制定計(jì)劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀,，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的,，是依據(jù)什么來(lái)制定這個(gè)計(jì)劃的,。計(jì)劃書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?jì)劃呢,？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

籃球社工作計(jì)劃表 籃球社工作計(jì)劃和目標(biāo)篇一

活動(dòng)一：

活動(dòng)名稱：籃球技術(shù)的培訓(xùn),。

活動(dòng)目的：繼續(xù)在籃球社內(nèi)部挖掘人才，通過(guò)平時(shí)的訓(xùn)練培養(yǎng)城建學(xué)院的籃球人才,；豐富籃球愛(ài)好者的課余生活,。（主要面對(duì)大一會(huì)員）

活動(dòng)內(nèi)容：對(duì)會(huì)員進(jìn)行基本功，傳球,，投籃等專業(yè)技術(shù)的傳授,。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年-20xx年，每周周二,、四下午,。

活動(dòng)地點(diǎn)：院籃球場(chǎng)

活動(dòng)二：

活動(dòng)名稱：籃球裁判員培訓(xùn)。

活動(dòng)目的：增加參加者的的專業(yè)籃球知識(shí),。

活動(dòng)內(nèi)容：聘請(qǐng)專業(yè)籃球裁判員,，對(duì)參加者進(jìn)行籃球知識(shí)及籃球場(chǎng)上發(fā)生緊急情況的應(yīng)對(duì)。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月初,。

活動(dòng)地點(diǎn)：院籃球場(chǎng)

活動(dòng)三：

活動(dòng)名稱：理論知識(shí)類活動(dòng),。

活動(dòng)目的：宣傳籃球文化，豐富會(huì)員籃球知識(shí),。

活動(dòng)內(nèi)容：

a,、了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史；

b,、學(xué)習(xí)籃球知識(shí)的基本功,；

c、掌握籃球的基本規(guī)則,；

d,、播放nba經(jīng)典賽事及籃球巨星的精彩表演；

e,、觀看街頭籃球,。

活動(dòng)時(shí)間：根據(jù)協(xié)會(huì)的工作緊密程度半月或一月舉辦一次。

活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室,。

協(xié)會(huì)活動(dòng)負(fù)責(zé)人：袁以仙,，呂士軍,，韓洋。參與人：籃球協(xié)會(huì)會(huì)員,。

籃球社工作計(jì)劃表 籃球社工作計(jì)劃和目標(biāo)篇二

作為一名師范大學(xué)的學(xué)生,，應(yīng)該具備一名優(yōu)秀教師必備的教學(xué)技能，為了促進(jìn)廣大學(xué)生提高教學(xué)水平,，努力做一名合格的未來(lái)教師,，校團(tuán)委、數(shù)學(xué)系團(tuán)委支持,、鼓勵(lì)我們學(xué)生的工作,，成立教師技能協(xié)會(huì)，組織本次教學(xué)技能大賽,。為了組織好比賽,，特通知如下：

1、教學(xué)技能分為導(dǎo)入技能,、語(yǔ)言技能,、講解技能、提問(wèn)技能,、變化技能,、強(qiáng)化技能、板書技能,、演示技能,、結(jié)束技能。據(jù)我校情況,、為便于比賽,、使比賽具體有較強(qiáng)參與性、比賽氣氛好,，我校本次大賽比賽項(xiàng)目的有：

傳統(tǒng)四項(xiàng)：普通話,、粉筆字、提問(wèn)應(yīng)變才藝表演

2,、比賽評(píng)比個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)、總排名獎(jiǎng),。

3,、由校分團(tuán)委、數(shù)學(xué)系分團(tuán)委,、數(shù)學(xué)系社團(tuán)部等部門負(fù)責(zé)人組織比賽,，數(shù)學(xué)系學(xué)生會(huì)各部的配合。

4,、相關(guān)部門通過(guò)海報(bào)等形式加強(qiáng)宣傳,，營(yíng)造全校提高教學(xué)技能新高潮,！

（一）傳統(tǒng)四項(xiàng)：

1、普通話

普通話采用考級(jí)制度字,、詞,、句、文章兼顧

每人朗讀一篇標(biāo)準(zhǔn)文本（500字）和一篇自帶文本（300字內(nèi)）

時(shí)間：每人5分鐘左右

2,、粉筆字

每人書寫100字標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容和50字自選內(nèi)容,，可以考慮與講授某個(gè)知識(shí)點(diǎn)板書結(jié)合

