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最新高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排(十三篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-06-12 00:19:33
最新高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排(十三篇)
時(shí)間:2024-06-12 00:19:33     小編:zdfb

在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,,聚集在一塊,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢,?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,,大家一起來看看吧。

高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排篇一

我以往不止一次地看到他們聚集到那個(gè)便利店的門口,,買上一包廉價(jià)的香煙,,也不打開抽上,就那樣站在柜臺(tái)前看著便利店里的電視——他們都是從旁邊的工地上來的,,穿著濺滿白色涂料灰色水泥的襯衫和褲子,,頭發(fā)上也沾上了星星點(diǎn)點(diǎn)的油漆——他們當(dāng)然不敢要求換臺(tái),逮著什么看什么,,并且小聲地議論著節(jié)目資料,。有時(shí)他們會(huì)與店主一齊哈哈大笑,有時(shí)竟能在那里站上一個(gè)小時(shí),。

他們與城市的距離,,也許就是這一個(gè)柜臺(tái)的距離。

在這座城市與鄉(xiāng)村的交界處橫亙著一座近千米的大橋,。每一天凌晨都有大隊(duì)摩托車疾馳進(jìn)城,,到了晚上又有大隊(duì)摩托車疾馳而出。差不多的裝束,、類似的車,,都戴著頭盔。久而久之,,大橋附近構(gòu)成了一片專屬于這批人的休閑區(qū)域:人頭攢動(dòng)的牛肉面攤,、零零碎碎的小商品地?cái)偂⒄魵饪澙@的澡堂……價(jià)格要比城里便宜很多,。那些風(fēng)塵仆仆的摩托車手們?cè)谀抢锵嘤鱿嗑?,高談闊論,掃去一身疲憊,。

他們與城市的距離,,也許就是這一座大橋的距離,。

經(jīng)過市中心繁華地段的公共汽車,總是像塞滿了沙丁魚的罐頭,。乘客們的身體因?yàn)榍昂笕巳旱臄D壓,不住搖晃,,甚至?xí)粩D得腳跟微微離地地前后移動(dòng)著,。忽然,門開了,,上來了一個(gè)拖著蛇皮袋,、渾身灰蒙蒙的人。霎時(shí),,在他面前一條小道硬生生被留了出來,。他帶著尷尬的笑容向前挪著,人人都盡量躲閃著他,。最終,,他找了一個(gè)靠后門的角落站定,人們同時(shí)舒了一口氣,。在離他一步遠(yuǎn)的地方,,人們又推搡著,擠壓著,。

他們與城市的距離,,也許就是這一步的距離。

啊,,我親愛的農(nóng)民工朋友,,是什么讓你們與城市近在咫尺,卻又遠(yuǎn)隔天涯你們是建設(shè)國家出力最大,、流汗最多的人,,卻幾乎享受不到祖國建設(shè)的成果。拿著低于最低工資標(biāo)準(zhǔn)的工資,,偶爾提一下“三金”立刻被工頭罵了回去,。溫飽得不到保證,醫(yī)療得不到保障,,孩子們只能上郊區(qū)的農(nóng)民工子弟學(xué)?!麄兩硖帎毫拥慕逃h(huán)境,卻要和城里的孩子一同理解各類招考的挑戰(zhàn),。他們中的絕大多數(shù)在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中將會(huì)再次落到與他們父輩相同的境遇,。

其實(shí),這并不是他們的錯(cuò),,因?yàn)槌鞘腥嗽缫寻奄Y源占用殆盡,。我不認(rèn)為這些可愛的農(nóng)民工朋友身上有任何值得城里人不屑甚至鄙夷的地方,。也許城里人早已忘了,他們的祖輩,,也曾是與鄉(xiāng)村緊緊相連的人,。

高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排篇二

坐車,是每一天上學(xué)放學(xué)的必修課,,花園路水鋼隧道沒開通前,,這無疑是一件痛苦的事。全六盤水人都明白,,場(chǎng)壩堵車是一件家常便飯的事了,,想想都讓人頭痛。

對(duì)于這件事,,我深有感觸,,異常是念初中以后,課程越來越緊,,時(shí)間越來越寶貴,,每一天清晨鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起,都免不了在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),,最終戰(zhàn)勝睡魔起來,,已經(jīng)六點(diǎn)二十了。于是以最快的速度梳洗,,把熱騰騰的面條倒進(jìn)肚里,,背上書包再以百米賽跑的速度沖到車站,最終趕上6:50的通勤車,。在這繁忙之后,,車子向目的地行駛,本以為能夠松一口氣,,半瞇著眼睛,,想在車上補(bǔ)補(bǔ)睡眠不足,十分鐘后到達(dá)場(chǎng)壩路口,,那時(shí)還沒有安裝交通紅綠燈,,各種車輛四面八方的亂竄,坐著的車子,,隨著浩浩蕩蕩的車流奮力向前,。閉著眼睛,享受著這睡眠的機(jī)會(huì),,但身體感覺到車子已經(jīng)停滯,,幾分鐘后,才行了幾米距離,又幾分鐘后,,似乎沒有什么距離,,時(shí)間的不斷推移,心逐漸懸了起來,,睡意被沖散?……,,最終,在艱難的行進(jìn)中,,車子駛?cè)肓怂摌蚨?。這也就是算普通得不能在普通了。一些時(shí)候,,比如有車輛互相親近、車輛拋錨,,甚或沒有素質(zhì)的車輛加塞插隊(duì),,整個(gè)場(chǎng)壩道路就陷入癱瘓狀態(tài),這就苦了我們,,匆匆下車,,使出吃奶的力,爭(zhēng)取在上課鈴聲響起之前搶到學(xué)校,,那時(shí),,整條道路上絕對(duì)是一道“風(fēng)景線”。我曾在日記中記錄了當(dāng)時(shí)的一點(diǎn)感受:“心如同火一般燃燒,,兩眼直盯著前方的車輛,,期望看到那一絲絲的前進(jìn),前面的車頑固的立在那里,,仿佛

