使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍,。在日常生活和工作中,，能夠利用到演講稿的場合越來越多。我們想要好好寫一篇演講稿,，可是卻無從下手嗎,？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

挫折演講稿開頭 挫折演講稿三分鐘篇一

人的一生也許會一帆風順，也許會荊棘滿叢,。每個人都是作家,，都在用他畢生的精力寫一本書，當他的生命終結(jié),，這本巨著也就完成了,。我認為在所有人的書中只有挫折是最動人的故事，是最寶貴的財富,。正如羅曼·羅蘭所說：“痛苦這把雙刃犁一方面割破了你的心,，一方面掘出了生命新的源泉。

要想從挫折中獲取財富,，我們必須有一顆平靜的心,，要盡量去發(fā)現(xiàn)美的一面。前任聯(lián)合國秘書長安南曾講過這樣一件事：一次,，他的`中學老師向全班同學出示了一張白紙,，紙的角上有一個黑點。老師問同學：”看到了什么?“同學們都回答：”一個黑點“老師沉默了一會兒說：”為什么只看到一個黑點,，而沒看見一大片白色?“人生也是如此,，我們更多地看到其光明的一面，而不是幾個黑點,。

孟子曾說過：”天將降大任于斯人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚,，行拂亂其所為，所以動心忍性,，增益其所不能,。“強者是從挫折中存活下來的人,，只要我們以平常心去面對挫折,，就會得到一個，不平常的人生,，不要忘了陽光總在風雨后,。

最后讓我們來一起欣賞普希金的<假如生活欺騙了你>假如生活欺騙了你，

不要悲傷,，不要心急!

憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜：相信吧!快樂的日子將會來臨,。心兒永遠向著未來，現(xiàn)在卻常是憂郁,，一切都是瞬息,，一切都將會過去;而那過去了的,，就會成為親切的懷念。

挫折演講稿開頭 挫折演講稿三分鐘篇二

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

大家好!我想說,，人生的路途不可能總是一帆風順的，挫折和失敗也是人生的一部分,，要把每一次挫折都當成往深處扎根的機會,，讓生命之樹茁壯成長，讓生命之火熊熊燃燒,。只有經(jīng)歷挫折的磨礪中超越苦難的人,，才是真正珍重生命，熱愛生活,、執(zhí)著于人生,，做生活的強者。

挫折和成功就好像鐘擺的兩端,，誰也離不開誰,。在人生的旅途中，有成功的歡樂,，也有失敗的考驗。面對挫折,，有人不知所措了,，甚至為了逃避困難與挫折，輕易放棄自己的生命,，也有人直面生活的挑戰(zhàn),，不折不撓，勇敢前行,。

在人生的路途中挫折是在所難免的,，而我也面對過一些挫折，那就是在做數(shù)學題時,，卻被一道題目給卡住了,，我想了很久都沒想出來，我知道這是一次挫折,，我一定要克服它,，于是我鼓足了膽向老師請教，老師那認真地講解讓我聽得都入神了,，最終我克服了這道難做的數(shù)學題,。

在面對挫折時我都喜歡聽鄭智化的一首歌《水手》，每當那旋律在我耳邊響起,，我都會有一種熱血澎湃的感覺,，讓我也跟這他一塊唱：“聽見水手說,，他說風雨中這點痛算什么，擦干淚不要問,，至少我們還有夢……”聽了他的歌,，使我心情也得到了舒展，內(nèi)心也得到了凈化,，鄭智化是一個殘疾人但他戰(zhàn)勝了挫折最終成為了明星,，告訴我們應該像水手一樣，面對挫折永不放棄,。

挫折關照人生,，總是與人生相隨。往往有這樣的情況：成果未得,，先嘗苦果;壯志未酬,，先遭失敗。一個人追求的目標越高,，越是好強上進,，就越能敏地感受到挫折。年輕的朋友,，你的人生如果是一把劈刑的“刀“,，那么挫折就是一塊不可或缺的“石頭“。朋友,，勇敢地面對挫折磨礪,，讓青春的“刀，更鋒利些吧,！

面對挫折的消極性,，有人常慨嘆：“生活真難呀,！“而那些真正懂得人生意義的人,，會給自己提出這樣的任務：戰(zhàn)勝挫折，面對挫折,，把自己鍛煉的更加成熟和堅強,。人生從它自身的邏輯出發(fā)，要求人們增強生活的勇氣餓,，要戰(zhàn)勝挫折,。無數(shù)偉人正是在層層疊疊的困境和挫折中鍛煉了勇氣和肝識。人生要求人們正視挫折,，增強自信心,，不為一時的挫折所壓服;人生要求我們變通進取，從挫折中不斷總結(jié)教訓,，產(chǎn)生創(chuàng)造性變遷,。年輕朋友勇敢的滿對挫折磨礪,，讓青春的“刀“更鋒利些吧！

挫折演講稿開頭 挫折演講稿三分鐘篇三

親愛的老師,，同學們：

每個人,，都只是蕓蕓眾生中的一員，就如同茫茫原野中的一棵草,，汪洋大海中的一滴水,。同樣，每個人都無法預料未來是什么模樣,，是圓或是方,？我們每個人都會歷經(jīng)艱難險阻，在挫折中沉浮,。然而,，無力改變外在環(huán)境的我們卻可以改變自己的態(tài)度和內(nèi)心。

