心得體會是指一種讀書,、實踐后所寫的感受性文字,。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇一

通過這次拓展訓(xùn)練,，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解,。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合,、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的,。同時,，在完成項目時也暴露了我自己很多的缺點：項目開始時在還沒有明確目標(biāo)沒有制定可行的工作方案的情況下，因為盲動,、草率而忽略了集體的力量就開始行動,，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓(xùn)練中的每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細節(jié)和靈活性,，讓我在訓(xùn)練中體悟,，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財富,。

在高空斷橋訓(xùn)練項目中，當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋,，距離1.2米的時候,，我就心里打顫了，怎么可能,，這橋結(jié)實嗎?萬一我沒跳過去教練沒抓緊我,，站那么高掉下來怎么辦?我腦海里浮現(xiàn)出的是一個又一個失敗的畫面，當(dāng)看到隊友們一個又一個完成了這個項目,，使我內(nèi)心也輕松了很多,，對完成這個項目增加了很大的信心，輪到我的時候,，當(dāng)我一步步爬到斷橋上時,，我的腿有些顫抖,，心里非常緊張，只聽見我的隊友再喊,，相信自己,，慢慢的，你能行,。最終我心一橫,，輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了，再向回邁的時候,，心里就沒什么恐懼感了,，最后我也很好的完成了這個項目，通過這個拓展項目訓(xùn)練,，我更加堅信我自己,，只要面對困難不退縮，勇敢向前走,，相信所有問題都不是問題,，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對,，總能找到解決的辦法,，總能跨越眼前的障礙，你將會有不一樣的人生體驗,。

七巧板游戲這是給我觸動最大的游戲,。規(guī)則很簡單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里,。其中第七組作為總指揮,。七個小組既有分工又有協(xié)作，每個組既要在規(guī)定時間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù),，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊的任務(wù),，并拼出正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形，并最終贏得1000分,。圖板的數(shù)量是有限的,，各組之間可相互借用，但只能由第七組進行傳遞,。由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務(wù)說明單,，導(dǎo)致各自為政，光顧著完成自己的任務(wù),，沒有更多的為大家的著想,，在活動中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，在長達四十分鐘的游戲結(jié)束后,，我們組一共拼出了六幅圖片,，得了分,，最終我們七個組總成績是分?；顒咏Y(jié)束后大家分別做了活動感言,。我總結(jié)了一下，主要有以下幾點：

1,、團隊成員間要有主動溝通的意識,，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

2,、信息與資源共享,，利用資源的合理配臵來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。

3,、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系,，實現(xiàn)良性循環(huán),。

4、領(lǐng)導(dǎo)在團隊中的角色很重要,，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響起著重要作用,。

5、還有創(chuàng)新精神,，任務(wù)中的長方形和正方形是沒有圖紙的,，特別是正方形難度較大，這點至關(guān)重要,。

在今后的日常工作中,，這些細節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當(dāng)然這個游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些,，需要我們更多的去思考,，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團隊,，如果我們在以后的工作中,，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法,，我們就會取得更大的成績!“共贏”,，是這個游戲要表達的意思。

最后,，真心感謝董事長帶領(lǐng)我們參加這次活動,，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響,。通過每個項目給我的啟發(fā),，在以后的工作中我會不斷的改變,，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量,。

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇二

短短一天的拓展訓(xùn)練,，給了我全新的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通,、相互配合,、激發(fā)潛能等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù),，只要有足夠的信心,、伙伴的支持、正確的方法,、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓(xùn)練中我體會最深的有以下幾點：

一,、團結(jié)就是力量，團結(jié)就是希望,。

古語云：三個臭皮匠勝過一個諸葛亮,，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)荊棘排雷了，直徑約四米寬的雷區(qū),，僅借助一根約40米的繩子,，一個人是無法完成的。我們12名隊員很快就商量好機策：由我跟另一名男隊員負責(zé)把僅有的一根長繩織成一個網(wǎng),，在短短的十幾分鐘后,，一個結(jié)實的網(wǎng)織成了。然后我對隊員們進行了一一的分工,，首先進去排雷的選定有女士負責(zé),，男士負責(zé)用網(wǎng)把她們安全的抬進雷區(qū)?？紤]到我們隊員人數(shù)有限,、不能一次排雷成功、體力不足的原因,，安排了由體重重到輕的順序進行排雷,。第一由于大家的協(xié)作能力不足，失敗了;但是我們沒有總結(jié)原因,，緊接著進行了第二,、第三次排雷，因體力不足,，還是失敗了,，最后剩下了一個體重最輕的隊員了，我們才恍然大悟，總結(jié)了值錢的不足,，休息了幾分鐘后,，重新對負責(zé)抬網(wǎng)的隊員進行了分組，最后才成功了排除雷,。勝利后高聲地歡呼著,。可見,，集體力量是無窮的,。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體同志的共同努力,，如果有一位同志稍不努力或不配合,、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的,。所以,，在工作中要取得更好的成績，需要每位教師的鼎立支持,，齊心協(xié)力,。每個教師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出,，毫無半點計較。正所謂上下齊心,，其利斷金,。

二、做好計劃是成功的保證,。

排雷探寶項目中,，我們有些操之過急，事先沒有策劃好,，多次重復(fù)犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經(jīng)驗。首先錯誤一，隊長沒有對游戲規(guī)則進行分析討論就盲目開始游戲;錯誤二,，沒有正確的對人員進行分工;錯誤三,，沒有勇于創(chuàng)新的觀念，浪費了很多時間,。由此,，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃,，磨刀不誤砍柴工,，多花點時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃,，每個細節(jié)都要運籌到位,，否則就會出亂子,，甚至前功盡棄。

三,、彼此信任,，相互配合，才能取得勝利

在蛟龍出海項目中,，當(dāng)我們敗給突擊隊的時侯,，才知道同伴相互之間的信任和配合是完成該項目的關(guān)鍵。賽前我們練習(xí)的時候,，沒有相互信任,，各自按照自己的想法來走，不僅沒有前進,，反而還絆倒幾個,。在比賽中，由于沒有配合好,，一開始就出現(xiàn)了絆倒的現(xiàn)象,，處于了劣勢，敗了下來,。由此,，可以說明，團隊協(xié)作,，關(guān)鍵就在于要相互信任對方,，相互配合，才能取得最后的勝利,。

雖然已離開了拓展基地,，但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平靜,，因為自始自終我們均為自己的順利過關(guān)而滿足,，我們?yōu)橥榧佑投曀涣撸覀優(yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍,，我們?yōu)槿w通過而擁抱而歡呼,。所有的一切，是那么的真切,、那么的具有合力,，那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中,，我們快樂著,、合作著、前進著、幸福著,，這種團結(jié)協(xié)作,、催人奮進的精神將永遠激勵我今后的工作，我堅信,，只要大家齊心協(xié)力,，定能創(chuàng)造奇跡。

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇三

11月17日,，秋高氣爽,。經(jīng)過人力資源部的精心策劃和組織，公司四十多名員工一早開拔惠州市高榜山,，進行為期半天的拓展訓(xùn)練,。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練,。

這不是一次普通的郊游或者娛樂活動,，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓(xùn)。雖然只有半天的訓(xùn)練,，卻使平時耳熟能詳?shù)膱F隊精神變得內(nèi)容豐富,、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個項目都給我?guī)砹诵撵`的沖擊,，引發(fā)內(nèi)心的思考,。以下我把自己印象最深刻的項目和心得和感受與所有的同仁們進行分享。

此次拓展訓(xùn)練首先以爬山拉開帷幕,，在爬山前進行團隊組建,。之后分別開展了珠行萬里、穿越電網(wǎng)實訓(xùn)拓展活動,。

團結(jié)一致，合力完成目標(biāo)珠行萬里

在規(guī)定時間內(nèi)盡可能多的將球傳進固定的杯子里,，而在傳球過程中,，每個成員各拿一條管子互相接起來，管子之間必須要互相接觸,，不能空接;在傳送的過程中球不能?；蛘叩雇艘约安荒馨l(fā)出聲音;否則都要重新傳送。整個游戲最能體現(xiàn)的就是團體的合作能力,，大家必須團結(jié)一致,，才能合力的完成目標(biāo);其次就是服從隊長的安排，因為在傳送過程中不能說話,，所以必須聽從隊長的指示;第三就是要善于總結(jié)經(jīng)驗,，不要埋怨隊友的失誤，只有總結(jié)和分析了失敗的原因，才能邁向成功,。這是一個游戲,，卻不僅僅是個游戲，它映射到我們的生活和工作中,，尤其是我的工作項目管理,。優(yōu)秀的項目管理，必須要團結(jié)團隊成員以及各個部門同事,，才能完成目標(biāo)如期的將項目導(dǎo)入量產(chǎn),。

統(tǒng)籌規(guī)劃，合力安排資源穿越電網(wǎng)

各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)(20分鐘)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼,，且一人只能穿越一個,，特別強調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線已不能發(fā)出聲音,，否則便是失敗,，則全體重來。游戲的過程中,，托舉者手上承載著他人的性命,，而被托舉者又是絕對信任的把自己的生命交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn),。在一個集體中,，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴,，人人都要以他人為先,，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此,，首先是制定好切實可行的方案,，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心,，各自為戰(zhàn),，關(guān)系冷漠，缺乏交流,，甚至相互猜嫉,，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

總結(jié)：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度,，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行,，離開了團隊,，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤,，有了團隊，你也許什么都行!

