人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

自我認(rèn)知障礙篇一

（一）自我評(píng)估

本人品行端正,，謙虛謹(jǐn)慎，吃苦耐勞的素質(zhì)較好,，交際溝通能力較強(qiáng),，擁有創(chuàng)新思維，有團(tuán)隊(duì)精神,。而且具有南方人的溫順和仔細(xì),。學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，求知欲強(qiáng),，愛(ài)好看書(shū),。有很強(qiáng)的自信心。

性格開(kāi)朗,，愛(ài)笑,，待人溫和不會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性,，會(huì)和認(rèn)識(shí)的人保持較好的關(guān)系,。是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人，對(duì)我好的人我會(huì)加倍的對(duì)他好,。

我興趣廣泛和不同的人聊天時(shí)不會(huì)有無(wú)話可說(shuō)的情況發(fā)生,。我愛(ài)交朋友，喜歡見(jiàn)到各種各樣的陌生人,，不是為了和他們交朋友,，只是喜歡觀察陌生人。但是我缺乏較好的耐心,，和自制能力,。

（二）我的能力素質(zhì)

學(xué)生工作：社團(tuán)聯(lián)合會(huì)調(diào)研部干事

最大的收獲：鍛煉了基本的組織、協(xié)調(diào),、口頭等能力,，培養(yǎng)了自己的工作方式，做好上下級(jí)的紐帶,，掌握制定計(jì)劃,、人員調(diào)配、貫徹思想等能力,，提高思想與理論,，培養(yǎng)了大局觀,，學(xué)會(huì)了控制場(chǎng)面與處理突發(fā)事件，鍛煉了統(tǒng)籌,、預(yù)見(jiàn)潛在問(wèn)題,、發(fā)案撰寫(xiě)等能力。

社會(huì)實(shí)踐：2012級(jí)新生軍訓(xùn)閱兵方陣

最大的收獲：熟悉了集體個(gè)成員,，建立了威信和良好形象,，強(qiáng)化了人際交往能力，了解到團(tuán)結(jié)的力量,。

（三）他人評(píng)價(jià)

親人朋友：有毅力,，能比較吃苦耐勞，心理素質(zhì)穩(wěn)定,。做事考慮比較全面 師兄姐,，同學(xué)：很坦蕩的一個(gè)人，是個(gè)很玩得來(lái)的朋友,。能吃苦耐勞,，而且做事能夠有始有終。有上進(jìn)心,，心腸好,，待人友善，有幽默感,。

（四）測(cè)評(píng)工具

1、職業(yè)氣質(zhì)類(lèi)型自我評(píng)測(cè)

我的氣質(zhì)類(lèi)型是一般型,，即是粘液質(zhì),。

積極方面：沉著冷靜，穩(wěn)重踏實(shí),，忍讓堅(jiān)強(qiáng),，有耐性，生活有規(guī)律,。消極方面：缺乏活力,，反應(yīng)遲鈍，為人拘謹(jǐn),，因循守舊

性格特征：內(nèi)傾型

2,、性格類(lèi)型心理測(cè)試

我的性格是稍微外向型性格，即開(kāi)朗活潑,，為人處世靈活多變,，感情外露，獨(dú)立性強(qiáng),，處事果斷,，心理活動(dòng)傾向于外部,。但這種人往往做事馬虎、松散,，有始無(wú)終,、容易急躁。

3,、職業(yè)價(jià)值觀自測(cè)量表

自由型：這種類(lèi)型的人一開(kāi)始做事無(wú)目的和計(jì)劃,，但能適時(shí)地使自己行動(dòng)適應(yīng)于當(dāng)時(shí)的氣氛，常被周?chē)苏J(rèn)為生活隨便,，無(wú)責(zé)任感,，但他能有限的責(zé)任，不麻煩他人,，無(wú)拘無(wú)束,。

