作為一名老師,，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎,？以下是小編收集整理的教案范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇一

經(jīng)過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué),、父母,、教師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的本事,，使學(xué)生健康歡樂的成長,。

二、教學(xué)過程：

(一),、談話導(dǎo)入：

我們每個(gè)人都有自我的情緒情感,，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受,，但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒,，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事,，在學(xué)習(xí)和生活中,，堅(jiān)持樂觀的情緒，今日,，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課,，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往,。先來看情境表演：

(二),、情境表演《跳皮筋》

1.小欣,、小芳,、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組,，她那么胖,，笨死了!"聽到小芳說自我笨,，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢,，活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她,，悲痛地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會(huì)哭呢誰來說說(生充分說)生：小芳不合群,，說別人因?yàn)樾》颊f她,，嘲笑她，她受不了

師：應(yīng)對(duì)這種情形,，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢

生：小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點(diǎn),，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣(生充分說)

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處,，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人,，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則,。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了,，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么,，你的眼睛長哪去了"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣,，用雙手捂住眼睛哭泣,，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,，王小燕不予理睬,，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來,，王小燕才停止哭泣,，回到座位上，還在生氣

師：孩子們看完了表演,，大家來說說,，王小燕做得對(duì)不對(duì)為什么(生充分說)生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了,，她還生氣,，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,，不要斤斤計(jì)較,，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自我的錯(cuò)誤,，并向你到了歉,，我們就應(yīng)當(dāng)原諒他，更何況,，常生氣對(duì)身心健康沒有好處,，僅有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭(出示)我們一齊來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,，教師給大家的提議是：(1,、師讀、2,、生齊讀,、3、男女生讀)師：同學(xué)們每一天生活在一齊,，在學(xué)習(xí)中遇到下列情景,，你又該怎樣做相信你會(huì)正確處理(出示)

(三).說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮,，可是昨日你跟他借筆,，他沒有借給你

(3)選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選,，你卻落選了

(先各小組討論,，然后找學(xué)生代表發(fā)言)

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛,，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,，奉獻(xiàn)一份，收獲十份,，付出本身就是一種歡樂!奉獻(xiàn)著,，相信你也會(huì)歡樂著!下頭，請(qǐng)看(師讀)相信你們必須能做到來,，一齊讀：

同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)互相提高

(4)給爸爸媽媽寫封信,，說說自我的心里話。

過渡：接下來,，教師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸

(四),、聽故事：今日早上,，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去,。只見他,，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝,，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了,，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀”這時(shí)的小鵬一臉得意地說：“這不算什么,，就五六百塊錢,。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切,，小慧低下了頭。晚上回到家中,，吃過晚飯,，他對(duì)正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有,，我必須要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子,，咱不和別人比好嗎你爸這個(gè)月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家,，爸爸在外打零工,，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù),。)“我不管,，我就要，我就要,，我們班同學(xué)有,，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣,。

討論：看到上頭資料此時(shí)此刻你想到什么

生充分說：(不要愛慕虛榮…)

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn),，在生活當(dāng)中，教師期望大家(出示)應(yīng)對(duì)普通不盲目攀比應(yīng)對(duì)平凡不愛慕虛榮

五,、分享經(jīng)驗(yàn),，體驗(yàn)歡樂：

1、過渡：我們明白,，生活中有歡樂就有煩惱,，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí),，是怎樣調(diào)整自我的心態(tài)的

2,、在小組交流會(huì)后全班交流：做自我喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫

3,、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)歡樂的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,，讓我們擺脫煩惱，忘記不快,，高興起來,。此刻，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上,，放在快餐盤里,。“做”好的同學(xué),，請(qǐng)放在“自助餐桌”上,。(配樂,，學(xué)生制作心理快餐)

4,、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語：此刻,，大家行動(dòng)起來，一齊來享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動(dòng)畫片段;

②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂,，跟著音樂做運(yùn)動(dòng);

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱,，跟著歌詞大意拍手、拍肩,、跺腳④看照片回憶歡樂的往事;

5,、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自我經(jīng)常開心的小竅門真好,，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了!