感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助,，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神,，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè),，下級與上級,，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇四

xx集團于五一期間,，對各公司中層以上管理人員和有關(guān)業(yè)務(wù)骨干進行了業(yè)務(wù)培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練?？偟膩碚f,，我的收獲很多。xx集團于五一期間,，對各公司中層以上管理人員和有關(guān)業(yè)務(wù)骨干進行了業(yè)務(wù)培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練,。總的來說,，我的收獲很多,。

一、關(guān)于課程培訓(xùn)

該次培訓(xùn)授課老師主要講了《實用禮儀》,、《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場營銷》三個方面,，這幾門課程的實用性很強，老師講的更是生動活潑,。

在《實用禮儀》的學(xué)習(xí)中,，我體會到，一個人只有保持自己良好的個人形象和合情合理的待人禮節(jié),，才能贏得別人的尊重,。中華民族是一個有著五千年文明史的傳統(tǒng)禮儀之邦，儒家“仁義禮智信”的思想舉世聞名,，而禮則是與人交往的重中之重,。結(jié)合現(xiàn)實來說，對于我們這樣一個在競爭中求生存,、求發(fā)展、沒有壟斷優(yōu)勢,、在某些方面還要依靠優(yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏得訂單的企業(yè)來說,，以禮待人，良好的服務(wù)顯得尤為重要,。公司的《績效考核管理制度》中,，也有相關(guān)規(guī)定,，例如，不準(zhǔn)頂撞客戶,，要使用文明語言等,，我們都要認真領(lǐng)會并貫徹執(zhí)行。

《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場營銷》,，講的是企業(yè)如何練“內(nèi)功”,，不斷提升和發(fā)展自己。

“營銷”和“推銷”是兩個完全不同的概念,，“營銷”搞好了,，根本不需要“推銷”。就拿盛康來說,，去年春節(jié)前花生果的銷售就做的不錯,，訂單接連不斷，以至于后來生產(chǎn)供不應(yīng)求,，成功的經(jīng)驗是：

1.季節(jié)性：春節(jié)前是花生果銷售的黃金季節(jié),，盛康就抓住了這一機會;

2.口味：鹵味烤花生果已初步得到了廣大消費者的認可;

3.價格：價格適應(yīng)市場。當(dāng)時花生原料的價格比較低,，但我們成品的價格相對較高,，這不但不會影響銷售，反而從某些方面提高#from 本文來自高考資源網(wǎng) end#了公司產(chǎn)品的檔次,。

盛康糧油專門成立了市場部,，以便擴大銷售市場。實踐證明,，公司的決策是正確的,，無限廣闊的市場等待著我們?nèi)ラ_發(fā)。再比如說,，我們現(xiàn)在主要做的是貼牌生產(chǎn),，公司的成名品牌還沒有打造成功，或者說客戶知名度還不高,，而要打造一個知名品牌是一個長期的過程,，在市場競爭日益激烈的今天，我們還有很多的工作要做,。

二,、關(guān)于素質(zhì)拓展

為了營造良好的企業(yè)氛圍，體現(xiàn)團隊精神,，我們每天早上六點鐘準(zhǔn)時集合,，在李先生的帶領(lǐng)下進行晨練，先是做操,，然后是5公里的越野,，晨練的過程中,，口號聲堅定有力，腳步聲整齊而富有節(jié)奏,。

由于身體的原因,，我沒能參加越野訓(xùn)練，但是同志們并沒有對我另眼相看,。當(dāng)我站在路口操場上等待隊伍歸來時,，我看到的是同事們對我寬容的眼神和笑容，真是令我倍受感動,，身為聚豐人,，我無限自豪。

三,、努力向上,，為公司多做貢獻

這次的培訓(xùn)和拓展活動，與其說是公司對我們的考驗,，不如說是公司給我們的獎賞,，大家平時的工作都很辛苦，幾乎沒有時間放松,，集團公司領(lǐng)導(dǎo)趁五一期間專門安排了該次活動,，讓我們在調(diào)節(jié)工作節(jié)奏的同時放松身心，汲取知識的同時享受大自然的美妙時光,，可謂用心良苦,。

所以對于公司的這種關(guān)懷，我們非常感激,。今后,，在具體的工作中，我們一定加倍的努力,，來回報公司領(lǐng)導(dǎo)如此深切的關(guān)懷,。

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇五

11月17日，秋高氣爽,。經(jīng)過人力資源部的精心策劃和組織,，公司四十多名員工一早開拔惠州市高榜山，進行為期半天的拓展訓(xùn)練,。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,，并有領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。

這不是一次普通的郊游或者娛樂活動,，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓(xùn),。雖然只有半天的訓(xùn)練，卻使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富,、寓意深刻,，訓(xùn)練中的每個項目都給我?guī)砹诵撵`的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考,。以下我把自己印象最深刻的項目和心得和感受與所有的同仁們進行分享,。

此次拓展訓(xùn)練首先以爬山拉開帷幕，在爬山前進行團隊組建,。之后分別開展了珠行萬里,、穿越電網(wǎng)實訓(xùn)拓展活動。

團結(jié)一致,，合力完成目標(biāo)——“珠行萬里”

在規(guī)定時間內(nèi)盡可能多的將球傳進固定的杯子里,，而在傳球過程中，每個成員各拿一條管子互相接起來,，管子之間必須要互相接觸,，不能空接;在傳送的過程中球不能停或者倒退以及不能發(fā)出聲音;否則都要重新傳送,。整個游戲最能體現(xiàn)的就是團體的合作能力,，大家必須團結(jié)一致，才能合力的完成目標(biāo);其次就是服從隊長的安排,，因為在傳送過程中不能說話,，所以必須聽從隊長的指示;第三就是要善于總結(jié)經(jīng)驗，不要埋怨隊友的失誤,，只有總結(jié)和分析了失敗的原因,，才能邁向成功。這是一個游戲,，卻不僅僅是個游戲,，它映射到我們的生活和工作中，尤其是我的工作——項目管理,。優(yōu)秀的項目管理,，必須要團結(jié)團隊成員以及各個部門同事，才能完成目標(biāo)——如期的將項目導(dǎo)入量產(chǎn),。

各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)(20分鐘)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼,，且一人只能穿越一個，特別強調(diào)的是,，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線已不能發(fā)出聲音,，否則便是失敗，則全體重來,。游戲的過程中,，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握,。這就是一種彼此信任的表現(xiàn),。在一個集體中,，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴,，人人都要以他人為先,，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此,，首先是制定好切實可行的方案,，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心,，各自為戰(zhàn),，關(guān)系冷漠，缺乏交流,，甚至相互猜嫉,，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

總結(jié)：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度,，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行,，離開了團隊,，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團隊,，你也許什么都行!

感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助,，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì),，更深刻地去體驗個人與企業(yè),，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇六

xx集團于五一期間，對各公司中層以上管理人員和有關(guān)業(yè)務(wù)骨干進行了業(yè)務(wù)培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練,?？偟膩碚f，我的收獲很多,。

一,、關(guān)于課程培訓(xùn)

該次培訓(xùn)授課老師主要講了《實用禮儀》、《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場營銷》三個方面,，這幾門課程的實用性很強,，老師講的更是生動活潑。

在《實用禮儀》的學(xué)習(xí)中，我體會到,，一個人只有保持自己良好的個人形象和合情合理的待人禮節(jié),，才能贏得別人的尊重。中華民族是一個有著五千年文明史的傳統(tǒng)禮儀之邦,，儒家“仁義禮智信”的思想舉世聞名,，而禮則是與人交往的重中之重。結(jié)合現(xiàn)實來說,，對于我們這樣一個在競爭中求生存、求發(fā)展,、沒有壟斷優(yōu)勢,、在某些方面還要依靠優(yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏得訂單的企業(yè)來說，以禮待人,，良好的服務(wù)顯得尤為重要,。公司的《績效考核管理制度》中，也有相關(guān)規(guī)定,，例如,，不準(zhǔn)頂撞客戶，要使用文明語言等,，我們都要認真領(lǐng)會并貫徹執(zhí)行,。

《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場營銷》，講的是企業(yè)如何練“內(nèi)功”,，不斷提升和發(fā)展自己,。

“營銷”和“推銷”是兩個完全不同的概念，“營銷”搞好了,，根本不需要“推銷”,。就拿盛康來說，去年春節(jié)前花生果的銷售就做的不錯,，訂單接連不斷,，以至于后來生產(chǎn)供不應(yīng)求，成功的經(jīng)驗是：

1.季節(jié)性：春節(jié)前是花生果銷售的黃金季節(jié),，盛康就抓住了這一機會;

2.口味：鹵味烤花生果已初步得到了廣大消費者的認可;

3.價格：價格適應(yīng)市場,。當(dāng)時花生原料的價格比較低，但我們成品的價格相對較高,，這不但不會影響銷售,，反而從某些方面提高了公司產(chǎn)品的檔次。

盛康糧油專門成立了市場部,，以便擴大銷售市場,。實踐證明，公司的決策是正確的，無限廣闊的市場等待著我們?nèi)ラ_發(fā),。再比如說,，我們現(xiàn)在主要做的是貼牌生產(chǎn)，公司的成名品牌還沒有打造成功,，或者說客戶知名度還不高,，而要打造一個知名品牌是一個長期的過程，在市場競爭日益激烈的今天,，我們還有很多的工作要做,。

二、關(guān)于素質(zhì)拓展

為了營造良好的企業(yè)氛圍,，體現(xiàn)團隊精神,，我們每天早上六點鐘準(zhǔn)時集合，在李先生的帶領(lǐng)下進行晨練,，先是做操,，然后是5公里的越野，晨練的過程中,，口號聲堅定有力,，腳步聲整齊而富有節(jié)奏。

由于身體的原因,，我沒能參加越野訓(xùn)練,，但是同志們并沒有對我另眼相看。當(dāng)我站在路口操場上等待隊伍歸來時,，我看到的是同事們對我寬容的眼神和笑容,，真是令我倍受感動，身為聚豐人,，我無限自豪,。

三、努力向上,，為公司多做貢獻

這次的培訓(xùn)和拓展活動,，與其說是公司對我們的考驗，不如說是公司給我們的獎賞,，大家平時的工作都很辛苦,，幾乎沒有時間放松，集團公司領(lǐng)導(dǎo)趁五一期間專門安排了該次活動,，讓我們在調(diào)節(jié)工作節(jié)奏的同時放松身心,，汲取知識的同時享受大自然的美妙時光，可謂用心良苦,。

