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我是演說家第一季 我是演說家 張雪峰篇一

【1】自卑比狂妄更糟糕

當(dāng)有人站在這么一個(gè)舞臺(tái)上,，我們很多同學(xué)都會(huì)羨慕,。也會(huì)想，也許我去講,，會(huì)比他講的更好,。但是不管站在臺(tái)上的同學(xué)是面對(duì)失敗還是最后的成功，他已經(jīng)站在這個(gè)舞臺(tái)上了,。而你,，還只是一個(gè)旁觀者。

這里面的核心元素,，不是你能不能演講,，不是你有沒有演講才能，而是你敢不敢站在這個(gè)舞臺(tái)上來,。我們一生有多少事情是因?yàn)槲覀儾桓宜詻]有去做的,。

曾經(jīng)有這么一個(gè)男孩，在大學(xué)整整四年沒有談過一次戀愛,，沒有參加過一次學(xué)生會(huì)班級(jí)的干部競(jìng)選活動(dòng),。這個(gè)男孩是誰(shuí)呢?他就是我。

在大學(xué)的時(shí)候,，難道我不想談戀愛嗎?那為什么沒有呢?因?yàn)槲沂紫染桶炎约嚎幢饬?。我在想，如果我去追一個(gè)女生,，這個(gè)女生可能會(huì)說,，你這頭豬，居然敢追我,，真是癩蛤蟆想吃天鵝肉,。要真出現(xiàn)這種情況，我除了上吊和挖個(gè)地洞跳進(jìn)去,，我還能干什么呢?所以這種害怕阻擋了我所有本來應(yīng)該在大學(xué)發(fā)生的各種感情上的美好,。

其實(shí)現(xiàn)在想來，這是一件多么可笑的事情,，你怎么知道就沒有喜歡豬的女生呢?就算你被女生拒絕了,，那又怎么樣呢?這個(gè)世界會(huì)因?yàn)檫@件事情就改變了嗎?那種把自己看得太高的人我們說他狂妄，但是一個(gè)自卑的人,，一定比一個(gè)狂妄的人還要更加糟糕,。因?yàn)榭裢娜艘苍S還能抓到他生活中本來不是他的機(jī)會(huì),，但是自卑的人永遠(yuǎn)會(huì)失去本來就屬于他的機(jī)會(huì)。因?yàn)樽员?，所以你就?huì)害怕,，你害怕失敗，你害怕別人的眼光,，你會(huì)覺得周圍的人全是抱著諷刺打擊侮辱你的眼神在看你,，因此你不敢去做。所以你用一個(gè)本來不應(yīng)該貶低自己的元素貶低自己,，使你失去了勇氣,，這個(gè)世界上的所有的門，都被關(guān)上了,。

當(dāng)我從北大辭職出來以后,，作為一個(gè)北大的快要成為教授的老師，馬上換成穿著破軍大衣,，拎著漿糊桶,，專門到北大里面去貼小廣告的人，我剛開始內(nèi)心充滿了恐懼,，我想這可都是我的學(xué)生啊,，果不其然學(xué)生就過來了。哎俞老師,，你在這貼廣告啊,。我說，是,，我從北大出去自己辦個(gè)培訓(xùn)班,，自己貼廣告。學(xué)生說,，俞老師別著急,，我來幫你貼，我突然發(fā)現(xiàn),，原來學(xué)生并沒有用一種貶低的眼神在看我,，學(xué)生只是說，俞老師我來幫你貼,，而且說，我不光幫你貼,，我還在這看著,，不讓別人給它蓋上。逐漸我就意識(shí)到了,，這個(gè)世界上,，只有你克服了恐懼,，不在乎別人的眼光，你才能成長(zhǎng),。也正是有了這樣慢慢不斷增加的勇氣,，我有了自己的事業(yè)，有了自己的生活,，有了自己的未來,。

回過頭來再想一想，最近這幾天正在全世界非?；鸨奈业呐笥阎获R云,，他就比我偉大很多。馬云跟我有很多相似之處,，當(dāng)然不是長(zhǎng)相上相似,，大家都知道，這個(gè)長(zhǎng)相上還是有差距的,，他長(zhǎng)得比較有特色,。

我們倆都高考考了三年，我考進(jìn)了北大的本科,，他考進(jìn)了杭州師范學(xué)院的?？疲蠹荫R上發(fā)現(xiàn),，從這個(gè)意義上來說,，無(wú)論如何，我應(yīng)該顯得比他更加的優(yōu)秀,。但是一個(gè)人的優(yōu)秀并不是因?yàn)槟憧忌狭吮贝缶蛢?yōu)秀了,，并不是因?yàn)槟闵狭斯鹁蛢?yōu)秀了，也并不會(huì)因?yàn)槟汩L(zhǎng)相好看而優(yōu)秀,。一個(gè)人真正優(yōu)秀的特質(zhì)來自于內(nèi)心想要變得更加優(yōu)秀的那種強(qiáng)烈的渴望,，和對(duì)生命的追求那種火熱的激情。馬云身上這兩條全部存在,。

如果說在我們那個(gè)時(shí)候,，馬云能成功，李彥宏能成功,，馬化騰能成功,，俞敏洪能成功，我們這些人都是來自普通家庭,，今天的你擁有的資源和信息比我們那個(gè)時(shí)候要更加豐富一百倍,，你沒有理由不成功。

當(dāng)我們要有勇氣跨出第一步的時(shí)候，我們首先要克服內(nèi)心的恐懼,，因?yàn)檫@個(gè)世界上,，只有你往前走的腳步你自己能夠聽見。

所以我希望同學(xué)們能夠認(rèn)真地想一下：我內(nèi)心現(xiàn)在擁有什么樣的恐懼,，我內(nèi)心現(xiàn)在擁有什么樣的害怕,，我是不是太在意別人的眼光，因?yàn)檫@些東西,，我的生命質(zhì)量是不是受到影響,，因?yàn)檫@些東西，我不敢邁出我生命的第一步,，以至于我生命之路再也走不遠(yuǎn),。如果是這樣的話，請(qǐng)同學(xué)們勇敢地對(duì)你們的恐懼和勇敢地對(duì)別人的眼神,，說一聲no!

【2】表達(dá)的力量

我知道你們可能還不太習(xí)慣我這樣子,，我自己也不太習(xí)慣，我們慢慢慢慢適應(yīng)一下,，導(dǎo)演說《我是演說家》一開始,，你說說表達(dá)的力量吧!

我想先跟你們說一個(gè)我的秘密，我是主持人,，主持人要說話,，但其實(shí)我是一個(gè)特別內(nèi)向的人，我不太愿意說話,，可是你不要弄錯(cuò)了,，我不愿意說話，我不愿意表達(dá),，并不是因?yàn)槲矣X得說話太簡(jiǎn)單了,，語(yǔ)言根本就沒有分量。恰恰相反,，我知道語(yǔ)言有多難,，語(yǔ)言多有力量，我覺得我們每個(gè)人,，都經(jīng)歷過那樣的階段,，當(dāng)你突然覺得你的人生瀕臨絕境的時(shí)候，有那么一句話,，把你狠狠地推向深淵,，但是，同樣我們會(huì)有那樣的經(jīng)歷,，在我們落入深淵的那一刻,，會(huì)有那么一句話幫助你，安然落地,，而這就是語(yǔ)言的力量,，語(yǔ)言像是一把鋒利無(wú)比的刀子，有的時(shí)候是殺人的武器,，但有的時(shí)候他是救人的工具,，即便是這樣，我還是相信語(yǔ)言的力量,，表達(dá)是有意義的,。

有一個(gè)我的小朋友，曾經(jīng)問過我,，他說,，魯豫姐，有沒有這樣一句話,，在你人生特別艱難的時(shí)候,，能夠幫助你安然度過，我想了想好像是有的,，我經(jīng)常去會(huì)對(duì)我自己,，對(duì)別人說，我說我相信,，我們這一生不管是誰(shuí),，我們所承受的悲歡離合，喜怒哀樂的總量是相同的,，這句話對(duì)我有催眠的作用,，特別有意義。當(dāng)我很難的時(shí)候,，我就對(duì)自己說,，其實(shí)沒什么，我這一輩子不會(huì)比任何人更倒霉,，但是有時(shí)候那個(gè)不好的過程太長(zhǎng)了,，我會(huì)想天吶，什么時(shí)候才是那個(gè)底?我想要否到什么時(shí)候,，極到什么時(shí)候那個(gè)泰才回來,。但是這個(gè)時(shí)候，我就要相信,，只要死磕,，好的那一刻總會(huì)到來。

所以我相信,，語(yǔ)言是有意義的,，表達(dá)是有力量的，語(yǔ)言是一把鋒利的刀子，可以扎出血來,，很多時(shí)候你不經(jīng)意傷害我的話,，會(huì)讓我害怕、恐懼,，但是我們都不要害怕,，都不要恐懼，都不要被別人的語(yǔ)言所綁架,，所恐嚇,。我們還是要聽從自己內(nèi)心的聲音，過自己想要過的那種生活,。

表達(dá)是有意義的,，表達(dá)是有力量的，要表達(dá)你的愛,，你的喜歡,，去溫暖感動(dòng)我們愛的人，喜歡的人,。要表達(dá)你的憤怒和討厭,，要鞭撻那些丑惡的，讓善良的人不感到寒意,，要表達(dá)我們所知道的,，讓更多的人都知道，要表達(dá)我們所質(zhì)疑的,，讓我們彼此更加坦誠(chéng),，表達(dá)更需要智慧，你要運(yùn)用語(yǔ)言的力量,，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,，運(yùn)用四兩撥斤的道理，去改變我們周遭的環(huán)境和社會(huì),，表達(dá)只屬于那些真誠(chéng)的,，有勇氣的，敢作敢當(dāng)?shù)娜恕?/p>

我希望我們一起在這個(gè)舞臺(tái)上,，表達(dá)自己,，說出你想說的，讓我們一起：敢說!敢做!敢自我!謝謝大家!

【3】敢說敢自我其實(shí)我要講的,，算不上是一段講演,，像是個(gè)開場(chǎng)白，因?yàn)檎驹诤笈_(tái)我突然意識(shí)到我人生最精彩的一次講演,，早就已經(jīng)做完了,。那是1999年10月15號(hào),，之所以我能夠把那個(gè)日子記得那么清楚，是因?yàn)槟鞘俏胰松谝淮?，也是迄今為止唯一的一次和別人吵架,。我是一個(gè)碰到?jīng)_突的時(shí)候，我會(huì)很害怕,，會(huì)表現(xiàn)得有一點(diǎn)慫的人,，我會(huì)和別人吵架,，我覺得想起來匪夷所思,。而且你要知道和別人吵架不算本事，吵贏了才是本事,，那次吵架我贏了,，大獲全勝。

那次我和我的很多同事,，大概有二十個(gè)人,，我們開著十輛吉普車，在那一天要從約旦通過公路進(jìn)入伊拉克,，在邊境的時(shí)候,，伊拉克的海關(guān)工作人員把我們攔住了，從早上七點(diǎn)鐘查到晚上七點(diǎn)鐘,，所謂檢查其實(shí)不過是來了一撥人,，又換了一撥人，不斷地要錢,，我們就一波一波打點(diǎn),，到了晚上七點(diǎn)鐘天越來越黑，有一個(gè)伊拉克人沖我走過來,，我搞不清楚在那一刻,，我是因?yàn)楸锪艘惶爝€是憋了一輩子，反正在那一刻,，我內(nèi)心有一些東西被點(diǎn)燃,，被激怒了。當(dāng)時(shí)據(jù)我同事事后回憶說,，在那一刻外i滿臉脹得通紅,，我的手不斷地?fù)]舞，做著各種各樣很激烈的手勢(shì),，然后我的聲音非常的高亢,，我就沖著那個(gè)人，我看著他目露兇光,，我說你確定嗎,，我又二十個(gè)人十輛車,，我數(shù)不清有多少行李多少設(shè)備，你確定你要查嗎?他那一瞬間有一些惶恐我能看到,，但還是很橫,，他說，要查,。我說好,，我以你們真主的名義起誓，今天在這里,，如果你不把每一輛車每一件行李每一個(gè)設(shè)備打開一樣一樣,，里里外外的仔細(xì)地檢查清楚，我告訴你,，誰(shuí)也別想走,，你走不了，你不走我也不走,。我在這陪你查,，你一天不查完我陪你一天，一個(gè)月不查完我陪你一個(gè)月,，一輩子不查完我陪你一輩子,，在那一刻我真的是豁出去了，你要知道那一瞬間他徹底崩潰了,，他大概停了有幾秒鐘,，但是那幾秒鐘對(duì)我來說像一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)，那一瞬間很像電影的畫面,，周圍的一切,，所有的人、景,、物是凝固的,，但是不斷在你身邊轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,，然后他突然說,，你可以走了。我還是看著他,，我的目光一動(dòng)不動(dòng),，但是那個(gè)眼是可以噴火的，我說你確定嗎?他說我確定,，我還是看著他,，眼光不懂，但是我的很豪邁地跟我同事說,，走,，我們上車,。然后瞬間我們就飛快的上車，關(guān)上門,，十輛車駛?cè)朊Ｃ５囊股?dāng)中,，向巴格達(dá)方向開去。