多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀趣味的書;至少培養(yǎng)自我有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人,、同學(xué)、朋友在一齊,，談心,、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)歡樂

六,、教師總結(jié)：

應(yīng)對(duì)復(fù)雜的生活,，我們應(yīng)當(dāng)用進(jìn)取的辦法去調(diào)整好自我的情緒,，使自我永遠(yuǎn)歡樂的同時(shí)，也把歡樂帶給身邊每一個(gè)人,。煩惱是個(gè)紙老虎,，樂觀應(yīng)對(duì)歡樂多。一齊讀《歡樂拍手歌》,。

情緒就像氣象臺(tái),，喜怒哀樂變得快。

生氣時(shí),，笑一笑,，煩惱事,，講出來,。

緊張時(shí)，靜一靜,，悲痛事,，想得開。

樂觀向上有自信,，學(xué)習(xí)生活添光彩,。

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇二

一、活動(dòng)主題：中學(xué)生心理健康教育

二,、活動(dòng)時(shí)間：20__年9月6日

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：八年級(jí)(4)班教室

四、活動(dòng)對(duì)象：八年級(jí)(4)班主任田景虹教師,、八年級(jí)(4)全體同學(xué)

五,、活動(dòng)背景：

有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對(duì)許多國家的調(diào)查研究證明,，在全世界的人口中,，每時(shí)每刻都有13左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對(duì)中,、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙,。這些數(shù)據(jù)證明,，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。

六,、活動(dòng)目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向,，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài),。

七、活動(dòng)過程：

(一),、導(dǎo)入

健康不僅僅是沒有軀體疾病,、不體弱，而是一種軀體,、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài),，有良好的社會(huì)適應(yīng)本事。

(二),、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常,。②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。③有較好的社會(huì)適應(yīng)性,。④有和諧的人際關(guān)系,。⑤反應(yīng)本事適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡貼合實(shí)際年齡,。⑦有心理自控本事,。⑧有健全的個(gè)性特征。

⑨有自信心,。

⑩有心理耐受力,。

(三)、分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期,、少年期,。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并到達(dá)成熟水平,。

可是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期,，這樣,，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾,。

生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)

這種影響主要來自兩個(gè)方面,。

首先,，由于初中生身體外形的變化,，使他們產(chǎn)生了成人感,，所以,，在心理上他們期望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切,，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則,，扮演一個(gè)全新的社會(huì)主角,，就在這種種追求中,，會(huì)產(chǎn)生種種困惑,。

其成熟性主要表此刻為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受,，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人,、對(duì)事的態(tài)度,、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的資料和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì),、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重,。

其幼稚性主要表此刻其認(rèn)知本事、思想方式,、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上,。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以,，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾,，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依靠性并存;

如,，由于生理上的迅速發(fā)展,，初中生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情景,。在一些問題上,，初中生漸漸不再把父母和教師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了,。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)上的差異,，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗,。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期,。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強(qiáng)硬,，舉止粗魯;2,、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì);3,、反抗的遷移性,，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí),，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面,。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí),，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥,。

2、閉鎖性與開放性并存;3,、勇敢和怯懦并存;4,、高傲和自卑并存;5,、否定而又眷戀童年。

6,，對(duì)未來開始感到迷茫,，不知所措。

發(fā)覺自我小學(xué)時(shí)的想法夢(mèng)想很天真,，自我此刻的情景無法達(dá)成而全盤否定,，導(dǎo)致夢(mèng)想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然,，不明白自我該做什么,，能做什么。

(四),、學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱,，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好,，可此刻很差,。我感覺我此刻是一無是處，學(xué)習(xí)不行,，運(yùn)動(dòng)不行,，也沒什么愛好。我此刻很是苦悶,，我已經(jīng)很用心了,，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累,，為什么每次考試感到都倍受打擊,。功課開始落下，所以而逐漸厭惡學(xué)習(xí),，產(chǎn)生抵抗情緒,。

遇到這種情景該怎樣辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征,，也就是說你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長大了,。意識(shí)到夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開始慢慢的給自我一個(gè)正確的定位,，這是好的,，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎樣去對(duì)待,。首先擺正心態(tài),，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大能夠理解成過去的一切都是為此刻的你做鋪墊!)對(duì)自我可是分苛求，確立目標(biāo)適中,，養(yǎng)成“平常心態(tài)”,，與自我實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng),，給自我一個(gè)較為寬松的環(huán)境,，避免過度緊張，進(jìn)取參加團(tuán)體活動(dòng),，擴(kuò)大社會(huì)交往,，加強(qiáng)意志鍛煉，堅(jiān)持樂觀的“正性情緒”,，提示自我不是一無是處,，每一天提高一點(diǎn)，循序漸進(jìn),。

