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美國人的生活日常 美國人的生活觀念篇一

關(guān)鍵詞：美國汽車工業(yè)發(fā)展史、汽車外形設(shè)計(jì)文化,、汽車對于美國家庭的意義,、汽車文化及北美車展、汽車與好萊塢

尊敬的各位嘉賓下午好,，今天很高興在這里與大家見面,，誠摯的感謝武漢中央文化區(qū)的邀請?jiān)谶@里與大家一起分享美國的汽車文化。從社會學(xué),、文學(xué),、還是美國200年的歷史來看，汽車包含了一種永不改變內(nèi)涵:不斷追求美好生活并為之奮斗,，不達(dá)目的絕不罷休!對美國人來說汽車就像一個無法離開的朋友,、伙伴、家人或者是自己最鐘愛的情人,。加拿大哲學(xué)家馬歇爾·麥克盧漢就這樣評說美國的汽車文化“”美國是一個坐在汽車上的國家”汽車更像人生成長的標(biāo)志,。在這里希望可以帶給讓大家一個最真實(shí)，最美國的汽車公路文化,。

ok,！讓我們先來了解一下美國的汽車工業(yè)發(fā)展史。美國汽車工業(yè)發(fā)展史

19世紀(jì)末,，美國的經(jīng)濟(jì)已經(jīng)達(dá)到了比較高的水平,，工業(yè)生產(chǎn)開始處于世界前列，鋼鐵和石油化工等工業(yè)的發(fā)展為汽車工業(yè)的創(chuàng)造了條件,。1908年,，福特汽車推出了著名的t型車，這種售價不足500美元的汽車使得美國一個普通工人用一年工資就可以購買到,。福特的t型車戰(zhàn)略使汽車成為真正意義上的大眾交通工具,。1913年，福特公司首先在生產(chǎn)中使用流水線裝配汽車,，這給汽車工業(yè)帶來革命性變化,，美國隨即出現(xiàn)了普及汽車的高潮。

汽車外形設(shè)計(jì)文化

傳統(tǒng)的美國本土品牌汽車都是又高又大,，個性張揚(yáng),，極盡奢華,，彪悍如悍馬，狂野如jeep,，奢華如凱迪拉克,，氣派如林肯，這些鮮明風(fēng)格的形成,，代表著來自于最純正的美國汽車設(shè)計(jì)理念,。美國汽車的設(shè)計(jì)理念不僅體現(xiàn)了美國的民族精神、社會文化,，反映了美國人的價值觀,、生活態(tài)度和行為方式，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

美國廣闊而富饒的國土,，造就了美國人豪邁,、自由和奔放的性格。美國人歷來認(rèn)為,，美國的歷史就是一部不斷遷徙和移居的歷史,，美國歷史發(fā)展進(jìn)程重要的原動力就是來 自于大規(guī)模的墾荒和流動，從最早東岸的定居點(diǎn)到后來西部大開發(fā),，概莫如此,。不難想象，對于粗獷張揚(yáng),、崇尚自由的西部牛仔來說,，高大張揚(yáng)的汽車自然成為他門的最愛。第二次世界大戰(zhàn)后,，美國汽車工業(yè)迅速恢復(fù)生產(chǎn),，大車身、大發(fā)動機(jī),、多附件,、高車速都是典型的美國車標(biāo)志性符號。拿它們在朋友面前顯擺也是一種功能—炫耀財(cái)富,。石油危機(jī)后,，美國消費(fèi)者的本性又恢復(fù)如前，依然迷戀那些大氣缸車和豪華車,。隨著時代的進(jìn)步現(xiàn)在的美國汽車越來越重視汽車的設(shè)計(jì)和制造理念上更要重視環(huán)保,、節(jié)能方向的發(fā)展。汽車對于美國家庭的意義

汽車幾乎與美國人的一生相伴,，從十幾歲起,，大多數(shù)的美國人就學(xué)會了駕車。在美國,，一本駕照,、一張信用卡,，記錄了個人的詳細(xì)信息,。人們每天駕車去上班,，周末驅(qū)車去旅行、度假,；年輕人的談情說愛也要借助汽車空間,，有的美國人就是在汽車后座上呱呱落地，降 臨到人間的,。對美國人來說,，汽車就是朋友、伙伴,、家人,，或者就是情人。許多人更新的汽車是一輛比一輛大,，動力也是一輛比一輛強(qiáng),。看看美國的停車位,，比歐洲最大的這位還要大上一號,。許多人家的住宅，往往最大的地方都是讓給汽車的,。因此在美國到處都是大型車,。而且，美國人還特別喜歡開車,，在火車,、飛機(jī)、汽車三種交通工具中,，汽車通常是外出旅行的首選,。因此每到夏天，就是美國人開始開著汽車周游美國享受夏季假期的美好時光,。在美國平均每個家庭的汽車保有量已達(dá)到2.96輛,，加州的汽車數(shù)量甚至超過了該州人口總數(shù)。

汽車文化及北美車展

美國著名車展北美車展至今已經(jīng)有近百年的歷史,，是當(dāng)今國際五大車展之一,，也是美 國創(chuàng)辦歷史最長的車展之一。由底特律汽車經(jīng)銷商協(xié)會主辦,。創(chuàng)辦于1907 年,，起先叫做“ 底特律車展”，是世界最早的汽車展覽之一,，1957年,，歐洲車廠加入車展,，首次出現(xiàn)了沃爾沃、奔馳,、保時捷的身影,，獲得了美國民眾的高度重視，底特律車展的“王旗”正式樹起,。從1965年起,，展覽轉(zhuǎn)到cobo會議展覽中心。1989年底特律車展更名為“北美國際汽車展”,，簡稱北美車展,，每年一月辦展。北美車展上所展產(chǎn)品大都是各種新穎,、離奇,、古怪的概念車。概念車體現(xiàn)的是廠家的設(shè)計(jì)能力和創(chuàng)新意識,，因此,，成了廠家理念和意識的“風(fēng)向標(biāo)”。

汽車與好萊塢

汽車在人們?nèi)粘Ｉ钪械牡匚皇侨绱酥匾?，以至于如果在一部美國出品的電影中沒有汽車出現(xiàn),，就失去了起碼的真實(shí)性。汽車在美國電影中成為一種不可或缺的元素,。好萊塢商業(yè)電影中,，外形俊朗的男主角身邊總有一輛與之相配的愛車，就美國的類型片而言,，以汽車本身作為題材的電影并不少,，其中不乏精品，如史泰隆的《生死極速》和近來風(fēng)頭正勁的《汽車總動員》,、《瘋狂金龜車》等,，它們的主題包含著叛逆、成長和傳承,。當(dāng)然其中最為人知的當(dāng)屬《速度與激情》系列,，這部典型的汽車題材電影街頭風(fēng)格十足，充滿了張揚(yáng)的個性,，純凈的雄性魅力,、強(qiáng)勁的引擎轟鳴，肆無忌憚地宣泄著男性對機(jī)械力量的頂禮膜拜,，無不刺激著人們的腎上腺素不斷分泌,。與非主流的汽車題材相比，汽車更適合做配角，尤其是在警匪片中,，只是主題中去掉了許多說教,。在這些弘揚(yáng)英雄主義的影片中，汽車是決不可或缺的元素,，沒有汽車,，我們的英雄如何救美？如何凸顯他們正義凜然的寬廣胸懷,，讓美女死心塌地,？與當(dāng)今日趨精致、小品般的香港警匪片相比,，沒有宏大的汽車追逐場面就構(gòu)不成美國的警匪片?！督^地戰(zhàn)警》中驚世駭俗的汽車追逐場面的壯觀,，《偷天換日》中的minicooper在下水道中躲閃騰挪的精巧，讓人懷疑美國每年生產(chǎn)幾百萬部汽車的目的就是為了毀壞它們,，男主角只要坐進(jìn)汽車就變成了“破壞之王”,。汽車在影像中往往成為男性的圖騰，在警匪片中能夠從滿是彈孔,、傷痕累累的汽車中走下的才是真正的百戰(zhàn)英雄,。這也說明美國制造是值得大家信賴的。

人文地理篇：

關(guān)鍵詞：66號公路,、汽車與文學(xué)

66號公路

說到美國的汽車文化,，那么66號公路則是最具有代表性的。66號公路橫穿三個時區(qū),、八州是美國第一條串聯(lián)起美國東西海岸的公路,。1926年開始建設(shè)，直到1938年才宣告完工,，1985年消失在公路地圖上,，宣布退役。1990年以歷史66號公路的名義回歸地圖,。見證著美國西部開拓歷史,。其歷史價值不只是段公路史，也成為美國現(xiàn)代化的縮影,。擁有濃厚美國文化氣息的66號公路有著無數(shù)的傳奇故事,。66號公路的起點(diǎn)是芝加哥終點(diǎn)至洛杉磯。沿途有很多美麗的特色景點(diǎn),，如圣路易斯西進(jìn)之門,，黃石國家地理公園、俄克拉荷馬紅土地、石華林公園,、新墨西哥州的特色印第安小店,、參觀66號公路博物館領(lǐng)略美國西部自由、奔放,、剛毅的牛仔文化,。

汽車與文學(xué)

在約翰·斯坦貝克的小說《憤怒的葡萄》中，這條公路被稱作“母親路”,。于是這個名字就被沿用了,。最后，66號公路在1952年又被美國66號公路組織非正式地命名為the will rogers highway,。向這位幽默作家致敬的牌子至今還豎立在在加州的圣莫尼卡,。