車門砰地一聲一關(guān)上,，我放聲大哭,，要知道當(dāng)一個(gè)人，他被置之死地的時(shí)候,，他有可能置之死地而后生,，他有可能絕地反擊，而誰(shuí)說這些力量不是語(yǔ)言帶給我們的,，誰(shuí)說這些力量不是表達(dá)帶給我們的,。只是回憶那一次吵架，我突然意識(shí)到,，只要給你一個(gè)舞臺(tái)給你一個(gè)表達(dá)的機(jī)會(huì)，在那一刻不管你說什么,，周圍會(huì)有很多人在聆聽;在那一刻不管你說什么,，可能聽的人不贊同，甚至不欣賞,，但是他會(huì)愿意傾聽,，愿意給你一個(gè)說話的機(jī)會(huì)，讓你獲得全然的釋放,。

我們這一天,，我們這一生會(huì)說很多很多話，我們也許會(huì)說很多讓我們后來非常后悔的,，傷人的話,，也可能會(huì)逼著說一些無(wú)傷大雅的假話和謊話。但是關(guān)鍵時(shí)候,，語(yǔ)言真的能夠創(chuàng)造奇跡,，就像在1999年10月15號(hào)那天，像我這樣一個(gè)害怕面對(duì)沖突的人,，所做的那件事情一樣,。

所以站在這里，今天我們會(huì)一起見證一下語(yǔ)言的力量,，聽到很多非常出色的講演者的表達(dá),，我也希望這些講演你們聽過之后，你們內(nèi)心會(huì)被感動(dòng)到,，會(huì)被鼓舞到,，會(huì)被溫暖到,。

我希望你們內(nèi)心會(huì)有那么一個(gè)小小的火苗被點(diǎn)燃，你們突然會(huì)有種欲望說,，我也想試一試,，我也想說一些什么。告訴你們,，這個(gè)舞臺(tái)很有魅力,。我希望有機(jī)會(huì)，你,，或者是你,，或者是你，也或者是你,，能夠站在這兒試一試,，沖著大家表達(dá)你想表達(dá)的。在這里你試一試,，讓我們一起,，敢說敢做敢自我。

謝謝你們!

我是演說家第一季 我是演說家 張雪峰篇二

《我是演說家》全國(guó)總冠軍梁植：《“笨”向未來》

(7分鐘正式演講視頻)

我想,，可能很少有一個(gè)家長(zhǎng)會(huì)說,，寶貝，一會(huì)兒吃過了飯,，用腦袋撞會(huì)兒墻,，媽媽想讓你變笨一點(diǎn)。

但今天,，我就是要在這兒,，想和大家商量商量，變聰明,，真的是一件好事嗎?

去年年底,，遇到一個(gè)法國(guó)教授，他對(duì)我說：你們中國(guó)人太聰明了,，你們不創(chuàng)造,，光靠復(fù)制就掙了這么多錢。

這是第一次,，“聰明”這個(gè)我一向認(rèn)為的“褒義詞”刺痛了我,。

今年夏天，晚上很熱,，我和哥們出去吃串,，當(dāng)時(shí)很晚了，我們走到一個(gè)攤位前,，我說“大爺,，麻煩您，幫我們烤幾根羊肉串”;他抬起頭跟我說：“你這孩子挺有禮貌的,，我給你烤幾個(gè)土豆和蘑菇吧,。”

我說：“不是,，我們是來吃羊肉串的,。”

他說：“我知道,，可是你說這2塊錢一串的肉串，要是真的串羊肉,，我怎么掙錢啊?你這孩子一看就不聰明，現(xiàn)在沒這聰明勁兒做不了買賣,?！?/p>

這是什么樣的“聰明”呢?大爺,，我讀書少你別騙我。

幾天之前,，大學(xué)同學(xué)聚會(huì),。一個(gè)同學(xué)跟我說：“我去年的業(yè)績(jī)?cè)谌九诺谌?，可是升部門經(jīng)理有五個(gè)名額也沒輪到我,，你知道為什么?因?yàn)橛袔讉€(gè)同事業(yè)績(jī)一般，給領(lǐng)導(dǎo)送禮,、陪領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)酬的時(shí)候總表現(xiàn)得特積極,，哎，我確實(shí)沒他們聰明,，從今年開始我得改,。”

我曾經(jīng)以為聰明是說學(xué)東西快,，記憶力好,，理解力強(qiáng);

可我慢慢發(fā)現(xiàn)，“聰明”好像變了味兒,。

職場(chǎng)中的阿諛奉承,、爾虞我詐成了“聰明”,，商場(chǎng)里的偷工減料、投機(jī)取巧成了“聰明”,，假公濟(jì)私成了“聰明”,，無(wú)視規(guī)則成了“聰明”，不擇手段成了“聰明”,。

我知道,，在一個(gè)只看結(jié)果的時(shí)代，人人都爭(zhēng)先恐后變“聰明”,，因?yàn)椤奥斆鳌比四軌虻玫礁唷?/p>

但變“聰明”的代價(jià)是什么呢?

因?yàn)閺?fù)制總比創(chuàng)新容易,，所以很多聰明人把心思花在制造看起來跟真品一模一樣的山寨手機(jī)、山寨名牌包包,，而我們的民族品牌還是太少太少,。

因?yàn)橥稒C(jī)取巧總比干實(shí)事容易，所以很多聰明的人往食品里加了廉價(jià)的原料,，而我們連奶粉都要托人從國(guó)外代購(gòu),。

原來這種所謂的聰明看似占了便宜，卻讓整個(gè)社會(huì)吃了大虧!

那么,，我們有沒有可能變得笨一點(diǎn)?

“笨”這個(gè)字,，上面一個(gè)竹字頭，下面一個(gè)本,，它的本來的意思,，是指的是竹子的內(nèi)壁，是白色而透明的,。

在古代,，“笨”是專門形容女孩子的，是說女孩子單純靜雅的像竹子的心兒一樣,。

當(dāng)然,，那是在古代，現(xiàn)在你要說一個(gè)女孩子笨,，那后果不堪設(shè)想,。但我想，我們可不可以重新拾起“笨”這個(gè)字的本來含義,，如果我們都變得笨一點(diǎn),，變得單純透明一點(diǎn)，這個(gè)社會(huì)是不是也會(huì)變得簡(jiǎn)單美好一點(diǎn)?

曾經(jīng)有一個(gè)笨小孩,，每天都背書到很晚,。一篇很短的文章，也要讀上幾十遍才能背出來。因?yàn)楸?，總是受人恥笑,。

有一天晚上，他在家背《岳陽(yáng)樓記》,，一個(gè)小偷蹲在他家窗外,，準(zhǔn)備等他睡覺之后，進(jìn)去偷點(diǎn)東西,，但因?yàn)檫@個(gè)小孩太笨了,，背了一個(gè)多時(shí)辰，還背不下來,，小偷實(shí)在等不及了,，跳進(jìn)去(指著他的鼻子罵)“你這個(gè)笨蛋!背了這么久還背不下來!我都會(huì)背了!”小偷把岳陽(yáng)樓記從頭到尾背了一遍，揚(yáng)長(zhǎng)而去,。

這個(gè)笨小孩,，就是曾國(guó)藩，因?yàn)樗那趭^和努力,，最終成為中國(guó)歷史上極有影響力的人物,。

如果我們都變得笨一點(diǎn)，不去投機(jī)取巧,，而是踏實(shí)努力,，一步一個(gè)腳印，也許會(huì)被某些所謂的聰明人恥笑,，但將來一定會(huì)贏得更多的尊重!

我想,，我們可以一起變笨一些，遇到長(zhǎng)長(zhǎng)隊(duì)伍的時(shí)候,，笨笨地跑到隊(duì)尾去;附近沒有垃圾桶的時(shí)候,，先笨笨地把垃圾裝進(jìn)自己的口袋里，我相信,，尊重秩序的中國(guó)一定會(huì)更美。

我也想,，做餐飲的老板們也可以笨一些,，笨到不知道去買地溝油;食品廠的老板們也笨一些，過期的原料就別用了,，讓我們都能吃一頓放心的團(tuán)圓飯;我還想,，重工業(yè)企業(yè)也都笨一些，笨到花大價(jià)錢買那些符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的排污設(shè)備,，笨到除了檢查那天其他時(shí)候也都把設(shè)備開著,，讓我們都能多幾個(gè)藍(lán)天。

看看過去，五千年勤懇耕耘的農(nóng)耕文明,，一磚一瓦,、萬(wàn)里長(zhǎng)城的建造，“小聰明”其實(shí)從來也不屬于我們,。

看看將來,，如果我們都變得笨一些，一個(gè)更加美好的中國(guó)的夢(mèng)想,，會(huì)不會(huì)實(shí)現(xiàn)得更快一些?

讓我們一起笨笨噠,，笨向未來吧!

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（二）】

小強(qiáng)是怎樣煉成的-超級(jí)演說家演講稿

十年前有一個(gè)人，三次高考,、兩次落榜,，身材矮小、其貌不揚(yáng),，如果他跟你說,，我要來改變世界，各位,，你相信嗎?這個(gè)人居然成為全世界第一個(gè)登上排行榜的馬云先生;十年前,，你看到天王周杰倫，他還在餐廳當(dāng)服務(wù)員;十年前,，你看到小沈陽(yáng),，他還經(jīng)常被別人趕下臺(tái);今天當(dāng)你看到站在臺(tái)上的姬劍晶，我要告訴你,，十年前,，他居然還是一個(gè)憂郁癥的患者，十年的時(shí)間,，只要面對(duì)十幾二十幾個(gè)說話,，我要么面紅耳赤，要么臉色蒼白,。

大學(xué)二年級(jí),，一本書改變了我的命運(yùn)，我夢(mèng)想在我三十歲的時(shí)候可以成為全中國(guó)最有影響力的演說家,。為了練習(xí)演講,，我?guī)缀醢鸦畹娜俗砭椭v，講到我宿舍所有的人見到我就跑,，老師見到我跑,，師兄、師弟,、師姐,、師妹全跑光了，我就開始對(duì)著草講、對(duì)這草講,、對(duì)著書講,、對(duì)這河講，講到最后沒人講了,，我居然凌晨12點(diǎn)半到通宵自習(xí)室對(duì)這桌椅板凳講,，問候現(xiàn)場(chǎng)最有能量的板凳們、椅子們,，大家現(xiàn)在好,，講完之后還擺出pose(造型)等待掌聲，就像現(xiàn)在這樣,，(現(xiàn)場(chǎng)響起掌聲??),。

沒想到居然不到半年時(shí)間，我在我的學(xué)校舉辦了一場(chǎng)五百人的演講,，可是講了一半,，卻跑光了一半，可能有人會(huì)說,，你看又失敗了吧,。可是對(duì)我而言,，最重要的不是講走了多少人,，最重要的是留下了多少人。為了我偉大的演說家夢(mèng)想,，大學(xué)三年級(jí),，我到培訓(xùn)公司實(shí)習(xí)，老板拒絕了我十八次,，當(dāng)他第一次拒絕我的時(shí)候,，我說：林總，我從來到公司面試的這一刻起,，我就下定決心要成為公司的第一名,，您就錄取我，好嗎?結(jié)果,，他拒絕了我,。

他一連拒絕了我十八次，我含著淚問我自己,，那我還要堅(jiān)持嗎?我還要堅(jiān)持我的夢(mèng)想嗎?我跟林總說：今天您拒絕我，沒有關(guān)系,，那我明天還來,，明天您拒絕我，沒有關(guān)系，那我大后天還來,，我會(huì)不斷努力努力努力努力努力努力到達(dá)到你的標(biāo)準(zhǔn),，你接受我為止。不可思議的是,，那一天林總真的接受了我,，而那一個(gè)月，我真的成為了那家公司的第一名,。今天來到這個(gè)舞臺(tái),，我要說為夢(mèng)瘋狂，就可以創(chuàng)造輝煌,，十年后的你,，一定會(huì)感謝現(xiàn)在為夢(mèng)想瘋狂努力的自己。謝謝各位,，謝謝!

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（三）】

《我是演說家》青年律師陳秋實(shí)演講,，正義也許來得晚，但是我們等得到!

大家好,，我是秋實(shí),，現(xiàn)實(shí)生活我呢我在律師事務(wù)所工作，但是我也很喜歡廣播電視,，于是就有朋友建議,，你看你是學(xué)法律的，又喜歡電視,，為什么不嘗試去做個(gè)法制節(jié)目主持人呢?我一聽覺得有道理,，去主持個(gè)《今日說法》什么的也挺牛，要是主持的好,，說不定還能跟章子怡處對(duì)象呢,。

大家有沒有發(fā)現(xiàn)，中國(guó)電視上的那些法治節(jié)目都特別的奇葩?法治節(jié)目就應(yīng)該多講一些法律知識(shí),，它不,，這種節(jié)目動(dòng)不動(dòng)就弄一堆稀奇古怪的案件，再加上一些電視語(yǔ)言,，整的神神叨叨的,。

“寂靜的夜，一雙黑手伸向了她,，究竟是人性的扭曲還是欲望在膨脹?這個(gè)如花似玉的少女,，是否會(huì)遭到蹂躪與摧殘?廣告之后，精彩繼續(xù)??”精彩繼續(xù)你個(gè)大頭鬼啊?你有沒有點(diǎn)良心?