(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題你是怎樣處理的

1,、害怕考試、害怕學(xué)校,、害怕教師,、甚至厭惡學(xué)習(xí)。

2,、在眾人面前感到不安,，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽,、拘謹(jǐn)老實(shí),、不敢說話等。

3,、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭,、膽怯,、擔(dān)心、細(xì)心眼,、一點(diǎn)小事就放心不下等,。

4、感到自我孤單,，沒有朋友,，平時(shí)很少與同學(xué)來往，總愛一個(gè)人呆著,。

(六),、中學(xué)生如何堅(jiān)持心理健康

1、自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí),，尋求心理健康的良藥

2,、對(duì)自我可是分苛求,，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3,、對(duì)他人的期望不要過高,，避免失望感

4、不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng),，避免過度緊張

5,、進(jìn)取參加團(tuán)體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往

6,、加強(qiáng)意志鍛煉,，堅(jiān)持樂觀的“正性情緒”

7、不要為自我尋找借口

8,、再給自我一點(diǎn)愛

9,、分散你的注意力

10、改變你的行為

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇三

班會(huì)目的：經(jīng)過這次主題班會(huì),，使學(xué)生能夠體諒父母,，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通,，真正走近父母,。

班會(huì)準(zhǔn)備：調(diào)查問卷、課件制作

開展方法：討論法,，說說,、議議。

班會(huì)程序：

一.課前填寫調(diào)查問卷

發(fā)一紙條,，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系,，不需寫名字，請(qǐng)真實(shí)填寫,。

a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般

填完立刻收齊,，統(tǒng)計(jì),。

二.根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景,，

導(dǎo)入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰,，呵護(hù)我們,、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母!可是,，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大,。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。

三.出示一些圖片,，資料是

1.不顧父母勸阻,，長時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課;

2.放學(xué)遲遲不愿回家,，貪玩,。

3.經(jīng)常“煲電話粥”

除了以上情景你是否還會(huì)不愿與父母外出,，或長時(shí)間看電視,，或與父母爭(zhēng)吵等情景請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張

如果你有以上情景，父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受,。

被父母懲罰,，責(zé)罵，或者打,，你會(huì)覺得父母很不近人情,。那讓我們站在父母的角度上看看

四.從父母角度看

投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”,。

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇四

活動(dòng)目的：

1,、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意,，做一個(gè)快樂的人,。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,。

活動(dòng)重點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦,。

活動(dòng)難點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

事先準(zhǔn)備小品，情景設(shè)計(jì)和歌曲磁帶,。

活動(dòng)地點(diǎn)：

本班教室

活動(dòng)過程：

一,、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：

1、揭題,，教師激情導(dǎo)入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂,，時(shí)時(shí)快樂,。但是，在我們的生活,、學(xué)習(xí)中,，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上,，有位老師騎著自行車來上班，突然,，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,，躲避不及，老師摔倒了,，腿摔破了皮,。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停,，揚(yáng)長而去,。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿,，心里很不愉快,。你們說說這種做法對(duì)嗎?(這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏愛心,，太不應(yīng)該了,。)是啊，生活中,，讓人生氣,、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,，同學(xué)們,，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2,、趁機(jī)引導(dǎo),，回憶煩惱：

誰都難免會(huì)遇到不愉快的事,，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事,。

二,、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：

1,、教師：生活中人人有煩惱,，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來聽一個(gè)故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2,、教師講故事,。

3、教師引導(dǎo)：有了煩惱,，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

4,、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

三,、交流方法,，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品,，評(píng)析是非：

小品：(內(nèi)容概要：小明在踢足球,，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他,，老師走了過來,，說是李麗把小明弄倒了，就批評(píng)李麗,。李麗很生氣,，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了,，在回家的路上,，她邊走邊摘樹葉出氣。)

2,、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題,、解決問題。

3,、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中,，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的,。

4,、講故事：《豬八戒新傳》。

思考：為什么同樣面對(duì)下崗,，沙和尚滿臉笑容,，而豬八戒卻悶悶不樂?