3、提問(wèn)應(yīng)變

由主持人提問(wèn)或模仿學(xué)生行為,，請(qǐng)選手處理課堂中常見(jiàn)問(wèn)題或回答學(xué)生提問(wèn)

4,、才藝表演

自愿報(bào)名

表演時(shí)間不超過(guò)五分鐘！發(fā)獎(jiǎng)大會(huì)現(xiàn)場(chǎng)表演

（二）現(xiàn)代二項(xiàng)：

1,、多媒體制作

據(jù)自己的專業(yè)完成講解一個(gè)問(wèn)題的powerpoint頁(yè)面十頁(yè)

,、要求一定打字水平

、會(huì)排版,，會(huì)插入圖片

,、教學(xué)方法方法得當(dāng)

、有動(dòng)態(tài)效果

,、可以事先準(zhǔn)備素材,、制作，在現(xiàn)場(chǎng)仿制

籃球社工作計(jì)劃表 籃球社工作計(jì)劃和目標(biāo)篇三

第一課

(一)熱身跑

(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)

(三)原地熟悉球性,、控制球練習(xí)

教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性,、控制球性的練習(xí)方法。

1,、 胸前指撥球

2,、 單、雙手拋接球

3,、 腰,、膝繞環(huán)

4、 胯下拋接球

5,、 胯下繞8字

6,、 前踢腿腿下交接球

(一)教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法

(二)概念：移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向,、速度和爭(zhēng)取高度,、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。

(三)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

1,、基本站立姿勢(shì)：

動(dòng)作方法：兩腳前后或左右開立,，距離約與肩同寬。身體重心落在兩

腳之間,，略收腹含胸,，屈肘,，兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢(shì)稍有不同,，兩腳開立略比肩寬,。屈肘降低重心，含胸,，兩臂張開,。 動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重心,，抬頭,，目光注視全場(chǎng)。

2,、起動(dòng)

動(dòng)作方法：按基本姿勢(shì)站立,，向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心，一只腳用力蹬地,，另一只腳迅速向前跨出,。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心,，上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向,，異側(cè)腳用力蹬地，同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向,，并向起動(dòng)方向跨出,。

動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地,，快跨步,，快頻率。

3,、變速跑

動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速時(shí),，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地,，步頻加快,，同時(shí)用力擺臂。減速時(shí),，步幅適當(dāng)增大,，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,，從而降低跑速,。

動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí),，上體前傾,，步頻加快,，蹬跨有利。減速時(shí),，上體稍直起,，步幅加大控制速度。

動(dòng)作方法：從右向左變向時(shí),，最后一步用

右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,，同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝,，腰部隨之左轉(zhuǎn),，上體向左前傾，移重心,，左腳向前方跨出,，然后加速前進(jìn)。 動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí),，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

5,、側(cè)身跑

動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí),，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動(dòng)方向,。跑動(dòng)時(shí),，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡,，雙手自然放在腰側(cè),，密切注意觀察場(chǎng)上情況。

動(dòng)作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn),，腳尖朝跑動(dòng)方向,，眼睛平視，隨時(shí)準(zhǔn)備接球,。

第二課

(一)熱身跑

(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)

(三)原地熟悉球性,、控制球練習(xí)

教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法,。

1,、 前指撥球

2、雙手拋接球

3,、腰膝繞環(huán)

4,、胯下拋接球

5、胯下繞8字

四、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù)：基本掌握原地高,、低運(yùn)球的動(dòng)作方法,。

(二)動(dòng)作方法

1、原地高運(yùn)球

動(dòng)作方法：兩腳前后開立,，兩膝微屈,，上體稍前傾，目視前方,。運(yùn)球手臂自然彎曲,，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的正上方,，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方,，球的反彈高度在腰、胸之間,。