總結(jié)：以上幾個(gè)測(cè)評(píng)結(jié)果都與“自我認(rèn)識(shí)”基本吻合?？梢钥闯鑫冶容^合適做一些比較有挑戰(zhàn)的工作,。在自我性格評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)該意識(shí)到每種性格的利弊,。在自己看來(lái)是缺點(diǎn),，在他人看來(lái)往往成了優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)事人與其浪費(fèi)時(shí)間去改造自己的性格,，還不如認(rèn)清自己的長(zhǎng)處,，找到發(fā)揮這些長(zhǎng)處的最好方法，在學(xué)習(xí)和工作中揚(yáng)長(zhǎng)避短,。

（五）自我認(rèn)知總結(jié)

通過(guò)綜合分析自我評(píng)估,、別人的評(píng)價(jià)和測(cè)評(píng)結(jié)果三方面，總結(jié)了“我”：-------我是一個(gè)比較穩(wěn)重,，比較冷靜的人

-------我喜歡從事能充分發(fā)揮個(gè)人能力的項(xiàng)目性質(zhì)的工作,。

-------我善于從事于協(xié)調(diào)，配置,，設(shè)計(jì)相關(guān)的工作,。

綜上所述，我從事機(jī)械類(lèi)方面的工作較合適,。目前我所讀的專(zhuān)業(yè)屬于機(jī)電一體化行業(yè),。

自我認(rèn)知障礙篇二

自我認(rèn)知

一 認(rèn)識(shí)自己 正確認(rèn)識(shí)自己的必要性

老子說(shuō)“自知者明”，古希臘德?tīng)柗瞥堑陌⒉_神廟鐫刻著“認(rèn)識(shí)你自己”的箴言,，這些都告訴我們,，認(rèn)識(shí)自己是多么重要。進(jìn)入初中,，隨著自我意識(shí)的不斷增強(qiáng),，我們不僅將目光投射到更廣闊而精彩的外部世界,，而且越來(lái)越關(guān)注自我：“我是一個(gè)怎樣的人？”“我為什么會(huì)和別人不一樣,？”“我將來(lái)會(huì)成為一個(gè)怎樣的人,？”“我對(duì)他人，對(duì)社會(huì)有什么意義”??雖然我們的答案可能不同,，但是,，探尋這些問(wèn)題卻很有意思，也很有意義,。2 正確認(rèn)識(shí)自己的重要性

正確認(rèn)識(shí)自己,，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,，認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性,，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力,。

正確認(rèn)識(shí)自己,，可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己,，有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開(kāi)他人和社會(huì),，從而更好地理解、寬容和善待他人,，與他人積極互動(dòng),。我們可以從多個(gè)角度認(rèn)識(shí)自己

（1）我們可以從生理、心理,、社會(huì)等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己,；可以從身體特征和生理狀況來(lái)認(rèn)識(shí)自己，如自己的身材,、相貌、體能,、性別等,；可以從個(gè)性心理特征來(lái)認(rèn)識(shí)自己，如性格,、氣質(zhì)等,；可以從在群體中的關(guān)系來(lái)認(rèn)識(shí)自己，如自己在家庭或是班級(jí)中的角色等,。

（2）自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)是認(rèn)識(shí)自己的途徑

1）適當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)具有重要作用

我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)在認(rèn)識(shí)自己,。對(duì)自己有一個(gè)適當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，能幫助我們接受自己,，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度,，不驕傲也不自卑,；能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。

2）他人評(píng)價(jià)的重要作用

他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子,。有人說(shuō)：“要想了解自己,，最好問(wèn)問(wèn)別人?！彼嗽u(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀,、完整、清晰的認(rèn)識(shí),。

———————————————————————————————

＊＊＊正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法 用心聆聽(tīng)

重視他人的評(píng)價(jià),，不過(guò)早下結(jié)論；感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己,。2 勇于面對(duì)

在他人評(píng)價(jià)中,，有些是我們不愿意聽(tīng)到的，但當(dāng)我們有足夠的勇氣面對(duì)這些評(píng)價(jià)時(shí),，不僅能更好地看清自己,，而且可以不斷提升自己。3平靜拒絕