教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大啊!

5,、情境游戲：

《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶上前,，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課,，我認(rèn)真地寫,，滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文,，老師卻說好多了,。

教師引導(dǎo)(1)：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來,。

教師引導(dǎo)(2)：猜一猜老師剛才對(duì)晶晶說了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問題)情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶跳著,，笑著回到了座位上。

教師引導(dǎo)(3)：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,，晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,，應(yīng)該寫得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)

6,、心理體驗(yàn),，

師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意,?？墒牵従臃挤颊f：“太難看了!”

小藝這樣想：她覺得特別傷心,。

小藝這樣想：她覺得還可以,。

小藝這樣想：她覺得很快樂了,。

7,、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),，他并不是世界上最倒霉,、最不幸的人，世界上很多事,，取決于我們的想法,，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱,，增強(qiáng)自信,，找到快樂,。

四、分享經(jīng)驗(yàn),，體驗(yàn)快樂：

1,、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱,，有幸福就會(huì)有痛苦,，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

2,、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;和同學(xué)出去玩;聽聽音樂,，唱唱歌;看看漫畫……

3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,，讓我們擺脫煩惱,，忘記不快，高興起來,。

4,、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來,，一起來享用美味的心理佳肴吧!

5,、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!如：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人,、同學(xué)、朋友在一起,，談心,、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂……

6,、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活,，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂,。

五,、關(guān)注他人，共享快樂：

1,、小組合作,，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動(dòng)：通過體驗(yàn)活動(dòng)，還沒有完全拋開活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué),，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù),，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際,，和這次活動(dòng)中了解的方法,，鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱,。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜,，幫助別人也是一種快樂,。

2、教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意思,，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門,，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,，人人都是“快樂天使”,，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,，發(fā)現(xiàn)誰在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候,，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂,。

在歌曲《只要我們露笑臉》聲中,，結(jié)束本次班會(huì)。

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇五

一,、活動(dòng)目的：

組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片,。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害,，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生,。

讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

二,、活動(dòng)準(zhǔn)備：

《心理健康教育手冊(cè)》

心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的形式,，宣傳心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育,。

三,、活動(dòng)過程：

隊(duì)會(huì)開始儀式。

中隊(duì)長講話,。

主持人主持隊(duì)活動(dòng),。

(1)主任介紹班會(huì)資料。并宣布大會(huì)開始,。

(2)中隊(duì)長講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義,。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進(jìn)行是非確定,，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生,。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重,，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說,，心理健康教育是師生的共同職責(zé),。

(4)健康教育的重要性近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化,，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn),。調(diào)查證明，在我國中小學(xué)生中間,，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題,，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾,，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。所以,，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措,。

(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做

(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,，增長知識(shí),。

中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇六

一,、導(dǎo)入：全班沉浸在《紅日》歌曲當(dāng)中,，邊聽邊合唱，并打節(jié)奏,。

二,、主持人：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)險(xiǎn)和挫折,，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就悲痛,、沮喪甚至毀滅自我，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,，風(fēng)險(xiǎn)日漸增多,，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅(jiān)強(qiáng)，知難而退,，將不能應(yīng)對(duì)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn),。

三、問題：同學(xué)們,，但我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時(shí),，我們應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)對(duì)呢先讓我們來看看歷史上一些名人是怎樣應(yīng)對(duì)挫折的，我們從中來學(xué)習(xí),。

四,、活動(dòng)：

1、學(xué)生講故事《司馬遷》,、奧斯忒洛夫斯基,、愛迪生、凡爾納,，再請(qǐng)同學(xué)來總結(jié)：堅(jiān)強(qiáng)的毅力，堅(jiān)定的信念,、持之以恒的精神,，崇高的夢(mèng)想，是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶,，是成就事業(yè)的保證,。

2、把學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的反應(yīng)方式舉例,。

活動(dòng)：訪問——聽了以上故事,，請(qǐng)同學(xué)來談?wù)劯邢耄?注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生)其中穿插某學(xué)生的成功對(duì)待挫折的經(jīng)驗(yàn),。

小結(jié)：活動(dòng)中提到用名人名言的激勵(lì)方式讓自我成功應(yīng)對(duì)挫折,，還能夠用很多對(duì)待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕!