由迪士尼動畫公司的動畫片「汽車總動員」，描述在一個擬人化的世界里,，所有汽車都會說話,、思考，有喜怒哀樂,，主角「閃電麥坤」是個賽車界的新秀,，想要在即將到來、于加州舉行的匹斯托杯大賽中一展身手,，不料因?yàn)橐粓鲆馔?，誤打誤撞地來到位在「66號公路」上的沒落小鎮(zhèn)「油車水」(radiator springs)，開啟了「閃電麥坤」奇異的生命旅程,。汽車總動員發(fā)揮了寓教于樂的功能,，不僅讓觀眾思考繁忙生活中的生命意義，也因這部電影 的上映,，再度喚醒了世界對于66號公路的向往,。

美國人的生活日常 美國人的生活觀念篇二

美國人的生活習(xí)俗

■美國人性格外向，直爽熱情,，美國人不拘小節(jié),，在絕大多數(shù)情況下，不論男女老幼,、地位高低,，即使是與人首次見面通常都直呼對方的名字，與人見面時,，常常不握手,，只說一聲“hello”而已。

■美國的政府,、企業(yè)均是5天工作制（five days a week）,，星期六（saturday）,、星期日（sunday）休息。公定假日有元旦,、華盛頓誕辰紀(jì)念日,、陣亡將士紀(jì)念日、獨(dú)立紀(jì)念日,、勞動節(jié),、哥倫布日、退伍軍人節(jié),、感恩節(jié)和圣誕節(jié),。

■美國人的時間觀念很強(qiáng)，各種活動通常都是正點(diǎn)開始,，約會遲到被認(rèn)為是不禮貌的（impolite）,，一般情況下，美國人談話不談?wù)搨€人問題,，如婚姻,、收入、職業(yè)等,。

■在美國，家庭成員,、朋友間傳統(tǒng)上都要在圣誕節(jié)互送禮物,。美國人在接受禮物時，通常都會當(dāng)場打開禮物,，贊揚(yáng)一番,，在美國人看來，接受禮物后放在一邊,，就是不禮貌的,，是對禮品的不屑一顧。美國人不注重禮物的價值,，但卻十分講究禮物的包裝,。

■在美國，幾乎所有的場合,，只要有服務(wù)性項(xiàng)目就必須準(zhǔn)備好小費(fèi)（fee）,。即使是請人幫忙開一下門、叫一輛出租車,，也需要付小費(fèi),。在大城市里，給旅館看門人,、服務(wù)員和衣帽寄存處的服務(wù)員的小費(fèi),，一般不低于一美元（one dollar）。在餐館用餐，付飯錢的15%作小費(fèi),，是全美共同遵守的標(biāo)準(zhǔn),。

■美國人大多喜愛鮮艷的顏色，即明朗,、活潑,、亮麗的色彩，對紅（red）,、藍(lán)（blue）,、白（white）三色特別有好感，美國國旗即由這三色組成,。美國人不喜歡黑色（black）,，它是喪葬、失望和晦氣的象征,。美國中學(xué)生的課余活動（after-school activities 在美國,，中學(xué)生放學(xué)后通常有半小時左右的時間完成作業(yè)。除此之外,，老師會要求學(xué)生定期寫讀書報告（report）,，例如：傳記（biography）、動物故事（animal stories）,、科幻小說（science fiction）,、推理小說（mystery fiction）、歷史事件（historic events）,、家族史（family history）等,。老師只是給讀書報告搭個框架（outline），具體選題（topic）由學(xué)生自己來定,。比如寫“傳記”,，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好，或?qū)懥挚峡偨y(tǒng)（president lincoln）,，或?qū)懙谝晃坏窃掠詈絾T（astronaut）,、科學(xué)家（scientist）、體育明星（sports star）,、歌手（singer）等一些有影響的人物,。學(xué)生確定了選題后，通常需要到圖書館（library）閱讀書籍收集資料,。

雖然沒有過多的家庭作業(yè),，但孩子也不是“放鴨子”。有組織的課外活動是十分豐富的,，如游泳（swimming）,、球類（ball games）,、體操（gymnastics）、溜冰（roller-skating）等體育活動,；鋼琴（piano）,、小提琴（violin）等樂器；芭蕾（ballet）,、踢踏舞（tap dance）,、繪畫（painting）、唱歌（singing）,、棋類（chess）以及男女童子軍（boy scouts, girl scouts）等活動,。每個社區(qū)（community）都有這樣的青少年活動中心（youth center）。家長可以根據(jù)孩子的特點(diǎn)（character）和愛好（hobby）,，有選擇地讓他們參加某項(xiàng)活動,。

美國孩子從12歲到法定工作年齡之前，會在課余,、周末或假期里干些零活（odd jobs）,，掙些小錢。女孩子幫助親朋或鄰里照看小孩（babysitting）,、打掃衛(wèi)生（cleaning）等,；男孩子則會每天清晨把當(dāng)天報紙送到各家各戶門口（delivering the newspapers），也會幫助街坊割草（mowing the lawn）,、修飾庭院（renovating the yard）,。這不僅讓他們學(xué)會自己掙零用錢（pocket money），更能培養(yǎng)他們獨(dú)立自主（independent）和社交的能力（social skills）,。兒童節(jié)由來

每當(dāng)“六一”國際兒童節(jié)的時候，孩子們都興高采烈地歡度著自己的節(jié)日,。那一張張笑臉,，一陣陣歌聲，都充滿了幸福和快樂,。但是你是否知道這“六一”節(jié)的來歷,？是否知道當(dāng)年確定兒童節(jié)的時候，是因?yàn)槭澜缟嫌袩o數(shù)的少年兒童在戰(zhàn)爭中被奪去了幼小的生命,。

那是在第二次世界大戰(zhàn)期間,，1942年6月，德國法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒,，并把婦女和90名兒童押往集中營,。村里的房舍、建筑物均被燒毀,，好端端的一個村莊就這樣被德國法西斯給毀了

為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰(zhàn)爭中死難的兒童,，反對帝國主義戰(zhàn)爭販子虐殺和毒害兒童,，保障兒童權(quán)利，1949年11月國際民主婦女聯(lián)合會在莫斯科召開執(zhí)委會,，正式?jīng)Q定每年6月1日為全世界少年兒童的節(jié)日,，即國際兒童節(jié)。

新中國成立后,，中央人民政府政務(wù)院于1949年12月23日作出決定,，規(guī)定6月1日為新中國的兒童節(jié)，同時宣布廢除舊中國國民黨政府1931起實(shí)行的4月4日為兒童節(jié)的規(guī)定,。

目前,，各國政府普遍關(guān)注兒童的未來，保護(hù)兒童的權(quán)益,。聯(lián)合國1990年通過的《兒童權(quán)利公約》,，我國是參與制定國和簽約國之一。在批準(zhǔn)《兒童權(quán)利公約》的同一年,，我國頒布了《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》,，這對維護(hù)少年兒童的權(quán)益起到了積極的作用。

為切實(shí)保障兒童健康成長,，中國立法,、司法、政府各有關(guān)部門以及社會團(tuán)體都建立了相應(yīng)的機(jī)構(gòu),。在全國人民代表大會和中國人民政治協(xié)商會議內(nèi)分別設(shè)有負(fù)責(zé)婦女兒童保障的立法和監(jiān)督機(jī)構(gòu),。國務(wù)院下設(shè)的婦女兒童工作委員會，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)和推動政府有關(guān)部門做好維護(hù)兒童權(quán)益的保障工作,，為兒童辦實(shí)事,。

日本：一年三次兒童節(jié)

日本是世界上慶祝兒童節(jié)次數(shù)最多的國家，他們一年要慶祝三次兒童節(jié),，而且慶祝方式十分有意思,，充滿了濃濃的日本風(fēng)情。

3月3日女孩節(jié)

這個節(jié)日是專門為日本的小女孩設(shè)立的,，每到這一天,，家中有女兒的父母會在家里設(shè)置一個陳列臺，臺上放上穿著日本和服的漂亮女娃娃玩偶,，作為給自己女兒的節(jié)日禮物,。

5月5日男孩節(jié)

為了祝福家中的男孩健康、快樂,，這一天日本家家戶戶都會用紙或布做成色彩鮮艷,、形狀像鯉魚的彩帶，然后把這些彩帶串在竹竿上,，并和金色的風(fēng)車綁在一起,，掛在屋頂上,。之所以這樣做，是因?yàn)槿毡救讼嘈捧庺~最有精神和活力,，希望家中的男孩都像鯉魚那樣,，因此這一天又稱為“鯉魚日”。

同時,，日本的父母這一天也會在家里放置玩偶,，但卻都是武士裝扮，樣子很可怕,。11月15日“七五三”兒童節(jié)

在日本習(xí)俗里,，三歲、五歲和七歲是小朋友特別幸運(yùn)的三個年紀(jì),，所以每年的這一天,，會專門為這三個年紀(jì)的孩子熱鬧地慶祝一番。

這一天,，小朋友會穿上最好的傳統(tǒng)和服,，還會背上一個畫了松樹、烏龜或鶴等圖案的小紙袋,，紙袋里裝滿了父母買的糖果和玩具,。穿戴整齊后，父母會帶小朋友上日本神社,，祈求并感謝神明給小朋友帶來健康和快樂,。

母親節(jié)（mother's day）

母親節(jié)是一個感謝母親的節(jié)日。在美國,、加拿大和一些其他國家,，每年5月的第二個星期天就是母親節(jié)。在其他一些國家的日期并不一樣,。母親們在這一天通常會收到禮物,。康乃馨被視為獻(xiàn)給母親的花,。父親節(jié)(father's day)朔源

當(dāng)我們小的時候，是父親用自行車馱著我們兜風(fēng),，是父親陪著我們在公園里玩耍,，是父親幫助我們解決了第一個數(shù)學(xué)難題，又是父親教會我們區(qū)分對與錯,。