說,,看你能飛過去呀。開始埋怨自我,,怎樣不早起一點(diǎn)呀,。動(dòng)了,動(dòng)了,,期望的火苗頓時(shí)燃起,,然后又迅速熄滅下去……”

這些場(chǎng)壩堵車的回憶,至今也深深地占據(jù)著心里,,久久難以忘懷,。

如今,境況好多了,。記得當(dāng)時(shí)聽說在修花園路水鋼隧道,,不明白是干什么用的,打聽以后,明白上學(xué)不用那么早就出發(fā)上學(xué)了,,頓時(shí)心花怒放,,左盼、右盼,,隧道建成通車,,車流得到有效分流。同時(shí),,場(chǎng)壩交通燈也亮了起來,,車輛也規(guī)矩了許多,距離也似乎一下近了很多,,心不再懸起,,不在為堵車心煩意亂。

到校的距離沒有變,,到校的心理距離卻近了,,這只是家鄉(xiāng)的一點(diǎn)變化。正如在花園路隧道中,,周邊比較昏暗,,但向前,逐漸亮起來,,出洞口,,就是一片光明。

高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排篇三

昨日愈來愈遠(yuǎn),,明天愈來愈近,。

夏天愈來愈遠(yuǎn),冬天愈來愈近,。

--題記

感覺時(shí)間是一個(gè)很抽象的詞,。在還沒有經(jīng)歷的時(shí)候一向覺得好緩慢,像是淺淺的流水漫過腳背,,可是當(dāng)他們過去之后,,才明白其實(shí)時(shí)間一向如洪水猛獸,我們根本無力抵抗,。

以前總會(huì)抱怨時(shí)間老人的不公,,因?yàn)槲覛g樂時(shí),他走得很快,,一閃而過;我憂愁時(shí),,沉默中,他顯得笨拙,,無力,。此刻才明白不是時(shí)間的不公,只是我個(gè)人的心態(tài)而已。我歡笑時(shí),,我會(huì)忽視他的存在,,一身的簡(jiǎn)便。憂愁時(shí),,我會(huì)期盼他快點(diǎn)流失,,讓我從中解脫,企圖時(shí)間能夠撫平心中的傷痛,,于是,,好慢好慢……

以往,很多好友在離別之際許下一些承諾,,要彼此不忘記,,彼此要聯(lián)系。但在時(shí)間的腳步中成了一道距離,,這道距離讓他們彼此相忘,,彼此淡忘那些承諾。像針,,只一不細(xì)心就會(huì)刺痛人的內(nèi)心深處的傷痛;又像水,,輕輕地流進(jìn)去,,企圖填滿那些除了傷痛還空虛著的位置,。

她在別人眼里顯得很堅(jiān)強(qiáng),內(nèi)心卻只是一個(gè)軀殼,??偲髨D時(shí)間能夠替她掩蓋內(nèi)心的痛楚,只是別人一提起相關(guān)的詞,,她便不知所措,。在歲月的距離中,她是堅(jiān)強(qiáng)的;在事實(shí)的面前,,她則是一只‘紙老虎’,。歷史無情,歲月不饒人!

時(shí)間宛如空間的距離:無形無影,。無光無色,。無時(shí)無終。無窮無盡,。抽象的他,,用腳步代替一切的解說。

樹木的蘇醒之落葉歸根;幼小的小魚至孕育新生兒的母魚;嬰兒的啼哭至額上的皺紋……

有點(diǎn)空間化又有點(diǎn)戲劇化,。

時(shí)間只是眼前的一縷紗布,,留下一串的謎。

昨日已隨日落星辰而漸漸消去,留給我們僅有塵封的記憶;今日已隨日升日落而呈上眼前,,是正演繹得多彩畫卷;明天已隨地球自轉(zhuǎn)而漸漸逼近,,是多彩的幻夢(mèng)時(shí)光。

一切來也匆匆,,去也匆匆,。不打折。不轉(zhuǎn)彎,。不后退,,任憑怎樣喜怒哀樂,怎樣的不舍,,任憑怎樣的成敗得失,,都不肯為此而停留,而放慢腳步,。

鐘表只是一個(gè)衡量時(shí)間的工具,,內(nèi)心的期盼也只是一個(gè)歷程的過程。

到底什么才是真正的時(shí)間?

綿綿歲月,。悠悠歷史?

心境舒暢,。憂愁人生?

童年愈來愈遠(yuǎn),煩惱愈來愈近;

假期愈來愈遠(yuǎn),,郁悶愈來愈近,。

高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排篇四

世界上最遙遠(yuǎn)的距離,不是生與死,,而是我站在你的面前,,你卻不明白我愛你。------泰戈?duì)枙r(shí)光的流逝,,從來是以它不易察覺而著稱,。距離的長(zhǎng)短,也被時(shí)光標(biāo)上深深淺淺的記號(hào),,落在回憶的不一樣層次里,。翻閱以前的照片,經(jīng)常會(huì)有一種物是人非的距離感,。時(shí)間橫亙?cè)谡掌c現(xiàn)實(shí)之間,,那么令人感嘆,卻無力挽回,,無法靠近,。而原本的感情,也不由自主的隨著時(shí)間的稀釋,,慢慢的被沖的很淡很淡,。,。薇。雨,,甜,,還記得我們的從前嗎?