所以對于公司的這種關(guān)懷,，我們非常感激。今后，在具體的工作中,，我們一定加倍的努力,，來回報公司領(lǐng)導(dǎo)如此深切的關(guān)懷。

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇七

20xx年4月27日注定是一個難忘的日子,。在這一天我們一行五十幾人來到的位于北京的拓展訓(xùn)練基地,，這是公司組織的一次關(guān)于增強團隊意識的培訓(xùn)活動。我相信每個人都參加過大大小小的培訓(xùn),。但有誰會想到,，短短兩天的訓(xùn)練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業(yè),、伙伴聯(lián)系在一起,？給你帶來無窮的樂趣、信心,、勇氣和思索？引起心靈的強烈震撼和共鳴,？在這里,，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵、集體的智慧和力量,。以下就是我的一些心得和感受,，希望與所有的同仁們分享。

當(dāng)日晚,，破冰起航,。

在教練講述的一個故事中，我們知道了拓展訓(xùn)練的由來和發(fā)展史,。接著,，就是“問好”，當(dāng)教練說“你好”,，我們就回答“好,，很好，明天會更好,?！痹诤斑@幾句話時我的心情是激動的、是澎湃的,、是豪邁的,。這簡短的幾句話卻喊出了我們的氣勢，我們**人的氣勢,。

接下來就是分隊,。每個隊要有自己的隊長、隊秘、安全員,、衛(wèi)生員,，大家一起設(shè)計自己的隊名、隊歌和隊訓(xùn),。我很榮幸被選為了隊長,。四十分鐘后，我?guī)ьI(lǐng)我們的隊伍整齊的站在了講臺上,，喊出了我們的名字——“浩躍隊”,。我們的口號是——“金號吹，戰(zhàn)鼓擂,，浩躍浩躍怕過誰”,。我們的隊歌是——“我相信我就是我，我相信明天,，我相信青春沒有地平線,，在日落的海邊，在熱鬧的大街,，是我心中最美樂園”,。

次日，早上吃過早餐后,，我們來到了訓(xùn)練場地,。

第一個項目是信任背摔。首先是加油鼓勁,，所有隊員圍著我喊出我們的口號,，為我加油鼓勁。然后我站在1.8米的跳臺上心情激動的喊道：“我準(zhǔn)備好了,，你們準(zhǔn)備好了嗎,？”下方隊友們齊聲回答我“準(zhǔn)備好了，請相信我們,?！边@時我沒有感覺到一點點害怕，就這樣我直挺挺地向后倒去,，倒在他們用胳膊組成的“床”上,。感覺一陣暖流涌入我的心田，我的隊友值得我去信任,。在這個活動中,，我們深深的感受到了對隊友的信任與責(zé)任，要相信我們的隊友,，一定要接住我們的隊友,。這,，就是信任與責(zé)任。此時,，我想到了在工作中,，對同事要信任，對工作要有責(zé)任心,，這樣才能更好的完成好我們的工作,。 第二個項目是空中抓杠。我是第一個上去的,，在加油鼓勁之后,，我登上了鐵梯，到達了最上方,。之前,，我認為我的膽子很大，天不怕地不怕的,，但是在這一刻我害怕了,，當(dāng)我看到下面為我加油鼓勁的隊友時，我立刻感覺這不是我一個人在戰(zhàn)斗,，還有我親愛的隊友在支持我鼓勵我,，我身為隊長，要做他們的榜樣,，我不能失敗,。這股力量推動著我站在了高臺之上,，我縱身一躍抓住了橫杠,，至此，我順利的完成了這個項目,。我認為每個人都是不同的,，是因為我站在不同的角度去看待每個人的，就如同這個游戲一樣,，換個角度看待就會發(fā)現(xiàn),，其實感覺也會欺騙自己的。在下面看上面時,，感覺很簡單,，很容易，你會說“這有什么”,。但是,，當(dāng)你站在上面的時候，你就會知道,，你的感覺是多么的錯誤,。所以,，我想說，不論在生活中,，還是在工作中,，我們都要去學(xué)會換位思考，站在他人的立場考慮一下,，如果你是他,，你會怎么做。同事之間要學(xué)著去理解,，去體諒,。這樣我們才能更積極的完成好我們的工作。

第三個項目是穿越雷陣,。這是一個體現(xiàn)團隊合作,，集體智慧，開闊思維的游戲,。在一塊方形的塑料布上,，邊上被黃色線條包圍，中間

有122個格子,，其中有兩個大的格子被分布在兩邊,，小格子分別對應(yīng)標(biāo)注著1-120的字樣，1-12是入口,，而108-120則是出口,。規(guī)則

是：從1-12的入口進入，從108-120的出口出去,；四邊黃線以外是懸崖峭壁,，不能通過；進入雷區(qū)者,，每一步只能踏入相鄰的格子,，不準(zhǔn)跳躍，不準(zhǔn)試探,；每走一步進入新格后都要報出格子中的數(shù)字且要聽教練指令,，如無雷，請繼續(xù)或有雷,，請原路返回,，聽到前一種指令則請繼續(xù)走，聽到第二種指令則按原路返回,，退回到入口處,；40分鐘內(nèi)完成任務(wù)100分。違例一次扣5分,，如重復(fù)觸雷,，未按原路返回,，踏線，未被允許者踏入雷區(qū),，跳躍等都會被扣分,。

在了解這些規(guī)則之后，我們就開始了探雷,，在不斷探索中,，我們終于走出了雷區(qū)。然而,，用掉的時間卻是52分鐘,。我們失敗了。在最后的總結(jié)中,，我們得出了這樣的結(jié)論：1,、我們的思維被禁錮了，被教練所說的規(guī)則束縛住了,；2,、我們在探索的過程中，遇到無法通過時,，總是會停下來謀劃謀劃,，這樣就耗費了很多的時間；3,、重復(fù)踩雷,，沒有標(biāo)記雷區(qū)，這樣就使得我們重復(fù)踩踏了原本已經(jīng)探測出來的雷區(qū),。不過幸運的是我們最后成功的走出了雷區(qū),。那么，在現(xiàn)實中你可以嗎,？在這個游戲當(dāng)中我充分體會到了計劃的重要,、資源的重要,、集體智慧的重要,。爭時間、奪勝利,，真是對每個人的一種無聲的考驗讓我感悟太深,，集體的默契太重要，日常我們工作的成功難道不正是大家那種補臺?默契共同努力取得的成功嗎,，一個好的團隊,，一個有成就的集體有這樣的心語太重要了。

第四個項目是盲人方陣,。這也是一個團隊合作的游戲,。所有隊員都用眼罩蒙上眼睛,，找到教練放在地上的若干根繩子，圍成一個正方

①設(shè)法幫助以使事情成功,，與"拆臺"相對而言,。

形，四個角上分別有一個隊友,，每個隊友都要抓著繩子,，且正方形四條邊上人數(shù)是相同的。用到繩子的最大長度,。

了解了規(guī)則之后,，我們就散開，用腳扒拉著地面找繩子,，最終我們找到兩根繩子,，每根繩子的長度大約在四米左右，上面有3個疙瘩,，不知道是有什么作用,，所以沒有理會。在我們安全員的指揮下,，很快就圍好了一個“正方形”,，人員也都分配好了。當(dāng)詢問教練時,，教練說不滿意,。我們以為還有繩子沒有被我們找到，所以又散開找繩子了 ,，這時教練說已經(jīng)沒有繩子了,。在嘗試的好幾次之后。結(jié)果,，我們很無奈的發(fā)現(xiàn),，我們已經(jīng)非常努力的在做了，教練任然是不滿意,，為什么呢,？當(dāng)我們拿下眼罩，看到我們的“作品”時,，我們都笑了,，不是無奈的笑，而是開心的笑,，欣慰的笑,，我們的正方形真的很方啊。這么方了,，為什么教練還是不滿意呢,？當(dāng)教練說出答案時,，我們才恍然大悟。原來毛病還是出在了那3個疙瘩上,。疙瘩,，讓我想到了“點”，這個“點”是污點的點,。俗話說“一塊臭肉壞了滿鍋

湯”,。這個由繩子組成的正方形上，很突兀的幾個疙瘩,，卻使得我們做了很多無用功,。我想，如果我們多注意一點,，多發(fā)現(xiàn)一點,，多細心一點，這3個“點”還會存在嗎,？在工作中,，從一開始我們就細心一點，那我們將會省下多少麻煩啊,。

第五個項目是極限150秒,。這是我們的最后一個項目了，是對我們團隊的一次綜合性的考驗,。有五個小科目,，分別是珠行萬里、立桿接力,、跳繩,、鼓上抖球、團隊激勵,。時間150秒,。這是一個爭時間、奪勝利的極限突破,，團隊需分工明確,，配合默契，所有隊員積極參與其中,，從中獲得樂趣,，在這五項中,，每個隊員都最少參加了兩項,，充分發(fā)揮了每個隊友的能力。這個項目使我們團隊加強了相互的交流和溝通,，增強了團隊的凝聚力,，讓我體會到：沒有完美的個人,，但是可

以有完美的團隊；人的潛力是無盡的,，集體的力量是無窮的,。在一個團隊中，每個人都是獨特的,，有著自己所擅長的和不擅長的,，充分利用這些，這個團隊才會是最棒的,。在工作中,，有很多事情不是一個人能夠完成的，需要大家共同完成,，這就需要分工要明確,，配合要默契了，各施才華,，各盡其用,，效益才會最大化。

兩天的訓(xùn)練結(jié)束了,，正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣,，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟,，是震撼下的理念,。我相信每一個人體驗完了、震撼完了,，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中,，還需要一個很長的磨練時間,。

多一點支持，多一份自信,，多一次成功,。在兩天的訓(xùn)練中，教練對我們的鼓勵給我留下了深刻的印象,。拓展訓(xùn)練項目本著心理挑戰(zhàn)最大,，體能冒險最小的原則而定，可以使受訓(xùn)學(xué)員認識自身潛能,，增強自信心,；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,，提高解決問題的能力,。其實，知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神才是無形的力量,也是任何的外界事物所不能夠奪走的永恒資產(chǎn),。