好好的節(jié)目干嘛弄成這樣?要么就是加上各種聲音特效,，弄得跟張震講鬼故事一樣“王翠花拿起剪刀走到窗前,，就在這個(gè)時(shí)候,，門??開了??吱嘎??(破門被打開的聲音)”

干什么玩意兒嚇人倒怪的?大中午看個(gè)電視造一身冷汗??

法治節(jié)目存在的意義究竟是么?難道是為了嚇唬老百姓么?我為什么說他是在嚇唬老百姓，因?yàn)閹缀趺恳黄诠?jié)目結(jié)束的時(shí)候,，主持人在總結(jié)這期節(jié)目的時(shí)候基本上永遠(yuǎn)是那兩句話,。一句是：“天網(wǎng)恢恢疏而不漏”;另一句是：“莫伸手，伸手必被捉”法治節(jié)目如果只強(qiáng)調(diào)公民要守法,，那就等于是在嚇唬老百姓,。

從而導(dǎo)致中國(guó)民間流傳著這樣一種說法“啥叫法治?不守法就治你?！?/p>

這不是對(duì)于法治的正確理解,，因?yàn)樵谝粋€(gè)真正的法治社會(huì)中，不僅公民要守法,，政府和執(zhí)法者也要守法;政府與法律的誕生與消亡,，都必須經(jīng)過一個(gè)合法的程序?？赡苡行┤擞X得法律很可怕,，你違法，你可能就得坐牢,，法律會(huì)把你關(guān)在籠子里,。但是，在一個(gè)真正的法治社會(huì)中,，法律是不應(yīng)該讓人民感到恐懼的,。法律才應(yīng)該被關(guān)在籠子里的。

籠子里面是法律的禁區(qū),，絕對(duì)不能碰,，而籠子外面是自由的世界，我愛怎么折騰你管不著,。如果我犯賤,，非把手伸到了籠子里，被法律咬掉了,，那我活該;但是如果法律膽敢擅自擴(kuò)大它的籠子,，甚至未經(jīng)法定程序從籠子里跑出來，來危害到了人民自由的生活,，那么人民就有權(quán)利制裁他,。對(duì)不對(duì)?

中國(guó)的普法宣傳搞了幾十年，然而我問問大家,。

什么叫“無(wú)罪推定”?

什么叫“一事不再理”?

什么叫“舉證責(zé)任倒置?”

這些最基礎(chǔ),、淺顯的法律理念，13億中國(guó)人,，能把它說清楚的?絕大多數(shù)中國(guó)人對(duì)法律的理解甚至僅僅停留在那八個(gè)字“殺人償命,、欠債還錢”,，這都是包青天時(shí)期的法律理念了。

中國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展速度世界首屈一指,，那么中國(guó)法制建設(shè)的速度怎么樣?早在1987年，就已經(jīng)有代表提出官員財(cái)產(chǎn)公開的議案,，1994年《官員財(cái)產(chǎn)申報(bào)法》就已經(jīng)列入了全國(guó)人大的立法規(guī)劃,，到今天已經(jīng)整整20年了還沒有出臺(tái)，20年,，抗日戰(zhàn)爭(zhēng),、解放戰(zhàn)爭(zhēng)、朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng)都打完了,，這部法律還沒通過,。全世界有137個(gè)國(guó)家實(shí)施官員財(cái)產(chǎn)公開制度，卻唯獨(dú)沒有我們,。那些宣誓要為人民服務(wù)的無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命戰(zhàn)士,，怎么就那么害怕被人知道他有多少錢呢?

于是有人就會(huì)說了，陳秋實(shí)你跟我說這些干啥,，我一個(gè)普通老百姓安分守己,、不偷不搶不就完了么?什么法治社會(huì)跟我有什么關(guān)系?

你安分守己是吧?你不偷不搶是吧?那我告訴你，有一個(gè)叫念斌的人,，他沒偷沒搶在監(jiān)獄里關(guān)了8年;張氏叔侄沒偷沒搶被關(guān)了10年;趙作海被關(guān)了11年;蕭山五青年被關(guān)了18年,。甚至還有的人，在刑訊逼供的時(shí)候被活活打死,。沒偷沒搶,，就能保證，下一個(gè)坐冤獄的不是你嗎?

建設(shè)一個(gè)法治國(guó)家,，絕不僅僅是律師,、法官、檢察官的職責(zé),，而是我們每一個(gè)手持中華人民共和國(guó)身份證的中國(guó)人,，(掏出身份證)所必須履行的義務(wù)。因?yàn)?，在一個(gè)法治精神無(wú)法得到彰顯的社會(huì)里,，沒有任何一個(gè)人是安全的。面對(duì)不公平與不正義,，今天,，如果你沒膽量站出來，明天,，我保證你站不出來,。的確,，中國(guó)很大，中國(guó)的問題,，都很復(fù)雜,，但是沒關(guān)系，我們慢慢來,。夢(mèng)想雖遠(yuǎn),，蝸行牛步也總能抵達(dá)。如果你跟我一樣,，沒本事,、也不打算給自己的孩子辦移民的話，那么就請(qǐng)跟我一起死磕到底,，讓我們?yōu)榱诉@個(gè)國(guó)家的公平,、正義與秩序出一份力。

還是那句老話,，正義也許來得晚,，但是我們等得到。

我是秋實(shí),，謝謝大家,。

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（四）】

劉媛媛超級(jí)演說家演講稿:寒門貴子大家看過了《超級(jí)演說家》劉媛媛的演講嗎?劉媛媛是一位北大才女,，一路過關(guān)斬將,，在總決賽上一舉榮獲超級(jí)演說家總冠軍,。

前些日子有個(gè)在銀行工作了十年的資深的hr,，他在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)了一篇帖子,，叫做《寒門再難出貴子》,，意思是說在當(dāng)下我們這個(gè)社會(huì)里面,，寒門的小孩,，他想要出人頭地,，想要成功,，比我們父輩更難了。這個(gè)帖子引起了特別廣泛的討論,，你們覺得這句話有道理嗎?先拿我自己說,，我們家就是出身寒門的，我們家不算寒門,，我們家都沒有門,。我現(xiàn)在想想我爸跟我媽，那么普通的一對(duì)農(nóng)村夫婦,，他們是怎么把三個(gè)孩子,，我跟我的兩個(gè)哥，從農(nóng)村供出來上大學(xué),，上研究生,。

我一直都覺得自己特別幸運(yùn),，我爸跟我媽都沒怎么讀過書，我媽連小學(xué)一年級(jí)都沒上過,，她居然覺得讀書很重要,，她吃再多的苦也要讓我們?nèi)齻€(gè)孩子上大學(xué)，我一直也不會(huì)去拿自己跟那些比如家庭富裕的小孩去做比較,，說我們之間會(huì)有什么不同,，或者有什么不平等。但是我們必須要承認(rèn),，這個(gè)世界是有一些不平等的，他們有很多的優(yōu)越條件我們都沒有,，他們有很多的捷徑我們也沒有,。

但是我們不能抱怨，每一個(gè)人的人生都是不盡相同的,，有些人出生就含著金鑰匙,，有些人出生連爸媽都沒有，人生跟人生也沒有可比性的,，我們的人生怎樣,，完全取決于自己的感受，你一輩子都在感受抱怨,，那你的一生就是抱怨的一生,，一輩子都在感受感動(dòng)，那你的一生就是感動(dòng)的一生,，一輩子都勵(lì)志改變這個(gè)社會(huì),，那你的一生就是斗士的一生。

英國(guó)有一部紀(jì)錄片叫《人生七年》,，片中訪問了12個(gè)來自不同階層的小孩,，每七年呢。再回去重新訪問這些小孩,，到了影片的最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)富人的孩子還是富人,，窮人的孩子還是窮人，但是里面有一個(gè)叫做尼克的貧窮小孩,，他到最后通過自己的奮斗變成了一名大學(xué)教授,。可見命運(yùn)的手掌里面是有漏網(wǎng)之魚的,。

而且現(xiàn)實(shí)生活中,，寒門子弟逆襲的例子更是數(shù)不勝數(shù)，所以當(dāng)我們?cè)庥鍪〉臅r(shí)候,，我們不能把所有的原因都?xì)w咎到出生上去,，更不能抱怨為什么自己的父母不如別人的父母,，因?yàn)榧揖巢缓貌]有斬?cái)嘁粋€(gè)人他成功的所有的可能，當(dāng)我在人生中遇到困難時(shí)候,，我就會(huì)在北京的大街上走一走,，我那時(shí)候我就想，劉媛媛,，你在這個(gè)城市里面真的是依無(wú)所依,，你有的只是你自己，你什么都沒有,，你現(xiàn)在能做的就是單槍匹馬的在這個(gè)社會(huì)上殺出一條路來,。

這段演講到現(xiàn)在呢，已經(jīng)是最后一次了,，其實(shí)我剛剛問的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)了,，我們大部分人并不是出生豪門，我們都要靠自己,，所以你要相信,，命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的起點(diǎn)，是想告訴你,，讓你用你的一生去奮斗出一個(gè)絕地反擊的故事,，這個(gè)故事關(guān)于獨(dú)立，關(guān)于夢(mèng)想,，關(guān)于勇氣,，關(guān)于堅(jiān)韌，它不是一個(gè)水到渠成的童話,，沒有一點(diǎn)點(diǎn)人間疾苦,，這個(gè)故事是有志者，事竟成,，破釜沉舟,，百二秦關(guān)終屬楚，這個(gè)故事是,，苦心人,，天不負(fù)，臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳,。

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（五）】

林義杰超級(jí)演說家演講稿：沒有試過，你永遠(yuǎn)不知道

我曾經(jīng)獲得世界四大極地超級(jí)馬拉松總冠軍,，我的雙腳曾經(jīng)跑過北極,，曾經(jīng)跑過南極，甚至于跑過全世界最大型的溫帶、寒帶跟熱帶型的沙漠,，當(dāng)然也闖過亞馬遜叢林里,。曾經(jīng)我在五十度的高溫里頭我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠,，締造了人類新的紀(jì)錄,，在那次的過程當(dāng)中，我穿壞了十一雙鞋,，還有更可怕的是我只洗了四次澡,，然后呢，我在最后的三十六個(gè)小時(shí)沒有合上眼睛,，瘋狂地跑向終點(diǎn),，只因?yàn)槲蚁胍丶摇?/p>

在運(yùn)動(dòng)生涯的二十八年里頭，我想我今天帶了兩個(gè)訊息跟各位一起來分享,，第一個(gè)我想要講的是冒險(xiǎn),。冒險(xiǎn)是什么，冒險(xiǎn)不是因?yàn)槲蚁胍獙で蟠碳砣プ龅囊患虑?。記得有一年我?guī)е覂晌恍碌幕锇檫M(jìn)入北極冒險(xiǎn)，在我們冒險(xiǎn)的規(guī)則里頭,，我們都必須要非常的清楚跟嚴(yán)格地去遵守所有的原則,，哪怕是一丁點(diǎn)小小的錯(cuò)誤都可能造成永久性的傷害。我舉例來講,，我們吃不完的食物就必須要拿著拉鏈袋把它封起來之后呢,，挖一個(gè)冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走,，這樣主要是為了防止北極熊因?yàn)槭澄飦砉粑覀?。有一天我的伙伴他沒有去把這個(gè)食物放在拉鏈袋里頭，他直接放在我們帳篷內(nèi)帳跟外帳之間,，睡啊睡的過程當(dāng)中,，我聽到我腦袋瓜后面有一步一步的腳步聲，很真實(shí),，漸漸地靠近我,，后來我眼睛睜開結(jié)果北極熊就把我們帳篷給抓破了，然后就把我們的食物給搶走了,。我們?nèi)齻€(gè)人簡(jiǎn)直嚇壞了,，你要知道北極熊它可能只是輕輕地跟你握個(gè)手你的手可能就不見了，它輕輕拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了,，所以在那一次的冒險(xiǎn)之后,，我發(fā)現(xiàn)冒險(xiǎn)這件事情是留給誰(shuí)，是留給有準(zhǔn)備的人。對(duì)我來講讓我更珍惜我自己的生命,。

第二點(diǎn),，我想要講的是極限。很多人認(rèn)為極限遙不可及,，極限就是完成你自己的承諾,，我覺得那就是一個(gè)極限，那超越極限呢,，就是完成你的承諾加一,，我們就可以叫做超越極限。我們舉個(gè)例子,，假設(shè)我們今天大家要跑五公里,，后來我們卻多跑了一公尺，其實(shí)你就超越你的極限,。還記得有一次我跑在亞馬遜河,，它是一個(gè)原始森林，它的樹枝它的樹葉都是非常銳利,，我每跑的一步,，來回割在我的腳上、割在我的身體上造成非常深的傷口,。這還不可怕,，更可怕的是我還遇到了虎頭蜂的襲擊，我努力地跑,，瘋狂地跑,，掙扎想要擺脫這個(gè)虎頭蜂群，我看到一只虎頭蜂叮在我的手上,，它的毒針來回不停穿刺在我的手指上,，當(dāng)時(shí)我覺得我的極限我的痛苦已經(jīng)到達(dá)一個(gè)臨界點(diǎn)，我想放棄了,，可是當(dāng)我問我自己的時(shí)候,，這句話我總答不出來,，因?yàn)槲抑牢曳艞壛宋乙欢〞?huì)很后悔，于是我埋著頭,，我咬著牙，繼續(xù)跑下去,。

其實(shí)我們大家都是生活上的探險(xiǎn)者,，就像我一樣，今天站在這邊其實(shí)我也在探索著我未知的領(lǐng)域,，我的雙腳已經(jīng)跑過了幾萬(wàn)公里,，穿越過好幾百個(gè)城市，其實(shí)我真的想要跟大家說沒有旅行過,，你不知道世界有多大，沒有冒險(xiǎn)過,，你不知道生命有多珍貴,。試一下,，你怎么知道你的極限在哪里，沒有做過,，你永遠(yuǎn)都不知道,。

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（六）】

業(yè)之峰 | 這是一份演講稿,，也是一個(gè)關(guān)于愛的故事!