上學(xué)時(shí),每一天湊在一齊,,討論著些無關(guān)緊要的問題,,開著無關(guān)輕重的玩笑,爭(zhēng)論題目到面紅耳赤,。還記得手工課上,,我們做的蝴蝶嗎?上頭有我們四個(gè)人的名字。就像我們四個(gè)人的友誼,,能經(jīng)過一只蝴蝶,,永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)聯(lián)系在一齊。還記得當(dāng)時(shí)我們虔誠的模樣,,堅(jiān)信著我們的友誼會(huì)隨著蝴蝶一齊飛翔,。

可此刻,不在一個(gè)班級(jí)了,,甚至不在一個(gè)教學(xué)樓,。各自開始了另一段友誼,平靜的學(xué)會(huì)適應(yīng)沒有熟悉身影和笑聲,。那天碰到雨,,很興奮的和她打招呼,隨即發(fā)現(xiàn)了她身邊我不認(rèn)識(shí)的那張好奇的臉,,繼而又意識(shí)到我的身邊也有同樣一張迷茫的臉,。是啊,,都慢慢有了新朋友,,對(duì)各自目前新生活的了解,呈現(xiàn)出越來越多的空白,。還能聊些什么呢?除了基本的寒暄,,彼此的共同話題變的越來越少,應(yīng)對(duì)友誼,,我們已經(jīng)無力回天,,只剩落寂的各自走掉。應(yīng)對(duì)身邊朋友的詢問,,回答一句,,以前的同學(xué)。敷衍的回答,??墒?,那,明明不是普通的同學(xué)啊,,那明明是以前最好的朋友,,那明明是許諾要一齊走下去的人啊。

也許,,人生就是一條直線,,可延伸的長(zhǎng)度,超出了自我的想象,。在不一樣的位置會(huì)遇見不一樣的直線,,然后產(chǎn)生短暫的交點(diǎn),,交匯的過程固然美麗,,但我們卻不能永遠(yuǎn)停滯在那里,我們只能不舍的分離,,只留下一份殘缺的記憶,。而之間的距離,,卻隨著時(shí)間的越遠(yuǎn),越令人觸目驚心,。

心靈上的距離,,或許不是那么的直接,卻是那么的明顯,。中間的空白,,只能用無限的祝福和揮之不去的落寞來填滿。也許,,對(duì)待距離,,我們更應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)釋然。也許,,時(shí)光的沉淀后,,中間的空白,還會(huì)添上回憶的珍貴與美麗,。

于是,,開始學(xué)會(huì)不再畏懼距離,學(xué)會(huì)理解新的距離,。

因?yàn)?,僅有出現(xiàn)距離,人生才會(huì)前進(jìn),。

我愿用美麗的眼光去看待距離,。

高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排篇五

老師們、同學(xué)們:

大家好!

我講話的題目是《做一個(gè)熱愛勞動(dòng)的好孩子》,。

自從有了人類,,勞動(dòng)就再也沒有離開過我們,。我們的祖先正是通過不斷的勞動(dòng)才進(jìn)化成了今天的我們。沒有勞動(dòng)就沒有我們這個(gè)美麗可愛的世界,。

然而,,社會(huì)上還有很多的人不熱愛勞動(dòng)。就拿我們小學(xué)來說吧,。就有許多同學(xué)厭惡勞動(dòng),,認(rèn)為勞動(dòng)是很低賤的事情。有的同學(xué)當(dāng)值日生不負(fù)責(zé)任,,下課了黑板也懶得檫,,掃地也是敷衍了事;有的同學(xué)大掃除上耍滑頭,,別人忙的滿頭大汗,,他卻躲在一旁;還有的同學(xué)在家更是以小皇帝自稱,過著衣來伸手,,飯來張口的懶惰生活,。如果父母給他分配一點(diǎn)勞動(dòng),他就馬上一臉的不高興,,找借口推脫,,甚至以跑了之。

同學(xué)們,,你們要知道,,勞動(dòng)雖然很辛苦,但是對(duì)我們很有好處,。勞動(dòng)可以活動(dòng)我們的筋骨,,讓我們的身體更加健康;勞動(dòng)能磨礪我們的意志,使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng);勞動(dòng)能給我們帶來豐盛的食品,,勞動(dòng)能為我們提供優(yōu)美的環(huán)境,。總之,,勞動(dòng)能為我們創(chuàng)造一切,。

作為正在學(xué)習(xí)階段的青少年,,要繼承前輩熱愛勞動(dòng)的優(yōu)良傳統(tǒng),,從身邊小事做起,自己的事自己做,,協(xié)助家長(zhǎng)處理簡(jiǎn)單的家務(wù)在學(xué)校保持學(xué)習(xí)環(huán)境的整潔,,從小養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)的好品德。為走上社會(huì),,成為社會(huì)棟梁之才,,做好準(zhǔn)備,。 勞動(dòng)最光榮!我勞動(dòng)我快樂,我勞動(dòng)我幸福。

同學(xué)們,,就從現(xiàn)在開始做一個(gè)熱愛勞動(dòng)的好孩子吧,。

最后預(yù)祝辛勤工作在三尺講臺(tái)的同志們節(jié)日快樂。

高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排篇六

尊敬的各位老師,,親愛的同學(xué)們:

大家早上好! 今天,,我在國旗下講話的題目是《說普通話,做文明人》,。

同學(xué)們都知道,,我們?cè)谏险n時(shí),要說普通話;在與一個(gè)陌生的外地人交流時(shí),,我們要說普通話;在課堂上朗讀一篇課文時(shí),,更要用普通話。那么為什么要講普通話呢?因?yàn)槲覈且粋€(gè)多民族,、多方言的國家,。各個(gè)不同地區(qū)的語言或多或少有些差距。我們不可能一輩子生活在同一個(gè)地方,,不去見識(shí)外面的世界,,而我們一旦出門,便會(huì)遇到語言方面的障礙,,不能與人交流,,更不能與人溝通。而今,,普通話和我們的祖國一樣,,在國際上占有越來越顯著的地位,它成了聯(lián)合國六種工作語言之一,,成了香港,,澳門同胞以及外國人爭(zhēng)相學(xué)習(xí)的熱門語言。