那么在父親節(jié),，我們是不是應(yīng)該為自己的父親做點(diǎn)什么，感謝他這些年來對我們的鼓勵和支持呢,？ 父親節(jié)的想法是一位叫sonora smart dodd 的女士在1909年提出來的,。她想以一個特殊的日子來紀(jì)念自己的父親,。因?yàn)楫?dāng)年母親在生第六個孩子的時候去世了，是父親含辛茹苦地把六個孩子撫養(yǎng)長大,。所以,，dodd 認(rèn)為應(yīng)該選一天來紀(jì)念勇敢、無私和愛意融融的父親們,。由于她的父親生于6月19日,，所以她就選1910年的6月19日作為第一個日子，紀(jì)念自己的父親,。直到1924年,，美國總統(tǒng)calvin coolidge 萌生了在國家范圍內(nèi)慶祝父親節(jié)的想法。最后,，在1966年,，每年6月份的第三個星期天終于被定為父親節(jié)。

而我國的父親節(jié)起源,，要追溯到國民時代,。民國三十四年的八月八日，上海聞人所發(fā)起了慶祝父親節(jié)的活動,，市民立即響應(yīng),，熱烈舉行慶祝活動,?？谷諔?zhàn)爭勝利后，上海市各界名流仕紳,，聯(lián)名請上海市政府轉(zhuǎn)呈中央政府,，定“爸爸”諧音的八月八日為全國性的父親節(jié),。

有許多方式可以用來表達(dá)我們對父親的愛戴和感激,?？梢运徒o他一張問候的賀卡,，也可以送給美麗的花朵?? 南瓜燈的傳說

至于南瓜燈,，jack-o'-lantern,，也有一個傳說,，吝嗇的愛爾蘭酒鬼jack騙魔鬼爬進(jìn)了蘋果樹的樹洞,，然后迅速在樹干上刻了一個神圣的十字,，困住了魔鬼,。jack逼著魔鬼起誓永遠(yuǎn)不再追索、或以任何其他方式謀取他的靈魂,，這才把魔鬼放了出來,。然而這卻擋不住死亡的來臨。jack死后,，由于酗酒,、吝嗇和欺詐,，他未被允許進(jìn)入天堂。而由于魔鬼的誓言,，jack也不能進(jìn)入地獄,。“那么我去哪里呢,？” jack不知所措地問,。“哪兒來的回哪兒去,！”魔鬼惡狠狠地回答,。回去的路冷風(fēng)四起,，黑暗無邊,。魔鬼從地獄之火揀了一塊燒得通紅的火炭扔給他。為了照路又不被風(fēng)吹滅,，jack將火炭放進(jìn)了他手里拿著的大頭菜中,。jack就這樣舉著他的“燈籠”尋找自己在地球上的存身之處。后來蘇格蘭人模仿他,，挖空大頭菜,，放入蠟燭做燈籠；愛爾蘭人用大頭菜或用土豆做燈籠,；英格蘭人則用甜菜,。后來他們移民到美國，發(fā)現(xiàn)了一個更好用的燈籠──南瓜燈,！這個故事其實(shí)是在告誡人們,，無論什么情形，都不要和魔鬼做交易,。

halloween costumes 萬圣節(jié)服裝（halloween costumes）同樣是萬圣節(jié)的一個關(guān)鍵詞,。人們會穿著精心準(zhǔn)備的服裝參加萬圣節(jié)舞會。傳統(tǒng)的萬圣節(jié)服裝是惡魔（devils）,、吸血鬼（vampires）,、骷髏（skeletons）、幽靈（ghosts）,、女巫（witches）,。近幾年，服裝也出現(xiàn)科幻色彩,，如外星人（aliens）和超人（superheroes）。同時流行文化也在萬圣節(jié)服裝上有所呈現(xiàn),，出現(xiàn)了在萬圣節(jié)穿得像總統(tǒng),，運(yùn)動員等,。

halloween parade 萬圣節(jié)大游行（halloween parade）源于1973年，剛開始只是一位面具制作家兼木偶操作師ralph lee的簡單想法,。當(dāng)時他帶著幾個小孩在社區(qū)內(nèi)辦了一次小型的萬圣節(jié)游行,。第二年，紐約劇院邀請他將此構(gòu)想帶上大街,，開始了一年一度的大游行,。

現(xiàn)在，紐約市的萬圣節(jié)大游行堪稱是紐約格林威治村的年度盛事,。每年大約有三萬名化裝的游行者和近二百萬人前來觀賞,。陣容龐大的游行隊(duì)伍里，隨處可見各式各樣的奇異裝扮,。大游行每年都會搭配不同的主題,，比如環(huán)保、艾滋病等,。

apple bobbing

咬蘋果（apple bobbing）是萬圣節(jié)的一個傳統(tǒng)游戲,。在游戲中，人們把盆子或桶盛滿水,，并把蘋果放在水中,。因?yàn)樘O果的密度比水小，所以會漂浮在水面上,。然后,，參加游戲的人在不用手的情況下去咬蘋果，誰先咬到,，誰就是優(yōu)勝者,。在玩游戲的過程中，為了防止人們用手接觸蘋果,，通常會把雙手綁在背后,。

jack-o'-lantern “杰克燈”（jack-o'-lantern）也叫南瓜燈，是萬圣節(jié)的重要道具,。人們制作的南瓜燈通常都有一雙邪惡的眼睛和一張大嘴,，并且從中透出飄忽不定的燭光。它的做法也極為簡單,。將南瓜（pumpkin）掏空,，然后在外面刻上笑瞇瞇的眼睛和大嘴巴，再在瓜中插上一支蠟燭（candle）,，把它點(diǎn)燃,。為了歡迎萬圣節(jié)，當(dāng)夜幕降臨后，孩子們就會穿上五顏六色的化妝服（costume）,，戴上千奇百怪的面具（mask）,，提上一盞“杰克燈”跑出去玩。感恩節(jié)

感恩節(jié)（thanksgiving day）是美國和加拿大共有的節(jié)日,，原意是為了感謝印第安人,，后來人們常在這一天感謝他人。自1941年起,，感恩節(jié)是在每年11月的第四個星期四在這一天起將休假兩天,，都要和自己的家人團(tuán)聚，不管多忙都是如此,。感恩節(jié)在每年11月22－28日之間,，感恩節(jié)是美國國定假日中最地道、最美國式的節(jié)日（holiday）,，加拿大的感恩節(jié)則起始于1879年,，是在每年11月第二個星期一，與美國的哥倫布日相同,。

感恩節(jié)的傳統(tǒng)主菜

每逢感恩節(jié),，美國人必有肥嫩的雞可吃?；痣u是感恩節(jié)的傳統(tǒng)主菜,。它原是棲息于北美洲的野禽，后經(jīng)人們大批飼養(yǎng),，成為美味家禽,，每只可重達(dá)四五十磅。現(xiàn)在仍有些地方設(shè)有獵場,，專供人們在感恩節(jié)前射獵,，有興趣的人到獵場花些錢，就能親自打上幾只野火雞回家,。使節(jié)日更富有情趣,。

火雞的吃法也有一定講究。它需要整只烤出,，雞皮烤成深棕色,，肚子里還要塞上許多拌好的食物，如碎面包等,。端上桌后,，由男主人用刀切成薄片分給大家。然后由各人自己澆上鹵汁,，灑上鹽,，味道十分鮮美,。

感恩節(jié)的傳統(tǒng)菜譜

感恩節(jié)的傳統(tǒng)菜譜包括：cornbread（玉米面包）、english cheese pie（英國奶酪派）,、venison（鹿肉）,、ducks & geese（鴨和鵝）、wild turkey（野生火雞）,、garlic and onions（大蒜和洋蔥）、pumpkin pudding（南瓜布?。?、indian pudding（印地安布丁）,?？偨y(tǒng)放生火雞儀式

每年一度的總統(tǒng)放生火雞儀式始于1947年杜魯門總統(tǒng)當(dāng)政時期，但實(shí)際上這個傳統(tǒng)儀式可以追溯到美國內(nèi)戰(zhàn)林肯總統(tǒng)當(dāng)政的時期,。1863年的一天,，林肯的兒子泰德突然闖入內(nèi)閣會議請求赦免一只名叫杰克的寵物火雞，因?yàn)檫@只被送進(jìn)白宮的火雞,，即將成為人們的圣誕節(jié)大餐,。感恩節(jié)購物與黑色星期五

感恩節(jié)購物已經(jīng)成為了美國人的習(xí)俗。從感恩節(jié)到圣誕節(jié)這一個月,，美國零售業(yè)總銷售額能占到全年的1/3強(qiáng),，是各個商家傳統(tǒng)的打折促銷旺季。瘋狂的購物月從感恩節(jié)的次日（星期五）開始,，這一天即被稱為black friday（黑色星期五）,。之所以叫這個名字，據(jù)說是因?yàn)橹芪暹@天一大早,，所有人都要摸著黑沖到商場排隊(duì)買便宜貨,，這種行為有個非常形象的說法，叫bird of getting up early.（早起的鳥兒）,。在外國“感恩節(jié)”和中國的春節(jié)一樣重要,！babel, tower of 巴別塔

the tower of babel, described in the old testament(genesis 11: 1-9), was started by descendants of noah on the plain of shinar in builders intended the tower to reach into heaven and make a name for , however, was not pleased with the people, because they were disobeying the command given to noah to fill the people's pride was leading them into rebellion against god, just as those people whom god had just destroyed by the flood in noah's keep them from bringing greater punishment on themselves in 5 the near future, god stopped the building by confusing the language of the people, causing them to be scattered throughout the place where people built the tower is called babel, so the tower is referred as the tower of , the word “babel” in english means a scene of confusion, disorder, or noise from many different voices.巴別塔（tower of babel），也稱通天塔,。據(jù)《圣經(jīng)·舊約·創(chuàng)世紀(jì)》第十一章中記載：諾亞方舟之后的幸存者繁衍了眾多的后代,，他們來到了巴比倫尼亞的示拿（shinar）平原，準(zhǔn)備在這個地方為自己建造一座通天塔,。上帝覺得他們狂妄自大,，十分不滿，于是施法弄亂了人類的語言,，讓他們說不同的語言,。這樣一來,，由于語言不通，人與人之間感情無法交流,，思想難以統(tǒng)一,，猜疑與爭吵就此出現(xiàn)，通天塔也就未能建成,。人們離開了巴比倫尼亞,，到世界不同的地方生活。因此此處的城市名叫巴別（babel）,，因而塔名取作巴別塔?，F(xiàn)在babel一詞用來指喧鬧、混亂的場面,?！癮pple of(one's)eye, the ” 掌上明珠

