演講,，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成,，了解他們的性格、年齡,、受教育程度,、出生地，分析他們的觀點,、態(tài)度,、希望和要求。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,，說服聽眾,，取得好的效果,。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧,。

樂觀演講稿500字篇一

我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業(yè)心態(tài)》

一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對行為到底會產(chǎn)生什么樣的影響.于是他做了一個實驗。

首先,，他讓十個人穿過一問黑暗的房子,。在他的引導(dǎo)下，這十個人都成功地穿了過去,。

然后,，心理學(xué)家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏黃的燈光下,，這些人看清了房內(nèi)的一切,，都驚出了一身冷汗,。這間房子的地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚.水池上方搭著一座窄窄的小木橋,，剛才他們就是從小橋上走過去的,。

心理學(xué)家問：“現(xiàn)在，你們當(dāng)中還有誰愿意再次穿過這問房子呢?”沒有人應(yīng)答,。過了很久,，有兩個膽大的站了出來。

其中一個小心翼翼地走了過去,。速度比第一次慢了許多;另一個木橋,，走到一半時，竟趴下了.再也不敢向前移動半步,。心理學(xué)家又打開房內(nèi)的另外九盞燈,，燈光把房里照得如同白晝。這時,，人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng),，由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見,。

“現(xiàn)在,，有誰愿意通過這座小木橋呢?”心理學(xué)家問道。這次有八個人站了出來,。

“你們?yōu)楹尾辉敢饽?”心理學(xué)家問剩下的兩個人“這張安全網(wǎng)牢固嗎?”這兩個人異口同聲地問,。很多時候.成功就像通過這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱,、智能低下,，而是由于周圍環(huán)境的威懾--面對險境。很多人早就失去了平衡的心態(tài),，慌了手腳,，亂了方寸。

保持良好的心態(tài)才會在逆境中崛起.保持良好的心態(tài)才能取得成功,，從古至今概莫能外,。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過是一個又聾又瘋的音樂癡,。雙耳失聰對于一個投身音樂事業(yè)的人來說已是一種致命的打擊.他人的不理解與內(nèi)心的孤寂更增添貝多芬內(nèi)心的抑郁.可他沒有被擊倒.掙扎于痛苦的深淵中他爆發(fā)出內(nèi)心所有的憤懣,。我要扼住命運(yùn)的咽喉人生總有坎坷.縱然前方荊棘鋪路.也要時時燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑.充分發(fā)揮我們?nèi)祟愄赜械闹饔^能動性。讓強(qiáng)烈的精神意識把我們從黑暗中解救出來,，摒除外界的干擾.走向成功的殿堂,。

心態(tài)決定命運(yùn).心態(tài)改變命運(yùn)!

為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風(fēng)云?為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢?這都是健康心態(tài)所起的作用!心態(tài)是我們真正的主人.它能使我們成功.也能使我們失敗.同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做,，其結(jié)果可能截然不同.心態(tài)改變?nèi)说拿\(yùn).不要因為消極心態(tài)而使我們自己成為一個失敗者,。要知道,，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動的人。如果你想改變自己的世界,，改變自己的命運(yùn).那從現(xiàn)在開始改變自己的心態(tài)吧!

樂觀演講稿500字篇二

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們∶大家早上好！我是()同學(xué),。我演講的題目是《做一個明禮知恥崇德向善的好學(xué)生 》 ,。

現(xiàn)在，我們的生活十分幸福,，已不再是以前那樣艱苦的生活,。孩子們就像溫室里的花朵，有家人的照顧與疼愛,，衣食無憂,。而這些備受上天垂愛的孩子卻失去了基本的自理能力，經(jīng)不得一點風(fēng)吹雨打,，受不得一絲一毫的挫折,，一旦走向社會，就會被周圍的環(huán)境所淘汰,。因此奮發(fā)向上,，是中華兒女幾千年來與大自然拼搏而儲蓄形成的核心精神；崇德向善,，是中華文明發(fā)展歷史的光輝結(jié)晶,。奮發(fā)向上的精神，促進(jìn)了社會人文的發(fā)展,；崇德向善的品德,，增進(jìn)了人類與自然、國與國,、人與人之間的和諧發(fā)展,。

崇德向善，讓我想起了我們小區(qū)內(nèi)的兩個女孩,，每天傍晚能看見他們在夕陽下認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí)的樣子,，在清晨能看到他們?yōu)楦改阜謸?dān)家務(wù)的身影，他們和我們一樣,，還是個孩子，但是他們有著我們沒有的品格,，所以她們使我的學(xué)習(xí)榜樣,，我也應(yīng)該向他們一樣積極為父母承擔(dān)力所能及的事情，刻苦學(xué)習(xí),，以回報他們的養(yǎng)育之恩,，更要像女孩一樣,，積極向上，樂觀處事的生活態(tài)度,。

還有一個和我同齡的孩子,，每天在小區(qū)內(nèi)垃圾桶撿拾瓶瓶罐罐，我問他為什么撿這些,，他說雖然撿來的瓶子少,，但我相信，只要我堅持,，就能實現(xiàn)自己小小的理想,，哪怕是自己的`作業(yè)本，這樣也能減輕父母的負(fù)擔(dān),，聽了他的話,，讓我倍感吃驚，讓我明白了,，應(yīng)該積極向善,，鍛煉奮發(fā)向上的品格，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任,，為自己,，為家人，奉獻(xiàn)自己微薄的力量,，這才是我們的使命,。