發(fā)展規(guī)劃部

20xx年5月20日

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇八

4月21日，天氣涼爽,。經(jīng)過人力資源部的精心策劃和組織,，公司70多名員工一早開拔薊縣盤山拓展基地，進行為期兩天的拓展訓(xùn)練,。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。

這不是一次普通的郊游或者娛樂活動,，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓(xùn),。兩天的訓(xùn)練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富,、寓意深刻,，訓(xùn)練中的每個項目都給我?guī)砹诵撵`的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考,。以下我把自己印象最深刻的項目和心得和感受與所有的同仁們進行分享,。

此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開帷幕，在破冰儀式上進行團隊組建及團隊建設(shè)成果展示（包括隊名,、隊員昵稱,、隊歌、隊訓(xùn),、隊旗制作等）,。之后兩天分別開展了穿越電網(wǎng)、鼓動人心,、集體木鞋,、信任背摔、空中斷橋,、挑戰(zhàn)no.1,、七巧板、畢業(yè)墻七項時間實訓(xùn)拓展活動,。

統(tǒng)籌規(guī)劃,，合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”

各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調(diào)的是,，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線,，否則便是失敗,。可是有的網(wǎng)眼狹小無比,，想要穿越簡直就是不可為之事,。游戲的過程中,，托舉者手上承載著他人的“性命”,，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn),。在一個集體中,，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴,，人人都要以他人為先,，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此,，首先是制定好切實可行的方案,，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心,，各自為戰(zhàn),，關(guān)系冷漠，缺乏交流,，甚至相互猜嫉,，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

齊心協(xié)力,，合力完成目標(biāo)—— “集體木鞋” 集體木鞋是各成員合力配合,，所有隊員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動木鞋向前走,，又有大家一起喊口號向前走,、只能一名隊員喊口號、都不能喊口號,、奇數(shù)隊員面向前,、偶數(shù)隊員面向后，大家一起向后倒著走多種走法,。游戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置,。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗找到迅速完成目標(biāo)的途徑。在競爭激烈社會環(huán)境中,，一個團隊在工作當(dāng)中,，個人的價值觀能否融入到團隊當(dāng)中去實現(xiàn)共同的愿景影響的這個團隊的力量。團隊出現(xiàn)問題時管理者要及時調(diào)整,，做出迅速反應(yīng),，帶領(lǐng)團隊用正確的方法解決問題。

相信他人，為成功贏取時間——“信任背摔”

背摔其實是一項很簡單的活動,，一個人背站在1.5米高平臺上,，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來，它驗證了人與人之間的可信度,?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约?，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心,，那就談不上“信任”與“被信任”,。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會被信任,。工作中我們相信自己,，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大,。做的事情成功得越多,。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。

挑戰(zhàn)極限,，戰(zhàn)勝自己——“空中斷橋”：

這個項目是唯一一個非團隊性質(zhì)的挑戰(zhàn)項目,，要求隊員們在8米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成,。有些事情,，看起來容易、做起來卻很難,。只要勇敢跨出第一步,，困難也不是這么難，超越只是一步之遙,。在訓(xùn)練中,，我們曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻、恐懼或做不了的念頭,，但是通過大家的鼓勵,，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此,，在我們實際工作中,，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時，只要我們堅定信心,，積極努力,，付諸行動,，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務(wù),。

資源共享,，服從領(lǐng)導(dǎo)安排——“七巧板”

這個項目是把所有隊員分成7個組，1-6組每組間隔等距,，7組是在中心,。 每組按照自己的任務(wù)書完成任務(wù)，在規(guī)定的時間內(nèi)整個團隊得分超過1000分,，視為成功,。任務(wù)過程中學(xué)員不能移動自己的位置,。在最初十分鐘內(nèi)由于沒有很好熟悉規(guī)則以及組織資源導(dǎo)致得分很好,，后來經(jīng)過大家研究最終由領(lǐng)導(dǎo)組同意分配資源最終在規(guī)定的時間內(nèi)完成了超過1000分的成績。這個活動訓(xùn)練映射的日常工作中就是各個部門之間的溝通,、協(xié)作,，還有就是領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)調(diào)力。沒有溝通協(xié)作,，大家各自為政,，只顧個人利益，不顧集體利益,，不顧全大局,，早晚也會失敗。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)思考如何發(fā)揮自己的中樞神經(jīng)的作用,，不能只是站在自己部門的小圈子搞本位主義,，一定要站在一定的高度看問題,為部門員工與員工之間，部門與其它部門之間的溝通協(xié)作,、鋪路搭橋,，從而實現(xiàn)公司的整體目標(biāo)規(guī)劃

齊心協(xié)力，不離不棄——“畢業(yè)墻”

最后一個項目是集體翻越“畢業(yè)墻”,，要求一個集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻,，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻,。參加培訓(xùn)的全部成員團結(jié)一心,，互相幫助，目標(biāo)一致,，勇于奉獻自己,。我被團隊體現(xiàn)出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐,，當(dāng)我踩在隊友們的身體翻越障礙時,，當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時,，當(dāng)最后一刻孟總親自倒掛下來把最后一個隊員拉上去時，我為能身處這樣的團隊而驕傲,，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我,。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成,，如果沒有眾人的支持配合,，鼎力相助，也許自己根本無法完成,。掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神,，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神,，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。

總結(jié)：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度,，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行,，離開了團隊,，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤,，有了團隊,，你也許什么都行！

感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助,，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神,，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè),，下級與上級,，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力,！

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇九

短短一天的素質(zhì)拓展活動轉(zhuǎn)瞬就結(jié)束了，細細回想一下,，這一天過得好充實,，上午到達訓(xùn)練場地后經(jīng)過簡短的活動講解和安全注意事項介紹，就直接奔向了在大多數(shù)人眼中被當(dāng)做是此次拓展訓(xùn)練最有難度的項目：高空斷橋,。所謂高空斷橋就是指在8米高的空中,，有一條約20厘米寬的橋，但是橋的中間是斷開的,，大家需要爬到橋上,，并從橋的這一端走到另一端,，然后再折回來，當(dāng)然,，中間斷開的地方是需要你跳過去的,。

在大家第一眼看到高空斷橋時，很多人,，特別是女生,，都不約而同地喊出了“啊，這么高,，我恐高啊,，跳不過去怎么辦啊?”之類的話，但是,，教練卻很適時地說道,，素質(zhì)拓展就是要提高大家的身體和心理素質(zhì)，怎么提高,，就是通過不斷地挑戰(zhàn)自己,，戰(zhàn)勝自己,，從中獲得提升,。雖然大家都有恐懼心理，大家上去后小腿都在打哆嗦,，但是我們?nèi)M37人只有一名女生沒有上去,，其他人都順利通過，甚至有些男生感覺不夠過癮,，還想再來一把!

上午一個高空斷橋活動結(jié)束,，就到了吃飯的點了。下午我們玩的是智力類游戲,，教練首先將我們所有人分成七組,，1-6組為工作組，第七小組為指揮小組,，將35塊七巧板分到1-6六個小組,，并給七個小組分別分配任務(wù)，由第七小組統(tǒng)一指揮,，協(xié)調(diào)大家共同完成任務(wù),，并最終根據(jù)任務(wù)完成度計分。通過這個活動我深刻的認識到了領(lǐng)導(dǎo)團隊的重要性,。在這個游戲中七巧板的數(shù)量是有限的,，就是35塊，有六個工作小組,，要是資源平均分配的話,，每個組不到六塊,，什么圖形

都擺不出來，什么任務(wù)也完不成,。這就需要第七領(lǐng)導(dǎo)小組對資源進行重新分配,，也就注定了重新分配完之后會有部分小組手中沒有七巧板，或者手中的七巧板數(shù)量達不到平均值,，這就像工作中一樣,，在資源有限的情況下，領(lǐng)導(dǎo)層為了完成一定任務(wù),，一定會對資源進行最有效的分配,，當(dāng)然這種分配不一定會是平均的，這就需要分配到資源較少的員工擺正心態(tài),，雖然你目前分配到的資源比別人少,，但并不代表最終的收獲會比別人少，就像游戲中,，起初沒分到七巧板的小組,，不需要叫嚷，也不需要一直強調(diào)自己手中沒有七巧板,，其實分到七巧板的小組正在忙得熱火朝天地工作著,，他們一旦把圖拼出來，領(lǐng)導(dǎo)小組成員會直接把他們的拼圖成果每個小組都用一遍,，這就是所謂成功是可以復(fù)制的,。事實證明，最終各個小組間得分是相差無幾的,。

智力類游戲結(jié)束后,，接下來就是此次拓展活動的另一個重頭戲，逃生墻!在這個游戲中,，有一座4.2米高的墻,，墻面是光滑的，要求是在沒有任何外界工具幫助的情況下,，全隊成員一個不少地翻過去,。第一眼看到這座墻時，大家都愣在那里了,，4.2米是什么概念,，兩個人疊加起來還摸不到上邊，再說,，即使能爬上去,，那最后一個人怎么上去?教練告訴我們規(guī)則是，你可以放棄最后一個人,，但又有誰會忍心放棄自己的隊友,，何況最后一個人又是對團隊做出貢獻最大的人,，試想他為什么會成為最后一個，那是因為他一直在底下做梯子,，上去的人都是踩著他的肩膀上去的,，所以，這最后一個是無論如何都不能放棄的,。

似乎是為了增加游戲難度,，教練又給我們時間限制，十分鐘!我們小隊一共37人,，十分鐘意味著每人必須在16秒內(nèi)爬上去,，當(dāng)時我的第一反應(yīng)就是：不可能完成!但時間來不及讓我多想，教練一聲哨響,，任務(wù)已經(jīng)開始了,。要想翻過去，必須要有人做人梯,，而且是一個人站立做主梯,，兩邊各一個人半跪做輔梯，第一個上去的人是一個高個子,，但是踩到人梯上還是夠不到上邊,，下邊再有兩個人用手托住上邊人的腳底，慢慢把他送上去,，第一個人上去了后邊的就好上了,，因為當(dāng)你夠不到上邊是，上邊的人會伸出手拉你一把,。上去的紛紛伸出援手拉下邊的，下邊還沒上的就紛紛輪流做人梯,，轉(zhuǎn)眼間就只剩下最后一個人了,，教練又再次建議我們，可以放棄最后一個,，不違規(guī),，但是沒有一個人接受教練的建議。最終一個臂力和腹肌都比較不錯的人,，從上邊倒吊在半空,，腿掛在邊沿上被上邊的人拉住,，然后雙手把下邊的人拉了上來。最終，我們沒放棄任何一個,，全部順利翻過逃生墻。當(dāng)然，還有最后一項考核，時間限制10分鐘,，我們當(dāng)時心里都沒底，大家當(dāng)時就想著怎么用最快的速度讓每個人都通過,，沒有人太多的關(guān)注時間,，當(dāng)教練告訴我們整個任務(wù)我們僅用時6分零1秒時，我們都震驚了,，我們真的不敢相信自己,，不僅順利完成了任務(wù)，而且還剩余了這么長時間,。任務(wù)結(jié)束后,，大家最大的感慨就是，團結(jié)真的就是力量,，相信自己,，沒有什么不可能!