“the apple of one's eye” means someone's favorite or beloved person or thing, for example “his youngest son was the apple of his eye.” this idea comes from the ancient view that eyes are a very precious part of the body, and the pupil of the eye is shaped like an phrase is used several times in the english translation of the bible from the early 1600s, often talking about god's love for the nation of israel: “he that touches you touches the apple of his eye.”(zechariah 2:8)

the apple of one's eye比喻最鐘愛的人或物。例如,，his youngest son was the apple of his eye（他的小兒子是他的掌上明珠）,。這個說法來自古人的觀念，由于眼睛是人身體中非常珍貴的部分,，而瞳孔的形狀像蘋果,，人們遂以the apple of one's eye這個詞組來表示特別寶貴的人或物。這個短語在17世紀(jì)初英文翻譯版的《圣經(jīng)》中出現(xiàn)過幾次,，常用來形容上帝對以色列的鐘愛,。apple pie 蘋果餡餅

apple pie is made from pastry filled in the center with pieces of traditional shape is usually as big and round as a large plate, and about two to three centimeters pie is usually considered to be a symbol of american culture.“as american as apple pie” is a saying meaning that something is typically example, “football and baseball are as american as apple pie” means that they were invented by americans and played and watched everywhere in this phrase “apple pie” is often part of other phrases such as “apple-pie order” which means well-arranged, perfect order.蘋果餡餅就是以蘋果為主要餡料的圓形餡餅，上下都有皮,，烤成焦黃色,。蘋果餡餅是美國家喻戶曉的糕餅，因此有人說蘋果餡餅是美國的標(biāo)志,，人們常用它來表示典型或者純粹的美國傳統(tǒng),。英語中有些詞組就顯示了apple pie在美國人生活中的重要角色和文化特征。比如人們常說：as american as apple pie,，這個詞組的意思是像蘋果餡餅一樣具有美國特色,；再比如apple-pie order是整齊、井然有序的意思,，因?yàn)閾?jù)說在每周開始的時候,，有的美國家庭主婦習(xí)慣烤制七個蘋果餡餅，整齊地放在食品架子上面,，每天吃一個,，有條不紊，因此apple-pie order 就有了整齊而有秩序的意思,。

“all roads lead to rome” 條條大路通羅

the saying “all roads lead to rome” means simply that all paths or activities lead to the center of saying comes from the days of the roman empire, when rome ruled over most of the known roads built at that time were for military use, so all the empire's roads started from the capital city, rome, and spread out to cover the whole long highways were important for maintaining both the stability and the expansion of the romans became famous for, among other things, their 80,000 kilometers of hard-surface saying “all roads lead to rome” came into use in the 1100s as a metaphor, with the meaning that all different methods will still produce the same result.公元前3世紀(jì),，羅馬帝國統(tǒng)一了整個亞平寧半島,。公元前1世紀(jì)，羅馬城成為地跨亞,、非,、歐三洲，羅馬帝國的政治,、經(jīng)濟(jì)和文化中心,。羅馬帝國為了加強(qiáng)其統(tǒng)治，修建了以羅馬城為中心,，通向四面八方的大道,。這些大道為鞏固羅馬帝國的統(tǒng)治和其擴(kuò)張發(fā)揮了巨大作用。道路系統(tǒng)是以羅馬城為中心向四周放射的,，所以走任何一條大路都能到達(dá)羅馬城。現(xiàn)在,，這個成語比喻的是,，通過不同方法可以得到同一個結(jié)果。

aladdin's lamp 阿拉丁神燈

aladdin's lamp is a famous lamp in one of the stories in the thousand and one story is about a poor young man named aladdin, who helps a magician get a wonderful oil lamp from a dangerous magic magician tries to cheat aladdin, so aladdin keeps the lamp soon finds that a bad-tempered genie lives inside the lamp and must obey whoever holds the the genie's help, aladdin becomes a rich and powerful man and is able to marry the beautiful princess magician finally gets the lamp back by tricking the princess, who does not know how important the lamp n discovers that a ring left by the magician when he was cheating aladdin controls a less powerful but more polite the help of this genie, aladdin is able to get his wife and the lamp back.阿拉丁和神燈的故事取自童話集《一千零一夜》（又稱《天方夜譚》）,。

阿拉丁是一個貧窮的少年,。有一天，一個魔法師雇用阿拉丁到一個山洞去取一盞油燈,，那實(shí)際上一盞神燈,，一旦擁有了它，就會要什么有什么,。在這個過程中,，魔法師欺騙了阿拉丁，并企圖置他于死地,，阿拉丁成功地死里逃生,，并得到了神燈。借助于神燈的魔力,，阿拉丁戰(zhàn)勝了艱險,，和美麗的公主白狄奴·卜多魯結(jié)了婚。魔法師得知阿拉丁還活著,，就從不知道神燈秘密的卜多魯公主手里把神燈騙走,。后來，經(jīng)過曲折的過程,，阿拉丁又把神燈收回,，并從此和妻子一起過上了幸福的生活。

air jordan 飛人喬丹（1963—）

air jordan is a nickname for michael jordan, one of the greatest basketball players of all l jordan was born in 1963 in brooklyn, new 1984, he went to play for the chicago went on to win six 7 championships during his time with the team(1991-1993, 1996-1998).his height of 6 feet 6 inches(198 centimeters)led to his nickname “air jordan” because he often seemed to be flying through the air when he leaped up to make a retired twice from the chicago bulls, first in 1993 and then in came out of retirement again for a short time to play for the washington wizards, but retired from basketball for the third and final time in popularity with fans has helped basketball become one of the world's most popular spectator the name “air jordan” is also often used to refer to the popular brand of basketball shoes named after jordan.飛人喬丹是球迷們對邁克爾·喬丹的昵稱,。邁克爾·喬丹是美國杰出的籃球運(yùn)動員,。他1963年出生在紐約市,。從他1984年加入芝加哥公牛隊(duì)到1998年為止，喬丹率領(lǐng)該隊(duì)六次贏得nba總冠軍,，11次被評為nba最佳球員,，10次榮獲“得分王”稱號。雖然他曾在1993年和1999年兩次宣布退役,，但其后又重返賽場,。在2003年他正式宣布退役。他身高1.98米,，當(dāng)他躍起扣籃時身體就像在空中飛行,，極具彈跳能力，球藝出眾,，因而被稱為“飛人喬丹”,。如今air jordan也是一個以喬丹名字命名的球鞋的品牌名。

aids 艾滋病

aids, or acquired immunodeficiency syndrome, is a human viral damages the body's immune system, and gradually takes away its ability to defend itself against infection and is caused by the human immunodeficiency virus(hiv).people infected with hiv are open to infections that are harmless in healthy people, but can prove fatal in them as their immune systems are greatly transmission can come through sex, blood transfusion, childbirth or is no cure for aids, but new drugs have been invented to help lengthen and improve the quality of life for people with aids.艾滋病的全稱為獲得性免疫缺陷綜合征（acquired immunodeficiency syndrome）,，是一種致命的傳染病,。它是人類免疫缺陷病毒（hiv）造成的人體免疫系統(tǒng)的病變。在多數(shù)情況下,，hiv緩慢地攻擊并破壞人體抵抗病疫的系統(tǒng)（即免疫系統(tǒng)）,，使得受感染的人容易得病、并最終死亡,。aids是hiv感染的最后階段,。艾滋病通過性接觸、血液接觸或母嬰途徑傳染,。目前,，對于艾滋病還沒有有效的治療藥物或免疫的疫苗，但是通過服藥治療可延長艾滋病人生命并可改善他們的生命質(zhì)量,。aesop 伊索

aesop is said to be a slave who lived in greece in the 6th century has been remembered for his wonderful stories, called used animal characters to show human behavior and to teach a lesson, or a moral, about that of his most popular tales, for example, is “the tortoise and the hare,” with the moral “it is not just speed that wins the race.”

aesop's fables spread throughout the world by word of mouth, retold for hundreds of ally they were written down and have been translated into many languages.相傳伊索是生活在公元前6世紀(jì)的一個希臘奴隸,，擅長講故事。現(xiàn)在的《伊索寓言》是后人根據(jù)口頭流傳的寓言以及陸續(xù)發(fā)現(xiàn)的古希臘寓言傳抄本編訂的,?！兑了髟⒀浴反蠖嗍莿游锕适拢渲械摹独桥c小羊》 《獅子與野驢》等用豺狼,、獅子等兇惡的動物比喻人間的權(quán)貴,，揭露他們的專橫和殘暴，反映了平民或奴隸的思想感情,；《烏龜與兔》《牧人與野山羊》等總結(jié)了人們的生活經(jīng)驗(yàn),，教人處世和做人的道理。伊索寓言形式短小精悍,，比喻恰當(dāng),，形象生動,，對許多歐洲文學(xué)大師的創(chuàng)作產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。achilles' heel 阿喀琉斯之踵

an achilles' heel is a fatal weakness in overall strength that can lead to one's downfall or greek mythology, achilles was the greatest greek warrior in the trojan was the son of peleus, king of thessaly and the goddess he was a baby, his mother submerged him in the river styx to make him immortal, all except for the heel that she held to dip him into the es fought many battles during the 10-year trojan war and finally killed memnon, the king of the achilles led the greeks to the walls of troy, he died from a heel wound caused by an arrow shot by paris, the prince of troy.阿喀琉斯之踵比喻致命的弱點(diǎn),。在希臘神話中,，阿喀琉斯是色薩利密爾彌東人的國王珀琉斯和海中仙女忒提斯的兒子。在特洛伊戰(zhàn)爭中,，他是阿伽門農(nóng)的軍隊(duì)中最偉大,、最勇猛的戰(zhàn)士。阿喀琉斯一出生,，她母親就捏著他的腳后跟,，把他全身都浸入冥河水中，傳說冥河水可以讓人永生,，故而阿喀琉斯周身獲得了保護(hù),，造就了一副刀槍不入的鋼鐵之軀，只有腳后跟除外,。阿喀琉斯出征特洛伊,，為希臘軍隊(duì)立下了巨大的功勛。后來特洛伊王子帕里斯得到神示,，用毒箭射中阿喀琉斯的腳后跟，才使他喪命,。