而這不正是現(xiàn)在的我們所最需要的嗎?先人倡導(dǎo)的“仁愛和諧、正義奉公,、尚禮守法,、崇智求真、誠實守信的道德規(guī)范鑄就了中國人民不屈的精神靈魂,，形成中華民族的性格,，培育了全民族追求和諧、謙和好禮,、誠信克己,、與人為善、勤儉廉政,、刻苦耐勞和精忠報國的優(yōu)良素質(zhì),，在傳統(tǒng)文化長期孕育下的中華傳統(tǒng)美德使中華民族走向繁榮昌盛，使中華民族生生不息”,。同時,，優(yōu)秀的民族搜索文化承載著傳承傳統(tǒng)美德的重任。

人心向善,，感動常青 冰心老人說,，愛在左,，情在右，在生命的路兩旁,，隨時播種,，隨時開花，將這一徑長途點綴得花香彌漫,，使采花拂葉的人,，踏著荊棘不覺得痛苦，有淚可揮,，不覺得凄涼,。

奮發(fā)向上，崇德向善像一滴水,，許多人的這一滴水匯聚起來就會成為文明的海洋,。講文

明，做一個正直禮讓的人,；講誠信,，做一個誠實守信的人；講善良,，做一個互助友善的人,。希望每一個人都行動起來，從身邊做起,，從小事做起,！我們的生活才能充滿友愛、誠信,、和諧,。

在此，希望所有的同學(xué)都能以一顆明禮的心對待身邊所有的人,，以明禮知恥崇德向善約束我們的言行,，做一個明禮知恥崇德向善的好學(xué)生。

我的演講完畢,，謝謝大家,！

樂觀演講稿500字篇三

親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《生活學(xué)習(xí)需要樂觀心態(tài)》,。

初三的學(xué)習(xí)生活是緊張而豐富的,，而初三生活的快樂與痛苦取決你自己的心態(tài)。

學(xué)習(xí)生活中,，我們難免會遇到挫折、困難,、甚至強(qiáng)烈的打擊,，此時擁有樂觀的心態(tài)是至關(guān)重要的。

劉邦表面上不如項羽有出息,，曾經(jīng)26次被項羽打敗,，有時還被打得落荒而逃,，連妻子孩子都顧不上,。但是,，他沒有因此而失去信心,，他承受了所有慘敗造成的心理壓力,、焦慮,、挫折感、內(nèi)疚感,，這恰恰證明了他擁有良好的心態(tài)。而項羽不然,，一旦失敗,，則自盡而亡了,，其實項羽并沒輸在武力上,，而是輸在心態(tài)上,。

如何培養(yǎng)樂觀的心態(tài)呢？

1,、積極樂觀的心態(tài)需要長期不懈的學(xué)習(xí),，它就像一種熟練的技藝,，手到自然心到，很快就會成為習(xí)慣,。

2,、與你過去的失敗經(jīng)驗徹底決裂，消除你腦海中那些與積極心態(tài)背道而馳的所有不良因素,。

3,、找出自己一生中最想得到的東西，并且立即開始行動,，努力追尋你的目標(biāo),。

4、你要了解真正的挫折是什么,？事實上,，打倒你的并不是挫折本身,，而是你面對挫折時所抱持的悲觀態(tài)度。

5,、改掉你的壞習(xí)慣,，持續(xù)一個月，你每天減少一項惡習(xí),，并于每周反省自己努力的成果,。如果你需要別人的幫助，不要怕不好意思,，你應(yīng)積極向那些能給你幫助的人求助,。

6、自憐會毀滅一個人的獨立人格,，你要相信,，只有自己才是你唯一能夠隨時依靠的人。將你的全部思想用來做你想做的事情,，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想,。

7、找到適合你自己心理與生理的心活狀態(tài),，不要羨慕他人,，更不要浪費(fèi)時間，要把握自己的一切,。

有的人在生活中受到挫折，遇到不順心的事,，便搖搖頭,，說道：“人活著就是為了死?！庇谑?，他絕望了，他眼前的一切都變的灰暗了,，這,，不是生活放棄了他，而是他以悲觀的心態(tài)放棄了生活,；

有的人在生活中跌倒了,，便微笑的爬起來，笑吟：“長風(fēng)破浪會有時,，直掛云帆濟(jì)蒼?！庇谑牵麑ι钗⑿?，生活也會對他微笑,，他以樂觀的心態(tài)選擇了生活,，生活便接納了他。

其實,生活總是美的,總是如詩畫一般的`,活的情趣是無限的,主要看人們用美得眼睛能去發(fā)現(xiàn)—— 老子笑瞇瞇的騎著一頭黃牛,西出關(guān)塞,欣賞詩畫人生,莊子樂于生活,幽默詼諧,陶令撒菊南山,“臨清溪而賦詩”,，李白豪游舉國,，而發(fā)出了“且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山”之嘆,，袁中郎辭官而游,，長嘆“人閑也如是，放覺景麗也如此,?！?這些，都是生活給他們的,，擁有一個樂觀的心態(tài)才有真正的生活,。

林語堂先生在《生活的藝術(shù)》中說，他所喜愛的便是聽聽窗外的小鳥的叫聲,，工廠發(fā)出的機(jī)械聲云云,，而我，現(xiàn)在所滿足的,，便是在一天的忙碌后,，拿一本書，泡一杯茶或咖啡,，靜靜的坐著,，或看書,，或欣賞夕陽晚霞,，或看看靜靜的夜空，去安靜的用心體會這詩畫般的生活,。這是一種多么樂觀積極的心態(tài),！