動(dòng)作要點(diǎn)：手按拍球的部位正確,，手腳配合協(xié)調(diào)。

2,、原地低運(yùn)球

動(dòng)作方法：兩腿深屈,，降低重心，上體前傾,，用上體和腿保護(hù)球,。同時(shí)，手短促地按拍球,，球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下,，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。低運(yùn)球拍球的部位在球的正上方,。

動(dòng)作要點(diǎn)：重心降低,，上體前傾，按拍球短促有力,。

五,、1雙手胸前傳球

動(dòng)作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè),，身體成基本站立姿勢(shì),，眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力,，身體重心前移,，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi),，拇指用力下壓,，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后

兩手向下略向外翻,。

動(dòng)作要點(diǎn)：持球動(dòng)作正確,。用力協(xié)調(diào)連貫，食,、中指撥球。

2,、雙手胸前接球

動(dòng)作方法：兩眼注視來(lái)球,，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開,，兩拇指相對(duì)成八字形,，其余手指向前伸出，兩手成半圓形,。當(dāng)手指觸球時(shí),，雙手將球握住，兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來(lái)球的力量,，兩手持球于胸腹

之間,，成基本站立姿勢(shì)。

動(dòng)作要點(diǎn)：伸臂迎球,，收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,，動(dòng)作連貫一致。

第三課

一,、 師生互相問(wèn)好

(一)熱身跑

(二)原地徒手操(4_8)

第一節(jié) 頭部運(yùn)動(dòng)

第二節(jié) 伸展運(yùn)動(dòng)

第三節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

第四節(jié) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)

第五節(jié) 踢腿運(yùn)動(dòng)

第六節(jié) 腹背運(yùn)動(dòng)

第七節(jié) 壓腿

第八節(jié) 原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)

四,、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn),。

籃球社工作計(jì)劃表 籃球社工作計(jì)劃和目標(biāo)篇四

我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級(jí)成學(xué)長(zhǎng),，陌生、好奇的心理早都拋去,，我們?cè)俨皇悄遣欢乱揽啃詷O強(qiáng)的學(xué)弟了,，很快武術(shù)協(xié)會(huì)在這學(xué)期末交給了經(jīng)過(guò)磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,，我們受到了鍛煉得到了成長(zhǎng),。我們會(huì)以上界會(huì)長(zhǎng)為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚(yáng),、開拓創(chuàng)新,！對(duì)于武術(shù)協(xié)會(huì)xx—xx學(xué)年的工作計(jì)劃我在這里作出大致的介紹：

為協(xié)會(huì)助添希望和活力。本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),，注重招納有功底的會(huì)員,。本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨，擴(kuò)大招生范圍。

改變協(xié)會(huì)建制,，使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社,、雙節(jié)棍社構(gòu)成（跆拳道社、劍術(shù)社）,。各社工作由武術(shù)協(xié)會(huì)安排,，各社活動(dòng)由各社內(nèi)部自行策劃，是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定,。開展活動(dòng)時(shí)要以安全為基礎(chǔ),，創(chuàng)新為目的，作到人性化,、科學(xué)化,。

針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起，講解學(xué)武的宗旨和目的（以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)）,，再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練,。

加大會(huì)員積極性，重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán),。

不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善,。

給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，也為學(xué)校取得好的名聲,。

加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力,，以增加商業(yè)表演的形式來(lái)加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的實(shí)力。

比武形式以系為單位通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)評(píng)判,，第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。

我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好,、工作積極的成員,，鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲枴⒗^續(xù)努力,。

加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作,。

還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施，我想在我們9界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善,、更加壯大,！

籃球社工作計(jì)劃表 籃球社工作計(jì)劃和目標(biāo)篇五

為迎接市小學(xué)生籃球賽，特組織中心小學(xué)籃球集訓(xùn)隊(duì),，相關(guān)事項(xiàng)如下：

培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏,、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣,。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,，樹立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步,。

1,、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練，注重挖掘?qū)W生的潛力,。

2,、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài),。

3,、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。

4,、有目的,、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力,。(身體,、戰(zhàn)術(shù)、思想,、心理和智力等方面能力)

5,、每天的訓(xùn)練時(shí)間為1小時(shí)。(時(shí)間可安排于晨操和下午課外活動(dòng))