通過這一天的素質(zhì)拓展，我真的感覺受益匪淺,，細細品味,，會從中學(xué)到很多做人處事的道理，真的非常感謝廣華奧迪能為員工舉行這么有意義的拓展培訓(xùn),，當(dāng)然,，也希望以后這樣的活動越來越多!

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇十

自進入農(nóng)研究生部團委、研究生會及科協(xié)這個大家庭以來,，我很榮幸能參加了研究生會的各種學(xué)生干部培訓(xùn)活動,，包括專題講座、經(jīng)驗交流,、素質(zhì)拓展,、勵志影片觀看、教育基地參觀等內(nèi)容,。其中,，給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這場以“團隊協(xié)作——勇往直前”為主題的素質(zhì)拓展活動,，不但讓我從中獲得游戲的樂趣,，更讓我體會到了團隊協(xié)作的的偉大力量。

“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志,、陶冶情操,、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶外拓展活動,。以前,，在大學(xué)本科的時候，雖然親眼目睹過，但是并未親身參與其中,，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容,。×月×日是個難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練,。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機會,，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處,，可在這短暫的一天里,，我們一起流汗，一起歡呼,，一起討論,，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!

在這次拓展中,，按照游戲規(guī)則,，此次活動以部為單位進行五項競技類比賽：無敵風(fēng)火輪、超級鏈接,、袋鼠跳,、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中,，既有個人項目又有團隊項目,，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目,。它的最大特點就是群策群力,，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結(jié),，相互幫助,，才能共同完成團隊的目標(biāo)。

對于各個項目,，給我印象最深的是“五人六足”項目,。沒一起綁上腿的時候，真的沒覺得這個項目有多難,，可所有人綁上腿的那一刻我真有點惶恐，感覺走路不是用自己腿在走,，不但得自己保持平衡走下去,，還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致，做到×人一同向前大步跨越,。這個看似×人一起走的事很困難,，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心,，用語言交織智慧,。在這個項目中，讓我明白不管又多大的困難,，只要彼此配合,，認準(zhǔn)了一個目標(biāo)就朝那個方向去努力，一定可以取得成功,。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,，那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目，如經(jīng)典電影深入腦海,，猶在眼前,，而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團結(jié)互助的情景,。戶外素質(zhì)拓展項目有效加強了同學(xué)們之間的溝通與合作,，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力,，激發(fā)了隊員的潛能,，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神,。

世上無難事,，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù),。決不輕言放棄,，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走,，要相信自己,。我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,，心往一處想,，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作,，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),，取得優(yōu)異的成績。

總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去,，去開拓更廣闊的天地，努力把研究生會的各項工作都做到盡善盡美,，為農(nóng)的明天再續(xù)輝煌!

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇十一

拓展訓(xùn)練是一種塑造團隊活力,、推動個人素質(zhì)成長的訓(xùn)練課程,，通過豐富生動，寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容,，以體驗啟發(fā)作為基本教育手段,，讓每一個拓展訓(xùn)練科目都蘊涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中,。在當(dāng)今的社會競爭發(fā)展中,，擁有良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是mba精英人才應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是塑造現(xiàn)代人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。

這次戶外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一天，但留在我心里的震撼卻難以磨滅,?；仡櫿麄€拓展訓(xùn)練過程中，我們從剛開始的團隊建設(shè),，到“畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶;從起初的彼此陌生,，到在團隊成員的鼓勵聲中勇敢的邁出斷橋項目中一步;從項目總結(jié)中培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟，到游戲中蘊涵的人生體悟;無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮,。

一,、高效的執(zhí)行力，良好溝通與配合,。

首先是拓展項目“環(huán)環(huán)相扣”和“拯救大兵”,，讓大家在驚險而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我，勇于把握機會,，信任團隊,。“環(huán)環(huán)相扣”項目要求團隊全體成員手牽手不能分開,，在胳膊上一共掛從大到小的三個呼啦圈,，在保持連體的情況下從指定的起點達到終點，這個項目考驗的是團隊的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力,?！罢却蟊表椖恳竺咳耸殖忠还?jié)“生命通道”，通過節(jié)節(jié)相連,，為若干個“乒乓球”大兵構(gòu)筑一條從敵后前線回到后方的通道,，整個過程要求學(xué)員不能用手觸碰、大兵之間也不能觸碰,、不能倒退,，這是檢驗溝通與配合的項目。教官介紹項目的話音剛落,，我們“狼牙隊”就開始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進的方式和節(jié)奏,。在隊長的帶領(lǐng)下，大家統(tǒng)一按照方案執(zhí)行,。伴著整齊有序的腳步,，相互會意地微笑鼓勵，我們終于第一個抵達終點,。成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累,，集體榮譽感從心底油然而生。

二,、“跳出真我”,，樹立自信心，挑戰(zhàn)自我,，把握機遇

“高空斷橋”項目要求隊員在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,，在空間跨度大約1.5米左右的斷橋上再跳回來才算完成。當(dāng)我一步一步爬上8米高空之時,，心里早已怦怦直跳,。腳下僅有一條木板,手中沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫,，盡管有保險帶,，但我仍心存恐懼。此時此刻,，聽著下面隊友熱情的加油聲,，剛剛的豪言壯語浮現(xiàn)在心頭，既然已經(jīng)上來了,，就沒有退路,，下定決心，深吸一口氣,，正視前方,，縱身往前一躍，“好!”隊友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來,。大家的歡呼聲,，贊美聲交織在一起，讓我對自己充滿信心,。這個項目教會我們建立臨危不懼的自信心,，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我,。

三,、信任團隊，團結(jié)一致

“鼓動人心”,，“如果在一面面積不到1/3平方米的花鼓上,，由二十二個人每人手牽一條長3米連接到鼓上的繩子來控制鼓面的平穩(wěn),。然后將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下,，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起,。你們團隊能顛多少個呢?”這是教官剛開始介紹這個項目時提出的問題?！斑@個項目好難啊!”,、“估計能顛10個吧”、“一個人歪了球就要掉下去了啊!”,，場上充斥著疑惑和小心翼翼的聲音,。這是一個難度較大的項目，沒有固定的目標(biāo)達成值,，但卻是挑戰(zhàn)團隊協(xié)作的項目,。“狼牙隊”通過民主討論形成決策,，讓每個隊員都了解決策的結(jié)果和實施的過程,，堅決執(zhí)行決策，同時聽取隊長在活動過程中的調(diào)整和應(yīng)對,。第一次一百四十下!第二次三百二十九下!第三次六百一十三下!我們通過合理配置人力資源和團結(jié)協(xié)作使結(jié)果最終遠遠超過了原定的期望值,，看到了團隊更大的潛力，使大家更加緊密的融合在一起,。

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇十二

野外拓展訓(xùn)練心得體會

初春的三月,，處處春意盎然，鶯飛草長,。公司為了使我們的團隊更團結(jié),、更堅強、更具有競爭力,，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,，特地組織了佳居樂野外拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練,，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心,，深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的,。在高強度的訓(xùn)練中,，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催,。這次活動給我?guī)淼母杏|頗深：

雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,，無論我們身處何種崗位,、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。從信任背摔、空中單杠,、孤島求生,、翻越畢業(yè)墻活動中，我們看出,，有了競爭機制(比賽、獎懲),，為了完成任務(wù),、取得勝利，就必須合作,，必須建立團隊,。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊,，要有完善的組織體系,、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,，要彼此信任,、理解和包容。這樣我們的目標(biāo),、任務(wù)就能夠完成得又快又好,。以便達到勝利的彼岸。

在所有的訓(xùn)練中,，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項目,。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒有任何保險措施,，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時候都議論紛紛,，那么高的墻要翻過去確實是很困難的。開始,，大家也你一言我一語的出起主意來,，比如要拿個竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用,。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去,，先爬上去的人再用手拉下面的人上去,。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時候,，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部,，一股力量在支持我們向上攀越,，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣,。最后,，當(dāng)所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù),。教練告訴我們,，70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團隊成功翻越畢業(yè)墻的記錄,。從此也可以看出,，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件,，尋找機會,，拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),，而且也會感悟到,、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認識自己,、認識生命的活動,，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我,，沒有不可能的事,，不要輕易說“不”，要重新認識自我,，超越自我,。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下,，方可順利完成目標(biāo),。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富,，總結(jié)起來,，有以下幾點：

1、分層管理,、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職,，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好,。

2,、做事要先做計劃，再開展行動,。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng),，而是每個人找好自己的位置,，充分論證，最后一舉通過,。

3,、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，通過分析、判斷,，充分了解它的本質(zhì),，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標(biāo),，通過溝通交流,，才能建立多贏的局面。