陶令用詩,，菊，南山編繪了他詩畫般的人生,，嵇康用酒,，琴編織了他自己的人生，李白讓詩,，酒陪伴著自己,，蘇軾樂于明月，清風(fēng),，金樽,，柳永則喜愛佳人，詞章,，他們都找到了自己詩畫樣的人生,，他們都體會了生活的情趣,。

生活總是如詩如畫的，活著的情趣總是無限的,，有的人埋怨生活的壓抑,，郁郁終生；有人發(fā)現(xiàn)了生活的情趣,，成就人生,。這樣，他就完成了一個重要的轉(zhuǎn)變,，他的生活也便變的光明起來,。

樂觀演講稿500字篇四

親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

瘋狂的一天,，我演講的題目是“自信樂觀,，堅持到底，勇敢創(chuàng)造輝煌”,。同學(xué)們,，高中最后的沖刺階段到了。明天你要去考場接受祖國神圣的選拔,。在這金色的六月里贏得一場漂亮的勝利,，是我們共同的追求和深深的期待！

同學(xué)們,，面對高考,，你們或多或少都有些緊張和焦慮。很多學(xué)生不知道該怎么辦,。在這里,，我想告訴你，高考是對每個人心態(tài)的考驗,！首先，對考生來說,，建立自信心是非常重要的,。考前你的情緒大多不穩(wěn)定,。其實壓力不是突然的,，而是持續(xù)的，區(qū)別只是程度不同而已,。有的考生從考前一周開始就感到極度恐懼,，有的考生只在考前一天才有所感覺；有的考生是因為過度緊張而恐慌,，有的只是壓力有點大,。這種情況應(yīng)該靠增強(qiáng)自信心來抵抗負(fù)壓,。經(jīng)過一年的反復(fù)復(fù)習(xí)，我們已經(jīng)掌握了課程的主要內(nèi)容,。只要我們能正確對待考試,，在考場上充分發(fā)揮自己的才能和潛力，就能贏得高考,！永遠(yuǎn)相信自己,，相信自己這三年的努力，相信自己的一切努力都會有好的回報,！

其次,，要有飽滿的情緒和堅韌的意志去迎接高考。為了達(dá)到預(yù)期的效果,，我們必須保持飽滿的情緒和毅力,。為了盡可能消除情緒的負(fù)面因素，必須保證三個保障：基本睡眠,、基本營養(yǎng),、基本鍛煉。有的考生考前對這三個問題關(guān)注度很低,，經(jīng)常失眠,，白天嗜睡，學(xué)習(xí)效率低下,，真的是在做“賠錢”生意,。很多成功的經(jīng)驗表明，越是進(jìn)入臨時考試階段,，就越要堅持科學(xué)的學(xué)習(xí)生活,，保證每天睡眠，睡眠效率好,，白天精力充沛,。快樂,、喜悅等積極情緒對學(xué)習(xí),、考試、健康都有積極的作用,。悲傷,、恐慌等負(fù)面情緒對學(xué)習(xí)、考試,、健康都不利,。所以盡量避免與同學(xué)和家長的摩擦和沖突。考試前,，不要熬夜,，尤其是不要算那些偏難怪的題，以免精疲力盡,。要適當(dāng)參加一些輕松安全的文化體育活動,，恢復(fù)備考時的體力，放松過度緊張的狀態(tài),，尤其是考試時要預(yù)防感冒發(fā)燒腹瀉等疾病,。飲食方面，不要刻意去補(bǔ),，平時吃就吃,，注意飲食衛(wèi)生，保持良好的競技狀態(tài),。再次,，認(rèn)真對待高考前失眠。失眠主要是因為心里太緊張,。只要放松,，輕裝上陣，心理負(fù)擔(dān)就會減輕,。如果真的睡不著,，不如安安靜靜的躺著休息，不要想太多考試的事,，也不要太擔(dān)心失眠,。如果晚上睡不好，不要著急,。其實所謂失眠并不是真的沒有休息,，只是淺睡。第二天去考場的時候,，考生總是會很興奮,，依然清醒，考試也能順利進(jìn)行,，發(fā)揮的很好,。所以，一切隨波逐流,，不要要求太多，造成太大的心理壓力,。

同學(xué)們,，高考不僅是我們智慧和力量的展示，也是我們在實現(xiàn)夢想的道路上必須跨越的一道宏偉屏障。十二年春夏秋冬,，十二年寒窗苦干,，我們記起了曾經(jīng)忍受的辛酸，我們記起了進(jìn)步的喜悅,。這是激情燃燒的時候,。讓我們以極大的激情和雄心迎接高考。同學(xué)們,，在這里,，我們?nèi)熒８Ｄ銈儯瑸槟銈兤矶\,，送你們堅定樂觀,，提升你們的自信心和自豪感。讓我們用最熱烈的掌聲在戰(zhàn)前為你游行,。

同學(xué)們,，青春的旗幟里沒有懦弱，只有努力,，堅韌和無畏,。在這一千多個日日夜夜里，你為了高考的勝利,，為了心中的夢想,，努力學(xué)習(xí)，忘我學(xué)習(xí),。在豐富自己的同時,，也在儀器里豐富著辦學(xué)的底蘊(yùn)。你將為樂器創(chuàng)造輝煌的成就,，你將為你表現(xiàn)出色的弟弟妹妹們樹立榜樣標(biāo)桿,。你的奮斗精神和卓越成就，將成為一道亮麗的風(fēng)景線,，定格在近百年的歷史上,。

