為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種,。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢,？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了,，希望能夠幫助到大家,。

公司戶外活動方案篇一

2.由于事先要租車,，請不能確定去的就別報了,，戶外活動方案,。因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他 參與人員不愉快，謝謝合作!

3.報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生,，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準,請大家抓緊時間報名!

4.每個參加的朋友,，請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關歷史資料。既然大家都是行走之人,，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處,。

我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了,，也真的有意思了,。我絕對不歡迎坐享其成和自以為是之人。

【安 排】

06:00-8:00 集合抵達

乘27座金龍空調車直達妙峰山,，路上需時約兩個半小時左右. 上車后簽免責聲明&大家可以先吃東西,，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎,、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充,。

08: 00-14:00 登妙峰,賞景

整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結友愛!結成對子后，再分成小組,，每組有領隊，離隊一定要請示分隊隊長,，中午在山上集體就餐(食物自備),，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。

14:00~18:00返回

休整結束開始下山,，集合返程,。

【裝備要求】

1.登山鞋，或者越野鞋,，或者至少是防滑的旅游鞋,。

2.速干衣褲，護膝(如果有,，就帶上),。

3.2升飲用水/每人(視自己情況而定，但還是請為行程準備好自己的飲用水,，這時戶外行走的規(guī)矩,，所以上車前我會檢查)?？蓭煽肆?、牛肉、體飲等高熱量,、易吸收食用方便的食品和水果,。

4.請您根據自身情況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥，胃藥,、止痛劑,、創(chuàng)可貼、三角帶,、護膝等等),。

5.有對講機、手臺,、gps的帶上,。

6.備用手機電池。山野信號不好,，隨時可以使你的手機電能迅速消耗,。

7.如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。

8.垃圾袋,。戶外活動請一定帶走自己的垃圾,，盡可能的帶走別人的垃圾。

【免責聲明】

(此次活動每人必須詳讀免責聲明) 本次活動為非營利自助戶外活動,。本活動為自愿參加,，自主報名，在活動中能自我約束和保護,，不做危險運動,，不擅自離隊!戶外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者對自己的行為及后果負完全責任,。領隊組除接受大家監(jiān)督,、有責任控制費用和公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發(fā)生的危險所產生的后果負責,。

參加者應滿20周歲,，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果,，賠償責任領隊組不承擔,，由受損害人依據法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者,，被代報名參加者如遭受人身損害,，賠償責任領隊組不承擔。本聲明中關于免除領隊組責任及賠償責任之約定效力,，同樣及于總領隊,、財務官。

【注意事項】

1.本次活動要上下各一懸崖,，請參加者量力而行,。

2.早餐時進盡量多吃高熱量的食品,，規(guī)劃方案《戶外活動方案》。

3.盡量不攜帶金屬,、塑料等不易降解包裝的食品,，活動產生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境,。保護野生動物,，保護環(huán)境，只帶走照片,，只留下腳印 .

4.因為沒有消防道,，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學可以與大家過一個無煙日!

5.村民比較善良,，問路要禮貌,。遇見山民打柴負重下山，盡量避讓,。

6.因為天氣情況或者其它不可控因素,，發(fā)起人有權對活動內容和日程進行調整，并發(fā)布公告,。

7.本活動屬個人自愿參加的活動,，目的在于放松心情，緩解工作壓力,，結識更多的新朋友,，在活動中發(fā)揚互助、互愛精神,。

8.嚴禁散布反動言論，嚴禁誹謗攻擊他人,，嚴禁泄露他人隱私

公司戶外活動方案篇二

活動目的：穿越困難,，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標,，我們重視團隊合作,，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能,，集合團隊的力量才能征服逆境,，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動地點：肇慶九峰山風景區(qū)

參加活動人數(shù)：20人

活動內容

1,、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā),，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00 到達九峰山景區(qū),，下車后稍做調整后,，大家集體泡溫泉,。

3、12：00 返回賓館用中餐,。

4,、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營

5、14：00 “雙人跳”

賽道設置：

此賽道設置為兩塊泡沫板,，長2m,，寬1.5m，厚度約為80cm,，中間相隔約1.5m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可,。

兩人身體任何部位都不能接觸地面,，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度,，很容易被同伴絆住,。

中間距離約為1.5m，看似簡單,，但實際操作困難,。

6、15：00 “過障礙”

賽道設置：

此賽道設置為一根橫桿,，離地面高度約為1m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過,。

選手可以采取不同姿勢通過,，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著,，只要碰到即會脫落,，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設置較低,，不僅考驗著選手的技巧,，同時也考驗了選手的協(xié)調性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,，操作起來有一定困難,。