4,、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

5、作為領(lǐng)導(dǎo),，要看到差異,，容納差異，協(xié)調(diào)差異,，利用差異,，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體,、完美的團隊,。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。

6、知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量,。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量,。拓展訓(xùn)練的過程中,，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,，超越了自我,，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義,。也努力在以后的工作中,，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇十三

在參與社會實踐與志愿服務(wù)的過程中能把理論知識與社會實踐緊密結(jié)合起來;具有較強的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的奉獻精神,，具有較強的社會責(zé)任感,。

學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學(xué)術(shù)、科技,、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績,。要求大學(xué)生具有寬厚扎實的專門知識和多門學(xué)科的專業(yè)知識;能深入思考和探索人類社會所面臨的一些重大問題;熟練掌握一到兩門外語和熟練運用計算機等現(xiàn)代化工具;對知識結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握，具有較高的文化素養(yǎng)和知識底蘊;具有對新技術(shù),、新觀念的跟蹤和鑒別能力;具有創(chuàng)新的意識和思維習(xí)慣,。

文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動和取得的成績，以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷,。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng);具有開拓進取的健全人格;具有適應(yīng)環(huán)境,、善于調(diào)節(jié)的健康心理;具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。

社團活動與社會工作記錄學(xué)生組織或參與的社團活動,，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織,、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作,。要求大學(xué)生通過社團活動,，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長,，提高人際交往的能力,，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處;在社會工作中,，培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力,，體驗成功、增強自信;學(xué)會關(guān)心他人,、服務(wù)社會的能力和本領(lǐng),。

技能培訓(xùn)及其它記錄學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績。要求大學(xué)生提高雙語能力、計算機能力以及與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的其它技能培訓(xùn)證書或從業(yè)資格證書,。

長期以來,，在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭論。解決這一問題的關(guān)鍵在于把握社會分工的“專業(yè)要求”和社會合作的“社會化要求”之間的關(guān)聯(lián),。大學(xué)生素質(zhì)拓展就深刻體現(xiàn)了不同需求之間的關(guān)聯(lián),，即從上述六大內(nèi)容入手，鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會的共同平臺,，突破狹隘專業(yè)劃分所帶來的知識局限,，從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識人才奠定了堅實的基礎(chǔ)。

2019年以來,，共青團中央,、教育部、全國學(xué)聯(lián)已經(jīng)在上海,、重慶,、山東、湖南等地高校成功進行了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的試點工作,。從各試點單位的情況來看,，大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃“全面貫徹了黨的教育方針，對于培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì),、創(chuàng)新精神實踐能力，對于普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì),，促進大學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用,。實踐，大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃緊扣高?！恕行墓ぷ?，適合青年大學(xué)生的特點和需求?！雹咭话銇碇v,，實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”， 應(yīng)重點做好“四個環(huán)節(jié)”的落實工作,。

大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏,。大學(xué)生職業(yè)計劃的成敗，不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)成功與否的標(biāo)志,，也是一所大學(xué)教育成功與否的標(biāo)志,。對大學(xué)生進行職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)，要理清專業(yè)目標(biāo)與社會需求,、興趣愛好與個性心理之間的關(guān)系,。

所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求，即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上，培養(yǎng)具有充分個性和豐富創(chuàng)造精神與實踐能力的素質(zhì),。全國高校普遍開展的“挑戰(zhàn)杯”,、“文化、科技,、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動等,，均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時,，大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進大學(xué)生社會化的過程,。因此，實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”要求我們主動加強與社會的溝通與協(xié)作,，積極爭取社會參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程中來,。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要采取“請進來”,、“推出去”等多種途徑,，通過組織開展社會實踐活動和等活動，通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動和科技創(chuàng)新活動,，讓學(xué)生能夠更多的與社會接觸,，從而能夠深入社會，了解社會,。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會的參與,，不僅能夠增強大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動性，而且使社會在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過程中強化對“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書”的認同,。

在實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的試點過程中,，應(yīng)當(dāng)建立一整套科學(xué)規(guī)范、公正合理,、切實可行的大學(xué)生拓展認證體系和操作程序,。在認證環(huán)節(jié)中，認證內(nèi)容的合理性,、認證程序的可操作性事關(guān)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的成敗,。在開展認證工作的過程中，我們應(yīng)該不斷探索并努力加強以下四個方面的工作：第一,，規(guī)范《大學(xué)生素質(zhì)拓展書》的認證內(nèi)容,，逐步健全大學(xué)生素質(zhì)拓展認證的指標(biāo)體系，盡可能以客觀選項代替主觀評價;第二,，不斷完善大學(xué)生素質(zhì)拓展認證評價體系,，形成開放的、自我完善的認證機制;第三,，吸納學(xué)生和社會的參與,，建立起與認證組織體系相對剝離的監(jiān)督組織體系;第四,，加強對認證隊伍的選拔和培訓(xùn)。

實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程,，其中素質(zhì)拓展認證需要建立一套科學(xué)合理,、客觀公正的評價體系，必須推動認證工作的信息化建設(shè),。要著手構(gòu)建計算機網(wǎng)絡(luò)信息平臺,，要建立高效安全的素質(zhì)拓展計算機網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫，不但對學(xué)生的認證工作可以在計算機網(wǎng)絡(luò)中實現(xiàn)分散評價,，集中控制,，而且社會公眾和用人單位可以在法律允許范圍內(nèi)根據(jù)授權(quán)權(quán)限，直接進入到高校網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫中查對學(xué)生的素質(zhì)拓展情況和認證情況,。這樣做,，不但使高校學(xué)生素質(zhì)拓展認證的真實性和可靠性獲得師生和社會輿論最大限度的監(jiān)督和保障，而且將形成有效的素質(zhì)拓展機制,。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能,，又結(jié)合社會發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能,，放任教育的異化,，則很可能重現(xiàn)孔子之憂，即“德之不修,、學(xué)之不講,、聞義不能徙、不善不能改”,。⑧從這個角度來講,，“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的意義，在如下話語中定能得到彰顯,，“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟發(fā)展做出貢獻，大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作,。然而對于一個最好的教育來說,，還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性,，它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮,，更有追求的理想和洞察力，成為更完善,，更成熟的個人”,。

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇十四

4月26日下午，機電工程系心理素質(zhì)拓展活動在東南體育場舉行,，本次活動由學(xué)生處主辦,，院陽光心理聯(lián)合會承辦,，系分會協(xié)辦，學(xué)生處霍衛(wèi)紅,、董新法,、朱孟昀三位老師擔(dān)任活動指導(dǎo)，系心理健康指導(dǎo)老師曹林英,、100名14級學(xué)生參加了本次活動,。

下午兩點半活動正式開始，活動開始前,，首先由院學(xué)生處心理咨詢中心朱孟昀老師為同學(xué)們進行活動熱身,，朱老師首先為大家簡要介紹了素質(zhì)拓展活動的特點和意義；接著,，她以風(fēng)趣的語言和有趣的游戲互動調(diào)動了同學(xué)們參與活動的積極性,。然后，她把100名同學(xué)分為六組,，每組選出一個隊長,，并且各自起了一個響亮的名字。

分組過后,，霍衛(wèi)紅,、董新法、朱孟昀三位老師分別帶領(lǐng)兩組隊員以競技和積分的形式依次進行“穿越電網(wǎng)”,、“有軌電車”和“夾彈珠”活動,，并最終選出優(yōu)勝團隊。

“穿越電網(wǎng)”要求同學(xué)們通過配合將一個隊員在沒有碰到電網(wǎng)的情況下安全通過電網(wǎng),，直到全部隊員安全通過電網(wǎng),。“有軌電車”是在兩塊木板上將7名隊員腳全部栓住,，同時邁出統(tǒng)一步伐在規(guī)定的時間內(nèi)到達終點,，但這7個人不能在活動中喊口號，這樣既培養(yǎng)了大家的配合能力,，又給大家一個直接認識新同學(xué)的機會,。“夾彈珠”則是隊員相互交替用筷子夾住彈珠將彈珠順利放回指定的道具里,，這不僅鍛煉的是隊員之間的配合能力而且還鍛煉了同學(xué)們的操作能力,。

在每個項目開始之前，各位老師認真地為同學(xué)們介紹游戲的基本規(guī)則和注意事項,。同學(xué)們依據(jù)老師的指導(dǎo),，饒有興致地參與了各項活動。他們在活動中分工協(xié)作,，共同體會成功的樂趣,?；顒咏Y(jié)束后，各位老師和同學(xué)們共同分享活動中的感悟,，提出一些問題讓大家思考,，與同學(xué)們進行坦誠地交流和互動，讓他們對活動項目有更加深刻的理解,。

學(xué)生處霍衛(wèi)紅老師帶領(lǐng)“穿越電網(wǎng)”環(huán)節(jié),，大家一邊拍手一邊喊口號，把活躍的氣氛帶動起來,，為接下來的拓展訓(xùn)練奠定基礎(chǔ),。

而“有軌電車”項目主要由學(xué)生處董新法老師負責(zé)，“有軌電車”環(huán)節(jié),，大家都在想辦法怎么樣讓自己的團隊步伐一致,，最快到達終點而想辦法，這一環(huán)節(jié)考驗的是隊員之間的配合的默契程度,。

“夾彈珠”環(huán)節(jié)由院心理咨詢中心朱孟昀老師負責(zé),，“夾彈珠”這一環(huán)節(jié)主要的是鍛煉同學(xué)們的動手能力與應(yīng)急能力，在隊友的配合下共同完成,。

活動的最后由學(xué)生處董新法及機電系心理指導(dǎo)老師曹林英對本次素質(zhì)拓展活動進行了總結(jié),。他們都從不同側(cè)面強調(diào)了彼此包容和團隊協(xié)作在生活和學(xué)習(xí)中的重要意義。