我的身邊就有這樣一些朋友,，他們似乎沒有什么煩惱,，臉上總掛著無憂無慮的笑。他們遇事從容不迫,，寵辱不驚,，也更加堅強，能夠坦然面對生活,，勇敢接受挑戰(zhàn),。

舉個例子，我們班級的領跑者----蔣政儒同學,，他高一入學時成績僅算是中等，然而卻一步一步在進步著,，從年級兩百多名到前二十,，他的腳步仍然不曾停止，不因一次的成績優(yōu)異而驕傲自滿,，也不因同學們或驚羨或贊嘆的話語而得意,，更沒有因一次失誤而灰心喪氣，他總是微微一笑,，然后埋下頭去,，耕耘在知識的海洋中。

微笑面對生活的人,，生活也會回以他微笑,。

成績考砸了，你也許會受到父母的責備,，但是,，你也可以借機找到你知識中的漏洞,；遭到了失敗與挫折，傷心失意的你其實正在向成功不斷邁進,；受到批評了,，你也許會感到羞愧憤怒，但同時,，你也就認識到了自己的缺點,，向你的成長之路邁進一步。

換一個角度看世界,，你的人生也許會截然不同,。

試想一下，如果貝多芬因為失聰便放棄了音樂,，又怎會有《命運》《田園》等不朽名曲響徹世界,；如果愛因斯坦因世人的質(zhì)疑便放棄了探索，相對論從何而來,？如果萊特兄弟因挫折而放棄實驗,，又怎么會有飛機在九州四海遨游？

愿望受阻以后,，人生未必就是一片荒涼,，倒有可能重新被蔥綠覆蓋，出現(xiàn)新的轉(zhuǎn)機,。每一個獲得成功的人,，都必定經(jīng)歷了常人所不曾經(jīng)歷的巨大挫折。適時地轉(zhuǎn)換心態(tài),，微笑面對挫折,，人生才會更加美好。

微笑擁有一種神秘的力量,。它能使全身癱瘓的人成就精彩人生,；能使失去一條腿的舞者在舞臺上轉(zhuǎn)出最美的旋律，能使每個人的人生都擁有一片晴空,。

時常思考,，時常微笑，其實挫折并不算什么,。

如果夢想被挫折輕易地打倒,，那必定是你信心不足，執(zhí)著不夠,。

時間不會管我們是否迷茫徘徊,，它會一直冷靜地流淌著。

我們無法使挫折停止,，但卻能使心態(tài)改變,。

相信自己,，一個敢于微笑面對挫折的人，終會有一片屬于自己的天空,。

我們應該如何面對挫折

尊敬的老師,，親愛的同學們：

期中考試在大家緊張、忙碌的身影中悄然而去,，卻將各種不同的感受留在我們的心中：或是因有所進步而喜悅,，或是因為考試的不如意而沮喪?？傊?，有人幸福著，有人痛苦著,。但不管怎樣,，我們都應該微笑著去面對生活，面對成長當中的各種挫折,。

挫折是幸福的路障,，同時也是幸福的烘托者。每個人的生活中都會有或多或少的挫折,，而因為挫折磨礪取得的成功才會更加值得去珍惜,。作為高中生的我們，處于人生發(fā)展的黃金時期,，對于生活學習上的挫折,，更要調(diào)整好心態(tài)，掌握正確的方法去面對,。

積極正視挫折,。挫折之所以存在，是因為我們對于自己的高要求,。從豐滿的幻想中醒來,，遭受骨感的現(xiàn)實打擊，這種距離和落差感就是挫折,。往往我們會對別人高不可攀的成績抬頭仰視，羨慕嫉妒甚至恨他們看似輕易就取得的成功,，而經(jīng)常忽視了他們背后付出的超乎常人的努力,。我們在迷茫中找尋成功捷徑的時候，孰不知別人早已一步步到達山腰,。懼怕走遠路,、多走路的挫敗感才是真正的死路。人生就像一顆茶葉蛋,，挫折造成的裂痕只會讓它更加入味,。我們班的楊玉英,、胡馨丹、姚志豪等同學總是孜孜不倦的學習,，他們將學習的難題化作動力,，厚厚的學習筆記本更是全班傳閱。對待挫折他們沒有窮酸秀才式的抱怨,、也沒有祥裝成天賦異稟,，更多的是正視挫折，然后戰(zhàn)勝,。

樂觀面對挫折,。當有一道數(shù)學百思不得其解時，當文理分科遭到自己意愿和父母沖突時,，先冷靜下來,，深吸一口氣，舒緩緊繃的神經(jīng),。在清晰的頭腦中思考解決的途徑,，把每次挫折當做一次經(jīng)驗。也許下次考試時遇到做過一遍的難題時,，你會慶幸自己的運氣,，其實不然，是自己面對挫折的鍛煉積累了運氣,。事情是否是挫折并非來源于事情本身,，而是個人對他的觀念決定，扭轉(zhuǎn)心態(tài),，生活其實可以很幸福,。

每個人都有心中理想的前途，挫折會阻擋奮斗的激情,，但微笑面對,，腳步就不會停下來。

最后,，我想將文學大師冰心的話和每一位同學分享：“成功的花,，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！然而當初她的芽兒,，浸透了奮斗的淚泉,，撒遍了犧牲的血雨?！彼?，要想讓青春之花開得更加明艷，我們無論身處何境，都請用微笑去面對吧,！

挫折演講稿開頭 挫折演講稿三分鐘篇四

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好!