美國人的生活日常 美國人的生活觀念篇三

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美國人的生活日常 美國人的生活觀念篇四

【精選】生活習(xí)慣作文合集5篇

無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,，大家都寫過作文,，肯定對各類作文都很熟悉吧,，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮,，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體,。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,，以下是小編為大家收集的生活習(xí)慣作文10篇,，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助,。

大千世界,，五彩繽紛，世界上尋不出兩枚相同的樹葉,。同樣,，每個人生活中的習(xí)慣也千奇百怪。

習(xí)慣決定行為,，行為決定性格,，性格決定命運(yùn)。生活中的習(xí)慣猶如腳下的石階,，你正確對待它,，會一步步順利地到達(dá)自己理想的彼岸;你藐視它，那你會被它絆倒,，摔得遍體鱗傷,，最終會自食其果。

生活中的習(xí)慣好壞會影響到我們的前途,，我們有什么理由忽視它?記得有人說過這樣一句話：“一屋不掃,，何以掃天下?！逼饺站蜎]有養(yǎng)成好的習(xí)慣,，不認(rèn)真對待生活中的小事，面對重大任務(wù),，就不會有令人夸獎的舉措,，也不會一鳴驚人。

偉大的發(fā)明家愛迪生因?yàn)樾r候就喜歡研制小東西,，養(yǎng)成愛動腦筋的好習(xí)慣,，經(jīng)過不懈的努力，長大才有所作為,。牛頓,、愛因斯坦、華羅庚……都是從小就養(yǎng)成了好習(xí)慣，而取得了成功,。

好的習(xí)慣會便利我們的路途,，壞的習(xí)慣會使我們誤入歧途。

“小時偷針,，長大偷金,。”這句俗語想必大家也都知道,。小時淘氣,，拿這個，摸那個,，日復(fù)一日,，這個壞習(xí)慣就難改了，這個思想道德水平低的人,，不僅不能享受生活,，還很可能走上違法犯罪的道路，最終悔恨一生,。

“好的習(xí)慣難養(yǎng),，壞的習(xí)慣難改?！钡昧?xí)慣和壞習(xí)慣是可以互相轉(zhuǎn)換的,。李白小時候十分貪玩，每次趁老師不注意,，便溜出學(xué)堂去玩,，沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自從領(lǐng)悟了一位老奶奶用鐵棒磨成針的`喻義后,，他便發(fā)奮讀書，刻苦學(xué)習(xí),，成為千古云峰的詩仙,。人人都要養(yǎng)成好習(xí)慣，以利自身的發(fā)展,，好的習(xí)慣要保存,，壞的習(xí)慣要堅(jiān)決改掉。特別是那些有壞習(xí)慣的人,，要立即改掉,，否則，后果不堪設(shè)想,。

每個人活在世上,，都想快樂幸福地享受生活，想成為人們心目中的偶像，那么請善待生活中的每一個細(xì)節(jié),，養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，改掉一切惡習(xí)，一切壞習(xí)慣,。

習(xí)慣,，生活中的音符，是它組成一曲美妙的人生樂曲!同時,，它也破壞著樂曲!

我有一個生活習(xí)慣就是上自行車時往左邊上,，下自行車時往右邊下。一天外公帶我去學(xué)游泳,，后來又帶我回家,，我下車總是喜歡往右邊下，所以今天我也是在右邊下,，外公的摩托車的排氣管在右邊,，所以我一下車就被排氣管給燙掉了一塊皮，當(dāng)時我心里就像著了火一樣,。

自從被燙著以后我必須每天上藥,，這還不是問題，但我不能游泳,、不能碰水,、每天不能出門，沒想到過了幾天我的腳起膿了比原來更嚴(yán)重了,，媽媽又用針把我的皮給挑開,，把里面的膿用藥把它們?nèi)サ簦@樣過了幾天后我的腳才慢慢起疤,，到這時我和媽媽才覺得松了口氣?，F(xiàn)在我可以下水游泳了，這讓我真高興,，差不多我的腳用了兩個星期的時間才好掉,，耽誤了我學(xué)游泳的課程，我要加倍努力把損失奪回來,。

大家以后可要注意,，別像我這樣被燙著，燙著可真麻煩,。

今天(4月2日)早晨去冬泳,，雖然外面的風(fēng)挺大，但是河水的溫度仍有8度,，下水后本想少游一會,，可是一游起來，就感覺身體很舒服，橫向游了兩個來回,，有20多分鐘,，上岸時也沒有感到冷，一天的精神狀態(tài)都是那么好,，無論做什么都很有樂趣,。

談起近10年年年去游泳的體會，聯(lián)想到自己50多年的生活經(jīng)驗(yàn),，得出這樣一個結(jié)論,，那就是一個人能否長壽的關(guān)鍵是有沒有一個良好的生活習(xí)慣。

我在春,、夏,、秋季的每天早晚都去游泳，游泳后淋浴;冬季早晨去冬泳,，冬泳后淋浴,，晚上在家洗澡后睡覺，做到每天早晚都在水中運(yùn)動或淋浴,，一是保證身體的經(jīng)常鍛煉,，二是保證身體的清潔衛(wèi)生，這一良好的生活習(xí)慣,，是我健康長壽的重要因素,。

人離不開水，不僅身體吸收水分是維系生命的重要保證,，而且人本身就是在水中泡大的,，那水就是胎兒在娘肚子里的子宮中的羊水，因此人天生是會游泳的,，國外還有懷孕的婦女在水中生產(chǎn)嬰兒的,，只是許多人在出生后，沒有再回到水中而從此害怕水,，結(jié)果使本來會水的人卻發(fā)生溺水而亡的沉痛教訓(xùn),。

人要刷牙、洗臉,、洗澡等等都離不開水,，而游泳更是在水中的運(yùn)動,。每個人的生活中都與水密不可分,，良好的生活習(xí)慣更應(yīng)當(dāng)與水緊密相連。

我堅(jiān)信,，天天早晚都去游泳或洗澡的生活習(xí)慣是我身體健康長壽的保證,，一方面是通過游泳使身體得到運(yùn)動和鍛煉，增強(qiáng)了體質(zhì);另一方面是通過淋浴使身體得到清潔和衛(wèi)生，有利于健康,。同時每天早晚的游泳和淋浴需要占用一定的時間,，必然擠掉了許多吃喝應(yīng)酬或貪黑玩麻將等不利于健康的時間，使自己的身體得到良性循環(huán),。

幾十年來,，由于有了這一良好的生活習(xí)慣，使自己的身體很健康,，心情很愉快,，生活很幸福。

每一種動物都有自己可愛的一面,，膽小的一面,，小白兔就是這樣子。小白兔真可愛,！它的小腦袋上長著一對長耳朵,，垂下來的時候，就會顯得無精打采,。而一蹦起來,，耳朵就會一搖一晃。面孔上嵌著一對紅寶石似的眼睛,，閃閃發(fā)光,。它還有一張小七的甜甜的嘴巴。它圓嘟嘟的身子以及小腳特別逗,，走起路來,，小腳一蹦一跳的。身上的毛好似冰天雪地里潔白的雪花,，可摸起來又光滑以柔順,，而且還很溫暖。小尾巴毛茸茸的,，雪團(tuán)似的,。

小白兔平時最愛吃胡蘿卜和青綠色的小白菜。小白兔每次都吃得津津有味,，嘴巴一動一動的,，菜都有被它嚼得“粉身碎骨”一個也不留。吃飽后的小白兔活蹦亂跳,，小嘴那么一翹,，好像在微笑地說“哇”！好飽呀,！

不過小白兔膽小起來也很有趣,。只要一有什么動靜,，就像見了狼一樣，小白兔就會嚇得六神無主,，青菜,、蘿卜也不吃了，只顧逃命,，東躲西藏的,，慌慌張張地撒腿就跑，一會兒躲到柜子下,，一會兒躲到桌子下,，一絲聲響也不發(fā)出，把頭伸出來用銳利的眼睛觀察,，過了很久,，確定已經(jīng)沒有什么動靜了，一切安全之后才放松下來,，從柜子下鉆出來,，嗅嗅清新的空氣，坐在地上繼續(xù)享受它的美食,，吃飽后還是露出那副有趣的樣子,。

同學(xué)們，可愛的小動物是值得珍惜和關(guān)愛的,，任何動物都是可以跟它溝通的,，所以小動物是值得愛護(hù)的，我們是一個大家庭,，沒有動物就沒有多彩的生活,，請大家一起保護(hù)動物吧！

小白兔你很可愛,，我一定會保護(hù)你的,。

三四歲之前是寶寶養(yǎng)成行為習(xí)慣的關(guān)鍵時期。從出生那天起,，孩子就開始通過各種各樣的行為應(yīng)對生活的挑戰(zhàn),，最初他們主要依靠先天反射，以后慢慢嘗試和模仿新的辦法,，一點(diǎn)一點(diǎn)建立起獨(dú)特的行為模式,。寶寶的每一個舉動都會產(chǎn)生一個結(jié)果，這個結(jié)果反饋回來,，促使寶寶維持或者改變行為方式,，這樣一個過程不斷重復(fù)，印刻在孩子的腦子里漸漸就會形成習(xí)慣,。