兩個小時心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，訓(xùn)練時間雖短,，同學(xué)們的收獲卻很大。作為團隊的一員,，他們學(xué)會了很多東西,。首先必須有責(zé)任心，明確自己的責(zé)任,。幾乎所有的項目,，團隊的每個隊員都在為完成一致的目標(biāo)而努力，相互幫助和協(xié)作,。所謂團隊精神,，就是指團隊成員為了團隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)，奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力,，為成功注入能量。他們更學(xué)會了在自然中放松,、在游戲中學(xué)習(xí),、在歡笑中進步！不但提高了解決問題的能力,，認識到了群體的作用,，也增進了新生對集體的參與意識與責(zé)任心,，改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心,，更為融洽地與群體合作,。

初入大學(xué)，這樣的集體活動對學(xué)生之間良好關(guān)系和團結(jié)協(xié)作能力的形成起到了極其重要的作用,。這次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了大家終身難忘的經(jīng)歷,，增進了同學(xué)之間的友誼，還加深了同學(xué)們對心理教育訓(xùn)練的認識,。同學(xué)們都表示會把這次活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)生活中去,，心手相牽，相互扶持,，成為一個具有強大凝聚力的團隊,。

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇十五

在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿,，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,，然后在空中躍起，抓住前方15米遠的單杠,。

雖然身上掛滿了安全保護措施,，但在高空跳躍，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗,，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工,。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起……

雖然我對拓展訓(xùn)練項目很期待,，也很想挑戰(zhàn),，但是真正爬上去到那一剎那，我還是很害怕,，很恐懼,，不敢往前邁步，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來,，但是很遺憾,，沒有抓住。但是教練說,，能挑出這一步,，就是最大的成功。在隊長的帶領(lǐng)下,，結(jié)果,，全隊20多名隊員都順利完成了這項拓展訓(xùn)練,，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

表面看起來很難的事,，其實并沒有想象中那么可怕,。在工作、生活中,，遇到困難并不可怕,，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬?，首先就必須挑?zhàn)自己的恐懼感,，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步,，也許就能抓住屬于自己的機會,，實現(xiàn)人生一大步的跨越。

當(dāng)別人站在高桿上,，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單,、很容易。在自已身處其位的時候,，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳,、腿也不聽使喚地抖動。

在工作中,，各級領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置,，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求,，需要面對不同的問題和困難,。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念--換位思考,。這是一個耳熟能詳?shù)睦砟?，但是，現(xiàn)實的我們真正做到了嗎?

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇十六

在參與社會實踐與志愿服務(wù)的過程中能把理論知識與社會實踐緊密結(jié)合起來;具有較強的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的奉獻精神,，具有較強的社會責(zé)任感,。

學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學(xué)術(shù)、科技,、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績,。要求大學(xué)生具有寬厚扎實的專門知識和多門學(xué)科的專業(yè)知識;能深入思考和探索人類社會所面臨的一些重大問題;熟練掌握一到兩門外語和熟練運用計算機等現(xiàn)代化工具;對知識結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握，具有較高的文化素養(yǎng)和知識底蘊;具有對新技術(shù),、新觀念的跟蹤和鑒別能力;具有創(chuàng)新的意識和思維習(xí)慣,。

文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動和取得的成績，以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng);具有開拓進取的健全人格;具有適應(yīng)環(huán)境,、善于調(diào)節(jié)的健康心理;具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。

社團活動與社會工作記錄學(xué)生組織或參與的社團活動,，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織,、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作,。要求大學(xué)生通過社團活動,，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長,，提高人際交往的能力,，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處;在社會工作中,，培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力,，體驗成功、增強自信;學(xué)會關(guān)心他人,、服務(wù)社會的能力和本領(lǐng),。

技能培訓(xùn)及其它記錄學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績。要求大學(xué)生提高雙語能力,、計算機能力以及與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的其它技能培訓(xùn)證書或從業(yè)資格證書,。

長期以來，在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭論,。解決這一問題的關(guān)鍵在于把握社會分工的“專業(yè)要求”和社會合作的“社會化要求”之間的關(guān)聯(lián),。大學(xué)生素質(zhì)拓展就深刻體現(xiàn)了不同需求之間的關(guān)聯(lián)，即從上述六大內(nèi)容入手,，鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會的共同平臺,，突破狹隘專業(yè)劃分所帶來的知識局限，從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識人才奠定了堅實的基礎(chǔ),。

20xx年以來,，共青團中央、教育部,、全國學(xué)聯(lián)已經(jīng)在上海,、重慶、山東,、湖南等地高校成功進行了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的試點工作,。從各試點單位的情況來看，大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃“全面貫徹了黨的教育方針,，對于培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì),、創(chuàng)新精神實踐能力，對于普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，促進大學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用,。實踐,，大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃緊扣高校‘育人’中心工作,，適合青年大學(xué)生的特點和需求,。”⑦一般來講,，實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”,， 應(yīng)重點做好“四個環(huán)節(jié)”的落實工作。

1,、職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)

大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏,。大學(xué)生職業(yè)計劃的成敗，不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)成功與否的標(biāo)志,，也是一所大學(xué)教育成功與否的標(biāo)志,。對大學(xué)生進行職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)，要理清專業(yè)目標(biāo)與社會需求,、興趣愛好與個性心理之間的關(guān)系,。

2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練

所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求,，即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)具有充分個性和豐富創(chuàng)造精神與實踐能力的素質(zhì)。全國高校普遍開展的“挑戰(zhàn)杯”,、“文化,、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動等,，均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體,。同時，大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進大學(xué)生社會化的過程,。因此,，實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”要求我們主動加強與社會的溝通與協(xié)作，積極爭取社會參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程中來,。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,，要采取“請進來”、“推出去”等多種途徑,，通過組織開展社會實踐活動和等活動,，通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動和科技創(chuàng)新活動，讓學(xué)生能夠更多的與社會接觸,，從而能夠深入社會,，了解社會,。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會的參與，不僅能夠增強大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動性,，而且使社會在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過程中強化對“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書”的認同,。

3、建立評價體系

在實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的試點過程中,，應(yīng)當(dāng)建立一整套科學(xué)規(guī)范,、公正合理、切實可行的大學(xué)生拓展認證體系和操作程序,。在認證環(huán)節(jié)中，認證內(nèi)容的合理性,、認證程序的可操作性事關(guān)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的成敗,。在開展認證工作的過程中，我們應(yīng)該不斷探索并努力加強以下四個方面的工作：第一,，規(guī)范《大學(xué)生素質(zhì)拓展書》的認證內(nèi)容,，逐步健全大學(xué)生素質(zhì)拓展認證的指標(biāo)體系，盡可能以客觀選項代替主觀評價;第二,，不斷完善大學(xué)生素質(zhì)拓展認證評價體系,，形成開放的、自我完善的認證機制;第三,，吸納學(xué)生和社會的參與,，建立起與認證組織體系相對剝離的監(jiān)督組織體系;第四，加強對認證隊伍的選拔和培訓(xùn),。

4,、強化社會認同

實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，其中素質(zhì)拓展認證需要建立一套科學(xué)合理,、客觀公正的評價體系,，必須推動認證工作的信息化建設(shè)。要著手構(gòu)建計算機網(wǎng)絡(luò)信息平臺,，要建立高效安全的素質(zhì)拓展計算機網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫,，不但對學(xué)生的認證工作可以在計算機網(wǎng)絡(luò)中實現(xiàn)分散評價，集中控制,，而且社會公眾和用人單位可以在法律允許范圍內(nèi)根據(jù)授權(quán)權(quán)限,，直接進入到高校網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫中查對學(xué)生的素質(zhì)拓展情況和認證情況。這樣做,，不但使高校學(xué)生素質(zhì)拓展認證的真實性和可靠性獲得師生和社會輿論最大限度的監(jiān)督和保障,，而且將形成有效的素質(zhì)拓展機制。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能,，又結(jié)合社會發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵,。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能，放任教育的異化，則很可能重現(xiàn)孔子之憂,，即“德之不修,、學(xué)之不講、聞義不能徙,、不善不能改”,。⑧從這個角度來講，“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的意義,，在如下話語中定能得到彰顯,，“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟發(fā)展做出貢獻，大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作,。然而對于一個最好的教育來說,，還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性,，它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮,，更有追求的理想和洞察力，成為更完善,，更成熟的個人”,。

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇十七

新生班干部拓展訓(xùn)練心得體會

3月27日 在學(xué)工辦主任張廣磊的帶領(lǐng)下，我與趙建成輔導(dǎo)員,，還有42名新生班干參加了與鄭州市123教育培訓(xùn)機構(gòu)合作的拓展訓(xùn)練,。我們“披星戴月”，天不亮就起床,，夜幕降臨時才坐上了從新鄭龍福山莊返校的車,。短短一天的時間，我們收獲了很多,，團結(jié),、信任、承擔(dān),、溝通,、挑戰(zhàn)自我、配合等字眼銘記于心,。

在輔導(dǎo)員生涯里,，這是一次難忘的經(jīng)歷，也是一次難能可貴的機會,。在這一天的時間里,，當(dāng)坐上車，教練大衛(wèi)組織大家進行“起代號”活動中,，我就發(fā)覺這將是一次不錯的人生經(jīng)歷,，這個活動完全可以借鑒到我的課堂和平時開班會上,，老師和學(xué)生的互動，學(xué)生自身的體驗,，學(xué)生對老師的回應(yīng)是多么重要,。當(dāng)學(xué)生們走上斷橋，將要跨跳的那一刻,，我不僅僅暗暗地問自己,，如果是我，是否有勇氣站上去,，是否有膽量跨越那一步,，至今，我仍舊沒有得出答案,。但至少,，在今后的人生路上，我能夠更加堅定一個信念——不斷超越自我,。當(dāng)大家起隊名、編隊歌,、繪制隊旗的時候,，真心羨慕他們青春的美好，讓自己也有回憶自己青蔥歲月的閑暇和機會,。當(dāng)他們做“盲人方隊”的時候,，為他們著急，也感慨這個社會人與人之間互不信任的悲哀,，感嘆人與人之間那堵無形的墻,，感受到溝通和信任的重要性。當(dāng)他們做“同起同坐”游戲時成績從15多分鐘到2分多鐘,，對這幫孩子們的佩服油然而生,。當(dāng)他們站在“畢業(yè)墻”前面的時候，為他們擔(dān)憂,，但是他們的行動感動了我,，眼淚藏在眼眶中差點流了出來，舉著相機的手停了下來,，不自覺地為他們鼓掌助威,。