7、16：00 “獨木橋”

賽道設置：

此賽道設置為兩個橋墩,，大小為1m3,，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋,，下面為水池,。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨木橋上通過,，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇,，跌落水池則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢,，隨之導致橋身晃動厲害,，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此,。

8,、17：00 “小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約為50cm,，以三列形式擺放,。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可,。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰,。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設置較多,，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當,，則很容易踏入陷阱或摔倒,，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9,、17：30 自己動手扎起營帳,，布置自己的臨時家園。(露營)

10,、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火,、勁暴的音樂、美味的燒烤,、管夠的啤酒,、有趣的游戲,、絢麗的煙花,、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11,、22：30 晚會結束,，洗漱就寢。

第二天

1,、07：30 起床,，洗漱,，晨練。

2,、08：00 收拾營地(留下的只有腳印,，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4,、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5,、10：00 到達森林公園

6、10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量,，超越自我的極限,。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

10人一組,，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長,，由各隊長帶領隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7,、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)

8,、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10,、14：00 帶著疲勞的身體,，愉悅的心情乘車返回

活動費用預算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性,，活動須加強自我保護;

2,、背包及攜帶物品需做好防水準備;

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲,，(絕對不允許穿高跟鞋);

4,、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲,、飲用水,。

5、盡量不攜帶金屬,、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū),，不要破壞區(qū)內的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印,，帶走的只是你的留影”;

6,、注意安全，遵守團隊紀律,，集體行動,，不擅自離開設定行進路線和活動范圍

公司戶外活動方案篇三

一、活動方案

活動要求：

活動參加者請遵守相關紀律,，嚴禁個別人脫離群體獨自活動,，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳,。活動過程注意人身安全和財產安全,，不允許在林區(qū)縱火,，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監(jiān)督本組隊員是否掉隊,。

活動內容安排：

集合時間為：201x年11月10早上8：30到龜山公園正門集合,，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊,，選出隊長,、起隊名，做好出發(fā)準備,。出發(fā)過程中思考,，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊,，以及為什么選用這個名字作為隊名,，游戲過程中要以隊名稱呼。

進發(fā)時間暫定為：8：00準時出發(fā),，約30分鐘即可到達,，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園,。

游戲時間暫定為9:00——11：00

開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動),，氣排球、羽毛球,、成語接龍,、有獎?chuàng)尨穑瑪D爆氣球等互動游戲

燒烤時間暫定為11：10——13：00

領取燒烤工具和食物,，開始第一輪pk,，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份,。

爬山登頂活動時間

暫定為15：30——16：30：

全體同事以頂峰為目標,，最先三位到達者有精美禮品贈送!

二、游戲安排及相關規(guī)則互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞,，放松心情培養(yǎng)團結協(xié)作的團體精神,，增強凝聚力。

因此,，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的,、操作簡單的游戲,，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂,。

游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)

游戲目的：

1.使小組充滿活力，增進大家的知識面,。

2.培養(yǎng)大家的參與意識,，鍛煉大家的思維能力。

游戲時間：約30分鐘左右,。

游戲規(guī)則：

1,、 按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與,，甲組任選數(shù)字(單位)個字,，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后,，甲組要接龍下去,，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內說不出的告負,。下一輪負方出題,，不可借助網絡科技手段。

2,、 比賽采用3打2勝制,，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支),。

3,、 休息5分鐘進入下一項游戲。

游戲之二：氣排球

游戲目的：

1.友誼第一,，比賽也第二,，培養(yǎng)團結協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。

2.讓隊員們都能夠

親身參與和配合,，加強體質鍛煉,，消除害羞和忸怩感。

道具：氣排球,、球網,，一處寬敞的運動場。

游戲準備：事先標出運動場的邊界線,。

游戲時間：30分鐘

游戲規(guī)則：

1. 按賽前的分組進行,，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分,，按3打2勝制進行,，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與,。

2. 場下隊員加油助威,，戰(zhàn)術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份),，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支),。

3. 休息5分鐘進入下一項游戲。

游戲之三：擠爆氣球

游戲時間：30分鐘

游戲目的：

1,、“男女搭配,，干活不累”，工作中如此,，游戲中也是一樣,，鍛煉協(xié)作配合能力

2、消除隔閡心理,，害羞感,，鍛煉親近、信任和膽量,。

道具：充氣氣球n個,，充氣筒。

游戲規(guī)則：

1,、按賽前分隊,，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝,。

2,、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本),，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)