我有一個(gè)超級(jí)媽媽，她有個(gè)外號(hào),，叫氣象局,，原因是：你根本就不需要知道第二天穿什么，她就幫你想好了，我的朋友小胖,，我們兩個(gè)從小就會(huì)一起去上學(xué),，那個(gè)時(shí)候她已經(jīng)穿上了這個(gè)白色的t恤，而我已經(jīng)開始穿上一個(gè)棉襖,，比她還要胖，她就站在那個(gè)樓道那等我的時(shí)候會(huì)說：“哎呀,，你這是干啥呀,，穿成這樣丟不丟人啊!”那我只能告訴她：“對(duì)不起,，你還小，你不懂,，世界上有一種冷，叫：你媽覺得你冷?！?/p>

這是我的媽媽,，后來上了大學(xué),，大學(xué)同學(xué)給她送了一個(gè)外號(hào)，叫江湖奪命連環(huán)call,，為什么?我想問問你們,，你們多久會(huì)跟家里人聯(lián)系一次,，一天一次可以嗎?你們能接受嗎?你在搖頭好吧，一天三次呢,，那肯定不能。我媽媽曾經(jīng)打破過一天打9個(gè)電話的記錄,。每個(gè)電話的內(nèi)容就是：你在哪兒呢?你吃飯了嗎?你回家了嗎?記得穿秋褲,。

這就是她，但是,，盡管這樣，我們的關(guān)系很和諧,，從來沒有過特殊的矛盾,。所以我的朋友就會(huì)說：“小溪你看你多幸福,，家里有屋又有田，生活樂無(wú)邊,?！睂?duì),，說這話的是我的朋友小q，她從小跟她的爸爸就是武力對(duì)決,，解決問題,，一個(gè)女孩子哦，有一次巔峰對(duì)決的戰(zhàn)果就是：她的鼻梁骨里面還留著當(dāng)時(shí)的骨頭渣子,。

我的另外一個(gè)朋友也會(huì)說：“小溪,，你看你多好，媽媽每天還會(huì)給你送飯,，都是皇家級(jí)別的待遇?！睂?duì),，說這個(gè)話的是我的朋友小a,，她跟她爸爸見面的次數(shù)：第一次還是短發(fā)，她第二次就已經(jīng)長(zhǎng)發(fā)及腰了,。最讓人覺得心酸的原因是,，她爸爸送走她的時(shí)候還會(huì)特別客氣地說句：“那個(gè)，慢走啊,。”

親爸,。對(duì),，我有一個(gè)好爸爸,，特別的好，他崇尚富養(yǎng)女兒,，怎么樣姑娘們,，聽到這個(gè)特開心吧,，富養(yǎng)意味著什么，我有一個(gè)大我九歲的姐姐,，從小就開始學(xué)唱歌學(xué)跳舞，十二歲之前她已經(jīng)把全世界各地好像都走遍了,。

然后他也是個(gè)特別好的丈夫。那個(gè)時(shí)候九十年代吧他就會(huì)主動(dòng)地給我媽媽買一件兩千多塊錢的那個(gè)翻毛皮的大衣,，特別時(shí)尚!到現(xiàn)在我的媽媽每天都還在說：“你看你爸多愛我,。”

他也會(huì)很愛我,，應(yīng)該,，也許，大概,，可能......原因是因?yàn)椋谖胰龤q半的時(shí)候,，我的爸爸因?yàn)槭欠伟┻€是胃癌,，我已經(jīng)記不清了，他就離開了,，我就只能偷偷的把他的照片然后拿到廚房里偷偷地看，這個(gè)男人怎么回事,，來了又走了,，他人呢,，是我做錯(cuò)了什么嗎，你知不知道,，你給我?guī)淼倪@個(gè)缺失，是任我后天看多少書做多少努力都填補(bǔ)不了的,。

所以每當(dāng)我的那些小伙伴們，他們問我：“你看怎么辦,，我又跟我爸吵架了,，他又是這樣,，每天都煩，磨磨叨叨......”的時(shí)候,，其實(shí)我心里特別想打斷他們,，我特別想問：“哎，你能告訴我,，跟爸爸吵架頂嘴是個(gè)什么樣的感覺嗎?”或者說，你能告訴我：“你放學(xué)有一天你放學(xué),，你突然發(fā)現(xiàn)那個(gè)高大的身影在那接你的身影,，那個(gè)感覺是什么樣子的?”再或者你能不能給我描述一下：那雙大手拉著你,，又是什么樣的感覺?實(shí)在不行實(shí)在不行你告訴我,，叫一聲爸爸的感覺是什么?

我站在這，說一個(gè)我以前從來都不會(huì)在眾人面前說的話題,，揭開我內(nèi)心的一個(gè)禁區(qū)給你們，并不是想告訴你們我有多慘,，相反我一點(diǎn)也不慘,，我只是想試圖去揭開你們心靈上的那層紗，想告訴你們,，任我們的親人發(fā)生了什么他們做了什么，你依舊無(wú)法停止愛他的腳步,，因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn),，這種愛是本能,，它超越生死。

其實(shí)生活有的時(shí)候,，它特別用心良苦,，如果它能的話，它一定會(huì)告訴你說：“嘿,，寶貝兒，你知道嗎?我給你的所有的磨難,、折磨,，都是想在告訴你,，你可以變的更好，要知道傷害你的從來都不是事情本身,，而是你對(duì)事情的看法,?！?/p>

盡管這個(gè)帥帥的男人離開了，但是,，他其實(shí)依舊在,，因?yàn)槲覌寢屆刻斓木艂€(gè)電話當(dāng)中有一半是在替他打的,，就像我能夠接受媽媽這種肆無(wú)忌憚的愛一樣,。我也要給她,，她缺失的爸爸的愛。

朋友們,，在這個(gè)世界上你要知道,，也只有他們,，是這個(gè)世界上唯一到現(xiàn)在還會(huì)對(duì)你說：“過道看著點(diǎn)兒車啊!”他也是這個(gè)世界上唯一一個(gè)還會(huì)對(duì)你時(shí)候：“記得吃飯喝水......”他也是這個(gè)世界上唯一覺得你穿秋褲漂亮的人。

這就是他們,，歲月很長(zhǎng),，然而我們能夠跟他們相處的時(shí)間太短,，請(qǐng)你們?nèi)ダ斫馑詈笪蚁肴フf覺察,。光有愛還不夠,，因?yàn)槟惚仨氂X察到他的創(chuàng)傷,，他的那份痛，他的隱忍,，他的敏感;請(qǐng)你包容他,，原諒他,，就像現(xiàn)在一樣我依舊感謝這個(gè)巨帥無(wú)比的男人，謝謝他來到我的生命里,，謝謝他給我這份愛的力量，讓我可以傳遞給更多的人,。

最后我想跟你分享每一次看到媽媽給我送完飯,，離開的背影,，我就想到龍應(yīng)臺(tái)《目送》當(dāng)中的那一句話：“所謂父子，母女一場(chǎng),，只不過意味著,，你和他們的緣份就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端,，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方,，他用背影默默的告訴你：不必追。

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（七）】

《我是演說家》第一季冠軍梁植重返第二季,，為90歲抗戰(zhàn)老兵的生死《約定》

《約定》梁植 演講稿 我是演說家第二季

——為你講述一位90歲抗戰(zhàn)老兵歐興田尋找守護(hù)戰(zhàn)友遺體的真實(shí)故事

大家好：我是問題少年梁植，因?yàn)槟绻恍⌒目催^我的演講,，我的風(fēng)格是在開場(chǎng)的時(shí)候,，我一定會(huì)提出一個(gè)問題,，所以我今天決定要?jiǎng)?chuàng)新一下，再問一個(gè)問題?，F(xiàn)在問題來了,，今年九月我們會(huì)有一個(gè)紀(jì)念，抗戰(zhàn)勝利的大閱兵,。那么當(dāng)你在看閱兵式的時(shí)候，你在看什么?我看閱兵式是去找人的,，我要找九個(gè)人,，這九個(gè)人中年紀(jì)最小的人叫歐興田,。

1938年的時(shí)候，淮北中學(xué)有九個(gè)學(xué)生親眼看到,，十七戶老百姓在一個(gè)村子里被日軍屠殺,。十七戶人家,，男人、女人,、小孩,、老大爺無(wú)一幸免，滿地都是尸體,，他們異常憤怒，忍無(wú)可忍。這九個(gè)人,，他們沖回了教室,，他們咬破了自己的手指，用血在身上寫請(qǐng)?jiān)笗何覀冸m然年紀(jì)小,，但我們要去打戰(zhàn),，我們要上前線去救中國(guó)。他們有這樣一個(gè)約定：如果有人受傷了,，我們互相幫助;如果有人死了，活人要替他們收尸,。真的難以想象,，十幾歲的一些孩子,，和每天朝夕相處的伙伴，說出這句話的時(shí)候,，是什么樣的感受!他的心在顫嗎?他的心在抖嗎?我不知道,，但我知道日軍真的很殘忍,，所以他們就用毛筆在胳膊上寫下自己的名字，然后用針隨著這個(gè)筆跡,，一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)刻在身上。

流血的地方就用墨水來補(bǔ),，這樣才能留下這個(gè)名字永遠(yuǎn)在自己的胳膊上,。而這個(gè)留下自己名字的胳膊,，將會(huì)是他們?cè)趹?zhàn)場(chǎng)上，讓戰(zhàn)友給自己收尸的最后的憑證,。帶著這樣的約定,，他們終于上了戰(zhàn)場(chǎng),，一梭子子彈，這個(gè)歐興田的腿就斷了，這個(gè)時(shí)候九個(gè)人中的大哥,，他叫潘志邦，潘志邦說我們有約定,，我們約好了的,，如果有人受傷,，我們就去幫助你。所以潘志邦爬著,，爬進(jìn)了日軍的封鎖圈，背起了歐興田,。那個(gè)時(shí)候槍傷怎么治,，我告訴大家只有一種藥，那個(gè)藥叫鹽,，槍傷就是把鹽撒在傷口上消毒之后，等它自行治愈,，沒有醫(yī)生,，每天他的同學(xué)就要背著歐興田,，輾轉(zhuǎn)在各大戰(zhàn)場(chǎng)，這一抬就是七個(gè)月,。

1940年,，就那個(gè)跟他出生入死背他的大哥,，被日軍圍困，突圍失敗,。他們找到他的時(shí)候,，身上和腿被打穿了。

1941年草溝戰(zhàn)役,，我們60個(gè)人打鬼子600個(gè)人，很快彈藥就打光了,，當(dāng)時(shí)負(fù)責(zé)戰(zhàn)役的副連長(zhǎng)丁在森是和歐興田從小一起長(zhǎng)大的,，好哥們，副連長(zhǎng)命令其他戰(zhàn)士必須撤退,，歐興田最后一個(gè)跨過了那個(gè)河,，當(dāng)他回頭的時(shí)候，他看見日軍正好沖上來,，抓住了丁在森，特意選擇了一把重機(jī)槍,，在丁在森的身上打了幾百個(gè)窟窿。再后來,，許明杰被日軍圍困，活活的餓死;張殿加被燃燒彈活活燒死;喬景昆被漢奸陷害,，最后也沒有看到1945年那個(gè)勝利的時(shí)候。而解放戰(zhàn)爭(zhēng),、抗美援朝,，最后剩下的只有一個(gè),，歐興田。

好,，我的第二個(gè)問題,，如果你是歐興田，你覺得你應(yīng)該遵守你的承諾嗎?好,，那我在問你們，要在全國(guó)的戰(zhàn)場(chǎng)上找自己戰(zhàn)友的遺體,，你們覺得能做到嗎,，我聽到了能，我聽到了不能,，我們可以想象一下,，在今天這個(gè)這個(gè)時(shí)代，如果讓你去找戰(zhàn)爭(zhēng)中失散的親人,，而且這個(gè)親人還活在人間，那么容易找到嗎?他要找的是在各大戰(zhàn)場(chǎng),，犧牲戰(zhàn)友的尸體,，他竟然真的去做了,，你們可以想象一下，他用了多少年,，他用了30年的時(shí)間做這一件事情,，他建了一個(gè)烈士陵園,，他用一己之力走遍了中國(guó)的大山和險(xiǎn)難,，最快的他用了兩年,，最慢的他用了整整23年,，才找到了他們的遺體,，他把他們一個(gè)一個(gè)的，都接回了家,。

