自律是一種克制,，是一種反省;它更是一種風(fēng)度，一份超越,。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇自律之星事跡材料范文,，有需要的同學(xué)們,，可以參考一下,，希望對你有所幫助,。

自律之星事跡材料范文一

親愛的老師和同學(xué)們：

大家好!我要演講的題目是：自律,。自律這個(gè)詞,，相信大家很熟悉,。自律是不僅一種反省，它更是一種風(fēng)度,，一種超越,。會自律的人，一定會進(jìn)步,，會自律的人就會去向成功的彼岸,。

彭于晏因他的自律在抖音走紅，先說他的自律人生,。

第一：2005年《海豚愛上貓》,，專門去學(xué)習(xí)了海豚訓(xùn)練，獲得了海豚訓(xùn)練師的資格,，并寫了一本書《彭于晏的海豚日記》,。第二：2007年，《我在墾丁天氣晴》為了扮演好沖浪高手，找教練學(xué)習(xí)沖浪,，最終本色出演,。第三：2009年《所說》因?yàn)橐缪菝@啞人，他甚至去學(xué)習(xí)了手語,。第四：2010年《翻滾吧!阿信》20歲的他苦練八個(gè)月每天吃清水煮菜,，每天十小時(shí)以上的體操訓(xùn)練，幾乎所有的體操項(xiàng)目都會,，最終入圍金馬獎(jiǎng)男主角,。第五：2013年《激戰(zhàn)》開拍前三個(gè)月，每天和輪胎鐵鏈打交道,，終于練成3%體脂的完美身材,，解鎖綜合格斗，泰拳,，巴西柔術(shù),，鎖技，無所不能,。第六：拍攝《黃飛鴻》推掉了半年的通告,，專心練拳，每天十小時(shí)掌握了工字虎拳和虎鶴雙形拳,，拍攝過程中完全不用替身,，親自上陣。第七：拍攝《破風(fēng)》,，每天騎車六七小時(shí)，身上了,，擦傷至今還沒好,。終于考取了賽車手證，把自己練成了專業(yè)的騎車手,。第八：拍攝《湄公河行動(dòng)》他接受泰國皇家御用保安特訓(xùn),，認(rèn)真學(xué)習(xí)了每一種槍的性能和自衛(wèi)術(shù)，以在拍戲間學(xué)習(xí)泰語和閩語,，小時(shí)候的他特別愛吃,，身高158cm，小胖墩一個(gè),，而且天生就有哮喘病,，現(xiàn)如今每一部電影，他都解鎖一項(xiàng)新技能,。

鵬于晏也是一般人,，他可以自律性非常強(qiáng)，這樣的身體就比古希雕塑還漂亮,。這個(gè)正是那天我看到的一篇文章,，這個(gè)彭于晏講的挺有道理,，就說咱們都愛自由，其實(shí)呢,，你能自律才是自由,。自由指的是你的那個(gè)靈魂能指揮你的肉體的那個(gè)自由，你說起了床,，我說我起床就起床,，這才達(dá)到那種自由。至于你像咱們這個(gè)屈服于肉,，,。不一定屈服于肉欲了就屈服于食欲，這東西你沒,，叫欲望捆綁著的,。，這算沒有開化的人,。

彭于晏說我就是沒有才華,，所以才用命去拼，你想想擁有開掛的人生嗎?那你學(xué)會自律吧,。

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

自律之星事跡材料范文二

自律，乃自我約束,，是生活中必不可少的習(xí)慣,，自律，想要擁有它,，是不容易的,，想要拋棄它，卻輕而易舉,。一不留神,，就崩斷了束縛自己的那條無形的線。

我曾經(jīng)因?yàn)橛?，將自己與自律剝離,，無法自拔的沉浸在我自己的世界。

那是六月的一個(gè)早晨,，我早上起來,，穿過走廊，慢慢地靠近書房,，打開電腦,，點(diǎn)進(jìn)了熟悉的網(wǎng)頁，開始了如饑似渴的瀏覽。一連七天的溫書假,，我什么字也沒有看進(jìn)去,，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中度過了。

