總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料,，它可以促使我們思考，我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎,？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧,。

大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)800字 大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)網(wǎng)站篇一

直以來(lái),，我們作為學(xué)，只是味地獲取知識(shí),，真正實(shí)踐的機(jī)會(huì)是很少的,，我們科學(xué)的實(shí)習(xí)主要是對(duì)產(chǎn)環(huán)境的熟悉，對(duì)先進(jìn)技術(shù)的了解,，以及我們所學(xué)知識(shí)涉及產(chǎn)實(shí)踐領(lǐng)域,。通過(guò)實(shí)習(xí),，我深切感觸到了我們所學(xué)知識(shí)過(guò)于淺薄,，還不能解決程中遇到的技術(shù)難題，在程應(yīng)中實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)太少,。由此看來(lái),，認(rèn)真對(duì)待這次實(shí)習(xí)，并在這個(gè)實(shí)習(xí)的過(guò)程中多學(xué)習(xí),、多積累,，是我們必須要做到的,。

我所實(shí)習(xí)的單位是湖北省漳河程設(shè)計(jì)院,，它直屬于湖北省漳河程管理局，是湖北省利廳的下級(jí)單位,。由于湖北省漳河程管理局是個(gè)以防洪,、供為主,，兼有發(fā)電、產(chǎn)、旅游,、電建筑安裝,、航運(yùn)等綜合效益為主的單位，所以我在其程設(shè)計(jì)院實(shí)習(xí)期間也較多的接觸到關(guān)于利程中涉及的程設(shè)計(jì),、評(píng)估,、監(jiān)理、建造等的作,。通過(guò)這次在設(shè)計(jì)院實(shí)習(xí),，我受益匪淺，不僅學(xué)到了許多專業(yè)知識(shí),，且還從輩的程專家那學(xué)到了許多做處世的道理,，現(xiàn)將實(shí)習(xí)以來(lái)的得體會(huì)及實(shí)習(xí)情況總結(jié)如下：

這次實(shí)習(xí)是以往任何次實(shí)習(xí)都更具有針對(duì)性和實(shí)踐意義，不僅是由于的重視,，還因?yàn)樵谙到y(tǒng)學(xué)習(xí)了學(xué)四年的專業(yè)知識(shí)之后,，作為應(yīng)屆畢業(yè)的我在實(shí)習(xí)過(guò)程中受到了許多長(zhǎng)輩和師的重視和嚴(yán)肅專業(yè)地指導(dǎo)，使我更充分地理解了專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)在實(shí)踐中的利,，進(jìn)在今后的作和學(xué)習(xí)中更好地掌握和運(yùn)專業(yè)技能,。

我實(shí)習(xí)的主要的有以下點(diǎn)：

1. 了解在新形式下的我國(guó)利電程和農(nóng)利程建設(shè)以及利資源綜合利的針、政策和發(fā)展趨勢(shì);

2. 通對(duì)灌區(qū),、庫(kù),、電站的參觀和現(xiàn)場(chǎng)報(bào)告，增強(qiáng)對(duì)利電程,、農(nóng)利程的感性認(rèn)識(shí),，于我所學(xué)習(xí)的程管理中的各科專業(yè)知識(shí)結(jié)合,，促進(jìn)理論與實(shí)踐的結(jié)合,，增加程概念，豐富實(shí)踐知識(shí),，提分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能,，為今后的作打下基礎(chǔ);

3. 了解利樞紐的組成與總體布置，各種建筑物的作,，組成建筑物及運(yùn)管理;

4. 通過(guò)了解利程規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施和運(yùn)管理的基本步驟,，加深對(duì)程施技術(shù),、施組織和施管理知識(shí)的.理解。

在實(shí)習(xí)中,，我主要的任務(wù)和內(nèi)容是：

1.通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)參觀,、查閱報(bào)告和接觸觀寺壩修整實(shí)例，熟悉各種程中與所學(xué)知識(shí)有關(guān)的程項(xiàng)的組成，和各部分的程概況和實(shí)施過(guò)程,，并結(jié)合所學(xué)知識(shí)對(duì)其設(shè)計(jì)特點(diǎn),、形式及程項(xiàng)評(píng)估進(jìn)分析;

2.通過(guò)對(duì)觀寺壩的實(shí)地考察，初步了解和認(rèn)識(shí)壩等建筑物的形式選擇和特點(diǎn);

3.通過(guò)在設(shè)計(jì)院實(shí)習(xí)過(guò)程中多接觸程實(shí)例,，閱讀已完成的程項(xiàng)資料,，熟悉施技術(shù)，施技術(shù),、管理以及程監(jiān)理業(yè)務(wù),，積累關(guān)于程實(shí)施過(guò)程前期、中期和后期的概作流程,。

4.了解程建設(shè)的般過(guò)程和程設(shè)計(jì)報(bào)告編寫(xiě)的主要過(guò)程,。

在我的實(shí)習(xí)過(guò)程中，主要接觸的是觀寺壩程的概況,。觀寺壩系漳河樞紐主體程,，壩址位于觀寺下游2.5公處。攔截漳河主河道142.6公,，控制流域積1957平公,，庫(kù)容近8億。壩型為粘斜墻砂組合壩,，程129,，最壩66.5，壩頂長(zhǎng)度630,，壩體程量544萬(wàn),。在實(shí)習(xí)期間，觀寺電站正進(jìn)更新改造,。觀寺電站地處湖北省荊門(mén)市東寶區(qū)漳河鎮(zhèn)境內(nèi),，位于漳河庫(kù)觀寺壩壩后右側(cè)，觀寺電站作為代燃料電站進(jìn)更新改造,，裝機(jī)2400kw,，設(shè)計(jì)多年平均發(fā)電量707.5萬(wàn)kwh，按照值班(少值守)原則進(jìn)設(shè)計(jì)和建設(shè),，它主要包括,，建筑程(包括發(fā)電房程、尾洞程,、集中控制室升壓變電站程,、其它程)，機(jī)電設(shè)備及安裝程(機(jī)械及輔助設(shè)備,、發(fā)電設(shè)備,、升壓站設(shè)備,、電次設(shè)備、電設(shè)備,、照明設(shè)備,、防雷與接地程、電纜橋架程,、消防程,、集中控制中設(shè)備、電實(shí)驗(yàn)設(shè)備),，屬結(jié)構(gòu)設(shè)備及安裝程(基礎(chǔ)埋件及屬結(jié)構(gòu),、機(jī)層屬結(jié)構(gòu))，臨時(shí)程(導(dǎo)流程,、施道路,、隧洞臨時(shí)撐、施臨時(shí)房屋其它臨時(shí)程),。

在對(duì)這個(gè)程實(shí)地實(shí)習(xí)及考察中,，我發(fā)現(xiàn)以前課本上學(xué)的知識(shí)都是程管理中最基礎(chǔ)的內(nèi)容，所運(yùn)的模型和原理也是最簡(jiǎn)單的類型,。但隨著我國(guó)建筑業(yè)的趨規(guī)范和完整以及民群眾對(duì)建筑物安全,、合理、經(jīng)濟(jì)的更要求,，程上很容易出現(xiàn)各種問(wèn)題和疑惑,，如何快速正確地處理好這些問(wèn)題我想，那便是運(yùn)我們所學(xué)的知識(shí)和原理,，根據(jù)問(wèn)題具體找出“瓶頸”所在,，找到突破去解決好。其實(shí),，這些基本知識(shí)和原理很多我們都學(xué)過(guò),，但如何將他們聯(lián)系起來(lái)，于解決和,、程中的實(shí)際問(wèn)題,，則需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和總結(jié),。

所以,，經(jīng)過(guò)這1個(gè)多的實(shí)習(xí)，我的感受是“學(xué)以致”的另是“以見(jiàn)”,。

許多知識(shí),、原理往往是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。在實(shí)習(xí)過(guò)程中,，遇到很多關(guān)于施過(guò)程中程監(jiān)理的實(shí)際問(wèn)題,，例如我對(duì)程采基礎(chǔ)靜壓樁法和錨桿固定的處理案分不解,，因?yàn)殪o壓樁現(xiàn)澆混凝樁經(jīng)濟(jì)費(fèi)。因此,，我推測(cè)是該程地基質(zhì)軟弱或砂化嚴(yán)重,，我向項(xiàng)負(fù)責(zé)請(qǐng)教后得到了肯定。因?yàn)樵趯W(xué)基礎(chǔ)程后,，我直記得授課師這樣告訴我們：如果地基承載滿要求,，應(yīng)盡量少使靜壓樁，靜壓樁費(fèi)時(shí)且費(fèi),，也就是這個(gè)道理,，才讓我產(chǎn)上的問(wèn)題和疑惑。有些問(wèn)題看似復(fù)雜,，其實(shí)換個(gè)度或換種思維可能就簡(jiǎn)單的多了,。所以，除了將所學(xué)的運(yùn)于程中,，還應(yīng)注意靈活,、熟練掌握和運(yùn)那些看似再簡(jiǎn)單不過(guò)的原理和法，從處,、細(xì)微處著眼,，兼顧全局，定能夠更好地解決問(wèn)題,。

其次,，通過(guò)這次施實(shí)習(xí)，使我更清醒地意識(shí)到施管理的重要性,。

論是從事設(shè)計(jì)還是施或監(jiān)理作,，我們都應(yīng)該注重提施管理效率。這次施實(shí)習(xí)的程實(shí)施過(guò)程中,，他們的先進(jìn)管理理念和法都值得我們學(xué)習(xí),。

最后，通過(guò)這次施實(shí)習(xí),，使得我更全地明了今后的努向,。

其實(shí)，在這么短暫的施實(shí)習(xí)中真的很難學(xué)到更多的知識(shí)和技能,。但是,，在這天的施實(shí)習(xí)中我從更全的度認(rèn)清了今后所從事程管理作所需努的向。正如在實(shí)習(xí)中師和程師所說(shuō)：“畢業(yè)后從事程作,，需要的是謙虛和學(xué)習(xí)”,。的確，從學(xué)畢業(yè)上新的作崗位后,，我們所臨的如同張紙,，切都是新的,，切都在等待我們?nèi)ヅＲ虼?，?duì)那么多長(zhǎng)期從事利程的同前輩,，他們作經(jīng)驗(yàn)我們豐富，知識(shí)學(xué)的我們?cè)鷮?shí),，學(xué)識(shí)我們淵博,，我們只有耐下來(lái)，虛向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí),，我們才會(huì)有更的進(jìn)步,，我們也才會(huì)在程管理這艱苦充滿挑戰(zhàn)的作領(lǐng)域取得更的收獲。

另外,，在這次畢業(yè)實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)中,，我也發(fā)現(xiàn)存在的些不和缺點(diǎn)，主要有以下兩點(diǎn)：

1,、專業(yè)知識(shí)掌握的不夠全,。

盡管在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí)，但是當(dāng)前所掌握的知識(shí)不夠,，尚不能輕松勝任程管理作,，因此，盡管在不久的將來(lái)上作崗位,，但我應(yīng)該將所從事的作看作是新的學(xué)習(xí)的開(kāi)始,，只是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，才會(huì)掌握更多專業(yè)知識(shí)和技能,。

2,、專業(yè)實(shí)踐閱歷遠(yuǎn)不夠豐富。

由于專業(yè)實(shí)習(xí)時(shí)間較少,，因此很難將所學(xué)知識(shí)運(yùn)與實(shí)踐中去,，通過(guò)實(shí)踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以,，今后我們?cè)谧鲘徫簧?，定要抓住機(jī)會(huì)，多向從事利程的前輩學(xué)習(xí),，同時(shí)要轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)法和態(tài)度,，改變以往過(guò)于依賴師的被動(dòng)吸收學(xué)習(xí)式，應(yīng)主動(dòng)積極向他學(xué)習(xí)和請(qǐng)教,，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)能和駕馭解決難題的本領(lǐng),。

