無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

北京自考考試安排時(shí)間 北京自考課程安排篇一

廣西2023年4月自考課程考試時(shí)間安排一覽表

廣東2023年4月及10月自考課程考試時(shí)間安排和使用教材通知

廣西2023年10月自考課程考試時(shí)間安排表

湖北2023年4月專科自考面向社會(huì)統(tǒng)考課程考試時(shí)間安排表

山東2023年4月自考開考專業(yè)課程考試時(shí)間安排表

北京自考考試安排時(shí)間 北京自考課程安排篇二

1.建立短期激勵(lì)體系

根據(jù)你制定的計(jì)劃和需要完成的工作,，將大目標(biāo)拆分成若干個(gè)小目標(biāo),，為不同難度的目標(biāo)設(shè)定不同大小的短期獎(jiǎng)勵(lì)。

每個(gè)人都有想要的東西,，可以是一場(chǎng)電影,，一次旅行，也可以是一部手機(jī),，一臺(tái)電腦,，可以將它們和自己要完成的事情掛鉤起來,。

比如：

認(rèn)真學(xué)完某一章節(jié)，獎(jiǎng)勵(lì)自己看一部電影

堅(jiān)持一周每晚學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí),，獎(jiǎng)勵(lì)自己下館子搓一頓

今年10月份考試科目全過,，獎(jiǎng)勵(lì)自己一部新手機(jī)

這種短期激勵(lì)一方面可以控制自己的行為，避免放縱,，一方面也有助于更好地完成計(jì)劃。

2.直面壓力

壓力和負(fù)面情緒,，是人們拖延的主要根源,。因?yàn)樗鼈兌紩?huì)讓大腦覺得不舒服，那么大腦便會(huì)想方設(shè)法讓自己變得舒服——放縱無疑是最好的方式,。

分享一個(gè)化解壓力的方法叫a4紙宣泄法,，具體操作是這樣的：準(zhǔn)備一張空白的a4紙,，一支筆。什么事情也不做,，在紙上一條一條把那些給自己帶來壓力和負(fù)面情緒的事情寫下來,，再寫下可能的解決辦法,。

你會(huì)發(fā)現(xiàn),，就算自己什么都還沒開始做，只是把它們寫下來都可以得到極大的緩解,。面對(duì)壓力,，最好的方法不是逃避,，而是直接面對(duì)。

3.學(xué)習(xí)任務(wù)要適中

很多人都喜歡把自己要做的事情全部寫下來,，列成清單，恨不得一次性將它們做完,，其實(shí)這是特別打擊我們積極性的。

為什么呢,？因?yàn)槊媲巴蝗怀霈F(xiàn)海量任務(wù),，會(huì)讓我們根本看不到完成的希望，從而心生壓力,。如果又不懂得如何面對(duì)壓力,，結(jié)果往往走向事情的反面——自暴自棄。

意志力的提升是循序漸進(jìn)的,，不能妄想一口吃成胖子,。一開始,，最好不要給自己太多目標(biāo)和任務(wù)，從最簡(jiǎn)單的開始做起,，反而容易堅(jiān)持下去,。

比如：剛開始先給自己定少量學(xué)習(xí)內(nèi)容，之后每天再適當(dāng)增加,。

這就要求自考生要盡量擴(kuò)大自己的復(fù)習(xí)周期，因?yàn)槊看慰荚囆枰獜?fù)習(xí)的內(nèi)容還是挺多的,。

北京自考考試安排時(shí)間 北京自考課程安排篇三

1.徹底放棄“裸考”的僥幸心理（很關(guān)鍵）

每年都有為數(shù)不少的自考生提前放棄復(fù)習(xí),，準(zhǔn)備直接考試。然而,，自考作為含金量最高的國家成人教育模式，我們用心想一想就知道,，它一定不是那么簡(jiǎn)單就能通過的,。

2.提高自信心

自考生中，已參加工作者居多,。很多考生可能覺得自己學(xué)習(xí)能力不足或者認(rèn)為自己隨著年齡增長記憶力逐漸衰退，無法通過考試,，尤其是一些較難科目的考核,。

雖然有難度，但是我們不應(yīng)該逃避,，我們應(yīng)該相信別人能做到的事情，自己也能做,。

每當(dāng)碰到困難時(shí),，一定不要放棄。要堅(jiān)持對(duì)自己說：“我能行,！”,、“我很棒！”,、“我能做得更好,！”等。

不斷重復(fù)對(duì)自己念叨有信心的詞語,，增強(qiáng)自己的自信心。

北京自考考試安排時(shí)間 北京自考課程安排篇四

1.量化自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)

現(xiàn)在距離10月份考試還有3個(gè)多月,，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),，我們可以很充裕合理地將學(xué)習(xí)任務(wù)具體到每一周，每一天,。

比如，這個(gè)月要看完《金融學(xué)概論》前四章的內(nèi)容,，并且完成相應(yīng)的復(fù)習(xí)題,。那么，你就要把這個(gè)任務(wù)平分到每周一章,，再分到每天。

2.根據(jù)大綱泛讀教材,，找準(zhǔn)考試重點(diǎn)

在了解了考試大綱以后,，我們就可以分清主次，避免平均用力,，最大程度的提高我們的學(xué)習(xí)效率。

3.依次熟悉題型

對(duì)教材知識(shí)有一定把握以后,，我們就可以開始做題了,。第一次開始做題時(shí)，先翻開練習(xí)資料,，把該科目的每個(gè)題型依次熟悉一遍。了解每個(gè)學(xué)科對(duì)應(yīng)的是哪些題型,，再對(duì)每個(gè)題型進(jìn)行多次練習(xí),。

比如，先練習(xí)單項(xiàng)選擇題,，再練習(xí)多項(xiàng)選擇題,，之后做簡(jiǎn)答等，完成全部題型的訓(xùn)練,。

4.分析標(biāo)準(zhǔn)答案

做完一套練習(xí)題以后，在校對(duì)答案時(shí),，要學(xué)會(huì)分析參考答案。

有些同學(xué)在做完題后,，很少分析答案是如何得出的，這樣的學(xué)習(xí)效果是不佳的,。

分析標(biāo)準(zhǔn)答案可以強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)的記憶,，避免盲目陷入題海中。

比如,，對(duì)于簡(jiǎn)答或論述類題目，我們要學(xué)會(huì)抓關(guān)鍵詞,，把答案中有關(guān)作用,、意義、特點(diǎn),、特征和功能的勾畫出來，這樣有利于下次復(fù)習(xí)時(shí)強(qiáng)化記憶,，更好地答題,。

5.做歷年真題，了解分值

每個(gè)同學(xué)最好都要有一本歷年試題,，了解分值的分布情況，這樣子有利于我們合理分配自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,。