比方說,，寶寶天生敏感，拉了尿了出汗了,，尿布或衣服貼著身體不舒服,，他總是不停地哭鬧，引得家長每次都須盡可能快的幫他換掉,。長大一些見到衣服臟了,，寶寶主動告訴家長，馬上就可以換上干凈衣服并得到表揚(yáng),，久而久之孩子就養(yǎng)成了愛干凈講衛(wèi)生的好習(xí)慣,。再比如鬧鬧，開始尿在地上的時候,，聽到媽媽笑著說“看你這個小壞蛋,，又給媽媽畫地圖了”，他還以為是表揚(yáng),，漸漸從無意的行為變成了故意的舉動,，后來這樣的行為遭到了家長的懲罰，被冷落到一邊的他,，發(fā)現(xiàn)只有四處拉尿才能立刻引來家長的關(guān)照,，不經(jīng)意間就形成了隨處便溺的壞習(xí)慣。

生活的點(diǎn)滴表面上看不起眼,，但家長的反應(yīng)和態(tài)度卻會對寶寶產(chǎn)生很大的影響,，將來孩子是仔細(xì)還是馬虎，做事有條理還是雜亂無章,，喜歡讀書還是討厭學(xué)習(xí),，樂于交往還是我行我素，許許多多的習(xí)慣都是通過生活小事,，日復(fù)一日年復(fù)一年不斷積累而養(yǎng)成的,。

美國人的生活日常 美國人的生活觀念篇五

精選生活習(xí)慣作文合集九篇

無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,，大家對作文都再熟悉不過了吧,，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情,、傳遞知識信息,。的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎,？下面是小編為大家整理的生活習(xí)慣作文9篇,，歡迎大家分享。

同學(xué)們,，作為一名小學(xué)生,，最重要的是培養(yǎng)良好的習(xí)慣,。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣塑造性格,，性格決定命運(yùn),。

習(xí)慣如此重要，我們又該如何養(yǎng)成好習(xí)慣,，改掉壞習(xí)慣,，又有什么習(xí)慣是我們應(yīng)該養(yǎng)成的呢？

習(xí)慣是對師長的尊重,。一聲問候得到回應(yīng),，你會覺得天更藍(lán)、草更綠,，校園是那樣和諧美好,。因?yàn)槟愕淖鹬負(fù)Q來了對方的尊重，也帶給了你好心情,。當(dāng)習(xí)慣了問候他人,，你也就養(yǎng)成了尊重他人的習(xí)慣。好心情也就隨之而來,。

習(xí)慣是對同學(xué)朋友的誠信,。對別人一聲承諾，就一定要努力兌現(xiàn),。哪怕有再重要的事,，也不要忘記對別人的諾言。只有相信別人,，才會帶來別人的信任,。無人相信的人是可悲的，所以我們一定要記住“誠信”二字,。

習(xí)慣是孝順父母,。父母給予了我們生命，給與了我們良好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境,，他們是我們幼兒時期第一次接觸的人,，呀呀學(xué)語時最先學(xué)會的詞就是“爸爸，媽媽”,。他們是我們最先相信的人,，我們的生日，喜好他們記得一清二楚,，他們是最熟悉我們,，又常被我們忽略的人。有一篇文章中的一句話觸動了我的心：我們經(jīng)常對陌生人的小恩小惠感激不盡,，卻不會對父母的大恩大德有所回報,。我們是他們生命中最重要的人,，他們又何嘗不是我們最堅(jiān)實(shí)的依靠？孝敬父母不需刻意去做,，生活中何時不能向父母表達(dá)自己的感恩之情,？

習(xí)慣是重要的，是會影響我們的一生的,。養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣,，成一名文明的小學(xué)生,！

在人的體內(nèi)寄居著各種各樣的小精靈，它們微不足道,，你根本不能用肉眼看到它們,，但它們總是像旅行一樣在世界各地搬來搬去，把家安在不同的人身上,。有一群小精靈接到信息準(zhǔn)備去莫斯科的一個小鎮(zhèn)上安家了,。

這個小鎮(zhèn)上有一個名叫希索的小女孩，她有一雙水靈靈的藍(lán)眼睛,，金黃色的長發(fā)扎在腦后,，她是全鎮(zhèn)最美的小女孩。希索有一個幸福而又富裕的家庭,，她的媽媽是一位專職太太,，她媽媽也同樣有美麗的眼睛和長發(fā)，只不過是深色的罷了,，她的爸爸是鎮(zhèn)上有名的老板,，他有著金色的頭發(fā)和炯炯有神的眼睛，一家三口住在一棟小洋房里,。

因?yàn)榧依镉绣X,，希索特別地愛吃糖，棒棒糖,、軟糖,、什錦糖、奶糖和巧克力之類的糖她百吃不厭,，每時每刻你都能看到她的嘴巴在動,，你從她身旁經(jīng)過，會有一股糖果屋的香味,。她愛穿背帶褲,，尤其是那種褲包特別多的，她的衣包,、褲包,、書包里塞滿了糖果,。希索愛吃糖，可她又不愛刷牙,。于是,，牙精靈們寄居在她的嘴巴里。

這些牙精靈專門愛住在愛吃糖的孩子的嘴巴里,。牙精靈在希索的牙齒上安了個家,，它們用小錘子、鐮刀之類的工具在希索的牙齒里鑿洞,。早晨,，牙精靈們吃完美味的早餐后，開始“亢哧亢哧”地挖房子,。它們要把家搬進(jìn)希索的牙齒里,。中午，牙精靈們開始啃食希索牙齒上的糖渣,。下午,，開始瘋狂地對著希索亂敲亂打。希索感覺牙齒特別疼,，有時疼得“哇哇”的大哭,。

過了一個月，牙精靈們的新家徹底建好了,！它們一大群“嘰嘰喳喳”地搬了進(jìn)來,。搬進(jìn)了新家它們并沒有馬上休息，每天還在用抹布,、掃把打掃衛(wèi)生,，屋頂啦、桌子啦,、地板啦都一塵不染,，連窗子都抹得沒有一個指紋或線條。有些牙精靈還給窗戶掛上了美麗的窗簾,，餐桌上也放上了桌布和鮮艷的花朵,。新房子被布置得像模像樣。

牙精靈們的生活既舒適又快樂,，可希索卻又不太幸運(yùn)了,。以前又蹦又跳的小希索現(xiàn)在被牙痛折磨得無力奔跑，她簡直變了一個人,。希索的爸爸媽媽也不忍心讓女兒那么難過,，他們苦口婆心地勸女兒刷牙，終于希索決定認(rèn)真刷牙。

第二天,，希索在牙刷上擠上了晶瑩透亮的水晶牙膏,，她用水漱了一下口，把牙刷放進(jìn)嘴里“沙沙”地刷起來,，牙精靈們正在喝茶吃點(diǎn)心,，突然，它們的餐桌被巨大的牙刷給弄翻了,，牙精靈們東跑西跑找不到躲處,，只好往家里躲，個個把門窗關(guān)緊,?？墒牵枪删薮蟮呐菽汛白?、門之類的東西全部給沖走了,。牙精靈們沖走的沖走,，逃跑的逃跑,，死去的死去，原來頂盛的王國只剩下區(qū)區(qū)幾個小精靈了,，它們的家園被毀,，只好重新去找那些不愛刷牙愛吃糖的孩子去了。

希索又變回了以前的自己,，活蹦亂跳,、嘻嘻哈哈，她仍然愛吃糖,，可她有了一個好習(xí)慣,，那就是：愛刷牙。不只是牙精靈還有許多種精靈它們也都愛生活在那些沒有好的生活習(xí)慣的孩子的體內(nèi),，它們也愛旅行,。小心下個就是你哦！

同學(xué)們,，你是怎樣度過一天的?你有每天立志讀一本書?認(rèn)真寫好一個字?把自己的房間打掃干凈?自己用愛養(yǎng)一個小生命嗎?我想答案一定是沒有吧,。但有些人一定要說，誰說的!我有做!那我再問你,，你的生活可以保證沒有父母的幫助?

你可以離開媽媽獨(dú)立嗎?怎么樣，無語了吧!不過你也別覺得自己沒用,，因?yàn)樵陧n國作者韓昌旭筆下“阿章”這位品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生也好，也一樣是在媽媽的幫助下得來的,，如果你想立下一個決定，那就讓我來給你講一下《媽媽不是我的傭人》這本書吧,。

“良好的習(xí)慣,，是成功的秘訣”!每個人都要養(yǎng)成很多好習(xí)慣,。阿章是個純城里小孩,，在學(xué)校里是個全能的好學(xué)生,，在家里卻是個名副其實(shí)的“小皇帝”，所有的一切都要媽媽支撐,，媽媽因懷孕住院，讓阿章去外婆家暫住一段時間,，并在那兒小學(xué)上學(xué),，在這期間。

阿章交了許多朋友,，也經(jīng)歷了許多事，從表妹的一句“我不知你媽媽是不是你家的傭人,，但我的媽媽不是!”使阿章終于體會到自己曾經(jīng)的不應(yīng)該,，總是讓媽媽為自己操心，而且連一個謝謝都不說,，反而挑東挑西的,。從此阿章不再懶惰，開始自己培養(yǎng)好習(xí)慣,，從收拾整理到關(guān)心別人，整整48條規(guī)矩,，使曾經(jīng)的“小皇帝”變成一個懂事的孩子,。

在這本書中,，我仿佛變成了一個路人看著阿章與他得伙伴經(jīng)歷一件件事，領(lǐng)悟了許多道理,。其實(shí)每個人的成功都是自己取得的,，父母老師只是一個領(lǐng)路人,，路邊真正的景色都需要自己去觀察，在通往成功的道路上,，有良好的習(xí)慣是必不可少的，讀書,，寫字,，禮儀許許多多都要有一個習(xí)慣，比如說,，你每天早上六點(diǎn)起床,，都會自覺醒來，這就是人們說的“生物鐘”,，媽媽經(jīng)常說“習(xí)慣成自然”。是啊,，有了一個好習(xí)慣終身受益,。

讓我們都做一個有好習(xí)慣的人!