活動(dòng)：詩朗誦,，討論詩中涵義

精神家園若顯荒涼就該請(qǐng)雨露陽光耕去荒蕪耘出期望昨日是霧,，

今日是船明天是岸應(yīng)讓今日的船沖出昨日的霧駛向明天的岸

問題：到底怎樣“沖出昨日的霧駛向明天的岸”

舉一些對(duì)待挫折的方法，在利用群體的力量,，群策群力想一些可行的辦法,。

互贈(zèng)格言活動(dòng)，彼此共勉

活動(dòng)：小組詩朗誦《在春光里播種期望》

放下沉甸甸的種子,，不時(shí)把你精心澆灌,。驅(qū)散幾多的困惑，收獲幾多的歡樂,。栽下壯實(shí)的喬木樹,，常把你倍加呵護(hù)。暢想著繁花綴枝，放飛歡騰的云雀,。一粒珍珠落到了花蕊,，別了飛向天堂的夢(mèng)想。五月的泥土浸潤著花香,，珍珠飛灑出甜蜜的歌,。春風(fēng)拂面沐浴情，手擎兩片濃濃的晾蔭,。放眼繽紛桃李,，滿園一片祥和。

小結(jié)：夢(mèng)想,、期望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L,，不管受到什么樣的挫折，內(nèi)心期望不能喪失,，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失

欣賞歌曲《夢(mèng)想》

反饋：

1,、假如你再次遇到挫折，你會(huì)以怎樣的態(tài)度,、心境去應(yīng)對(duì)

2,、如果你制定了不切合實(shí)際的目標(biāo)，結(jié)果會(huì)怎樣呢

3,、如果你每一天都很勤奮,，但成績似乎不怎樣如意，你該怎樣辦呢

4,、如果教師和同學(xué)誤解了你,，你該怎樣辦呢

當(dāng)我們遇到某次考試失敗，班干部落選,，沒有評(píng)上“三好學(xué)生”,，受到家長的批評(píng)，朋友之間的誤會(huì),，意外刺激等挫折時(shí)候,，應(yīng)辨證思考問題，變挫折為動(dòng)力,，敢于摔交的孩子會(huì)先走路只要我們迎難而上,，就必須能“駛向明天的岸!”

活動(dòng)在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束,。

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇七

一,、導(dǎo)入：

現(xiàn)在的你們是不是對(duì)自己、對(duì)身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣,，開始關(guān)注青春期有關(guān)方面的問題呢?呵呵,，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我后面提問的問題有涉及你們的隱私,，你們有權(quán)利拒絕回答,。好，現(xiàn)在我們來個(gè)“姿勢(shì)調(diào)整”——你們準(zhǔn)備好了,，敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎?準(zhǔn)備好的同學(xué)可以把雙臂張開,，做開放的姿勢(shì)，沒作好的同學(xué),，可以雙手環(huán)抱地抱在胸前,，當(dāng)你們覺得你們準(zhǔn)備好了，在張開雙臂,，讓我知道你們的態(tài)度,，謝謝!

二、活動(dòng)過程：

討論：

1,、你對(duì)異性有朦朧的喜歡嗎?有過喜歡的人嗎?

2,、你已經(jīng)“戀愛”或正在“戀愛”嗎?

3、你想現(xiàn)在“戀愛”嗎?

4,、你支持“戀愛”嗎?若現(xiàn)在有個(gè)很符合你的要求的人說喜歡你,，你會(huì)和他(她)成為男、女朋友嗎?

5,、你知道如何保護(hù)自己不受異性的侵害嗎?

(由于擔(dān)心學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避免回答，所以在小討論調(diào)查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上,，頭趴著,，另一手放在頭上，大家聽指導(dǎo)語表決意見,，直到我拍掌,，大家才能一起抬頭!尊重別人也尊重自己!)