同學(xué)們，強(qiáng)者是笑到最后的人,，堅持的人才能贏,。在我們踏上考場的前幾天，我們應(yīng)該提高復(fù)習(xí)的效率,。保持樂觀平和的心態(tài),，坦然面對高考。我們堅信努力會有豐厚的回報,。同學(xué)們,，用你們的智慧,、決心和信心，讓考前的準(zhǔn)備工作更加細(xì)致,、扎實,、完善。上理想的大學(xué),，給弟弟妹妹們樹立榜樣,。你美好的印象會被母校永遠(yuǎn)銘記。

三年前,，你帶著希望來到儀器前,，你為自己是儀器里的人而驕傲。三年來,，您尊師重道,、遵紀(jì)守法、勤學(xué)好學(xué)的良好表現(xiàn),，為儀器留下了美麗的風(fēng)景,。

現(xiàn)在，你要出去打仗,，用你三年努力的成果實現(xiàn)你的理想和希望,；報答母校老師的辛勤勞動，為儀器增添新的成就,。以后你還會在國家的各種建設(shè)崗位上做出很大的成績,，儀器會以你為榮，不管你以后是平凡還是偉大,；無論貧富,，母校都?xì)g迎你回到永恒的家！

同學(xué)們,，在高考的路上,，學(xué)校是你們的堅強(qiáng)后盾，所有的老師和學(xué)生都是你們的堅強(qiáng)堡壘,。我們期待著6月份喜訊的頻繁傳播,。凌云志已經(jīng)住了很久了，現(xiàn)在他要去青云,。愿學(xué)生高飛,，翱翔九天！

同學(xué)們,，行軍的號角已經(jīng)吹響,，揚(yáng)帆起航。最后,，我提議：讓我們用熱烈的掌聲送學(xué)生高考,，為了勝利,，為了美麗！讓青春在六月綻放,，讓生命在六月綻放！學(xué)生們,，我們在等待你們的好消息,，我們在等待你們的勝利。祝你一切順利,，成為第一名,！

樂觀演講稿500字篇五

親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

今天，我講話的題目是《自信樂觀,，堅持到底,，勇創(chuàng)輝煌》。 同學(xué)們,，高中最后的沖刺階段已經(jīng)來到,，你們將在明天奔赴考場，去接受祖國神圣的挑選,。在這流金似火的六月,，打一場漂亮的勝仗，是我們共同的追求,，是我們深切的期待!

同學(xué)們,，面對高考，你們或多或少感到緊張,，焦慮,，許多同學(xué)不知道怎么辦，在此,，我想告訴你們：高考是考大家的心態(tài)! 首先,，考生樹立自信十分重要，臨考前你們情緒多半不穩(wěn)定,。其實,，壓力并非突如其來，而是持續(xù)存在的,，所不同的只是程度各異而已,。有些考生臨考前一周起就感到極度的恐懼，有些考生到考試前一天才有些感覺;有些考生因過度緊張而變得驚慌失措了,，有些考生只是稍微有些壓力而已,。這種情況應(yīng)該靠增強(qiáng)自信心來抵御消極的壓力。經(jīng)過一年來的反復(fù)復(fù)習(xí),，對所學(xué)課程主要內(nèi)容己有相當(dāng)?shù)恼莆?，只要能正確對待考試,，在考場上充分發(fā)揮自己的才能和潛能，我們就能取得高考的勝利! 永遠(yuǎn)要相信自己,，相信自己三年來的努力,，相信自己所有的努力會有好的回報!

其次，要有飽滿的情緒和堅韌的意志去迎接高考,?？荚囈_(dá)到預(yù)期的效果，必須保持飽滿的情緒和堅忍不拔的意志,。要盡量排除情緒的消極因素,，必須做到三保證：保證基本睡眠、基本營養(yǎng),、基本鍛煉,。部分考生臨考前很不注意這三個問題，常常出現(xiàn)睡眠不足,，白天昏昏沉沉,，學(xué)習(xí)沒有效率，這實在是在做"賠本"生意,。許多成功的經(jīng)驗表明,，越是進(jìn)入臨考階段，越要堅持科學(xué)的學(xué)習(xí)生活,，每天保證睡眠,，睡眠效率好，白天精神飽滿,，學(xué)習(xí)才會收獲大,。積極的情緒，比如愉快,、欣喜等,，對學(xué)習(xí)、考試,、健康其著積極的作用,。消極的情緒，比如悲傷,、恐慌等,，對學(xué)習(xí)、考試,、健康是不利的,。所以要盡量避免和同學(xué)、和家長發(fā)生摩擦和沖突,?？荚囍?，不要開夜車，特別不要再演算那些偏,、難,、怪題，以免搞得精疲力竭,。要適當(dāng)參加一些輕松,、安全的文體活動，恢復(fù)備考中的體力,，松弛過分緊張的狀態(tài)，特別要防止考試時感冒發(fā)燒,、腹瀉等疾病,，在飲食方面，不要刻意進(jìn)補(bǔ),，平時怎樣吃,，就怎樣吃，注意飲食衛(wèi)生,，以保持良好的競技狀態(tài),。 再次，認(rèn)真對待高考前的失眠,。失眠主要是心里太緊張所致,。只要放松，把考試看輕一些,，便會減輕心理負(fù)擔(dān),。如果實在睡不著，不如靜靜地躺著休息,，不要過多去想考試的事情,，千萬不要對失眠過于擔(dān)心。如果晚上睡不好,，也不要焦慮,，其實所謂的失眠，并不是真正沒有得到休息,，只是睡得較淺而已,，第二天一上考場，考生往往會一個激靈,，頭腦依舊清醒,，考試還能順利進(jìn)行，發(fā)揮也不錯,，所以凡事順其自然,，不可過分要求,，造成心理壓力太大。