總之，我會(huì)好好體會(huì)這次實(shí)習(xí)給我?guī)?lái)的成果,，我相信這對(duì)我今后的作中是極其有幫助的,。的路還很漫長(zhǎng)，事業(yè)路上的坎坷誰(shuí)都不能預(yù)測(cè),，但是我們卻要牢記優(yōu)勝劣汰這條亙古不變的原則,，在這個(gè)處處充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)我們只能讓不斷加強(qiáng)。確定好的標(biāo),，扎扎實(shí)實(shí)的作,，把融社會(huì)，讓適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求,。這次畢業(yè)實(shí)習(xí)的時(shí)間雖然不是很長(zhǎng),，但我得到了很好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，同時(shí)更為以后的作和學(xué)習(xí)作了很好的鋪墊,。

大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)800字 大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)網(wǎng)站篇二

時(shí)光如流星般轉(zhuǎn)瞬即逝,，5個(gè)月的實(shí)習(xí)期已經(jīng)接近了尾聲?；叵雽?shí)習(xí)的這段時(shí)間真的感受頗多,。想起實(shí)習(xí)的第一天，我來(lái)到實(shí)習(xí)的學(xué)校,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)向我們介紹了該學(xué)校的一些基本情況,，如學(xué)校的建校歷史、學(xué)校的地理位置,、學(xué)校的學(xué)生總體情況,、學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)間安排等等，同時(shí)對(duì)我們以后實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容作了簡(jiǎn)要的說(shuō)明,，并提出了一些期望,。在這短暫的時(shí)間里，我既興奮又激動(dòng),。在本次實(shí)習(xí)中,，收獲很大，初中的學(xué)生還不失去童真,，善于思考問(wèn)題,，但是在道德、情感方面還有待發(fā)展,。也許我們的年齡相差較少,，他們既把我們當(dāng)作老師，還當(dāng)作朋友,，許多心里的問(wèn)題都愿意與我們交流,。所以，我就利用課余時(shí)間找他們談心,，鼓勵(lì)和對(duì)他們進(jìn)行積極的引導(dǎo),，希望能給他們帶來(lái)一定的幫助,。

我的指導(dǎo)老師宋老師是一位德高望重的老教師，她有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及教研,，說(shuō)課經(jīng)歷等等,。在她的身上我總能學(xué)習(xí)到穩(wěn)重的樣子，作為新教師我的經(jīng)驗(yàn)可能不足,，但好在勤奮好學(xué)能夠積極的找宋老師學(xué)習(xí),，和同組的語(yǔ)文老師相處很融洽她們教會(huì)了我很多，比如在講《紀(jì)念白求恩》這一課時(shí)告訴我這一課的知識(shí)點(diǎn)就是議論文的內(nèi)容,，很多老師都在幫我,，一直在聽(tīng)我的課，為我講不足的地方,。在技能方面我能夠完成教學(xué)語(yǔ)言技能,、課堂教學(xué)設(shè)計(jì)技能、課堂組織與管理技能,、教學(xué)的演示技能等等,。實(shí)習(xí)的時(shí)候我們也注重自己的課堂t效果，新課程的核心理念是“以學(xué)生發(fā)展為本”,，而課程改革的核心在課堂教學(xué),，課堂教學(xué)改革的實(shí)質(zhì)就是對(duì)課堂教學(xué)的重新思考和定位，只有充分發(fā)揮學(xué)生自主性的課堂,，才能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,，才是高效課堂。高效課堂一直是我們教育者常談的話題,，什么是高效課堂,，怎么建設(shè)高效課堂也是我們一直以來(lái)追求，課堂教學(xué)是一門(mén)藝術(shù),，是一種需要教師與學(xué)生共同參與的復(fù)雜性活動(dòng),，高效課堂是實(shí)習(xí)學(xué)校一直在極力完成，提高教師的課堂效果,。在現(xiàn)在的多媒體設(shè)施比較健全,。許多情景化的東西都可以展現(xiàn)，學(xué)生會(huì)更加積極的參與課堂中,，學(xué)生參與度高,，效果比較好。在課堂也是要注意興趣的培養(yǎng),，將教學(xué)任務(wù)簡(jiǎn)單化,，學(xué)生也會(huì)放松。

高效課堂的特點(diǎn)是高效課堂的特點(diǎn)：

（1）三高：高效率、高效益,、高效果,。

（2）三動(dòng)：身動(dòng)、心動(dòng),、神動(dòng),。

（3）三量：思維量,、信息量,、訓(xùn)練量。

（4）三特點(diǎn)：立體式,、快節(jié)奏,、大容量。

（5）三學(xué)：肯學(xué),、想學(xué),、學(xué)會(huì)。

（6）減負(fù)：輕負(fù)擔(dān),、高質(zhì)量,；低耗時(shí)、高效益,。高效課堂是以學(xué)生為主體,，以教學(xué)目標(biāo)為核心。認(rèn)真梳理教學(xué)預(yù)設(shè)流程,，細(xì)心設(shè)置課前作業(yè),。課前作業(yè)的設(shè)置要圍繞教學(xué)目標(biāo)，以及考慮目標(biāo)和整節(jié)課流程,。練習(xí)設(shè)計(jì)突出基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,，注重舉一反三；基礎(chǔ)知識(shí)練習(xí)在學(xué)生自主學(xué)習(xí)后獨(dú)立完成,，及時(shí)下到小組檢查,；基本技能練習(xí)設(shè)計(jì)結(jié)合教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)、難點(diǎn),、盲點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),；練習(xí)形式應(yīng)多種多樣，可以是口頭練習(xí),、小組討論練習(xí),、書(shū)面練習(xí)、實(shí)踐練習(xí)等,。而卻要“練在當(dāng)堂”,，所有練習(xí)的設(shè)計(jì)與布置應(yīng)該在當(dāng)堂完成、當(dāng)堂反饋、當(dāng)堂糾正,，尤其是基礎(chǔ)練習(xí)必須在當(dāng)堂落實(shí),；除布置體驗(yàn)性練習(xí)可以在課外完成外，所有書(shū)面練習(xí)均在課堂完成,。并在練習(xí)當(dāng)中要有節(jié)奏,，有程序，詳略得當(dāng),，不要徘徊不前,。

在作為實(shí)習(xí)班主任期間，我不再像只作為任課老師那樣和藹可親了,，對(duì)他們有了一定的嚴(yán)厲,，對(duì)班干部的實(shí)施上我選擇的是以成績(jī)較差但好說(shuō)話，管不住自己的學(xué)生試著管班級(jí)秩序,。定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想上的排除查,。或者在考好的情況下,，獎(jiǎng)勵(lì)一部分學(xué)生,，定期開(kāi)班會(huì)。

在成績(jī)上,，其實(shí)一開(kāi)始我們8班的成績(jī)一直都不好,，總是從倒數(shù)講，不光是語(yǔ)文其他科目又有一定問(wèn)題,，我接受這個(gè)班開(kāi)始,，一直在嚴(yán)格要求他們，在第三次月考的.時(shí)候比其他班的要高出很多平均分我很滿意,，但和其他班也有一定差距,。

另外崗友的幫助下我能順利完成了頂崗實(shí)習(xí)任務(wù)，完成聽(tīng)課,，評(píng)課,，說(shuō)課，在微課大賽中獲得第三名的成績(jī),，并且能較好的完成說(shuō)課順序和內(nèi)容,，在和家長(zhǎng)的溝通上面比較關(guān)注孩子的成績(jī)，平時(shí)回家我的微信,，在開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候也積極的找我溝通說(shuō)說(shuō)怎么樣可以提高孩子的成績(jī),，因?yàn)槲倚吕蠋熅透议L(zhǎng)們說(shuō)語(yǔ)文的提高跟平時(shí)書(shū)寫(xiě)，讀書(shū),，作文是分不開(kāi)的,，家長(zhǎng)總是在微信上找我聊孩子點(diǎn)成績(jī),。家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候我也有參與其中，試著和家長(zhǎng)們交流溝通,，這樣很能提高自己的能力以及加強(qiáng)對(duì)孩子的了解,。

總得來(lái)說(shuō)成長(zhǎng)收獲有很多，和老師們之間有了很好的默契,，能夠合格的駕馭課堂,，不光指導(dǎo)老師給了我很大的幫助，同組的語(yǔ)文老師也極力的給我最大的幫助,。

實(shí)習(xí)學(xué)校盡自己最大的努力,，給我提供好的設(shè)施與指導(dǎo)教師，盡力的為我們提供各種青年教師培訓(xùn),，讓我們受益匪淺,，當(dāng)然實(shí)習(xí)學(xué)校合格通過(guò)實(shí)習(xí)工作,。在這5,、6個(gè)月的學(xué)習(xí)過(guò)程中，經(jīng)歷了很多,，學(xué)到了很多,，心態(tài)也逐漸轉(zhuǎn)變了，對(duì)自己的未來(lái)又有了明確計(jì)劃和目標(biāo),。

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實(shí)習(xí)目的

實(shí)踐出真知,，通過(guò)一學(xué)年的《自然地理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我們基本掌握了書(shū)上的理論知識(shí),，但作為當(dāng)代大學(xué)生,，死讀書(shū)是不行的，我們必須要理論與實(shí)踐相結(jié)合,，這樣,，我們才不至于在日后的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中被社會(huì)所淘汰。于是,，學(xué)院組織了本次的肇慶野外自然地理實(shí)習(xí),，通過(guò)野外調(diào)查的方法來(lái)鞏固我們的自然地理知識(shí)。

羚羊峽位于西江上游,，在肇慶城區(qū)東北部,。峽谷左右為高山相扼，左為龍門(mén)山,，海拔 6 5米,，右為爛柯山，海拔達(dá)903米,。羚羊峽的形成,是與第四紀(jì)以來(lái)新構(gòu)造運(yùn)動(dòng)的作用有關(guān),。更新世末,羚羊峽斷裂斜切爛柯尾山,破碎帶一面受西江正面而來(lái)的河水沖擊,一面在山區(qū)沿破碎帶受支溝的底蝕作用.當(dāng)新河床低于旱峽原河床時(shí),便襲奪了原河道之水,作第二次改道,形成了著名的“羚羊峽”。羚羊峽峽谷深而窄，最窄之處僅有2xx年前,，在肇慶地區(qū)首先沉積了砂巖和頁(yè)巖,，后來(lái)又沉積了一層厚達(dá)百多米深的石灰?guī)r。由于地殼運(yùn)動(dòng)的影響,，形成向上彎曲突起的構(gòu)造,，即“背斜構(gòu)造”，原來(lái)水平排列的底層變成了向側(cè)斜傾的地層,，兩側(cè)巖層傾向相反,，分別形成南北兩翼。在區(qū)域構(gòu)造劃分上, 羚羊峽位于粵西隆起與粵中褶皺帶之接界處,發(fā)育于燕山運(yùn)動(dòng)時(shí)期,， 羚羊峽位處背斜地帶,，在第四紀(jì)以來(lái)新構(gòu)造運(yùn)動(dòng)的升降作用下，背斜斷裂下沉,，形成了今天的羚羊峽,。羚羊峽地貌發(fā)育的氣候因素氣候水熱條件組合狀況不同導(dǎo)致外動(dòng)力性質(zhì)、強(qiáng)度和組合狀況發(fā)生差異,，最終將形成不同的地貌類型,。由于肇慶地處亞熱帶，雨量多,、氣溫高,，侵蝕嚴(yán)重，這些巖石的抗蝕力都比較弱,，因此背斜被破壞,，形成當(dāng)?shù)氐桶牡匦巍?/p>

而且，水表徑流豐富,，加劇了河流對(duì)兩岸山的侵蝕,，于是有陡峭的懸崖的形成。羚羊峽地貌發(fā)育與巖性各種巖石成分,、硬度,、水理性質(zhì)、結(jié)構(gòu)與產(chǎn)狀不同,，抗風(fēng)化和抗外力剝蝕的能力常表現(xiàn)很大區(qū)別,，形成的地貌類型或地貌輪廓往往很不相同。羚羊峽的巖石主要由泥盆系和石炭系礫巖,、砂巖,、頁(yè)巖及灰?guī)r組成,，南岸為更新世晚期的砂質(zhì)粘土夾腐植粘土,，北岸為更新世中晚期殘坡積紅色,。由此可以推斷,，西江南北兩岸在發(fā)展上是不平衡的。產(chǎn)生的原因可能與更新世時(shí)羚羊峽斷裂的活動(dòng)有關(guān),。西江就是沿此斷裂帶沖刷授蝕形成河床,在全新世時(shí)沉積了現(xiàn)代沉積粘土,。