三、知識(shí)點(diǎn)評(píng)：

1,、青春期性意識(shí)的發(fā)展一般可分為四個(gè)時(shí)期：

(1)性抵觸期,。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時(shí)期,，青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開異性,，以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān),。由于第二性征的出現(xiàn),，使青少年對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對(duì)異性的疏遠(yuǎn),，部分人甚至對(duì)異性反感,。此期間持續(xù)1年左右。

(2)仰慕長者期。在青春發(fā)育中期,，男女青少年常對(duì)周圍環(huán)境中的某些在體育,、文藝、學(xué)識(shí)以及外貌上特別出眾著(多數(shù)是同性或異性的年長者),，在精神上引起共鳴,，仰慕愛戴、心向往之,，而且盡量模仿這些長者的言談舉動(dòng),，以至入迷。

(3)向往異性期,。在青春發(fā)育后期,，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青年人常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣,，并希望有機(jī)會(huì)接觸異性,，或在各種場(chǎng)合想辦法吸引異性對(duì)自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn),，自我意識(shí)甚強(qiáng),，因而在接觸過程中，容易引起沖突,，常因瑣碎小事而爭(zhēng)吵甚至絕交,，因此交往對(duì)象常有變換。

(4)戀愛期,。青春發(fā)育完成已達(dá)成年階段,，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個(gè)異性身上，彼此常在一起,，情投意合,，在工作、學(xué)習(xí)中互相幫助,，生活中互相照顧體貼,，憧憬婚后的美滿生活，并開始為組織未來的家庭做準(zhǔn)備工作,。這時(shí)的青年對(duì)周圍環(huán)境的注意減少,。女青年常充滿浪漫的幻想，向往被愛,，易于多愁善感,，男青年則有強(qiáng)烈愛別人的欲望，從而得到獨(dú)立感的滿足,，他們的心情往往較興奮,。

2,、異性效應(yīng)：

如某班外出野餐，第一次男女分席,，男孩子你爭(zhēng)我搶,，狼吞虎咽，一桌菜吃個(gè)精光,。女孩子在嘻笑打鬧中,，把一桌菜也很快地報(bào)銷了，杯盤狼藉,。第二次男女合席,，情景大為改觀，男孩子你謙我讓,，大有君子之風(fēng)度,，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風(fēng)范,。由于“異性效應(yīng)”,，男孩往往為此激勵(lì)自己，成績優(yōu)異,，談吐文明禮貌,，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方,，富于勇敢探索精神,，具有豁達(dá)的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺地對(duì)自己提出了要求,，學(xué)習(xí)刻苦努力,，舉止優(yōu)美大方，待人溫文爾雅,，言談風(fēng)趣，富有修養(yǎng),。

3,、異性交往的意義

男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：首先，智力方面,。男,、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí),、互相影響,，就可以取長補(bǔ)短，差異互補(bǔ),，提高自己的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率,。

其次,，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的,，在異性交往中獲得的情感交流和感受,，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因?yàn)閮尚栽谇楦刑攸c(diǎn)是有差異,，女生的情感比較細(xì)膩溫和,，富于同情心，情感中富有使人寧靜的力量,。這樣,，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰;而男生情感外露,、粗?jǐn)U,、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑,。

最后,，個(gè)性方面。只在同性范圍內(nèi)交往,，我們的心理發(fā)展往往會(huì)狹隘,，遠(yuǎn)不如既與同性又與異性的多項(xiàng)交往更能豐富我們的個(gè)性，多項(xiàng)的人際交往,，可以使差異較大的個(gè)性相互滲透,，個(gè)性互補(bǔ)，使性格更為豁達(dá)開朗,，情感體驗(yàn)更為豐富,，意志也更為堅(jiān)強(qiáng)。保加利亞的一位心理學(xué)家說過：男人真正的力量是帶一點(diǎn)女性溫柔色彩的剛毅,。

我們都有過這種體驗(yàn)：當(dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí),，異性間心理接近的需要就得到了滿足，于是,，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感,，激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對(duì)我們的成長有諸多的好處,，我們也要把握好兩性交往的尺度,，防止“過”與“不及”。

4,、如何與異性正常交往

首先要端正態(tài)度,，培養(yǎng)健康的交往意識(shí)，淡化對(duì)對(duì)方性別的意識(shí),。思無邪,，交往自然就會(huì)落落大方,。