3,、休息5分鐘進入下一項游戲。

三,、人員具體分工

公司戶外活動方案篇四

一,、活動主題：班級五蓮山山一天游

二、活動目的：經過一年多的相處,，同學們關系已經基本融洽,，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡,。為打破這種隔閡,，增進班級團結，增加班級凝聚力,、親和力,。戰(zhàn)斗力,，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流,，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識,，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野,，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習提供平臺,。

三,、活動時間：xx年12月30號

四、活動地點：日照五蓮山

五,、參與人員：xx年選修野外生存訓練的全體學生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學校,，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學校踩單車出發(fā)去 五蓮山(事前有班委已做好踩點工作),，大概9：45左右到達五蓮山,。到達后，同學們 帶好登山的必備用品,，然后把自己的自行車上鎖

六,、人員分工：

七、經費來源：

八,、人文景觀和自然景觀介紹：

九,、活動注意事項：

1、團結友愛,、互相幫助,。一起出去，就是個團體,，要發(fā)揚團隊精神,，聽從安排!

2、注意安全,，聽從班委們的指揮

3,、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動,、離隊,，安全自負。

4,、提倡團結協(xié)作和自助,，個人的事情必須由自己完成。

九,、活動費用：

1,、大概每人40元左右(采用多退少補的原則)

2、租單車自費

策劃書:會計電算化1班

二○一一年三月六日

女生節(jié)踢毽子比賽策劃書

現(xiàn)在大學生大部分都有自己的電腦了，在大一的時候還可以經常出去活動一下,，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒有同學去活動,，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情,。

這樣下去的話,，我們的思想境界是高了，在網絡上學到的東西真的有不少,，可是我們的身體素質呢,，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去!

身體是革命的本錢!眼看著班上眾多同學身體素質一天比一天脆弱,，一天比一天憔悴,。好幾回還發(fā)生突然事件，好幾人還進了醫(yī)院,。身為體育委員的人,，心里一陣焦急，一陣內疚,，一陣陣的關心哎!這樣的問題,，相信每個同學也都意識到了。所以在經班委會同意,，廣大同胞支持之后,，班體育部現(xiàn)將活動諸多事宜策劃如下，以供參照!

一,、活動背景：隨著時間的緩緩流逝,，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣,，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進,，堅定地一步步前行,。

據小道消息報導，類似的活動,，校內校外諸多組織也在試行,。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,，還有06級歷史班的前輩,，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享,，還可以在院里爭取到強有力的支持,。

二,、活動目的：增強體質，促進友誼,，提高團結意識,。

三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五,、六節(jié)課)

四,、活點動地：(主要在)三期籃球場;

五、活動形式：

1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂,。

2.活動遵行自愿原則,，班上同學可根據具體情況選擇性參加;

3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”,，分塊練習;

4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行,。(比如,，聊天小組,，籃球小組，乒乓球小組…)

公司戶外活動方案篇五

一,、活動背景：隨著時間的緩緩流逝,，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣,，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進,，堅定地一步步前行,。

據小道消息報導，類似的活動,，校內校外諸多組織也在試行,。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,，還有06級歷史班的前輩,，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享,，還可以在院里爭取到強有力的支持,。

二、活動目的：增強體質,，促進友誼,，提高團結意識。

三,、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五,、六節(jié)課)

四,、活點動地：(主要在)三期籃球場;

五、活動形式：

1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂,。

2.活動遵行自愿原則,，班上同學可根據具體情況選擇性參加;

3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”,，分塊練習;

4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行,。(比如，聊天小組,，籃球小組,，乒乓球小組…)

六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持,，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少,，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

七,、具體流程：填寫體育專業(yè)調查表→ 體育部據表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責征集寫稿,，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔,。

八,、注意事項：

1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律,。

2.活動期間的人財安全,。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰,，受傷也是不可避免的,。一些貴重物品則要留心照管。

公司戶外活動方案篇六

一,、戶外活動的原則,。

戶外活動區(qū)別于一般室內的活動，在增加了戶外樂趣的同時,，其增加的不可預測性與安全性是必須優(yōu)先考慮和安排的事項之一,。我們常從事的戶外活動，包括雪山攀登,、攀巖,、溯溪、探洞,、穿越,、縱走等，面對的往往是與日常生活狀態(tài)完全不同的環(huán)境,。所以在戶外活動,，安全是個大課題,。在擬寫活動策劃方案時首先要充分意識到以下幾點：