當(dāng)在一個地方呆久了,，慢慢的就學(xué)會了所謂的習(xí)慣,。地方雖小卻總是那么樂趣無窮,。一個好的環(huán)境注定會有好的心情，love音樂的少年總喜歡無時無刻陶醉在自己的音樂世界里,。走著,，唱著,，騎著車，聽著歌,。不說是幸福那也算得上享受,。

天又黑了，看了一下時間離下班還有一段時間,，坐在電腦前手指在鍵盤上發(fā)出敲打的嘈雜聲,，工作了,，習(xí)慣性的每天下班前的日報匯報，說起這個事情,。我的臉上就露出那久違的笑意,，記得一個月前來時的不滿和反感，不是因?yàn)槲也幌矚g這個環(huán)境和這個陌生的地方,。

而是這里的制度讓我無法理解，可我還是選擇留下,，及時滿肚子都是情緒,，但我還是用淡定平復(fù)這將要發(fā)生的一幕。慢慢久了,，更多的是抗拒,，因?yàn)檫@種無意識的無償加班，更讓以前的火焰燃燒的更加濃烈,。那時候心在心做斗爭,，一個誤解的問題總是在每個問題中出現(xiàn),。我每一次說去要離開，可每一次的離開后都是不愿意,。

慢慢我體會到離開時那種亢奮和留下來繼續(xù)走下去的堅(jiān)強(qiáng)。從這么一個短短的時間里,，發(fā)現(xiàn)我在變一個原來不愛學(xué)習(xí)的孩子,，竟然愛上了學(xué)習(xí)，這句話不是假是現(xiàn)實(shí)逼得太緊,，滿滿的都是英文,，慢慢的不是陌生的一切,。剛開始接觸還有點(diǎn)茫然,，后來就慢慢的變成了習(xí)慣，習(xí)慣性的裝上手機(jī)有道詞典,，習(xí)慣性的記筆記，習(xí)慣性的查那個以前與我素未謀面的words,，現(xiàn)在這一切漸漸的習(xí)慣,。習(xí)慣中又有了幾分幸福，我發(fā)現(xiàn)一個人的成長是幸福的,，是一個人永遠(yuǎn)都值得留下和珍藏的回憶。

現(xiàn)在,，回過頭發(fā)現(xiàn)我慢慢的在走向成熟,，及時說話上還有點(diǎn)幼稚,，可那是必然的經(jīng)歷。熟悉了環(huán)境,，熟悉了新的生活圈子，熟悉了大家在一起生活的樂趣,。熟悉了機(jī)器的使用熟悉了打標(biāo)機(jī)的安裝熟悉了掃描儀的安裝調(diào)試,。

熟悉了太多的熟悉，習(xí)慣了太多的習(xí)慣,。

熟悉的時候想想未來,，習(xí)慣的時候告訴自己不要沒有了思想。

天黑了,，冷冷的寒氣又將身體侵蝕的寒冷,。騎車聽歌，一路觀燈賞景,。別一番樂趣別一段珍藏,。回去吃飯,，嘿嘿,。習(xí)慣了這樣的生活習(xí)慣了這樣的寂寞，喜歡一個默默的訴說,，一個年代一個世界,，繼續(xù)……這一切，自己的愛,！

我到廚房里同外婆說話,，正看見外公在揀豇豆，嗨,，暑假里不是要做些力所能及的勞動嗎,？我立刻對外公說：“讓我來吧?！?/p>

還沒等外公讓位,，我已經(jīng)抓住一根豇豆了，可是不知道如何處理,。

外公呵呵一笑說：“很簡單啊,，去掉兩頭,，再把豇豆摘成一段段的?！?/p>

“噢,。”我用指甲幫忙,，去掉了豇豆兩頭,。

外公說：“不要浪費(fèi)，去掉少一點(diǎn),?！?/p>

“噢?！蔽野阳拐蹟?，一一扔進(jìn)了水池。

外公又說：“太長了,，要短一點(diǎn),，”

“噢?！蔽依^續(xù)努力摘豇豆,。

外公說：“每個家庭的生活習(xí)慣都不一樣，所以處理事物的方式也不一樣,。例如揀豇豆,，有的家庭可能喜歡長些，有的家庭可能喜歡短些,，但總會按照自己的家庭習(xí)慣來做,。”

這倒是,，我喜歡紅燒肉糜豆腐拌飯,，因?yàn)橥馄艧煤贸裕衔业奈缚?，別人家燒的我可能就不喜歡吃了,。外公隔天就要把我穿的鞋子洗得干干凈凈，別人家孩子的鞋子恐怕一穿上就從來不洗的,。

這就是每個家庭不一樣的生活習(xí)慣,！

葉子在窗外

輕輕搖動

人行道

沒有行人走過

鏡子里的我很不像我自從你離開了

我變得很軟弱

你的影子

在每一個角落

好像是在提醒著我少了你的陪伴

我現(xiàn)在有多寂寞

我想我可以習(xí)慣

一個人生活

我想我可以假裝

不曾愛過

冰涼的夜里

讓眼淚溫?zé)嵛椅蚁胛铱梢粤?xí)慣

一個人生活

在記憶里面

擦去你的承諾

愛你怎么會是

這個結(jié)果

葉子在窗外

輕輕搖動

人行道

沒有行人走過

鏡子里的我很不像我自從你離開了

我變得很軟弱

你的影子

在每一個角落

好像是在提醒著我少了你的陪伴

我現(xiàn)在有多寂寞

我想我可以習(xí)慣

一個人生活

我想我可以假裝

不曾愛過

感覺如果要走誰能說no

我想我可以習(xí)慣

一個人生活

記憶里

擦去你的承諾

愛情是個夢

而我睡過頭

我想我可以習(xí)慣

一個人生活

記憶里

擦去你的承諾

愛情是個夢

而我睡過頭

20xx年，清華北大在河北省招走了100多個學(xué)生,，有一所城市占了將近90個,，這個城市的一所中學(xué)占了78個，20xx更是增加到了96個（清華63人，北大33人）,！而在有一所中學(xué)蟬聯(lián)了11連冠,，有一所中學(xué)在5年內(nèi)有4個狀元,，有一所中學(xué)在5年內(nèi)有301個清華北大,，有一所中學(xué)5年內(nèi)有11個中科大少年班，還有香港的高校以及新加坡國立大學(xué),。在本一率僅僅8.5%的河北省,，她卻創(chuàng)造了84%的奇跡。不錯,，這個城市叫衡水市,，這個中學(xué)叫衡水中學(xué)。更可怕的是,，在衡水,，從來不只是僅有衡水中學(xué)，還有衡水2中,，武邑中學(xué),，冀州中學(xué)，棗強(qiáng)中學(xué),，鄭口中學(xué)等等等等,。

在經(jīng)濟(jì)如此落后的地方把教育做的如此極致，需要的是什么,？

對于我們學(xué)生來說,，每天5:30起床，要在不到10分鐘的時間里完成起床穿衣洗漱收拾床鋪打掃衛(wèi)生,，被子疊成豆腐塊,，鋪面不得有絲毫的褶皺；每天要用不到10分鐘的時間完成教室食堂教室的路程,；每天誰第一個到達(dá)教室誰最后離開教室老師點(diǎn)出的問題都會有十分詳細(xì)的記錄,。

誠然，我們承受的壓力是難以形容的每天作業(yè)涂卡讀成績,；每天老師拿著成績單畫人名,；每周周測總成績排名；每次月考總成績排名,，單科成績排名,，進(jìn)步退步幅度排名……我們不是堅(jiān)強(qiáng)，我們是不得不堅(jiān)強(qiáng),，每次的成績,，總會有不盡如人意，吶喊，彷徨,，淚水,，委屈，多種情感交織的感覺向來不是好受的,?？墒怯姓l知道，我們?yōu)榇烁冻隽硕嗌?？有誰知道白天沒有時間,，沒有地點(diǎn)發(fā)泄，晚上躲在被窩里的我們蒙著頭默默的啜泣,？有誰知道我們在付出了很多努力后,，不進(jìn)反退的'挫敗感是多么刺痛我們的心？有誰知道我們付出了那么多努力,，依舊會受到老師的批評,？有誰知道，嚴(yán)格的時間管理,，我們一點(diǎn)點(diǎn)的小舉動都會讓我們?yōu)榇烁冻龃鷥r,？有誰知道，我們?yōu)榱宋覀兊膲粝?，我們所失去的,，我們所承受的?/p>

其實(shí)，我們是習(xí)慣了……

習(xí)慣了早上在天黑黑的時候顧不得洗臉?biāo)⒀姥杆贈_出宿舍,。

習(xí)慣了一路狂跑到跑操地點(diǎn)到位只用5分鐘的神速,。

習(xí)慣了跑操的整齊劃一，仿佛嘹亮的口號依然會在耳邊響起,。

習(xí)慣了每次進(jìn)教室前掃一下自己貼在教室外面的目標(biāo),、讓心中充有更多的自信。

習(xí)慣了早讀聲音太小被老師一次又一次的呵斥提醒,。

習(xí)慣了早讀下課最后幾個走進(jìn)餐廳,。

習(xí)慣了買飯等候時不忘用功，吃飯時的狼吞虎咽（現(xiàn)今進(jìn)入大學(xué)真是明白那時速度是多快,，在這里至今沒發(fā)現(xiàn)誰比得上我得吃飯速度）