其次，要廣泛交往,，避免個(gè)別接觸,，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸,，利于我們認(rèn)識(shí),、了解更多的異性，對(duì)異性有一個(gè)基本的總體把握,，并學(xué)會(huì)辨別異性,。有的人外表像個(gè)迷人的小帥哥，但交往中會(huì)發(fā)現(xiàn)他華而不實(shí),，有的人學(xué)習(xí)成績頂呱呱,，卻恃才傲物、頤指氣使,。如果只進(jìn)行有限的小范圍個(gè)別交往,，難免會(huì)“只見樹木，不見森林”,，對(duì)異性的了解不但有限,，可能還失之偏頗。所以,，利用每一次集體活動(dòng)的機(jī)會(huì),，有意識(shí)地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往，是我們十分需要的,。

再次,，交友關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)，若即若離,，把握兩人交往的心理距離,，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。如果我們?cè)诮煌邪l(fā)現(xiàn)對(duì)方的苗頭不對(duì),，要調(diào)整自己的態(tài)度,，使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài),。

5、青春期心理的一般特征：

(1)性心理的朦朧性和神秘感,。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會(huì)內(nèi)容,，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用，好象鬼使神差似地對(duì)異性發(fā)生興趣,、好感與愛慕,，但是這種____的萌動(dòng),，似乎披著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的知識(shí),，只是對(duì)性有較濃厚的神秘感,。這時(shí)他(她)們對(duì)異性的興趣、好感和愛慕,，主要由于異性的吸引,，正是在此基礎(chǔ)上，在朦朧紛亂的心理變化中,，性意識(shí)會(huì)逐漸強(qiáng)烈和成熟起來,。

(2)性意識(shí)的強(qiáng)烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點(diǎn)是它的閉鎖性和強(qiáng)烈的求理解性,，這也導(dǎo)致了他們性心理外顯方式的文飾性,。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評(píng)價(jià)，另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹(jǐn),、羞澀和冷淡;他們內(nèi)心對(duì)某異性很感興趣,，但表面上卻又有意無意地表現(xiàn)得好像無動(dòng)于衷，不屑一顧,，或作出回避的樣子;他們有時(shí)表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動(dòng)作,，但有時(shí)實(shí)際上又很希望自己能體驗(yàn)體驗(yàn)……這些矛盾心理的表現(xiàn)，使他(她)們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱,。

(3)性心理的動(dòng)蕩性和壓抑性,。青春期是人一生中性能量最旺盛的時(shí)期。但由于這時(shí)不少青年的心理不夠成熟,，還沒有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛觀,，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動(dòng)蕩不安?，F(xiàn)實(shí)生活豐富多采,，五花八門的性信息，不良的影視鏡頭,，黃色的淫穢書刊,，特別是西方資產(chǎn)階級(jí)的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個(gè)別青年的性意識(shí)受到錯(cuò)誤的強(qiáng)化而沉醉于談情說愛之中,，甚至發(fā)生性過失,，性犯罪。與此相反,，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導(dǎo),、升華而導(dǎo)致過分的壓抑，有少數(shù)人還可能以扭曲的方式,、變態(tài)行為表現(xiàn)出來,，如“廁所文學(xué)”,、同性戀、窺視或戀物等,。

(4)男女性心理的差異性,。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對(duì)異性感情的流露上,，男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈,，女性表現(xiàn)得含蓄和深沉;在內(nèi)心體驗(yàn)上，男性更多的是新奇,、喜悅和神秘,，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措;在表達(dá)方式上,，男性一般較主動(dòng),，女性往往采取暗示的方式

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇八

班會(huì)目的：

通過班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,，告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,，嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣,，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提，命運(yùn)在自己手里,，未來的路要靠自己創(chuàng)造,。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻，就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,，就在我們腳下,，一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣,。

班會(huì)形式：

讓好學(xué)生們自己發(fā)言,，說說自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

班會(huì)主題設(shè)計(jì)：

讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,，用于班會(huì)中,。

班會(huì)準(zhǔn)備：

1、召開班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問題,，確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題,。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)。

3,、確定主持人：王思睿

班會(huì)過程：

一、班主任致辭：

我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛,，上進(jìn)的班級(jí),，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,，不完成作業(yè),。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,，我們班特地搞了這次的主題班會(huì),。下面宣布主題班會(huì)開始。

二,、主持人發(fā)言：

“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段,，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始,，然而,，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象,，這些可怕的困惑圍繞著大家,，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路,。接下來,，我們來看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例?！?/p>

典型案例1

林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,，上課聽不懂，下課不想學(xué),，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒有信心,。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò),、游戲的影響,，把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對(duì)孩子過于溺愛,，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育,，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理,。于3月11日晚,，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒,。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲,，陳某忍不住對(duì)林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈,，因他平常專打血腥暴力的游戲,，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗,，鮮血淋漓,，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔,。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,，致使一死一傷殘,，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng),，林某才驚醒：“我是不是殺了人,。會(huì)不會(huì)坐牢?”