1、從客觀環(huán)境的角度來看,，一定要注重對路線,、地貌、氣候,、突發(fā)情況等的了解和預計,，制訂好相應的計劃，并有效地執(zhí)行,。

2,、從個人因素來看，要求每個參與者都應充分了解自己的體能,、適應能力,、心理承受能力、相關技能技巧,、處理意外事件的經驗,，把握好企圖心與困難之間的平衡點。有時隨著困難的逐漸增加,，人的警惕性會麻痹,，當覺得自己還可更進一步時,，冷靜的頭腦至關重要,。

3、從整體協(xié)作來看,，要求一個隊伍內部不僅要有感情聯(lián)系,，更應對彼此的特點和不足心中有數(shù)，這樣才能夠發(fā)揮出集體的力量,。至于是策劃組織方,，不僅要經驗豐富，而且要能把大家的力量集中起來,、做好整體的調配和均衡,。

4、從裝備,、器具來看,，“工欲善其事、必先利其器”,，第一步要足夠,，第二步要掌握。 總的來說,，要遵循五大原則：循序漸進,、留有余地,、自我照顧、團隊協(xié)作,、量力而行,。

二、戶外活動策劃方案的撰寫,。

一般來說完整的策劃方案包括活動概述,、活動主辦方和參與者情況、具體流程,、場地布置,、項目費用、執(zhí)行分配和備注事項等幾個主要方面,。

完整的可執(zhí)行的活動策劃方案必須具備五大要素：

(一),、方案的主要五素

什么是五素?其實五素就是四個w及一個h(what、when,、where,、who及how)，寫方案就是為讓看的那一方明白一個項目的情況,，所以在方案上應該具體直觀的表明這五素,，就是做什么、什么時候,、在哪里,、跟誰、怎樣做等,。方案的其他內容都應該圍繞這五素來寫,，這樣才明確地將你所要表達的項目情況表達出來。

1,、what(活動內容)：活動方案的主要內容是核心,，涉及活動目的和活動的方式。語言簡練生動,，突出重點,，表述清晰即可。

2,、when(活動時間)：不同的季節(jié)與天氣適合舉辦不同類型的戶外活動,，據此策劃吸引戶外活動愛好者，合理的時間安排是活動成功的關鍵,。

3,、where(活動地點)：活動的地點的選取?？筛鶕顒拥念A算,、內容性質和規(guī)模大小,，考慮優(yōu)質舒適的活動范圍。好的場地是活動成功的一半,。

4,、who(活動人員)：參與者的要求和條件，組織執(zhí)行者的安排,?？深A先通過市場調查，針對有效的戶外活動愛好者,，適當?shù)男麄髋c推廣使盡量多的愛好者參與進來,。把適合各個組織執(zhí)行崗位的工作人員合理分組安排任務，確?；顒舆M展的流程,。

如：(1)工作人員可分為路線組、宣傳組,、后勤組,、機動組等。事先對路線和流程的安排做好較充分的準備,，提高參與者的安全意識以及戶外活動的技巧,。

(2)方案培訓。在戶外活動里,，假如參與的工作人員不了解的策劃目的等等,，他們就不能為活動策略實施提供建設性的輔助，因而需要對工作人員進行溝通,，只有知情才能出力,。

5,、how(活動進程)：活動從開始到結束的每一個進程,，既讓參與者一目了然，配合工作人員的工作,，又有利于活動有條不紊地開展,。

活動進程是參與者最感興趣也是主辦方最關注的部分。流程如何既吸引參與者又有利于主辦方承辦,，關鍵是具體且有特色,，盡量符合參與者的期望值。舉例如下：

(1)活動的基本路線,。對應活動的起始時間,，從到，途徑,在開展x活動,。

如： xx市政府廣場出發(fā),，沿途經江源縣,、撫松縣、松江河旅游開發(fā)區(qū),，抵達西坡山門購票;首先走進王池,、出入長白山大峽谷、徒步尋找瀑布,、登頂天池,。下山后開始真正意義上的徒步穿越長白山。夕陽青石峰,，夜幕月下安營扎寨;次日出發(fā),，首先登頂長白山在中國境內的最高峰——白云峰，山頂小憩后下山大考驗,，觀賞常年殘雪,、高山杜鵑、岳樺林和溫泉,，整個穿越將在海拔2500米以上高點進行,，上下翻越六座山峰最終到達北坡小天池結束，全程歷時10小時左右,，行程約30余公里,。全程有俱樂部領隊和專業(yè)向導。