有人說，挫折會使萬物變得意志消沉,，如同行尸走肉一般,，所以，我在這否定,，并不是所有的都是那么不爭氣,，因為我相信，大家都會正確認識挫折的概念,，正如我舉的例子,，挫折使我們更加堅強，更加自由,，更加美麗!

在我看來,，挫折未嘗不是件好事，因為它使人從無知走向成熟,，從腐朽走向明朗,，從脆弱走向堅強!

所以，我說：“挫折是美麗的!”

人的一生,，沒有播種,，何來收獲;沒有辛苦，何來成功;沒有磨難,，何來輝煌,。其實，挫折也是一種美麗,，挫折也能使人生走向完美,，關鍵看我們能否戰(zhàn)勝它，頑強地面對,。

當我們登到半山腰時,，我已經(jīng)疲憊不堪了，但我鼓足勇氣,，告訴自己一定要加油。姐姐也在一旁為我鼓勵,。于是我又充滿自信地向大山奔去,。可是正當我高興時,，我一腳踩到了一塊小石子，于是我的腳就不聽使喚地滑了下去，石子跑了,，而我卻去踩了個空,，整個身子都撲倒在地上。我感到一陣疼痛,，好不容易地站起來卻看到自己的衣服都弄得一身泥土,，而膝蓋上也破了皮，血也有點流出來了,。姐姐看到我弄成這樣,，一邊幫我拍衣服，一邊安慰說：”血都流出來了,，我們還是趕緊回家吧,，膝蓋疼嗎?“我想了一會兒說：“不，我們一定要登上山頂,，都走了一半路程了,，怎么能半途而廢呢，一定要看到太陽的升起,，這點小傷沒有關系的,。”姐姐聽我這樣說,，也就爽快地答應了,。

我咬緊牙關，努力地爬著,，在路邊摘了一些草把血擦干凈了,。又一步一步艱難地爬著。豆大的汗珠順著我的臉頰滾落了下來,。但我堅強地面對挫折,，不辭辛勞，皇天不負有心人,。我和姐姐終于爬到了山頂,。我看到了那絢麗無比的太陽，茂密的樹林遮擋了太陽的笑臉,。但我熱淚盈眶,，放聲對太陽說：“我終于看到你了，我親愛的太陽,?！碧査坪蹩吹搅诉@一切，慈祥的笑容,，笑得更加燦爛了,，灑滿了每一個角落,。

挫折是一種美麗，曲折,，能加速人的意志的成熟;挫折,，能培育人的性格的成熟，能承受失敗的痛苦,，才能得到成功的快樂,。

挫折對于天才是一塊墊腳石，對能干的`人是一筆財富,，對弱者是一個萬丈深淵,。

什么是美麗的?是美景嗎?不，美景也會隨著時間消失,。一切“美”的事物都是短暫的,，而人們從未發(fā)現(xiàn)，其實挫折也美麗,。

“挫折這把犁刀一方面割破了你的心,，一方面掘出了新的水源”

“我不怕挫折，我只怕配不上那高貴的挫折,?！鼻澳戏强偨y(tǒng)曼德拉成功之前，曾遭遇到一個天大的挫折——被白人關在監(jiān)獄里三下多年,。出獄后競選總統(tǒng)成功后,，他并沒有怪罪于當年關押他的白人，他反而說：“謝謝你們,，在三十多年里將我的急躁改變?yōu)閳砸?。”挫折給了他成功的機會,。曼德拉感謝挫折,，感謝這些高貴的挫折。

挫折如霧一般纏繞在人生的山峰上,，非但不會將山峰隱藏,，反倒增添了幾分神秘的色彩。

人生如一杯濃郁的咖啡,，挫折便如浸泡我們的沸水,。人生如一顆顆珍珠，挫折便如打磨我們的蚌,。人生如一朵朵堅韌的梅花,，挫折便如那冰冷的風雪?！皩殑︿h從磨礪出,，梅花香自苦寒來,。”讓我們借助挫折的翅膀轉(zhuǎn)化成自強的動力飛向成功的頂峰吧!

挫折演講稿開頭 挫折演講稿三分鐘篇五

挫折歷練人生

人生的道路不會是一帆風順的,。雖然人們都希望自己的生活能多一些快樂,，少一些痛苦，多一些順利,，少一些困難，但“人生不如意十之八九”,，從古到今,，沒有哪一個人能說沒有經(jīng)歷挫折和失敗。沒摔過跤,，就學不會走路,。可以說,，挫折是人生的一部分,。塞繆爾說過：“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀,，只有歡樂而沒有痛苦,，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活,?！?既然挫折逃避不開，那么,，我們又該如何面對呢,？

把挫折看作一種考驗。

挫折會讓人痛苦,，但同時又能催人奮進,。在挫折面前，最能看出一個人的意志,。意志薄弱的人一遇到挫折,，就自暴自棄，喪失前進的信心,，從而一蹶不振,。意志堅強的人越是遭遇挫折，越能產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我的愿望,，頑強進取,，轉(zhuǎn)敗為勝?？梢哉f,，挫折,，對于意志堅強的人是走向成功的基石，對于意志薄弱的人則是萬丈深淵,。面對挫折你必須不被其擊倒,，然后才能成就自己。只有在各種挫折中,，我們才能經(jīng)受各種考驗與錘煉,，百煉成鋼，成就非凡的意志品質(zhì),?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘玻叵瓤嗥湫闹?，勞其筋骨,，餓其體膚”。所以,，我們首先要把挫折看成是對意志的考驗,。

