一說在學(xué)習(xí)中我們能夠有什么啟發(fā)呢,？一起歸納總結(jié)下吧,！這個(gè)故事講的是一個(gè)把自己的命運(yùn)交給別人，甚至交給某一個(gè)人,，自己一點(diǎn)兒也不動(dòng)腦筋,，只是相信別人那太危險(xiǎn)了。自己要學(xué)會(huì)掌握自己的命運(yùn),，自己要把握自己的人生,，把握住成功。

故事

3,、《好學(xué)不倦——只有一個(gè)洞穴的老鼠很快被捉.》 在一個(gè)漆黑的晚上,老鼠首領(lǐng)帶領(lǐng)著小老鼠出外覓食,在一家人的廚房?jī)?nèi),垃圾桶之中有很多剩余的飯菜,對(duì)于老鼠來說,就好像人類發(fā)現(xiàn)了寶藏.正當(dāng)一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之余,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終于有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來一連串兇惡的狗吠聲,令大花貓手足無措,狼狽逃命.大花貓走后,老鼠首領(lǐng)施施然從垃圾桶后面走出來說:我早就對(duì)你們說,多學(xué)一種語(yǔ)言有利無害,這次我就因而救了你們一命.這個(gè)故事很有趣,，講的是老鼠學(xué)習(xí)了狗的語(yǔ)言，把大花貓嚇走了,，然后救了兩只小老鼠,。那么我想請(qǐng)同學(xué)們說說這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么道理呢？

（同學(xué)交流一下自己的想法）

通過學(xué)生的激烈討論,，發(fā)現(xiàn)老鼠首領(lǐng)很善于學(xué)習(xí),，多一點(diǎn)知識(shí)總是有用的，也是把握住成功的好方法,。也就是說：多一門技藝,多一條路.不斷學(xué)習(xí)實(shí)在是成功人士的終身承諾.三個(gè)故事講完了,，同學(xué)們也找到了解決學(xué)習(xí)中的疑難和新奇，健康的心理和積極的心態(tài)是把握成功的最佳重要因素,。那么我們看看 積極的心態(tài)有哪些,？：讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài),。積極的心態(tài)有那些呢,？

積極的心態(tài)有：樂觀．熱情．大度．奉獻(xiàn)．進(jìn)取．自信．必勝．勇敢,、堅(jiān)強(qiáng),，有意志力，有強(qiáng)烈成就感等,。

消極的心態(tài)有：沒有目標(biāo),、缺乏恒心、自大虛榮,、自卑懦弱,、恐懼失敗 那么我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候要怎么樣呢？

（應(yīng)該保持樂觀的心情,，熱情．大度．奉獻(xiàn)．進(jìn)?。孕牛貏伲赂?、堅(jiān)強(qiáng)，有意志力的學(xué)習(xí),。不能沒有目標(biāo),，自暴自棄、缺乏恒心,、自大虛榮,、自卑懦弱、恐懼失敗的學(xué)習(xí),。你們能做到嗎,？