所以,,推及全國通用的普通話,,從大處講,推廣普通話,,說好普通話,,是我們祖國屹立于世界民族之林的需要;從小處說,它是不同地域,,不同文化背景中的人與人溝通交流的需要,。對(duì)我們學(xué)生而言,講普通話有利于我們改掉說粗話的毛病,,形成良好的文明舉止,,還有利于我們同其他同學(xué)及老師之間的交流與溝通,,更好地表達(dá)自己的思想和感情。同時(shí)也為自己以后繼續(xù)升學(xué),、謀生求職打下良好基礎(chǔ),。所以,進(jìn)入校園,,一定要說普通話?,F(xiàn)在有不少的同學(xué)已養(yǎng)成了進(jìn)入校園說普通話的良好習(xí)慣,但有個(gè)別的同學(xué)還沒有養(yǎng)成這方面的習(xí)慣,。有學(xué)生說:“我的普通話說得不準(zhǔn),,不好聽,所以不敢說,,”有的說:“以前在家里的時(shí)候,,我習(xí)慣講沭陽話了,覺得講普通話不習(xí)慣,,挺滑稽的,。”在這里我想對(duì)這些同學(xué)說,,一個(gè)良好的習(xí)慣是慢慢培養(yǎng)的,,是在與過去的不良習(xí)慣的斗爭(zhēng)中逐步形成的。如果你一直不敢正視自己的不足,,那怎么可能改掉自己的缺點(diǎn)呢?說得準(zhǔn)不準(zhǔn),,不要緊;好聽不好聽,也沒關(guān)系,,只是看你有沒有說,,只要有意識(shí)去說,慢慢地,,用普通話交流就會(huì)成為你的一種習(xí)慣,。某一天,你會(huì)突然發(fā)覺自己的普通話是越來越準(zhǔn),,越來越好聽了,。只要開始嘗試,就會(huì)有成功的可能,。

同學(xué)們,,老師們,“說普通話,,做文明人”,,從我做起,從現(xiàn)在做起,,人人參與,,共創(chuàng)氛圍,以班級(jí),、小組等為單位來練習(xí)講普通話,,形成講普通話光榮的氛圍和習(xí)慣,互相支持,,互相鼓勵(lì),,從學(xué)說普通話到會(huì)說普通話再到善說普通話,在切實(shí)提高個(gè)人素質(zhì)的同時(shí),,為使普通話成為名副其實(shí)的校園語言作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

我的國旗下講話完畢,謝謝!

高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排篇七

親愛的老師,、同學(xué)們:

早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是:垃圾分類 從我做起,。

建設(shè)生態(tài)文明,是關(guān)系人民福祉,、關(guān)乎民族未來的長(zhǎng)遠(yuǎn)大計(jì),。面對(duì)資源約束趨緊、環(huán)境污染嚴(yán)重,、生態(tài)系統(tǒng)退化的嚴(yán)峻形勢(shì),,必須樹立尊重自然、順應(yīng)自然,、保護(hù)自然的生態(tài)文明理念,,把生態(tài)文明建設(shè)放在突出地位,融入經(jīng)濟(jì)建設(shè),、政治建設(shè),、文化建設(shè)、社會(huì)建設(shè)各方面和全過程,,努力建設(shè)美麗中國,,實(shí)現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展。

堅(jiān)持節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境的基本國策,,堅(jiān)持節(jié)約優(yōu)先,、保護(hù)優(yōu)先、自然恢復(fù)為主的方針,,著力推進(jìn)綠色發(fā)展,、循環(huán)發(fā)展、低碳發(fā)展,,形成節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境的空間格局,、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)方式、生活方式,,從源頭上扭轉(zhuǎn)生態(tài)環(huán)境惡化趨勢(shì),,為人民創(chuàng)造良好生產(chǎn)生活環(huán)境,為全球生態(tài)安全作出貢獻(xiàn),。根據(jù)最新數(shù)據(jù),,廣州垃圾產(chǎn)量年均遞增值約7%,而據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),,廣州日產(chǎn)垃圾約18000噸,,而進(jìn)入終端處理環(huán)節(jié)的大約為每天120xx噸左右,垃圾分類處理率長(zhǎng)期徘徊在33%左右,。雖然在國內(nèi)已經(jīng)處于相對(duì)先進(jìn)的水平,,但與發(fā)達(dá)國家相比仍有明顯的差距。發(fā)達(dá)國家垃圾分類處理率達(dá)到四十幾,。20xx年廣州將出現(xiàn) “垃圾圍城”危機(jī),,我們?nèi)粘.a(chǎn)生的垃圾將無處填埋。

今天,,學(xué)校要求同學(xué)們從身邊的小事做起,,垃圾分類 從我做起。 長(zhǎng)期以來,,我們習(xí)慣將各類廢棄物和垃圾混裝投放于垃圾收集點(diǎn),,這種方法便于垃圾的集聚清理,但具有可利用價(jià)值的物品卻難以回收,。目前,,垃圾還是依賴填埋的方式處理,隨著垃圾填埋場(chǎng)的逐漸飽和,,垃圾圍城并不是毫無根據(jù)的想象,,而進(jìn)行垃圾分類是減少垃圾產(chǎn)生最有效的方法。

垃圾可分為四大類:可回收垃圾(塑料,、金屬,、玻璃、紙類,、織物等),、不可回收垃圾(食物殘?jiān)⒐掀す麣?、煙頭,、塵土、衛(wèi)生廢紙等),、有害垃圾(熒光燈管,、油漆桶,、化學(xué)品、過期藥品,、廢舊電池等),、其他垃圾(建筑垃圾、舊家具,、舊家電以及除分類以外的垃圾),。

也許大家覺得垃圾分類有些麻煩,,但是,,可回收垃圾積少成多,在這個(gè)簡(jiǎn)單的過程中,,我們的舉手之勞,,悄然為資源的循環(huán)利用和垃圾的減量做出了很大貢獻(xiàn)。地球只有一個(gè),,她的生命看似強(qiáng)大,,實(shí)質(zhì)卻很脆弱。垃圾分類,,綠色家園,,從我做起。在此,,我們向謝家莊小學(xué)全體少先隊(duì)員發(fā)出倡議:

行動(dòng)起來,,為了我們共同的家園,讓我們做好垃圾分類;為了一份潔凈,,讓我們合理投放垃圾,。無論你是在校園,還是在家里,,或在公共場(chǎng)所,,讓你們的舉手之勞成為一種習(xí)慣,一種素養(yǎng),,一種航標(biāo),。

老師們、同學(xué)們,,行動(dòng)起來,,手拉手,小手拉大手,,用我們的行動(dòng)感召你們的家人,、友人、周圍的人參與垃圾分類收集!