三、 羚羊峽形成與新構(gòu)造運(yùn)動(dòng)的關(guān)系羚羊峽的形成, 是和第四紀(jì)以來(lái)新構(gòu)造運(yùn)動(dòng)的升降作用密切相關(guān),。更新世中晚期, 西江在西部沿現(xiàn)道至肇慶市后, 非取道于羚羊峽或旱峽, 而是以襲奪灣指的方向東經(jīng)萬(wàn)都坳至金利接現(xiàn)道西江,，更新世晚期新構(gòu)造的差異運(yùn)動(dòng), 使?fàn)€柯山南部上升, 河道最狹處萬(wàn)都坳上隆, 造成了河道閉塞, 河水倒流, 需要尋找新的河道。與此同時(shí), 旱峽地區(qū)相對(duì)下降, 在更新世中晚期仍為喀斯特山的七星巖至黃崗好一帶, 經(jīng)長(zhǎng)期風(fēng)化夷平, 倒流的河水奪此而過(guò), 成為第一次改道的旱峽中期古河道,。在此之前, 羚羊峽斷裂斜切爛柯尾山, 斷裂破碎帶一方面受到西江倒流的河水沖擊, 另一方面在爛柯山與龍門(mén)山之間的支谷和沖溝, 由于地殼上升而底蝕作用強(qiáng)烈, 并選擇了羚羊峽斷裂帶進(jìn)行刻蝕,。更新世末期, 爛柯山北部上升, 旱峽緩慢抬起, 河道漸趨縮小。而此時(shí), 正面而來(lái)的西江水流與爛柯山,、龍門(mén)山的溪流經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)期的沖刷, 羚羊峽谷初具規(guī)模, 當(dāng)峽谷所成的新河床低于旱峽原河床時(shí), 今日之西江水, 便襲奪了原河道之水, 作第二次改道, 形成了著名的“ 羚羊峽” , 而被遺棄的水基頭河道, 就是當(dāng)?shù)鼐用袼追Q為“ 旱峽”,。

實(shí)習(xí)總結(jié)

在五月初，我們?cè)趯W(xué)院老師的帶領(lǐng)下在肇慶進(jìn)行了為期三天的野外實(shí)習(xí),。這次短暫卻充實(shí)的實(shí)習(xí)讓我收獲頗豐!野外實(shí)習(xí)將老師課堂所講的'知識(shí)與具體實(shí)際相結(jié)合,，加深了對(duì)課堂所學(xué)基本知識(shí)和理論的理解，培養(yǎng)了理論聯(lián)系實(shí)際的思維能力,。這次實(shí)習(xí)也是一次艱苦的行程,，爬鼎湖山，游七星巖,，同學(xué)們不怕苦不怕累，頂著烈日,，積極參與,，逐步樹(shù)立艱苦奮斗的思想作風(fēng)和勇于探索的科學(xué)求實(shí)精神。在行進(jìn)的過(guò)程中,，同學(xué)之間互幫互助,，鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)了相互之間的友情!這次的野外實(shí)習(xí)使同學(xué)們對(duì)地理科學(xué)有一個(gè)基本的初步的了解,，培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)大自然的熱愛(ài),，陶冶同學(xué)們的情操，達(dá)到轉(zhuǎn)變和鞏固學(xué)生專業(yè)思想和提高從事專業(yè)工作的興趣,。通過(guò)實(shí)習(xí),，也發(fā)現(xiàn)了自己地理方面知識(shí)的匱乏，對(duì)野外實(shí)習(xí)的準(zhǔn)備不充分等問(wèn)題,。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中,，自己缺少做筆記的能力，往往不能捉住老師講解中的扼要,。實(shí)踐出真知,，自然地理學(xué)更是如此,，我們的實(shí)習(xí)也正是把我們所學(xué)應(yīng)用于實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí),，逐步成長(zhǎng),。

大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)800字 大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)網(wǎng)站篇四

20xx年2月9日至20xx年3月21日近一個(gè)半月時(shí)間，我在溫州xx集團(tuán)有限公司行政部辦公室文員崗位實(shí)習(xí),。實(shí)習(xí),，顧名思義，在實(shí)踐中學(xué)習(xí),。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)之后,，或者說(shuō)當(dāng)學(xué)習(xí)告一段落的時(shí)候，我們需要了解自己的所學(xué)需要或應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)用在實(shí)踐中,。因?yàn)槿魏沃R(shí)源于實(shí)踐,，歸于實(shí)踐。所以要付諸實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)所學(xué)?，F(xiàn)在即將面臨畢業(yè),，實(shí)習(xí)對(duì)我們?cè)桨l(fā)重要起來(lái)。剛結(jié)束的這段實(shí)習(xí)時(shí)間可以說(shuō)是我大學(xué)四年來(lái)最辛苦也是最充實(shí)的一段時(shí)間,。辛苦是因?yàn)閯偺ど瞎ぷ鲘徫?，有很多方面不能很快適應(yīng)；而充實(shí)則是在這段時(shí)間里,，我學(xué)到在校園無(wú)法學(xué)到的知識(shí)和技能,，更提高了自己各方面的素質(zhì)。

同時(shí)實(shí)習(xí)也給了我一定的工作經(jīng)驗(yàn),。為將來(lái)謀求一份好職業(yè)打下了基礎(chǔ)?，F(xiàn)將這些日子在工作中取得的成績(jī)和不足做個(gè)小結(jié)。一來(lái)總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn),，二來(lái)也對(duì)自己的工作情況有個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí),。

xx集團(tuán)有限公司前身xx皮鞋廠創(chuàng)建于xxxx年，xxxx年組建集團(tuán)公司,，現(xiàn)已發(fā)展成為擁有員工3800余名,，集制鞋、房地產(chǎn),、對(duì)外貿(mào)易,、酒店、娛樂(lè),、網(wǎng)絡(luò)科技于一體的無(wú)區(qū)域企業(yè)集團(tuán),。目前作為主業(yè)的xx鞋業(yè)生產(chǎn)基地位于中國(guó)鞋都工業(yè)園騰飛路2號(hào)，占地面積近100畝,，建筑面積12萬(wàn)平方米,，擁有先進(jìn)的意大利等國(guó)家和地區(qū)生產(chǎn)的制鞋流水線15條,，年生產(chǎn)能力達(dá)1000萬(wàn)雙，產(chǎn)品銷往德,、法,、美、西班牙,、俄羅斯,、日本等國(guó)家及中國(guó)內(nèi)陸。

xx集團(tuán)是在溫州民營(yíng)企業(yè)中最早聘請(qǐng)海外職業(yè)經(jīng)理人擔(dān)任公司高管的企業(yè),，在產(chǎn)品研發(fā)及技術(shù)創(chuàng)新上也主動(dòng)尋求與國(guó)際接軌,，從xxx年開(kāi)始，公司每年都聘請(qǐng)西歐國(guó)家的一流設(shè)計(jì)師對(duì)xx產(chǎn)品進(jìn)行同步研發(fā),，在制鞋行業(yè)開(kāi)發(fā)新品種方面始終保持領(lǐng)先地位,，并建立了標(biāo)準(zhǔn)化實(shí)驗(yàn)室。xxx年,，公司還通過(guò)與德國(guó)dhm公司的合作,，實(shí)現(xiàn)了民外合璧，借梯登高,，并率先在全省民營(yíng)企業(yè)中通過(guò)了sa8000社會(huì)責(zé)任國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)體系認(rèn)證,，使企業(yè)的'用工環(huán)境、勞動(dòng)權(quán)益保障,、產(chǎn)品環(huán)保等均達(dá)到國(guó)際相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),，從而打破貿(mào)易壁壘，為企業(yè)更好地進(jìn)軍國(guó)際市場(chǎng)鋪平道路,。

公司本著“以人為本”,、構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系的理念，逐年加大員工福利待遇和文化生活設(shè)施的投入,，積極為員工辦理合作醫(yī)療、工傷等各種勞動(dòng)保險(xiǎn),，xxxx年斥資1000萬(wàn)打造面積近20xx平米的員工活動(dòng)中心,，放映廳、ktv,、健身房,、臺(tái)球室、乒乓球室,、網(wǎng)吧等一應(yīng)俱全,。并創(chuàng)辦了xx報(bào)，廣播站,，滿足員工日益增長(zhǎng)的精神文化需求,。

在這一個(gè)多月中,，我的主要工作內(nèi)容是協(xié)助辦公室人員做好行政部的各項(xiàng)人事及日常行政工作。在這一過(guò)程中,，我采用了看,、問(wèn)、學(xué)等方式,，初步了解了公司辦公室文員的具體業(yè)務(wù)知識(shí),，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。首先總結(jié)一下我的所有具體工作內(nèi)容：

1,、接應(yīng)聘者來(lái)電,，給應(yīng)聘者進(jìn)行簡(jiǎn)單初始，通過(guò)者送往各部門(mén)經(jīng)理處進(jìn)行復(fù)試,；

2,、開(kāi)試工單通知復(fù)試通過(guò)者試工，并做好登記,；

3,、協(xié)助做好新員工入職培訓(xùn)、階段性培訓(xùn)等培訓(xùn)工作,；

4,、送文件至各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，簽收文件,；

5,、整理及保管補(bǔ)卡條、請(qǐng)假條,；整理員工檔案,，以備隨時(shí)出檔和歸檔；

6,、復(fù)印,、速印辦公文件，發(fā)傳真,，領(lǐng)辦公表格等,；

7、協(xié)助辦理新進(jìn)人員入職手續(xù),，員工調(diào)職,、離職手續(xù)；

8,、計(jì)算管理人員月考勤,，并將考勤明細(xì)送至各部門(mén)核對(duì)簽字；

9,、錄入月罰款單與獎(jiǎng)勵(lì)單,，錄入員工養(yǎng)老保險(xiǎn)資料,；

10、制作**年全廠管理人員年休表,；

11,、協(xié)助接待最大客戶德國(guó)deichmann客人。

12,、領(lǐng)導(dǎo)安排的其他工作,，做好辦公室工作計(jì)劃。

以上是我的實(shí)習(xí)報(bào)告,，回想起自己的這一個(gè)半月的工作經(jīng)歷,，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲,。記得剛到公司的第一天,，我被安排在一個(gè)辦公室文員身邊學(xué)習(xí)。真的,，第一天是最難熬的,，從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色,，老師變成老板,，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同,，大家把你當(dāng)成隱形人的感受只有親身經(jīng)歷過(guò)的人才能體會(huì),。幸好宿舍的女孩子們對(duì)我很好，告訴我他們剛出來(lái)工作的經(jīng)歷,，也是從被當(dāng)成隱形人開(kāi)始的,，從打雜的過(guò)來(lái)的，勸我要挺得住,，堅(jiān)持走過(guò)來(lái)就好了,。

我剛開(kāi)始接觸的工作就是招聘，我自己還是一個(gè)剛剛走上工作崗位的新手,，卻要去招人,，有點(diǎn)緊張也有點(diǎn)興奮。我們公司是以鞋業(yè)為主的,，有很多有關(guān)鞋業(yè)的專有名詞是我以前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的，所以也就有很多我不熟悉的工種,，如開(kāi)發(fā)部的做包,，車(chē)包，品質(zhì)部的成型品檢,、巡檢,，針車(chē)品檢,、巡檢；總倉(cāng)的劃料,，下料等,。

這些有關(guān)鞋業(yè)的崗位，聽(tīng)的多了,，問(wèn)的多了,，也自然就明白一些了。來(lái)應(yīng)聘的人員多了,，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)差別,，就是北方與南方的差別。在南方,，大多數(shù)20歲左右就出來(lái)找工作了,，就連我們辦公室就有兩個(gè)女孩是87年的，他們均已工作一年,；而北方大多二十三四才剛剛大學(xué)畢業(yè)步入社會(huì),。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經(jīng)驗(yàn)少,。所以為了盡快融入南方這個(gè)快節(jié)奏快腳步的社會(huì)中,，我要更加虛心的努力的吸收這里的一切。