把挫折當成人生的財富。

我們成長的過程必定充滿曲折與坎坷,，伴隨辛酸與煩惱,。而挫折好比挫刀，我們的生命只有經(jīng)歷了它的打磨,，才能閃耀出奪目的光芒,。“不經(jīng)歷風雨,，怎能見彩虹,？”經(jīng)歷了挫折的人生更有意義。多少次艱辛的求索,，多少次噙淚的跌倒,，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊,，記錄著我們成長的足跡,。只有經(jīng)受了挫折，我們的雙腿才會更加有力,，人生的足跡才能更加堅實,。挫折其實是一筆財富。每遇到一次挫折,，你就增加了一次經(jīng)驗,，掌握了一種應對方法。每一次不愉快的經(jīng)歷,，都是一種收獲,，正是有了這樣的收獲,，你才會有下一次的成功。日本三澤屋的三澤千代治社長曾經(jīng)說過：“我更信任那些有失敗經(jīng)驗的人,，一次都不失敗的人,，我從來不敢委以大任?！辈唤?jīng)挫折,，我們很難快速而健康地成長。 所以,，積極地看待挫折,，挫折不但不會成為破壞性的力量，反而會成為你邁向成功的墊腳石,。歷盡劫難，司馬遷寫成《史記》,；半世潦倒,，曹雪芹繪出紅樓；屢遭挫折,，林肯做了總統(tǒng),，顛沛一生，李嘉誠成了富翁,?？梢哉f，挫折是最好的磨練,，苦難是最好的大學,。親愛的同學，我們有什么挫折,？如果說家長的錯怪,，老師的批評，考試的失利,，這也叫挫折,，那么就把這些統(tǒng)統(tǒng)地看成是奮進的動力！

給挫折一個微笑,。

當你遭遇到所謂的挫折,，當你陷入痛苦無法自拔，不要灰心,，不要絕望,，無論你此刻已經(jīng)失去了什么，你仍然擁有著你最寶貴的東西——生命,，請試著對著鏡子露出微笑,，因為當你笑迎生活的時候,，生活必定將最美好的一面呈現(xiàn)給你。1914年,，發(fā)明大王愛迪生實驗室發(fā)生大火,，眼看著所有的研究成果即將付之一炬，愛迪生的兒子焦急的四處找尋父親,，意外的發(fā)現(xiàn)滿頭白發(fā)的`愛迪生,，竟然也擠在人群中平靜地觀看大火，好像事情與己無關,。兒子氣喘吁吁地對他說：“實驗室就快燒光了,，該怎么辦呢？”愛迪生卻說：“去把你母親找來,，這樣的大火真的是一輩子難得一見,。”隔天,，愛迪生面對化為灰燼的實驗室說：“感謝上帝,，一把火燒掉了所有的錯誤，我又可以重新開始了,?！比齻€月之后，愛迪生成功發(fā)明了留聲機,。

面對失敗與挫折,，一笑而過，是一種樂觀,；重整旗鼓,，是一種勇氣。失敗和挫折是暫時的,，只要你敢于微笑,，不被艱難困苦嚇倒，就一定能重新開始,。

看目標,，別看腳下。

一次,，“高空王子”阿迪力在富春江江面上表演高空走鋼絲,。鋼絲繩橫貫在1000多米的江面上，風很大,，鋼絲繩一直在搖晃,。但，阿迪力還是起步走了。意外發(fā)生了：江面上的一只游艇突然撞上了一根固定鋼絲繩的拉線,，鋼絲繩劇烈地擺動起來,。數(shù)萬觀眾都屏住了呼吸，阿

迪力也停止了動作,，站在鋼絲繩上絲毫不動,。三四分鐘后，鋼絲繩減緩了晃動,。他又起步了,，觀眾中爆發(fā)出陣陣掌聲。表演結(jié)束后,，阿迪力對媒體說,，如果把這樣高難度的技藝濃縮為一句話，那就是：“看目標,，別看腳下,。”

目前,，對于我們同學來說,，最大挫折可能就是成績暫時沒有達到理想的高度。請你不要在意一次又一次的跌倒,，而是要緊盯住你人生的目標，不斷前進,。面對挫折,，年輕的我們應抬起頭，挺起胸,，大聲說：“風雨中這點痛,，算什么？擦干淚,，不要問,，至少我們還有夢！” 如果你要問我,，面對挫折,，還有什么秘訣，那就只有兩個：第一個就是堅持到底,，永不放棄,；第二個是當你想放棄的時候，回過頭來看看第一個秘訣：堅持到底,，永不放棄,！

挫折演講稿開頭 挫折演講稿三分鐘篇六

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好,！

在學習中,，每個人都會遇到挫折,，你選擇逃避，還是勇敢面對,？而我,，卻是成功地戰(zhàn)勝了它。我要學與海浪搏擊的海燕,，我不當屋檐下茍且偷生的家雀,。只有在人生途中遇到山窮水盡而勇往直前，才會“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的選擇,。

記的有一次英語考試,，我一直擔心自己考不好。令人擔心的考試成績出來了,，平時我的英語十拿九穩(wěn)能考上90多分,，這次竟只考77分。我看著用紅筆寫的大大的77,，這個鮮紅的77分猶如一把鋼叉,，刺痛我的心。這小小的試卷,，這小小的分數(shù),，卻給了我巨大的挫折。這時我覺得沒路可走了,，這挫折埋了我前進的道路,，這挫折把我的信心毀掉了......