高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排篇八

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們:

大家好!今天我國旗下講話的題目是《青春與責(zé)任為伴,,理想帶我們騰飛》 把握著沒有方向的筆尖,駕馭著青春的風(fēng)帆,駛向天涯海角,,始終沒有停泊,。踏著時(shí)代的碧浪,舞著歲月的節(jié)拍,,蕩漾著平凡的青春,,劈波斬浪。 不知大家有沒有聽過這樣一則故事:一個(gè)平時(shí)游手好閑的年輕人夢(mèng)見自己隨著時(shí)光的流逝變成了白發(fā)蒼蒼的老人,,等他醒悟到自己一生碌碌無為時(shí),,卻已是悔之晚矣。于是他痛苦地仰天大喊:“青春啊,,回來吧!回來吧!我的青春!”這一喊把青年從夢(mèng)中驚醒,,他暗自慶幸自己還未淪落到那種地步,因此便奮發(fā)圖強(qiáng)了,。這則故事告訴我們:每個(gè)人都要珍惜青春,,因?yàn)椋啻菏湃ゲ辉賮怼?/p>

那么,,這寶貴的青春時(shí)光,,我們何以度過?答案是:讓青春與責(zé)任為伴,讓理想帶我們騰飛,。

擁有青春,,我們自豪,但我們不該想想要對(duì)這火紅的青春負(fù)些什么責(zé)任嗎?須知,,我們是祖國的明天,。我們的任務(wù)是接受新世紀(jì)的挑戰(zhàn),去貢獻(xiàn)自己的青春,。勇于承擔(dān)自己的責(zé)任,,從小的方面做起。諸如:我們是否履行了作為一名合格中學(xué)生的責(zé)任,,我們按時(shí)完成作業(yè)了嗎?我們認(rèn)真聽完一節(jié)課了嗎?我們做到尊師愛校了嗎?

對(duì)于我們的父母,,我們對(duì)得起他們嗎?十月懷胎,三年哺養(yǎng),,含辛茹苦,。孩子沐浴在愛的光輝里,漸漸長(zhǎng)起了堅(jiān)硬而豐滿的翅膀;父母的青春活力,,愛的心血,,愛的純情,都毫無保留地傾注在孩子身體的每個(gè)細(xì)胞中,,可坎坷的人生道路卻使他們自己的生命之光淡弱了,。

我們履行了自己做兒女的責(zé)任了嗎?我們是否對(duì)父母的血汗錢揮霍無度?是否對(duì)母親的絮叨而心煩不已?是否對(duì)父母的古板的行為而嗤之以鼻?

滴水之恩,,當(dāng)以涌泉相報(bào),何況父母給予我們的何止滴水之恩?我們難道不該在這青春時(shí)節(jié)開始,,履行自己對(duì)父母的責(zé)任嗎?我們不該勤奮好學(xué),,用優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)他們嗎?

青春,是責(zé)任的標(biāo)志,,這是責(zé)任是對(duì)自己的,,也是對(duì)家庭的,更是對(duì)民族的,,國家的,,社會(huì)的,人類的!責(zé)任不是一個(gè)甜美的字眼,,它有的僅是巖石般的冷峻,。當(dāng)一個(gè)人真正成為社會(huì)的一分子時(shí),,責(zé)任作為一份成年的禮物已不知不覺地落在他的肩上,。它是一個(gè)你不得不付出一切去呵護(hù)的孩子,而它給予你的,,往往是靈魂與肉體上的痛苦,,這樣的一個(gè)十字架,我們?yōu)槭裁匆池?fù)呢?因?yàn)樗罱K帶給你的是人類的珍寶——人格的偉大,。

我們心中都懷著夢(mèng)想,,蹣跚著腳步堅(jiān)定的向 青春,還要有理想,,讓理想帶我們騰飛,。

我們愛惜自己是青色可人的蘋果樹,可我們更羨慕那西北邊疆傲視風(fēng)沙的胡楊,。我們愛惜自己如瀟灑飄逸的白鳥,,可更愿意像一只海燕,在暴風(fēng)雨中閃電般地飛翔!

夢(mèng)想走去,,無論前方是狂風(fēng)驟雨,,還是鳥語花香,我們都心想著一個(gè)目標(biāo):實(shí)現(xiàn)理想,,因?yàn)槲覀冇袆e樣的青春!

當(dāng)我們隨意地?fù)]霍自己青春歲月時(shí),,我們不難發(fā)現(xiàn)青春逝去的匆匆;當(dāng)我們的臉龐綻開青春笑臉時(shí),父母的眼角卻悄悄爬滿了皺紋;當(dāng)我們盡情馳騁球場(chǎng),、徜徉校園小路時(shí),,母親卻在一步步地走進(jìn)垂暮之年。所以,,我們終究要明白,,青春不僅是音樂與憧憬,、浪漫與夢(mèng)想,青春更應(yīng)該是一種責(zé)任!而理想帶我們騰飛!展望明天,,燦爛輝煌,,任重道遠(yuǎn)!讓我們一步一個(gè)堅(jiān)實(shí)的腳印,一步一個(gè)嶄新的臺(tái)階,,走向明天——走向成功——走向未來!

謝謝大家!

高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排篇九

尊敬的老師們,,親愛的同學(xué)們:

大家好!

