為了確保事情或工作得以順利進行,，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,，方案一般包括指導(dǎo)思想,、主要目標(biāo),、工作重點,、實施步驟,、政策措施,、具體要求等項目,。方案書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

校園拓展活動方案設(shè)計篇一

人均大概在200元左右,，包含交通往返,、中餐、拓展培訓(xùn)活動,。學(xué)生的特點就是好動,，也正是大量接受外界信息形成自我人格的時候，所以把拓展培訓(xùn)的精髓加入到學(xué)生戶外教育中來,，在娛樂的同時又能提升個人的人格魅力和建設(shè)團隊的有效方式方法,。

由于學(xué)生參訓(xùn)的人數(shù)一般較多，更要求拓展項目的共同參與性和趣味性以及教育性,。針對這些特點,，我們設(shè)計了兩套方案。第一套方案是五個項目。

第一個項目是分隊,，每隊20人左右,，建立小隊文化，起隊名,，選隊長,，在隊旗上面寫上隊名，畫個隊標(biāo),。然后是熱身游戲項目,，目的是通過一些有趣的小活動，讓大家的關(guān)節(jié)活動開,，避免發(fā)生身體的損傷,，為下面的活動好準(zhǔn)備工作。

第二個項目是電網(wǎng),，就是大家要從一面預(yù)示帶點電的網(wǎng)孔穿過,，身體任何部位不能觸網(wǎng)，所有人在規(guī)定的時間內(nèi)順利通過,。鍛煉學(xué)生的溝通,、組織能力，提升合理利用有限資源的意識,，學(xué)會個人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等,。然后是午餐時間，稍微休息過后,，大概一點半鐘在指定位置集合,，進行熱身游戲。

接下來是第三個項目,，超音速這個項目,，在規(guī)定的時間內(nèi)，大家集思廣益,，共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律,，每隊會有多次的機會來實現(xiàn)目標(biāo)，能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力,，讓我們拭目以待。

第四個項目是蛟龍出海,，規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起,，用同一個節(jié)奏步調(diào)一致的走起來，通過同樣一段距離,，在確保安全的情況下,，盡快到達(dá)終點，以時間長短為評分標(biāo)準(zhǔn),。

第五個項目是一天活動中最后一個項目,，也是總結(jié)性性項目,，是大團隊的合作項目，挑戰(zhàn)150秒,，意思就是在150秒內(nèi)完成三個小項目,，三個小活動連貫著做完，中途記時時間不斷,，如果做不成功再重來,，直到教練發(fā)令“過”，才可以進行下一項目,。鍛煉學(xué)生的集體榮譽感,，只要做好自己，就能對團隊做出貢獻,，才能具備優(yōu)秀團隊最基本的元素,。

拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié)，教練會根據(jù)一天的項目進行點評,，要求學(xué)生代表分享參加拓展的感受,，與大家共同交換思想，使拓展訓(xùn)練的活動得到進一步升華,。

校園拓展活動方案設(shè)計篇二

針對校園里學(xué)生拓展活動,，我們拓展公司最新研究出一套適合學(xué)生拓展的活動方案。首先我們本著提上團隊合作,、打造個人百折不屈,、積極向上的精神風(fēng)貌。由于學(xué)生的時間特點,，一般會放在周六的一天時間做拓展培訓(xùn)活動,，采用大車接送的方式，在就近的景區(qū)或者拓展培訓(xùn)基地里進行拓展訓(xùn)練活動,。

人均大概在200元左右,，包含交通往返、中餐,、拓展培訓(xùn)活動,。學(xué)生的特點就是好動，也正是大量接受外界信息形成自我人格的時候,，所以把拓展培訓(xùn)的精髓加入到學(xué)生戶外教育中來,，在娛樂的同時又能提升個人的人格魅力和建設(shè)團隊的有效方式方法。

由于學(xué)生參訓(xùn)的人數(shù)一般較多,，更要求拓展項目的共同參與性和趣味性以及教育性,。針對這些特點，我們設(shè)計了兩套方案。第一套方案是五個項目,，第一個項目是分隊,，每隊20人左右，建立小隊文化,，起隊名,，選隊長，在隊旗上面寫上隊名,，畫個隊標(biāo),。然后是熱身游戲項目，目的是通過一些有趣的小活動,，讓大家的關(guān)節(jié)活動開,，避免發(fā)生身體的損傷，為下面的活動好準(zhǔn)備工作,。

第二個項目是電網(wǎng),，就是大家要從一面預(yù)示帶點電的網(wǎng)孔穿過，身體任何部位不能觸網(wǎng),，所有人在規(guī)定的時間內(nèi)順利通過,。鍛煉學(xué)生的溝通、組織能力,，提升合理利用有限資源的意識,，學(xué)會個人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等。然后是午餐時間,，稍微休息過后,，大概一點半鐘在指定位置集合，進行熱身游戲,。接下來是第三個項目,，超音速這個項目，在規(guī)定的時間內(nèi),，大家集思廣益,，共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律，每隊會有多次的機會來實現(xiàn)目標(biāo),，能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力,，讓我們拭目以待。第四個項目是蛟龍出海,，規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起,，用同一個節(jié)奏步調(diào)一致的走起來，通過同樣一段距離,，在確保安全的情況下,，盡快到達(dá)終點，以時間長短為評分標(biāo)準(zhǔn),。