同學(xué)們,，高考是我們智慧和實力的一次展示,，更是我們圓夢理想的道路上必須跨越的一道雄關(guān)。十二個春夏秋冬,，十二年寒窗苦讀,，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進(jìn)步時的欣慰,。這是激情燃燒的歲月,，就讓我們以豪邁的激情，以問鼎高考的壯志來笑迎高考,，沖刺高考!同學(xué)們,，在這里，我們?nèi)熒鸀槟銈冏８?，為你們祈禱,，為你們送上堅定和樂觀，為你們揚(yáng)起自信和豪情,，就讓我們用最熱烈的掌聲為你們出征前壯行,。

同學(xué)們，青春的大旗上沒有怯懦,，只有拼搏,、堅韌與無畏。在這一千多個日日夜夜里,，你們?yōu)榱烁呖嫉膭倮?，為了心中的夢想，勤奮讀書,，忘我學(xué)習(xí),，歷經(jīng)磨煉，在豐富自己的同時,，也在豐富著儀中的辦學(xué)底蘊(yùn),，你們將以驕人的成績?yōu)閮x中創(chuàng)造輝煌，你們將以出色的表現(xiàn),，為學(xué)弟學(xué)妹們樹起榜樣的標(biāo)桿,。你們的奮斗精神和出色成績將成為一道亮麗的風(fēng)景定格在儀中近百年的歷史上。

同學(xué)們,，笑到最后的才是強(qiáng)者,，堅持到底的才能勝利。在即將踏上考場前的幾天里，我們更要提高復(fù)習(xí)效益,，有的放矢,。保持樂觀、平和的心態(tài),，坦然直面高考,，我們堅信：艱辛的付出必有豐厚的回報。同學(xué)們,，要用你們的智慧,、決心和信心把考前準(zhǔn)備工作做到細(xì)致更細(xì)致，扎實更扎實,，完美更完美,。走進(jìn)理想的大學(xué)，為學(xué)弟,、學(xué)妹們樹立奮斗的榜樣,，你們留下的美好印象，將被母校永遠(yuǎn)銘記,。

三年前，你們帶著希望來到儀中,，你們因成為儀中人而自豪,。 三年來，你們尊敬師長,，遵規(guī)守紀(jì),，勤奮好學(xué)的種種良好表現(xiàn)為儀中留下了美麗的風(fēng)景。

現(xiàn)在,，你們就要出征,，用你們?nèi)昱Φ慕Y(jié)果來實現(xiàn)自己的理想和希望;來回報母校老師們辛勤的汗水，為儀中增添新的佳績,。 以后,，你們也會在國家各個建設(shè)崗位上做出巨大的成績，儀中將因為你們而驕傲,，不管你們以后是平凡還是偉大;是貧窮還是富貴,，母校都會歡迎你們回來，回到你們這個永遠(yuǎn)的家!

同學(xué)們,，高考的路上,，學(xué)校是你們強(qiáng)大的后盾，全體師生是你們堅固的堡壘,，我們共同期待花開六月的日子里佳音頻傳,，喜報連連。久有凌云志,，今朝上青云,，愿同學(xué)們振翅高飛,，翱翔九天!

同學(xué)們，進(jìn)軍的號角已經(jīng)吹響,，遠(yuǎn)航的征帆已經(jīng)高揚(yáng),，最后，我提議：讓我們用熱烈的掌聲歡送同學(xué)們走向高考,，走向勝利和美好!讓青春在六月閃光,，讓生命在六月綻放!同學(xué)們，我們靜候著你們的佳音,，我們等候著你們的凱旋,。祝你們馬到成功、金榜題名!

樂觀演講稿500字篇六

“人生不如意事十有八九”,，人的一生中,，不如意的事情是不少的。這些不如意的事情,，常常使你悶悶不樂,，寢食不安，擾亂你的思想,，影響你的情緒,，學(xué)習(xí)、工作和生活,，進(jìn)而傷及你的身體,，危及你的健康。不如意的事情危害如此,，人生在世最好不要把不如意的事情放在心上,。

如何才能作到不把不如意的事情放在心上呢？這就需要學(xué)會樂觀,。樂觀是一種平和的心態(tài)?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為：樂觀、平和的心態(tài)有利于人體健康,，反之,，悲傷、愁悶,、抑郁,、急躁和惱怒等，所有這些不平和的.心態(tài)和情緒,，都不利人體的健康,。

人怎樣才能保持或培養(yǎng)樂觀的情緒呢？

要學(xué)會控制自己情緒。常識告訴我們,，怒則傷肝,，抑郁、憂愁多疾病,。而避免怒,、郁、愁,，就要學(xué)會控制自己的情緒,，要做到這點還需要提高自己的文化修養(yǎng)，鍛煉自己的意志力,。

要學(xué)會幽默,。幽默是生活中發(fā)現(xiàn)快樂的特殊的情緒表現(xiàn)，具有幽默感的人,，可以從容地應(yīng)對許多令人不快,、煩惱，甚至痛苦,、悲哀的事情,。所謂笑一笑，十年少,，說的就是這個道理,。

要學(xué)會轉(zhuǎn)移法。你有不如意的事,，不妨將自己的思想轉(zhuǎn)移到看書、寫作,、活動,、工作等方面去，或者多想一些快樂好笑的事情,，使自己盡量忘掉不如意的事情,，保持樂觀的心情。