第八天,，也就是考試的第一天,。我真的不知道我是怎么出的考場，我是怎么考完的,，只記得,，考卷上留著一片又一片丑陋的空白，我的腦子里也是一片片的空白,。

那一天的晚上,，我想復(fù)習(xí)一下明天考試的語文，可是趁父母不注意,，我又看起了課外書……

閉學(xué)式的那一天,，當(dāng)我心中忐忑不安的翻開成績單那一頁時(shí)，一個(gè)又一個(gè)以“7”字為首的分?jǐn)?shù)映入眼簾,，失落的挫敗感頓時(shí)取替了電腦,、手機(jī)在我腦海中的位置。我真的,，非常的后悔,，要是當(dāng)時(shí)多抽出一點(diǎn)時(shí)間，看一看課本,，就不會落得今天的下場,。

那個(gè)暑假，我是沉浸在題目的海洋里度過的,，而我的電腦也被搬走了,，換成了一大摞作業(yè)本練習(xí)冊和習(xí)題集。我心中有說不出的悲傷,，要是我沒有玩電腦也就不會考砸，就不用犧牲時(shí)間做練習(xí)吧!為什么會落得今天的這個(gè)下場呢?這么多的作業(yè),，或許整個(gè)暑假都在拼命地寫作業(yè)吧!早知今日何必當(dāng)初呢!

如今的我再也不像從前那樣幼稚,，我知道，要考出一個(gè)理想的成績,，自律是很重要的,，于是我開始盡力做到自律。每天早上6點(diǎn)鐘起床,，打開英語磁帶,，開始晨讀，7點(diǎn)鐘去上學(xué)，上課我不能再像以前一樣,，和同桌聊天了,，我必須認(rèn)認(rèn)真真的聽課;放學(xué)回家，我不能打開電腦玩cs了,，我必須做完作業(yè),，然后預(yù)習(xí)課文。我把計(jì)劃表列了出來,，開始實(shí)行上面的內(nèi)容,，起初我還有一點(diǎn)管束不住自己，后來漸漸的,，我習(xí)慣了自我約束的感覺,。

因?yàn)樽月桑覍W(xué)習(xí)有了前所未有的巨大進(jìn)步,。我在期中考試中,，取得了班級前20的成績。我很感謝那時(shí)的我,，從欲望中醒悟,，做到自律。

自律是很重要的,。擁有它,，是不容易的，拋棄它卻輕而易舉,。失去了自我約束的能力,，你就會被身邊的誘惑所吸引，犯了一些不必要的錯(cuò)誤,，從而失去了自由,，甚至影響到人生。

自律是我們都要做到的,，是人生中的無價(jià)之寶,，導(dǎo)引我們走在人生道路上，越走越遠(yuǎn),。

自律之星事跡材料范文三

如果把成功比作寶藏,，那么去尋找寶藏的道路上必然有許多誘惑，一不小心就會偏離正確的路,。而自律,，則是一條鞭子，沒當(dāng)我們想走歪路或心生邪念之時(shí),，它就會抽打我們,，迫使我們在正確的方向下走下去

但如果,，我們輕視了自律，那么我們就極有可能偏離目標(biāo),，由此,，我們可以明白自律對于成功的重要性。

有一位演員因?yàn)殚L相不夠英俊,，而不被重用,，后來，他不斷努力后終于被公司選為男主角,，就這電影拍了一半時(shí),，有人找他，說愿意給他100萬,，讓他跳槽并支付違約金,，他再三猶豫，覺得如果他這么做,，他的公司將承受巨大的損失,，于是，他拒絕了,，公司知道后很感動(dòng),，買下了那個(gè)劇本交給他自導(dǎo)自演，而那之后,，他也一舉成名,，他就是唯一在好萊塢留下手腳印的中國著名影星——成龍。

成龍的成功不僅歸功與他的演技,，更要?dú)w功與他的自律精神,，試問，有多少人可以在100萬的面前不心動(dòng)呢?誰又不想要100萬呢?但是成龍最終控制了自己,，堅(jiān)守誠信道義,，使得他在今后的表演生涯中次次做出正確的選擇，最終獲取了成功,。