我走的很慢很慢，沒有勇氣如實地告訴媽媽的.成績,。大腦一片空白,，什么也不去想象...快到家門口時，我停住了腳步,，我真的很怕?。∥乙换氐郊依?，媽就問：“英語考了多少分,？”我無奈只好如實回答。媽媽的神色變得嚴肅起來,。媽媽讓我把試卷拿出來,，她與我一起分析失分的原因，有的是審題不認真,，有的是單詞不會背,。媽媽嚴厲地對我：“你要努力把英語學好。你要天天堅持讀英語，背單詞,?！蔽尹c點頭。我看著試卷,，陷入沉思：這是由于我平時不用功,，審題又不認真造成的，這能怨誰呢,？此刻,，我的心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣,，什么滋味都有,。痛苦與自卑一起涌上我的心頭，淚珠在不知不覺中已悄然無聲地從眼眶里滾出來,。朦朧的淚光中,，我想起了一句話，失敗乃是成功之母,。我輕輕地抬起頭,，擦干眼淚，拿起英語書認真背單詞,。然后讓媽媽提問我,。我天天早晨起來堅持讀英語課文，晚上堅持熟練背誦英語課文,。我中午一吃完飯,，就開始寫英語作業(yè)。我和時間賽跑,，和西北風賽跑，我懂得“光陰似箭,，日月如梭,。”只有把握時間,，才會把握明天,，把握一切。

一天一天過去了,，我的英語成績終于趕上來了,。我笑了，笑了那么甜,。這是愛的鼓勵,，使我打敗了挫折，重新站在跑道上，不被它傷害,。是呀,，生活是美好的，在慢慢的人生旅途中,，這點困難算什么,。在困難面前，我決不后退,，我決不服輸,。

我一天天長大了，我記住了,，曾經(jīng)我是多么弱小......所以,，以后前進的道路上，我要像那次一樣,，勇敢,，勇敢！不怕挫折,，勇往直前,，因為在人生的路途上有很多的挫折，磨難,，只有不怕挫折,，就會迎難而上，當你回頭看看時,，便會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)經(jīng)歷了許許多多的風風雨雨,。

挫折，只不過是生活中要經(jīng)歷的一次,，所以,，你們也要勇敢地戰(zhàn)勝它，不被它打??！讓我們一起與挫折說聲：“拜拜?！?/p>

挫折演講稿開頭 挫折演講稿三分鐘篇七

敬愛的教師,，親愛的同學：

大家好！

挫折就像人生的味道,，有苦有甜,，成長的路上也會遇到挫折，我們勇敢面對,，微笑正視,。挫折是甜的,。當你一次次跌倒在絕望的泥潭中，當你一遍又一遍地遭到暴風雨的襲擊,，當你被別人的冷嘲熱諷中傷,，獨自舔著自己的傷口，不要放棄……終于,，第一道曙光照亮了你的心靈,，“幸運之星”降臨到你的身上，你重新感受到生活的美好,，體會到“柳暗花明又一村”之后的驚喜,。這時，你會發(fā)現(xiàn),，挫折是甜的,，正是因為經(jīng)歷了挫折，你才得以長大,。

挫折是苦的,。當你滿懷信心地登上希望的.高峰，當你興高采烈地踏上理想的征程,，當你獲得了一次意外的成功時,，你在光明中前進。突然,，你從系望的頂峰跌入絕望的深淵,，你在理想的征程中被一大片荊棘攔住了i路，你因為一朵花而停留了太久,，忘記了趕路,，“失敗之神”再次降臨，別人的冷言冷語也如期到來,。這時,，你會發(fā)現(xiàn)挫折是苦的，是前進路上的攔路虎,，是吞噬希望的毒蛇,。

挫折既可以讓我們體味到生活的歡樂，又能使我們困在迷霧中不知去向,。這突如其來的挫折,，就像人生一般精彩,。

園藝家說,，人生應該是加法，就像花園里需要加上柔韌的枝條,、鮮瞰的綠草,。雖然枝條不太美麗,，草兒也很柔弱，但沒有了它們,，你的花園也不會絢爛多彩,。這加上去的“枝條和綠草”就是困難和挫折。

雕塑家說,，人生應該是減法,。一定要減去多余的部分、礙眼的敗筆,。只有除去了這些,，才會有美麗的雕像展現(xiàn)在人們面前。這減去的東西就是懈怠和軟弱,。

其實我認為,，人生既應該有加法，也應該有減法,。加上挫折,、成功、痛苦,、歡樂,，減去盲從、貪婪,、懈怠,、軟弱……這樣的人生才是豐富多彩的，才是值得回味的,。

其實,，人的一生不可能一帆風順，挫折和成功,、痛苦和歡樂,，結(jié)合起來，才是一個真正的人生,。

貝多芬雙耳失聰之后,，卻仍然不肯放棄他的音樂創(chuàng)作，相反,，他更加熱愛音樂,。在一次又一次痛苦的經(jīng)歷之后，他變得更加堅強,。于是,，《英雄交響曲》、《命運交響曲》相繼誕生,，成為舉世矚目的不朽著作,，而貝多芬也成為一位人人欽佩的偉人,。正是由于挫折，才造就了這樣一位英雄,。