(2)活動相關協(xié)議,?；顒咏M織者(甲方)與參加者(乙方)簽訂《參加x戶外運動活動協(xié)議書》。

戶外活動是集體活動,，制定有道德的嚴謹團隊紀律和公約有利于活動的順利進行,。如：出發(fā)前一天，主辦方召開線路,、安全,、裝備使用說明會。

(3)活動費用安排,。

如：向導費 ,、門票費：參加者支付門票xx元/人(學生半價)，景區(qū)旅游保險x元/人,，資源補償費每人xx元;合計xx元人民幣;

裝備租借費：租借的裝備主要包括帳篷,、睡袋、防潮墊和適合野外活動的餐具和用具,，全套租借每次50元人民幣,。鞋和服裝自己準備(可提前到俱樂部代購);

其余費用aa制(主要包括：車費、野營食品、藥品的費用和其他可能在活動中產生的共同費用),。

預計費用xx元人民幣; 首次活動免收取組織費,，全程預計費用x元人民幣?；顒娱_始前3天預收活動費用xx元(如不租借裝備預收活動費用xx元),，活動結束后多退少補。

(4) 活動比較,。如：和常規(guī)旅行比較：

1,、由于屬于自助活動，主辦方沒有盈利,，費用大為節(jié)省;

2,、由于穿越線路長達30余公里，涉獵景點非常多;

3,、由于徒步穿越比常規(guī)旅游更具艱苦,，具有一定的風險，刺激性和觀賞性與常規(guī)景點無與倫比;

4,、由于戶外運動需在野外露營,，條件艱苦，是對生存的一次挑戰(zhàn)和檢驗,。

雖然體力大量消耗,，你看到了最美麗的、普通人看不到的風景!

(5)活動注意事項,。

如：參加者認真閱讀《xx戶外運動俱樂部安全管理制度》和《xx市周邊地區(qū)戶外活動分級標準》,，主動體檢，自愿參加,。

請參加者正確評估自身素質和活動存在的危險性,，領隊、向導只承擔領隊,、向導義務不對活動過程發(fā)生的意外事件負責;

保護生態(tài),，注意環(huán)境衛(wèi)生，所有雜物和垃圾一定要帶出這些地區(qū);

活動領隊代表俱樂部行使管理權,，充分尊重向導的技術意見,，參加人員必須服從領隊和向導的指揮，不得擅自離開團隊;

如果天氣狀況極惡劣,，為保障安全，活動必須更改日期或改變路線;有興趣的驢友請網上報名或咨詢,，報名者請信守誠信,，人數(shù)至少x人，x人以下，活動自動取消,。

(6)其它事項.如：本活動參加人員視為接受以上協(xié)議和對活動注意事項認可;活動發(fā)布,、變更、解釋權歸xx戶外運動俱樂部,，由主辦方發(fā)布,，其他人發(fā)布消息無效。

公司戶外活動方案篇七

：《護綠環(huán)保我先行》

以“學雷鋒小組”成員為先鋒,，積極參與“護綠環(huán)保我先行”活動,，并帶動其他居民，共同關注法醫(yī)學會及周邊環(huán)境,，參與環(huán)境整治,、植綠護綠志愿服務活動。

x年3月1日——10日

轄區(qū)內

第一階段：組織與宣傳

1,、以海報形式,，向居民宣傳“雷鋒精神”與創(chuàng)建舒適環(huán)境活動的意義和內容。

2,、以“學雷鋒小組”為中心,，向團員及志愿者進一步宣傳“團員意識”和“雷鋒精神”.

3、以社區(qū)為單位,，向全社區(qū)居民宣傳“雷鋒叔叔的精神和事跡”.

第二階段：實踐行動

1,、以“學雷鋒小組”為先鋒，開展社區(qū)及周邊環(huán)境整治,、植綠護綠志愿服務活動,。

2、發(fā)動全社區(qū)居民參與“社區(qū)整潔大行動”,關注周圍的環(huán)境,。

3,、具體要求：①3月5日，全體學雷鋒志愿者參與植樹美化環(huán)境的活動,，整理學會周邊樹木,、花臺，進行拔草,、撿樹葉,、種植、澆水等等,，積極倡導愛護樹木人人有責,，增強生態(tài)環(huán)保意識。②創(chuàng)建清潔文明社區(qū),，為了讓居民們有個更好的生活環(huán)境,，志愿者動手徹底清除衛(wèi)生死角,，給大家一個干凈整潔的家園。③x社區(qū)內多為背街小巷,，周邊墻上偶爾會有“牛皮癬”,道路兩旁有時會有隨手亂扔的垃圾,。所以，組織志愿者每月一次周邊環(huán)境清查,。