有時(shí)他人的評(píng)價(jià)是對(duì)我們的過(guò)分吹捧或人格貶損,，這樣的評(píng)價(jià)也許并不能真正得表明自己究竟是怎樣一個(gè)人,。我們可以經(jīng)過(guò)理性思考后平靜地拒絕，不讓這樣的評(píng)價(jià)傷害自己,。

——————————————————————————————— 4 認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過(guò)程

隨著年齡的增長(zhǎng),、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己,、發(fā)現(xiàn)自己,、發(fā)展自己，我們就可能成為更好的自己,。

二 做更好的自己 隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入,，我們的自我形象會(huì)越來(lái)越清晰 2怎樣接納自己

1）接納自己，需要接納自己的全部,。

既接納自己的優(yōu)點(diǎn),，也接納自己的不完美；既接納自己的性格,。也接納自己的身材,、相貌；既接納自己的現(xiàn)在,，也接納自己的過(guò)去,。

2）接納自己需要勇氣

接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難,。接納自己,，需要樂(lè)觀的心態(tài),，更需要勇氣和智慧。欣賞自己

我們要學(xué)會(huì)欣賞自己,。欣賞自己的獨(dú)特,，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力,，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn),。

欣賞自己，不是驕傲自大,，也不是目中無(wú)人,。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,，也能看到他人的美麗,；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩,?！?怎樣做更好的自己？

1）做更好的自己,，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短,。古人云：“役其所長(zhǎng)，則事無(wú)廢功,；避其所短,，則世無(wú)棄材矣?！币朴诶米约旱膬?yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。

2）做更好的自己,，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn),。改正缺點(diǎn)需要決心、信心,、勇氣和毅力,，改正缺點(diǎn)的過(guò)程就是自我完善、自我發(fā)展的過(guò)程,。

3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己二檔潛能,。通過(guò)珍視自己的興趣愛(ài)好,，專(zhuān)注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域；通過(guò)廣泛參與多方面的活動(dòng),，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要,；通過(guò)積極合作,，與他人共同完成任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。4）更好的自己,，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的,，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的,。

———————————————————————————————

三 欣賞

無(wú)

題

如果你不能成為山頂?shù)囊豢盟?，就做一叢小?shù)生長(zhǎng)在谷中，但須是溪邊最好的一叢小樹(shù),。如果你不能成為一棵大樹(shù),，就做灌木一叢；

如果你不能成為一叢灌木,，就做一片綠草,，讓公路上也有幾分歡娛。

如果你不能成一只麝香鹿,，就做一條鱸魚(yú),，但須做湖里最好的一條魚(yú)。如果我們不能做船長(zhǎng),，就做水手,，在這里我們都有廣闊的天地。如果你不能做一條公路,，就做一條小徑,。

如果你不能做太陽(yáng)，就做一顆星星,。

不能憑大小來(lái)斷定你的輸贏,，不論你做什么都要做最好的一名！

——道格拉斯?馬爾洛赫

自我認(rèn)知障礙篇三

自我認(rèn)知

xx班xxx

一年的預(yù)科生活一斤接近尾聲了,，感覺(jué)是時(shí)候總結(jié)一下預(yù)科一年以來(lái)學(xué)習(xí)生活的總體感受,，從中繼續(xù)延續(xù)好的方面而要改進(jìn)不足的地方，使自己回顧已經(jīng)走過(guò)的路時(shí)也能看清未來(lái)要走的路和自己一直追尋的方向,。

剛上預(yù)科的時(shí)候,，新的的學(xué)校，新的學(xué)期,，新的環(huán)境下什么都要重新開(kāi)始,，而且還是一個(gè)人，各方面都會(huì)困難的,，總有些事情會(huì)讓你很擔(dān)心,，但是所有都過(guò)去了，無(wú)論過(guò)去是失敗或是成功，忘記以前的成功和失敗,，我們都需要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，人的一生只有擁有了豐富的經(jīng)驗(yàn)，并能很好的應(yīng)用,，那才算是成功,。