海倫·凱勒雙目失明,，又聾又啞，卻依然笑對命運,，自強不息,，終于成了一位著名的社會活動家。史鐵生在人生活得最狂妄的年齡時殘疾了雙腿,，卻并未沉淪,，終于成為中國當代最有名的作家之一。正是殘酷的挫折造就了他們無比堅強的意志,。

挫折使人堅強,。正是由于挫折，一位位敢于扼住命運咽喉的偉人相繼誕生,。讓我們都正視挫折,，接受挫折的考驗，使自己成為一個笑傲蒼穹、頂天立地的“大寫”的人,。

挫折演講稿開頭 挫折演講稿三分鐘篇八

曾經(jīng)看過這樣一個故事：甲,、乙兩人同行,，在路上遇見了挫折,，挫折說：“帶上我一起走吧!”甲一腳把它踢開,，“滾開,，你會給我?guī)矶蜻\的!”說完，頭也不回的走了,。乙扶起挫折,，與它結(jié)伴再行,。數(shù)年之后,，甲生活的一帆風順,，事業(yè)一馬平川，沒有挫折嘛!而乙呢，經(jīng)歷過數(shù)百次的挫折,，過著平凡的生活,，事業(yè)也因挫折平凡無奇。終于,，有一天,，爆發(fā)了經(jīng)濟危機，甲乙兩人的事業(yè),、家庭,、生活都化為烏有。甲面對命運,，絕望,、消極，飽受著失敗的折磨,。而乙則處之泰然,，因為挫折鑄就了乙堅韌的品格。面對失敗,，更多是再次拼搏的力量,。然而禍不單行，一場洪水,，又將未經(jīng)挫折的甲帶向了浩淼的大海,，而經(jīng)歷過挫折，擁有強健體魄的乙則從九死一生的災難中活了下來,。

由此看來,，生活需要挫折。

作為新世紀的青年,，我們得到了很多,，但也失去了很多,。溺愛,，陌生而熟悉的字眼，我們大都在它的呵護下長大。溫室里的花朵,，難道看不出野花那經(jīng)歷過風雪,，浸透過血淚的淡淡的`清香,，要比自已所謂的“香”更清，更純,，更幽遠嗎?得到了幸福,，卻失去了挫折，從表面上看,，失去的不多呀?可沒有挫折,，哪來的磨練?沒有挫折，哪來的經(jīng)驗?沒有挫折,，哪來的創(chuàng)造能力,、思考能力、生存能力?

不錯,，挫折往往伴隨著傷害與失敗,。誰不希望成功，誰不希望堅強,，對它們強烈的欲望,，引導人們繞開了挫折，繞開了人生最主要的鍛煉!失敗,，我們付出了汗水,，得到了經(jīng)驗;傷害，盡管換來了撕心裂肺的痛，不也換來了堅韌的品格與強健的體魄嗎?

人們往往向往不經(jīng)挫折的成功,，但那成功是何等的脆弱,，何等的不堪一擊。與失敗打個擦邊球,，他就支離破碎,，與失敗稍稍一碰，傾刻間灰飛煙滅,。 這種成功,，摒棄有何不可?

“吃一塹，長一智”,，從古到今,，惟有經(jīng)過“百煉”，方可“成鋼”,，惟有挫折,，才能鑄就鋼般的成功!端正你對挫折的態(tài)度，改變你對挫折的看法,，消除你對挫折的憎惡,，向著成功，向著生活,，高喊吧：

生活需要挫折!

挫折演講稿開頭 挫折演講稿三分鐘篇九

尊敬的老師,、同學們：

大家好！

不要因為摔過跤而不敢奔跑,，不要因為風雨而詛咒生活,，不要因為迷了路而忽視了自然風光。僅有一步步克服挫折,、挑戰(zhàn)挫折,、享受挫折，才能找到生活的閃光點,，享受成長中的每一面的精彩,。

人生變化莫測，它如同無邊無際大海,，時而風平浪靜,，時而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到過種種的荊棘坎坷,。

那是一個晨光熹微的早晨,，我們進行了一次英語測試。也正是那次,，我懷著揣揣不安的心理迎來了挫折的考驗——考試失利,。聞之,，我心如刀絞，一枝枝利箭好像從四面八方刺穿了我那幼小的心靈,。為什么每次考試的結(jié)果都是“遍體鱗傷”,，那真的是太可怕，太恐怖了,，它的滋味我銘記在心,。隨后，我好好地反省了自我,，努力尋找自我自身的不足與缺陷,。

可是，我應當怎樣應對挫折,，是回避,？是沉淪？都不是,，關鍵就是看自我的抉擇,，我想；人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的,，若禁不起大風大浪,，重重艱險，也就不能戰(zhàn)勝自我,，而被壓倒所屈服,。其實挫折未必是壞的,，而是財富,。以后，因為學習上有了挫折與失敗,，我這才懂得如何奮力地撐著那只在逆水中行駛的獨木舟,，才懂得戒驕戒躁、精益求精,，才懂得在谷底中再次站起來去迎接更多的挑戰(zhàn),。