但是,，也有人受不住誘惑，走上歪門邪路的事例,。

前些日子,，一位副司長“落馬”，搜查人員從他的家中搜出了一億多元的現(xiàn)金,，重達(dá)1.15噸!16臺點(diǎn)鈔機(jī)燒壞了4臺,。這才清完這些現(xiàn)金,，其數(shù)量令人瞠目結(jié)舌,，使人難以想象,，也不禁讓人感到擔(dān)憂，我們這個(gè)社會還有多少這樣的人,。

這些貪官?zèng)]有自律精神,，在金錢的誘惑下越走越遠(yuǎn)，也許,，他們中也有本想為人民做貢獻(xiàn)的人,，但他們不能自律，剛開始可能只收幾百,，幾千,，最后徹底墮落，一次收下幾十甚至幾百萬,，也正是如此,，這些貪官最終的去處不是什么豪宅別墅，而是冷酷無情的監(jiān)獄,，等著他們的,，也是法律的嚴(yán)懲。

自律非常重要,，在通向成功的路上,，只有自律才能保住本心，一路平安的走到終點(diǎn),，如果不能自律,，那么不僅離成功越來越遠(yuǎn)，更有可能墮落罪惡的深淵,。所以,，成功與自律是密不可分，讓我們不斷鞭策自己,，一步一步為理想,，為成功而努力!

自律之星事跡材料范文四

自律，換而言之,，就是嚴(yán)于律己,。它是與監(jiān)督想對立，更強(qiáng)調(diào)自我約束和自覺規(guī)范的一種意識,。自律,，就是要在思想，品德,，行為上從嚴(yán)要求自己,。古人云;君子責(zé)己，小人責(zé)人,。從古至今都把能否嚴(yán)于律己當(dāng)作衡量一個(gè)人道德修養(yǎng)高下的標(biāo)準(zhǔn),。因此,，我們應(yīng)該在任何時(shí)候，任何地點(diǎn),，任何時(shí)候情況下都做到自律,。

要想做到自律，首先要理解監(jiān)督和自律的關(guān)系,。監(jiān)督意指被動(dòng)地接受來自外界施加于自身的規(guī)責(zé)和看管,。而自律則是主觀的，能動(dòng)的適應(yīng),。它們均能達(dá)到約束行為的目的,，自然都是必要的。但想較之下,，自律顯得更為重要和積極,。就作用而言，監(jiān)督也是為了使人們更好的自律,。

要真正做到自律,，并不容易，它是自己與自己的約定和承諾,。還需要做到很多,。

先之，要從自身嚴(yán)格要求,。不能正其身,，如正人何?現(xiàn)在我們所身處的世界真得很復(fù)雜。有無數(shù)的新奇和誘惑,，如何正確的對待關(guān)系到我們的一生,。來自網(wǎng)絡(luò)的紛繁復(fù)雜的虛擬，來自現(xiàn)實(shí)無花八門的騙人把戲,，我們的確很難應(yīng)對,。所以，自律就非常的重要,。保正不做第一次就是一種拒絕,，就是一種自我保護(hù)。

再之,，要經(jīng)常自省,，自察，自我批評和自我約束,。德過哲學(xué)家海涅說,，反省是一面鏡子，它能夠?qū)⑽覀兊腻e(cuò)誤清清楚楚地照出來,，使我們有機(jī)會改正,。一個(gè)人的愚笨不在他的無知,，而在他不知自己的無知。一個(gè)學(xué)會審視自己的人才有可能認(rèn)清自己,，擺正自己的位置，才能有自知之明,。我們要時(shí)時(shí)刻刻提醒砸己,，什么可為，什么不可為,，什么堅(jiān)決不為,。我們要問自己，你在做什么,，你該做什么,，對你最重要的是什么?我們所做的一切的前提是沒有妨礙到別人，而不是只為了自身,。

次之,，不怕丑，不怕痛,，不護(hù)短,，有過必改，有錯(cuò)必究,。一個(gè)多么高尚的人,，也不免會犯錯(cuò)誤，而勇于改正會讓他更加高尚,。斯威夫特說,，公開認(rèn)過有益于靈魂。是的,，一個(gè)人不羞于承認(rèn)自己犯了過錯(cuò),，說明他變得更加豁達(dá)。中國自古就有諺語:聞過則喜,，知過不諱,，改過不憚。勇于認(rèn)錯(cuò)不但是自律的態(tài)度,，更是做人的氣度!