歐興田自己從家中搬出來,，他也住進(jìn)了那個(gè)陵園，到現(xiàn)在他在那個(gè)陵園已經(jīng)住了將近30年,，這是一種怎么樣的許諾的力量,。所以我要問大家，我說我們?cè)诳撮啽降臅r(shí)候,，我們到底在看什么，我想如果那個(gè)锃亮的鋼靴,，踏在天安門廣場(chǎng)上的時(shí)候,，被踏中的那塊土地,，應(yīng)該都還流著潘志邦匍匐的時(shí)候留下的體溫，如果那些儀仗隊(duì)的隊(duì)員,，他們?cè)谔ь^看見藍(lán)天的時(shí)候,，當(dāng)時(shí)在戰(zhàn)壕里的每一個(gè)丁在森也在仰頭看著,，在尋找著希望，如果你聽到的那種嘹亮的軍號(hào)聲,，相信我，你分明能聽到,，許明杰,，能聽到喬景昆,，能聽到張殿加,，能聽到他們雖然聲音還帶著稚嫩，但堅(jiān)定無(wú)比的沖鋒的呼號(hào)!這是一場(chǎng)8年的抗戰(zhàn),，但抗戰(zhàn)的勝利,，從來不是一場(chǎng)戰(zhàn)役的勝利，它不是一個(gè)戰(zhàn)略的勝利,，也不是一個(gè)軍隊(duì)的勝利，它是一個(gè)屬于一個(gè)名族的自尊,，重新樹立的宣告，它是一個(gè)從1840年開始,，就任人宰割的土地,，決定涅槃的時(shí)候,，打,，抗戰(zhàn)我們打了八年,，但等，等這個(gè)勝利我們用了一百年,。

所以，我想邀請(qǐng)各位,，到安徽去,，到安徽叫一個(gè)清涼村的地方去，那有一片114查號(hào)臺(tái)查不到的,，沒有拿財(cái)政一分錢的，連郵差都從來沒有去過的地方,，那是一片二十畝的烈士陵園，那只住著一個(gè)老人,，那還住著他所有的同學(xué)和戰(zhàn)友,，但是在那同時(shí)守候著的,，是中國(guó),，之所有是中國(guó)的自信，同時(shí)守候著的,，是每一個(gè)華夏兒女，在世界的如何一個(gè)角落,，在任何一個(gè)時(shí)刻,，都可以抬頭微笑的理由!

我是演說家第一季 我是演說家 張雪峰篇三

《我是演說家》

張衛(wèi)健《叔中鮮》演講稿

兩個(gè)禮拜之前,，節(jié)目組的編劇大哥請(qǐng)我吃飯，他說：?現(xiàn)在演藝圈中,，出現(xiàn)了那么多又嫩又帥的小帥哥，你會(huì)不會(huì)有壓力呀??

我氣定神閑地看著他說：?不會(huì)呀,，因?yàn)槲沂谴笫逯械摹□r肉’,，簡(jiǎn)稱‘叔中鮮’。?

怎么說呢,，我既有一個(gè)大叔該有的那一份人生閱歷與人格魅力，也有?小鮮肉?那一股對(duì)這個(gè)世界充滿了好奇的拼勁,，那我不是更好嗎?我為什么要有壓力啊,，對(duì)嗎?所以大家以后可以不用叫我張衛(wèi)健，直接叫我?叔中鮮?就好了,，叫一個(gè)來聽聽，一二三——

現(xiàn)場(chǎng)我看到,，今天也來了不少的?小鮮肉?，都是90后的嗎?不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),，現(xiàn)在90后這個(gè)標(biāo)簽已經(jīng)被用濫掉了,。濫,，是泛濫的濫，到處我們都能聽到?我們90后怎樣怎樣?,、?我們90后就是這樣這樣?。是的,，年輕,，青春之所以美好,，在于它的短暫,，而恰恰就是因?yàn)樗亩虝海运鼰o(wú)法成為你生命的主流,。

沒錯(cuò)，年輕可以瘋狂,，可以任性,，可以信馬由韁?？墒钳偪窈腿涡裕肋h(yuǎn)無(wú)法成為你三十歲到八十歲期間所堅(jiān)守的信念的吧!如果你經(jīng)歷了時(shí)間的洗禮,，歲月的沖刷,，在社會(huì)的大染缸里浮浮沉沉多年以后,，你的個(gè)性和棱角依然還在的話，那才叫真的有個(gè)性,。

在每一個(gè)人生不同的節(jié)點(diǎn),，都有著與我們自己年齡相稱的姿態(tài)。比如說我,，我出道是一個(gè)歌手,，當(dāng)了很多年的演員,、主持，演講,、脫口秀更加不是我最鋒利的那把刀，可是為什么我還是要做呢?因?yàn)槲以敢鈬L試,，我愿意學(xué)習(xí),，我愿意挑戰(zhàn)新鮮的事兒，因?yàn)槲抑啦粩嗟靥魬?zhàn)自己,，可以讓生活更加精彩，讓內(nèi)心永遠(yuǎn)年輕,。那么失敗了怎么辦?輸了怎么辦?沒關(guān)系,，我輸?shù)闷穑也慌?。因?yàn)榕螺數(shù)娜?，永遠(yuǎn)沒有資格贏,，就那么簡(jiǎn)單。

現(xiàn)在很多80后的朋友們,，常常掛在口邊的話就是?哎呀,，我太老了?。這種事嘛早一點(diǎn)跟我說嘛,，我想請(qǐng)問您有多老啊老兄?你才80后。

到底是什么原因,，讓今天許許多多的中國(guó)年輕人有著這種未老先衰的精神狀態(tài)呢?原因有很多，當(dāng)中有一個(gè)很重要的原因就是生活壓力,。

是的,，因?yàn)槿畾q對(duì)于一個(gè)中國(guó)男人來講,，叫三十而立。但是當(dāng)你真的到了三十歲的時(shí)候,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你想完全憑著自己的本事，買車,、買房,、有著穩(wěn)定的生活，基本上很難很難,。然后你的女朋友又會(huì)說，沒房沒車,，結(jié)婚,，再等等吧,。?小麗，小麗你聽我說，小麗,，我才三十歲,，你要我有房有車，對(duì)于我這么一個(gè)男人來講,，這個(gè)要求不是太高嗎?健哥你說是吧??

等一下,，我想說不是,，有房有車這個(gè)要求不是太高，而是太低了,。

男人,，修身齊家,，治國(guó)平天下。如果全中國(guó)的男人都把有房有車,，有一份高大上的工作當(dāng)成自己畢生唯一的夢(mèng)想的話，那么這個(gè)國(guó)家還有什么希望呢?

難道你想等你老了之后,，跟你的孫子說：?你知道你爺爺我，這一輩子干過最偉大的事兒是什么嗎?聽好了,，我，我還清了房貸呀我!我還清了房貸呀我!我多么的偉大!?

三十而立,，這個(gè)詞很好，但是三十而立不代表三十而富,。那么而立之年的而立,，是什么意思呢?我個(gè)人的理解是,，立德,、立功、立言,。當(dāng)你有個(gè)健全的人格的時(shí)候,，就算你沒有能力改變這個(gè)世界的丑陋,，至少這個(gè)世界的丑陋也無(wú)法輕易地改變你呀，同意嗎?

大家不妨舉起你們的手,，看一看，看看我們的手腕上,，這里不是有一條青色的筋嗎?大部分時(shí)間都是安安靜靜的，靜默在那兒,，只待某年某月某日某時(shí)某分，當(dāng)我們熱血沸騰時(shí),，它就會(huì)跳動(dòng)得顯然。

其實(shí)我們的青春就跟這條青筋一樣一直都在呀,，就看我們什么時(shí)候愿意握緊拳頭,，把它從隱藏中召喚出來,。那時(shí)候，年紀(jì)只是個(gè)借口,，結(jié)果會(huì)證明一切，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你比很多人都年輕,。因?yàn)榍啻旱妮d體從來不是身體,，而是我們的心啊。

就用你的青春去塑造一個(gè)健全的人格吧,，就讓你的魅力隨著歲月的洗禮而格外酷吧。不會(huì)放棄了觀念,，不會(huì)放棄了學(xué)習(xí),，不會(huì)放棄了夢(mèng)想,，因?yàn)橐粋€(gè)有夢(mèng)想的男人，永遠(yuǎn)不會(huì)老去,，永遠(yuǎn)都會(huì)充滿了魅力,。

大家好，我是大叔中的?小鮮肉?,，?叔中鮮?張衛(wèi)健，打擾了,，謝謝,。

華少《最好的時(shí)代》演講稿

非常感謝你們，謝謝,，其實(shí)我這會(huì)特別緊張，我這個(gè)人呢,，這輩子確實(shí)上過不少的臺(tái),，你看我上過節(jié)目的舞臺(tái),、演唱會(huì)的舞臺(tái)、春晚的舞臺(tái),、話劇的舞臺(tái),、電影的舞臺(tái)，以主持人的身份,、演員的身份、歌手的身份等等等等,，但唯獨(dú)以演講者的身份,，站上一個(gè)舞臺(tái),，這是我生命中的頭一遭，我要謝謝我是演說家的觀眾,，謝謝你們?cè)谖业纳锩孀屛宜嘘P(guān)于臺(tái)的記憶,，進(jìn)一步完整了,，再次感謝大家，謝謝你們,。

在我對(duì)演講的概念當(dāng)中,，其實(shí)一直是相當(dāng)模糊的,，因?yàn)樵谥袊?guó)并沒有職業(yè)的演說家,，大部分的演說,，是通過個(gè)人生活的經(jīng)歷，用我們自己用苦難換回來的所知,，通過演講的形式在舞臺(tái)上告知更多的人,。然后力求得到共鳴,。

所以，我完全不能希望或奢望,，我講的每一句話各位都同意，我坐在那個(gè)位置上,，曾經(jīng)無(wú)數(shù)次表達(dá)過一些我自己對(duì)于生活或者是生命的一些看法。如果您不同意,，我感謝您，用了您寶貴的時(shí)間,，聽了我說話，如果您同意,，我非常榮幸我可以認(rèn)識(shí)一個(gè)跟我志同道合的朋友。咱們可以互相換個(gè)微博,，交換個(gè)微信，平時(shí)有空的時(shí)候,，咱們可以約個(gè)會(huì),，約個(gè)飯,，或者一起約個(gè)，泡澡什么的啊,，剛才想歪的請(qǐng)鼓掌,，謝謝大家,。

有一次,，我坐在那個(gè)座位上曾經(jīng)說過，我說,，我認(rèn)為，我們現(xiàn)在生活的時(shí)代好翻了,，這是一個(gè)最好的時(shí)代,，咱們先從一個(gè)故事開始說起吧，我不知道你們知不知道,，在中國(guó)的西漢和東漢之間呢，有一個(gè)皇帝叫做王莽,，他特別的懷念,，距離他幾百年以前的西周時(shí)代，所以 他當(dāng)了皇帝以后,，就頒布了一條法令，要求全國(guó)所有的名稱都要跟著《周禮》上的名字重新修改一遍,。

于是啊,，長(zhǎng)安,，就不能用?長(zhǎng)短?的?長(zhǎng)?命名了，要用經(jīng)常的?常?,，西周的未央宮,，也必須得改名，改成壽成室,，而太守要改名叫大伊,，縣令要改名,，叫縣宰，其實(shí)光改名字,，大家也無(wú)所謂,，也就無(wú)非是有一些習(xí)慣上的變化而已，最要命的是,，他要求在全國(guó)恢復(fù)井田制，在大概是春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代,，就開始被我們逐步淘汰的一種生產(chǎn)制度,，因?yàn)楫?dāng)鐵器和牛耕廣泛普及以后，我們的耕地面積和農(nóng)業(yè)生產(chǎn),，已經(jīng)大幅提高了,，這種奴隸制度生產(chǎn)下的生產(chǎn)方式,，已經(jīng)不再適合封建制度下的生產(chǎn)關(guān)系了,，但是他偏偏就必須要恢復(fù)這種被淘汰的制度,，結(jié)局當(dāng)然非常顯而易見的,，王莽很快就失敗了，這個(gè)一心只想往回看,，懷念過去,，充滿懷舊色彩的皇帝,，在歷史的滾滾車輪面前，很快就顯得螳臂當(dāng)車,，而他也很快的被我們遺忘,。

其實(shí)各位，我們今天生活的現(xiàn)代人,，比我們的前人要幸福很多，你想象一下,，你的家里沒有自來水了,，沒有熱水器了,，沒有抽水馬桶了，沒有網(wǎng)絡(luò)了,，請(qǐng)你們閉上眼睛想象一下,，那時(shí)候的自己,。在我來看，如果一個(gè)人,，只知道回憶過去,，沉湎于懷舊系統(tǒng)當(dāng)中，那他只不過是用巧妙的方式在不斷地否定自己而已,，當(dāng)然了,，任何一個(gè)時(shí)代都會(huì)有這樣的那樣的問題,，這毫無(wú)疑問，我們這個(gè)時(shí)代也絕對(duì)不會(huì)例外的,，所以我們經(jīng)常也會(huì)有一些抱怨,，有一些不滿，但是,，公平地說，我們現(xiàn)在所生活的這個(gè)時(shí)代,，毫無(wú)疑問,，比之前的時(shí)代要好太多了,。