公司戶外活動方案篇八

一,、活動準備

1、一次性臺布數(shù)個

2,、彩虹傘

3,、小禮物人手一份

4、彩色皺紙人手一條

5,、歡快的音樂和錄音機,，電池

6、長繩一條

7,、照相機

二,、游戲安排：

1、親子游戲：

(1)豬八戒背媳婦：家長背著幼兒跑到對面,，讓幼兒拿一個禮物(酸奶),。

(2)玩報紙：a、走小路：家長把兩張報紙依次鋪在地上,，讓幼兒從報紙上走到對面,。

b、玩紙球：把報紙揉成球,，隨意地踢,、投擲。,。,。。

(3)彩虹傘：a,、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間,，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘,，炒豆豆,。

b、鉆山洞：兩位家長拉起彩虹傘的對角,，成一個山洞,，幼兒排著隊從山洞里鉆過。

c,、捕魚：拉著彩虹傘的對角當成魚網,，幼兒當成小魚,。

(4)彩帶舞：讓幼兒隨著音樂自由起舞,。(準備：彩色皺紙每人一條,，音樂，錄音機,。)

(5)跳長繩：幼兒全體坐成一個大圓圈,，家長們來跳長繩。

2,、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進行野餐,。

3、集體統(tǒng)一玩2個游樂項目

4,、大家三五成群,，自由活動江心公園

公司戶外活動方案篇九

設計背景

天氣慢慢暖和了，孩子們都喜歡在戶外活動,，做游戲!可大家都只顧得玩,，做游戲，并沒有發(fā)現(xiàn)自己周圍的樹,，小草,，土地等發(fā)生了什么變化，所以我安排了這節(jié)課

活動目標

1.通過觀察,，讓幼兒感知春天動植物的變化,。

2.通過談話發(fā)展幼兒的語言表達能力。

重點難點

重點：讓幼兒感知春天來了,，大自然以及動物發(fā)生的變化

難點：讓幼兒能在集體面前大膽表述自己的想法,，并且能夠認真傾聽同伴講述。

活動準備

1老師： 景物照片,，生字卡：春天,，小草圖片，動物青蛙圖片

2.家長：帶幼兒去野外郊游,，觀察春天的景象并拍照,，或搜集春天的圖片;帶幼兒植樹，點種

活動過程

1.導入,。教師彈琴,，幼兒唱歌：“春天天氣真好，花兒都開了,，楊柳樹枝對著我們彎彎腰;蝴蝶姑娘飛來了,，蜜蜂嗡嗡叫，小白兔兒一跳一跳又一跳,?！?/p>

2.老師：小朋友們,，現(xiàn)在是什么季節(jié)(春天)?哦，春天來了,，那么小朋友們覺得天氣變得怎么樣了(變暖和了,，很舒服)?你們出去玩了嗎?都看到了什么，--

袁皓說：“小草變綠了,，小樹上長出葉子了,。”茍佳妮說：“迎春花開了,?！崩顏喎舱f：“天氣不冷了,?！蓖踅瓭f：“我看書上說燕子在春天會飛回來?！睆垈ソ苷f：“在冬天睡覺的動物會醒來,。”張瑩說：“那叫冬眠,?！?/p>

3.老師：剛才大家都說的非常好，那么今天老師也帶來了很多春天里的寶寶(出示生字卡)'春天'讓幼兒知道春天來了,，2.出示小草圖片問：小朋友老師手里拿的是小草寶寶,，那么草寶寶在春天里是什么變化?幼兒：草兒變綠了!草兒從土里鉆出來了!

4.教師接著問：剛才大家都說的真棒，那么準能說說哪些冬眠的動物在春天醒來了嗎?”胡俊宇說：“有青蛙,、有熊,、有蛇?！崩钆嫒徽f：“還有烏龜,。”劉佳睿說：“我上動物園時看見很多的小動物從它的房子里出來了,?！苯處熃又鴨枺骸拔覀兂鋈ネ鏁r，衣服上有什么變化呀?”畢睿寧說：“不用穿棉衣了,?！毖笱笳f：“不用戴帽子，不用戴手套了,。