6,、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中,，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合,。

1,、身體訓(xùn)練：

(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn),、傳接球練習(xí),、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。

2,、投籃：

(1)罰籃

(2)近距離籃底擦板投籃,。

(3)三分線外遠(yuǎn)投。

(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作,。

(5)各鋒,、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。

3,、籃板球：

(1)強(qiáng)化籃板球意識(shí),、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作,。

(2)提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球,。

(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力,。

4、積極防守：

(1)提高個(gè)人防守能力,，不斷提高封堵快攻路線,、積極搶斷、補(bǔ)位,、調(diào)位的防守技術(shù),。

(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低,，移動(dòng)速度要快,，學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投,、傳,、切的準(zhǔn)備。

(3)掌握半場(chǎng),、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法,。

(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防

籃球社工作計(jì)劃表 籃球社工作計(jì)劃和目標(biāo)篇六

由于第一學(xué)期較短,，時(shí)間并不特別充裕,，考慮到新社員活動(dòng)較多且對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)不多，該活動(dòng)以開一些大會(huì)為主,，主要為講一些籃球的事,，(包括裁判犯規(guī)動(dòng)作，籃球相關(guān)資料,，籃球犯規(guī)記錄等),。此外，還經(jīng)常觀看nba的片段,，然后在進(jìn)行講述,。還有就是利用定期的時(shí)間來(lái)開展一些課外活動(dòng)，重要的目的即為鍛煉新社員,，給社員可能多的了解籃球的機(jī)會(huì),，為日后的籃球活動(dòng)做充分準(zhǔn)備。

主要活動(dòng)有：

(1)參加云南能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院迎新籃球賽,，而迎新籃球賽的時(shí)間是10月份開始,。

(2)而各個(gè)社團(tuán)的籃球賽可允許向本社團(tuán)申請(qǐng)要裁判員。

(3)定期大會(huì)培訓(xùn),，主要講相關(guān)籃球資料,，裁判犯規(guī)動(dòng)作,，教導(dǎo)籃球技巧，(蔣云龍,、左宏達(dá))及犯規(guī)記錄的培訓(xùn),，主要活動(dòng)定期為每周分別一次，本周的星期三晚上7：30開始,，從成立大會(huì)開始即可執(zhí)行,。

(4)社團(tuán)舉辦的籃球大賽，“籃球社”會(huì)積極參賽,，展示自己

(5)其他一些未定的比賽,，如學(xué)院內(nèi)部友誼籃球比賽，本社團(tuán)有活動(dòng)時(shí)積極參加等等,，時(shí)間待定,。

(6)組織社員觀看籃球視頻(包括nba個(gè)人專輯，nba的個(gè)別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù),，新老社員交流等活動(dòng),，時(shí)間一月一次。

(7)社團(tuán)內(nèi)部會(huì)組織期末籃球賽,，將在期末考試前幾周執(zhí)行,。時(shí)間大約在一月份,，社內(nèi)例會(huì)由理事會(huì)召開每月一次,，對(duì)以前的工作進(jìn)行總結(jié)，并討論和通知之后工作安排,，主要由策劃與組織部負(fù)責(zé),，由大會(huì)的每位負(fù)責(zé)人協(xié)助他(她)們一起處理好。

(8)學(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會(huì),，聚餐,，等活動(dòng)考試前幾周執(zhí)行。

第二學(xué)期是“籃球社”在一學(xué)年主打的學(xué)期,，“籃球社”會(huì)進(jìn)行一系列籃球大會(huì),。時(shí)間是每周一次。經(jīng)過(guò)第一學(xué)期的磨練,，新社員逐漸成熟,，“籃球社”會(huì)繼續(xù)走“每半年一次大型籃球賽，每場(chǎng)籃球賽必精彩”的路線,，向廣大師生展示“籃球社”的風(fēng)采,。同時(shí)仍會(huì)繼續(xù)積極參加學(xué)校內(nèi)部的各種跟籃球有關(guān)的活動(dòng)，不斷積累經(jīng)驗(yàn),。