活動結(jié)束一周多了，但那天的場景依舊歷歷在目,，今記文字為念,。

3月27日 在學(xué)工辦主任張廣磊的帶領(lǐng)下，我與趙建成輔導(dǎo)員,，還有42名新生班干參加了與鄭州市123教育培訓(xùn)機構(gòu)合作的拓展訓(xùn)練,。我們“披星戴月”,，天不亮就起床，夜幕降臨時才坐上了從新鄭龍福山莊返校的車,。短短一天的時間,，我們收獲了很多，團結(jié),、信任,、承擔(dān)、溝通,、挑戰(zhàn)自我,、配合等字眼銘記于心。

在輔導(dǎo)員生涯里,，這是一次難忘的經(jīng)歷,，也是一次難能可貴的機會。在這一天的時間里,，當(dāng)坐上車,，教練大衛(wèi)組織大家進行“起代號”活動中，我就發(fā)覺這將是一次不錯的人生經(jīng)歷,，這個活動完全可以借鑒到我的課堂和平時開班會上,，老師和學(xué)生的互動，學(xué)生自身的體驗,，學(xué)生對老師的回應(yīng)是多么重要,。當(dāng)學(xué)生們走上斷橋，將要跨跳的那一刻,，我不僅僅暗暗地問自己,，如果是我，是否有勇氣站上去,，是否有膽量跨越那一步,，至今，我仍舊沒有得出答案,。但至少,，在今后的人生路上，我能夠更加堅定一個信念——不斷超越自我,。當(dāng)大家起隊名,、編隊歌、繪制隊旗的時候,，真心羨慕他們青春的美好,，讓自己也有回憶自己青蔥歲月的閑暇和機會。當(dāng)他們做“盲人方隊”的時候,，為他們著急,，也感慨這個社會人與人之間互不信任的悲哀,，感嘆人與人之間那堵無形的墻，感受到溝通和信任的重要性,。當(dāng)他們做“同起同坐”游戲時成績從15多分鐘到2分多鐘,，對這幫孩子們的佩服油然而生。當(dāng)他們站在“畢業(yè)墻”前面的時候,，為他們擔(dān)憂,，但是他們的行動感動了我，眼淚藏在眼眶中差點流了出來,，舉著相機的手停了下來,，不自覺地為他們鼓掌助威。

活動結(jié)束一周多了,，但那天的場景依舊歷歷在目,，今記文字為念。

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇十八

新入職員工拓展訓(xùn)練心得體會

我很感謝能通過此次拓展訓(xùn)練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷,。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸,，我相信，在我們這個大家庭中,，不論我們接下來會面臨怎樣的困難,，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力量!

在忙碌了一天后,，終于可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時光。

上周,，注定是一個艱難但著實充滿意義的兩天,。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富,。 在這次拓展培訓(xùn)中,安排的拓展訓(xùn)練注重團隊項目,它的最大特點就是群策群力,。在本次拓展訓(xùn)練的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠遠超過了其自身!

在這個過程中,，我深刻的理解到了什么叫“團隊”,。回顧拓展訓(xùn)練的全過程,，歷歷在目,，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力,，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力,。如果沒有團隊精神,，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成,。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素,、自私自利,、違法亂紀，勢必一盤散沙,，工作就是難出成就,，相反，當(dāng)這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心,，同舟共濟,，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務(wù),，就能順利地到達勝利的彼岸,。這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,。正是由于大家嚴格要求自己,，注重了細節(jié)，一絲不茍,、自動自發(fā),、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù),。

這次拓展訓(xùn)練活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷,。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的,，通過對拓展訓(xùn)練項目的精心設(shè)計和拓展培訓(xùn)師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己,，超越了自己。

通過這種拓展訓(xùn)練項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題的戰(zhàn)略團隊,，大家都各司其職、各負其責(zé),，在拓展訓(xùn)練項目中尋找合作的黃金點,，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣,，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識,，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式,。沒有不可能,，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇十九

由我們團總支素質(zhì)拓展部承辦的“活力團總支,未來你我知”活動于十一月二十八日正式開始,。為了更好的促進團總支內(nèi)部各部門間的聯(lián)系,，提高干事的集體協(xié)作能力，個人工作能力以及領(lǐng)導(dǎo)能力,，我們部準(zhǔn)備了具有一系列的集體游戲來激發(fā)干事的工作熱情和領(lǐng)導(dǎo)潛力,。同時，也為了完善素質(zhì)拓展部內(nèi)部的建設(shè),，提高自身能力,，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為下次活動打下良好的基礎(chǔ),，針對此次活動我進行了一次的總結(jié),。具體內(nèi)容如下：

在寫策劃書的時候，時間比較緊,，我們想的活動偏向于娛樂,，沒有考慮到活動的意義和目的，導(dǎo)致策劃書再三修改才能通過,。出現(xiàn)這樣的情況,，我們會吸取教訓(xùn)，下次不會出現(xiàn)同樣的情況,。雖然這樣,，但活動還是順利地進行啦。

在準(zhǔn)備方面,，各種所需品比較齊全,，但有些物質(zhì)沒有很準(zhǔn)確地預(yù)算，導(dǎo)致出現(xiàn)一小問題,，但各干事和委員們都比較配合,，使活動進行比較順利,。

在游戲活動進行的組織方面,，本部內(nèi)成員能夠團結(jié)協(xié)作，積極參與,，體現(xiàn)了比較好的主人翁意思,。但在活動中部門與部門之間的交流比較少，只是忙于自己部門的事情,，對活動的整體性把握能力不足,。活動進行中的紀律總體不錯,，但有些委員的組織能力響應(yīng)不足,，甚至有些游戲規(guī)則也不太清楚,，以致活動時間沒有把握的很好。

在廚藝大賽活動方面,，個人覺得很好,，因為這個活動能夠讓部門與部門的人員進行認識。例如我們素拓部吧,，因為我們做的壽司和黃金湯圓太受大家的歡迎啦,，以致我們還沒有做好，其他的人都來我們這里偷吃,。雖然偷吃是不對的,，但我們從另外一方面來看，他們敢過來偷吃,，表明他們想認識我們,。這不是達到我們這次活動的目的和意義嗎？所以,，他們來我們這里偷吃我們都沒有拒接,，因為這是一個很好的認識機會啊,！

以上就是我們素拓部承辦此次活動的總結(jié),。我們會總結(jié)此次的經(jīng)驗教訓(xùn)，爭取在下次活動中做的更好,，為促進團總支內(nèi)部的建設(shè)做出自己的貢獻,。

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇二十

經(jīng)過兩天一夜的外出拓展，雖然是簡單的活動,，感受有點深,，總結(jié)一下，我覺得：

一個優(yōu)秀的團隊,，首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,，有一個共同的目標(biāo)，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃,。

合理分工,，相互配合：在一個團隊中每個人只有分工不同，沒有輕重不同,，每個人都應(yīng)該各司其職,，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才能做到最好,。在工作中也是一樣：每個崗位的人都應(yīng)該相互配合,，共同努力，才能取得大家共同創(chuàng)造的好成績。

團隊中的溝通特別重要,。這讓我感受到人與人之間無隔閡,，和睦共處，親密無間的真誠與舒暢,。

信任,，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事,，其實是給自己機會,，因為協(xié)作和團結(jié)才能產(chǎn)生強大的凝聚力。

敢于奉獻能使人的價值得以升華,，在翻越求生墻時,，大家表現(xiàn)的甘為人梯的精神，深深的感動了我,。在日常工作中,，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻,，凡事不能私字當(dāng)頭,，時刻把集體的利益放在第一位。尤其是在危機的時刻,，勇于奉獻自己,，就像蠟燭一樣，燃燒了自己,，照亮了他人,。只有這樣才能使自己的價值得以升華。

我們個人是渺小的,、脆弱的,，但集體卻是強大的。團體協(xié)作使個人得以變得強大,，集體變得更美好,。

企業(yè)素質(zhì)拓展心得體會 員工素質(zhì)拓展心得體會篇二十一

有幸參加了學(xué)院組織的教職工素質(zhì)拓展訓(xùn)練——一場智慧與體能的訓(xùn)練。聽到過的你會忘記,，看到過的你會淡忘,，只有親身體驗過的才會銘記在心。訓(xùn)練很辛苦,，但很有意義,。

教練說的很對：如果你心中想到失敗,，你就失敗,，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低,，觸手可及,，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言,。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊,。

當(dāng)我站在1.6米的高臺上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴,，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對于臺下的伙伴們,，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固,，聳聳肩,，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了,，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑,，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺上的時候才明白,，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任,，對我們這個團隊的信任,，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了,，毫不遲疑的筆直倒下,，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地,。

這個項目叫做信任背摔,，名副其實。這是同事之間的一種信任,，這種信任來不得半點虛假,，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人,、信任你的人造成更重的負擔(dān)甚至是嚴重傷害,。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發(fā)揮到極致,，才能達到最完美的效果,。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時間,，4.2米的光滑墻壁,，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣,、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn),。

隨著教練一聲令下,，大家利用簡短的時間制定好策略之后，然后都毫無怨言主動去做人梯,，看到的是一個個有力的肩膀,、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,，每個人都在借助身邊人的力量向上爬,，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己,。最終,，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意,。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1>2的效果,?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了,、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯,，幫助我們跨越了一個又一個高墻,。團隊中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置,，競爭與合作都是達到目的的手段,，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能,、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個人,、更是團隊。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富,。通過訓(xùn)練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，我們超越了自己,，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力,，更增進了對集體的參與意識與責(zé)任心,。

在此,我真心的感謝學(xué)院組織這次活動,為我們搭建了一個相互交流的平臺,也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任,。衷心祝愿我們學(xué)院明天更美好,、更輝煌!