英國(guó)有一位作家，叫狄更斯,，在他筆下描述的英國(guó),，在當(dāng)時(shí)寫得非常黑暗，無(wú)論是《霧都孤兒》或者是《雙城記》都大概是那個(gè)樣子,，好像他生活的時(shí)代很糟糕，跟今天比起來,，他那個(gè)時(shí)代或許的確黑暗了一些，但是如果跟狄更斯生活的之前時(shí)代比起來,，當(dāng)時(shí)的英國(guó)可是相當(dāng)?shù)牧瞬黄鸬?，因?yàn)槟菚r(shí)候，正是英國(guó)蒸汽機(jī)發(fā)明的時(shí)代,，那一會(huì)兒，正是工業(yè)革命的時(shí)代,。那一會(huì)兒,，跟今天現(xiàn)在一樣，互聯(lián)網(wǎng)正在顛覆我們所有所有的過往了,，當(dāng)然,，他之所以偉大，因?yàn)樗麑懴铝肆硗庖痪湓?，說?這是一個(gè)最好的時(shí)代，這是一個(gè)最壞的時(shí)代?,，這是一句多么具有辯證色彩的話語(yǔ),，也許在他那個(gè)時(shí)代這樣定義是準(zhǔn)確的，但是如果用它來定義我們現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代,，我自己并不十分同意，在我來看,，我們生活的這個(gè)時(shí)代,，它就是最好的時(shí)代,，我一點(diǎn)也不討厭穿越，我也非常非常喜歡懷舊,，但是在我來看,，無(wú)論是穿越還是懷舊,，它都只能是我們生活中的佐料，它可不能成為我們的主菜,，其實(shí),，我們大可以把穿越當(dāng)成一種我們想象力的鍛煉，把懷舊當(dāng)成一種我們生活情調(diào)的補(bǔ)充,，但是，對(duì)于過去和傳統(tǒng),，我們要繼承,，我們要發(fā)揚(yáng)，但更重要的是我們真的要知道,，如何正確地?fù)P棄，要去其糟粕,。

今天,，如果我們穿著漢服，那大概更多的是一種儀式化的表演,，但是如果各位你們都穿著完全拷貝復(fù)制一模一樣的漢服上班,、上學(xué)、擠地鐵,，你能想象那樣的場(chǎng)景嗎?它完全不符合現(xiàn)代生活對(duì)于服裝便利性的要求了，但是在這個(gè)時(shí)代,，我們可以穿著今天像我這樣,，中式橫扣的衣服,，我們把它用牛仔布重新改造，打版打成更加纖瘦,，能體現(xiàn)現(xiàn)代審美的服裝,，但是這樣的衣服,，是要在這樣的好的時(shí)代。經(jīng)濟(jì)證明了民族,，一個(gè)復(fù)興的時(shí)代,，才可以再一次被我們尋回來的,，這就是為什么我說，我們現(xiàn)在正在最好的時(shí)代,。

對(duì)于這個(gè)時(shí)代所產(chǎn)生的問題，我們應(yīng)該搭乘時(shí)代的滾滾向前滾動(dòng)的車輪,，順應(yīng)它,，去解決它，而不是像個(gè)懦夫一樣,，只知道緬懷過去，你們還記得嗎?大概在幾年以前,，我們抱怨,，我們這個(gè)時(shí)代的通訊和短信費(fèi)用實(shí)在是太貴了，但是有人聽到了這樣的抱怨,，他們改變了我們的矛盾，于是這些人發(fā)明了微信；你們還記得嗎,，以前我們抱怨過,，為什么出租車變的越來越難打,，于是，有人發(fā)明了打車軟件,；,，我們?cè)?jīng)抱怨，為什么商品那么貴,，到國(guó)外購(gòu)物還要附上昂貴的旅游成本，于是有人發(fā)了電商,，讓我們可以非常便利并且過癮地進(jìn)行網(wǎng)購(gòu),，他們用向前看的方式,，讓我們已經(jīng)最好的時(shí)代往前，而不是只往后看,，用懷舊在抱怨著現(xiàn)在的問題,。

有一位我及其尊敬的大師，叫做木心先生,，他有一首詩(shī)，流傳地非常得廣,，他說，那個(gè)時(shí)候日色變的很慢，車,、馬,、郵件都很慢,，一生,，只足夠愛一個(gè)人，很美吧，于木心先生本人我毫不懷疑他對(duì)于愛情的忠貞,，但是于時(shí)代，我可就不那么同意了，是啊,，那個(gè)時(shí)候很慢,，一生只夠愛一個(gè)人，但那個(gè)時(shí)代，男人是可以納妾的，一生只夠愛一個(gè)人,，但身邊可以有很多女人,，那是愛情的悲劇，今天的一夫一妻制讓我們決定，在一輩子捆綁一個(gè)人,，不是對(duì)自己和對(duì)愛更好的保證嗎,？我不太喜歡慢悠悠的日子,，我更加認(rèn)為我們只有在搭乘歷史滾滾向前滾動(dòng)的車輪之上,，才能夠找到聽到，更適合這個(gè)時(shí)代的詩(shī)歌,，和只屬于我們的更美，更遙遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方,。謝謝你們,。

冉高鳴《“減”出精彩》演講稿

今天呢，穿得這么有空氣感,，就是為了營(yíng)造一種我不是strong（強(qiáng)壯），我就是虛胖的即視感,。大家有沒有一種感覺啊,，我們?cè)?每逢佳節(jié)倍思親?的同時(shí),，我們還能?每逢佳節(jié)胖三斤?,。因?yàn)榛氐郊依铮篝~大肉大肘子，餃子包子韭菜餡兒的大盒子,，統(tǒng)統(tǒng)都往嘴里塞。就感覺我稍微失控一下下，好像也沒有關(guān)系,。于是我腿粗了一點(diǎn)，啊,，沒事兒,，隔壁老王的腿更粗,；臉圓了一點(diǎn),，沒有關(guān)系,，我手機(jī)里有美圖秀秀。于是呢,，就在我不斷地放縱自己的過程中,，我變成了這個(gè)樣子。有一天我突然發(fā)現(xiàn)：天呀,！我走路的時(shí)候大腿根本分不開了；我洗澡的時(shí)候我胸脯四兩的肉,，都讓我看不到我的腳趾了,，除非這個(gè)樣子,。我才意識(shí)到，我作為一個(gè)學(xué)播音的學(xué)生,，兩百斤的體重,，好像應(yīng)該減個(gè)肥了,。

那如果說到減肥,，大家首先想到的方法是什么呢,？節(jié)食,，我每天都告訴自己,，不吃不吃堅(jiān)決不能吃,。這個(gè)時(shí)候，我的朋友就會(huì)跟我約飯,。問我：?嘿，高鳴,，晚上要出去吃飯嗎,？??要不,，我去了看著你們吃，我就不吃了,。?可是一般到了晚飯的現(xiàn)場(chǎng)，吃得最歡的那個(gè)人就是我,。我才發(fā)現(xiàn),，這世界上的美味怎么就這么多,，手里的筷子拿得起永遠(yuǎn)放不下。后來,，我每次吃過了之后，我就去洗手間摳自己的喉嚨,，我去催吐,。吐得最嚴(yán)重的時(shí)候,，臉是紅的，像過敏了一樣,，滿眼都是淚水,。我就覺得自己像是一個(gè)廢物,。我每次都呵斥自己，吃吃吃,，就知道吃，冉高鳴你除了吃,，你還能干什么,？后來我就覺得我吐出來的根本就不是我吃進(jìn)去 的飯,，而是我作為一個(gè)管不住嘴的胖子所剩不多的自尊心和羞恥。那節(jié)食也就在我一次次控制不住自己,、管不住嘴的過程中流產(chǎn)了。

那節(jié)食不行,，我就跑步,。管不住嘴,，那我就邁開我的腿。但是朋友們,，跑步是一個(gè)非常痛苦的過程。你在跑的過程中,，你會(huì)雙腿發(fā)軟,，你會(huì)胸悶氣短,。而且最痛的領(lǐng)悟，其實(shí)是你第二天,，你每下一個(gè)臺(tái)階的時(shí)候,，你那個(gè)大腿，啊,，鉆心的疼啊。是不是!其實(shí)我也想過放棄,，我每天都想要放棄,！但是我后來還是堅(jiān)持去跑步了,，并不是我說服自己不放棄了，只不過是因?yàn)槲铱覆蛔∫驗(yàn)榕炙鶐淼男睦韷毫?。連我的老師也跟我說：?孩子呀，你這個(gè)體型找工作會(huì)受限制的,。?我自己也深刻地明白,，我作為一個(gè)學(xué)播音的學(xué)生，我一上鏡就直接全屏了的話,，那可能真的沒有什么未來可言了,。再想到之前嘔吐的時(shí)候,，自己那個(gè)無(wú)能的樣子。我就覺得我必須瘦,，我必須馬上瘦,！我恨我自己,，我恨我自己是一個(gè)胖子！我恨我自己,，為什么就管不住我這張破嘴！我每天都帶著憤恨去跑步,，每次跑到萬(wàn)念俱灰的時(shí)候,，跑到我第二天想要放棄的時(shí)候,，我就告訴自己,，這是脂肪在哭泣呀,這是它們?cè)僮髯詈蟮亩窢?zhēng)?。⌒?，我弄死你呀！

我當(dāng)時(shí)對(duì)于瘦的渴望,，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)戰(zhàn)勝我的懶惰,。我要多跑一點(diǎn),！我要瘦得再快一點(diǎn)！我不希望因?yàn)槲业捏w型,，斬?cái)辔宜械目赡埽∥也幌Ｍ业娜松叩?，連自己的體重都控制不了,！于是呀,，這種行動(dòng)力很快就轉(zhuǎn)化成了一種無(wú)與倫比的自控和約束力。雖然能力的養(yǎng)成有那么一點(diǎn)點(diǎn)問題,，但是說真的，結(jié)果我很欣喜,。哎呦我的媽??！我自豪啊,！我那個(gè)驕傲啊,！朋友們,，我可以為國(guó)家省布料呀,，我瘦了,。好了,，那既然瘦身成功，那這坨肥肉我們就跟它說一句,，啊拜了個(gè)拜。

其實(shí)啊,，高矮美丑那得看爹媽是否給力,。但是胖瘦不一樣,，它屬于我個(gè)人可控的范疇。一個(gè)減肥失敗的胖子,，被人認(rèn)為是意志力薄弱、自控力差的人,，那你真是一點(diǎn)反駁的余地都沒有,。其實(shí)肥胖只是我缺乏自控人生的一個(gè)縮影,，在我飆升的體重背后反映出的是我那顆失控的內(nèi)心。而減肥的過程,，也不僅僅只是體型上的變化,，更是一種心態(tài)的養(yǎng)成。我養(yǎng)成了一種叫做自控的力量,。因?yàn)槎昧俗钥兀覍W(xué)會(huì)控制自己,，在感受到七分飽的時(shí)候就放下筷子,；我懂得了控制自己,，在鬧鐘響了之后，就不再心存僥幸地再睡那5分鐘,。大家聽到這兒可能會(huì)覺得這都是小事,，我們不屑于去做,。但是朋友，與其說是不屑不如說是逃避,。因?yàn)楫?dāng)我們做這些小事，最后又失敗的時(shí)候,，究其原因只能怪自己自控力太差,。所謂自控,，就是要求我們以強(qiáng)大的動(dòng)力，去承受痛苦和解決問題,。而學(xué)會(huì)自控,，在面對(duì)問題時(shí),，我們才能變得堅(jiān)定不移，從痛苦中獲取動(dòng)力,。今天我已經(jīng)擺脫掉了我肥胖的驅(qū)殼，減掉了70多斤的肉,，我收緊的不僅僅是我的三圍，更是我曾經(jīng)那失控的心,。我也懂得了,，只有自控才能控制體重,，而擁有自控力，才能控制人生,！謝謝！

樂嘉點(diǎn)評(píng)：所有減肥的人和健身的人,，嘴巴叫的很多，真正最后做到的其實(shí)不多,。我后來發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律,，當(dāng)人們?nèi)プ鲆患虑樽詈竽軌驁?jiān)持到底的時(shí)候，只有這兩種情況才會(huì),。第一 種叫趨利,，第二種叫弊害,。如果這兩種的動(dòng)力都沒這么大,，那很難堅(jiān)持下來。

王帆《有不為》演講稿

大家有沒有聽說過一句話,，說?演講就像女人的裙子，越短越好,。?那位男生你笑得很有深意啊,。

那大家猜一下,，這句話是誰(shuí)說的呢？這句話出自林語(yǔ)堂之口,，林語(yǔ)堂我們都知道，是著名的文學(xué)家,，去年我在臺(tái)灣做交換生，還特意去拜訪了林先生的故居,，那我又想問大家了,，咱們?nèi)绻肴ヒ粋€(gè)文學(xué)家的故居,，應(yīng)該重點(diǎn)看什么呢？對(duì),，書房,。我走進(jìn)林語(yǔ)堂先生的書房，有四個(gè)大字?有不為齋?,，?有不為?這三個(gè)字瞬間就吸引住了我，其實(shí)那天我就想去那兒拍個(gè)照,，美個(gè)顏,，發(fā)個(gè)朋友圈得瑟一下，然后趕緊到下一個(gè)景點(diǎn)了,，但是當(dāng)我看見?有不為?這三個(gè)字的時(shí)候,，我決定停下來,。