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時(shí)間多的真是快啊,，五個(gè)多月的實(shí)習(xí)時(shí)間就要過(guò)去了,。站在現(xiàn)在的時(shí)間回想過(guò)去，這段時(shí)間的實(shí)習(xí)工作,，真的是挫折與收獲并存,。雖然這段時(shí)間里面，我留下來(lái)許多的汗水,，留下來(lái)許多的淚水,，但是同時(shí)也讓我收獲到了許許多多的東西。應(yīng)學(xué)校的要求,，我對(duì)這幾個(gè)月的實(shí)習(xí)做一個(gè)總結(jié),，總結(jié)這段時(shí)間自己究竟在那些地方收獲到了哪些東西，這也算是自己的一個(gè)總結(jié),。

在學(xué)校里面的實(shí)踐機(jī)會(huì)是少的可憐的,，只有偶爾的實(shí)訓(xùn)才能夠讓我接觸一下實(shí)際的'工作，所以我雖然在學(xué)校里面對(duì)這一專業(yè)有很多的理論知識(shí),，但是經(jīng)驗(yàn)卻很少,。而這一次實(shí)習(xí)則是讓我對(duì)這個(gè)專業(yè)有了更加多的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步地檢驗(yàn)了自己的學(xué)習(xí)。讓我知道了我這個(gè)專業(yè)所必須要有的工作技巧,、工作方式,，幫助我能夠獨(dú)立從事這一崗位的工作了，能夠遇到事情的時(shí)候不慌不亂,，能夠承擔(dān)崗位的責(zé)任了,。

在最開(kāi)始出來(lái)實(shí)習(xí)的時(shí)候，我面試了很多次才找到工作,，都是因?yàn)槲业墓ぷ鹘?jīng)驗(yàn)不多而不要我,。所以我進(jìn)入公司工作的時(shí)候，我也更加珍惜這一份工作,，努力學(xué)習(xí),。這個(gè)就讓我知道了，在這個(gè)給社會(huì)上面,，沒(méi)有能力沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)是不行的,，及時(shí)你有很大的潛力也得有表現(xiàn)得機(jī)會(huì)。所以讓我認(rèn)識(shí)到了,，一定要好好學(xué)習(xí),，無(wú)論是在學(xué)校還是社會(huì)上。

在開(kāi)始實(shí)習(xí)的時(shí)候,，我就因?yàn)椴恢涝趺垂ぷ鲄s又不好意思去想前輩請(qǐng)教,，所以工作的進(jìn)度一直比較慢，困難重重,。沒(méi)辦法,，不想這么窩囊下去，幾次逼得自己克服自己內(nèi)心的不好意思,。幾次成功才讓自己增加了自信,，所以我也變得越來(lái)越外向，更能夠挑戰(zhàn)困難,，更能夠與其他人好好交往,，并且還不露怯。

在這五個(gè)半月快到半年的實(shí)習(xí)工作,，更加是我鍛煉自己的時(shí)間,，是我積累能力的時(shí)間。這一次讓我的意識(shí)變得更加清晰,，讓我對(duì)自己的發(fā)展前景更加清晰,，那就是好好學(xué)習(xí)，好好對(duì)待工作,。我目前的工作經(jīng)驗(yàn)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。所以在以后的工作上,，我還要繼續(xù)努力的學(xué)習(xí)。

所以,，對(duì)于這一次的實(shí)習(xí)，我還是比較滿意的,，很感謝大家給我提供這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),，也很感謝我在工作中沒(méi)有放棄自己!我一定會(huì)永遠(yuǎn)記住這一段工作經(jīng)歷的!

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9月7日我來(lái)到了xx高級(jí)中學(xué)。

高大的教學(xué)樓,，寬敞的校園,，熱情的陽(yáng)光，門(mén)衛(wèi)叔叔的微笑,，仿佛讓時(shí)光倒流,，讓拖著行李箱的我產(chǎn)生來(lái)此求學(xué)的感覺(jué)。xx是廣西的名校,，是多少初中學(xué)子夢(mèng)寐以求的,，我上學(xué)的時(shí)候沒(méi)有圓夢(mèng)，沒(méi)想到能在教育實(shí)習(xí)的時(shí)候體驗(yàn)一把xx學(xué)子的生活,。后來(lái)?yè)?jù)老師說(shuō),，他們近兩年才開(kāi)始招收實(shí)習(xí)生，所以我們更加珍惜這次寶貴的機(jī)會(huì),。

原本說(shuō)不提供住宿的學(xué)校,，經(jīng)過(guò)溝通，臨時(shí)決定把我們安排到學(xué)生宿舍入住,。這樣解決了租房費(fèi)用,、路途遙遠(yuǎn)等問(wèn)題，但有所得必有所失,，我們必須與學(xué)生的作息時(shí)間保持一致,，克服定點(diǎn)斷電，沒(méi)網(wǎng)的困難,。不過(guò)能住在學(xué)校里還是很開(kāi)心的,，從辦理校園卡開(kāi)始，我的實(shí)習(xí)之旅就開(kāi)啟了,。

周一全體實(shí)習(xí)生參加升旗儀式,，隨后盧濤主任，韋書(shū)記給我們召開(kāi)了簡(jiǎn)單的歡迎會(huì)議,。韋主任提醒我們,，平時(shí)的學(xué)習(xí)要注意從“思想-行為-效果”這幾個(gè)方面思考問(wèn)題，教育的效果體現(xiàn)在行為上,，而思想決定行為,，所以要從學(xué)生的思想方面入手,，開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。在課堂教學(xué)方面,，他指出“能力-知識(shí)-策略”的重要性,。也就是思考你這堂課要提升學(xué)生哪些方面的能力，運(yùn)用到什么知識(shí),，實(shí)施什么策略,。不管是備課還是評(píng)課，都要從這三個(gè)方面考慮,。這是他多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們這批實(shí)習(xí)生給予足夠的重視，也希望我們從自己的師傅的身上學(xué)到更多有用的知識(shí),。

談指導(dǎo)老師

在見(jiàn)指導(dǎo)老師的前一天是無(wú)比忐忑的,，只知道他叫鄭宇，是個(gè)帥氣年輕優(yōu)秀的老師,。在見(jiàn)面之后,，了解到他竟然是我們?cè)?6級(jí)的畢業(yè)生，他好奇的詢問(wèn)了我們?cè)含F(xiàn)在的情況,，回憶起了往昔的歲月,，見(jiàn)面過(guò)程還是很愉快的。隨后鄭老師了解了我平時(shí)的專業(yè)學(xué)習(xí),，自己學(xué)業(yè)不精的特點(diǎn)暴露無(wú)遺,。他給我介紹了后續(xù)的工作安排，主要以聽(tīng)課為主,，平時(shí)跟著他給學(xué)校做事的時(shí)候也會(huì)叫上我,。鄭老師非常認(rèn)真負(fù)責(zé)（略微有點(diǎn)嚴(yán)肅），耐心的解答我各種“白癡”的問(wèn)題,。

辦公室還有男女老師各三位,，他們都很好，辦公氛圍很和諧,，最重要的是我感受到了他們態(tài)度很積極樂(lè)觀,，起碼沒(méi)有對(duì)工作，對(duì)生活的倦怠,。（他們有些課余喜歡自己寫(xiě)小程序,，運(yùn)行出來(lái)對(duì)著效果哈哈大笑。）之前可能會(huì)對(duì)信息技術(shù)教師這個(gè)職業(yè)有消極的情緒,，現(xiàn)在看來(lái),，生活是否具有幸福感是由自己決定的。而且老師們會(huì)給我提各種建議,，以便更好的適應(yīng)實(shí)習(xí)生活,，鍛煉今后求職的技能,。

談信息技術(shù)教學(xué)環(huán)境

xx的信息技術(shù)教師除了完成日常的授課任務(wù)之外，還負(fù)責(zé)機(jī)房的管理維護(hù),、處理其他教師報(bào)修的電腦,、學(xué)校電子白板的維修、校園網(wǎng)絡(luò)的搭建與管理等,。要想了解錄播教室的使用,、學(xué)校宣傳平臺(tái)的運(yùn)作、攝錄編,、廣播系統(tǒng)的操作還需要到別的部門(mén)學(xué)習(xí)。

說(shuō)實(shí)話學(xué)校對(duì)信息技術(shù)的重視程度跟我想象中的`還是有差距的,，教師以高一下學(xué)生都要經(jīng)歷的學(xué)業(yè)水平考試為主,，側(cè)重于講解考點(diǎn)。平時(shí)的授課對(duì)課本的依賴程度不強(qiáng),，根據(jù)老師個(gè)人準(zhǔn)備的情況而定,。一位姓胡的女老師對(duì)微課頗有研究，自己制作了多個(gè)微課,，我“欣賞”了一下,，她強(qiáng)調(diào)微課不在于技術(shù)有多高超，而是取決于教學(xué)思想,，教學(xué)設(shè)計(jì),。丘老師建議我多做些瑣碎的事，有些事不難,，但你必須要經(jīng)歷,，比如安裝機(jī)域電子教室的軟件、設(shè)置路由器,、修理電子白板等等,。

談所作所學(xué)

（1）聽(tīng)課

因?yàn)閷?shí)習(xí)只進(jìn)行了三天，我聽(tīng)課的次數(shù)不多,，聽(tīng)課筆記寫(xiě)在本子上了,，現(xiàn)簡(jiǎn)單的總結(jié)一下老師的教學(xué)風(fēng)格。

鄭老師上課比較嚴(yán)肅,，按照ppt講解知識(shí)點(diǎn),，教學(xué)過(guò)程較完整，遵循課前回憶-進(jìn)入新課-復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)的流程,，講授時(shí)間占大部分,。學(xué)生還是很積極配合的（特別是講到考點(diǎn)的時(shí)候）。他是信息學(xué)奧賽教練,，所以在他的課上后排會(huì)坐著幾個(gè)牛人在瘋狂的敲代碼,，我頓覺(jué)自己離技術(shù)宅的道路還很遠(yuǎn),。（而且老師提過(guò)，現(xiàn)在學(xué)校都會(huì)青睞招能帶信息奧賽的教師）

（2）學(xué)習(xí)裝系統(tǒng)

某天指導(dǎo)老師驚聞我還不會(huì)重裝系統(tǒng)之后,，給了我一臺(tái)舊電腦,，讓我自己研究怎么做。我花了一晚上的時(shí)間百度,、問(wèn)同學(xué),，終于有了起色。（具體的步驟我后面會(huì)總結(jié)成文,，記錄在博客中）從制作啟動(dòng)盤(pán)開(kāi)始,，到下載需要安裝的系統(tǒng)，弄清楚操作步驟后,，我用自己的筆記本試試,，沒(méi)想到由于狂試快捷鍵開(kāi)啟pe系統(tǒng)，我的本本腦不給面子的崩潰了,。然后,，我就真的重裝了一次我的系統(tǒng)[哭]。這個(gè)例子告訴我們,，不要輕易用自己的筆記本做實(shí)驗(yàn),。老師說(shuō)這個(gè)是很基礎(chǔ)的，我很慚愧的經(jīng)歷很多波折才學(xué)會(huì),。不過(guò)這個(gè)過(guò)程還是很有收獲的,，比如我遇到了c盤(pán)損壞怎么修復(fù)，分區(qū)助手的使用等,。也許還有很多“基礎(chǔ)”的技能我還沒(méi)有掌握,，但現(xiàn)在還不晚，一步步慢慢來(lái),。[笑臉]

附：

（ps:聯(lián)想本一般是f2進(jìn)入dios系統(tǒng),，選擇boot,上移usb開(kāi)機(jī)啟動(dòng)項(xiàng)，f10保存,；也可以按f12選擇usb選項(xiàng)臺(tái)式機(jī)按）

（3）學(xué)習(xí)拉網(wǎng)線

學(xué)校財(cái)務(wù)處要搬辦公室,，所以得重新布置網(wǎng)線。我就跟著鄭老師學(xué)習(xí)如何牽網(wǎng)線,，電話線,。這要涉及到交換機(jī)的使用、如何接水晶頭,、電話線的連接…（這個(gè)工作還未完成,，欲知后事，請(qǐng)看下回的小結(jié)）