（一）我的性格

和平型：內(nèi)向、旁觀者,、悲觀

特點(diǎn)：性格低調(diào),、易相處、很輕松,、平和,、無(wú)異議、耐心,、適應(yīng)力強(qiáng),、無(wú)攻擊性、很好的聆聽(tīng)者,、具有外交手段（說(shuō)話繞彎,、不直接）、人際關(guān)系好（和事老）所以朋友很多,、不愛(ài)生氣,。

缺點(diǎn)：不容易興奮、拒絕改變,、喜歡一成不變,、目標(biāo)感不強(qiáng)、看似懶惰,、不愿承擔(dān)責(zé)任,、回避壓力、沉默,、馬虎,。

切入點(diǎn)：和這類(lèi)型的人交往、一定要鼓勵(lì)他,、促進(jìn)他

注意點(diǎn)：這類(lèi)型過(guò)分時(shí)會(huì)毫無(wú)主見(jiàn),、做事漫不經(jīng)心

自我規(guī)劃：

1。讓自己快樂(lè)起來(lái),、給自己嘗試新鮮的事物和思想

2,。明確生活的責(zé)任、不要得過(guò)且過(guò)

3,。有意識(shí)接受督促（找個(gè)力量型或完美型）

4． 多表達(dá)和溝通

（二）我的氣質(zhì)

我的氣質(zhì)屬于穩(wěn)重型,，也就是粘液質(zhì)的氣質(zhì),。

優(yōu)點(diǎn)：心情平穩(wěn)、變化緩慢,；心平氣和、喜沉思,；穩(wěn)重,、踏實(shí)；善于克制自己,，沉著冷靜是善于忍耐,。

缺點(diǎn)：對(duì)事冷淡、固執(zhí),、疲沓,、拖拉、遲鈍,、缺乏生氣等不良品質(zhì)及由此導(dǎo)致的消極后果,。

改善：設(shè)置情景磨練應(yīng)變能力；結(jié)交多血質(zhì)氣質(zhì)類(lèi)型的朋友,，以便氣質(zhì)互補(bǔ),；對(duì)疑難問(wèn)題應(yīng)反復(fù)驚醒思考，不厭其煩,，要加快節(jié)奏和速度,，一適應(yīng)思維和反應(yīng)的速度，切忌懶散,；利用穩(wěn)定性,，設(shè)置成功的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心,。

多參加運(yùn)用發(fā)散性思維,，提高應(yīng)變能力的活動(dòng)。

有時(shí)候我給人的感覺(jué)就太安靜,，甚至有點(diǎn)呆呆的,。也有些不熟悉我的人會(huì)認(rèn)為我不好相處，（三）我的心理過(guò)程

心理過(guò)程的分析要從知,、情,、意、行四方面分析,。

知：人在認(rèn)識(shí)客觀世界的活動(dòng)中所表現(xiàn)的各種心理現(xiàn)象,。

情：人認(rèn)識(shí)客觀事物時(shí)產(chǎn)生的各種心理體驗(yàn)過(guò)程。

意：人們?yōu)閷?shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo),，努力克服困難,，完成任務(wù)的過(guò)程,。