典型案例2

周某是個(gè)自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子,，上課不認(rèn)真聽講,，睡覺，作業(yè)拖拉,，敷衍了事,，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常常考試作弊,，違規(guī)違紀(jì),，對(duì)老師的批評(píng)和教育無動(dòng)于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒,，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息,，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績,，能夠超越別人,。因此一旦考不好，就不分青紅皂白,，也不管是客觀上還是主觀上的原因,，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力,，因而孩子不堪重壓,，自尊心受損,，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對(duì)其家長的嚴(yán)加管教不服,，不僅厭學(xué),，而且產(chǎn)生對(duì)抗心理，最后一氣之下,，選擇了向這世上最親的家人投毒,。”某日晚上,，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí),，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中,。最后導(dǎo)致一死一重傷。

“從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,，小學(xué)生的心理問題是一個(gè)不容忽視的問題,。所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象,，進(jìn)行分析

三,、班主任發(fā)言。

主要從兩個(gè)方面闡述,。

①來學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

②如何認(rèn)識(shí)讀不好書的問題

四,、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。

①學(xué)科厭學(xué)

我們班的某某同學(xué)因?yàn)椴幌矚g某中學(xué)科,，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一直下降,，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。

②過敏性厭學(xué)

過敏性,，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為,。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師、提問,、父母嘮叨等，常常是過敏的。

過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中,，一般都能體驗(yàn)到極大的過敏性痛苦情緒,。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上,，其中又以女生居多,。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生,，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后,，一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂，另一方面總是逃避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí),。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn),。

③潛意識(shí)條件性厭學(xué)

我們班某某學(xué)生，身高體健,、性格開朗,、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生,，上課總是不能專心聽講,，老師講課他做小動(dòng)作，回家不認(rèn)真完成作業(yè),。

④非過敏性厭學(xué)

某某在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生,，學(xué)習(xí)成績?cè)诎嗉?jí)后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追,，可是,，無論如何也追不上，后來成線連連下跌,。分?jǐn)?shù)一次比一次低,。

非過敏性厭學(xué)不只是對(duì)某個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng),，多以心煩為主要體驗(yàn)，但體驗(yàn)不到極端的痛苦,。這類學(xué)生中有一部分是長期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步,，信心不足而情緒低落者。

五,、主持人發(fā)言：

“看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀,，我深感痛心，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對(duì)?經(jīng)過老師和班委的商討,，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施?，F(xiàn)在與大家分享：

①緩解學(xué)業(yè)焦慮

選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過強(qiáng)或過弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力,。

未來對(duì)于每一個(gè)人來說都是一個(gè)未知數(shù),，不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情,，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候,，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí),，產(chǎn)生厭學(xué)心理,，對(duì)我們今后的發(fā)展有很大的影響。

②正確看待信心問題

1,、對(duì)自己有一個(gè)客觀,、全面的評(píng)價(jià)。

2,、體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

3,、制定階段性目標(biāo),。

4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗(yàn)成就感,。

5,、增強(qiáng)自信心。

6,、樂觀、平靜地對(duì)待挫折,，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的,。

③怎樣克服精力分散

第一步,，當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時(shí)，應(yīng)敏感地意識(shí)到,，并提醒自己不能成為情緒的俘虜,。

第二步，盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí),。

第三步,，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣

六,、主持人小結(jié)：

“通過今天的班會(huì),，我們受益匪淺。再大千世界里,，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù),，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對(duì)它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐,，與班主任聊一聊,。通過這次班會(huì)課,，我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對(duì)以后的課程，我們拭目以待,，期待著轉(zhuǎn)變,。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體,。

七,、班主任評(píng)價(jià)班會(huì)：

我們的這次班會(huì)非常成功，希望同學(xué)們一起努力!

厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的,，如果不好好學(xué)習(xí),，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體,，希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長,，讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。