習(xí)慣了每天看著倒計(jì)時在上自習(xí)時,，看著表分秒必爭的狀態(tài)。

習(xí)慣了不再屬于高三人的課間,，不再是聊天天地,，做的只是弄懂自己不會的東西。

習(xí)慣了課間追著老師問題的畫面,。

習(xí)慣了利用課間時間到水房洗頭發(fā),，無論嚴(yán)寒酷暑,。

習(xí)慣了中午離午休鈴聲8分鐘沖出教室，奔向餐廳的奔跑,。狼吞虎咽后再次狂奔到宿舍,，時間是那么的正好，每次到宿舍都是敲好打鈴,。不知道那是一種怎樣的生活狀態(tài),，想想自己像是一只急于求生的狼，而我們那時渴望的是知識,，是高分,。

習(xí)慣了晚飯時不餓不去餐廳的壞毛病,。

習(xí)慣了總想著把第二天的課表抄到黑板,，方便我的戰(zhàn)友們準(zhǔn)備他們明天的任務(wù)。

習(xí)慣了晚自習(xí)十點(diǎn)放學(xué)沒有離開,、卻被樓管向外攆的情景,。

習(xí)慣了晚上自己一人躲在被窩想想一天的收獲，默默的叨念著高考目標(biāo),、無數(shù)次掉下的淚水一次一次浸濕無辜的被角,。那時的生活確實(shí)令人酸楚，有時是對自己高考的迷茫,，也許被成績的一再打擊,，不知從哪里再次找到前進(jìn)的力量。

習(xí)慣了那種害怕考試,，卻時刻期待,，用心準(zhǔn)備著每一次的到來。

習(xí)慣了每天作業(yè)都有的成績單,。

習(xí)慣了表面上對成績單漠不關(guān)心,，但還是把成績單看了一遍又一遍，與自己心中的目標(biāo)對照著,。

習(xí)慣了每周都有的周測成績排名,，無數(shù)次的不理想?yún)s總也打不垮自信的我們，不管進(jìn)步退步,，努力的汗水卻從來沒有停止流過,。

習(xí)慣了每次考完試，制定自己的對手與目標(biāo),。掀起新一輪的拼搏與戰(zhàn)斗,。

習(xí)慣了幾次月考后的家長會、換學(xué)號,。

習(xí)慣了三周放一次假卻總共在家待不到12小時,，晚上黑著天回到溫暖的家,，早上天不太亮就得準(zhǔn)備好沒晾干的衣服再次啟程，回到追尋夢想的地方,。

我們真的習(xí)慣了……

而我們的老師呢,？老師們吃住幾乎都在學(xué)校，晚上10點(diǎn)我們休息后老師們還要查房,，早上我們起床前老師們就要在操場上等候,，年輕的老師還要跟操，就是剛才我們看的那種跑操,。老師們跟我們一樣沒有假期,。一位老師忙得孩子3歲了不知道自己的爸爸是誰？有一位老師,，白天上課,，晚上在自己病危的父親的病房旁批改作業(yè)。()許多年輕的老師都是在自己的婚禮時才請假,。（還有一位老師,，省略）

我們的校長在全體教職工面前落淚，在招生計(jì)劃之外還有好多人擠著進(jìn)衡中,，個個家里有權(quán)有錢有勢,，為了保證優(yōu)秀的生源，校長要頂著多大的壓力??！

我不知道我是不是被制度化了，我只知道這個地方已經(jīng)烙入了我的靈魂,，不管他是類似于林沖臉頰上永遠(yuǎn)洗不掉的配軍金印,，還是貴族世家引以為傲的家族徽章，我只知道再沒哪個地方會讓我有這么多的愛與恨,、牢騷和誓言,、激情與失落。最重要的,，他讓我有了一段單純的少年時光,，充滿可笑的理想與無畏的奮斗。

那個曾經(jīng)恨得咬牙切齒一天罵他八遍卻不許別人說一句不是的地方,，那個剛來時巴不得早點(diǎn)走等到真要走時卻又想多留一會的地方,，她偷偷地留下了我獨(dú)一無二的青春。如果在給我一次選擇的機(jī)會,，我不會在選擇衡中,，因?yàn)榈谝槐榈母杏X無可替代！

當(dāng)我們在衡中時,，是身在苦中不之苦,，卻沒想到,，當(dāng)我們離開之后，對于那些難以磨滅的曾經(jīng),，卻抱以身在福中不知福的感慨,。

我不知道別人怎樣看待他的高中生活，但是,，我敢說,，衡中人都問心無愧，并把它當(dāng)做一生的財(cái)富,。每當(dāng)網(wǎng)上有一些關(guān)于衡中的東西,，大家都紛紛轉(zhuǎn)載，每個假期,，大家都組織聚會,，每個城市都有那摩一群孩子他們常常聯(lián)系，相互幫助,。為什么,，為什么大家對衡中這個詞如此的敏感，為什么,，為什么都在感慨大學(xué)生活的頹廢？因?yàn)?，因?yàn)槲覀兪呛庵腥?。直到離開她，我們才明白衡中帶給我們的到底是什么,？

世界上,，諾貝爾獎的獲得者中，猶太人比例最高,；在人類發(fā)展的歷史上,，那些具有劃時代影響的人物，如哲學(xué)家馬克思,，物理學(xué)家愛因斯坦,，音樂巨人貝多芬等數(shù)十人，都是猶太人,。猶太人自稱“上帝的選民”,，還真不是自大。一個人口不足兩千萬的民族,，是怎么做到這些驚世駭俗的成就的,？我們來看一組數(shù)據(jù)：猶太人平均每人每年閱讀書籍報刊60冊，而中國人僅為平均每人每年5冊,。一年閱讀的書籍有60多冊,，平均每六天就要讀一冊書,，如果沒有堅(jiān)持不懈的精神和良好的習(xí)慣觀念，是不可能達(dá)到的,。

醫(yī)學(xué)科技發(fā)達(dá)的今天,，有很大一部分人都在抱怨自己的健康狀況越來越差。有一部分人自詡為“夜貓子”,，常常是早出晚歸,，有時甚至?xí)共粴w宿，還認(rèn)為自己很健康,，殊不知,，這些壞習(xí)慣正在慢慢蠶食著自己的精力。以后老了一回頭,，腸子都會悔青,。當(dāng)然，這樣的人只是少數(shù),，但其他人也不容樂觀,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上共有肥胖癥患者5億人,，大多分布于發(fā)達(dá)國家,，人民生活安逸，所以一些貪食者胃口大開,，不受節(jié)制,，才吃出了5億胖子。而究其根源,，是因?yàn)槿藗儧]有健康的生活習(xí)慣,。所以說，為了自己的健康,，多多養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣還是很有必要的,。

那么，如何養(yǎng)成幾個看似無用實(shí)則大有益處的好習(xí)慣呢,？

首先,，也是最重要的，每天必須鍛煉,，哪怕只有五分鐘,。如果真的沒有時間，上學(xué)上班的路上可以跑一跑,。堅(jiān)持一個月,，身體就會有明顯的改善。

其次,，日品一文,，不論是詩詞歌賦還是記敘文散文雜文,，再清閑時備上幾篇，讀一讀,，心情立刻就會不一樣,。

工作學(xué)習(xí)時，將qq,、微信等即時通訊工具全部關(guān)掉,，工作銷路就會大幅提升。

并且要學(xué)會勞逸結(jié)合,，累了的時候,，設(shè)好鬧鈴，小憩上十五分鐘,，不僅沒有浪費(fèi)時間,，還能讓自己有個好精神。

最后,，不要忘記親近大自然,，家中種花亦可，養(yǎng)寵亦可,，時常逗弄幾番,，也可培養(yǎng)自己的情趣，使那于題海中勞倦的心重新振奮起來,。

三四歲之前是寶寶養(yǎng)成行為習(xí)慣的關(guān)鍵時期,。從出生那天起，孩子就開始通過各種各樣的行為應(yīng)對生活的挑戰(zhàn),，最初他們主要依靠先天反射，以后慢慢嘗試和模仿新的辦法,，一點(diǎn)一點(diǎn)建立起獨(dú)特的行為模式,。寶寶的每一個舉動都會產(chǎn)生一個結(jié)果，這個結(jié)果反饋回來,，促使寶寶維持或者改變行為方式，這樣一個過程不斷重復(fù)，印刻在孩子的腦子里漸漸就會形成習(xí)慣,。

比方說,，寶寶天生敏感，拉了尿了出汗了,，尿布或衣服貼著身體不舒服,，他總是不停地哭鬧，引得家長每次都須盡可能快的幫他換掉,。長大一些見到衣服臟了,，寶寶主動告訴家長,，馬上就可以換上干凈衣服并得到表揚(yáng)，久而久之孩子就養(yǎng)成了愛干凈講衛(wèi)生的好習(xí)慣,。再比如鬧鬧,，開始尿在地上的時候，聽到媽媽笑著說“看你這個小壞蛋,，又給媽媽畫地圖了”,，他還以為是表揚(yáng)，漸漸從無意的行為變成了故意的舉動,，后來這樣的行為遭到了家長的懲罰,，被冷落到一邊的他，發(fā)現(xiàn)只有四處拉尿才能立刻引來家長的關(guān)照,，不經(jīng)意間就形成了隨處便溺的壞習(xí)慣,。

生活的點(diǎn)滴表面上看不起眼，但家長的反應(yīng)和態(tài)度卻會對寶寶產(chǎn)生很大的影響,，將來孩子是仔細(xì)還是馬虎,，做事有條理還是雜亂無章，喜歡讀書還是討厭學(xué)習(xí),，樂于交往還是我行我素,，許許多多的習(xí)慣都是通過生活小事，日復(fù)一日年復(fù)一年不斷積累而養(yǎng)成的,。