5.教師小結：“小朋友說的可真好,，春姑娘來了，春風輕輕地吹著,，小草會變綠,，各種花會陸續(xù)的.開放,，小動物們也出來活動了。那些睡了一個冬天的熊,、青蛙,、烏龜和蛇也醒來了，我們出去玩時再也不用穿上厚厚的棉衣了,。你們喜歡春天嗎?”幼兒說：“喜歡,?！?/p>

活動延伸：

讓幼兒自己繪畫出心中“美麗的春天”,。

教學反思

反思與體會：

1.在談話中沒想到孩子們把春天說的這么具體，并且情緒高漲,，可見家長已經帶孩子進行了觀察,，這就增加了教師進行此項活動的信心。

2.孩子們能通過自己的視野發(fā)現(xiàn)春天,，并且能夠繪聲繪色講述著春天的美景,。從而達到教學目的。

公司戶外活動方案篇十

為了弘揚文明新風,，深化“生命教育”理念,，加強班級精神文明建設，根據學校德育工作的重點,，結合上級有關精神,，我們52中隊決定于x年3月集中開展“學雷鋒，獻愛心”活動,。

：弘揚“奉獻,、友愛、互助,、進步”的精神,，讓廣大少先隊員在奉獻中體驗快樂，在付出中升華情感,，在實踐中感悟生命的意義,，引導和鼓勵學生在社會實踐中傳播文明、促進和諧,，推動我?！皩W雷鋒、獻愛心,、見行動”活動深入持續(xù)開展,，為共建“和諧社會，和諧校園”作出新的貢獻,。

：學雷鋒,，獻愛心,，見行動

雷鋒就是你、我,、他

讓同學們以實際行動來學習雷鋒全心全意為人民服務的奉獻精神,，構建“優(yōu)良班風、和諧校園”,。

:x年3月,，班級、校園內,、校外公益場所

全班學生

1,、由班長顏文清主持召開一次主題班會，通過講雷鋒故事,，唱雷鋒歌曲等形式,，去追尋雷鋒的足跡，感悟雷鋒的品行,、體驗雷鋒的心靈,，圍繞如何塑造新時期少先隊員新形象，如何在構建和諧校園活動中發(fā)揮少先隊員的模范作用這一中心展開討論,，號召學生弘揚“奉獻,、友愛、互助,、進步”的精神,，在付出中提升境界，在實踐中傳播文明,，在奉獻中體驗生命含義,。

2、先請個別同學暢談自己對雷鋒叔叔的了解,，讀幾篇有先進代表性的《雷鋒日記》,。然后由班主任老師向同學們補充介紹雷鋒的生平簡介。深入開展以“節(jié)約一滴水,、一度電,、一張紙、一粒米”為主題的“四個一“教育活動,，號召學生從身邊做起,，從小事做起，從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約,、保護環(huán)境,、節(jié)約能源的良好習慣。

3、學習雷鋒：全班分為若干小組,，進行激烈的“雷鋒精神”大討論,，并且由代表發(fā)言。要求同學們用實際行動為爺爺,、奶奶,、父母、老師,、同學或其他人做些好事,。如在“叁八”節(jié)時為自己的母親洗一次腳或自己畫一份祝福母親的賀卡。

4,、開展“做文明學生”活動,，不吃零食，不做不文明游戲,，搞好學校,、班級衛(wèi)生。

5,、開展“一幫一”活動，樹立互幫互助,，你追我趕的濃厚學習氛圍,，繼續(xù)深入開展愛心助學活動，優(yōu)秀生幫助學困生,，使同學們共同進步,。

6、開展“告別不良行為,，爭當文明學生”主題教育活動,，通過主題班會、征文,、演講等形式,，廣泛開展豐富多彩的教育活動，培養(yǎng)學生良好的行為習慣,，提高學生的思想道德素質,。

7、立足社會學雷鋒,。開展“志愿服務進社區(qū)”活動,，深入社區(qū)維護公共衛(wèi)生，清理垃圾,、衛(wèi)生死角和小廣告,，創(chuàng)建健康文明的環(huán)境。開展“為社會獻愛心”活動:組織同學們到光榮院,，帶上慰問品和一些精彩的文藝節(jié)目,，探望老人,，為老人打掃衛(wèi)生，給老人們奉獻一點愛心,，為構建文明和諧社會貢獻一份自己的力量,。

8、結合“3·12”植樹節(jié),，開展綠化,、環(huán)保活動：如愛護環(huán)境衛(wèi)生,，不亂拋垃圾;愛護學校的花草樹木,，不隨便踩草地。