教堂的鐘聲響起,當(dāng)朱麗葉微笑著挽著羅密歐的手走進(jìn)殿堂時(shí),,她仿佛聽到了來自天使的祝福,。

朱麗葉環(huán)顧四周,教堂還是那個(gè)教堂,,一點(diǎn)兒沒變,。此刻陽光正好,甚合她的心意,。抬頭看向眼前人,,面對(duì)那雙令自己朝思夜想的眼眸,一股幸福的暖流從嘴角溢出,,浸潤(rùn)了她的整張臉頰,,溫潤(rùn)了她的整個(gè)心靈。她想為此高歌,,她可以為此曼舞,,縱是天使的到來也不能讓她更歡樂一分,縱是魔鬼的威脅也不可減她幸福半點(diǎn),。

她知道,,今日的自己,是獨(dú)一無二的,,是精彩的,,是突破了千萬屏障收獲了幸福果實(shí)的人。想到這兒,,她的心中不由得竊喜,,就像一個(gè)明知規(guī)則卻故意去違反,在事成之后既驚喜又心慌的孩子一樣,。

是的,,她背叛了家族,她拋棄了家族,,她無視來自家族的威壓和來自外界的譏諷,。此刻的她是多么地昂首挺胸,此刻的她,,拳頭是多么的硬朗有力,,不論什么流言蜚語,,管他什么世家仇恨,她就是她,,羅密歐就是羅密歐,。此刻,整個(gè)世界只有他們二人,,其他一切與她何干?

其他一切就用拳頭打破!

她已厭惡極了那所謂的家族仇恨,,那所謂的仇恨就像一張無形的大網(wǎng)牢牢禁錮著自己的思想與行動(dòng);那仇恨就如同天上碩大的一片烏云,遮住了屬于自己的太陽,,使自己處在那陰影之下,,逃脫不得。

她要突破,,她要突破,,即使結(jié)果可能是頭破血流,但她絕不在乎,,因?yàn)樵贈(zèng)]有什么比羅密歐的那雙眼睛更能撫慰自己受傷的心靈了;她要突破,,她要突破,打破那禁錮自己思想行為的網(wǎng),,吹散那遮住自己太陽的烏云,,再?zèng)]有什么可以阻止自己去追尋幸福,活得精彩了,。

教堂鐘聲在回蕩,朱麗葉簡(jiǎn)直等不及去吻羅密歐,,她握著他的手,,她說她愿意。那一刻,,她聽到天使的祝福,,看到了羅密歐的微笑。她實(shí)現(xiàn)了人生的突破,,突破自我,。

她活得很精彩,活得很甜蜜,,活得很幸福,。

高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排篇十

進(jìn)入冬季以來,天氣反復(fù),,變化無常,。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重,。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),,很多疾病如感冒,、麻疹、水痘等,,會(huì)趁虛而入,,侵襲我們的肌體,影響我們的健康,。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所,一旦有傳染源的病人,,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,,在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,甚至引起局部暴發(fā),。

預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):

1、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),,保持室內(nèi)空氣新鮮,,每天通風(fēng)至少3~4次,每次不少于10分鐘,。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,,有利于大腦的積極思維,。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,不要對(duì)人打噴嚏咳嗽,,不要隨地吐痰,要勤洗手,。

3,、衣著適量,根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,,避免著涼,。

4、均衡飲食,,鍛煉身體,,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力,。

5,、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí),,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,,疾病痊愈后才能到教室上課,,以免傳染給其他同學(xué)。

6,、疾病流行季節(jié),,盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門,。另外,,還要提醒同學(xué)們,在體育課上和體育活動(dòng)時(shí),,要特別注意安全,,防止外傷,保護(hù)好自己,。

健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障,。在這里我大聲呼吁,預(yù)防冬季傳染病從我做起,、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,,但可以為健康付諸行動(dòng);不能預(yù)見明天,但可以把握今天,。預(yù)防疾病,,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來,,愛惜自己,,愛護(hù)身邊的每一個(gè)人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園,。祝大家遠(yuǎn)離疾病,,擁有健康,快樂成長(zhǎng)!

高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排篇十一

尊敬的老師,,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:“享受拼搏、奮斗人生,,高三,,加油!”

青春是用意志的血滴和拼搏的汗水釀成的瓊漿——?dú)v久彌香;青春是用不凋的希望和不滅的向往編織的彩虹——絢麗輝煌;青春是用永恒的執(zhí)著和頑強(qiáng)的韌勁筑起的一道銅墻鐵壁——固若金湯。

再有一個(gè)月,,高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐就要參加一場(chǎng)龐大的戰(zhàn)役,。高考,人生征途中最激動(dòng)人心的驛站之一,。高考,,一場(chǎng)肉體與靈魂的挑戰(zhàn),這是一場(chǎng)堅(jiān)韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn),。高考,,九百多天的拼搏,,在那一刻沉淀。這二十多天的磨劍,,將在那一刻輝煌!

積極進(jìn)取,,永不言棄,和諧共進(jìn),,力爭(zhēng)第一!

過去三年,,是輝煌,是慘淡,,都已過去,。高三是寂寞的一年,那是沒有寧靜和閑適的一年;高三又是不寂寞的一年,,那是一顆年輕熱火的心,,那是一條艱難曲折的路,那是一個(gè)全新發(fā)著光的未來!

面對(duì)眼前,,敢拼搏,,敢追逐,就能在高考的起點(diǎn)上一起飛翔!孫中山推的翻千年扎根的君主專制;諸葛亮氣得死百年難遇的英才周瑜;美利堅(jiān)殺得掉十年未見的幽靈拉登,,我們就一定拿得出決心來戰(zhàn)勝一年一戰(zhàn)的高考!

面對(duì)挑戰(zhàn),,有一種意志,叫做不屈不撓,,不破樓蘭終不還;面對(duì)挑戰(zhàn),,有一種信念,叫做愈挫愈勇,,欲與天公試比高;面對(duì)挑戰(zhàn),,有一種性格,叫做敢說敢做,,敢叫日月?lián)Q新天;面對(duì)挑戰(zhàn),,有一種氣魄,叫做氣壯山河,,山登絕頂我為峰,。有“天生我材必有用,千金散盡還復(fù)來”的信心,,有“不到黃河不死心”的毅力,,還有“生當(dāng)作人杰死亦為鬼雄”的決心!