行：在意志過(guò)程中產(chǎn)生的行為就是意志行為。

預(yù)科,，雖然不是大學(xué),，但，卻是卻是進(jìn)入大學(xué)的一扇門(mén),。

去年我進(jìn)入了預(yù)科,，開(kāi)始1年的預(yù)科校園生活。生活對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō),，好像都是不容易的,，但細(xì)細(xì)想來(lái)，其實(shí)它就像是一張白紙,，關(guān)鍵是我們給它涂上什么樣的顏色,。在面對(duì)生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)候，有些人會(huì)選擇逃避,，有些人會(huì)敢于承擔(dān),，敢于承載起生活中的責(zé)任。生活只是給我們指引,，但路是我們走的,，生活上的困難并不能阻礙一個(gè)人的成長(zhǎng)，曾經(jīng)很多人跟我說(shuō),，預(yù)科很自由,，沒(méi)人逼你干任何事，因此從進(jìn)入預(yù)科,，我開(kāi)始是不知道應(yīng)該有自己的奮斗目標(biāo)的,，沒(méi)有意識(shí)到作為預(yù)科生在讀書(shū)期間一定要注重自身多種能力的培養(yǎng)，尤其要注重自律能力,，自學(xué)能力,，自立能力的培養(yǎng)。在預(yù)科,，同一片藍(lán)天下來(lái)自不同地方的學(xué)生匯聚一堂,，不同的家境，不同的習(xí)俗,，有興奮,，有摩擦···后來(lái)我就意識(shí)到直接錯(cuò)了，不是現(xiàn)在在讀預(yù)科就是一個(gè)保證,，不會(huì)影響升學(xué),，慢慢地就找到了我所奮斗的目標(biāo)，不管做什么都就不再迷茫了···

“不逃課的大學(xué)生不是現(xiàn)代正真的大學(xué)生”的風(fēng)氣正流行,，而這句話也被多數(shù)人用于預(yù)科,，但無(wú)規(guī)矩不成方圓,，不管怎樣，學(xué)生在校都應(yīng)“志存高遠(yuǎn),，堅(jiān)定信念,；熱愛(ài)祖國(guó)，服務(wù)人民,；勤奮學(xué)習(xí),，自強(qiáng)不息；遵紀(jì)守法,，弘揚(yáng)正氣；誠(chéng)實(shí)守信,，嚴(yán)于律己,；明禮修身，團(tuán)結(jié)友愛(ài),；勤儉節(jié)約,，艱苦奮斗；強(qiáng)健體魄,，熱愛(ài)生命”,。就算不要求太多、太高,，但起碼的不遲到,、不曠課、不早退也要很好地做到吧,。說(shuō)實(shí)話,，對(duì)于那些無(wú)故逃課的行為我覺(jué)得很不好，一是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn),，二是辜負(fù)父母親辛辛苦苦的心血,，三是對(duì)老師的不尊重，因此,，我覺(jué)得,，預(yù)科生應(yīng)該提高自身素質(zhì)，做一個(gè)合格的預(yù)科生,！

預(yù)科生活,，不知不覺(jué)就快1年了，在這1年中,，我清清楚楚的知道自己的變化,，我就一直在挑戰(zhàn)自己勇氣，我努力讓自己不去怕生,，努力讓自己學(xué)會(huì)

面對(duì)各種事情,，我盡我所能,。另外，我還學(xué)會(huì)了我的時(shí)間管理,，因此,，可以說(shuō)，我的預(yù)科生活是多姿多彩的,。

光陰似劍,，日月如梭，一轉(zhuǎn)眼,，我們?cè)谛５臅r(shí)間就只剩下一個(gè)學(xué)期了,，我知道，我要更加珍惜在校的時(shí)間,！

自我認(rèn)知障礙篇四

領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練————自我覺(jué)察（hwlp）

※ 美國(guó)管理心理學(xué)家弗洛倫斯·妮蒂雅（florence littauer）設(shè)計(jì)

一個(gè)人學(xué)會(huì)與別人溝通之前,首先學(xué)會(huì)與自己溝通,了解自己的個(gè)性便是溝通的開(kāi)始!你了解你自己?jiǎn)?那么現(xiàn)在就開(kāi)始吧!下列有40道題目,每道題目四項(xiàng)選擇,只可選擇一項(xiàng)最符合自己的,。

▲不要和別人討論，獨(dú)立完成,?！?qǐng)想象你是身處平常工作、生活環(huán)境中的自己,?！偃缒貌欢ㄖ饕猓胂朐谂笥阎心闶鞘裁礃幼??！暨€拿不定主意，想想小時(shí)候的您是什么樣子的,?！?qǐng)于20分鐘內(nèi)作答完畢，這不是考試,，沒(méi)有對(duì)錯(cuò),，您只需依直覺(jué)誠(chéng)實(shí)回答?！驹嚲砟约罕４?。