要學(xué)會寬容,。寬容是一種美德,，“待人寬三分是福，處世退一步為高”,，所有的憎恨情緒,，會加深人的心理壓力，危及人的健康,。人要學(xué)會寬容,，克服憎恨情緒。

總而言之，樂觀的方式方法是多種多樣的,，而且因人而異,。樂觀是一個人用金錢、地位買不來的寶貴性格,，任何人學(xué)會了樂觀處世,，他的生命之路就會一定會比別人更為長久。

讓我們?yōu)榱松眢w的健康,，學(xué)會樂觀吧,！

樂觀演講稿500字篇七

老師們、同學(xué)們：

早上好,！

我今天講話的主題是《做一個心理健康,、積極向上的人》。

古人說：“人生逆境十之八九,?！蔽覀冊趯W(xué)習(xí)工作和生活中時常會面臨著這樣或那樣的問題，我們應(yīng)該如何調(diào)整自己的心態(tài),，坦然面對人生中的各種挫折呢,？

首先，我們應(yīng)該有樂觀積極向上的心態(tài),。做一個樂觀的人,，我們的人生將收獲快樂、幸福和勝利,。我們可以笑,，我們也可用哭，我們在笑的時候表現(xiàn)出我們自己樂觀的心情,，而當(dāng)我們在哭泣的時候,，我們也在充分表現(xiàn)自己樂觀的心情?？奁膊淮砦覀兙趩?。而是能站在新的起點上出發(fā)，微笑著重新拾起拼搏的勇氣,，擁有樂觀的心態(tài)熱愛生活,，熱愛學(xué)習(xí)。最終發(fā)現(xiàn)原來失敗,，挫折也只不過是被我們踢出去過無數(shù)次的小石頭,。鄧小平一生經(jīng)歷了三次大起大落，但卻沒有被打倒,、打敗,。正是由于鄧小平一直保持樂觀的心境,，不怨天尤人，不放棄,，不忘記得每天給自己一些樂觀因素,，才讓鄧小平爺爺站到了最高點，并成為一個成功的樂觀主義者,。

其次,，我們應(yīng)該持一顆進(jìn)取的心。剛造出來的航海羅盤,，沒有磁化前,，指針方向混亂；一旦磁化,，就被一種神秘的力量支配著,，指向同一個方向，而且永遠(yuǎn)指向那里,。在人的身上,，這種神秘的力量就是進(jìn)取心。它使我們向目標(biāo)不斷努力,。它不允許我們懈怠,，它讓我們永不滿足，每當(dāng)我們達(dá)到一個高度,，它就召喚我們向更高的境界努力,。劉翔因為有了一顆進(jìn)取的心，突破了世界記錄,，奪得了桂冠,。

最后，我們懂得堅持,，人生之路很漫長,，理想的彼岸是那么遙不可及，但我們不能駐足?。〖热灰呀?jīng)起程,，我們就應(yīng)該堅持跑下去,，生活告訴我們，誰堅持到最后,，誰才是最后的勝利者,，司馬遷因為堅持才著成史家之絕唱，無韻之離騷的舉世杰作,，邰麗華因為堅持才舞動著生命的絕美絲絳,，紅軍因為堅持,，執(zhí)著的革命精神，經(jīng)歷漫長的.征途,，一路上披荊斬棘,，克服了常人難以想象的困難，用自己的血和淚譜寫了這二萬五千里的動人篇章,。

俄國詩人普希金說過：“假如生活欺騙了你,，不要悲傷，要相信,，快樂的日子就會來臨”,。親愛的同學(xué)們，對于生活中種,。種的不幸和挫折,，讓我們一起奔跑，對明天充滿希望,，我們的人生路將越寬闊,，越走越溫暖，越走越美好,。最后希望大家能夠在這微笑的早晨,，揚(yáng)起我們的笑臉，做一個心理健康積極向上的人,！

謝謝大家,！

樂觀演講稿500字篇八

心態(tài)就是一個人的精神狀態(tài)。有一個良好的心態(tài),，才能工作好,，生活好，運(yùn)氣才會好,。什么是好的心態(tài)?好心態(tài)就是健康積極樂觀的心態(tài),。心態(tài)的好壞，在于平常的調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣,。如何培養(yǎng)一個好的心態(tài)?我結(jié)合自身的一些感受和體會認(rèn)為有以下幾點,，請大家指正。

一是要自信

自信首先是一種心態(tài),，一般建立在兩種心理之上即優(yōu)勢心理和淡泊心理,，而這樣的心理是建立在對世界和本人的認(rèn)識了解之上，古人云知己知彼就是這個意思,，只有清楚的理解自己和別人的長短優(yōu)劣,，清楚地意識到更廣泛哲學(xué)的得失，才會有這個優(yōu)勢和淡泊心理,。

自信最重要的就是要正確的認(rèn)識自己,，看到自己的長處,，相信自己會勝任工作，會處理好各種人際關(guān)系,，會給別人留下好印象,。當(dāng)然也就感覺不到別人對自己的懷疑和為難。堅信人生沒有趟不過去的河,，再加上堅強(qiáng)和勇敢,，一切都會成為過去，一切都會變得美好起來,。我寫過一篇散文《不必忙著去解釋》,，最后這樣感慨：我們都是凡夫俗子，像一滴水,，慢慢融入生命的長河;也像一片葉子,，記錄著歲月的春夏秋冬。我們可能沒有超人的才華,，不能為人類留下光輝燦爛的一頁;我們也可能尋不到特殊的機(jī)遇,，不能轟轟烈烈地出人頭地。但是我們必須在這個世界上美好地生活,。只有義無反顧地向前走,，堅信“天無絕人之路”，堅定一個信念往前走,，走著走著就會發(fā)現(xiàn)眼前所面臨著的每一分鐘都是一個全新的世界,。只要你賦予自己一個了不起的個性，就會在自己的天空中升起屬于自己的另一顆太陽,，你的目標(biāo)就會近在咫尺,，因此也就會生出搏擊長空的勇氣，讓自己有信心和力量去開辟另一片新天地,。