不怕目標(biāo)的高遠(yuǎn),只要勇氣和熱情,。成功,,其實(shí)并不遙遠(yuǎn),就在腳下;高考,其實(shí)并不恐怖,,只要拼搏,,只要進(jìn)取。

既然擁有青春,,既然決定挑戰(zhàn)高考,,就一定要用毅力、耐力,、信念,、勇氣、自信去戰(zhàn)勝一切,,取得勝利,。人生能有幾回搏,此時(shí)不搏何時(shí)搏,,成功就在山那邊,,當(dāng)你爬過這座山,滿園的碩果正等著你!

拼搏吧!過去總是充滿著不舍,。

拼搏吧!現(xiàn)在總是面對(duì)著挑戰(zhàn),。

拼搏吧!未來總是閃爍著希望。

成功總是與自信為伍,,幸運(yùn)總是與強(qiáng)者同行,。細(xì)心決定成敗,恒心造就輝煌,,勤奮是基礎(chǔ),,心態(tài)是關(guān)鍵。學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們,,愿你們能用平常心來對(duì)付高考,,在三中生活了三年的你們已經(jīng)身經(jīng)百戰(zhàn),勝券在握,。那么,,把高考當(dāng)成是一次特殊的普通測(cè)試吧!不要緊張,不要怯場(chǎng),,多一點(diǎn)放松,,少一點(diǎn)壓力,調(diào)整好心態(tài),,以平常心從容應(yīng)對(duì)。我們相信,,身為三中驕子你們,,“金鱗本非池中物,一遇風(fēng)云便化龍”!

同時(shí),我們也希望,,學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐在沖刺的過程中,,更要注意身體,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),,維持充足的精力備戰(zhàn),。我們的同學(xué)們也會(huì)力爭(zhēng)為你們準(zhǔn)備一個(gè)良好的沖刺環(huán)境。我們不會(huì)在高三教學(xué)樓前大聲喧嘩,,嬉戲打鬧,。我們會(huì)一切讓高三學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們優(yōu)先。我們會(huì)積極響應(yīng)需要幫助的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐,,展現(xiàn)三中人的優(yōu)秀傳統(tǒng)! 十年寒窗,,百日風(fēng)雨,行遍書山,,航終樹海,,千磨百煉,鐵杵成針,,浪淘水洗,,沙盡金見。祝愿學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們高考金榜題名,。高三,,加油

我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!

高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排篇十二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,、親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

今天我講話的主題是:“勤儉節(jié)約,從我做起”,。

勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,。它如甘霖,能讓貧窮的土地開出富裕的花;它似雨露,,能讓富有的土地結(jié)下智慧的果,。古人說:力覽前賢國與家,成由勤儉敗由奢,??v覽全球,許多國家,,包括很多的發(fā)達(dá)國家,,都把節(jié)約奉為立國之本,為此聯(lián)合國專門把每年的10月31日定為“世界勤儉日”,,提醒并要求人們?cè)谛率兰o(jì)仍然不要忘記艱苦樸素,、勤儉節(jié)約,。

一粥一飯,當(dāng)思來之不易;半絲半縷,,恒念物力維艱,。然而,當(dāng)我們將目光聚焦在校園內(nèi)外的時(shí)候,,我們的心總有些陣陣作疼:偌大的教室空無一人,,一盞盞日光燈依舊與明亮的太陽光爭(zhēng)寵;洗手間外的水龍頭,總會(huì)因?yàn)橛腥送岁P(guān)而嗚嗚哭泣;紙簍里的白紙氣憤地說:“我身上能寫1000多字呢!”,,多少可以再利用的紙張就這么戀戀不舍的退出歷史舞臺(tái);吃飯時(shí)不經(jīng)意間倒掉不合自己胃口的飯菜;上學(xué)放學(xué)前后,,總會(huì)有很多同學(xué)在校外的商店、攤點(diǎn)上排隊(duì)買零食吃……其實(shí)稍加注意,,我們可以做得很好,,但往往我們卻忽視了這些細(xì)節(jié)。同學(xué)們,,還記得那則發(fā)人深省的公益廣告嗎?“如果任意浪費(fèi)水資源,,那么地球上的最后一滴水,將是我們的眼淚,?!毕胍幌肴绻祭速M(fèi),不節(jié)約的話,,后果是多么的可怕!

“鋤禾日當(dāng)午,,汗滴禾下土,誰知盤中餐,,粒粒皆辛苦”這首古老的詩,,我們都會(huì)背誦,它世世代代告誡我們,,幸福生活來之不易,。隨著現(xiàn)在生活水平的不斷提高,勤儉節(jié)約被很多人忽視,,有時(shí)候節(jié)約還被人笑話,,節(jié)儉被當(dāng)成貧窮的表現(xiàn)。我們需要改變那種所謂的虛榮消費(fèi)心理和浪費(fèi)觀念,,需要重新認(rèn)識(shí)一下中華民族的傳統(tǒng)美德,。演講稿

由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”讓人震憾,。為了節(jié)約用水,,豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚,以節(jié)約沖水量;筆記用紙正面書寫完后,,裁成四段訂成小冊(cè)子,,反面再作便條紙使用;一只手套破了,,只換一只,另一只破了再換;員工上班時(shí),,如要離開工作崗位三步以上,一律自覺的跑步;有時(shí)候真覺得不可思議,,偌大的一個(gè)世界知名企業(yè),,還這么小氣,還在乎這么一點(diǎn)點(diǎn)浪費(fèi)嗎?但是,,對(duì)于豐田來說,,“聚沙可成塔,積水可成淵”,,正是由于豐田汽車公司員工的這種“小氣”,,才成就了豐田公司今天的輝煌。