完成測(cè)試后，統(tǒng)計(jì)：h（）個(gè),；w（）個(gè),；l（）個(gè)；p（）個(gè),。測(cè)試結(jié)果哪個(gè)選項(xiàng)多即為此型,。

1、l：愿意面對(duì)新事物并下決心做好

p：輕松自如融入任何環(huán)境

h：充滿活力,，表情生動(dòng)多手勢(shì)

w：喜歡研究細(xì)節(jié)之間的邏輯關(guān)系

2,、w：完成一件事后才接手新事

h：充滿樂(lè)趣和幽默感

l：用邏輯和事實(shí)而不是威嚴(yán)和權(quán)力服從

p：平和,，在任何沖突中不受干擾，保持冷靜

3,、p：為他人利益愿意放棄個(gè)人意見(jiàn)

w：不愿為他人利益放棄個(gè)人意見(jiàn)

h：善于社交,，認(rèn)為與人相處很好，無(wú)所謂挑戰(zhàn)或商機(jī)

l：決心依自己的方式做事

4,、w：關(guān)心別人的感覺(jué)與需要

p：控制自己的情感,，極少流露

l：把一切當(dāng)成競(jìng)賽，總是有強(qiáng)烈的贏的欲望

h：因個(gè)人魅力或性格使人認(rèn)同

5,、h：給他人清新振奮的刺激

w：對(duì)人誠(chéng)實(shí)尊重

p：控制和約束自己的情緒與熱忱

l：對(duì)突發(fā)情況能很快做出有效反應(yīng)

6,、p：滿足，容易接受任何情況和環(huán)境

w：對(duì)周?chē)娜耸路浅ｊP(guān)心,、敏感

l：獨(dú)立性強(qiáng),，憑自己的能力判斷事物

h：興奮，充滿生命力

7,、w：事前詳盡計(jì)劃，依計(jì)劃工作而不愿執(zhí)行任務(wù)

p：有耐性,，不因延誤而懊惱,，冷靜且容忍

l：積極，相信自己有轉(zhuǎn)危為安的能力

h： 動(dòng)用性格魅力鼓勵(lì)推動(dòng)別人參與

8,、l：辦事肯定,，極少猶豫

h：無(wú)拘無(wú)束，不喜預(yù)先計(jì)劃,，或受計(jì)劃牽制

w：生活和處事均依計(jì)劃和時(shí)間表,，不喜歡干擾

p：安靜、羞澀,、不易開(kāi)啟話匣

9,、w：有系統(tǒng)，有條理安排事情

p：遷就,，愿改變自己很快與人協(xié)調(diào)配合l：毫不保留,，坦率發(fā)言

h：樂(lè)觀，相信任何事都會(huì)好轉(zhuǎn)

10﹑p：不主動(dòng)交談,，經(jīng)常是被動(dòng)回答

w：可靠,、忠心、甚至毫無(wú)理由的奉獻(xiàn)

h：風(fēng)趣,、幽默能將任何事講成精彩的故事

l：發(fā)號(hào)施令者,，別人不敢反抗

11、l：勇敢,，不怕冒險(xiǎn)

h：帶給別人歡樂(lè),，令人喜歡

p：待人得體有耐心

w：做事有條不紊,，記憶清晰

12、h：始終精神愉快,，并將快樂(lè)感染他人

p：情緒平穩(wěn),，反應(yīng)能讓人預(yù)料到

w：愛(ài)好學(xué)術(shù)和藝術(shù)

l：自信，確信個(gè)人的能力與成功

13,、w：以自己完美的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)設(shè)想衡量事情

l：自給自足,，自我支持，無(wú)需他人幫忙

p：不說(shuō)或做引起他人不滿的事

h：鼓勵(lì)別人參與,，將事情變得有趣

14,、h：感情外露，不掩飾情感和喜好

l：果斷,，有很快做出判斷與結(jié)論的能力

p：尖刻的幽默近乎諷刺

w：認(rèn)真,、深沉、不喜膚淺的交談或消遣

15,、p：避免沖突,，經(jīng)常居中調(diào)和不同的意見(jiàn)