9,、節(jié)約資源,，不隨便浪費水、電;積極參加各項有意義的社會實踐活動,，如綠化活動,，環(huán)保活動等,。

八,、活動效果與反思：通過 “學雷鋒活動”，在同學們在心中樹立雷鋒助人為樂的良好形象,，更懂得了要以雷鋒為學習的楷模和好榜樣,，繼承革命英雄的光榮傳統(tǒng)，把“雷鋒精神”認真貫徹到實際行動中來,，雷鋒精神永遠不會過時,，雷鋒精神的內涵——奉獻、互助互愛,，依然存在我們的生活中,，并被千千萬萬的人所學習與繼承。希望同學們都能以自己的實際行動去發(fā)揚互助互愛的雷鋒精神,，創(chuàng)建一個團結互助的班集體,，讓雷鋒精神得以延續(xù)。全體師生要共同努力,，構建一個優(yōu)秀文明的和諧校園,。

公司戶外活動方案篇十一

活動目標：

1、激發(fā)幼兒積極地參與活動,，并感受游戲帶來的樂趣,。

2、通過活動培養(yǎng)幼兒從高處往下跳、鉆,、爬,、跑的能力。

3,、培養(yǎng)幼兒勇敢克服困難的品質,。

重點：幼兒學習從20—25厘米高的地方雙腳并列地往下跳。

難點：掌握雙腳落地時的屈膝緩沖,。

準備：橡皮筋,、海綿墊子、各種顏色的筐,、各種顏色的小花,、手鼓、小紅帽,、塑料塊

活動設計：

由木偶劇《小紅帽》引入游戲,，先給小朋友戴上小紅帽，使幼兒進入情景中,。隨著歌曲《小紅帽》的音樂,，做熱身動作?；緞幼骶毩暋獙W習從高處往下跳,，教師講解，指導幼兒練習,。最后帶幼兒進入游戲環(huán)節(jié)。

活動過程

1,、我們看了木偶劇——小紅帽,，你喜歡小紅帽嗎?那么今天我們來做游戲，老師來當小紅帽的媽媽,，小朋友就是小紅帽,。

2、這是我們的家,，快快進來,，媽媽要給小紅帽帶上漂亮的紅帽子。(給幼兒帶上小紅帽)

公司戶外活動方案篇十二

【活動目標】

1,、練習快跑和躲閃的動作,，提高幼兒靈敏、協(xié)調等身體素質2,、培養(yǎng)幼兒能在游戲中友愛互助的良好品德,。【活動準備】廢舊報紙條 彩色布條 音樂游戲光盤

【活動流程】

熱身運動--自主探索--運動--分享交流

【活動過程】

一、熱身運動

1,、隊列練習列隊成四路縱隊,，聽口立做動作：立正、稍息,、向前看齊,、齊步走、左右轉彎等

2,、聽著音樂做熱身運動教師自編,，上肢--下蹲--體轉-腹背--踢腿--整理運動

二、游戲開始：

1,、請幼兒想想兩人怎樣玩布條,。請幼兒自由找一朋友，分散練習,，教師巡回指導,。

2、請會玩揪尾巴的幼兒示范玩法,，把布條塞進褲腰,，讓對方揪出布條。教師講解玩法規(guī)則：兩人面對面站立,，數(shù)一二三,，同時開始左右挪動，瞅準機會揪對方的尾巴,，但不得推拉,，先揪下對方尾巴為勝，幼兒進行游戲,。

3,、教師提問：怎樣不被對方捉住尾而自己卻能捉住別人的尾巴?鼓勵幼兒躲閃靈活，捉的動作要快,。幼兒再次練習揪住尾巴的為勝利三,、自由玩布條1、教師提問：你們知道,，布條除了有這些玩法,，還有其他什么有趣又好玩的方法嗎?自己去和好朋友一起玩一玩，好不好?

2.互相交流分享各自發(fā)現(xiàn)的新玩法,。

3探索用報紙條玩揪尾巴的游戲,。

【活動反思】

這個游戲小幼兒十分喜歡，只是不知道正確的玩法,。今天我們利用戶外游戲活動時間玩這個游戲,，這個活動主要是訓練幼兒靈活性和快速躲閃的動作,。通過幾次的練習玩耍幼兒在游戲中還是比較靈活的。整個活動中放開地讓孩子們玩,，讓孩子們自主探索,。孩子們在玩中學習，智力得到了提升,，身體得到了鍛煉,，情感得到了升華。從而培養(yǎng)了幼兒團結友愛的良好品質,。