（4）擔(dān)任實(shí)習(xí)班主任

我被分配到了高二3班擔(dān)任副班主任,，帶我的男老師也很年輕帥氣,，最重要的是他也是華師畢業(yè)的,。（在xx有很多華師畢業(yè)的老師！）跟他見(jiàn)面的時(shí)候,，他說(shuō)以后信息老師當(dāng)班主任的機(jī)會(huì)相對(duì)比較少,，所以對(duì)我的要求可能沒(méi)有這么嚴(yán)格。我空閑的時(shí)候就巡班,，抓遲到的同學(xué),，盡快熟悉班上的同學(xué)，后期完成班會(huì)課的組織,。

談實(shí)習(xí)體會(huì)及計(jì)劃

信息組的辦公室平時(shí)不常有人的,，因?yàn)槔蠋煻荚跈C(jī)房維護(hù)或者到教室修白板或者接網(wǎng)線……所以對(duì)信息技術(shù)教師的要求遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止把課上好，我們還要學(xué)會(huì)處理各種問(wèn)題,。在與其他專業(yè)的同學(xué)比較而言,，我還算是時(shí)間充裕的，我的指導(dǎo)老師很忙,，經(jīng)常沒(méi)時(shí)間帶我。今后我會(huì)厚臉皮的跟著老師學(xué)一切瑣碎的事,，一點(diǎn)點(diǎn)的積累,。

在日常的工作中還有許多軟件是我沒(méi)有接觸過(guò)的，guide,、vb等,，這些課堂上還會(huì)用到，所以晚上的時(shí)間我會(huì)抓緊時(shí)間學(xué)習(xí),。

與辦公室的老師相處也是門(mén)藝術(shù),，我的運(yùn)氣太好，遇到了友愛(ài)和善的老師們,，但感覺(jué)自己膽子還不夠大,，有些小心翼翼的，要慢慢放開(kāi)自己,，提高辦公室情商,。

我會(huì)用博客的形式記錄自己的實(shí)習(xí)生活，開(kāi)啟【新技能get】（記錄最新學(xué)習(xí)的小技巧）,、【聽(tīng)聽(tīng)記記】（記錄聽(tīng)課筆記,、體會(huì)等）、【漲姿勢(shì)】（記錄信息技術(shù)教師必備的技能）,。一個(gè)人實(shí)習(xí)的劣勢(shì)就是沒(méi)有人交流,，當(dāng)自己內(nèi)心有想法，或者遇到困難時(shí),，有團(tuán)隊(duì)的小伙伴共同解決會(huì)更加好,。俗話說(shuō)一個(gè)人可以走得快,，但一群人會(huì)走得遠(yuǎn)嘛。

雖然我長(zhǎng)得還很稚嫩,，但當(dāng)有學(xué)生叫老師好,，或者食堂阿姨、門(mén)衛(wèi)叔叔對(duì)你格外尊敬的時(shí)候還是發(fā)自內(nèi)心的高興與感到責(zé)任的重大,，我開(kāi)始慢慢培養(yǎng)自己的教師職業(yè)認(rèn)同感,。

實(shí)習(xí)生活還在繼續(xù)，一切都從零開(kāi)始,，相信自己會(huì)越來(lái)越好,。

大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)800字 大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)網(wǎng)站篇七

短暫的畢業(yè)實(shí)習(xí)很快便結(jié)束了，在這次畢業(yè)實(shí)習(xí)過(guò)程中,，在實(shí)習(xí)單位的同事們的幫助下,，我對(duì)實(shí)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的專業(yè)知識(shí)困惑和問(wèn)題，虛心向他們請(qǐng)教和學(xué)習(xí),，通過(guò)這次實(shí)習(xí),， 我收益匪淺， 不僅學(xué)到了許多專業(yè)知識(shí),， 而且還從同事們那學(xué)到了許多做人處世的道理,。

現(xiàn)將實(shí)習(xí)以來(lái)的心得體會(huì)總結(jié)如下： 由于我們是在學(xué)完所有專業(yè)課后才進(jìn)行這次實(shí)習(xí)的，因此這次實(shí)習(xí)更具有針對(duì)性和實(shí)踐意義,。在學(xué)完工程測(cè)量,，橋梁工程，等課程后,，才開(kāi)始實(shí)習(xí)的,，通過(guò)這次實(shí)習(xí)，使我更充分地理解了專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí),，進(jìn)而在今后的工作和學(xué)習(xí)中更好地掌握和運(yùn)用專業(yè)技能,。

首先，通過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習(xí),，使我更深刻地了解我們路橋?qū)I(yè)知識(shí),。大學(xué)三年在學(xué)完專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課后，逐步具有了較扎實(shí)的專業(yè)知識(shí),，但在校期間所學(xué)的內(nèi)容都是理論知識(shí),，除課上理論知識(shí)學(xué)習(xí)和課外技能學(xué)習(xí)外，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和運(yùn)用已學(xué)理論知識(shí)還遠(yuǎn)不夠,。通過(guò)這次實(shí)習(xí),，我對(duì)以前學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)中存在的問(wèn)題和不足有了正確的認(rèn)識(shí)。以前課本上學(xué)的知識(shí)都是最基礎(chǔ)的內(nèi)容，所運(yùn)用的儀器和原理也是最簡(jiǎn)單的類型,。但隨著我國(guó)建筑行業(yè)的日趨規(guī)范和完整以及人民群眾對(duì)建筑安全,、合理、經(jīng)濟(jì)的更高要求,，工程上很容易出現(xiàn)各種問(wèn)題和疑惑,，如何快速正確地處理好這些問(wèn)題？我想,， 那便是運(yùn)用我們所學(xué)的知識(shí)和原理,，根據(jù)問(wèn)題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好,。其實(shí),，這些基本知識(shí)和原理很多我們都學(xué)過(guò)，但如何將他們聯(lián)系起來(lái),，用于解決工程中的實(shí)際問(wèn)題,，則需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)?！皩W(xué)以致用”的另一方面是“ 以小見(jiàn)大”,。許多知識(shí)、原理往往是解決問(wèn)題的關(guān)鍵,。

其次,，通過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習(xí)， 使我更清醒地意識(shí)到施工管理的.重要性,。 無(wú)論是從事設(shè)計(jì)還是施工或監(jiān)理工作，我們都應(yīng)該注重提高施工管理效率,。我實(shí)習(xí)的單位為縣交通運(yùn)輸局,，他們的先進(jìn)管理理念和方法都值得我們學(xué)習(xí)。尤其是在管理農(nóng)村通油公路改建的工程實(shí)習(xí)時(shí),，給我的感受最深刻,。路橋施工管理要考慮的內(nèi)容多，范圍廣，所要安排的工作任務(wù)量更大，但這直接關(guān)系到土建工程的進(jìn)度和效率。所有工作人員各司其職,，各項(xiàng)工作開(kāi)展的有條不紊，工人們?cè)诠さ厣厦β档行颍┕T,、安全員、監(jiān)理員也是在施工現(xiàn)場(chǎng)步步不離，認(rèn)真將施工工作效率提高到最佳,，而項(xiàng)目工程負(fù)責(zé)人則在工地現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),。因此各項(xiàng)工作都在計(jì)劃進(jìn)行中。另外,，施工管理還包含員工的技能培訓(xùn),，在管理農(nóng)村通油公路改建的工程實(shí)習(xí)時(shí),，通過(guò)這些引入先進(jìn)管理模式和科學(xué)管理方法,，施工效率有了很大提高，這樣十分有助于施工的連續(xù)性和可續(xù)性,。

最后,，通過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，使得我更全面地明白了今后的努力方向,。其實(shí),，在這么短暫的畢業(yè)實(shí)習(xí)中真的很難學(xué)到更多的知識(shí)和技能。但是,，在這幾月的畢業(yè)實(shí)習(xí)中我從更全面的角度認(rèn)清了今后所從事路橋工程工作所需努力的方向,。正如在實(shí)習(xí)中許多老師和工人師傅們所說(shuō)：“畢業(yè)后從事路橋工程工作，需要的是謙虛和學(xué)習(xí)”,。的確,，從大學(xué)畢業(yè)走上新的工作崗位后,，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的,，一切都在等待我們?nèi)ヅ?。因此,，面?duì)拿么多長(zhǎng)期從事路橋工程的同行前輩,，他們工作經(jīng)驗(yàn)比我們豐富,， 知識(shí)學(xué)的比我們?cè)鷮?shí)，學(xué)識(shí)比我們淵博,，我們只有耐下心來(lái),，虛心向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)，我們才會(huì)有 更大的進(jìn)步,，我們也才會(huì)在土木工程這一艱苦而又充滿挑戰(zhàn)的工作領(lǐng)域取得更大的收獲,。 另外，在這次畢業(yè)實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)中,，我也發(fā)現(xiàn)自己存在的一些不足和缺點(diǎn),，主要有以下三點(diǎn)：

一,、專業(yè)知識(shí)掌握的不夠全面。盡管大學(xué)三年中認(rèn)真學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí),，但是當(dāng)前所掌握的知識(shí)面不夠廣，尚不能輕松勝任土木工程工作,，因此,，盡管即將走上工作崗位，但我應(yīng)該將所從事的工作看作是新的學(xué)習(xí)的開(kāi)始,，只是在實(shí)踐中學(xué)習(xí),，才會(huì)掌握更多專業(yè)知識(shí)和技能。

二,、專業(yè)實(shí)踐閱歷遠(yuǎn)不夠豐富,。由于以前課外技能學(xué)習(xí)時(shí)間較少，因此很難將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用與實(shí)踐中去,，通過(guò)實(shí)踐所獲取的閱歷更是很短缺,。所以，今后我們?cè)诠ぷ鲘徫簧?，一定要抓住機(jī)會(huì),，多向路橋工程工人師傅學(xué)習(xí)，同時(shí)要轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方法和態(tài)度,，改變以往過(guò)于依賴?yán)蠋煹谋粍?dòng)吸收學(xué)習(xí)方式,，應(yīng)主動(dòng)積極向他人學(xué)習(xí)和請(qǐng)教，同時(shí)加強(qiáng)自學(xué)能力和駕馭解決難題的本領(lǐng),。

三,、專業(yè)知識(shí)在工程中運(yùn)用不夠靈活。通過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習(xí),，我切實(shí)感受到以前所學(xué)的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用欠靈活,。 這主要是對(duì)所學(xué)的知識(shí)沒(méi)有形成一套完整的體系， 這些零散的知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用起來(lái)很困難,，因此,，今后在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中應(yīng)該重視積累和運(yùn)用，使所學(xué)的知識(shí)由量變到質(zhì)變,，發(fā)揮更大的指導(dǎo)作用,。

畢業(yè)實(shí)習(xí)很快就告一段落了， 但通過(guò)這次短短的實(shí)習(xí),， 我從中學(xué)到了許多以前在課本上難以學(xué)到的知識(shí),， 這些新的收獲， 將對(duì)我們正在進(jìn)行的畢業(yè)設(shè)計(jì)準(zhǔn)備工作和即將走上崗位的工作具有更實(shí)際的指導(dǎo)意義,。

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20xx年1月29日,，我就踏上了去廈門(mén)的火車(chē),。1月31日去我的實(shí)習(xí)單位--溫德姆和平國(guó)際廈門(mén)大酒店辦理報(bào)到手續(xù)。2月1日正式開(kāi)始上班,。經(jīng)過(guò)半個(gè)月的實(shí)習(xí),，我對(duì)酒店的整體情況有了一定的了解。

溫德姆和平國(guó)際廈門(mén)大酒店是美國(guó)溫德姆酒店集團(tuán)在亞太區(qū)首家溫德姆旗艦的國(guó)際五星級(jí)豪華酒店,。酒店坐落于鷺江道12號(hào),，是廈門(mén)商業(yè)中心，毗鄰中山路步行街,，與鋼琴之島--鼓浪嶼遙海相望,。交通位置十分方便，距廈門(mén)高崎國(guó)際機(jī)場(chǎng)20分鐘車(chē)程,距廈門(mén)國(guó)際會(huì)議展覽中心20分鐘車(chē)程,，距火車(chē)站10分鐘車(chē)程,，距輪渡碼頭僅需步行5分鐘。20xx年4月22日開(kāi)業(yè),。酒店總建筑面積是71,395平方米,，建筑高度為99.1米，78%的房間能看到海景,。