我就坐在林先生曾經(jīng)喝茶的那個(gè)陽(yáng)臺(tái)，下面就是他的墓地,，我欣賞著他曾經(jīng)欣賞過的風(fēng)景，用一整個(gè)下午的時(shí)間去想,，什么是有不為！其實(shí)說實(shí)話,，我第一眼看到?有不為?這幾個(gè)字,，我覺得很陌生,，因?yàn)樵谖覀兊倪@個(gè)教育體系當(dāng)中，強(qiáng)調(diào)的最多的是有為,，而有不為比較少。我們理解的有為就是說,，我要多做事出成績(jī)我得有成就,，這樣才是一個(gè)有為青年嘛,，而且我上學(xué)的時(shí)候我就覺得，我得考的證越多越有成就,，那工作了可能就覺得，我的業(yè)務(wù)越繁忙越能接近成功,，我們非得要做很多的事去顯示我們的能力價(jià)值優(yōu)越感，所以我就查閱各種資料,，我想知道?有不為?是怎么來的,，原來呢,，它出自《孟子》,，原文就是說?人有不為也,，而后可以有為,。?意思就是說?人只有對(duì)某些事情舍棄不干,，才能夠有所作為，你若想有所作為,，必須先要有所不為?，那我還想知道,，像林語(yǔ)堂這樣的大作家，都是我們公認(rèn)的有成就,，是有為的，那什么事情是林先生有不為的呢,？

他說，?我的一生中所做過的許多事需求上帝寬佑,，倒是未做過的事,，反而是我的美德,，我不曾寫過一篇當(dāng)局嘉獎(jiǎng)的文章，我不曾吆喝傭人，我不曾白拿百姓一個(gè)錢,，這個(gè)社會(huì)不缺歌功頌德的人，但缺威武不屈的人,，不缺到處捐款的人,，但缺富貴不淫的人,，不缺貧困潦倒的人，但缺貧賤不移的人,。?有不為不僅僅是當(dāng)我們面對(duì)選擇懂得取舍,，更是面對(duì)誘惑要敢于不為,、堅(jiān)守底線,。

我倒是想起了我小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候,，老師帶我們?nèi)嗳ヌ咦闱颍瑢W(xué)們都爭(zhēng)著搶著說?啊,，我要當(dāng)前鋒?，但其實(shí)我的內(nèi)心是拒絕的,，我跑不過腿長(zhǎng)的,，撞不過腿短的,，當(dāng)前鋒,，臣妾真的是做不到啊，但是我不能到前線去拼搶不意味著我什么事兒都不能干呢,，我一定得死守球門，這樣,，當(dāng)對(duì)手要射門的時(shí)候，我就不讓它突破底線,。其實(shí)大家想想,，我們的社會(huì)也就如同一個(gè)足球場(chǎng),，并不是所有人都能充當(dāng)時(shí)代先鋒去力挽狂瀾、去改變這個(gè)世界,，但是我們所有人都可以做這個(gè)社會(huì)的守門員。也許這些人平時(shí)看起來不為,，因?yàn)樗麄儾荒艿梅?、不?風(fēng)頭又不被關(guān)注,，但是不為并不等于無(wú)為，以為內(nèi)在最關(guān)鍵的時(shí)候,，恰恰是這些人守住了一個(gè)社會(huì)的底線。

先從我自己說起吧,，今年,，剛剛?cè)A少老師也說了,，我是博士一年級(jí)，我不能為了發(fā)論文就去抄襲,，將來我會(huì)從事媒體工作，我不能為了讓我的節(jié)目好看,，而去盜用別人的版權(quán)和素材,，將來我還會(huì)是一位母親,，我們不僅要鼓勵(lì)孩子將來成為一個(gè)有所作為的人,，我們更要從小就告訴他們,，什么是有不為,，比如說你不能再公共場(chǎng)合做一個(gè)打擾別人休息的熊孩子,，比如男孩兒我會(huì)告訴他,，你不要見到美女就心生猥瑣，女孩兒我也要告訴她你不要見到金錢就隨便認(rèn)爹,。也許有不為在短時(shí)期內(nèi)并不會(huì)給我們帶來實(shí)際的利益,，但是我希望它就像一顆種子，從今天開始,，埋在你我每一個(gè)人的心中,，這樣等它生根發(fā)芽便會(huì)蔚然成風(fēng),，成為一種信仰,。

一個(gè)人的高低貴賤好壞，真的不僅僅體現(xiàn)在他做了什么,，更要體現(xiàn)在他沒做什么,、不肯做什么,，有為固然好,，而有不為更是一個(gè)人的品格、一個(gè)社會(huì)的底線,、一個(gè)民族的氣節(jié)。

附：林語(yǔ)堂《有不為》摘選自《林語(yǔ)堂散文經(jīng)典全集》

照中國(guó)文人的習(xí)慣,，往往要擇一個(gè)詩(shī)意的名稱做他的齋名，我也為我的齋題了一個(gè),，叫'有不為齋'。這個(gè)名相當(dāng)?shù)亻L(zhǎng),，但比起另一個(gè)著名的齋名'仰觀千七百二十七鶴齋'來，還不及它的一半,。直接引起我的這個(gè)齋名的是一個(gè)1898年時(shí)的維新黨人康有為。既是'有為',，那么另一方面一定有'有不為'。當(dāng)然一切相反的東西本質(zhì)上都是相同的,。在基本上,，康有為與我也十分相符，雖然我們的所論很不一樣,。因?yàn)槲覀冇辛艘痪涿献拥闹裂裕f惟有不為者始有所為,。我這個(gè)齋名還有一個(gè)好處，便是它有中國(guó)的文雅,。它有'我無(wú)能為',、'我無(wú)所為'、'我乃無(wú)能為者'等等,，因此,，它是完全可以等列在其他的文雅名稱中的,，如'養(yǎng)愚齋'與'古愚廬'或'藏拙山房'（這也許在大陸商場(chǎng)四樓）等等。

朋友們常常問我為什么要用這個(gè)名稱來做我的齋名,，而我所不為的大事又是什么,。這是一個(gè)很難回答的問題。不但在我,，人人都是如此。我委實(shí)不知道我所不為的到底有幾件事,，直到有人第一次向我提出這個(gè)問題，而我現(xiàn)在便在打字機(jī)前一一想起來。

我本覺得我的這些'不為'是應(yīng)該求上帝的寬恕的,，但事實(shí)上我的不為倒確是我的長(zhǎng)處，這些是總會(huì)使我上天堂的,，且看吧： 我不請(qǐng)人題字。

我始終背不出來總理遺囑,，在三分鐘靜默的時(shí)候也控制不住東想西想。我從沒有休過自己的老婆,，而且完全夠不上做一個(gè)教育領(lǐng)袖。我始終不做官,，穿了洋裝去呈獻(xiàn)土產(chǎn)。

我也從未坐了新式汽車到運(yùn)動(dòng)會(huì)中心提倡體育,。我也不把干這些蠢事的人們當(dāng)做一回事。我憎惡強(qiáng)力,，從不騎墻,，也不翻斤斗，無(wú)論是身體的,、精神的，或政治的,。我連看風(fēng)頭也不會(huì)。

我始終沒有寫過一行討好權(quán)貴,，或博得他們歡心的文字，我也不能發(fā)一張迎合人們心思的宣言,。

我從未說過一句討好人的話,；我連這個(gè)意思也沒有,。

我不今天說月亮是方的,，一個(gè)禮拜之后又說它是圓的，因?yàn)槲业挠浶院懿诲e(cuò),。

我從不調(diào)戲少女，所以也并不把她們看做'禍水',；我也不贊成長(zhǎng)腳將軍張宗昌的意見，主張禁止少女進(jìn)公園,，藉以'保全私德',。我從未不勞而獲而拿過人家一個(gè)錢,。我始終喜歡革命,，但絕不喜歡革命家。

我從不享?；蛱┤蛔詽M；我在鏡子里照自己的臉時(shí)，總不能不有一種逐漸而來的慚愧,。我從未打過或罵過我的仆人，叫他們把我當(dāng)做一個(gè)大好老,。

我的仆人也不稱贊我會(huì)賺大錢，他們對(duì)于我的錢的來源總是知道的,。

我從不受我仆人的堂而皇之的敲詐，因?yàn)槲也唤o他們有這一種實(shí)在的感覺,，以為向我敲詐，便正是'以人之道,，還治其人之身',。

我從不把關(guān)于我自己的文章送到報(bào)館里去,，也不叫我的書記代我做這種事,。我從不印些好看的放大照片,，把它們分給我的兒子們，叫他們?nèi)煸诳蛷d里,。我從不假裝喜歡那些不喜歡我的人,。我從不臨陣逃脫，裝腔騙人,。

我極不喜歡那些小政客，我絕不能加入我有點(diǎn)關(guān)系的任何團(tuán)體中去同他們爭(zhēng)吵,。

我對(duì)他們總是避恐不及的,，因?yàn)槲矣憛捤麄兊哪歉弊炷?。我在談?wù)撐易鎳?guó)的政治時(shí)，絕不冷漠,、無(wú)關(guān)及使乖巧。我也從不裝得飽學(xué),，道他人之短，以及自夸自大,。

我從不拍拍人家的肩膀，裝得慈善家的神氣,，以及在扶輪社中受選舉。我喜歡扶輪社,，也正如我喜歡青年會(huì)一樣。

我從來沒有救濟(jì)過什么城市里的少女或鄉(xiāng)下姑娘,。

我從不感到犯罪。我覺得我差不多是一個(gè)不比大家差的好人,。

如果上帝能愛我，有像我的母親愛我一半那樣,，那么他一定不會(huì)把我送入地獄的,。如果我不上天堂,，那么世界一定是滅亡了,。

評(píng)：有為是勇者的智慧，有不為是智者的勇氣,。人生不僅僅要追求達(dá)到怎樣的事業(yè)成就，更需要追求的就是成為一個(gè)怎樣的人,，后者才是我們最大的人生目標(biāo)。

我是演說家第一季 我是演說家 張雪峰篇四

《我是演說家》校本課程綱要 ——演講與口才課程綱要

一,、課程簡(jiǎn)介

丘吉爾說：“一個(gè)人可以面對(duì)多少人，就代表這個(gè)人的人生成就有多大！”

無(wú)論世界首富還是政界領(lǐng)袖,，無(wú)論商界巨頭還是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人，幾乎都是演說大師,。演講與口才是終生受用的技能，是一輩子的財(cái)富,！公共演說能力與口才提升是精英成長(zhǎng)之路必不可少的修煉！

針對(duì)當(dāng)下大量青少年羞于開口,，人際交往受阻，缺乏鍛煉機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)的平臺(tái)的情況,，在我們?cè)诮梃b卡耐基先生演講與口才教育哲學(xué)基礎(chǔ)上，結(jié)合中國(guó)語(yǔ)言表達(dá)和人際關(guān)系的心理特點(diǎn)開展“演講與口才”校本培訓(xùn)課程,，采用“全參與”模式幫助學(xué)員真正實(shí)現(xiàn)心態(tài)上從容,、冷靜,，達(dá)到內(nèi)外兼修、言談流暢,、舉止得體、輕松自如的表達(dá),。

二、課程目標(biāo)

讓每一個(gè)學(xué)員愛上舞臺(tái),，從讓每一個(gè)人上舞臺(tái)講一句話到一分鐘的自我介紹到三分鐘的即興演講到十分鐘的精彩演講，讓每一個(gè)學(xué)員在一學(xué)期的課程里最少五次登上舞臺(tái),，開始喜歡講話,，樂于分享，把愛和熱情傳遞給每一個(gè)人,。

三、培訓(xùn)方式

教練式：講師會(huì)親自帶領(lǐng)學(xué)員掌握活舌操的要領(lǐng)和肢體語(yǔ)言的訓(xùn)練等。趣味式：課程中運(yùn)用大量的互動(dòng),，案例故事、寓教于樂,。

分組對(duì)抗式：將學(xué)員分組，進(jìn)行膽識(shí)訓(xùn)練和講演比賽,，以計(jì)分的形式統(tǒng)計(jì)，最后獲勝組有獎(jiǎng)品并合影留念,；巔峰對(duì)決每組精英參加學(xué)校匯報(bào)演出。

四,、課程收獲

? 突破自我，展現(xiàn)魅力,，瀟灑自如的站在講臺(tái)上，熱情,、自信，成為說話高手,。? 學(xué)會(huì)有聲語(yǔ)言，有形語(yǔ)言,，無(wú)聲語(yǔ)言，傳情語(yǔ)言的藝術(shù),。

? 變得更主動(dòng)積極，不再內(nèi)向,、拘謹(jǐn)，不善言辭,；打破冷場(chǎng),，化解尷尬,。

? 學(xué)會(huì)即興演講藝術(shù)，迅速提升你的表達(dá),、說話,、溝通,、談判,、演說及人際交往的能力。? 迅速掌握演講的手勢(shì),、動(dòng)作和嗓子的運(yùn)用，讓你的肢體,、聲音發(fā)生神奇的改變。? 學(xué)會(huì)控制情緒,，提升情場(chǎng)、情智的高度技巧,。? 掌握“活舌操”，讓自己巧舌如簧,、口齒清晰流暢的表達(dá)。