w：愛(ài)好音樂(lè)的藝術(shù)性，不單是欣賞表演的樂(lè)趣

l：閑不住,，努力推動(dòng)工作,，別人跟隨的領(lǐng)導(dǎo)

h：喜好結(jié)交朋友，不把任何人當(dāng)陌生人

16,、w：善解人意,，能記住特別的日子，不吝于幫助別人

l：執(zhí)著,，不達(dá)目的誓不罷休

h：話多,，不斷談笑來(lái)娛樂(lè)周?chē)娜耍苊獬聊?/p>

p：容忍,，易接受別人的想法,，不愿反對(duì)或改變他人

17、p：愿意聆聽(tīng)別人的傾訴

w：對(duì)自己的理想,、工作和朋友都絕對(duì)忠實(shí)

l：天生的帶領(lǐng)者,，不想讓別人的能力比得上自己

h：充滿活力，精力充沛

18,、p：滿足自己擁有的,，很少羨慕別人

l：要求領(lǐng)導(dǎo)地位及別人的跟隨

w：用圖表、數(shù)字來(lái)組織生活,，解決問(wèn)題

h：討人喜歡,，令人羨慕，人們注意的中心

19、w：對(duì)己對(duì)人高標(biāo)準(zhǔn),，一切事情有秩序

p：和氣,，易相處，易讓人接近

l：不停地工作,，不愿休息

h：聚會(huì)時(shí)的靈魂人物,，受歡迎的賓客

20、h：充滿活力和生機(jī)

l：大膽前進(jìn),，無(wú)所畏懼

p：時(shí)時(shí)保持自己的舉動(dòng)合乎認(rèn)同的道德規(guī)范

w：穩(wěn)定,，走中間路線

21、p：面上極少流露表情或情緒

w：躲避別人的注意力

h：好表現(xiàn),，華而不實(shí),，聲音大

l：喜命令支配，有時(shí)略傲慢

22,、h：生活任性無(wú)秩序

l：不易理解別人的問(wèn)題與麻煩

p：不易興奮,，經(jīng)常感到喜事難成w：不易寬恕或忘記別人對(duì)自己的傷害，易嫉妒

23,、p：不愿意參與,，尤其當(dāng)事物復(fù)雜時(shí)

w把實(shí)際或想象的別人的冒犯，經(jīng)常放在心中

l：抗拒接受別人的方法,，固執(zhí)已見(jiàn)

h：嘮叨,，反復(fù)講同一件事，總是不斷找話題說(shuō)話

24,、w：挑剔，注意瑣事和細(xì)節(jié)

p：膽小,，經(jīng)常感到強(qiáng)烈的擔(dān)心,、焦慮、悲戚

h：健忘,，不愿記無(wú)趣的事

l：直言不諱,，不介意把自己的看法直說(shuō)

25、l：沒(méi)耐性,，難于忍受等待別人

w：無(wú)安全感,，感到擔(dān)心且無(wú)自信心

p：優(yōu)柔寡斷，很難下定決心

h：不是好的聽(tīng)眾,，好插嘴,，不留意別人也在講話

26、w：強(qiáng)烈要求完善,，拒人千里之外,，不大受歡迎

p：無(wú)興趣且不愿介入團(tuán)體活動(dòng)或別人生活

h：情緒變化快，承諾總難兌現(xiàn)

l：缺乏同情心,，很難有語(yǔ)言或肢體當(dāng)眾表達(dá)事情,，即使表達(dá)也很僵硬

27,、l：堅(jiān)持依自己的意見(jiàn)行事

h：做事沒(méi)有一貫性

w：標(biāo)準(zhǔn)太高，很難取悅

p：遲遲才有行動(dòng),，不易參與

28,、p：平淡，情緒起伏不大,，很少表露感情

w：悲觀,，盡管期待好結(jié)果往往先看事物的不利之處

l：自我評(píng)價(jià)高，認(rèn)為自己是最好的人選

h：容許別人（包括孩子）做他喜歡做的事,，為的是討好別人令人喜歡自己

29,、h：有小孩子般的情，易激動(dòng)生氣,，事后馬上又忘了

p：不喜歡訂目標(biāo),，也無(wú)意訂目標(biāo)