酒店一共有28層(實(shí)際樓高26層,，沒(méi)有13、14層),，客房有588間(實(shí)際有房609間),，房型有12種。1到4層是公共區(qū)域,，5層以上是客房,。5層到23層是豪華房型，24至28層是行政樓層,。豪華樓層有豪華房,、豪華海景房、豪華套房,、豪華海景套房,、豪華公寓房、豪華海景公寓房,、溫德姆公寓套房,。行政樓層有行政海景房、商務(wù)套房,、桅欏崎套房,、溫德姆套房、總統(tǒng)套房。

酒店由行政辦公室,、財(cái)務(wù)部,、餐飲部、前廳部,、客房部,、工程部、人力資源部,、保衛(wèi)部,、市場(chǎng)銷售部九大部門(mén)組成。有琴岸咖啡廳,、新南軒中餐廳、大堂吧,、日本餐廳,、戶外咖啡廳、溫德姆行政酒廊(只提供給行政樓層的客人)等餐飲部門(mén),，客人可以免費(fèi)使用酒店的健身設(shè)施,。

溫德姆和平國(guó)際廈門(mén)大酒店是一家為所有賓客提供專業(yè)服務(wù)的國(guó)際性豪華酒店。酒店使客人愉悅是通過(guò)關(guān)注細(xì)節(jié),，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神及預(yù)見(jiàn)賓客的需求來(lái)體現(xiàn)的,。

1、酒店的愿景

始終以熱情積極的進(jìn)取精神,，細(xì)致入微的個(gè)性化服務(wù),，以及對(duì)品質(zhì)的極致追求，成為房?jī)r(jià)家喻戶曉的市場(chǎng)領(lǐng)先者,。

2,、酒店的任務(wù)

(1)服務(wù)質(zhì)量不打折扣，經(jīng)濟(jì)效益實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。

(2)滿足員工和客人的期望,，為他們帶來(lái)驚喜。

(3)促進(jìn)與商業(yè)伙伴的期望,，融入當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū),。

(4)吸引和培養(yǎng)行業(yè)的`人才，成為就業(yè)的首選,。

3,、酒店的指導(dǎo)原則

(1)熱情/必勝的信念

(2)優(yōu)質(zhì)服務(wù)(3)基礎(chǔ)服務(wù)

(4)禮貌

(5)客/戶忠誠(chéng)度

(6)全員銷售

(7)合作

(8)展示最佳狀態(tài)

(9)主人翁意識(shí)積極參與/不斷改進(jìn)

(10)投訴/服務(wù)改善

(11)跟進(jìn)

(12)安全

(13)知識(shí)技能

(14)電話接聽(tīng)

(15)榮譽(yù)感

(16)人際關(guān)系

4、五大支柱

(1)個(gè)性化

(2)靈活性

(3)創(chuàng)新

(4)反應(yīng)及時(shí)準(zhǔn)確

(5)團(tuán)隊(duì)精神

溫德姆和平國(guó)際廈門(mén)大酒店采用的是短期全權(quán)委托經(jīng)營(yíng)管理的模式,。

在這種合作方式下,，業(yè)主與管理公司簽訂全權(quán)委托經(jīng)營(yíng)管理合同，管理公司即溫德姆酒店集團(tuán)委派管理人員，業(yè)主派出業(yè)主代表共同對(duì)酒店進(jìn)行全面經(jīng)營(yíng)管理,。管理方以其管理優(yōu)勢(shì)和經(jīng)驗(yàn)使酒店的經(jīng)營(yíng)管理達(dá)到雙方約定的合作目標(biāo),。

酒店開(kāi)業(yè)前期間管理公司按照每月每平方米一定的金額收取管理費(fèi)，酒店開(kāi)業(yè)后管理公司按照酒店?duì)I業(yè)總收入的一定比例每月收取管理費(fèi),。管理公司派出的管理人員工資,、福利及其他相關(guān)費(fèi)用在酒店日常經(jīng)營(yíng)開(kāi)支中支付。

采用全權(quán)委托經(jīng)營(yíng)管理的模式具有品牌效益共享,、并使受托管理酒店享受專業(yè)規(guī)范管理,、營(yíng)銷網(wǎng)絡(luò)支持、客源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),、營(yíng)運(yùn)系統(tǒng)支持,、人力資源后援、團(tuán)隊(duì)資源支持等諸多服務(wù),。借助這些優(yōu)勢(shì)使業(yè)主的資產(chǎn)保值增值,，對(duì)酒店長(zhǎng)期穩(wěn)定發(fā)展起到良好的基礎(chǔ)建設(shè)作用。在合作期內(nèi),，由管理方向酒店業(yè)主--廈門(mén)和平里有限公司委派管理人員：總經(jīng)理,、財(cái)務(wù)總監(jiān)及餐飲總監(jiān)，業(yè)主派出代表?yè)?dān)任酒店副總經(jīng)理,，以代表業(yè)主監(jiān)督資產(chǎn)的保值增值,，負(fù)責(zé)重大事項(xiàng)與業(yè)主的協(xié)調(diào)并參與日常經(jīng)營(yíng)管理。

管理方派出的人員全部均為在“酒店管理公司酒店”連鎖品牌項(xiàng)目有任職經(jīng)歷或經(jīng)過(guò)酒店管理公司嚴(yán)格培訓(xùn)的資深職業(yè)經(jīng)理人,。

管理方為酒店建立完整管理手冊(cè),，操作程序，獎(jiǎng)罰制度等日常管理手段,。

酒店共有員工610名,，進(jìn)行分層管理，采用直線職能制,，直線共分四層,。

決策層：這一層是由酒店高層管理人員組成。有總經(jīng)理,、副總經(jīng)理和總經(jīng)理助理等,。在這一層工作的員工主要職責(zé)是對(duì)酒店的主要經(jīng)營(yíng)管理活動(dòng)進(jìn)行決策和宏觀控制，對(duì)酒店重要發(fā)展戰(zhàn)略和產(chǎn)業(yè)經(jīng)營(yíng)目標(biāo)進(jìn)行研究并組織實(shí)施,。

管理層：這一層由酒店中層管理人員擔(dān)任,。如各部門(mén)經(jīng)理、經(jīng)理助理,、行政總廚,、廚師長(zhǎng)等，他們的主要職責(zé)是按照決策層作出的經(jīng)營(yíng)管理政策，結(jié)合自己的工作經(jīng)驗(yàn),、方法,，具體安排本部門(mén)的日常工作，并帶頭執(zhí)行,。管理層在在酒店中起著承上啟下的作用,，他們是完成酒店經(jīng)營(yíng)目標(biāo)的直接責(zé)任承擔(dān)者，是主攻手,。

執(zhí)行層：這一層由酒店中擔(dān)任基層管理崗位的員工組成,。如主管、領(lǐng)班,、值班長(zhǎng)等,。執(zhí)行層人員的主要職責(zé)是執(zhí)行部門(mén)下達(dá)的工作計(jì)劃，完成具體的工作,，他們直接參與酒店服務(wù)工作和日常工作的檢查,、監(jiān)督，保證酒店經(jīng)營(yíng)管理活動(dòng)的正常進(jìn)行,。

操作層：這一層包括酒店的一線服務(wù)人員。如：迎賓員,、廚師,、服務(wù)員等，操作層員工職責(zé)是接受部門(mén)指令為顧客提供標(biāo)準(zhǔn)化,、規(guī)范化服務(wù),。

科學(xué)有效的激勵(lì)機(jī)制能夠讓員工發(fā)揮出最佳的潛能，為企業(yè)創(chuàng)造更大的價(jià)值,。激勵(lì)的方法很多,，但是薪酬可以說(shuō)是一種最重要的、最易使用的方法,。它是企業(yè)對(duì)員工給企業(yè)所做的貢獻(xiàn)(包括他們實(shí)現(xiàn)的績(jī)效,，付出的努力、時(shí)間,、學(xué)識(shí),、技能、經(jīng)驗(yàn)和創(chuàng)造)所付給的相應(yīng)的回報(bào)和答謝,。在員工的心目中,，薪酬不僅僅是自己的勞動(dòng)所得，它在一定程度上代表著員工自身的價(jià)值,、代表企業(yè)對(duì)員工工作的認(rèn)同,，甚至還代表著員工個(gè)人能力和發(fā)展前景。

目前，薪酬已不是單一的工資,，也不是純粹的經(jīng)濟(jì)性報(bào)酬,。從對(duì)員工的激勵(lì)角度上講，可以將薪酬分為兩類：

一類是外在激勵(lì)性因素,，如工資,、固定津貼、社會(huì)強(qiáng)制性福利,、公司內(nèi)部統(tǒng)一的福利項(xiàng)目等;

另一類是內(nèi)在激勵(lì)性因素,，如員工的個(gè)人成長(zhǎng)、挑戰(zhàn)性工作,、工作環(huán)境,、培訓(xùn)等。如果外在性因素達(dá)不到員工期望,，會(huì)使員工感到不安全,，出現(xiàn)士氣下降、人員流失,，甚至招聘不到人員等現(xiàn)象,。

酒店針對(duì)不同級(jí)別及工作性質(zhì)采取不同的薪酬制度，但基本可以歸納為基本工資與績(jī)效工資相結(jié)合的薪酬制度,。

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本人于20xx年7月10日來(lái)到x公司參加實(shí)習(xí),，至20__年10月19日申請(qǐng)轉(zhuǎn)正。實(shí)習(xí)期間工作內(nèi)容如下：

1,、折彎車(chē)間實(shí)習(xí)：

為期三周,。了解折彎設(shè)備的型號(hào)，加工尺寸,，工作原理及加工方法,，協(xié)助工人進(jìn)行折彎作業(yè)。

2,、數(shù)沖激光車(chē)間實(shí)習(xí)：

為期一周,。了解產(chǎn)品數(shù)沖、激光的加工方法,。

3,、裝配車(chē)間實(shí)習(xí)：

為期三周。配合車(chē)間工人完成產(chǎn)品的裝配工作,，從整體上對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行更直觀的.熟悉和了解,。

4、焊接作業(yè)指導(dǎo)書(shū)編制：

于9月初成立焊接作業(yè)指導(dǎo)書(shū)編制小組,，x為組長(zhǎng),，進(jìn)行焊接作業(yè)指導(dǎo)書(shū)編制工作,，已完成tb05、1,。6e,、2。3,、3,。x焊接作業(yè)指導(dǎo)書(shū)的編制工作。 5,、壓鉚檢驗(yàn)治具的制作：

于9月中旬協(xié)助工程師y進(jìn)行壓鉚檢驗(yàn)治具的制作工作,，完成tb05、1,。6,、2。3的壓鉚檢驗(yàn)治具制作,。

大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)800字 大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)網(wǎng)站篇十

經(jīng)過(guò)在銀行的1個(gè)半月的實(shí)習(xí),，我從客觀上對(duì)自己在學(xué)校里所學(xué)的知識(shí)有了感性的認(rèn)識(shí)，使自己更加充分地理解了理論與實(shí)際的關(guān)系,。我這次實(shí)習(xí)所涉及的內(nèi)容,，主要是第三方存管業(yè)務(wù)，其他一般了解的有儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù),、信用卡業(yè)務(wù),、貸款業(yè)務(wù)。工作包括最先簡(jiǎn)單的錄入,、統(tǒng)計(jì)和后來(lái)的前臺(tái)營(yíng)銷,、接待工作,。

在實(shí)習(xí)的前兩個(gè)星期,，我在五角場(chǎng)支行的電子產(chǎn)品部學(xué)習(xí)銀行的最基本工作，如錄入,、統(tǒng)計(jì),、制表、復(fù)核等,。通過(guò)這些簡(jiǎn)單的工作,，我了解了銀行卡業(yè)務(wù)的基本操作流程，未接觸銀行工作前看似簡(jiǎn)單的一張信用卡,，是必須經(jīng)過(guò)評(píng)估,、審核、錄入,、復(fù)核,、存檔,、編制、打印等一系列完整嚴(yán)密的手續(xù)才能完成的,。