作為學(xué)生,，我們更應(yīng)該學(xué)會自律，學(xué)會做更好的自己,，只有自律,，我們才可以自尊自愛，只有自律,，我們才可以自省自知,，只有自律,，我們才可以自立自強(qiáng)!

自律之星事跡材料范文五

自律，是一門從先秦就開始的一門學(xué)問,?！抖Y記》中記載：“君子必慎其獨(dú)也。”“慎”即“心真”,，“獨(dú)”指“獨(dú)處”,，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真，謹(jǐn)慎行事,。

慎獨(dú)是自律的最高境界,。唐代張九齡在《貶韓朝宗洪州刺史制》曾說到：“不能自律，何以正人?”明代的大學(xué)士徐溥就是自律的典范,。他效仿古人,，不斷地檢點(diǎn)自己的言行，在書桌上放了兩個(gè)瓶子,，分別貯藏黑豆和黃豆,。每當(dāng)心中產(chǎn)生一個(gè)善念，或是說出一句善言,，做了一件善事,，便往瓶中投一粒黃豆;相反，若是言行有什么過失,，便投一粒黑豆,。開始時(shí)，黑豆多,，黃豆少,，他就深刻反省并激勵(lì)自己;漸漸地，黃豆和黑豆數(shù)量持平,，他再接再厲,，更加嚴(yán)格地要求自己;久而久之，瓶中黃豆越積越多,，相較之下黑豆?jié)u漸顯得微不足道,。直到后來為官，他還一直保留著這一習(xí)慣,。徐溥對自己行為的高標(biāo)準(zhǔn)約束顯示了他強(qiáng)烈的自律意識,，正是因?yàn)樗粩嗟匦逕捵晕遥晟破返?，最終才成為了德高望重的一代名臣,。

擁有了自律，我們就可以取得長足進(jìn)步，走向成功,，古今皆如此,。大家都應(yīng)該知道魯迅刻“早”的故事吧。魯迅自幼勤奮好學(xué),，但家庭突遭變故,，祖父入獄，父親患病,，他為了生計(jì)經(jīng)常奔走于當(dāng)鋪,、藥鋪之間。一天,，他上學(xué)遲到了，先生嚴(yán)厲地對他說：“以后可不許遲到!”他沒有為自己辯解,，而是默默地回到書桌前,，刻了個(gè)“早”字。后來,，父親的病更重了,，他更是頻繁地到當(dāng)鋪典當(dāng)物品，再到藥鋪買藥,。在那些艱難的日子里,，每當(dāng)他氣喘吁吁按時(shí)到達(dá)私塾，看到書桌上的“早”字,，非常欣慰,。正是憑著自律，長大后他也愈發(fā)優(yōu)秀,，在文壇上留下了不朽的杰作,，成為時(shí)代領(lǐng)袖、民族之魂!

雖然我們還只是中學(xué)生,，但同樣需要自律,。老師不在班時(shí)，我們要有條不紊地完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù);寫作業(yè)遇到難題時(shí),，不是想著搜答案,，而是深入思考，獨(dú)立解決;課堂講解再無趣,，也不會走神,，而是堅(jiān)持聽下去。學(xué)習(xí)上如此,，生活中也如此：無論多緊急,，也會遵守交通秩序;時(shí)間再匆忙，也要堅(jiān)持閱讀;即使不喜歡，也不肆意評論他人……

自律能讓我們抵制不良誘惑,，不僅對我們現(xiàn)在的生活有益,，對于我們今后走上社會也有很大的影響。希望我們每個(gè)人都能一如既往地保持自覺,，規(guī)范自己的言行,，讓自律成為我們隱形的翅膀，帶領(lǐng)我們飛向更廣闊的天空,。

以上,，就是可圈可點(diǎn)小編為大家精心整理的自律之星事跡材料范文全部內(nèi)容，可圈可點(diǎn)一直關(guān)注學(xué)習(xí)資料,，為大家提供優(yōu)質(zhì)文章,，更多內(nèi)容請各位同學(xué)持續(xù)關(guān)注可圈可點(diǎn)。

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