? 變得更開心快樂,，樂觀向上，心情更好,，學(xué)習(xí)效率更高，更加熱愛生活,。? 提升心商、情商,，展放自我，塑造良好心境,。這是一堂由自卑走上自信的必修課程！這是一堂從笨嘴拙舌轉(zhuǎn)變?yōu)樯酄N蓮花的必修課程,！這是一堂獲得與眾不同的人生的必修課程！

五,、培訓(xùn)對(duì)象

語(yǔ)言表達(dá)能力欠缺，恐懼公共說話,，渴望成功的在校學(xué)生。

六,、培訓(xùn)課時(shí)

一學(xué)期（16課時(shí)）

七、課程大綱（第1,、2 課時(shí)）

第一課時(shí)：

教學(xué)任務(wù)

（一）按照班級(jí)進(jìn)行分組，編排座位,。

（二）進(jìn)行小組建設(shè)，選出小組長(zhǎng),。

（三）明確學(xué)習(xí)任務(wù)，以及課程安排,。

（四）進(jìn)行小組展示，結(jié)合課程安排,，提出小組目標(biāo)。第二課時(shí)

（一）魔鬼口才

1,、魔鬼口才訓(xùn)練的七大黃金法則

開口：思想是底片，口才是照片,！學(xué)習(xí)口才課就要瘋狂開口！互動(dòng)：互動(dòng)要隨時(shí)進(jìn)行,。配合講師，及時(shí)與同學(xué),、講師互動(dòng),。回應(yīng)：回應(yīng)等于復(fù)習(xí),！溝通取決于好的回應(yīng)。高效：把一天當(dāng)成三天,，高效的去學(xué)習(xí)?？鞓罚嚎鞓纷屛覀兗ぐl(fā)無(wú)限的動(dòng)力。

放松：放松是最佳的狀態(tài),，放松就是打開自己。

演練：當(dāng)你全力以赴,、堅(jiān)持不懈，重復(fù)無(wú)數(shù)次的時(shí)候,，就是成功來臨的時(shí)候,。

2、練就魅力口才的七大習(xí)慣 1）我喜歡講話,、樂于分享 2）自我感覺良好

3）只要有開口的機(jī)會(huì)就開口練習(xí)4）我喜歡我的聲音

5）只要說話，我就要用肢體表達(dá) 6）只要說話,，我就要有眼神表達(dá) 7）只要說話，我就喜歡贊美別人

3,、當(dāng)眾說話四境界 知識(shí)含量

講死 講師

僵尸

講事

演講水平

注：講師：既有知識(shí)含量，又有演講水平,，就會(huì)像講師一樣繪聲繪色魅力表達(dá)。講死：有一定的知識(shí)含量,，卻沒有演講水平，只能是枯燥乏味的陳述,。講事：沒有知識(shí)含量,，有一定的演講水平,，也只能是平淡無(wú)奇的講事情,。僵尸：既沒有知識(shí)含量有沒有演講水平,，講話就像僵尸一般沒有血肉。

4,、當(dāng)眾說話個(gè)人魅力五個(gè)“一” 1）一首歌 2）一首詩(shī) 3）一個(gè)笑話 4）一個(gè)故事 5）一副對(duì)聯(lián)

注：人生中有很多時(shí)候要站在舞臺(tái)上，可總有一些人放不開,，扭扭捏捏，不知所措,，個(gè)人魅力五個(gè)“一”，讓你學(xué)會(huì)用一首歌或一首詩(shī),、一個(gè)笑話、一個(gè)故事,、一副對(duì)聯(lián)，有頭有尾,、大大方方的展現(xiàn)你自己。第三課時(shí)

1,、學(xué)生進(jìn)行一分鐘自我介紹

注：每個(gè)學(xué)員都要登臺(tái)一次做自我介紹，每人次時(shí)間僅為一分鐘,。

2、一分鐘自我介紹的鉆石要領(lǐng)

原則1）名字=品牌 優(yōu)點(diǎn)=長(zhǎng)處 個(gè)性=特點(diǎn) 原則2）有活力熱情

原則3）讓別人有收獲,，長(zhǎng)智慧

要領(lǐng)1）姓名，拆開介紹,，表達(dá)的含義 要領(lǐng)2）你所學(xué)專業(yè)以及來自哪里 要領(lǐng)3）喜歡的顏色,，寓意

要領(lǐng)4）自己的優(yōu)點(diǎn)特長(zhǎng)或個(gè)人的喜好 要領(lǐng)5）人生格言

3,、小組推薦導(dǎo)師考核相結(jié)合,，成績(jī)分檔（ab

分檔考評(píng)）

第四課時(shí)

1、專業(yè)化肢體語(yǔ)言的塑造的秘密武器 1）肢體表達(dá)的重要性 2）列舉名人的演講圖片

3）讓同學(xué)們跟講師或是名人模仿一段演講,，充分利用肢體語(yǔ)言表達(dá)。4）游戲：用肢體語(yǔ)言猜成語(yǔ)

5）教會(huì)學(xué)員5個(gè)以上的常用肢體動(dòng)作,。注：（參考案例：是：五指伸開向下壓,；要：五指張開，手心向前推,；表示力量、權(quán)利,、信念等：握緊拳頭；表示展望：手臂打開向外,；表示發(fā)自內(nèi)心的：手貼近胸口。所有肢體動(dòng)作在腰部以上,。）

2、《我是演說家》精彩視頻分享

強(qiáng)有力的手勢(shì)往往能成就領(lǐng)袖絕對(duì)的氣場(chǎng),，演講中恰當(dāng)?shù)乩檬謩?shì)，不僅可以幫助奧巴馬,、卡梅倫等更酣暢淋漓地表述想法，還能大大提升演講的“感情張力”,，迅速“點(diǎn)燃”臺(tái)上與臺(tái)下之間的情感互動(dòng)。尤其在演講作為政治家必修技的西方社會(huì)，利用手勢(shì)更是除口技外爭(zhēng)取選民的一大法寶,。看看從他們的身上我們可以學(xué)到那些演講時(shí)的手勢(shì)呢,？

3、名家在演講中手勢(shì)的運(yùn)用

奧巴馬：對(duì)稱手勢(shì)功不可沒

在奧巴馬與羅姆尼的電視辯論中,，我們能看到,，優(yōu)秀的演講者決不能自顧沉浸在自我演講的世界中，因?yàn)橐粋€(gè)眼神,、一個(gè)手勢(shì),，都是一場(chǎng)較量,。11月7日,，奧巴馬最終贏得了這場(chǎng)較量的勝利,，這位優(yōu)秀演說家的演講必殺技——手勢(shì)起了很大作用。

五指自然并攏撫胸,，表示沉思、謙遜,、反躬自問等。2012年9月11日,，美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬參加在美國(guó)華盛頓五角大樓舉行的“9·11”紀(jì)念集會(huì)便做出了這個(gè)手勢(shì)。

指尖并攏并向上,，掌心向外推出，表示“向前”,、“希望”等含義，顯示出堅(jiān)定與力量。2012年10月24日,，作為美國(guó)總統(tǒng)、民主黨總統(tǒng)候選人奧巴馬在科羅拉多州丹佛參加一場(chǎng)競(jìng)選活動(dòng)時(shí)演講中通過這個(gè)手勢(shì)展示向前的信心,。

值得一提的還有，奧巴馬總統(tǒng)的形象手勢(shì),，是非常有特色的而且罕見的手勢(shì)，是一種對(duì)稱手勢(shì),，左右兩手同形。美國(guó)是著名的人種差別國(guó)家,，白人在美國(guó)精英中占?jí)旱沟膬?yōu)勢(shì)，他能開有色人種總統(tǒng)先河,，這一史無(wú)前例的對(duì)稱手勢(shì)功不可沒,。博客和這一戰(zhàn)略性的對(duì)稱手勢(shì)是奧巴馬大量制造自己的粉絲的秘密武器,?？穫悾鹤笫质呛孟?/p>

荷蘭研究肢體語(yǔ)言的學(xué)者發(fā)現(xiàn)，政治領(lǐng)導(dǎo)人傳遞好消息時(shí),，會(huì)用他們的“優(yōu)勢(shì)手”做手勢(shì);如果他們揮動(dòng)“弱勢(shì)手”，則是傳遞悲觀消息,。簡(jiǎn)單地說，大多數(shù)人的“優(yōu)勢(shì)手”是右手,，即我們熟悉的右撇子。英國(guó)首相卡梅倫是左撇子,，所以他左手做手勢(shì)是好消息，右手做手勢(shì)是壞消息,。自從電視時(shí)代拉開序幕,，左撇子出現(xiàn)在競(jìng)選辦公室的數(shù)量,，大大超出了人們的預(yù)料。選民在潛意識(shí)中對(duì)競(jìng)選人手勢(shì)有感覺,，右撇子民眾下意識(shí)地認(rèn)為右邊的都是“好東西”,。不過，觀眾看到電視畫面中在右邊的手,，其實(shí)是左手。因此,，那些左撇子競(jìng)選人在電視上拼命揮動(dòng)左手,，傳達(dá)積極信號(hào)時(shí),，迎合了電視機(jī)前右撇子選民的喜好,。要知道，這個(gè)世界上,，右撇子占了90%,。而這,，或許能解釋為什么那么多左撇子競(jìng)選人會(huì)最后勝出。

普京：獨(dú)特的俄式手勢(shì)語(yǔ)

今年,，俄羅斯總統(tǒng)普京第三度入主克里姆林宮，他在就職演說中重申俄羅斯的“成為歐亞大陸的領(lǐng)導(dǎo)者和重心”這一目標(biāo)時(shí),，他伸開右手做出掌握的手勢(shì),。而在宣誓就職儀式上,，他把右手放在胸前，按住心,，以示對(duì)國(guó)家的忠誠(chéng)。俄羅斯人有許多獨(dú)特的手勢(shì)語(yǔ),，比如,，好友重逢一般要按照左右左的次序吻臉腮三下，或貼臉三下,，諸如此類，反映了俄羅斯特有的宗教,、文化和習(xí)俗,。其他的手勢(shì)語(yǔ),，比如立正，雙手緊貼褲縫,，就意味著完全服從，就像士兵在將軍面前一樣,。這是彼得大帝改革軍隊(duì)時(shí)出現(xiàn)的姿勢(shì),，表示絕對(duì)服從,。把大拇指放在自己的喉嚨下面，是開玩笑式地表示最后通牒：如果你不去做,，我就宰了你,。普京就曾在一次會(huì)議上開玩笑式地做了這個(gè)動(dòng)作,。

默克爾：手似粘了強(qiáng)力膠

“默克爾的手，莫非粘了強(qiáng)力膠?”兩手指頭相對(duì),、做出菱形狀，有人把默克爾在不同場(chǎng)合的這一手勢(shì)列舉出來,，已發(fā)現(xiàn)的有將近20個(gè),，相當(dāng)有趣,，在網(wǎng)上廣為流傳。德國(guó)媒體爭(zhēng)相對(duì)它進(jìn)行解讀,，認(rèn)為傳達(dá)了某種秘密信息,。有人發(fā)現(xiàn),，默克爾做出這些動(dòng)作的場(chǎng)合多數(shù)氣氛輕松,，譬如和家人在一起，無(wú)疑心情放松;和美國(guó)加州前州長(zhǎng)施瓦辛格在一起,，是因?yàn)闊o(wú)重大問題可談，而且施瓦辛格本身是演員出身,，并不舉足輕重;和普京夫婦在一起,，是因?yàn)樵掝}輕松,，兩人關(guān)系也不緊張。最后,，事情驚動(dòng)了默克爾,，她親自出馬釋疑,，答案是“這根本沒什么含義”!她說，這個(gè)動(dòng)作只是為了幫助讓自己上半身挺直,，避免駝背，久而久之便形成了習(xí)慣,。

奧朗德：手勢(shì)模仿密特朗

與卡梅倫不同,，奧朗德在年少時(shí)就已經(jīng)擅長(zhǎng)演講和組織工作了,。他的父母都曾經(jīng)密切參與政治。他的母親是社會(huì)黨的支持者,，曾帶他去聽社會(huì)黨總統(tǒng)候選人密特朗的演講——那是他第一次聽到政治演講,，因而印象非常深刻。

見過奧朗德競(jìng)選演講的人,，想必會(huì)對(duì)他演講的姿勢(shì)印象深刻：左手握緊拳頭貼近前胸,，右手高高揚(yáng)起在空中揮舞,，身子微微前傾抵住演講臺(tái)。

在競(jìng)選時(shí),，奧朗德的劣勢(shì)是,，看上去顯得太嚴(yán)肅，嚴(yán)重缺乏喚起人們激情的能力,。不過，奧朗德也有辦法彌補(bǔ),，他的策略很簡(jiǎn)單：就是比總統(tǒng)看上去更像總統(tǒng),。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),，他以密特朗作為模仿的對(duì)象。奧朗德也承認(rèn),，這些手勢(shì)和說話的方式是在模仿密特朗。他還認(rèn)為,，目前法國(guó)的局勢(shì)與1981年密特朗擊敗德斯坦時(shí)的局勢(shì)很相似,。