當(dāng)中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了差錯(cuò),，都會(huì)帶來(lái)繁瑣的糾正工作。剛開(kāi)始認(rèn)為對(duì)于簡(jiǎn)單的電腦操作完全可以勝任的我,，慢慢明白,，最重要的不是快，而是準(zhǔn),。除了銀行卡的操作流程,，在做一些雜事，如電xx話聯(lián)絡(luò)各所業(yè)務(wù)人員,、大堂經(jīng)理等工作時(shí),，我也深刻體會(huì)到銀行不是簡(jiǎn)單的存款取款的渠道，而是一個(gè)具有性的完整的金融機(jī)構(gòu),。銀行的后臺(tái)業(yè)務(wù)也包羅萬(wàn)象,，每個(gè)部門(mén)都有自己工作的操作流程，而我這次接觸的是電子產(chǎn)品部,，主要學(xué)習(xí)的是第三方存管業(yè)務(wù),。

經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的學(xué)習(xí)，我有幸有機(jī)會(huì)被分配到xx所營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)進(jìn)行前臺(tái)的第三方存管業(yè)務(wù)處理,。每天我和一名銀行操作人員還有三名實(shí)習(xí)生一組人來(lái)到營(yíng)口路上的中心建投證券所,，推廣第三方存管業(yè)務(wù)?！暗谌酱婀堋笔侵缸C券公司客戶證券交易結(jié)算資金交由銀行存管，由存管銀行按照法律,、法規(guī)的要求,，負(fù)責(zé)客戶資金的存取與資金交收，證券交易操作保持不變,。對(duì)于這個(gè)國(guó)家剛出臺(tái)的新型業(yè)務(wù),，我們要做好介紹和營(yíng)銷工作。

在證券所,，接觸到的大部分人都是退休離職人員,，年長(zhǎng)的不在少數(shù)。我們除了需要耐心講解外,，還會(huì)根據(jù)他們的需要為他們提供各種便利幫助他們申請(qǐng)和使用。介紹,、答疑,、填表,、復(fù)印、裝訂,、跑上跑下這些看似簡(jiǎn)單的活拼湊在一起，比起在辦公室里的電腦錄入工作可是辛苦多了,。不過(guò)這樣的“親民”實(shí)習(xí)讓我學(xué)習(xí)到了很多，收獲頗豐：要做好一份工作甚至一個(gè)業(yè)務(wù),，要從顧客的角度切實(shí)為他們著想,，要用誠(chéng)心感動(dòng)他們，尤其是銀行這樣一個(gè)公立的角色,，更要時(shí)時(shí)以認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度要求自己服務(wù)大眾,。

第三方存管作為一個(gè)新出臺(tái)的業(yè)務(wù)，不僅給了證券市場(chǎng)一股新的氣象,，也給了我全新的力量，讓我收獲的不僅僅是簡(jiǎn)單的業(yè)務(wù)操作方法,，且是工作背后那份深刻的認(rèn)知體會(huì)—該如何做好一個(gè)銀行人員,。

這次實(shí)習(xí)，除了讓我對(duì)xx銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解,，并且能進(jìn)行基本操作外,，我覺(jué)得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的.大學(xué)校園的我,，這次的實(shí)習(xí)無(wú)疑成為了我踏入社會(huì)前的一個(gè)平臺(tái),，為我今后踏入社會(huì)奠定了基礎(chǔ)。

首先,，我覺(jué)得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不同就是進(jìn)入社會(huì)以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心,。在工作崗位上,，我們必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感,，要對(duì)自己的崗位負(fù)責(zé)，要對(duì)自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé),。如果沒(méi)有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作,，那職員必須得加班。如果不小心出現(xiàn)了錯(cuò)誤,，也必須負(fù)責(zé)糾正,。

其次,，我覺(jué)得工作后每個(gè)人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī),。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會(huì),。

比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件,，雖然客戶可能是自己認(rèn)識(shí)的人,，他們也會(huì)要求對(duì)方出示證件，而當(dāng)對(duì)方有所微詞時(shí),，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問(wèn)題尤為重要,，這點(diǎn)我有親身感受,。

最后，我覺(jué)得到了實(shí)際工作中以后,，學(xué)歷并不顯得最重要,，主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作,，做得時(shí)間久了是誰(shuí)都會(huì)做的,，在實(shí)際工作中動(dòng)手能力更重要。

因此,，我體會(huì)到,，如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)真理,，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí),，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。

很感謝實(shí)習(xí)單位給我這個(gè)這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),，讓我學(xué)習(xí)很多,、成長(zhǎng)很多、收獲很多,。

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剛來(lái)工地實(shí)習(xí)的時(shí)候,，很緊張，不知道怎么和別人相處,。實(shí)習(xí)幾天,，發(fā)現(xiàn)和同事相處并不難。當(dāng)你遇到不理解的事情時(shí),，你應(yīng)該多問(wèn)一些問(wèn)題,，同時(shí)，你會(huì)有更多的機(jī)會(huì)與同事交流,。這樣,，你不僅能解決問(wèn)題,，還能很快融入集體。在這里,，要好好學(xué)習(xí),，多提問(wèn)，多與人交流,，老老實(shí)實(shí)待人,。

這個(gè)暑期實(shí)習(xí)帶給我的不僅僅是一種社會(huì)體驗(yàn)，更是人生的一筆財(cái)富,。更可喜的是,，實(shí)習(xí)期間也認(rèn)識(shí)了一些好朋友。他們給了我很多幫助,。俗話說(shuō),，不把理論運(yùn)用到實(shí)踐中，學(xué)不深,。今天的大學(xué)教育是以理論為基礎(chǔ)的,。如果有機(jī)會(huì)走進(jìn)一家設(shè)計(jì)公司實(shí)習(xí)，對(duì)我會(huì)有很大的好處,。我即將畢業(yè),，走向社會(huì)。我相信這一次,。

通過(guò)這次實(shí)習(xí),，我覺(jué)得我在回報(bào)上有所收獲。實(shí)習(xí)主要是促進(jìn)我們未來(lái)工作和業(yè)務(wù)能力的提高,，增強(qiáng)我們未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)力,，為我們未來(lái)站穩(wěn)腳跟增加一塊基石。實(shí)習(xí)單位的代工也給了我很多機(jī)會(huì)參與他們的放樣,。我學(xué)到了很多以前很難解決的問(wèn)題,，以及以后在放樣工作中會(huì)面臨的問(wèn)題。這次實(shí)習(xí)豐富了我在這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí),，讓我向更深的層次前進(jìn),，一定程度上促進(jìn)了我在未來(lái)社會(huì)的立足。但我也意識(shí)到,，要想做好這方面的工作,，不能只靠這幾天的實(shí)習(xí)，還需要在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)積累,，不斷豐富經(jīng)驗(yàn),。

我前面的路還很長(zhǎng),，需要不斷的努力和奮斗才能真正走好,。我堅(jiān)信通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí),，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓我受益終生，并在畢業(yè)后的實(shí)際工作中得到驗(yàn)證,。我會(huì)不斷的理解和欣賞在實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí),。在以后的工作中，我會(huì)將所學(xué)的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中,，充分展示自己的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值,。

如果數(shù)值大，會(huì)導(dǎo)致裂縫,。但如果表面覆蓋一層輕質(zhì)保溫材料,，如泡沫海綿，對(duì)防止混凝土表面拉應(yīng)力過(guò)大會(huì)有顯著效果,。鋼筋對(duì)大體積混凝土的溫度應(yīng)力影響不大,，因?yàn)榇篌w積混凝土的配筋率很低。只影響一般鋼筋混凝土,。在溫度不太高,，應(yīng)力低于屈服極限的情況下，鋼的各項(xiàng)性能都是穩(wěn)定的,，與應(yīng)力狀態(tài),、時(shí)間、溫度無(wú)關(guān),。鋼筋的膨脹系數(shù)與混凝土的膨脹系數(shù)相差很小,，溫度變化時(shí)兩者之間只產(chǎn)生很小的內(nèi)應(yīng)力。

由于鋼材的彈性模量是混凝土的7~15倍,，當(dāng)內(nèi)部混凝土的應(yīng)力達(dá)到抗拉強(qiáng)度并產(chǎn)生裂縫時(shí),，鋼筋的應(yīng)力不會(huì)超過(guò)100~200kg/cm2。因此,，很難用鋼筋來(lái)防止混凝土細(xì)裂縫的發(fā)生,。然而，加固后,，結(jié)構(gòu)中的裂縫一般會(huì)變得數(shù)量更多,、間距更小、寬度和深度更小,。而且如果鋼筋直徑較細(xì),，間距較密，提高混凝土抗裂性的效果更好,。

混凝土和鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)表面經(jīng)常出現(xiàn)薄而淺的裂縫,，其中大部分是收縮裂縫。這種裂縫雖然一般比較淺，但對(duì)結(jié)構(gòu)的強(qiáng)度和耐久性還是有一定影響的,。為了保證混凝土的工程質(zhì)量,，防止開(kāi)裂，提高混凝土的耐久性,，適當(dāng)使用外加劑也是減少開(kāi)裂的措施之一,。例如，使用減水劑和抗裂劑,，我在實(shí)踐中總結(jié)其主要作用如下：

（1）混凝土中存在大量的毛細(xì)通道,，水分蒸發(fā)后在毛細(xì)管中產(chǎn)生毛細(xì)張力，使混凝土收縮變形,。增大毛管孔徑可以降低毛管表面張力,，但會(huì)降低混凝土強(qiáng)度。這種表面張力理論早在20世紀(jì)60年代就得到國(guó)際認(rèn)可,。

（2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素,，使用減水劑和抗裂劑可使混凝土用水量降低25%。

（3）水泥用量也是混凝土收縮的重要因素,。在保持混凝土強(qiáng)度的同時(shí),，水泥用量可減少15%，其體積通過(guò)增加骨料用量來(lái)補(bǔ)充,。

（4）減水劑和抗裂劑能提高水泥漿的稠度,，減少混凝土泌水和收縮變形。

（5）提高水泥漿與骨料的粘結(jié)力,，提高混凝土的抗裂性,。

（6）混凝土收縮時(shí)，受約束產(chǎn)生拉應(yīng)力,，當(dāng)拉應(yīng)力大于混凝土的抗拉強(qiáng)度時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生裂縫。減水劑和抗裂劑能有效提高混凝土的抗拉強(qiáng)度,，大大提高混凝土的抗裂性能,。

（7）摻加外加劑可以使混凝土密實(shí)，有效提高混凝土的抗碳化能力,，減少碳化收縮,。

（8）加入減水劑和抗裂劑后，混凝土的緩凝時(shí)間合適,。在有效防止水泥快速水化放熱的基礎(chǔ)上,，避免了水泥長(zhǎng)期不凝結(jié)導(dǎo)致的塑性收縮增加。

（9）摻外加劑的混凝土和易性好,，表面易碰平,，形成微膜,，減少水分蒸發(fā)和干燥收縮。許多外加劑具有延緩凝結(jié),、提高和易性和改善塑性的作用,。在工程實(shí)踐中，我們應(yīng)該在這方面進(jìn)行更多的實(shí)驗(yàn)比較和研究,，這可能比簡(jiǎn)單地改善外部條件更簡(jiǎn)單,、更經(jīng)濟(jì),。

（10）混凝土早期養(yǎng)護(hù)實(shí)踐證明,，混凝土中常見(jiàn)的裂縫大多是不同深度的表面裂縫，主要原因是溫度梯度導(dǎo)致寒冷地區(qū)溫度驟降,，容易形成裂縫,。因此，混凝土的保溫對(duì)防止表面早期裂縫尤為重要,。從溫度應(yīng)力的角度來(lái)看,，絕緣應(yīng)滿足以下要求：