失敗了沒有關系，重新振作起來,。陽光總在風雨后,，沒有一個人會隨隨便便成功。我堅信,，風雨之后的彩虹永遠都是最美的,。

挫折伴我成長，我會以樂觀當航標,，這樣才不會迷失方向,。沒有了樂觀的態(tài)度,，就會迷失奮斗的方向、丟失一切信念,，任夢想的帆船在洶涌的挫折波濤里隨波逐流,、上下顛簸乃至全體覆沒。而挫折并不是到了一敗涂地的境地,，而是儼然警示你不要懶散,，要堅持信念，隨時以樂觀,、沉著去乘風破浪,。如此我的成長之路哪能離開挫折這個善良嚴師？

挫折伴我成長,，我會以堅強當后盾,，這樣才不會被輕易打倒。任何生命不堅強,，必不能安然存在,。若樹不堅強，干不挺拔,，如何能收獲一片陽光雨露,；若竹不堅強，如何能咬定青山不放松受人敬仰,；若梅不堅強,，如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨；若人不堅強,，如何能有拼搏,、追尋打敗挫折，戰(zhàn)勝自我的力量,？如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友,。

挫折伴我成長，我會以謙遜作底線,，這樣才不會丟棄人格,。人不僅僅應在成功時懂得謙虛，更應在挫敗時堅持謙遜好學的風格,。不以謙遜為準則,，縱使真有一身本領也會因為自大、頑固而白白流失,。如此我的成長之路哪能離開挫折這個剛中帶柔的成功之母,？

挫折，讓我懂得樂觀,、學會堅強,、堅持謙遜,，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長,！

挫折演講稿開頭 挫折演講稿三分鐘篇十

親愛的老師,，同學們：

大家好!

“咬定青山不放松，立根原在破巖中,。千磨萬擊還堅勁,，任爾東西南北風?！比绻褞r石看成竹子成長的障礙,，那么也可以說就是這個挫折成就了竹子堅定頑強的精神，成就了竹子沖破巖石,，戰(zhàn)勝挫折的美麗,。

人生中，挫折無處不在,，有的人面對挫折選擇了退縮,，那只能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收獲,。的確,，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因為科舉落榜，怎會有張繼“月落烏啼霜滿天,，江楓漁火對愁眠”的千古絕唱?如果不是因為官場失利而退隱山林,，怎會出現(xiàn)陶淵明“衣沾不足惜，但使原無違”淳樸自然的田園詩?如果不是因為那懷才不遇的孤獨,，怎會有柳宗元“孤舟蓑笠翁,，獨釣寒江雪”的脫俗悠遠之舉?如果不是因為多次參加科舉而不順利，又怎會使吳承恩對封建科舉制理解加深,，又怎會出現(xiàn)這部光怪陸離的著名神話小說呢!挫折沒有毀滅他們,，反而使他們在中國文學史上熠熠生輝,，名垂千古,。他們的永恒，是他們與挫折相隨,，不放棄,，不沉淪的選擇和努力。

冰心說過：“成功的花,，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷!然而當初她的`芽兒,，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血雨,?！比绻庥龃煺?，仍能以奮斗的英姿與之對抗，那么這樣的人生是輝煌的,。因為人生只有走出來的美麗,，沒有等出來的輝煌。因此,，直面挫折,，化解痛苦才是我們的最佳選擇。

大樹不會因為一片落葉而枯萎;同樣,，春天不會因為一朵花的凋謝而荒蕪;那么,，人生也不會因為一次挫折而荒廢。因為人生是一朵常開而不敗的花呀!它需要泥土去栽培,，挫折便是那泥土啊!沒有泥土栽培的花便失去了養(yǎng)分,，便會枯萎，同樣人生沒有經(jīng)歷過挫折就失去了光彩,。只有在遭遇挫折時積蓄力量,，敢于奮斗，生命之花才會常開不敗,。

黑夜擁抱了繁星,，繁星點亮了夜空，化作春泥的香花,，又綻出絢麗與芳香,。生命的輪回，花開花又謝,，奉獻與收獲——心靈的曼妙與光彩,，永恒的美麗在一次次挫折后綿延，長遠……

我的演講完畢,。

謝謝大家!

挫折演講稿開頭 挫折演講稿三分鐘篇十一

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好!

那是小學升初中時，我的成績一降再降,，心情跌入了谷底,。我的`成績也不見上升，心里很是著急,。于是,，我便開始自暴自棄，無論旁人怎么勸,，我也不想再振作了,。

有一天，我的母親把我叫到了她的臥室,，對我進行思想教育,。我心里已經(jīng)麻木了,，所以對她說的話也總是不以為然。今天,，她卻沒有罵我,，而是用一種很幽深的目光望著我。她說：“孩子,，人的一生充滿了挫折,，沒有誰是一帆風順的，你怎么能這樣輕易就被打倒呢,。如果所有人都象你這樣,，遇到一點挫折就放棄，那有誰又能成功呢?失敗與成功總是結(jié)伴而行的,，你要先克服失敗,，才能迎來成功不是嗎?所以，你千萬不要被失敗打擊到,，要堅持不懈,，相信成功就在前面等著你。孩子,，你一定要勇敢面對人生路上遇到的所有挫折,，笑著戰(zhàn)勝它?！?/p>

母親的話讓我感觸很深,，是的誰的人生都不是一帆風順的，都回有挫折,，而我如果退卻的話,，只會一蹶不振,。所以,，我要笑著面對挫折，一定要戰(zhàn)勝它,。

人人都無法避免挫折,，因為人生需要挫折,，當挫折找上我們時，一定不要畏懼,，我們應該用積極的態(tài)度勇敢的面對它,。記住，挫折像彈簧,，你強它就弱，你弱它就強,。

挫折演講稿開頭 挫折演講稿三分鐘篇十二

親愛的老師和各位同學：

大家早上好!