主要活動(dòng)有：

第二學(xué)期開始就進(jìn)入了3月份,，

①組織籃球社新老成員籃球場(chǎng)訓(xùn)練,，每4一次，時(shí)間星期四,。

②定期大會(huì)的培訓(xùn),，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動(dòng)作,，教導(dǎo)部教導(dǎo),，及犯規(guī)記錄員培訓(xùn)，活動(dòng)定期為每周分別一次,。

本周星期三晚上7：30開始培訓(xùn),。

③社聯(lián)舉辦的籃球賽“籃球社”會(huì)積極參賽以展示自己，時(shí)間在下旬的4-5月份,。

④而其他未定的比賽,，如學(xué)院內(nèi)部友誼籃球賽比賽本社團(tuán)有活動(dòng)時(shí)積極參加等等，時(shí)間待定,。

⑤組織社團(tuán)觀看籃球視頻(包括nba個(gè)人專輯,，nba的個(gè)別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù)，新老社員交流等活動(dòng),，時(shí)間為一個(gè)月一次,。

⑥社內(nèi)例會(huì)由理事會(huì)召開每月一次，對(duì)以前的工作進(jìn)行總結(jié),，并討論和通知之后工作安排,，主要由策劃與組織部負(fù)責(zé)，大會(huì)的每位負(fù)責(zé)人都可以協(xié)助他(她)們一起處理好,。

⑦學(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會(huì),，聚餐，考試周三前幾周執(zhí)行,。

籃球社工作計(jì)劃表 籃球社工作計(jì)劃和目標(biāo)篇七

一,、指導(dǎo)思想：

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康,，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng),，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,，提高籃球技術(shù)水平。

由于籃球運(yùn)動(dòng)的特殊性,，學(xué)生來(lái)源都是高年級(jí)學(xué)生,，不僅要培養(yǎng)他們興趣，而且還要肩負(fù)著學(xué)校對(duì)外的競(jìng)技比賽任務(wù),。為了更好地開展籃球運(yùn)動(dòng),，教師就個(gè)人特長(zhǎng)和學(xué)生狀況積極籌備活動(dòng)內(nèi)容和方案,，讓學(xué)生有更大的選擇空間和活動(dòng)空間。

1,、熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng),，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);

2、身體健康,，有較強(qiáng)的意志品質(zhì);

3,、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī);

4,、學(xué)習(xí)態(tài)度端正,。

三月份：

球感訓(xùn)練(原地高、低運(yùn)球),，移動(dòng)(側(cè)身跑,、變向跑、變速跑,、后退跑),。

球感訓(xùn)練(運(yùn)球)，移動(dòng),，傳接球(雙手胸前傳球),、組織隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)，一對(duì)一練習(xí),，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則,。

四月份：

球感訓(xùn)練(運(yùn)球急停急起)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，一對(duì)一練習(xí)(突破訓(xùn)練),，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則,。

球感訓(xùn)練,，體前變向運(yùn)球,，傳接球(雙手胸前傳接球)，投籃練習(xí)(原地),、一對(duì)一練習(xí),，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則。

五月份：

球感訓(xùn)練,，體前變向不換手,、背后運(yùn)球，行進(jìn)接傳接球,，投籃練習(xí),，二對(duì)一練習(xí)(突破訓(xùn)練)。

鞏固以前學(xué)習(xí)內(nèi)容,，組織隊(duì)員比賽(重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)),，接球投籃練習(xí),，選出球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。

六月份：

前滑步,、后滑步,、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動(dòng)作)，傳接球練習(xí)(反彈),。

組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運(yùn)用各種動(dòng)作),，投籃練習(xí)。

七月份：

復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動(dòng)作,，學(xué)習(xí)背后運(yùn)球,，三對(duì)二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練,，投籃練習(xí),。

三對(duì)二練習(xí)，移動(dòng)訓(xùn)練(跳步急停,、跨步急停),，接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身運(yùn)球,，假動(dòng)作訓(xùn)練,。

八月份：

三對(duì)三練習(xí)，先進(jìn)間高手投籃練習(xí),，鞏固球感訓(xùn)練,，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí),。

四對(duì)三練習(xí),，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練,，轉(zhuǎn)身練習(xí),，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí),。