l：易與人爭(zhēng)吵，永遠(yuǎn)覺(jué)得自己是對(duì)的w：容易感到被人疏遠(yuǎn),，經(jīng)常無(wú)安全感或擔(dān)心別人不喜歡與自己相處

30,、h：孩子般的單純，不喜歡去理解生命的意義

w：往往看到事物的消極面,，而少有積極的態(tài)度

l：充滿自信,，堅(jiān)忍不拔，但常魯莽

p：不關(guān)心,，得過(guò)且過(guò),，以不變應(yīng)萬(wàn)變

31、w：時(shí)時(shí)感到不確定,、焦慮,、心煩

p：感到需要大量的時(shí)間獨(dú)處

l：為了回報(bào)或成就感，不斷工作,，恥于休息

h：需要旁人認(rèn)同,、贊賞、如同演員需要觀眾的掌聲,、笑聲與接受

32,、w：敏感，被人誤解時(shí)感到冒犯

l：不圓滑,，常用冒犯或未斟酌的方式表達(dá)自己

p：膽怯,，遇到困難退縮

h：難以自控，滔滔不絕地說(shuō)話,，不是好聽(tīng)眾

33,、p：靦腆，事事不確定，對(duì)事缺乏信心

h：生活紊亂,，缺乏過(guò)有秩序生活水平的能力

l：沖動(dòng)地控制事情或別人,，指揮他人

w：很多時(shí)候情緒低落

34、h：缺乏毅力,，反復(fù)無(wú)常,，情緒與行動(dòng)不合邏輯

w：思想興趣放在內(nèi)心，活在自己的世界里

l：不接受他人的態(tài)度,、觀點(diǎn),、做事方法

p：對(duì)多數(shù)事物均漠不關(guān)心

35、h：生活無(wú)秩序,，經(jīng)常找不到東西

w：情緒不易高漲,，不被欣賞時(shí)很容易低落

p：低聲說(shuō)話，不在乎說(shuō)不清楚

l：精明處事,，喜歡操縱事情

36,、p：行動(dòng)思想均比較慢，懶于行動(dòng)

l：決心依自己的意愿行事,，不易被服

h：好表現(xiàn),，要做別人注意力的中心

w：不易相信別人，懷疑語(yǔ)言背后的真正動(dòng)機(jī)

37,、w：需大量時(shí)間獨(dú)處,，喜避開(kāi)人群

l：毫無(wú)猶豫地表示自己的正確或控制能力

p：事先估量事情耗費(fèi)多少精力，不愿意做太操心的事

h：說(shuō)話聲和笑聲總是蓋過(guò)他人

38,、p：凡事起步慢,，需要推動(dòng)力

w：凡事懷疑，不相信別人

l：當(dāng)別人沒(méi)有完成指定的工作,，如動(dòng)作不夠快時(shí),，容易感到不耐煩而發(fā)怒 h：無(wú)法專(zhuān)心或集中注意力

39、w：記恨并力懲冒犯自己的人

l：喜新厭舊,，不喜歡長(zhǎng)期做相同的事

p：不愿參與投入

h：因無(wú)耐性,，不經(jīng)思考,，草率行動(dòng)

40,、p：為避免矛盾，寧愿放棄自己的立場(chǎng)

w：不斷的思考和衡量,，經(jīng)常提出反面意見(jiàn)

l：精明,，總是有辦法達(dá)到目的h：像孩子般注意力短暫，需要各種變化,，怕無(wú)聊

性格類(lèi)型：

h：活潑型,；w：完美型；l：領(lǐng)導(dǎo)型；p：平和型