一個人的一生,，或坎坷不斷,，或一帆風順，或焦頭爛額,，或哈哈大笑,。每個人都不希望自己的生活像后者一樣，都想生活得無憂無慮,。雨后,，彩虹高高掛在天邊，當大家看到這美麗的景色,，能不能想到“不經(jīng)歷風雨,，怎能見彩虹”這句話呢?

其實，人生也是如此,。當你順利航行時,，你會覺得世界是如此美麗，卻不知道“天外有天”,。當你沉浸在自己的世界里,，偶然的猛浪會讓你發(fā)現(xiàn)自己是多么的脆弱!

下面我要說的是一個真實的故事：有一個人，他從小學到高中,，每次考試的分數(shù)總是讓人羨慕,。當他進入高中，他決定要考上一本,，進入好的大學,，讓自己有一個輝煌的未來，讓父母過上好的生活,。

第一次高考,，他的分數(shù)只能上二本，離夢想還有一定的距離,。于是,，他決定復讀。然而,，第二次高考分數(shù)也沒有令他滿意,。因此，他的自信心受到深深的打擊,，對生活失去了信心。他背上一個裝滿石頭的袋子,，只留下一張十個字左右的紙條,，便永遠消失在這個世界上了。

威爾克科斯說：“當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事;而在一切事都不妙時,，仍能微笑的人,，才活得有價值?！?/p>

大家都吃過肯德基吧?都見過肯德基標志上的那位老人吧?因為戰(zhàn)爭,，他不得不關閉自己的炸雞腿店。雖然這家店已不復存在,，但他從未放棄自己的`信念,。他每天都在城里的各家餐館前推銷自己的炸雞腿秘方。雖然他經(jīng)常被餐館主人認為是瘋子,，但他仍然面帶微笑地面對著各家餐館,。1009次微笑后，他終于成功了,，這就是今天在全世界都很受歡迎的肯德基,。

這兩個故事性質(zhì)相同，都經(jīng)歷過困難,，但他們面對的方式是完全不同的,。前者選擇離開這個世界，而后者從未放棄,，即使失敗了上千次,，仍然微笑著迎接挑戰(zhàn)。

我們應該相信挫折是一種財富,，當我們成功地克服了挫折,，積累了豐富的經(jīng)驗，我們就可以在人生中勇敢地前進!

各位同學,，微笑面對挫折吧!我們一定要相信,，風雨過后總會有彩虹!

謝謝大家，我的演講到此結(jié)束,。

挫折演講稿開頭 挫折演講稿三分鐘篇十三

尊敬的各位朋友：

大家好,！

人的一生難免會遇到挫折，挫折是人生的一門必修課,，這門課增強了人的勇氣,，磨練了人的意志，堅定了人的`信念,。挫折不但使人堅強,，而且使人樂觀，所以讓我們笑對挫折,。

笑對挫折是一種淡泊,、一種自信,、一種永不言敗的精神。

美國人愛迪生,，是世界聞名的發(fā)明家,，他一共發(fā)明創(chuàng)造了電燈,、留聲機,、電影攝影機等一千三百多種東西，在這巨大成功中,，愛迪生不知經(jīng)歷過多少人生的挫折和打擊：他從小喜歡時時留意觀察世界上的萬事萬物,，并常試驗那不可能的事情，以致村里人有人懷疑他腦子有??；上學后的愛迪生，考試成績經(jīng)常是班上最差的一名,，老師生氣的說他是“低能兒”,；愛迪生在火車上做實驗，造成滿車廂濃煙密布,，愛迪生被老車長打壞右耳膜,，從此他就聾了……

這些挫折和打擊，并沒有擊垮愛迪生,，他一如既往的做研究,、搞實驗，堅持著造福人類的夢想,，成為科學巨人,，也成了世人尊敬和仰慕的人。

同樣是面對挫折,，自稱力能拔山,、氣可蓋世的西楚霸王項羽卻選擇了向命運低頭。

在垓下之戰(zhàn)中失敗的項羽,，一路逃到烏江,，烏江亭長勸他可以回到江東以圖東山再起，項羽以無顏見江東父老為由拒絕,，揮刀自刎于烏江,。

杜牧的《題烏江亭》詩中云：“勝敗兵家事不期，包羞忍恥是男兒,。江東子弟多才俊,，卷土重來未可知?！泵鎸Υ煺?，項羽不能總結(jié)失敗的原因，反而以自刎的方式使自己的“英雄”事業(yè)歸于覆滅，不禁令人扼腕嘆息,。

如果他能正視挫折,、笑對挫折，“卷土重來未可知”,，或許歷史就可以改寫,。

“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”,，讓我們笑對挫折,，獲得的將是人生的另一處風景；讓我們笑對挫折,，才能攀登人生的高峰！