第五個項目是一天活動中最后一個項目,，也是總結(jié)性性項目，是大團隊的合作項目,，挑戰(zhàn)150秒,，意思就是在150秒內(nèi)完成三個小項目，三個小活動連貫著做完,，中途記時時間不斷,，如果做不成功再重來，直到教練發(fā)令“過”,，才可以進行下一項目,。鍛煉學(xué)生的集體榮譽感，只要做好自己,，就能對團隊做出貢獻,，才能具備優(yōu)秀團隊最基本的元素。

拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié),，教練會根據(jù)一天的項目進行點評,，要求學(xué)生代表分享參加拓展的感受，與大家共同交換思想,，使拓展訓(xùn)練的活動得到進一步升華,。

校園拓展活動方案設(shè)計篇三

為增強我院學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結(jié)力，消除成員之間的生疏感,，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ),，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。

增強團隊意識,，培養(yǎng)團隊精神,，加強成員間相互交流和認(rèn)識了解，以便更好地合作,。

xx年11月14日上午9：00

河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場

煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體成員

主要以素質(zhì)拓展形式開展活動,，通過幾個小組游戲展開

活動主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體部長、副部及干事,，主席團部分人員做裁判,。根據(jù)各部人員隨機分成五隊。并選定五名隊長,。以抽簽的方式確定隊長所負(fù)責(zé)的隊名,。

目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù),，培養(yǎng)隊員溝通配合能力,，活躍氣氛

人數(shù)：每隊三組,，每組兩人，其余人員做好自己所在隊成績記錄及監(jiān)督其余各隊,。

道具：布條 鮮花 飲料瓶(20) 汽球(每組20個)

游戲方法：

1,、各隊選六名隊員，三男三女,。

2,、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”,，用布條蒙住眼睛,，女生扮“瘸子”。

3,、“瘸子”為“瞎子”指引路,，繞過路障，達(dá)到終點,，最早到達(dá)者,，為贏。

4,、路障設(shè)置可擺放飲料瓶,，須繞行;汽球，須踩破;鮮花,，須拾起,，遞給女生等。

5,、距離設(shè)置為30米,，用時最少隊為勝。

6,、勝出隊給予一定的物質(zhì)獎勵,。

目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強集體配合程度,。

道具：每隊氣球六只

比賽方法：

1,、所有人員參與，每隊分成三組,，每組三人,，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊比賽,。

2,、各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意,。將氣球置于中間一人胸前和背后,，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破,。

3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點走,，必須保持首尾兩人背對方向到達(dá)終點,。

4、到達(dá)終點后以同樣的方式原路返回,，擊掌后下一組開始傳遞。

5,、按照各隊所有組所用時間長短分第一,、二、三,、四,、五名，分別加10,、8,、6、4,、2分,。

目的：培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團隊的作用,，增強對團體的責(zé)任心和參與意識

道具：每隊繩子5根,。

比賽方法：

1、每隊分成兩組,，每組六人,，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽

2、裁判喊開始口令以后,，各隊第一組用繩子把腿綁好并向終點走,，到達(dá)終點后原路返回起點，解開繩子交給第二組,。

3,、第二組重復(fù)第一組。用時最短的隊獲勝

4,、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘,。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。

5根據(jù)每隊三組所有時間之和的長短定出一,、二,、三、四,、五名,，分別加10,、8、6,、4,、2分。

目的：培養(yǎng)小組的合作性

道具：舊報紙若干

比賽方法：

1,、每隊十人,，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽

2、參加者將報紙的中央撕一洞,，小心地套過頭部放在肩上,。

3、大家排成直行,，相距約半米,，然后各自輕輕拿起身前報紙的兩角，連接前面的人身后的報紙的兩角,。

4,、連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點,，保持報紙不脫不爛,。

5、用時最短的隊將給予一定的物質(zhì)獎勵,。

目的：增加活動的趣味性充分調(diào)動參與人員積極性,。

道具：接力棒4個，音箱一部

活動方式：

1,、本活動以disco音樂為背景,。

2、每組選出十人參加比賽,，女生必須全部參加,，其余人員作為拉拉隊員，并監(jiān)督其他隊比賽,。

3,、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點,，站在終點的人員背向終點,。

4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點,，跑過終點第一個同學(xué)后把接力棒交給終點第一位同學(xué),，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進行,。直至終點的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點,。

5,、最先結(jié)束比賽的隊給予一定物質(zhì)獎勵。

目的：增進親近感,，考驗成員配合,、協(xié)作能力。

道具：紙杯若干,，水盆兩個,。

比賽方式：

1、每組六人,，男女交替配合,，每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水,。

2、每隊第一組首先進行比賽,，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽 ,。

3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi),，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝,。并根據(jù)各組所用時間評出一,、二、三,、四,、五名，分別為其所在隊夾5,、4,、3、2,、1分,。

4、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽,，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組 ,。

總分最高團隊每人頒發(fā)榮譽證書一張

氣球：五包 接力棒：四支

水盆：四只 紙杯：四包

繩子：若干 報紙若干

水果：若干 音箱：一部

鮮花若干 飲料瓶20個

氣球：6*5=30元 紙杯：4.5*4=18元

水果：30元 鮮花：20元

棒棒糖：20元 擴音器：40元

合計：158元

策劃書：煙草學(xué)院學(xué)生會辦公室

xx年11月7日