二是要看淡一切

人的一生不如意常有八九,，有得就有失，有舍才有得,。好多事情都是逼出來的,，不要悲觀絕望。就像上帝為你關(guān)閉了一扇門,，就一定會為你打開一扇窗,。失意的時候想想不如我們的人，心態(tài)就會平緩;想想曾經(jīng)經(jīng)歷的苦難,，或許一切都是上天的安排,，只要自己盡心竭力了,，自我感覺問心無愧就好,。何必要去在意別人怎么想,，何必在乎別人怎么說?看淡一切就是要善待自己，做一個真實的自己,，別人的閑言碎語隨風(fēng)去吧,，已經(jīng)不記得多久沒有流過眼淚，有時候看到別人動情或者遇到挫折流眼淚,，自己卻怎么都流不出來,，不是說我已經(jīng)麻木，是因為經(jīng)歷的太多,，所以看開了一切,。拋開小時候的苦難不說，就是后來一個人在非典醫(yī)院戰(zhàn)勝結(jié)核和牽引,，和死神病魔挑戰(zhàn)之后逐漸明白：首先要珍惜自己,，健康第一，名利都是身外之物,。只有自己過得好,，才能談及家人和他人的幸福。

三是讓優(yōu)秀成為習(xí)慣

哪怕我們只是普通人,，也應(yīng)該努力讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,，把優(yōu)秀這種習(xí)慣具體落實到日常的工作和生活中。這對于我們教育孩子還是自己為人處世都很重要,。

1,、把微笑成為一種習(xí)慣

微笑是一種愛，我們的生活和工作都需要微笑,，需要愛,。有了微笑有了愛，生活工作就會燦爛,。不管遇到了什么?也不管在家里發(fā)生過什么?醒來就微笑,，每天對自己微笑，每天對周圍的人微笑,。人生苦短,，悲也一天，樂也一天,，何不健健康康,，快快樂樂?

2、把熱情成為一種習(xí)慣

熱情是一種態(tài)度,，是干好工作的動力和源泉,。沒有熱情，萎靡不振,，遇到矛盾就回避,，遇到挫折就泄氣,，遇到坎坷就低頭，那只能一事無成,。干一行愛一行,，把工作當(dāng)成事業(yè)來干，不畏艱難,，耐得住寂寞,，守得住清貧，把平凡的事情做好就是不平凡;要用飽滿的熱情,、蓬勃的朝氣用心對待,，用心做好，即使是再苦惱難耐,，我們也要堅持,，也要把熱情注入到工作當(dāng)中。

對生活熱愛,，對工作負(fù)責(zé),，不僅要有主動性，更要有創(chuàng)新能力,，這些都需要熱情,。只有充滿了熱情，才會感覺到充實,，感覺不到厭倦和枯燥;只有充滿了熱情,，才能做好本職工作，才能充分展現(xiàn)自我,，才能實現(xiàn)人生的價值和追求;只有充滿了熱情,，才會工作的有勁頭，才會大膽迎接挑戰(zhàn),，取得人生和事業(yè)的成功;只有充滿了熱情,，在遇到困難的時候才不會悲觀喪氣，畏首畏尾;只有充滿了熱情,，才能提高工作效率,，把工作做得又快又好，把生活經(jīng)營的有滋有味,。

3,、把學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣

終身學(xué)習(xí)是教育發(fā)展和社會進(jìn)步的共同要求。記得上衛(wèi)校的時候,，知道醫(yī)生是用到老,，學(xué)到老，老了更吃香。慢慢地從事文字工作更是感同身受,。不學(xué)習(xí)就會跟不上時代的發(fā)展,，就會被淘汰。生活節(jié)奏越來越快,，只有加緊學(xué)，把學(xué)習(xí)變成習(xí)慣,，才能成為優(yōu)秀,。人都是有惰性的，如果不自我加壓,，都會變得什么都不想去做,。無論是工作還是寫作，每天給自己布置任務(wù),，準(zhǔn)備和完成任務(wù)的過程就是再學(xué)習(xí)的過程,，日積月累，無形之中就提升了自己的能力和素質(zhì),。

4,、把寬容成為一種習(xí)慣。

寬容是一種修養(yǎng),，是一種境界,，更是一種忘卻，忘卻別人對你的指責(zé)和傷害,。曾經(jīng)寫過一首詩《佛家真諦》,，里面的意思就是遇到事情不要忍，要寬容,，如果忍,，刀刃在心上面肯定會疼，疼痛之中肯定會怨恨,。如果是用一顆寬容的心,，去面對別人的誤會或者別人對你造成的傷害，就會在寬容中獲得一種別人感受不到的快樂!