我國是一個(gè)人口大國,,如果我們每人每天浪費(fèi)一元錢,,那么全中國一天就會(huì)浪費(fèi)十三億元啊!這數(shù)字多么令人震驚啊!所以,即使微不足道的一元錢我們也不應(yīng)該浪費(fèi),。那么今天在這里,,我就先和同學(xué)們一起算一組生活中的計(jì)算題:1×60等于多少?60×60等于多少?3600×24又等于多少?是86400,86400×365又等于多少?數(shù)字很大吧,,應(yīng)該是3153萬6千,。那么這組數(shù)據(jù)說明什么問題?我們假設(shè)一個(gè)沒關(guān)緊的水龍頭,一秒鐘滴一滴水,,一分鐘60滴,,一小時(shí)3600滴,一天86400滴,,一年3153萬6千滴水,。同學(xué)們,我國大約有3.7億個(gè)家庭,,會(huì)有多少個(gè)水龍頭?全國這么多學(xué)校會(huì)有多少個(gè)水龍頭?每天又有多少個(gè)水龍頭在滴水……那會(huì)浪費(fèi)多少滴水?這將會(huì)是個(gè)天文數(shù)字,,我們不算不知道,一算嚇一跳,,面對(duì)如此觸目驚心的數(shù)字,,難道現(xiàn)在你還會(huì)總以為這一點(diǎn)浪費(fèi)不算什么嗎?

作為與時(shí)俱進(jìn)的中學(xué)生,我們大多數(shù)都是獨(dú)生子女,,同學(xué)們的家庭條件也優(yōu)越了,,所以很多人就認(rèn)為就不需要勤儉節(jié)約了,但是,,我們應(yīng)該知道中國還是發(fā)展中國家,,能源也很匱乏,。所以,我們應(yīng)懷著以天下為己任的宏偉情懷,,懷著對(duì)時(shí)代的責(zé)任感,,傳承勤儉節(jié)約的美德,從我做起,,從點(diǎn)滴小事做起,,把勤儉自覺落實(shí)到學(xué)習(xí)生活的每一個(gè)細(xì)節(jié),比如,,無論在校內(nèi)還是校外,,不開無人燈、無人電腦,、無人電視,,出操、午休,、室外課,、課外活動(dòng)等時(shí)間里,教室內(nèi)應(yīng)及時(shí)關(guān)燈,、關(guān)電風(fēng)扇等等,。

有人說,節(jié)約不是貧窮的標(biāo)志,,它是全人類的一種責(zé)任,,它應(yīng)該是全球每一個(gè)公民應(yīng)具備的素質(zhì)。作為一名學(xué)生我們首先要從身邊做起,,從一元錢,、一粒米、一滴水,、一度電,、一支筆、一張紙,、一本書,、一塊橡皮做起,不比闊氣比志氣,,增強(qiáng)節(jié)約意識(shí),,改掉不良陋習(xí),杜絕鋪張浪費(fèi),,做到身體力行,,營(yíng)造人人把節(jié)約當(dāng)成“舉手之勞”的生活態(tài)度和生活方式,讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行,、一舉一動(dòng),。牢固樹立節(jié)約意識(shí),,“讓節(jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”,,“讓節(jié)約成為一種時(shí)尚”,。

精誠所至,金石為開,,相信有廣大師生的積極參與,,有我們?nèi)w學(xué)子的優(yōu)良素質(zhì)作基礎(chǔ),我們校園的節(jié)約風(fēng)尚,,一定會(huì)蔚然成風(fēng)!記住:節(jié)約校園,,從我做起!

我的講話結(jié)束,,謝謝大家!

高中第二學(xué)期國旗下講話主題安排篇十三

寫字、閱讀,,要有良好的環(huán)境,,不在光線很暗或者很強(qiáng)的地方寫字、閱讀,。在家中,,用25至40瓦,可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈,。如果是用吊燈,,位置應(yīng)該是在座位的正前方,1公尺遠(yuǎn)用60瓦,,2公尺遠(yuǎn)用100瓦,。

選擇好的閱讀環(huán)境,不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀,。有的同學(xué)充分利用時(shí)間,,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對(duì)眼睛很不利,。因?yàn)檐噹谡饎?dòng),,身體在搖動(dòng),眼睛和書本距離無法固定,,加上照明條件不好,,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視,。

再次,,愛護(hù)眼睛,應(yīng)糾正不好的閱讀習(xí)慣,,培養(yǎng)良好的.用眼習(xí)慣,。愛護(hù)眼睛,,做到不躺著看書或看電視。許多同學(xué)喜歡躺在床上看書,,這是一種壞習(xí)慣,。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書,減少眼睛的疲勞,。如果躺著看書,,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠(yuǎn)近不一

致,,兩眼視線上下左右均不一致,,書本上的照度不均勻,都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,,這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,,日久就形成近視。

愛護(hù)眼睛,,要注意培養(yǎng)正確的閱讀,、寫字姿勢(shì)。要端正姿勢(shì),,對(duì)桌端坐,,眼離書本要保持33厘米。不看字體太細(xì)小或模糊的印刷,。愛護(hù)眼睛,,用眼要注意休息。連續(xù)寫字,、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒,,以免眼睛過度疲勞??措娨暤臅r(shí)候,,眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘,,連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過1小時(shí)以上,。

愛護(hù)眼睛,要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣,,良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛健康,。均衡飲食,不挑食,。經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物,,如:胡蘿卜、西紅柿、深綠色,、深_蔬菜,、蛋黃,這些對(duì)眼睛都有保健作用,。

愛護(hù)眼睛,,還要多做運(yùn)動(dòng):多做戶外運(yùn)動(dòng),多接觸大自然,、多看遠(yuǎn)方綠色景物,。活動(dòng)時(shí),,注意安全,,防止眼外傷。

愛護(hù)眼睛,,學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力,。以便及時(shí)糾正及治療。其實(shí),,愛護(hù)眼睛,是一件每天都必須做的事情,,需要從日常生活中的一些小事做起,。同學(xué)們,為了你美麗明亮的眼睛,,為了看到更光明的未來,,愛護(hù)眼睛,大家行動(dòng)起來吧!

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