1）防止混凝土內(nèi)外溫差和混凝土表面梯度，并防止表面裂縫,。

2）為防止混凝土過(guò)冷,，應(yīng)盡量使混凝土在施工過(guò)程中的最低溫度不低于混凝土使用壽命期間的穩(wěn)定溫度。

3）防止舊混凝土過(guò)冷,，減少新老混凝土之間的約束,。

混凝土早期養(yǎng)護(hù)的主要目的是保持適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸葪l件，從而達(dá)到兩種效果,。一方面,，它可以保護(hù)混凝土免受不利的溫度和濕度變形，防止有害的'冷縮和干縮,。一方面,，水泥的水化可以順利進(jìn)行，以達(dá)到設(shè)計(jì)的強(qiáng)度和抗裂性,。適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸葪l件是相互關(guān)聯(lián)的,。混凝上的保溫措施往往具有保濕作用,。理論上,，新澆混凝土中所含的水分完全可以滿足水泥水化的要求。但由于蒸發(fā)等原因,，往往會(huì)造成失水,，從而延緩或阻礙水泥的水化，而表面混凝土最容易直接受到這種不利影響,。因此,，混凝土澆筑后的前幾天是養(yǎng)護(hù)的關(guān)鍵時(shí)期，在施工中應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。

因此,，在施工過(guò)程中,，我們應(yīng)該謹(jǐn)慎處理這些事件，并根據(jù)不同的情況進(jìn)行處理,。這些問(wèn)題是施工過(guò)程中應(yīng)注意的,。施工中要注意用什么水泥，用多少水泥,，混凝土的早期養(yǎng)護(hù),。

施工準(zhǔn)備：

1）放線：首先測(cè)量建筑物的邊柱和墻軸線，并以此軸線為起點(diǎn)引出各軸線,。模板放線時(shí),，根據(jù)施工圖用墨線彈出模板中心線和邊線，墻模板要彈出模板邊線和橫向控制線,，以便模板安裝和校正,。

2）根據(jù)實(shí)際標(biāo)高的要求，用水準(zhǔn)儀直接測(cè)量建筑物的水平標(biāo)高至模板安裝位置,。

3）模板底部應(yīng)提前找平,，清理雜物，確保模板位置正確,，防止模板底部漏漿或混凝土成型后爛根,。

4）工長(zhǎng)應(yīng)提前確定模板的組裝設(shè)計(jì)方案，并向施工班組進(jìn)行技術(shù),、質(zhì)量,、安全交底。

5）模板應(yīng)涂脫模劑,。

我堅(jiān)信通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí),，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓我受益終生，并會(huì)在畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷得到驗(yàn)證,。我會(huì)不斷的理解和欣賞實(shí)習(xí)中所學(xué)的知識(shí),，在以后的工作中不斷的將所學(xué)的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想和美好的未來(lái),。

大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)800字 大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)網(wǎng)站篇十二

我于××××年××月至××月期間在××市××××有限公司實(shí)習(xí),，××××有限公司是一家從事出口銷售高檔××××的公司，是小型的但很有特色的出口貿(mào)易公司,。能來(lái)這里實(shí)習(xí),，我覺(jué)得對(duì)我以后的從業(yè)生涯很有幫助，感到自己很幸運(yùn),。也因?yàn)檫@是我第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位,，因此心情很忐忑也很開(kāi)心,。本次實(shí)習(xí)的目的主要是熟悉文員工作崗位的工作情況，通過(guò)實(shí)習(xí)將個(gè)人在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)聯(lián)系實(shí)踐,，在實(shí)際的工作中進(jìn)一步拓寬專業(yè)知識(shí)面,，鞏固專業(yè)知識(shí)。

常言道：工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書(shū),。我必須克制自己,，不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，而在學(xué)?？梢运瘧杏X(jué),，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多,。我們?cè)诶蠋熌抢锘驎?shū)本上看到過(guò)很多精彩的知識(shí),，似乎很容易,，又覺(jué)得很難,，總不喜歡鉆研進(jìn)去。也許親臨其境或親自上陣才能意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏,。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作,，時(shí)間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對(duì)著電腦打打字,，顯得枯燥乏味,。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)帶來(lái)巨大的麻煩或損失,，還是得認(rèn)真完成,。十周的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí),，關(guān)于做人,，做事，做學(xué)問(wèn),。

在這實(shí)習(xí)的十周里,，我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件,，幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí),。在這一過(guò)程中，我認(rèn)真的觀察和學(xué)習(xí),，初步了解了辦公室文員工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí),，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。我主要負(fù)責(zé)的工作內(nèi)容是辦公室文員：整理資料,，收,、發(fā)傳真,，接電話，收拾辦公室,，接待客戶等事情,。在這一過(guò)程中，我認(rèn)真的觀察和認(rèn)真的學(xué)習(xí),，初步了解了公司文員工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí),，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，并了解了很多關(guān)于工藝帽子生產(chǎn)方面的知識(shí)和iso××國(guó)際質(zhì)量認(rèn)證體系的要求和作業(yè)流程,。為以后正常工作的展開(kāi)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，從個(gè)人發(fā)展方面說(shuō)，對(duì)我影響最大的應(yīng)該是工作作風(fēng)以及在工作過(guò)程中專業(yè)知識(shí)對(duì)工作的作用是重要的,，因?yàn)檫@些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過(guò)的方面,，所以我將在報(bào)告中首先講述我在實(shí)習(xí)期間積累的這方面的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

我是學(xué)公共管理的,，在書(shū)本上學(xué)過(guò)很多套經(jīng)典理論,，似乎很能說(shuō)服人，但從未付諸實(shí)踐過(guò),，也許等到真正工作時(shí),，才會(huì)體會(huì)到難度有多大。畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì),，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺,，也打開(kāi)了視野,，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。由于我所在的公司是一家小型的公司,，是一家私企，我剛開(kāi)始的工作因?yàn)楣疽M(jìn)行isoxx檢驗(yàn),，所以要對(duì)大批的文件進(jìn)行整理,。每天都要整理文件、填制表格,、打印和復(fù)印要進(jìn)行被檢驗(yàn)的文件,。第一天去上班的時(shí)候，辦公室的一個(gè)同事向我交代了一下我的工作內(nèi)容,，剛開(kāi)始我還覺(jué)得蠻緊張的,，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己,。

工作不是很難,，只是很瑣碎又很多,，也要有耐心和認(rèn)真的去做。剛步入工作崗位,，才發(fā)現(xiàn)自己有很多看起來(lái)簡(jiǎn)單的事情做起來(lái)卻不是那么容易,。在辦公室，有閑的時(shí)候就會(huì)到網(wǎng)上去找一些有關(guān)iso××方面的資料來(lái)看,，因?yàn)殡m然只是簡(jiǎn)單的資料管理,，但很多作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)我是不懂的`。才發(fā)現(xiàn)自己在專業(yè)方面的學(xué)習(xí)時(shí),，學(xué)的是多么的少,，盡管和完成工作任務(wù)沒(méi)多大的關(guān)系，但我覺(jué)得應(yīng)該多學(xué)點(diǎn),，有幾個(gè)技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€(gè)選擇,。我在那實(shí)習(xí)了十周，在這短短十周中,，曾有幾次想過(guò)要放棄,。

剛出校門(mén)的我們很多時(shí)候無(wú)法適應(yīng)。比如我們招工的同事,，他們很注意對(duì)自己客戶的保密,，以防被同事?lián)屓プ约旱娘埻?，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠,。也許我是剛開(kāi)始工作，有時(shí)受不了工作的重復(fù)和繁瑣,，自己心里很不舒服,，就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工作得了。但靜下心來(lái)仔細(xì)想想,，再換個(gè)工作也是的,，在別人手底下工作不都是這樣么，想著在中山找工作也不是件容易的事情,。就慢慢的堅(jiān)持下來(lái)了,，就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，畢竟又沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn),，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己,。不然，想念以后干什么都會(huì)干不好的,。我現(xiàn)在的工作,，相比其他人來(lái)說(shuō)也不是很難，畢竟自己還是熟悉了這里的一切,，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對(duì)人怎么說(shuō)話,、態(tài)度及其處事,。由于經(jīng)驗(yàn)少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺,。

現(xiàn)在才明白,，在校做一名學(xué)生，是多么的好啊!早晚要工作,，早晚要步入社會(huì),，早晚要面對(duì)這些避免不了的事。所以,，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，多學(xué)一點(diǎn)總比沒(méi)有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間,，還不如多學(xué),，對(duì)以后擇業(yè)會(huì)有很大的幫助。再說(shuō)回來(lái),，在工作中,，互相諒解使我很感激他們。有時(shí)同事有事要晚來(lái)一點(diǎn),，就要我一個(gè)人在辦公室辦公,，偶爾我也會(huì)的，大家相處的很好,，沒(méi)有什么隔合,。這個(gè)時(shí)候心里很開(kāi)心。

"先就業(yè),，后擇業(yè)",。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己，再好好學(xué)習(xí),，別的沒(méi)有什么奢求的,，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位。在這一個(gè)多月中,，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西,，即使再容易的事，可是剛剛開(kāi)始有時(shí)還做不好?，F(xiàn)在做事,，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短,，最重要的一點(diǎn)就是堅(jiān)持不懈?，F(xiàn)在，我工作的時(shí)間雖然不久,，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點(diǎn),，會(huì)比以前為人處事了,。人生難免會(huì)遇到挫折，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生,。在文員這個(gè)職位上,，技術(shù)性的勞動(dòng)并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作,，因而文員在工作中所會(huì)遇到的挫折主要可能發(fā)生在：與上司溝通不好;上司給的某份工作感覺(jué)吃力,，難以勝任;對(duì)瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩;與上司發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

針對(duì)文員這個(gè)職位的特點(diǎn),，具體到挫折時(shí),，不妨從調(diào)整心態(tài)來(lái)舒解壓力，面對(duì)挫折,。古曰"天降大任于斯人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚,，空乏其身，行拂亂其所為,，增益其所不能,。"遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀,、主觀,、目標(biāo)、環(huán)境,、條件等方面,，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施,。樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度,，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰,，能容忍挫折,，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀,，發(fā)奮圖強(qiáng),。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),，以求身心的輕松,，重新?tīng)?zhēng)取成功,，從而讓目光面向未來(lái)。復(fù)印,、傳真,、公文處理等文員工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件,，處理文件和管理文件,。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性,。所以,，文員也和秘書(shū)一樣在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別，把握分寸,，對(duì)什么應(yīng)該說(shuō)什么不應(yīng)該說(shuō)要心中有數(shù),。準(zhǔn)確，是對(duì)工作質(zhì)量的要求,。在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性,。必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過(guò)細(xì),，不能疏忽大意,，不能馬虎潦草。

我在實(shí)習(xí)的過(guò)程中,，既有收獲的喜悅,，也有一些遺憾。也許是實(shí)習(xí)日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系,，只是在看人做,，聽(tīng)人講如何做，未能夠親身感受,、具體處理一些工作,，所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過(guò)實(shí)習(xí),，加深了我對(duì)文員和接待方面基本知識(shí)的理解,，豐富了我的實(shí)際知識(shí)，使我對(duì)文員的日常工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí),。認(rèn)識(shí)到要做好文員日常工作,，既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí),，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合,。通過(guò)在職的十周里，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力,，取長(zhǎng)補(bǔ)短,，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手,，表現(xiàn)更加出色!不管是在什么地方任職,，都會(huì)努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)任,，對(duì)工作負(fù)責(zé)的人,。

實(shí)習(xí)這十周期間,，我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn),，為將來(lái)自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備,。最后,，我要感謝中山市致富帽業(yè)有限公司給我這樣的機(jī)會(huì)，讓我在此而實(shí)習(xí),，同時(shí)也為給公司帶來(lái)的諸多不便,，深感不安。我還要感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事在實(shí)習(xí)期間對(duì)我的照顧和包容,，教會(huì)了我很多課堂上學(xué)不到的東西。在臨走前何總經(jīng)理的訓(xùn)話中,，再三強(qiáng)調(diào)回校后的要注意三件主要事項(xiàng),，注意身體、保證畢業(yè)和繼續(xù)學(xué)習(xí),。這也算是單位對(duì)我現(xiàn)在唯一的期望,，在保證自己身體健康和順利畢業(yè)的同時(shí)，我們要利用剩余的大學(xué)時(shí)間好好打好專業(yè)基礎(chǔ),，以便能很快地融入工作中去。無(wú)論做什么工作都要有耐心,、毅力和恒心,，只要堅(jiān)持，總有成功的一天。