5,、把友善成為一種習(xí)慣,。

人和人能在一起學(xué)習(xí)工作和生活，真得是一種緣分,，學(xué)會善待我們周圍的每一個人,，說白了誰都不容易，誰都不欠誰,。真誠友善是一種境界,、一種涵養(yǎng)，是一種相互理解的信任和橋梁，是人與人溝通和交流的潤滑劑,。常懷寬容之心善待身邊的每一個同事,，其實就是善待我們自己;尊重身邊的每一個同事，也就是尊重我們自己,。不管職務(wù)的高低,，不論年長老幼，沒有高低貴賤之分,。能在一起共事,，是一種美麗的緣分，何不把這種緣分變成永駐心間的美麗?

最后讓我們都看開點,，看遠(yuǎn)點,，看淡點，心胸豁達(dá)些,、大度些,，相信“辦法總比困難多”、“沒有流不出的水和搬不動的山”,、“更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣”,。讓我們學(xué)會欣賞生命中的每個瞬間，熱愛生命,，熱愛生活,，相信未來一定會更美好;學(xué)會適應(yīng)、學(xué)會調(diào)整,、學(xué)會諒解,、寬容和感恩，天天健康快樂,，年年平安幸福!

樂觀演講稿500字篇九

老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是《從自信走向成功》。

每個人不能都希望自己獲得成功,，學(xué)生希望成績出色,，演員希望得到觀眾贊賞，工人希望能超額完成任務(wù)……成功,，不能要同時具備很多因素,，但自信是其最重要的因素。愛迪生曾說過：“自信,，是成功的第一秘訣,。”

什么是自信?自信就是對自己,，對前途充滿必勝的信心,。十九世紀(jì)前的320xx年間，數(shù)學(xué)家們一直為一元四次以上的方程是否有解而忙碌著，可惜他們不是望而生畏,，就是半途而廢,，沒有一位能解開這個值。1820xx年,，挪威一位16歲的阿爾貝,，在研究了前人有關(guān)這一問題的大量資料后，堅定地他們老師說：“讓我來解答這一歷史難題吧,。我能證明一元四次以上方程是否有解,。”他憑著這份自信,，聰明和勤奮，花了3年的時間,，作出了圓滿的回答,。一般高于四次的方程沒有代數(shù)解這就是著名的“阿爾貝——魯菲尼定理?！?/p>

自信也不是盲目的自大,，不是沒有根據(jù)的亂拍胸脯，而是建立在智慧與才能的基礎(chǔ)上的,。世界著名的指揮家小澤征爾在一次指揮大賽上以自信突破了權(quán)威評委設(shè)置的圈套奪得了桂冠,。他靠的是什么?靠的是自己厚實的`音樂倫理的基礎(chǔ)，靠的是多年指揮經(jīng)驗和靈活的臨場應(yīng)變能力,。如果沒有真才實學(xué),，就不會產(chǎn)生真正的自信。

有些同學(xué)也許就是暫時落后了一點,，可就是這一點點讓我們失去了自信,，是自己以為自己的成績沒有希望了，是自己覺得只能這樣下去了,。如果我們重新樹立起信心,，你就會發(fā)現(xiàn)，原來我們是不從改變的,。一旦我們嘗到了成功的滋味,，我們便會滿懷信心地去收獲更大地成功。

我們的老師也很欣喜地看到很多同學(xué)正在自信的展示自我,，也許自信更多地體現(xiàn)在你的一言一行當(dāng)中,。比如上課自信的發(fā)言，會讓老師感受到你積極向上的精神;比如不被一次考試的失利而擊敗,，會讓你重新振作起來,，奮發(fā)向上;自信的展現(xiàn)自我，會讓你的人生舞臺更加絢麗多姿。

同學(xué)們,，讓我們樹立自信,，去克服自身的每一個缺點;戰(zhàn)勝自我，走出學(xué)習(xí)的困境,。并信心百倍的迎接本次的期中考試,。為我們明天的成功做出應(yīng)有的努力!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

樂觀演講稿500字篇十

尊敬的老師,、同學(xué)們：

大家好!

我一個樂觀開朗的女孩,。

小升初那會兒，我十分緊張,，生怕自我考不好,。一方面是自我對自我的要求，而另一方面,，則是來源于父母的壓力,。這些壓力，一向像一塊塊大石頭壓在我的心頭,，壓得我喘可是氣來,。

小學(xué)的最終一場考試，坐在考場上的我,，也不明白為什么,，心撲撲地，跳得很厲害,。爸爸媽媽的話,，加上我的緊張，使我寫字時手不住的發(fā)抖,，滿腦子都是考試的情形,。這樣一來，我的心思完全不在試卷上,，考試結(jié)果可想而知,。事后，爸爸媽媽還所以訓(xùn)了我,。對于小升初,，我心中就更沒譜了。

從那以后,，我以極的心態(tài)迎接小升初,。教師也好多次地找我談話，多次開導(dǎo)我,。而我也逐漸懂的一個道理：一次失敗并不能代表什么,，一切都會過去的,。

從那以后，我樂觀起來,，不再那么消極,，甚至變得比以前更加努力，努力彌補(bǔ)自身的不足,，以進(jìn)取的心態(tài)迎接小升初,。

考試那天，我撇開爸爸媽媽那如山的`壓力,，拋開那場失敗的考試的陰影,，武裝好自我，帶著必勝的信心,，上了戰(zhàn)場,。這個沒有硝煙的戰(zhàn)場的整個過程中，我沒有去想那些亂七八糟的事,，心中默念：我是最棒的!也不住的叮囑自我：不用緊張,，只當(dāng)這是一場普通的考試好了。一場接一場,，我同樣地叮囑自我,，以進(jìn)取的心態(tài)迎接考試,。

自信使我變得美麗,，我美麗因為我自信。